通過寫心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改進(jìn)和成長。寫心得體會時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。請大家仔細(xì)閱讀以下的心得體會征文集，或許能為你帶來新的思路和啟示。
班級運(yùn)動會心得體會篇一
5月16日上午，我參加了澄合礦區(qū)舉辦的第三屆職工運(yùn)動會。當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動員，一個(gè)個(gè)如矯兔一樣，飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄。在比賽中，選手要面臨的`不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這次運(yùn)動會的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運(yùn)動員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
本次運(yùn)動會是考驗(yàn)每位參賽職工的體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
這是我第一次參加職工運(yùn)動會運(yùn)動會，我特別激動。由此我聯(lián)想到了澄合40年來的風(fēng)雨無阻、同舟共濟(jì)，全體澄合人的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、大膽創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)、勇于拼搏，這是我們每一位澄合人的驕傲作為澄合礦區(qū)的一名員工，我非常的榮幸！我會一步一個(gè)腳印的走好每一階段，爭取早日成為澄合的一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人員，來回報(bào)澄合對我的栽培！
班級運(yùn)動會心得體會篇二
10月9日，歷時(shí)一天半的首屆塞罕壩趣味運(yùn)動會圓滿落下帷幕。此次運(yùn)動會以其新穎、獨(dú)特的比賽項(xiàng)目，為塞罕壩林場干部職工獻(xiàn)上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運(yùn)動會共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進(jìn)、防火演練等13個(gè)比賽項(xiàng)目，共有11支代表隊(duì)，353名職工參賽。運(yùn)動會上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗(yàn)運(yùn)動快樂，充分展現(xiàn)了新時(shí)期我場干部職工改革創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)向上、文明和諧的時(shí)代風(fēng)采。
這次活動充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機(jī)械林場職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對于林場的長遠(yuǎn)發(fā)展來說，舉辦趣味運(yùn)動會具有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
強(qiáng)健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊(duì)伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機(jī)會，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運(yùn)動能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振。可以說，趣味運(yùn)動把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神對于提高林場的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團(tuán)隊(duì)精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業(yè)廳局長會議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國際公認(rèn)的，他們的這種團(tuán)隊(duì)理念正是從學(xué)校體育運(yùn)動中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運(yùn)動會我們設(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進(jìn)、賽威呼等集體運(yùn)動項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對于鍛煉身體、提高運(yùn)動成績是次要的，主要是培養(yǎng)整個(gè)同事間相互交往、交流、探討、跟進(jìn)、統(tǒng)一的思想意識，每位成員認(rèn)識到，只要有一位步調(diào)不一致，就會導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。團(tuán)隊(duì)合作在這些項(xiàng)目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運(yùn)動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進(jìn)比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團(tuán)隊(duì)的成績，前面四人在行進(jìn)中得兼顧后面倒退跑隊(duì)友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神。
鍛煉了意志。運(yùn)動時(shí)總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競爭，需要有頑強(qiáng)的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，機(jī)智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無高不可攀、無堅(jiān)不可催的進(jìn)取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨(dú)木橋機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)、重物代表著壓力。
其實(shí)我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機(jī)遇、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運(yùn)動和事業(yè)同樣需要頑強(qiáng)的意志和一顆拼搏向前的心。 培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識。任何競賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進(jìn)行的，趣味運(yùn)動雖然組織靈活，寓動于樂，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對培養(yǎng)良好的規(guī)范意識有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒成績。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績再突出，不守規(guī)章，不講安全，到最后可能仍然會功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個(gè)道理。
加強(qiáng)了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時(shí)很難有機(jī)會聚在一起交流，而運(yùn)動會為大家提供了平臺，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動，增進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進(jìn)了同事與同事間的情誼，增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個(gè)獎品，而是同事間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契，對手甚至隊(duì)友之間或許從前素不相識，或許只是點(diǎn)頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時(shí)刻，一切隔閡都化為了鼓勵(lì)與理解，這一刻，比賽成績已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運(yùn)動會，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進(jìn)一步推動林場各項(xiàng)工作的開展提供了強(qiáng)健的體質(zhì)保障，奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
班級運(yùn)動會心得體會篇三
運(yùn)動會結(jié)束了一段時(shí)間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運(yùn)動會，更是xx學(xué)院合并以來的第一次校運(yùn)動會，我們以絕對的大比分贏得了校運(yùn)動會總團(tuán)體冠軍，教職工團(tuán)體冠軍，學(xué)生男子田徑團(tuán)體冠軍，學(xué)生女子團(tuán)體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為xx學(xué)院感到自豪！
自從九月份開學(xué)以來，在老師的指導(dǎo)下我們就開始了運(yùn)動員選拔工作和對老運(yùn)動員的動員工作，終于在十天左右的時(shí)間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運(yùn)動健將，再加上以前運(yùn)動員的班底，我們就開始了正式訓(xùn)練。每天早上六點(diǎn)多，學(xué)校南門已經(jīng)有我們訓(xùn)練的身影，晚上我們也是準(zhǔn)時(shí)七點(diǎn)，大家嚴(yán)陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓(xùn)練場上盡情的揮灑著汗水，認(rèn)真的練習(xí)的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因?yàn)檫M(jìn)步一點(diǎn)而驕傲，相反的是找出自己每個(gè)動作的不足和需要改正的地方，然后努力的去練習(xí)，甚至中午休息的時(shí)間，趁著一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們也會去操場扔鉛球，練習(xí)三級跳遠(yuǎn)，每個(gè)人都為了讓自己變得更好更強(qiáng)去努力，而我們內(nèi)心共同的目標(biāo)當(dāng)然是冠軍??！
