演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
    激揚(yáng)青春 放飛夢(mèng)想演講稿篇一
    大家好！今天我要演講的題目是：《放飛青春夢(mèng)想》
    大學(xué)的我們渴望收獲才華，學(xué)富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收獲才能，引領(lǐng)it走向。胡適先生說(shuō)過(guò)：“學(xué)問(wèn)是鑄器的工具，放棄了學(xué)問(wèn)，便摧毀了自己?！比欢?，我們校園中出現(xiàn)有背于學(xué)校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進(jìn)行了思考。我們的學(xué)生是否還懷有拼搏、收獲的心，對(duì)待生活。
    生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情；青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。
    培根說(shuō)過(guò)：“青春是易逝的，你揮霍它，時(shí)間也會(huì)拋棄你。”作為新時(shí)代的大學(xué)生，是我們最先觸碰時(shí)代的前沿，也是我們，心跳和著民族的脈搏。
    大學(xué)的時(shí)光是美好的，沒(méi)有使命感的青春便是貧血的青春。大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代，青年都是社會(huì)上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎樣才能使自己的青春光彩照人呢？
    許多同學(xué)常常感嘆學(xué)習(xí)的枯燥與無(wú)味，重要原因之一就是心中缺少了激情。
    假如夢(mèng)想沒(méi)有激情，事業(yè)將一片荒蕪。
    假如心靈沒(méi)有激情，生活將平淡無(wú)奇。
    假如行動(dòng)沒(méi)有激情，人生將一無(wú)所成！
    也許我們應(yīng)當(dāng)感激上蒼給我們的種種不平，種種磨練，它使我們更加成熟、更加理性。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一時(shí)的失敗與壓抑又算得了什么？沒(méi)有文憑就努力去拿，沒(méi)有知識(shí)就努力去學(xué)，只要你心中還有夢(mèng)，只要你還有對(duì)生活的激情。
    長(zhǎng)路迢迢，人生漫漫，誰(shuí)能將激情貫穿一生，誰(shuí)就能最終會(huì)成為命運(yùn)的寵兒。激情燃燒的歲月已經(jīng)來(lái)臨，讓我們怦然心動(dòng)，帶著這份激情去改變自己，去改變自己想改變的一切。既然不相信命運(yùn)的安排，就要敢于把命運(yùn)發(fā)來(lái)的險(xiǎn)球給它扣回去；既然不相信自己注定平庸，就要試著把自己投入到鑄就輝煌的驚心動(dòng)魄之中。
    放眼看吧，在我們社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許許多多的新時(shí)代青年的楷模：維護(hù)正義的邱娥國(guó)，黨的好戰(zhàn)士高建成，戰(zhàn)地英雄許杏虎、朱穎，海空衛(wèi)士王偉以及無(wú)數(shù)的奔赴新聞熱點(diǎn)的記者和與病魔作斗爭(zhēng)的醫(yī)務(wù)工作者，他們就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太陽(yáng)的光輝。
    作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想。人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕時(shí)就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)、催人奮進(jìn)。我們要跟上時(shí)代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界和客觀世界的活動(dòng)中去，不斷成才。我們要注重錘煉品德。優(yōu)良的品德對(duì)人的一生至關(guān)重要。在全社會(huì)提倡誠(chéng)信、講究文明的今天，已經(jīng)成為知識(shí)分子的青年大學(xué)生們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國(guó)和人民的人。國(guó)家的繁榮富強(qiáng)、人民的富裕安康、社會(huì)主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。作為新時(shí)代的大學(xué)生，只有做到勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國(guó)家、民族的前途和命運(yùn)緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的.口號(hào)，我真心地希望，這不僅僅是口號(hào)，更是我們新一代大學(xué)生的旗幟。
    生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而我們?cè)诖髮W(xué)里的這一段時(shí)光則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過(guò)夜空的那一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星。讓我們?cè)诖髮W(xué)里，創(chuàng)造自己。
