以下是為大家整理的關(guān)于優(yōu)秀育兒日記：斷奶期如何提高免疫力的文章，希望大家能夠喜歡！
    每個寶寶，處于哺乳時期時，應(yīng)該是最健康的狀態(tài)，但是斷奶之后，寶寶如何增加免疫力?卻也更為了很多家長擔(dān)心的事情。寶寶開始容易生病，而且會反復(fù)地生病，免疫力是非常差的。專家說：開媽媽母乳的寶寶，就要更注重增強(qiáng)斷奶期的免疫力，有很多小細(xì)節(jié)是需要注意的，現(xiàn)在就一起來聽聽育兒專家的全面講解吧。
    專家說：斷奶，是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折，它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，許多媽媽已經(jīng)意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。很多母親為了寶寶的身體，堅持讓嬰兒吃母乳，所以在斷奶的時候，就會特別的難，而且一斷奶，寶寶的免疫力就變得很弱。
    斷奶期寶寶如何增加免疫力?
    斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營養(yǎng)價值高，能夠補充嬰兒身體中所需要的礦物質(zhì)，假如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等。飲食上有了很好的規(guī)律，以及營養(yǎng)的補充，那么在體能上，也應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的運動能力，專家說寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期，適當(dāng)?shù)捏w育活動能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)小兒生長發(fā)育，提高機(jī)體對各種疾病的抵抗能力。
    有幾點要提醒新媽媽們：應(yīng)盡力用母乳哺育自己的寶寶，與寶寶之間建立起充滿愛的橋梁。大家都知道，母乳喂養(yǎng)對嬰兒有諸多好處，而對于母親的身體也是有好處的，長時間的母乳喂養(yǎng)能顯著降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：乳腺癌的發(fā)生與女性機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境的關(guān)系十分密切，所以產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，垂體促性腺激素、雌激素水平較低，這時候卵巢往往無排卵，由于較長時間的無排卵，減少了對卵巢的損傷。
    斷奶期寶寶如何增加免疫力?有兩點需要特別注意，平時生活中的飲食習(xí)慣一定要加強(qiáng)，現(xiàn)在大部分家庭都是獨生子女，經(jīng)濟(jì)條件也不會很差，應(yīng)該讓寶寶有足夠的營養(yǎng)吸收。運動也維持健康的一種良好方式，不僅僅只有成年人需要運動，寶寶也應(yīng)該通過簡單的運動來鍛煉自己的身體，提高自身免疫力。寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要，盡量保持早睡早起的良好習(xí)慣。