亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        最新語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表(13篇)

        字號(hào):

            光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績(jī)已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇一
            培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文興趣,同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神、合作意識(shí)和綜合實(shí)踐能力,努力造就德、智、體、美、勞、全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人,促進(jìn)第二課堂的教學(xué),豐富學(xué)生的課外生活,開放學(xué)生的視野,提高學(xué)生學(xué)習(xí)閱讀和寫作能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,掌握一定的閱讀、寫作及口語(yǔ)交際的知識(shí)和技巧,極大限度地盡快提高學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣和語(yǔ)文能力。
            二、活動(dòng)目標(biāo)要求:
            第一、選材貼近校園、貼近生活、貼近學(xué)生。
            第二、傳授趣味性、知識(shí)性、人文性和文學(xué)性相結(jié)合。
            第三、活動(dòng)內(nèi)容緊扣語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
            三、活動(dòng)計(jì)劃安排:
            (一)活動(dòng)隊(duì)伍組織及活動(dòng)時(shí)間
            各班分別從班級(jí)里挑選出8名同學(xué)參加興趣小組 ,興趣小組具體活動(dòng)有:閱讀輔導(dǎo)和寫作輔導(dǎo);活動(dòng)時(shí)間基本定在每周的星期四下午兩節(jié)課后。
            (二)活動(dòng)具體時(shí)間及內(nèi)容
            第二、三周 閱讀輔導(dǎo) 張小倩 孫栓紅
            第四周 寫作輔導(dǎo) 劉楠楠 徐佳貝
            第五、六周 閱讀輔導(dǎo) 周麗娜 張小倩
            第七周 寫作輔導(dǎo) 孫栓紅 劉楠楠
            第八、九周 閱讀輔導(dǎo) 徐佳貝 周麗娜
            第十周 寫作輔導(dǎo) 張小倩 孫栓紅
            第十一、十二周 閱讀輔導(dǎo) 周麗娜 張小倩
            第十三周 寫作輔導(dǎo) 劉楠楠 徐佳貝
            第十四、十五周 閱讀輔導(dǎo) 孫栓紅
            第十六周 作品展示
            活動(dòng)內(nèi)容是:《閱讀與寫作訓(xùn)練》。
            學(xué)生名單:
            四一班:陳帥龍,付佳穎,夏蘊(yùn)藩,耿韓靜,譚樹鵬,陳家琦,邱永鵬,王毅毅。
            四二班:邱博然,王晨瑜,林禹豪,陳一鳴,郭文文,詹坤,賈雨萌,馬敖。
            四三班:張締佳,劉一鳴,于昂,馬恬恬,郭佳瑤,楊穎果,劉晨,武玉文。
            四四班:楚璇,楊增增,楊朔,林玉婷,劉祎偉,林朔,潘涵,孫蔣珊。
            四五班:范笑笑,崔佳文,周帥,周奧輝,楊勇強(qiáng),袁馳,賈茹雪,周書涵。
            四、具體要求以及考核措施:
            1、輔導(dǎo)教師要制定好上課教學(xué)計(jì)劃,一定要按計(jì)劃進(jìn)行活動(dòng)。
            2、輔導(dǎo)教師每次輔導(dǎo)前要認(rèn)真?zhèn)湔n,同年級(jí)的教師要集體備課,確保輔導(dǎo)內(nèi)容的系統(tǒng)性、連貫性;克服老師們?cè)谳o導(dǎo)過程中的盲目性和隨意性。
            3、每次輔導(dǎo)時(shí),教師要先點(diǎn)名,若出現(xiàn)無故不到的學(xué)生,教師要及時(shí)與各班班主任聯(lián)系,弄清學(xué)生的去向。輔導(dǎo)時(shí)教師要認(rèn)真組織學(xué)生活動(dòng),不得出現(xiàn)空堂現(xiàn)象。
            4、輔導(dǎo)教師要定期檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
            5、學(xué)期末,將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)學(xué)生的優(yōu)秀作品進(jìn)行展示。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇二
            為培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性的特長(zhǎng),培養(yǎng)他們的綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,努力造就德、智、體、美、勞、全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人,依據(jù)語(yǔ)文學(xué)科特點(diǎn),努力加強(qiáng)課后管理,發(fā)展學(xué)生對(duì)大自然對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,培養(yǎng)他們的聽、說、讀、寫能力,從而豐富學(xué)生的想象力,以全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)。根據(jù)班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),班級(jí)特組建語(yǔ)文興趣小組:
            一、指導(dǎo)思想:
            本著張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)學(xué)生興趣和特長(zhǎng)的教學(xué)理念,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,努力造就德、智、體、美、勞、全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人,有效促進(jìn)第一課堂的教學(xué),豐富課外生活,提高學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣和能力,激化學(xué)生閱讀和寫作的熱情,掌握一定的閱讀和寫作知識(shí)和技巧,極大限度地盡快提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和語(yǔ)文能力,全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)。
            二、活動(dòng)目標(biāo):
            1. 選材要貼近校園、貼近生活、貼近學(xué)生
            2. 傳授講求趣味性、知識(shí)性、人文性和文學(xué)性相結(jié)合。
            3.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣,充分認(rèn)識(shí)“有價(jià)值的語(yǔ)文”,激發(fā)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的熱情與學(xué)好語(yǔ)文的勇氣與信心。
            4.拓展學(xué)生的知識(shí)視野,培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)與應(yīng)用意識(shí)。
            5.發(fā)展學(xué)生對(duì)大自然對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,培養(yǎng)他們的聽、說、讀、寫能力,從而豐富學(xué)生的想象力,以全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)。
            6. 培養(yǎng)優(yōu)秀生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的語(yǔ)文探索與創(chuàng)新精神與能
            力,適應(yīng)今后各級(jí)各類語(yǔ)文競(jìng)賽、作文競(jìng)賽的要求,能在競(jìng)賽中取得優(yōu)良成績(jī)。
            三、活動(dòng)措施
            1.成立語(yǔ)文興趣活動(dòng)小組和訓(xùn)練指導(dǎo)小組。
            2.興趣小組活動(dòng)應(yīng)制訂目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、科學(xué)詳細(xì)的活動(dòng)方案,包括指導(dǎo)內(nèi)容、課時(shí)安排、輔導(dǎo)老師安排等。
            3. 語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)原則上以班級(jí)為單位進(jìn)行,視各班具體情況靈活統(tǒng)一安排。
            4.班級(jí)每學(xué)期參加一次校級(jí)語(yǔ)文競(jìng)賽,檢驗(yàn)一學(xué)期語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)成果。參加縣及以上的語(yǔ)文競(jìng)賽的學(xué)生必須經(jīng)過校級(jí)競(jìng)賽選拔。
            5.每學(xué)期末各語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)負(fù)責(zé)人上交一份活動(dòng)總結(jié),便于交流,提供借鑒。
            6.建立語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)資源庫(kù),征集購(gòu)置相關(guān)圖書資料,及時(shí)搜集相關(guān)信息。
