弗洛伊德實(shí)在偉大,他的釋夢(mèng)技術(shù)和自由聯(lián)想方法,讓人們知道精神世界是可以探索的。跟隨弗洛伊德進(jìn)入潛意識(shí)世界的人們,都面臨了一個(gè)困難:如何理解千變?nèi)f化的自由聯(lián)想畫(huà)面、夢(mèng)境、意象。這些內(nèi)心的意象畫(huà)面如何解讀?讓無(wú)數(shù)人概嘆,心理世界真像是濃濃黑幕,難以窺測(cè)其真面目。
就算是弗洛伊德大師,也只是從千變?nèi)f化的夢(mèng)境中看出了性本能、壓抑、攻擊本能等,不過(guò)這已經(jīng)給我們撥開(kāi)了一些精神世界的迷霧,讓潛意識(shí)世界沒(méi)有那么的黑暗??上尼寜?mèng)理論還是太重視分析了,把人們誤引到了夢(mèng)境的解讀上。
所以初學(xué)弗洛伊德精神分析的解夢(mèng)時(shí),我們都在分析夢(mèng)境,很想知道各種夢(mèng)境畫(huà)面的意義,很想知道更多的象征。因?yàn)橐坏┮庾x那些夢(mèng)境畫(huà)面時(shí),沒(méi)有對(duì)各種象征意義的理解,釋夢(mèng)幾乎寸步難行。我們很想建立一個(gè)象征詞典,好隨時(shí)翻開(kāi)查閱夢(mèng)境。
初學(xué)者們看來(lái)都充滿了對(duì)象征的困惑。不了解象征,更難讀懂榮格流派的沙盤治療,對(duì)很多人來(lái)說(shuō),沙盤治療的奧秘像是宇宙奧秘,深邃而遙遠(yuǎn)。
夢(mèng)、繪畫(huà)測(cè)試、投射試驗(yàn)、沙盤、藝術(shù),都充滿了潛意識(shí)世界的意象畫(huà)面。我們都艱難而執(zhí)著地往里看:意象的里面究竟還含有什么呢?
把注意力從意象上移開(kāi),是能量覺(jué)察療法特別重視的治療經(jīng)驗(yàn)。
能量覺(jué)察療法的由來(lái),與朱建軍的意象對(duì)話很有關(guān)系,初創(chuàng)者陳祥志在使用意象對(duì)話來(lái)進(jìn)行心理治療時(shí),以他特別的職業(yè)敏感和好奇心,思考和關(guān)注了來(lái)訪者意象背后隱藏的能量。
他發(fā)現(xiàn),意象可以是千變?nèi)f化,甚至非常的虛幻,可是其背后的能量,卻是相對(duì)穩(wěn)定的存在。換句話說(shuō),一種情緒情感能量,意象僅僅是它在頭腦里的瞬時(shí)表現(xiàn)形式,可以以無(wú)數(shù)的內(nèi)在視覺(jué)畫(huà)面表現(xiàn),可是“能量”,才是其背后最本質(zhì)的東西。
因此,如果直接覺(jué)察其中的能量,豈不省下了太多的功夫?更重要的是,避免了視覺(jué)畫(huà)面的分析帶來(lái)的誤差!因?yàn)榉治稣呤冀K都需要一個(gè)分析比對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就直接影響了解讀意象畫(huà)面的準(zhǔn)確度!釋夢(mèng)、繪畫(huà)測(cè)試、投射測(cè)驗(yàn),如果以某種“標(biāo)準(zhǔn)”來(lái)解讀分析,那就已經(jīng)是頭腦的工作了,如果能夠直接覺(jué)察其中的能量狀況,那才是更初始更準(zhǔn)確的信息!
