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團體心理輔導(dǎo)論文篇一
［論文摘要］團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。將它運用到高校學(xué)生社團建設(shè)中，既能滿足社團成員的歸屬感，增強社團成員的凝聚力；又能培養(yǎng)社團班子的責(zé)任意識，增強領(lǐng)導(dǎo)核心的戰(zhàn)斗力，使社團更團結(jié)；同時，還能發(fā)揮同伴教育的作用，促進社團成員身心健康成長，形成和睦、奮進的社團組織。
［論文關(guān)鍵詞］學(xué)生社團團體心理輔導(dǎo)建設(shè)
在高等教育日益注重學(xué)生綜合素質(zhì)提升的形勢下，高校學(xué)生社團作為校園文化建設(shè)的重要載體，大學(xué)生思想政治教育的重要途徑，實施素質(zhì)教育的重要陣地，扮演著越來越重要的角色。近年來，高校招生規(guī)模不斷擴大，學(xué)生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生社團的規(guī)模也在不斷擴大，成員大批增加，再加上社團成員是以相同的興趣愛好聚集在一起的群眾性組織，使社團自身組織建設(shè)帶來新的問題。一些社團出現(xiàn)社團班子渙散、管理松散、人心不齊、整體缺乏凝聚力和戰(zhàn)斗力等問題。運用團體心理輔導(dǎo)理論對學(xué)生社團進行團體心理咨詢既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。
一、高校學(xué)生社團的特點與存在的問題
正確地分析高校學(xué)生社團的特點和目前高校社團存在的問題，可以更好地促進高校學(xué)生社團的健康發(fā)展，有效避免高校學(xué)生社團在發(fā)展過程中出現(xiàn)的新問題。
1.高校學(xué)生社團的特點。大學(xué)生社團一般是高校學(xué)生依據(jù)共同的興趣愛好自愿組成，按照章程自主開展活動的學(xué)生組織，是大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的重要陣地。高校學(xué)生社團作為自愿性的組織，具備以下的特點：
第一，自主性。高校學(xué)生社團的最大特點是其自主權(quán)較大，它不像其他學(xué)生組織（如學(xué)生會，在學(xué)校團委直接領(lǐng)導(dǎo)下運作），學(xué)校權(quán)力機關(guān)對它限制小，完全按照學(xué)生自己的興趣和愛好，在相關(guān)章程下自主開展學(xué)生活動。這種自主權(quán)還明顯體現(xiàn)在大學(xué)生進入各社團幾乎沒有門檻限制，只要根據(jù)自己的興趣，交納少許會費，即可成為某社團成員。
第二，群眾性。高校學(xué)生社團活動在內(nèi)容方面豐富多彩，貼近學(xué)生生活；在形式方面自由度較強，充滿創(chuàng)新色彩，因此，高校學(xué)生社團有廣泛的群眾基礎(chǔ)。在社團招新季節(jié)，社團老會員就會積極主動地向新生介紹各自社團特色。對大學(xué)生活充滿好奇與憧憬的新生，根據(jù)自己的興趣愛好，易加入社團中來。社團成員分布也極其廣泛，有來自不同的年級、不同的專業(yè)的學(xué)生。
第三，隨意性。高校學(xué)生社團很少受到學(xué)校嚴(yán)格的制度限制，部分社團組織紀(jì)律松散，表現(xiàn)出明顯的隨意性。組織形式上社團與其成員之間的維系僅憑興趣愛好，出入自由，流動性大。學(xué)生社團成員參加社團活動比較隨意，沒有嚴(yán)格的考勤制度。
2.高校學(xué)生社團建設(shè)中存在的問題。當(dāng)前高校學(xué)生社團蓬勃發(fā)展，社團種類繁多，各類社團活動開展得如火如荼，但在社團建設(shè)中也不可避免地存在著一些不容忽視的問題。
第一，社團管理體制不完善，運行不規(guī)范。一方面，團委作為社團的領(lǐng)導(dǎo)部門，不少學(xué)校沒有制定詳細(xì)、完善、系統(tǒng)的社團管理制度，缺乏對學(xué)生社團發(fā)展方面宏觀的長遠(yuǎn)規(guī)劃；另一方面，社團內(nèi)部管理體制不順，致使社團運作不規(guī)范，會員流動性過大，社團對會員缺乏足夠的約束力。管理體制的不完善制約了社團的良性發(fā)展。
第二，社團建設(shè)指導(dǎo)力量不夠，社團活動質(zhì)量不高。學(xué)生社團工作能否走上良性發(fā)展的軌道，很大程度上取決于指導(dǎo)老師的專業(yè)指導(dǎo)和規(guī)范管理。目前，大多數(shù)社團都有指導(dǎo)老師，但都是兼職的非專業(yè)指導(dǎo)老師，對社團的指導(dǎo)作用有限，在很大程度上制約了社團活動的品位與格調(diào)。
第三，社團建設(shè)物質(zhì)條件欠缺，資源不足。這方面的問題主要表現(xiàn)為社團經(jīng)費不足。高校學(xué)生社團經(jīng)費一般有三個來源：一是會員加入時所繳納的會員費，這部分錢很少；二是學(xué)校資助，由于主管部門本身經(jīng)費有限，最后能撥付給社團的經(jīng)費也十分有限；三是社會贊助。另外，學(xué)生社團的活動場所和辦公場所也十分匱乏。這些制約因素不僅阻礙了學(xué)生社團的'發(fā)展，也影響了學(xué)生社團活動質(zhì)量和學(xué)生參與活動的積極性。
二、團體心理輔導(dǎo)在加強學(xué)生社團建設(shè)中可發(fā)揮積極有效的作用
團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。
1.有利于培養(yǎng)社團理事的責(zé)任意識，使社團班子更具戰(zhàn)斗力。通過團體心理咨詢，使社團理事在溫暖、信任的環(huán)境中學(xué)習(xí)或改變行為，使自己的情感體驗受到震撼而產(chǎn)生團體動力，進而形成具有積極向上、團結(jié)協(xié)作、堅強有力等良好作風(fēng)的領(lǐng)導(dǎo)核心集體。同時，活動中社團理事成員的互動性交流，給他們提供了大量的信息，使他們學(xué)會從多種角度去思考問題，改進社團管理的理念和方法，增強社團領(lǐng)導(dǎo)核心的戰(zhàn)斗力，從而增強社團管理的有效性。
2.有利于滿足社團成員的歸屬感，使社團更具凝聚力。團體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團體的信任擴大到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬擴大到對學(xué)校、社會及國家的認(rèn)同感和歸屬感。因此，在社團中要有意識、有目的、有計劃、有步驟地開展團體心理輔導(dǎo)，使社團成員分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進理解和成員之間的相互認(rèn)同，進而滿足社團成員的歸屬感，使社團更具有凝聚力。
3.有利于充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的作用，促進社團成員身心健康成長。朋輩心理輔導(dǎo)，是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢的功能。由于朋輩心理輔導(dǎo)員能與同學(xué)生活、學(xué)習(xí)在一起，這種空間距離的接近、交往的頻繁、心理的接近性等因素為他們在心理方面相互安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持提供了有利條件。通過培訓(xùn)，提高他們的個人心理素質(zhì)、溝通技術(shù)和助人技巧，從而有效地開展助人工作。通過培訓(xùn)的朋輩心理輔導(dǎo)員分散在各個社團中，較容易發(fā)現(xiàn)同學(xué)在情緒上和心理上的異常，及時干預(yù)，以便提供心理幫助或向相關(guān)咨詢教師反映。在一定程度上，可以彌補學(xué)校心理咨詢師資不足的現(xiàn)象，促進大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。
三、團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生社團建設(shè)中的運用模式探索
團體心理輔導(dǎo)通常由一位或兩位咨詢員主持，多名成員參加。團體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展課題。團體的規(guī)模因咨詢目標(biāo)的不同而不等，少則三五人，多則幾十人。通過幾次或十幾次團體聚會、活動，參加成員互相交流，共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵分享。團體心理咨詢?yōu)閰⒓诱邉?chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。
1.在增強社團班子建設(shè)方面的團體活動方案設(shè)計與實施。團體名稱：團結(jié)就是力量。團體目標(biāo)：加強社團班子成員之間的凝聚力和戰(zhàn)斗力，增強社團管理的有效性?；顒訉ο螅荷鐖F理事（包括社團會長、副會長及所有理事）?；顒訒r間：每年社團理事?lián)Q屆后開展活動，活動分四次進行，每次活動時間為兩個小時?；顒有问剑簩⑸鐖F理事分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動?；顒舆^程：整個活動分成四個單元進行，每個單元都有目標(biāo)，單元的具體活動都是圍繞目標(biāo)進行設(shè)計的。第一單元，進行熱身活動，通過播放音樂、連環(huán)自我介紹、個性名片、循環(huán)溝通等相互交流形式，增進成員盡快相互認(rèn)識，形成溫暖信任的氣氛；第二單元，通過我的核桃、天生我才、愛在指間、優(yōu)點轟炸、自我肯定練習(xí)、角色扮演等形式，促進成員認(rèn)識自我個性特點和他人的特點，增強自我接納和接納他人的能力；第三單元，通過圖畫接力、同舟共濟、競賽活動、腦力激蕩、討論分析等行為訓(xùn)練，促進成員間的互助合作，增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力；第四單元，通過回首來時路、禮包大派送、大團圓等活動形式，體驗成員之間的肯定與支持，相互鼓勵繼續(xù)成長。
2.在加強社團成員凝聚力方面的團體活動設(shè)計與實施。團體名稱：相親相愛一家人。團體目標(biāo)：加強社團成員之間的溝通和交流，增強社團的凝聚力，營造積極向上的氛圍。活動對象：社團成員?；顒訒r間：每年社團招納新會員后開展活動，活動分四次進行，每次活動時間為兩個小時。活動形式：將社團成員分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動?；顒舆^程：整個活動分成四個單元進行，每個單元都有目標(biāo)，單元的具體活動都是圍繞目標(biāo)進行設(shè)計的。第一單元，進行熱身活動，通過播放音樂、小小動物園、制作名片、滾雪球、自由交談等相互交流形式，創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境，調(diào)動大家參與活動的積極性，增進社團成員相互認(rèn)識，形成溫暖信任氣氛，并建立團隊規(guī)范；第二單元，通過無家可歸、同舟共濟、信任之旅、自我探索、團體計量等形式，促使社團成員更全面地認(rèn)識自我、悅納自我，增進成員間的相互信任，增強社團凝聚力；第三單元，通過領(lǐng)袖風(fēng)采、競賽活動、頭腦風(fēng)暴、討論分析等行為訓(xùn)練，幫助社團成員樹立積極的主人翁態(tài)度，增強集體意識；第四單元，通過祝福留言卡、寫活動感想、大團圓等活動形式，分享成功的體驗和在游戲中產(chǎn)生的友誼感，鼓勵成員繼續(xù)成長。
3.在朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)方面的團體活動設(shè)計與實施。團體名稱：相伴同行。團體目標(biāo)：引導(dǎo)成員了解大學(xué)生心理健康知識，掌握與同學(xué)進行溝通的基本技能，初步掌握同理、傾聽、表達(dá)等助人技術(shù)，把團體中的經(jīng)驗應(yīng)用到促進大學(xué)生心理健康教育工作中。活動對象：在各學(xué)生社團中認(rèn)真選拔一些熱愛心理學(xué)、心理素質(zhì)好、有責(zé)任心、樂于助人的學(xué)生骨干參加（要保證每個社團都有人參與）?；顒訒r間：團體活動設(shè)五個單元，每個單元兩個小時，每周活動一次?；顒有问剑簩⒊蓡T分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動。活動過程：第一單元，進行熱身活動，通過微型演說、制作名片、滾雪球、團體答疑等相互交流形式，促進成員相互了解，形成溫暖信任氣氛；第二單元，通過友情傳遞、我的核桃、人際關(guān)系中的我、欣賞與贊揚、循環(huán)溝通等形式，促使成員通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；第三單元，通過我說你畫、頭腦風(fēng)暴（傾聽技巧）、秘密紅帳、溝通技巧檢測等活動形式，幫助成員學(xué)習(xí)體察，運用傾聽的言語技巧和非言語技巧；了解掌握傾聽、表達(dá)等助人技術(shù)；第四單元，通過同理心的故事、同理心溝通練習(xí)、情景表演、頭腦風(fēng)暴等行為訓(xùn)練，引導(dǎo)成員體悟同理心的內(nèi)涵及意義，幫助成員學(xué)會換位思考；第五單元，通過播放音樂、回首來時路、祝福留言卡、大團圓等活動形式，分享參加團體的心得與感受，體驗團體成員之間的肯定與支持，鼓勵繼續(xù)成長；促進成員把團體中的經(jīng)驗應(yīng)用到朋輩心理輔導(dǎo)的工作中。
團體心理輔導(dǎo)論文篇二
摘要：隨著教育信息化的不斷深入，校園網(wǎng)絡(luò)在日常教學(xué)、資源建設(shè)、行政管理等方面起到愈來愈重要的作用。但是現(xiàn)階段校園網(wǎng)絡(luò)往往有多運營商網(wǎng)絡(luò)接入復(fù)雜、有線與無線計費系統(tǒng)難以管理等問題。滁州學(xué)院采用了“多合一”共建共享的新型學(xué)生公寓建設(shè)方案，通過運營商共建校園網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生自主選擇入網(wǎng)的方式，提高了學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的使用和管理效率。
關(guān)鍵詞：多運營商；共建共享；學(xué)生公寓
滁州學(xué)院校園網(wǎng)絡(luò)始建于，是安徽省第三個建成校園網(wǎng)的高校，也是安徽省最早接入cernet的高校之一。滁州學(xué)院校園網(wǎng)絡(luò)（有線與無線）經(jīng)過十幾年的建設(shè)與發(fā)展，現(xiàn)已覆蓋兩個校區(qū)（會峰校區(qū)和瑯琊校區(qū)）的所有教學(xué)辦公樓宇及學(xué)生公寓，基本建成了能夠很好地支撐學(xué)校教學(xué)、科研、管理和服務(wù)等各方面信息化的大型綜合校園網(wǎng)絡(luò)。
一、運營商合作歷程
在整個校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中，辦公教學(xué)區(qū)域與學(xué)生公寓區(qū)域的網(wǎng)絡(luò)分別采用了不同的建設(shè)模式。辦公教學(xué)區(qū)域完全由學(xué)校自行建設(shè)；而在學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方面，滁州學(xué)院一直本著“運營商建網(wǎng)，學(xué)校管網(wǎng)”的原則，與多家運營商合作共建了學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)，不斷地探索校園網(wǎng)建設(shè)的模式。，滁州學(xué)院與滁州電信合作，共建了學(xué)生公寓有線網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校學(xué)生公寓全部實現(xiàn)internet接入；，與滁州移動簽訂無線校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)協(xié)議，并于建成校園無線網(wǎng)絡(luò)投入使用；從開始，在兩個校區(qū)的部分樓宇引入移動有線網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)此部分樓棟的電信和移動網(wǎng)絡(luò)同時覆蓋；為進一步加大與各運營商的合作力度，在新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)以及暑期對部分學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)改造過程中，引入三家運營商（電信、移動和聯(lián)通）競爭機制，為學(xué)生提供自由的網(wǎng)絡(luò)接入選擇，營造公平開放的競爭環(huán)境。在與運營商合作建設(shè)學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)的過程中，運營商只投入與建設(shè)學(xué)生公寓終端的接入層和匯聚層設(shè)備及附屬線纜，并提供相應(yīng)的出口鏈路、帶寬和公網(wǎng)ip地址，而核心設(shè)備、用戶管理系統(tǒng)等均由校方建設(shè)，學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)作為校園網(wǎng)的一部分進行管理與維護。各運營商則在校內(nèi)設(shè)立營業(yè)點，由滁州學(xué)院為其開設(shè)有限權(quán)限的用戶管理系統(tǒng)的管理員賬號，并在學(xué)校的監(jiān)督下為學(xué)生辦理開戶、繳費等業(yè)務(wù)。通過此種方式，既引入了運營商的建設(shè)資金，校方也有效地掌握了學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)管理的主動權(quán)。
二、多運營商共建模式
根據(jù)學(xué)校對學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的統(tǒng)一規(guī)劃與要求，滁州學(xué)院在20新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、運營商合作等方面均進行了改革。為進一步提高網(wǎng)絡(luò)服務(wù)質(zhì)量，為學(xué)生提供自由的網(wǎng)絡(luò)接入選擇，營造公平開放的競爭環(huán)境，為學(xué)生提供更多、更好的服務(wù)，新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)引入了滁州電信、滁州移動和滁州聯(lián)通三家運營商，供學(xué)生用戶自由選擇。根據(jù)《關(guān)于推進電信基礎(chǔ)設(shè)施共建共享的緊急通知》（工信部聯(lián)通〔〕235號）和工信部國資委[]586號文件的精神，減少基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)的重復(fù)建設(shè)，提高基礎(chǔ)設(shè)施的利用率，滁州學(xué)院創(chuàng)新性地采用了“多合一”共建共享的新型學(xué)生公寓建設(shè)方案。[1]即在新建學(xué)生公寓樓中采用一套物理線路和設(shè)備進行終端接入，三家運營商共享此套物理線路和設(shè)備，出口為電信、移動、聯(lián)通三家通信運營商的新模式，在該模式下學(xué)生可以自由選擇網(wǎng)絡(luò)出口和服務(wù)。新建公寓樓基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)的物理線路和設(shè)備等均由學(xué)校組織建設(shè)，建設(shè)費用由三家運營商共同分擔(dān)。建設(shè)方案首先由學(xué)校擬定，并經(jīng)三家運營商相關(guān)部門確認(rèn)完善后，交由學(xué)校資產(chǎn)部門組織招標(biāo)采購，且各運營商全程參與采購過程。為了保證用戶可以選擇使用不同運營商的網(wǎng)絡(luò)，三家運營商分別提供了單獨的學(xué)生出口鏈路。網(wǎng)絡(luò)建成投入運行后，各學(xué)生用戶使用學(xué)號在各運營商設(shè)在校內(nèi)的運營商營業(yè)廳開戶，即可使用相應(yīng)運營商的網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生用戶可以根據(jù)自己使用網(wǎng)絡(luò)的體驗，在下一個計費周期自由繳費并使用其網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)出口帶寬的大小將由學(xué)生的具體需求確定，即當(dāng)出口不能滿足用戶對帶寬的需求時，運營商需要動態(tài)地增加相應(yīng)的帶寬以保證其服務(wù)質(zhì)量。目前，三家運營商為學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)提供的出口帶寬分別為電信8g，移動2g，聯(lián)通1g。鑒于在新建學(xué)生公寓中引入三家運營商后的良好運行效果，滁州學(xué)院又于20暑期對部分學(xué)生公寓樓進行了網(wǎng)絡(luò)改造。通過改造，將由某一運營商建設(shè)并運營的模式，變?yōu)槿疫\營商共同提供網(wǎng)絡(luò)接入服務(wù)、學(xué)生自由選擇的模式。在網(wǎng)絡(luò)改造過程中，所有物理線路和交換機等設(shè)備均不需要更新，僅對交換機的配置進行調(diào)整即可。學(xué)校計劃于20對全校的所有學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)進行改造，以全部實現(xiàn)“多合一”學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方案。
