這個分類涵蓋了一些你可能從未想過或從未聽說過的話題,讓你對世界有了更廣闊的視野??偨Y中的語言要簡潔明了,表達要準確到位,避免使用模糊和不具體的詞語。下面是一些優(yōu)秀的總結案例,希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
心理調查心得篇一
心理調查問卷是心理學研究中常用的一種數據收集工具,它通過對被調查者進行有針對性的問卷調查,來了解他們的思想、情感和行為等方面的信息。在學習和使用心理調查問卷的過程中,我深深地體會到了它的重要性和有效性,也明白了合理設計、科學分析問卷的必要性。
第二段:設計問卷的經驗總結
在設計調查問卷時,首先應該明確研究目的和調查對象,并根據實際情況選擇合適的問卷類型。然后,確定調查問題的量表類型,例如是采用單項選擇、多項選擇還是自由回答等。此外,還要注意問卷的語言表達簡明扼要,問題的順序邏輯合理,避免借助于主觀臆斷進行假設,以及避免提問方式的引導性。通過不斷的練習和反思,我漸漸掌握了設計問卷的技巧,并將其運用到實際調查中,取得了令人滿意的效果。
第三段:問卷調查中的數據收集和分析
在實際進行問卷調查時,我們首先需要確保問卷的完整性和準確性。然后,在向被調查者解釋問卷目的和保證信息的保密性后,開始進行問卷的分發(fā)和收集工作。在數據分析方面,我們可以使用各種統計方法,如頻數分析、平均數計算、相關分析等,來對收集到的數據進行科學、客觀的分析。通過對數據的深入研究和理解,我們可以更加全面地認識被調查對象的心理特點,提煉出有效的結論。
第四段:問卷調查的局限性和改進
雖然心理調查問卷具有許多優(yōu)勢,例如能夠收集大量的信息、快速獲得結果等,但它也存在一些局限性。例如,問卷設計可能存在主觀性和樣本偏差,被調查者的回答可能受到主觀意識和回憶偏差的影響。此外,問卷調查還可能由于問卷的分發(fā)和收集不及時而出現數據缺失的情況。為了克服這些局限性,我們可以采取一些改進措施,例如加強問卷設計的科學性和可操作性,增加樣本的多樣性和代表性,提高問卷調查的參與度和回答率。
第五段:心理調查問卷的應用前景
心理調查問卷作為一種有效的數據收集工具,將在未來得到更廣泛的應用。在醫(yī)療、教育、企業(yè)管理等領域,通過對個體和群體進行心理調查,可以為相關決策提供科學依據。同時,隨著人工智能和大數據的發(fā)展,我們還可以通過對問卷數據和其他相關數據進行綜合分析,進一步挖掘出更深層次的信息,為精準治療、個性化教育等提供更好的支持和指導。
總結:
通過對心理調查問卷的學習和實踐,我深刻認識到它的重要性和實用性。在設計問卷時,我們需要注意問題的針對性和邏輯性,以確保數據的有效性和可信度。在收集和分析數據的過程中,我們要注重數據的完整性和準確性,并運用適當的統計方法對數據進行深入研究和分析。雖然心理調查問卷存在一定的局限性,但通過不斷的改進和創(chuàng)新,我們可以進一步發(fā)揮其應用價值,為實踐和理論研究提供有力支持。
心理調查心得篇二
心理調查問卷是一種常見的收集大量信息的方法,它通過一系列問題來收集被試者的意見、態(tài)度和行為等。在使用心理調查問卷時,我更加深刻地理解到了它的重要性和價值所在。通過設計和分析心理調查問卷,我不僅可以獲取準確的數據,還可以深入了解被調查者的心理狀態(tài),這對于人類行為研究和心理學領域的發(fā)展具有重要意義。
第二段:設計問題
在使用心理調查問卷之前,我需要確定具體的研究目的和調查對象,然后設計合適的問題。在設計問題時,我要盡量避免主觀性的偏見和概括性的問題,以確保調查結果真實、客觀。同時,還需要注意問題的順序,盡量避免引導性和重復性的問題,以免干擾被試者的思考和回答。在此過程中,我意識到了問題設計的重要性,一個合理的問題可以引導被試者思考,而不當的問題則可能影響調查結果的準確性。
第三段:收集數據
在收集數據時,我選擇了合適的調查方式,如在線調查或面對面調查,以確保能夠準確地獲取被試者的信息。同時,我還要確保被試者對調查的目的和保密性有充分的了解,并盡量減少干擾因素的影響,以獲得更準確的數據。在此過程中,我發(fā)現主動與被試者溝通,關心他們的感受,可以增加問卷回答率和保證數據的可靠性。
第四段:數據分析
在收集到足夠的數據后,我需要進行合理的數據分析,以便從中得出有意義的結論。在數據分析過程中,我可以運用統計學的方法和軟件工具,例如SPSS,來幫助我處理和解讀大量的數據。同時,我還要注意數據的局限性和可能的偏差,并采用恰當的方法進行修正,以確保結論的可靠性和準確性。通過數據分析,我不僅可以發(fā)現問題的蛛絲馬跡,還可以對研究對象的心理特征和模式有更深入的認識。
第五段:改進和應用
通過設計和分析心理調查問卷,我不僅僅是為了獲取數據,而是為了能夠對被調查者和研究對象有更全面和深入的了解。在這個過程中,我可以不斷地改進問卷的設計和分析方法,以提高數據的準確性和可靠性。得到的結論可以為進一步的研究提供基礎,同時也可以為實踐工作提供指導和參考。在工作和生活中,心理調查問卷也具有廣泛的應用,可以用于市場調研、教育評估、人員選拔等眾多領域,為決策提供科學依據。
總結:
心理調查問卷的設計和使用對于心理學研究和實踐工作具有重要意義。通過深入了解被試者的心理狀態(tài)和行為特點,我們可以更好地為人們的需求提供服務,并為推動社會進步做出貢獻。在今后的學習和工作中,我將進一步加深對心理調查問卷的了解和應用,以提高數據收集和分析的水平,為人類行為的研究和促進社會發(fā)展做出更大的貢獻。
心理調查心得篇三
作為一種常見的心理研究方法,調查問卷廣泛應用于各個領域。最近,我有幸參與了一項關于心理健康的調查問卷,這給了我機會深入了解自己的內心世界,也讓我對心理學有了更深刻的認識。在這篇文章中,我將分享我在填寫調查問卷中的體驗和感悟。
第一,填寫調查問卷帶來了對自己的認知。我發(fā)現,問卷中涉及的問題非常廣泛,涵蓋了個人情緒、心理健康自評、生活質量等多個方面。在填寫的過程中,我被要求回顧和評價自身的情感狀態(tài),這讓我開始思考自己的內心世界。通過仔細思考每個問題,我能夠更好地了解自己的情感變化、應對策略等方面。這種反思和思考讓我有機會深入思考自己的情緒和心理需求,為提升自身的心理素質提供了思路和指引。
第二,填寫調查問卷激發(fā)了自我認知的需求。在填寫問卷的過程中,我發(fā)現有些問題涉及到我以前從未思考過的領域,如情緒管理、人際交往等。這使我意識到,自我認知是一項持續(xù)的、需要努力的過程。我開始主動尋找相關的心理學書籍和文章,以了解更多關于情緒管理、人際交往等領域的知識。這種自我學習的過程讓我對自身的成長和發(fā)展有了更明確的目標和方向。
第三,填寫調查問卷促使了個人行為的反思。問卷中有一些問題涉及到我在日常生活中的行為和決策,這讓我有機會反思自己的行為模式以及對外界事件的反應。在填寫問卷的過程中,我開始思考自己為什么會做出某個決策,是否符合自己的價值觀,并且考慮是否有更好的策略應對類似情況。填寫調查問卷讓我更加關注自己的行為和面對問題的方式,為探索更好的解決方案提供了思路。
第四,填寫調查問卷激發(fā)了我對他人心理需求的關注。問卷中有一些問題涉及到我的家庭、朋友圈等社交關系,也有一些問題涉及到他人的心理健康和需求。通過回答這些問題,我開始思考他人的感受和需求,也對他人的行為和觀點有了更深入的理解。填寫調查問卷幫助我提升了我的同理心和關心他人的意識,讓我更加關注他人的心理健康。
第五,填寫調查問卷激發(fā)了我對心理學的興趣。填寫調查問卷給了我接觸心理學的機會,也讓我意識到心理學的重要性。通過填寫調查問卷,我對心理學的認知得到了進一步的拓展,也對心理學的研究和應用產生了濃厚的興趣。現在,我開始主動關注心理學的相關新聞和研究成果,并考慮將心理學作為我的進一步學習和發(fā)展的方向。
總的來說,填寫心理調查問卷是一次有意義的體驗。這使我更加了解自己的內心世界、發(fā)現自身的需求和問題,并激發(fā)了對心理學的興趣。填寫調查問卷不僅是對個人思考和反思的機會,也是對他人心理需求的思考和關注。通過填寫調查問卷,我認識到自我認知和心理學知識的重要性,也為自己的成長和發(fā)展找到了更多的方向和目標。
心理調查心得篇四
第一段:引言(100字)
投資心理學作為一門獨立的學科,研究投資者的心理對投資決策的影響。我最近進行了一次針對不同投資者的心理狀況的調查,并從中得到了一些有意義的體會。在這篇文章中,我將分享一些我對投資心理學調查的心得和體會。
第二段:調查目的和方法(200字)
為了深入了解投資者的心理,我選擇了在一個在線投資論壇上進行調查。我發(fā)布了一個匿名的問卷調查,包括了關于投資者的個人信息、交易經驗和交易心理等方面的問題。通過這種方法,我得以獲得了豐富的數據,并對投資者的心理特征有了全面的認識。
第三段:心理特征和投資行為之間的關系(300字)
我發(fā)現投資者的心理特征與他們的投資行為之間存在著顯著的關系。其中,最明顯的一點是交易經驗對投資者的決策有著重要的影響。經驗豐富的投資者傾向于更加理性地進行決策,而缺乏經驗的新手投資者則更容易受情緒的影響。另外,我還發(fā)現投資者的個人信念和投資風格也與他們的心理特征有著密切的聯系。
第四段:投資心理學在實踐中的應用(300字)
通過對投資心理學的研究,我認識到了心理對投資決策的重要性,并開始嘗試將這些理論應用到實際的投資中。比如,在面對虧損時,我會盡量控制情緒,不進行沖動交易,而是更加理性地分析市場。同時,我也會更加關注市場的情緒指標,如投資者信心指數等,以獲取更準確的市場走勢。
第五段:心得和建議(300字)
通過這次調查,我對投資心理學有了更深入的了解。我認識到投資不僅僅是技術和知識的問題,心理因素同樣重要。因此,我建議投資者要注重自己的心態(tài)培養(yǎng),掌握一些調整心理的方法和技巧。另外,擁有一定的交易經驗可以提高決策的理性性,減少沖動行為的發(fā)生。最重要的是,投資者應該保持冷靜和耐心,在市場波動時不要盲目追漲殺跌,而是進行全面的分析和判斷。
總結(100字)
通過這次投資心理學調查,我對投資者的心理特征和投資行為之間的關系有了更深入的理解,同時也認識到心理因素對于投資決策的重要性。通過應用投資心理學的理論,我們可以更好地掌握投資決策的主動權,并在實踐中取得更好的效果。
心理調查心得篇五
隨著社會老齡化的加劇,老年人群體成為了一個重要的社會群體。老年人的心理健康對個人及社會發(fā)展具有重要意義。我們在調查老年人的心理健康方面有了一些體會和思考,與大家分享。
第二段:調查方法
調查方式為面對面問卷調查和電話訪問調查,共涉及300名老年人。問卷涵蓋了老年人的家庭背景、社交關系、機構關懷和生活質量等多個方面。
第三段:調查結果
通過調查,我們發(fā)現老年人的機構關懷和社交關系需要重視,其中超過一半的老人缺乏陪伴和交往機會,感到孤獨和無助。這直接影響到了他們的心理健康水平。此外,許多老年人面對疾病和生活質量下降的情況,心態(tài)消極,缺乏積極的生活態(tài)度和信心。
第四段:調查分析
老年人心理健康的不良情況,一方面受到家庭和社會環(huán)境的影響,另一方面也與老年人缺乏健康心理指導、自我修復能力弱有關。當老年人面對物質和精神上的困難時,需要得到機構及家庭關懷和社會支持,從而達到社會心理健康發(fā)展的目的。
第五段:對策和建議
我們可以采取一些措施來改善老年人的心理健康狀況。首先,加強老年人健康教育,提醒他們關注自己的身體和心理健康。其次,加強社會化機構關懷體系。尤其是針對弱勢老年人群體,提供更多的社會關懷、關注和福利。再者,搭建社交交友平臺,加強老年人的社交活動,豐富他們的生活內容,從而減輕孤獨感和抑郁。
綜上所述,對于老年人的心理健康問題,應該采取全面有效的措施,既要注重自我修復能力,又要在社會和家庭方面給予支持與關懷。這將有助于老年人的生活質量和社會價值,向一個有尊嚴、有愛、有活力的老年時期邁進。
心理調查心得篇六
第一段:引入心理調查的背景和目的(大約200字)
心理調查是一種獲取人們心理信息的科學方法,通過對人們思維、情緒和行為的觀察和測量,幫助我們深入了解他人內心的想法和感受。最近,我有機會參與了一次心理調查,并從中獲得了許多有益的經驗和體會。
