總結(jié)是一種思維方式，可以培養(yǎng)我們的分析、歸納和總結(jié)的能力。如果有必要，我們可以適當(dāng)?shù)丶尤雮€(gè)人的思考和觀點(diǎn)，使總結(jié)更具有獨(dú)特性和創(chuàng)造性。這里整理了一些成功人士的自我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己并提升個(gè)人能力。
課程收獲感想篇一
從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會(huì)。
剛開始的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒?，之后我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因?yàn)槲沂莵碜砸粋€(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長(zhǎng)大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的夢(mèng)想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)方向。并且人生不能夠重來，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費(fèi)國(guó)家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長(zhǎng)的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲(chǔ)存起來了。
第二講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須做的事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢(mèng)想。
在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西
在接下來的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢(mèng)想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
課程收獲感想篇二
一、了解了義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)20xx年版的特點(diǎn)。
1.教學(xué)內(nèi)容多與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感。
2.強(qiáng)調(diào)解決問題策略的多樣化，使學(xué)生有權(quán)選擇他們喜歡的方法，利于提升學(xué)生的.數(shù)學(xué)思維能力。
3.強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生差異，因材施教。
二、教師需要做的：
1.激發(fā)學(xué)生興趣。教師要更多的在激發(fā)學(xué)生興趣上下功夫，通過自己的教學(xué)智慧和教學(xué)藝術(shù)，充分展示數(shù)學(xué)的親和力，激發(fā)學(xué)生的原動(dòng)力。
2.引發(fā)數(shù)學(xué)思考，感悟數(shù)學(xué)的本質(zhì)和價(jià)值。
3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法。
課程收獲感想篇三
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切?？墒请S著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來說對(duì)其理解并不存在多大的困難。可是，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對(duì)人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自我對(duì)心理健康的理解，再說到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
課程收獲感想篇四
"團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……。"雖然軍訓(xùn)結(jié)束已有幾天，但這軍訓(xùn)匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓(xùn)匯演時(shí)的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進(jìn)港大學(xué)生軍訓(xùn)伴隨著動(dòng)人歌曲也漸行漸遠(yuǎn)，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢(mèng)想的年輕人，在進(jìn)入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的軍裝接受了九天的軍訓(xùn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練紀(jì)律也讓我體會(huì)到了寧波港嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾砟Ｊ剑屛覀儎傋叱龃髮W(xué)校門的年輕人有了投入寧波港"強(qiáng)港建設(shè)"的準(zhǔn)備。在這短短的幾天軍訓(xùn)里，讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個(gè)小品《團(tuán)結(jié)就是力量》。大家都是學(xué)工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點(diǎn)點(diǎn)小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔(dān)風(fēng)浪，面對(duì)困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓(xùn)之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長(zhǎng)首擔(dān)重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個(gè)原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長(zhǎng)似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺(tái)一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵(lì)，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時(shí)臺(tái)詞還會(huì)覺得這別扭，那不舒服，大家會(huì)一一記下來，然后在排練后進(jìn)行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個(gè)兒醞釀怎么去演好每個(gè)動(dòng)作說好每句臺(tái)詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個(gè)劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺(tái)會(huì)出丑，上臺(tái)之前大家用眼神彼此鼓勵(lì)一直在彼此鼓勵(lì)。走上臺(tái)，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點(diǎn)忐忑，當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》歌聲響徹整個(gè)軍訓(xùn)匯演現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費(fèi)！
軍訓(xùn)的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學(xué)到了很多，也讓我深切的感受到一個(gè)人的力量是有限的，只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量才能達(dá)到最好成績(jī)，不管一個(gè)人的能力多么強(qiáng)，如果他和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，保持溝通，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢(mèng)想走進(jìn)寧波港，"強(qiáng)港工程"宏偉藍(lán)圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個(gè)人團(tuán)結(jié)在一起，用那比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬的力量去迎著強(qiáng)港工程號(hào)角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇五
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》發(fā)布已有半月之余，借助網(wǎng)絡(luò)資源和媒體技術(shù)，我也花了不少時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，由此感受頗深。以下我將從幾個(gè)方面來談學(xué)習(xí)心得。
一、課程標(biāo)準(zhǔn)的新變化
1.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了課程育人導(dǎo)向。各科課程標(biāo)準(zhǔn)基于義務(wù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針具體化，細(xì)化為本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，育人為本的教育理念盡顯于此。課程標(biāo)準(zhǔn)新增的核心素養(yǎng)包括會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光觀察現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的思維思考現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的語言表達(dá)現(xiàn)實(shí)世界。
2.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)。以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為統(tǒng)領(lǐng)，基于核心素養(yǎng)發(fā)展的要求，遴選重要觀念，主題內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容，增強(qiáng)內(nèi)容與育人目標(biāo)的聯(lián)系，優(yōu)化內(nèi)容組織形式，設(shè)立跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。各課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)成就的具體表現(xiàn)特征，形成學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)新增了學(xué)習(xí)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)資料內(nèi)涵和學(xué)習(xí)資料描述。新增的學(xué)業(yè)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)質(zhì)量?jī)?nèi)涵和學(xué)業(yè)質(zhì)量描述。
4.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)增強(qiáng)了指導(dǎo)性。各個(gè)課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)“內(nèi)容要求”提出“學(xué)業(yè)要求”，細(xì)化了評(píng)價(jià)與考試的命題建議，注重實(shí)現(xiàn)“教—學(xué)—評(píng)”一致性。課程實(shí)施的過程中新增了教學(xué)研究與教師培訓(xùn)內(nèi)容。
5.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)了學(xué)段銜接。
二、教學(xué)中的新思考
如何從低年級(jí)開始培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)眼光、數(shù)學(xué)思維和數(shù)學(xué)語言呢？把課堂還給學(xué)生，建立起以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)形式，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)自己的數(shù)學(xué)想法，耐心一點(diǎn)，靜待花開。
在低年級(jí)的教學(xué)中，注重學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，盡量用直觀的形式展示教學(xué)內(nèi)容。還要注重教學(xué)形式的多樣性，教學(xué)過程中體現(xiàn)趣味性，激起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成仔細(xì)觀察、耐心思考，他們的語言表達(dá)需要教師精心引導(dǎo)。孩子數(shù)學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成在于一朝一夕，慢慢積累，我們教師心中始終要懷有信念，慢慢助力。
記得一年級(jí)上學(xué)期我在教學(xué)四個(gè)桃子怎樣分的時(shí)候，準(zhǔn)備了四個(gè)大白桃和兩個(gè)盤子，學(xué)生聽完活動(dòng)內(nèi)容后，紛紛想上臺(tái)展示，那時(shí)他們的興趣已油然而生。孩子分的過程十分精彩，這就是現(xiàn)實(shí)情景的再現(xiàn)，激起了孩子的數(shù)學(xué)興趣。在整個(gè)過程中，需要?jiǎng)友邸?dòng)手、動(dòng)嘴、動(dòng)腦等，孩子參與的感官越多，體會(huì)就越深刻。
現(xiàn)在跨學(xué)科的主題活動(dòng)日益增多，如繪本閱讀與日常教學(xué)之間也存在著千絲萬縷的關(guān)系，學(xué)生的識(shí)字量、閱讀理解能力等都或多或少的影響著他們?cè)跀?shù)學(xué)方面的表現(xiàn)。另外現(xiàn)在越來越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)相得益彰。在我們班目前有這樣的情況存在：足球隊(duì)里的幾個(gè)女生，她們的數(shù)學(xué)素養(yǎng)都不錯(cuò)，擁有數(shù)學(xué)的眼光、數(shù)學(xué)的思維，在小組匯報(bào)時(shí)，數(shù)學(xué)的語言也很精彩。
課程收獲感想篇六
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒?，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
課程收獲感想篇七
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力大，根本沒時(shí)間來學(xué)習(xí)心理健康教育，記著有那么一本關(guān)于心理健康教育的書，但已經(jīng)壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進(jìn)入了大學(xué)課堂。大學(xué)課程少，壓力小空閑時(shí)間多心理問題也開始漸漸康復(fù)，但隨著大學(xué)時(shí)間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結(jié)，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學(xué)還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡(jiǎn)便，還有小游戲，整個(gè)課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自我與父母、教師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自我所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情景下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自我，也讓自我多理解家長(zhǎng)。