一個(gè)多月的時(shí)間很快就過去，我們做好了充足的準(zhǔn)備，運(yùn)動會如期而至，我們斗志昂揚(yáng)，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團(tuán)體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強(qiáng)勢奪冠，更是跑出了我們xx學(xué)院運(yùn)動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項(xiàng)全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時(shí)給予我們諄諄教導(dǎo)的老師，在運(yùn)動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時(shí)光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴粒瑸樗麄冏院?，最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運(yùn)動會總團(tuán)體冠軍??！
在我們驕傲自豪的同時(shí)，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的是xx學(xué)院院領(lǐng)導(dǎo)和老師們支持和付出，整個(gè)學(xué)生會和同學(xué)們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓(xùn)練場為我們做出指導(dǎo)，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運(yùn)動會期間，我們享受著專車接送的待遇，感謝老師們的付出和支持，學(xué)生會成員每天嚴(yán)陣以待，為我們準(zhǔn)備好比賽需要的用具，為我們提供的后勤保障，當(dāng)我們在比賽場上時(shí)，享受著整個(gè)學(xué)院學(xué)生的加油和歡呼聲，我們能取得如此優(yōu)異的成績，正是我們整個(gè)學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，共同努力的結(jié)果，我為我們xx學(xué)院感到驕傲和自豪?。?！
_醫(yī)藥，一生榮耀，我希望接下來我們能更加努力，讓我們xx學(xué)院變得更強(qiáng)更好，我也愿傾我所有，為之努力，加油！
班級運(yùn)動會心得體會篇四
第一段：運(yùn)動會的意義和重要性（200字）
班級運(yùn)動會是每學(xué)期一次的重要活動，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是班級凝聚力的體現(xiàn)。通過參加班級運(yùn)動會，我們不僅可以展示自己的體育才能，還可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動會既是一種競爭，又是一種合作，通過這個(gè)活動，我們不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。
第二段：個(gè)人參加班級運(yùn)動會的感受（300字）
作為一個(gè)學(xué)生，在班級運(yùn)動會中參加各種項(xiàng)目，我感受到了比賽的激烈和緊張。每一個(gè)項(xiàng)目都要經(jīng)歷訓(xùn)練和比賽，我明白只有充分準(zhǔn)備，才能取得好成績。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，我在比賽中的失誤教會了我認(rèn)識到自己的短處，進(jìn)而改正。參加班級運(yùn)動會不僅是一次體育競賽，更是一次對自己的檢驗(yàn)和提高。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作在班級運(yùn)動會的作用（300字）
班級運(yùn)動會不僅重視個(gè)人的發(fā)展，更注重團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力。在選拔項(xiàng)目的過程中，班級組織了形式多樣的活動，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是集體操、接力賽還是籃球賽，都需要彼此互相配合才能取得好成績。通過班級運(yùn)動會，我不僅學(xué)會了與他人協(xié)作，追求共同進(jìn)步，還學(xué)會了團(tuán)結(jié)和合作的重要性。
第四段：班級運(yùn)動會帶來的快樂和成長（200字）
班級運(yùn)動會是一個(gè)充滿快樂和成長的過程。在比賽的過程中，我與同學(xué)們一起并肩作戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)，享受著勝利的喜悅和失利的教訓(xùn)。無論是成績的好壞，我們都能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。這種成長是一種積極的心態(tài)，也讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。參加班級運(yùn)動會讓我學(xué)會了在競爭中保持良好的心態(tài)，同時(shí)也讓我擁有了更多的友誼和快樂。
第五段：結(jié)語（200字）
參加班級運(yùn)動會是一次鍛煉身體、展示才能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。通過這次經(jīng)歷，我明白了運(yùn)動會的意義和重要性。無論是成績?nèi)绾?，參與其中的過程都令人難以忘懷。我將會把這次心得體會運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。參加班級運(yùn)動會，讓我收獲了自信、友誼和快樂，我會用這樣的心態(tài)和精神去面對未來的挑戰(zhàn)。
班級運(yùn)動會心得體會篇五
20xx年度xx系運(yùn)動會在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動會開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動會作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動會得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動會的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報(bào)名。運(yùn)動員編號工作、秩序冊制作，賽前會場申請，賽場布置都在規(guī)定的時(shí)間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動會用心性被充分調(diào)動起來，有的同學(xué)甚至參加了三項(xiàng)項(xiàng)目的競賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識。
四、現(xiàn)場調(diào)度得力。對于臨時(shí)出現(xiàn)的一些狀況，能及時(shí)解決，保證了本次運(yùn)動會正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時(shí)間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計(jì)分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點(diǎn)計(jì)分人員對于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運(yùn)必須要落實(shí)到專人負(fù)責(zé)
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點(diǎn)，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對運(yùn)動員檢錄;秩序冊可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個(gè)用心向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時(shí)，期望同學(xué)們以運(yùn)動會為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績。
班級運(yùn)動會心得體會篇六
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的`精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的快樂。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時(shí)刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實(shí)無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺。
班級運(yùn)動會心得體會篇七
首次參加班級運(yùn)動會，我既感到激動又略帶緊張。為了更好地備戰(zhàn)這場運(yùn)動會，我提前進(jìn)行了心理準(zhǔn)備。首先，我告訴自己要有信心，相信自己能夠發(fā)揮出最好的水平。其次，我培養(yǎng)積極的心態(tài)，相信只要努力，就一定能夠取得好成績。最后，我對自己說，不管結(jié)果如何，參與就是最大的收獲。
第二段：迎難而上
在比賽的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是和其他同學(xué)競爭的壓力，每個(gè)人都渴望在比賽中取得好成績，大家的表現(xiàn)都很出色，這讓我倍感壓力。然而，我沒有因此退縮，而是迎難而上，專注于自己的表現(xiàn)。其次是體力和心理的雙重消耗，在比賽過程中，我感到了疲憊和緊張，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
班級運(yùn)動會是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程，我們需要在個(gè)人表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，與隊(duì)友配合默契，達(dá)到最好的效果。在集體項(xiàng)目中，我與隊(duì)友通力合作，互相支持，共同追求勝利。在個(gè)人比賽中，我也得到了隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，這讓我覺得自己不再孤單，有了更多的勇氣和動力。
第四段：收獲與成長
參加班級運(yùn)動會讓我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中，我學(xué)會了面對困難和挫折，不放棄，勇往直前。我也更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績。在這個(gè)過程中，我不僅在競技方面成長了，也在心理素質(zhì)上取得了明顯的提高。
第五段：展望未來
參加班級運(yùn)動會是一次難得的機(jī)會，我深深地感受到了運(yùn)動的魅力和樂趣。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持運(yùn)動的決心。未來，我會更加努力地訓(xùn)練，提高自己的體能素質(zhì)，爭取在下一次的運(yùn)動會上取得更好的成績。同時(shí)，我也希望能夠繼續(xù)保持團(tuán)隊(duì)合作的精神，與隊(duì)友們一起為班級爭光，共同進(jìn)步。