三、多運營商合作共建技術(shù)實現(xiàn)
隨著多運營商合作共建模式的不斷完善，傳統(tǒng)的校園網(wǎng)三層網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及用戶控制方式已不能很好地滿足多運營商業(yè)務(wù)的承載和有線、無線用戶的統(tǒng)一認(rèn)證接入等要求。為了更好地在學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)多運營商的合作共建，筆者從以下幾個方面進行了探索與實踐。
1.網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)
2.用戶管理與控制
在多運營商共建的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)中，有線與無線網(wǎng)絡(luò)用戶的管理與控制均采用同一套寬帶遠(yuǎn)程接入服務(wù)器（broadbandremoteaccessserver,簡稱bras）設(shè)備與radius服務(wù)器，通過ipoe+webportal的認(rèn)證方式接入，實現(xiàn)了有線無線的.一體化管理。學(xué)生用戶入網(wǎng)時，自由選擇任意一家運營商營業(yè)廳開戶，選擇使用此運營商的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)；學(xué)生用戶采用ipoe認(rèn)證模式，通過web頁面登錄，并且使用同一賬號，便可以實現(xiàn)有線網(wǎng)絡(luò)和無線網(wǎng)絡(luò)接入。從技術(shù)實現(xiàn)角度來說，bras設(shè)備作為全校學(xué)生公寓網(wǎng)的核心，負(fù)責(zé)用戶管理和業(yè)務(wù)控制，配合radius系統(tǒng)實現(xiàn)對用戶的認(rèn)證接入控制以及策略下發(fā)等；在樓層匯聚和接入交換機的不同端口配置不同的vlan，實現(xiàn)用戶的接入與隔離；在樓棟匯聚交換機的不同樓層接入口配置qinq，從而實現(xiàn)vlan隔離。在無線網(wǎng)絡(luò)中，各運營商的用戶均通過同一個ssid即chzu-wlan進行網(wǎng)絡(luò)接入并認(rèn)證。根據(jù)不同的用戶角色，radius系統(tǒng)相應(yīng)地下發(fā)不同的控制策略，以實現(xiàn)學(xué)生用戶在出口處自動選擇不同運營商的出口并接入internet。
3.運行與管理
學(xué)校與運營商合作下的有線網(wǎng)絡(luò)與無線網(wǎng)絡(luò)的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)管理和用戶管理等模式，實現(xiàn)了校園網(wǎng)絡(luò)一體化，即有線與無線最終整合成一張物理網(wǎng)絡(luò)，僅邏輯上相互隔離；該模式采用相同的平臺和系統(tǒng)，對網(wǎng)絡(luò)和用戶進行統(tǒng)一監(jiān)控、維護與管理即學(xué)生用戶使用同一賬號進行統(tǒng)一的身份認(rèn)證，獲得相同的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。用戶均使用學(xué)號在各運營商設(shè)在校內(nèi)的營業(yè)廳開戶，使用的計費系統(tǒng)為校方的radius系統(tǒng)。用戶在某一家運營商開戶后，相應(yīng)的賬號將有權(quán)限使用此套網(wǎng)絡(luò)。同時，在下個計費周期用戶可以自由選擇運營商并開戶繳費使用其網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的維護與管理工作由校方來進行，具體由學(xué)校信息中心教師帶領(lǐng)一批學(xué)生網(wǎng)絡(luò)管理員來完成。通過讓學(xué)生參與維護管理網(wǎng)絡(luò)，既完成了網(wǎng)絡(luò)的維護工作，又給信息技術(shù)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生提供了實習(xí)實踐的機會。
4.運行效果
通過與多家運營商合作共建學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)，校園網(wǎng)絡(luò)的運行與管理均達(dá)到了較好的效果，具體包括：第一，用戶選擇自由。一套網(wǎng)絡(luò)承載三家運營商的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)模式，使用戶可以在多家網(wǎng)絡(luò)運營商中自由選擇。在用戶自由選擇的同時，也促進了各運營商之間的競爭，更好地促進了校園網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。第二，網(wǎng)絡(luò)性能可靠。該網(wǎng)絡(luò)方案有利于發(fā)揮核心設(shè)備穩(wěn)定性和可靠性的優(yōu)勢，并且接入和匯聚設(shè)備僅實現(xiàn)用戶的接入和隔離，功能較簡單，有利于這部分設(shè)備穩(wěn)定與可靠地運行。因此，在設(shè)備層面較好地保障了網(wǎng)絡(luò)運行性能的可靠性。第三，網(wǎng)絡(luò)故障率較低。多運營商合作的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)采用扁平化架構(gòu)，絕大部分業(yè)務(wù)控制和用戶管理功能均由核心路由器來完成，而對接入和匯聚設(shè)備的功能要求較少。有線和無線均采用的是dhcp+web的ipoe認(rèn)證方式，學(xué)生用戶使用web頁面進行登錄，用戶接入終端基本不需要進行設(shè)置，這樣極大地減少了用戶的參與性，降低了因用戶設(shè)置而出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)故障的風(fēng)險。由于使用的是web方式認(rèn)證，也大大減少因使用客戶端而造成的大量用戶故障。通過對日常用戶報修數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，此種模式下的網(wǎng)絡(luò)故障報修率明顯比其他樓棟的少，而且此部分故障主要為用戶密碼錯誤、用戶沒有正常下線等人為操作原因。第四，網(wǎng)絡(luò)管理簡單。此模式下的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)簡單，功能劃分清晰，設(shè)備的管理與配置相比之前基于802.1x論證的接入方式更簡單。同時，接入和匯聚設(shè)備僅提供基本的二層vlan隔離功能，新增加的設(shè)備要求較低，擴充更加容易。另外，網(wǎng)絡(luò)采用的qinq技術(shù)在用戶層面很好地將用戶進行隔離，避免了相互之間的干擾和影響，如arp攻擊等，增強了網(wǎng)絡(luò)的安全性，網(wǎng)絡(luò)管理也相對較簡單。第五，用戶管理靈活。此模式下的用戶帶寬控制是基于用戶身份實現(xiàn)的。每個用戶在核心設(shè)備上對應(yīng)一個邏輯接口，當(dāng)用戶進行認(rèn)證時計費系統(tǒng)動態(tài)下發(fā)控制屬性，對用戶的訪問速率進行控制。在計費系統(tǒng)下發(fā)的控制屬性中，不僅包括速率控制，還包括用戶組、計費套餐、訪問權(quán)限、所屬運營商等屬性，通過對這些屬性的改變，即可實現(xiàn)對用戶的控制。例如，根據(jù)需求可以制定并實現(xiàn)靈活的用戶策略問題，不同用戶可以選擇不同速率、擁有不同的訪問權(quán)限等，即不同帶寬套餐業(yè)務(wù)的實現(xiàn)。
四、結(jié)束語
通過與多運營商合作共建學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)模式的實踐，滁州學(xué)院在節(jié)省經(jīng)費開支的同時，在改善用戶體驗、提升網(wǎng)絡(luò)性能、降低網(wǎng)絡(luò)故障、簡單網(wǎng)絡(luò)管理和有線無線一體化等方面相比之前的用戶認(rèn)證方式，均取得了理想的效果，不僅極大地方便了學(xué)生用戶使用網(wǎng)絡(luò)，還有效地提高了網(wǎng)絡(luò)管理效率，為建設(shè)高性能、精細(xì)化和易管理的校園網(wǎng)絡(luò)提供了發(fā)展方向，也為兄弟院校的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)與改造提供了參考。
參考文獻:
團體心理輔導(dǎo)論文篇三
班級是現(xiàn)代高校開展學(xué)生思想政治教育的主陣地，是學(xué)生社會化和個性化發(fā)展的重要載體，班集體建設(shè)的好壞直接影響著學(xué)生的健康成長。然而，當(dāng)前大學(xué)班級卻呈現(xiàn)集體凝聚力弱、同學(xué)缺乏深入溝通與主動交往等特點[1].大學(xué)生在成長過程中都會面臨困境，而處于同一年齡層次的學(xué)生心理發(fā)展水平也基本相似，所遇到的問題也具有普遍性和規(guī)律性。如果能在班級管理建設(shè)中有針對性的滲透團體心理輔導(dǎo)的理論和實踐模式，以整個班集體成員為輔導(dǎo)對象，利用團體的力量與資源影響學(xué)生的心理和行為，不僅會對每個學(xué)生的成長和發(fā)展起促進作用，使學(xué)生個體和班級集體共同成長，還將對學(xué)校的德育工作起到積極的影響。
1班級團體心理輔導(dǎo)內(nèi)涵。
班級團體心理輔導(dǎo)是以班級為單位的團體輔導(dǎo)，是輔導(dǎo)教師運用團體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，通過營造良好的班級氣氛和班級內(nèi)同學(xué)的人際互動，運用適合學(xué)生成長需要的活動，幫助學(xué)生調(diào)整自己的認(rèn)知，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的行為方式，預(yù)防并解決學(xué)生發(fā)展中的問題并激發(fā)學(xué)生潛能的教育活動[2]19美國愛荷華州山德瑞比高中的“職業(yè)和道德輔導(dǎo)”課被視為班級團體輔導(dǎo)的最早嘗試，20世紀(jì)30年代基本遍及全美各地。而在我國起步較早的是臺灣，在學(xué)習(xí)西方理念的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新，目前發(fā)展也相對成熟。在我國內(nèi)地，江光榮等人提出班級為本的學(xué)校輔導(dǎo)模式設(shè)想，以發(fā)展某一心理品質(zhì)或解決某一普遍存在的心理問題為目標(biāo)。
8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中首次提出要在中小學(xué)開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動課，預(yù)示著要將心理健康教育活動引入課堂，以課程的形式固定下來。
2班級團體心理輔導(dǎo)的特點。
班級團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育活動的重要方式，也是具有我國本土特色的輔導(dǎo)形式。班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，具有一定的結(jié)構(gòu)和規(guī)范，其內(nèi)部充滿了同學(xué)間的互動，有著良好的動力系統(tǒng)，具有有別于一般團體心理輔導(dǎo)的特點。
2.1輔導(dǎo)對象全員化。
一般團體心理輔導(dǎo)的對象多通過海報招募、訪談等形式，依據(jù)輔導(dǎo)目的篩選得來。而班級輔導(dǎo)是以全班學(xué)生為輔導(dǎo)對象，無條件接納每一名同學(xué)，即使有同學(xué)不愿參與，也必須消除其阻抗或防御心理，保障團體心理輔導(dǎo)順利進行。
2.2團體規(guī)模擴大化。
一般團體心理輔導(dǎo)規(guī)模較小，通常為8~12人，并可依據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容形式進行控制。而班級團體心理輔導(dǎo)規(guī)模至少為二三十人，當(dāng)面臨人數(shù)多、規(guī)模大的現(xiàn)狀時，還要照顧到每一名同學(xué)的需要，讓所有個體都能在參與活動的過程中得到發(fā)展。
2.3團體性質(zhì)穩(wěn)定化。
一般團體心理輔導(dǎo)多出于輔導(dǎo)需要而臨時成立，隨著輔導(dǎo)的結(jié)束，團體也隨之消失。但班級團體心理輔導(dǎo)中的班級在輔導(dǎo)前就已經(jīng)存在，即便輔導(dǎo)活動結(jié)束，班級也會以其固有形態(tài)生存下去，通過良好的氛圍和積極的動力促進班級團體心理輔導(dǎo)順利開展和進行，并使得以穩(wěn)固和持久。
3班級團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計。
班級團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校團體工作的重要形式，多由教師與學(xué)生共同參與。在設(shè)計班級團體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容時，可針對各年級學(xué)生面臨的突出發(fā)展主題，結(jié)合班級建設(shè)目標(biāo)，以班會或團日活動為載體，按照不同年級學(xué)生的心理規(guī)律特點及當(dāng)前學(xué)生遇到的成長問題進行設(shè)計，將團體心理輔導(dǎo)內(nèi)容層次化，有計劃、有系統(tǒng)、有針對性地開展班級團體活動。
3.1大學(xué)一年級學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)。
大一學(xué)生在由單調(diào)的高中進入開放的大學(xué)后，面對學(xué)業(yè)、生活、人際等方面的變化，心理上要經(jīng)歷一場從依賴走向獨立的蛻變。若缺乏有效引導(dǎo)，則會導(dǎo)致學(xué)生荒廢寶貴的學(xué)習(xí)時光。因此可有針對性的開展以環(huán)境適應(yīng)為主題的團體心理輔導(dǎo)活動，幫助他們學(xué)習(xí)新的態(tài)度和技能，提高自我意識水平，建立良好的人際關(guān)系，增強班級集體凝聚力，盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。
根據(jù)大一學(xué)生的心理發(fā)展特點及班級建設(shè)目標(biāo)，為消減同學(xué)們的陌生感，可開展以“我是誰”為主題的班會，內(nèi)容選擇刮大風(fēng)、滾雪球等，通過學(xué)生互相介紹自己，使整個班級能夠迅速地熟悉起來[3].為幫助學(xué)生認(rèn)識目標(biāo)的重要性，可開展以“我的大學(xué)規(guī)劃”為主題的班會，對大學(xué)生活進行總體規(guī)劃，活動選擇口香糖、松鼠大樹、共同進退等內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會科學(xué)的訂立學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.2大學(xué)二年級學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)。
大二階段最突出的特點是過渡性。在經(jīng)歷了大一的適應(yīng)期，很多學(xué)生對于大學(xué)校園生活的新鮮感逐漸減退，隨著專業(yè)課增多、過級考證的`要求易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)基礎(chǔ)知識掌握不牢。在人際交往方面，隨著同學(xué)間熟悉程度的增加，生活中不再刻意掩飾缺點或習(xí)慣，致使戀愛問題、舍友關(guān)系等困惑日益凸顯。
針對大二學(xué)生的心理發(fā)展特點及班級建設(shè)目標(biāo)，為幫助學(xué)生分析自身特點，緩解學(xué)習(xí)壓力，提升自信心，可將班會主題設(shè)置為“天生我材”,內(nèi)容選擇紅色轟炸、識別廬山真面目、壓力大搜查等，使學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)穩(wěn)步發(fā)展。為增進學(xué)生相互理解，改善人際交往狀態(tài)，可開展以“相親相愛一家人”為主題的活動，內(nèi)容選擇如同舟共濟、盲人組圖、解開千千結(jié)等，使學(xué)生學(xué)會包容、理解他人，進而增加班集體的凝聚力，提高合作精神。
3.3大學(xué)三年級學(xué)生的自我發(fā)展。
大三是確定人生方向并為之付出努力的關(guān)鍵期。由于對外界競爭環(huán)境的不適，這些即將直面決定未來、事關(guān)人生前途和命運抉擇的學(xué)生，會對追求的目標(biāo)出現(xiàn)短期的搖擺。只有在活動中使學(xué)生們觀察、學(xué)習(xí)與體驗，積極的認(rèn)識自我，激發(fā)他們內(nèi)在的自我思考，對自己作出恰如其分地客觀評價，才能獲得正確的發(fā)展。
結(jié)合大三學(xué)生的特點，為促進他們自我探索，深化自我認(rèn)識，可開展以“我是誰”為主題的班會，活動內(nèi)容選擇多元排隊、猜猜我是誰、我的自畫像等，幫助學(xué)生理性的認(rèn)知、明晰自己的奮斗目標(biāo)。
為進一步分析自己的發(fā)展方向，可設(shè)計“我的人生規(guī)劃”為主題的班會，活動選擇生命線、價值拍賣、我的五樣等，在活動中澄清自己的價值觀，在喪失練習(xí)中更懂得珍惜擁有。
3.4大學(xué)四年級學(xué)生的畢業(yè)規(guī)劃。
四年級畢業(yè)生的主要問題是幫助他們順利度過“畢業(yè)危機”.大四學(xué)生即將步入社會工作，處于轉(zhuǎn)型期的他們盡管在知識儲備及能力上已為走向工作崗位奠定了一定基礎(chǔ)，但隨著社會競爭日趨激烈，他們承受的壓力越來越大，對未來感到茫然，甚至對前途喪失信心和進取心。通過團體心理輔導(dǎo)可幫助學(xué)生進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，為今后順利地走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)[4].