在這次心理調查中,我的任務是調查大學生在學業(yè)壓力下的心理狀態(tài)。通過對學生的采訪、問卷調查和日志記錄,我試圖了解大學生在學業(yè)壓力下的心理負擔和應對策略,以期找到一些有針對性的解決方法。
第二段:心理調查中遇到的困難和挑戰(zhàn)(大約200字)
在進行心理調查的過程中,我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,有些參與者對調查的目的和問題存在誤解,拒絕配合調查并提供真實的信息。這讓我意識到了調查者應該提供清晰明確的介紹和解釋,以確保被調查者理解并愿意合作。
其次,一些學生可能因為心理壓力而對調查內容產生敏感,不愿意深入談論自己的負面情緒和困惑。這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn),因為我需要與被調查者建立信任和親近的關系,讓他們感到舒適和愿意分享。
第三段:通過心理調查的收獲和心得(大約400字)
盡管遇到了一些困難,但通過這次心理調查,我收獲了許多有價值的經驗和心得。首先,我意識到了人與人之間的溝通和理解的重要性。只有真正傾聽并理解他人的內心世界,我們才能更好地幫助他們解決問題和緩解心理壓力。
其次,我學會了運用有效的調查方法和技巧。比如,我通過規(guī)劃問卷和面對面采訪的組合方式,獲取了豐富的信息,并能夠從中發(fā)現一些有價值的規(guī)律和特點。此外,我還學會了如何使用適當的問題和話題來引導被調查者深入思考和交流。
第四段:心理調查對個人成長的影響(大約200字)
這次心理調查讓我更深入地了解了自己和他人的心理狀態(tài),培養(yǎng)了我對他人的關心和同理心。在與被調查者的交流中,我發(fā)現每個人都有自己獨特的困惑和挑戰(zhàn),而我們作為心理調查者的角色,應該扮演支持者和傾聽者,給予他們真切的關懷和幫助。
此外,通過與被調查者的交流和對他人內心的觀察,我也更加了解了自己的心理狀況,意識到了自己在面對壓力和困擾時的一些問題和不足之處。這讓我開始思考如何更好地管理和調適自己的心理狀態(tài),保持心理健康和積極向上的心態(tài)。
第五段:總結和展望(大約200字)
通過這次心理調查,我不僅增加了對他人和自己心理狀況的理解,還掌握了一些實用的調查方法和技巧。這對我個人的心理發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都有著積極的影響。我希望通過將來的學習和實踐,能夠進一步提升自己的心理調查能力,并能為他人提供更多的幫助和支持。
心理調查心得篇七
心理調查是心理學研究中非常重要的一個環(huán)節(jié),通過對個體或群體的心理過程和行為的觀察與測量,可以從心理活動的角度來分析和理解問題。在我們的日常生活中,心理調查也扮演著重要的角色。通過對他人心理的觀察和分析,我們能夠更好地了解他們的想法和情感,從而更好地與人相處。在本文中,我將分享我在進行心理調查過程中的體會和心得。
第二段:心理調查的重要性和方法
心理調查對于心理學研究來說非常重要,因為我們需要通過調查、觀察和測量來獲取觀察對象的信息。通過心理調查,我們可以了解他人的內心世界和心理過程,深入了解他們的思考方式和行為動機。在實踐中,心理調查一個常用的方法是通過問卷調查,通過設計合適的問題來獲取被調查者的信息。此外,觀察和采訪也是常用的方法之一,可以通過直接觀察和與被觀察對象的對話來獲取信息。
第三段:心理調查中的實踐體會
在我進行心理調查的過程中,我收獲了許多寶貴的體會。首先,在設計問卷時,問題的選擇非常重要。我們需要設計簡明扼要、清晰明了的問題,以便被調查者能夠輕松理解和回答。其次,在進行觀察和采訪時,我們需要注意自身的觀察和傾聽技巧。要做到客觀、公正地觀察和記錄被觀察對象的行為和反應,避免主觀臆斷。最后,在進行心理調查時,保護被調查者的隱私和個人信息也是至關重要的。我們要確保對被調查者的信息保密,并尊重他們的權利和意愿。
第四段:心理調查對個人的意義和益處
心理調查不僅對心理學研究有著重要意義,對個人來說也有很多益處。首先,心理調查可以幫助我們了解他人,從而更好地與他們相處。通過觀察和分析他人的行為和內心,我們能夠更準確地理解他們的需求和情感,增進人際關系的和諧與融洽。其次,心理調查可以促進個人的自我發(fā)展。通過觀察和分析他人的心理過程和思維方式,我們可以反思自己的思維定勢,改變不良的心理習慣,提升自己的心理素質。另外,通過進行心理調查,我們還可以培養(yǎng)自己的觀察力和分析能力,提升自己的認知水平和解決問題的能力。
第五段:總結和展望
通過心理調查,我們能夠更好地理解他人和自己,促進人際關系的發(fā)展和個人的成長。通過不斷地實踐和探索,我們可以不斷提高心理調查的技巧,做到更準確和全面地了解他人的心理。未來,我將繼續(xù)學習和研究心理學知識,不斷提高自己的心理調查能力。我相信,通過心理調查,我們能夠更加深入地理解人類的心理活動,為人類的心理健康和社會進步做出更大的貢獻。
心理調查心得篇八
心理壓力是當今社會普遍存在的問題,而心理壓力問卷調查則是了解心理壓力發(fā)生的原因和影響的重要工具之一。最近,我參與了一項心理壓力問卷調查,并通過分析結果和自身經歷得出了一些體會。本文將以五段式的形式,分享我在心理壓力問卷調查中的體會和思考。
首先,我首先深入了解了心理壓力問卷調查的目的和內容。通過問卷調查,我們可以了解個人所面臨的壓力源,比如工作壓力、人際關系壓力、學習壓力等,以及這些壓力對個人身心健康的影響。同時,問卷還包含了個人對壓力的應對方式以及是否尋求幫助等問題。這些問題的答案能夠反映被調查者的心理狀態(tài)和應對能力,有助于揭示心理壓力產生的原因和解決方法。
然后,我參與了問卷調查,認真填寫了所有問題。在填寫問卷的過程中,我回憶了過去的經歷,對比了現在的情況,并根據自身感受,選擇了適當的選項。通過填寫問卷,我發(fā)現自己曾經忽視了一些壓力源以及對壓力的應對方式。這使我對自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認識。
在分析問卷調查結果時,我意識到心理壓力對個人身心健康的影響是復雜而多樣的。問卷調查結果顯示,超過80%的被調查者表示他們面臨著工作壓力。而隨著年齡的增長,人際關系壓力也逐漸增加。此外,問卷還顯示了一些人對于壓力的應對方式是不健康的,比如過度消費、獨自承受等。這些結果引起了我對心理壓力的重視,并促使我思考如何更好地應對壓力。
在思考如何應對心理壓力時,我發(fā)現了一些行之有效的方法。首先,與他人保持溝通,尋求支持是緩解心理壓力的重要途徑之一。隨著工作和生活的壓力增加,我們常常忽視了身邊的支持系統,忘記了身邊有許多人愿意幫助我們。其次,培養(yǎng)良好的生活習慣,包括良好的睡眠質量、飲食和鍛煉,能夠提升我們的抗壓能力。最后,積極尋求專業(yè)幫助也是解決心理壓力的重要途徑。心理咨詢和心理疏導能夠幫助我們更好地理解自己的內心需求,提供相應的解決方案。
最后,通過參與心理壓力問卷調查和分析結果,我意識到心理健康同樣重要。我們應當重視自己的心理狀態(tài),對壓力產生的原因以及對自己身心健康的影響有清晰的認識。只有通過了解自己,我們才能有針對性地選擇合適的應對方式。同時,我們也需要關注他人的心理健康,給予他們支持和幫助。
總之,通過心理壓力問卷調查,我對心理壓力的產生和對個人的影響有了更深入的了解。這不僅讓我更加關注自己的心理健康,也讓我更加關注身邊他人的心理狀態(tài)。通過適當的應對方式和求助,我們可以更好地應對壓力,保持身心健康,走出心理壓力的陰影。
心理調查心得篇九
第一段:引入心理調查問卷的背景和重要性(200字)
心理調查問卷是一種廣泛應用于心理學研究和臨床實踐中的工具,通過收集被調查者的主觀意見和觀點,可以了解個體的心理特征、行為習慣和情緒狀態(tài)。在實際應用中,心理調查問卷能提供有價值的信息,幫助研究者分析和解決問題,促進心理健康和幸福感的提升。在我參與的一項心理調查問卷研究中,我對問卷的設計和收集數據的過程有了深入的體會,本文將分享我在這次經歷中的收獲和感悟。
第二段:心理調查問卷設計的重要性和原則(200字)
在心理調查問卷的設計過程中,我認識到問卷設計的重要性。合理的問卷設計可以提高數據的準確性和有效性。首先,問卷設計需要明確調查目的,并根據目的選擇合適的問題類型,如開放性問題或封閉性問題。其次,問卷設計需要遵循簡潔明了的原則,避免使用復雜的語句和術語,以確保被調查者能夠準確理解并作出反應。最后,問卷設計需要兼顧客觀性和主觀性,比如在使用評分量表時,要有明確的評分標準和描述性示例,以減少不同個體的主觀判斷所引起的誤差。
第三段:心理調查問卷的數據收集過程與挑戰(zhàn)(200字)
在實際收集心理調查問卷的數據過程中,我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,問卷的分發(fā)和回收需要花費大量的時間和精力。在這個過程中,我學會了合理安排時間和資源,盡量減少問卷遺失和漏答的情況。其次,有些被調查者可能對調查內容感到厭煩或不感興趣,導致不認真回答或敷衍了事。我意識到在問卷的發(fā)放過程中,應該注重與被調查者的溝通和互動,提高他們的投入度和參與感。
第四段:心理調查問卷的數據分析與應用(200字)
心理調查問卷的數據分析是核心環(huán)節(jié),它包括數據整理、統計、解讀和應用等步驟。在數據整理過程中,我學會了使用電子表格軟件進行數據清洗和整理,避免出現錯誤和疏漏。在統計過程中,我需要參考專業(yè)統計知識和方法,進行合理的分析和解讀,以得出結論。最后,通過問卷的應用,我可以根據數據結果提供個性化的建議和指導,幫助個體在心理健康上提高。
第五段:心理調查問卷的反思與進一步發(fā)展(200字)
在心理調查問卷的實踐中,我意識到還有很多需要改進和發(fā)展的地方。首先,問卷設計和收集過程中,我需要更加注重樣本的多樣性和代表性,以提高數據的可靠性和外推性。其次,我需要進一步學習心理統計學和研究方法,提升數據分析和解讀的準確性和深度。最后,我還需要進一步研究心理調查問卷的應用領域和方法,以豐富我的專業(yè)知識和技能。
總結:
心理調查問卷是一種重要而有效的工具,通過合理的設計和科學的分析,能夠提供有價值的信息和數據。在實踐中,我通過參與一項心理調查問卷研究,深刻體會到了問卷設計和數據收集的重要性,也認識到了自己在統計和分析上的不足之處。通過這次經歷,我意識到心理調查問卷的應用領域和方法還有待進一步發(fā)展和深化研究。我將繼續(xù)努力學習,提升自己在心理調查問卷領域的專業(yè)能力,并將其應用到實踐中,為心理健康和幸福感的提升貢獻自己的力量。
心理調查心得篇十
1、對逆反心理現狀作調查,是研究初中生心理發(fā)展規(guī)律的需要
心理學家早就注意到兒童在初中階段心理上的特殊變化。前蘇聯心理專家達維多夫的研究結論指出,11-15歲是兒童產生急劇心理變化的年齡,這是個“危機年齡”,兒童心理發(fā)展存在著許多困難與不平衡。
處在初中年齡兒童的心理活動顯得激烈、動蕩、身心發(fā)展不僅速度加快,還伴隨著質的變化與轉折,這給學校教育提供了重要機會。教育得好,初中生身心發(fā)展就可能非常順利,為將來的全面發(fā)展打下良好的基礎;教育得不好,則可能會使初中生感到成人的干擾太多,管教太嚴,反感情緒就油然而生。從而漠視甚至抗拒成人的教育。一旦產生破罐破摔的逆反心理就會變得很難教育,給以后的發(fā)展造成困難,不少十分聰明,原本可望成才的孩子,就是因為在初中階段沒有得到良好的教育與疏導,不能順利度過“危機年齡”段而喪失成才機會的。這不能不引起教育者和家長的高度重視。因此,對初中生受挫型逆反心理現狀進行調查以便采取正確的疏導措施,幫助其度過“危機年齡”,正是初中生心理發(fā)展的需要。
2、對逆反心理現狀作調查,是我校初中生心理現狀的需要
我校社區(qū)環(huán)境差,生源差。本學區(qū)小學升初中時,經過重點學校兩次篩選后進入我校。小學六年苦讀,未進入重點校,這本身便是一個不小的心理挫折。在這一挫折下產生逆反心理是現狀之一。此外,我校教師競爭意識強,總希望經過三年努力使自己教的學生在中考成績上能趕上重點校學生的中考成績。而這一目標又常常難以實現,于是在恨鐵不成鋼的心態(tài)支配下,則有可能產生教育方法的不恰當,導致學生受到新的挫折,這是初中生因受挫而產生逆反心理的現狀之二。因此,及時地調查初中生受挫型逆反心理現狀,以便有的放矢地進行有效疏導,這正是調查我校初中生心理現狀的需要。
