通過體育鍛煉能促進神經(jīng)系統(tǒng)興奮過程增強，抑制過程加深，從而改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的分析能力，使學生反應迅速，注意力集中，感知敏銳準確，思維敏捷靈活，判斷能力加強，使學生能夠更好的從事智力活動。以下是整理的相關資料，希望對您有所幫助！
    課題1、800米走跑交替2、奔跑游戲：切西瓜課時第6課時
    中心備課人二次備課人
    教學目標鍛煉學生耐力素質、靈敏協(xié)調素質；培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神
    教學準備
    教學過程
    設計意圖教學流程解析與拓展
    一、常規(guī)教學
    1、集合站隊，報告人數(shù)。
    2、師生相互問好。
    3、教師宣布教學內容和要求。
    二、準備活動部分
    1、教師領學生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
    2、根據(jù)音樂模仿動物練習。
    3、師生共同活動身體各關節(jié)（圓形隊）
    三、基本部分
    （一）800米走跑交替
    1、提出練習的要求：跑100米走100米
    2、提示練習時要注意調整呼吸，合理應用體力
    3、組織學生練習
    4、及時鼓勵學生，組織學生放松調整
    （二）游戲切西瓜
    1、教師找?guī)讉€學生示范動作并講解規(guī)則要求
    2、學生游戲
    3、交流心得
    四、結束部分：
    1、教師領學生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松
    2、師生共同總結本課學習內容，預定下節(jié)課目標
    3、師生互道再見下課。