通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)軌跡和價(jià)值觀變化。心得體會(huì)中可以加入一些個(gè)人感悟和體會(huì)，使文章更具深度。接下來(lái)，我們就來(lái)看看一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典案例，一起來(lái)感受一下吧。
拉練心得體會(huì)高中篇一
高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)功課是每個(gè)人的必修課，但在學(xué)習(xí)之外，我們也應(yīng)該花時(shí)間多參加一些體育鍛煉，來(lái)強(qiáng)化自己的體魄，同樣也可增強(qiáng)我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項(xiàng)鍛煉體能和能力的活動(dòng)，也是一種獨(dú)特的挑戰(zhàn)。在這個(gè)困難的挑戰(zhàn)中，我學(xué)到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經(jīng)之路曲折又險(xiǎn)惡，關(guān)鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進(jìn)，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)法得到的經(jīng)驗(yàn)。遇到一個(gè)心跳加速的，壓抑的時(shí)刻，我們需要冷靜下來(lái)思考辦法，共同解決困難。
段落三：團(tuán)隊(duì)合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個(gè)人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應(yīng)，緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同沖破險(xiǎn)境，我們形成了一支真正無(wú)畏的隊(duì)伍。這不僅僅是一個(gè)表面的稱呼或者通常意義上的口號(hào)，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和感受。在這種活動(dòng)背景下，了解個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感。完成任務(wù)后，我們得到了一份獨(dú)一無(wú)二的成就感，既補(bǔ)充了體能，同時(shí)也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會(huì)刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。
段落五：總結(jié)與回顧
對(duì)于我和我的隊(duì)友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時(shí)，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實(shí)生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長(zhǎng)的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時(shí)，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團(tuán)結(jié)一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進(jìn)，磨煉體魄，堅(jiān)定自我信心，成就自我輝煌。
拉練心得體會(huì)高中篇二
第一段：引言（150字）
高中拉練是學(xué)校教育體系中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。本文將著重探討高中拉練所帶來(lái)的種種經(jīng)歷和體會(huì)，通過(guò)親身的參與和觀察，給讀者帶來(lái)一些深刻的思考和啟發(fā)。
第二段：心理階段 (300字)
高中拉練可以分為不同的階段,其中第一個(gè)階段是心理的準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我們必須認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要正視自己的不足之處。每個(gè)學(xué)生都要面對(duì)來(lái)自同伴和老師的壓力，需要找到調(diào)整自己心態(tài)的方法。那些能夠保持積極心態(tài)和堅(jiān)持精神的同學(xué)，往往會(huì)在拉練中表現(xiàn)得更好，并取得更好的成績(jī)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作 (300字)
高中拉練的核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。一支團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和付出。在這個(gè)階段，我們學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也明白了只有通過(guò)合作才能達(dá)到共同的目標(biāo)。我們每個(gè)人都在同一條船上，只有攜手合作才能駛向成功的彼岸。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力 (300字)
在高中拉練中，往往會(huì)有一些同學(xué)被選為小組的領(lǐng)導(dǎo)者。這是一個(gè)鍛煉個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的好機(jī)會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)者需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也需要在遇到困難和挫折時(shí)給予他們支持和鼓勵(lì)。領(lǐng)導(dǎo)者的能力不僅體現(xiàn)在個(gè)人的成績(jī)上，更要通過(guò)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力，將整個(gè)團(tuán)隊(duì)推向更高的水平。
第五段：總結(jié) (250字)
高中拉練是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種對(duì)自己潛力的發(fā)現(xiàn)。通過(guò)參與拉練，我們不僅體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還培養(yǎng)了對(duì)自己和他人的尊重。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，我們了解到作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我們的高中生活有著深遠(yuǎn)的影響，也對(duì)我們?nèi)蘸蟮娜松缆樊a(chǎn)生積極的影響。在高中拉練中，我們將學(xué)到如何與人合作、如何領(lǐng)導(dǎo)和如何面對(duì)挑戰(zhàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展是非常寶貴的。
總之，通過(guò)高中拉練這個(gè)特殊的經(jīng)歷，我們積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無(wú)論是心理的準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作還是領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉，都是我們成長(zhǎng)的重要組成部分。高中拉練給了我們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己、突破自己，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。作為高中生，我們應(yīng)該珍惜這樣的機(jī)會(huì)，努力參與其中，以達(dá)到達(dá)到更高的自我要求。
拉練心得體會(huì)高中篇三
高中拉練是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一段時(shí)間，這對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)既是一種考驗(yàn)，也是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與拉練，我們不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业母咧欣毿牡皿w會(huì)。
首先來(lái)談個(gè)人成長(zhǎng)。高中拉練是一個(gè)可以讓自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破的機(jī)會(huì)。在拉練中，我們要參加各種戶外活動(dòng)，例如長(zhǎng)跑、徒步、攀巖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)要求我們有良好的體能和耐力，只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練并克服困難，才能獲得進(jìn)一步的提高。通過(guò)這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的體能和耐力都有了明顯的提升，讓我感到自豪和滿足。同時(shí)，拉練也讓我明白了拼搏與堅(jiān)持的重要性，無(wú)論遇到多大的困難，只要下定決心，就能戰(zhàn)勝困難。
接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)合作。參加拉練，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拉練中，每個(gè)人都需要與隊(duì)友密切合作，共同完成各種任務(wù)。要在團(tuán)隊(duì)中取得好的效果，我們必須相互信任，互相幫助。這需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益放棄個(gè)人的一些利益。通過(guò)在拉練中的團(tuán)隊(duì)合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致的力量是巨大的，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能攻克一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。
意志力培養(yǎng)是拉練的重要目標(biāo)之一。在拉練過(guò)程中，我們會(huì)碰到許多的困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)X(jué)得力不從心，想要放棄。這時(shí)候就需要我們的意志力發(fā)揮作用了。通過(guò)拉練，我的意志力得到了很大的鍛煉和提高。在拉練的過(guò)程中，我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)和不斷克服困難的過(guò)程，只有堅(jiān)持下去，才能獲得勝利的喜悅。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不斷地磨礪自己的意志力，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