    莫泊桑說(shuō)：“人生活在希望之中，一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會(huì)有新的希望產(chǎn)生?！毙麓壕褪切碌钠笈?、新的希望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們?cè)僖淮翁ど险魍荆?BR>    追求是充實(shí)生命的必然途徑。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩，塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
    我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到社會(huì)各界給予我們的幫助及關(guān)愛(ài)呢？我們的老師、父母以及社會(huì)上與我們素不相識(shí)的人都默默地關(guān)注著我們，而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母；老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師；他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承！
    記得有人說(shuō)過(guò)：“人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
    激揚(yáng)青春 放飛夢(mèng)想演講稿篇二
    尊敬的各位評(píng)委：
    大家好！
    首先，請(qǐng)?jiān)试S我給大家講一個(gè)故事：
    從前，有一個(gè)女孩，她特別喜歡打乒乓球。每當(dāng)她揮動(dòng)球拍，看著那潔白的小球在空中劃過(guò)美麗的弧線，小小的心就有難言的快樂(lè)?？上В膫€(gè)頭太矮，手腳粗短，完全不具備一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員必備的身體條件。所以，當(dāng)她虔誠(chéng)的一次次叩響省體校的大門，注定只能是一次次的被拒之門外。女孩流淚了?！拔乙蚯颉?、“我要打球”這個(gè)瘋狂的念頭在她心中燃燒。于是，這個(gè)只有五歲的女孩，在別的孩子還在父母懷里撒嬌的時(shí)候，她已經(jīng)開始了刻苦的訓(xùn)練，甚至為了提高奔跑速度和發(fā)球力度，竟然懇求父親在她稚嫩的腿上綁上沙袋，把木球拍換成鐵球拍。
    一天，兩天，三天……
    終于，還是這個(gè)小個(gè)子女孩……
    10歲，她是全國(guó)最小的乒乓球單打冠軍；
    15歲，她是年齡最小的乒乓球亞洲冠軍；
    16歲，她成功問(wèn)鼎世錦賽女單寶座；
    19歲，她過(guò)關(guān)斬將直至折桂奧運(yùn)會(huì)乒乓賽場(chǎng)；
    他是誰(shuí)？他就是鄧亞萍。奧運(yùn)史上最偉大的運(yùn)動(dòng)員之一。薩馬蘭奇說(shuō)，她是一個(gè)不可戰(zhàn)勝的人。
    同學(xué)們，當(dāng)我第一次讀到這個(gè)故事的時(shí)候，我的心被深深的震撼了。我第一次意識(shí)到：沒(méi)有理想，就不會(huì)有閃耀的人生。
    其實(shí)，縱觀浩瀚史海，又有哪一位杰出人才，不是在幼年就樹立了遠(yuǎn)大理想，從而給自己的人生指引出正確的方向？
    周恩來(lái)在少年時(shí)就發(fā)出“為中華崛起而讀書”的錚錚誓言；
    錢學(xué)森懷著“決不能讓祖國(guó)受欺侮”的堅(jiān)定信念?yuàn)^發(fā)圖強(qiáng)；
    茅以升立志要建造世界上最堅(jiān)固的橋梁；
    袁隆平埋首稻田，只為實(shí)現(xiàn)“讓人民不再挨餓”的樸素信念；
    這一樁樁動(dòng)人的事跡，怎能不使我們這些龍的子孫熱血沸騰？
    放眼當(dāng)今世界，“龍頭老大”美國(guó)依然全球稱雄，歐盟的影響力與日俱增，俄羅斯摩拳擦掌力圖東山再起，日本的經(jīng)濟(jì)實(shí)力正使其狼子野心日益膨脹，對(duì)釣魚島的悍然挑釁以日益觸及我們的忍耐極限；中國(guó)如何才能在夾縫中求生存？如何才能揚(yáng)威于世界民族之林？國(guó)興我榮，國(guó)衰我恥，我們是祖國(guó)的未來(lái)和希望，只有樹立遠(yuǎn)大理想，發(fā)憤讀書、敢于拼搏，才能肩負(fù)民族復(fù)興的重任，才能實(shí)現(xiàn)中華民族五千年的強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)。
    早在一百年前，偉大的啟蒙家梁?jiǎn)⒊壬驮钋榈卣f(shuō)過(guò)“少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，希望寄托在我們身上，天生下我們，是要把我們當(dāng)作火焰，不只是照亮自己，而是要普照世界。
    同學(xué)們，讓我們一起努力，點(diǎn)亮理想之燈！
    謝謝大家。
    激揚(yáng)青春 放飛夢(mèng)想演講稿篇三
    馬丁·路德.金說(shuō)過(guò)“如果你的夢(mèng)想還站立的話，那么沒(méi)有人能使你倒下”。
