心得體會(huì)可以促使我們思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋找解決方法。寫(xiě)心得體會(huì)要注意思路清晰，表達(dá)準(zhǔn)確，語(yǔ)言簡(jiǎn)練。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范例，給我們帶來(lái)一些思考和借鑒。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時(shí)間，給我們帶來(lái)了身心放松的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和體會(huì)，我深深意識(shí)到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過(guò)程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗(yàn)，談?wù)剬?duì)大課間廣播體操的心得和體會(huì)。
第二段：身心健康（200字）
首先，大課間廣播體操對(duì)我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅(jiān)持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，提升身體素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動(dòng)作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過(guò)程中，我們的注意力也會(huì)得到有效的調(diào)節(jié)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
其次，大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個(gè)人動(dòng)作不準(zhǔn)確或者步伐不齊，就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)調(diào)性，所以我們必須要相互配合，共同協(xié)作完成動(dòng)作。通過(guò)與同學(xué)們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)方式，它教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時(shí)，堅(jiān)持下去，繼續(xù)完成體操動(dòng)作，可以培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈的毅力和耐力。同時(shí)，每次完成廣播體操后，我都會(huì)感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調(diào)整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：?jiǎn)⑹荆?00字）
總結(jié)起來(lái)，大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)與同學(xué)們的共同努力，我也意識(shí)到了鍛煉對(duì)于健康與學(xué)習(xí)的重要性，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)堅(jiān)持每天的廣播體操訓(xùn)練，鍛煉身體、促進(jìn)健康，同時(shí)也在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結(jié)：
通過(guò)大課間廣播體操的實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到它的益處。它不僅對(duì)于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用，還能在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅(jiān)持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來(lái)的種種好處。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動(dòng)，尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進(jìn)行。廣播體操起源于日本，旨在通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進(jìn)集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣，幾乎所有學(xué)校都會(huì)安排這個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行。
第二段：個(gè)人體會(huì)和感受（300字）
在我個(gè)人來(lái)看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂(lè)。首先是身體上的變化。通過(guò)每天進(jìn)行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺(jué)到肌肉變得更加結(jié)實(shí)，同時(shí)我也更有體力去應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和課程。其次，廣播體操為我提供了一個(gè)與同學(xué)們共同活動(dòng)和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。每天在廣場(chǎng)上，我和同學(xué)們一起站在一起，進(jìn)行同樣的動(dòng)作，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。我們每個(gè)人都成為了一個(gè)整體，共同努力，共同進(jìn)步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。每天都要按時(shí)進(jìn)行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅(jiān)定的意志力來(lái)堅(jiān)持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡(jiǎn)單易學(xué)的體育活動(dòng)，適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，容易掌握，沒(méi)有過(guò)大的難度。其次，廣播體操不需要大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械。只需要一個(gè)空曠的場(chǎng)地，就可以進(jìn)行。這不僅節(jié)省了大量的時(shí)間和資金，也讓所有學(xué)校都能夠進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。再次，廣播體操的效果顯著。通過(guò)每天進(jìn)行廣播體操，學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動(dòng)。最重要的是，廣播體操還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進(jìn)行體操，學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感，這對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神至關(guān)重要。
第四段：廣播體操的改進(jìn)和展望（300字）
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開(kāi)展，但仍有一些改進(jìn)和進(jìn)一步的發(fā)展空間。首先，可以通過(guò)增加一些創(chuàng)新的動(dòng)作和音樂(lè)來(lái)吸引學(xué)生的注意力。隨著時(shí)代的變化，應(yīng)該適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)指導(dǎo)廣播體操，以保證體操動(dòng)作的正確性和效果的最大化。最后，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)和意義（150字）
總之，大課間廣播體操是一項(xiàng)重要的體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。未來(lái)，我們應(yīng)該不斷改進(jìn)和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過(guò)廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個(gè)比賽過(guò)程中，我收獲了很多。在這次比賽的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的集體項(xiàng)目。在練習(xí)的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都要仔細(xì)觀察其他隊(duì)員的動(dòng)作，確保我們的步伐和姿勢(shì)一致。只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都保持一致，才能做到整齊劃一，達(dá)到最好的效果。這給了我一個(gè)寶貴的教訓(xùn)：只有在團(tuán)隊(duì)中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績(jī)。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和大量的體力。每一個(gè)動(dòng)作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計(jì)次才能勝任。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和耐心，在遇到困難的時(shí)候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅(jiān)持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)積極向上的活動(dòng)，通過(guò)參加比賽，我深刻地體會(huì)到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會(huì)了每天堅(jiān)持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊(duì)友們傳遞了積極的態(tài)度和樂(lè)觀的精神，給予他們鼓勵(lì)和支持。通過(guò)廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加廣播體操比賽，我不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價(jià)值。這次經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的教育，它教會(huì)了我如何在團(tuán)隊(duì)中合作、堅(jiān)持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)有所助益，我會(huì)將這些體會(huì)融入到我的日常生活中，努力成為一個(gè)更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
廣播體操作為一項(xiàng)具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直備受社會(huì)矚目。最近，我應(yīng)邀參加了一場(chǎng)廣播體操比賽，并深刻體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。一方面，我對(duì)廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)感到著迷;另一方面，我希望通過(guò)參加比賽，鍛煉身體，提高自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神。接下來(lái)，我將分享我在廣播體操比賽中的所見(jiàn)所聞以及自己的心得體會(huì)。
第二段：進(jìn)場(chǎng)前的準(zhǔn)備和緊張感
站在比賽的舞臺(tái)前，我能感受到自己心中的緊張感。就在此時(shí)，我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子，那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己，這是向自己挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，更是展示團(tuán)隊(duì)合作精神的時(shí)刻。言之有信，行之有果，自然就會(huì)超越心理負(fù)擔(dān)，勇往直前。
第三段：比賽中的欣喜和困難
比賽開(kāi)始后，我和隊(duì)友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳?lè)的節(jié)奏，有力有序地完成各種動(dòng)作。那種默契的配合，宛如一幅畫(huà)卷在我面前展開(kāi)，令我心潮澎湃。盡管團(tuán)隊(duì)的配合越來(lái)越默契，但在比賽過(guò)程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程中，我時(shí)常糾結(jié)錯(cuò)誤的步伐或者動(dòng)作不到位，這給我?guī)?lái)了不小的挑戰(zhàn)。然而，我始終堅(jiān)信只要有信念和毅力，總能戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì)的呼喊、鼓勵(lì)和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段：比賽對(duì)自己的影響
比賽結(jié)束后，我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個(gè)人得到了鍛煉，我的隊(duì)友們也一起成長(zhǎng)。通過(guò)參加比賽，我學(xué)會(huì)了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋，培養(yǎng)了耐心和毅力。在團(tuán)隊(duì)中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個(gè)磨練意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的良好機(jī)會(huì)，這會(huì)讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無(wú)窮。
第五段：總結(jié)體會(huì)和對(duì)未來(lái)的展望
總的來(lái)說(shuō)，參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項(xiàng)傳統(tǒng)而有趣的運(yùn)動(dòng)，它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神和集體協(xié)作的重要性，也認(rèn)識(shí)到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操的訓(xùn)練，不斷提高自己的技巧和能力，同時(shí)也希望能夠與更多的人分享這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一項(xiàng)普及和普惠的體育活動(dòng)，希望風(fēng)帆廣播體操為我國(guó)的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動(dòng)，親身體驗(yàn)了廣播體操的魅力和價(jià)值。在這次活動(dòng)中，我了解到了廣播體操是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場(chǎng)合的體育運(yùn)動(dòng)方式。我既能在家中進(jìn)行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項(xiàng)讓人喜愛(ài)且實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。
第二段：廣播體操對(duì)身心健康的益處
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過(guò)廣播體操，我學(xué)會(huì)了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂(lè)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂(lè)趣。長(zhǎng)期堅(jiān)持廣播體操對(duì)改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
第三段：廣播體操的團(tuán)體效應(yīng)
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過(guò)共同的動(dòng)作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個(gè)相互聯(lián)系和互動(dòng)的舞臺(tái)，使我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能享受到與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步的喜悅。
第四段：廣播體操對(duì)日常生活的啟示
通過(guò)參與廣播體操，我明白了生活中的堅(jiān)持和規(guī)律對(duì)健康所帶來(lái)的積極影響。廣播體操的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)范，時(shí)間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點(diǎn)上，始終堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)參與，通過(guò)自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動(dòng)作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對(duì)瑣碎的事務(wù)時(shí)能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長(zhǎng)和啟迪。我認(rèn)識(shí)到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式，更是一個(gè)培養(yǎng)全面人才和踐行社會(huì)公德的教育平臺(tái)。在未來(lái)，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅(jiān)持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂(lè)、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)集合了音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和健身的全民健身活動(dòng)。我參與了這項(xiàng)活動(dòng)，并在過(guò)程中體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會(huì)到了健身對(duì)于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過(guò)合理的動(dòng)作和伴奏音樂(lè)，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅(jiān)持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時(shí)，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊(duì)中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進(jìn)行操練時(shí)，我們需要步調(diào)一致，動(dòng)作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識(shí)到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅(jiān)持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅(jiān)持練習(xí)，這就要求參與者具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。起初，我覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過(guò)觀察其他參與者的堅(jiān)持和進(jìn)步，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語(yǔ)