經(jīng)過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經(jīng)過上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細(xì)，雖然教師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
經(jīng)過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會(huì)，可是身邊的教師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自我有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
課程收獲感想篇八
“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……。”雖然軍訓(xùn)結(jié)束已有幾天，但這軍訓(xùn)匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓(xùn)匯演時(shí)的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進(jìn)港大學(xué)生軍訓(xùn)伴隨著動(dòng)人歌曲也漸行漸遠(yuǎn)，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢(mèng)想的年輕人，在進(jìn)入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的.軍裝接受了九天的軍訓(xùn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練紀(jì)律也讓我體會(huì)到了寧波港嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾砟Ｊ?，讓我們剛走出大學(xué)校門的年輕人有了投入寧波港“強(qiáng)港建設(shè)”的準(zhǔn)備。在這短短的幾天軍訓(xùn)里，讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個(gè)小品《團(tuán)結(jié)就是力量》。大家都是學(xué)工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點(diǎn)點(diǎn)小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔(dān)風(fēng)浪，面對(duì)困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓(xùn)之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長(zhǎng)首擔(dān)重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個(gè)原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長(zhǎng)似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺(tái)一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵(lì)，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時(shí)臺(tái)詞還會(huì)覺得這別扭，那不舒服，大家會(huì)一一記下來，然后在排練后進(jìn)行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個(gè)兒醞釀怎么去演好每個(gè)動(dòng)作說好每句臺(tái)詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個(gè)劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺(tái)會(huì)出丑，上臺(tái)之前大家用眼神彼此鼓勵(lì)一直在彼此鼓勵(lì)。走上臺(tái)，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點(diǎn)忐忑，當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》歌聲響徹整個(gè)軍訓(xùn)匯演現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費(fèi)！
軍訓(xùn)的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學(xué)到了很多，也讓我深切的感受到一個(gè)人的力量是有限的，只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量才能達(dá)到最好成績(jī)，不管一個(gè)人的能力多么強(qiáng)，如果他和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，保持溝通，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢(mèng)想走進(jìn)寧波港，“強(qiáng)港工程”宏偉藍(lán)圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個(gè)人團(tuán)結(jié)在一起，用那比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬的力量去迎著強(qiáng)港工程號(hào)角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇九
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是教師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。教師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺得教師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)能夠?yàn)槲覀冎更c(diǎn)迷津。
首先，經(jīng)過上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自我的時(shí)間，如何正確利用自我的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我此刻的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自我情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)過上心理課，在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自我的情緒，盡量使自我“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自我沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自我又有什么用呢不如去應(yīng)對(duì)，不如開開心心地活著。其次，經(jīng)過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
再次，經(jīng)過上心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。
經(jīng)過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的教師很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的教師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理課，我認(rèn)為我們要想堅(jiān)持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，
1、堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進(jìn)取因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自我的青春。
課程收獲感想篇十
一開始學(xué)習(xí)時(shí)，發(fā)覺內(nèi)容很多，很難，真想趕緊應(yīng)付了事，是一種迫切草率的急切心理。而當(dāng)我投入學(xué)習(xí)后，才知道每個(gè)模塊的內(nèi)容都精心設(shè)計(jì)，特別是案例分析，我學(xué)習(xí)頗有感觸。驀然回首雖然學(xué)習(xí)的過程有很多挫折，比如網(wǎng)站設(shè)計(jì)，比如評(píng)價(jià)量規(guī)的公式，我當(dāng)時(shí)叫苦連連，然而如今反思一番，我得到的是如此的豐富。
1、學(xué)到了新知識(shí)。人生在世學(xué)海無涯，盡管已經(jīng)是教師，然而作為新教師的我閱歷尚淺，在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)代化信息技術(shù)如此發(fā)達(dá)的時(shí)代，教學(xué)提出了更高的要求，身為教師更需要努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)以更好應(yīng)用到教育教學(xué)。
我接觸到的很多教學(xué)理論和案例，都讓我大開眼界。這些對(duì)我今后的教學(xué)會(huì)有很大的幫助。而教育技術(shù)參考手冊(cè)，我相信會(huì)給予我極大幫助的!
開展研究性學(xué)習(xí)的模塊，我覺得很贊!收獲了很好的課題研究計(jì)劃，制作的網(wǎng)站和評(píng)價(jià)量規(guī)，雖然磕磕碰碰，但我也滿心喜悅這份成果。下學(xué)期的課程我嘗試導(dǎo)入這個(gè)課題實(shí)踐一下。
最近學(xué)習(xí)制定行動(dòng)計(jì)劃，我在嘗試制作有具體目標(biāo)，詳細(xì)步驟，明確時(shí)間的行動(dòng)計(jì)劃中，看出了合理安排適時(shí)調(diào)整有頭有序的一套教學(xué)方式，好的開始是成功的一半。行動(dòng)計(jì)劃的重要性可行性靈活性我也有了些許心得。
2、更加清晰的認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)該圍繞這個(gè)展開教學(xué)。新教育主張根據(jù)個(gè)人發(fā)展的需要確定教育的目標(biāo)并實(shí)施教育，從知識(shí)的人本化和學(xué)習(xí)的人本化出發(fā)，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生發(fā)展個(gè)性、舒展自我，達(dá)到人的“自我實(shí)現(xiàn)”，這是新課程改革的要求。它通過對(duì)教師教學(xué)方式和教學(xué)行為的變革，為學(xué)生終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步確立教育民主的思想，充分尊重、信任、激勵(lì)學(xué)生;進(jìn)一步確立以學(xué)生為主體的思想，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展。主體性發(fā)展是學(xué)生全面、和諧發(fā)展的重要內(nèi)容之一。新課程改革以關(guān)注學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、充分挖掘其個(gè)性潛能為教育的主旨。
每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其個(gè)別性和獨(dú)特性應(yīng)該受到尊重與珍視。因此要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣、需要、水平，因人施教，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)習(xí)的主體――學(xué)生，讓他們更自由、更主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中的主體地位決定了教師在組織、安排課程、游戲等活動(dòng)時(shí)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，制定其目標(biāo)、規(guī)則及方法。現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)過程，教師應(yīng)充分重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，教師只是個(gè)主導(dǎo)者，充當(dāng)?shù)氖菂⑴c、促進(jìn)和指導(dǎo)的角色。即教師以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)腦，善于思索。也就是說，教師的教學(xué)要從學(xué)生學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺的能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生積極動(dòng)腦，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，培養(yǎng)和提高分析問題和解決問題的能力。作為教育者，教師更多的是作為知識(shí)的啟發(fā)者。
3、交到新朋友，互相分享。學(xué)習(xí)過程遇到挫折困難，自己的力量相當(dāng)薄弱，大家都是友善熱心的人，互相幫助互相學(xué)習(xí)，群里的討論很是熱乎。培訓(xùn)給了我們一個(gè)平臺(tái)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中還交了朋友，一起學(xué)習(xí)。同時(shí)在討論中分享心得體會(huì)，促進(jìn)我們共同進(jìn)步。
培訓(xùn)時(shí)間雖然短不過內(nèi)容很豐富，我得到了一定的鍛煉，以及自我提升。相信能為我今后的教學(xué)生涯打下基礎(chǔ)。
課程收獲感想篇十一
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
課程收獲感想篇十二
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自我有本事、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和提高。
師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員教師在一齊有如沐春風(fēng)，簡(jiǎn)便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)當(dāng)是一名合格的輔導(dǎo)員教師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)學(xué)校里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)學(xué)校里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員教師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長(zhǎng)起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員教師們，我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導(dǎo)員教師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自我也要學(xué)會(huì)減壓
的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)本事)的人才。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，輔導(dǎo)員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導(dǎo)員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