3、對逆反心理現狀作調查,是我校心育課題研究的需要
我校心理教育課題是《初中生受挫型逆反心理現狀的調查及其疏導》,課題研究的核心是通過正確疏導,促進逆反心理的良性逆轉。要進行正確疏導,必須通過調查了解其表現,分析其成因,才能據此選擇正確而有效的疏導措施,因此,對逆反心理現狀作調查,正是我校心育研究的需要。
從青少年逆反心理的類型來看,一般有自負型逆反心理,困惑型逆反心理,失落型逆反心理和受挫型逆反心理四種類型。本課題研究的是受挫型逆反心理。其內涵是通過對本校初一學生心理現狀的調查,探索受挫型逆反心理的表現特征及其成因,以便有的放矢地采取正確的方法進行疏導,促進受挫型逆反心理的良性逆轉,預防受挫型逆反心理的再度發(fā)生,全面提高學生的心理素質,保證學生心理健康發(fā)展,為提高學校的全面素質教育質量從心理學角度提供有效的教育措施。
我們在課題研究中實施調查,目的是了解受挫型逆反心理的表現形式,分析導致此種心理的內外因素,為尋求受挫型逆反心理疏導的有效措施提供依據并驗證初步疏導的效果。
為了實現以上目的,我們進行了兩次調查。
第一次調查為以下兩步:第一步,公開信調查和談話式調查。20xx年4月,我們向全校教職工宣講課題研究方案,在教師們充分了解課題研究內涵、目的和內容的基礎上發(fā)出公開信,由教師以書面形式提供可能屬于逆反心理的各種表現。同時,我們選擇了初三的一個班進行談話式調查(話題是:三年來,你對教師或家長是否有過較強烈的反感情緒,你渲泄此種情緒的方式有哪些?),并由學生寫出自己渲泄反感情緒的表現形式。第二步,20xx年5月,課題研究中心組認真分析了第一步調查的資料,與濰坊學院前來參加社會實踐活動的8名大學生一起研究設計了調查卷,然后選定9位教師進行問卷調查的培訓,對初一(7個班)300余名學生在同一時間內實施了問卷調查。
第二次調查:20xx年4月,在對學生和教師近一年的心理疏導之后,我們又設計了第二份調查卷,對原初二195名(隨機抽取4個班)學生和新初二新初一各100名(隨機抽取4個班)學生實施了對比驗證調查。
(一)、調查結果
1、公開信與談話式調查結果:
60封公開信調查反饋:認為學生存在著逆反心理的教師為100%,列舉出可能屬于受挫型逆反心理表現的教師為71%(43份)。談話式調查反饋:三年來對教師和家長曾有過較強烈的反感情緒的學生分別為48%和22%,其反感情緒的渲泄方式有10余種(下文將作具體分析)
心理調查心得篇十一
現在,人們對女性的關注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統領域,還逐步延伸到心理健康這類體現女性生活質量的方面。女性的健康問題特別是農村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關注。
在農村,女性同胞既要忙于農活,又要包攬家務;既要照顧老人,又要教育子女,不僅勞動強度,還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來,農村婦女在家庭中的地位不高,她們整日為家人的起居飲食而忙碌,沉重的生活負擔使她們局限于夫妻關系、婆媳關系、妯娌關系和鄰里關系等小范圍的社交關系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題,并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期,讓她們承受著更重的心理負擔,久而久之,廣農村女性就出現了不同程度的心理問題。
(一)農村婦女文化程度不高,法律意識薄弱。
當農村女性的家庭、婚姻出現問題時,她們不知道用法律手段來保護自己,往往采取簡單直接甚至極端的方式解決問題,這種方法不僅解決不了矛盾,而且很容易讓婦女同胞產生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒,當這些不良情緒得不到及時緩解時,便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的后果。
(二)家庭關系不和諧,對農村婦女傷害。
廣農村女性多以家庭成員為中心,認識不到自我的重要性,男權觀念在農村依然根深蒂固,家庭也時有發(fā)生,受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關系緊張,妯娌關系不和等問題,愈發(fā)加重了女性的心理負擔。
(三)家庭經濟壓力,負面情緒無法得到釋放。
農村婦女常常被家里的'經濟問題所困擾,日常開支、子女教育和結婚、照顧老人等,面對自己無力改變的家庭經濟現狀,壓力會愈積愈。
廣農村婦女存在的心理問題,將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧,而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農村婦女能夠真正健康地生活,必須全面提高她們的心理素質。
首先,加強心理健康宣教。由于農村婦女心理健康意識薄弱,各級婦聯組織要有針對性地利用各種宣傳媒介,系統地廣泛地對農村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。
其次,引導婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能,提高她們的謀生能力,降低她們對家庭及他人的依賴度,增強立性,減少來源于經濟問題的心理壓力。。
再次,助婦女改變觀念,積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度,讓女性學會面對家庭,要學會善于避讓,如果避讓不了,要積極向親友、婦聯或者司法機關求助,取得法律的保護。 最后,充分發(fā)揮婦聯組織作用,創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。基層婦聯要經常組織農村婦女參加集體活動,與廣婦女建立有效的溝通,通過溝通發(fā)現問題、解決問題。
心理調查心得篇十二
為了了解男女消費者購物的心理和行為差異。前幾日,我在衣之家時代店進行關于男女消費者購買心理和行為差異的調查。調查了男女消費者各50人,問題如下:
1、您經常出來購物嗎?
2、您出來購物的原因是什么?
3、您購物完時會發(fā)現買了一些不需要的東西嗎?
4、您一次購物花費多長時間?
5、您會因為商場搞活動而特地出來購物嗎?
6、您會貨比三家嗎?
經調查發(fā)現,在被調查者中男性有一半的人數不經常出來購物,而經常出來購物的人中也大多是陪其他人出來,他們出來購物的原因一般是家中缺少了這部分物品,他們只買自己需要的,買好就離開,大部分男性一次購物的時間在3小時之內,而他們對商場活動并不是很關注,他們除了買大件商品是會貨比三家,其余的則很少。而女性消費者與男性消費者有很大不同,她們經常出來購物,購物的原因各種各樣,有的是因為商場打折促銷,有的因為家中缺少了這部分物品,還有的只是出來逛逛,看到想要的或便宜的就想買,有些女性會買一些自己不需要的物品,一次購物時間也在3小時以上,并且有些女性會因為商場的大力促銷而出來購物,她們購買商品是會與同樣商品在其它地方的價格進行對比。
根據上述調查結果表明,男性消費者的消費行為有以下幾個特點:
1、購買行為有明確的目的性和理智型
與女性相比,男性常常是在感覺到缺什么的時候再去購買商品,所以他們購買的目的性很強。另外男性比女性更善于控制自己的情緒,更具有理智性,不會因為商場打折促銷而大量購物。
2、購買動機形成的迅速性和被動型
男性消費者在認識到了某種需求之后,會很快的轉化為購買動機,并進行購買行為。同時男性消費者的購買動機也很被動,其形成的原因往往是因為外界影響造成的,如家里物品缺乏,或者是朋友的委托。
3、購買過程的獨立性和缺乏耐心
在對熟悉的商品,男性消費者在購買時很少貨比三家,在購買過程中不愿意討價還價,對商品挑選不仔細。這體現了男性消費者在購買過程中的獨立性和缺乏耐心。
而女性消費者的消費行為有以下幾個特點:
4、購買行為的主動性與購買目標的模糊性
與男性消費者購買動機的被動性相比,女性消費者的購買行為具有較大的主動性。一般來說,女性比較喜歡“逛”,女性大多的消費行為是在逛商場的時候產生的,即使事先并不打算購物,但在逛的時候看到合適的商品或者是打折商品,就會順便買一些回來,她們常常為自己的“豐收”而產生一定的成就感,相對于男性對購買目標的目的性,女性就顯得比較模糊。
5、購買行為受環(huán)境因素的影響較大
由于女性有較強的自我意識和敏感性,她們在選購商品時就很容易受到外界環(huán)境的影響。比如:商場環(huán)境、購買氛圍以及營業(yè)員的推銷等。在這些環(huán)境因素的影響之下,女性消費者容易出現從眾行為。從這方面講,女性比男性更容易出現沖動購買。
6、注重商品的具體利益
女性消費者更重視所買的商品能給她帶來什么享受,商品的具體利益越顯而易見越好。大多數女性掌管著家庭的收支,所謂“不當家不知柴米貴”,所以她們更注重商品本身的實用價值。大多數女性在購買商品的過程中會貨比三家,謹慎仔細的比較利害得失,追求商品的物美價廉。
在這個物質豐富多彩的時代,我們的選擇也有很多。在購買商品的過程中,我們一定要明確自己需要什么,不需要什么。而在確定了之后,我們也得貨比三家,切忌沖動和從眾。這樣才能得到真正物美價廉的商品。
心理調查心得篇十三
近年來,大學生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關注。
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
1. 7月1-9日:準備階段
組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,制作調查問卷。
校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。 (2)問卷調查,在校園內隨機派發(fā)問卷進行調查。
校外調查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的同學進行問卷調查。
在揚州大學農學院進行實地調查,分小組行動并且討論調查情況。
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢 相關的老師,聽取他們的意見,并進行信息匯總。
1. 調查背景
近年來,關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2. 調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
3. 調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4. 調查方法或工具
主要是問卷調查,通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5. 數據分析或問題與現狀分析
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別
分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好 b.還可以 c.較差 d.差
分析:調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會
分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利
大學生心理健康調查報告各類報告 分析:從調查中發(fā)現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?
