一，詞匯量
    古語有云，“巧婦難為無米之炊”。聽力的水平如果要提高，首當(dāng)其沖的是單詞。試想，如果一個(gè)單詞看在眼中都不認(rèn)識，又如何做到聽的時(shí)候能夠分辨出來呢？因此，單詞量的擴(kuò)充是在參加任何聽力考試之前必須完成的一個(gè)重要任務(wù)。背單詞的總原則是迅速強(qiáng)記、每日大量、不斷滾動。所謂迅速強(qiáng)記，即在每個(gè)單詞上不要花過多的時(shí)間，一般我們提倡一個(gè)單詞上所花的背誦時(shí)間不要超過1分鐘，只要留下一個(gè)基本印象就可以。每日大量，即每天背單詞的量一定要大，這可以讓自己在很短的周期內(nèi)把要背的所有單詞都背完，這可以保證對背單詞不會感到過于厭倦，同時(shí)可以節(jié)省出大量的時(shí)間。不斷滾動，即在背單詞的整個(gè)周期中，要不斷復(fù)習(xí)以前背過的詞匯。通過前兩個(gè)步驟，可以讓自己在短期內(nèi)單詞量有一個(gè)大幅度提升，但是也會帶來單詞記憶不熟、遺忘率較高的問題，因此需要不斷的復(fù)習(xí)來強(qiáng)化記憶。
    二、語音
    在聽力部分，一個(gè)單詞僅僅做到看見認(rèn)識是不夠的，還必須做到聽見也能明白，這就需要提高自己的發(fā)音。因?yàn)槿绻陨淼陌l(fā)音有瑕疵，那么在聽到正確發(fā)音的時(shí)候，反而會辨析不清，所以聽力的提升也亟需語音的強(qiáng)化。語音練習(xí)中，的辦法就是跟讀，也就是找一份發(fā)音比較標(biāo)準(zhǔn)的聽力材料，進(jìn)行跟讀模仿。每天練習(xí)1小時(shí)，堅(jiān)持2個(gè)月，語音就能夠得到比較明顯的提高了。
    三、練習(xí)
    提高聽力的第三點(diǎn)是進(jìn)行大量的練習(xí)。無論自身的功底有多么強(qiáng)，練習(xí)都是一個(gè)必不可少的步驟。但是盲目的做題很多時(shí)候并不能提高自己的正確率，反而會讓人進(jìn)入?yún)挓┑那榫w，因此練習(xí)中選擇正確的方法至關(guān)重要。比較有效的一種練習(xí)方法是聽寫，即一邊聽一邊把自己聽到的內(nèi)容寫下來。這樣一方面可以進(jìn)行更加集中的聽力練習(xí)，另一方面可以找出自己的聽力薄弱環(huán)節(jié)。因?yàn)樵诰毩?xí)聽寫的過程中，一定會出現(xiàn)一些單詞或詞組聽了很多遍卻寫不下來的情況。這些單詞與詞組往往就是一個(gè)人聽力的弱項(xiàng)部分，這個(gè)時(shí)候針對這些弱項(xiàng)部分進(jìn)行強(qiáng)化，比起漫無目的的大量練習(xí)，效果必然是好出許多了。
    四、泛聽
    除了前文所述的認(rèn)真練習(xí)以外，在放松的狀態(tài)下聽大量的英文內(nèi)容也是很有必要的，這可以提高自己的語感，增加自己對英文聽力的熟悉程度。泛聽材料比較好的是英文電影和電視劇，這些材料內(nèi)容輕松、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、生活韻味十足，同時(shí)還經(jīng)常體現(xiàn)出語言的美感，因此是的泛聽材料。但是在聽電視劇和電影時(shí)需注意選擇與生活相關(guān)的題材，有些過于生僻的題材如犯罪類、神話類等與現(xiàn)實(shí)生活差距過遠(yuǎn)，考試中出現(xiàn)的可能性很小，一般也就不用選擇了。