    獨(dú)自仰望夜空，從古至今，不知多少人面對(duì)著浩瀚的夜空，滿天的繁星而放飛夢(mèng)想，放飛希望、放飛未來(lái)。斑斕璀璨的星空又見證了多少偉大夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，人類就在夢(mèng)想中一步步從荒蠻走向文明，從過(guò)去走向未來(lái)……
    人類最初的夢(mèng)想是天真的。
    看見鳥兒在空中飛翔，我們夢(mèng)想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無(wú)垠的天空，于是我們有了飛機(jī)。
    看見魚兒在水里游弋，我們夢(mèng)想能像魚兒一樣歡樂(lè)的遨游遼闊無(wú)際的海洋，于是我們有了船舶。
    看見世間萬(wàn)物，我們夢(mèng)想能超越一切，于是便有了現(xiàn)在……
    正如每一條小溪都?jí)粝雲(yún)R入大海，為此而奔流不息；
    正如每一株樹苗都?jí)粝腴L(zhǎng)成參天大樹，為此而茁壯成長(zhǎng)；也正如每一只雛鷹都?jí)粝霌肀{(lán)天，為此而堅(jiān)強(qiáng)的一次又一次張開翅膀。
    正是因?yàn)閾碛辛藟?mèng)想，又堅(jiān)定了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的信念，許許多多不畏艱難的人們前赴后繼，使一個(gè)個(gè)不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。人類為了美麗的夢(mèng)想，從未停止過(guò)艱難的求索。
    哥白尼因大膽懷疑“地心說(shuō)”的科學(xué)性，勇敢的提出了“日心說(shuō)”而慘遭迫害。布魯諾因宣傳哥白尼的真理而被活活燒死?？墒呛笕藚s沒(méi)有退縮，伽利略實(shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想，證明了“日心說(shuō)”這一科學(xué)推斷。這一過(guò)程艱難而漫長(zhǎng)，但因?yàn)槿祟愑袎?mèng)想并為夢(mèng)想而堅(jiān)持，最終夢(mèng)想成真。
    為了夢(mèng)想，有的人腳踏實(shí)地的努力奮斗。而有的人只是躺在夢(mèng)想的搖籃苦苦等待。努力付出者必將收獲美夢(mèng)成真的喜悅；蹉跎歲月者換回的只是時(shí)間在臉上留下的悔恨，最終一事無(wú)成、一生虛度。雖然并不是所有的夢(mèng)想都能變成現(xiàn)實(shí)，但是“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)”，與其花時(shí)間去等待，不如加快步伐去追尋夢(mèng)想，試著與時(shí)間賽跑。也許身體和心理疲憊，但是汗水中會(huì)收獲充實(shí)的生活。而現(xiàn)在的我們呢？該用青春點(diǎn)燃自己夢(mèng)想，并為夢(mèng)想插上知識(shí)的翅膀！
    馬丁。路德。金演講過(guò)《我有一個(gè)夢(mèng)想》。他為他的夢(mèng)想而努力，最后獻(xiàn)出了寶貴的生命。他沒(méi)能完全實(shí)現(xiàn)他的夢(mèng)想，可是他的付出，他的追求，他的堅(jiān)持，給了世人一個(gè)反對(duì)種族歧視的榜樣，人們記住他，并因此紀(jì)念他?？唇裉斓拿绹?guó)總統(tǒng)奧巴馬——這個(gè)美籍肯尼亞裔黑人總統(tǒng)正是馬丁。路德。金夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的一個(gè)有力的詮釋。讓我們看到人類不因種族，膚色的不同而存在歧視和爭(zhēng)端，讓我們記住人類是一個(gè)大家庭，我們擁有同一個(gè)家園——美麗的地球。
    夢(mèng)想是生活的延伸和拓展，是人類進(jìn)步的動(dòng)力，是創(chuàng)造的源泉。讓我們擁抱夢(mèng)想，生命不息，夢(mèng)想不滅。
    激揚(yáng)青春 放飛夢(mèng)想演講稿篇四
    尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家晚上好。我來(lái)自機(jī)設(shè)一班，我的名字是許繼東。今天，我演講的題目是：《放飛夢(mèng)想》。
    每個(gè)人都懷揣著一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想。
    然而，什么是夢(mèng)？什么又是夢(mèng)想？夢(mèng)是期待，夢(mèng)想是堅(jiān)強(qiáng)——是你把飄渺的夢(mèng)堅(jiān)持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對(duì)自己負(fù)責(zé)的最高境界。但捫心自問(wèn)，大家有多少人能夠成就自己心中最初的夢(mèng)想？
    大家的夢(mèng)想，也許是二十歲的豪情壯志；也許是青春期的迷茫與沖動(dòng)；也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無(wú)數(shù)的“可能”，無(wú)數(shù)的“希望”，因?yàn)榇蠹业那啻簹q月充滿奇跡，大家心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。
    親愛(ài)的朋友們，回眸自己走過(guò)的路，還記得每一個(gè)夢(mèng)想帶來(lái)的悸動(dòng)，在生命中留下了怎樣的足跡嗎？
