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田徑百米說課稿篇一
一、說教材
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學的最后一課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的百米全程跑練習
二、說學情
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生特點：
1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3。本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習的時候有一定難度，需多加練習，提高女同學的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
三、說教學設(shè)計
本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的爭強好勝和追星心理，把學生的追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導(dǎo)學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習的目的。
四、說教學目標
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
五、說教學重點、難點
教學重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績。
教學難點：轉(zhuǎn)變學生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
六、說教學過程
（一）起跑練習（2—3次）
1．教師講解并提出要求；
2．組織學生練習
組織：學生分組練習
1． 學生聽要求；
2． 做起跑練習
（二）百米全程跑
1．教師講解并提出要求；
2．組織學生練習
組織：學生分組練習
1． 學生聽要求，嚴格要求自己完成練習。
2． 全程跑練習。
（三）結(jié)束部分
1．集合整隊，做放松練習
教師帶領(lǐng)，學生集體放松
2．講評及小結(jié)本課
3．布置歸還器材
4．準備下課。
課后總結(jié)：
本節(jié)課是在先學基礎(chǔ)上進行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學中應(yīng)該加強素質(zhì)練習，教學中培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，促進中學生身心健康發(fā)展。
田徑百米說課稿篇二
一、教學內(nèi)容
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶“花帽”）的學習為主要內(nèi)容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。
二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖
田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又
是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術(shù)，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學目標：
1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個內(nèi)容，體驗教學----a、束臂跑熱身 b、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；()最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學法指導(dǎo)：
本課采用“體驗---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
六、教學流程：
熱身→1束臂跑體驗練習
2搶花帽游戲體驗比較
o
↓
主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評價
（擺臂練習）→
o
o →學：范、聽、練、論、驗。
↓
輔教材 →教：規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評練習。
（投擲----創(chuàng)意壘球游戲） →
o
o →學：投擲學練、壘位跑練、反饋評價。
↓
整理 ---→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
七、學生身心狀態(tài)預(yù)計：
整堂課練習密度約為：28--31%,練習強度中等。
八、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀、緊張、奮進、活潑。
九、場地器材設(shè)計：（略）
高一田徑課教學反思
這是一節(jié)綜合了快速跑和投擲兩個項目的課，下面從本節(jié)課的構(gòu)思、設(shè)計、上課三個方面分別做一下反思。
一。構(gòu)思
由于學校條件受限，本學期構(gòu)建教學樓，籃球場被暫時占用，學生的活動空間少了。這樣一來，使本來就在教學設(shè)施上欠缺（沒有體操墊，體操課上不了）的體育課內(nèi)容也相應(yīng)的受到限制，只好以田徑課為主。由于田徑課比較枯燥乏味，學生上了幾節(jié)課后，積極性銳減。根據(jù)這種情況，本著課程開發(fā)與校本教材開發(fā)的教學理念，我創(chuàng)編了《創(chuàng)意壘球》和《搶花帽》（搶花帽游戲是根據(jù)羌族民間游戲創(chuàng)編）等一系列田徑課游戲，用來調(diào)動學生的積極性。
二。設(shè)計
本節(jié)課中的快速跑屬于本學期的第一次課內(nèi)容，由于在前面的課中我發(fā)現(xiàn)很多同學在跑步時的擺臂姿勢存在很多不規(guī)范的因素，因此把擺臂內(nèi)容作為了這節(jié)課的主要內(nèi)容。
游戲――創(chuàng)意壘球是本學期的第二次課，但作為投擲課來上是第一次課。把它作為投擲（標槍）的輔助練習內(nèi)容，主要是練習學生引球（引槍）、甩腕、手臂鞭打動作，使學生有一個初步的鞭打概念，為標槍教學做幫助。
這兩個內(nèi)容放到一起來上，主要考慮它們能相互影響，相互滲透。使學生在練習投擲的同時，又進行了快速跑練習。
三。上課
本節(jié)課主要圍繞三個內(nèi)容開展。
第一個內(nèi)容，體驗教學----1、束臂跑熱身 2、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
第三個內(nèi)容，投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
總之，本節(jié)課本著“健康第一”、“教師主導(dǎo)，學生主體”的教學理念，進行設(shè)計和運行，受到了學生的喜愛。不過還存在著以下不足：
1.創(chuàng)意壘球游戲不適合女生做。
2.教學過程中的擺臂學習過程，學生的鞏固性練習相對較少。
3.放松環(huán)節(jié)處理的不夠完善。
這些都將是我在今后的教學中需要進一步克服和完善的。我認為：作為體育教師應(yīng)該具有因地、因材、因時創(chuàng)編教學游戲的能力，這樣能很好的補充教學，調(diào)節(jié)教學，更為有效的開發(fā)學生的運動激情。
田徑百米說課稿篇三
一、教材分析：
①根據(jù)《課程標準》提高田徑類運動技能水平的目標，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。
二、教學目標：
①通過練習使90%學生基本掌握蹲距式起跑動作。
②通過本次蹲距式起跑的學習，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)
③培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生身心的健康發(fā)展，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
三、本課的重、難點：
重點：①四點支撐
②臀部抬起時重心前移，注意力集中。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。