            7.訓(xùn)練指導(dǎo)小組要定期或不定期地開展對(duì)各興趣小組的活動(dòng)檢查,督促興趣小組正常規(guī)范地開展活動(dòng)。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇三
            一個(gè)學(xué)生他的語(yǔ)文學(xué)得怎么樣,最終要看他的寫作水平怎樣。而長(zhǎng)期以來,學(xué)生一提到作文就頭疼,好的文章不多見。提高學(xué)生的寫作能力一直是困擾著我們語(yǔ)文老師的難題。從上學(xué)期寫作興趣小組同學(xué)的表現(xiàn)來看,我覺得讓他們用自己的筆來描繪這精彩的世界,才是寫作興趣小組成立的真正目的。讓學(xué)生樂于寫,勤于寫,寫自己的生活,寫自己最深、最真的感受。在本學(xué)期的教學(xué)中,我打算主要從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)提升學(xué)生的寫作能力。
            一、確立正確的作文教學(xué)理念
            1、小學(xué)生作文的性質(zhì)是練筆,是習(xí)作,不是創(chuàng)作。課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,低年級(jí)寫句子、寫話,中高年級(jí)習(xí)作。一點(diǎn)也不神秘,只要會(huì)說話,會(huì)寫字,就能寫文章。高玉寶、高爾基等人沒上過多少學(xué),卻寫出了著名的作品,便是證明?!白魑木褪怯霉P寫話”“我手寫我口,我手寫我心”。是生活的需要,它不是一種點(diǎn)綴,一種裝飾,而是生活本身?!叭缤率骋粯?,成為生活上不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目”,它能夠使生活更加豐富,更加充實(shí)。
            2、進(jìn)一步激發(fā)習(xí)作興趣。 “興趣是最好的老師。”蘇霍姆林斯基說。每一個(gè)兒童就其天資來說,都是“詩(shī)人”,只要在教學(xué)方法上“打開創(chuàng)作的源泉”,就能使詩(shī)人的琴弦發(fā)出美妙的樂聲,更何況興趣小組的同學(xué)都是因?yàn)橥粋€(gè)興趣邇來的。我要有效的利用這個(gè)有效的資源讓每個(gè)學(xué)生在練筆時(shí),都有一種欲望,一種沖動(dòng),一種躍躍欲試的心態(tài)。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生習(xí)作的興趣,并想方設(shè)法將習(xí)作興趣長(zhǎng)久地保持。
            3、明確求真、立誠(chéng)是最重要的作文要求。求真,就是習(xí)作要“有真意”,說真話,說自己的話,不說假話、空話、成人話;立誠(chéng),就是“誠(chéng)實(shí)地說自己的話”,老老實(shí)實(shí),實(shí)事求是。 “問渠哪得清如許,為有源頭活水來。”要想習(xí)作不胡編亂造,不搞“五子登科”——?jiǎng)虞m就是推車子、抱孩子、領(lǐng)瞎子、撿票子、讓位子,就得有生活,投入現(xiàn)實(shí)生活,開源活流,就得做生活的有心人,善于觀察,勤于思考,不斷有所發(fā)現(xiàn)——世界上不缺少美好的事物,缺少的是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。
            4、作文不是天生就能寫好的,它是一種技能,這種技能的形成靠訓(xùn)練。一定要勤動(dòng)筆,少束縛,要放手讓學(xué)生寫,用自己的語(yǔ)言、自己的思路寫自己想寫的內(nèi)容。還是一種習(xí)慣,習(xí)慣的養(yǎng)成靠歷練。當(dāng)種種好的習(xí)作習(xí)慣一旦養(yǎng)成,必然具有很強(qiáng)的作文能力。
            二、博覽群書,以讀帶寫。
            所謂“以讀帶寫”,就是先通過大量的閱讀來促進(jìn)學(xué)生寫作。閱讀和寫作的關(guān)系密切,兩者互為條件和結(jié)果,閱讀是寫作的前提和基礎(chǔ),閱讀是寫作的老師,古今中外無數(shù)人提示出來一條寫作的經(jīng)驗(yàn)就是多讀。杜甫說“讀書破萬卷,下筆如有神”,高爾基說:“我認(rèn)為我身上的一切好東西,都是書籍所給予我的”。閱讀對(duì)于寫作的基礎(chǔ)作用表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面是語(yǔ)言材料的積累,另一方面是語(yǔ)言技巧的借鑒。語(yǔ)言的積累涉及作文的取材,語(yǔ)言技巧的借鑒涉及作文的寫法。所以我在教學(xué)中決定鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步把閱讀擴(kuò)展到課外。
            三、走進(jìn)大自然,體驗(yàn)生活,為作文“蓄足”底氣。
            “巧婦難為無米之炊”,作文同樣如此,學(xué)生如果沒有豐富的生活文化積累,沒有對(duì)生活獨(dú)到深刻的體驗(yàn)和感悟,要寫好作文是不可能的。所以作文教學(xué)的重點(diǎn)并不是講授作文的寫法,而是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)大自然,觀察生活,體驗(yàn)生活。正值初春時(shí)節(jié),學(xué)生可以親身感受到春的到來與成長(zhǎng),一切都是靈感的源泉,難得的時(shí)機(jī)。我打算讓學(xué)生觀察第一場(chǎng)春雨,捕捉它給自然界帶來的細(xì)微變化,培養(yǎng)思維的敏捷性;讓學(xué)生觀察螞蟻搬家的過程,了解搬家初與搬家時(shí)螞蟻的活動(dòng)特點(diǎn),培養(yǎng)思維的條理性。還可以組織一次春游。在大自然的懷抱感受和諧之美,溫和之情。在活動(dòng)與思考中培養(yǎng)孩子的觀察能力。
            四、做好專題指導(dǎo),推薦優(yōu)秀作品
            現(xiàn)在孩子接觸最多的是記敘文,教給記敘文的寫法才能真正的寫出讓自己和別人滿意的文章來,不然再多的生活領(lǐng)悟也是無濟(jì)于事。
            在上學(xué)期的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn),有一部分同學(xué)喜歡寫想象作文,現(xiàn)在的世界是多彩的世界,小學(xué)生在做作文時(shí)確實(shí)應(yīng)該多發(fā)揮想象力,來描繪未來的世界和多彩的生活。但是,這些孩子寫起想象作文來又往往感到茫然,不知該如何下手,如何展開故事。我打算在教學(xué)記敘文的同時(shí)著重教給他們?cè)鯓硬拍軐懞孟胂笞魑?,怎樣才能有話可說。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇四
            一、指導(dǎo)思想:
            認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》等一系列教育法規(guī)和文件要求,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),全面實(shí)施素質(zhì)教育,大力開展科技教育活動(dòng),努力提高青少年學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和科技實(shí)踐能力,積極培養(yǎng)創(chuàng)新型人才。
            二、采取有力措施營(yíng)造科技氛圍,強(qiáng)化科技意識(shí);
            營(yíng)造一個(gè)良好的科技教育環(huán)境,是培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué),激發(fā)學(xué)生投身科學(xué)的重要工作。為使科技教育健康有效、有序、有質(zhì)的開展,學(xué)校成立了以優(yōu)秀學(xué)生為成員的興趣小組,保證了科技教育的順利開展。
            加大投入,確??萍冀逃涞綄?shí)處。建議學(xué)校將教學(xué)樓、辦公樓的過道充分利用起來,布置科技教育的文化環(huán)境,設(shè)立“科學(xué)名人”專欄;“科學(xué)生活”專欄,“科學(xué)幻想”專欄,“科學(xué)制作”專欄,“科技名言”等專欄。建議學(xué)校建立科技成果展廳,主要陳列學(xué)生的科技發(fā)明,使展廳充滿著學(xué)生永不枯竭的夢(mèng)想和樂趣。建議學(xué)?;I備設(shè)置“標(biāo)本制作
            三、開展創(chuàng)造性的科技教育活動(dòng),提高學(xué)生的科技素質(zhì):
            提高學(xué)生的科技素質(zhì),培養(yǎng)創(chuàng)造型人才是進(jìn)行科技教育的核心,必須讓學(xué)生將課本上所學(xué)的知識(shí)在驗(yàn)證的基礎(chǔ)上去運(yùn)用、去發(fā)揮,能自由地表現(xiàn)他們的想象力與創(chuàng)造力。
            (一)發(fā)動(dòng)學(xué)生廣泛參與。
            1 、常規(guī)性科學(xué)教育活動(dòng):
            ( 1 )制作類:航模、車模、陀螺、標(biāo)本制作等;
            ( 2 )知識(shí)類:“金鑰匙”知識(shí)競(jìng)賽等;
            ( 3 )操作類:實(shí)驗(yàn)操作、電器使用等;
            ( 4 )信息傳播類:電腦操作、上網(wǎng)查詢、科學(xué)幻想畫、網(wǎng)頁(yè)制作;(和湯老師配合)
            ( 5 )環(huán)保類:天文、氣象的觀測(cè);
            ( 6 )農(nóng)副業(yè)類:作物培養(yǎng)、養(yǎng)殖;(結(jié)合植樹節(jié)活動(dòng))
            ( 7 )社會(huì)調(diào)查報(bào)告
            2 、節(jié)日性科技活動(dòng)
            ( 1 )“植樹節(jié)”樹種、品類及生存環(huán)境科學(xué)調(diào)查活動(dòng)。
            ( 2 )世界環(huán)境日“病種的變異調(diào)查”、“學(xué)校傳染病的預(yù)防知識(shí)”講座。
            ( 3 )世界環(huán)境日“我們只有一個(gè)地球”征文、攝影、繪畫比賽。
            ( 4 )世界無煙日——①吸煙有害健康科學(xué)調(diào)查活動(dòng);②吸煙與理財(cái)調(diào)查活動(dòng)。
            ( 5)我為科學(xué)家過生日活動(dòng);科學(xué)家科技成就調(diào)查、發(fā)明故事的宣傳,學(xué)習(xí)科學(xué)家的哪些品質(zhì)??