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)有益身心健康的全民健身活動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操，享受鍛煉的樂(lè)趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)。每天上午的大課間，廣播體操音樂(lè)響起，同學(xué)們就會(huì)放下手中的書(shū)本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場(chǎng)上，跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行體操。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的參與和體驗(yàn)，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會(huì)。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會(huì)變得麻木。而廣播體操的活動(dòng)，可以打破長(zhǎng)時(shí)間坐姿帶來(lái)的不適感，通過(guò)簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過(guò)體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會(huì)稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒(méi)有雨天獨(dú)有的安排，也沒(méi)有對(duì)個(gè)人的特殊要求，每一個(gè)同學(xué)都要參與進(jìn)來(lái)。參與廣播體操的過(guò)程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動(dòng)作，不能有絲毫的差錯(cuò)。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅(jiān)持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動(dòng)作。我們需要互相鼓勵(lì)和幫助，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個(gè)動(dòng)作。通過(guò)這些默契的配合，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對(duì)我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會(huì)感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動(dòng)，能夠讓我們暫時(shí)拋開(kāi)煩惱，放松自己的心情。在音樂(lè)的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂(lè)的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂(lè)。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會(huì)煥發(fā)出新的活力。這對(duì)我們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過(guò)廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對(duì)我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時(shí)間和地點(diǎn)積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活方式，對(duì)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要傳統(tǒng)活動(dòng)，通過(guò)參與廣播體操，在身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項(xiàng)有益的活動(dòng)，更是培養(yǎng)健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠長(zhǎng)久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會(huì)做的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動(dòng)作簡(jiǎn)單，但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過(guò)體操，我對(duì)健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，“健康是最好的財(cái)富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識(shí)到，無(wú)論多么努力的學(xué)習(xí)，如果身體不健康，也無(wú)法有所進(jìn)步。通過(guò)廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神。體操動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)需要持之以恒的堅(jiān)持和努力。每個(gè)動(dòng)作都要精確到位，需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠?qū)?dòng)作做到更加完美。這也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試和調(diào)整，我們就能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體操中，每個(gè)動(dòng)作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作，需要配合其他同學(xué)的動(dòng)作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達(dá)到最好的效果。通過(guò)與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操，我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，才能夠取得更好的成績(jī)。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，身體和心理都會(huì)承受一定的壓力。而通過(guò)廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來(lái)，內(nèi)心也變得更加平靜和開(kāi)心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個(gè)動(dòng)作的正確方法和注意事項(xiàng)。只有正確地做好體操動(dòng)作，才能夠避免運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。這讓我明白到，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中一定要注重保護(hù)自己的身體，注意動(dòng)作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是一門(mén)教會(huì)我們健康和奮斗精神的課程。通過(guò)廣播體操，我明白到健康是最重要的財(cái)富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作；同時(shí)，體操也教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神，只有不斷地堅(jiān)持和努力，才能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和放松，同時(shí)也教會(huì)了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過(guò)這堂課，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。通過(guò)做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的集體協(xié)作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，還收獲了更多寶貴的體會(huì)。
第一段：懷著熱情投入廣播體操
每次上體育課，當(dāng)老師宣布進(jìn)行廣播體操時(shí)，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書(shū)本，排成整齊的隊(duì)列，注意力集中，一起完成一系列的動(dòng)作。無(wú)論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動(dòng)，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動(dòng)。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺(jué)，讓我更加熱愛(ài)體育課。
第二段：身體的變化與提升
廣播體操每天早上都會(huì)在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過(guò)廣播體操來(lái)進(jìn)行鍛煉。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康有活力了。曾經(jīng)的我總是容易疲倦，但現(xiàn)在我的體力明顯增強(qiáng)了。廣播體操每天都會(huì)讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協(xié)作精神
廣播體操不只是我們個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，更是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動(dòng)作，按照音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作。這要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)的默契和集體協(xié)作能力。有時(shí)候，其他同學(xué)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不一致的情況，我們會(huì)通過(guò)密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動(dòng)作保持一致。通過(guò)廣播體操，我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)持與耐心
廣播體操需要我們?cè)诿刻煸缟喜粩嗟刂貜?fù)和堅(jiān)持。有時(shí)候，當(dāng)天天陰雨連綿時(shí)，我也想放棄，但是我知道只有堅(jiān)持才能收獲成果。通過(guò)廣播體操的堅(jiān)持，我意識(shí)到只要有恒心，就能完成任何目標(biāo)。廣播體操讓我明白了堅(jiān)持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質(zhì)。
第五段：廣播體操的意義與價(jià)值
廣播體操是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而普遍的活動(dòng)，但它蘊(yùn)含著重要的健身意義。通過(guò)廣播體操，我學(xué)會(huì)了如何正確的伸展、放松和保護(hù)身體。這對(duì)于我們每個(gè)人的身體健康至關(guān)重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。廣播體操在不經(jīng)意間教給了我們很多的道理。
通過(guò)廣播體操，我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，培養(yǎng)了集體協(xié)作精神，錘煉了堅(jiān)持和耐心的品質(zhì)。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無(wú)窮。希望未來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
廣播體操是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體又能放松心情的運(yùn)動(dòng)。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過(guò)這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過(guò)專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動(dòng)作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅(jiān)持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動(dòng)作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時(shí)更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當(dāng)天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個(gè)動(dòng)作的順序與細(xì)節(jié)，心里充滿了對(duì)比賽的期望。站在起點(diǎn)的時(shí)刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂(lè)聲中，我開(kāi)始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個(gè)精確的動(dòng)作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊(duì)友們默契配合，完成每個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)化與連接。通過(guò)多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過(guò)默契的眼神交流和動(dòng)作配合，使我們的表演更加流暢。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個(gè)深刻的體會(huì)：只有團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)調(diào)，才能達(dá)到最好的效果。
第五段：心靈的寧?kù)o與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧?kù)o與舒暢。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強(qiáng)壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂(lè)同步舒展的時(shí)刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也培養(yǎng)了我對(duì)節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧?kù)o與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財(cái)富。
總結(jié)：
通過(guò)參加廣播體操比賽，我深刻意識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時(shí)也收獲了心靈的寧?kù)o與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)起源于日本的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)音樂(lè)和指導(dǎo)廣播的方式進(jìn)行，廣受大眾的喜愛(ài)。我最近也參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且在體驗(yàn)過(guò)程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會(huì)。
第二段：健身效果
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有著很好的鍛煉效果。通過(guò)每天堅(jiān)持進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個(gè)動(dòng)作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時(shí)還能使得心臟和肺部的功能得到增強(qiáng)。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢(shì)與體態(tài)，對(duì)于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問(wèn)題也有一定的幫助。
第三段：心理益處
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個(gè)過(guò)程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動(dòng)作，這有助于我從瑣事中解脫出來(lái)，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺(jué)整個(gè)人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開(kāi)始全新的一天。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
希望風(fēng)帆廣播體操在進(jìn)行的過(guò)程中需要合作配合，通過(guò)大家共同按照廣播指導(dǎo)進(jìn)行動(dòng)作，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通和默契。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊(duì)友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團(tuán)結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來(lái)。
第五段：改變生活方式
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅(jiān)持下來(lái)，就變得不可或缺。無(wú)論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會(huì)花幾分鐘進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會(huì)堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不僅僅對(duì)身體和心理有好處，同時(shí)也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。現(xiàn)在，我開(kāi)始在生活中尋找其他堅(jiān)持下去的事情，因?yàn)槲蚁嘈胖挥袌?jiān)持才能取得真正的進(jìn)步。
總結(jié)
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。我希望更多的人能加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，共同體會(huì)其中的改變和快樂(lè)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
我在公司不是專職的培訓(xùn)工作者，但作為負(fù)責(zé)部門(mén)培訓(xùn)的管理人員，應(yīng)該掌握培訓(xùn)的相關(guān)知識(shí)。所以為了能系統(tǒng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)知識(shí)、掌握更多的培訓(xùn)技能技巧、開(kāi)闊培訓(xùn)視野，考取企業(yè)培訓(xùn)師資格證，更重要的是為了真正提高員工素質(zhì)及工作能力，為公司出力。我與公司簽訂了培訓(xùn)協(xié)議，報(bào)取萬(wàn)里培訓(xùn)學(xué)校的企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)班。
本次的培訓(xùn)老師按授課時(shí)間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師，他們都各有特點(diǎn)，使我印象深刻，在他們身上學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，他們是我培訓(xùn)方面的啟蒙老師，也是今后學(xué)習(xí)的榜樣。
我們利用周末時(shí)間，共進(jìn)行了四個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲頗多，主要有以下五點(diǎn)心得體會(huì)：
一、培訓(xùn)需從崗位需求出發(fā)。
之前我一直在思考企業(yè)培訓(xùn)實(shí)效性差的原因，通過(guò)培訓(xùn)使我找到了最根本的答案，那就是培訓(xùn)要先做培訓(xùn)調(diào)研，了解需求，找到員工能力與崗位素質(zhì)能力、員工素質(zhì)與公司要求間的差距，然后深入挖掘該崗位優(yōu)秀員工的做法及經(jīng)驗(yàn)，梳理總結(jié)后有針對(duì)的對(duì)該崗位進(jìn)行理論與實(shí)踐培訓(xùn)，著重技能培訓(xùn)，而不是一味的采取機(jī)械宣貫式培訓(xùn)，這樣才能真正提高培訓(xùn)的實(shí)效性，真正提高員工的工作能力。
二、培訓(xùn)師需具備優(yōu)秀能力。
1、授課流程清晰，層次分明，主要有開(kāi)場(chǎng)白、目錄、每段過(guò)門(mén)、每段正文、每段總結(jié)、結(jié)尾等。
2、語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)潔、明了，儀表儀態(tài)要適合培訓(xùn)。
3、要選擇與培訓(xùn)內(nèi)容相適應(yīng)的互動(dòng)手段，如做問(wèn)答、做練習(xí)、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學(xué)員的接受度，以致提高培訓(xùn)效果。
4、要學(xué)會(huì)控場(chǎng)技巧，也要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)處理緊急局面。
三、學(xué)習(xí)需態(tài)度謹(jǐn)慎、思路清晰。
1、在學(xué)習(xí)中需掌握全書(shū)結(jié)構(gòu)，將所有內(nèi)容的框架刻在腦子里，如，崗位職務(wù)描述、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)、課程開(kāi)發(fā)、教材開(kāi)發(fā)、培訓(xùn)質(zhì)量管理、培訓(xùn)評(píng)估、現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用等，并逐一進(jìn)行消化吸收。
