為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇一
促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動，我健康”的運(yùn)動精神。
新學(xué)期剛剛開始，為調(diào)動廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動的積極性,進(jìn)一步推動我院學(xué)生體育競技水平的提高,促進(jìn)班級廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營造一種積極拼搏,團(tuán)結(jié)向上的競爭氛圍,充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息,增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展,更好的推動我院各項事業(yè)發(fā)展。
1、活動目的：
通過本次運(yùn)動會比賽，加強(qiáng)各班級各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來的學(xué)校運(yùn)動會做準(zhǔn)備。
2、活動內(nèi)容：
田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動。
3、活動對象：
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx級全體學(xué)生。
4、活動地點(diǎn)：
5、活動時間：
2022年x月xx日
1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，兩張海報，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場。
2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報道。
3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計x張桌子xx個椅子。
4、運(yùn)動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少兩人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。
5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動會的開展，負(fù)責(zé)計分檢錄和秩序的維持等。
6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。(詳見后表)
7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。
8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀(jì)律及后勤的保證工作。
9、以班級為單位，各隊盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標(biāo)志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。
10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負(fù)責(zé)個班運(yùn)動員的后勤工作。
本次各項比賽的宣傳工作由院學(xué)生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時的對比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院2022年學(xué)生體育運(yùn)動會
(一)、競賽規(guī)程
1、競賽時間與地點(diǎn)
時間：2022年x月xx日
地點(diǎn)：xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場
2、主辦單位
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會
3、競賽項目(共xx項)
1、田徑項目(xx項)
①、男子組：(xx項)
xx米、xx米、xx米、xx米、xx米、xx米，xx米，xx米接力、xx米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球
②、女子組：(xx項)
xx米、xx米、xx米、xx米、xx米、xx米，xx米，xx米接力、xx米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
2、趣味性項目：(x項)
①男子組(x項)
xx米三足協(xié)同跑、xx米往返插拔旗
②女子組(x項)
xx米三足協(xié)同跑、xx米往返插拔旗
3、集體項目(x項)
男女混合xx米接力
4、方隊
各班方隊口號，隊列評比。
(二)、參賽辦法
1、各班設(shè)領(lǐng)隊x名，教練員x名。
2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報名參加。(檢查身體由各班自行組織)
3、為保證運(yùn)動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目;特規(guī)定田賽及xx米-xx米各項目每班限報x人，xx米，每班限報x人，
(三)、競賽辦法
1、競賽規(guī)則
比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規(guī)則》
趣味性比賽規(guī)則見附頁趣味性比賽說明。
2、競賽規(guī)定
1)、檢錄時間：提前xx分鐘檢錄，提前x分鐘進(jìn)入比賽場地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。
2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會提供
(四)、錄取名次及獎勵辦法
1、各單項男、女均取前x名，獎勵前三名，按x、x、x計分，參賽人數(shù)不足x人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前x名。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇二
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動會。
x月xx號 四五六年級
x月xx號 一二三年級
一 二 三年級在學(xué)校操場
四 五 六年級在中操場
三、參加單位、各年級、各班
1、一、二、三年級：xx米、xx米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人;往返接力賽(男、女各xx人);換物接力(男、女各xx人)30米接力賽(男、女各xx人);
2、四 、五 、六年級：xx米(男、女各x人);xx米(各x人);壘球(各x人);
迎面接力(男、女各xx人) xx米 、xx米 (男、女各x人);
3、五、 六年各班派男、女各一人參加跳高
1、我校運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
各班必須于x月xx日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組
1、各單項取前六名，按x、x、x、x、x、x、記分
2、接力項目記x分。
3、團(tuán)體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇三
陽光、快樂、健康
為全面貫徹落實學(xué)校體育工作條例，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高團(tuán)隊合作意識，創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)我xx小學(xué)學(xué)生健康、活潑的形象。
2022年x月xx日上午xx-xx下午xx-xx
xx小學(xué)校園內(nèi)
xx小學(xué)全體師生
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx(學(xué)校校長)
副組長：xx
成員：全體班主任和科任教師
2、具體分工：
xxx：擔(dān)任總指揮，對本次運(yùn)動會方案進(jìn)行審核。
xxx：制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。
xxx：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃，運(yùn)動會的籌備，活動程序設(shè)計、安排及解釋。
xxx：運(yùn)動會各項比賽成績的收集及統(tǒng)計。
xx：開閉幕式。學(xué)生活動準(zhǔn)備，維護(hù)安全秩序，
xx：會場布置。場地設(shè)計。
xx：后勤保障;比賽用體育器材。
xxx：開閉幕式主持，(大會播音)。
xx、xx:檢錄員。
xxx：做好活動的照相攝像。
3、運(yùn)動會裁判員：(具體按排見附表)
各班班主任：以本次運(yùn)動會為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。在運(yùn)動會中組織本班學(xué)生參賽和負(fù)責(zé)本班學(xué)生活動安全。
1、遵守大會各項規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從裁判老師指揮。
2、運(yùn)動員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手，尊重裁判，準(zhǔn)時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進(jìn)行，觀眾席布置合理，氛圍好。
4、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
1、低年級段:(一、二年級)
個人項目：x分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘夾彈珠，沙包擲遠(yuǎn)。
2、中年級段:(三、四年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘仰臥起坐，x分鐘夾彈珠。
集體項目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、高年級段:(五、六年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘仰臥起坐、投籃球，x分鐘夾彈珠，乒乓球比賽。