追求效能是拉練過(guò)程中的重要目標(biāo)之一。在拉練中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向自己的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們要不斷提高自己的效能，不斷超越自己的記錄。這要求我們要發(fā)揮自己的潛力，不斷突破自己的極限。通過(guò)拉練，我明白了追求效能的重要性，只有不斷超越自己，才能獲得更加優(yōu)異的成績(jī)。
最后是環(huán)境適應(yīng)。拉練往往會(huì)在戶外進(jìn)行，面對(duì)各種天氣和環(huán)境的變化，我們需要適應(yīng)這樣的環(huán)境。通過(guò)拉練，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種困難和變化，不畏困難，樂(lè)觀面對(duì)一切。這種環(huán)境適應(yīng)力的培養(yǎng)也讓我在生活中變得更加強(qiáng)大和自信。
總而言之，高中拉練是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)參與拉練，我們可以在個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)等方面得到提升。在拉練中，我們需要發(fā)揮自己的潛力和意志力，不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以不斷成長(zhǎng)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
拉練心得體會(huì)高中篇四
高中冬季拉練是一項(xiàng)以鍛煉學(xué)生體能、磨練意志、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為核心的活動(dòng)，其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的生活習(xí)慣和態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心。我在這次拉練活動(dòng)中深刻體會(huì)到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會(huì)。
一、這次拉練活動(dòng)與眾不同
這次拉練活動(dòng)的特別之處在于創(chuàng)新性的設(shè)計(jì)，組織者準(zhǔn)備了很多反映生活和工作的真實(shí)場(chǎng)景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗(yàn)了生活難題所帶來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無(wú)法預(yù)料下一步要發(fā)生什么，我們需要時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，這不僅考驗(yàn)了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質(zhì)和決策能力。
二、 體能訓(xùn)練，讓我更加強(qiáng)壯
這次拉練活動(dòng)對(duì)我的體能訓(xùn)練進(jìn)行了很好的馴化，我逐漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和大量的體能訓(xùn)練，這些練習(xí)不僅讓我身體更加強(qiáng)壯，而且讓我意志更加堅(jiān)定。尤其是那些刺激性強(qiáng)的體能訓(xùn)練，如繞場(chǎng)跑、爬繩、平衡練習(xí)，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。
三、 團(tuán)隊(duì)合作，為隊(duì)友著想
此次拉練活動(dòng)的重點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人需要分工合作，并為隊(duì)友的任務(wù)和表現(xiàn)負(fù)責(zé)。我深刻體會(huì)到了“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”的忠實(shí)精神，更知道了怎樣在競(jìng)爭(zhēng)激烈的團(tuán)隊(duì)中作出最大的貢獻(xiàn)，為團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友帶來(lái)最大的利益。正如那句俗語(yǔ)“團(tuán)隊(duì)是毛毛蟲(chóng)，一片不行，走路要跳一步”，團(tuán)隊(duì)合作才是成功的關(guān)鍵。
四、 疏導(dǎo)壓力，調(diào)整心情
活動(dòng)中不時(shí)會(huì)遇到驟然發(fā)生的變故，也會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的疲勞和無(wú)以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調(diào)整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當(dāng)身體吃緊、情緒波動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)是個(gè)很好的辦法。在進(jìn)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我通過(guò)調(diào)整心情、放松身心來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。
五、 反思總結(jié)，成長(zhǎng)進(jìn)步
風(fēng)雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量。這次拉練活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的經(jīng)歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時(shí)好，而求長(zhǎng)久益”的核心思想。回想起來(lái)，也存在著不少問(wèn)題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會(huì)把這些問(wèn)題當(dāng)作成長(zhǎng)的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進(jìn)步的方向前進(jìn)。
通過(guò)這次拉練活動(dòng)，我在實(shí)踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對(duì)思想和意志的重視也讓我不斷地進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)更好地運(yùn)用拉練活動(dòng)中所提供的各種經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不斷提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。
拉練心得體會(huì)高中篇五
高中期間的拉練活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自信心等方面進(jìn)行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個(gè)人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊(duì)友緊密配合，才能完成整個(gè)任務(wù)。個(gè)人的得失成為次要的，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才是最重要的。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動(dòng)的長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅(jiān)持下去。在拉練中，我親身體驗(yàn)了意志品質(zhì)的重要性。無(wú)論是爬山、過(guò)河還是進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的徒步，只有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅(jiān)持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的不足和局限性，但正是通過(guò)戰(zhàn)勝這些困難，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心。每當(dāng)我攀登到一個(gè)高峰、克服了困難，我就會(huì)對(duì)自己有著更加強(qiáng)烈的自豪感和自信心。拉練活動(dòng)教會(huì)了我要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)拉練活動(dòng)的思考
綜合來(lái)說(shuō)，高中拉練活動(dòng)在很多方面對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)都起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力得到了提高；通過(guò)意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅(jiān)持能力得到了增強(qiáng)；通過(guò)自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂(lè)觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動(dòng)過(guò)程中，也有一些問(wèn)題需要關(guān)注，比如活動(dòng)的安全問(wèn)題以及合理分配任務(wù)等。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動(dòng)的質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能夠真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過(guò)這樣的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，也體驗(yàn)到了困難和挑戰(zhàn)中堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志。拉練活動(dòng)讓我明白到，只有經(jīng)歷過(guò)努力和奮斗，才能夠真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，這樣的體驗(yàn)和收獲將伴隨著我們?cè)诮窈蟮娜松缆分胁粩嗲靶小?BR> 拉練心得體會(huì)高中篇六