a.經常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過
分析:調查發(fā)現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的`同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
心理調查心得篇十四
家庭是幼兒社會化的.第一途徑,也是人可塑性最強時期的生活環(huán)境。父母是幼兒的第一任教師,他們教育素質將直接影響到孩子的身心發(fā)展。家庭教育的影響先于幼兒園教育的影響。家庭教育在幼兒發(fā)展中有特殊的地位、作用,是幼兒教育機構無法代替的,家庭教育不等于幼兒園教育。家庭教育是整個教育系統中不可缺少的部分,提高幼兒家庭教育質量成為提高幼兒教育質量的關鍵。
為了更好地了解并掌握本園幼兒家庭教育的情況,針對家長所受教育程度的差別,對幼兒家庭教育的影響做了調查。
1、調查對象:市某幼兒園 兒童100名(大、中、小班)
2、調查時間和地點:20xx年7月—9月
3、調查手段:采用問卷調查
4、調查內容:家長基本情況
(1)教養(yǎng)者:母親占65% 父親占30% 其他:5%
(2)教養(yǎng)者學歷;大專畢業(yè)占40%中專畢業(yè)占30% 高中畢業(yè)30%
(3)家庭結構:以核心家庭為主,有20%的是以三代家庭
在調查中發(fā)現,許多家庭由于家庭背景和父母素養(yǎng)及環(huán)境的差異,大多數家庭都認為把孩子培養(yǎng)成“才”,將來有出息,有個好的職業(yè),一生能在順境中度過。還有許多家庭認為時間和精力不足,與家校溝通不夠,教育觀念的沖突,兩代家長教育的不一致。
(1)經調查顯示,有絕大多數家庭認識到家庭教育的重要性,認識到家庭教育是教育孩子不可缺少的一部分,但是大專、中專、高中家長看法有顯著的差異。
(2)經調查顯示,大專以品德為主,中專高中以知識為主。
(3)經調查顯示,大多數家長主張對孩子要以民主平等的方式教育,大專、中專、高中家長對民主平等觀念有差別的。還有許多家長認為“沒有規(guī)矩不成方圓”持有很明顯的比例,大專家長占37%,中專家長占20%,高中家長占20%,這說明許多家長又要給孩子民主平等,又要有制約性的教育孩子,這就是新舊觀念的矛盾,也是我們家庭面對的問題。
子女的方法,還有45%的家長認為孩子犯了錯誤的有效方法是“打一頓,全家人不理他,關在家里不許出去”等。這就說明了,還有一半的家長在教育孩子的理論水平與實際操作不成正比。
(2)德育方面:調查結果顯示,有82%的家長重視幼兒禮貌教育,也喜歡鼓勵幼兒自行交往。在交往中鼓勵幼兒自己解決交往中的問題和爭端的大專家庭明顯低于中專、高中的家庭。
(3)智育方面:經調查結果顯示88%的家長重視智力教育,同時家長都很注重幼兒專業(yè)能力的培養(yǎng)。經調查結果顯示,大專家庭以繪畫、音樂、外語為主,中專家庭以音樂、舞蹈為主,高中家庭以其他的為主。
(1)家長對孩子的期望過高,而教育的方法簡單,這種現象,中專、高中的家庭占到65%,調查中也發(fā)現一些家長在教育子女過程中,普遍對孩子期望過高,在管教孩子方面顯得束手無策,重視孩子物質上的需求,忽視孩子精神上的需要,對孩子不夠信任,未能正確全面評價自己的孩子,對孩子不滿時往往采取簡單消極的教育方法,如責罵、非難、侮辱、體罰。在不良的教育方式中長大額定孩子較易出現如依賴、退縮、恐懼、軟弱、撒謊、攻擊、急躁、自卑等情緒與行為方面的問題,應引起家長的高度重視。
時期的要求,不少家長自己認為是“愛”孩子、“關心”孩子,但孩子感受不到這份“愛”,這份“關心”;不少父母正在認認真真地做傷害自己孩子的事,從而也易產生一些溺愛孩子的現象,這種情況在大專家庭中較多,調查顯示在三代同堂的情況較多,在教育子女觀念上存在嚴重的分歧,祖父母的寵溺和父母的管教往往形成對立局面,甚至父親和母親有時也不統一。
(1)教子做人,是家庭教育的主要和根本的任務,就是十分重視子思想品德教育。許多年來,應付教育的弊端在家庭教育中的突擊反映就是“重智輕德”。每位家長都希望自己的孩子盡快成才,把是否學習好作為衡量孩子的唯一標準,把輔導、扶助孩子學習,作為家庭教育的重點,忽視了對孩子如何做人的教育,也忽視了在各行各業(yè)中數以億計的有道德,有一技之長的勞動者。其結果,造就了一批高分低能,甚至是智優(yōu)德劣的孩子。許多家長為孩子付出的很多,但是由于不懂教學規(guī)律,不了解教學內容和方法,往往事與愿違。因此,家長必須先懂得孩子的基本原理,提高各方面素質,注重對孩子做人的教育,為家長發(fā)揮自身在家庭中教育孩子的獨特功率提供了相當廣闊的領域,也進一步明確了家庭德育方面的重點。
積極的,不斷發(fā)展的,具有無窮的力量。因此在這方面,家庭教育明顯的優(yōu)勢。因為家庭教育不同于學校教育突出特點之一的就是有鮮明的針對性,尤其在健全的獨生子女家庭中,是家長多于孩子,教育者多于受教育者,家長對孩子基本上是“一對一”的教育。這就不同于學校里的一個教師面對幾十個學生更難了解學生的長處、短處,孩子的思想,情緒變化。所以我們的父母要認真研究,觀察孩子、了解他們的內心世界,在日常生活中融入思想品德教育內容,培養(yǎng)孩子的自主意識,自己動手做事的能力等。在寬松和諧的家庭環(huán)境中,給孩子充分的表現自己,體現自我實現的機會。這就要求家長轉變教育觀念,優(yōu)化教育方式,充分利用家庭教育的這一優(yōu)勢,因材施教,最大限度地開發(fā)孩子的潛能。
(3)父母親應加強自身學習,不斷提高個人素質。父母親學習不僅包括教育知識的學習,還應包括做人的學習。父母親在孩子面前要注意一言一行,給孩子起到一定的作用。父母親應學會給予孩子鼓勵和表揚。對于孩子成績的肯定會給孩子帶來成就感,無形中增強孩子的自信心,孩子就會不斷地做好,這樣在家庭教育環(huán)境中形成一個良性循環(huán)。多參與孩子的活動,不僅要參與孩子學習,還應更多地與孩子一直進行其他活動,家長應該成為孩子的好朋友,與孩子多溝通多交流,了解孩子的心理活動,引導孩子健康發(fā)展。
心理調查心得篇十五
隨著社會的進步,心理健康已日益受到社會各界的普遍關注,科學研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現體內分泌代謝異常和植物神經功能紊亂,更易出現比較明顯的不良心理反應。**市**區(qū)城市管理行政執(zhí)法大隊現有女隊員53名,其中已婚隊員32名,未婚21名。因工作的特殊性,存在不同程度的心理健康問題。
由于城管工作中長期面對的是一些弱勢群體,工作不容易到大眾的理解,加上一些媒體對個別城管工作的負面報道?;氐郊抑?,有的隊員還要處理婆媳關系、夫妻關系、鄰里關系,使得她們的內心有了煩惱,有了痛苦和不滿時,無法找到一個合適的情感傾述對象來傾述和宣泄,有的隊員對外甚至不會說自己在城管上班。調查結果顯示,女城管隊員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。
1.職業(yè)的壓力
女城管隊員天天在外面巡查,受到的都是些冷言冷語,不僅是自己挨罵,甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內.由于受了氣沒得發(fā)泄,回到家中會無緣無故的發(fā)脾氣,感到心煩、氣悶。有75%的女隊員表示自己因為工作上的壓力會發(fā)無名火,造成自己的家庭關系緊張。有85%的隊員表示,自己回到家中什么事都不想做,有的時候甚至連話都懶得說,但是自己料理家務,輔導子女,所以時常會焦慮、煩躁。
2.社會的壓力
雖然城管女隊員不是全部都要像男隊員那樣沖鋒陷陣的,但是女城管隊員面對的`大部分都是人們口中的“弱勢”群體。特別是城管女子中隊的、二、四中隊的女隊員,幾乎是天天都會和管理對象產生爭執(zhí)。這時的言論導向幾乎是一面倒的,許多人會認為城管隊員在欺負群眾。有的甚至辱罵城管女隊員,無形中給城管女隊員增加了心理壓力。同時,媒體的輿論對個別不文明城管的報道和民眾對城管的逆的心理。這種輿論導向使城管女隊員對自己的工作有了一種無所適從的想法,有時甚至不知道自己所做的是對還是錯。
有45%的女隊員表示,每當看到網絡或者報紙上那些對城管的評價都覺得非常的氣憤,很窩火,心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”,一點點小的事都能引起一場大的家庭戰(zhàn)爭。
3.自身的壓力
這可以從兩方面來說。一方面是家庭壓力。如夫妻沖突或離異、家庭成員關系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產生的壓力。另一方面是由于個人認知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產生的自我精神壓力。
所有的隊員都表示,由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認為這是自己的脾氣不好,并沒有認為這是一種心理不健康的表現。12%的隊員表示,隨著經濟的快速發(fā)展,人民的物質生活日益豐富。同時,因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力,喜歡和其他家庭作比較,不想被落在后面,發(fā)現別的家庭在某一方面優(yōu)于自己的家庭而自己有認為沒有能力趕上別人時,就會由羨慕導致妒忌心理的產生,同時還造成了普遍的心理焦慮。
針對目前我們女隊員在調查報告中體現出來的問題,主要的對此是調減壓力,降壓減負。
(一)如何的調減壓力?
要學會調節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學研究表明,具有物質主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大,無欲則剛”,這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進的動力,但膨脹的物欲、名欲和色-欲等則可能導致毀滅。知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學習、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學習和提高中,享受應有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。上帝欲使其滅亡,必先使其人瘋狂,知足者常樂,常樂者是不會瘋狂的,因為享受天年者是不會自取滅亡的。
要學習自我排憂解愁。古人云:“忍泣者易衰,忍憂者易傷”。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。自我渲泄,一吐為快,可以減輕內心的壓力。面對壓力,既要學會有堅持,因為有時的再堅持一下,就到達了勝利的彼岸;也要學會有妥協,因為有時是“境由心造,退后一步自然寬”。自我排遣不是消極地“一醉解千愁”,而是主動地“退一步海闊天高”。在前進的征途中,既要堅信前途光明,又要準備走曲路的道路。
要學會自我擔當也要學會自我放下。佛教教人要“舍得”,認為舍得是人類生存發(fā)展的大智慧。爭名于朝,爭利于市,弄得自己一天到晚緊緊張張,神經兮兮的,食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人,是具有良好心理素質的人,是能夠從容應對各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”,不是說對什么都抱無所謂的態(tài)度,而是說懂得順其自然,順應應潮流,順應規(guī)律,不存非分之想,不悖自然之理,不為不可為之事,不求不應得之財。
通過自我學習修煉調減個體壓力。面對同樣的壓力,不同的個體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會感到不過是小菜一碟。因此,自我學習、提高素質以應對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應,是我們隊員保持身心健康的有效途徑。
要學習修煉自我心理保健的方法。要培養(yǎng)競爭合作觀念,減少競爭敵意,適當減輕工作量,刪繁就簡,勞逸結合,活動笑神經,放松緊繃的臉;要學習放松而不壓制自己的各種情緒,不要生悶氣,要以開放、樂觀、達觀的心態(tài)與人交流溝通。
(二)如何降壓減負?