            定期舉辦小競(jìng)賽(像小發(fā)明、小制作、小論文、小考察、小創(chuàng)意、小科幻、繪畫),并建立起嚴(yán)格的檢查、考評(píng)、獎(jiǎng)勵(lì)制度,以提高科技活動(dòng)的實(shí)效。
            2、長(zhǎng)期堅(jiān)持開展小發(fā)明、小制作、小實(shí)驗(yàn)和小考察活動(dòng)。為了開展好這些活動(dòng),可帶領(lǐng)學(xué)生參觀市科技館的科普展等,到公共場(chǎng)所、外地等進(jìn)行專次調(diào)查活動(dòng),通過開展活動(dòng),讓學(xué)生開闊眼界,豐富頭腦,提高開展活動(dòng)的水平與質(zhì)量。在活動(dòng)中,我們要特別注意鼓勵(lì)學(xué)生多問“為什么”,多想“還可以怎么做”、“還可以用什么材料”等問題,從而啟發(fā)學(xué)生的“求異思維”。
            3、通過開展讀書教育活動(dòng),提高學(xué)生對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生形成科學(xué)的世界觀、人生觀,開闊學(xué)生的知識(shí)視野,主要開展以下活動(dòng);搜集科技文化方面的名人名言;確立一位科學(xué)家作為自己學(xué)習(xí)的楷模;讀一本自己喜愛的科普書集;寫一篇讀書心得體會(huì);制作一份科技手抄報(bào);舉行一次“金鑰匙在書中”演講比賽等。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇五
            一、指導(dǎo)思想:
            為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
            二、人員組成:(條件)
            1、熱愛籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
            2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì);
            3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
            4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
            三、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容:
            周次
            地點(diǎn)
            內(nèi)容
            籃球場(chǎng)
            球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)
            籃球場(chǎng)
            球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí),一對(duì)一練習(xí),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
            籃球場(chǎng)
            球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
            籃球場(chǎng)
            球感訓(xùn)練,體前變向運(yùn)球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對(duì)一練習(xí),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
            籃球場(chǎng)
            球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),
            籃球場(chǎng)
            鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)
            籃球場(chǎng)
            前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(xí)(反彈)
            組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作),投籃練習(xí)
            籃球場(chǎng)
            復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,三對(duì)二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)
            籃球場(chǎng)
            三對(duì)二練習(xí),移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動(dòng)作訓(xùn)練
            籃球場(chǎng)
            三對(duì)三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
            籃球場(chǎng)
            四對(duì)三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
            籃球場(chǎng)
            單手肩上傳球,有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽
            籃球場(chǎng)
            突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動(dòng)作,訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽
            籃球場(chǎng)
            身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽
            籃球場(chǎng)
            組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
            籃球場(chǎng)
            五對(duì)四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練
            籃球場(chǎng)
            五對(duì)五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動(dòng)作訓(xùn)練,組織比賽,
            籃球場(chǎng)
            組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇六
            一、指導(dǎo)思想
            豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求,具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧,為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
            二、訓(xùn)練目標(biāo)
            通過一年的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng),能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演勵(lì)志網(wǎng),寓教育于舞蹈活動(dòng)之中,使學(xué)生潛移默化的接受愛國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。
            (一)藝術(shù)目標(biāo)
            1、通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練,使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。
            2、通過規(guī)范而且簡(jiǎn)單的舞蹈訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
            3、通過一定的訓(xùn)練,使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。
            4、通過組合練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
            (二)思想目標(biāo)
            1、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
            2、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
            3、培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。
            三、訓(xùn)練要求
            通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
            四、學(xué)生基本情況
            本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同,所以不能要求一律,不能操之過急,軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
            五、舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容及方法
            (一)基本功訓(xùn)
            1、頭的訓(xùn)練:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
            2、肩的訓(xùn)練:壓肩、松肩。
            3、胸的訓(xùn)練:展胸、仰胸。
            4、腰部訓(xùn)練:彎腰。
            5、手位練習(xí):伸展。
            6、下肢訓(xùn)練:
            ①腳踝部:勾腳、繃、向內(nèi)旋、向外旋。
            ②腿膝部:吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、蹲。
            ③股部:橫、豎叉、壓叉。