閱歷七天的艱苦練習(xí)，咱們?cè)谛ｎI(lǐng)導(dǎo)和眾教師的監(jiān)督之下完結(jié)了咱們這次的軍訓(xùn)使命。校長(zhǎng)和教師們還親身審閱了咱們高一的這支部隊(duì)。咱們邁著規(guī)整的腳步，喊著響亮的標(biāo)語(yǔ)，迎著明麗的陽(yáng)光，臉上充溢了成功的高興，走在操場(chǎng)上，承受審閱。此時(shí)，咱們每個(gè)人的心境都是多么的激動(dòng)，多么的振奮啊。
記住剛軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們都表現(xiàn)得十分懶散，毫無(wú)軍訓(xùn)之意。乃至感到厭煩。在軍訓(xùn)的時(shí)分總是瞻前顧后，要不便是彼此說(shuō)話，總是心猿意馬?；蛟S是不太習(xí)慣吧，逐漸的，同學(xué)們的精力都會(huì)集起來(lái)了。并且表現(xiàn)的還很仔細(xì)。
教官耐性的教著，同學(xué)們耐性的學(xué)著，每學(xué)完一段之后教官總讓歇息一瞬間。并且還不時(shí)地講個(gè)笑話什么的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學(xué)唱軍歌。咱們兩個(gè)連的同學(xué)呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當(dāng)溫馨。乃至于有的同學(xué)把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無(wú)量。
七天，不知不覺(jué)就這樣倉(cāng)促過(guò)去了。到了要?jiǎng)e離的時(shí)分，還真有點(diǎn)兒舍不得。咱們現(xiàn)已與教官發(fā)生了深沉的友情，這些天咱們共練習(xí)同歡笑。現(xiàn)在立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，盡管是辛苦的，但是現(xiàn)在回想起來(lái)覺(jué)得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領(lǐng)會(huì)，并且它還讓我真實(shí)懂得了”天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨”這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽(yáng)，是祖國(guó)的期望和未來(lái)，所以咱們有必要要為之斗爭(zhēng)，為之斗爭(zhēng)。
拉練心得體會(huì)高中篇七
軍訓(xùn)
拉練
心得體會(huì)
【一】
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來(lái)！同時(shí)感悟了很多很多，在這里寫(xiě)一篇高中軍訓(xùn)心得。
這次軍訓(xùn)和以往小學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同，比小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多，當(dāng)然少不了心得。
其時(shí)教官不是同學(xué)說(shuō)的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺(jué)他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很可以說(shuō)是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來(lái)的就是一種任何人都學(xué)不出來(lái)的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來(lái)的親切感，讓我們不知不覺(jué)得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽(yáng)這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開(kāi)這炎熱的太陽(yáng)光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒(méi)有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來(lái)沒(méi)有停過(guò)！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說(shuō)過(guò)的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過(guò)，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下，因?yàn)槟抢锏慕坦俦三R教官嚴(yán)多了啊，哈哈，沒(méi)有想到，我也會(huì)來(lái)像軍人一樣的訓(xùn)練場(chǎng)地。
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒(méi)有問(wèn)題的，可是，這么久都沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)了，突破十五分鐘什么的，腳就會(huì)開(kāi)始好麻，動(dòng)都動(dòng)不了了，想想看，原來(lái)我有這么久都沒(méi)有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名，友誼是我們和教官，我從來(lái)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來(lái)，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)【二】
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧！到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的
口號(hào)
，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧！
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉Ｒ苍S，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)【三】
今天軍訓(xùn)拉鏈，早上我們五點(diǎn)才從學(xué)校出發(fā)，那知道啊，真是天有不測(cè)風(fēng)云，突然之間就下起了大雨，雖然軍訓(xùn)這幾天總下雨，但還沒(méi)下過(guò)這么大的呢。大家趕緊停了下來(lái)，因?yàn)槭孪葲](méi)有準(zhǔn)備也沒(méi)有多少人帶雨傘的，就幾個(gè)人打一把傘，而教官們那時(shí)就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿，我看了都心疼。
但是雖然天氣這樣并沒(méi)有壓倒我們的氣勢(shì)，大家在雨中唱軍歌，不管男同學(xué)女同學(xué)都表現(xiàn)的賊堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)校派車(chē)來(lái)回的走都沒(méi)有人上車(chē)，因?yàn)槊總€(gè)人都不想當(dāng)逃兵，盡管這幾天的訓(xùn)練大家都叫苦，但這個(gè)時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人叫苦埋怨的。學(xué)校要把隊(duì)伍帶回我們所有人都在喊，前進(jìn)！前進(jìn)！當(dāng)時(shí)的情景我真的想流淚，不是因?yàn)樾量喽鳒I，而是感動(dòng)，真的很感動(dòng)。
這個(gè)時(shí)候沒(méi)有一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的女同學(xué)。每一個(gè)人都表現(xiàn)的特別的堅(jiān)強(qiáng)。這讓我想起，中國(guó)人不是不團(tuán)結(jié)，也不是一盤(pán)散沙。當(dāng)有危險(xiǎn)和困難的時(shí)候我覺(jué)得中國(guó)人的力量，就像當(dāng)年的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)我們雖然力量薄弱，但是我們用精神的力量打敗了敵人，創(chuàng)造了奇跡！團(tuán)結(jié)起來(lái)的力量無(wú)限大，我絕對(duì)相信這一點(diǎn)，這次軍訓(xùn)雖然很艱難，我們每個(gè)人渾身上下都淋透了，但通過(guò)這次我們都看到了大家不一樣的一面，看到了每個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的一面。
回來(lái)的路上那么多路人都在看我們一個(gè)個(gè)淋的很慘的樣子，但是我們都感到很驕傲，我們挺了過(guò)來(lái)。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗(yàn)我們吧。這次軍訓(xùn)到今天才達(dá)到它真正的目的，每個(gè)人通過(guò)這件事都回想很多，有些時(shí)候很多事情不是我們做不到，而是我們不愿意去做。每個(gè)人的潛能都是無(wú)限的，只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做，我們都能！
拉練心得體會(huì)高中篇八
第一段：介紹拉練的背景和目的（字?jǐn)?shù)：200）
高中階段是學(xué)生自我成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、毅力和解決問(wèn)題的能力，許多學(xué)校會(huì)組織拉練活動(dòng)。我校也不例外，最近我參與了一次拉練活動(dòng)，實(shí)踐并體驗(yàn)到了無(wú)比珍貴的一次成長(zhǎng)與鍛煉。這次拉練歷時(shí)一周，我們騎行百公里，徒步山區(qū)，完成一系列任務(wù)，體驗(yàn)了饑餓和疲勞的邊緣，經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)這次拉練，我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力在成長(zhǎng)道路上的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練期間，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。但是，所有的任務(wù)都需要我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作才能完成。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，但我們也需要相互合作和溝通，共同解決問(wèn)題。我記得有一次我們需要通過(guò)懸崖峭壁進(jìn)行攀巖，但其中有一個(gè)同學(xué)害怕高度，情緒非常低落。這時(shí)候，我們的隊(duì)長(zhǎng)并沒(méi)有責(zé)怪他，而是鼓勵(lì)他，說(shuō)服他相信自己的能力。我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作，共同幫助他成功攀巖。通過(guò)這一次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都不可或缺，成功的關(guān)鍵在于相互支持和信任。
