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        實(shí)用讀自己培養(yǎng)自己心得(案例17篇)

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            社交媒體的興起給我們的社交方式帶來了巨大的改變,但也引發(fā)了一系列的網(wǎng)絡(luò)安全問題。一個(gè)好的總結(jié)需要準(zhǔn)確把握原文的主旨和重點(diǎn)內(nèi)容。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇一
            作風(fēng)是一個(gè)人言行舉止的風(fēng)格,是一個(gè)人品格的外在表現(xiàn)。一個(gè)人的作風(fēng)好壞直接關(guān)系到自身形象的塑造、人際關(guān)系的建立以及事業(yè)的發(fā)展。在培養(yǎng)自己的作風(fēng)方面,我積累了一些心得體會(huì),我將在下面的文章中與大家分享。
            第一段:正直為本
            正直是培養(yǎng)自己作風(fēng)的基礎(chǔ)。正直是指一個(gè)人言行一致、秉公守法、堅(jiān)守道義。在平時(shí)的工作和生活中,我始終將正直作為自己最重要的修養(yǎng)之一。我明白,只有正直的作風(fēng)才能贏得他人的信任和尊重。在工作和生活中,我嚴(yán)格要求自己誠實(shí)守信,不說謊、不作弊、不偷盜、不違法,絕不搞權(quán)謀之術(shù)。只有在人品上樹立起了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基石,才能夠穩(wěn)定地邁向成功的人生道路。
            第二段:勤奮與自律
            勤奮與自律是培養(yǎng)自己作風(fēng)的兩個(gè)重要方面。勤奮是不懶惰、不拖延,努力工作、努力學(xué)習(xí)的表現(xiàn);自律是要根據(jù)規(guī)章制度和自己的任務(wù)要求,自覺把自己的行為和狀態(tài)控制在可接受的范圍之內(nèi)。勤奮和自律是相輔相成的,只有具備了兩者,才能在事業(yè)上有所建樹。勤奮和自律要求堅(jiān)持,要警鐘長鳴,不讓自己放松下來。只有為自己制定了明確的目標(biāo),堅(jiān)持不懈地追求,才能在實(shí)踐中才能獲得真正的成長。
            第三段:細(xì)心與耐心
            細(xì)心是保證工作質(zhì)量的重要要素,而耐心則是做好工作的關(guān)鍵。在工作中,無論是做事還是做人,都必須要做到細(xì)心,只有細(xì)心才能減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),提高工作的質(zhì)量。耐心則是,在不順利、不順心的情況下,保持沉著冷靜,堅(jiān)持下去,直到成功。只有細(xì)心和耐心,才能提高工作的效率和質(zhì)量,讓自己在工作中得到更多的成果。
            第四段:團(tuán)隊(duì)合作
            一個(gè)人的作風(fēng)還包括對待團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度。在團(tuán)隊(duì)合作中,每個(gè)人都在為共同目標(biāo)努力著。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,我積極主動(dòng)地與他人合作,靈活地處理人際關(guān)系,注重提升團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。我主張以身作則,用實(shí)際行動(dòng)影響他人,創(chuàng)造和諧、團(tuán)結(jié)的工作氛圍。團(tuán)隊(duì)合作需要大家相互協(xié)作、相互支持,需要遵守規(guī)則、分工合作,需要相互信任,共同成就事業(yè)的輝煌。
            第五段:持之以恒
            在培養(yǎng)自己作風(fēng)的過程中,最重要的一點(diǎn)就是持之以恒。沒有持之以恒的決心和毅力,任何時(shí)候都難以堅(jiān)持自己的作風(fēng)。持之以恒要求我們在面對困難和挫折的時(shí)候不放棄,要堅(jiān)定信心,始終保持前進(jìn)的動(dòng)力。只有持之以恒,才能在自己作風(fēng)上取得最終的成功。
            在培養(yǎng)自己作風(fēng)的過程中,所需付出的時(shí)間和精力是巨大的,但是只有通過不斷的努力和改進(jìn),才能夠逐漸形成自己獨(dú)特的作風(fēng),并在工作和生活中取得更大的成功。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記,作風(fēng)是一個(gè)人的形象和聲譽(yù),是工作能力和人格魅力的綜合體現(xiàn)。只有不斷努力,才能培養(yǎng)出良好的作風(fēng),成為一個(gè)全面發(fā)展的人。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇二
            蘇霍姆林斯基說:“教育,首先是人學(xué)?!倍Z文,正是一門解放心靈、喚醒自我、發(fā)展個(gè)性的“人學(xué)”。著眼于學(xué)生的語言素養(yǎng)、思想提升、情感需求和個(gè)性發(fā)展正是作為師者尊重、平等、寬容的襟懷氣度的體現(xiàn)。
            在如今的語境中,兩柄利劍正懸在語文教師的頭頂,因?yàn)楦呖贾笓]棒,我們把教學(xué)中的閱讀變成了支離破碎的字詞講解與肢解了審美意味的層次分析,閱讀變成了應(yīng)試的技巧訓(xùn)練,鮮活的文學(xué)失去了血色,明眸善睞的抒情文字垂下了眼簾;因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)快餐文化,閱讀變成了一種純粹的感官刺激,閱讀原本具有的靈魂引領(lǐng)與對生活靈敏的感悟異化為靈魂缺位的文化消費(fèi),經(jīng)典名著的閱讀變得無足輕重,正在一步步遠(yuǎn)離我們文化閱讀的視野。這些對提高人文素養(yǎng)、夯實(shí)文化底蘊(yùn)起到了極大的反向作用,解構(gòu)了閱讀帶來的審美愉悅與對歷史現(xiàn)實(shí)的文化感知。
            讀一篇文章,就是走進(jìn)一個(gè)時(shí)代,走進(jìn)一個(gè)作家的心靈世界。讀莊子,是領(lǐng)悟“大道無形”、“遺世獨(dú)立”的無窮智慧;讀蘇軾,是領(lǐng)悟他“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風(fēng)雨也無情”的豁達(dá)。一切精奧的思想都蘊(yùn)含于語言之中。先賢留下的文字是一盞盞美妙的明燈,溫暖著一代代后來者的眼睛。
            李鎮(zhèn)西老師在《自己培養(yǎng)自己》一書中提到教育要有“兒童視角”,在課堂教學(xué)中要用孩子的眼睛去觀察,用孩子的耳朵去傾聽,用孩子的大腦去思考,用孩子的興趣去探尋,用孩子的情感去熱愛。讓我印象很深刻的是李鎮(zhèn)西老師講授蘇霍姆林斯基《致女兒的一封信》中所體現(xiàn)的教育智慧,這是一堂學(xué)生討論“愛情”的語文課,李老師是針對學(xué)生的心靈需求而設(shè)計(jì)的教學(xué)問題,課堂上有精彩的思想碰撞,有感人的情感生成,最終孩子們明白了“只有以人的方式去愛的人,才成為真正的人?!薄白鲆粋€(gè)幸福的人,只能是在你成為有智慧的人的時(shí)候。”作為一名語文學(xué)科的教師,其實(shí)也承擔(dān)著育人、樹人的責(zé)任,我們都可以成為現(xiàn)在所提倡的“全課程育人”的實(shí)踐者。
            “總統(tǒng)是靠不住的”這句話是李老師經(jīng)常對學(xué)生說的。尊重學(xué)生心靈的自由,培養(yǎng)批判精神,破除迷信。這里的'“迷信”主要是指學(xué)生長期以來形成的對教師的迷信,對名家的迷信,對權(quán)威的迷信和對多數(shù)人的迷信。教師不應(yīng)以真理的壟斷者自居,我們是和學(xué)生一起追求新知的志同道合者。我在課堂上經(jīng)常說的一句話是“弟子不必不如師,師不必賢于弟子”,我以為課堂不必一昧示強(qiáng),偶爾示弱,我們會(huì)收獲意想不到的驚喜。
            李鎮(zhèn)西老師強(qiáng)調(diào),在教育實(shí)踐中,教師要做到四個(gè)“不?!保翰煌5貙?shí)踐;不停地思考;不停地閱讀;不停地寫作。最后李老師還特別強(qiáng)調(diào)“心態(tài)”的重要性。自己培養(yǎng)自己,不是一朝一夕的事,應(yīng)該從點(diǎn)滴做起,從小事做起,不可不切實(shí)際,要切實(shí)定制自己的發(fā)展目標(biāo)。心態(tài)要擺正,不要盲目追求不切實(shí)際的東西,作為教師,我們要自己培養(yǎng)自己。不必用堆疊的榮譽(yù)來證明教師的成功,教師的光榮就印刻在學(xué)生的記憶里。要想成為一名好老師,要學(xué)會(huì)思考,在實(shí)踐中去體會(huì),去感受。同時(shí)要將自己的感受、看法整理記錄,從中吸取經(jīng)驗(yàn)。為自己的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            人的成長,需要他人的引導(dǎo),更需要自己的努力。李老師強(qiáng)調(diào)“自己培養(yǎng)自己”,并不意味著李老師反對他人的作用。從李老師舉的一個(gè)個(gè)例子中,我們也能看出,人成長的過程中,重要他人對自己來說是那么的重要,如果那位唐老師沒有得到李鎮(zhèn)西老師的指導(dǎo),也許還會(huì)在消極中度過每一天;“快樂小荷”如果沒有李老師的指導(dǎo),也許永遠(yuǎn)只是一個(gè)普普通通的老師……可見,人的一生,需要他人的引導(dǎo),他人的點(diǎn)撥。而一旦人的自我成長的意識(shí)被喚醒,下面就要看他個(gè)人的努力了。
            然而我們也不得不承認(rèn),在功利主義大行其道的今天,做一個(gè)循規(guī)蹈矩、專抓成績的教書匠無疑會(huì)更輕松。正如溫先生說的:“理想主義嘛,就是要高一點(diǎn),要有引領(lǐng)的作用”。做一個(gè)庸俗功利的現(xiàn)實(shí)主義者固然可以適應(yīng)現(xiàn)實(shí),但只有不懼變革的理想主義才能改變現(xiàn)實(shí)。任何新事業(yè)都需要有更多人愿意當(dāng)那個(gè)“理想主義者”,去勇敢實(shí)踐、去大膽反思、去切實(shí)改造?!芭c其詛咒黑暗,不如燃亮燈火?!?BR>    博愛存心,和光映面,不惑不憂,不懼不戀。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇三