針對大四階段的特點，為幫助學(xué)生清晰認(rèn)識自己的能力，可開展以“未來的我”為主題的班會，內(nèi)容選擇了解你的才能、兩個未來的我、把心留住等活動，讓學(xué)生通過聆聽和溝通，對自己面臨的問題進行深入思考，對未來進行初步規(guī)劃。為保障畢業(yè)班學(xué)生安全文明離校，可開展“我為母校留什么”為主題的活動，內(nèi)容選擇祝福串聯(lián)、真情告白、給母校的一封信等，讓學(xué)生回顧自己大學(xué)時光，激發(fā)對母校的眷戀之情，引導(dǎo)學(xué)生文明離校。
4結(jié)語。
在高校學(xué)生工作中引入團體心理輔導(dǎo)，無論是在受歡迎程度上還是在影響效果上都有著獨特的優(yōu)勢。在以學(xué)生發(fā)展特點和心理成長規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過系統(tǒng)開展豐富有趣、寓教于樂的團體心理活動，達(dá)到解決學(xué)生成長困惑，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)的目標(biāo)。
隨著高校學(xué)生工作的發(fā)展，班級團體心理輔導(dǎo)活動會廣泛應(yīng)用于高校學(xué)生的心理健康教育。
參考文獻
[2]樊富珉，何瑾。團體心理輔導(dǎo)[m].上海：華東師范大學(xué)出版社，:194.
團體心理輔導(dǎo)論文篇四
大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲
a大風(fēng)吹
1、全體站成一個圈，以報數(shù)的形式確定站或蹲，形成一站一蹲間隔的圓圈，有兩個人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：大家問：主持人說：則凡是被吹的人，均要移動，另換位置，原來站在中間的人搶到一位置，使得另兩個人沒有位置，這兩個人要接受大家的懲罰，懲罰結(jié)束后再吹。
備注可之資料：站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人
b奧地利女王圈
操作程序：
1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，各小組可以叫出自己的口號，鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整？
3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的？
在活動進行中，由于事先沒有把活動的注意事項，活動要求，活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述，導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象，進而影響到了整個活動的進展。此時，需要指導(dǎo)者靈活而機智地控制這個會場，不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
在策劃階段沒有很好預(yù)期在團訓(xùn)進行中會出現(xiàn)的狀況，導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明，導(dǎo)致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象，維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平，保證正義”的團體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團體氣氛！
在分享階段的問題：在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋，或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容；或?qū)Πl(fā)言者進行解答；或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo)；或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
活動的梯度設(shè)計。在猜詞游戲中，指導(dǎo)者對于所猜之詞進行了易――難――易的設(shè)計！對于團員進入角色有積極的推動作用！因此，在進行團訓(xùn)方案設(shè)計的同時兼顧成員的感受，關(guān)注成員的利益，對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
在熱身活動的設(shè)計中，需要選擇那些操作簡單，活動量不宜太大，能夠起到活躍氣氛，增進親密度的活動。
指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然，親切，有感染力；語言方面要做到流利的表達(dá)；在情感上要有強烈的感召力。
團體心理輔導(dǎo)論文篇五
為了增進同學(xué)間互相交流與溝通，幫助同學(xué)們及時緩解學(xué)習(xí)壓力，釋放情緒，提高心理素質(zhì)，感受集體的力量和快樂。3月4日上午，江油市青蓮小學(xué)少先隊特別邀請了江油市青蓮社區(qū)志愿者到校，為同學(xué)們們開展了“健康人生，一起向未來”的心里健康團隊輔導(dǎo)活動。
本次活動以游戲為鍥入口，志愿者帶領(lǐng)孩子們參與了不倒森林、珠行萬里、穿越活動、仙人指路、齊心協(xié)力等5項團輔活動。在活動中，孩子們?nèi)橥度?，互相配合，遇到問題還積極討論交流，尋求解決的最佳方法和技巧，終于在快樂的氣氛中完成了游戲，整個校園充滿了同學(xué)們的歡聲笑語。活動后，孩子們特別感謝志愿者和老師的辛苦指導(dǎo)，紛紛表示不僅玩得開心，還收獲頗豐。
通過本次活動，同學(xué)們體會到同學(xué)間互相交流溝通的重要性，通過團體合作，培養(yǎng)了自身創(chuàng)新思維，努力嘗試了靠團體力量克服困難、達(dá)成目的，切實體會到了團結(jié)合作的.力量，明白了只有擁有一個健康的心理，健康的人生，才能一起向未來。
團體心理輔導(dǎo)論文篇六
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生，讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀，學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要，下面總結(jié)一下以下三點：
1、學(xué)會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個掌握閱讀技能的學(xué)生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學(xué)的更主動，更輕松。在實際學(xué)習(xí)中，許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講，下課做作業(yè)，即使是教科書也不甚閱讀，更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會讀書，沒有形成熟練的閱讀技能，對學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙，這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書，注意了解不同書籍的特點和閱讀技巧，加強讀思結(jié)合，并且有意識地加快閱讀速度，逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負(fù)擔(dān)會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課后完成作業(yè)用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)?？梢哉f書寫技能是我們借以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學(xué)對此應(yīng)引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓(xùn)練，盡快掌握這一技能。當(dāng)然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會做筆記做筆記是一種與動手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等，課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。
（1）立探求知識的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學(xué)能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強的自學(xué)能力，他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)，更注重立探求知識。他們注重對書本的自學(xué)理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實際情況來安排學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出較強的立性和自主性。我們認(rèn)為，在一個人所學(xué)到的知識中，立探求的比例越，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發(fā)展。所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強自學(xué)精神和立意識。
（2）與他人合作的能力人類的認(rèn)識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的，所以我們在主張立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學(xué)習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學(xué)生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學(xué)進行積極的討論。學(xué)會認(rèn)真聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！?BR> （3）流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為，好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá)，還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動中，善于演講，能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現(xiàn)，不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發(fā)展，進而影響學(xué)習(xí)。所以，同學(xué)們應(yīng)有意識地加強表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ)，但是在各個方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團體心理輔導(dǎo)論文篇七
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個心理健康培訓(xùn)的反饋，里面的理論和實踐知識值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進行一個分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的`吸引住，讓我?guī)е⑿Φ摹⒂鋹偟男那槿ヂ犝麄€講座。班級團體心理輔導(dǎo)理念與實踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自己，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認(rèn)識自己、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
團體心理輔導(dǎo)論文篇八
為促進新生更快更好的融入到大學(xué)生活，增進新生之間的友誼，使新生宿舍、班級呈現(xiàn)出更加團結(jié)、融洽的氣氛，學(xué)院特在新生到來的第三天舉行了新生團體心理輔導(dǎo)。本次輔導(dǎo)按照原定計劃完成，也達(dá)到了原目的。
本次輔導(dǎo)中，我負(fù)責(zé)的宿舍新生都能很好的配合心理輔導(dǎo)活動，活動場面也較為活躍，達(dá)到了使新生減少孤獨感建立基本的信任和友誼的目的，也促使了宿舍中各位新生彼此的互相認(rèn)識和了解。
在“進入大學(xué)的四個‘最’”的游戲環(huán)節(jié)中，“最滿意的一件事”有很多同學(xué)提到了師兄師姐們的熱情迎接，這是對我們工作的肯定，也是對我們的辛苦的最好慰籍。而“最煩惱的一件事”有很多同學(xué)都提到了校區(qū)太小，為此，我也積極引導(dǎo)他們往學(xué)習(xí)方面思考，告訴他們，環(huán)境不是最重要，大學(xué)最重要的是我們的向?qū)W之心以及同學(xué)之間的友誼。
此次活動總體上算是成功，但也存在一些不足之處，比如，設(shè)計的游戲部分過于陳舊，導(dǎo)致進行過程中，新生對陳舊的游戲興趣不足。個人覺得在以后的類似活動中，應(yīng)該對游戲有所改動有所創(chuàng)新，這樣更能激發(fā)新生的興趣，使新生更加專注到游戲當(dāng)中。
本次活動在大家的歡樂氣氛中圓滿結(jié)束。在心理輔導(dǎo)活動中，既促進了新生更好的融入到大學(xué)生活中，也在一定程度上鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力，使我們學(xué)到如何更好地引導(dǎo)他人從悲觀消極往樂觀積極靠攏。
團體心理輔導(dǎo)論文篇九
分析：
中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識呈現(xiàn)出兩重性：獨立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說：“只有能激發(fā)學(xué)生去進行自我教育的教育才是真正的教育?！蔽覈逃龑W(xué)家葉圣陶先生亦說過：“教育的目的是為了達(dá)到不教育?！迸囵B(yǎng)學(xué)生健康的自我意識，是實現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。
本堂課將以團體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。
一、自我介紹
指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對本課程的介紹
二、破冰游戲———可憐的小貓
游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，解除緊張感，使活動成員身心放松。時間：大約10分鐘
活動程序：
1、將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長進行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
三、自我意識游戲———自我畫像，心中的我，他人眼中的我游戲目的：
1、通過畫“自畫像”，學(xué)生進一步認(rèn)識自己，展示一個“內(nèi)心的我”。
2、通過交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進彼此的了解
游戲時間：大約30分鐘
活動程序：
1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆
感到為難，只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對自我的認(rèn)識。
3、自畫像畫好之后，請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開朗樂觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個人個性性格的一些形容詞，描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。
3、收取成員的畫像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫像，與成員們一起討論、交流。
*猜猜這是誰？選取幾份畫像，先給全體學(xué)員們看畫像，讓他們猜測這畫像可能是誰，讓成員們進行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點一點讀出，給以提示，這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰，最后公布答案，討論。并請畫像者談?wù)勛约寒嬤@幅畫像的含義，為什么這么畫，覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。
4、指導(dǎo)者對活動進行總結(jié)，啟發(fā)成員進行思考。
四、課程總結(jié)
學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進行總結(jié)。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十
我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)進步，更要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校的心理課對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自身的內(nèi)在動力、創(chuàng)造共同成長的良好環(huán)境。
小學(xué)階段的團體心理輔導(dǎo)分三個階段：集體初創(chuàng)階段(一年級)、集體成長階段(二年級至五年級)、集體結(jié)束階段(六年級)。一年級小學(xué)生剛走進學(xué)校，陌生的環(huán)境中周圍人的態(tài)度以及自己對周圍環(huán)境的感受，直接影響著學(xué)生。班集體的成長階段漫長而豐富，學(xué)生們從相互認(rèn)識都熟悉、適應(yīng)學(xué)校生活，這一過程將經(jīng)歷二年級到五年級四年的時間，好的班集體促進學(xué)生的成長與發(fā)展，同時學(xué)生也在造就集體。六年級是小學(xué)時期班集體的結(jié)束期，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會溝通、接納、放松與控制情感等，為適應(yīng)初中生活做好心理準(zhǔn)備。作為學(xué)校的心理教師我結(jié)合自己兩年來團體心理輔導(dǎo)實踐談一下自己的一個具體輔導(dǎo)過程。
團體輔導(dǎo)目標(biāo)：現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，通過平時觀察，我發(fā)現(xiàn)他們身上有一些共性，不懂得關(guān)心人，凡是總是以自我為中心，結(jié)合“三八”婦女節(jié)和學(xué)校的家長會，我邀請家長共同參加了這次以感恩為主題的團體心理輔導(dǎo)。
團體輔導(dǎo)準(zhǔn)備：提前通知學(xué)生家長參加，準(zhǔn)備好音樂視頻《燭光里的媽媽》、閻維文的《母親》團體輔導(dǎo)過程 ：走向父母，學(xué)會感恩。
(教師主持開場白)各位家長、各位同學(xué)：大家上午好，歡迎大家的到來!我們活動的主題是“走向父母，學(xué)會感恩”，同學(xué)們站起來面向自己的父母，大向坐在身邊的家長聲喊出“爸，我愛你!”“媽，我愛你!”。
(1)感謝各位的分享，我也談一下自己的感受：今天我也是很高興，認(rèn)識了那么多朋友，得到了那么多人的肯定，我心里暖暖的，滿滿地感動，再次感謝大家的光臨，謝謝!孩子們都喜歡玩游戲，家長們平時工作也很忙，那今天我們就放松放松，和你的孩子一起做做游戲，好嗎?親子之間是心心相通，心有靈犀的，這個游戲的名字叫“心有靈犀”，就是讓孩子通過觸摸父母的雙手來辨認(rèn)誰是自己的父母，尋找自己最親的人?，F(xiàn)在請大家起身，孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上讓場地更大一些，孩子就站在那兒不要動，家長往前走到孩子的對面。接下來請各家長先用眼罩蒙住你孩子的雙眼，注意不要過緊也不要太松，但要蒙好。
都準(zhǔn)備完畢了嗎?那下面請家長們交換位置，打亂順序站在那兒就不要動了。聽我說一下游戲規(guī)則：音樂一開始，同學(xué)們就往前走，依次去摸一摸對面家長的那雙手，仔細(xì)摸一摸，感覺感覺是否是自父母的`手，注意家長不要提示，孩子家長都不要說話，只能用手去摸，如果孩子感覺那雙手就是爸爸媽媽的手，那就請你緊緊地握住，一直緊緊地握住;如果孩子感覺那雙手不是自己的爸爸媽媽，那就繼續(xù)去找，直到找到自己感覺的那雙手。當(dāng)音樂停止時，我們的游戲就結(jié)束。大家才可以摘下眼罩。大家聽明白了嗎?播放歌曲《燭光里的媽媽》。
師：在這世上，給我印象最深的是媽媽，她那雙手我永遠(yuǎn)也不會忘記。當(dāng)烈日炎炎的時候,她會用那雙粗糙的手帶我去游泳，睡覺的時候,她會用那雙涼爽的手為我扇扇子,輕輕地拍打我,使我進入夢鄉(xiāng).我覺得,媽媽的手如扇風(fēng)一樣柔爽.當(dāng)秋葉紛飛的時候,她會用那雙有靈巧的手為我織打毛衣, 當(dāng)寒風(fēng)刮來的時候,她會用那雙堅強的手為我阻擋風(fēng)雪.生病時,她會用那雙暖心的手帶著我去醫(yī)院.我覺得,媽媽的手如寒風(fēng)一樣剛強,比火爐的火還要溫暖.一季復(fù)一季,一年復(fù)一年,媽媽為我洗衣、做飯、下地種田，現(xiàn)在媽媽的手上已長滿了老繭，媽媽的手再也不是少女那般纖柔、潤滑，媽媽的手已是青筋交錯、粗糙不平，媽媽的手，是溫暖的手，給我安慰的手，一雙粗大的手，勤勞的手!)
(播放閻維文的《母親》視頻片段)，學(xué)生被閻維文娓娓纏綿、深情含蓄的演唱與此時此刻學(xué)生的感情形成強烈的共鳴，學(xué)生們握住父母的手久久不放。
通過這次團體感恩心理輔導(dǎo)，學(xué)生了解生活中自己的媽媽并且學(xué)會理解父母、體諒父母、關(guān)心父母，同時學(xué)會感恩與溝通、學(xué)會表達(dá)自己的愛從而積極樂觀地面對生活，回報社會。母愛是平凡的，像春天的甘霖，灑落在我們心田，雖然悄無聲息，卻滋潤著一棵棵生命的幼苗。
以上是我做學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的一個具體活動，兩年來我組織了很多的團體心理輔導(dǎo)，例如對初次入學(xué)的一年級小學(xué)生我組織了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活動;對中年級學(xué)生我組織了“有效溝通，共同成長”“男孩和女孩”等;對六年級學(xué)生我的團體輔導(dǎo)題目是“風(fēng)雨人生路，攜手共成長”、“外向人與內(nèi)向人”等。通過這些心理輔導(dǎo)，我更加深刻地認(rèn)識到：一個人生活質(zhì)量的高低很大程度上取決于他的心理素質(zhì)和心理健康水平，健全人格的培養(yǎng)需要從小抓起。加強學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)是時代所必需。團體心理輔導(dǎo)能夠在積極的互動中增進學(xué)生間的相互了解實現(xiàn)分享與借鑒，體現(xiàn)多元價值觀和信息的沖擊，并且最大限度地幫助和提高學(xué)生適應(yīng)與解決實際問題的能力。我看到了孩子們臉上笑靨如花的陽光，聽到了孩子們心底潺潺流水般的歡笑，看到了師生之間、生生之間、親子之間真誠和諧的溝通。在學(xué)生心理素質(zhì)不斷成長的同時教學(xué)相長，我深深體味到教師職業(yè)幸福的味道。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十一
1．認(rèn)識到生氣原來是一個普遍現(xiàn)象，很正常。
2．知道生氣是一種不良的情緒，體驗擺脫生氣后的快樂。
3．分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
活動準(zhǔn)備
教學(xué)ppt，氣球和打氣筒各一，背景音樂，紙、筆，折紙飛機的方形紙每人一張。
活動過程
一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題
2．結(jié)合ppt圖片，講述繪本故事第一部分——令小波越來越生氣的三件事情。
師：小波就是這樣安慰了自己，終于讓自己不生氣了。但是上課的時候，小波回答不出老師提出來的問題，老師批評小波的時候，他的同桌居然笑話他，這件事情，讓他無法原諒，不能忍受，他非常生氣!放學(xué)的時候，媽媽讓一個阿姨來接小波，一路上，這個阿姨不知道怎么回事，把車開得沖來撞去，非常危險，還差點撞到了路上的小動物，這讓本來就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了，他更加生氣!
二、經(jīng)驗交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象
教師結(jié)合ppt進行歸類小結(jié)：原來，生活中有很多事情會讓我們?nèi)虩o可忍要生氣，有的來自生活上，有的來自學(xué)習(xí)上，還有的來自和其他人的交往上。而且，每個人都會遇到生氣的事，不光你們會遇到，周老師也會遇到，你們的爸爸媽媽也會遇到。
三、實驗觀摩中認(rèn)識生氣的危害和消氣的必要
1．師：一個人一直生氣，總是生氣，好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗講述。
教師小結(jié)：原來，生氣有那么多的壞處。
2．借助氣球?qū)嶒瀬砀行岳斫獬錃馀c釋放的過程。
師：這可怎么辦好?快來救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣，把身體里的怒氣一點點趕走，這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來的健康。
四、討論、尋找消氣的辦法
1．就小波踩花的發(fā)泄方式進行討論。
教師小結(jié)：這樣的消氣辦法不僅解決不了問題，還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己，一點都不好。
2．小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。
師：你們能不能來幫幫小波，幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?