四、學情分析：
①本次課的教學對象是高一學生，他們在初中有的已經(jīng)學習過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學習效果應(yīng)該會比較好。
②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學生的上課積極性不高。本次教學活動我采用了小組合作學習進行成果展示，使學生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學任務(wù)。
③當前學生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。
五、學法指導(dǎo)
在以往教學中，采用講解、示范、反復(fù)練習等方法，練習效果不佳，根據(jù)新課標的要求，本堂課我采用小組合作學習、成果展示，以達到提升課堂練習效果的目的。
六、教學方法：
①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。 ②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導(dǎo)學生練習。
③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
七、教學過程設(shè)計
第一部分：課的導(dǎo)入。
在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。
第二部分：準備部分。
通過“喊數(shù)報團”以及簡單的活動操充分調(diào)動學生的學習興趣和興奮性。
第三部分：基本部分。
1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動作的相關(guān)知識進行討論、練習。
2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學進行認真觀看。
3、教師通過示范、講解，學習“蹲距式起跑”動作，讓學生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。
4、通過3―5次練習，讓大部分學生基本掌握“蹲距式起跑”動作。
第四部分：結(jié)束部分。
放松總結(jié)。通過放松時，教師與學生的互動，學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學生終身參加體育鍛煉的意識。
田徑百米說課稿篇四
一、教材分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內(nèi)容，“身體練習”為輔教學內(nèi)容。
本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣;并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時，本課的教學可以融合運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學目標
本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術(shù)學習中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。
四、教法、學法設(shè)計
在學習過程中，突出老師的主導(dǎo)和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。
在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術(shù)重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學任務(wù)。
在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務(wù)。
五、教學過程
一)導(dǎo)入部分(15分鐘)
1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學任務(wù)、目標
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學?，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性;而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)主要內(nèi)容(25分鐘)
1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點，最后提出激勵、引導(dǎo)練習的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘)
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計思想：
教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務(wù)的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。
身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。
三)放松總結(jié)(5分鐘)
1、以組為單位進行放松。
2、教學小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計思想：
在學生放松中，進行教學小結(jié)。
六、心率預(yù)計和練習密度
心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現(xiàn)
練習密度45-55%
七、場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場
器材：實心球10-12.標志物4個。
最后用力順口溜：
雙腳肩寬球放好，
側(cè)身重心壓右腳。
左肩扣，看腳面，
右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，
挺胸x球力集中，
還要快把腿來換。
要想成績遠，
腰要立住不能軟，
爆發(fā)用力是關(guān)鍵
田徑百米說課稿篇五
一、教學內(nèi)容：
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲——搶“花帽”）的學習為主要內(nèi)容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內(nèi)容——創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。
二、教材分析：
內(nèi)容搭配意圖：田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術(shù)，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學目標：
1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個內(nèi)容，體驗教學。
a、束臂跑熱身。
b、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。
通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲——創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學法指導(dǎo)：
本課采用“體驗、比較、討論、創(chuàng)造、練習、評價、鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
田徑百米說課稿篇六
1 、指導(dǎo)思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運動技能的教學，運動技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運動技能的教學，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標不同