            在我懷孕初期,就和老公商量好了,生的不管是男孩還是女孩,小名一律叫“天天”,意喻“好好學(xué)習(xí),天天向上”。十月懷胎,一朝分娩,我們就有了一個(gè)粉嫩粉嫩的大千金,自然叫“天天”。
            在我和老公崇尚培養(yǎng)自由個(gè)性的教育下,天天快樂地成長著。在女兒長大的過程中,我們發(fā)現(xiàn)女兒對學(xué)習(xí)好像不太感興趣,可想像力那絕對是“不同凡響”。
            女兒上幼兒園時(shí),有一次,我?guī)退鍪止ぶ破?,依她要求,改來改去,她始終不滿意,終于我忍不住了:“行了,別老是吹毛求疵的”,說完,我一想:“哎,你知道什么叫吹毛求疵嗎?”“知道呀”,女兒毫不含糊地說:“不就是一根毛,吹起來變成一個(gè)球,球上還扎著個(gè)刺嘛?!薄鞍?”還沒等我回過神來,女兒又說:“你亂用什么成語呀,我又沒叫你做扎刺的球?!鳖D時(shí),全家被雷翻。
            有段時(shí)間,老公看跟女兒同齡的小孩都會(huì)講英文,就說:“要不,咱也教女兒幾句。”說教就教。從“a、b、c”就教到了數(shù)數(shù),可老公數(shù)到“十二”時(shí),卡殼了,在那兒想得是抓耳撓腮。這時(shí),女兒不慌不忙問道:“老爸這十一咋念的?”“eleven(一來問)唄,”“噢,這十一念一來問,那十二不就是二來問,十三是三來問……”女兒就這樣順溜地一直念到“二十來問”。把我和她爸是樂得半天都直不起腰。
            現(xiàn)在,女兒已經(jīng)上小學(xué)了,她的想像力在作文和繪畫上也充分得到了發(fā)揮,多次獲過獎(jiǎng)。我之前對她不把心思放在學(xué)習(xí)上的擔(dān)憂也一掃而光,就像女兒說的:“只要有創(chuàng)新,一樣天天向上”。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇四
            前幾天,黃廣范局長送給我一篇文章讓我學(xué)習(xí),文章的名字叫《善待你所在的單位》??吹谝槐?,有感觸;看第二遍,有感悟;看第三遍,有反思。
            這是一篇1600余字的小文章,作者不詳,據(jù)說來源于網(wǎng)絡(luò)。文章文筆樸實(shí),循循善誘,就像一名有思想的老者在與自己的后輩談心。文章用通俗的語言、形象的比喻來闡述這樣一個(gè)道理:善待你所在的單位。
            昨天剛剛度過第31個(gè)教師節(jié),今天上午點(diǎn)名時(shí),黃局長把這篇文章印發(fā)給教育局機(jī)關(guān)全體人員,并安排我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)了一遍。黃局長要求,大家在認(rèn)真學(xué)習(xí)這篇文章的同時(shí),要寫出自己的感想。我拋磚引玉,談幾點(diǎn)自己的感受,與大家共勉。
            感受一:單位就是“家”
            正如文中所說:“如果你是小草,單位就是你的地。如果你是小鳥,單位就是你的天空。如果你是一條魚,單位就是你的大海。如果你是一只狼,單位就是你躍馬馳騁的戰(zhàn)場?!蔽疫€想加上這樣一句:“如果單位是一個(gè)家,你就是家庭的一名成員?!?BR>    對于“家”,你有愛,也可能有恨,你享受了家的溫暖,也可能感受到少許的委屈和不公。但我們能因此而離家出走嗎?能因此而嫌棄這個(gè)家嗎?答案是否定的。宋人留下的一句流傳了數(shù)百年的不朽的格言:“兒不嫌母丑,狗不嫌家貧”,這句精典的格言飽含著哲理。
            家,是生活的港灣,是人生的棲息地,人人都希望有一個(gè)溫暖的家。正如一首歌所唱:“想要有個(gè)家,一個(gè)不需要多大的地方,在我受驚嚇的時(shí)候,我才不會(huì)害怕。誰不會(huì)想要家,可是就有人沒有它,臉上流著眼淚,只能自己輕輕擦……”有多少人想尋找一個(gè)單位作為“避風(fēng)港”而找不到,有多少人想尋求一個(gè)這樣的“家”而年年參加公務(wù)員考試卻名落孫山。他們總會(huì)唱“我想有一個(gè)家”,而總是難以有個(gè)“家”。而我們這些有“家”的人,為什么不能感受到“家”的溫暖呢?我們需要“家”的溫暖,需要“家”的呵護(hù),而“家”呢?也需要每一個(gè)成員關(guān)心她、愛護(hù)她、維護(hù)她、發(fā)展她。單位垮了,解散了,“家”也就沒有了,我們怎么辦?正所謂:皮之不存,毛將焉附?所以文章說:“沒有單位,你,什么也不是?!?BR>    感受二:要有感恩的心態(tài)
            現(xiàn)在,社會(huì)上有很多人,在得到了金錢、地位、名譽(yù)之后,在得到了在鮮花與掌聲之后,卻沒有感到幸福,而是整天叫苦連天,口口聲聲說領(lǐng)導(dǎo)不理解他們,同事不理解他們,下屬不理解他們,就連父母、妻子、孩子也不理解他們。這其實(shí)就是一個(gè)心態(tài)的問題。不是別人出了問題,而是自己出了問題,自己的心態(tài)出了問題。主要原因是自己缺乏一種感恩的心態(tài)。有感恩心態(tài),首先要學(xué)會(huì)珍惜,也就是文章中所說“珍惜工作”、“珍惜關(guān)系”、“珍惜已有的”。
            工作來之不易,是我們生活和生存的保障,要珍惜,要“感謝那些讓你獨(dú)擋一面的人,感謝那些給你壓擔(dān)子的人,感謝那些給你補(bǔ)臺(tái)的人?!?BR>    關(guān)系來之不易,也要珍惜。同事之間不要斤斤計(jì)較,要心胸寬廣,“寧可自己受委屈也盡量不爭高低”,正所謂“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天高”。清代詩人張英的《觀家書一封只緣墻事聊有所寄》:“千里修書只為墻,讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇?!北澈蟮墓适聭?yīng)該引起我們的反思。
            “已有的”來之不易,要珍惜。已有的地位,已有的榮譽(yù),已有的工作,都是我們經(jīng)過幾年、十幾年甚至幾十年的努力得來的。我們?yōu)榇烁冻隽撕顾?,付出了心血,付出了我們的青春,可以說來之不易。我們得到了,往往就忘記了其中的艱辛,忘記了為之而付出的努力,就不珍惜了,就不在乎了,就認(rèn)為無所謂了。假如有一天,我們真的失去了這些,我們將一無所有,我們將成為一名空白的“社會(huì)人”。
            感受三:要有責(zé)任心
            古希臘人說,人是背著一個(gè)包袱走路的。包袱里有家庭、事業(yè)、友情、兒女等。歷經(jīng)艱辛,卻無法丟棄其中任何一件。因?yàn)檫@上面寫著兩個(gè)字:責(zé)任。干好工作是責(zé)任,孝敬父母是責(zé)任,經(jīng)營好家庭是責(zé)任,教育好子女是責(zé)任,踐行自己的承諾也是責(zé)任。
            有責(zé)任心,就不能“把工作推給別人”,而是要認(rèn)認(rèn)真真地干好自己的本職工作;有責(zé)任心,就不能“愚弄他人”,而是要誠懇地對待同事,誠懇地對待別人;有責(zé)任心,就不能“沉不下心來”,而是要踏踏實(shí)實(shí),埋頭苦干,“在單位能多干一點(diǎn)就多干一點(diǎn),總有人會(huì)記得你的好”。
            這篇文章,給予我們的很多很多,讓我思考的也很多很多。每次品讀,都有不同的感受和啟發(fā)。
            讓我們牢牢記住文章最后的一段話:“單位離開誰都能運(yùn)轉(zhuǎn),但你離不開單位,所以你要努力證明,你在單位很重要。”
            備注:9月11日上午,8:30——11:30,莘縣二中在后操場進(jìn)行“高一新生軍訓(xùn)匯演”,我應(yīng)邀參加,并在主席臺(tái)觀摩。昨天下了一場雨,刮了一場北風(fēng),天氣忽然變得冷了起來,竟然有了一種初冬的感覺。坐在主席臺(tái)上,穿著薄薄的夏裝,在颼颼的北風(fēng)中,頓感寒冷,體驗(yàn)不到“秋高氣爽”,感受到的是“寒氣逼人”。在這種天氣下,就是穿著棉衣也不會(huì)感到熱,何況是單衣呢?心里便有些后悔沒有穿厚衣服。在瑟瑟寒風(fēng)中,我撰寫了本文。在寫此文時(shí),心里想念著家的溫暖和辦公室里的溫馨。在這種狀況下,對《善待你所在的單位》一文有了一種新的感悟。
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            讀自己培養(yǎng)自己心得篇五
            讀完了唐淵先生著的《善待工作就是善待自己》,書中的內(nèi)容給了我很多的啟發(fā)與思考,讓我受益頗深。
            善待自己是一個(gè)古老的命題,從古至今,人們一直在尋求更好的方式,追求更美滿的生活,當(dāng)溫飽問題還是生活第一難題時(shí),吃飽穿暖、豐衣足食是人類的第一愿望,工作滿足了人們的愿望,為人們提供了衣食住行的生活保障。隨著社會(huì)的變遷與進(jìn)步以及意識(shí)形態(tài)的逐步完善,豐衣足食的生活早已實(shí)現(xiàn),人們開始重視精神需求,對于今天來說,善待自己不再是簡單的善待自己的生活,更重要的是善待自己的心情。《善待工作就是善待自己》中寫道“人的一生中有大約三分之一的時(shí)間都在工作,如果你不能善待自己的工作,不能從工作中找到快樂,那么你三分之一的時(shí)間都將在痛苦中度過?!彼蕴茰Y先生提出了“善待工作就是善待自己”這個(gè)蘊(yùn)含著古老道理新穎命題。
            工作的概念在人類社會(huì)初成體系時(shí)已經(jīng)初步形成了,伴隨這人類文明發(fā)展至今。工作為我們提供了衣食之源和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái),已經(jīng)成為我們?nèi)松囊粋€(gè)重要組成部分,要善待自己,善待自己的心情,就必然要善待自己的工作。試想,如果我們清晨醒來的第一件事就是為今天衣食擔(dān)憂,那樣的生活是多么不幸,到目前為止,地球上仍有十億人還餓著肚子,而企業(yè)為我們提供了工作機(jī)會(huì),無論這份工作是不是我們滿意的,至少讓我們不用為溫飽而擔(dān)憂,所以我們是幸運(yùn)的,我們必須善待工作,善待為我們提供工作機(jī)會(huì)的企業(yè)。然而,如何去善待企業(yè)呢?在《善待工作就是善待自己》中給了我們答案。書中將企業(yè)比喻為一條船,滿載著幸福與希望,要達(dá)到彼岸需要大家齊心協(xié)力、同舟共濟(jì),書中告誡我們,作為企業(yè)的一員,不論我們處在什么崗位,我們都要樹立自己的主人翁心態(tài),以公司為家,與公司共榮辱。唐淵先生在書中對工作的定義為:工作是一種勞力或者腦力上的勞動(dòng),工作的目的有兩個(gè),一是為企業(yè)創(chuàng)造利潤,一是獲得物質(zhì)和精神上的報(bào)酬。所以,不要急于知道公司能給你什么,而是先問問自己能為公司做些什么,創(chuàng)造多少效益,自身的價(jià)值在哪里,就如松下公司創(chuàng)始人松下幸之助所說的那樣“如果你有智慧,請你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧,請你拿出你的汗水;如果你缺少智慧,又不愿意付出汗水,那么請你離開單位”??戳诉@些,我不由的聯(lián)想到了協(xié)力廠的發(fā)展史,從七九年建廠初期擁有十幾個(gè)員工的修理廠到目前擁有近800名員工,固定資產(chǎn)達(dá)到3000萬元的綜合性企業(yè),協(xié)力廠在過去的三十年里經(jīng)歷了快速的發(fā)展,這與每一位協(xié)力人過去的努力是分不開的。當(dāng)“十二五”規(guī)劃被提上行程,協(xié)力廠的發(fā)展將迎來新一輪的飛躍,作為協(xié)力廠這個(gè)大家庭的一員,了解企業(yè)目前的發(fā)展?fàn)顩r,為企業(yè)的鋪平道路是我們應(yīng)該且必須做的,踩在過去三十年的成果上,我們有責(zé)任和義務(wù)將企業(yè)的未來建設(shè)的更美好?!氨娙耸安窕鹧娓摺保?dāng)企業(yè)的每一位員工都全心全意為企業(yè)的發(fā)展盡自己的力量時(shí),企業(yè)將展現(xiàn)無窮的力量,最終受益的是企業(yè)的每一位成員。