            ④腳部訓(xùn)練:繃腳。
            (二)舞蹈排練。
            1、民族舞部分:維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈。
            2、外國(guó)各類舞蹈部分:拉丁舞。
            (三)舞蹈的展示表演。
            鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。
            六、活動(dòng)安排
            1、定時(shí)活動(dòng)。
            2、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名,活躍活動(dòng)氣氛,增強(qiáng)學(xué)生興趣,提高學(xué)生積的極性。
            3、加強(qiáng)交流總結(jié)。認(rèn)真總結(jié)得與失,積極借鑒各方面得成功經(jīng)驗(yàn),不斷豐富完善,提升教育與活動(dòng)的藝術(shù),使特色更鮮明。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇七
            一、情況分析:
            在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí),為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
            二、總體目標(biāo):
            1、通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
            2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
            3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
            4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
            5、培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
            三、活動(dòng)安排:
            20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
            第6周
            1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。
            2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
            3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。
            4、復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。
            第7-8周
            1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
            2、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
            3、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
            4、舞蹈練習(xí)
            第9-10周
            1、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
            2、舞蹈練習(xí)
            3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
            4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
            第11-15周
            復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報(bào)演出的舞蹈。
            第16-18周
            1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
            2、舞蹈練習(xí)。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇八
            一、活動(dòng)目標(biāo)
            1、培養(yǎng)學(xué)生探究性和不斷鉆研的學(xué)習(xí)習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生的興趣愛好與特長(zhǎng)。
            2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志,使學(xué)生對(duì)失敗有承受力,有頑強(qiáng)拼搏精神。
            3、使學(xué)生初步樹立正確的科學(xué)價(jià)值觀,建立科學(xué)的信念,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
            4、通過各種科學(xué)探究活動(dòng),學(xué)習(xí)和運(yùn)用科學(xué)的客觀標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則,學(xué)會(huì)一些科學(xué)研究方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和獨(dú)立完成任務(wù)的能力;社交活動(dòng)能力;語(yǔ)言表達(dá)能力;組織工作能力;搜集和處理資料的能力;動(dòng)手實(shí)踐能力;創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
            5、通過小實(shí)驗(yàn)和各種研究活動(dòng),掌握科學(xué)觀察的方法,培養(yǎng)解決實(shí)際問題、動(dòng)手實(shí)踐的能力。初步學(xué)會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法,具有一定的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?BR>    二、活動(dòng)方式
            科技興趣小組主要以“專題講座”、“觀看科教片”、“科技小發(fā)明”、“科技小論文”和“科技實(shí)踐”等方式開展活動(dòng)。每次活動(dòng)后填寫“興趣小組活動(dòng)記錄表”。
            三、活動(dòng)時(shí)間
            科技興趣小組的活動(dòng)時(shí)間為:周一至周五的中午大休息。
            四、活動(dòng)地點(diǎn)
            科技興趣小組的主要活動(dòng)地點(diǎn)為:學(xué)??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)室、操場(chǎng)等。
            五、活動(dòng)安排
            (一)輔導(dǎo)內(nèi)容安排
            第一階段 專題講座及觀看科教片
            組織學(xué)生參加理論教育講座和觀看科教片,通過講解相關(guān)科技知識(shí)及歷年獲獎(jiǎng)作品創(chuàng)意。觀看別人的科技作品,提高自己的科學(xué)技能,使學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)理論知識(shí),為即將進(jìn)行的科技活動(dòng)指明方向。指導(dǎo)撰寫科技小論文等。
            第二階段 科技制作(趣味制作)
            通過制作和展示各種小發(fā)明,培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力和各種工具的使用技巧,提高動(dòng)手能力。
            第三階段 面向生活——家庭科技實(shí)踐活動(dòng)
            改造我們生活、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)常用的工具,目的是使我們用起來更方便、快捷。使學(xué)生能應(yīng)用知識(shí)解決生活中的一些實(shí)際問題。參與家庭種植、養(yǎng)植活動(dòng)。
            第四階段 科技實(shí)踐——小發(fā)明(創(chuàng)新設(shè)計(jì)制作)
            自己設(shè)計(jì)并制作作品上交,并附寫創(chuàng)意說明書。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識(shí),幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)可行性高的一些創(chuàng)造。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇九
            籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的,是在快速、多變、激烈對(duì)抗的復(fù)雜情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)。它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),并通過教學(xué)與訓(xùn)練,更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動(dòng)喜歡籃球,所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,活躍學(xué)校的氣氛,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康,特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
            一、活動(dòng)指導(dǎo)思想:
            高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹xx大精神及科學(xué)發(fā)展觀,落實(shí)上級(jí)教育體育工作會(huì)議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想。