    人們常說(shuō)，有志者，事竟成；還有人說(shuō)，最貧的是無(wú)才，最賤的是無(wú)志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒(méi)有夢(mèng)想。雄鷹和母雞都有一對(duì)翅膀，但雄鷹可以搏擊藍(lán)天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔！所以，大家立志就要立大志，志當(dāng)存高遠(yuǎn)！
    大家青年人好幻想，每個(gè)人都有自己美好的夢(mèng)想。但如果不經(jīng)過(guò)奮斗，那夢(mèng)想終究是夢(mèng)想，絕無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能。大家一定聽說(shuō)過(guò)“蜀鄙二僧朝南?！钡墓适隆８F和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來(lái)欲買舟而下，猶未能也”。原因何在？就在于窮和尚勇于立志，更勇于踐行志向；富和尚則只敢想，卻不敢做。
    心動(dòng)不如行動(dòng)，努力永遠(yuǎn)不會(huì)太遲！讓大家馬上行動(dòng)起來(lái)吧！做一件事情，只要開始行動(dòng)就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說(shuō)過(guò)這么一段充滿哲理的話：
    世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個(gè)驅(qū)動(dòng)輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個(gè)龐然大物就無(wú)法動(dòng)彈。然而，一旦火車頭的時(shí)速達(dá)到100公里，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿！從幾塊小木塊就可令其無(wú)法動(dòng)彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因?yàn)樗皠?dòng)”起來(lái)了。
    其實(shí)，人的威力也會(huì)變得巨大無(wú)比，許多令人難以想象的障礙也會(huì)被你輕松地突破。當(dāng)然前提是：你必須開始奮斗。奮斗是萬(wàn)物之父，，只要你肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。人都有惰性，都有太多的欲望，有時(shí)難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠，抵御不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。須知只有早日改掉這個(gè)陋習(xí)，才能離夢(mèng)想更近一步。
    古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對(duì)著大海演講，經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的努力而成為一位偉大的演說(shuō)家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長(zhǎng)時(shí)間不能出門，不能會(huì)客，于是工作效率大為提高。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有退路可逃時(shí)，他就只能一門心思地朝前奔了。大家應(yīng)該向狄摩西尼學(xué)習(xí)，斬?cái)嘧约旱耐寺?，破釜沉舟，勇往直前?BR>    大多數(shù)人都想改造這個(gè)世界，卻罕有人想改造自己。其實(shí)改造自己才是最難的事情。只要大家每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，大家離成功，離騰飛的日子就會(huì)更近一點(diǎn)。
    無(wú)論歲月給大家留下了多少遺憾，無(wú)論世事在大家胸口劃過(guò)多少道傷痕，只要大家還有呼吸的力氣，就擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能！只要大家還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣！
    海闊憑魚躍，天高任鳥飛。
    謝謝大家！
    激揚(yáng)青春 放飛夢(mèng)想演講稿篇五
    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好！
    那么我的演講題目是： 大家都應(yīng)該聽過(guò)這么一句話：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感！ 什么是理想：
    1，不是空想，而是有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。
    2，理想不等于現(xiàn)實(shí)，比現(xiàn)實(shí)更高遠(yuǎn)。
    理想是關(guān)于未來(lái)的藍(lán)圖和設(shè)想。理想屬于社會(huì)意識(shí)，是社會(huì)存在的反映。理想產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)的需要，是時(shí)代的產(chǎn)物。理想又高于現(xiàn)實(shí)，是現(xiàn)實(shí)的方向。理想是比現(xiàn)實(shí)更高遠(yuǎn)、更美好的目標(biāo)。
