人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇一
在磚混結構設計中,為了加強建筑物的空間剛度和整體性,使建筑物在地震中避免或減輕破壞,根據抗震規(guī)范,我們設置一定數量的圈梁和構造柱,來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規(guī)定：規(guī)范規(guī)定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。而在框架剪力墻結構中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應在砌塊隔墻的適當位置設置構造柱或圈梁，具體設置位置和磚混結構的一樣。
二、施工縫、變形縫和后澆帶施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。
變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土?？p中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩(wěn)定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度沉降縫：為克服結構不均勻沉降而設置的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大;或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發(fā)生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是&“沉降縫”.須從基礎到上部結構完全分開伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故，可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規(guī)范《混凝土結構設計規(guī)范》gb50010-xx對此有專門規(guī)定。伸縮縫在基礎可不斷開;抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開?，F在多用3縫合一只有沉降縫能滿足這個要求，所以多用沉降縫來代替其他縫來使用。
三、梁：按梁的常見支承方式可分為：簡支梁、懸臂梁、一端簡支另一端固定梁、兩端固定梁、連續(xù)梁。梁按其在結構中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁等。門窗過梁門窗洞口上的橫梁，支撐洞口上部砌體傳來的荷載;傳遞荷載的窗間墻常用形式：磚砌過梁，鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁圈梁砌體結構房屋中，在砌體內沿水平方向設置封閉的鋼筋砼梁。在砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度，防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載。
圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3,高度不小于120mm,常見的有180mm和240mm.在非抗震設防區(qū)，圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。
通過這一次認識實習，我對相關的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現場的各種技術和管理工作，在實習中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇二
在學校兩年的生活，我學會了勤奮，學會了堅強，學會了堅持，學會了誠實。在職校的學習與初中的學習不同，職校的學習是為了工作，為了提高自己的職業(yè)技能；而初中的學習是為了升學。所以在學校的學習，我變得更有自信。對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力，我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在學校結交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結交到更多的朋友。
我的學習成績在班上名列前茅，每個學期均拿到獎學金，榮獲“學習積極分子”、“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀學生”等。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經常對市場材料價格做調查。施工技術和材料是不斷發(fā)展的，只有不斷關心最新施工技術和材料價格，才能學好專業(yè)知識。
在學習上，我認為對建筑工程造價專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及施工技術、材料性質、設備等方面的內容。學習專業(yè)課程，需要與實際結合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。有一點特別的是，建筑工程與經濟相掛鉤，在保證工程質量的前提下，應減少材料的損耗，選用更經濟的材料。
在班上，我擔任體育委員。在工作中，需要經常與班上同學交流，傾聽他人的意見。學校第22屆校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
在學生會裁判團工作中，我擔任足球裁判。我執(zhí)法了多場比賽，我比以前更有責任心和耐心，以及面對突然事件的果斷決定。一場比賽的最終結果掌握在裁判手中，裁判不能偏幫任何一方，判罰應公證，在場上不能有任何的放松，否則會影響判罰。當雙方隊員發(fā)生沖突時，我會第一時間去制止，分開雙方隊員，避免不愉快事情的發(fā)生。
我經常利用放學及休息日的時間去鍛煉身體，包括跑步，踢足球，打乒乓球等，運動能更好地舒緩壓力，所以運動是非常必要的，我認為自己最自豪的一件事是，20xx年3月18日，星期二，下午4點到6點半，我在學校組織的“陽光長跑”活動中，在學校操場跑道上跑了67圈（合計20100米），我亦因此獲得“陽光長跑”第二名。我在這次長跑中學會了堅強，我懂得做任何事情都不能半途而廢的道理。
我希望能把在學校的輝惶，帶到貴公司中，在工作中有更好的突破，幫助貴公司更好地發(fā)展。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇三
在xx兩年的理論，讓我學會堅強，對建筑工程造價專業(yè)有了更深的認識。體育委員和足球裁判的工作，讓我學會了如何與他人交流，學會了工作的態(tài)度。
在xx兩年的生活，我學會了勤奮，學會了堅強，學會了堅持，學會了誠實。在職校的學習與初中的學習不同，職校的學習是為了工作，為了提高自己的職業(yè)技能；而初中的學習是為了升學。所以在xx的學習，我變得更有自信。對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力，我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在xx結交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結交到更多的朋友。
我的學習成績在班上名列前茅，每個學期均拿到獎學金，榮獲“學習積極分子”、“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀學生”等。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經常對市場材料價格做調查。施工技術和材料是不斷發(fā)展的，只有不斷關心最新施工技術和材料價格，才能學好專業(yè)知識。
在學習上，我認為對建筑工程造價專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及施工技術、材料性質、設備等方面的內容。學習專業(yè)課程，需要與實際結合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。有一點特別的是，建筑工程與經濟相掛鉤，在保證工程質量的前提下，應減少材料的損耗，選用更經濟的材料。
在班上，我擔任體育委員。在工作中，需要經常與班上同學交流，傾聽他人的意見。xx第22屆校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
在學生會裁判團工作中，我擔任足球裁判。我執(zhí)法了多場比賽，我比以前更有責任心和耐心，以及面對突然事件的果斷決定。一場比賽的最終結果掌握在裁判手中，裁判不能偏幫任何一方，判罰應公證，在場上不能有任何的放松，否則會影響判罰。當雙方隊員發(fā)生沖突時，我會第一時間去制止，分開雙方隊員，避免不愉快事情的發(fā)生。
我經常利用放學及休息日的時間去鍛煉身體，包括跑步，踢足球，打乒乓球等，運動能更好地舒緩壓力，所以運動是非常必要的，我認為自己最自豪的一件事是，20xx年3月18日，星期二，下午4點到6點半，我在學校組織的“陽光長跑”活動中，在學校操場跑道上跑了67圈（合計20100米），我亦因此獲得“陽光長跑”第二名。我在這次長跑中學會了堅強，我懂得做任何事情都不能半途而廢的道理。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇四
在xx公司實習的期間里，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。
整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓自己發(fā)現了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”.
