當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇一
心理正面狀態(tài)是每個人都應該追求的目標。在現(xiàn)代社會中，人們面對種種壓力和挑戰(zhàn)，常常會陷入消極的情緒和狀態(tài)中。而心理正面狀態(tài)則是一種積極的思維、情感和行為方式，能夠幫助我們更好地應對外界的壓力和挑戰(zhàn)，保持健康的心態(tài)和身體。在日常生活中，我也在不斷探索如何保持心理正面狀態(tài)，并從中得到了不少收獲和體會。
第二段：積極面對困難
面對困難和挫折時，我們常常會心灰意冷、失去信心。但實際上，困難和挫折是成長和進步的機遇。積極面對困難，能夠幫助我們不斷提升自己，克服各種挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)驗中，每次遭遇挫折，我都會停下來反思自己，思考如何更好地應對和改進。這種心態(tài)，使我在工作、學習和生活中不斷成長。
第三段：保持心理平衡
在繁忙的生活中，心理平衡對于健康的心態(tài)非常重要。為了保持心理平衡，我們需要學會適當?shù)卣{(diào)整自己的情緒和心態(tài)。在我的實踐中，我會通過一些放松的活動來調(diào)整心態(tài)，比如聽音樂、讀書、做運動等。這些活動不僅能夠幫助我放松身心，還能增強我的心理韌性，讓我更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第四段：積極處理家庭關系
家庭是一個人生活中非常重要的部分。在家庭中，我們面對著各種復雜的人際關系。而正確的處理家庭關系，也是保持心理正面狀態(tài)的關鍵。在我的體驗中，我會通過溝通和理解來處理家庭關系，尊重家人的觀點和感受，營造和諧的家庭環(huán)境。這種積極的處理方式，不僅能夠使家庭關系更加和諧，還能夠讓我維護一個健康的心態(tài)。
第五段：維護健康的生活方式
健康的生活方式對心理正面狀態(tài)非常重要。在日常生活中，我們需要注意飲食、鍛煉、睡眠等方面的健康，以保持身體和心理上的健康狀態(tài)。在我的體會中，健康的生活方式不僅能夠增強我的身體素質(zhì)，還能夠提高我應對壓力和挑戰(zhàn)的能力。因此，我們需要在日常的生活中，注重健康的生活方式，為心理正面狀態(tài)做好堅實的基石。
結(jié)論：
在日常生活中，我們需要保持一個良好的心態(tài)和心理正面狀態(tài)。這需要我們積極迎接挑戰(zhàn)、保持心理平衡、正確處理家庭關系、維護健康的生活方式等。只有這樣，我們才能夠在壓力和挑戰(zhàn)中保持積極思維、良好情緒和積極行為，保持一個健康的身心狀態(tài)。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇二
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的高中心理健康教育心得體會，希望能夠幫助到大家。
本學年，我擔任高xxx班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進。
本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學分認定。其次，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。
首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養(yǎng)。 對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結(jié)同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。
學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、 確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的.形成，很多都與教師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、 合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。
心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學生的集體榮譽感，合作精神。
對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。
總之，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇三
第一段：引言（100字）
心理正面狀態(tài)在我們的日常生活中非常重要，它直接關乎我們的情緒和心理健康。一個人如果處于消極的情緒狀態(tài)，就很難享受生活帶來的美好。然而，我們不能總控制自己的情緒，生活中難免會發(fā)生讓我們失落、沮喪的事情。在這種情況下，如何保持心理正面狀態(tài)，是我們應該探討的問題。
第二段：學會自我調(diào)節(jié)（200字）
要保持心理正面狀態(tài)，首先需要學會自我調(diào)節(jié)。這意味著我們需要針對不同情況，在心理上給自己設定一些規(guī)則，如：在面對挑戰(zhàn)和困難時，“我不會輕易放棄”；在遭遇挫折和失敗時，“我會理性思考，積極尋找解決方案”等等。這些規(guī)則會幫助我們在情緒低落時，啟動積極的思維，讓自己更快地從負面情緒中走出來。
