2024年江蘇南京財(cái)經(jīng)大學(xué)暑假時(shí)間已公布，為您整理的《2024年江蘇南京財(cái)經(jīng)大學(xué)暑假時(shí)間》，供大家查閱。
    
    1.2024年江蘇南京財(cái)經(jīng)大學(xué)暑假時(shí)間 篇一
    暑假從7月6日到8月30日，共有56天。
    2.炎熱夏季防暑降溫小常識(shí) 篇二
    1、太陽短波輻射烈的時(shí)間
    太陽短波輻射烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。
    2、不宜過量飲酒
    人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無異于火上澆油。
    3、飲食不宜過于清淡
    夏天人的活動(dòng)時(shí)間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。
    4、午睡時(shí)間不宜過長
    午睡時(shí)間過長,中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。
    5、忌受熱后“快速冷卻”
    炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！?BR>    6、不宜佩戴金屬首飾
    金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。
    7、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大
    使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。