要選擇正確的減壓方式。要學會自我安慰、自我解脫。第一建立一個良好的家庭環(huán)境,學會靈活處理和協調夫妻、婆媳等家庭關系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。
第二,理性的面對是非成敗,既不應該對自己過分苛求,也不應該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。
第三,要養(yǎng)成經常和家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、痛苦和不滿時,可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。
心理調查心得篇一
心理調查問卷是心理學研究中常用的一種數據收集工具,它通過對被調查者進行有針對性的問卷調查,來了解他們的思想、情感和行為等方面的信息。在學習和使用心理調查問卷的過程中,我深深地體會到了它的重要性和有效性,也明白了合理設計、科學分析問卷的必要性。
第二段:設計問卷的經驗總結
在設計調查問卷時,首先應該明確研究目的和調查對象,并根據實際情況選擇合適的問卷類型。然后,確定調查問題的量表類型,例如是采用單項選擇、多項選擇還是自由回答等。此外,還要注意問卷的語言表達簡明扼要,問題的順序邏輯合理,避免借助于主觀臆斷進行假設,以及避免提問方式的引導性。通過不斷的練習和反思,我漸漸掌握了設計問卷的技巧,并將其運用到實際調查中,取得了令人滿意的效果。
第三段:問卷調查中的數據收集和分析
在實際進行問卷調查時,我們首先需要確保問卷的完整性和準確性。然后,在向被調查者解釋問卷目的和保證信息的保密性后,開始進行問卷的分發(fā)和收集工作。在數據分析方面,我們可以使用各種統計方法,如頻數分析、平均數計算、相關分析等,來對收集到的數據進行科學、客觀的分析。通過對數據的深入研究和理解,我們可以更加全面地認識被調查對象的心理特點,提煉出有效的結論。
第四段:問卷調查的局限性和改進
雖然心理調查問卷具有許多優(yōu)勢,例如能夠收集大量的信息、快速獲得結果等,但它也存在一些局限性。例如,問卷設計可能存在主觀性和樣本偏差,被調查者的回答可能受到主觀意識和回憶偏差的影響。此外,問卷調查還可能由于問卷的分發(fā)和收集不及時而出現數據缺失的情況。為了克服這些局限性,我們可以采取一些改進措施,例如加強問卷設計的科學性和可操作性,增加樣本的多樣性和代表性,提高問卷調查的參與度和回答率。
第五段:心理調查問卷的應用前景
心理調查問卷作為一種有效的數據收集工具,將在未來得到更廣泛的應用。在醫(yī)療、教育、企業(yè)管理等領域,通過對個體和群體進行心理調查,可以為相關決策提供科學依據。同時,隨著人工智能和大數據的發(fā)展,我們還可以通過對問卷數據和其他相關數據進行綜合分析,進一步挖掘出更深層次的信息,為精準治療、個性化教育等提供更好的支持和指導。
總結:
通過對心理調查問卷的學習和實踐,我深刻認識到它的重要性和實用性。在設計問卷時,我們需要注意問題的針對性和邏輯性,以確保數據的有效性和可信度。在收集和分析數據的過程中,我們要注重數據的完整性和準確性,并運用適當的統計方法對數據進行深入研究和分析。雖然心理調查問卷存在一定的局限性,但通過不斷的改進和創(chuàng)新,我們可以進一步發(fā)揮其應用價值,為實踐和理論研究提供有力支持。
心理調查心得篇二
心理調查問卷是一種常見的收集大量信息的方法,它通過一系列問題來收集被試者的意見、態(tài)度和行為等。在使用心理調查問卷時,我更加深刻地理解到了它的重要性和價值所在。通過設計和分析心理調查問卷,我不僅可以獲取準確的數據,還可以深入了解被調查者的心理狀態(tài),這對于人類行為研究和心理學領域的發(fā)展具有重要意義。
第二段:設計問題
在使用心理調查問卷之前,我需要確定具體的研究目的和調查對象,然后設計合適的問題。在設計問題時,我要盡量避免主觀性的偏見和概括性的問題,以確保調查結果真實、客觀。同時,還需要注意問題的順序,盡量避免引導性和重復性的問題,以免干擾被試者的思考和回答。在此過程中,我意識到了問題設計的重要性,一個合理的問題可以引導被試者思考,而不當的問題則可能影響調查結果的準確性。
第三段:收集數據
在收集數據時,我選擇了合適的調查方式,如在線調查或面對面調查,以確保能夠準確地獲取被試者的信息。同時,我還要確保被試者對調查的目的和保密性有充分的了解,并盡量減少干擾因素的影響,以獲得更準確的數據。在此過程中,我發(fā)現主動與被試者溝通,關心他們的感受,可以增加問卷回答率和保證數據的可靠性。
第四段:數據分析
在收集到足夠的數據后,我需要進行合理的數據分析,以便從中得出有意義的結論。在數據分析過程中,我可以運用統計學的方法和軟件工具,例如SPSS,來幫助我處理和解讀大量的數據。同時,我還要注意數據的局限性和可能的偏差,并采用恰當的方法進行修正,以確保結論的可靠性和準確性。通過數據分析,我不僅可以發(fā)現問題的蛛絲馬跡,還可以對研究對象的心理特征和模式有更深入的認識。
第五段:改進和應用
通過設計和分析心理調查問卷,我不僅僅是為了獲取數據,而是為了能夠對被調查者和研究對象有更全面和深入的了解。在這個過程中,我可以不斷地改進問卷的設計和分析方法,以提高數據的準確性和可靠性。得到的結論可以為進一步的研究提供基礎,同時也可以為實踐工作提供指導和參考。在工作和生活中,心理調查問卷也具有廣泛的應用,可以用于市場調研、教育評估、人員選拔等眾多領域,為決策提供科學依據。
總結:
心理調查問卷的設計和使用對于心理學研究和實踐工作具有重要意義。通過深入了解被試者的心理狀態(tài)和行為特點,我們可以更好地為人們的需求提供服務,并為推動社會進步做出貢獻。在今后的學習和工作中,我將進一步加深對心理調查問卷的了解和應用,以提高數據收集和分析的水平,為人類行為的研究和促進社會發(fā)展做出更大的貢獻。
心理調查心得篇三
作為一種常見的心理研究方法,調查問卷廣泛應用于各個領域。最近,我有幸參與了一項關于心理健康的調查問卷,這給了我機會深入了解自己的內心世界,也讓我對心理學有了更深刻的認識。在這篇文章中,我將分享我在填寫調查問卷中的體驗和感悟。
第一,填寫調查問卷帶來了對自己的認知。我發(fā)現,問卷中涉及的問題非常廣泛,涵蓋了個人情緒、心理健康自評、生活質量等多個方面。在填寫的過程中,我被要求回顧和評價自身的情感狀態(tài),這讓我開始思考自己的內心世界。通過仔細思考每個問題,我能夠更好地了解自己的情感變化、應對策略等方面。這種反思和思考讓我有機會深入思考自己的情緒和心理需求,為提升自身的心理素質提供了思路和指引。
第二,填寫調查問卷激發(fā)了自我認知的需求。在填寫問卷的過程中,我發(fā)現有些問題涉及到我以前從未思考過的領域,如情緒管理、人際交往等。這使我意識到,自我認知是一項持續(xù)的、需要努力的過程。我開始主動尋找相關的心理學書籍和文章,以了解更多關于情緒管理、人際交往等領域的知識。這種自我學習的過程讓我對自身的成長和發(fā)展有了更明確的目標和方向。
第三,填寫調查問卷促使了個人行為的反思。問卷中有一些問題涉及到我在日常生活中的行為和決策,這讓我有機會反思自己的行為模式以及對外界事件的反應。在填寫問卷的過程中,我開始思考自己為什么會做出某個決策,是否符合自己的價值觀,并且考慮是否有更好的策略應對類似情況。填寫調查問卷讓我更加關注自己的行為和面對問題的方式,為探索更好的解決方案提供了思路。
第四,填寫調查問卷激發(fā)了我對他人心理需求的關注。問卷中有一些問題涉及到我的家庭、朋友圈等社交關系,也有一些問題涉及到他人的心理健康和需求。通過回答這些問題,我開始思考他人的感受和需求,也對他人的行為和觀點有了更深入的理解。填寫調查問卷幫助我提升了我的同理心和關心他人的意識,讓我更加關注他人的心理健康。
第五,填寫調查問卷激發(fā)了我對心理學的興趣。填寫調查問卷給了我接觸心理學的機會,也讓我意識到心理學的重要性。通過填寫調查問卷,我對心理學的認知得到了進一步的拓展,也對心理學的研究和應用產生了濃厚的興趣。現在,我開始主動關注心理學的相關新聞和研究成果,并考慮將心理學作為我的進一步學習和發(fā)展的方向。
總的來說,填寫心理調查問卷是一次有意義的體驗。這使我更加了解自己的內心世界、發(fā)現自身的需求和問題,并激發(fā)了對心理學的興趣。填寫調查問卷不僅是對個人思考和反思的機會,也是對他人心理需求的思考和關注。通過填寫調查問卷,我認識到自我認知和心理學知識的重要性,也為自己的成長和發(fā)展找到了更多的方向和目標。
心理調查心得篇四
第一段:引言(100字)
投資心理學作為一門獨立的學科,研究投資者的心理對投資決策的影響。我最近進行了一次針對不同投資者的心理狀況的調查,并從中得到了一些有意義的體會。在這篇文章中,我將分享一些我對投資心理學調查的心得和體會。
第二段:調查目的和方法(200字)
為了深入了解投資者的心理,我選擇了在一個在線投資論壇上進行調查。我發(fā)布了一個匿名的問卷調查,包括了關于投資者的個人信息、交易經驗和交易心理等方面的問題。通過這種方法,我得以獲得了豐富的數據,并對投資者的心理特征有了全面的認識。
第三段:心理特征和投資行為之間的關系(300字)
我發(fā)現投資者的心理特征與他們的投資行為之間存在著顯著的關系。其中,最明顯的一點是交易經驗對投資者的決策有著重要的影響。經驗豐富的投資者傾向于更加理性地進行決策,而缺乏經驗的新手投資者則更容易受情緒的影響。另外,我還發(fā)現投資者的個人信念和投資風格也與他們的心理特征有著密切的聯系。
第四段:投資心理學在實踐中的應用(300字)
通過對投資心理學的研究,我認識到了心理對投資決策的重要性,并開始嘗試將這些理論應用到實際的投資中。比如,在面對虧損時,我會盡量控制情緒,不進行沖動交易,而是更加理性地分析市場。同時,我也會更加關注市場的情緒指標,如投資者信心指數等,以獲取更準確的市場走勢。
第五段:心得和建議(300字)
通過這次調查,我對投資心理學有了更深入的了解。我認識到投資不僅僅是技術和知識的問題,心理因素同樣重要。因此,我建議投資者要注重自己的心態(tài)培養(yǎng),掌握一些調整心理的方法和技巧。另外,擁有一定的交易經驗可以提高決策的理性性,減少沖動行為的發(fā)生。最重要的是,投資者應該保持冷靜和耐心,在市場波動時不要盲目追漲殺跌,而是進行全面的分析和判斷。
總結(100字)
通過這次投資心理學調查,我對投資者的心理特征和投資行為之間的關系有了更深入的理解,同時也認識到心理因素對于投資決策的重要性。通過應用投資心理學的理論,我們可以更好地掌握投資決策的主動權,并在實踐中取得更好的效果。
心理調查心得篇五
隨著社會老齡化的加劇,老年人群體成為了一個重要的社會群體。老年人的心理健康對個人及社會發(fā)展具有重要意義。我們在調查老年人的心理健康方面有了一些體會和思考,與大家分享。
第二段:調查方法
調查方式為面對面問卷調查和電話訪問調查,共涉及300名老年人。問卷涵蓋了老年人的家庭背景、社交關系、機構關懷和生活質量等多個方面。
第三段:調查結果
通過調查,我們發(fā)現老年人的機構關懷和社交關系需要重視,其中超過一半的老人缺乏陪伴和交往機會,感到孤獨和無助。這直接影響到了他們的心理健康水平。此外,許多老年人面對疾病和生活質量下降的情況,心態(tài)消極,缺乏積極的生活態(tài)度和信心。
第四段:調查分析
老年人心理健康的不良情況,一方面受到家庭和社會環(huán)境的影響,另一方面也與老年人缺乏健康心理指導、自我修復能力弱有關。當老年人面對物質和精神上的困難時,需要得到機構及家庭關懷和社會支持,從而達到社會心理健康發(fā)展的目的。
第五段:對策和建議
我們可以采取一些措施來改善老年人的心理健康狀況。首先,加強老年人健康教育,提醒他們關注自己的身體和心理健康。其次,加強社會化機構關懷體系。尤其是針對弱勢老年人群體,提供更多的社會關懷、關注和福利。再者,搭建社交交友平臺,加強老年人的社交活動,豐富他們的生活內容,從而減輕孤獨感和抑郁。
綜上所述,對于老年人的心理健康問題,應該采取全面有效的措施,既要注重自我修復能力,又要在社會和家庭方面給予支持與關懷。這將有助于老年人的生活質量和社會價值,向一個有尊嚴、有愛、有活力的老年時期邁進。
心理調查心得篇六