課程收獲感想篇十三
作為一位大學(xué)生，課程的學(xué)習(xí)是我們進(jìn)一步提升自我能力的重要途徑，也是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的一扇窗。在不同的課程學(xué)習(xí)過程中，我們不僅收獲了知識(shí)方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會(huì)。在過去的學(xué)習(xí)中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識(shí)應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理和自我提升等五個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)與收獲。
首先，我學(xué)會(huì)了高效的聽課方法。在學(xué)習(xí)的過程中，老師的講解是我們掌握知識(shí)的關(guān)鍵。一開始我只是被動(dòng)地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)思考是提高聽課效果的重要手段。我會(huì)在課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容，做好相關(guān)的準(zhǔn)備。課堂上，我會(huì)積極思考老師提問的問題，并主動(dòng)與老師和同學(xué)互動(dòng)。而且，將聽到的內(nèi)容及時(shí)記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復(fù)習(xí)。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內(nèi)容，還能培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考和分析問題的能力。
其次，我學(xué)會(huì)了將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。課程知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，才能更好地提高學(xué)習(xí)效果和知識(shí)應(yīng)用能力。在學(xué)期中的一門應(yīng)用化學(xué)課程中，我在課后積極進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，了解知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中的運(yùn)用。通過親自參觀企業(yè)、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識(shí)，同時(shí)也提高了自己的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。在實(shí)際生活中，我也將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，比如在日常飲食中注重營(yíng)養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護(hù)方面踐行低碳生活等。通過這樣的實(shí)際應(yīng)用，我不僅提升了自身素質(zhì)，還為將來的工作和生活做好了準(zhǔn)備。
第三，我在課程學(xué)習(xí)中培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。在不同的課程中，老師經(jīng)常安排我們進(jìn)行小組討論和項(xiàng)目實(shí)踐，這不僅有助于鞏固所學(xué)知識(shí)，還能更好地培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。在一個(gè)小組中，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團(tuán)隊(duì)合作能力不僅有利于我在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，也為將來的工作和生活中的團(tuán)隊(duì)合作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，我在課程學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間。大學(xué)生活充滿各種各樣的課程和活動(dòng)，時(shí)間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學(xué)習(xí)中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時(shí)間的能力。我會(huì)根據(jù)每門課程的重要性和難度，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，確保足夠的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。同時(shí)，在考試前，我也會(huì)提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，分配好每天的復(fù)習(xí)任務(wù)，避免在考前臨時(shí)抱佛腳。通過合理安排時(shí)間，我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。
最后，通過課程學(xué)習(xí)，我也意識(shí)到了自我提升的重要性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，知識(shí)只是基礎(chǔ)，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面，了解各個(gè)領(lǐng)域的最新進(jìn)展。我也會(huì)參加社團(tuán)和俱樂部活動(dòng)，豐富課外生活，并通過參加比賽和實(shí)踐項(xiàng)目提升自己的實(shí)踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。
綜上所述，通過對(duì)不同課程的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了合理的學(xué)習(xí)方法和團(tuán)隊(duì)合作能力。我也意識(shí)到自我提升的重要性，并學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間。這些收獲不僅幫助我在學(xué)習(xí)中取得了良好的成績(jī)，也為我將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我一定會(huì)繼續(xù)運(yùn)用這些心得與體會(huì)，不斷進(jìn)步。
課程收獲感想篇十四
近期，我參加了一門引人注目的培訓(xùn)課程，這個(gè)課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會(huì)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。在這個(gè)過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時(shí)只關(guān)注自己的意見，而忽視了對(duì)方的觀點(diǎn)。然而，現(xiàn)在我已經(jīng)明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學(xué)會(huì)了通過非語言交流，如面部表情和肢體語言，更好地與他人溝通。這個(gè)課程不僅使我成為一個(gè)更好的聽眾，也讓我成為一個(gè)更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個(gè)課程還教給了我如何更好地管理自己的時(shí)間。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間是一種非常寶貴的資源，一個(gè)人的成功往往與時(shí)間管理的能力有關(guān)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何制定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，我還學(xué)會(huì)了如何優(yōu)先處理任務(wù)，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時(shí)間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質(zhì)量。
同時(shí)，這個(gè)課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經(jīng)常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何識(shí)別自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，并將它們與當(dāng)前和未來的職業(yè)機(jī)會(huì)相結(jié)合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標(biāo)并制定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，這個(gè)課程還提醒我要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的技能，以適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個(gè)課程還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)，與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個(gè)課程，我學(xué)會(huì)了如何建立互信和尊重的關(guān)系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識(shí)到一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)是通過相互支持和協(xié)作而建立起來的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個(gè)課程教給了我處理人際關(guān)系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關(guān)系。
總之，參加這個(gè)引人注目的培訓(xùn)課程是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系，我不僅成為了一個(gè)更好的人，也為自己的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深信這些心得體會(huì)將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
課程收獲感想篇十五
第一段：引言（場(chǎng)景描述）
在我度過大學(xué)四年的時(shí)光中，我參加了許多不同的課程，從理論學(xué)科到實(shí)踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識(shí)和經(jīng)歷。經(jīng)過這些課程的學(xué)習(xí)，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開闊了。我在這里總結(jié)了一些我在課程學(xué)習(xí)中獲得的心得體會(huì)與收獲，并想與大家分享。
第二段：學(xué)習(xí)方法心得（學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)與收獲）
在這四年的學(xué)習(xí)中，我一直積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中時(shí)期，我常常通過死記硬背的方式應(yīng)對(duì)考試，但是這種方式既無法真正理解知識(shí)，也不能持久吸收。通過一門名為“學(xué)習(xí)方法”的課程，我學(xué)習(xí)到了許多高效的學(xué)習(xí)方法，例如主動(dòng)閱讀、思維導(dǎo)圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識(shí)，更加深入地理解和運(yùn)用。
第三段：跨學(xué)科思維的培養(yǎng)（學(xué)科之間的交叉與收獲）
大學(xué)是學(xué)科交叉的時(shí)期，我經(jīng)歷了許多涉及不同學(xué)科的課程。通過學(xué)習(xí)多門課程，我掌握了不同學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，并加深了對(duì)學(xué)科交叉的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見解。比如，社會(huì)學(xué)與心理學(xué)的結(jié)合可以揭示人類行為背后的原因，計(jì)算機(jī)科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合可以實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學(xué)與化學(xué)的結(jié)合可以開發(fā)新的藥物等。這些跨學(xué)科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問題的能力。
第四段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累（實(shí)踐與理論的結(jié)合）
除了理論學(xué)習(xí)，我還積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，通過實(shí)踐進(jìn)一步鞏固和應(yīng)用我所學(xué)到的知識(shí)。例如，在一門名為“創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”的課程中，我與團(tuán)隊(duì)成員合作開展了一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，從項(xiàng)目策劃到實(shí)施再到宣傳推廣，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)踐中才能體會(huì)到的東西，比如團(tuán)隊(duì)合作、市場(chǎng)分析、資源整合等。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）
大學(xué)課程的學(xué)習(xí)不僅讓我獲得了知識(shí)，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并根據(jù)他人的建議進(jìn)行調(diào)整。我也學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、明確目標(biāo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結(jié)：
通過這四年的課程學(xué)習(xí)，我獲得了許多珍貴的心得體會(huì)與收獲。我改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了跨學(xué)科思維，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學(xué)術(shù)上更上一層樓，也為我未來的人生道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識(shí)，更是一種成長(zhǎng)與進(jìn)步。正是這些收獲支撐著我迎接未來的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
課程收獲感想篇十六
"寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……"聽著小曾唱的《軍中綠花》，腦海中又浮現(xiàn)出了那些軍訓(xùn)的日子。
站軍姿，呵呵，對(duì)于這一雙雙在家里歇了兩個(gè)月的腳，確實(shí)是有些粗暴，沒一會(huì)兒，腳就站不住了，腿也開始慢慢搖晃。隨著溫度的升高，汗珠也調(diào)皮的來湊湊熱鬧。站軍姿，讓我們叫苦不迭。