總結(jié)：參加班級運(yùn)動會是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和收獲的過程。通過參與運(yùn)動會，我不僅取得了進(jìn)步，也學(xué)會了面對困難和挫折，鍛煉了自己的體能和心理素質(zhì)。這次經(jīng)歷讓我更加明白運(yùn)動的重要性，未來我將繼續(xù)努力，以更好的狀態(tài)投入到運(yùn)動中，為個(gè)人和班級取得更好的成績而努力。
班級運(yùn)動會心得體會篇八
轉(zhuǎn)瞬間，來到江西省贛州市贛南師院已經(jīng)兩個(gè)月了。以前在高中也參加過，但這次有些不同了，我以大學(xué)生的名義去參加的運(yùn)動會，同時(shí)也以一名學(xué)生會辦公室委員的職位參加了這次盛會。
這次運(yùn)動會我們做了充分的準(zhǔn)備，在召開運(yùn)動會的前幾天我們就積極請戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，系學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)老師表揚(yáng)了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應(yīng)該做的。這次運(yùn)動會召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會議，對運(yùn)動會的工作做了詳細(xì)的安排和部署，這次的運(yùn)動會有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。
知主觀能動的去想事情和做事情了。
運(yùn)動員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽(yù)，更高、更快、更強(qiáng)，這不僅是一次運(yùn)動賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團(tuán)員，能為他們服務(wù)時(shí)我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆?、欽佩、心疼。
伴隨著學(xué)校體育場上歡歌笑語和最后的吶喊，科技科院的運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但是在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競賽場面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風(fēng)雨后。
但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進(jìn)我們部門的不足，做到精益求精。
班級運(yùn)動會心得體會篇九
11月24日，幼兒園舉辦了“海陸空”親子運(yùn)動會。充滿歡笑、親情的親子運(yùn)動會終于成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運(yùn)動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。通過運(yùn)動會，幼兒園的小朋友們收獲了快樂與成功，家長們收獲了童趣。
通過這次親子運(yùn)動會增強(qiáng)了家園之間的聯(lián)系，家長們觀看了孩子們充滿活力的入場儀式，了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了游戲，在激烈的賽場上中我們不僅體味了成功更獲取了快樂，小朋友們和家長互相加油、鼓勁，氣氛十分熱烈。
親子運(yùn)動會不僅讓孩子們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓我們家長之間，家長和老師之間增進(jìn)了彼此了解。聽著孩子們激情洋溢的吶喊聲我心里無比欣喜，看著孩子們你追我趕的興奮表情，家長們仿佛回到了童年時(shí)代，與孩子們一起參與各項(xiàng)活動，也讓我們忘記了年齡，時(shí)間仿佛都在這一刻定格，這不僅是一個(gè)愉快的日子，我想也將是孩子們長大后難忘的記憶?？粗蠋煂⒆拥囊淮未喂膭?lì)和細(xì)心的呵護(hù)，也親身體會到了老師對孩子的那份責(zé)任與愛，感覺到老師就象媽媽一樣對待我們的孩子，作為孩子的家長向老師表示由衷的感謝！
在此次運(yùn)動會中，班上的三位老師以極大的愛心、耐心、信心。愛護(hù)著她，用鼓勵(lì)、賞識、引導(dǎo)等教育方法幫助她，把愛滲透到孩子學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，用愛滋潤著孩子幼小的心靈。看著孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我們的心里別提有多高興了！我們也深深明白，孩子的這些變化都離不開三位老師辛勤的教誨。
在對孩子的教育過程中，三位老師對我們家長也周到熱情，經(jīng)常同我們保持良好的聯(lián)系溝通，讓我們能及時(shí)了解孩子在幼兒園的具體表現(xiàn)。幾位老師整天與孩子們相伴左右，不僅要認(rèn)真完成教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你們毫無怨言，總是滿面笑容的把快樂帶給孩子。非常感謝各位老師，謝謝你們用愛心滋潤著這顆幼小的嫩芽，賜予她更多的智慧，開啟了她的心扉，照亮了她的世界。有了你們，孩子們得到了很好的發(fā)展，有了你們，孩子在老師的教導(dǎo)下變得越來越活潑可愛！
我們也深信孩子們在幼兒園的藍(lán)天下一定能幸福、健康、快樂地成長。
班級運(yùn)動會心得體會篇十
20__年12月11日早晨，我校舉行第三屆冬季運(yùn)動會，開幕式在塑膠球場進(jìn)行。藍(lán)天上，翻滾著連綿不斷的云海，層層疊疊的云像魚鱗似的，翻騰在晶藍(lán)的天空中。太陽像位羞澀的少女，只射出幾束陽光，穿破云海，把整個(gè)會場都照亮了，染紅了鮮艷的紅領(lǐng)巾，也染紅了運(yùn)動員們斗志昂揚(yáng)的臉龐。
塑膠球場呈長方形。球場北面和南面是籃球場，每面各有兩個(gè)相對的籃球架。西面是主席臺，被一排生意蔥蘢的竹林簇?fù)碇?。東面則是高大潔白的教學(xué)樓，一年四季都充滿歡聲笑語。
同學(xué)們排著井然有序的隊(duì)伍從四面八方匯集到塑膠球場。有的好奇得東張西望，連天空中飛過的一架飛機(jī)都能引起他們的一片喧嘩，有的早已迫不及待，恨不得運(yùn)動會立刻開始，有的激動萬分，目不轉(zhuǎn)睛地看著臺上的一舉一動，生怕錯(cuò)過了一點(diǎn)細(xì)節(jié)。不一會兒，球場已成了人的海洋，飛舞的加油棒，像海上的波浪。
過了一會兒，四個(gè)主持人穿著綠白交錯(cuò)的衣服上場了。全場頓時(shí)鴉雀無聲，所有人的目光一齊投向主席臺。主持人在一陣又一陣的掌聲中宣讀了運(yùn)動會的規(guī)則。接著，由校長宣布運(yùn)動會開幕式正式開始。會場上爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲。
校長宣布完畢，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲響起，伴隨著樂曲，各支隊(duì)伍順次經(jīng)過主席臺。開頭是國旗和校旗方隊(duì)，鮮艷的旗幟如火一般紅，旗手邁著整齊的'步伐向前走。接著是鼓號隊(duì)，隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，頭頂黑白相間的帽子，身穿紅霞一樣的隊(duì)服。然后是裁判員代表和運(yùn)動員代表們，他們象征著這次運(yùn)動會將圓滿成功。
最后是我校武術(shù)隊(duì)的成員，每一個(gè)都朝氣蓬勃，喊著嘹亮的口號，齊步向前。每支隊(duì)伍表現(xiàn)得都非常出色。而臺下的觀眾更是心潮澎湃，掌聲像浪濤似的一陣接一陣。隊(duì)伍表演完畢，接著升國旗。雄壯的國歌伴著鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)招展。全場師生肅靜，一齊抬起頭，瞻仰著這鮮紅的國旗，全體少先隊(duì)員向國旗敬禮。
最后是武術(shù)隊(duì)的表演。三位大師的表演可謂是精彩絕倫。他們立著一塊厚木板，一位赤手空拳的大師，瞄準(zhǔn)木板，轉(zhuǎn)身飛踢，一腳踢在木板上，木板瞬間被劈成兩段！臺下爆發(fā)出叫好聲和驚天動地的掌聲。第二次換了幾塊厚木板重疊在一起，但照樣被踢斷。最讓人心驚肉跳是第三次，這次換成了一根鋼筋，竟然被大師一腳踢彎！臺下又是一陣?yán)坐Q般的掌聲。
開幕式結(jié)束后，校長宣布運(yùn)動會正式開始，各班陸續(xù)退場，期待著接下來的比賽。
班級運(yùn)動會心得體會篇十一
這一周迎來了我們期待已久的運(yùn)動會，而這開學(xué)以來的第一次運(yùn)動會讓我難以忘懷。
這一天，下自習(xí)后，老師叫我們排好隊(duì)，然后帶我們?nèi)ゲ賵錾?，等待運(yùn)動會的開始，可是等了很久比賽才開始。
老師讓xxx擔(dān)任我們班的拉拉隊(duì)長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發(fā)出排山倒海的助威聲，當(dāng)我們聽到xxx是第一名時(shí)，都高興起來。
我們班的無論男女生，都盡自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽(yù)。
我們班的運(yùn)動員參加的項(xiàng)目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長的路程，非常不容易，盡管沒有的第一名，我們會理解的。
我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項(xiàng)目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因?yàn)檫@是我們班運(yùn)動員團(tuán)結(jié)的時(shí)候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級獲勝?！案骶透魑?，預(yù)備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個(gè)勁地向前沖，他領(lǐng)銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔(dān)心，當(dāng)聽到初一級部第一名五班的時(shí)候，心情一下子激動起來，隨后聽到一陣歡呼。
這一次長達(dá)兩天的校運(yùn)會也伴著夕陽落幕了，但同學(xué)們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠(yuǎn)銘記在我們的心中。
運(yùn)動會賀信
運(yùn)動會隨筆
學(xué)校運(yùn)動會簡報(bào)
公司運(yùn)動會通知
學(xué)校運(yùn)動會賀信
運(yùn)動會_900字
運(yùn)動會_800字
運(yùn)動會_750字
運(yùn)動會前期作文
準(zhǔn)備運(yùn)動會作文
班級運(yùn)動會心得體會篇十二
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的`快樂。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時(shí)刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實(shí)無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺!