第三段：個(gè)人意志力的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練的過(guò)程中，我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪，但是我們沒(méi)有放棄。我們騎行的時(shí)候，有很多次想要停下來(lái)休息，但我們不斷地鼓勵(lì)和督促自己，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。有一次在山區(qū)徒步時(shí)，我扭傷了腳，疼痛使我?guī)缀鯚o(wú)法繼續(xù)前行。但我并沒(méi)有因此選擇放棄，而是下定決心要堅(jiān)持到底。通過(guò)克服這些困難，我的意志力得到了鍛煉和增強(qiáng)，我明白了只有堅(jiān)持下去才能看到成功的曙光。
第四段：體會(huì)到的成長(zhǎng)和提升（字?jǐn)?shù)：250）
通過(guò)這次拉練，我明白了許多生活的道理。首先，團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力是成功的重要因素。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)法完成艱巨的任務(wù)；沒(méi)有個(gè)人意志力，無(wú)法克服困難和挑戰(zhàn)。其次，我們的潛力是無(wú)窮的，只有在挑戰(zhàn)中才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷突破自己的極限，我們才能成為更好的自己。最后，比起結(jié)果，過(guò)程更為重要。這次拉練雖然很辛苦，但我從中學(xué)到了許多東西，結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友。這些經(jīng)歷和回憶將永遠(yuǎn)在我心中留下深深的烙印。
第五段：總結(jié)和展望未來(lái)（字?jǐn)?shù)：250）
拉練活動(dòng)不僅是一次成長(zhǎng)和鍛煉，也是對(duì)未來(lái)的啟示。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色和責(zé)任。我也意識(shí)到，個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步需要不斷地努力和奮斗。未來(lái)的道路上，我要更加注重團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉自己的意志力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。拉練活動(dòng)讓我明白，即使面臨困難，只要勇往直前，我們一定能夠取得成功。
高中拉練活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力的鍛煉，我們能夠成為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我深信，我從這次拉練中收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，將為我未來(lái)的人生之路提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拉練心得體會(huì)高中篇九
拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見(jiàn)那也是在做惡夢(mèng)!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)光緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)能夠說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開(kāi)工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰(shuí)我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書(shū)身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)光睡覺(jué)，肯定騰出時(shí)光來(lái)生病!”這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時(shí)光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時(shí)候都得和自我做很大的思想斗爭(zhēng)才起!因?yàn)閷?shí)在太冷了!
營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)能夠說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見(jiàn)笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺(jué)我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤(pán)我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會(huì)：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無(wú)論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車(chē)吃的那么好，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀!其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也是這樣。
拉練心得體會(huì)高中篇十
拉練作為高中階段最為重要的學(xué)習(xí)方式之一，可以讓學(xué)生在戶外活動(dòng)中增強(qiáng)體魄，鍛煉意志，同時(shí)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。自己在高中期間也經(jīng)歷了多次拉練，深刻感受到拉練的重要性和意義。在此，我將分享自己的拉練體驗(yàn)與感受，并對(duì)于拉練的重要性進(jìn)行探討。
第二段：體驗(yàn)分享
在我高中的三年里，我經(jīng)歷了多次拉練。其中最難忘的一次是我們班級(jí)的“野外生存拉練”。在這次拉練中，我和我的同學(xué)們一起在野外生存了整整三天，沒(méi)有電吃西瓜，沒(méi)有自來(lái)水喝，沒(méi)有空調(diào)睡覺(jué)，還要完成各種野外生存任務(wù)。一開(kāi)始的時(shí)候我們感到非常陌生，但是在一起度過(guò)了三天后，我感到我們的班級(jí)團(tuán)結(jié)了起來(lái)，每個(gè)人都變得更加勇敢和獨(dú)立。通過(guò)這次拉練，我體驗(yàn)到了鍛煉身體的痛苦和讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)趣。
第三段：意義探究
拉練不僅帶給我們身體上的鍛煉，更重要的是精神上的磨練。在拉練中，我們需要擁有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力，這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)有著重要的意義。另外，拉練也可以讓我們更加了解自己，發(fā)掘自己的潛力，增強(qiáng)自信心和勇氣，這一切將在我們的成長(zhǎng)道路上變得更加堅(jiān)實(shí)和穩(wěn)健。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
拉練的意義涵蓋了許多方面，其中之一就是團(tuán)隊(duì)合作。當(dāng)我們?cè)谕粋€(gè)團(tuán)隊(duì)里時(shí)，我們不再只考慮自己，而是要有更多的關(guān)心和理解身邊的伙伴。通過(guò)共同生活和活動(dòng)，我們不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還可以進(jìn)一步了解各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)揮長(zhǎng)處、補(bǔ)足短處，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大，更具行動(dòng)力和戰(zhàn)斗力。這些對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
通過(guò)自己的拉練體驗(yàn)和對(duì)拉練的探討，我們可以發(fā)現(xiàn)，拉練在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色。通過(guò)身心的鍛煉，我們可以掌握更為成熟的自我管理技能，探索自我、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地理解并尊重他人，培養(yǎng)情感與溝通的能力。我希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中也可以繼續(xù)投入更多的時(shí)間和精力，去不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長(zhǎng)，成為更好的自己。
拉練心得體會(huì)高中篇十一
拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長(zhǎng)。在拉練中，我學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中，一開(kāi)始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義，但隨著拉練的推進(jìn)，大家漸漸冷靜下來(lái)，意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽(tīng)組長(zhǎng)的指揮，克服自己的弱點(diǎn)，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過(guò)程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí)，我們的心情都很沮喪，但我們沒(méi)有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的過(guò)程。只有面對(duì)挫折與失敗，才能讓我們成長(zhǎng)更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)
在拉練的過(guò)程中，我也得到了很多個(gè)人成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過(guò)程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大，而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開(kāi)手腳去探索世界的新方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長(zhǎng)，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來(lái)的奇妙生命體驗(yàn)，才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