經過了實習，也讓自己成熟了許多，但獲得知識的同時也存在了一些問題，以下我將就這次實習總結四點意見和建議
(1)、實習時間可以適當增長一點，雖然可以學到整個工作的流程如何施工，但是一些細節(jié)無法深入。
(2)、實習的過程中，可以適當舉行一些交流會，如在實習中期可以分組舉行一些經驗交流會，老師可以
以指導一下同學們，這樣可以讓同學為下半程的實習更加有目的性，而不會存在漫無目的實習的現象。
(3)、同學們可以找個空閑時間(如周末)，互相參觀一下對方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進交流，取其精華，而棄其糟粕。
(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學們的實習期間去工地進行調查指導，不僅可以杜絕同學偷懶現象，而且可以對同學們進行有建設性的指導，讓我們的實習更加有效率。
非常感謝學院以及老師為自己提供了一個良好的實習機會，也讓自己第一次接觸現場，接觸社會，不僅讓自己學會了如何將理論與實際相結合，更重要的是讓自己學會了如何做人。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇一
在磚混結構設計中,為了加強建筑物的空間剛度和整體性,使建筑物在地震中避免或減輕破壞,根據抗震規(guī)范,我們設置一定數量的圈梁和構造柱,來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規(guī)定：規(guī)范規(guī)定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。而在框架剪力墻結構中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應在砌塊隔墻的適當位置設置構造柱或圈梁，具體設置位置和磚混結構的一樣。
二、施工縫、變形縫和后澆帶施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。
變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土?？p中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩(wěn)定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度沉降縫：為克服結構不均勻沉降而設置的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大;或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發(fā)生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是&“沉降縫”.須從基礎到上部結構完全分開伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故，可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規(guī)范《混凝土結構設計規(guī)范》gb50010-xx對此有專門規(guī)定。伸縮縫在基礎可不斷開;抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開?，F在多用3縫合一只有沉降縫能滿足這個要求，所以多用沉降縫來代替其他縫來使用。
三、梁：按梁的常見支承方式可分為：簡支梁、懸臂梁、一端簡支另一端固定梁、兩端固定梁、連續(xù)梁。梁按其在結構中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁等。門窗過梁門窗洞口上的橫梁，支撐洞口上部砌體傳來的荷載;傳遞荷載的窗間墻常用形式：磚砌過梁，鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁圈梁砌體結構房屋中，在砌體內沿水平方向設置封閉的鋼筋砼梁。在砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度，防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載。
圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3,高度不小于120mm,常見的有180mm和240mm.在非抗震設防區(qū)，圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。
通過這一次認識實習，我對相關的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現場的各種技術和管理工作，在實習中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇二
在學校兩年的生活，我學會了勤奮，學會了堅強，學會了堅持，學會了誠實。在職校的學習與初中的學習不同，職校的學習是為了工作，為了提高自己的職業(yè)技能；而初中的學習是為了升學。所以在學校的學習，我變得更有自信。對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力，我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在學校結交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結交到更多的朋友。
我的學習成績在班上名列前茅，每個學期均拿到獎學金，榮獲“學習積極分子”、“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀學生”等。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經常對市場材料價格做調查。施工技術和材料是不斷發(fā)展的，只有不斷關心最新施工技術和材料價格，才能學好專業(yè)知識。