體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標的不同，首先表現(xiàn)在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康和社會適應(yīng)五個方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說明了課程教學的目標。
3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同
前者采用按體育功能劃分學習目標和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實際上是一種統(tǒng)一競技運動的教學體系。
4 、學習內(nèi)容的不同
體育與健康課程強調(diào)目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。
5 、學習評價體系的不同
前者強調(diào)評價內(nèi)容的全面性，不但重視對體能運動知識和技能的評價，同時重視學生學習態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評價，允許學生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評價單一，僅重視對體能及運動知識和技能的評價。
二、我校體育與健康學科課程改革實施方案試行
1 、我?，F(xiàn)狀：我校班額大，班級人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進行，決定在學年內(nèi)打破班級制實施選項教學。
我校體育與健康學科全校工作計劃如下：
高一學年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類、武術(shù)。
高二學年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
高三學年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
不安排內(nèi)容保證課時，以學生為主，教師指導(dǎo)。
健康教育專題不在設(shè)立專門課時，教師結(jié)合課中進行，這樣效果會更好，學生選項周期為每學期一項。
三、思考
1 、我?，F(xiàn)有九名體育教師，學生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請學校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動運行。
4 、保證全面器材的到位。
田徑百米說課稿篇七
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內(nèi)容是：《火線突擊――快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內(nèi)容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導(dǎo)思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導(dǎo)下，堅持“健康第一 安全第一”的指導(dǎo)思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關(guān)注學生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調(diào)動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎(chǔ)，也是教材要求水平三同學重點掌握的內(nèi)容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應(yīng)能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內(nèi)容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎(chǔ)。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎(chǔ)存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術(shù)和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì) 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會適應(yīng)目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關(guān)系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導(dǎo)啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調(diào)安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設(shè)情境：士兵突擊某個封鎖領(lǐng)域時最重要的因素是什么？引導(dǎo)學生回答速度，接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預(yù)防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導(dǎo)學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結(jié)評價，展示展板，講解起跑的技術(shù)方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上，進行反應(yīng)練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎(chǔ)上，可以結(jié)合兩人追逐比賽，鍛煉學生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6――8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設(shè)立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預(yù)防安全問題。
5.恢復(fù)身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設(shè)置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結(jié)，對掌握技術(shù)動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調(diào)本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預(yù)計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師
田徑百米說課稿篇八
一、問好
尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。
二、總括語
為了處理好教與學的關(guān)系，突出新課標的教學理念，在講授過程中我?guī)滓龅骄v精練又要放手引導(dǎo)學生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節(jié)課力在促進學習方式的轉(zhuǎn)變由被動聽講試的學習轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動發(fā)現(xiàn)式的學習，為此我將從，教材分析，學情分析，教學目標，教學過程等幾個方面加以分析。
三、教材分析
良好的教材分析是上好一堂課程的關(guān)鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節(jié)課內(nèi)容的理解，本節(jié)課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節(jié)課主要向同學們提供，在短跑時正確的跑步動作和方法。短跑屬于田徑運動的第一節(jié)內(nèi)容是為以后的田徑項目做了一個持久耐力的基礎(chǔ)。
四、教學目標
結(jié)合新課標，教材特點以及學生的實際我確定了如下的教學目標。