報(bào)數(shù)。90后低調(diào)的風(fēng)格明顯與那高調(diào)的聲音格格不入。不是太高，就是太低?？偸遣荒軌蜻_(dá)到協(xié)調(diào)，教官一遍又一遍的教，可還是被拉出來單練……報(bào)數(shù)，能報(bào)到崩潰。
哎，對(duì)了，還有那位可親可敬的90后教官。以后，再也沒人陪我們玩"泡泡糖"，再也沒人糾正我們的軍姿，再也，沒人教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》……一天站12個(gè)小時(shí)，教我們整理內(nèi)務(wù)，教我們做人，教我們……他付出的很多，可我們，最后才明白……教官，謝謝您！教官，您辛苦了！
課程收獲感想篇十七
課程是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要途徑，通過課程的學(xué)習(xí)，我們不僅可以掌握知識(shí)和技能，還可以開拓眼界、培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)。在這個(gè)主題的五段式文章中，我將分享我在一門課程中的收獲與心得體會(huì)，希望能夠啟發(fā)讀者們對(duì)課程學(xué)習(xí)的思考和體會(huì)。
首先，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。這門課程是《計(jì)算機(jī)科學(xué)導(dǎo)論》，在這門課中，我學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本概念、原理和方法。通過課堂上教師生動(dòng)有趣的講解，我了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的起源和發(fā)展歷程，了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本原理和技術(shù)。同時(shí)，課程還為我們提供了大量的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們通過做項(xiàng)目、寫代碼等方式學(xué)習(xí)并掌握了計(jì)算機(jī)科學(xué)的相關(guān)知識(shí)和技能。這些專業(yè)知識(shí)不僅為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，還讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)這個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了更大的興趣。
其次，通過這門課程我鍛煉了自己的思維能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域是一個(gè)注重邏輯思維和問題解決能力的領(lǐng)域，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用邏輯思維的方法解決問題，還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行抽象和建模。在課堂上，老師常常提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題，讓我們通過分析和推理來解決。這讓我們的思維得到了充分鍛煉，并進(jìn)一步培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)立思考能力。通過這門課程，我學(xué)會(huì)了如何提出問題、分析問題、解決問題，這是我今后學(xué)習(xí)和工作中必不可少的能力。
再次，通過這門課程我培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)的實(shí)踐中，很少有人能夠獨(dú)自完成一項(xiàng)復(fù)雜的項(xiàng)目，通常需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在這門課程中，我們經(jīng)常以小組形式進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)踐，我們需要相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互支持，才能夠順利完成項(xiàng)目。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和交流，如何合理分配任務(wù)和資源，如何解決不同意見和沖突。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)新的靈感和激情。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有極大的幫助。
最后，通過這門課程我收獲了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。計(jì)算機(jī)科學(xué)是一門富有創(chuàng)造性和探索性的學(xué)科，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行合理的科學(xué)研究和學(xué)習(xí)。課程中，老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)和使用各種科學(xué)研究方法，幫助我們掌握了正確的研究思路和方法論。同時(shí)，課程還教會(huì)了我如何高效地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和自主研究。這些方法和技巧不僅為我在這門課程中的學(xué)習(xí)提供了很大的便利，還為我今后的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、鍛煉了自己的思維能力、培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，并學(xué)會(huì)了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。這些收獲和體會(huì)不僅讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，而且對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的指導(dǎo)意義。相信通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以在這個(gè)領(lǐng)域取得更好的成就。同時(shí)，我也希望讀者們通過我的分享，能夠?qū)φn程學(xué)習(xí)有更深入的思考和體會(huì)，從而更好地利用課程來提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和夢(mèng)想。
課程收獲感想篇十八
這次去亞溝軍訓(xùn)，我最大的感想與體驗(yàn)并不是軍訓(xùn)的真實(shí)意義。軍訓(xùn)的真實(shí)意義是讓我體驗(yàn)到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對(duì)同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀(jì)律就是一切，要絕對(duì)的服從紀(jì)律。但我最深刻的體驗(yàn)并不是這些，因?yàn)槲以?jīng)也有過軍訓(xùn)。我真實(shí)的的感想與體會(huì)是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國(guó)人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓(xùn)，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這里，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒有和我說過，這些苦他們從來都是自己默默的承擔(dān)。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認(rèn)為是為自己，這些辛苦曾被我誤認(rèn)為假惺惺[注： 假心假意的樣子。]。但是在這里我看到了，我看到了這其實(shí)是一種母親對(duì)孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對(duì)曾今教育過我的老師說一聲：對(duì)不起。因?yàn)槲以`會(huì)過您，因?yàn)槲以谀谋澈罅R過您，但直到今天，我才知道我錯(cuò)了，錯(cuò)的是這樣的離譜。是誰，教給我知識(shí)？是誰，教會(huì)我做人？是老師，是我敬愛的老師啊。老師，我會(huì)為我曾經(jīng)的無知所為您道歉，我會(huì)用我的行動(dòng)向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大。
還有我親愛的父母，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對(duì)我太過嚴(yán)厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是，我看到這個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會(huì)降臨到這個(gè)人間，如果不是我的父母，我不會(huì)享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會(huì)一分錢也沒有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個(gè)小流氓，如果不是我的父母我也不會(huì)學(xué)到這么多東西。可我，竟然抱怨過這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到了父母的辛苦。因?yàn)槲抑懒烁改傅牟灰?。因?yàn)槲颐靼琢烁改傅牧伎嘤眯?。回到家之后，我打開門，對(duì)這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個(gè)躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動(dòng)的，他們笑是開心的，他們說，我長(zhǎng)大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí)，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好，但是我有信心，因?yàn)槲也⒉槐葎e人差。我要好好學(xué)習(xí)，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國(guó)爭(zhēng)光的這種美好愿望。我只是想對(duì)得起自己的父母，我只是想為他們爭(zhēng)一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已！
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長(zhǎng)心了！
（一）軍訓(xùn)收獲
我們管理人員一年一度的軍訓(xùn)生活拉開了序幕。"軍訓(xùn)"二字對(duì)于我們來講并不陌生，每次軍訓(xùn)內(nèi)容與以往一樣，但意義卻是深遠(yuǎn)的。收獲一:從隊(duì)列訓(xùn)練和三大步伐中得以收獲。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合協(xié)調(diào)，才能收到最好的.效果;不僅要有集體的力量，集體的配合，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才能充分發(fā)揮出來。
收獲二:從成都自強(qiáng)軍訓(xùn)基地的訓(xùn)練和生活中得以收獲。
"稍息、立正"是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。早上的出操，下午隊(duì)列訓(xùn)練，都必須集合列隊(duì)，完成"稍息"、"立正"。成都自強(qiáng)訓(xùn)練基地給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
收獲三:認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)。
（二）軍訓(xùn)有感
再一次站在軍訓(xùn)場(chǎng)上
重拾曾經(jīng)難忘的青春
帶著疲倦
伴著軍歌
領(lǐng)略軍姿和汗水的交融
曾經(jīng)的青春
我們帶著激昂
頂著烈日
用汗水沖淡酷暑的炙烤
用歌聲序?qū)懳覀兦啻旱氖难?BR> 一次一次的軍訓(xùn)
記敘著我們走過的每一段時(shí)光
軍訓(xùn)
就像一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)者
有力的翻開著我們?nèi)松碌钠?BR> 不能遺忘
軍訓(xùn)在炎日和大雨中
給我們的堅(jiān)強(qiáng)
帶著它給予我們無畏
我們?cè)谌松牡缆飞峡犊ぐ?BR> 軍訓(xùn)
通過它自己的方式
在我們這些平凡人的身上 給予軍人的氣質(zhì)
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，也是一種磨煉。雖然只有短短的十天，卻讓我明白了生中的一個(gè)道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。十天的軍訓(xùn)生活不僅強(qiáng)健了我們的體魄，磨煉了我們的意志，它同時(shí)也培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、吃苦耐勞以及強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。軍訓(xùn)帶給我們的是一筆巨大的精神財(cái)富，必將讓我們終身受益。
還記得剛?cè)肼殨r(shí)，聽說要去教導(dǎo)大隊(duì)進(jìn)行為期十天的封閉式的入職軍訓(xùn)，同事們都對(duì)公司的安排不太理解。但經(jīng)過了軍訓(xùn)之后，我們才理解了公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦用心。公司為我們新員工提供了這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)了公司一種注重員工素質(zhì)培養(yǎng)、注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理念。
軍訓(xùn)強(qiáng)健了體魄，也讓我認(rèn)識(shí)到自身身體素質(zhì)的不足?？匆娊坦賯冋宫F(xiàn)的行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓的的精神面貌，讓我們很是羨慕，也讓我們看到了自己的不足。俗話說，健康是第一財(cái)富。但是健康不僅僅依靠生活水平的提高、營(yíng)養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食，還與科學(xué)的體育鍛煉息息相關(guān)。因此，在以后的工作生活中，我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，這樣才能更好的投入到工作中去。
軍訓(xùn)帶給我們一種精神的力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬屈膝的品質(zhì)。不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)以后的挫折。軍訓(xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對(duì)我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了新同事，而且建立了深厚的友誼。每當(dāng)唱起《團(tuán)結(jié)就是力量》，內(nèi)心都有很多感觸。當(dāng)我們練習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當(dāng)聽著那協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無論在哪個(gè)崗位上它都將使我們終身受益。
在軍訓(xùn)的幾天里，有辛勤的汗水，有成功的喜悅。有傷心的淚水，有成長(zhǎng)的感慨。軍訓(xùn)時(shí)，累中有苦，苦中有甜，火辣辣的太陽炙烤著我們，但我們?nèi)詰阎活w熱情的心堅(jiān)持著！風(fēng)雨過后便是絢爛的彩虹，讓我們一起微笑著去經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練，做生活的智者。雖然十天的軍訓(xùn)生活帶給了我們前所未有的艱苦，但卻成為了我們?nèi)松锌鞓访篮玫幕貞洝?BR>