            1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀(jì)律;
            2、提高身體素質(zhì):重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;
            3、狠抓基本功:重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);
            4、以賽代練:每周爭(zhēng)取1-2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
            二、活動(dòng)發(fā)展目標(biāo):
            1、組建校籃球興趣小組。
            2、加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。
            3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。
            4、全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。
            5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
            6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
            三、活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容:
            1、身體訓(xùn)練:
            (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
            (2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
            2、投籃:
            (1)罰籃。
            (2)近距離籃底擦板投籃。
            (3)三分線外遠(yuǎn)投。
            (4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
            (5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
            3、籃板球:
            (1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
            (2)提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
            (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
            4、積極防守:
            (1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
            (2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
            (3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
            (4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
            5、快攻和防快攻:
            (1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
            (2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
            (3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
            (4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
            6、陣地進(jìn)攻:
            (1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
            (2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
            (3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
            (4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
            四、訓(xùn)練總體思路:
            1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深,循序漸進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知。
            2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。
            3、了解籃球的基本規(guī)則,對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能熟練掌握,作到不犯規(guī)。能運(yùn)用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。
            五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及人員安排:
            1、時(shí)間:每周一的課外活動(dòng)到放學(xué)時(shí)間。
            2、地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)。
            3、人員:學(xué)?;@球興趣小組成員。 領(lǐng)隊(duì):何文菁 隊(duì)長(zhǎng):郇镕
            六、活動(dòng)訓(xùn)練安排:
            第一至三周:
            1、組建興趣小組。
            2、紀(jì)律以及安全教育。
            3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈,鼓勵(lì)做動(dòng)作。
            4、分組自由投籃練習(xí)。
            內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí)。
            環(huán)球籃定點(diǎn)跳投,籃下打板,罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
            教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。
            5、移動(dòng)。
            滑步練習(xí):學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球,5人一組,輪換練習(xí),低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng),移至人籃之間,做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;
            6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
            7、原地控球練習(xí)。
            8、放松練習(xí)。
            第四至六周:
            1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈,鼓勵(lì)做動(dòng)作。
            2、分組投籃練習(xí)。
            自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動(dòng)作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
            3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù),4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向。
            4、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人),2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí),只防有球者。
            5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組,持球者背對(duì),自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí),斷球者位于側(cè)后約2米。
            6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
            7、原地控球練習(xí)。
            8、放松練習(xí)。
            第七至九周:
            1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈,鼓勵(lì)做動(dòng)作。
            2、 投籃練習(xí)。
            2人一組,外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
            3、運(yùn)球過障礙柱上籃/跳投。
            4、休息
            5、 縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場(chǎng)后加入。
            6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
            7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。
            8、放松練習(xí)。
            第十至十二周:
            籃球基本功練習(xí)(一)
            1、原地低、高運(yùn)球,原地雙手胸前傳接球。
            2、行進(jìn)間直線運(yùn)球,原地單手傳、接球。
            3、行進(jìn)間變向運(yùn)球,原地單手肩上投籃。
            4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
            5、半場(chǎng)比賽。
            第十三至十五周:
            籃球基本功練習(xí)(二)
            1、原地低、高運(yùn)球,原地雙手胸前傳接球。
            2、行進(jìn)間直線運(yùn)球,原地單手傳、接球。
            3、行進(jìn)間變向運(yùn)球,原地單手肩上投籃。
            4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
            5、全場(chǎng)比賽。
            第十六至十七周:
            投籃訓(xùn)練(一)
            比賽、調(diào)整、休息。
            第十八至十九周:
            投籃訓(xùn)練(二)
            比賽、調(diào)整、休息。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇十
            一、情況分析:
            象棋是一項(xiàng)集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競(jìng)技活動(dòng)。他對(duì)學(xué)生的思想品質(zhì)、心理品質(zhì)、智力發(fā)展和身體素質(zhì)的影響是顯而易見的。國(guó)家提倡素質(zhì)教育,反對(duì)應(yīng)試教育的目的就是為了培養(yǎng)思想高尚,具有創(chuàng)新能力的社會(huì)主義勞動(dòng)者和接班人??梢?,成立象棋興趣小組是符合國(guó)家的教育方針的。另外,象棋活動(dòng)還具有娛樂性,有助于寓教于樂,減輕學(xué)生的過重心理負(fù)擔(dān)。我們說,考試考砸了,會(huì)遭到父母的責(zé)備,下棋也會(huì)輸棋,但沒有哪位學(xué)生會(huì)因此而受到父母的責(zé)備。俗話說:“條條大路通羅馬?!彼^“殊途同歸?!蓖瑯?,我們開展象棋教育,把象棋興趣小組辦好,引導(dǎo)學(xué)生開展下棋活動(dòng),能夠提高學(xué)生的整體素質(zhì),所以說,這也是實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑。
            二、教學(xué)目標(biāo):
            一、針對(duì)以上孩子的特點(diǎn),本學(xué)期象棋興趣小組的教學(xué)目標(biāo)如下:
            1、讓學(xué)生了解中國(guó)象棋,了解中國(guó)象棋悠久的歷史與文化。
            2、讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展智力,陶冶情操,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
            3、讓學(xué)生初步掌握中國(guó)象棋的技巧,提高棋藝水平。
            三、教學(xué)措施:
            教師方面:
            1、注意課程內(nèi)容可根據(jù)實(shí)際需要作出適當(dāng)調(diào)整提高每次的練字興趣。授課教師要熟悉教材內(nèi)容,積極創(chuàng)設(shè)情景,用通俗易懂的語(yǔ)言,生動(dòng)的故事進(jìn)行課堂教學(xué)。教學(xué)過程中要結(jié)合文化教育、思想教育和情感教育。
            2、本學(xué)期小組活動(dòng)結(jié)束時(shí),對(duì)各方面表現(xiàn)好的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
            3、積極地組織好每一次的課堂紀(jì)律,為下象棋提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
            4、多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子,相信每個(gè)孩子都會(huì)成為象棋高手,都能把象棋練好。
            5、經(jīng)常樹立榜樣,榜樣的力量是無窮的,以他們的力量去帶動(dòng)孩子們把象棋下好。
            學(xué)生方面:
            多留心揣摩,注意把課內(nèi)的學(xué)習(xí)延伸到課外。
            經(jīng)常與社區(qū)愛好者切磋,提高棋藝,適應(yīng)不同風(fēng)格的各種棋手。
            家長(zhǎng)方面:
            有能力的家庭可為孩子配置棋盤,購(gòu)買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進(jìn)一步提高。
            積極配合學(xué)校有中國(guó)象棋校本課程的實(shí)施。
            四、教學(xué)內(nèi)容:
            1、中國(guó)象棋歷史與文化簡(jiǎn)介————預(yù)計(jì)3課時(shí)
            通過向?qū)W生介始中國(guó)象棋的歷史發(fā)展以及“棋人棋事”,讓學(xué)生初步感悟中國(guó)象棋的文化魅力。同時(shí),為學(xué)生樹立榜樣,激發(fā)興趣。
            2、象棋入門——————預(yù)計(jì)10課時(shí)
            讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)中國(guó)象棋,掌握基本方法,結(jié)合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練加深認(rèn)識(shí),提高水平。
            3、簡(jiǎn)單的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)————預(yù)計(jì)10課時(shí)
            本部分通過實(shí)例分析,讓學(xué)生感悟,提高棋藝,開發(fā)智力。同時(shí),通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練切實(shí)提高臨場(chǎng)應(yīng)變能力。在訓(xùn)練中,滲透貫穿育人思想,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
            五、課程組織
            (一)開設(shè)時(shí)間:利用學(xué)校課外活動(dòng),每周周二進(jìn)行輔導(dǎo)。
            (二)本課程分為:中國(guó)象棋歷史與文化簡(jiǎn)介、象棋入門、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等三部分。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇十一
            一、本學(xué)期工作的主要任務(wù)是:
            改進(jìn)和完善教學(xué)研究制度和工作方式,努力建構(gòu)民主、開放、高效的教研機(jī)制;認(rèn)真研究課程功能、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)和課程管理,深入了解并及時(shí)解決教學(xué)中的困難和問題;總結(jié)、推廣教學(xué)經(jīng)驗(yàn),探索教學(xué)規(guī)律,在課程改革的實(shí)踐中,不斷提高教師的教學(xué)專業(yè)水平和中小學(xué)課程建設(shè)與管理能力。
            本學(xué)期工作的策略是:
            “充分展開群眾性教學(xué)研究,加強(qiáng)指導(dǎo)、完善服務(wù)”。科學(xué)學(xué)科的教學(xué)研究應(yīng)確立以人為本的理念,充分調(diào)動(dòng)廣大一線教師的積極性,緊緊圍繞課程實(shí)施中的基本問題,深入而全面、扎實(shí)而有效地展開,群策群力、共同探討。把科學(xué)學(xué)科教師隊(duì)伍打造成一個(gè)團(tuán)結(jié)的共同體、研究的共同體、發(fā)展的共同體。
            二、工作重點(diǎn)
            (一)加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高教育教學(xué)理論水平
            1.精心安排系列學(xué)習(xí)內(nèi)容,講求針對(duì)性、有效性。
            (1) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、系統(tǒng)鉆研新教材,既有科學(xué)課程改革理念性、學(xué)術(shù)性思考;又有科學(xué)主題教育形態(tài)性研究。
            (2) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)有效教學(xué)策略和教學(xué)評(píng)價(jià)的理論和經(jīng)驗(yàn)。
            (3) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)研究性學(xué)習(xí)、校本課程開發(fā)和推進(jìn)校本教研的理論和經(jīng)驗(yàn)。
            (4) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)“做中學(xué)”教學(xué)案例專著。
            2.精心組織各種學(xué)習(xí)活動(dòng),積極構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織。
            (1) 繼續(xù)邀請(qǐng)省知名課程與教學(xué)專家為科學(xué)教師作教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報(bào)告。從教師的不同需求出發(fā),采取“參與式”“研討式”等多種學(xué)習(xí)形式,提高理論學(xué)習(xí)的效果。