            善待工作,不僅要善待企業(yè),同時(shí)需要善待與我們工作相關(guān)的人。佛曰:前生五百次的回眸,換來今生的一次擦肩而過。如此,與我們同舟共濟(jì)的同事,該是多么深的緣分。人的一生工作時(shí)間占三分之一,那么同事與我們相處的時(shí)間也將占人生的三分之一。大千世界五彩繽紛,人的性格也各有不同,正是這份不同讓世界更加精彩。雨果說:“世界上最寬廣的是大海,比大海更寬廣的是天空,比天空更寬廣的是人的胸懷?!泵恳粋€(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),值得大家學(xué)習(xí)和效仿,懷著一顆包容的心來善待同事、尊重彼此、相互學(xué)習(xí)、互相督促、團(tuán)結(jié)協(xié)作,為了讓企業(yè)更好發(fā)展這個(gè)目標(biāo)而共同努力,將我們每一個(gè)不完美個(gè)體中的可取之處匯集一處形成完美,最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成功。書中還講述到,善待工作,同樣要善待老板和客戶。如果企業(yè)是船,那么公司的決策者則是掌舵人,他決定著船的方向,是企業(yè)的靈魂和成敗的關(guān)鍵。善待老板,與老板同心同德,急老板之所急,想老板之所想,不讓自己的方向與老板背離,即是善待自己的付出,善待自己?!翱蛻艟褪巧系邸币徽f,早已經(jīng)流傳很久了,如果沒有客戶,企業(yè)就不能盈利,不能生存,“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”,為客戶提供方便也是為自己提供方便。讓客戶賓至如歸,感受到企業(yè)無微不至的體貼和關(guān)心,善待企業(yè)的“衣食父母”,即是善待自己工作,善待了自己。
            “不拋棄忠誠,不放棄責(zé)任,不忘記感恩,不丟掉敬業(yè)”這是本書的封面語,也是善待工作所必須具備的素質(zhì)。善待自己的工作,善待自己,就要學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí),不拋棄,不放棄,不抱怨,不埋怨,將工作當(dāng)成人生一樣去經(jīng)營,自覺自發(fā),全力以赴,對工作充滿熱情,在工作中實(shí)現(xiàn)自我,獲得充實(shí)感,體現(xiàn)價(jià)值觀。如此,工作對于我們來說,將不再是為生存不得已而為之或者消磨光陰的事情,工作將充滿意義和快樂,如此一來,即使我們在平凡的崗位上也能發(fā)出耀眼的光芒,同時(shí),這種快樂的情緒將感染我們的生活,讓我們的人生也閃閃發(fā)光。
            當(dāng)繁瑣的工作讓我們焦頭爛額時(shí),當(dāng)日復(fù)一日的重復(fù)讓我們變得麻木時(shí),一本好書猶如當(dāng)頭棒喝,讓我們警醒,《善待工作就是善待自己》就是這樣一本書,它驅(qū)散了我們心中的陰霾,教會(huì)了我們敞開心扉,換個(gè)角度看事物,讓我們的心中充滿希望。正如馬斯諾所說的“心若改變,你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,你的性格跟著改變,性格改變,你的人生跟著改變”。這本書讓我們領(lǐng)會(huì)了善待工作的真諦,從即刻起,我們要付諸于行動(dòng),將服從工作安排,敢于承擔(dān)責(zé)任,努力完成目標(biāo)任務(wù),不斷提升專業(yè)技能和綜合素質(zhì),迎合企業(yè)發(fā)展需要,定為我們自身發(fā)展和努力的方向。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇六
            培養(yǎng)自己的作風(fēng),是指通過自我修養(yǎng)和不斷努力,形成積極向上、端正的行為態(tài)度和處世準(zhǔn)則。作風(fēng)是一個(gè)人的精神氣質(zhì)和行為風(fēng)格的綜合表現(xiàn),它直接關(guān)系到一個(gè)人的形象和品德。在我成長的過程中,我深刻體會(huì)到培養(yǎng)自己的作風(fēng)對于個(gè)人成長和社會(huì)發(fā)展的重要性。下面將從自律、誠信、堅(jiān)持、合作與奉獻(xiàn)等幾個(gè)方面,談一下我對于培養(yǎng)自己作風(fēng)心得體會(huì)的看法。
            自律是生活中最基本也最重要的一種作風(fēng)。在生活中,自律意味著我們要合理安排自己的時(shí)間、規(guī)律作息、遵守紀(jì)律等。自律能夠使我們更專注于學(xué)習(xí)和工作,提高效率,達(dá)到自己的目標(biāo)。在我自己的學(xué)習(xí)過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到自律的重要性。只有通過自律,我才能更好地掌握學(xué)習(xí)方法,抓住時(shí)間,才能取得好的成績。同時(shí),自律還培養(yǎng)了我堅(jiān)守原則、不拖延的習(xí)慣。只有保持自律,我們才能逐漸培養(yǎng)出持之以恒的毅力和自我約束能力。
            誠信是一個(gè)人作風(fēng)的重要方面,它體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值觀和人品。在社會(huì)交往中,誠信是信任的基礎(chǔ),是社會(huì)秩序良好運(yùn)轉(zhuǎn)的保證。一個(gè)人如果沒有誠信,就沒有發(fā)展的機(jī)會(huì),無法取信于人。而誠信不僅體現(xiàn)在言行上,更體現(xiàn)在對待事情的真實(shí)態(tài)度上。誠信的表現(xiàn)方式有很多,需要我們在日常生活中時(shí)刻保持,無論是對自己還是對別人。在我個(gè)人的實(shí)踐中,我學(xué)會(huì)了當(dāng)承諾的時(shí)候要言行一致;在與人交往的時(shí)候,要坦誠相待;在工作中,要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,做到言必行,行必果。
            堅(jiān)持是作風(fēng)的又一重要方面。堅(jiān)持意味著始終不變的信念和態(tài)度。在學(xué)習(xí)和工作中,堅(jiān)持意味著努力和毅力,只有堅(jiān)持下去,才能克服困難,取得成功。而堅(jiān)持并不是說一味地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和想法,而是要堅(jiān)持對事業(yè)、對社會(huì)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在我個(gè)人的成長過程中,我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持才能在學(xué)業(yè)上取得進(jìn)步,只有堅(jiān)持才能在事業(yè)上取得成功。堅(jiān)持不僅是一種態(tài)度,更是對自己的一種要求,只有堅(jiān)定地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn),不斷超越自我,才能取得更好的成績。
            合作與奉獻(xiàn)是一個(gè)人作風(fēng)的體現(xiàn)。合作是社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ),是團(tuán)隊(duì)取得成功的關(guān)鍵,而奉獻(xiàn)則是回饋社會(huì)、幫助他人的表現(xiàn)。合作與奉獻(xiàn)并不是單一的行為,它需要我們通過與他人的交流與合作,不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有合作,我們才能夠集思廣益,共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo);只有奉獻(xiàn),我們才能真正成為一個(gè)有價(jià)值有意義的人。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,參加社團(tuán)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了合作與奉獻(xiàn)的重要性。通過與隊(duì)友的相互配合與助力,我們充分發(fā)揮了個(gè)人的特長,取得了不小的成績。同時(shí),我們也通過組織公益活動(dòng),回報(bào)社會(huì),得到了成就感與成長。
            總之,培養(yǎng)自己的作風(fēng)需要我們不斷地努力與堅(jiān)持。自律、誠信、堅(jiān)持、合作與奉獻(xiàn)是其中的重要方面,是每個(gè)人在成長中應(yīng)該去注重和提升的素質(zhì)。只有通過不斷地鍛煉與實(shí)踐,我們才能夠在人生旅途上樹立起正確的價(jià)值觀與人生觀,并不斷提高自己的素質(zhì)和能力,走向一個(gè)光明的未來。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇七
            很多人總是以外向和內(nèi)向來評價(jià)一個(gè)人的意志品質(zhì),這其實(shí)是誤解。性格不等于意志品質(zhì),一些看上去粗獷的人,內(nèi)心其實(shí)脆弱,而一些看上去文弱的人,內(nèi)在卻很堅(jiān)韌,不能以他是不是愛說話來衡量他內(nèi)在力量的強(qiáng)弱。
            我們往往并不能真正理解孩子性格的內(nèi)涵。譬如說“膽大”,我兒子魯魯小時(shí)候很膽小,不敢游泳,不敢坐過山車,不敢在課堂上發(fā)言,不敢給老師打招呼。但是他卻敢于堅(jiān)持真實(shí)的自己——忘了戴紅領(lǐng)巾敢于走進(jìn)學(xué)校,挨批評就挨批評;沒完成作業(yè)敢于不作假,沒做完就直接承認(rèn)沒做完;考試敢于不按平時(shí)演練的范文寫,自己臨場發(fā)揮,得低分就得低分。
            為什么在一些事情上他有非凡的膽量,而在另一些事情上卻是如此膽怯呢?