第三段：培養(yǎng)積極心態(tài)（300字）
除了自我調(diào)節(jié)外，培養(yǎng)積極心態(tài)也是保持心理正面狀態(tài)的重要途徑。這需要我們將注意力放在好事情上，發(fā)現(xiàn)身邊美好的事情，感知生活的美好。當我們遭遇挫折和失敗時，想想這些美好的事情，會使我們更加樂觀，更有信心去面對生活的挑戰(zhàn)。另外，正向的生活態(tài)度，也會影響我們周圍的人，帶來積極的能量。
第四段：借助外在資源（300字）
有時候，我們很難自己控制情緒，這時候，借助外在資源就變得很重要了。比如可以找朋友傾訴，把自己的情緒和想法說出來，讓朋友給自己一些支持和鼓勵。此外，還可以通過閱讀一些正能量的書籍、文章，或聽一些心理講座，從而獲得正能量的輸入。這些資源都是幫助我們更好地保持心理正面狀態(tài)的重要助力。
第五段：結(jié)論（200字）
在生活中，我們不能總讓自己陷入消極情緒中，需要學會保持心理正面狀態(tài)。自我調(diào)節(jié)、培養(yǎng)積極心態(tài)、借助外在資源，是達到這個目標的三種重要途徑。當我們堅定信念，積極樂觀地面對生活時，才能體驗到人生中最美好的時刻。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇四
心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。
第一個方面：要適應社會角色，環(huán)境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應一個新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的`環(huán)境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應該讓自己盡快的適應。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。
第二方面：建立良好的人際關系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個群體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關系。比如學會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實，我自認為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?，F(xiàn)在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。
第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。看著班上的同學進入了自己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責任心的心理委員。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇五
近年來，人們對心理健康的關注度越來越高。除了日常的生活常識、健康習慣外，具備正面心態(tài)的人在現(xiàn)代社會中越來越顯得重要。因此，建立積極正面的心態(tài)成為一項非常必要的任務。在過去的一些年里，我也曾經(jīng)歷過心理波動的過程，但是通過一些積極的措施，終于實現(xiàn)了積極正面的狀態(tài)。
第二段：認識自己
首先，理解自己、認識自己對于提升自己的積極性是非常重要的。面對自己的不足、缺點，可以幫助我們打破自己的鎖定，更加全面的認識自己、了解自己。相信自己擁有優(yōu)點，并注重細節(jié)之處，可以使我們更加顯著地發(fā)揚才華、表現(xiàn)個性。因為我們深知自己的能力要超過常人，而且愈發(fā)堅信，我們自己的缺點物是人非，努力去彌補缺陷，以實現(xiàn)自己所追求的夢想。
第三段：掌控自我
其次，自我掌控是實現(xiàn)積極正面狀態(tài)的關鍵。如何控制自己的情緒，對于我們的生活中充滿挑戰(zhàn)和變數(shù)，并助于我們掌握生活的細節(jié)，幫助我們更好地完成目標。盡管做到這一點并不容易，但我們可以通過與人的交流、通過學習優(yōu)秀的心理抗壓技巧來實現(xiàn)。同時，適量的鍛煉身體，良好的作息時間、飲食健康等做法都能為我們提升我們的心理免疫力，協(xié)調(diào)身心健康。
第四段：培養(yǎng)習慣
從習慣的角度去看，培養(yǎng)正確的生活習慣、保持良好的生活方式也是實現(xiàn)心情積極正面的重要因素，如讀書、聽音樂、娛樂活動等等。這些習慣實際上有利于我們減輕壓力和情緒的波動。在工作中，我們需要時時提醒自己，即使是繁瑣的工作，保持耐心、冷靜，培養(yǎng)良好的工作習慣，有條理地完成任務，是為心情積極正面創(chuàng)造最佳的環(huán)境。
第五段：總結(jié)
總之，心理的健康不僅牽涉到我們的心情、思想、行為的方方面面，而且必須在一個長期的、不斷的學習、積累和實踐。我們要有足夠的信心和勇氣，建立自己的信念、找到自己的信仰、明確自己的愿望、認清自己的目標，這都是各個方面所需要的措施，或是說所需要的心理狀態(tài)，有效的實踐，會對我們帶來重大的收益。從而實現(xiàn)工作與生活更加充實、更加快樂的人生價值。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇一