            (2)不定期舉辦專題學(xué)術(shù)沙龍,營(yíng)造良好學(xué)術(shù)氛圍,為各種不同類型的教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn),探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機(jī)會(huì)。
            (二)加強(qiáng)指導(dǎo)和管理,提升課程實(shí)施水平
            1.加強(qiáng)課程管理,引導(dǎo)學(xué)校及科學(xué)教師落實(shí)和執(zhí)行國(guó)家的課程計(jì)劃,杜絕違規(guī)行為。
            2.加強(qiáng)新教材的培訓(xùn)力度。充分調(diào)動(dòng)市(區(qū))專(兼)職教研員、各校學(xué)科帶頭人、骨干教師、教壇新秀的群體力量,在參加省新教材培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,在**市有序開展教材章節(jié)分析、教案設(shè)計(jì)、教學(xué)方法研究和教育資源建設(shè)等方面的研究。指導(dǎo)教師吃透新教材,全面把握新教材編寫意圖。
            3.整合全市教科研力量,由市教研室牽頭,針對(duì)課程改革中的重點(diǎn)和難點(diǎn)成立專題研究組,開展專項(xiàng)研究。本學(xué)期專項(xiàng)研究的重點(diǎn)是:中法合作“做中學(xué)” 項(xiàng)目的深入研究與適度推廣共進(jìn);二是“同題異構(gòu)”多元化教學(xué)設(shè)計(jì)以及個(gè)性化教學(xué)實(shí)施;加強(qiáng)對(duì)課堂教學(xué)動(dòng)態(tài)生成資源問題的研究,在實(shí)踐中提高教師的教學(xué)智慧。
            4.有序推進(jìn)“春暉工程”,加強(qiáng)小學(xué)科學(xué)“精品課”建設(shè),共建優(yōu)質(zhì)教育資源,促進(jìn)全市科學(xué)教育協(xié)調(diào)發(fā)展。
            5.根據(jù)地方課程資源整合和開發(fā)一些較有特色的地方性課程,如家鄉(xiāng)常見動(dòng)植物的研究、家鄉(xiāng)水資源的調(diào)查研究、蠶桑文化等,進(jìn)一步拓展學(xué)生的視野,提升學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)的情感,豐富德育的內(nèi)涵。
            6.結(jié)合科學(xué)學(xué)科基地的系統(tǒng)化建設(shè),定期開展各種形式的基地活動(dòng),向全市學(xué)科教師展示基地研究情況。
            (三)改善教研方式,提高教研質(zhì)量
            充分發(fā)揮教研工作對(duì)于創(chuàng)造性地實(shí)施新課程過程中的核心功能和原動(dòng)力作用,引導(dǎo)教師充分、全面解讀《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn),切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展,提高學(xué)校課程建設(shè)能力。
            1.改革傳統(tǒng)教研方式,調(diào)動(dòng)教師參與教研的積極性,與教師共同協(xié)商、平等對(duì)話,指導(dǎo)教師自主開展教研活動(dòng),充分發(fā)揮教科研基地學(xué)校和各轄市(區(qū))科學(xué)學(xué)科中心組的研究與輻射作用,提高教研質(zhì)量。
            2.以各種形式,靈活、有效、充分發(fā)揮科學(xué)學(xué)科基地的引導(dǎo)功能,向全市學(xué)科教師展示學(xué)科基地研究氛圍與榜樣風(fēng)范。
            3.開展多種形式的課堂教學(xué)研討和觀摩活動(dòng),以期形成具有本地特色的科學(xué)課堂教學(xué)新模式。
            4.切實(shí)加強(qiáng)具體實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的實(shí)施,培植典型,提高課程實(shí)施的研究水平。尤其要以中法合作“做中學(xué)”科學(xué)教育項(xiàng)目為抓手,在認(rèn)真總結(jié)和深刻反思的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步深入開展教學(xué)案例的模仿(大力倡導(dǎo))與創(chuàng)生(適度嘗試)。 全面提高教師深度挖掘課程資源的能力以及課堂教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新的技能。
            5.加強(qiáng)對(duì)學(xué)校教研組工作的指導(dǎo),根據(jù)“**市中小學(xué)教研組建設(shè)章程”,定期檢查學(xué)校教研組的工作。
            6.不定期舉辦各種專題性、主題性學(xué)術(shù)沙龍,營(yíng)造良好學(xué)術(shù)氛圍,為各種不同類型的科學(xué)教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn),探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機(jī)會(huì)。
            7.繼續(xù)征集、優(yōu)化、整理“教學(xué)情境設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)實(shí)錄及評(píng)析”,積極發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、推廣教學(xué)第一線教師的教學(xué)改革成果。
            (四)重視教育科研,深化課題研究
            1.探索小學(xué)科學(xué)學(xué)科課題研究的原則和方法,提高課題研究的實(shí)效性??茖W(xué)課題研究應(yīng)重視應(yīng)用研究、行動(dòng)研究、現(xiàn)場(chǎng)研究、微觀研究;應(yīng)重視質(zhì)的研究;應(yīng)以課堂教學(xué)、課程建設(shè)等具體問題為著眼點(diǎn):強(qiáng)調(diào)結(jié)果價(jià)值與過程價(jià)值并重,提倡“過程即成長(zhǎng)”的行動(dòng)理念。
            2.系統(tǒng)展開省級(jí)重點(diǎn)課題“科學(xué)探究中,滲透元認(rèn)知要素的實(shí)踐與研究”的結(jié)題工作。
            (五)改革評(píng)價(jià)方式,完善評(píng)價(jià)體系
            1.逐步建立起以學(xué)生的發(fā)展為核心,以學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)為重要內(nèi)容的課堂教學(xué)即時(shí)評(píng)價(jià)體系。
            2.幫助部分學(xué)校逐步建立并完善學(xué)生學(xué)業(yè)(學(xué)生成長(zhǎng))記錄袋,探索建立促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的過程性評(píng)價(jià)體系。
            3.逐步成熟**市小學(xué)科學(xué)學(xué)科有效教學(xué)抽樣檢測(cè)調(diào)研工作,對(duì)符合科學(xué)教育規(guī)律的命題理論作出探討,將命題科學(xué)化的研究引向深入。
            4.探求小學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)操作考查的最佳模式,是小學(xué)科學(xué)評(píng)價(jià)體系重點(diǎn)需要加強(qiáng)的環(huán)節(jié)。
            (六)組織各類研訓(xùn)活動(dòng),促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)
            實(shí)施新課程的關(guān)鍵是要有一支數(shù)量和質(zhì)量都能夠得到保證的教師隊(duì)伍。課程改革對(duì)教師的教育教學(xué)水平提出了更高的要求,它的成敗在很大程度上決定于教師的業(yè)務(wù)水平。因此,組織必要的培訓(xùn)、調(diào)研、總結(jié)、推廣和競(jìng)賽活動(dòng),能夠推動(dòng)教師隊(duì)伍的發(fā)展。
            1.繼續(xù)承擔(dān)小學(xué)科學(xué)教師繼續(xù)教育任務(wù),圍繞課程改革這一核心內(nèi)容充分展開,為新課程實(shí)施提供保障。認(rèn)真組織各種形式的、行之有效的新課程培訓(xùn)活動(dòng),引導(dǎo)教師進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念,提升課程意識(shí)和課程實(shí)施水平,為新課程實(shí)施提供有力保障。
            2.組織《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)、新教材的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng),引導(dǎo)科學(xué)教師明確科學(xué)學(xué)科課程改革的方向;組建學(xué)科性研究小組,攻克難關(guān),提高課程理解能力。
            3.以省級(jí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)為龍頭,積極探索提高小學(xué)科學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的途徑和方法,采取積極措施,大面積穩(wěn)步提高小學(xué)科學(xué)教學(xué)水平。
            4.加強(qiáng)對(duì)青年科學(xué)教師的培養(yǎng),探索促進(jìn)青年教師專業(yè)成長(zhǎng)的新途徑、新方法:以青年科學(xué)教師為主體,以課題研究為切入口,以提高課堂教學(xué)效益為主線,加大對(duì)青年科學(xué)教師培養(yǎng)力度;通過雙向選擇,為青年教師確定教學(xué)指導(dǎo)(以教研員、學(xué)科帶頭人、骨干教師為主),有目的地開展“傳”“幫”“帶”和交流活動(dòng),促進(jìn)青年教師健康成長(zhǎng);繼續(xù)抓好青年教師的課題研究工作,引導(dǎo)青年教師開展小型課題研究工作。
            5.根據(jù)省市教研室有關(guān)規(guī)定,有關(guān)學(xué)科組織教師教學(xué)能力競(jìng)賽、學(xué)科評(píng)優(yōu)活動(dòng)。