知識與技能目標：通過本節(jié)課的學習，同學們基本掌握跑步的基本技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展運動能力過程與方法目標：通過本節(jié)課的學習，采用觀察法和自主練習法來逐步提升學生們自主學習能力以及發(fā)現(xiàn)學習能力。情感態(tài)度價值觀目標：通過本節(jié)課的學習，逐步培養(yǎng)同學們勇敢果斷，堅毅頑強的意志品質(zhì)。本著新課程標準在吃透教材的基礎(chǔ)上，我確定了如下的教材重難點：重點：短跑基本技能。難點：逐步培養(yǎng)學生們勇敢果斷，建議頑強的意志品質(zhì)。
五、學情分析
學生是學習的主人，學生的認知結(jié)構(gòu)和知識水平是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點我所面對的學生是七年級學生，初中階段正是發(fā)展跑跳躍和投擲動作能力的黃金時期，抓住機會發(fā)展自己，對于今后健康的生活，學習和生產(chǎn)勞動有很大的幫助。
六、教學教法
偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學的知識不應(yīng)該傳授給學生，而應(yīng)該引導(dǎo)學生去發(fā)現(xiàn)他們，并獨立地掌握他們，因此我設(shè)計了演示法，參觀法等教法，以及自主學習法和合作探究法為主的教法和學法。
七、教學過程
圍繞一以上教學目標，教學重難點，根據(jù)，教師指導(dǎo)，學生主體，訓練主線的原則設(shè)計如下的教學環(huán)節(jié)，開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分首先我來談?wù)勎业拈_始部分，在這堂課正式上課之前我會先請體委進行課堂常規(guī)，在這一過程，體委會對同學進行安全檢查，以及宣布本節(jié)課內(nèi)容。在這一過程，主要向同學們告知，今天體育課所要學習的內(nèi)容以及檢查班級隊伍情況。接下來我會談?wù)勎业臏蕚洳糠郑谡n堂準備時，我會帶領(lǐng)同學們做一個熱身操。在這一過程，主要是讓同學們做好正式運動前的準備，避免正式運動時受傷。然后我來談一談我這一節(jié)課怎么進行。同學們在我們國家的長跑短跑運動員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認真上好這一課。在這一過程先激發(fā)起同學們對于跑步的.興趣。接著我會向同學們演示一下跑步，整個過程中的動作方法，首先，我們做一個跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個起跑時的動作，要領(lǐng)。接下來我會分步驟向同學們進行講解。
1、起跑反應(yīng)快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面。
2、上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。
3、上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂。
4、上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點線。
通過這一過程可以向同學們直觀的進行演示，講解示范。學生可以跟著動作要領(lǐng)進行訓練。在同學集體訓練這一環(huán)節(jié)我會向同學們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點有優(yōu)勢？通過這一提問，可以使同學們在訓練的過程中不斷思考自己的動作要領(lǐng)，從而起到更好的訓練效果。最后我會請同學們進行一個pk大賽分別以六人為一小組然后逐步進行短跑比賽看看哪個小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發(fā)同學們對于體育課程的興趣，而且可以使同學們處于寓教于樂之中，從而達到在玩中學這一狀態(tài)。最后在課程結(jié)束的時候，我會帶著同學們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學們剛剛進行過激烈運動后，給身體帶來一個舒展。不會使身體在課后有劇烈的疼痛感。通過這一課程的講述，我預(yù)計我的同學們能夠把握住動作要領(lǐng)，以及能夠熟練地進行跑步訓練。
以上就是我教學過程的全部內(nèi)容，最后是我的板書設(shè)計，我會在黑板的正上方中間寫上本節(jié)課的題目。基因控制生物的性狀，然后分別寫出第一點，形狀是什么，第二點相對性狀是什么。
田徑百米說課稿篇九
一、教材、學生分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內(nèi)容，“身體練習”為輔教學內(nèi)容。
本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近；間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣；并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時，本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學目標
本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術(shù)學習中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。
四、教法、學法設(shè)計
本課根據(jù)新課標要求，以學法定教法。
在學習過程中，突出老師的主導(dǎo)和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。
在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術(shù)重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學任務(wù)。
在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務(wù)。
六、教學過程
一）、導(dǎo)入部分（15分鐘）
1、各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學任務(wù)、目標，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學?，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性；而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容（25分鐘）
1、教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導(dǎo)練習的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。（15分鐘）
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）
5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計思想：
教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務(wù)的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。
身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、以組為單位進行放松。
2、教學小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計思想：
在學生放松中，進行教學小結(jié)。
七、心率預(yù)計和練習密度
心率最高140—150/分估計第35—38分鐘出現(xiàn)。
練習密度45—55%。
八、場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場。
器材：實心球10—12，標志物4個，小黑板兩塊，教學掛圖一張。
田徑百米說課稿篇一
一、說教材
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學的最后一課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的百米全程跑練習