            “膽大”并不是我們理解的“什么事都敢做”。人不敢面對某件事,往往是因?yàn)椴荒艹惺芷浜蠊?,所以逃避,這叫“不敢”。但有時(shí)候,我們以為他是“不敢”去做的事,實(shí)際上只是他“不愿”去做,這與勇氣無關(guān)。所以,膽量問題其實(shí)涉及兩個(gè)概念,一個(gè)是價(jià)值觀,一個(gè)是承受力,這兩者構(gòu)成了“膽量”的含義。真正的“膽量”意味著作出價(jià)值判斷,付諸行動(dòng),并承受后果。
            所以,魯魯當(dāng)他認(rèn)為自己不能勝任游泳,因而選擇放棄游泳,寧愿留在岸上被人嘲笑也不冒險(xiǎn)下水,這恰恰說明了他的膽量。
            他之所以不敢發(fā)言,不敢和老師打招呼,是對自我認(rèn)識(shí)不足,對自己沒有信心,怕說錯(cuò),怕被拒絕,說明他這方面缺乏自信,缺乏安全感。這也正是需要我們父母包容他,幫助他成長的地方。事實(shí)上,他長大以后,自我評價(jià)提高了,自信心增強(qiáng)了,膽量也大了,行動(dòng)上就變得落落大方。他上初中以后,在眾人面前靦腆膽怯這個(gè)問題已經(jīng)基本解決,高中以后在全校演講也不發(fā)怵,現(xiàn)在在美國上大學(xué),很快融入陌生環(huán)境,生活學(xué)習(xí)毫無問題,社團(tuán)活動(dòng)也非常積極。
            所以,性格也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念,千萬不要輕易給孩子貼標(biāo)簽。有些標(biāo)簽一旦貼上就揭不下來,成為孩子一輩子的負(fù)擔(dān)。更不要想去改造孩子的性格,“改造”就意味著不滿,這種否定的態(tài)度,本身就是對孩子自尊心的極大打擊。而打擊孩子的自尊,會(huì)損害他的自我評價(jià),影響到他的自信自愛,反而造就扭曲人格,長遠(yuǎn)損害難以估量。
            更何況孩子并不是面團(tuán),我們想揉成什么樣子就能揉成什么樣子。真若是那樣,對世界來說,將不是美景而是災(zāi)難——假若世界充滿著千篇 一律的“好性格”,它的勃勃生機(jī)、它的豐富多彩都將不復(fù)存在。
            首先,給孩子更多的愛,從內(nèi)心里肯定孩子、接納孩子,讓他感受到安全和溫暖,他才能沒有顧慮地正視自己,發(fā)現(xiàn)自己性格的真相,客觀分析,知道什么是好的,什么是不好的。同時(shí)要幫助孩子獲得小的成功,讓他感受到好性格帶來的成就感。
            其次,不要對孩子要求過高,使其因害怕失敗而不敢嘗試,害怕責(zé)難而文過飾非。不要輕易批評孩子,只要不是原則性錯(cuò)誤,一般不指責(zé),不糾正,讓他自己去思考和探索。
            第三,不要急于矯正孩子,過分的關(guān)注會(huì)讓他壓力更大。家長的矯正往往會(huì)傳遞一種負(fù)面信息,你如果總是在提醒他“要勇敢一些”,實(shí)際上就給他貼上了“不勇敢”的標(biāo)簽,等于在告訴他“你是一個(gè)不勇敢的人”,“你的不勇敢讓我很焦慮”,這是一種負(fù)面暗示,于是每到需要勇敢的時(shí)候,他都要和自己的不勇敢作斗爭,更要擔(dān)心他的不勇敢引發(fā)父母的過激反應(yīng),這種心態(tài)下他怎么可能坦然處之?越緊張,越勇敢不起來。
            第四,對于生性拘謹(jǐn)?shù)暮⒆?,不要給他太多約束,在時(shí)間的安排、物品的使用、朋友的選擇等等問題上,都給他多一點(diǎn)決定權(quán),讓孩子的性格有自由成長的空間,這樣他才能放得開。對于生性莽撞的孩子,則多一些細(xì)心的引導(dǎo),既不能因嚴(yán)苛管束而產(chǎn)生逆反心理,也不能因溺愛放縱而失去教養(yǎng)。
            第五,對于害怕犯錯(cuò)的孩子,可以嘗試著讓他犯點(diǎn)小錯(cuò)誤,看看到底會(huì)有什么嚴(yán)重后果發(fā)生,天會(huì)不會(huì)塌下來,在挫折中鍛煉抗挫折能力。對于天不怕地不怕的愣小子,也不妨讓他犯點(diǎn)小錯(cuò),為自己的莽撞付出代價(jià),在犯錯(cuò)中吸取教訓(xùn)。當(dāng)然,這些都需要把握分寸,不要對孩子造成實(shí)際的傷害。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇八
            3月17日,本個(gè)參加了市沈志亮教師工作室的《教師成長——自己培養(yǎng)自己》專題學(xué)習(xí)會(huì)。李鎮(zhèn)西指出一個(gè)人的成長,不是局長的事,不是校長的,是自己的事。在教育實(shí)踐中,教師要做到四個(gè)“不?!保阂皇遣煌5貙?shí)踐。二是不停地思考。三是不停地閱讀。四是不停地寫作。關(guān)于這四個(gè)“不停”,李老師也強(qiáng)調(diào):實(shí)踐要做到科研性、創(chuàng)造性;閱讀要做到專業(yè)性、人文性;思考要做到獨(dú)立性、批判性;寫作要做到日常性、敘事性。通過本次的專題學(xué)習(xí),李鎮(zhèn)西老師指出的四個(gè)“不?!保刮疑羁谈形虻?,要成長為一名專業(yè)化水平高的教師貴在堅(jiān)持。
            1、堅(jiān)持學(xué)習(xí),做個(gè)讀書人。
            首先,學(xué)習(xí)自己任教的學(xué)科專業(yè)知識(shí),對于一個(gè)教師來說,不管你是教什么科目的,自己的專業(yè)知識(shí)不過硬,在學(xué)生面前就沒有說服力,更難以樹立起你的學(xué)科魅力,何談讓學(xué)生愛上你的課?其次,讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育心理學(xué)等方面的書。我們本身就是做教育工作的。我們教育的對象是學(xué)生,而學(xué)生的本質(zhì)是受教育的人。所以,這些書籍實(shí)質(zhì)上是教育家們集體經(jīng)驗(yàn)智慧結(jié)晶的高度總結(jié),而且和教學(xué)實(shí)際緊密結(jié)合,是我們的“看家書籍”。對于這些書,我們必須要堅(jiān)持閱讀。
            2、堅(jiān)持反思,做個(gè)善于思考的教師。
            時(shí)刻反思自身的'教學(xué)行為、學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、目標(biāo)達(dá)成三者之間實(shí)際作用的關(guān)系,具體來說就是要思考自己的教學(xué)行為對學(xué)生學(xué)習(xí)行為的促進(jìn)關(guān)系,學(xué)生學(xué)習(xí)行為對學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成的因果關(guān)系。作為“善于思考”的教師,在學(xué)生遇到問題的時(shí)候,我們要會(huì)“指導(dǎo)”去“思考”,從而使學(xué)生也成為善于思考的人,影響他們養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣,影響他們學(xué)會(huì)思考,影響他們學(xué)會(huì)反省自己,學(xué)會(huì)通過自己的獨(dú)立思考來創(chuàng)造性的解決問題,而不再是每天只知道“接受知識(shí)”、完成作業(yè)再做大量練習(xí)題目的考試機(jī)器。
            3、堅(jiān)持實(shí)踐,做個(gè)實(shí)踐型教師。
            教師必須是善于實(shí)踐的人。學(xué)習(xí)的目的在于“改變”和“優(yōu)化”,而這必須通過新知識(shí)、新理論、新觀念的“運(yùn)用”才能實(shí)現(xiàn)。在“運(yùn)用”的過程中教師需要做到“理論聯(lián)系實(shí)際”、一切從實(shí)際出發(fā),而不是從主觀愿望和“本本”出發(fā)。做到具體問題具體分析,任何模仿、搬用、拿來,不經(jīng)過一番消化(吸收其精華,剔除其糟粕)都很難變成自身真正需要的營養(yǎng)。所以,這里的實(shí)踐,既是對新理論的嘗試與“揚(yáng)棄”,又是對“原我”的挑戰(zhàn)與“揚(yáng)棄”,不是一般意義的課堂教學(xué)。也只有這樣的實(shí)踐,才能完善自我,“趨近”理想。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇九
            我自認(rèn)是一個(gè)自制力比較差的人,每當(dāng)我開始看一本自己喜歡的小說,我就會(huì)白天黑夜、不知疲倦的看小說直至看完。為此我苦惱不已,為了改掉這個(gè)壞毛病,我查閱了很多資料,找到了一些自認(rèn)不錯(cuò)的方法。
            談到培養(yǎng)自制力,當(dāng)然要知道何為自制力。所謂自制力,就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動(dòng)。堅(jiān)強(qiáng)的意志,這不僅是想干什么就干什么的那種本事,也是迫使自己在必要時(shí)放棄什么的那種本事?!弊灾屏θ俗呦虺晒ζ鹬种匾淖饔?。自古代百科全書式科學(xué)家亞里士多德,到近代的哲學(xué)家們都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上。”一個(gè)人如果缺少自制,不善于調(diào)節(jié)和控制自己的行為,他就不能有效地把握自己,也就和成功無緣。自制力強(qiáng)的人,往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)。控制自己需要意志。意志和思想一樣,不是與生俱來的,而是在社會(huì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來的。要增強(qiáng)自己的自制力,就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起,加強(qiáng)磨練。
            那么一個(gè)人該怎樣培養(yǎng)自制力呢?