拉練心得體會(huì)高中篇十二
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會(huì)高中篇十三
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練心得體會(huì)高中篇十四
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
因?yàn)樽非?，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。 選擇了，就要去堅(jiān)持。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任，也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅(jiān)持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的'，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中，不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
為團(tuán)隊(duì)而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也沒(méi)有敵對(duì)雙方，只有演員和觀眾。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠(chéng)說(shuō)，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份傷害，對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)。
鄧總說(shuō)，通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格，樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心，增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，是這樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”。
拉練心得體會(huì)高中篇十五
拉練，既是指軍事訓(xùn)練中的一種形式，又是一種鍛煉身心的活動(dòng)。參加拉練不僅能夠增強(qiáng)體能，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和自律能力。我曾經(jīng)參加過(guò)一次拉練活動(dòng)，這次經(jīng)歷給予我了很深的啟示和感悟。以下將從不同的角度談?wù)勎业睦毿牡皿w會(huì)。
首先，拉練讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的重要性。在拉練之前，我是個(gè)很少運(yùn)動(dòng)的人，身體素質(zhì)較差。但是在拉練活動(dòng)中，我意識(shí)到身體的強(qiáng)健與運(yùn)動(dòng)的重要性。拉練讓我感受到了肌肉的酸痛和呼吸的急促，但同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。每次拉練結(jié)束后，雖然身體疲憊不堪，但我卻能感到自己變得更加有活力和韌勁。從那以后，我開(kāi)始進(jìn)行定期的體育鍛煉，意識(shí)到一個(gè)健康的身體對(duì)于工作和生活的重要性。
其次，拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)，每個(gè)人都要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在拉練中，我們需要相互攙扶，鼓勵(lì)和支持，只有這樣，我們才能完成任務(wù)。我記得有一次在拉練過(guò)程中，我因?yàn)轶w力不支而落后了，但是我的隊(duì)友們沒(méi)有嘲笑我，而是鼓勵(lì)我堅(jiān)持，他們?yōu)榱藥椭曳謸?dān)負(fù)重，使得我們最后能夠順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有不斷錘煉自己的團(tuán)隊(duì)精神，才能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)光發(fā)熱。
此外，拉練還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的毅力和自律能力的重要性。拉練是一項(xiàng)需要持續(xù)堅(jiān)持的活動(dòng)，其中充滿了辛苦和挑戰(zhàn)。在拉練過(guò)程中，有過(guò)無(wú)數(shù)次疲憊、苦澀的想要放棄的念頭，但是我堅(jiān)信只有堅(jiān)持下去才能看到最后的勝利，這也讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。在拉練中，我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人的私欲，學(xué)會(huì)了自律，保持良好的生活習(xí)慣。毅力和自律是成功的關(guān)鍵因素，只有擁有這些品質(zhì)，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
最后，拉練激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。在拉練過(guò)程中，我不僅僅鍛煉了身體和意志，還學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的技能和知識(shí)。拉練不僅僅是鍛煉身體，還是一種對(duì)自己的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次成功完成任務(wù)，都讓我感到一份巨大的成就感，這種成就感激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。同時(shí)，通過(guò)拉練，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了自信心。這種自信心不僅使我能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，還讓我更加勇敢地面對(duì)人生中的困難和挫折。
總之，拉練是一次鍛煉身心的寶貴機(jī)會(huì)，通過(guò)參加拉練，我不僅僅感受到了身體的力量，還認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體驗(yàn)到了堅(jiān)持和自律的力量，同時(shí)也激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。拉練過(guò)程中的種種收獲和體會(huì)將伴隨我一生，讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地追求和努力，我一定能在人生的道路上取得更大的成功。
拉練心得體會(huì)高中篇十六
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩。回到校門(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
拉練心得體會(huì)高中篇十七
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來(lái)的.緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門(mén)、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過(guò)程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
協(xié)調(diào)組：各營(yíng)長(zhǎng)政教處安保處高一年級(jí)組長(zhǎng)后勤組：醫(yī)療組：
軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。
8月30日6:30——10:00
1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門(mén)沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門(mén)橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過(guò)。
3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車(chē)輛應(yīng)急救護(hù)。
5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長(zhǎng)、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。
4、營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過(guò)路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng)做誓詞。
內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。
8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門(mén)協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車(chē)跟蹤服務(wù)，
5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車(chē)隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。
6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作
拉練心得體會(huì)高中篇十八
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣?，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
拉練心得體會(huì)高中篇一
高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)功課是每個(gè)人的必修課，但在學(xué)習(xí)之外，我們也應(yīng)該花時(shí)間多參加一些體育鍛煉，來(lái)強(qiáng)化自己的體魄，同樣也可增強(qiáng)我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項(xiàng)鍛煉體能和能力的活動(dòng)，也是一種獨(dú)特的挑戰(zhàn)。在這個(gè)困難的挑戰(zhàn)中，我學(xué)到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經(jīng)之路曲折又險(xiǎn)惡，關(guān)鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進(jìn)，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)法得到的經(jīng)驗(yàn)。遇到一個(gè)心跳加速的，壓抑的時(shí)刻，我們需要冷靜下來(lái)思考辦法，共同解決困難。
