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        學齡前孩子一天飲食安排

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        這篇關于學齡前孩子一天飲食安排,是特地為大家整理的,希望對大家有所幫助!
            這一階段幼兒的食譜可以是:
            學齡前寶寶一日食譜安排:早飯:
            (1)牛奶半瓶,麥片一兩制成的麥片牛奶粥;
            (2)面包2片,蛋1/2,只制成的面包類蛋皮。
            午飯:(1)紫菜蝦皮湯(紫菜5克,蝦皮10克);
            (2)米1.5兩成飯,把一兩肝抹、1/2兩肉末、一兩番茄、一兩豆腐制成菜,飯就菜吃。
            學齡前寶寶一日食譜安排:午點:
            (1)牛奶半瓶;
            (2)豆沙餅一個。
            學齡前寶寶一日食譜安排:晚飯:
            (1)魚二兩、菜一兩做成的青菜炒魚片;
            (2)面條1.5兩、菜1兩制成肉末青菜燉面條;
            (3)水果一只
            早餐 7:00
            二米粥(大米15 克,小米15 克)
            花卷(面粉50 克)
            醬牛肉(25 克)
            醬豆腐1/4 塊
            早點 10:00
            水果(香蕉、柑桔或蘋果200 克)
            中餐 12:00
            軟飯(大米 75 克)
            肉片炒菜花(肥瘦肉片25 克,菜花100克)
            西紅柿雞蛋湯(西紅柿50 克,雞蛋半個,香油5 克,香菜少許)
            午點 3:00
            牛奶250 毫升,白糖適量
            蛋糕1 塊
            晚餐 6:00
            豬肉白菜餃子(面75 克,豬肉末25 克,大白菜100 克,適量香油、姜末和蔥花)
            餃子湯一碗