            如果你今天計(jì)劃做某件事,是否能離開溫暖的小窩義無反顧地披衣下床?如果你要遠(yuǎn)行,但身體乏力,你是否要取消旅行的計(jì)劃?如果你正在做的一件事遇到了難以克服的困難,你是繼續(xù)做呢,還是停下來等等看?自制不僅僅是在物質(zhì)上克制欲望,更重要的是精神上的自制。培養(yǎng)自制力必須有針對性。就是說要針對自己的某種弱點(diǎn)、某種行動(dòng)中的某種消極的心理心理活動(dòng)來訓(xùn)練。要培養(yǎng)自制力,應(yīng)當(dāng)先對自己作一番解剖,找出自己在那些活動(dòng)中常犯的毛病,然而選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法,通過訓(xùn)練在實(shí)際活動(dòng)中矯正之。 馬克·吐溫(mark twain)的一句話,來解釋如何做到克己自制:“關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做的事情,這樣,你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦,這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的黃金定律。”
            細(xì)分目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn) 鍛煉意志,要注意循序漸進(jìn),注意選好突破口,切不可操之過急,全面出擊,“欲速則不達(dá)”。一般來說,細(xì)分和具體的目標(biāo)易于完成,而完成分級目標(biāo),對于個(gè)體來說是一種積極的反饋,能增強(qiáng)自信心,從而更努力地去實(shí)現(xiàn)下一個(gè)子目標(biāo),由此進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。比如,對于一個(gè)曾經(jīng)過分膽怯的同學(xué)來說,想變得勇敢,切不可一開始便過分強(qiáng)制自己去做超出自己身心現(xiàn)實(shí)的事情。若濫用意志,個(gè)體不但不能適應(yīng)這種新的強(qiáng)迫式行為模式,反而會(huì)感到突然,難以接受,體會(huì)到挫折感,帶來新的適應(yīng)不良。
            自我鼓勵(lì)和暗示 一個(gè)人的意念(念頭、信念、自我監(jiān)督、有意識(shí)的語詞等)可以控制調(diào)節(jié)一個(gè)人心理狀態(tài)。自制力,很大程度上就表現(xiàn)在意念控制上。意念控制的作用就表現(xiàn)在促進(jìn)自己積極行動(dòng)。 如果我們沒有勇氣鼓勵(lì)自己堅(jiān)持到底。靜止不動(dòng),裹足不前,半途而廢,往往是因?yàn)槭ビ職?。如果我們把失敗深深地印在心里,只?huì)懷著羞辱與懊悔的心情責(zé)備自己。于是我們放棄了,堅(jiān)持不下去了。我們要錯(cuò)誤和過失作為一種學(xué)習(xí),把它們拋在腦后。有意識(shí)地記住并向自己回憶過去的成功。在開始每一項(xiàng)新任務(wù)時(shí),特別要重溫你在過去成功中經(jīng)歷的感受,不管這些成功多么微不足道。生動(dòng)地回憶我們過去的成功和勇敢的時(shí)刻,是意志動(dòng)搖時(shí)極其有益的訓(xùn)練。自我激勵(lì)的方式有: a、 制定切實(shí)可行的計(jì)劃,安排好必須做好與可做可不做的事情,然后給自己作出獎(jiǎng)懲規(guī)定。 b、 寫出座右銘,時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己。 c、 常寫日記,在日記中進(jìn)行自我監(jiān)督。 d、 口頭命令。要學(xué)會(huì)自己指揮自己。通過口頭命令,可以組織自身的心理活動(dòng),獲得精神力量。
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            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十
            訣竅1:
            讓寶寶吃手抓食物
            放手讓寶寶用手抓著吃。
            先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前,讓他抓著吃。
            剛開始時(shí),一次少給他一點(diǎn),防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。
            訣竅2:
            把勺子交給寶寶
            給寶寶一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。
            1
            給寶寶戴上大圍兜,在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報(bào)紙。
            容忍寶寶吃得一塌糊涂。在寶寶成功時(shí),給予熱烈的鼓勵(lì)。 用較重的不易掀翻的盤子,或者底部帶吸盤的碗。
            照顧到寶寶的實(shí)際能力,當(dāng)寶寶吃累了,用勺子在盤子里亂扒拉時(shí),把盤子拿開。不過,可以在托盤上留點(diǎn)兒東西,讓他繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。 剛開始時(shí),給寶寶一把勺子,你自己拿一把,在寶寶自己吃的同時(shí)喂給他吃。
            訣竅3:
            游戲中教寶寶用勺子
            用勺子盛起食物,并把它送到嘴里,這兩件事對于大人來說易如反掌,對于寶寶來說,可都是難度系數(shù)很大的喲。他需要時(shí)間來練習(xí),起碼得好幾個(gè)星期呢。所以,你可以利用游戲來增加寶寶鍛煉的機(jī)會(huì),而且寶寶會(huì)覺得好玩,樂此不疲。
            游戲材料
            一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕扣等小而堅(jiān)硬的東西,防止寶寶在大人不注意的時(shí)候塞到嘴里,發(fā)生危險(xiǎn)。
            兩只碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免寶寶動(dòng)不動(dòng)就把碗弄翻而產(chǎn)生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的,否則很難舀起蠶豆。
            游戲方法
            把蠶豆放在一只碗里,再給寶寶一把勺子和一只碗,教寶寶用勺 2
            提醒
            玩這個(gè)游戲時(shí),你一定要在旁邊看著。并告訴寶寶這是游戲,不要把碗里的蠶豆放到嘴里。
            如果寶寶用勺子在碗里亂戳亂搗,不必在意,隨他去。 舀豆子時(shí),還可以教寶寶數(shù)字,一邊舀,一邊數(shù)數(shù)。 訣竅4:
            盡早讓寶寶自己吃飯
            為寶寶提供他最愛吃的食物。
            讓就餐的環(huán)境輕松而且愉快。
            為寶寶準(zhǔn)備一套喜歡的餐具。
            用小碟子裝寶寶的食物,這樣寶寶會(huì)樂于把所有小碟子里的東西吃光,也可避免寶寶對于特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。 訣竅5:
            保持良好的心態(tài)
            不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
            不必?fù)?dān)心他營養(yǎng)不良,他可能只是不喜歡這種吃法,而不是這樣?xùn)|西,所以換一種制作方法試試。例如蔬菜,不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃,他都不領(lǐng)情,但是,如果做成餡包在餃子或包子里,寶寶大多不會(huì)拒絕。
            不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。
            不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著,如果他餓了,自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯,只是破壞他的胃口,使他厭食。所以,不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法,甚至大動(dòng)干戈。
            不要總是急著問:“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧! 心平氣和地對待寶寶的吃飯問題。
            不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁P(yáng)他,也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯,不是因?yàn)槟愕谋頁P(yáng)或批評,而是因?yàn)樗亲羽I,他想吃東西。所以,要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他,他不再感到有壓力時(shí),他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。
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            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十一
            有些人會(huì)很意外地發(fā)現(xiàn),自己一向得意的人際關(guān)系,居然出了問題。不知怎么地,他們絲毫不知道自己的一些言語或行為,曾令其他人感覺很不舒服。
            例如:許多人在請別人幫忙時(shí),總是大聲地說:“喂,你去把那件東西給我拿來?!?BR>    也許是自覺和對方很熟,所以說話的口氣比較隨便些,其實(shí)并沒有惡意,但聽在他人耳中,就會(huì)相當(dāng)不舒服。若是換個(gè)口氣,和顏悅色地說:“麻煩你幫我拿那個(gè)東西好嗎?”
            如何?感覺是不是好多了?可是有些人卻絲毫不知道自己的無心之言,往往對別人造成莫大困擾。例如:當(dāng)男性看到身材豐滿的女性,原本想稱贊她的身材,但不料說出口的卻是:“你大概要穿dsize的內(nèi)衣吧!”說完還輕佻地挑了一下眉毛。
            這話聽在女方耳中,令她覺得非常不愉快,覺得自己被當(dāng)眾輕薄,極容易構(gòu)成了所謂的“性騷擾”,于是好意就變成了惡意。這種情況出現(xiàn)的原因卻在于說話者對于別人的情緒無法及時(shí)察覺,不了解自己的言行對接受者會(huì)造成的可能影響,以至于在無意間傷害了別人。
            識(shí)別情緒的能力,可以訓(xùn)練嗎?答案是“絕對可以”。但訓(xùn)練方法不是先觀察別人,而是先了解自己:不少自詡“沒心沒肺”的人,之所以很難理解別人為何有某種情緒,其實(shí)是因?yàn)樽约簺]有這種情緒(或者自己的心靈深處不愿體會(huì)這種情緒),所以才難以理解別人的情緒。
            所以,提高情商的第一步,是先了解自己,也就是自我認(rèn)知。自我認(rèn)知,即知道你是誰,有何種情緒。這也是很重要的一步。雖然通過廣泛接觸人來提高情商的訓(xùn)練方法也沒什么不行,但做扎實(shí)了這一步,是磨刀不誤砍柴工:知道了自己有何種情緒,才能更好地?fù)Q位思考,更準(zhǔn)確地推測別人有何種情緒,少走彎路;知道自己有何種情緒,才能去控制它,而不是被情緒控制。這是自我控制。
            當(dāng)你有了豐富的情緒情緒,你也能敏銳感知和識(shí)別他人情緒。這叫社會(huì)認(rèn)知。當(dāng)你有了足夠正確的社會(huì)認(rèn)知,那么人際關(guān)系管理就自然更容易。你會(huì)更容易地知道:以怎樣的方式來對待具體的情境中的人,會(huì)帶來更積極的效果;以怎樣的方式能夠預(yù)防沖突的發(fā)生;以多高的頻率維持和朋友的聯(lián)系是合適的;等等。
            那么,如何識(shí)別自身的情緒?