能量覺(jué)察療法由于對(duì)精微能量的覺(jué)察技術(shù)的掌握,使得對(duì)各種層次能量的直接覺(jué)察成為可能,直接通過(guò)覺(jué)察,改變能量的狀態(tài),使能量得以流動(dòng)、轉(zhuǎn)化、消散、平靜下來(lái),獲得了身心靈的狀態(tài)改變,因此,能量覺(jué)察療法的誕生具有非常的意義,臨床顯示,它正在成為一個(gè)非常高效的心理治療方法。
從能量角度看,象征就是能量在頭腦里“最典型的表現(xiàn)形式”。如果弗洛伊德更多地了解東方的宗教,體驗(yàn)過(guò)佛學(xué)禪修當(dāng)中的覺(jué)察技術(shù),他會(huì)更直接地通過(guò)夢(mèng)感受能量,他的釋夢(mèng)理論一定不是那個(gè)樣子。我們也就不需要那么困難地解讀象征了。
理解了意象背后是能量,學(xué)會(huì)了直接覺(jué)察能量,我們就很容易直接抓住夢(mèng)境背后的情緒能量或靈性能量。我們就容易理解了,夢(mèng)就是由能量促發(fā)的,夢(mèng)境畫(huà)面表現(xiàn)的就是能量狀態(tài),夢(mèng)境就是能量在人右腦里的視覺(jué)畫(huà)面表現(xiàn)。
這就容易理解了,榮格的解夢(mèng)為什么得到更多人的認(rèn)同,因?yàn)樗J(rèn)為“夢(mèng)的功能是揭示”,是能量的表現(xiàn),而不像弗洛伊德說(shuō)的夢(mèng)多是無(wú)意識(shí)的“偽裝”。
新精神分析的客體關(guān)系流派在探索早年親子關(guān)系時(shí),描述了兒童心理世界內(nèi)部的很多“客體”。能量覺(jué)察觀點(diǎn)看來(lái),那些內(nèi)部客體就是一些能量團(tuán),一部分可能是重要人物的情緒能量,另一部分可能是一些靈性能量,比如能量覺(jué)察觀點(diǎn)主張的“靈格”能量,還有家族能量、死亡恐懼能量、生命能量。不管其以什么樣的內(nèi)部意象出現(xiàn),都在影響著人的早年客體關(guān)系,延伸至影響成年后的人際關(guān)系。
能量覺(jué)察療法認(rèn)為,意象是表層,能量在深層。不管是弗洛伊德的自由聯(lián)想,還是榮格的意象技術(shù),或是朱建軍的意象對(duì)話,多停留在意象層面上??腕w關(guān)系理論離深層的能量層面更接近一些。
而能量覺(jué)察療法,則依靠精微覺(jué)察技術(shù),直接覺(jué)察深層的能量的存在狀況,疏導(dǎo)能量固著、郁結(jié)點(diǎn),消除更多的能量郁結(jié),釋放深層的生命能量。尤其是能量覺(jué)察療法更關(guān)注了深層的靈性能量,比如家族能量連結(jié),效果直接得多。
就算是弗洛伊德大師,也只是從千變?nèi)f化的夢(mèng)境中看出了性本能、壓抑、攻擊本能等,不過(guò)這已經(jīng)給我們撥開(kāi)了一些精神世界的迷霧,讓潛意識(shí)世界沒(méi)有那么的黑暗??上尼寜?mèng)理論還是太重視分析了,把人們誤引到了夢(mèng)境的解讀上。
所以初學(xué)弗洛伊德精神分析的解夢(mèng)時(shí),我們都在分析夢(mèng)境,很想知道各種夢(mèng)境畫(huà)面的意義,很想知道更多的象征。因?yàn)橐坏┮庾x那些夢(mèng)境畫(huà)面時(shí),沒(méi)有對(duì)各種象征意義的理解,釋夢(mèng)幾乎寸步難行。我們很想建立一個(gè)象征詞典,好隨時(shí)翻開(kāi)查閱夢(mèng)境。
初學(xué)者們看來(lái)都充滿了對(duì)象征的困惑。不了解象征,更難讀懂榮格流派的沙盤治療,對(duì)很多人來(lái)說(shuō),沙盤治療的奧秘像是宇宙奧秘,深邃而遙遠(yuǎn)。
夢(mèng)、繪畫(huà)測(cè)試、投射試驗(yàn)、沙盤、藝術(shù),都充滿了潛意識(shí)世界的意象畫(huà)面。我們都艱難而執(zhí)著地往里看:意象的里面究竟還含有什么呢?
