準(zhǔn)備懷孕的媽媽們一定要做好孕前保健,孕前保健可以降低新生兒先天性畸形發(fā)生的比率。孕前和孕期保健指南有哪些?下面就是為各位準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備的孕期保健指南,歡迎閱讀,希望對(duì)你們有幫助。
【1、怎樣確定您懷孕了?】
當(dāng)您婚后月經(jīng)過期未來,請(qǐng)到婦產(chǎn)科門診來檢查,醫(yī)師將為您驗(yàn)?zāi)?,做婦科檢查或B超檢查,便可確定您是否懷孕。
確診妊娠后,醫(yī)師將為您建立孕產(chǎn)期保健冊(cè),并出具妊娠證明,以方便您到有關(guān)部門領(lǐng)取準(zhǔn)生證。
【2、什么時(shí)候來做產(chǎn)前檢查?】
您懷孕后要定期做產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)您和胎兒的健康。
產(chǎn)前檢查的時(shí)間安排:早孕建卡后,從孕3~6個(gè)月每月檢查;孕6~8個(gè)月,每?jī)芍軝z查,孕8?jìng)€(gè)月以后,每周檢查至分娩,若您感覺不適,請(qǐng)隨時(shí)來院檢查。產(chǎn)前檢查若有異常,請(qǐng)聽從醫(yī)師的指導(dǎo)意見。
【3、為什么要上孕婦學(xué)校?】
妊娠后,您的身體將發(fā)生一系列的生理變化。為了使您能平安順利的度過妊娠及分娩期,醫(yī)務(wù)人員將對(duì)您及您的家人進(jìn)行產(chǎn)前健康教育,幫助您了解妊娠、分娩及產(chǎn)后育兒等知識(shí)。請(qǐng)您按照醫(yī)生的安排來上孕婦學(xué)校的課。
【4、怎樣確定預(yù)產(chǎn)期及孕周?】
按照末次月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期,月份-3或+9,日數(shù)+7,若月經(jīng)周期不準(zhǔn)確者,可通過B超檢查來確定。
【5、怎樣做好孕期胎兒的家庭監(jiān)護(hù)?】
(1)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)在孕4個(gè)月后出現(xiàn)胎動(dòng),胎動(dòng)可反映胎兒宮內(nèi)情況,孕婦通過監(jiān)測(cè)胎動(dòng)可了解胎兒宮內(nèi)安危,每日早、中、晚各計(jì)算一小時(shí),每小時(shí)胎動(dòng)3~5次為正常,或?qū)⒚刻斓奶?dòng)感覺進(jìn)行比較,若胎動(dòng)有明顯增多或減少,請(qǐng)及時(shí)來院檢查。
(2)監(jiān)測(cè)胎心率正常胎心率120~160次/分。若胎心音有異常,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或到醫(yī)院就診。
【6、為什么要做B超檢查,B超對(duì)胎兒有害嗎?】
孕期B超檢查是有必要的。在孕9-13周做B超檢查,目的是核實(shí)孕周,并鑒別多胎妊娠。孕18~24周B超檢查可全面了解胎兒各個(gè)臟器的發(fā)育情況,排除胎兒部分畸形。孕32周后行B超檢查可監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育情況,了解胎盤位置及羊水量。臨分娩前B超檢查可了解胎兒成熟度及胎方位,監(jiān)測(cè)胎兒在子宮內(nèi)是否缺氧,以決定分娩時(shí)機(jī)及分娩方式。常用的超聲診斷儀釋放的能量極低,超聲頻率為1~5兆赫,對(duì)母體及胎兒均屬安全。
【7、什么時(shí)候應(yīng)該入院待產(chǎn)分娩?】
當(dāng)您于妊娠37周后出現(xiàn)腹部陣痛,見紅或陰道流液時(shí),可能您將臨產(chǎn);或有妊娠并發(fā)癥及合并癥醫(yī)師檢查認(rèn)為您應(yīng)該入院者應(yīng)及時(shí)入院。
【8、分娩后應(yīng)該注意些什么?】