在學習上，我認為對建筑工程造價專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及施工技術、材料性質、設備等方面的內容。學習專業(yè)課程，需要與實際結合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。有一點特別的是，建筑工程與經濟相掛鉤，在保證工程質量的前提下，應減少材料的損耗，選用更經濟的材料。
在班上，我擔任體育委員。在工作中，需要經常與班上同學交流，傾聽他人的意見。學校第22屆校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
在學生會裁判團工作中，我擔任足球裁判。我執(zhí)法了多場比賽，我比以前更有責任心和耐心，以及面對突然事件的果斷決定。一場比賽的最終結果掌握在裁判手中，裁判不能偏幫任何一方，判罰應公證，在場上不能有任何的放松，否則會影響判罰。當雙方隊員發(fā)生沖突時，我會第一時間去制止，分開雙方隊員，避免不愉快事情的發(fā)生。
我經常利用放學及休息日的時間去鍛煉身體，包括跑步，踢足球，打乒乓球等，運動能更好地舒緩壓力，所以運動是非常必要的，我認為自己最自豪的一件事是，20xx年3月18日，星期二，下午4點到6點半，我在學校組織的“陽光長跑”活動中，在學校操場跑道上跑了67圈（合計20100米），我亦因此獲得“陽光長跑”第二名。我在這次長跑中學會了堅強，我懂得做任何事情都不能半途而廢的道理。
我希望能把在學校的輝惶，帶到貴公司中，在工作中有更好的突破，幫助貴公司更好地發(fā)展。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇三
在xx兩年的理論，讓我學會堅強，對建筑工程造價專業(yè)有了更深的認識。體育委員和足球裁判的工作，讓我學會了如何與他人交流，學會了工作的態(tài)度。
在xx兩年的生活，我學會了勤奮，學會了堅強，學會了堅持，學會了誠實。在職校的學習與初中的學習不同，職校的學習是為了工作，為了提高自己的職業(yè)技能；而初中的學習是為了升學。所以在xx的學習，我變得更有自信。對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力，我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在xx結交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結交到更多的朋友。
我的學習成績在班上名列前茅，每個學期均拿到獎學金，榮獲“學習積極分子”、“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀學生”等。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經常對市場材料價格做調查。施工技術和材料是不斷發(fā)展的，只有不斷關心最新施工技術和材料價格，才能學好專業(yè)知識。
在學習上，我認為對建筑工程造價專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及施工技術、材料性質、設備等方面的內容。學習專業(yè)課程，需要與實際結合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。有一點特別的是，建筑工程與經濟相掛鉤，在保證工程質量的前提下，應減少材料的損耗，選用更經濟的材料。
在班上，我擔任體育委員。在工作中，需要經常與班上同學交流，傾聽他人的意見。xx第22屆校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
在學生會裁判團工作中，我擔任足球裁判。我執(zhí)法了多場比賽，我比以前更有責任心和耐心，以及面對突然事件的果斷決定。一場比賽的最終結果掌握在裁判手中，裁判不能偏幫任何一方，判罰應公證，在場上不能有任何的放松，否則會影響判罰。當雙方隊員發(fā)生沖突時，我會第一時間去制止，分開雙方隊員，避免不愉快事情的發(fā)生。
我經常利用放學及休息日的時間去鍛煉身體，包括跑步，踢足球，打乒乓球等，運動能更好地舒緩壓力，所以運動是非常必要的，我認為自己最自豪的一件事是，20xx年3月18日，星期二，下午4點到6點半，我在學校組織的“陽光長跑”活動中，在學校操場跑道上跑了67圈（合計20100米），我亦因此獲得“陽光長跑”第二名。我在這次長跑中學會了堅強，我懂得做任何事情都不能半途而廢的道理。
建筑專業(yè)自我鑒定字 建筑專業(yè)自我鑒定字篇四
在xx公司實習的期間里，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。
整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓自己發(fā)現了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”.
經過了實習，也讓自己成熟了許多，但獲得知識的同時也存在了一些問題，以下我將就這次實習總結四點意見和建議
(1)、實習時間可以適當增長一點，雖然可以學到整個工作的流程如何施工，但是一些細節(jié)無法深入。
(2)、實習的過程中，可以適當舉行一些交流會，如在實習中期可以分組舉行一些經驗交流會，老師可以
以指導一下同學們，這樣可以讓同學為下半程的實習更加有目的性，而不會存在漫無目的實習的現象。
(3)、同學們可以找個空閑時間(如周末)，互相參觀一下對方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進交流，取其精華，而棄其糟粕。
(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學們的實習期間去工地進行調查指導，不僅可以杜絕同學偷懶現象，而且可以對同學們進行有建設性的指導，讓我們的實習更加有效率。
非常感謝學院以及老師為自己提供了一個良好的實習機會，也讓自己第一次接觸現場，接觸社會，不僅讓自己學會了如何將理論與實際相結合，更重要的是讓自己學會了如何做人。