師：兩個好朋友一組好好討論，然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來，老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫，教師巡回指導(dǎo)。)
五、分享各種消氣的辦法，體驗成功消氣的快樂
1．集中后請各組代表上來介紹好辦法，然后選擇3～4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合ppt小結(jié)：原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點好吃的、看點好看的、聽點好聽的、玩點好玩的。
2．把這些好辦法拓展到自我消氣的運用。
師：小朋友真是一群樂于助人的好孩子，瞧，現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開心的笑臉)
3．再次分享消氣的好辦法。
師：你們跟我分享了那么多好辦法，我也想出了一個既方便又文明而且還很特別的好辦法，就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上，然后把這張紙折成了一架飛機，讓這架飛機來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個辦法?(幼兒桌面操作)
活動延伸
幼兒帶上紙飛機到操場上去，把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十二
羞怯是指在人際情境下對自己的過度關(guān)注和對他人的評價的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時期，容易引發(fā)各種心理問題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國內(nèi)對羞怯的相關(guān)研究多停留在問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對羞怯的干預(yù)研究很少。團體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實的社交情景。在團體中，個人實際改變了平時生活規(guī)則，進入一個新的角色，發(fā)掘真實自我，此時的交流是真實自我之間的交流。但現(xiàn)有團體心理輔導(dǎo)研究的對象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。
(一)目標(biāo)
在認(rèn)知方而，改變羞怯個體對自己和他人的消極評價，對自己形成正確的認(rèn)識，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會控制自己的情緒，加強自信的情緒體驗;在行為方而，學(xué)會具體的交往技巧及各種語言和非語言的交流方法。
(二)對象
采用cheek和bus修訂的包含13個條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。
(三)時間頻次
共七次，每周一次，每次90分鐘。
(四)基本思路
團體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過渡、工作、結(jié)束4個階段，第一次活動為創(chuàng)始階段，第二次活動為過渡階段，第三至第五次活動為工作階段，第六次活動為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點并以此來對抗缺點，以“去問題化”的視角看待每一個成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對成員進行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。
(五)設(shè)計方案
1.相逢是緣—第一次活動
活動目標(biāo):促進成員間建立初步認(rèn)識，形成團體的基本規(guī)范、)
活動準(zhǔn)備:紙，筆，滴管，杯子。
活動過程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭惾恕庇螒?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案，進而引導(dǎo)成員，我們每個人就像這一滴水，只有融入團體中，才會煥發(fā)生命力。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來自于哪個班級、有哪些興趣愛好等。(4)聆聽心聲 (20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團體對你來說意味著什么、來到新的團體中最深刻的體會有哪些、在團體中最擔(dān)心什么、期望在團體中有哪些收獲的問題，寫完后每個人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫出自己的一只手，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級、特長、團體筆名。并且在手掌中心寫出團體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團體活動無故不準(zhǔn)遲到早退、每次團體活動的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動開始時都互相握手微笑。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團體活動中，我們大家彼此開始相互認(rèn)識，對團體有著自己的期待，希望自己在團體中有所收獲，所以我們要遵守團體規(guī)范，確保團體活動正常開展，我們會在團體中共同成長、共同進步。
2.信任之旅—第二次活動
活動目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識，彼此相互信任。
活動準(zhǔn)備:布條，紙，筆。
活動過程:(1) 導(dǎo)入(5分鐘)。回憶上次團體活動的內(nèi)容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個手指代表不想和你交朋友;2個手指代表愿意認(rèn)識你，但僅限于見個而打聲招呼、問聲好;3個手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解;4個手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動;都是1個手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個手指就互相微笑;都是3個手指就握手;都是4個手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲為比。啟發(fā)成員進行思考:當(dāng)對方伸出手指比你少時，你的感受?當(dāng)對方伸出手指比你多時，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開的胸懷信任對方，才會結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對對方的疑慮，對方看到手指伸出的比自己少時就會產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時，對方會感到被肯定，才會有進一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點走向終點。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對象就是引路人，游戲開始時你相信他能帶你走完終點么?在走的過程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒有感到一種快樂?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(巧分鐘)。讓成員寫下從來沒有告訴過別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說給其他成員聽。最后問這件事能不能對團體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對父母、教師、團體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時公開，看每個成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過一系列的游戲，我們深深體會到信任給人帶來的鼓勵，團體中的每一個成員不是孤單的個體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會逐漸縮短。
3.肯定自我—第三次活動
活動目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備:白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點的卡片，代幣券。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個黑點，問成員:“你們看到了什么?”成員會回答看到了黑點，此時領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個小黑點，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過度聚焦自己的劣勢，就像關(guān)注那塊黑點，而忽視了自己的優(yōu)勢了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫完后相互交流。(3)優(yōu)點轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點時，有什么感受?這些優(yōu)點是否具體并符合你的情況?有沒有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點?(4)拍賣會(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開始拍賣這些卡片，出價最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者隨機出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘)。通過這次活動，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣會上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無限放大，然后對著想象的那個形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。
4.關(guān)麗心情—第四次活動
活動目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對羞怯成員進行干預(yù)。
活動準(zhǔn)備:表情圖片，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開心的表情)并演示出來。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對應(yīng)的情緒，此時領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。 (2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒過多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂的心情，由此認(rèn)識到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。 (3)快樂回憶(20分鐘)。調(diào)動成員的想象，回憶以前最快樂的一段時光并寫在紙上，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場，找好朋友傾訴;自我安慰，理智看待問題，或換位思考。(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動，我們知道了積極情緒的重要性，同時也學(xué)會了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個等級，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。
5.秀出自己—第五次活動
活動目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對羞怯成員進行干預(yù)。
活動準(zhǔn)備:樣圖，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長、各個學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。(2)你說我畫(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進行描述，不準(zhǔn)提問，其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問，志愿者隨時做出解答，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形，一致性有所提高么?(3)學(xué)會傾聽(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽，裝作置之不理。活動結(jié)束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽的原則:不僅用耳，更是用心去聽;不能在聽的時候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩;聽完后要給予回饋，可以是言語上的，或是一個點頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。 (4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點，右欄寫下女孩子的特點，看哪邊寫得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重，往來適度;及時化解誤會。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動中我們學(xué)會了怎樣傾聽別人說話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f出心里話，而對異性時如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開口說話，可以從“你覺得今天天氣怎樣?”開始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對方開啟話題。
6.一路上有你—第六次活動
活動目標(biāo):鞏固，結(jié)束團體。
活動準(zhǔn)備:橡皮泥，拼圖，書簽，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動想象，活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫下之前參加團體輔導(dǎo)后的體會、對哪一點印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對每一位成員進行總結(jié)，對團體輔導(dǎo)歷程做個回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽，讓成員寫下對他人祝福的話，然后互相贈送。(5)大團圓(10分鐘)。所有成員站成一個大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵在今后的日子里同舟共濟，一起和羞怯說再見。
通過游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動訓(xùn)練，成員在團體人際互動中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團體輔導(dǎo)方案對氛圍的營造尤佳，團體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動平臺，從而幫助成員在團隊支持中更好地解決自己的問題。團體心理輔導(dǎo)的順利開展離不開被試成員的主動參與，積極配合。羞怯個體突出表現(xiàn)就是主動性不夠，沉默寡言，團體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動下，成員積極響應(yīng)。從開始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團體輔導(dǎo)的推進，成員的積極主動性不斷得到提高，對團體心理輔導(dǎo)充滿信心。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十三
10月17日下午16：00，主題為我的未來不是夢的團體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕，此次的團體心理輔導(dǎo)也是為了促進大三學(xué)生樹立良好的實習(xí)觀而進行的！此次的團體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與，大家都表示在此次的團體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西，對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用，幫助自己樹立了良好的實習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你，你多情”的驅(qū)動下，大家很快就進入了狀態(tài)，而且表現(xiàn)很好！在游戲的過程中，也有幾位同學(xué)不幸輸了，她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》，將活動帶進了一個小高潮！接著我們還進行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲，在邵丹老師的講解下，大家都很投入！很同學(xué)不時觀看周圍的同學(xué)，看看自己是不是做錯了，或者自己是不是和別人存在不同，不時也會出現(xiàn)陣陣的笑聲！大概3分鐘后，邵丹老師宣布游戲結(jié)束了，在分享的過程中，大家都積極踴躍的發(fā)言，其中周海同學(xué)還提出在做事情的時候必須要有全局的思想，做事情要全面細(xì)致，這樣事情才可以圓滿的完成！另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時候要自我反省的同時，堅持自己的想法和做法，不要輕易地改變，要有自己的主見！邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點建議和意見。我們還進行了一個有關(guān)團體合作的游戲，在游戲的過程中，同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。
在團體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，邵丹老師對我們諄諄教誨，給我們講述有關(guān)實習(xí)的注意的地方，并以自己為教材，向我們講述在實習(xí)的過程中，可能會出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該怎樣去面對！應(yīng)該多多虛心請教別人，自己要不斷提高自己的實務(wù)能力，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該立足現(xiàn)實，做好自己的本職工作！最后，邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯！
此次的團體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺，大家紛紛表示，在接下來的實習(xí)的日子里面，會不斷要求自己，提高自己的溝通能力和團體協(xié)作的能力，還要養(yǎng)成從全局出發(fā)，用全面的角度去看待問題！
團體心理輔導(dǎo)論文篇十四
比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。1、找個時間（可以在學(xué)校課間或是有空的時候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰2、找一個毛絨玩具（或是柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒）3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）在幼兒園及小學(xué)低年級的時光是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 其實不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的'友誼有時也會成為我們心中的難題。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十五
澄清小組目標(biāo);初識小組成員，體會與人初步交往的各種感受;培養(yǎng)與形成團體氛圍，增進成員間的相互信任與接納，促進團隊合作;訂立團體契約。
1、簡介團體目的與目標(biāo)(10分鐘)
2、連環(huán)自我介紹(35分鐘)
3、個性名片(35分鐘)
4、訂立團體契約(10分鐘)
活動二認(rèn)識自己
建立團體信任感，融洽團體氣氛，使團體成員進一步鞏固和加深認(rèn)識，增強他們在交往中的主動性;積極探索自我，認(rèn)識自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點。
1、游戲：可憐的小貓(20分鐘)
2、活動：你猜，我猜(30分鐘)
3、活動：積極附義(30分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動三跨越那道坎
利用團體的力量尋找自卑的根源，學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法，從而克服自卑樹立自信。
1、同舟共濟(25分鐘)
2、我是誰?(25分鐘)
3、情緒a―b―c(30分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動四欣賞自己，悅納他人
尋找自信的支點，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
1、口香糖，粘什么(30分鐘)
2、優(yōu)點轟炸(25分鐘)
3、自我尋寶(25分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動五更上一層樓
利用團體的力量克服自卑樹立自信。
1、瞎子背瘸子(30分鐘)
2、秘密大會串(30分鐘)
3、自信百寶箱(25分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(5分鐘)
活動六收獲與祝福
分享成員在團體過程中的收獲，彼此給予他人欣賞與期待，幫助團體成員帶著祝愿走向生活;評估團體，結(jié)束團體，處理離別情緒，反思總結(jié)收獲，自信人生。
1、比一比(30分鐘)
2、同一首歌(10分鐘)
3、溫馨祝福：贈言卡、合影留念(40分鐘)
4、我的收獲(10分鐘)
三、為什么要如此設(shè)計自信心團體輔導(dǎo)方案
(一)、造成大學(xué)生不自信的原因分析
導(dǎo)致大學(xué)生自信心不足的或自卑心理的原因有不良的家庭環(huán)境、挫折的經(jīng)歷、理想自我與現(xiàn)實自我的差距太大、不正確的自我評價、性格原因、歸因方式、性別差異等等。維護和培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，需要做到：正視自卑;學(xué)會自我接受，認(rèn)識自我的價值;自己控制“自我形象”;修正消極的自我評價;修正理想的自我;改變不合理觀念;看到自己的長處和力量;努力提高和發(fā)展自己;遭遇挫折時運用心理防御機制;積極樂觀的與人相處。
(二)、團體性質(zhì)分析
團體成員來自于安順學(xué)院，會依據(jù)他們的年齡、性別、專業(yè)、年級等條件進行招募，所以組員是同質(zhì)性的;因為小組成員是固定不變的，所以是封閉式的;這個團體的目標(biāo)就是讓成員不斷認(rèn)識自己接納自己，找回自信，同時成員間又是相互溝通交流，共同成長的，所以是成長性的團體。
