親子教育頻道為網(wǎng)友整理的《八個(gè)月寶寶的3款寶寶食譜推薦》，希望對(duì)大家有所幫助！
    對(duì)于8個(gè)月左右大的小寶寶，已經(jīng)可以接受多種營(yíng)養(yǎng)食物了，在這里，親親寶貝小編就為8個(gè)月左右的小寶寶推薦3款營(yíng)養(yǎng)輔食，這3款輔食不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且也很美味哦。
    8個(gè)月寶寶食譜一：肉糜蒸蛋
    食材：精肉末，雞蛋黃，青菜，麻油、醬油許、蔥末少量。
    制作步驟：
    1)將精肉末用刀背打成糜，然后加入少許醬油腌5-10分鐘。
    2)把雞蛋黃打散后，加少量溫水繼續(xù)攪拌到產(chǎn)生泡沫。
    3)然后加入腌好的肉糜繼續(xù)打至混勻。
    4)嫩青菜洗凈用開(kāi)水煮2-3分鐘撈出搗成泥。
    3)火蒸15分鐘，最后撒上蔥末、菜泥、香油再蒸1分鐘，即可。
    營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、卵黃素、維生素和鐵等，利于寶寶的生長(zhǎng)。
    八個(gè)月寶寶食譜二：南瓜拌飯
    材料：南瓜1片、米50克、白菜葉1片、食鹽、食油和高湯各適量
    制作：先把南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。然后把白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，再加入南瓜粒、白菜葉煮，等到米和瓜都煮爛后加少許油、鹽調(diào)味就可食用了。
    功效：八個(gè)月寶寶食譜中的南瓜拌飯很適合寶寶吃。因?yàn)槟瞎虾S生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質(zhì)，有驅(qū)除蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)之功效。
    八個(gè)月寶寶食譜三：核桃汁
    材料：核桃仁100克、白糖30克、清水適量
    制作：先將核桃仁放人溫水中浸泡5～6分鐘后，去皮。接著用食品加工機(jī)把核桃磨碎成漿汁，記得用干凈的紗布過(guò)濾，使核桃汁流入小盆內(nèi)。再把核桃汁倒人鍋中，加適量清水(或牛奶)，加入白砂糖燒沸，放涼以后就可以給寶寶食用了。
    功效：核桃仁含豐富的油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等，寶寶食之能潤(rùn)腸通便，增加食欲，提高其營(yíng)養(yǎng)素的吸收，有助于寶寶生長(zhǎng)和大腦的發(fā)育哦!