二、說學情
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生特點：
1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3。本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習的時候有一定難度，需多加練習，提高女同學的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
三、說教學設(shè)計
本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的爭強好勝和追星心理，把學生的追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導(dǎo)學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習的目的。
四、說教學目標
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
五、說教學重點、難點
教學重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績。
教學難點：轉(zhuǎn)變學生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
六、說教學過程
（一）起跑練習（2—3次）
1．教師講解并提出要求；
2．組織學生練習
組織：學生分組練習
1． 學生聽要求；
2． 做起跑練習
（二）百米全程跑
1．教師講解并提出要求；
2．組織學生練習
組織：學生分組練習
1． 學生聽要求，嚴格要求自己完成練習。
2． 全程跑練習。
（三）結(jié)束部分
1．集合整隊，做放松練習
教師帶領(lǐng)，學生集體放松
2．講評及小結(jié)本課
3．布置歸還器材
4．準備下課。
課后總結(jié)：
本節(jié)課是在先學基礎(chǔ)上進行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學中應(yīng)該加強素質(zhì)練習，教學中培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，促進中學生身心健康發(fā)展。
田徑百米說課稿篇二
一、教學內(nèi)容
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶“花帽”）的學習為主要內(nèi)容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。
二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖
田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又
是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術(shù)，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學目標：
1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個內(nèi)容，體驗教學----a、束臂跑熱身 b、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；()最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學法指導(dǎo)：
本課采用“體驗---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
六、教學流程：
熱身→1束臂跑體驗練習
2搶花帽游戲體驗比較
o
↓
主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評價
（擺臂練習）→
o
o →學：范、聽、練、論、驗。
↓
輔教材 →教：規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評練習。
（投擲----創(chuàng)意壘球游戲） →
o
o →學：投擲學練、壘位跑練、反饋評價。
↓
整理 ---→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
七、學生身心狀態(tài)預(yù)計：
整堂課練習密度約為：28--31%,練習強度中等。
八、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀、緊張、奮進、活潑。
九、場地器材設(shè)計：（略）
高一田徑課教學反思
這是一節(jié)綜合了快速跑和投擲兩個項目的課，下面從本節(jié)課的構(gòu)思、設(shè)計、上課三個方面分別做一下反思。
一。構(gòu)思
由于學校條件受限，本學期構(gòu)建教學樓，籃球場被暫時占用，學生的活動空間少了。這樣一來，使本來就在教學設(shè)施上欠缺（沒有體操墊，體操課上不了）的體育課內(nèi)容也相應(yīng)的受到限制，只好以田徑課為主。由于田徑課比較枯燥乏味，學生上了幾節(jié)課后，積極性銳減。根據(jù)這種情況，本著課程開發(fā)與校本教材開發(fā)的教學理念，我創(chuàng)編了《創(chuàng)意壘球》和《搶花帽》（搶花帽游戲是根據(jù)羌族民間游戲創(chuàng)編）等一系列田徑課游戲，用來調(diào)動學生的積極性。
二。設(shè)計
本節(jié)課中的快速跑屬于本學期的第一次課內(nèi)容，由于在前面的課中我發(fā)現(xiàn)很多同學在跑步時的擺臂姿勢存在很多不規(guī)范的因素，因此把擺臂內(nèi)容作為了這節(jié)課的主要內(nèi)容。
游戲――創(chuàng)意壘球是本學期的第二次課，但作為投擲課來上是第一次課。把它作為投擲（標槍）的輔助練習內(nèi)容，主要是練習學生引球（引槍）、甩腕、手臂鞭打動作，使學生有一個初步的鞭打概念，為標槍教學做幫助。
這兩個內(nèi)容放到一起來上，主要考慮它們能相互影響，相互滲透。使學生在練習投擲的同時，又進行了快速跑練習。
三。上課
本節(jié)課主要圍繞三個內(nèi)容開展。
第一個內(nèi)容，體驗教學----1、束臂跑熱身 2、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
第三個內(nèi)容，投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
總之，本節(jié)課本著“健康第一”、“教師主導(dǎo)，學生主體”的教學理念，進行設(shè)計和運行，受到了學生的喜愛。不過還存在著以下不足：
1.創(chuàng)意壘球游戲不適合女生做。
2.教學過程中的擺臂學習過程，學生的鞏固性練習相對較少。
3.放松環(huán)節(jié)處理的不夠完善。
這些都將是我在今后的教學中需要進一步克服和完善的。我認為：作為體育教師應(yīng)該具有因地、因材、因時創(chuàng)編教學游戲的能力，這樣能很好的補充教學，調(diào)節(jié)教學，更為有效的開發(fā)學生的運動激情。
田徑百米說課稿篇三
一、教材分析：
①根據(jù)《課程標準》提高田徑類運動技能水平的目標，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。
二、教學目標：
①通過練習使90%學生基本掌握蹲距式起跑動作。
②通過本次蹲距式起跑的學習，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)
③培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生身心的健康發(fā)展，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
三、本課的重、難點：
重點：①四點支撐
②臀部抬起時重心前移，注意力集中。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。
四、學情分析：
①本次課的教學對象是高一學生，他們在初中有的已經(jīng)學習過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學習效果應(yīng)該會比較好。