2、學(xué)習(xí)的思路需清晰，在對(duì)待方案設(shè)計(jì)時(shí)要掌握設(shè)計(jì)思路及模板應(yīng)用，重要的是要聯(lián)系工作實(shí)際開(kāi)展。
3、注重學(xué)習(xí)方法與記憶技巧，快速、深刻的記住重點(diǎn)知識(shí)。
4、掌握考試技巧，借鑒以往經(jīng)驗(yàn)。
5、做事要肯付出時(shí)間與辛苦，認(rèn)真對(duì)待每一天，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、培訓(xùn)需知識(shí)淵博，現(xiàn)身說(shuō)法。
在每個(gè)崗位上都要積極思考、盡職盡責(zé)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)豐富、知識(shí)淵博的培訓(xùn)師，可以現(xiàn)身說(shuō)法，這樣才更能吸引學(xué)員的注意力與好奇心，讓學(xué)員敬佩培訓(xùn)師的經(jīng)歷與能力，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，以利培訓(xùn)效果的提高。
五、培訓(xùn)需熟練掌握各類培訓(xùn)工具。
例如，學(xué)習(xí)ppt制作新方法，使用褚老師傳授的方法，將一個(gè)word版教材變成幻燈片形式，只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧，解決了以往制作ppt費(fèi)時(shí)、費(fèi)力的困擾，可以在較短的時(shí)間內(nèi)作出一份優(yōu)美的幻燈片課件。
除了學(xué)習(xí)以上知識(shí)與技巧，在今后的工作中還要不斷充電學(xué)習(xí)，更重要的是要勤于練習(xí)，修煉成一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師，為企業(yè)(部門(mén))做好參謀和培訓(xùn)。
培訓(xùn)師培訓(xùn)心得體會(huì)篇5
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng)，通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通，還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力，通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價(jià)值
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進(jìn)的建議，還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái)，通過(guò)傾聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開(kāi)始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外，我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，在日常工作中，我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能，更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
教學(xué)內(nèi)容
復(fù)習(xí)第九套廣播體操1-4節(jié)教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)復(fù)習(xí)廣播操，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點(diǎn)：動(dòng)作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容
二、準(zhǔn)備部分
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、踝腕運(yùn)動(dòng)
3、腰部運(yùn)動(dòng)
4、頭部運(yùn)動(dòng)
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位，舒展開(kāi)。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
配合音樂(lè)，師生共放松
要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)
3、布置練習(xí)任務(wù)
4、宣布下課
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
培訓(xùn)是提升職業(yè)技能和知識(shí)水平的重要途徑，通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近日，我參加了一個(gè)為期兩天的培訓(xùn)課程，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)于培訓(xùn)的理解和心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)能夠拓寬視野和提高專業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)課程中，我們有機(jī)會(huì)與來(lái)自不同行業(yè)和背景的人們交流和互動(dòng)。這不僅可以使我們了解到其他行業(yè)的發(fā)展情況和最新動(dòng)態(tài)，還可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。此外，培訓(xùn)還能夠幫助我們深入了解自己所從事的行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域，提高自身的專業(yè)技能和知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)跟隨行業(yè)權(quán)威人士的講解和分享，我對(duì)自己所在行業(yè)的理解更加透徹，學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，這對(duì)我的工作起到了極大的幫助。
其次，培訓(xùn)提供了與同行交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有集體討論和小組活動(dòng)的環(huán)節(jié)，這讓我有機(jī)會(huì)與同行們進(jìn)行深入交流，分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)與他們的討論，我不僅重新審視了自己的工作方法和思維方式，還學(xué)到了許多新的解決問(wèn)題的思路和方法。此外，與同行交流還能夠拓寬自己的人脈圈，建立起有效的合作伙伴關(guān)系。在日后的工作中，我可以通過(guò)與他們的聯(lián)系和交流，共同提高工作效率和質(zhì)量，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。
再次，培訓(xùn)幫助我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)課程中，我們經(jīng)常需要參加集體活動(dòng)和小組討論，這要求我們必須與人有效溝通，并能夠與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)參與這些集體活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和看法，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作，分享資源和經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的工作能力和效率。這些在培訓(xùn)中習(xí)得的溝通和團(tuán)隊(duì)合作技巧，將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和工作中的合作起到重要的推動(dòng)作用。
最后，培訓(xùn)在激發(fā)個(gè)人潛力和自我提升方面起到了積極的作用。培訓(xùn)是一個(gè)心靈成長(zhǎng)的過(guò)程，它可以使我們更好地了解自己，挖掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)。在培訓(xùn)課程中，我通過(guò)參與各種實(shí)際操作和案例分析，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，培訓(xùn)也是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程，通過(guò)反思自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升和完善。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)不僅可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，還能夠開(kāi)闊視野，提高個(gè)人的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)個(gè)人的潛力和自我提升。作為一個(gè)職業(yè)人士，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷通過(guò)參加培訓(xùn)來(lái)提升自己，為職業(yè)生涯的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
第一段：引言和背景介紹（150字）
每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情，無(wú)論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場(chǎng)中，培訓(xùn)是一種常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方式，特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著科技的發(fā)展和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個(gè)人的職業(yè)生涯中，我也參加了許多培訓(xùn)，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)的重要性（250字）
首先，我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢(shì)保持同步，了解最新的工作方法和技術(shù)。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識(shí)更多來(lái)自不同背景和領(lǐng)域的人，互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn)。
第三段：培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)（300字）
在我參加的培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中，一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我也了解到，溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。
另外一次對(duì)我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時(shí)間管理的課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何合理安排自己的時(shí)間，提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾，往往無(wú)法有效地處理重要的任務(wù)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我們最重要的資源之一，我們必須學(xué)會(huì)合理分配和管理時(shí)間。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲（300字）
在培訓(xùn)過(guò)程中，我們可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個(gè)人需求不符，或者培訓(xùn)方式不適合個(gè)人學(xué)習(xí)風(fēng)格。然而，通過(guò)克服這些挑戰(zhàn)，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，提高職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。最后，培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場(chǎng)人士建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過(guò)參加各種培訓(xùn)，我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷提升的過(guò)程。在未來(lái)，我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機(jī)會(huì)提升自己的能力和技能。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他人要積極參與培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中保持領(lǐng)先地位，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。
在這篇文章中，我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、提高技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，培訓(xùn)也是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)，還可以幫助我們建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己，在職場(chǎng)中取得更好的成績(jī)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
20xx年x月x日，是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天，我們榮幸來(lái)到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開(kāi)始，徹底改變了我的人生。就實(shí)話，一開(kāi)始安排來(lái)“三立”培訓(xùn)時(shí)，我并沒(méi)有報(bào)什么希望，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)都是走過(guò)場(chǎng)，并沒(méi)有多大的實(shí)際意義，想到此次重慶之行不過(guò)是一次觀光旅行吧了！可沒(méi)想到，通過(guò)為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因?yàn)槲以谶@里真正體會(huì)到了做人的道理，如果要用一個(gè)詞來(lái)總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進(jìn)“三立”大門(mén)，猶如進(jìn)入一個(gè)溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問(wèn)候，像一股股暖流流進(jìn)了每一個(gè)人的心，要不是看到那一排排的勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)，真不敢相信我們已進(jìn)入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長(zhǎng)的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個(gè)教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時(shí)刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問(wèn)好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問(wèn)候，讓每個(gè)人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時(shí)，學(xué)校的袁婷婷校長(zhǎng)親切地詢問(wèn)著每一頓飯菜的情況。因此離校時(shí)，大家都戀戀不舍，因?yàn)榇蠹覍?duì)這里的老師們已經(jīng)有了感情，對(duì)“三立”已經(jīng)有了感情。
通過(guò)“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實(shí)，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個(gè)人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對(duì)工作，微笑面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號(hào)，只有我們真心誠(chéng)意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團(tuán)隊(duì)精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，通過(guò)七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們?cè)谌绱酥痰臅r(shí)間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開(kāi)始的，一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對(duì)視，相互微笑，相互鼓勵(lì)，我們開(kāi)始意識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值和意義，心中總是不斷鼓勵(lì)自己：我們要做最棒的。
當(dāng)然，在之前的一些晨訓(xùn)活動(dòng)中，大家的意見(jiàn)過(guò)多，總是不聽(tīng)安排、抱怨、不服從，通過(guò)一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實(shí)我們可以做得更好。那么我們就要團(tuán)結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說(shuō)得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見(jiàn)了，記得在一個(gè)叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開(kāi)頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時(shí)，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長(zhǎng)將被罰做80個(gè)俯臥撐，可憐我們的班長(zhǎng)剛做了一半就再也堅(jiān)持不下來(lái)了，豆大的汗珠從額上滾落下來(lái)，后來(lái)在兩位隊(duì)員的幫助下做完了80個(gè)俯臥撐，大家看到此情此景，都感動(dòng)得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個(gè)學(xué)校就成了一盤(pán)散沙。如果我們學(xué)校的那一支團(tuán)隊(duì)能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團(tuán)隊(duì)，那么我們的教育是不是會(huì)更有希望。所以，我們不得不說(shuō)，是“三立”給了我們方向標(biāo)，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹(shù)立了教師形象在三立，不僅進(jìn)行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹(shù)立起了教師的形象。在當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，處于職場(chǎng)中也處處危機(jī)，時(shí)刻面臨著淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)樯鐣?huì)上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹(shù)立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見(jiàn)人愛(ài)的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因?yàn)橄矚g一個(gè)老師而喜歡一門(mén)課程，也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)老師而討厭一門(mén)課程，一人職工也會(huì)因?yàn)橄矚g一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個(gè)單位，同樣也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)的起點(diǎn)，從而可以看出一個(gè)人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運(yùn)，因此，重新樹(shù)立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個(gè)學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯(cuò)誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動(dòng)的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認(rèn)真的去思考，無(wú)論身在何處，我們都是祖國(guó)的建設(shè)者，只有我們?cè)鷮?shí)實(shí)干好我們的本職工作，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負(fù)祖國(guó)，不負(fù)人民，我們的教育才會(huì)蒸蒸日上，祖國(guó)的明天才會(huì)更加強(qiáng)大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”作為我們?nèi)松闹赶驑?biāo)吧！