    “凡是現(xiàn)實(shí)的東西都不是理想的東西，凡是理想的東西都產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)的需要?！边@句話包含什么樣的人生道理？
    1，人世間的一切奇跡都是夢(mèng)想成真的結(jié)果。?
    2，夢(mèng)想不只是想要，而是是一定要。
    人不能沒(méi)有夢(mèng)想，試想：你連想都不敢想的事，那你會(huì)去做嗎？在一般情況下，一個(gè)人所做的事是不會(huì)超過(guò)他的夢(mèng)想的。所以夢(mèng)想對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必須的。特別是對(duì)于那些不滿足現(xiàn)狀、胸懷大志的人來(lái)說(shuō)，你就更應(yīng)該給自己的人生制定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，然后努力地去拼搏，逐步地向目標(biāo)逼近。 3。夢(mèng)想不是夢(mèng)幻
    我們大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，是大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事，
    1、方向是走向成功的第一個(gè)指標(biāo)，方向不是目標(biāo)，目標(biāo)有終點(diǎn)，而方向永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)。 什么是方向？方向就是你為什么而奮斗。方向其實(shí)是清晰而模糊的，是具有輻射性的。只不過(guò)，主線一定是你的大方向。一個(gè)人的方向是可以改變的，不過(guò)改變的代價(jià)也是很大的，改變方向以后等于又在新的方向上回到了起點(diǎn)。所以，對(duì)于我而言，方向是非常重要的。即使我們自己很笨，只要堅(jiān)持一個(gè)正確的方向，也會(huì)取得不錯(cuò)的成果的
    2、目標(biāo)是清晰的，方向是模糊的。很多人對(duì)生活和人生感到迷茫，其實(shí)是他失去了目標(biāo)。我起初的目標(biāo)是非常樸實(shí)的，簡(jiǎn)單的，甚至自私的，但是這些目標(biāo)是為了不斷實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的必經(jīng)之路。
    3、意愿對(duì)于個(gè)人而言是非常重要的，意愿越大，成功的機(jī)會(huì)也就越大。意愿就是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而付出行動(dòng)力的決心。我們常說(shuō)人要有壓力，壓力純粹就是自欺欺人的，壓力從來(lái)就沒(méi)有和行動(dòng)力以及目標(biāo)和結(jié)果有過(guò)任何實(shí)際的聯(lián)系，有壓力而無(wú)所作為的人中國(guó)可以找出10多億來(lái)，只有通過(guò)意愿變成超強(qiáng)的行動(dòng)力，而產(chǎn)生出結(jié)果和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的才是有價(jià)值的。沒(méi)有行動(dòng)力，壓力就是人最大的阻礙和自我欺騙的口頭禪而已。壓力喊得越多，行動(dòng)力也就越差。變壓力為行動(dòng)力，而行動(dòng)力的根源來(lái)自于意愿，意愿強(qiáng)烈才可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一個(gè)人基本的做事方法取決于三個(gè)步驟：（1）意愿；（2）過(guò)程，包括方法、技能等等；（3）目標(biāo)、結(jié)果。其實(shí)每個(gè)人都不缺少方法，太多的方法和機(jī)會(huì)都擺在你面前，你根本就看不到，因?yàn)槟愀揪蜎](méi)有意愿。
    4、方法本身并不重要，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而存在的方法是最重要的。我們最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。如何把自己的方法有效地傳遞給別人，將是一項(xiàng)非常大的挑戰(zhàn)。對(duì)于一般人而言，只有自己有強(qiáng)烈的意愿去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，就非常容易接受別人給予的方法，甚至自己去找尋方法，所以獲取正確的方法的前提是目標(biāo)和意愿的存在。對(duì)于不一般的人，他具備很好的學(xué)習(xí)和聆聽能力，把所有的方法變成自己的，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的環(huán)節(jié)中最恰當(dāng)?shù)貋?lái)使用。方法一定要在別人需要的時(shí)候再給予，如果別人根本不需要方法，而你單方面地向?qū)Ψ焦噍敺椒?，那么這個(gè)效果則是負(fù)面的，對(duì)方不但不接受你的方法，反而會(huì)反感你。