            在察覺自己有情緒時(shí),問問自己,這種感覺包含了哪些情緒,是不是某種情緒,就像是小學(xué)生寫作文描寫心理活動(dòng)一樣,好比“收到一份貴重但并不喜歡的禮物,我有點(diǎn)高興,又有點(diǎn)遺憾,還有點(diǎn)不知如何是好”,像這樣,采用適當(dāng)?shù)脑~語描述出來。
            想象自己是對方,然后想象,對方會(huì)有什么情緒反應(yīng)。還拿送禮舉例,你想送一份貴重的禮物給閨蜜,你假設(shè)你是她,從她的角度看你,從她的角度感受收到之后的情緒。
            如果吃不準(zhǔn)怎么辦?如果對方在場,直接問也是個(gè)辦法。
            如果你發(fā)現(xiàn)有人在聽到你的一句話,或者看到你的一個(gè)動(dòng)作后,表現(xiàn)出奇怪的反應(yīng),如忽然不說話、不自禁地皺眉,或是情緒一下子由熱變冷時(shí),可以先自我檢討是否說錯(cuò)了什么,甚至不妨直接誠懇地向?qū)Ψ角笞C:
            “怎么了,你好像突然間不開心起來,我有哪里冒犯你了嗎?”
            想要不冒犯到別人,除了解讀情緒的能力之外,還需要對他人信息的足夠了解。
            例如:你今天股市賺了錢,不斷地跟好友吹噓成果:“哇,一天賺了三十萬,真是爽死了,這么容易,白癡也會(huì)做。”卻渾然無視于一旁的朋友臉色早已大變,原來他的股市投資賠得慘不忍睹。這個(gè)人是不知道朋友炒了股,但如果知道的話,腦袋里就會(huì)多根筋了。所以,對于身邊的人,要保持長期的關(guān)注,從信息到情緒的變化,都要盡可能地關(guān)注。
            要能隨時(shí)隨地的'注意周遭的人和物,發(fā)現(xiàn)對方真正令你欣賞的地方,而這份功力,也是我們重要的社交技巧之一。
            也許有的人會(huì)說,我天生就是粗心大意,想要改變這點(diǎn)恐怕難了。
            嗯,請先別自暴自棄,敏銳的觀察力絕對是可以培養(yǎng)的。只要你好奇好學(xué),只要你在意關(guān)心,你的偵察系統(tǒng)必然會(huì)全副武裝,不輸福爾摩斯。
            為何不能隨口夸夸?因?yàn)橘澝廊绻皇浅鲎哉嫘?,未必能取得贊美的效果?BR>    你若要說“你好漂亮”,必須是你衷心覺得她美麗,才能稱贊成功。如果你壓根兒不這么想,就別自欺欺人,因?yàn)閷Ψ讲皇巧底?,想想,你連自己都感動(dòng)不了,又如何能讓別人相信呢?更何況,虛偽的贊美有時(shí)比罵人更糟呢!
            所以,這時(shí)你就該舍棄外表,再仔細(xì)找出對方的其他優(yōu)點(diǎn),對了,她不是挺細(xì)心的嗎?
            這下可知道該怎么開口稱贊了吧!
            當(dāng)你能敏銳察覺身旁人事物的狀況時(shí),生活中就充滿了新的資訊:同事王小姐換了個(gè)好看的新發(fā)型;上司李經(jīng)理這次做的簡報(bào)比以前精彩多了;在另一個(gè)部門的同事洪先生,立即處理了委托他幫忙的案子。
            于是此時(shí)你心中有著欣賞或感激之意,該怎么辦呢?
            在你注意到他人可圈可點(diǎn)的行為時(shí),應(yīng)該掌握住那令你心動(dòng)的時(shí)機(jī),立刻的告訴他(她)你的欣賞之意。
            這么做能讓被稱贊的人得到立即的回饋,而心理學(xué)家們老早就證實(shí)了這項(xiàng)做法的無盡魔力。
            因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人在行為完成后,立刻受到旁人的贊美,心中的高興是多重的,除了高興與別人贊許欣賞自己的所言所行之外,更為他人隨時(shí)隨地的注意到自己,感到一股受到重視的興奮。
            同時(shí),在感覺產(chǎn)生之際去表達(dá)情意,往往最能適切的傳達(dá)心中看法,態(tài)度是最誠懇的了。
            我在美國工作時(shí)有位同事黛比,她的“稱贊術(shù)”實(shí)在高人一等,令我欽佩不已。記得有次我做個(gè)重要的簡報(bào),事前做準(zhǔn)備時(shí)忙得人仰馬翻,非常辛苦。結(jié)果還算差強(qiáng)人意。
            結(jié)束后許多人向我致意,說的不外是“很精彩!”、“做得好!”。
            唯獨(dú)黛比說:“我覺得你在結(jié)尾時(shí)的分析非常有創(chuàng)意,顯出你在這方面獨(dú)樹一格的眼光。另外,你的臺(tái)風(fēng)真迷人,每個(gè)人都從頭到尾目不轉(zhuǎn)睛的聽著,真是一次成功的簡報(bào)。”
            在那一瞬間,我乍然了解黛比之所以魅力十足的原因,在于她不但用心在朋友身上,更懂得如何把這份獨(dú)特的心意表達(dá)出來,所以在事情過了許久以后的今天,我已經(jīng)不大記得當(dāng)時(shí)誰說過:“做得好!”,但黛比的贊美,我卻記得一字不漏,而且每次回想起來,那份碰到知音,受到肯定的喜悅,仍令我亢奮不已,黛比真是將稱贊技巧發(fā)揮地淋漓精致了。
            所以,如果你想稱贊別人,與其只是泛泛的說:“你的新發(fā)型很好看?!?BR>    不如多用點(diǎn)心思,更具體的贊美她:“你的新發(fā)型突顯了你的眼睛,看起來好有神!”
            與其說:“你對人很好”,不如換成,“你總是體貼入微的注意到朋友的需要,這份用心讓你成為一個(gè)很特別的朋友?!?BR>    如果一時(shí)不知道怎樣才能把稱贊具體化,可以酌情借用ffc法則。它們是:
            feeling:感受
            fact:事實(shí)
            compare:對比
            讓我們看一個(gè)簡單的例子:
            你的服務(wù)很贊!
            這個(gè)只有一個(gè)f:感受。
            如果我們這樣說:
            “你的服務(wù)很贊啊。每次杯里的水剩的不多時(shí),你就補(bǔ)上了。其他人通常是等我要求加水,才過來?!?BR>    在這句話里,包含了:
            感受:你的服務(wù)很贊。
            事實(shí):每次杯里的水剩的不多時(shí),你就補(bǔ)上了。
            比較:換一個(gè)人,通常是等我要求加水,才過來。
            怎么樣?是不是感覺真實(shí)具體了?
            忽略了這3個(gè)元素中的任何一個(gè),往往你的夸獎(jiǎng)效果,會(huì)大打折扣。
            再分享一個(gè)案例。是一封郵件。
            hilucy
            看到這封郵件很感動(dòng)。
            過去的兩年里,我每次做完什么事情,都是很開心的告別。因?yàn)槲铱傆X得未來很精彩,很多事情可以嘗試,總是急不可待的想向前沖。
            可是這次我有些沮喪。這次ja是我兩年里,第一次想讓時(shí)間停下來。
            其實(shí)感動(dòng)不是從收到這封郵件開始的。在國慶節(jié)與你第一次討論cg的時(shí)候,我就覺得你很不一樣,因?yàn)槟憧偸窃谡劇叭绾翁岣哒n程的質(zhì)量”,“怎樣才能讓同學(xué)們有更多的收獲”,總是在想著怎么去幫助別人。即便如此,在整個(gè)課程中你還是大大超出了我的預(yù)期,無論是對工作的熱情與承諾,還是才華與創(chuàng)意。
            謝謝你。能夠與你一起共事,是一件非常幸運(yùn)的事情。
            john
            讓我們來看看,這3個(gè)元素:
            f:感受
            看到這封郵件很感動(dòng)。
            我有些沮喪。
            能夠與你一起共事,是一件非常幸運(yùn)的事情。
            f:事實(shí)
            你總是在談“如何提高課程的質(zhì)量”,“怎樣才能讓同學(xué)們有更多的收獲”,總是在想著怎么去幫助別人。
            c:對比
            過去的兩年里,每次做完什么事情,都是很開心的告別=我兩年里,第一次想讓時(shí)間停下來。
            國慶節(jié)與你第一次討論cg的時(shí)候,我就覺得你很不一樣=即便如此,在整個(gè)課程中你還是大大超出了我的預(yù)期。
            如果回想一下,我們在日常生活中得到及時(shí)付出的贊美,似乎有關(guān)于外表的著墨最多,例如:“你這套西裝很好看?!?、“你好像瘦了,這樣看起來很有精神。”、“你的皮包很好看,是名牌貨,很貴吧?”