(三)、團體目標(biāo)分析
在團體目標(biāo)制定的過程中，我充分考慮了以下問題：為什么要組織這次團體咨詢;團體咨詢的主要任務(wù)是什么;團體咨詢的性質(zhì)是什么樣的。所以就擬定為以下內(nèi)容：通過自信心團體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
(四)、團體名稱設(shè)計分析
《牽手自信，把握青春》是為了符合團體性質(zhì)、團體目標(biāo)以及大學(xué)生的特征。這樣設(shè)計更新穎、更生動、更具有吸引力;同時易于理解，讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什么的，目標(biāo)更加清晰。
(五)、團體活動時間分析
團體持續(xù)時間太短，效果會受影響;但持續(xù)時間太長，成員容易對團體產(chǎn)生依賴，領(lǐng)導(dǎo)者及成員的時間、精力也不允許。一般認(rèn)為，6~15次為宜，每1~2次，每次1.5~2小時，持續(xù)4~10周左右。所以我選擇適中，每周2次，共6次，每次90分鐘左右。
(六)、團體活動地點分析
一般而言，一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當(dāng)?shù)姆块g，最好有隔音條件，沒有固定的桌椅最為理想。能夠稍微符合以上特點的場所也就只有心理咨詢室了。如果沒有理想的場所時，只有會議室或教室形式的擺滿桌椅的房間可用時，團體領(lǐng)導(dǎo)者可以動員團體成員齊動手，挪動桌椅，盡量整理一塊空間出來。
(七)、團體活動理論依據(jù)分析
團體設(shè)計必須有理論支持，這是團體方案形成的關(guān)鍵。因此，團體方案是根據(jù)團體領(lǐng)導(dǎo)者所依據(jù)其選定的理論而設(shè)計出來的。
(八)、團體評估方法分析
團體心理咨詢是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，團體成員的反應(yīng)是否滿意，團體領(lǐng)導(dǎo)者的工作方法與技能使用是否恰當(dāng)，團體內(nèi)成員的合作是否充分，今后組織同類團體心理咨詢可以做哪些改進，團體評估必不可缺。第一項是自信心問卷;第二是領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié);第三項是觀察員的觀察記錄;第四項是團體成員反饋單。
(九)、團體方案分析
第一單元：簡介團體目的與目標(biāo);連環(huán)自我介紹;個性名片;訂立團體契約。
設(shè)計這次活動的就是讓成員初步認(rèn)識團體，澄清小組目標(biāo);初次認(rèn)識小組其他成員，體會與人初步交往的各種感受，擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣;把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來，學(xué)會推薦自己;通過“個性名片”的交流，讓學(xué)生了解他人，盡快地彼此熟悉;組員之間通過互相反饋，可以建立信任關(guān)系，消除陌生感。最后的團體契約就是這個團體的規(guī)章制度，每個人都要遵守，以便更好的進行團體活動。
第二單元：可憐的小貓;你猜，我猜;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先通過《可憐的小貓》活躍團體氣氛，提高成員合作默契，增強團隊凝聚力;通過《你猜，我猜》活動，讓成員思考自己的`性格特征，并對自己的性格特征進行描述。讓團體成員更加開放自己，并可以對其他成員映象加深，促進彼此交流。然后通過《積極附義》讓成員了解到負(fù)詞也有積極的一面，把這部分化作動力，促進自己發(fā)展;最后總結(jié)這次活動的中心內(nèi)容：每個人都有自己的長處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞，環(huán)境不同，同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以，只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用，任何一種性格的人都能取得很好的成績。
第三單元：同舟共濟;我是誰;情緒a―b―c;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先玩《同舟共濟》的游戲熱身，讓成員感受團體的力量;然后通過《我是誰》協(xié)助成員更加了解自己，認(rèn)識自己，探索自己;之后讓成員學(xué)習(xí)理性情緒a―b―c理論，糾正成員對自信的不合理信念，讓成員對自信有一個正確的認(rèn)識。最后總結(jié)：利用團體的力量尋找自卑的根源，學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法，從而克服自卑樹立自信;促使成員與他人的溝通和互動，增強主動交往的能力和勇氣。
第四單元：口香糖，粘什么;優(yōu)點轟炸;自我尋寶;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先玩《口香糖，粘什么》的游戲熱身，打破彼此的距離感，增進親密度，激發(fā)活力;然后通過《優(yōu)點轟炸》讓成員看到自己的更多的閃光點，體會被別人稱贊是的感受?！蹲晕覍殹妨私獬蓡T對友情和愛情的界定，讓組員了解到友情與愛情的差別，學(xué)會把握好兩種感情的度。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：尋找自信的支點，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
第五單元：瞎子背瘸子;秘密大會串;自信百寶箱;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先通過《瞎子背瘸子》活躍團體氣氛，增強溝通配合能力;《秘密大會串》幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來?！蹲孕虐賹毾洹愤M一步了解成員不自信的具體表現(xiàn)，幫助其改正，讓成員共同成長。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：利用團體的力量克服自卑樹立自信。
第六單元：比一比;同一首歌;溫馨祝福：贈言卡、合影留念;我的收獲。
首先通過《比一比》熱身，活躍氣氛，感受團體力量;大家齊唱《同一首歌》，在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路，感受團體的力量;相互在贈言卡上寫出自己的祝福語，然后照相留念;最后讓大家談?wù)勛詮膮⒓訄F體心理輔導(dǎo)以來自己的收獲：反思總結(jié)收獲，自信人生;然后評估團體，結(jié)束團體。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十六
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的.工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
待定
報紙若干張
50分鐘
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹……的人”，那么所有……的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進行下去。()如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c、當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計人：吳師
團體心理輔導(dǎo)論文篇十七
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
由7—9人一小組、 9個小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進認(rèn)識加深了解
活動一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序：
1、要求所有的參與者圍成一個圈
3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松——兔子舞
活動順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十八
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
xx建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
待定
報紙若干張
50分鐘
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：a. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b. 記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c. 當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
團體心理輔導(dǎo)論文篇一
［論文摘要］團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。將它運用到高校學(xué)生社團建設(shè)中，既能滿足社團成員的歸屬感，增強社團成員的凝聚力；又能培養(yǎng)社團班子的責(zé)任意識，增強領(lǐng)導(dǎo)核心的戰(zhàn)斗力，使社團更團結(jié)；同時，還能發(fā)揮同伴教育的作用，促進社團成員身心健康成長，形成和睦、奮進的社團組織。
［論文關(guān)鍵詞］學(xué)生社團團體心理輔導(dǎo)建設(shè)
在高等教育日益注重學(xué)生綜合素質(zhì)提升的形勢下，高校學(xué)生社團作為校園文化建設(shè)的重要載體，大學(xué)生思想政治教育的重要途徑，實施素質(zhì)教育的重要陣地，扮演著越來越重要的角色。近年來，高校招生規(guī)模不斷擴大，學(xué)生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生社團的規(guī)模也在不斷擴大，成員大批增加，再加上社團成員是以相同的興趣愛好聚集在一起的群眾性組織，使社團自身組織建設(shè)帶來新的問題。一些社團出現(xiàn)社團班子渙散、管理松散、人心不齊、整體缺乏凝聚力和戰(zhàn)斗力等問題。運用團體心理輔導(dǎo)理論對學(xué)生社團進行團體心理咨詢既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。
一、高校學(xué)生社團的特點與存在的問題
正確地分析高校學(xué)生社團的特點和目前高校社團存在的問題，可以更好地促進高校學(xué)生社團的健康發(fā)展，有效避免高校學(xué)生社團在發(fā)展過程中出現(xiàn)的新問題。
1.高校學(xué)生社團的特點。大學(xué)生社團一般是高校學(xué)生依據(jù)共同的興趣愛好自愿組成，按照章程自主開展活動的學(xué)生組織，是大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的重要陣地。高校學(xué)生社團作為自愿性的組織，具備以下的特點：
第一，自主性。高校學(xué)生社團的最大特點是其自主權(quán)較大，它不像其他學(xué)生組織（如學(xué)生會，在學(xué)校團委直接領(lǐng)導(dǎo)下運作），學(xué)校權(quán)力機關(guān)對它限制小，完全按照學(xué)生自己的興趣和愛好，在相關(guān)章程下自主開展學(xué)生活動。這種自主權(quán)還明顯體現(xiàn)在大學(xué)生進入各社團幾乎沒有門檻限制，只要根據(jù)自己的興趣，交納少許會費，即可成為某社團成員。
第二，群眾性。高校學(xué)生社團活動在內(nèi)容方面豐富多彩，貼近學(xué)生生活；在形式方面自由度較強，充滿創(chuàng)新色彩，因此，高校學(xué)生社團有廣泛的群眾基礎(chǔ)。在社團招新季節(jié)，社團老會員就會積極主動地向新生介紹各自社團特色。對大學(xué)生活充滿好奇與憧憬的新生，根據(jù)自己的興趣愛好，易加入社團中來。社團成員分布也極其廣泛，有來自不同的年級、不同的專業(yè)的學(xué)生。
第三，隨意性。高校學(xué)生社團很少受到學(xué)校嚴(yán)格的制度限制，部分社團組織紀(jì)律松散，表現(xiàn)出明顯的隨意性。組織形式上社團與其成員之間的維系僅憑興趣愛好，出入自由，流動性大。學(xué)生社團成員參加社團活動比較隨意，沒有嚴(yán)格的考勤制度。
2.高校學(xué)生社團建設(shè)中存在的問題。當(dāng)前高校學(xué)生社團蓬勃發(fā)展，社團種類繁多，各類社團活動開展得如火如荼，但在社團建設(shè)中也不可避免地存在著一些不容忽視的問題。
第一，社團管理體制不完善，運行不規(guī)范。一方面，團委作為社團的領(lǐng)導(dǎo)部門，不少學(xué)校沒有制定詳細(xì)、完善、系統(tǒng)的社團管理制度，缺乏對學(xué)生社團發(fā)展方面宏觀的長遠(yuǎn)規(guī)劃；另一方面，社團內(nèi)部管理體制不順，致使社團運作不規(guī)范，會員流動性過大，社團對會員缺乏足夠的約束力。管理體制的不完善制約了社團的良性發(fā)展。
第二，社團建設(shè)指導(dǎo)力量不夠，社團活動質(zhì)量不高。學(xué)生社團工作能否走上良性發(fā)展的軌道，很大程度上取決于指導(dǎo)老師的專業(yè)指導(dǎo)和規(guī)范管理。目前，大多數(shù)社團都有指導(dǎo)老師，但都是兼職的非專業(yè)指導(dǎo)老師，對社團的指導(dǎo)作用有限，在很大程度上制約了社團活動的品位與格調(diào)。
第三，社團建設(shè)物質(zhì)條件欠缺，資源不足。這方面的問題主要表現(xiàn)為社團經(jīng)費不足。高校學(xué)生社團經(jīng)費一般有三個來源：一是會員加入時所繳納的會員費，這部分錢很少；二是學(xué)校資助，由于主管部門本身經(jīng)費有限，最后能撥付給社團的經(jīng)費也十分有限；三是社會贊助。另外，學(xué)生社團的活動場所和辦公場所也十分匱乏。這些制約因素不僅阻礙了學(xué)生社團的'發(fā)展，也影響了學(xué)生社團活動質(zhì)量和學(xué)生參與活動的積極性。
二、團體心理輔導(dǎo)在加強學(xué)生社團建設(shè)中可發(fā)揮積極有效的作用
團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。
1.有利于培養(yǎng)社團理事的責(zé)任意識，使社團班子更具戰(zhàn)斗力。通過團體心理咨詢，使社團理事在溫暖、信任的環(huán)境中學(xué)習(xí)或改變行為，使自己的情感體驗受到震撼而產(chǎn)生團體動力，進而形成具有積極向上、團結(jié)協(xié)作、堅強有力等良好作風(fēng)的領(lǐng)導(dǎo)核心集體。同時，活動中社團理事成員的互動性交流，給他們提供了大量的信息，使他們學(xué)會從多種角度去思考問題，改進社團管理的理念和方法，增強社團領(lǐng)導(dǎo)核心的戰(zhàn)斗力，從而增強社團管理的有效性。
2.有利于滿足社團成員的歸屬感，使社團更具凝聚力。團體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團體的信任擴大到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬擴大到對學(xué)校、社會及國家的認(rèn)同感和歸屬感。因此，在社團中要有意識、有目的、有計劃、有步驟地開展團體心理輔導(dǎo)，使社團成員分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進理解和成員之間的相互認(rèn)同，進而滿足社團成員的歸屬感，使社團更具有凝聚力。
3.有利于充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的作用，促進社團成員身心健康成長。朋輩心理輔導(dǎo)，是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢的功能。由于朋輩心理輔導(dǎo)員能與同學(xué)生活、學(xué)習(xí)在一起，這種空間距離的接近、交往的頻繁、心理的接近性等因素為他們在心理方面相互安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持提供了有利條件。通過培訓(xùn)，提高他們的個人心理素質(zhì)、溝通技術(shù)和助人技巧，從而有效地開展助人工作。通過培訓(xùn)的朋輩心理輔導(dǎo)員分散在各個社團中，較容易發(fā)現(xiàn)同學(xué)在情緒上和心理上的異常，及時干預(yù)，以便提供心理幫助或向相關(guān)咨詢教師反映。在一定程度上，可以彌補學(xué)校心理咨詢師資不足的現(xiàn)象，促進大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。
三、團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生社團建設(shè)中的運用模式探索
團體心理輔導(dǎo)通常由一位或兩位咨詢員主持，多名成員參加。團體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展課題。團體的規(guī)模因咨詢目標(biāo)的不同而不等，少則三五人，多則幾十人。通過幾次或十幾次團體聚會、活動，參加成員互相交流，共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵分享。團體心理咨詢?yōu)閰⒓诱邉?chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。
1.在增強社團班子建設(shè)方面的團體活動方案設(shè)計與實施。團體名稱：團結(jié)就是力量。團體目標(biāo)：加強社團班子成員之間的凝聚力和戰(zhàn)斗力，增強社團管理的有效性?；顒訉ο螅荷鐖F理事（包括社團會長、副會長及所有理事）?；顒訒r間：每年社團理事?lián)Q屆后開展活動，活動分四次進行，每次活動時間為兩個小時?；顒有问剑簩⑸鐖F理事分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動?；顒舆^程：整個活動分成四個單元進行，每個單元都有目標(biāo)，單元的具體活動都是圍繞目標(biāo)進行設(shè)計的。第一單元，進行熱身活動，通過播放音樂、連環(huán)自我介紹、個性名片、循環(huán)溝通等相互交流形式，增進成員盡快相互認(rèn)識，形成溫暖信任的氣氛；第二單元，通過我的核桃、天生我才、愛在指間、優(yōu)點轟炸、自我肯定練習(xí)、角色扮演等形式，促進成員認(rèn)識自我個性特點和他人的特點，增強自我接納和接納他人的能力；第三單元，通過圖畫接力、同舟共濟、競賽活動、腦力激蕩、討論分析等行為訓(xùn)練，促進成員間的互助合作，增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力；第四單元，通過回首來時路、禮包大派送、大團圓等活動形式，體驗成員之間的肯定與支持，相互鼓勵繼續(xù)成長。
2.在加強社團成員凝聚力方面的團體活動設(shè)計與實施。團體名稱：相親相愛一家人。團體目標(biāo)：加強社團成員之間的溝通和交流，增強社團的凝聚力，營造積極向上的氛圍。活動對象：社團成員?；顒訒r間：每年社團招納新會員后開展活動，活動分四次進行，每次活動時間為兩個小時。活動形式：將社團成員分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動?；顒舆^程：整個活動分成四個單元進行，每個單元都有目標(biāo)，單元的具體活動都是圍繞目標(biāo)進行設(shè)計的。第一單元，進行熱身活動，通過播放音樂、小小動物園、制作名片、滾雪球、自由交談等相互交流形式，創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境，調(diào)動大家參與活動的積極性，增進社團成員相互認(rèn)識，形成溫暖信任氣氛，并建立團隊規(guī)范；第二單元，通過無家可歸、同舟共濟、信任之旅、自我探索、團體計量等形式，促使社團成員更全面地認(rèn)識自我、悅納自我，增進成員間的相互信任，增強社團凝聚力；第三單元，通過領(lǐng)袖風(fēng)采、競賽活動、頭腦風(fēng)暴、討論分析等行為訓(xùn)練，幫助社團成員樹立積極的主人翁態(tài)度，增強集體意識；第四單元，通過祝福留言卡、寫活動感想、大團圓等活動形式，分享成功的體驗和在游戲中產(chǎn)生的友誼感，鼓勵成員繼續(xù)成長。
3.在朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)方面的團體活動設(shè)計與實施。團體名稱：相伴同行。團體目標(biāo)：引導(dǎo)成員了解大學(xué)生心理健康知識，掌握與同學(xué)進行溝通的基本技能，初步掌握同理、傾聽、表達(dá)等助人技術(shù)，把團體中的經(jīng)驗應(yīng)用到促進大學(xué)生心理健康教育工作中。活動對象：在各學(xué)生社團中認(rèn)真選拔一些熱愛心理學(xué)、心理素質(zhì)好、有責(zé)任心、樂于助人的學(xué)生骨干參加（要保證每個社團都有人參與）?；顒訒r間：團體活動設(shè)五個單元，每個單元兩個小時，每周活動一次?；顒有问剑簩⒊蓡T分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動。活動過程：第一單元，進行熱身活動，通過微型演說、制作名片、滾雪球、團體答疑等相互交流形式，促進成員相互了解，形成溫暖信任氣氛；第二單元，通過友情傳遞、我的核桃、人際關(guān)系中的我、欣賞與贊揚、循環(huán)溝通等形式，促使成員通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；第三單元，通過我說你畫、頭腦風(fēng)暴（傾聽技巧）、秘密紅帳、溝通技巧檢測等活動形式，幫助成員學(xué)習(xí)體察，運用傾聽的言語技巧和非言語技巧；了解掌握傾聽、表達(dá)等助人技術(shù)；第四單元，通過同理心的故事、同理心溝通練習(xí)、情景表演、頭腦風(fēng)暴等行為訓(xùn)練，引導(dǎo)成員體悟同理心的內(nèi)涵及意義，幫助成員學(xué)會換位思考；第五單元，通過播放音樂、回首來時路、祝福留言卡、大團圓等活動形式，分享參加團體的心得與感受，體驗團體成員之間的肯定與支持，鼓勵繼續(xù)成長；促進成員把團體中的經(jīng)驗應(yīng)用到朋輩心理輔導(dǎo)的工作中。
團體心理輔導(dǎo)論文篇二
摘要：隨著教育信息化的不斷深入，校園網(wǎng)絡(luò)在日常教學(xué)、資源建設(shè)、行政管理等方面起到愈來愈重要的作用。但是現(xiàn)階段校園網(wǎng)絡(luò)往往有多運營商網(wǎng)絡(luò)接入復(fù)雜、有線與無線計費系統(tǒng)難以管理等問題。滁州學(xué)院采用了“多合一”共建共享的新型學(xué)生公寓建設(shè)方案，通過運營商共建校園網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生自主選擇入網(wǎng)的方式，提高了學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的使用和管理效率。
關(guān)鍵詞：多運營商；共建共享；學(xué)生公寓
滁州學(xué)院校園網(wǎng)絡(luò)始建于，是安徽省第三個建成校園網(wǎng)的高校，也是安徽省最早接入cernet的高校之一。滁州學(xué)院校園網(wǎng)絡(luò)（有線與無線）經(jīng)過十幾年的建設(shè)與發(fā)展，現(xiàn)已覆蓋兩個校區(qū)（會峰校區(qū)和瑯琊校區(qū)）的所有教學(xué)辦公樓宇及學(xué)生公寓，基本建成了能夠很好地支撐學(xué)校教學(xué)、科研、管理和服務(wù)等各方面信息化的大型綜合校園網(wǎng)絡(luò)。
一、運營商合作歷程
