霜降節(jié)氣的由來
    霜降的時間，大概就是公歷的10月23號左右?？茖W上來說，就是當太陽運行到黃經(jīng)210度，這個時間就是二十四節(jié)氣中的霜降了。
    霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，結(jié)霜的植物空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。
    《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說：九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結(jié)成霜。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。
    霜降養(yǎng)生的重點
    每到霜降的時候，我國北方就已經(jīng)開始凝結(jié)成霜了?？諝庵饾u變冷，晝夜溫差變大，白天的時間變短，這些都預示著，冬天即將到來，秋天快到過去。
    清晨在太陽出來前，我們時常能看到包裹在干枯樹枝上的霧凇，這是大自然在提醒我們，冬天快要到來了。而在我國南方地區(qū)，此節(jié)氣后正進入了秋收秋種的大忙時段。