第一段:引入心理調查的背景和目的(大約200字)
心理調查是一種獲取人們心理信息的科學方法,通過對人們思維、情緒和行為的觀察和測量,幫助我們深入了解他人內心的想法和感受。最近,我有機會參與了一次心理調查,并從中獲得了許多有益的經驗和體會。
在這次心理調查中,我的任務是調查大學生在學業(yè)壓力下的心理狀態(tài)。通過對學生的采訪、問卷調查和日志記錄,我試圖了解大學生在學業(yè)壓力下的心理負擔和應對策略,以期找到一些有針對性的解決方法。
第二段:心理調查中遇到的困難和挑戰(zhàn)(大約200字)
在進行心理調查的過程中,我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,有些參與者對調查的目的和問題存在誤解,拒絕配合調查并提供真實的信息。這讓我意識到了調查者應該提供清晰明確的介紹和解釋,以確保被調查者理解并愿意合作。
其次,一些學生可能因為心理壓力而對調查內容產生敏感,不愿意深入談論自己的負面情緒和困惑。這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn),因為我需要與被調查者建立信任和親近的關系,讓他們感到舒適和愿意分享。
第三段:通過心理調查的收獲和心得(大約400字)
盡管遇到了一些困難,但通過這次心理調查,我收獲了許多有價值的經驗和心得。首先,我意識到了人與人之間的溝通和理解的重要性。只有真正傾聽并理解他人的內心世界,我們才能更好地幫助他們解決問題和緩解心理壓力。
其次,我學會了運用有效的調查方法和技巧。比如,我通過規(guī)劃問卷和面對面采訪的組合方式,獲取了豐富的信息,并能夠從中發(fā)現一些有價值的規(guī)律和特點。此外,我還學會了如何使用適當的問題和話題來引導被調查者深入思考和交流。
第四段:心理調查對個人成長的影響(大約200字)
這次心理調查讓我更深入地了解了自己和他人的心理狀態(tài),培養(yǎng)了我對他人的關心和同理心。在與被調查者的交流中,我發(fā)現每個人都有自己獨特的困惑和挑戰(zhàn),而我們作為心理調查者的角色,應該扮演支持者和傾聽者,給予他們真切的關懷和幫助。
此外,通過與被調查者的交流和對他人內心的觀察,我也更加了解了自己的心理狀況,意識到了自己在面對壓力和困擾時的一些問題和不足之處。這讓我開始思考如何更好地管理和調適自己的心理狀態(tài),保持心理健康和積極向上的心態(tài)。
第五段:總結和展望(大約200字)
通過這次心理調查,我不僅增加了對他人和自己心理狀況的理解,還掌握了一些實用的調查方法和技巧。這對我個人的心理發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都有著積極的影響。我希望通過將來的學習和實踐,能夠進一步提升自己的心理調查能力,并能為他人提供更多的幫助和支持。
心理調查心得篇七
心理調查是心理學研究中非常重要的一個環(huán)節(jié),通過對個體或群體的心理過程和行為的觀察與測量,可以從心理活動的角度來分析和理解問題。在我們的日常生活中,心理調查也扮演著重要的角色。通過對他人心理的觀察和分析,我們能夠更好地了解他們的想法和情感,從而更好地與人相處。在本文中,我將分享我在進行心理調查過程中的體會和心得。
第二段:心理調查的重要性和方法
心理調查對于心理學研究來說非常重要,因為我們需要通過調查、觀察和測量來獲取觀察對象的信息。通過心理調查,我們可以了解他人的內心世界和心理過程,深入了解他們的思考方式和行為動機。在實踐中,心理調查一個常用的方法是通過問卷調查,通過設計合適的問題來獲取被調查者的信息。此外,觀察和采訪也是常用的方法之一,可以通過直接觀察和與被觀察對象的對話來獲取信息。
第三段:心理調查中的實踐體會
在我進行心理調查的過程中,我收獲了許多寶貴的體會。首先,在設計問卷時,問題的選擇非常重要。我們需要設計簡明扼要、清晰明了的問題,以便被調查者能夠輕松理解和回答。其次,在進行觀察和采訪時,我們需要注意自身的觀察和傾聽技巧。要做到客觀、公正地觀察和記錄被觀察對象的行為和反應,避免主觀臆斷。最后,在進行心理調查時,保護被調查者的隱私和個人信息也是至關重要的。我們要確保對被調查者的信息保密,并尊重他們的權利和意愿。
第四段:心理調查對個人的意義和益處
心理調查不僅對心理學研究有著重要意義,對個人來說也有很多益處。首先,心理調查可以幫助我們了解他人,從而更好地與他們相處。通過觀察和分析他人的行為和內心,我們能夠更準確地理解他們的需求和情感,增進人際關系的和諧與融洽。其次,心理調查可以促進個人的自我發(fā)展。通過觀察和分析他人的心理過程和思維方式,我們可以反思自己的思維定勢,改變不良的心理習慣,提升自己的心理素質。另外,通過進行心理調查,我們還可以培養(yǎng)自己的觀察力和分析能力,提升自己的認知水平和解決問題的能力。
第五段:總結和展望
通過心理調查,我們能夠更好地理解他人和自己,促進人際關系的發(fā)展和個人的成長。通過不斷地實踐和探索,我們可以不斷提高心理調查的技巧,做到更準確和全面地了解他人的心理。未來,我將繼續(xù)學習和研究心理學知識,不斷提高自己的心理調查能力。我相信,通過心理調查,我們能夠更加深入地理解人類的心理活動,為人類的心理健康和社會進步做出更大的貢獻。
心理調查心得篇八
心理壓力是當今社會普遍存在的問題,而心理壓力問卷調查則是了解心理壓力發(fā)生的原因和影響的重要工具之一。最近,我參與了一項心理壓力問卷調查,并通過分析結果和自身經歷得出了一些體會。本文將以五段式的形式,分享我在心理壓力問卷調查中的體會和思考。
首先,我首先深入了解了心理壓力問卷調查的目的和內容。通過問卷調查,我們可以了解個人所面臨的壓力源,比如工作壓力、人際關系壓力、學習壓力等,以及這些壓力對個人身心健康的影響。同時,問卷還包含了個人對壓力的應對方式以及是否尋求幫助等問題。這些問題的答案能夠反映被調查者的心理狀態(tài)和應對能力,有助于揭示心理壓力產生的原因和解決方法。
然后,我參與了問卷調查,認真填寫了所有問題。在填寫問卷的過程中,我回憶了過去的經歷,對比了現在的情況,并根據自身感受,選擇了適當的選項。通過填寫問卷,我發(fā)現自己曾經忽視了一些壓力源以及對壓力的應對方式。這使我對自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認識。
在分析問卷調查結果時,我意識到心理壓力對個人身心健康的影響是復雜而多樣的。問卷調查結果顯示,超過80%的被調查者表示他們面臨著工作壓力。而隨著年齡的增長,人際關系壓力也逐漸增加。此外,問卷還顯示了一些人對于壓力的應對方式是不健康的,比如過度消費、獨自承受等。這些結果引起了我對心理壓力的重視,并促使我思考如何更好地應對壓力。
在思考如何應對心理壓力時,我發(fā)現了一些行之有效的方法。首先,與他人保持溝通,尋求支持是緩解心理壓力的重要途徑之一。隨著工作和生活的壓力增加,我們常常忽視了身邊的支持系統,忘記了身邊有許多人愿意幫助我們。其次,培養(yǎng)良好的生活習慣,包括良好的睡眠質量、飲食和鍛煉,能夠提升我們的抗壓能力。最后,積極尋求專業(yè)幫助也是解決心理壓力的重要途徑。心理咨詢和心理疏導能夠幫助我們更好地理解自己的內心需求,提供相應的解決方案。
最后,通過參與心理壓力問卷調查和分析結果,我意識到心理健康同樣重要。我們應當重視自己的心理狀態(tài),對壓力產生的原因以及對自己身心健康的影響有清晰的認識。只有通過了解自己,我們才能有針對性地選擇合適的應對方式。同時,我們也需要關注他人的心理健康,給予他們支持和幫助。
總之,通過心理壓力問卷調查,我對心理壓力的產生和對個人的影響有了更深入的了解。這不僅讓我更加關注自己的心理健康,也讓我更加關注身邊他人的心理狀態(tài)。通過適當的應對方式和求助,我們可以更好地應對壓力,保持身心健康,走出心理壓力的陰影。
心理調查心得篇九
第一段:引入心理調查問卷的背景和重要性(200字)
心理調查問卷是一種廣泛應用于心理學研究和臨床實踐中的工具,通過收集被調查者的主觀意見和觀點,可以了解個體的心理特征、行為習慣和情緒狀態(tài)。在實際應用中,心理調查問卷能提供有價值的信息,幫助研究者分析和解決問題,促進心理健康和幸福感的提升。在我參與的一項心理調查問卷研究中,我對問卷的設計和收集數據的過程有了深入的體會,本文將分享我在這次經歷中的收獲和感悟。
第二段:心理調查問卷設計的重要性和原則(200字)
在心理調查問卷的設計過程中,我認識到問卷設計的重要性。合理的問卷設計可以提高數據的準確性和有效性。首先,問卷設計需要明確調查目的,并根據目的選擇合適的問題類型,如開放性問題或封閉性問題。其次,問卷設計需要遵循簡潔明了的原則,避免使用復雜的語句和術語,以確保被調查者能夠準確理解并作出反應。最后,問卷設計需要兼顧客觀性和主觀性,比如在使用評分量表時,要有明確的評分標準和描述性示例,以減少不同個體的主觀判斷所引起的誤差。
第三段:心理調查問卷的數據收集過程與挑戰(zhàn)(200字)
在實際收集心理調查問卷的數據過程中,我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,問卷的分發(fā)和回收需要花費大量的時間和精力。在這個過程中,我學會了合理安排時間和資源,盡量減少問卷遺失和漏答的情況。其次,有些被調查者可能對調查內容感到厭煩或不感興趣,導致不認真回答或敷衍了事。我意識到在問卷的發(fā)放過程中,應該注重與被調查者的溝通和互動,提高他們的投入度和參與感。
第四段:心理調查問卷的數據分析與應用(200字)
心理調查問卷的數據分析是核心環(huán)節(jié),它包括數據整理、統計、解讀和應用等步驟。在數據整理過程中,我學會了使用電子表格軟件進行數據清洗和整理,避免出現錯誤和疏漏。在統計過程中,我需要參考專業(yè)統計知識和方法,進行合理的分析和解讀,以得出結論。最后,通過問卷的應用,我可以根據數據結果提供個性化的建議和指導,幫助個體在心理健康上提高。
第五段:心理調查問卷的反思與進一步發(fā)展(200字)
在心理調查問卷的實踐中,我意識到還有很多需要改進和發(fā)展的地方。首先,問卷設計和收集過程中,我需要更加注重樣本的多樣性和代表性,以提高數據的可靠性和外推性。其次,我需要進一步學習心理統計學和研究方法,提升數據分析和解讀的準確性和深度。最后,我還需要進一步研究心理調查問卷的應用領域和方法,以豐富我的專業(yè)知識和技能。
總結:
心理調查問卷是一種重要而有效的工具,通過合理的設計和科學的分析,能夠提供有價值的信息和數據。在實踐中,我通過參與一項心理調查問卷研究,深刻體會到了問卷設計和數據收集的重要性,也認識到了自己在統計和分析上的不足之處。通過這次經歷,我意識到心理調查問卷的應用領域和方法還有待進一步發(fā)展和深化研究。我將繼續(xù)努力學習,提升自己在心理調查問卷領域的專業(yè)能力,并將其應用到實踐中,為心理健康和幸福感的提升貢獻自己的力量。
心理調查心得篇十
1、對逆反心理現狀作調查,是研究初中生心理發(fā)展規(guī)律的需要
心理學家早就注意到兒童在初中階段心理上的特殊變化。前蘇聯心理專家達維多夫的研究結論指出,11-15歲是兒童產生急劇心理變化的年齡,這是個“危機年齡”,兒童心理發(fā)展存在著許多困難與不平衡。
處在初中年齡兒童的心理活動顯得激烈、動蕩、身心發(fā)展不僅速度加快,還伴隨著質的變化與轉折,這給學校教育提供了重要機會。教育得好,初中生身心發(fā)展就可能非常順利,為將來的全面發(fā)展打下良好的基礎;教育得不好,則可能會使初中生感到成人的干擾太多,管教太嚴,反感情緒就油然而生。從而漠視甚至抗拒成人的教育。一旦產生破罐破摔的逆反心理就會變得很難教育,給以后的發(fā)展造成困難,不少十分聰明,原本可望成才的孩子,就是因為在初中階段沒有得到良好的教育與疏導,不能順利度過“危機年齡”段而喪失成才機會的。這不能不引起教育者和家長的高度重視。因此,對初中生受挫型逆反心理現狀進行調查以便采取正確的疏導措施,幫助其度過“危機年齡”,正是初中生心理發(fā)展的需要。
2、對逆反心理現狀作調查,是我校初中生心理現狀的需要