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好，其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作，做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái)，進(jìn)行語(yǔ)言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，開(kāi)展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感，學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽，各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ)，多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候，老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：“左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作，繁瑣的術(shù)語(yǔ)，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡(jiǎn)的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候（第一第二個(gè)八拍）學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍（第三第四個(gè)八拍）的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了，另一側(cè)也能作對(duì)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九
3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時(shí)間似乎比平時(shí)延長(zhǎng)了超過(guò)2倍的感覺(jué)——從第一天一大早趕公車(chē)、攔的士外加跑步等等，基本動(dòng)用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊(duì)。沒(méi)有過(guò)多喘息的機(jī)會(huì)緊接著就是過(guò)關(guān)、轉(zhuǎn)換公車(chē)到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會(huì)，并由此正式開(kāi)始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個(gè)服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時(shí)間我們?cè)?個(gè)點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來(lái)的管理思想和服務(wù)理念。
從個(gè)人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)?lái)不同的感受體驗(yàn)——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對(duì)深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒(méi)有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見(jiàn)習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會(huì)協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個(gè)案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時(shí)3天，因?yàn)橛辛饲皟纱蔚膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開(kāi)一直以來(lái)備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個(gè)方面針對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
1、看到了什么
(1)宣傳工作的全面完整
此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動(dòng)招募海報(bào)等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
在整個(gè)參觀學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到對(duì)于服務(wù)對(duì)象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個(gè)環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無(wú)，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難
在參與燼民會(huì)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中，中心主任關(guān)于20多年來(lái)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來(lái)自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對(duì)社會(huì)服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時(shí)，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵(lì)——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會(huì)某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對(duì)于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來(lái)說(shuō)，完全不同的制度環(huán)境，在毫無(wú)直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯(cuò)誤是不可避免的，同時(shí)，希望和光明也是必定會(huì)到來(lái)的”。
2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時(shí)，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無(wú)疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時(shí)間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識(shí)社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個(gè)專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對(duì)于用人單位來(lái)說(shuō))，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識(shí);2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對(duì)社工專業(yè)知識(shí)的有效認(rèn)識(shí)，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個(gè)重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對(duì)于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時(shí)間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過(guò)用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒(méi)有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì))，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時(shí)候沒(méi)有辦法通過(guò)機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對(duì)社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場(chǎng)不同，可能在存在沖突時(shí)，沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
建議將崗位發(fā)展模式逐步向項(xiàng)目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對(duì)你的啟發(fā)
此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開(kāi)展讓我在一定程度上，澄清了個(gè)人關(guān)于社工三大工作方法(個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng))的偏頗理解——在原有的觀念及意識(shí)中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對(duì)的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個(gè)服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對(duì)智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對(duì)直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對(duì)智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識(shí)從觀念上給予我很大的觸動(dòng)，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個(gè)一直以來(lái)都困擾我的問(wèn)題。在后期的工作中，不論是個(gè)人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問(wèn)題。
4、感受
此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開(kāi)被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒(méi)有讓我感覺(jué)到孤單，相反它讓我有機(jī)會(huì)得以認(rèn)識(shí)更多的同工，包括之前見(jiàn)過(guò)面又不認(rèn)識(shí)的及之前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因?yàn)橛刑嗟南嗤?，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十
這個(gè)暑假，我們進(jìn)行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問(wèn)題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺(jué)得對(duì)我最有幫助的是“設(shè)置貯油點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題，雖然這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時(shí)候，都是直接“對(duì)著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個(gè)個(gè)變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標(biāo)就是求這個(gè)式子的最值，這實(shí)在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時(shí)候的確更加簡(jiǎn)潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識(shí)。比如線段樹(shù)的內(nèi)容我在合肥就聽(tīng)過(guò)，然而難度確實(shí)太高，當(dāng)時(shí)勉勉強(qiáng)強(qiáng)好像弄懂的題目，之后想起來(lái)又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊(duì)培訓(xùn)要簡(jiǎn)單些，我才完全聽(tīng)懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?lái)，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹(shù)，時(shí)間太長(zhǎng)，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來(lái)才朦朦朧朧地想起一些來(lái)。
三、我在這次課學(xué)了新的知識(shí)，平衡樹(shù)的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動(dòng)態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動(dòng)態(tài)規(guī)劃一個(gè)經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問(wèn)題。
一、分析題目的方法很有問(wèn)題，往往只是對(duì)著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒(méi)有想到怎樣轉(zhuǎn)化問(wèn)題。常常是自己百思不得其解，聽(tīng)到老師一步步分析都覺(jué)得很對(duì)，到了最后，問(wèn)題豁然變得簡(jiǎn)單，回憶起來(lái)，知道自己想多長(zhǎng)時(shí)間也是想不到這個(gè)方面的。這終究還是做的題不夠多，沒(méi)有培養(yǎng)起“感覺(jué)”來(lái)。
二、對(duì)算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運(yùn)用不夠。聽(tīng)課時(shí)雖然聽(tīng)懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無(wú)法運(yùn)用，無(wú)法根據(jù)實(shí)際問(wèn)題對(duì)它進(jìn)行修改，這是我對(duì)它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問(wèn)題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯?wèn)題，我會(huì)繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一
廣播體操推廣培訓(xùn)班上的講話
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們：
大家上午好！
仲夏時(shí)節(jié)，綠樹(shù)成蔭。今天，我們歡聚在這里，將對(duì)我市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化服務(wù)中心、文瀾鎮(zhèn)各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員們進(jìn)行為期一周的社區(qū)文化活動(dòng)周籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)。在此，我謹(jǐn)代表蒙自市文化體育和廣播電視局，向來(lái)自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員的熱情參與表示熱烈的歡迎！向?yàn)榕嘤?xùn)班授課的各位老師表示衷心的感謝，同時(shí)，對(duì)光臨和參加今天活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們致以崇高的敬意和良好的祝愿！
舉辦社區(qū)文化活動(dòng)周，是我市深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、踐行“三個(gè)代表”重要思想理論，繁榮社區(qū)文化、活躍居民生活、提升全社會(huì)文明素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。大家知道，文化是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的靈魂和內(nèi)涵。社區(qū)文化是現(xiàn)代城市、現(xiàn)代文明的一個(gè)重要標(biāo)志，是宣傳黨和政府和方針、政策的重要陣地，是展示精神文明建設(shè)成就的重要窗口，是提升城市文明程度的重要載體。四年來(lái)，隨著社區(qū)文化活動(dòng)周的不斷加強(qiáng)和推進(jìn)，社區(qū)文化建設(shè)也逐步得到發(fā)展，各類文化體育活動(dòng)蓬勃開(kāi)展。我們欣喜地看到，社區(qū)文化活動(dòng)改變了社區(qū)居民的精神面貌，提高了廣大居民的道德素質(zhì)、文化品位，營(yíng)造了歡樂(lè)和幸福的生活氣氛。
籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有100多年歷史的體育運(yùn)動(dòng)，既講究團(tuán)體協(xié)作又講究個(gè)人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強(qiáng)調(diào)身體對(duì)抗，具有很高的觀賞性和參與性，深受人民群眾喜好。廣播體操?gòu)?951年新中國(guó)第一套成人廣播體操頒布開(kāi)始，迄今為止已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影，更蘊(yùn)含著一代又一代中國(guó)人的`青春記憶。國(guó)家體育總局已于8月8日（第三個(gè)全民健身日）向全社會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第九套廣播體操，并聯(lián)合教育部等10部委共同下發(fā)了《關(guān)于在全國(guó)推廣普及中華人民共和國(guó)第九套廣播體操的通知》，掀起了新一輪廣播體操健身熱潮。()第九套廣播體操最大的特點(diǎn)在于動(dòng)作比較舒展，優(yōu)美大方，節(jié)奏較緩，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合各地區(qū)、各類人群長(zhǎng)年堅(jiān)持健身鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的多元化體育健身需求。
今天，我們舉辦籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)班，是認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃（-）》，更好地推廣普及籃球運(yùn)動(dòng)和第九套廣播體操的切實(shí)舉措。在此我提三點(diǎn)要求：一是要進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展文體活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。文體活動(dòng)是一個(gè)單位文化和精神的外在體現(xiàn)，也是提高干部隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要途徑，豐富的文體活動(dòng)是工作的調(diào)節(jié)劑和助推劑，學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識(shí)和第九套廣播體操正是目前我市開(kāi)展全民健身項(xiàng)目推廣的重要內(nèi)容。希望大家切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，通過(guò)此次培訓(xùn)，把所學(xué)內(nèi)容帶回本單位、社區(qū)，傳達(dá)到每位同志。二是要充分發(fā)揮文體骨干的作用。在座的每位學(xué)員都是各單位、社區(qū)的文體骨干，大家要切實(shí)擔(dān)負(fù)起推廣普及責(zé)任，嚴(yán)格按照培訓(xùn)班的安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三是努力形成全民健身的長(zhǎng)效機(jī)制。希望各單位、社區(qū)將此次推廣活動(dòng)作為落實(shí)工間操的具體措施，重新掀起我市開(kāi)展工間操的熱潮。
希望各位學(xué)員通過(guò)此次培訓(xùn)活動(dòng)，進(jìn)一步加大宣傳科學(xué)鍛煉意識(shí)，積極引導(dǎo)廣大干部、群眾和職工更加自覺(jué)并持之以恒地進(jìn)行健身鍛煉、加入到全民健身的行列中來(lái)，為廣大群眾身體素質(zhì)的提高和蒙自全民健身事業(yè)的發(fā)展增光添彩，為我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)作出新的更大的貢獻(xiàn)。
最后，祝各位學(xué)員學(xué)習(xí)愉快，工作進(jìn)步！祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