    例：眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛(ài)打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于?guó)家隊(duì)的大門之外。但她并沒(méi)有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來(lái)了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。
    人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義， 它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。 英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn) 的。”關(guān)鍵的問(wèn)題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。
    人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來(lái)， 工作和生活都會(huì)受到影響。那么，人在遭受挫折的時(shí)候，又應(yīng)如何進(jìn) 行調(diào)試呢？以下十種方法，不妨一試： 第一，沉著冷靜，不慌不怒。 第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
    第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法 變了。
    第四，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你 的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。
    第五，移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來(lái)太高的目標(biāo)一時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)， 可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來(lái)替代，這也是一種適應(yīng)的方式。
    第六，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來(lái)把可能產(chǎn) 生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。
    第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫作、
    書法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感 得以升華。
    第八，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài) 度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人， 把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫 折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我 心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
    第九，必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)， 不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo) 之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中，步入“柳 暗花明又一村”的境界。
    第十，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、 平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿q的精神勝 利法，比如“吃虧是福”、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié) 一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方 法調(diào)整心態(tài)。
    每一個(gè)圓滿結(jié)局的背后，除了由衷的欣喜和誠(chéng)摯的祝福外，也閃爍著探索的眼神和學(xué)習(xí)的愿望。只有不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，歸納搜尋的方式、途徑，才會(huì)有量的提升和質(zhì)的飛躍！ 。
    夢(mèng)想是青春的寫照，青春則正是各位同學(xué)的象征、夢(mèng)想不需要語(yǔ)言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢(mèng)想才是屬于現(xiàn)實(shí)的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒(méi)有盡頭地，對(duì)遠(yuǎn)方和未知的探索。讓大家作一回“追夢(mèng)人”，放飛理想讓夢(mèng)起航，去追尋過(guò)去純真的夢(mèng)，追尋未來(lái)理想的夢(mèng)。