1、缺鐵性貧血
    缺鐵性貧血在大部分人身上都會出現(xiàn)，嬰幼兒也不例外，而處于貧血狀態(tài)的寶寶，他們會面色蒼白，身體疲勞，抵抗力也會比較的差，會非常容易生病，并且會影響心智發(fā)育，所以媽媽們要注意給孩子養(yǎng)成一個健康的身體，幫助他們補充鐵元素，讓孩子不再貧血，能夠健康正常的發(fā)育，沒有什么比擁有一個健康的寶寶更加重要了。
    2、孕期就要多吃富含鐵元素的東西
    媽媽們在懷孕期間，需要注意自己的飲食，除了注重營養(yǎng)健康之外，還要注意多吃含鐵元素的食物，例如一些菠菜，櫻桃，紅棗等等補血益氣的食物。媽媽們可以經(jīng)常吃紫米紅豆粥，或者是紅棗銀耳湯，以及一些富含鐵元素，葉酸的食物，這些都是幫助母親補血養(yǎng)氣的，可以讓孩子也能吸收足夠的營養(yǎng)，避免貧血。
    3、孩子出生后同樣要注意補鐵
    如果孩子已經(jīng)出生了，母親們也不要覺得自己可以疏忽了，其實這時候補充鐵元素，補血是非常重要的。母親自己要注意飲食，畢竟生產(chǎn)完之后，自己的身體元氣大傷，需要好好的補養(yǎng)，這時候媽媽們也要注意吃些含鐵補血的食物，不僅可以補充自身的營養(yǎng)，還能夠通過奶水將營養(yǎng)物質(zhì)傳遞給孩子，可以說非常的有益。另外媽媽們要注意在給孩子添加輔食的時候，盡量補充含有鐵元素的物質(zhì)，讓孩子不會貧血。而且在選購嬰幼兒奶粉的時候也要注意，選擇那些富含鈣鐵鋅硒元素的奶粉，這些會更加滿足孩子的需求，能夠讓孩子更加健康。