在整個校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中，辦公教學(xué)區(qū)域與學(xué)生公寓區(qū)域的網(wǎng)絡(luò)分別采用了不同的建設(shè)模式。辦公教學(xué)區(qū)域完全由學(xué)校自行建設(shè)；而在學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方面，滁州學(xué)院一直本著“運營商建網(wǎng)，學(xué)校管網(wǎng)”的原則，與多家運營商合作共建了學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)，不斷地探索校園網(wǎng)建設(shè)的模式。，滁州學(xué)院與滁州電信合作，共建了學(xué)生公寓有線網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校學(xué)生公寓全部實現(xiàn)internet接入；，與滁州移動簽訂無線校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)協(xié)議，并于建成校園無線網(wǎng)絡(luò)投入使用；從開始，在兩個校區(qū)的部分樓宇引入移動有線網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)此部分樓棟的電信和移動網(wǎng)絡(luò)同時覆蓋；為進一步加大與各運營商的合作力度，在新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)以及暑期對部分學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)改造過程中，引入三家運營商（電信、移動和聯(lián)通）競爭機制，為學(xué)生提供自由的網(wǎng)絡(luò)接入選擇，營造公平開放的競爭環(huán)境。在與運營商合作建設(shè)學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)的過程中，運營商只投入與建設(shè)學(xué)生公寓終端的接入層和匯聚層設(shè)備及附屬線纜，并提供相應(yīng)的出口鏈路、帶寬和公網(wǎng)ip地址，而核心設(shè)備、用戶管理系統(tǒng)等均由校方建設(shè)，學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)作為校園網(wǎng)的一部分進行管理與維護。各運營商則在校內(nèi)設(shè)立營業(yè)點，由滁州學(xué)院為其開設(shè)有限權(quán)限的用戶管理系統(tǒng)的管理員賬號，并在學(xué)校的監(jiān)督下為學(xué)生辦理開戶、繳費等業(yè)務(wù)。通過此種方式，既引入了運營商的建設(shè)資金，校方也有效地掌握了學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)管理的主動權(quán)。
二、多運營商共建模式
根據(jù)學(xué)校對學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的統(tǒng)一規(guī)劃與要求，滁州學(xué)院在20新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、運營商合作等方面均進行了改革。為進一步提高網(wǎng)絡(luò)服務(wù)質(zhì)量，為學(xué)生提供自由的網(wǎng)絡(luò)接入選擇，營造公平開放的競爭環(huán)境，為學(xué)生提供更多、更好的服務(wù)，新建學(xué)生公寓樓的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)引入了滁州電信、滁州移動和滁州聯(lián)通三家運營商，供學(xué)生用戶自由選擇。根據(jù)《關(guān)于推進電信基礎(chǔ)設(shè)施共建共享的緊急通知》（工信部聯(lián)通〔〕235號）和工信部國資委[]586號文件的精神，減少基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)的重復(fù)建設(shè)，提高基礎(chǔ)設(shè)施的利用率，滁州學(xué)院創(chuàng)新性地采用了“多合一”共建共享的新型學(xué)生公寓建設(shè)方案。[1]即在新建學(xué)生公寓樓中采用一套物理線路和設(shè)備進行終端接入，三家運營商共享此套物理線路和設(shè)備，出口為電信、移動、聯(lián)通三家通信運營商的新模式，在該模式下學(xué)生可以自由選擇網(wǎng)絡(luò)出口和服務(wù)。新建公寓樓基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)的物理線路和設(shè)備等均由學(xué)校組織建設(shè)，建設(shè)費用由三家運營商共同分擔(dān)。建設(shè)方案首先由學(xué)校擬定，并經(jīng)三家運營商相關(guān)部門確認(rèn)完善后，交由學(xué)校資產(chǎn)部門組織招標(biāo)采購，且各運營商全程參與采購過程。為了保證用戶可以選擇使用不同運營商的網(wǎng)絡(luò)，三家運營商分別提供了單獨的學(xué)生出口鏈路。網(wǎng)絡(luò)建成投入運行后，各學(xué)生用戶使用學(xué)號在各運營商設(shè)在校內(nèi)的運營商營業(yè)廳開戶，即可使用相應(yīng)運營商的網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生用戶可以根據(jù)自己使用網(wǎng)絡(luò)的體驗，在下一個計費周期自由繳費并使用其網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)出口帶寬的大小將由學(xué)生的具體需求確定，即當(dāng)出口不能滿足用戶對帶寬的需求時，運營商需要動態(tài)地增加相應(yīng)的帶寬以保證其服務(wù)質(zhì)量。目前，三家運營商為學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)提供的出口帶寬分別為電信8g，移動2g，聯(lián)通1g。鑒于在新建學(xué)生公寓中引入三家運營商后的良好運行效果，滁州學(xué)院又于20暑期對部分學(xué)生公寓樓進行了網(wǎng)絡(luò)改造。通過改造，將由某一運營商建設(shè)并運營的模式，變?yōu)槿疫\營商共同提供網(wǎng)絡(luò)接入服務(wù)、學(xué)生自由選擇的模式。在網(wǎng)絡(luò)改造過程中，所有物理線路和交換機等設(shè)備均不需要更新，僅對交換機的配置進行調(diào)整即可。學(xué)校計劃于20對全校的所有學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)進行改造，以全部實現(xiàn)“多合一”學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方案。
三、多運營商合作共建技術(shù)實現(xiàn)
隨著多運營商合作共建模式的不斷完善，傳統(tǒng)的校園網(wǎng)三層網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及用戶控制方式已不能很好地滿足多運營商業(yè)務(wù)的承載和有線、無線用戶的統(tǒng)一認(rèn)證接入等要求。為了更好地在學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)多運營商的合作共建，筆者從以下幾個方面進行了探索與實踐。
1.網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)
2.用戶管理與控制
在多運營商共建的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)中，有線與無線網(wǎng)絡(luò)用戶的管理與控制均采用同一套寬帶遠(yuǎn)程接入服務(wù)器（broadbandremoteaccessserver,簡稱bras）設(shè)備與radius服務(wù)器，通過ipoe+webportal的認(rèn)證方式接入，實現(xiàn)了有線無線的.一體化管理。學(xué)生用戶入網(wǎng)時，自由選擇任意一家運營商營業(yè)廳開戶，選擇使用此運營商的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)；學(xué)生用戶采用ipoe認(rèn)證模式，通過web頁面登錄，并且使用同一賬號，便可以實現(xiàn)有線網(wǎng)絡(luò)和無線網(wǎng)絡(luò)接入。從技術(shù)實現(xiàn)角度來說，bras設(shè)備作為全校學(xué)生公寓網(wǎng)的核心，負(fù)責(zé)用戶管理和業(yè)務(wù)控制，配合radius系統(tǒng)實現(xiàn)對用戶的認(rèn)證接入控制以及策略下發(fā)等；在樓層匯聚和接入交換機的不同端口配置不同的vlan，實現(xiàn)用戶的接入與隔離；在樓棟匯聚交換機的不同樓層接入口配置qinq，從而實現(xiàn)vlan隔離。在無線網(wǎng)絡(luò)中，各運營商的用戶均通過同一個ssid即chzu-wlan進行網(wǎng)絡(luò)接入并認(rèn)證。根據(jù)不同的用戶角色，radius系統(tǒng)相應(yīng)地下發(fā)不同的控制策略，以實現(xiàn)學(xué)生用戶在出口處自動選擇不同運營商的出口并接入internet。
3.運行與管理
學(xué)校與運營商合作下的有線網(wǎng)絡(luò)與無線網(wǎng)絡(luò)的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)管理和用戶管理等模式，實現(xiàn)了校園網(wǎng)絡(luò)一體化，即有線與無線最終整合成一張物理網(wǎng)絡(luò)，僅邏輯上相互隔離；該模式采用相同的平臺和系統(tǒng)，對網(wǎng)絡(luò)和用戶進行統(tǒng)一監(jiān)控、維護與管理即學(xué)生用戶使用同一賬號進行統(tǒng)一的身份認(rèn)證，獲得相同的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。用戶均使用學(xué)號在各運營商設(shè)在校內(nèi)的營業(yè)廳開戶，使用的計費系統(tǒng)為校方的radius系統(tǒng)。用戶在某一家運營商開戶后，相應(yīng)的賬號將有權(quán)限使用此套網(wǎng)絡(luò)。同時，在下個計費周期用戶可以自由選擇運營商并開戶繳費使用其網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的維護與管理工作由校方來進行，具體由學(xué)校信息中心教師帶領(lǐng)一批學(xué)生網(wǎng)絡(luò)管理員來完成。通過讓學(xué)生參與維護管理網(wǎng)絡(luò)，既完成了網(wǎng)絡(luò)的維護工作，又給信息技術(shù)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生提供了實習(xí)實踐的機會。
4.運行效果
通過與多家運營商合作共建學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)，校園網(wǎng)絡(luò)的運行與管理均達(dá)到了較好的效果，具體包括：第一，用戶選擇自由。一套網(wǎng)絡(luò)承載三家運營商的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)建設(shè)模式，使用戶可以在多家網(wǎng)絡(luò)運營商中自由選擇。在用戶自由選擇的同時，也促進了各運營商之間的競爭，更好地促進了校園網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。第二，網(wǎng)絡(luò)性能可靠。該網(wǎng)絡(luò)方案有利于發(fā)揮核心設(shè)備穩(wěn)定性和可靠性的優(yōu)勢，并且接入和匯聚設(shè)備僅實現(xiàn)用戶的接入和隔離，功能較簡單，有利于這部分設(shè)備穩(wěn)定與可靠地運行。因此，在設(shè)備層面較好地保障了網(wǎng)絡(luò)運行性能的可靠性。第三，網(wǎng)絡(luò)故障率較低。多運營商合作的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)采用扁平化架構(gòu)，絕大部分業(yè)務(wù)控制和用戶管理功能均由核心路由器來完成，而對接入和匯聚設(shè)備的功能要求較少。有線和無線均采用的是dhcp+web的ipoe認(rèn)證方式，學(xué)生用戶使用web頁面進行登錄，用戶接入終端基本不需要進行設(shè)置，這樣極大地減少了用戶的參與性，降低了因用戶設(shè)置而出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)故障的風(fēng)險。由于使用的是web方式認(rèn)證，也大大減少因使用客戶端而造成的大量用戶故障。通過對日常用戶報修數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，此種模式下的網(wǎng)絡(luò)故障報修率明顯比其他樓棟的少，而且此部分故障主要為用戶密碼錯誤、用戶沒有正常下線等人為操作原因。第四，網(wǎng)絡(luò)管理簡單。此模式下的學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)簡單，功能劃分清晰，設(shè)備的管理與配置相比之前基于802.1x論證的接入方式更簡單。同時，接入和匯聚設(shè)備僅提供基本的二層vlan隔離功能，新增加的設(shè)備要求較低，擴充更加容易。另外，網(wǎng)絡(luò)采用的qinq技術(shù)在用戶層面很好地將用戶進行隔離，避免了相互之間的干擾和影響，如arp攻擊等，增強了網(wǎng)絡(luò)的安全性，網(wǎng)絡(luò)管理也相對較簡單。第五，用戶管理靈活。此模式下的用戶帶寬控制是基于用戶身份實現(xiàn)的。每個用戶在核心設(shè)備上對應(yīng)一個邏輯接口，當(dāng)用戶進行認(rèn)證時計費系統(tǒng)動態(tài)下發(fā)控制屬性，對用戶的訪問速率進行控制。在計費系統(tǒng)下發(fā)的控制屬性中，不僅包括速率控制，還包括用戶組、計費套餐、訪問權(quán)限、所屬運營商等屬性，通過對這些屬性的改變，即可實現(xiàn)對用戶的控制。例如，根據(jù)需求可以制定并實現(xiàn)靈活的用戶策略問題，不同用戶可以選擇不同速率、擁有不同的訪問權(quán)限等，即不同帶寬套餐業(yè)務(wù)的實現(xiàn)。
四、結(jié)束語
通過與多運營商合作共建學(xué)生公寓網(wǎng)絡(luò)模式的實踐，滁州學(xué)院在節(jié)省經(jīng)費開支的同時，在改善用戶體驗、提升網(wǎng)絡(luò)性能、降低網(wǎng)絡(luò)故障、簡單網(wǎng)絡(luò)管理和有線無線一體化等方面相比之前的用戶認(rèn)證方式，均取得了理想的效果，不僅極大地方便了學(xué)生用戶使用網(wǎng)絡(luò)，還有效地提高了網(wǎng)絡(luò)管理效率，為建設(shè)高性能、精細(xì)化和易管理的校園網(wǎng)絡(luò)提供了發(fā)展方向，也為兄弟院校的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)與改造提供了參考。
參考文獻:
團體心理輔導(dǎo)論文篇三
班級是現(xiàn)代高校開展學(xué)生思想政治教育的主陣地，是學(xué)生社會化和個性化發(fā)展的重要載體，班集體建設(shè)的好壞直接影響著學(xué)生的健康成長。然而，當(dāng)前大學(xué)班級卻呈現(xiàn)集體凝聚力弱、同學(xué)缺乏深入溝通與主動交往等特點[1].大學(xué)生在成長過程中都會面臨困境，而處于同一年齡層次的學(xué)生心理發(fā)展水平也基本相似，所遇到的問題也具有普遍性和規(guī)律性。如果能在班級管理建設(shè)中有針對性的滲透團體心理輔導(dǎo)的理論和實踐模式，以整個班集體成員為輔導(dǎo)對象，利用團體的力量與資源影響學(xué)生的心理和行為，不僅會對每個學(xué)生的成長和發(fā)展起促進作用，使學(xué)生個體和班級集體共同成長，還將對學(xué)校的德育工作起到積極的影響。
1班級團體心理輔導(dǎo)內(nèi)涵。
班級團體心理輔導(dǎo)是以班級為單位的團體輔導(dǎo)，是輔導(dǎo)教師運用團體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，通過營造良好的班級氣氛和班級內(nèi)同學(xué)的人際互動，運用適合學(xué)生成長需要的活動，幫助學(xué)生調(diào)整自己的認(rèn)知，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的行為方式，預(yù)防并解決學(xué)生發(fā)展中的問題并激發(fā)學(xué)生潛能的教育活動[2]19美國愛荷華州山德瑞比高中的“職業(yè)和道德輔導(dǎo)”課被視為班級團體輔導(dǎo)的最早嘗試，20世紀(jì)30年代基本遍及全美各地。而在我國起步較早的是臺灣，在學(xué)習(xí)西方理念的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新，目前發(fā)展也相對成熟。在我國內(nèi)地，江光榮等人提出班級為本的學(xué)校輔導(dǎo)模式設(shè)想，以發(fā)展某一心理品質(zhì)或解決某一普遍存在的心理問題為目標(biāo)。
8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中首次提出要在中小學(xué)開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動課，預(yù)示著要將心理健康教育活動引入課堂，以課程的形式固定下來。
2班級團體心理輔導(dǎo)的特點。
班級團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育活動的重要方式，也是具有我國本土特色的輔導(dǎo)形式。班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，具有一定的結(jié)構(gòu)和規(guī)范，其內(nèi)部充滿了同學(xué)間的互動，有著良好的動力系統(tǒng)，具有有別于一般團體心理輔導(dǎo)的特點。
2.1輔導(dǎo)對象全員化。
一般團體心理輔導(dǎo)的對象多通過海報招募、訪談等形式，依據(jù)輔導(dǎo)目的篩選得來。而班級輔導(dǎo)是以全班學(xué)生為輔導(dǎo)對象，無條件接納每一名同學(xué)，即使有同學(xué)不愿參與，也必須消除其阻抗或防御心理，保障團體心理輔導(dǎo)順利進行。
2.2團體規(guī)模擴大化。
一般團體心理輔導(dǎo)規(guī)模較小，通常為8~12人，并可依據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容形式進行控制。而班級團體心理輔導(dǎo)規(guī)模至少為二三十人，當(dāng)面臨人數(shù)多、規(guī)模大的現(xiàn)狀時，還要照顧到每一名同學(xué)的需要，讓所有個體都能在參與活動的過程中得到發(fā)展。
2.3團體性質(zhì)穩(wěn)定化。
一般團體心理輔導(dǎo)多出于輔導(dǎo)需要而臨時成立，隨著輔導(dǎo)的結(jié)束，團體也隨之消失。但班級團體心理輔導(dǎo)中的班級在輔導(dǎo)前就已經(jīng)存在，即便輔導(dǎo)活動結(jié)束，班級也會以其固有形態(tài)生存下去，通過良好的氛圍和積極的動力促進班級團體心理輔導(dǎo)順利開展和進行，并使得以穩(wěn)固和持久。
3班級團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計。
班級團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校團體工作的重要形式，多由教師與學(xué)生共同參與。在設(shè)計班級團體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容時，可針對各年級學(xué)生面臨的突出發(fā)展主題，結(jié)合班級建設(shè)目標(biāo)，以班會或團日活動為載體，按照不同年級學(xué)生的心理規(guī)律特點及當(dāng)前學(xué)生遇到的成長問題進行設(shè)計，將團體心理輔導(dǎo)內(nèi)容層次化，有計劃、有系統(tǒng)、有針對性地開展班級團體活動。
3.1大學(xué)一年級學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)。
大一學(xué)生在由單調(diào)的高中進入開放的大學(xué)后，面對學(xué)業(yè)、生活、人際等方面的變化，心理上要經(jīng)歷一場從依賴走向獨立的蛻變。若缺乏有效引導(dǎo)，則會導(dǎo)致學(xué)生荒廢寶貴的學(xué)習(xí)時光。因此可有針對性的開展以環(huán)境適應(yīng)為主題的團體心理輔導(dǎo)活動，幫助他們學(xué)習(xí)新的態(tài)度和技能，提高自我意識水平，建立良好的人際關(guān)系，增強班級集體凝聚力，盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。
根據(jù)大一學(xué)生的心理發(fā)展特點及班級建設(shè)目標(biāo)，為消減同學(xué)們的陌生感，可開展以“我是誰”為主題的班會，內(nèi)容選擇刮大風(fēng)、滾雪球等，通過學(xué)生互相介紹自己，使整個班級能夠迅速地熟悉起來[3].為幫助學(xué)生認(rèn)識目標(biāo)的重要性，可開展以“我的大學(xué)規(guī)劃”為主題的班會，對大學(xué)生活進行總體規(guī)劃，活動選擇口香糖、松鼠大樹、共同進退等內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會科學(xué)的訂立學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.2大學(xué)二年級學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)。
大二階段最突出的特點是過渡性。在經(jīng)歷了大一的適應(yīng)期，很多學(xué)生對于大學(xué)校園生活的新鮮感逐漸減退，隨著專業(yè)課增多、過級考證的`要求易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)基礎(chǔ)知識掌握不牢。在人際交往方面，隨著同學(xué)間熟悉程度的增加，生活中不再刻意掩飾缺點或習(xí)慣，致使戀愛問題、舍友關(guān)系等困惑日益凸顯。
針對大二學(xué)生的心理發(fā)展特點及班級建設(shè)目標(biāo)，為幫助學(xué)生分析自身特點，緩解學(xué)習(xí)壓力，提升自信心，可將班會主題設(shè)置為“天生我材”,內(nèi)容選擇紅色轟炸、識別廬山真面目、壓力大搜查等，使學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)穩(wěn)步發(fā)展。為增進學(xué)生相互理解，改善人際交往狀態(tài)，可開展以“相親相愛一家人”為主題的活動，內(nèi)容選擇如同舟共濟、盲人組圖、解開千千結(jié)等，使學(xué)生學(xué)會包容、理解他人，進而增加班集體的凝聚力，提高合作精神。
3.3大學(xué)三年級學(xué)生的自我發(fā)展。
大三是確定人生方向并為之付出努力的關(guān)鍵期。由于對外界競爭環(huán)境的不適，這些即將直面決定未來、事關(guān)人生前途和命運抉擇的學(xué)生，會對追求的目標(biāo)出現(xiàn)短期的搖擺。只有在活動中使學(xué)生們觀察、學(xué)習(xí)與體驗，積極的認(rèn)識自我，激發(fā)他們內(nèi)在的自我思考，對自己作出恰如其分地客觀評價，才能獲得正確的發(fā)展。
結(jié)合大三學(xué)生的特點，為促進他們自我探索，深化自我認(rèn)識，可開展以“我是誰”為主題的班會，活動內(nèi)容選擇多元排隊、猜猜我是誰、我的自畫像等，幫助學(xué)生理性的認(rèn)知、明晰自己的奮斗目標(biāo)。
為進一步分析自己的發(fā)展方向，可設(shè)計“我的人生規(guī)劃”為主題的班會，活動選擇生命線、價值拍賣、我的五樣等，在活動中澄清自己的價值觀，在喪失練習(xí)中更懂得珍惜擁有。
3.4大學(xué)四年級學(xué)生的畢業(yè)規(guī)劃。
四年級畢業(yè)生的主要問題是幫助他們順利度過“畢業(yè)危機”.大四學(xué)生即將步入社會工作，處于轉(zhuǎn)型期的他們盡管在知識儲備及能力上已為走向工作崗位奠定了一定基礎(chǔ)，但隨著社會競爭日趨激烈，他們承受的壓力越來越大，對未來感到茫然，甚至對前途喪失信心和進取心。通過團體心理輔導(dǎo)可幫助學(xué)生進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，為今后順利地走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)[4].