班級運(yùn)動會心得體會篇十三
20xx年x月x日，我校隆重召開了xx年春季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
近年我校在以辛保安校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動會的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級的學(xué)生在班主任和場地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動會前所未有的比賽環(huán)境。
此次運(yùn)動會得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績。運(yùn)動會期間，全體運(yùn)動員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
回顧本次運(yùn)動會，在取得上述成績的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
第一、對裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過本次運(yùn)動會，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱
班級運(yùn)動會心得體會篇十四
第一段：運(yùn)動會的意義和重要性（開篇介紹）
運(yùn)動會是學(xué)校生活中一項(xiàng)重要的活動，它不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我校最近舉行的運(yùn)動會正是我個(gè)人參與其中的一次難忘的經(jīng)歷。通過這次運(yùn)動會，我深刻體會到了運(yùn)動的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第二段：準(zhǔn)備階段的困難和挑戰(zhàn)
參加運(yùn)動會需要提前進(jìn)行許多準(zhǔn)備工作。首先是準(zhǔn)備身體，畢竟只有擁有一個(gè)健康的身體才能更好地參與各項(xiàng)比賽。此外，還需要進(jìn)行許多技術(shù)訓(xùn)練，以提高技能水平。然而，在準(zhǔn)備的過程中我遇到了不少困難和挑戰(zhàn)，比如訓(xùn)練過程的疲勞和身體的不適。但是我明白，這些困難和挑戰(zhàn)只是磨練我們毅力的機(jī)會，只有堅(jiān)持下去，才能在比賽中取得好成績。
第三段：比賽階段的精彩瞬間
在比賽開始之前，我感到一陣緊張和興奮。而一旦比賽開始，我完全投入其中，全力以赴地與隊(duì)友們團(tuán)結(jié)協(xié)作。我參加了接力賽、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目，在每個(gè)項(xiàng)目中，我都全力以赴地發(fā)揮出自己的水平。當(dāng)我站在賽道上，感受到風(fēng)的呼嘯和觀眾的歡呼聲時(shí)，我仿佛獲得了無窮的力量，撕裂了自己曾經(jīng)的疲憊和困惑。
第四段：比賽中的收獲和成長
通過這次運(yùn)動會，我不僅收獲了獎項(xiàng)和成績，更重要的是收獲了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在接力賽中，我們通過默契的配合和團(tuán)隊(duì)意識，成功獲得了第一名；而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我取得了個(gè)人最佳成績。這些都是我堅(jiān)持努力訓(xùn)練的結(jié)果，我感到非常自豪和滿足。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處，我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取在下次比賽中更好地發(fā)揮。
第五段：心得體會和展望未來
這次運(yùn)動會不僅是一次比賽，更是一次難忘的經(jīng)歷。我意識到，運(yùn)動不僅可以培養(yǎng)身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神。我希望自己能保持每天鍛煉的習(xí)慣，更好地培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)與生活習(xí)慣。同時(shí)，我希望在未來的運(yùn)動會中能夠更加勇敢地挑戰(zhàn)自己，不斷追求卓越。最重要的是，我要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難，都要堅(jiān)持努力，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，才能取得更好的成績和收獲。
總結(jié)：
通過這次運(yùn)動會，我不僅體會到了運(yùn)動的樂趣，還收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和堅(jiān)持到底的意志力。我將繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，努力提升自己的身體素質(zhì)，爭取在未來的運(yùn)動會中取得更好的成績。運(yùn)動會為我提供了一個(gè)鍛煉自身能力和展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)實(shí)力的機(jī)會，我將珍惜這個(gè)機(jī)遇，不斷努力向前，永不放棄。
班級運(yùn)動會心得體會篇十五
“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運(yùn)動會。
一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個(gè)個(gè)喊的面紅耳赤，運(yùn)動員也爭先恐后的跑著。剛開始的時(shí)候，韓霞一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動地站了起來，揮動著手，拼命地喊著：“韓霞，加油！堅(jiān)持到底就是勝利！”她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米……到了最后的`時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動著拳頭，只見韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點(diǎn)，她來了個(gè)“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌。
我參加了60米短跑賽，嘿！短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)，在預(yù)賽我簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年級女子組60米的決賽，9號、11號……”“耶！”我簡直欣喜若狂，預(yù)賽拿了第一名，要做決賽的準(zhǔn)備了！現(xiàn)在只等著決賽為學(xué)校爭光了！我們都在起跑線上，我抬頭一看，同學(xué)們默默地祈禱著，盼望著。我豎起耳朵，等待著槍響。“砰！”，槍響了，我們猛地飛奔起來。同學(xué)們都在為我加油，鼓勵(lì)我，支持我，我不能辜負(fù)他們，便加快了腳步，沖上了第2個(gè)，“加油??！加油啊！你是最棒的，你會贏的！”5米，4米，3米，2米，1米，到達(dá)終點(diǎn)了！“跑得不錯(cuò)！”老師夸獎道，同學(xué)也對我豎起了大拇指。
比賽圓滿結(jié)束了，我們班取得了第2名的好成績，與第1名僅相差幾分而與冠軍擦肩而過。雖然如此，我們也是很高興的，畢竟重在參與嘛！
班級運(yùn)動會心得體會篇十六
廣西省高校生運(yùn)動會在廣西桂林廣西師范高校實(shí)行。從小到大，發(fā)覺全部的運(yùn)動會都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動會開幕式，初中運(yùn)動會開幕式，中學(xué)運(yùn)動會開幕式，直到參與的這場廣西高校生運(yùn)動會開幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動會也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會放過這么個(gè)機(jī)會弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動員入場式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動會開幕式的參加者。
看得出學(xué)校為了這場運(yùn)動會花了許多心思，提前兩個(gè)月就起先選擇開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動會中參加了啦啦操部分。其實(shí)一起先挺抗拒的，大夏天的，每天須要花上一兩個(gè)小時(shí)來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最終演出的時(shí)候，特殊是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激烈地，感動的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的珍貴記憶。
從效果來看，還是比較勝利，這與老師和學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新奇，和同學(xué)們的主動協(xié)作是分不開的。開幕式走場從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的起先都經(jīng)過了思索和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動會的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動作，在結(jié)束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的特別地快樂與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通溝通，提高了個(gè)人的素養(yǎng)與實(shí)踐實(shí)力，有付出就會有收獲。
在整個(gè)期間，我對啦啦操有了更加深刻的相識，啦啦操是一種包含運(yùn)動化、藝術(shù)化、特性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，充溢著青春活力，符合當(dāng)代高校生的天性，能夠反映出高校生主動向上的心態(tài)和勇于探究的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很劇烈的團(tuán)隊(duì)意識，每個(gè)人伴隨著動感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動作，我真實(shí)的體會到這個(gè)運(yùn)動為我?guī)砹嗽S多的歡樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，塑身操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的時(shí)候肯定要學(xué)會制動，每個(gè)動作都是驚慌的，不允許有意思的松懈，到位程度肯定要留意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是確定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動作的時(shí)候，都會要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動作的規(guī)范性建立在動作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動的路途肯定要精確。留意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達(dá)到動作的整體效果。動作富有彈性是塑身操特點(diǎn)之一，動作的彈性所涉及的身體部位許多，因此練習(xí)時(shí)要留意肌肉的收縮與放松要有限制，是動作富有彈性，節(jié)奏勻稱，避開動作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的.