集體項目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
個人項目：
(1)立定跳遠(yuǎn)。比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(2)1分鐘跳短繩。比賽辦法：x分鐘內(nèi)跳的個數(shù)決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(3)沙包擲遠(yuǎn)。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規(guī))，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(4)夾彈珠。比賽辦法：分設(shè)兩張桌子，相距x米，一桌碗里放x粒彈珠，用筷子在x分鐘內(nèi)時間往另一桌空碗里夾，最終以數(shù)量多少決定名次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(5)30米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點(diǎn)，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續(xù)投xx個球，按投中個數(shù)多少取前三名。(如有并列按個數(shù)前三者每人加投x個球)
獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(7)擲實心球。長度在xx米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球的著地點(diǎn)。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(8)1分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲xx度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數(shù)取前三名，各獲得x、x、x等獎。
(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最后決出前三強(qiáng)。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得x、x、x等獎。
集體項目：
(1)沙包擲準(zhǔn)(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一個正方形分成x個小正方形，小正方形由x—x分值的正方形和x個空分值的正方形組成。比賽隊員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包，人投x次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一張a4白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鸱旁谛厍袄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環(huán)，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分。
(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分。
(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(男女不限)比賽辦法：兩名隊員搖繩。x名隊員站成一排原地跳繩，x分鐘內(nèi)跳的多少決定名次。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
(5)接力賽：x人為一組，長度為xx米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個人，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。
(6)兩人三足(集體項目)參賽人數(shù)：每班名學(xué)生(男女不限)
比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點(diǎn)者為勝，距離為30米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊進(jìn)行，各隊內(nèi)部進(jìn)行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā)，以最后一組合完成練習(xí)為止，以最短時間完成練習(xí)的隊為勝。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
1、單項比賽：各組單項取前三名;評體育道德風(fēng)尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團(tuán)體獎按積分評出一、二、三名，另設(shè)立x個活動組織獎以資鼓。
3、獎勵辦法：單項比賽前三名給予獎勵(獎狀);團(tuán)體賽給x、x、x名頒發(fā)獎狀;其他班級頒發(fā)組織獎。
1、各項目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項目，并進(jìn)行記錄，將最后成績送到劉曉曄老師處;
2、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突，
請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。
5、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動，并做好參賽運(yùn)動員體檢，不合格不能參賽;
6、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽;
7、裁判員按大會要求準(zhǔn)時到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。.學(xué)校行政、少先隊進(jìn)行最后頒獎儀式。
本著全面參與的原則，每班每人可參加x-x個單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。各班主任務(wù)必于x月xx日以前把參加各項比賽的學(xué)生定好并把名單交上。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組長：
副組長：
成員：
1、時間：2022年xx月xx日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場
項目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
(一)每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的xx、xx、xx,(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄：
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負(fù)責(zé)人)
(一)飛鏢：每位運(yùn)動員投xx鏢，以xx鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高xx米，運(yùn)動員離鏢靶正面距離為xx米。
(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為xx米，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋xx個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計x分鐘內(nèi)接到球的個數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
(三)鋪橋過河：距離xx米，運(yùn)動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑：距離xx米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
(五)籃球定點(diǎn)投籃：在罰球線投籃xx次,多進(jìn)者名次排前,成績相同的用時少的名次排前;
(六)企鵝邁步：距離xx米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點(diǎn),時間短者名次排前;
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇五
本次春季趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
娛樂身心、激揚(yáng)青春
友誼第一，比賽第二。
活動時間：2022年x月xx~xx下午x點(diǎn)
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運(yùn)動會
項目一：拔河大賽
參賽者：xx人
裁判員：發(fā)令x人，記錄x人。
比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條，口哨x個。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為xxcm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班xx人
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：籃球x個。秒表x個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，xx米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班xx人(包括甩繩人員)，x人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表x個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班xx人
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：x個大口袋，秒表x個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。xx米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇一