課程收獲感想篇一
從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會(huì)。
剛開始的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒?，之后我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因?yàn)槲沂莵碜砸粋€(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長(zhǎng)大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的夢(mèng)想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)方向。并且人生不能夠重來，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費(fèi)國(guó)家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長(zhǎng)的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲(chǔ)存起來了。
第二講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須做的事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢(mèng)想。
在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西
在接下來的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢(mèng)想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
課程收獲感想篇二
一、了解了義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)20xx年版的特點(diǎn)。
1.教學(xué)內(nèi)容多與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感。
2.強(qiáng)調(diào)解決問題策略的多樣化，使學(xué)生有權(quán)選擇他們喜歡的方法，利于提升學(xué)生的.數(shù)學(xué)思維能力。
3.強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生差異，因材施教。
二、教師需要做的：
1.激發(fā)學(xué)生興趣。教師要更多的在激發(fā)學(xué)生興趣上下功夫，通過自己的教學(xué)智慧和教學(xué)藝術(shù)，充分展示數(shù)學(xué)的親和力，激發(fā)學(xué)生的原動(dòng)力。
2.引發(fā)數(shù)學(xué)思考，感悟數(shù)學(xué)的本質(zhì)和價(jià)值。
3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法。
課程收獲感想篇三
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切?？墒请S著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來說對(duì)其理解并不存在多大的困難。可是，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對(duì)人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自我對(duì)心理健康的理解，再說到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
課程收獲感想篇四
"團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……。"雖然軍訓(xùn)結(jié)束已有幾天，但這軍訓(xùn)匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓(xùn)匯演時(shí)的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進(jìn)港大學(xué)生軍訓(xùn)伴隨著動(dòng)人歌曲也漸行漸遠(yuǎn)，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢(mèng)想的年輕人，在進(jìn)入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的軍裝接受了九天的軍訓(xùn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練紀(jì)律也讓我體會(huì)到了寧波港嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾砟Ｊ剑屛覀儎傋叱龃髮W(xué)校門的年輕人有了投入寧波港"強(qiáng)港建設(shè)"的準(zhǔn)備。在這短短的幾天軍訓(xùn)里，讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個(gè)小品《團(tuán)結(jié)就是力量》。大家都是學(xué)工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點(diǎn)點(diǎn)小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔(dān)風(fēng)浪，面對(duì)困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓(xùn)之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長(zhǎng)首擔(dān)重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個(gè)原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長(zhǎng)似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺(tái)一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵(lì)，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時(shí)臺(tái)詞還會(huì)覺得這別扭，那不舒服，大家會(huì)一一記下來，然后在排練后進(jìn)行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個(gè)兒醞釀怎么去演好每個(gè)動(dòng)作說好每句臺(tái)詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個(gè)劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺(tái)會(huì)出丑，上臺(tái)之前大家用眼神彼此鼓勵(lì)一直在彼此鼓勵(lì)。走上臺(tái)，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點(diǎn)忐忑，當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》歌聲響徹整個(gè)軍訓(xùn)匯演現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費(fèi)！
軍訓(xùn)的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學(xué)到了很多，也讓我深切的感受到一個(gè)人的力量是有限的，只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量才能達(dá)到最好成績(jī)，不管一個(gè)人的能力多么強(qiáng)，如果他和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，保持溝通，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢(mèng)想走進(jìn)寧波港，"強(qiáng)港工程"宏偉藍(lán)圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個(gè)人團(tuán)結(jié)在一起，用那比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬的力量去迎著強(qiáng)港工程號(hào)角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇五
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》發(fā)布已有半月之余，借助網(wǎng)絡(luò)資源和媒體技術(shù)，我也花了不少時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，由此感受頗深。以下我將從幾個(gè)方面來談學(xué)習(xí)心得。
一、課程標(biāo)準(zhǔn)的新變化
1.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了課程育人導(dǎo)向。各科課程標(biāo)準(zhǔn)基于義務(wù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針具體化，細(xì)化為本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，育人為本的教育理念盡顯于此。課程標(biāo)準(zhǔn)新增的核心素養(yǎng)包括會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光觀察現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的思維思考現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的語言表達(dá)現(xiàn)實(shí)世界。
2.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)。以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為統(tǒng)領(lǐng)，基于核心素養(yǎng)發(fā)展的要求，遴選重要觀念，主題內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容，增強(qiáng)內(nèi)容與育人目標(biāo)的聯(lián)系，優(yōu)化內(nèi)容組織形式，設(shè)立跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。各課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)成就的具體表現(xiàn)特征，形成學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)新增了學(xué)習(xí)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)資料內(nèi)涵和學(xué)習(xí)資料描述。新增的學(xué)業(yè)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)質(zhì)量?jī)?nèi)涵和學(xué)業(yè)質(zhì)量描述。
4.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)增強(qiáng)了指導(dǎo)性。各個(gè)課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)“內(nèi)容要求”提出“學(xué)業(yè)要求”，細(xì)化了評(píng)價(jià)與考試的命題建議，注重實(shí)現(xiàn)“教—學(xué)—評(píng)”一致性。課程實(shí)施的過程中新增了教學(xué)研究與教師培訓(xùn)內(nèi)容。
5.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)了學(xué)段銜接。
二、教學(xué)中的新思考
如何從低年級(jí)開始培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)眼光、數(shù)學(xué)思維和數(shù)學(xué)語言呢？把課堂還給學(xué)生，建立起以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)形式，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)自己的數(shù)學(xué)想法，耐心一點(diǎn)，靜待花開。
在低年級(jí)的教學(xué)中，注重學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，盡量用直觀的形式展示教學(xué)內(nèi)容。還要注重教學(xué)形式的多樣性，教學(xué)過程中體現(xiàn)趣味性，激起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成仔細(xì)觀察、耐心思考，他們的語言表達(dá)需要教師精心引導(dǎo)。孩子數(shù)學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成在于一朝一夕，慢慢積累，我們教師心中始終要懷有信念，慢慢助力。
記得一年級(jí)上學(xué)期我在教學(xué)四個(gè)桃子怎樣分的時(shí)候，準(zhǔn)備了四個(gè)大白桃和兩個(gè)盤子，學(xué)生聽完活動(dòng)內(nèi)容后，紛紛想上臺(tái)展示，那時(shí)他們的興趣已油然而生。孩子分的過程十分精彩，這就是現(xiàn)實(shí)情景的再現(xiàn)，激起了孩子的數(shù)學(xué)興趣。在整個(gè)過程中，需要?jiǎng)友邸?dòng)手、動(dòng)嘴、動(dòng)腦等，孩子參與的感官越多，體會(huì)就越深刻。
現(xiàn)在跨學(xué)科的主題活動(dòng)日益增多，如繪本閱讀與日常教學(xué)之間也存在著千絲萬縷的關(guān)系，學(xué)生的識(shí)字量、閱讀理解能力等都或多或少的影響著他們?cè)跀?shù)學(xué)方面的表現(xiàn)。另外現(xiàn)在越來越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)相得益彰。在我們班目前有這樣的情況存在：足球隊(duì)里的幾個(gè)女生，她們的數(shù)學(xué)素養(yǎng)都不錯(cuò)，擁有數(shù)學(xué)的眼光、數(shù)學(xué)的思維，在小組匯報(bào)時(shí)，數(shù)學(xué)的語言也很精彩。
課程收獲感想篇六
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒?，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
課程收獲感想篇七
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力大，根本沒時(shí)間來學(xué)習(xí)心理健康教育，記著有那么一本關(guān)于心理健康教育的書，但已經(jīng)壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進(jìn)入了大學(xué)課堂。大學(xué)課程少，壓力小空閑時(shí)間多心理問題也開始漸漸康復(fù)，但隨著大學(xué)時(shí)間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結(jié)，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學(xué)還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡(jiǎn)便，還有小游戲，整個(gè)課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自我與父母、教師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自我所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情景下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自我，也讓自我多理解家長(zhǎng)。