產(chǎn)后您要注意產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生,產(chǎn)后42天請(qǐng)您和孩子進(jìn)行產(chǎn)后健康檢查并為孩子進(jìn)行預(yù)防接種。
【1、怎樣確定您懷孕了?】
當(dāng)您婚后月經(jīng)過期未來,請(qǐng)到婦產(chǎn)科門診來檢查,醫(yī)師將為您驗(yàn)?zāi)?,做婦科檢查或B超檢查,便可確定您是否懷孕。
確診妊娠后,醫(yī)師將為您建立孕產(chǎn)期保健冊(cè),并出具妊娠證明,以方便您到有關(guān)部門領(lǐng)取準(zhǔn)生證。
【2、什么時(shí)候來做產(chǎn)前檢查?】
您懷孕后要定期做產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)您和胎兒的健康。
產(chǎn)前檢查的時(shí)間安排:早孕建卡后,從孕3~6個(gè)月每月檢查;孕6~8個(gè)月,每?jī)芍軝z查,孕8?jìng)€(gè)月以后,每周檢查至分娩,若您感覺不適,請(qǐng)隨時(shí)來院檢查。產(chǎn)前檢查若有異常,請(qǐng)聽從醫(yī)師的指導(dǎo)意見。
【3、為什么要上孕婦學(xué)校?】
妊娠后,您的身體將發(fā)生一系列的生理變化。為了使您能平安順利的度過妊娠及分娩期,醫(yī)務(wù)人員將對(duì)您及您的家人進(jìn)行產(chǎn)前健康教育,幫助您了解妊娠、分娩及產(chǎn)后育兒等知識(shí)。請(qǐng)您按照醫(yī)生的安排來上孕婦學(xué)校的課。
【4、怎樣確定預(yù)產(chǎn)期及孕周?】
按照末次月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期,月份-3或+9,日數(shù)+7,若月經(jīng)周期不準(zhǔn)確者,可通過B超檢查來確定。
【5、怎樣做好孕期胎兒的家庭監(jiān)護(hù)?】
(1)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)在孕4個(gè)月后出現(xiàn)胎動(dòng),胎動(dòng)可反映胎兒宮內(nèi)情況,孕婦通過監(jiān)測(cè)胎動(dòng)可了解胎兒宮內(nèi)安危,每日早、中、晚各計(jì)算一小時(shí),每小時(shí)胎動(dòng)3~5次為正常,或?qū)⒚刻斓奶?dòng)感覺進(jìn)行比較,若胎動(dòng)有明顯增多或減少,請(qǐng)及時(shí)來院檢查。
(2)監(jiān)測(cè)胎心率正常胎心率120~160次/分。若胎心音有異常,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或到醫(yī)院就診。
【6、為什么要做B超檢查,B超對(duì)胎兒有害嗎?】
孕期B超檢查是有必要的。在孕9-13周做B超檢查,目的是核實(shí)孕周,并鑒別多胎妊娠。孕18~24周B超檢查可全面了解胎兒各個(gè)臟器的發(fā)育情況,排除胎兒部分畸形。孕32周后行B超檢查可監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育情況,了解胎盤位置及羊水量。臨分娩前B超檢查可了解胎兒成熟度及胎方位,監(jiān)測(cè)胎兒在子宮內(nèi)是否缺氧,以決定分娩時(shí)機(jī)及分娩方式。常用的超聲診斷儀釋放的能量極低,超聲頻率為1~5兆赫,對(duì)母體及胎兒均屬安全。
【7、什么時(shí)候應(yīng)該入院待產(chǎn)分娩?】
當(dāng)您于妊娠37周后出現(xiàn)腹部陣痛,見紅或陰道流液時(shí),可能您將臨產(chǎn);或有妊娠并發(fā)癥及合并癥醫(yī)師檢查認(rèn)為您應(yīng)該入院者應(yīng)及時(shí)入院。
【8、分娩后應(yīng)該注意些什么?】
產(chǎn)后您要注意產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生,產(chǎn)后42天請(qǐng)您和孩子進(jìn)行產(chǎn)后健康檢查并為孩子進(jìn)行預(yù)防接種。