段落三：團(tuán)隊(duì)合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個(gè)人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應(yīng)，緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同沖破險(xiǎn)境，我們形成了一支真正無(wú)畏的隊(duì)伍。這不僅僅是一個(gè)表面的稱呼或者通常意義上的口號(hào)，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和感受。在這種活動(dòng)背景下，了解個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感。完成任務(wù)后，我們得到了一份獨(dú)一無(wú)二的成就感，既補(bǔ)充了體能，同時(shí)也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會(huì)刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。
段落五：總結(jié)與回顧
對(duì)于我和我的隊(duì)友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時(shí)，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實(shí)生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長(zhǎng)的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時(shí)，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團(tuán)結(jié)一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進(jìn)，磨煉體魄，堅(jiān)定自我信心，成就自我輝煌。
拉練心得體會(huì)高中篇二
第一段：引言（150字）
高中拉練是學(xué)校教育體系中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。本文將著重探討高中拉練所帶來(lái)的種種經(jīng)歷和體會(huì)，通過(guò)親身的參與和觀察，給讀者帶來(lái)一些深刻的思考和啟發(fā)。
第二段：心理階段 (300字)
高中拉練可以分為不同的階段,其中第一個(gè)階段是心理的準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我們必須認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要正視自己的不足之處。每個(gè)學(xué)生都要面對(duì)來(lái)自同伴和老師的壓力，需要找到調(diào)整自己心態(tài)的方法。那些能夠保持積極心態(tài)和堅(jiān)持精神的同學(xué)，往往會(huì)在拉練中表現(xiàn)得更好，并取得更好的成績(jī)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作 (300字)
高中拉練的核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。一支團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和付出。在這個(gè)階段，我們學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也明白了只有通過(guò)合作才能達(dá)到共同的目標(biāo)。我們每個(gè)人都在同一條船上，只有攜手合作才能駛向成功的彼岸。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力 (300字)
在高中拉練中，往往會(huì)有一些同學(xué)被選為小組的領(lǐng)導(dǎo)者。這是一個(gè)鍛煉個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的好機(jī)會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)者需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也需要在遇到困難和挫折時(shí)給予他們支持和鼓勵(lì)。領(lǐng)導(dǎo)者的能力不僅體現(xiàn)在個(gè)人的成績(jī)上，更要通過(guò)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力，將整個(gè)團(tuán)隊(duì)推向更高的水平。
第五段：總結(jié) (250字)
高中拉練是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種對(duì)自己潛力的發(fā)現(xiàn)。通過(guò)參與拉練，我們不僅體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還培養(yǎng)了對(duì)自己和他人的尊重。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，我們了解到作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我們的高中生活有著深遠(yuǎn)的影響，也對(duì)我們?nèi)蘸蟮娜松缆樊a(chǎn)生積極的影響。在高中拉練中，我們將學(xué)到如何與人合作、如何領(lǐng)導(dǎo)和如何面對(duì)挑戰(zhàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展是非常寶貴的。
總之，通過(guò)高中拉練這個(gè)特殊的經(jīng)歷，我們積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無(wú)論是心理的準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作還是領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉，都是我們成長(zhǎng)的重要組成部分。高中拉練給了我們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己、突破自己，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。作為高中生，我們應(yīng)該珍惜這樣的機(jī)會(huì)，努力參與其中，以達(dá)到達(dá)到更高的自我要求。
拉練心得體會(huì)高中篇三
高中拉練是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一段時(shí)間，這對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)既是一種考驗(yàn)，也是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與拉練，我們不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业母咧欣毿牡皿w會(huì)。
首先來(lái)談個(gè)人成長(zhǎng)。高中拉練是一個(gè)可以讓自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破的機(jī)會(huì)。在拉練中，我們要參加各種戶外活動(dòng)，例如長(zhǎng)跑、徒步、攀巖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)要求我們有良好的體能和耐力，只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練并克服困難，才能獲得進(jìn)一步的提高。通過(guò)這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的體能和耐力都有了明顯的提升，讓我感到自豪和滿足。同時(shí)，拉練也讓我明白了拼搏與堅(jiān)持的重要性，無(wú)論遇到多大的困難，只要下定決心，就能戰(zhàn)勝困難。
接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)合作。參加拉練，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拉練中，每個(gè)人都需要與隊(duì)友密切合作，共同完成各種任務(wù)。要在團(tuán)隊(duì)中取得好的效果，我們必須相互信任，互相幫助。這需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益放棄個(gè)人的一些利益。通過(guò)在拉練中的團(tuán)隊(duì)合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致的力量是巨大的，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能攻克一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。
意志力培養(yǎng)是拉練的重要目標(biāo)之一。在拉練過(guò)程中，我們會(huì)碰到許多的困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)X(jué)得力不從心，想要放棄。這時(shí)候就需要我們的意志力發(fā)揮作用了。通過(guò)拉練，我的意志力得到了很大的鍛煉和提高。在拉練的過(guò)程中，我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)和不斷克服困難的過(guò)程，只有堅(jiān)持下去，才能獲得勝利的喜悅。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不斷地磨礪自己的意志力，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
追求效能是拉練過(guò)程中的重要目標(biāo)之一。在拉練中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向自己的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們要不斷提高自己的效能，不斷超越自己的記錄。這要求我們要發(fā)揮自己的潛力，不斷突破自己的極限。通過(guò)拉練，我明白了追求效能的重要性，只有不斷超越自己，才能獲得更加優(yōu)異的成績(jī)。
最后是環(huán)境適應(yīng)。拉練往往會(huì)在戶外進(jìn)行，面對(duì)各種天氣和環(huán)境的變化，我們需要適應(yīng)這樣的環(huán)境。通過(guò)拉練，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種困難和變化，不畏困難，樂(lè)觀面對(duì)一切。這種環(huán)境適應(yīng)力的培養(yǎng)也讓我在生活中變得更加強(qiáng)大和自信。