經(jīng)過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經(jīng)過上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細(xì)，雖然教師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
經(jīng)過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會(huì)，可是身邊的教師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自我有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
課程收獲感想篇八
“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……。”雖然軍訓(xùn)結(jié)束已有幾天，但這軍訓(xùn)匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓(xùn)匯演時(shí)的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進(jìn)港大學(xué)生軍訓(xùn)伴隨著動(dòng)人歌曲也漸行漸遠(yuǎn)，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢(mèng)想的年輕人，在進(jìn)入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的.軍裝接受了九天的軍訓(xùn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練紀(jì)律也讓我體會(huì)到了寧波港嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾砟Ｊ?，讓我們剛走出大學(xué)校門的年輕人有了投入寧波港“強(qiáng)港建設(shè)”的準(zhǔn)備。在這短短的幾天軍訓(xùn)里，讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個(gè)小品《團(tuán)結(jié)就是力量》。大家都是學(xué)工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點(diǎn)點(diǎn)小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔(dān)風(fēng)浪，面對(duì)困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓(xùn)之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長(zhǎng)首擔(dān)重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個(gè)原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長(zhǎng)似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺(tái)一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵(lì)，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時(shí)臺(tái)詞還會(huì)覺得這別扭，那不舒服，大家會(huì)一一記下來，然后在排練后進(jìn)行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個(gè)兒醞釀怎么去演好每個(gè)動(dòng)作說好每句臺(tái)詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個(gè)劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺(tái)會(huì)出丑，上臺(tái)之前大家用眼神彼此鼓勵(lì)一直在彼此鼓勵(lì)。走上臺(tái)，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點(diǎn)忐忑，當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》歌聲響徹整個(gè)軍訓(xùn)匯演現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費(fèi)！
軍訓(xùn)的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學(xué)到了很多，也讓我深切的感受到一個(gè)人的力量是有限的，只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量才能達(dá)到最好成績(jī)，不管一個(gè)人的能力多么強(qiáng)，如果他和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，保持溝通，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢(mèng)想走進(jìn)寧波港，“強(qiáng)港工程”宏偉藍(lán)圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個(gè)人團(tuán)結(jié)在一起，用那比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬的力量去迎著強(qiáng)港工程號(hào)角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇九
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是教師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。教師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺得教師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)能夠?yàn)槲覀冎更c(diǎn)迷津。
首先，經(jīng)過上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自我的時(shí)間，如何正確利用自我的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我此刻的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自我情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)過上心理課，在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自我的情緒，盡量使自我“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自我沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自我又有什么用呢不如去應(yīng)對(duì)，不如開開心心地活著。其次，經(jīng)過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
再次，經(jīng)過上心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。
經(jīng)過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的教師很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的教師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理課，我認(rèn)為我們要想堅(jiān)持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，
1、堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進(jìn)取因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自我的青春。
課程收獲感想篇十
一開始學(xué)習(xí)時(shí)，發(fā)覺內(nèi)容很多，很難，真想趕緊應(yīng)付了事，是一種迫切草率的急切心理。而當(dāng)我投入學(xué)習(xí)后，才知道每個(gè)模塊的內(nèi)容都精心設(shè)計(jì)，特別是案例分析，我學(xué)習(xí)頗有感觸。驀然回首雖然學(xué)習(xí)的過程有很多挫折，比如網(wǎng)站設(shè)計(jì)，比如評(píng)價(jià)量規(guī)的公式，我當(dāng)時(shí)叫苦連連，然而如今反思一番，我得到的是如此的豐富。
1、學(xué)到了新知識(shí)。人生在世學(xué)海無涯，盡管已經(jīng)是教師，然而作為新教師的我閱歷尚淺，在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)代化信息技術(shù)如此發(fā)達(dá)的時(shí)代，教學(xué)提出了更高的要求，身為教師更需要努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)以更好應(yīng)用到教育教學(xué)。
我接觸到的很多教學(xué)理論和案例，都讓我大開眼界。這些對(duì)我今后的教學(xué)會(huì)有很大的幫助。而教育技術(shù)參考手冊(cè)，我相信會(huì)給予我極大幫助的!
開展研究性學(xué)習(xí)的模塊，我覺得很贊!收獲了很好的課題研究計(jì)劃，制作的網(wǎng)站和評(píng)價(jià)量規(guī)，雖然磕磕碰碰，但我也滿心喜悅這份成果。下學(xué)期的課程我嘗試導(dǎo)入這個(gè)課題實(shí)踐一下。
最近學(xué)習(xí)制定行動(dòng)計(jì)劃，我在嘗試制作有具體目標(biāo)，詳細(xì)步驟，明確時(shí)間的行動(dòng)計(jì)劃中，看出了合理安排適時(shí)調(diào)整有頭有序的一套教學(xué)方式，好的開始是成功的一半。行動(dòng)計(jì)劃的重要性可行性靈活性我也有了些許心得。
2、更加清晰的認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)該圍繞這個(gè)展開教學(xué)。新教育主張根據(jù)個(gè)人發(fā)展的需要確定教育的目標(biāo)并實(shí)施教育，從知識(shí)的人本化和學(xué)習(xí)的人本化出發(fā)，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生發(fā)展個(gè)性、舒展自我，達(dá)到人的“自我實(shí)現(xiàn)”，這是新課程改革的要求。它通過對(duì)教師教學(xué)方式和教學(xué)行為的變革，為學(xué)生終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步確立教育民主的思想，充分尊重、信任、激勵(lì)學(xué)生;進(jìn)一步確立以學(xué)生為主體的思想，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展。主體性發(fā)展是學(xué)生全面、和諧發(fā)展的重要內(nèi)容之一。新課程改革以關(guān)注學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、充分挖掘其個(gè)性潛能為教育的主旨。
每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其個(gè)別性和獨(dú)特性應(yīng)該受到尊重與珍視。因此要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣、需要、水平，因人施教，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)習(xí)的主體――學(xué)生，讓他們更自由、更主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中的主體地位決定了教師在組織、安排課程、游戲等活動(dòng)時(shí)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，制定其目標(biāo)、規(guī)則及方法。現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)過程，教師應(yīng)充分重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，教師只是個(gè)主導(dǎo)者，充當(dāng)?shù)氖菂⑴c、促進(jìn)和指導(dǎo)的角色。即教師以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)腦，善于思索。也就是說，教師的教學(xué)要從學(xué)生學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺的能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生積極動(dòng)腦，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，培養(yǎng)和提高分析問題和解決問題的能力。作為教育者，教師更多的是作為知識(shí)的啟發(fā)者。
3、交到新朋友，互相分享。學(xué)習(xí)過程遇到挫折困難，自己的力量相當(dāng)薄弱，大家都是友善熱心的人，互相幫助互相學(xué)習(xí)，群里的討論很是熱乎。培訓(xùn)給了我們一個(gè)平臺(tái)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中還交了朋友，一起學(xué)習(xí)。同時(shí)在討論中分享心得體會(huì)，促進(jìn)我們共同進(jìn)步。
培訓(xùn)時(shí)間雖然短不過內(nèi)容很豐富，我得到了一定的鍛煉，以及自我提升。相信能為我今后的教學(xué)生涯打下基礎(chǔ)。
課程收獲感想篇十一
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
課程收獲感想篇十二
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自我有本事、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和提高。
師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員教師在一齊有如沐春風(fēng)，簡(jiǎn)便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)當(dāng)是一名合格的輔導(dǎo)員教師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)學(xué)校里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)學(xué)校里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員教師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長(zhǎng)起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員教師們，我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導(dǎo)員教師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自我也要學(xué)會(huì)減壓
的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)本事)的人才。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，輔導(dǎo)員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導(dǎo)員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