針對大四階段的特點，為幫助學(xué)生清晰認(rèn)識自己的能力，可開展以“未來的我”為主題的班會，內(nèi)容選擇了解你的才能、兩個未來的我、把心留住等活動，讓學(xué)生通過聆聽和溝通，對自己面臨的問題進行深入思考，對未來進行初步規(guī)劃。為保障畢業(yè)班學(xué)生安全文明離校，可開展“我為母校留什么”為主題的活動，內(nèi)容選擇祝福串聯(lián)、真情告白、給母校的一封信等，讓學(xué)生回顧自己大學(xué)時光，激發(fā)對母校的眷戀之情，引導(dǎo)學(xué)生文明離校。
4結(jié)語。
在高校學(xué)生工作中引入團體心理輔導(dǎo)，無論是在受歡迎程度上還是在影響效果上都有著獨特的優(yōu)勢。在以學(xué)生發(fā)展特點和心理成長規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過系統(tǒng)開展豐富有趣、寓教于樂的團體心理活動，達(dá)到解決學(xué)生成長困惑，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)的目標(biāo)。
隨著高校學(xué)生工作的發(fā)展，班級團體心理輔導(dǎo)活動會廣泛應(yīng)用于高校學(xué)生的心理健康教育。
參考文獻
[2]樊富珉，何瑾。團體心理輔導(dǎo)[m].上海：華東師范大學(xué)出版社，:194.
團體心理輔導(dǎo)論文篇四
大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲
a大風(fēng)吹
1、全體站成一個圈，以報數(shù)的形式確定站或蹲，形成一站一蹲間隔的圓圈，有兩個人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：大家問：主持人說：則凡是被吹的人，均要移動，另換位置，原來站在中間的人搶到一位置，使得另兩個人沒有位置，這兩個人要接受大家的懲罰，懲罰結(jié)束后再吹。
備注可之資料：站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人
b奧地利女王圈
操作程序：
1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，各小組可以叫出自己的口號，鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整？
3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的？
在活動進行中，由于事先沒有把活動的注意事項，活動要求，活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述，導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象，進而影響到了整個活動的進展。此時，需要指導(dǎo)者靈活而機智地控制這個會場，不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
在策劃階段沒有很好預(yù)期在團訓(xùn)進行中會出現(xiàn)的狀況，導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明，導(dǎo)致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象，維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平，保證正義”的團體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團體氣氛！
在分享階段的問題：在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋，或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容；或?qū)Πl(fā)言者進行解答；或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo)；或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
活動的梯度設(shè)計。在猜詞游戲中，指導(dǎo)者對于所猜之詞進行了易――難――易的設(shè)計！對于團員進入角色有積極的推動作用！因此，在進行團訓(xùn)方案設(shè)計的同時兼顧成員的感受，關(guān)注成員的利益，對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
在熱身活動的設(shè)計中，需要選擇那些操作簡單，活動量不宜太大，能夠起到活躍氣氛，增進親密度的活動。
指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然，親切，有感染力；語言方面要做到流利的表達(dá)；在情感上要有強烈的感召力。
團體心理輔導(dǎo)論文篇五
為了增進同學(xué)間互相交流與溝通，幫助同學(xué)們及時緩解學(xué)習(xí)壓力，釋放情緒，提高心理素質(zhì)，感受集體的力量和快樂。3月4日上午，江油市青蓮小學(xué)少先隊特別邀請了江油市青蓮社區(qū)志愿者到校，為同學(xué)們們開展了“健康人生，一起向未來”的心里健康團隊輔導(dǎo)活動。
本次活動以游戲為鍥入口，志愿者帶領(lǐng)孩子們參與了不倒森林、珠行萬里、穿越活動、仙人指路、齊心協(xié)力等5項團輔活動。在活動中，孩子們?nèi)橥度?，互相配合，遇到問題還積極討論交流，尋求解決的最佳方法和技巧，終于在快樂的氣氛中完成了游戲，整個校園充滿了同學(xué)們的歡聲笑語。活動后，孩子們特別感謝志愿者和老師的辛苦指導(dǎo)，紛紛表示不僅玩得開心，還收獲頗豐。
通過本次活動，同學(xué)們體會到同學(xué)間互相交流溝通的重要性，通過團體合作，培養(yǎng)了自身創(chuàng)新思維，努力嘗試了靠團體力量克服困難、達(dá)成目的，切實體會到了團結(jié)合作的.力量，明白了只有擁有一個健康的心理，健康的人生，才能一起向未來。
團體心理輔導(dǎo)論文篇六
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生，讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀，學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要，下面總結(jié)一下以下三點：
1、學(xué)會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個掌握閱讀技能的學(xué)生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學(xué)的更主動，更輕松。在實際學(xué)習(xí)中，許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講，下課做作業(yè)，即使是教科書也不甚閱讀，更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會讀書，沒有形成熟練的閱讀技能，對學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙，這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書，注意了解不同書籍的特點和閱讀技巧，加強讀思結(jié)合，并且有意識地加快閱讀速度，逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負(fù)擔(dān)會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課后完成作業(yè)用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)?？梢哉f書寫技能是我們借以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學(xué)對此應(yīng)引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓(xùn)練，盡快掌握這一技能。當(dāng)然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會做筆記做筆記是一種與動手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等，課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。
（1）立探求知識的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學(xué)能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強的自學(xué)能力，他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)，更注重立探求知識。他們注重對書本的自學(xué)理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實際情況來安排學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出較強的立性和自主性。我們認(rèn)為，在一個人所學(xué)到的知識中，立探求的比例越，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發(fā)展。所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強自學(xué)精神和立意識。
（2）與他人合作的能力人類的認(rèn)識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的，所以我們在主張立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學(xué)習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學(xué)生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學(xué)進行積極的討論。學(xué)會認(rèn)真聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！?BR> （3）流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為，好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá)，還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動中，善于演講，能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現(xiàn)，不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發(fā)展，進而影響學(xué)習(xí)。所以，同學(xué)們應(yīng)有意識地加強表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ)，但是在各個方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團體心理輔導(dǎo)論文篇七
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個心理健康培訓(xùn)的反饋，里面的理論和實踐知識值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進行一個分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的`吸引住，讓我?guī)е⑿Φ摹⒂鋹偟男那槿ヂ犝麄€講座。班級團體心理輔導(dǎo)理念與實踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自己，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認(rèn)識自己、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
團體心理輔導(dǎo)論文篇八
為促進新生更快更好的融入到大學(xué)生活，增進新生之間的友誼，使新生宿舍、班級呈現(xiàn)出更加團結(jié)、融洽的氣氛，學(xué)院特在新生到來的第三天舉行了新生團體心理輔導(dǎo)。本次輔導(dǎo)按照原定計劃完成，也達(dá)到了原目的。
本次輔導(dǎo)中，我負(fù)責(zé)的宿舍新生都能很好的配合心理輔導(dǎo)活動，活動場面也較為活躍，達(dá)到了使新生減少孤獨感建立基本的信任和友誼的目的，也促使了宿舍中各位新生彼此的互相認(rèn)識和了解。
在“進入大學(xué)的四個‘最’”的游戲環(huán)節(jié)中，“最滿意的一件事”有很多同學(xué)提到了師兄師姐們的熱情迎接，這是對我們工作的肯定，也是對我們的辛苦的最好慰籍。而“最煩惱的一件事”有很多同學(xué)都提到了校區(qū)太小，為此，我也積極引導(dǎo)他們往學(xué)習(xí)方面思考，告訴他們，環(huán)境不是最重要，大學(xué)最重要的是我們的向?qū)W之心以及同學(xué)之間的友誼。
此次活動總體上算是成功，但也存在一些不足之處，比如，設(shè)計的游戲部分過于陳舊，導(dǎo)致進行過程中，新生對陳舊的游戲興趣不足。個人覺得在以后的類似活動中，應(yīng)該對游戲有所改動有所創(chuàng)新，這樣更能激發(fā)新生的興趣，使新生更加專注到游戲當(dāng)中。
本次活動在大家的歡樂氣氛中圓滿結(jié)束。在心理輔導(dǎo)活動中，既促進了新生更好的融入到大學(xué)生活中，也在一定程度上鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力，使我們學(xué)到如何更好地引導(dǎo)他人從悲觀消極往樂觀積極靠攏。
團體心理輔導(dǎo)論文篇九
分析：
中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識呈現(xiàn)出兩重性：獨立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說：“只有能激發(fā)學(xué)生去進行自我教育的教育才是真正的教育?！蔽覈逃龑W(xué)家葉圣陶先生亦說過：“教育的目的是為了達(dá)到不教育?！迸囵B(yǎng)學(xué)生健康的自我意識，是實現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。
本堂課將以團體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。
一、自我介紹
指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對本課程的介紹
二、破冰游戲———可憐的小貓
游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，解除緊張感，使活動成員身心放松。時間：大約10分鐘
活動程序：
1、將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長進行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
三、自我意識游戲———自我畫像，心中的我，他人眼中的我游戲目的：
1、通過畫“自畫像”，學(xué)生進一步認(rèn)識自己，展示一個“內(nèi)心的我”。
2、通過交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進彼此的了解
游戲時間：大約30分鐘
活動程序：
1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆
感到為難，只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對自我的認(rèn)識。
3、自畫像畫好之后，請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開朗樂觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個人個性性格的一些形容詞，描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。
3、收取成員的畫像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫像，與成員們一起討論、交流。
*猜猜這是誰？選取幾份畫像，先給全體學(xué)員們看畫像，讓他們猜測這畫像可能是誰，讓成員們進行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點一點讀出，給以提示，這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰，最后公布答案，討論。并請畫像者談?wù)勛约寒嬤@幅畫像的含義，為什么這么畫，覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。
4、指導(dǎo)者對活動進行總結(jié)，啟發(fā)成員進行思考。
四、課程總結(jié)
學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進行總結(jié)。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十
我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)進步，更要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校的心理課對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自身的內(nèi)在動力、創(chuàng)造共同成長的良好環(huán)境。
小學(xué)階段的團體心理輔導(dǎo)分三個階段：集體初創(chuàng)階段(一年級)、集體成長階段(二年級至五年級)、集體結(jié)束階段(六年級)。一年級小學(xué)生剛走進學(xué)校，陌生的環(huán)境中周圍人的態(tài)度以及自己對周圍環(huán)境的感受，直接影響著學(xué)生。班集體的成長階段漫長而豐富，學(xué)生們從相互認(rèn)識都熟悉、適應(yīng)學(xué)校生活，這一過程將經(jīng)歷二年級到五年級四年的時間，好的班集體促進學(xué)生的成長與發(fā)展，同時學(xué)生也在造就集體。六年級是小學(xué)時期班集體的結(jié)束期，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會溝通、接納、放松與控制情感等，為適應(yīng)初中生活做好心理準(zhǔn)備。作為學(xué)校的心理教師我結(jié)合自己兩年來團體心理輔導(dǎo)實踐談一下自己的一個具體輔導(dǎo)過程。
團體輔導(dǎo)目標(biāo)：現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，通過平時觀察，我發(fā)現(xiàn)他們身上有一些共性，不懂得關(guān)心人，凡是總是以自我為中心，結(jié)合“三八”婦女節(jié)和學(xué)校的家長會，我邀請家長共同參加了這次以感恩為主題的團體心理輔導(dǎo)。
團體輔導(dǎo)準(zhǔn)備：提前通知學(xué)生家長參加，準(zhǔn)備好音樂視頻《燭光里的媽媽》、閻維文的《母親》團體輔導(dǎo)過程 ：走向父母，學(xué)會感恩。
(教師主持開場白)各位家長、各位同學(xué)：大家上午好，歡迎大家的到來!我們活動的主題是“走向父母，學(xué)會感恩”，同學(xué)們站起來面向自己的父母，大向坐在身邊的家長聲喊出“爸，我愛你!”“媽，我愛你!”。
(1)感謝各位的分享，我也談一下自己的感受：今天我也是很高興，認(rèn)識了那么多朋友，得到了那么多人的肯定，我心里暖暖的，滿滿地感動，再次感謝大家的光臨，謝謝!孩子們都喜歡玩游戲，家長們平時工作也很忙，那今天我們就放松放松，和你的孩子一起做做游戲，好嗎?親子之間是心心相通，心有靈犀的，這個游戲的名字叫“心有靈犀”，就是讓孩子通過觸摸父母的雙手來辨認(rèn)誰是自己的父母，尋找自己最親的人?，F(xiàn)在請大家起身，孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上讓場地更大一些，孩子就站在那兒不要動，家長往前走到孩子的對面。接下來請各家長先用眼罩蒙住你孩子的雙眼，注意不要過緊也不要太松，但要蒙好。
都準(zhǔn)備完畢了嗎?那下面請家長們交換位置，打亂順序站在那兒就不要動了。聽我說一下游戲規(guī)則：音樂一開始，同學(xué)們就往前走，依次去摸一摸對面家長的那雙手，仔細(xì)摸一摸，感覺感覺是否是自父母的`手，注意家長不要提示，孩子家長都不要說話，只能用手去摸，如果孩子感覺那雙手就是爸爸媽媽的手，那就請你緊緊地握住，一直緊緊地握住;如果孩子感覺那雙手不是自己的爸爸媽媽，那就繼續(xù)去找，直到找到自己感覺的那雙手。當(dāng)音樂停止時，我們的游戲就結(jié)束。大家才可以摘下眼罩。大家聽明白了嗎?播放歌曲《燭光里的媽媽》。
師：在這世上，給我印象最深的是媽媽，她那雙手我永遠(yuǎn)也不會忘記。當(dāng)烈日炎炎的時候,她會用那雙粗糙的手帶我去游泳，睡覺的時候,她會用那雙涼爽的手為我扇扇子,輕輕地拍打我,使我進入夢鄉(xiāng).我覺得,媽媽的手如扇風(fēng)一樣柔爽.當(dāng)秋葉紛飛的時候,她會用那雙有靈巧的手為我織打毛衣, 當(dāng)寒風(fēng)刮來的時候,她會用那雙堅強的手為我阻擋風(fēng)雪.生病時,她會用那雙暖心的手帶著我去醫(yī)院.我覺得,媽媽的手如寒風(fēng)一樣剛強,比火爐的火還要溫暖.一季復(fù)一季,一年復(fù)一年,媽媽為我洗衣、做飯、下地種田，現(xiàn)在媽媽的手上已長滿了老繭，媽媽的手再也不是少女那般纖柔、潤滑，媽媽的手已是青筋交錯、粗糙不平，媽媽的手，是溫暖的手，給我安慰的手，一雙粗大的手，勤勞的手!)
(播放閻維文的《母親》視頻片段)，學(xué)生被閻維文娓娓纏綿、深情含蓄的演唱與此時此刻學(xué)生的感情形成強烈的共鳴，學(xué)生們握住父母的手久久不放。
通過這次團體感恩心理輔導(dǎo)，學(xué)生了解生活中自己的媽媽并且學(xué)會理解父母、體諒父母、關(guān)心父母，同時學(xué)會感恩與溝通、學(xué)會表達(dá)自己的愛從而積極樂觀地面對生活，回報社會。母愛是平凡的，像春天的甘霖，灑落在我們心田，雖然悄無聲息，卻滋潤著一棵棵生命的幼苗。
以上是我做學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的一個具體活動，兩年來我組織了很多的團體心理輔導(dǎo)，例如對初次入學(xué)的一年級小學(xué)生我組織了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活動;對中年級學(xué)生我組織了“有效溝通，共同成長”“男孩和女孩”等;對六年級學(xué)生我的團體輔導(dǎo)題目是“風(fēng)雨人生路，攜手共成長”、“外向人與內(nèi)向人”等。通過這些心理輔導(dǎo)，我更加深刻地認(rèn)識到：一個人生活質(zhì)量的高低很大程度上取決于他的心理素質(zhì)和心理健康水平，健全人格的培養(yǎng)需要從小抓起。加強學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)是時代所必需。團體心理輔導(dǎo)能夠在積極的互動中增進學(xué)生間的相互了解實現(xiàn)分享與借鑒，體現(xiàn)多元價值觀和信息的沖擊，并且最大限度地幫助和提高學(xué)生適應(yīng)與解決實際問題的能力。我看到了孩子們臉上笑靨如花的陽光，聽到了孩子們心底潺潺流水般的歡笑，看到了師生之間、生生之間、親子之間真誠和諧的溝通。在學(xué)生心理素質(zhì)不斷成長的同時教學(xué)相長，我深深體味到教師職業(yè)幸福的味道。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十一
1．認(rèn)識到生氣原來是一個普遍現(xiàn)象，很正常。
2．知道生氣是一種不良的情緒，體驗擺脫生氣后的快樂。
3．分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
活動準(zhǔn)備
教學(xué)ppt，氣球和打氣筒各一，背景音樂，紙、筆，折紙飛機的方形紙每人一張。
活動過程
一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題
2．結(jié)合ppt圖片，講述繪本故事第一部分——令小波越來越生氣的三件事情。
師：小波就是這樣安慰了自己，終于讓自己不生氣了。但是上課的時候，小波回答不出老師提出來的問題，老師批評小波的時候，他的同桌居然笑話他，這件事情，讓他無法原諒，不能忍受，他非常生氣!放學(xué)的時候，媽媽讓一個阿姨來接小波，一路上，這個阿姨不知道怎么回事，把車開得沖來撞去，非常危險，還差點撞到了路上的小動物，這讓本來就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了，他更加生氣!
二、經(jīng)驗交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象
教師結(jié)合ppt進行歸類小結(jié)：原來，生活中有很多事情會讓我們?nèi)虩o可忍要生氣，有的來自生活上，有的來自學(xué)習(xí)上，還有的來自和其他人的交往上。而且，每個人都會遇到生氣的事，不光你們會遇到，周老師也會遇到，你們的爸爸媽媽也會遇到。
三、實驗觀摩中認(rèn)識生氣的危害和消氣的必要
1．師：一個人一直生氣，總是生氣，好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗講述。
教師小結(jié)：原來，生氣有那么多的壞處。
2．借助氣球?qū)嶒瀬砀行岳斫獬錃馀c釋放的過程。
師：這可怎么辦好?快來救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣，把身體里的怒氣一點點趕走，這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來的健康。
四、討論、尋找消氣的辦法
1．就小波踩花的發(fā)泄方式進行討論。
教師小結(jié)：這樣的消氣辦法不僅解決不了問題，還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己，一點都不好。
2．小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。
師：你們能不能來幫幫小波，幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?