促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動，我健康”的運(yùn)動精神。
新學(xué)期剛剛開始，為調(diào)動廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動的積極性,進(jìn)一步推動我院學(xué)生體育競技水平的提高,促進(jìn)班級廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營造一種積極拼搏,團(tuán)結(jié)向上的競爭氛圍,充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息,增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展,更好的推動我院各項事業(yè)發(fā)展。
1、活動目的：
通過本次運(yùn)動會比賽，加強(qiáng)各班級各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來的學(xué)校運(yùn)動會做準(zhǔn)備。
2、活動內(nèi)容：
田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動。
3、活動對象：
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx級全體學(xué)生。
4、活動地點(diǎn)：
5、活動時間：
2022年x月xx日
1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，兩張海報，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場。
2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報道。
3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計x張桌子xx個椅子。
4、運(yùn)動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少兩人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。
5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動會的開展，負(fù)責(zé)計分檢錄和秩序的維持等。
6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。(詳見后表)
7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。
8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀(jì)律及后勤的保證工作。
9、以班級為單位，各隊盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標(biāo)志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。
10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負(fù)責(zé)個班運(yùn)動員的后勤工作。
本次各項比賽的宣傳工作由院學(xué)生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時的對比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院2022年學(xué)生體育運(yùn)動會
(一)、競賽規(guī)程
1、競賽時間與地點(diǎn)
時間：2022年x月xx日
地點(diǎn)：xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場
2、主辦單位
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會
3、競賽項目(共xx項)
1、田徑項目(xx項)
①、男子組：(xx項)
xx米、xx米、xx米、xx米、xx米、xx米，xx米，xx米接力、xx米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球
②、女子組：(xx項)
xx米、xx米、xx米、xx米、xx米、xx米，xx米，xx米接力、xx米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
2、趣味性項目：(x項)
①男子組(x項)
xx米三足協(xié)同跑、xx米往返插拔旗
②女子組(x項)
xx米三足協(xié)同跑、xx米往返插拔旗
3、集體項目(x項)
男女混合xx米接力
4、方隊
各班方隊口號，隊列評比。
(二)、參賽辦法
1、各班設(shè)領(lǐng)隊x名，教練員x名。
2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報名參加。(檢查身體由各班自行組織)
3、為保證運(yùn)動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目;特規(guī)定田賽及xx米-xx米各項目每班限報x人，xx米，每班限報x人，
(三)、競賽辦法
1、競賽規(guī)則
比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規(guī)則》
趣味性比賽規(guī)則見附頁趣味性比賽說明。
2、競賽規(guī)定
1)、檢錄時間：提前xx分鐘檢錄，提前x分鐘進(jìn)入比賽場地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。
2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會提供
(四)、錄取名次及獎勵辦法
1、各單項男、女均取前x名，獎勵前三名，按x、x、x計分，參賽人數(shù)不足x人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前x名。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇二
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動會。
x月xx號 四五六年級
x月xx號 一二三年級
一 二 三年級在學(xué)校操場
四 五 六年級在中操場
三、參加單位、各年級、各班
1、一、二、三年級：xx米、xx米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人;往返接力賽(男、女各xx人);換物接力(男、女各xx人)30米接力賽(男、女各xx人);
2、四 、五 、六年級：xx米(男、女各x人);xx米(各x人);壘球(各x人);
迎面接力(男、女各xx人) xx米 、xx米 (男、女各x人);
3、五、 六年各班派男、女各一人參加跳高
1、我校運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
各班必須于x月xx日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組
1、各單項取前六名，按x、x、x、x、x、x、記分
2、接力項目記x分。
3、團(tuán)體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇三
陽光、快樂、健康
為全面貫徹落實學(xué)校體育工作條例，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高團(tuán)隊合作意識，創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)我xx小學(xué)學(xué)生健康、活潑的形象。
2022年x月xx日上午xx-xx下午xx-xx
xx小學(xué)校園內(nèi)
xx小學(xué)全體師生
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx(學(xué)校校長)
副組長：xx
成員：全體班主任和科任教師
2、具體分工：
xxx：擔(dān)任總指揮，對本次運(yùn)動會方案進(jìn)行審核。
xxx：制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。
xxx：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃，運(yùn)動會的籌備，活動程序設(shè)計、安排及解釋。
xxx：運(yùn)動會各項比賽成績的收集及統(tǒng)計。
xx：開閉幕式。學(xué)生活動準(zhǔn)備，維護(hù)安全秩序，
xx：會場布置。場地設(shè)計。
xx：后勤保障;比賽用體育器材。
xxx：開閉幕式主持，(大會播音)。
xx、xx:檢錄員。
xxx：做好活動的照相攝像。
3、運(yùn)動會裁判員：(具體按排見附表)
各班班主任：以本次運(yùn)動會為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。在運(yùn)動會中組織本班學(xué)生參賽和負(fù)責(zé)本班學(xué)生活動安全。
1、遵守大會各項規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從裁判老師指揮。
2、運(yùn)動員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手，尊重裁判，準(zhǔn)時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進(jìn)行，觀眾席布置合理，氛圍好。
4、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
1、低年級段:(一、二年級)
個人項目：x分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘夾彈珠，沙包擲遠(yuǎn)。
2、中年級段:(三、四年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘仰臥起坐，x分鐘夾彈珠。
集體項目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、高年級段:(五、六年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘仰臥起坐、投籃球，x分鐘夾彈珠，乒乓球比賽。
