以下是為大家整理的關(guān)于《秋季出生的星座是如何養(yǎng)生最新推薦》的文章，希望大家能夠喜歡！
     天秤座
     出生在秋天之初的天秤座雖然擅長社交，性格活潑溫柔，但到了秋天就有種傷春悲秋之感概，不免憂郁。因此在秋天轉(zhuǎn)涼時節(jié)要注意氣郁、血瘀，當(dāng)心腰部腎臟的腺體血管部分以及皮膚的問題。因為秋天干燥，脾氣要注意補(bǔ)水。在飲食方面多食用潤肺食物；多喝綠茶，多練瑜伽等運動，鮮奶芝麻糊有養(yǎng)心溫腎，滋潤護(hù)膚的作用。
     天蝎座
     天蝎座的人喜歡挑戰(zhàn)，由于非常敏感，而到了秋天總是容易讓人思念的季節(jié)，讓天蝎座體現(xiàn)出更大的壓力，精神壓力太大也會影響身體健康。因此應(yīng)注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，濕熱氣虛，心神不安的癥狀。因此在秋燥之時建議早睡早起，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，多去郊外散心緩解壓力，可食用百合龍眼湯，潤肺安神。
     射手座
     射手座的特點就是喜歡無拘無束，崇尚自由，但是可能長期在一個地方工作會讓他沮喪，到了秋季不免煩躁不安，因此會容易出現(xiàn)氣郁、濕熱的特征，臀部、坐骨神經(jīng)、肝臟是經(jīng)常出問題的地方。建議多散步健身，增加運動的時間，在飲食方面，可以食用蓮子糯米粥，可以安神補(bǔ)心。