師：兩個好朋友一組好好討論，然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來，老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫，教師巡回指導(dǎo)。)
五、分享各種消氣的辦法，體驗成功消氣的快樂
1．集中后請各組代表上來介紹好辦法，然后選擇3～4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合ppt小結(jié)：原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點好吃的、看點好看的、聽點好聽的、玩點好玩的。
2．把這些好辦法拓展到自我消氣的運用。
師：小朋友真是一群樂于助人的好孩子，瞧，現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開心的笑臉)
3．再次分享消氣的好辦法。
師：你們跟我分享了那么多好辦法，我也想出了一個既方便又文明而且還很特別的好辦法，就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上，然后把這張紙折成了一架飛機，讓這架飛機來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個辦法?(幼兒桌面操作)
活動延伸
幼兒帶上紙飛機到操場上去，把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十二
羞怯是指在人際情境下對自己的過度關(guān)注和對他人的評價的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時期，容易引發(fā)各種心理問題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國內(nèi)對羞怯的相關(guān)研究多停留在問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對羞怯的干預(yù)研究很少。團體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實的社交情景。在團體中，個人實際改變了平時生活規(guī)則，進入一個新的角色，發(fā)掘真實自我，此時的交流是真實自我之間的交流。但現(xiàn)有團體心理輔導(dǎo)研究的對象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。
(一)目標(biāo)
在認(rèn)知方而，改變羞怯個體對自己和他人的消極評價，對自己形成正確的認(rèn)識，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會控制自己的情緒，加強自信的情緒體驗;在行為方而，學(xué)會具體的交往技巧及各種語言和非語言的交流方法。
(二)對象
采用cheek和bus修訂的包含13個條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。
(三)時間頻次
共七次，每周一次，每次90分鐘。
(四)基本思路
團體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過渡、工作、結(jié)束4個階段，第一次活動為創(chuàng)始階段，第二次活動為過渡階段，第三至第五次活動為工作階段，第六次活動為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點并以此來對抗缺點，以“去問題化”的視角看待每一個成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對成員進行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。
(五)設(shè)計方案
1.相逢是緣—第一次活動
活動目標(biāo):促進成員間建立初步認(rèn)識，形成團體的基本規(guī)范、)
活動準(zhǔn)備:紙，筆，滴管，杯子。
活動過程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭惾恕庇螒?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案，進而引導(dǎo)成員，我們每個人就像這一滴水，只有融入團體中，才會煥發(fā)生命力。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來自于哪個班級、有哪些興趣愛好等。(4)聆聽心聲 (20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團體對你來說意味著什么、來到新的團體中最深刻的體會有哪些、在團體中最擔(dān)心什么、期望在團體中有哪些收獲的問題，寫完后每個人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫出自己的一只手，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級、特長、團體筆名。并且在手掌中心寫出團體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團體活動無故不準(zhǔn)遲到早退、每次團體活動的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動開始時都互相握手微笑。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團體活動中，我們大家彼此開始相互認(rèn)識，對團體有著自己的期待，希望自己在團體中有所收獲，所以我們要遵守團體規(guī)范，確保團體活動正常開展，我們會在團體中共同成長、共同進步。
2.信任之旅—第二次活動
活動目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識，彼此相互信任。
活動準(zhǔn)備:布條，紙，筆。
活動過程:(1) 導(dǎo)入(5分鐘)。回憶上次團體活動的內(nèi)容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個手指代表不想和你交朋友;2個手指代表愿意認(rèn)識你，但僅限于見個而打聲招呼、問聲好;3個手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解;4個手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動;都是1個手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個手指就互相微笑;都是3個手指就握手;都是4個手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲為比。啟發(fā)成員進行思考:當(dāng)對方伸出手指比你少時，你的感受?當(dāng)對方伸出手指比你多時，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開的胸懷信任對方，才會結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對對方的疑慮，對方看到手指伸出的比自己少時就會產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時，對方會感到被肯定，才會有進一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點走向終點。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對象就是引路人，游戲開始時你相信他能帶你走完終點么?在走的過程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒有感到一種快樂?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(巧分鐘)。讓成員寫下從來沒有告訴過別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說給其他成員聽。最后問這件事能不能對團體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對父母、教師、團體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時公開，看每個成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過一系列的游戲，我們深深體會到信任給人帶來的鼓勵，團體中的每一個成員不是孤單的個體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會逐漸縮短。
3.肯定自我—第三次活動
活動目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備:白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點的卡片，代幣券。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個黑點，問成員:“你們看到了什么?”成員會回答看到了黑點，此時領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個小黑點，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過度聚焦自己的劣勢，就像關(guān)注那塊黑點，而忽視了自己的優(yōu)勢了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫完后相互交流。(3)優(yōu)點轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點時，有什么感受?這些優(yōu)點是否具體并符合你的情況?有沒有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點?(4)拍賣會(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開始拍賣這些卡片，出價最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者隨機出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘)。通過這次活動，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣會上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無限放大，然后對著想象的那個形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。
4.關(guān)麗心情—第四次活動
活動目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對羞怯成員進行干預(yù)。
活動準(zhǔn)備:表情圖片，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開心的表情)并演示出來。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對應(yīng)的情緒，此時領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。 (2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒過多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂的心情，由此認(rèn)識到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。 (3)快樂回憶(20分鐘)。調(diào)動成員的想象，回憶以前最快樂的一段時光并寫在紙上，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場，找好朋友傾訴;自我安慰，理智看待問題，或換位思考。(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動，我們知道了積極情緒的重要性，同時也學(xué)會了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個等級，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。
5.秀出自己—第五次活動
活動目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對羞怯成員進行干預(yù)。
活動準(zhǔn)備:樣圖，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長、各個學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。(2)你說我畫(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進行描述，不準(zhǔn)提問，其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問，志愿者隨時做出解答，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形，一致性有所提高么?(3)學(xué)會傾聽(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽，裝作置之不理。活動結(jié)束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽的原則:不僅用耳，更是用心去聽;不能在聽的時候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩;聽完后要給予回饋，可以是言語上的，或是一個點頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。 (4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點，右欄寫下女孩子的特點，看哪邊寫得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重，往來適度;及時化解誤會。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動中我們學(xué)會了怎樣傾聽別人說話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f出心里話，而對異性時如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開口說話，可以從“你覺得今天天氣怎樣?”開始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對方開啟話題。
6.一路上有你—第六次活動
活動目標(biāo):鞏固，結(jié)束團體。
活動準(zhǔn)備:橡皮泥，拼圖，書簽，紙，筆。
活動過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動想象，活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫下之前參加團體輔導(dǎo)后的體會、對哪一點印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對每一位成員進行總結(jié)，對團體輔導(dǎo)歷程做個回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽，讓成員寫下對他人祝福的話，然后互相贈送。(5)大團圓(10分鐘)。所有成員站成一個大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵在今后的日子里同舟共濟，一起和羞怯說再見。
通過游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動訓(xùn)練，成員在團體人際互動中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團體輔導(dǎo)方案對氛圍的營造尤佳，團體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動平臺，從而幫助成員在團隊支持中更好地解決自己的問題。團體心理輔導(dǎo)的順利開展離不開被試成員的主動參與，積極配合。羞怯個體突出表現(xiàn)就是主動性不夠，沉默寡言，團體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動下，成員積極響應(yīng)。從開始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團體輔導(dǎo)的推進，成員的積極主動性不斷得到提高，對團體心理輔導(dǎo)充滿信心。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十三
10月17日下午16：00，主題為我的未來不是夢的團體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕，此次的團體心理輔導(dǎo)也是為了促進大三學(xué)生樹立良好的實習(xí)觀而進行的！此次的團體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與，大家都表示在此次的團體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西，對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用，幫助自己樹立了良好的實習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你，你多情”的驅(qū)動下，大家很快就進入了狀態(tài)，而且表現(xiàn)很好！在游戲的過程中，也有幾位同學(xué)不幸輸了，她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》，將活動帶進了一個小高潮！接著我們還進行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲，在邵丹老師的講解下，大家都很投入！很同學(xué)不時觀看周圍的同學(xué)，看看自己是不是做錯了，或者自己是不是和別人存在不同，不時也會出現(xiàn)陣陣的笑聲！大概3分鐘后，邵丹老師宣布游戲結(jié)束了，在分享的過程中，大家都積極踴躍的發(fā)言，其中周海同學(xué)還提出在做事情的時候必須要有全局的思想，做事情要全面細(xì)致，這樣事情才可以圓滿的完成！另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時候要自我反省的同時，堅持自己的想法和做法，不要輕易地改變，要有自己的主見！邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點建議和意見。我們還進行了一個有關(guān)團體合作的游戲，在游戲的過程中，同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。
在團體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，邵丹老師對我們諄諄教誨，給我們講述有關(guān)實習(xí)的注意的地方，并以自己為教材，向我們講述在實習(xí)的過程中，可能會出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該怎樣去面對！應(yīng)該多多虛心請教別人，自己要不斷提高自己的實務(wù)能力，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該立足現(xiàn)實，做好自己的本職工作！最后，邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯！
此次的團體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺，大家紛紛表示，在接下來的實習(xí)的日子里面，會不斷要求自己，提高自己的溝通能力和團體協(xié)作的能力，還要養(yǎng)成從全局出發(fā)，用全面的角度去看待問題！
團體心理輔導(dǎo)論文篇十四
比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。1、找個時間（可以在學(xué)校課間或是有空的時候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰2、找一個毛絨玩具（或是柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒）3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）在幼兒園及小學(xué)低年級的時光是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 其實不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的'友誼有時也會成為我們心中的難題。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十五
澄清小組目標(biāo);初識小組成員，體會與人初步交往的各種感受;培養(yǎng)與形成團體氛圍，增進成員間的相互信任與接納，促進團隊合作;訂立團體契約。
1、簡介團體目的與目標(biāo)(10分鐘)
2、連環(huán)自我介紹(35分鐘)
3、個性名片(35分鐘)
4、訂立團體契約(10分鐘)
活動二認(rèn)識自己
建立團體信任感，融洽團體氣氛，使團體成員進一步鞏固和加深認(rèn)識，增強他們在交往中的主動性;積極探索自我，認(rèn)識自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點。
1、游戲：可憐的小貓(20分鐘)
2、活動：你猜，我猜(30分鐘)
3、活動：積極附義(30分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動三跨越那道坎
利用團體的力量尋找自卑的根源，學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法，從而克服自卑樹立自信。
1、同舟共濟(25分鐘)
2、我是誰?(25分鐘)
3、情緒a―b―c(30分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動四欣賞自己，悅納他人
尋找自信的支點，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
1、口香糖，粘什么(30分鐘)
2、優(yōu)點轟炸(25分鐘)
3、自我尋寶(25分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)
活動五更上一層樓
利用團體的力量克服自卑樹立自信。
1、瞎子背瘸子(30分鐘)
2、秘密大會串(30分鐘)
3、自信百寶箱(25分鐘)
4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(5分鐘)
活動六收獲與祝福
分享成員在團體過程中的收獲，彼此給予他人欣賞與期待，幫助團體成員帶著祝愿走向生活;評估團體，結(jié)束團體，處理離別情緒，反思總結(jié)收獲，自信人生。
1、比一比(30分鐘)
2、同一首歌(10分鐘)
3、溫馨祝福：贈言卡、合影留念(40分鐘)
4、我的收獲(10分鐘)
三、為什么要如此設(shè)計自信心團體輔導(dǎo)方案
(一)、造成大學(xué)生不自信的原因分析
導(dǎo)致大學(xué)生自信心不足的或自卑心理的原因有不良的家庭環(huán)境、挫折的經(jīng)歷、理想自我與現(xiàn)實自我的差距太大、不正確的自我評價、性格原因、歸因方式、性別差異等等。維護和培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，需要做到：正視自卑;學(xué)會自我接受，認(rèn)識自我的價值;自己控制“自我形象”;修正消極的自我評價;修正理想的自我;改變不合理觀念;看到自己的長處和力量;努力提高和發(fā)展自己;遭遇挫折時運用心理防御機制;積極樂觀的與人相處。
(二)、團體性質(zhì)分析
團體成員來自于安順學(xué)院，會依據(jù)他們的年齡、性別、專業(yè)、年級等條件進行招募，所以組員是同質(zhì)性的;因為小組成員是固定不變的，所以是封閉式的;這個團體的目標(biāo)就是讓成員不斷認(rèn)識自己接納自己，找回自信，同時成員間又是相互溝通交流，共同成長的，所以是成長性的團體。
(三)、團體目標(biāo)分析
在團體目標(biāo)制定的過程中，我充分考慮了以下問題：為什么要組織這次團體咨詢;團體咨詢的主要任務(wù)是什么;團體咨詢的性質(zhì)是什么樣的。所以就擬定為以下內(nèi)容：通過自信心團體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
(四)、團體名稱設(shè)計分析
《牽手自信，把握青春》是為了符合團體性質(zhì)、團體目標(biāo)以及大學(xué)生的特征。這樣設(shè)計更新穎、更生動、更具有吸引力;同時易于理解，讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什么的，目標(biāo)更加清晰。
(五)、團體活動時間分析
團體持續(xù)時間太短，效果會受影響;但持續(xù)時間太長，成員容易對團體產(chǎn)生依賴，領(lǐng)導(dǎo)者及成員的時間、精力也不允許。一般認(rèn)為，6~15次為宜，每1~2次，每次1.5~2小時，持續(xù)4~10周左右。所以我選擇適中，每周2次，共6次，每次90分鐘左右。
(六)、團體活動地點分析
一般而言，一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當(dāng)?shù)姆块g，最好有隔音條件，沒有固定的桌椅最為理想。能夠稍微符合以上特點的場所也就只有心理咨詢室了。如果沒有理想的場所時，只有會議室或教室形式的擺滿桌椅的房間可用時，團體領(lǐng)導(dǎo)者可以動員團體成員齊動手，挪動桌椅，盡量整理一塊空間出來。
(七)、團體活動理論依據(jù)分析
團體設(shè)計必須有理論支持，這是團體方案形成的關(guān)鍵。因此，團體方案是根據(jù)團體領(lǐng)導(dǎo)者所依據(jù)其選定的理論而設(shè)計出來的。
(八)、團體評估方法分析
團體心理咨詢是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，團體成員的反應(yīng)是否滿意，團體領(lǐng)導(dǎo)者的工作方法與技能使用是否恰當(dāng)，團體內(nèi)成員的合作是否充分，今后組織同類團體心理咨詢可以做哪些改進，團體評估必不可缺。第一項是自信心問卷;第二是領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié);第三項是觀察員的觀察記錄;第四項是團體成員反饋單。
(九)、團體方案分析
第一單元：簡介團體目的與目標(biāo);連環(huán)自我介紹;個性名片;訂立團體契約。
設(shè)計這次活動的就是讓成員初步認(rèn)識團體，澄清小組目標(biāo);初次認(rèn)識小組其他成員，體會與人初步交往的各種感受，擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣;把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來，學(xué)會推薦自己;通過“個性名片”的交流，讓學(xué)生了解他人，盡快地彼此熟悉;組員之間通過互相反饋，可以建立信任關(guān)系，消除陌生感。最后的團體契約就是這個團體的規(guī)章制度，每個人都要遵守，以便更好的進行團體活動。
第二單元：可憐的小貓;你猜，我猜;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先通過《可憐的小貓》活躍團體氣氛，提高成員合作默契，增強團隊凝聚力;通過《你猜，我猜》活動，讓成員思考自己的`性格特征，并對自己的性格特征進行描述。讓團體成員更加開放自己，并可以對其他成員映象加深，促進彼此交流。然后通過《積極附義》讓成員了解到負(fù)詞也有積極的一面，把這部分化作動力，促進自己發(fā)展;最后總結(jié)這次活動的中心內(nèi)容：每個人都有自己的長處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞，環(huán)境不同，同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以，只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用，任何一種性格的人都能取得很好的成績。
第三單元：同舟共濟;我是誰;情緒a―b―c;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先玩《同舟共濟》的游戲熱身，讓成員感受團體的力量;然后通過《我是誰》協(xié)助成員更加了解自己，認(rèn)識自己，探索自己;之后讓成員學(xué)習(xí)理性情緒a―b―c理論，糾正成員對自信的不合理信念，讓成員對自信有一個正確的認(rèn)識。最后總結(jié)：利用團體的力量尋找自卑的根源，學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法，從而克服自卑樹立自信;促使成員與他人的溝通和互動，增強主動交往的能力和勇氣。
第四單元：口香糖，粘什么;優(yōu)點轟炸;自我尋寶;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先玩《口香糖，粘什么》的游戲熱身，打破彼此的距離感，增進親密度，激發(fā)活力;然后通過《優(yōu)點轟炸》讓成員看到自己的更多的閃光點，體會被別人稱贊是的感受?！蹲晕覍殹妨私獬蓡T對友情和愛情的界定，讓組員了解到友情與愛情的差別，學(xué)會把握好兩種感情的度。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：尋找自信的支點，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
第五單元：瞎子背瘸子;秘密大會串;自信百寶箱;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。
首先通過《瞎子背瘸子》活躍團體氣氛，增強溝通配合能力;《秘密大會串》幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來?！蹲孕虐賹毾洹愤M一步了解成員不自信的具體表現(xiàn)，幫助其改正，讓成員共同成長。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：利用團體的力量克服自卑樹立自信。
第六單元：比一比;同一首歌;溫馨祝福：贈言卡、合影留念;我的收獲。
首先通過《比一比》熱身，活躍氣氛，感受團體力量;大家齊唱《同一首歌》，在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路，感受團體的力量;相互在贈言卡上寫出自己的祝福語，然后照相留念;最后讓大家談?wù)勛詮膮⒓訄F體心理輔導(dǎo)以來自己的收獲：反思總結(jié)收獲，自信人生;然后評估團體，結(jié)束團體。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十六
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的.工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
待定
報紙若干張
50分鐘
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹……的人”，那么所有……的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進行下去。()如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c、當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計人：吳師
團體心理輔導(dǎo)論文篇十七
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
由7—9人一小組、 9個小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進認(rèn)識加深了解
活動一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序：
1、要求所有的參與者圍成一個圈
3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松——兔子舞
活動順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
團體心理輔導(dǎo)論文篇十八
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
xx建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
待定
報紙若干張
50分鐘
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結(jié)
活動目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：a. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b. 記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c. 當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。