            (七)加強(qiáng)自身建設(shè),提高研究能力
            1.加強(qiáng)教研員自身的理論學(xué)習(xí),確立自身的研究方向和專題,提高專業(yè)研究水平。
            2.進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)轄市(區(qū))教研員的工作指導(dǎo),促進(jìn)各地區(qū)教研水平的均衡發(fā)展。
            3.教研員苦練內(nèi)功,不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),提升服務(wù)能力,努力提高自身的課程理論水平、專業(yè)論文發(fā)表質(zhì)量、課堂教學(xué)研究與實(shí)踐能力、教研活動(dòng)水準(zhǔn),確保在新課程推進(jìn)過程中專業(yè)引領(lǐng)的整體水平能夠得到大幅度提升。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇十二
            閱讀教學(xué)的總體目標(biāo)是“加大閱讀量,開拓閱讀面,激發(fā)閱讀情,提高理解度,加強(qiáng)閱讀質(zhì)”。
            具體目標(biāo) :
            1、培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀意識(shí)和能力。在閱讀時(shí)間、形式、速度、方法、內(nèi)容諸方面都能有較大的突破;
            2、培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。在閱讀中不僅要“讀進(jìn)去”,還要“吐出來”。采用多種方式引導(dǎo)學(xué)生獲得多種信息,獲得獨(dú)特體驗(yàn),在交流中張揚(yáng)學(xué)生的閱讀潛能、語(yǔ)言表達(dá)力。
            3、培養(yǎng)學(xué)生的智力水平。在語(yǔ)言得到豐富積累的同時(shí),培養(yǎng)語(yǔ)感,發(fā)展思維,提高思維水平,提高各學(xué)科的學(xué)習(xí)水平。
            4、拓寬學(xué)生的知識(shí)面,尤其是要注意到拓寬學(xué)生對(duì)于自然科學(xué)知識(shí)面,幫助學(xué)生形成科學(xué)的認(rèn)識(shí)論和世界觀。
            5、把“閱讀教學(xué)”作為提高教師教學(xué)素質(zhì)的重要手段。教師借助閱讀手段使自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)最好伙伴,最佳啟迪者和組織者。
            6、“作文”和“閱讀”相互交融,相得益彰,彼此成為深化優(yōu)化課改實(shí)驗(yàn)的最佳支撐和組合。
            閱讀教學(xué)的管理:
            抓好閱讀教學(xué)的管理。具體地組織好閱讀教學(xué),定期不定期的開展閱讀競(jìng)賽活動(dòng)。發(fā)動(dòng)學(xué)生帶來閱讀資料。組織好閱讀小組,對(duì)閱讀資料進(jìn)行分類篩選,注明閱讀字?jǐn)?shù),閱讀時(shí)間、提出閱讀任務(wù),做好“學(xué)生閱讀情況記錄”。
            學(xué)生在閱讀中要做到:
            閱讀要求:
            1、為自己指定一份“本學(xué)期閱讀計(jì)劃”(可在家長(zhǎng)和老師幫助指導(dǎo)下完成制定任務(wù)。)
            2、給集體提供閱讀資料 ,可以提出一到兩個(gè)閱讀題目。做到共享閱讀資料。
            3、積極參與學(xué)校、班級(jí)的閱讀主題交流、閱讀質(zhì)量測(cè)試等各項(xiàng)活動(dòng)。
            閱讀速度:
            提倡朗讀,每分鐘不少于50至60字。
            閱讀內(nèi)容:
            閱讀淺近的文學(xué)語(yǔ)言類讀物,如童話、兒歌、寓言、故事;要閱讀一些數(shù)學(xué)讀物;自然、社會(huì)科學(xué)類讀物(如:《十萬個(gè)為什么》低幼版,和有關(guān)的圖文讀物。),也可以選讀一些適合學(xué)生的“有聲讀物”。
            閱讀方式:
            提倡課內(nèi)閱讀為輔,課外閱讀為主的方式。
            閱讀組織形式:
            組織閱讀小組,小組內(nèi)閱讀層次互補(bǔ)。每個(gè)小組里要選定組長(zhǎng),負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督管理本小組的閱讀進(jìn)程。
            語(yǔ)文興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表篇十三
            一、指導(dǎo)思想:
            少年兒童是祖國(guó)的未來,是明天的希望。每一個(gè)少年兒童健康全面的發(fā)展,是新時(shí)代的要求。 “為了孩子的一切,為了一切孩子,一切為了孩子”,我們希望每一個(gè)孩子在學(xué)校得到最好的教育,并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),全面發(fā)展,展現(xiàn)自我。跳繩興趣小組的開展可以豐學(xué)生的課外生活,提高學(xué)生各方面的能力,在學(xué)校的舞臺(tái)上,給他們展示自我的機(jī)會(huì),讓他們充滿熱情與自信。開展興趣小組活動(dòng)是由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的重要手段,是適應(yīng)新課程改革的一大舉措,是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。
            二、活動(dòng)目標(biāo):
            通過訓(xùn)練,擬成以下目標(biāo):
            1、單人跳
            有人單繩快速跳 平均100次/分
            2、花樣跳
            每個(gè)成員至少能表演花樣跳5種以上
            3、集體項(xiàng)目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調(diào)。
            4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩,并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
            三、活動(dòng)措施:
            1、訓(xùn)練要求
            ①必須嚴(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。
            ②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。
            ③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,及時(shí)總結(jié)并做好記錄。
            ④訓(xùn)練中注意安全,積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
            2、訓(xùn)練時(shí)間安排
            每周周三的課外活動(dòng)時(shí)間
            3、場(chǎng)地器材安排
            訓(xùn)練場(chǎng)地定在學(xué)校教學(xué)樓東門以東。
            器材方面:短繩盡量動(dòng)員學(xué)生自備,長(zhǎng)繩3根由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)進(jìn)。
            四、活動(dòng)安排:
            第一周 單人跳
            ① 四列橫隊(duì)、每人一根,以單繩飛跳為主。
            ② 正面接力、跑跳形式進(jìn)行。
            第二周 單人跳
            ① 四列橫隊(duì)、每人一根,左、右腳互換跳若干
            ② 以組為單位、比賽進(jìn)行。
            第三周 交叉跳
            ① 四列橫隊(duì)、單繩跳熱身。
            ② 跳單繩、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。
            第四周 花式跳
            ① 跳單繩的基礎(chǔ)上,加入單腳跳。
            ② 分組比賽。
            第五周 花式跳
            ① 單繩反跳。
            ② 單腳跳基礎(chǔ)上加入交叉跳。
            第六周 雙人跳
            ① 兩人一組,一人帶一個(gè),雙腳單跳。
            ② 配合默契、比賽。
            第七周 雙人跳
            ① 單腳跳熱身。
            ② 兩人一組同上。
            第八周 花樣跳
            繩一頭綁腳上、做單腳跳。
            第九周 雙人綁跳
            ① 兩人一組同上。
            ② 另一人沿一旁、雙人一起腳。
            第十周 雙人跳
            ① 單繩跳熱身。
            ② 雙飛跳
            第5 / 7頁(yè)
            第十一周 單雙飛跳
            ① 單跳熱身。
            ②單跳時(shí)穿插雙跳。
            第十二周 跳長(zhǎng)繩 穿八字
            ① 分若干組,8人一組。
            ②穿八字跳長(zhǎng)繩。
            第十三周 跳長(zhǎng)繩 穿八字
            ① 分若干組,8人一組。
            ②穿八字跳長(zhǎng)繩。一個(gè)接一個(gè)跳。
            第十四周 跳長(zhǎng)繩 穿插跳
            ① 分若干組,8人一組。
            ②相互面對(duì)面穿插跳,一個(gè)接一個(gè)。
            第十五周 跳長(zhǎng)繩 穿插跳
            ① 分若干組,8人一組。
            ②相互面對(duì)面穿插跳,一個(gè)接一個(gè)。
            第十六周 集體跳繩
            分若干組,八人一組,兩人搖繩六人在里面一起跳。
            第十七周 跳繩比賽