親子教育頻道為網(wǎng)友整理的《2歲寶寶平衡力訓(xùn)練游戲：踩水車》，希望對大家有所幫助！
    2歲的寶寶已經(jīng)具備一定的身體平衡能力，如何才能增強(qiáng)寶寶身體的平衡力呢?小編推薦一個(gè)適合2歲寶寶的親子游戲：踩水車。
    訓(xùn)練方法：
    1、大人坐在地板上，兩腿并攏并伸直。
    2、大人扶著寶寶到膝蓋上，是寶寶的雙腳分別站在大人的兩個(gè)膝蓋上。
    3、大人扶住寶寶的腋下，雙腿同時(shí)屈膝，然后放下，舉高2-3次后，分開雙腿，讓寶寶抱住大人的脖子后，大人抓住寶寶的雙腳，順勢讓寶寶從大人后背爬到地板上。
    4、大人雙手扶著寶寶腋下，隨兒歌節(jié)奏左右交替屈膝，待兒歌停止時(shí)，大人用雙手把寶寶拉到懷里，使寶寶抱住大人的脖子。
    5、大人用雙手抓住寶寶的雙腿，并向上抬起寶寶的雙腳，讓寶寶從大人的后背爬下直至爬到地板上。
    訓(xùn)練目的：
    1、鍛煉寶寶身體的平衡能力，增強(qiáng)寶寶腳部動作的靈活性。
    2、在游戲中加入了兒歌，有利于寶寶語言的發(fā)展，增加寶寶詞匯量。
    3、愉快的親子游戲，有利于寶寶獲得愉快的情緒體驗(yàn)，粗竟寶寶健康人格的發(fā)展。
    注意事項(xiàng)：
    1、剛開始玩這個(gè)游戲時(shí)，要做簡單的雙腿屈膝舉高的動作，然后再交替左右腳屈膝舉高，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。
    2、大人屈膝舉高和放下時(shí)，大人要用雙手扶住寶寶的腋下，避免寶寶失去平衡跌落摔傷。
    3、寶寶沿著大人后背往下爬時(shí)，大人要逐漸從抓住寶寶膝蓋到抓住寶寶的雙腳。
    4、大人的動作要由慢到快，由易到難，可逐漸讓寶寶在屈膝舉高的同時(shí)做轉(zhuǎn)頭等動作，增加游戲的趣味性。
    5、大人可播放愉快的輕音樂，讓寶寶在愉快的游戲氛圍中體驗(yàn)游戲的樂趣。
    附兒歌：踩水車
    踩水車，踩水車，真有趣，你和我一起玩游戲。