②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學生的上課積極性不高。本次教學活動我采用了小組合作學習進行成果展示，使學生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學任務(wù)。
③當前學生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。
五、學法指導(dǎo)
在以往教學中，采用講解、示范、反復(fù)練習等方法，練習效果不佳，根據(jù)新課標的要求，本堂課我采用小組合作學習、成果展示，以達到提升課堂練習效果的目的。
六、教學方法：
①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。 ②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導(dǎo)學生練習。
③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
七、教學過程設(shè)計
第一部分：課的導(dǎo)入。
在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。
第二部分：準備部分。
通過“喊數(shù)報團”以及簡單的活動操充分調(diào)動學生的學習興趣和興奮性。
第三部分：基本部分。
1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動作的相關(guān)知識進行討論、練習。
2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學進行認真觀看。
3、教師通過示范、講解，學習“蹲距式起跑”動作，讓學生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。
4、通過3―5次練習，讓大部分學生基本掌握“蹲距式起跑”動作。
第四部分：結(jié)束部分。
放松總結(jié)。通過放松時，教師與學生的互動，學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學生終身參加體育鍛煉的意識。
田徑百米說課稿篇四
一、教材分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內(nèi)容，“身體練習”為輔教學內(nèi)容。
本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣;并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時，本課的教學可以融合運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學目標
本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術(shù)學習中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。
四、教法、學法設(shè)計
在學習過程中，突出老師的主導(dǎo)和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。
在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術(shù)重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學任務(wù)。
在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務(wù)。
五、教學過程
一)導(dǎo)入部分(15分鐘)
1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學任務(wù)、目標
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學?，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性;而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)主要內(nèi)容(25分鐘)
1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點，最后提出激勵、引導(dǎo)練習的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘)
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計思想：
教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務(wù)的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。
身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。
三)放松總結(jié)(5分鐘)
1、以組為單位進行放松。
2、教學小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計思想：
在學生放松中，進行教學小結(jié)。
六、心率預(yù)計和練習密度
心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現(xiàn)
練習密度45-55%
七、場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場
器材：實心球10-12.標志物4個。
最后用力順口溜：
雙腳肩寬球放好，
側(cè)身重心壓右腳。
左肩扣，看腳面，
右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，
挺胸x球力集中，
還要快把腿來換。
要想成績遠，
腰要立住不能軟，
爆發(fā)用力是關(guān)鍵
田徑百米說課稿篇五
一、教學內(nèi)容：
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲——搶“花帽”）的學習為主要內(nèi)容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內(nèi)容——創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。
二、教材分析：
內(nèi)容搭配意圖：田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術(shù)，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內(nèi)容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學目標：
1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個內(nèi)容，體驗教學。
a、束臂跑熱身。
b、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術(shù)學習的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學習。
通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學生跟教師練習；最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲——創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用游戲法，使學生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學法指導(dǎo)：
本課采用“體驗、比較、討論、創(chuàng)造、練習、評價、鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
田徑百米說課稿篇六
1 、指導(dǎo)思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運動技能的教學，運動技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運動技能的教學，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標不同