心理正面狀態(tài)是每個人都應該追求的目標。在現(xiàn)代社會中，人們面對種種壓力和挑戰(zhàn)，常常會陷入消極的情緒和狀態(tài)中。而心理正面狀態(tài)則是一種積極的思維、情感和行為方式，能夠幫助我們更好地應對外界的壓力和挑戰(zhàn)，保持健康的心態(tài)和身體。在日常生活中，我也在不斷探索如何保持心理正面狀態(tài)，并從中得到了不少收獲和體會。
第二段：積極面對困難
面對困難和挫折時，我們常常會心灰意冷、失去信心。但實際上，困難和挫折是成長和進步的機遇。積極面對困難，能夠幫助我們不斷提升自己，克服各種挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)驗中，每次遭遇挫折，我都會停下來反思自己，思考如何更好地應對和改進。這種心態(tài)，使我在工作、學習和生活中不斷成長。
第三段：保持心理平衡
在繁忙的生活中，心理平衡對于健康的心態(tài)非常重要。為了保持心理平衡，我們需要學會適當?shù)卣{(diào)整自己的情緒和心態(tài)。在我的實踐中，我會通過一些放松的活動來調(diào)整心態(tài)，比如聽音樂、讀書、做運動等。這些活動不僅能夠幫助我放松身心，還能增強我的心理韌性，讓我更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第四段：積極處理家庭關系
家庭是一個人生活中非常重要的部分。在家庭中，我們面對著各種復雜的人際關系。而正確的處理家庭關系，也是保持心理正面狀態(tài)的關鍵。在我的體驗中，我會通過溝通和理解來處理家庭關系，尊重家人的觀點和感受，營造和諧的家庭環(huán)境。這種積極的處理方式，不僅能夠使家庭關系更加和諧，還能夠讓我維護一個健康的心態(tài)。
第五段：維護健康的生活方式
健康的生活方式對心理正面狀態(tài)非常重要。在日常生活中，我們需要注意飲食、鍛煉、睡眠等方面的健康，以保持身體和心理上的健康狀態(tài)。在我的體會中，健康的生活方式不僅能夠增強我的身體素質(zhì)，還能夠提高我應對壓力和挑戰(zhàn)的能力。因此，我們需要在日常的生活中，注重健康的生活方式，為心理正面狀態(tài)做好堅實的基石。
結(jié)論：
在日常生活中，我們需要保持一個良好的心態(tài)和心理正面狀態(tài)。這需要我們積極迎接挑戰(zhàn)、保持心理平衡、正確處理家庭關系、維護健康的生活方式等。只有這樣，我們才能夠在壓力和挑戰(zhàn)中保持積極思維、良好情緒和積極行為，保持一個健康的身心狀態(tài)。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇二
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的高中心理健康教育心得體會，希望能夠幫助到大家。
本學年，我擔任高xxx班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進。
本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學分認定。其次，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。
首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養(yǎng)。 對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結(jié)同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。
學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、 確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的.形成，很多都與教師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、 合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。
心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學生的集體榮譽感，合作精神。
對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。
總之，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇三
第一段：引言（100字）
心理正面狀態(tài)在我們的日常生活中非常重要，它直接關乎我們的情緒和心理健康。一個人如果處于消極的情緒狀態(tài)，就很難享受生活帶來的美好。然而，我們不能總控制自己的情緒，生活中難免會發(fā)生讓我們失落、沮喪的事情。在這種情況下，如何保持心理正面狀態(tài)，是我們應該探討的問題。
第二段：學會自我調(diào)節(jié)（200字）
要保持心理正面狀態(tài)，首先需要學會自我調(diào)節(jié)。這意味著我們需要針對不同情況，在心理上給自己設定一些規(guī)則，如：在面對挑戰(zhàn)和困難時，“我不會輕易放棄”；在遭遇挫折和失敗時，“我會理性思考，積極尋找解決方案”等等。這些規(guī)則會幫助我們在情緒低落時，啟動積極的思維，讓自己更快地從負面情緒中走出來。