課程收獲感想篇十三
作為一位大學(xué)生，課程的學(xué)習(xí)是我們進(jìn)一步提升自我能力的重要途徑，也是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的一扇窗。在不同的課程學(xué)習(xí)過程中，我們不僅收獲了知識(shí)方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會(huì)。在過去的學(xué)習(xí)中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識(shí)應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理和自我提升等五個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)與收獲。
首先，我學(xué)會(huì)了高效的聽課方法。在學(xué)習(xí)的過程中，老師的講解是我們掌握知識(shí)的關(guān)鍵。一開始我只是被動(dòng)地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)思考是提高聽課效果的重要手段。我會(huì)在課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容，做好相關(guān)的準(zhǔn)備。課堂上，我會(huì)積極思考老師提問的問題，并主動(dòng)與老師和同學(xué)互動(dòng)。而且，將聽到的內(nèi)容及時(shí)記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復(fù)習(xí)。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內(nèi)容，還能培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考和分析問題的能力。
其次，我學(xué)會(huì)了將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。課程知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，才能更好地提高學(xué)習(xí)效果和知識(shí)應(yīng)用能力。在學(xué)期中的一門應(yīng)用化學(xué)課程中，我在課后積極進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，了解知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中的運(yùn)用。通過親自參觀企業(yè)、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識(shí)，同時(shí)也提高了自己的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。在實(shí)際生活中，我也將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，比如在日常飲食中注重營(yíng)養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護(hù)方面踐行低碳生活等。通過這樣的實(shí)際應(yīng)用，我不僅提升了自身素質(zhì)，還為將來的工作和生活做好了準(zhǔn)備。
第三，我在課程學(xué)習(xí)中培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。在不同的課程中，老師經(jīng)常安排我們進(jìn)行小組討論和項(xiàng)目實(shí)踐，這不僅有助于鞏固所學(xué)知識(shí)，還能更好地培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。在一個(gè)小組中，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團(tuán)隊(duì)合作能力不僅有利于我在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，也為將來的工作和生活中的團(tuán)隊(duì)合作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，我在課程學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間。大學(xué)生活充滿各種各樣的課程和活動(dòng)，時(shí)間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學(xué)習(xí)中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時(shí)間的能力。我會(huì)根據(jù)每門課程的重要性和難度，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，確保足夠的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。同時(shí)，在考試前，我也會(huì)提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，分配好每天的復(fù)習(xí)任務(wù)，避免在考前臨時(shí)抱佛腳。通過合理安排時(shí)間，我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。
最后，通過課程學(xué)習(xí)，我也意識(shí)到了自我提升的重要性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，知識(shí)只是基礎(chǔ)，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面，了解各個(gè)領(lǐng)域的最新進(jìn)展。我也會(huì)參加社團(tuán)和俱樂部活動(dòng)，豐富課外生活，并通過參加比賽和實(shí)踐項(xiàng)目提升自己的實(shí)踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。
綜上所述，通過對(duì)不同課程的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了合理的學(xué)習(xí)方法和團(tuán)隊(duì)合作能力。我也意識(shí)到自我提升的重要性，并學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間。這些收獲不僅幫助我在學(xué)習(xí)中取得了良好的成績(jī)，也為我將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我一定會(huì)繼續(xù)運(yùn)用這些心得與體會(huì)，不斷進(jìn)步。
課程收獲感想篇十四
近期，我參加了一門引人注目的培訓(xùn)課程，這個(gè)課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會(huì)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。在這個(gè)過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時(shí)只關(guān)注自己的意見，而忽視了對(duì)方的觀點(diǎn)。然而，現(xiàn)在我已經(jīng)明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學(xué)會(huì)了通過非語言交流，如面部表情和肢體語言，更好地與他人溝通。這個(gè)課程不僅使我成為一個(gè)更好的聽眾，也讓我成為一個(gè)更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個(gè)課程還教給了我如何更好地管理自己的時(shí)間。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間是一種非常寶貴的資源，一個(gè)人的成功往往與時(shí)間管理的能力有關(guān)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何制定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，我還學(xué)會(huì)了如何優(yōu)先處理任務(wù)，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時(shí)間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質(zhì)量。
同時(shí)，這個(gè)課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經(jīng)常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何識(shí)別自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，并將它們與當(dāng)前和未來的職業(yè)機(jī)會(huì)相結(jié)合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標(biāo)并制定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，這個(gè)課程還提醒我要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的技能，以適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個(gè)課程還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)，與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個(gè)課程，我學(xué)會(huì)了如何建立互信和尊重的關(guān)系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識(shí)到一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)是通過相互支持和協(xié)作而建立起來的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個(gè)課程教給了我處理人際關(guān)系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關(guān)系。
總之，參加這個(gè)引人注目的培訓(xùn)課程是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系，我不僅成為了一個(gè)更好的人，也為自己的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深信這些心得體會(huì)將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
課程收獲感想篇十五
第一段：引言（場(chǎng)景描述）
在我度過大學(xué)四年的時(shí)光中，我參加了許多不同的課程，從理論學(xué)科到實(shí)踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識(shí)和經(jīng)歷。經(jīng)過這些課程的學(xué)習(xí)，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開闊了。我在這里總結(jié)了一些我在課程學(xué)習(xí)中獲得的心得體會(huì)與收獲，并想與大家分享。
第二段：學(xué)習(xí)方法心得（學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)與收獲）
在這四年的學(xué)習(xí)中，我一直積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中時(shí)期，我常常通過死記硬背的方式應(yīng)對(duì)考試，但是這種方式既無法真正理解知識(shí)，也不能持久吸收。通過一門名為“學(xué)習(xí)方法”的課程，我學(xué)習(xí)到了許多高效的學(xué)習(xí)方法，例如主動(dòng)閱讀、思維導(dǎo)圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識(shí)，更加深入地理解和運(yùn)用。
第三段：跨學(xué)科思維的培養(yǎng)（學(xué)科之間的交叉與收獲）
大學(xué)是學(xué)科交叉的時(shí)期，我經(jīng)歷了許多涉及不同學(xué)科的課程。通過學(xué)習(xí)多門課程，我掌握了不同學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，并加深了對(duì)學(xué)科交叉的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見解。比如，社會(huì)學(xué)與心理學(xué)的結(jié)合可以揭示人類行為背后的原因，計(jì)算機(jī)科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合可以實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學(xué)與化學(xué)的結(jié)合可以開發(fā)新的藥物等。這些跨學(xué)科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問題的能力。
第四段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累（實(shí)踐與理論的結(jié)合）
除了理論學(xué)習(xí)，我還積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，通過實(shí)踐進(jìn)一步鞏固和應(yīng)用我所學(xué)到的知識(shí)。例如，在一門名為“創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”的課程中，我與團(tuán)隊(duì)成員合作開展了一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，從項(xiàng)目策劃到實(shí)施再到宣傳推廣，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)踐中才能體會(huì)到的東西，比如團(tuán)隊(duì)合作、市場(chǎng)分析、資源整合等。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）
大學(xué)課程的學(xué)習(xí)不僅讓我獲得了知識(shí)，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并根據(jù)他人的建議進(jìn)行調(diào)整。我也學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、明確目標(biāo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結(jié)：
通過這四年的課程學(xué)習(xí)，我獲得了許多珍貴的心得體會(huì)與收獲。我改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了跨學(xué)科思維，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學(xué)術(shù)上更上一層樓，也為我未來的人生道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識(shí)，更是一種成長(zhǎng)與進(jìn)步。正是這些收獲支撐著我迎接未來的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
課程收獲感想篇十六
"寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……"聽著小曾唱的《軍中綠花》，腦海中又浮現(xiàn)出了那些軍訓(xùn)的日子。
站軍姿，呵呵，對(duì)于這一雙雙在家里歇了兩個(gè)月的腳，確實(shí)是有些粗暴，沒一會(huì)兒，腳就站不住了，腿也開始慢慢搖晃。隨著溫度的升高，汗珠也調(diào)皮的來湊湊熱鬧。站軍姿，讓我們叫苦不迭。
報(bào)數(shù)。90后低調(diào)的風(fēng)格明顯與那高調(diào)的聲音格格不入。不是太高，就是太低?？偸遣荒軌蜻_(dá)到協(xié)調(diào)，教官一遍又一遍的教，可還是被拉出來單練……報(bào)數(shù)，能報(bào)到崩潰。