集體項目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
個人項目：
(1)立定跳遠(yuǎn)。比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(2)1分鐘跳短繩。比賽辦法：x分鐘內(nèi)跳的個數(shù)決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(3)沙包擲遠(yuǎn)。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規(guī))，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(4)夾彈珠。比賽辦法：分設(shè)兩張桌子，相距x米，一桌碗里放x粒彈珠，用筷子在x分鐘內(nèi)時間往另一桌空碗里夾，最終以數(shù)量多少決定名次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(5)30米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點(diǎn)，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續(xù)投xx個球，按投中個數(shù)多少取前三名。(如有并列按個數(shù)前三者每人加投x個球)
獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(7)擲實心球。長度在xx米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球的著地點(diǎn)。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x、x等獎。
(8)1分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲xx度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數(shù)取前三名，各獲得x、x、x等獎。
(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最后決出前三強(qiáng)。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得x、x、x等獎。
集體項目：
(1)沙包擲準(zhǔn)(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一個正方形分成x個小正方形，小正方形由x—x分值的正方形和x個空分值的正方形組成。比賽隊員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包，人投x次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一張a4白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鸱旁谛厍袄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環(huán)，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分。
(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分。
(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(男女不限)比賽辦法：兩名隊員搖繩。x名隊員站成一排原地跳繩，x分鐘內(nèi)跳的多少決定名次。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
(5)接力賽：x人為一組，長度為xx米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個人，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。
(6)兩人三足(集體項目)參賽人數(shù)：每班名學(xué)生(男女不限)
比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點(diǎn)者為勝，距離為30米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊進(jìn)行，各隊內(nèi)部進(jìn)行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā)，以最后一組合完成練習(xí)為止，以最短時間完成練習(xí)的隊為勝。獲勝班級加x分，未獲勝班級加x分。
1、單項比賽：各組單項取前三名;評體育道德風(fēng)尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團(tuán)體獎按積分評出一、二、三名，另設(shè)立x個活動組織獎以資鼓。
3、獎勵辦法：單項比賽前三名給予獎勵(獎狀);團(tuán)體賽給x、x、x名頒發(fā)獎狀;其他班級頒發(fā)組織獎。
1、各項目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項目，并進(jìn)行記錄，將最后成績送到劉曉曄老師處;
2、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突，
請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。
5、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動，并做好參賽運(yùn)動員體檢，不合格不能參賽;
6、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽;
7、裁判員按大會要求準(zhǔn)時到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。.學(xué)校行政、少先隊進(jìn)行最后頒獎儀式。
本著全面參與的原則，每班每人可參加x-x個單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。各班主任務(wù)必于x月xx日以前把參加各項比賽的學(xué)生定好并把名單交上。
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組長：
副組長：
成員：
1、時間：2022年xx月xx日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場
項目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
(一)每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的xx、xx、xx,(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄：
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負(fù)責(zé)人)
(一)飛鏢：每位運(yùn)動員投xx鏢，以xx鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高xx米，運(yùn)動員離鏢靶正面距離為xx米。
(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為xx米，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋xx個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計x分鐘內(nèi)接到球的個數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
(三)鋪橋過河：距離xx米，運(yùn)動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑：距離xx米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
(五)籃球定點(diǎn)投籃：在罰球線投籃xx次,多進(jìn)者名次排前,成績相同的用時少的名次排前;
(六)企鵝邁步：距離xx米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點(diǎn),時間短者名次排前;
小學(xué)春季運(yùn)動會活動策劃方案篇五
本次春季趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
娛樂身心、激揚(yáng)青春
友誼第一，比賽第二。
活動時間：2022年x月xx~xx下午x點(diǎn)
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運(yùn)動會
項目一：拔河大賽
參賽者：xx人
裁判員：發(fā)令x人，記錄x人。
比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條，口哨x個。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為xxcm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班xx人
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：籃球x個。秒表x個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，xx米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班xx人(包括甩繩人員)，x人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表x個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班xx人
裁判員：發(fā)令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：x個大口袋，秒表x個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。xx米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。