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        少兒拉丁知識:拉丁舞中腳上的重力分配

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            拉丁舞的重心是根本,而在過程中的移動也很重要,因此腳下重力的分配就需要嚴(yán)格遵守動作要求。左右腳重力分配多少,腳尖、腳掌、腳后跟各承受多大的壓力,需要心中有數(shù)。
            倫巴舞  倫巴的重心在兩只腳上,大概力量是8:2甚至9:1的比例,其中重心所在的那只腳承擔(dān)了大部分的重力,而另外一只腳則大多數(shù)處于保持平衡的狀態(tài)。
            而重力腳全腳落地站立時,力量分布為,前腳掌和后跟的力量比例為5:5,因此重心平均分配在兩腳上。
            恰恰舞  恰恰舞的動作節(jié)奏要比倫巴快不少,因此重心不能像倫巴一樣把很多都放在一只腳上。因此恰恰舞的重力分配大約是7:3到6:4的比例,這樣才能更快的轉(zhuǎn)換重心。
            同樣為了更快的移動,靜止站立時重力的分配為,前腳掌后腳跟比例為7:3,大概和兩腳間力量分布相似。
            牛仔舞  這是快速彈跳的舞蹈,不斷的彈跳使得重心一直在兩腳之間,大部分是5:5的分配,最多在增加擺蕩時為6:4。而且牛仔舞基本上腳后跟沒有落地的時候,自然全部力量都在腳尖和腳掌之間,而更多在腳尖上。
            桑巴舞  桑巴是迅速移動的舞蹈,因此重心大部分在移動的方向上,比如,前進(jìn)步伐時,前腳就是重力腳,落地后前后腳的力量分布在7:3到6:4左右。而移動時重力腳的前半掌承受力量更多,大約是8:2左右。
            斗牛舞  斗牛時更注重左右腳對于地面的壓力,因此基本步時左右腳的重力分配不是那么明顯,前進(jìn)后退走步時,兩腳重力分配大約是5:5。而基本力量都在前腳掌上。