謝謝大家！
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時(shí)間，給我們帶來(lái)了身心放松的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和體會(huì)，我深深意識(shí)到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過(guò)程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗(yàn)，談?wù)剬?duì)大課間廣播體操的心得和體會(huì)。
第二段：身心健康（200字）
首先，大課間廣播體操對(duì)我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅(jiān)持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，提升身體素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動(dòng)作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過(guò)程中，我們的注意力也會(huì)得到有效的調(diào)節(jié)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
其次，大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個(gè)人動(dòng)作不準(zhǔn)確或者步伐不齊，就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)調(diào)性，所以我們必須要相互配合，共同協(xié)作完成動(dòng)作。通過(guò)與同學(xué)們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)方式，它教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時(shí)，堅(jiān)持下去，繼續(xù)完成體操動(dòng)作，可以培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈的毅力和耐力。同時(shí)，每次完成廣播體操后，我都會(huì)感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調(diào)整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：?jiǎn)⑹荆?00字）
總結(jié)起來(lái)，大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)與同學(xué)們的共同努力，我也意識(shí)到了鍛煉對(duì)于健康與學(xué)習(xí)的重要性，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)堅(jiān)持每天的廣播體操訓(xùn)練，鍛煉身體、促進(jìn)健康，同時(shí)也在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結(jié)：
通過(guò)大課間廣播體操的實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到它的益處。它不僅對(duì)于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用，還能在團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅(jiān)持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來(lái)的種種好處。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動(dòng)，尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進(jìn)行。廣播體操起源于日本，旨在通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進(jìn)集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣，幾乎所有學(xué)校都會(huì)安排這個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行。
第二段：個(gè)人體會(huì)和感受（300字）
在我個(gè)人來(lái)看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂(lè)。首先是身體上的變化。通過(guò)每天進(jìn)行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺(jué)到肌肉變得更加結(jié)實(shí)，同時(shí)我也更有體力去應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和課程。其次，廣播體操為我提供了一個(gè)與同學(xué)們共同活動(dòng)和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。每天在廣場(chǎng)上，我和同學(xué)們一起站在一起，進(jìn)行同樣的動(dòng)作，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。我們每個(gè)人都成為了一個(gè)整體，共同努力，共同進(jìn)步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。每天都要按時(shí)進(jìn)行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅(jiān)定的意志力來(lái)堅(jiān)持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡(jiǎn)單易學(xué)的體育活動(dòng)，適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，容易掌握，沒(méi)有過(guò)大的難度。其次，廣播體操不需要大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械。只需要一個(gè)空曠的場(chǎng)地，就可以進(jìn)行。這不僅節(jié)省了大量的時(shí)間和資金，也讓所有學(xué)校都能夠進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。再次，廣播體操的效果顯著。通過(guò)每天進(jìn)行廣播體操，學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動(dòng)。最重要的是，廣播體操還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進(jìn)行體操，學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感，這對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神至關(guān)重要。
第四段：廣播體操的改進(jìn)和展望（300字）
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開(kāi)展，但仍有一些改進(jìn)和進(jìn)一步的發(fā)展空間。首先，可以通過(guò)增加一些創(chuàng)新的動(dòng)作和音樂(lè)來(lái)吸引學(xué)生的注意力。隨著時(shí)代的變化，應(yīng)該適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)指導(dǎo)廣播體操，以保證體操動(dòng)作的正確性和效果的最大化。最后，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)和意義（150字）
總之，大課間廣播體操是一項(xiàng)重要的體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。未來(lái)，我們應(yīng)該不斷改進(jìn)和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過(guò)廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個(gè)比賽過(guò)程中，我收獲了很多。在這次比賽的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的集體項(xiàng)目。在練習(xí)的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都要仔細(xì)觀察其他隊(duì)員的動(dòng)作，確保我們的步伐和姿勢(shì)一致。只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都保持一致，才能做到整齊劃一，達(dá)到最好的效果。這給了我一個(gè)寶貴的教訓(xùn)：只有在團(tuán)隊(duì)中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績(jī)。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和大量的體力。每一個(gè)動(dòng)作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計(jì)次才能勝任。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和耐心，在遇到困難的時(shí)候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅(jiān)持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個(gè)積極向上的活動(dòng)，通過(guò)參加比賽，我深刻地體會(huì)到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會(huì)了每天堅(jiān)持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊(duì)友們傳遞了積極的態(tài)度和樂(lè)觀的精神，給予他們鼓勵(lì)和支持。通過(guò)廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加廣播體操比賽，我不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價(jià)值。這次經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的教育，它教會(huì)了我如何在團(tuán)隊(duì)中合作、堅(jiān)持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)有所助益，我會(huì)將這些體會(huì)融入到我的日常生活中，努力成為一個(gè)更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
廣播體操作為一項(xiàng)具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直備受社會(huì)矚目。最近，我應(yīng)邀參加了一場(chǎng)廣播體操比賽，并深刻體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。一方面，我對(duì)廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)感到著迷;另一方面，我希望通過(guò)參加比賽，鍛煉身體，提高自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神。接下來(lái)，我將分享我在廣播體操比賽中的所見(jiàn)所聞以及自己的心得體會(huì)。
第二段：進(jìn)場(chǎng)前的準(zhǔn)備和緊張感
站在比賽的舞臺(tái)前，我能感受到自己心中的緊張感。就在此時(shí)，我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子，那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己，這是向自己挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，更是展示團(tuán)隊(duì)合作精神的時(shí)刻。言之有信，行之有果，自然就會(huì)超越心理負(fù)擔(dān)，勇往直前。
第三段：比賽中的欣喜和困難
比賽開(kāi)始后，我和隊(duì)友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳?lè)的節(jié)奏，有力有序地完成各種動(dòng)作。那種默契的配合，宛如一幅畫(huà)卷在我面前展開(kāi)，令我心潮澎湃。盡管團(tuán)隊(duì)的配合越來(lái)越默契，但在比賽過(guò)程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程中，我時(shí)常糾結(jié)錯(cuò)誤的步伐或者動(dòng)作不到位，這給我?guī)?lái)了不小的挑戰(zhàn)。然而，我始終堅(jiān)信只要有信念和毅力，總能戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì)的呼喊、鼓勵(lì)和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段：比賽對(duì)自己的影響
比賽結(jié)束后，我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個(gè)人得到了鍛煉，我的隊(duì)友們也一起成長(zhǎng)。通過(guò)參加比賽，我學(xué)會(huì)了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋，培養(yǎng)了耐心和毅力。在團(tuán)隊(duì)中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個(gè)磨練意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的良好機(jī)會(huì)，這會(huì)讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無(wú)窮。
第五段：總結(jié)體會(huì)和對(duì)未來(lái)的展望
總的來(lái)說(shuō)，參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項(xiàng)傳統(tǒng)而有趣的運(yùn)動(dòng)，它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神和集體協(xié)作的重要性，也認(rèn)識(shí)到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操的訓(xùn)練，不斷提高自己的技巧和能力，同時(shí)也希望能夠與更多的人分享這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一項(xiàng)普及和普惠的體育活動(dòng)，希望風(fēng)帆廣播體操為我國(guó)的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動(dòng)，親身體驗(yàn)了廣播體操的魅力和價(jià)值。在這次活動(dòng)中，我了解到了廣播體操是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場(chǎng)合的體育運(yùn)動(dòng)方式。我既能在家中進(jìn)行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項(xiàng)讓人喜愛(ài)且實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。
第二段：廣播體操對(duì)身心健康的益處
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過(guò)廣播體操，我學(xué)會(huì)了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂(lè)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂(lè)趣。長(zhǎng)期堅(jiān)持廣播體操對(duì)改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
第三段：廣播體操的團(tuán)體效應(yīng)
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過(guò)共同的動(dòng)作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個(gè)相互聯(lián)系和互動(dòng)的舞臺(tái)，使我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能享受到與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步的喜悅。
第四段：廣播體操對(duì)日常生活的啟示
通過(guò)參與廣播體操，我明白了生活中的堅(jiān)持和規(guī)律對(duì)健康所帶來(lái)的積極影響。廣播體操的動(dòng)作簡(jiǎn)單而規(guī)范，時(shí)間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點(diǎn)上，始終堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)參與，通過(guò)自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動(dòng)作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對(duì)瑣碎的事務(wù)時(shí)能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長(zhǎng)和啟迪。我認(rèn)識(shí)到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式，更是一個(gè)培養(yǎng)全面人才和踐行社會(huì)公德的教育平臺(tái)。在未來(lái)，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅(jiān)持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂(lè)、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)集合了音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和健身的全民健身活動(dòng)。我參與了這項(xiàng)活動(dòng)，并在過(guò)程中體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會(huì)到了健身對(duì)于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過(guò)合理的動(dòng)作和伴奏音樂(lè)，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅(jiān)持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時(shí)，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊(duì)中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進(jìn)行操練時(shí)，我們需要步調(diào)一致，動(dòng)作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識(shí)到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅(jiān)持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅(jiān)持練習(xí)，這就要求參與者具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。起初，我覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過(guò)觀察其他參與者的堅(jiān)持和進(jìn)步，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。只有堅(jiān)持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語(yǔ)