總而言之，高中拉練是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)參與拉練，我們可以在個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)等方面得到提升。在拉練中，我們需要發(fā)揮自己的潛力和意志力，不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以不斷成長(zhǎng)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
拉練心得體會(huì)高中篇四
高中冬季拉練是一項(xiàng)以鍛煉學(xué)生體能、磨練意志、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為核心的活動(dòng)，其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的生活習(xí)慣和態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心。我在這次拉練活動(dòng)中深刻體會(huì)到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會(huì)。
一、這次拉練活動(dòng)與眾不同
這次拉練活動(dòng)的特別之處在于創(chuàng)新性的設(shè)計(jì)，組織者準(zhǔn)備了很多反映生活和工作的真實(shí)場(chǎng)景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗(yàn)了生活難題所帶來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無(wú)法預(yù)料下一步要發(fā)生什么，我們需要時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，這不僅考驗(yàn)了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質(zhì)和決策能力。
二、 體能訓(xùn)練，讓我更加強(qiáng)壯
這次拉練活動(dòng)對(duì)我的體能訓(xùn)練進(jìn)行了很好的馴化，我逐漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和大量的體能訓(xùn)練，這些練習(xí)不僅讓我身體更加強(qiáng)壯，而且讓我意志更加堅(jiān)定。尤其是那些刺激性強(qiáng)的體能訓(xùn)練，如繞場(chǎng)跑、爬繩、平衡練習(xí)，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。
三、 團(tuán)隊(duì)合作，為隊(duì)友著想
此次拉練活動(dòng)的重點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人需要分工合作，并為隊(duì)友的任務(wù)和表現(xiàn)負(fù)責(zé)。我深刻體會(huì)到了“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”的忠實(shí)精神，更知道了怎樣在競(jìng)爭(zhēng)激烈的團(tuán)隊(duì)中作出最大的貢獻(xiàn)，為團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友帶來(lái)最大的利益。正如那句俗語(yǔ)“團(tuán)隊(duì)是毛毛蟲(chóng)，一片不行，走路要跳一步”，團(tuán)隊(duì)合作才是成功的關(guān)鍵。
四、 疏導(dǎo)壓力，調(diào)整心情
活動(dòng)中不時(shí)會(huì)遇到驟然發(fā)生的變故，也會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的疲勞和無(wú)以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調(diào)整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當(dāng)身體吃緊、情緒波動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)是個(gè)很好的辦法。在進(jìn)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我通過(guò)調(diào)整心情、放松身心來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。
五、 反思總結(jié)，成長(zhǎng)進(jìn)步
風(fēng)雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量。這次拉練活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的經(jīng)歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時(shí)好，而求長(zhǎng)久益”的核心思想。回想起來(lái)，也存在著不少問(wèn)題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會(huì)把這些問(wèn)題當(dāng)作成長(zhǎng)的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進(jìn)步的方向前進(jìn)。
通過(guò)這次拉練活動(dòng)，我在實(shí)踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對(duì)思想和意志的重視也讓我不斷地進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)更好地運(yùn)用拉練活動(dòng)中所提供的各種經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不斷提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。
拉練心得體會(huì)高中篇五
高中期間的拉練活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自信心等方面進(jìn)行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個(gè)人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊(duì)友緊密配合，才能完成整個(gè)任務(wù)。個(gè)人的得失成為次要的，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才是最重要的。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動(dòng)的長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅(jiān)持下去。在拉練中，我親身體驗(yàn)了意志品質(zhì)的重要性。無(wú)論是爬山、過(guò)河還是進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的徒步，只有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅(jiān)持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的不足和局限性，但正是通過(guò)戰(zhàn)勝這些困難，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心。每當(dāng)我攀登到一個(gè)高峰、克服了困難，我就會(huì)對(duì)自己有著更加強(qiáng)烈的自豪感和自信心。拉練活動(dòng)教會(huì)了我要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)拉練活動(dòng)的思考
綜合來(lái)說(shuō)，高中拉練活動(dòng)在很多方面對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)都起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力得到了提高；通過(guò)意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅(jiān)持能力得到了增強(qiáng)；通過(guò)自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂(lè)觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動(dòng)過(guò)程中，也有一些問(wèn)題需要關(guān)注，比如活動(dòng)的安全問(wèn)題以及合理分配任務(wù)等。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動(dòng)的質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能夠真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過(guò)這樣的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，也體驗(yàn)到了困難和挑戰(zhàn)中堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志。拉練活動(dòng)讓我明白到，只有經(jīng)歷過(guò)努力和奮斗，才能夠真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，這樣的體驗(yàn)和收獲將伴隨著我們?cè)诮窈蟮娜松缆分胁粩嗲靶小?BR> 拉練心得體會(huì)高中篇六
閱歷七天的艱苦練習(xí)，咱們?cè)谛ｎI(lǐng)導(dǎo)和眾教師的監(jiān)督之下完結(jié)了咱們這次的軍訓(xùn)使命。校長(zhǎng)和教師們還親身審閱了咱們高一的這支部隊(duì)。咱們邁著規(guī)整的腳步，喊著響亮的標(biāo)語(yǔ)，迎著明麗的陽(yáng)光，臉上充溢了成功的高興，走在操場(chǎng)上，承受審閱。此時(shí)，咱們每個(gè)人的心境都是多么的激動(dòng)，多么的振奮啊。
記住剛軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們都表現(xiàn)得十分懶散，毫無(wú)軍訓(xùn)之意。乃至感到厭煩。在軍訓(xùn)的時(shí)分總是瞻前顧后，要不便是彼此說(shuō)話，總是心猿意馬?；蛟S是不太習(xí)慣吧，逐漸的，同學(xué)們的精力都會(huì)集起來(lái)了。并且表現(xiàn)的還很仔細(xì)。
教官耐性的教著，同學(xué)們耐性的學(xué)著，每學(xué)完一段之后教官總讓歇息一瞬間。并且還不時(shí)地講個(gè)笑話什么的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學(xué)唱軍歌。咱們兩個(gè)連的同學(xué)呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當(dāng)溫馨。乃至于有的同學(xué)把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無(wú)量。