把注意力從意象上移開(kāi),是能量覺(jué)察療法特別重視的治療經(jīng)驗(yàn)。
能量覺(jué)察療法的由來(lái),與朱建軍的意象對(duì)話很有關(guān)系,初創(chuàng)者陳祥志在使用意象對(duì)話來(lái)進(jìn)行心理治療時(shí),以他特別的職業(yè)敏感和好奇心,思考和關(guān)注了來(lái)訪者意象背后隱藏的能量。
他發(fā)現(xiàn),意象可以是千變?nèi)f化,甚至非常的虛幻,可是其背后的能量,卻是相對(duì)穩(wěn)定的存在。換句話說(shuō),一種情緒情感能量,意象僅僅是它在頭腦里的瞬時(shí)表現(xiàn)形式,可以以無(wú)數(shù)的內(nèi)在視覺(jué)畫(huà)面表現(xiàn),可是“能量”,才是其背后最本質(zhì)的東西。
因此,如果直接覺(jué)察其中的能量,豈不省下了太多的功夫?更重要的是,避免了視覺(jué)畫(huà)面的分析帶來(lái)的誤差!因?yàn)榉治稣呤冀K都需要一個(gè)分析比對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就直接影響了解讀意象畫(huà)面的準(zhǔn)確度!釋夢(mèng)、繪畫(huà)測(cè)試、投射測(cè)驗(yàn),如果以某種“標(biāo)準(zhǔn)”來(lái)解讀分析,那就已經(jīng)是頭腦的工作了,如果能夠直接覺(jué)察其中的能量狀況,那才是更初始更準(zhǔn)確的信息!
能量覺(jué)察療法由于對(duì)精微能量的覺(jué)察技術(shù)的掌握,使得對(duì)各種層次能量的直接覺(jué)察成為可能,直接通過(guò)覺(jué)察,改變能量的狀態(tài),使能量得以流動(dòng)、轉(zhuǎn)化、消散、平靜下來(lái),獲得了身心靈的狀態(tài)改變,因此,能量覺(jué)察療法的誕生具有非常的意義,臨床顯示,它正在成為一個(gè)非常高效的心理治療方法。
從能量角度看,象征就是能量在頭腦里“最典型的表現(xiàn)形式”。如果弗洛伊德更多地了解東方的宗教,體驗(yàn)過(guò)佛學(xué)禪修當(dāng)中的覺(jué)察技術(shù),他會(huì)更直接地通過(guò)夢(mèng)感受能量,他的釋夢(mèng)理論一定不是那個(gè)樣子。我們也就不需要那么困難地解讀象征了。
理解了意象背后是能量,學(xué)會(huì)了直接覺(jué)察能量,我們就很容易直接抓住夢(mèng)境背后的情緒能量或靈性能量。我們就容易理解了,夢(mèng)就是由能量促發(fā)的,夢(mèng)境畫(huà)面表現(xiàn)的就是能量狀態(tài),夢(mèng)境就是能量在人右腦里的視覺(jué)畫(huà)面表現(xiàn)。
這就容易理解了,榮格的解夢(mèng)為什么得到更多人的認(rèn)同,因?yàn)樗J(rèn)為“夢(mèng)的功能是揭示”,是能量的表現(xiàn),而不像弗洛伊德說(shuō)的夢(mèng)多是無(wú)意識(shí)的“偽裝”。
新精神分析的客體關(guān)系流派在探索早年親子關(guān)系時(shí),描述了兒童心理世界內(nèi)部的很多“客體”。能量覺(jué)察觀點(diǎn)看來(lái),那些內(nèi)部客體就是一些能量團(tuán),一部分可能是重要人物的情緒能量,另一部分可能是一些靈性能量,比如能量覺(jué)察觀點(diǎn)主張的“靈格”能量,還有家族能量、死亡恐懼能量、生命能量。不管其以什么樣的內(nèi)部意象出現(xiàn),都在影響著人的早年客體關(guān)系,延伸至影響成年后的人際關(guān)系。
能量覺(jué)察療法認(rèn)為,意象是表層,能量在深層。不管是弗洛伊德的自由聯(lián)想,還是榮格的意象技術(shù),或是朱建軍的意象對(duì)話,多停留在意象層面上??腕w關(guān)系理論離深層的能量層面更接近一些。
而能量覺(jué)察療法,則依靠精微覺(jué)察技術(shù),直接覺(jué)察深層的能量的存在狀況,疏導(dǎo)能量固著、郁結(jié)點(diǎn),消除更多的能量郁結(jié),釋放深層的生命能量。尤其是能量覺(jué)察療法更關(guān)注了深層的靈性能量,比如家族能量連結(jié),效果直接得多。