感覺非常的驕傲，之前全部的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動會上呈現(xiàn)自己真的很快樂，之前的擔(dān)憂與驚慌都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動作的實(shí)力也有了肯定的進(jìn)步。也增加了自己的自信念，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了很多的摯友，對啦啦操也產(chǎn)生了更多的愛好。更重要的是呈現(xiàn)了我們當(dāng)代高校生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠呈現(xiàn)同學(xué)們的青春激揚(yáng)的活力和奮勉向上的精神，也符合運(yùn)動會更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增加同學(xué)們的凝合力，樹立主動向上的精神風(fēng)貌，給參與運(yùn)動會的同學(xué)們加油打氣，營造良好的運(yùn)動會的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動會的順當(dāng)完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，許多事情只有親身經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴胖溃顾橇髟谧约荷砩?，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最終一刻而與勝利擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學(xué)會坦然，你就會在遭受挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得勝利時(shí)保持一份本色；學(xué)會拼搏，你就學(xué)會了勇于面對全部的苦痛。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種珍貴的結(jié)果。在高校生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的實(shí)力在社會上生存下來；積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會不到的東西，在增加自己實(shí)力的同時(shí)，還能夠?qū)W會合作、學(xué)會與他人相處，學(xué)會去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步！
班級運(yùn)動會心得體會篇十七
那是一個(gè)令人激動的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個(gè)口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯(cuò)，投實(shí)心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個(gè)同學(xué)領(lǐng)一個(gè)實(shí)心球，開始前拋實(shí)心球練習(xí)！”
最振奮人心的時(shí)刻到來了！夏老師給我們進(jìn)行了動作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動。就這樣，一堂生動的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動活潑的體育課呀！
班級運(yùn)動會心得體會篇一
5月16日上午，我參加了澄合礦區(qū)舉辦的第三屆職工運(yùn)動會。當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動員，一個(gè)個(gè)如矯兔一樣，飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄。在比賽中，選手要面臨的`不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這次運(yùn)動會的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運(yùn)動員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
本次運(yùn)動會是考驗(yàn)每位參賽職工的體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
這是我第一次參加職工運(yùn)動會運(yùn)動會，我特別激動。由此我聯(lián)想到了澄合40年來的風(fēng)雨無阻、同舟共濟(jì)，全體澄合人的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、大膽創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)、勇于拼搏，這是我們每一位澄合人的驕傲作為澄合礦區(qū)的一名員工，我非常的榮幸！我會一步一個(gè)腳印的走好每一階段，爭取早日成為澄合的一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人員，來回報(bào)澄合對我的栽培！
班級運(yùn)動會心得體會篇二
10月9日，歷時(shí)一天半的首屆塞罕壩趣味運(yùn)動會圓滿落下帷幕。此次運(yùn)動會以其新穎、獨(dú)特的比賽項(xiàng)目，為塞罕壩林場干部職工獻(xiàn)上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運(yùn)動會共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進(jìn)、防火演練等13個(gè)比賽項(xiàng)目，共有11支代表隊(duì)，353名職工參賽。運(yùn)動會上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗(yàn)運(yùn)動快樂，充分展現(xiàn)了新時(shí)期我場干部職工改革創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)向上、文明和諧的時(shí)代風(fēng)采。
這次活動充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機(jī)械林場職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對于林場的長遠(yuǎn)發(fā)展來說，舉辦趣味運(yùn)動會具有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
強(qiáng)健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊(duì)伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機(jī)會，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運(yùn)動能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振。可以說，趣味運(yùn)動把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神對于提高林場的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團(tuán)隊(duì)精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業(yè)廳局長會議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國際公認(rèn)的，他們的這種團(tuán)隊(duì)理念正是從學(xué)校體育運(yùn)動中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運(yùn)動會我們設(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進(jìn)、賽威呼等集體運(yùn)動項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對于鍛煉身體、提高運(yùn)動成績是次要的，主要是培養(yǎng)整個(gè)同事間相互交往、交流、探討、跟進(jìn)、統(tǒng)一的思想意識，每位成員認(rèn)識到，只要有一位步調(diào)不一致，就會導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。團(tuán)隊(duì)合作在這些項(xiàng)目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運(yùn)動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進(jìn)比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團(tuán)隊(duì)的成績，前面四人在行進(jìn)中得兼顧后面倒退跑隊(duì)友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神。
鍛煉了意志。運(yùn)動時(shí)總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競爭，需要有頑強(qiáng)的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，機(jī)智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無高不可攀、無堅(jiān)不可催的進(jìn)取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨(dú)木橋機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)、重物代表著壓力。
其實(shí)我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機(jī)遇、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運(yùn)動和事業(yè)同樣需要頑強(qiáng)的意志和一顆拼搏向前的心。 培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識。任何競賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進(jìn)行的，趣味運(yùn)動雖然組織靈活，寓動于樂，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對培養(yǎng)良好的規(guī)范意識有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒成績。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績再突出，不守規(guī)章，不講安全，到最后可能仍然會功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個(gè)道理。
加強(qiáng)了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時(shí)很難有機(jī)會聚在一起交流，而運(yùn)動會為大家提供了平臺，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動，增進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進(jìn)了同事與同事間的情誼，增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個(gè)獎品，而是同事間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契，對手甚至隊(duì)友之間或許從前素不相識，或許只是點(diǎn)頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時(shí)刻，一切隔閡都化為了鼓勵(lì)與理解，這一刻，比賽成績已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運(yùn)動會，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進(jìn)一步推動林場各項(xiàng)工作的開展提供了強(qiáng)健的體質(zhì)保障，奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