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)有益身心健康的全民健身活動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的重要性。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操，享受鍛煉的樂(lè)趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)。每天上午的大課間，廣播體操音樂(lè)響起，同學(xué)們就會(huì)放下手中的書(shū)本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場(chǎng)上，跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行體操。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的參與和體驗(yàn)，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會(huì)。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會(huì)變得麻木。而廣播體操的活動(dòng)，可以打破長(zhǎng)時(shí)間坐姿帶來(lái)的不適感，通過(guò)簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過(guò)體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會(huì)稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒(méi)有雨天獨(dú)有的安排，也沒(méi)有對(duì)個(gè)人的特殊要求，每一個(gè)同學(xué)都要參與進(jìn)來(lái)。參與廣播體操的過(guò)程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動(dòng)作，不能有絲毫的差錯(cuò)。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅(jiān)持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動(dòng)作。我們需要互相鼓勵(lì)和幫助，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個(gè)動(dòng)作。通過(guò)這些默契的配合，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對(duì)我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會(huì)感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動(dòng)，能夠讓我們暫時(shí)拋開(kāi)煩惱，放松自己的心情。在音樂(lè)的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂(lè)的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂(lè)。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會(huì)煥發(fā)出新的活力。這對(duì)我們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過(guò)廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對(duì)我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時(shí)間和地點(diǎn)積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活方式，對(duì)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要傳統(tǒng)活動(dòng)，通過(guò)參與廣播體操，在身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項(xiàng)有益的活動(dòng)，更是培養(yǎng)健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠長(zhǎng)久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會(huì)做的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動(dòng)作簡(jiǎn)單，但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過(guò)體操，我對(duì)健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，“健康是最好的財(cái)富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識(shí)到，無(wú)論多么努力的學(xué)習(xí)，如果身體不健康，也無(wú)法有所進(jìn)步。通過(guò)廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神。體操動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)需要持之以恒的堅(jiān)持和努力。每個(gè)動(dòng)作都要精確到位，需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠?qū)?dòng)作做到更加完美。這也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試和調(diào)整，我們就能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體操中，每個(gè)動(dòng)作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作，需要配合其他同學(xué)的動(dòng)作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達(dá)到最好的效果。通過(guò)與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操，我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，才能夠取得更好的成績(jī)。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，身體和心理都會(huì)承受一定的壓力。而通過(guò)廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來(lái)，內(nèi)心也變得更加平靜和開(kāi)心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個(gè)動(dòng)作的正確方法和注意事項(xiàng)。只有正確地做好體操動(dòng)作，才能夠避免運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。這讓我明白到，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中一定要注重保護(hù)自己的身體，注意動(dòng)作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是一門(mén)教會(huì)我們健康和奮斗精神的課程。通過(guò)廣播體操，我明白到健康是最重要的財(cái)富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作；同時(shí)，體操也教會(huì)了我?jiàn)^斗的精神，只有不斷地堅(jiān)持和努力，才能夠取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和放松，同時(shí)也教會(huì)了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過(guò)這堂課，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。通過(guò)做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的集體協(xié)作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，還收獲了更多寶貴的體會(huì)。
第一段：懷著熱情投入廣播體操
每次上體育課，當(dāng)老師宣布進(jìn)行廣播體操時(shí)，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書(shū)本，排成整齊的隊(duì)列，注意力集中，一起完成一系列的動(dòng)作。無(wú)論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動(dòng)，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動(dòng)。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺(jué)，讓我更加熱愛(ài)體育課。
第二段：身體的變化與提升
廣播體操每天早上都會(huì)在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過(guò)廣播體操來(lái)進(jìn)行鍛煉。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康有活力了。曾經(jīng)的我總是容易疲倦，但現(xiàn)在我的體力明顯增強(qiáng)了。廣播體操每天都會(huì)讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協(xié)作精神
廣播體操不只是我們個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，更是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動(dòng)作，按照音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作。這要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)的默契和集體協(xié)作能力。有時(shí)候，其他同學(xué)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不一致的情況，我們會(huì)通過(guò)密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動(dòng)作保持一致。通過(guò)廣播體操，我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)持與耐心
廣播體操需要我們?cè)诿刻煸缟喜粩嗟刂貜?fù)和堅(jiān)持。有時(shí)候，當(dāng)天天陰雨連綿時(shí)，我也想放棄，但是我知道只有堅(jiān)持才能收獲成果。通過(guò)廣播體操的堅(jiān)持，我意識(shí)到只要有恒心，就能完成任何目標(biāo)。廣播體操讓我明白了堅(jiān)持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質(zhì)。
第五段：廣播體操的意義與價(jià)值
廣播體操是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而普遍的活動(dòng)，但它蘊(yùn)含著重要的健身意義。通過(guò)廣播體操，我學(xué)會(huì)了如何正確的伸展、放松和保護(hù)身體。這對(duì)于我們每個(gè)人的身體健康至關(guān)重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。廣播體操在不經(jīng)意間教給了我們很多的道理。
通過(guò)廣播體操，我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，培養(yǎng)了集體協(xié)作精神，錘煉了堅(jiān)持和耐心的品質(zhì)。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無(wú)窮。希望未來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
廣播體操是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體又能放松心情的運(yùn)動(dòng)。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過(guò)這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過(guò)專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動(dòng)作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅(jiān)持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動(dòng)作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時(shí)更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當(dāng)天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個(gè)動(dòng)作的順序與細(xì)節(jié)，心里充滿了對(duì)比賽的期望。站在起點(diǎn)的時(shí)刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂(lè)聲中，我開(kāi)始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個(gè)精確的動(dòng)作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊(duì)友們默契配合，完成每個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)化與連接。通過(guò)多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過(guò)默契的眼神交流和動(dòng)作配合，使我們的表演更加流暢。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個(gè)深刻的體會(huì)：只有團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)調(diào)，才能達(dá)到最好的效果。
第五段：心靈的寧?kù)o與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧?kù)o與舒暢。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強(qiáng)壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂(lè)同步舒展的時(shí)刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也培養(yǎng)了我對(duì)節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧?kù)o與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財(cái)富。
總結(jié)：
通過(guò)參加廣播體操比賽，我深刻意識(shí)到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時(shí)也收獲了心靈的寧?kù)o與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我將繼續(xù)堅(jiān)持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
希望風(fēng)帆廣播體操是一項(xiàng)起源于日本的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)音樂(lè)和指導(dǎo)廣播的方式進(jìn)行，廣受大眾的喜愛(ài)。我最近也參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且在體驗(yàn)過(guò)程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會(huì)。
第二段：健身效果
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有著很好的鍛煉效果。通過(guò)每天堅(jiān)持進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個(gè)動(dòng)作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時(shí)還能使得心臟和肺部的功能得到增強(qiáng)。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢(shì)與體態(tài)，對(duì)于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問(wèn)題也有一定的幫助。
第三段：心理益處
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個(gè)過(guò)程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動(dòng)作，這有助于我從瑣事中解脫出來(lái)，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺(jué)整個(gè)人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開(kāi)始全新的一天。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
希望風(fēng)帆廣播體操在進(jìn)行的過(guò)程中需要合作配合，通過(guò)大家共同按照廣播指導(dǎo)進(jìn)行動(dòng)作，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通和默契。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊(duì)友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團(tuán)結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來(lái)。
第五段：改變生活方式
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅(jiān)持下來(lái)，就變得不可或缺。無(wú)論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會(huì)花幾分鐘進(jìn)行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會(huì)堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不僅僅對(duì)身體和心理有好處，同時(shí)也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。現(xiàn)在，我開(kāi)始在生活中尋找其他堅(jiān)持下去的事情，因?yàn)槲蚁嘈胖挥袌?jiān)持才能取得真正的進(jìn)步。
總結(jié)
通過(guò)參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。我希望更多的人能加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，共同體會(huì)其中的改變和快樂(lè)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
我在公司不是專職的培訓(xùn)工作者，但作為負(fù)責(zé)部門(mén)培訓(xùn)的管理人員，應(yīng)該掌握培訓(xùn)的相關(guān)知識(shí)。所以為了能系統(tǒng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)知識(shí)、掌握更多的培訓(xùn)技能技巧、開(kāi)闊培訓(xùn)視野，考取企業(yè)培訓(xùn)師資格證，更重要的是為了真正提高員工素質(zhì)及工作能力，為公司出力。我與公司簽訂了培訓(xùn)協(xié)議，報(bào)取萬(wàn)里培訓(xùn)學(xué)校的企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)班。
本次的培訓(xùn)老師按授課時(shí)間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師，他們都各有特點(diǎn)，使我印象深刻，在他們身上學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，他們是我培訓(xùn)方面的啟蒙老師，也是今后學(xué)習(xí)的榜樣。
我們利用周末時(shí)間，共進(jìn)行了四個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲頗多，主要有以下五點(diǎn)心得體會(huì)：
一、培訓(xùn)需從崗位需求出發(fā)。
之前我一直在思考企業(yè)培訓(xùn)實(shí)效性差的原因，通過(guò)培訓(xùn)使我找到了最根本的答案，那就是培訓(xùn)要先做培訓(xùn)調(diào)研，了解需求，找到員工能力與崗位素質(zhì)能力、員工素質(zhì)與公司要求間的差距，然后深入挖掘該崗位優(yōu)秀員工的做法及經(jīng)驗(yàn)，梳理總結(jié)后有針對(duì)的對(duì)該崗位進(jìn)行理論與實(shí)踐培訓(xùn)，著重技能培訓(xùn)，而不是一味的采取機(jī)械宣貫式培訓(xùn)，這樣才能真正提高培訓(xùn)的實(shí)效性，真正提高員工的工作能力。
二、培訓(xùn)師需具備優(yōu)秀能力。
1、授課流程清晰，層次分明，主要有開(kāi)場(chǎng)白、目錄、每段過(guò)門(mén)、每段正文、每段總結(jié)、結(jié)尾等。
2、語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)潔、明了，儀表儀態(tài)要適合培訓(xùn)。
3、要選擇與培訓(xùn)內(nèi)容相適應(yīng)的互動(dòng)手段，如做問(wèn)答、做練習(xí)、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學(xué)員的接受度，以致提高培訓(xùn)效果。
4、要學(xué)會(huì)控場(chǎng)技巧，也要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)處理緊急局面。
三、學(xué)習(xí)需態(tài)度謹(jǐn)慎、思路清晰。
1、在學(xué)習(xí)中需掌握全書(shū)結(jié)構(gòu)，將所有內(nèi)容的框架刻在腦子里，如，崗位職務(wù)描述、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)、課程開(kāi)發(fā)、教材開(kāi)發(fā)、培訓(xùn)質(zhì)量管理、培訓(xùn)評(píng)估、現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用等，并逐一進(jìn)行消化吸收。