哎，對(duì)了，還有那位可親可敬的90后教官。以后，再也沒人陪我們玩"泡泡糖"，再也沒人糾正我們的軍姿，再也，沒人教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》……一天站12個(gè)小時(shí)，教我們整理內(nèi)務(wù)，教我們做人，教我們……他付出的很多，可我們，最后才明白……教官，謝謝您！教官，您辛苦了！
課程收獲感想篇十七
課程是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要途徑，通過課程的學(xué)習(xí)，我們不僅可以掌握知識(shí)和技能，還可以開拓眼界、培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)。在這個(gè)主題的五段式文章中，我將分享我在一門課程中的收獲與心得體會(huì)，希望能夠啟發(fā)讀者們對(duì)課程學(xué)習(xí)的思考和體會(huì)。
首先，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。這門課程是《計(jì)算機(jī)科學(xué)導(dǎo)論》，在這門課中，我學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本概念、原理和方法。通過課堂上教師生動(dòng)有趣的講解，我了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的起源和發(fā)展歷程，了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本原理和技術(shù)。同時(shí)，課程還為我們提供了大量的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們通過做項(xiàng)目、寫代碼等方式學(xué)習(xí)并掌握了計(jì)算機(jī)科學(xué)的相關(guān)知識(shí)和技能。這些專業(yè)知識(shí)不僅為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，還讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)這個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了更大的興趣。
其次，通過這門課程我鍛煉了自己的思維能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域是一個(gè)注重邏輯思維和問題解決能力的領(lǐng)域，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用邏輯思維的方法解決問題，還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行抽象和建模。在課堂上，老師常常提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題，讓我們通過分析和推理來解決。這讓我們的思維得到了充分鍛煉，并進(jìn)一步培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)立思考能力。通過這門課程，我學(xué)會(huì)了如何提出問題、分析問題、解決問題，這是我今后學(xué)習(xí)和工作中必不可少的能力。
再次，通過這門課程我培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)的實(shí)踐中，很少有人能夠獨(dú)自完成一項(xiàng)復(fù)雜的項(xiàng)目，通常需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在這門課程中，我們經(jīng)常以小組形式進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)踐，我們需要相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互支持，才能夠順利完成項(xiàng)目。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和交流，如何合理分配任務(wù)和資源，如何解決不同意見和沖突。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)新的靈感和激情。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有極大的幫助。
最后，通過這門課程我收獲了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。計(jì)算機(jī)科學(xué)是一門富有創(chuàng)造性和探索性的學(xué)科，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行合理的科學(xué)研究和學(xué)習(xí)。課程中，老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)和使用各種科學(xué)研究方法，幫助我們掌握了正確的研究思路和方法論。同時(shí)，課程還教會(huì)了我如何高效地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和自主研究。這些方法和技巧不僅為我在這門課程中的學(xué)習(xí)提供了很大的便利，還為我今后的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、鍛煉了自己的思維能力、培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，并學(xué)會(huì)了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。這些收獲和體會(huì)不僅讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，而且對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的指導(dǎo)意義。相信通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以在這個(gè)領(lǐng)域取得更好的成就。同時(shí)，我也希望讀者們通過我的分享，能夠?qū)φn程學(xué)習(xí)有更深入的思考和體會(huì)，從而更好地利用課程來提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和夢(mèng)想。
課程收獲感想篇十八
這次去亞溝軍訓(xùn)，我最大的感想與體驗(yàn)并不是軍訓(xùn)的真實(shí)意義。軍訓(xùn)的真實(shí)意義是讓我體驗(yàn)到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對(duì)同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀(jì)律就是一切，要絕對(duì)的服從紀(jì)律。但我最深刻的體驗(yàn)并不是這些，因?yàn)槲以?jīng)也有過軍訓(xùn)。我真實(shí)的的感想與體會(huì)是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國(guó)人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓(xùn)，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這里，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒有和我說過，這些苦他們從來都是自己默默的承擔(dān)。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認(rèn)為是為自己，這些辛苦曾被我誤認(rèn)為假惺惺[注： 假心假意的樣子。]。但是在這里我看到了，我看到了這其實(shí)是一種母親對(duì)孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對(duì)曾今教育過我的老師說一聲：對(duì)不起。因?yàn)槲以`會(huì)過您，因?yàn)槲以谀谋澈罅R過您，但直到今天，我才知道我錯(cuò)了，錯(cuò)的是這樣的離譜。是誰，教給我知識(shí)？是誰，教會(huì)我做人？是老師，是我敬愛的老師啊。老師，我會(huì)為我曾經(jīng)的無知所為您道歉，我會(huì)用我的行動(dòng)向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大。
還有我親愛的父母，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對(duì)我太過嚴(yán)厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是，我看到這個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會(huì)降臨到這個(gè)人間，如果不是我的父母，我不會(huì)享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會(huì)一分錢也沒有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個(gè)小流氓，如果不是我的父母我也不會(huì)學(xué)到這么多東西。可我，竟然抱怨過這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到了父母的辛苦。因?yàn)槲抑懒烁改傅牟灰?。因?yàn)槲颐靼琢烁改傅牧伎嘤眯?。回到家之后，我打開門，對(duì)這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個(gè)躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動(dòng)的，他們笑是開心的，他們說，我長(zhǎng)大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí)，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好，但是我有信心，因?yàn)槲也⒉槐葎e人差。我要好好學(xué)習(xí)，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國(guó)爭(zhēng)光的這種美好愿望。我只是想對(duì)得起自己的父母，我只是想為他們爭(zhēng)一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已！
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長(zhǎng)心了！
（一）軍訓(xùn)收獲
我們管理人員一年一度的軍訓(xùn)生活拉開了序幕。"軍訓(xùn)"二字對(duì)于我們來講并不陌生，每次軍訓(xùn)內(nèi)容與以往一樣，但意義卻是深遠(yuǎn)的。收獲一:從隊(duì)列訓(xùn)練和三大步伐中得以收獲。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合協(xié)調(diào)，才能收到最好的.效果;不僅要有集體的力量，集體的配合，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才能充分發(fā)揮出來。
收獲二:從成都自強(qiáng)軍訓(xùn)基地的訓(xùn)練和生活中得以收獲。
"稍息、立正"是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。早上的出操，下午隊(duì)列訓(xùn)練，都必須集合列隊(duì)，完成"稍息"、"立正"。成都自強(qiáng)訓(xùn)練基地給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
收獲三:認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)。
（二）軍訓(xùn)有感
再一次站在軍訓(xùn)場(chǎng)上
重拾曾經(jīng)難忘的青春
帶著疲倦
伴著軍歌
領(lǐng)略軍姿和汗水的交融
曾經(jīng)的青春
我們帶著激昂
頂著烈日
用汗水沖淡酷暑的炙烤
用歌聲序?qū)懳覀兦啻旱氖难?BR> 一次一次的軍訓(xùn)
記敘著我們走過的每一段時(shí)光
軍訓(xùn)
就像一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)者
有力的翻開著我們?nèi)松碌钠?BR> 不能遺忘
軍訓(xùn)在炎日和大雨中
給我們的堅(jiān)強(qiáng)
帶著它給予我們無畏
我們?cè)谌松牡缆飞峡犊ぐ?BR> 軍訓(xùn)
通過它自己的方式
在我們這些平凡人的身上 給予軍人的氣質(zhì)
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，也是一種磨煉。雖然只有短短的十天，卻讓我明白了生中的一個(gè)道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。十天的軍訓(xùn)生活不僅強(qiáng)健了我們的體魄，磨煉了我們的意志，它同時(shí)也培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、吃苦耐勞以及強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。軍訓(xùn)帶給我們的是一筆巨大的精神財(cái)富，必將讓我們終身受益。
還記得剛?cè)肼殨r(shí)，聽說要去教導(dǎo)大隊(duì)進(jìn)行為期十天的封閉式的入職軍訓(xùn)，同事們都對(duì)公司的安排不太理解。但經(jīng)過了軍訓(xùn)之后，我們才理解了公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦用心。公司為我們新員工提供了這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)了公司一種注重員工素質(zhì)培養(yǎng)、注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理念。
軍訓(xùn)強(qiáng)健了體魄，也讓我認(rèn)識(shí)到自身身體素質(zhì)的不足?？匆娊坦賯冋宫F(xiàn)的行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓的的精神面貌，讓我們很是羨慕，也讓我們看到了自己的不足。俗話說，健康是第一財(cái)富。但是健康不僅僅依靠生活水平的提高、營(yíng)養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食，還與科學(xué)的體育鍛煉息息相關(guān)。因此，在以后的工作生活中，我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，這樣才能更好的投入到工作中去。
軍訓(xùn)帶給我們一種精神的力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬屈膝的品質(zhì)。不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)以后的挫折。軍訓(xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對(duì)我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了新同事，而且建立了深厚的友誼。每當(dāng)唱起《團(tuán)結(jié)就是力量》，內(nèi)心都有很多感觸。當(dāng)我們練習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當(dāng)聽著那協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無論在哪個(gè)崗位上它都將使我們終身受益。
在軍訓(xùn)的幾天里，有辛勤的汗水，有成功的喜悅。有傷心的淚水，有成長(zhǎng)的感慨。軍訓(xùn)時(shí)，累中有苦，苦中有甜，火辣辣的太陽炙烤著我們，但我們?nèi)詰阎活w熱情的心堅(jiān)持著！風(fēng)雨過后便是絢爛的彩虹，讓我們一起微笑著去經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練，做生活的智者。雖然十天的軍訓(xùn)生活帶給了我們前所未有的艱苦，但卻成為了我們?nèi)松锌鞓访篮玫幕貞洝?BR>