體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標的不同，首先表現(xiàn)在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康和社會適應(yīng)五個方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說明了課程教學的目標。
3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同
前者采用按體育功能劃分學習目標和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實際上是一種統(tǒng)一競技運動的教學體系。
4 、學習內(nèi)容的不同
體育與健康課程強調(diào)目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。
5 、學習評價體系的不同
前者強調(diào)評價內(nèi)容的全面性，不但重視對體能運動知識和技能的評價，同時重視學生學習態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評價，允許學生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評價單一，僅重視對體能及運動知識和技能的評價。
二、我校體育與健康學科課程改革實施方案試行
1 、我?，F(xiàn)狀：我校班額大，班級人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進行，決定在學年內(nèi)打破班級制實施選項教學。
我校體育與健康學科全校工作計劃如下：
高一學年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類、武術(shù)。
高二學年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
高三學年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
不安排內(nèi)容保證課時，以學生為主，教師指導(dǎo)。
健康教育專題不在設(shè)立專門課時，教師結(jié)合課中進行，這樣效果會更好，學生選項周期為每學期一項。
三、思考
1 、我?，F(xiàn)有九名體育教師，學生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請學校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動運行。
4 、保證全面器材的到位。
田徑百米說課稿篇七
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內(nèi)容是：《火線突擊――快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內(nèi)容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導(dǎo)思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導(dǎo)下，堅持“健康第一 安全第一”的指導(dǎo)思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關(guān)注學生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調(diào)動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎(chǔ)，也是教材要求水平三同學重點掌握的內(nèi)容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應(yīng)能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內(nèi)容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎(chǔ)。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎(chǔ)存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術(shù)和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì) 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會適應(yīng)目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關(guān)系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導(dǎo)啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調(diào)安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設(shè)情境：士兵突擊某個封鎖領(lǐng)域時最重要的因素是什么？引導(dǎo)學生回答速度，接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預(yù)防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導(dǎo)學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結(jié)評價，展示展板，講解起跑的技術(shù)方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上，進行反應(yīng)練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎(chǔ)上，可以結(jié)合兩人追逐比賽，鍛煉學生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6――8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設(shè)立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預(yù)防安全問題。
5.恢復(fù)身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設(shè)置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結(jié)，對掌握技術(shù)動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調(diào)本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預(yù)計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師
田徑百米說課稿篇八
一、問好
尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。
二、總括語
為了處理好教與學的關(guān)系，突出新課標的教學理念，在講授過程中我?guī)滓龅骄v精練又要放手引導(dǎo)學生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節(jié)課力在促進學習方式的轉(zhuǎn)變由被動聽講試的學習轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動發(fā)現(xiàn)式的學習，為此我將從，教材分析，學情分析，教學目標，教學過程等幾個方面加以分析。
三、教材分析
良好的教材分析是上好一堂課程的關(guān)鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節(jié)課內(nèi)容的理解，本節(jié)課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節(jié)課主要向同學們提供，在短跑時正確的跑步動作和方法。短跑屬于田徑運動的第一節(jié)內(nèi)容是為以后的田徑項目做了一個持久耐力的基礎(chǔ)。
