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        跆拳道基礎(chǔ):藍(lán)帶考核內(nèi)容

        字號(hào):

        藍(lán)帶考核內(nèi)容
            套路:天地、檀君、島山、元曉、栗谷
            腿法:前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢
            特技:騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)
            威力:手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