班級運(yùn)動會心得體會篇三
運(yùn)動會結(jié)束了一段時(shí)間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運(yùn)動會，更是xx學(xué)院合并以來的第一次校運(yùn)動會，我們以絕對的大比分贏得了校運(yùn)動會總團(tuán)體冠軍，教職工團(tuán)體冠軍，學(xué)生男子田徑團(tuán)體冠軍，學(xué)生女子團(tuán)體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為xx學(xué)院感到自豪！
自從九月份開學(xué)以來，在老師的指導(dǎo)下我們就開始了運(yùn)動員選拔工作和對老運(yùn)動員的動員工作，終于在十天左右的時(shí)間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運(yùn)動健將，再加上以前運(yùn)動員的班底，我們就開始了正式訓(xùn)練。每天早上六點(diǎn)多，學(xué)校南門已經(jīng)有我們訓(xùn)練的身影，晚上我們也是準(zhǔn)時(shí)七點(diǎn)，大家嚴(yán)陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓(xùn)練場上盡情的揮灑著汗水，認(rèn)真的練習(xí)的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因?yàn)檫M(jìn)步一點(diǎn)而驕傲，相反的是找出自己每個(gè)動作的不足和需要改正的地方，然后努力的去練習(xí)，甚至中午休息的時(shí)間，趁著一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們也會去操場扔鉛球，練習(xí)三級跳遠(yuǎn)，每個(gè)人都為了讓自己變得更好更強(qiáng)去努力，而我們內(nèi)心共同的目標(biāo)當(dāng)然是冠軍??！
一個(gè)多月的時(shí)間很快就過去，我們做好了充足的準(zhǔn)備，運(yùn)動會如期而至，我們斗志昂揚(yáng)，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團(tuán)體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強(qiáng)勢奪冠，更是跑出了我們xx學(xué)院運(yùn)動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項(xiàng)全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時(shí)給予我們諄諄教導(dǎo)的老師，在運(yùn)動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時(shí)光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴粒瑸樗麄冏院?，最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運(yùn)動會總團(tuán)體冠軍??！
在我們驕傲自豪的同時(shí)，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的是xx學(xué)院院領(lǐng)導(dǎo)和老師們支持和付出，整個(gè)學(xué)生會和同學(xué)們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓(xùn)練場為我們做出指導(dǎo)，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運(yùn)動會期間，我們享受著專車接送的待遇，感謝老師們的付出和支持，學(xué)生會成員每天嚴(yán)陣以待，為我們準(zhǔn)備好比賽需要的用具，為我們提供的后勤保障，當(dāng)我們在比賽場上時(shí)，享受著整個(gè)學(xué)院學(xué)生的加油和歡呼聲，我們能取得如此優(yōu)異的成績，正是我們整個(gè)學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，共同努力的結(jié)果，我為我們xx學(xué)院感到驕傲和自豪?。?！
_醫(yī)藥，一生榮耀，我希望接下來我們能更加努力，讓我們xx學(xué)院變得更強(qiáng)更好，我也愿傾我所有，為之努力，加油！
班級運(yùn)動會心得體會篇四
第一段：運(yùn)動會的意義和重要性（200字）
班級運(yùn)動會是每學(xué)期一次的重要活動，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是班級凝聚力的體現(xiàn)。通過參加班級運(yùn)動會，我們不僅可以展示自己的體育才能，還可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動會既是一種競爭，又是一種合作，通過這個(gè)活動，我們不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。
第二段：個(gè)人參加班級運(yùn)動會的感受（300字）
作為一個(gè)學(xué)生，在班級運(yùn)動會中參加各種項(xiàng)目，我感受到了比賽的激烈和緊張。每一個(gè)項(xiàng)目都要經(jīng)歷訓(xùn)練和比賽，我明白只有充分準(zhǔn)備，才能取得好成績。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，我在比賽中的失誤教會了我認(rèn)識到自己的短處，進(jìn)而改正。參加班級運(yùn)動會不僅是一次體育競賽，更是一次對自己的檢驗(yàn)和提高。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作在班級運(yùn)動會的作用（300字）
班級運(yùn)動會不僅重視個(gè)人的發(fā)展，更注重團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力。在選拔項(xiàng)目的過程中，班級組織了形式多樣的活動，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是集體操、接力賽還是籃球賽，都需要彼此互相配合才能取得好成績。通過班級運(yùn)動會，我不僅學(xué)會了與他人協(xié)作，追求共同進(jìn)步，還學(xué)會了團(tuán)結(jié)和合作的重要性。
第四段：班級運(yùn)動會帶來的快樂和成長（200字）
班級運(yùn)動會是一個(gè)充滿快樂和成長的過程。在比賽的過程中，我與同學(xué)們一起并肩作戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)，享受著勝利的喜悅和失利的教訓(xùn)。無論是成績的好壞，我們都能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。這種成長是一種積極的心態(tài)，也讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。參加班級運(yùn)動會讓我學(xué)會了在競爭中保持良好的心態(tài)，同時(shí)也讓我擁有了更多的友誼和快樂。
第五段：結(jié)語（200字）
參加班級運(yùn)動會是一次鍛煉身體、展示才能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。通過這次經(jīng)歷，我明白了運(yùn)動會的意義和重要性。無論是成績?nèi)绾?，參與其中的過程都令人難以忘懷。我將會把這次心得體會運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。參加班級運(yùn)動會，讓我收獲了自信、友誼和快樂，我會用這樣的心態(tài)和精神去面對未來的挑戰(zhàn)。
班級運(yùn)動會心得體會篇五
20xx年度xx系運(yùn)動會在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動會開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動會作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動會得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動會的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報(bào)名。運(yùn)動員編號工作、秩序冊制作，賽前會場申請，賽場布置都在規(guī)定的時(shí)間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動會用心性被充分調(diào)動起來，有的同學(xué)甚至參加了三項(xiàng)項(xiàng)目的競賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識。
四、現(xiàn)場調(diào)度得力。對于臨時(shí)出現(xiàn)的一些狀況，能及時(shí)解決，保證了本次運(yùn)動會正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時(shí)間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計(jì)分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點(diǎn)計(jì)分人員對于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運(yùn)必須要落實(shí)到專人負(fù)責(zé)
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點(diǎn)，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對運(yùn)動員檢錄;秩序冊可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個(gè)用心向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時(shí)，期望同學(xué)們以運(yùn)動會為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績。
班級運(yùn)動會心得體會篇六
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的`精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的快樂。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時(shí)刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實(shí)無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺。
班級運(yùn)動會心得體會篇七
首次參加班級運(yùn)動會，我既感到激動又略帶緊張。為了更好地備戰(zhàn)這場運(yùn)動會，我提前進(jìn)行了心理準(zhǔn)備。首先，我告訴自己要有信心，相信自己能夠發(fā)揮出最好的水平。其次，我培養(yǎng)積極的心態(tài)，相信只要努力，就一定能夠取得好成績。最后，我對自己說，不管結(jié)果如何，參與就是最大的收獲。
第二段：迎難而上
在比賽的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是和其他同學(xué)競爭的壓力，每個(gè)人都渴望在比賽中取得好成績，大家的表現(xiàn)都很出色，這讓我倍感壓力。然而，我沒有因此退縮，而是迎難而上，專注于自己的表現(xiàn)。其次是體力和心理的雙重消耗，在比賽過程中，我感到了疲憊和緊張，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
班級運(yùn)動會是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程，我們需要在個(gè)人表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，與隊(duì)友配合默契，達(dá)到最好的效果。在集體項(xiàng)目中，我與隊(duì)友通力合作，互相支持，共同追求勝利。在個(gè)人比賽中，我也得到了隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，這讓我覺得自己不再孤單，有了更多的勇氣和動力。
