在日?，嵓?xì)的生活中，可以采取各種方法鍛煉右腦。教育學(xué)家將古老智慧與近代科學(xué)相結(jié)合，提出一些簡(jiǎn)單易行的方法。就來(lái)告訴大家主要有以下的幾點(diǎn)，歡迎閱讀！
    習(xí)慣多用圖像的方式記錄及記憶資料；
    習(xí)慣多用其它感官輔助記憶，借助聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)幫助記憶；
    習(xí)慣多用左手作事；
    多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩；
    多作對(duì)身體平衡有更高要求的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)、滑板、旱冰。
    多聽(tīng)誘發(fā)α波的音樂(lè)。
    多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥(niǎo)語(yǔ)花香；
    多多松弛精神，從日?，嵤轮薪饷摮鰜?lái)，作瑜伽，靜坐，泡浴缸，發(fā)白日夢(mèng)等。
    這些往往并不復(fù)雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的創(chuàng)造能力和生活質(zhì)量。
    例如，公交車(chē)上不要只是捧一本書(shū)看，而是觀察身邊人的神態(tài)，記住擦身而去的美女。眼睛疲勞時(shí)望望天上的云，想象一下都像什么，想出的樣數(shù)越多好。
    看一幅畫(huà)，默記，然后閉上眼睛，在頭腦中再現(xiàn)畫(huà)面，翻轉(zhuǎn)，放大，縮小。在想象中進(jìn)一步觀察它的細(xì)節(jié)。如果是一棵樹(shù)，想象出樹(shù)皮、樹(shù)葉、樹(shù)上的小蟲(chóng)和鳥(niǎo)。解剖這棵樹(shù)，想象出木質(zhì)髓心、樹(shù)根。作這種訓(xùn)練，平時(shí)對(duì)各種事物的感性認(rèn)識(shí)越多，想象越豐富。
    讀劇本，不要僅看文字，更要想象場(chǎng)景，想象人物的動(dòng)作神態(tài)。
    制定工作計(jì)劃，不要只使用文字材料，而用圖表，助你形象的安排工作。
    計(jì)劃給孩子過(guò)生日，畫(huà)一個(gè)圖，或只在腦里想象一個(gè)圖，謀劃一天的活動(dòng)。
    千萬(wàn)不要1+1也敲計(jì)算器，多用心算。
    剪報(bào)資料用圖形加以分類(lèi)。
    偶爾改變一下上下班路線(xiàn)，隨便換條路線(xiàn)，有意識(shí)的記住新建筑、新景觀，這需要新的空間認(rèn)識(shí)辦法，必須啟用右腦。當(dāng)然到鬧市區(qū)逛逛，有條件去旅游，效果更好。
    自己作一件陶藝品，也許笨拙，但雙手得到全面運(yùn)動(dòng)，右腦得到良好刺激。同樣，插花，更多靠右腦的想象力。
    少讓孩子死守書(shū)本，多讓他們?nèi)ネ?，作游戲，促進(jìn)右腦健康發(fā)育。
    男士有時(shí)間下下廚房，烹制幾道采，不僅動(dòng)用左手，更因?yàn)樽鞑艘笊阄毒闳?，全面調(diào)動(dòng)人的視覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)，既活化了自己的右腦，又博得妻子歡心，何樂(lè)而不為？