孕婦對病菌抵抗力下降，而胎寶寶又將在母體里呆上10個月之久，那么，孕媽咪如何給寶寶一個安全舒適的環(huán)境？當然，只有做好預防工作才是保證母子健康的的關(guān)鍵。要預防，就先要看看是什么原因讓孕婦患上感冒，檢查生活中哪些行為習慣易誘發(fā)感冒，從源頭抓起，斷絕感冒來襲的途徑，因此，小編為你整理了以下易引發(fā)的感冒的幾種行為，可在孕期生活中多加注意。
    經(jīng)常掏鼻孔容易得感冒
    鼻子是人體呼吸系統(tǒng)中一個重要器官。鼻腔內(nèi)有鼻毛、鼻黏膜及鼻黏膜分泌的黏液鼻涕。鼻毛、鼻涕看上去是廢物，但它們卻是人體防御機制中的一部分。經(jīng)常掏鼻孔，很容易損傷鼻毛、鼻黏膜，甚至造成出血、糜爛，這無疑就直接削弱了鼻腔的防御機能，極易誘發(fā)感冒。
     　飲食不當
     　醫(yī)學研究表明，感冒與飲食習慣有關(guān)。經(jīng)常嗜食咸者會影響唾液分泌，口腔內(nèi)深菌酶的含量相應減少。同時，食鹽中的鈉具有較高的滲透性，對口腔和咽部上皮細胞的防御能力有抑制作用，使體內(nèi)干擾素等抗病因子的產(chǎn)生受到影響，感冒病毒等病原微生物則會乘虛而入。
     睡眠不足
     　中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)兩氣，減少感冒的發(fā)生。