關于第一個問題—重心常常做不到位。要解決這一問題，就需要我們的舞者在跳舞的過程中，先分解的做每一個步伐。每做一步前進或后退時停下看看我們重心是否在腳掌上；是否是一腿支撐重心；是否肩、胯、腳掌在同一垂直線上。如果做到了，再進行下一步伐，如此反復練習，你會收到意想不到的效果。
    第二個問題是---沒有將自身的重力放在地板上。要解決這個問題，首先應該明白我在舞蹈過程中有幾個舞伴？在這里我告訴大家：我們每一個摩登舞舞者在舞蹈過程中始終有兩個舞伴，我們的第一舞伴應該是地板。當我們單獨練習或合手時，應該先要和地板有著親密的接觸。讓我們把重力通過雙腳交給地板，這樣才會既穩(wěn)又輕。下面重而上面輕，才能在與我們的舞伴搭持時不給對方壓力，而又能隨意跟隨。
    第三個問題是---不夠流動，常常出現邁步現象。要解決這一問題，就要認清主力腿和動力腿。當我們在舞蹈運動的過程中，一定要用主力腿做功，推動動力腿去移動。尤其是從高點落下之時更應注意這一點，要找到一腿推動另一腿的感覺。就如同我們在開車時要踩油門一樣，增加前進時的動力。
    第四個問題是---傾斜問題。很多的摩登舞舞者在做傾斜動作之時，只是在伸手臂或上身一邊折掉了。也就是說兩個肋一長一短，不等長了，這些做法都是不好的。要解決這一問題，則需要我們開動腦筋來想象一下：過去時鐘的鐘擺或我們曾經玩過的秋千他們的擺動在哪里？哪里又是擺動的地方？顯而易見，擺動在下端而不是上端。這樣當我們在做傾斜之時，就需要我們從下面開始，那就是我們的臀部。臀部的傾斜導致上身的傾斜，由此而產生的傾斜會讓我們很輕松，很容易保持穩(wěn)定且又舒展。