            這也難怪,畢竟一個(gè)人的外表是最顯而易見的,所以自然最容易成為他人稱贊的目標(biāo)。
            但就因?yàn)榉Q贊外形,是人人皆懂的做法,因此若想成為稱贊高手,就必須更上一層樓,才能發(fā)揮與眾不同的魅力。
            一位在廣告公司工作的陳小姐平時(shí)很注重穿著,常常有著令人意想不到衣著搭配,而她最常聽到的贊美之詞是:“哇,這一套比昨天那一套更美麗?!?BR>    她雖然每次都笑著道謝,但久了也就習(xí)以為常,因此聽了也沒什么特別反應(yīng)。
            知道有一次,一位新來的同事朱小姐告訴她:
            “我發(fā)現(xiàn)你在服裝方面的搭配很有創(chuàng)意,表現(xiàn)出你的藝術(shù)才華及勇于創(chuàng)新的特質(zhì),真令人欣賞。”
            這番話令陳小姐大有深得我心之感,因?yàn)檫@正是她對自己的看法,因而很快地就和朱小姐成了無話不說的死黨。
            所以,稱贊高手們應(yīng)有能藉由他人之外在表現(xiàn),而洞察出其內(nèi)心特質(zhì)的能力。
            畢竟,每個(gè)人都希望別人不只是喜歡我們的外表,更能欣賞我們的內(nèi)在。
            小謝是個(gè)表達(dá)能力極佳的人,只要跟他接觸過的人,都會(huì)對他口若懸河的能力,留下深刻的印象,因此朋友之間若有什么婚壽喜慶,他總被大家推出來擔(dān)任主持人。
            記得有一次我們圣誕節(jié)聚會(huì),他臨危受命,居然也能在短短時(shí)間內(nèi),把主人、客人的姓名,及之間的糗事全弄得一清二楚,而且以如珠妙語介紹得全場哈哈大笑,毫無冷場。
            事后,每個(gè)人都稱贊他:“你口才真好,風(fēng)趣幽默,不輸胡瓜、張菲呢!”
            我則對他的記名字功夫佩服得五體投地:
            “小謝,你真有心,居然叫得出每個(gè)第一次見面的人的名字,而且把彼此間的關(guān)系介紹得那么詳細(xì),讓大家能很快彼此熟悉,打成一片,玩得非常盡興,真是了不起!”
            小謝當(dāng)時(shí)感動(dòng)不已,抓住我的手說:“真高興有人注意到我花的心思,令我覺得自己不只是一部會(huì)說話的機(jī)器,而是個(gè)用心付出的人?!?BR>    這個(gè)意外的收獲讓我體會(huì)到,如果能仔細(xì)的挖掘別人一些較不明顯的特質(zhì),而加以著墨,那么你的稱贊功力就會(huì)更上一層樓。
            前面幾個(gè)守則都是有關(guān)如何采取主動(dòng)稱贊的,其實(shí)稱贊是雙向的行為,所以稱贊高手們除了會(huì)掌握主動(dòng)外,也應(yīng)做好應(yīng)對的功夫。
            有些人很會(huì)稱贊別人,但只要一被別人說兩句好話,就坐立不安,甚至還反駁教訓(xùn)對方,結(jié)果令對方的善意沒得到正面的增強(qiáng),對彼此的關(guān)系傷害極大。
            例如:王協(xié)理對新客戶做完簡報(bào),心中十分懊惱,因?yàn)樗撕芫玫墓Ψ驕?zhǔn)備許多資料,但因時(shí)間限制,不得不省略好幾個(gè)重點(diǎn),他自覺沒有完全發(fā)揮正在生悶氣時(shí),公司的周秘書走了過來,稱贊他說:
            “協(xié)理,今天的簡報(bào)真是精彩?!?BR>    王協(xié)理不但不高興,反而沮喪的說:“哪有,這是我做過最爛的一次簡報(bào)!”
            周秘書以為他客氣,忙說:“不會(huì)啊,我覺得很好啊!”
            這下他快翻臉了:“我說爛就是爛!你干嘛存心跟我作對!”
            結(jié)果你一句、我一句,最后居然吵了起來,周秘書一番好意卻踢到鐵板,心中之嘔可想而知,當(dāng)然下次她再也不會(huì)稱贊協(xié)理,以免自討沒趣。
            其實(shí),不論你多么不同意別人善意的贊美,仍應(yīng)該有接受贊美的雅量。請千萬保持風(fēng)度,微笑的說聲:“謝謝!”就好了,不必加以反駁。
            這句“謝謝”是表示“謝謝你的好意”,并不一定代表同意對方。
            要是你覺得對方說得很有道理,就不妨回答:
            “太好了!我也這么認(rèn)為,謝謝你!”
            稱贊,人人會(huì)做,巧妙各有不同。如果能把握這些原則,那你一定是人見人愛的稱贊高手。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十二
            xx年01月08日星期六天氣:陰
            我正在睡覺時(shí),忽然,壹道金光閃過,這金光變成了壹張美麗得飛毯。我壹下子跳下床,走到飛毯前.“我?guī)闳ヒ紓€(gè)神奇得地方,跟我來吧!”
            “誰?誰在說話?”“是我,飛毯。你快坐上來吧!”
            我簡直不相信自己得耳朵。“你是在騙我嗎?”我有些遲疑,但還是跳上了飛毯,飛毯以每秒壹百萬公里得速度前進(jìn),我得腿不停得顫抖。過了壹分鐘,就到了壹個(gè)比地球美麗好幾倍得星球。在離地面壹米得地方,飛毯忽然不見了?!霸撍赖蔑w毯!”我在天空罵道?!鞍?!”我摔了個(gè)夠啃泥。我慢慢得爬起來。
            “咦?這是什么?”“我是果樹,神奇得果樹?!?BR>    真得是果樹在說話,我抬頭壹看真是壹棵神奇得國書。她向我微笑著。這棵果樹閃閃發(fā)光,壹會(huì)兒紅彤彤,壹會(huì)兒金燦燦,壹會(huì)兒半紫半黃,壹會(huì)兒半灰半百合色,葡萄灰,梨黃,茄子紫,這些顏色樹上都有,還有些說也說不出,見也沒見過得顏色。
            這棵樹不僅顏色在變,形狀也在變。叁角形,正方形,原型,梯形等等,正是變化多端啊!讓我看得眼花繚亂,我情不自禁地再了壹個(gè)紫色得果子,“哇:”是我喜歡吃得葡萄味。忽然,眼前出現(xiàn)了壹個(gè)大題目,說有看過得書都出現(xiàn)在我得腦子里?!把?!真神奇!”我又再了幾個(gè),“真好吃啊”我得鼻炎,哮喘等病都好了。
            叮叮叮,呀不好,我壹下子醒了,唉,原來是場夢啊!
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十三
            1、預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識(shí),發(fā)現(xiàn)新問題,思考怎樣解決問題,能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力,又能提高孩子聽講的興趣和效果。
            2、記筆記并事后整理的習(xí)慣。隨著中學(xué)課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化,記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制,當(dāng)堂記的東西較零亂,那么課后還要進(jìn)行整理,使之全面、有條理。整理的過程是一個(gè)很有效的過程,而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力,一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。
            3、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的目的是“溫故而知新”。復(fù)習(xí)要與遺忘作斗爭,德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的,即先快后慢,剛記住的東西最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘速度最快,兩天后就較緩慢。因此,要鞏固所學(xué)知識(shí),必須及時(shí)復(fù)習(xí),加以強(qiáng)化,并養(yǎng)成習(xí)慣。
            4、獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。孩子學(xué)習(xí)上有困難請求家長幫助時(shí),家長不能置之不理或敷衍了事,應(yīng)用熱情的語言鼓勵(lì)孩子自己“試一試”。孩子實(shí)在無法獨(dú)立解決時(shí),也不能包辦代替,而要一步一步地耐心啟發(fā),使他能在你機(jī)智而不露痕跡的引導(dǎo)下,覺得是靠他自己的力量完成的,讓他嘗到勝利的甘甜,對自己增加信心,勇敢地迎接下一個(gè)問題的挑戰(zhàn)。
            5、及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣。讓孩子準(zhǔn)備一支紅筆。隨時(shí)改正自己練習(xí)本、試卷上面的錯(cuò)誤,以鮮艷的紅色加深錯(cuò)誤在腦海中的印象,然后用一個(gè)本子,將這些錯(cuò)誤收集起來,用“錯(cuò)別字舉例”、“錯(cuò)題匯編”等形式分類記載,以警示自己,避免出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。
            6、認(rèn)真書寫的習(xí)慣。相當(dāng)一部分孩子和家長不重視書寫,認(rèn)為它只是形式,對學(xué)習(xí)沒有多大影響,這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個(gè)人的素質(zhì)的評價(jià),卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔,老師就常常自覺不自覺地?fù)?jù)此來打“印象分”。從另一個(gè)方面看;一個(gè)能夠認(rèn)真對待書寫的孩子,往往也能認(rèn)真對待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反,一個(gè)連字都不愿好好寫的孩子,很難做好別的事情。因此,重視并及早提出對孩子書寫方面的要求,不僅能提高書寫質(zhì)量,得到眾多良好評價(jià),而且還能促使其養(yǎng)成凡事認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣,提高孩子的整體素質(zhì)。
            7、認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。進(jìn)人中學(xué)后,每門學(xué)科都要求學(xué)生具備觀察力。語文的寫作訓(xùn)練就不用說了;數(shù)學(xué)的能力培養(yǎng)要以學(xué)生對自然界數(shù)量關(guān)系與圖形關(guān)系的觀察為基礎(chǔ);物理的實(shí)驗(yàn)和化學(xué)的演示都離不開精確的觀察;生物則要求學(xué)生對生命現(xiàn)象和動(dòng)植物進(jìn)行持久的觀察。這些觀察要求學(xué)生不僅能感知事物的外部特征,還要能抓住事物的本質(zhì)特征。光看不想難以得出結(jié)論,因此,還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣,勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。家長要引導(dǎo)孩子從身邊的生活小事開始觀察,經(jīng)常向孩子提出問題并與之討論,促使他去觀察思索,并能自己發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題。
            8、積極閱讀、寫作的習(xí)慣。閱讀是孩子獲取知識(shí)的主渠道,應(yīng)鼓勵(lì)孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上,廣泛吸收課外的知識(shí)和信息,養(yǎng)成積極閱讀的習(xí)慣。家長要為他們的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件,積極購買有關(guān)書籍和訂報(bào)刊雜志。讀和寫是互相促進(jìn)的,寫作過程不僅是運(yùn)用語言文字技巧的訓(xùn)練,也是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識(shí)能力的訓(xùn)練。在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時(shí),要養(yǎng)成勤于寫作的習(xí)慣。家長可要求孩子勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。
            9、養(yǎng)成有條理的習(xí)慣。學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律,書本存放在書包或書桌上要有一定的次序,做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時(shí)間等等。東西存放無規(guī)律,要用時(shí)東尋西找,心煩意亂,極易影響學(xué)習(xí)情緒;做作業(yè)不講條理,東一榔頭西一棒子,學(xué)習(xí)效率就低。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十四