第四段：收獲與成長
參加班級運(yùn)動會讓我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中，我學(xué)會了面對困難和挫折，不放棄，勇往直前。我也更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績。在這個(gè)過程中，我不僅在競技方面成長了，也在心理素質(zhì)上取得了明顯的提高。
第五段：展望未來
參加班級運(yùn)動會是一次難得的機(jī)會，我深深地感受到了運(yùn)動的魅力和樂趣。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持運(yùn)動的決心。未來，我會更加努力地訓(xùn)練，提高自己的體能素質(zhì)，爭取在下一次的運(yùn)動會上取得更好的成績。同時(shí)，我也希望能夠繼續(xù)保持團(tuán)隊(duì)合作的精神，與隊(duì)友們一起為班級爭光，共同進(jìn)步。
總結(jié)：參加班級運(yùn)動會是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和收獲的過程。通過參與運(yùn)動會，我不僅取得了進(jìn)步，也學(xué)會了面對困難和挫折，鍛煉了自己的體能和心理素質(zhì)。這次經(jīng)歷讓我更加明白運(yùn)動的重要性，未來我將繼續(xù)努力，以更好的狀態(tài)投入到運(yùn)動中，為個(gè)人和班級取得更好的成績而努力。
班級運(yùn)動會心得體會篇八
轉(zhuǎn)瞬間，來到江西省贛州市贛南師院已經(jīng)兩個(gè)月了。以前在高中也參加過，但這次有些不同了，我以大學(xué)生的名義去參加的運(yùn)動會，同時(shí)也以一名學(xué)生會辦公室委員的職位參加了這次盛會。
這次運(yùn)動會我們做了充分的準(zhǔn)備，在召開運(yùn)動會的前幾天我們就積極請戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，系學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)老師表揚(yáng)了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應(yīng)該做的。這次運(yùn)動會召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會議，對運(yùn)動會的工作做了詳細(xì)的安排和部署，這次的運(yùn)動會有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。
知主觀能動的去想事情和做事情了。
運(yùn)動員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽(yù)，更高、更快、更強(qiáng)，這不僅是一次運(yùn)動賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團(tuán)員，能為他們服務(wù)時(shí)我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆?、欽佩、心疼。
伴隨著學(xué)校體育場上歡歌笑語和最后的吶喊，科技科院的運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但是在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競賽場面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風(fēng)雨后。
但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進(jìn)我們部門的不足，做到精益求精。
班級運(yùn)動會心得體會篇九
11月24日，幼兒園舉辦了“海陸空”親子運(yùn)動會。充滿歡笑、親情的親子運(yùn)動會終于成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運(yùn)動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。通過運(yùn)動會，幼兒園的小朋友們收獲了快樂與成功，家長們收獲了童趣。
通過這次親子運(yùn)動會增強(qiáng)了家園之間的聯(lián)系，家長們觀看了孩子們充滿活力的入場儀式，了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了游戲，在激烈的賽場上中我們不僅體味了成功更獲取了快樂，小朋友們和家長互相加油、鼓勁，氣氛十分熱烈。
親子運(yùn)動會不僅讓孩子們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓我們家長之間，家長和老師之間增進(jìn)了彼此了解。聽著孩子們激情洋溢的吶喊聲我心里無比欣喜，看著孩子們你追我趕的興奮表情，家長們仿佛回到了童年時(shí)代，與孩子們一起參與各項(xiàng)活動，也讓我們忘記了年齡，時(shí)間仿佛都在這一刻定格，這不僅是一個(gè)愉快的日子，我想也將是孩子們長大后難忘的記憶?？粗蠋煂⒆拥囊淮未喂膭?lì)和細(xì)心的呵護(hù)，也親身體會到了老師對孩子的那份責(zé)任與愛，感覺到老師就象媽媽一樣對待我們的孩子，作為孩子的家長向老師表示由衷的感謝！
在此次運(yùn)動會中，班上的三位老師以極大的愛心、耐心、信心。愛護(hù)著她，用鼓勵(lì)、賞識、引導(dǎo)等教育方法幫助她，把愛滲透到孩子學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，用愛滋潤著孩子幼小的心靈。看著孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我們的心里別提有多高興了！我們也深深明白，孩子的這些變化都離不開三位老師辛勤的教誨。
在對孩子的教育過程中，三位老師對我們家長也周到熱情，經(jīng)常同我們保持良好的聯(lián)系溝通，讓我們能及時(shí)了解孩子在幼兒園的具體表現(xiàn)。幾位老師整天與孩子們相伴左右，不僅要認(rèn)真完成教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你們毫無怨言，總是滿面笑容的把快樂帶給孩子。非常感謝各位老師，謝謝你們用愛心滋潤著這顆幼小的嫩芽，賜予她更多的智慧，開啟了她的心扉，照亮了她的世界。有了你們，孩子們得到了很好的發(fā)展，有了你們，孩子在老師的教導(dǎo)下變得越來越活潑可愛！
我們也深信孩子們在幼兒園的藍(lán)天下一定能幸福、健康、快樂地成長。
班級運(yùn)動會心得體會篇十
20__年12月11日早晨，我校舉行第三屆冬季運(yùn)動會，開幕式在塑膠球場進(jìn)行。藍(lán)天上，翻滾著連綿不斷的云海，層層疊疊的云像魚鱗似的，翻騰在晶藍(lán)的天空中。太陽像位羞澀的少女，只射出幾束陽光，穿破云海，把整個(gè)會場都照亮了，染紅了鮮艷的紅領(lǐng)巾，也染紅了運(yùn)動員們斗志昂揚(yáng)的臉龐。
塑膠球場呈長方形。球場北面和南面是籃球場，每面各有兩個(gè)相對的籃球架。西面是主席臺，被一排生意蔥蘢的竹林簇?fù)碇?。東面則是高大潔白的教學(xué)樓，一年四季都充滿歡聲笑語。
同學(xué)們排著井然有序的隊(duì)伍從四面八方匯集到塑膠球場。有的好奇得東張西望，連天空中飛過的一架飛機(jī)都能引起他們的一片喧嘩，有的早已迫不及待，恨不得運(yùn)動會立刻開始，有的激動萬分，目不轉(zhuǎn)睛地看著臺上的一舉一動，生怕錯(cuò)過了一點(diǎn)細(xì)節(jié)。不一會兒，球場已成了人的海洋，飛舞的加油棒，像海上的波浪。
過了一會兒，四個(gè)主持人穿著綠白交錯(cuò)的衣服上場了。全場頓時(shí)鴉雀無聲，所有人的目光一齊投向主席臺。主持人在一陣又一陣的掌聲中宣讀了運(yùn)動會的規(guī)則。接著，由校長宣布運(yùn)動會開幕式正式開始。會場上爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲。
校長宣布完畢，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲響起，伴隨著樂曲，各支隊(duì)伍順次經(jīng)過主席臺。開頭是國旗和校旗方隊(duì)，鮮艷的旗幟如火一般紅，旗手邁著整齊的'步伐向前走。接著是鼓號隊(duì)，隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，頭頂黑白相間的帽子，身穿紅霞一樣的隊(duì)服。然后是裁判員代表和運(yùn)動員代表們，他們象征著這次運(yùn)動會將圓滿成功。
最后是我校武術(shù)隊(duì)的成員，每一個(gè)都朝氣蓬勃，喊著嘹亮的口號，齊步向前。每支隊(duì)伍表現(xiàn)得都非常出色。而臺下的觀眾更是心潮澎湃，掌聲像浪濤似的一陣接一陣。隊(duì)伍表演完畢，接著升國旗。雄壯的國歌伴著鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)招展。全場師生肅靜，一齊抬起頭，瞻仰著這鮮紅的國旗，全體少先隊(duì)員向國旗敬禮。
最后是武術(shù)隊(duì)的表演。三位大師的表演可謂是精彩絕倫。他們立著一塊厚木板，一位赤手空拳的大師，瞄準(zhǔn)木板，轉(zhuǎn)身飛踢，一腳踢在木板上，木板瞬間被劈成兩段！臺下爆發(fā)出叫好聲和驚天動地的掌聲。第二次換了幾塊厚木板重疊在一起，但照樣被踢斷。最讓人心驚肉跳是第三次，這次換成了一根鋼筋，竟然被大師一腳踢彎！臺下又是一陣?yán)坐Q般的掌聲。
開幕式結(jié)束后，校長宣布運(yùn)動會正式開始，各班陸續(xù)退場，期待著接下來的比賽。
班級運(yùn)動會心得體會篇十一
這一周迎來了我們期待已久的運(yùn)動會，而這開學(xué)以來的第一次運(yùn)動會讓我難以忘懷。
這一天，下自習(xí)后，老師叫我們排好隊(duì)，然后帶我們?nèi)ゲ賵錾?，等待運(yùn)動會的開始，可是等了很久比賽才開始。
老師讓xxx擔(dān)任我們班的拉拉隊(duì)長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發(fā)出排山倒海的助威聲，當(dāng)我們聽到xxx是第一名時(shí)，都高興起來。
我們班的無論男女生，都盡自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽(yù)。
我們班的運(yùn)動員參加的項(xiàng)目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長的路程，非常不容易，盡管沒有的第一名，我們會理解的。
我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項(xiàng)目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因?yàn)檫@是我們班運(yùn)動員團(tuán)結(jié)的時(shí)候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級獲勝?！案骶透魑?，預(yù)備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個(gè)勁地向前沖，他領(lǐng)銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔(dān)心，當(dāng)聽到初一級部第一名五班的時(shí)候，心情一下子激動起來，隨后聽到一陣歡呼。
這一次長達(dá)兩天的校運(yùn)會也伴著夕陽落幕了，但同學(xué)們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠(yuǎn)銘記在我們的心中。
運(yùn)動會賀信
運(yùn)動會隨筆
學(xué)校運(yùn)動會簡報(bào)
公司運(yùn)動會通知
學(xué)校運(yùn)動會賀信
運(yùn)動會_900字
運(yùn)動會_800字
運(yùn)動會_750字
運(yùn)動會前期作文
準(zhǔn)備運(yùn)動會作文
班級運(yùn)動會心得體會篇十二
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的`快樂。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時(shí)刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實(shí)無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺!