2、學(xué)習(xí)的思路需清晰，在對(duì)待方案設(shè)計(jì)時(shí)要掌握設(shè)計(jì)思路及模板應(yīng)用，重要的是要聯(lián)系工作實(shí)際開(kāi)展。
3、注重學(xué)習(xí)方法與記憶技巧，快速、深刻的記住重點(diǎn)知識(shí)。
4、掌握考試技巧，借鑒以往經(jīng)驗(yàn)。
5、做事要肯付出時(shí)間與辛苦，認(rèn)真對(duì)待每一天，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、培訓(xùn)需知識(shí)淵博，現(xiàn)身說(shuō)法。
在每個(gè)崗位上都要積極思考、盡職盡責(zé)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)豐富、知識(shí)淵博的培訓(xùn)師，可以現(xiàn)身說(shuō)法，這樣才更能吸引學(xué)員的注意力與好奇心，讓學(xué)員敬佩培訓(xùn)師的經(jīng)歷與能力，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，以利培訓(xùn)效果的提高。
五、培訓(xùn)需熟練掌握各類培訓(xùn)工具。
例如，學(xué)習(xí)ppt制作新方法，使用褚老師傳授的方法，將一個(gè)word版教材變成幻燈片形式，只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧，解決了以往制作ppt費(fèi)時(shí)、費(fèi)力的困擾，可以在較短的時(shí)間內(nèi)作出一份優(yōu)美的幻燈片課件。
除了學(xué)習(xí)以上知識(shí)與技巧，在今后的工作中還要不斷充電學(xué)習(xí)，更重要的是要勤于練習(xí)，修煉成一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師，為企業(yè)(部門(mén))做好參謀和培訓(xùn)。
培訓(xùn)師培訓(xùn)心得體會(huì)篇5
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng)，通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通，還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力，通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價(jià)值
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進(jìn)的建議，還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái)，通過(guò)傾聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開(kāi)始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外，我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，在日常工作中，我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能，更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
教學(xué)內(nèi)容
復(fù)習(xí)第九套廣播體操1-4節(jié)教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)復(fù)習(xí)廣播操，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點(diǎn)：動(dòng)作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容
二、準(zhǔn)備部分
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、踝腕運(yùn)動(dòng)
3、腰部運(yùn)動(dòng)
4、頭部運(yùn)動(dòng)
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位，舒展開(kāi)。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
配合音樂(lè)，師生共放松
要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)
3、布置練習(xí)任務(wù)
4、宣布下課
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
培訓(xùn)是提升職業(yè)技能和知識(shí)水平的重要途徑，通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近日，我參加了一個(gè)為期兩天的培訓(xùn)課程，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)于培訓(xùn)的理解和心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)能夠拓寬視野和提高專業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)課程中，我們有機(jī)會(huì)與來(lái)自不同行業(yè)和背景的人們交流和互動(dòng)。這不僅可以使我們了解到其他行業(yè)的發(fā)展情況和最新動(dòng)態(tài)，還可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。此外，培訓(xùn)還能夠幫助我們深入了解自己所從事的行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域，提高自身的專業(yè)技能和知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)跟隨行業(yè)權(quán)威人士的講解和分享，我對(duì)自己所在行業(yè)的理解更加透徹，學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，這對(duì)我的工作起到了極大的幫助。
其次，培訓(xùn)提供了與同行交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有集體討論和小組活動(dòng)的環(huán)節(jié)，這讓我有機(jī)會(huì)與同行們進(jìn)行深入交流，分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)與他們的討論，我不僅重新審視了自己的工作方法和思維方式，還學(xué)到了許多新的解決問(wèn)題的思路和方法。此外，與同行交流還能夠拓寬自己的人脈圈，建立起有效的合作伙伴關(guān)系。在日后的工作中，我可以通過(guò)與他們的聯(lián)系和交流，共同提高工作效率和質(zhì)量，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。
再次，培訓(xùn)幫助我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)課程中，我們經(jīng)常需要參加集體活動(dòng)和小組討論，這要求我們必須與人有效溝通，并能夠與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)參與這些集體活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和看法，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作，分享資源和經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的工作能力和效率。這些在培訓(xùn)中習(xí)得的溝通和團(tuán)隊(duì)合作技巧，將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和工作中的合作起到重要的推動(dòng)作用。
最后，培訓(xùn)在激發(fā)個(gè)人潛力和自我提升方面起到了積極的作用。培訓(xùn)是一個(gè)心靈成長(zhǎng)的過(guò)程，它可以使我們更好地了解自己，挖掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)。在培訓(xùn)課程中，我通過(guò)參與各種實(shí)際操作和案例分析，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，培訓(xùn)也是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程，通過(guò)反思自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升和完善。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)不僅可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，還能夠開(kāi)闊視野，提高個(gè)人的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)個(gè)人的潛力和自我提升。作為一個(gè)職業(yè)人士，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷通過(guò)參加培訓(xùn)來(lái)提升自己，為職業(yè)生涯的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
第一段：引言和背景介紹（150字）
每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情，無(wú)論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場(chǎng)中，培訓(xùn)是一種常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方式，特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著科技的發(fā)展和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個(gè)人的職業(yè)生涯中，我也參加了許多培訓(xùn)，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)的重要性（250字）
首先，我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢(shì)保持同步，了解最新的工作方法和技術(shù)。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識(shí)更多來(lái)自不同背景和領(lǐng)域的人，互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn)。
第三段：培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)（300字）
在我參加的培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中，一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我也了解到，溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。
另外一次對(duì)我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時(shí)間管理的課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何合理安排自己的時(shí)間，提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾，往往無(wú)法有效地處理重要的任務(wù)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我們最重要的資源之一，我們必須學(xué)會(huì)合理分配和管理時(shí)間。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲（300字）
在培訓(xùn)過(guò)程中，我們可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個(gè)人需求不符，或者培訓(xùn)方式不適合個(gè)人學(xué)習(xí)風(fēng)格。然而，通過(guò)克服這些挑戰(zhàn)，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，提高職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。最后，培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場(chǎng)人士建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過(guò)參加各種培訓(xùn)，我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷提升的過(guò)程。在未來(lái)，我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機(jī)會(huì)提升自己的能力和技能。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他人要積極參與培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中保持領(lǐng)先地位，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。
在這篇文章中，我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、提高技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，培訓(xùn)也是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)，還可以幫助我們建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己，在職場(chǎng)中取得更好的成績(jī)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
20xx年x月x日，是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天，我們榮幸來(lái)到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開(kāi)始，徹底改變了我的人生。就實(shí)話，一開(kāi)始安排來(lái)“三立”培訓(xùn)時(shí)，我并沒(méi)有報(bào)什么希望，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)都是走過(guò)場(chǎng)，并沒(méi)有多大的實(shí)際意義，想到此次重慶之行不過(guò)是一次觀光旅行吧了！可沒(méi)想到，通過(guò)為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因?yàn)槲以谶@里真正體會(huì)到了做人的道理，如果要用一個(gè)詞來(lái)總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進(jìn)“三立”大門(mén)，猶如進(jìn)入一個(gè)溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問(wèn)候，像一股股暖流流進(jìn)了每一個(gè)人的心，要不是看到那一排排的勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)，真不敢相信我們已進(jìn)入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長(zhǎng)的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個(gè)教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時(shí)刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問(wèn)好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問(wèn)候，讓每個(gè)人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時(shí)，學(xué)校的袁婷婷校長(zhǎng)親切地詢問(wèn)著每一頓飯菜的情況。因此離校時(shí)，大家都戀戀不舍，因?yàn)榇蠹覍?duì)這里的老師們已經(jīng)有了感情，對(duì)“三立”已經(jīng)有了感情。
通過(guò)“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實(shí)，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個(gè)人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對(duì)工作，微笑面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號(hào)，只有我們真心誠(chéng)意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團(tuán)隊(duì)精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，通過(guò)七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們?cè)谌绱酥痰臅r(shí)間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開(kāi)始的，一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對(duì)視，相互微笑，相互鼓勵(lì)，我們開(kāi)始意識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值和意義，心中總是不斷鼓勵(lì)自己：我們要做最棒的。
當(dāng)然，在之前的一些晨訓(xùn)活動(dòng)中，大家的意見(jiàn)過(guò)多，總是不聽(tīng)安排、抱怨、不服從，通過(guò)一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實(shí)我們可以做得更好。那么我們就要團(tuán)結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說(shuō)得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見(jiàn)了，記得在一個(gè)叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開(kāi)頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時(shí)，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長(zhǎng)將被罰做80個(gè)俯臥撐，可憐我們的班長(zhǎng)剛做了一半就再也堅(jiān)持不下來(lái)了，豆大的汗珠從額上滾落下來(lái)，后來(lái)在兩位隊(duì)員的幫助下做完了80個(gè)俯臥撐，大家看到此情此景，都感動(dòng)得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個(gè)學(xué)校就成了一盤(pán)散沙。如果我們學(xué)校的那一支團(tuán)隊(duì)能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團(tuán)隊(duì)，那么我們的教育是不是會(huì)更有希望。所以，我們不得不說(shuō)，是“三立”給了我們方向標(biāo)，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹(shù)立了教師形象在三立，不僅進(jìn)行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹(shù)立起了教師的形象。在當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，處于職場(chǎng)中也處處危機(jī)，時(shí)刻面臨著淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)樯鐣?huì)上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹(shù)立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見(jiàn)人愛(ài)的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因?yàn)橄矚g一個(gè)老師而喜歡一門(mén)課程，也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)老師而討厭一門(mén)課程，一人職工也會(huì)因?yàn)橄矚g一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個(gè)單位，同樣也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)的起點(diǎn)，從而可以看出一個(gè)人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運(yùn)，因此，重新樹(shù)立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個(gè)學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯(cuò)誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動(dòng)的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認(rèn)真的去思考，無(wú)論身在何處，我們都是祖國(guó)的建設(shè)者，只有我們?cè)鷮?shí)實(shí)干好我們的本職工作，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負(fù)祖國(guó)，不負(fù)人民，我們的教育才會(huì)蒸蒸日上，祖國(guó)的明天才會(huì)更加強(qiáng)大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”作為我們?nèi)松闹赶驑?biāo)吧！