我校社區(qū)環(huán)境差,生源差。本學區(qū)小學升初中時,經過重點學校兩次篩選后進入我校。小學六年苦讀,未進入重點校,這本身便是一個不小的心理挫折。在這一挫折下產生逆反心理是現狀之一。此外,我校教師競爭意識強,總希望經過三年努力使自己教的學生在中考成績上能趕上重點校學生的中考成績。而這一目標又常常難以實現,于是在恨鐵不成鋼的心態(tài)支配下,則有可能產生教育方法的不恰當,導致學生受到新的挫折,這是初中生因受挫而產生逆反心理的現狀之二。因此,及時地調查初中生受挫型逆反心理現狀,以便有的放矢地進行有效疏導,這正是調查我校初中生心理現狀的需要。
3、對逆反心理現狀作調查,是我校心育課題研究的需要
我校心理教育課題是《初中生受挫型逆反心理現狀的調查及其疏導》,課題研究的核心是通過正確疏導,促進逆反心理的良性逆轉。要進行正確疏導,必須通過調查了解其表現,分析其成因,才能據此選擇正確而有效的疏導措施,因此,對逆反心理現狀作調查,正是我校心育研究的需要。
從青少年逆反心理的類型來看,一般有自負型逆反心理,困惑型逆反心理,失落型逆反心理和受挫型逆反心理四種類型。本課題研究的是受挫型逆反心理。其內涵是通過對本校初一學生心理現狀的調查,探索受挫型逆反心理的表現特征及其成因,以便有的放矢地采取正確的方法進行疏導,促進受挫型逆反心理的良性逆轉,預防受挫型逆反心理的再度發(fā)生,全面提高學生的心理素質,保證學生心理健康發(fā)展,為提高學校的全面素質教育質量從心理學角度提供有效的教育措施。
我們在課題研究中實施調查,目的是了解受挫型逆反心理的表現形式,分析導致此種心理的內外因素,為尋求受挫型逆反心理疏導的有效措施提供依據并驗證初步疏導的效果。
為了實現以上目的,我們進行了兩次調查。
第一次調查為以下兩步:第一步,公開信調查和談話式調查。20xx年4月,我們向全校教職工宣講課題研究方案,在教師們充分了解課題研究內涵、目的和內容的基礎上發(fā)出公開信,由教師以書面形式提供可能屬于逆反心理的各種表現。同時,我們選擇了初三的一個班進行談話式調查(話題是:三年來,你對教師或家長是否有過較強烈的反感情緒,你渲泄此種情緒的方式有哪些?),并由學生寫出自己渲泄反感情緒的表現形式。第二步,20xx年5月,課題研究中心組認真分析了第一步調查的資料,與濰坊學院前來參加社會實踐活動的8名大學生一起研究設計了調查卷,然后選定9位教師進行問卷調查的培訓,對初一(7個班)300余名學生在同一時間內實施了問卷調查。
第二次調查:20xx年4月,在對學生和教師近一年的心理疏導之后,我們又設計了第二份調查卷,對原初二195名(隨機抽取4個班)學生和新初二新初一各100名(隨機抽取4個班)學生實施了對比驗證調查。
(一)、調查結果
1、公開信與談話式調查結果:
60封公開信調查反饋:認為學生存在著逆反心理的教師為100%,列舉出可能屬于受挫型逆反心理表現的教師為71%(43份)。談話式調查反饋:三年來對教師和家長曾有過較強烈的反感情緒的學生分別為48%和22%,其反感情緒的渲泄方式有10余種(下文將作具體分析)
心理調查心得篇十一
現在,人們對女性的關注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統領域,還逐步延伸到心理健康這類體現女性生活質量的方面。女性的健康問題特別是農村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關注。
在農村,女性同胞既要忙于農活,又要包攬家務;既要照顧老人,又要教育子女,不僅勞動強度,還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來,農村婦女在家庭中的地位不高,她們整日為家人的起居飲食而忙碌,沉重的生活負擔使她們局限于夫妻關系、婆媳關系、妯娌關系和鄰里關系等小范圍的社交關系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題,并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期,讓她們承受著更重的心理負擔,久而久之,廣農村女性就出現了不同程度的心理問題。
(一)農村婦女文化程度不高,法律意識薄弱。
當農村女性的家庭、婚姻出現問題時,她們不知道用法律手段來保護自己,往往采取簡單直接甚至極端的方式解決問題,這種方法不僅解決不了矛盾,而且很容易讓婦女同胞產生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒,當這些不良情緒得不到及時緩解時,便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的后果。
(二)家庭關系不和諧,對農村婦女傷害。
廣農村女性多以家庭成員為中心,認識不到自我的重要性,男權觀念在農村依然根深蒂固,家庭也時有發(fā)生,受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關系緊張,妯娌關系不和等問題,愈發(fā)加重了女性的心理負擔。
(三)家庭經濟壓力,負面情緒無法得到釋放。
農村婦女常常被家里的'經濟問題所困擾,日常開支、子女教育和結婚、照顧老人等,面對自己無力改變的家庭經濟現狀,壓力會愈積愈。
廣農村婦女存在的心理問題,將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧,而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農村婦女能夠真正健康地生活,必須全面提高她們的心理素質。
首先,加強心理健康宣教。由于農村婦女心理健康意識薄弱,各級婦聯組織要有針對性地利用各種宣傳媒介,系統地廣泛地對農村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。
其次,引導婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能,提高她們的謀生能力,降低她們對家庭及他人的依賴度,增強立性,減少來源于經濟問題的心理壓力。。
再次,助婦女改變觀念,積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度,讓女性學會面對家庭,要學會善于避讓,如果避讓不了,要積極向親友、婦聯或者司法機關求助,取得法律的保護。 最后,充分發(fā)揮婦聯組織作用,創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。基層婦聯要經常組織農村婦女參加集體活動,與廣婦女建立有效的溝通,通過溝通發(fā)現問題、解決問題。
心理調查心得篇十二
為了了解男女消費者購物的心理和行為差異。前幾日,我在衣之家時代店進行關于男女消費者購買心理和行為差異的調查。調查了男女消費者各50人,問題如下:
1、您經常出來購物嗎?
2、您出來購物的原因是什么?
3、您購物完時會發(fā)現買了一些不需要的東西嗎?
4、您一次購物花費多長時間?
5、您會因為商場搞活動而特地出來購物嗎?
6、您會貨比三家嗎?
經調查發(fā)現,在被調查者中男性有一半的人數不經常出來購物,而經常出來購物的人中也大多是陪其他人出來,他們出來購物的原因一般是家中缺少了這部分物品,他們只買自己需要的,買好就離開,大部分男性一次購物的時間在3小時之內,而他們對商場活動并不是很關注,他們除了買大件商品是會貨比三家,其余的則很少。而女性消費者與男性消費者有很大不同,她們經常出來購物,購物的原因各種各樣,有的是因為商場打折促銷,有的因為家中缺少了這部分物品,還有的只是出來逛逛,看到想要的或便宜的就想買,有些女性會買一些自己不需要的物品,一次購物時間也在3小時以上,并且有些女性會因為商場的大力促銷而出來購物,她們購買商品是會與同樣商品在其它地方的價格進行對比。
根據上述調查結果表明,男性消費者的消費行為有以下幾個特點:
1、購買行為有明確的目的性和理智型
與女性相比,男性常常是在感覺到缺什么的時候再去購買商品,所以他們購買的目的性很強。另外男性比女性更善于控制自己的情緒,更具有理智性,不會因為商場打折促銷而大量購物。
2、購買動機形成的迅速性和被動型
男性消費者在認識到了某種需求之后,會很快的轉化為購買動機,并進行購買行為。同時男性消費者的購買動機也很被動,其形成的原因往往是因為外界影響造成的,如家里物品缺乏,或者是朋友的委托。
3、購買過程的獨立性和缺乏耐心
在對熟悉的商品,男性消費者在購買時很少貨比三家,在購買過程中不愿意討價還價,對商品挑選不仔細。這體現了男性消費者在購買過程中的獨立性和缺乏耐心。
而女性消費者的消費行為有以下幾個特點:
4、購買行為的主動性與購買目標的模糊性
與男性消費者購買動機的被動性相比,女性消費者的購買行為具有較大的主動性。一般來說,女性比較喜歡“逛”,女性大多的消費行為是在逛商場的時候產生的,即使事先并不打算購物,但在逛的時候看到合適的商品或者是打折商品,就會順便買一些回來,她們常常為自己的“豐收”而產生一定的成就感,相對于男性對購買目標的目的性,女性就顯得比較模糊。
5、購買行為受環(huán)境因素的影響較大
由于女性有較強的自我意識和敏感性,她們在選購商品時就很容易受到外界環(huán)境的影響。比如:商場環(huán)境、購買氛圍以及營業(yè)員的推銷等。在這些環(huán)境因素的影響之下,女性消費者容易出現從眾行為。從這方面講,女性比男性更容易出現沖動購買。
6、注重商品的具體利益
女性消費者更重視所買的商品能給她帶來什么享受,商品的具體利益越顯而易見越好。大多數女性掌管著家庭的收支,所謂“不當家不知柴米貴”,所以她們更注重商品本身的實用價值。大多數女性在購買商品的過程中會貨比三家,謹慎仔細的比較利害得失,追求商品的物美價廉。
在這個物質豐富多彩的時代,我們的選擇也有很多。在購買商品的過程中,我們一定要明確自己需要什么,不需要什么。而在確定了之后,我們也得貨比三家,切忌沖動和從眾。這樣才能得到真正物美價廉的商品。
心理調查心得篇十三
近年來,大學生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關注。
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
1. 7月1-9日:準備階段
組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,制作調查問卷。
校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。 (2)問卷調查,在校園內隨機派發(fā)問卷進行調查。
校外調查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的同學進行問卷調查。
在揚州大學農學院進行實地調查,分小組行動并且討論調查情況。
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢 相關的老師,聽取他們的意見,并進行信息匯總。
1. 調查背景
近年來,關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2. 調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
3. 調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4. 調查方法或工具
主要是問卷調查,通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5. 數據分析或問題與現狀分析
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別
分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好 b.還可以 c.較差 d.差
分析:調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會
分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利
大學生心理健康調查報告各類報告 分析:從調查中發(fā)現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?
