這篇關(guān)于《美味兒童餐：蕎麥面小蝸?！罚翘氐貫榇蠹艺淼?，希望對(duì)大家有所幫助！
    蕎麥面小蝸牛
    一成不變的早餐有沒(méi)有讓孩子覺(jué)得乏味？今天讓我們來(lái)把普通的面條做成可愛(ài)小蝸牛吧。
    制作原料：蕎麥面、花生醬、芝麻油、黃瓜、紅蘿卜、醋、生抽、芝麻。
    制作方法：1.蕎麥面煮至熟透，在冷水下沖洗至完全冷卻，瀝干備用。2.黃瓜、紅蘿卜切絲焯熟，拌入蕎麥面。3.調(diào)入花生醬、芝麻油、生抽、少許醋和涼開(kāi)水拌勻。4.撒上芝麻點(diǎn)綴即可。
    營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：蕎麥的蛋白質(zhì)比大米和面粉都高，尤其適合兒童食用。但蕎麥面容易傷胃，所以要多煮一會(huì)兒，直到泡軟，口感更好，也更容易消化。作為早餐食用時(shí)量一定不要太多，可多搭配些別的食物。