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好，其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作，做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái)，進(jìn)行語(yǔ)言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，開(kāi)展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感，學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽，各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ)，多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候，老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：“左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作，繁瑣的術(shù)語(yǔ)，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡(jiǎn)的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候（第一第二個(gè)八拍）學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍（第三第四個(gè)八拍）的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了，另一側(cè)也能作對(duì)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九
3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時(shí)間似乎比平時(shí)延長(zhǎng)了超過(guò)2倍的感覺(jué)——從第一天一大早趕公車(chē)、攔的士外加跑步等等，基本動(dòng)用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊(duì)。沒(méi)有過(guò)多喘息的機(jī)會(huì)緊接著就是過(guò)關(guān)、轉(zhuǎn)換公車(chē)到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會(huì)，并由此正式開(kāi)始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個(gè)服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時(shí)間我們?cè)?個(gè)點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來(lái)的管理思想和服務(wù)理念。
從個(gè)人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)?lái)不同的感受體驗(yàn)——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對(duì)深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒(méi)有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見(jiàn)習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會(huì)協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個(gè)案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時(shí)3天，因?yàn)橛辛饲皟纱蔚膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開(kāi)一直以來(lái)備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個(gè)方面針對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
1、看到了什么
(1)宣傳工作的全面完整
此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動(dòng)招募海報(bào)等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
在整個(gè)參觀學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到對(duì)于服務(wù)對(duì)象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個(gè)環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無(wú)，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難
在參與燼民會(huì)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中，中心主任關(guān)于20多年來(lái)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來(lái)自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對(duì)社會(huì)服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時(shí)，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵(lì)——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會(huì)某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對(duì)于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來(lái)說(shuō)，完全不同的制度環(huán)境，在毫無(wú)直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯(cuò)誤是不可避免的，同時(shí)，希望和光明也是必定會(huì)到來(lái)的”。
2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時(shí)，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無(wú)疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時(shí)間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識(shí)社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個(gè)專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對(duì)于用人單位來(lái)說(shuō))，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識(shí);2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對(duì)社工專業(yè)知識(shí)的有效認(rèn)識(shí)，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個(gè)重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對(duì)于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時(shí)間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過(guò)用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒(méi)有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì))，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時(shí)候沒(méi)有辦法通過(guò)機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對(duì)社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場(chǎng)不同，可能在存在沖突時(shí)，沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
建議將崗位發(fā)展模式逐步向項(xiàng)目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對(duì)你的啟發(fā)
此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開(kāi)展讓我在一定程度上，澄清了個(gè)人關(guān)于社工三大工作方法(個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng))的偏頗理解——在原有的觀念及意識(shí)中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對(duì)的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個(gè)服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對(duì)智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對(duì)直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對(duì)智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識(shí)從觀念上給予我很大的觸動(dòng)，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個(gè)一直以來(lái)都困擾我的問(wèn)題。在后期的工作中，不論是個(gè)人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問(wèn)題。
4、感受
此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開(kāi)被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒(méi)有讓我感覺(jué)到孤單，相反它讓我有機(jī)會(huì)得以認(rèn)識(shí)更多的同工，包括之前見(jiàn)過(guò)面又不認(rèn)識(shí)的及之前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因?yàn)橛刑嗟南嗤?，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十
這個(gè)暑假，我們進(jìn)行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問(wèn)題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺(jué)得對(duì)我最有幫助的是“設(shè)置貯油點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題，雖然這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時(shí)候，都是直接“對(duì)著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個(gè)個(gè)變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標(biāo)就是求這個(gè)式子的最值，這實(shí)在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時(shí)候的確更加簡(jiǎn)潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識(shí)。比如線段樹(shù)的內(nèi)容我在合肥就聽(tīng)過(guò)，然而難度確實(shí)太高，當(dāng)時(shí)勉勉強(qiáng)強(qiáng)好像弄懂的題目，之后想起來(lái)又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊(duì)培訓(xùn)要簡(jiǎn)單些，我才完全聽(tīng)懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?lái)，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹(shù)，時(shí)間太長(zhǎng)，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來(lái)才朦朦朧朧地想起一些來(lái)。
三、我在這次課學(xué)了新的知識(shí)，平衡樹(shù)的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動(dòng)態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動(dòng)態(tài)規(guī)劃一個(gè)經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問(wèn)題。
一、分析題目的方法很有問(wèn)題，往往只是對(duì)著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒(méi)有想到怎樣轉(zhuǎn)化問(wèn)題。常常是自己百思不得其解，聽(tīng)到老師一步步分析都覺(jué)得很對(duì)，到了最后，問(wèn)題豁然變得簡(jiǎn)單，回憶起來(lái)，知道自己想多長(zhǎng)時(shí)間也是想不到這個(gè)方面的。這終究還是做的題不夠多，沒(méi)有培養(yǎng)起“感覺(jué)”來(lái)。
二、對(duì)算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運(yùn)用不夠。聽(tīng)課時(shí)雖然聽(tīng)懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無(wú)法運(yùn)用，無(wú)法根據(jù)實(shí)際問(wèn)題對(duì)它進(jìn)行修改，這是我對(duì)它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問(wèn)題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯?wèn)題，我會(huì)繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一
廣播體操推廣培訓(xùn)班上的講話
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們：
大家上午好！
仲夏時(shí)節(jié)，綠樹(shù)成蔭。今天，我們歡聚在這里，將對(duì)我市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化服務(wù)中心、文瀾鎮(zhèn)各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員們進(jìn)行為期一周的社區(qū)文化活動(dòng)周籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)。在此，我謹(jǐn)代表蒙自市文化體育和廣播電視局，向來(lái)自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員的熱情參與表示熱烈的歡迎！向?yàn)榕嘤?xùn)班授課的各位老師表示衷心的感謝，同時(shí)，對(duì)光臨和參加今天活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們致以崇高的敬意和良好的祝愿！
舉辦社區(qū)文化活動(dòng)周，是我市深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、踐行“三個(gè)代表”重要思想理論，繁榮社區(qū)文化、活躍居民生活、提升全社會(huì)文明素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。大家知道，文化是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的靈魂和內(nèi)涵。社區(qū)文化是現(xiàn)代城市、現(xiàn)代文明的一個(gè)重要標(biāo)志，是宣傳黨和政府和方針、政策的重要陣地，是展示精神文明建設(shè)成就的重要窗口，是提升城市文明程度的重要載體。四年來(lái)，隨著社區(qū)文化活動(dòng)周的不斷加強(qiáng)和推進(jìn)，社區(qū)文化建設(shè)也逐步得到發(fā)展，各類文化體育活動(dòng)蓬勃開(kāi)展。我們欣喜地看到，社區(qū)文化活動(dòng)改變了社區(qū)居民的精神面貌，提高了廣大居民的道德素質(zhì)、文化品位，營(yíng)造了歡樂(lè)和幸福的生活氣氛。
籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有100多年歷史的體育運(yùn)動(dòng)，既講究團(tuán)體協(xié)作又講究個(gè)人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強(qiáng)調(diào)身體對(duì)抗，具有很高的觀賞性和參與性，深受人民群眾喜好。廣播體操?gòu)?951年新中國(guó)第一套成人廣播體操頒布開(kāi)始，迄今為止已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影，更蘊(yùn)含著一代又一代中國(guó)人的`青春記憶。國(guó)家體育總局已于8月8日（第三個(gè)全民健身日）向全社會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第九套廣播體操，并聯(lián)合教育部等10部委共同下發(fā)了《關(guān)于在全國(guó)推廣普及中華人民共和國(guó)第九套廣播體操的通知》，掀起了新一輪廣播體操健身熱潮。()第九套廣播體操最大的特點(diǎn)在于動(dòng)作比較舒展，優(yōu)美大方，節(jié)奏較緩，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合各地區(qū)、各類人群長(zhǎng)年堅(jiān)持健身鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的多元化體育健身需求。
今天，我們舉辦籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)班，是認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃（-）》，更好地推廣普及籃球運(yùn)動(dòng)和第九套廣播體操的切實(shí)舉措。在此我提三點(diǎn)要求：一是要進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展文體活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。文體活動(dòng)是一個(gè)單位文化和精神的外在體現(xiàn)，也是提高干部隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要途徑，豐富的文體活動(dòng)是工作的調(diào)節(jié)劑和助推劑，學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識(shí)和第九套廣播體操正是目前我市開(kāi)展全民健身項(xiàng)目推廣的重要內(nèi)容。希望大家切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，通過(guò)此次培訓(xùn)，把所學(xué)內(nèi)容帶回本單位、社區(qū)，傳達(dá)到每位同志。二是要充分發(fā)揮文體骨干的作用。在座的每位學(xué)員都是各單位、社區(qū)的文體骨干，大家要切實(shí)擔(dān)負(fù)起推廣普及責(zé)任，嚴(yán)格按照培訓(xùn)班的安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三是努力形成全民健身的長(zhǎng)效機(jī)制。希望各單位、社區(qū)將此次推廣活動(dòng)作為落實(shí)工間操的具體措施，重新掀起我市開(kāi)展工間操的熱潮。
希望各位學(xué)員通過(guò)此次培訓(xùn)活動(dòng)，進(jìn)一步加大宣傳科學(xué)鍛煉意識(shí)，積極引導(dǎo)廣大干部、群眾和職工更加自覺(jué)并持之以恒地進(jìn)行健身鍛煉、加入到全民健身的行列中來(lái)，為廣大群眾身體素質(zhì)的提高和蒙自全民健身事業(yè)的發(fā)展增光添彩，為我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)作出新的更大的貢獻(xiàn)。
最后，祝各位學(xué)員學(xué)習(xí)愉快，工作進(jìn)步！祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
謝謝大家！