a.經常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過
分析:調查發(fā)現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的`同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
心理調查心得篇十四
家庭是幼兒社會化的.第一途徑,也是人可塑性最強時期的生活環(huán)境。父母是幼兒的第一任教師,他們教育素質將直接影響到孩子的身心發(fā)展。家庭教育的影響先于幼兒園教育的影響。家庭教育在幼兒發(fā)展中有特殊的地位、作用,是幼兒教育機構無法代替的,家庭教育不等于幼兒園教育。家庭教育是整個教育系統中不可缺少的部分,提高幼兒家庭教育質量成為提高幼兒教育質量的關鍵。
為了更好地了解并掌握本園幼兒家庭教育的情況,針對家長所受教育程度的差別,對幼兒家庭教育的影響做了調查。
1、調查對象:市某幼兒園 兒童100名(大、中、小班)
2、調查時間和地點:20xx年7月—9月
3、調查手段:采用問卷調查
4、調查內容:家長基本情況
(1)教養(yǎng)者:母親占65% 父親占30% 其他:5%
(2)教養(yǎng)者學歷;大專畢業(yè)占40%中專畢業(yè)占30% 高中畢業(yè)30%
(3)家庭結構:以核心家庭為主,有20%的是以三代家庭
在調查中發(fā)現,許多家庭由于家庭背景和父母素養(yǎng)及環(huán)境的差異,大多數家庭都認為把孩子培養(yǎng)成“才”,將來有出息,有個好的職業(yè),一生能在順境中度過。還有許多家庭認為時間和精力不足,與家校溝通不夠,教育觀念的沖突,兩代家長教育的不一致。
(1)經調查顯示,有絕大多數家庭認識到家庭教育的重要性,認識到家庭教育是教育孩子不可缺少的一部分,但是大專、中專、高中家長看法有顯著的差異。
(2)經調查顯示,大專以品德為主,中專高中以知識為主。
(3)經調查顯示,大多數家長主張對孩子要以民主平等的方式教育,大專、中專、高中家長對民主平等觀念有差別的。還有許多家長認為“沒有規(guī)矩不成方圓”持有很明顯的比例,大專家長占37%,中專家長占20%,高中家長占20%,這說明許多家長又要給孩子民主平等,又要有制約性的教育孩子,這就是新舊觀念的矛盾,也是我們家庭面對的問題。
子女的方法,還有45%的家長認為孩子犯了錯誤的有效方法是“打一頓,全家人不理他,關在家里不許出去”等。這就說明了,還有一半的家長在教育孩子的理論水平與實際操作不成正比。
(2)德育方面:調查結果顯示,有82%的家長重視幼兒禮貌教育,也喜歡鼓勵幼兒自行交往。在交往中鼓勵幼兒自己解決交往中的問題和爭端的大專家庭明顯低于中專、高中的家庭。
(3)智育方面:經調查結果顯示88%的家長重視智力教育,同時家長都很注重幼兒專業(yè)能力的培養(yǎng)。經調查結果顯示,大專家庭以繪畫、音樂、外語為主,中專家庭以音樂、舞蹈為主,高中家庭以其他的為主。
(1)家長對孩子的期望過高,而教育的方法簡單,這種現象,中專、高中的家庭占到65%,調查中也發(fā)現一些家長在教育子女過程中,普遍對孩子期望過高,在管教孩子方面顯得束手無策,重視孩子物質上的需求,忽視孩子精神上的需要,對孩子不夠信任,未能正確全面評價自己的孩子,對孩子不滿時往往采取簡單消極的教育方法,如責罵、非難、侮辱、體罰。在不良的教育方式中長大額定孩子較易出現如依賴、退縮、恐懼、軟弱、撒謊、攻擊、急躁、自卑等情緒與行為方面的問題,應引起家長的高度重視。
時期的要求,不少家長自己認為是“愛”孩子、“關心”孩子,但孩子感受不到這份“愛”,這份“關心”;不少父母正在認認真真地做傷害自己孩子的事,從而也易產生一些溺愛孩子的現象,這種情況在大專家庭中較多,調查顯示在三代同堂的情況較多,在教育子女觀念上存在嚴重的分歧,祖父母的寵溺和父母的管教往往形成對立局面,甚至父親和母親有時也不統一。
(1)教子做人,是家庭教育的主要和根本的任務,就是十分重視子思想品德教育。許多年來,應付教育的弊端在家庭教育中的突擊反映就是“重智輕德”。每位家長都希望自己的孩子盡快成才,把是否學習好作為衡量孩子的唯一標準,把輔導、扶助孩子學習,作為家庭教育的重點,忽視了對孩子如何做人的教育,也忽視了在各行各業(yè)中數以億計的有道德,有一技之長的勞動者。其結果,造就了一批高分低能,甚至是智優(yōu)德劣的孩子。許多家長為孩子付出的很多,但是由于不懂教學規(guī)律,不了解教學內容和方法,往往事與愿違。因此,家長必須先懂得孩子的基本原理,提高各方面素質,注重對孩子做人的教育,為家長發(fā)揮自身在家庭中教育孩子的獨特功率提供了相當廣闊的領域,也進一步明確了家庭德育方面的重點。
積極的,不斷發(fā)展的,具有無窮的力量。因此在這方面,家庭教育明顯的優(yōu)勢。因為家庭教育不同于學校教育突出特點之一的就是有鮮明的針對性,尤其在健全的獨生子女家庭中,是家長多于孩子,教育者多于受教育者,家長對孩子基本上是“一對一”的教育。這就不同于學校里的一個教師面對幾十個學生更難了解學生的長處、短處,孩子的思想,情緒變化。所以我們的父母要認真研究,觀察孩子、了解他們的內心世界,在日常生活中融入思想品德教育內容,培養(yǎng)孩子的自主意識,自己動手做事的能力等。在寬松和諧的家庭環(huán)境中,給孩子充分的表現自己,體現自我實現的機會。這就要求家長轉變教育觀念,優(yōu)化教育方式,充分利用家庭教育的這一優(yōu)勢,因材施教,最大限度地開發(fā)孩子的潛能。
(3)父母親應加強自身學習,不斷提高個人素質。父母親學習不僅包括教育知識的學習,還應包括做人的學習。父母親在孩子面前要注意一言一行,給孩子起到一定的作用。父母親應學會給予孩子鼓勵和表揚。對于孩子成績的肯定會給孩子帶來成就感,無形中增強孩子的自信心,孩子就會不斷地做好,這樣在家庭教育環(huán)境中形成一個良性循環(huán)。多參與孩子的活動,不僅要參與孩子學習,還應更多地與孩子一直進行其他活動,家長應該成為孩子的好朋友,與孩子多溝通多交流,了解孩子的心理活動,引導孩子健康發(fā)展。
心理調查心得篇十五
隨著社會的進步,心理健康已日益受到社會各界的普遍關注,科學研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現體內分泌代謝異常和植物神經功能紊亂,更易出現比較明顯的不良心理反應。**市**區(qū)城市管理行政執(zhí)法大隊現有女隊員53名,其中已婚隊員32名,未婚21名。因工作的特殊性,存在不同程度的心理健康問題。
由于城管工作中長期面對的是一些弱勢群體,工作不容易到大眾的理解,加上一些媒體對個別城管工作的負面報道?;氐郊抑?,有的隊員還要處理婆媳關系、夫妻關系、鄰里關系,使得她們的內心有了煩惱,有了痛苦和不滿時,無法找到一個合適的情感傾述對象來傾述和宣泄,有的隊員對外甚至不會說自己在城管上班。調查結果顯示,女城管隊員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。
1.職業(yè)的壓力
女城管隊員天天在外面巡查,受到的都是些冷言冷語,不僅是自己挨罵,甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內.由于受了氣沒得發(fā)泄,回到家中會無緣無故的發(fā)脾氣,感到心煩、氣悶。有75%的女隊員表示自己因為工作上的壓力會發(fā)無名火,造成自己的家庭關系緊張。有85%的隊員表示,自己回到家中什么事都不想做,有的時候甚至連話都懶得說,但是自己料理家務,輔導子女,所以時常會焦慮、煩躁。
2.社會的壓力
雖然城管女隊員不是全部都要像男隊員那樣沖鋒陷陣的,但是女城管隊員面對的`大部分都是人們口中的“弱勢”群體。特別是城管女子中隊的、二、四中隊的女隊員,幾乎是天天都會和管理對象產生爭執(zhí)。這時的言論導向幾乎是一面倒的,許多人會認為城管隊員在欺負群眾。有的甚至辱罵城管女隊員,無形中給城管女隊員增加了心理壓力。同時,媒體的輿論對個別不文明城管的報道和民眾對城管的逆的心理。這種輿論導向使城管女隊員對自己的工作有了一種無所適從的想法,有時甚至不知道自己所做的是對還是錯。
有45%的女隊員表示,每當看到網絡或者報紙上那些對城管的評價都覺得非常的氣憤,很窩火,心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”,一點點小的事都能引起一場大的家庭戰(zhàn)爭。
3.自身的壓力
這可以從兩方面來說。一方面是家庭壓力。如夫妻沖突或離異、家庭成員關系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產生的壓力。另一方面是由于個人認知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產生的自我精神壓力。
所有的隊員都表示,由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認為這是自己的脾氣不好,并沒有認為這是一種心理不健康的表現。12%的隊員表示,隨著經濟的快速發(fā)展,人民的物質生活日益豐富。同時,因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力,喜歡和其他家庭作比較,不想被落在后面,發(fā)現別的家庭在某一方面優(yōu)于自己的家庭而自己有認為沒有能力趕上別人時,就會由羨慕導致妒忌心理的產生,同時還造成了普遍的心理焦慮。
針對目前我們女隊員在調查報告中體現出來的問題,主要的對此是調減壓力,降壓減負。
(一)如何的調減壓力?
要學會調節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學研究表明,具有物質主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大,無欲則剛”,這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進的動力,但膨脹的物欲、名欲和色-欲等則可能導致毀滅。知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學習、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學習和提高中,享受應有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。上帝欲使其滅亡,必先使其人瘋狂,知足者常樂,常樂者是不會瘋狂的,因為享受天年者是不會自取滅亡的。
要學習自我排憂解愁。古人云:“忍泣者易衰,忍憂者易傷”。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。自我渲泄,一吐為快,可以減輕內心的壓力。面對壓力,既要學會有堅持,因為有時的再堅持一下,就到達了勝利的彼岸;也要學會有妥協,因為有時是“境由心造,退后一步自然寬”。自我排遣不是消極地“一醉解千愁”,而是主動地“退一步海闊天高”。在前進的征途中,既要堅信前途光明,又要準備走曲路的道路。
要學會自我擔當也要學會自我放下。佛教教人要“舍得”,認為舍得是人類生存發(fā)展的大智慧。爭名于朝,爭利于市,弄得自己一天到晚緊緊張張,神經兮兮的,食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人,是具有良好心理素質的人,是能夠從容應對各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”,不是說對什么都抱無所謂的態(tài)度,而是說懂得順其自然,順應應潮流,順應規(guī)律,不存非分之想,不悖自然之理,不為不可為之事,不求不應得之財。
通過自我學習修煉調減個體壓力。面對同樣的壓力,不同的個體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會感到不過是小菜一碟。因此,自我學習、提高素質以應對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應,是我們隊員保持身心健康的有效途徑。
要學習修煉自我心理保健的方法。要培養(yǎng)競爭合作觀念,減少競爭敵意,適當減輕工作量,刪繁就簡,勞逸結合,活動笑神經,放松緊繃的臉;要學習放松而不壓制自己的各種情緒,不要生悶氣,要以開放、樂觀、達觀的心態(tài)與人交流溝通。
(二)如何降壓減負?
要選擇正確的減壓方式。要學會自我安慰、自我解脫。第一建立一個良好的家庭環(huán)境,學會靈活處理和協調夫妻、婆媳等家庭關系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。
第二,理性的面對是非成敗,既不應該對自己過分苛求,也不應該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。
第三,要養(yǎng)成經常和家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、痛苦和不滿時,可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。