四、教學目標
結(jié)合新課標，教材特點以及學生的實際我確定了如下的教學目標。
知識與技能目標：通過本節(jié)課的學習，同學們基本掌握跑步的基本技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展運動能力過程與方法目標：通過本節(jié)課的學習，采用觀察法和自主練習法來逐步提升學生們自主學習能力以及發(fā)現(xiàn)學習能力。情感態(tài)度價值觀目標：通過本節(jié)課的學習，逐步培養(yǎng)同學們勇敢果斷，堅毅頑強的意志品質(zhì)。本著新課程標準在吃透教材的基礎(chǔ)上，我確定了如下的教材重難點：重點：短跑基本技能。難點：逐步培養(yǎng)學生們勇敢果斷，建議頑強的意志品質(zhì)。
五、學情分析
學生是學習的主人，學生的認知結(jié)構(gòu)和知識水平是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點我所面對的學生是七年級學生，初中階段正是發(fā)展跑跳躍和投擲動作能力的黃金時期，抓住機會發(fā)展自己，對于今后健康的生活，學習和生產(chǎn)勞動有很大的幫助。
六、教學教法
偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學的知識不應(yīng)該傳授給學生，而應(yīng)該引導(dǎo)學生去發(fā)現(xiàn)他們，并獨立地掌握他們，因此我設(shè)計了演示法，參觀法等教法，以及自主學習法和合作探究法為主的教法和學法。
七、教學過程
圍繞一以上教學目標，教學重難點，根據(jù)，教師指導(dǎo)，學生主體，訓練主線的原則設(shè)計如下的教學環(huán)節(jié)，開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分首先我來談?wù)勎业拈_始部分，在這堂課正式上課之前我會先請體委進行課堂常規(guī)，在這一過程，體委會對同學進行安全檢查，以及宣布本節(jié)課內(nèi)容。在這一過程，主要向同學們告知，今天體育課所要學習的內(nèi)容以及檢查班級隊伍情況。接下來我會談?wù)勎业臏蕚洳糠郑谡n堂準備時，我會帶領(lǐng)同學們做一個熱身操。在這一過程，主要是讓同學們做好正式運動前的準備，避免正式運動時受傷。然后我來談一談我這一節(jié)課怎么進行。同學們在我們國家的長跑短跑運動員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認真上好這一課。在這一過程先激發(fā)起同學們對于跑步的.興趣。接著我會向同學們演示一下跑步，整個過程中的動作方法，首先，我們做一個跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個起跑時的動作，要領(lǐng)。接下來我會分步驟向同學們進行講解。
1、起跑反應(yīng)快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面。
2、上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。
3、上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂。
4、上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點線。
通過這一過程可以向同學們直觀的進行演示，講解示范。學生可以跟著動作要領(lǐng)進行訓練。在同學集體訓練這一環(huán)節(jié)我會向同學們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點有優(yōu)勢？通過這一提問，可以使同學們在訓練的過程中不斷思考自己的動作要領(lǐng)，從而起到更好的訓練效果。最后我會請同學們進行一個pk大賽分別以六人為一小組然后逐步進行短跑比賽看看哪個小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發(fā)同學們對于體育課程的興趣，而且可以使同學們處于寓教于樂之中，從而達到在玩中學這一狀態(tài)。最后在課程結(jié)束的時候，我會帶著同學們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學們剛剛進行過激烈運動后，給身體帶來一個舒展。不會使身體在課后有劇烈的疼痛感。通過這一課程的講述，我預(yù)計我的同學們能夠把握住動作要領(lǐng)，以及能夠熟練地進行跑步訓練。
以上就是我教學過程的全部內(nèi)容，最后是我的板書設(shè)計，我會在黑板的正上方中間寫上本節(jié)課的題目。基因控制生物的性狀，然后分別寫出第一點，形狀是什么，第二點相對性狀是什么。
田徑百米說課稿篇九
一、教材、學生分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內(nèi)容，“身體練習”為輔教學內(nèi)容。
本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近；間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣；并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時，本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學目標
本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術(shù)學習中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。
四、教法、學法設(shè)計
本課根據(jù)新課標要求，以學法定教法。
在學習過程中，突出老師的主導(dǎo)和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。
在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術(shù)重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學任務(wù)。
在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務(wù)。
六、教學過程
一）、導(dǎo)入部分（15分鐘）
1、各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學任務(wù)、目標，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學?，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性；而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容（25分鐘）
1、教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導(dǎo)練習的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。（15分鐘）
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）
5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計思想：
教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務(wù)的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。
身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、以組為單位進行放松。
2、教學小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計思想：
在學生放松中，進行教學小結(jié)。
七、心率預(yù)計和練習密度
心率最高140—150/分估計第35—38分鐘出現(xiàn)。
練習密度45—55%。
八、場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場。
器材：實心球10—12，標志物4個，小黑板兩塊，教學掛圖一張。