            從行為的角度來看,學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)對象的外顯行為。它一方面受認(rèn)知和情感因素的影響,另一方面又將認(rèn)知和情感這些內(nèi)在的心理傾向用行為呈現(xiàn)出來,但是,學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)活動(dòng)中的外顯行為并不是在任何情況下都完全一致的,因?yàn)檎J(rèn)知和情感這些內(nèi)在心理狀態(tài)變?yōu)橥怙@行為時(shí),常常受客觀條件的制約,如權(quán)威勢力的干預(yù),學(xué)習(xí)行為所期待的結(jié)果,客觀環(huán)境條件的變化等等。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十五
            1、化被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)。到了初三,面對畢業(yè)升學(xué)考試,學(xué)生已經(jīng)逐步擺脫初一、二時(shí)期的幼稚和盲目,學(xué)習(xí)目的日漸明晰。班主任可以乘勢開發(fā)學(xué)生求知上進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力,分析形勢,明確任務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,選擇學(xué)習(xí)方法,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)自我監(jiān)控,自我指導(dǎo),自我強(qiáng)化,自覺主動(dòng)的鉆研知識(shí),只有化被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí),學(xué)生才能積極拓展提升自己,取得長足的進(jìn)步。
            2、鼓勵(lì)競爭,強(qiáng)大自我。沒有競爭機(jī)制,集體便沒有活力,個(gè)人便沒有危機(jī)感,班主任應(yīng)在班集體創(chuàng)造出強(qiáng)有力的競爭局面,用競爭激發(fā)學(xué)生昂揚(yáng)的斗志,挖掘?qū)W習(xí)巨大的潛能。我在語文課堂上經(jīng)常開展各種類型競賽,比如背誦、朗讀、默寫競賽,利用活動(dòng)課適當(dāng)開展作文、演講、書寫、辯論比賽,絕大多數(shù)班干,科代表也是依據(jù)成績競爭上崗。通過競爭,學(xué)生會(huì)提高學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)完成任務(wù)的緊迫感,有效提升學(xué)習(xí)效率,從而改掉學(xué)生拖拉懶散的作風(fēng)。
            3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)“會(huì)學(xué)”。“未來社會(huì)的文盲是沒有掌握獲取知識(shí)方法的人”,班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生真正認(rèn)識(shí)“會(huì)學(xué)”的意義,認(rèn)識(shí)自學(xué)能力的重要性,我用身邊同學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)學(xué)生,用自己親身體會(huì)告知學(xué)生,利用班會(huì)和恰當(dāng)時(shí)機(jī),經(jīng)常滲透學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)習(xí)有規(guī)律可循,但又因人而異,因此在學(xué)法指導(dǎo)上我既有整體上的指導(dǎo),又能注意個(gè)別指導(dǎo),同時(shí)也創(chuàng)造條件進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流,讓成功學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)體會(huì),讓學(xué)生在交流中吸收借鑒他人經(jīng)驗(yàn),改善完善自己的學(xué)習(xí)方法。
            4、防止偏科,全面發(fā)展。班主任應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生各學(xué)科的均衡發(fā)展,引導(dǎo)學(xué)生不斷強(qiáng)化薄弱學(xué)科,突破重點(diǎn),幫助偏科學(xué)生建立自信,提升興趣。班主任應(yīng)和各學(xué)科老師保持密切聯(lián)系,隨時(shí)把握偏科學(xué)生學(xué)習(xí)情況。和科任教師一起為他們出謀劃策,排解困難,并利用課余時(shí)間個(gè)別輔導(dǎo),開開“小灶”。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十六
            口才反映一個(gè)人的道德修養(yǎng)、學(xué)識(shí)水平、思辨能力。要想使自己的語言具有藝術(shù)魅力,光靠技巧是不夠的,一味地追求技巧而忽略自身的素質(zhì)培養(yǎng)只能是舍本逐未。因此,我們在學(xué)習(xí)語言技巧的同時(shí),還應(yīng)全面提高自身的學(xué)識(shí)修養(yǎng)。
            有人說:在這個(gè)世界上,我們唯一可以依靠的人就是我們自己,而好的口才,也是于平時(shí)我們自己的積累和鍛煉。所謂“厚積薄發(fā)”是有一定道理的,因?yàn)檠哉Z是以生活為內(nèi)容的,有生活,有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),才有談話的內(nèi)容;有豐富的生活內(nèi)容,有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),談話的內(nèi)容才能豐富起來。因此,對于家事、國事,都要經(jīng)常關(guān)注,以吸取對我們有用的東西。對于所見所聞,都要加以思考、研究一番,盡量去了解其發(fā)生的過程、意義,從中悟出一些道理。這些都是學(xué)習(xí)和積累知識(shí)的機(jī)會(huì)。在日常生活中,要隨時(shí)計(jì)劃、安排、改進(jìn)生活,隨意性不能太強(qiáng),讓機(jī)會(huì)白白溜走。
            你若不安于做一個(gè)井底之蛙,就應(yīng)靜下心來努力地學(xué)習(xí),拓展自己的視野。你若不想說話空洞無物,就應(yīng)下決心武裝自己的頭腦,讓自己說話的內(nèi)容豐富起來。
            下面介紹一些積累素材的方法。
            1、多讀書多看報(bào):
            日常生活中,我們每天都離不開報(bào)紙、雜志和書。在讀書看報(bào)時(shí),備一支筆、一些卡紙和一把剪刀,把所見到的好文章或讓自己心運(yùn)的話語劃出來,或者剪下來,或摘抄在卡片上。每天堅(jiān)持做,哪怕一天只記一二句,也是很有意義的.。日積月累,在談話的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意地用上曾抄下來的語句,也許它們會(huì)隨時(shí)隨地從你的頭腦里冒出來,讓你盡情地談吐。
            2、積累警句、諺語:
            在聽別人的演講或別人的談話時(shí),隨時(shí)都可以聽到表現(xiàn)人類智慧的警句、諺語。把這些話在心中重復(fù)一遍,記在本子上久而久之,你談話的題材、資料就越來越多,你的口才就越來越成熟了,你說起話來就可以條理清楚、出口成章了。
            3、積累談話素材:
            對于談話的題材和資料,一方面要認(rèn)真地去吸收,另一方面要好好地去運(yùn)用。懂得如何運(yùn)用,一句普通的話也可以帶給你驚人的效果。學(xué)習(xí)吸收的目的是為了很好地應(yīng)用,不能應(yīng)用地吸收是毫無意義的。
            4、提高觀察問題、思考問題的能力:
            你只要有觀察問題、思考問題時(shí)的敏銳的眼光,有豐富的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn),可大大增強(qiáng)你的想象力、敏感性,這樣就能提高自己的口才。
            讀自己培養(yǎng)自己心得篇十七
            創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂,是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。一個(gè)沒有創(chuàng)新能力的民族,難以屹立于世界民族之林。”進(jìn)入新世紀(jì)以來,我國的基礎(chǔ)教育正逐年發(fā)生著深刻的變化,以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)、以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神為目標(biāo)的各項(xiàng)教育改革正在全國范圍內(nèi)普遍展開。而為國家民族培養(yǎng)出更多富有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的人才以實(shí)現(xiàn)中華民族的宏偉藍(lán)圖,則是擺在新世紀(jì)班主任面前的一項(xiàng)重要而又艱巨的任務(wù)。那么怎樣才能做到培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力呢?下面,本人就結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)際談?wù)勗谡Z文教學(xué)中對學(xué)生創(chuàng)新精神及能力的培養(yǎng)。
            一、創(chuàng)寬松、和諧、民主的課堂教學(xué)氛圍,誘發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí): 1
            自己的思想評價(jià)學(xué)生,不讓學(xué)生參與自己的教學(xué)空間當(dāng)中,那是錯(cuò)的。創(chuàng)新精神的培養(yǎng)還要?dú)w根于如何喚起學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)最重要的是愛護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心,這是喚起學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的起點(diǎn)。為學(xué)生創(chuàng)造良好的師生關(guān)系的環(huán)境是學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新的開始,這也是激發(fā)興趣的第一步。
            二、建立質(zhì)疑環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新勇氣
            有質(zhì)疑才有創(chuàng)新。教師在平常的教學(xué)中,要訓(xùn)練學(xué)生敢于發(fā)表自己的意見,敢于向老師說“不”,敢于向教材說“不”。在一節(jié)語文課中,我板書“告訴”的“訴”字時(shí)少寫了一點(diǎn),當(dāng)時(shí)我沒有注意到。這時(shí),一個(gè)叫劉香的學(xué)生舉手了,我請他起來,他說:“老師,你寫的”訴“字錯(cuò)了。”我一愣,定睛一看,果然錯(cuò)了。再一想,這正好是訓(xùn)練學(xué)生敢于批判的好時(shí)機(jī),于是,我沒有故意說我是想考考大家的眼力或者輕描淡寫地給它加上一筆就完了。我鄭重其事地對同學(xué)們說:“老師今天非常高興,因?yàn)閯⑾阃瑢W(xué)給老師指出了一個(gè)錯(cuò)誤,我非常感謝他及時(shí)地讓老師改正了錯(cuò)誤?!闭f完,我還向劉香同學(xué)鞠了一個(gè)躬。這時(shí),同學(xué)們都鼓起掌來。從此,我班的學(xué)生就漸漸地敢于向老師質(zhì)疑,敢于向書本質(zhì)疑了。
            三、適時(shí)啟發(fā)想象,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
            寫老山羊輕蔑地看了狼一眼,說了最后一句話就走了。有一位老師教到這里,引導(dǎo)學(xué)生大膽想象:“狼可能會(huì)有什么樣的結(jié)果?”學(xué)生紛紛發(fā)言,有的說:“狼被獵人打死了?!庇械恼f:“狼餓死了?!庇幸粋€(gè)學(xué)生卻說:“后來狼騙得了另一只山羊的信任,因而得救了。那一只被騙的山羊被狼吃了。”這個(gè)學(xué)生的想象有獨(dú)創(chuàng)性,能從另一個(gè)角度問題,這也是創(chuàng)造。這位學(xué)生的創(chuàng)造性想象,既合情理,又突出了“狼的本性是不會(huì)改變的”這一中心思想。
            《如何培養(yǎng)自己創(chuàng)新精神》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示,剩余內(nèi)容請?jiān)L問下一頁查看。