認(rèn)識(shí)“雙姿”
在書法學(xué)習(xí)中,提起“雙姿”指的就是正確的寫字姿勢(shì),還有正確的執(zhí)筆姿勢(shì),這也是書法學(xué)習(xí)過程中,最需要孩子們掌握的兩個(gè)方面。
正確的寫字姿勢(shì):
頭擺正 頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺。
肩放平 雙肩放平,雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。
腰挺直 身子坐穩(wěn),上身保持正直,略微前傾,胸離桌子一拳頭,全身放松、自然。
腳踏實(shí) 兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。
正確的執(zhí)筆方法
正確的執(zhí)筆方法,應(yīng)是三指執(zhí)筆法:具體要求是:右手執(zhí)筆,大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在虎口處,筆桿和紙面呈約45度。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”,就是手指握筆要實(shí),掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運(yùn)筆。
在書法學(xué)習(xí)中,提起“雙姿”指的就是正確的寫字姿勢(shì),還有正確的執(zhí)筆姿勢(shì),這也是書法學(xué)習(xí)過程中,最需要孩子們掌握的兩個(gè)方面。
正確的寫字姿勢(shì):
頭擺正 頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺。
肩放平 雙肩放平,雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。
腰挺直 身子坐穩(wěn),上身保持正直,略微前傾,胸離桌子一拳頭,全身放松、自然。
腳踏實(shí) 兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。
正確的執(zhí)筆方法
正確的執(zhí)筆方法,應(yīng)是三指執(zhí)筆法:具體要求是:右手執(zhí)筆,大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在虎口處,筆桿和紙面呈約45度。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”,就是手指握筆要實(shí),掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運(yùn)筆。