班級運(yùn)動會心得體會篇十三
20xx年x月x日，我校隆重召開了xx年春季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
近年我校在以辛保安校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動會的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級的學(xué)生在班主任和場地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動會前所未有的比賽環(huán)境。
此次運(yùn)動會得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績。運(yùn)動會期間，全體運(yùn)動員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
回顧本次運(yùn)動會，在取得上述成績的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
第一、對裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過本次運(yùn)動會，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱
班級運(yùn)動會心得體會篇十四
第一段：運(yùn)動會的意義和重要性（開篇介紹）
運(yùn)動會是學(xué)校生活中一項(xiàng)重要的活動，它不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我校最近舉行的運(yùn)動會正是我個(gè)人參與其中的一次難忘的經(jīng)歷。通過這次運(yùn)動會，我深刻體會到了運(yùn)動的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第二段：準(zhǔn)備階段的困難和挑戰(zhàn)
參加運(yùn)動會需要提前進(jìn)行許多準(zhǔn)備工作。首先是準(zhǔn)備身體，畢竟只有擁有一個(gè)健康的身體才能更好地參與各項(xiàng)比賽。此外，還需要進(jìn)行許多技術(shù)訓(xùn)練，以提高技能水平。然而，在準(zhǔn)備的過程中我遇到了不少困難和挑戰(zhàn)，比如訓(xùn)練過程的疲勞和身體的不適。但是我明白，這些困難和挑戰(zhàn)只是磨練我們毅力的機(jī)會，只有堅(jiān)持下去，才能在比賽中取得好成績。
第三段：比賽階段的精彩瞬間
在比賽開始之前，我感到一陣緊張和興奮。而一旦比賽開始，我完全投入其中，全力以赴地與隊(duì)友們團(tuán)結(jié)協(xié)作。我參加了接力賽、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目，在每個(gè)項(xiàng)目中，我都全力以赴地發(fā)揮出自己的水平。當(dāng)我站在賽道上，感受到風(fēng)的呼嘯和觀眾的歡呼聲時(shí)，我仿佛獲得了無窮的力量，撕裂了自己曾經(jīng)的疲憊和困惑。
第四段：比賽中的收獲和成長
通過這次運(yùn)動會，我不僅收獲了獎項(xiàng)和成績，更重要的是收獲了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在接力賽中，我們通過默契的配合和團(tuán)隊(duì)意識，成功獲得了第一名；而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我取得了個(gè)人最佳成績。這些都是我堅(jiān)持努力訓(xùn)練的結(jié)果，我感到非常自豪和滿足。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處，我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取在下次比賽中更好地發(fā)揮。
第五段：心得體會和展望未來
這次運(yùn)動會不僅是一次比賽，更是一次難忘的經(jīng)歷。我意識到，運(yùn)動不僅可以培養(yǎng)身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神。我希望自己能保持每天鍛煉的習(xí)慣，更好地培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)與生活習(xí)慣。同時(shí)，我希望在未來的運(yùn)動會中能夠更加勇敢地挑戰(zhàn)自己，不斷追求卓越。最重要的是，我要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難，都要堅(jiān)持努力，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，才能取得更好的成績和收獲。
總結(jié)：
通過這次運(yùn)動會，我不僅體會到了運(yùn)動的樂趣，還收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和堅(jiān)持到底的意志力。我將繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，努力提升自己的身體素質(zhì)，爭取在未來的運(yùn)動會中取得更好的成績。運(yùn)動會為我提供了一個(gè)鍛煉自身能力和展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)實(shí)力的機(jī)會，我將珍惜這個(gè)機(jī)遇，不斷努力向前，永不放棄。
班級運(yùn)動會心得體會篇十五
“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運(yùn)動會。
一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個(gè)個(gè)喊的面紅耳赤，運(yùn)動員也爭先恐后的跑著。剛開始的時(shí)候，韓霞一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動地站了起來，揮動著手，拼命地喊著：“韓霞，加油！堅(jiān)持到底就是勝利！”她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米……到了最后的`時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動著拳頭，只見韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點(diǎn)，她來了個(gè)“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌。
我參加了60米短跑賽，嘿！短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)，在預(yù)賽我簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年級女子組60米的決賽，9號、11號……”“耶！”我簡直欣喜若狂，預(yù)賽拿了第一名，要做決賽的準(zhǔn)備了！現(xiàn)在只等著決賽為學(xué)校爭光了！我們都在起跑線上，我抬頭一看，同學(xué)們默默地祈禱著，盼望著。我豎起耳朵，等待著槍響。“砰！”，槍響了，我們猛地飛奔起來。同學(xué)們都在為我加油，鼓勵(lì)我，支持我，我不能辜負(fù)他們，便加快了腳步，沖上了第2個(gè)，“加油??！加油啊！你是最棒的，你會贏的！”5米，4米，3米，2米，1米，到達(dá)終點(diǎn)了！“跑得不錯(cuò)！”老師夸獎道，同學(xué)也對我豎起了大拇指。
比賽圓滿結(jié)束了，我們班取得了第2名的好成績，與第1名僅相差幾分而與冠軍擦肩而過。雖然如此，我們也是很高興的，畢竟重在參與嘛！
班級運(yùn)動會心得體會篇十六
廣西省高校生運(yùn)動會在廣西桂林廣西師范高校實(shí)行。從小到大，發(fā)覺全部的運(yùn)動會都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動會開幕式，初中運(yùn)動會開幕式，中學(xué)運(yùn)動會開幕式，直到參與的這場廣西高校生運(yùn)動會開幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動會也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會放過這么個(gè)機(jī)會弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動員入場式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動會開幕式的參加者。
看得出學(xué)校為了這場運(yùn)動會花了許多心思，提前兩個(gè)月就起先選擇開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動會中參加了啦啦操部分。其實(shí)一起先挺抗拒的，大夏天的，每天須要花上一兩個(gè)小時(shí)來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最終演出的時(shí)候，特殊是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激烈地，感動的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的珍貴記憶。
從效果來看，還是比較勝利，這與老師和學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新奇，和同學(xué)們的主動協(xié)作是分不開的。開幕式走場從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的起先都經(jīng)過了思索和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動會的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動作，在結(jié)束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的特別地快樂與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通溝通，提高了個(gè)人的素養(yǎng)與實(shí)踐實(shí)力，有付出就會有收獲。
在整個(gè)期間，我對啦啦操有了更加深刻的相識，啦啦操是一種包含運(yùn)動化、藝術(shù)化、特性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，充溢著青春活力，符合當(dāng)代高校生的天性，能夠反映出高校生主動向上的心態(tài)和勇于探究的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很劇烈的團(tuán)隊(duì)意識，每個(gè)人伴隨著動感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動作，我真實(shí)的體會到這個(gè)運(yùn)動為我?guī)砹嗽S多的歡樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，塑身操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的時(shí)候肯定要學(xué)會制動，每個(gè)動作都是驚慌的，不允許有意思的松懈，到位程度肯定要留意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是確定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動作的時(shí)候，都會要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動作的規(guī)范性建立在動作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動的路途肯定要精確。留意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達(dá)到動作的整體效果。動作富有彈性是塑身操特點(diǎn)之一，動作的彈性所涉及的身體部位許多，因此練習(xí)時(shí)要留意肌肉的收縮與放松要有限制，是動作富有彈性，節(jié)奏勻稱，避開動作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的.感覺非常的驕傲，之前全部的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動會上呈現(xiàn)自己真的很快樂，之前的擔(dān)憂與驚慌都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動作的實(shí)力也有了肯定的進(jìn)步。也增加了自己的自信念，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了很多的摯友，對啦啦操也產(chǎn)生了更多的愛好。更重要的是呈現(xiàn)了我們當(dāng)代高校生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠呈現(xiàn)同學(xué)們的青春激揚(yáng)的活力和奮勉向上的精神，也符合運(yùn)動會更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增加同學(xué)們的凝合力，樹立主動向上的精神風(fēng)貌，給參與運(yùn)動會的同學(xué)們加油打氣，營造良好的運(yùn)動會的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動會的順當(dāng)完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，許多事情只有親身經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴胖溃顾橇髟谧约荷砩?，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最終一刻而與勝利擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學(xué)會坦然，你就會在遭受挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得勝利時(shí)保持一份本色；學(xué)會拼搏，你就學(xué)會了勇于面對全部的苦痛。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種珍貴的結(jié)果。在高校生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的實(shí)力在社會上生存下來；積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會不到的東西，在增加自己實(shí)力的同時(shí)，還能夠?qū)W會合作、學(xué)會與他人相處，學(xué)會去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步！
班級運(yùn)動會心得體會篇十七
那是一個(gè)令人激動的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個(gè)口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯(cuò)，投實(shí)心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個(gè)同學(xué)領(lǐng)一個(gè)實(shí)心球，開始前拋實(shí)心球練習(xí)！”
最振奮人心的時(shí)刻到來了！夏老師給我們進(jìn)行了動作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動。就這樣，一堂生動的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動活潑的體育課呀！