第三段：培養(yǎng)積極心態(tài)（300字）
除了自我調(diào)節(jié)外，培養(yǎng)積極心態(tài)也是保持心理正面狀態(tài)的重要途徑。這需要我們將注意力放在好事情上，發(fā)現(xiàn)身邊美好的事情，感知生活的美好。當我們遭遇挫折和失敗時，想想這些美好的事情，會使我們更加樂觀，更有信心去面對生活的挑戰(zhàn)。另外，正向的生活態(tài)度，也會影響我們周圍的人，帶來積極的能量。
第四段：借助外在資源（300字）
有時候，我們很難自己控制情緒，這時候，借助外在資源就變得很重要了。比如可以找朋友傾訴，把自己的情緒和想法說出來，讓朋友給自己一些支持和鼓勵。此外，還可以通過閱讀一些正能量的書籍、文章，或聽一些心理講座，從而獲得正能量的輸入。這些資源都是幫助我們更好地保持心理正面狀態(tài)的重要助力。
第五段：結(jié)論（200字）
在生活中，我們不能總讓自己陷入消極情緒中，需要學會保持心理正面狀態(tài)。自我調(diào)節(jié)、培養(yǎng)積極心態(tài)、借助外在資源，是達到這個目標的三種重要途徑。當我們堅定信念，積極樂觀地面對生活時，才能體驗到人生中最美好的時刻。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇四
心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。
第一個方面：要適應社會角色，環(huán)境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應一個新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的`環(huán)境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應該讓自己盡快的適應。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。
第二方面：建立良好的人際關系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個群體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關系。比如學會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實，我自認為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?，F(xiàn)在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。
第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。看著班上的同學進入了自己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責任心的心理委員。
正面心理有哪些 心理正面狀態(tài)心得體會篇五
近年來，人們對心理健康的關注度越來越高。除了日常的生活常識、健康習慣外，具備正面心態(tài)的人在現(xiàn)代社會中越來越顯得重要。因此，建立積極正面的心態(tài)成為一項非常必要的任務。在過去的一些年里，我也曾經(jīng)歷過心理波動的過程，但是通過一些積極的措施，終于實現(xiàn)了積極正面的狀態(tài)。
第二段：認識自己
首先，理解自己、認識自己對于提升自己的積極性是非常重要的。面對自己的不足、缺點，可以幫助我們打破自己的鎖定，更加全面的認識自己、了解自己。相信自己擁有優(yōu)點，并注重細節(jié)之處，可以使我們更加顯著地發(fā)揚才華、表現(xiàn)個性。因為我們深知自己的能力要超過常人，而且愈發(fā)堅信，我們自己的缺點物是人非，努力去彌補缺陷，以實現(xiàn)自己所追求的夢想。
第三段：掌控自我
其次，自我掌控是實現(xiàn)積極正面狀態(tài)的關鍵。如何控制自己的情緒，對于我們的生活中充滿挑戰(zhàn)和變數(shù)，并助于我們掌握生活的細節(jié)，幫助我們更好地完成目標。盡管做到這一點并不容易，但我們可以通過與人的交流、通過學習優(yōu)秀的心理抗壓技巧來實現(xiàn)。同時，適量的鍛煉身體，良好的作息時間、飲食健康等做法都能為我們提升我們的心理免疫力，協(xié)調(diào)身心健康。
第四段：培養(yǎng)習慣
從習慣的角度去看，培養(yǎng)正確的生活習慣、保持良好的生活方式也是實現(xiàn)心情積極正面的重要因素，如讀書、聽音樂、娛樂活動等等。這些習慣實際上有利于我們減輕壓力和情緒的波動。在工作中，我們需要時時提醒自己，即使是繁瑣的工作，保持耐心、冷靜，培養(yǎng)良好的工作習慣，有條理地完成任務，是為心情積極正面創(chuàng)造最佳的環(huán)境。
第五段：總結(jié)
總之，心理的健康不僅牽涉到我們的心情、思想、行為的方方面面，而且必須在一個長期的、不斷的學習、積累和實踐。我們要有足夠的信心和勇氣，建立自己的信念、找到自己的信仰、明確自己的愿望、認清自己的目標，這都是各個方面所需要的措施，或是說所需要的心理狀態(tài)，有效的實踐，會對我們帶來重大的收益。從而實現(xiàn)工作與生活更加充實、更加快樂的人生價值。