七天，不知不覺(jué)就這樣倉(cāng)促過(guò)去了。到了要?jiǎng)e離的時(shí)分，還真有點(diǎn)兒舍不得。咱們現(xiàn)已與教官發(fā)生了深沉的友情，這些天咱們共練習(xí)同歡笑。現(xiàn)在立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，盡管是辛苦的，但是現(xiàn)在回想起來(lái)覺(jué)得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領(lǐng)會(huì)，并且它還讓我真實(shí)懂得了”天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨”這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽(yáng)，是祖國(guó)的期望和未來(lái)，所以咱們有必要要為之斗爭(zhēng)，為之斗爭(zhēng)。
拉練心得體會(huì)高中篇七
軍訓(xùn)
拉練
心得體會(huì)
【一】
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來(lái)！同時(shí)感悟了很多很多，在這里寫(xiě)一篇高中軍訓(xùn)心得。
這次軍訓(xùn)和以往小學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同，比小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多，當(dāng)然少不了心得。
其時(shí)教官不是同學(xué)說(shuō)的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺(jué)他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很可以說(shuō)是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來(lái)的就是一種任何人都學(xué)不出來(lái)的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來(lái)的親切感，讓我們不知不覺(jué)得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽(yáng)這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開(kāi)這炎熱的太陽(yáng)光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒(méi)有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來(lái)沒(méi)有停過(guò)！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說(shuō)過(guò)的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過(guò)，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下，因?yàn)槟抢锏慕坦俦三R教官嚴(yán)多了啊，哈哈，沒(méi)有想到，我也會(huì)來(lái)像軍人一樣的訓(xùn)練場(chǎng)地。
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒(méi)有問(wèn)題的，可是，這么久都沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)了，突破十五分鐘什么的，腳就會(huì)開(kāi)始好麻，動(dòng)都動(dòng)不了了，想想看，原來(lái)我有這么久都沒(méi)有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名，友誼是我們和教官，我從來(lái)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來(lái)，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)【二】
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧！到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的
口號(hào)
，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧！
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉Ｒ苍S，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)【三】
今天軍訓(xùn)拉鏈，早上我們五點(diǎn)才從學(xué)校出發(fā)，那知道啊，真是天有不測(cè)風(fēng)云，突然之間就下起了大雨，雖然軍訓(xùn)這幾天總下雨，但還沒(méi)下過(guò)這么大的呢。大家趕緊停了下來(lái)，因?yàn)槭孪葲](méi)有準(zhǔn)備也沒(méi)有多少人帶雨傘的，就幾個(gè)人打一把傘，而教官們那時(shí)就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿，我看了都心疼。
但是雖然天氣這樣并沒(méi)有壓倒我們的氣勢(shì)，大家在雨中唱軍歌，不管男同學(xué)女同學(xué)都表現(xiàn)的賊堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)校派車(chē)來(lái)回的走都沒(méi)有人上車(chē)，因?yàn)槊總€(gè)人都不想當(dāng)逃兵，盡管這幾天的訓(xùn)練大家都叫苦，但這個(gè)時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人叫苦埋怨的。學(xué)校要把隊(duì)伍帶回我們所有人都在喊，前進(jìn)！前進(jìn)！當(dāng)時(shí)的情景我真的想流淚，不是因?yàn)樾量喽鳒I，而是感動(dòng)，真的很感動(dòng)。
這個(gè)時(shí)候沒(méi)有一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的女同學(xué)。每一個(gè)人都表現(xiàn)的特別的堅(jiān)強(qiáng)。這讓我想起，中國(guó)人不是不團(tuán)結(jié)，也不是一盤(pán)散沙。當(dāng)有危險(xiǎn)和困難的時(shí)候我覺(jué)得中國(guó)人的力量，就像當(dāng)年的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)我們雖然力量薄弱，但是我們用精神的力量打敗了敵人，創(chuàng)造了奇跡！團(tuán)結(jié)起來(lái)的力量無(wú)限大，我絕對(duì)相信這一點(diǎn)，這次軍訓(xùn)雖然很艱難，我們每個(gè)人渾身上下都淋透了，但通過(guò)這次我們都看到了大家不一樣的一面，看到了每個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的一面。
回來(lái)的路上那么多路人都在看我們一個(gè)個(gè)淋的很慘的樣子，但是我們都感到很驕傲，我們挺了過(guò)來(lái)。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗(yàn)我們吧。這次軍訓(xùn)到今天才達(dá)到它真正的目的，每個(gè)人通過(guò)這件事都回想很多，有些時(shí)候很多事情不是我們做不到，而是我們不愿意去做。每個(gè)人的潛能都是無(wú)限的，只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做，我們都能！
拉練心得體會(huì)高中篇八
第一段：介紹拉練的背景和目的（字?jǐn)?shù)：200）
高中階段是學(xué)生自我成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、毅力和解決問(wèn)題的能力，許多學(xué)校會(huì)組織拉練活動(dòng)。我校也不例外，最近我參與了一次拉練活動(dòng)，實(shí)踐并體驗(yàn)到了無(wú)比珍貴的一次成長(zhǎng)與鍛煉。這次拉練歷時(shí)一周，我們騎行百公里，徒步山區(qū)，完成一系列任務(wù)，體驗(yàn)了饑餓和疲勞的邊緣，經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)這次拉練，我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力在成長(zhǎng)道路上的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練期間，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。但是，所有的任務(wù)都需要我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作才能完成。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，但我們也需要相互合作和溝通，共同解決問(wèn)題。我記得有一次我們需要通過(guò)懸崖峭壁進(jìn)行攀巖，但其中有一個(gè)同學(xué)害怕高度，情緒非常低落。這時(shí)候，我們的隊(duì)長(zhǎng)并沒(méi)有責(zé)怪他，而是鼓勵(lì)他，說(shuō)服他相信自己的能力。我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作，共同幫助他成功攀巖。通過(guò)這一次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都不可或缺，成功的關(guān)鍵在于相互支持和信任。
第三段：個(gè)人意志力的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練的過(guò)程中，我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪，但是我們沒(méi)有放棄。我們騎行的時(shí)候，有很多次想要停下來(lái)休息，但我們不斷地鼓勵(lì)和督促自己，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。有一次在山區(qū)徒步時(shí)，我扭傷了腳，疼痛使我?guī)缀鯚o(wú)法繼續(xù)前行。但我并沒(méi)有因此選擇放棄，而是下定決心要堅(jiān)持到底。通過(guò)克服這些困難，我的意志力得到了鍛煉和增強(qiáng)，我明白了只有堅(jiān)持下去才能看到成功的曙光。
第四段：體會(huì)到的成長(zhǎng)和提升（字?jǐn)?shù)：250）
通過(guò)這次拉練，我明白了許多生活的道理。首先，團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力是成功的重要因素。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)法完成艱巨的任務(wù)；沒(méi)有個(gè)人意志力，無(wú)法克服困難和挑戰(zhàn)。其次，我們的潛力是無(wú)窮的，只有在挑戰(zhàn)中才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷突破自己的極限，我們才能成為更好的自己。最后，比起結(jié)果，過(guò)程更為重要。這次拉練雖然很辛苦，但我從中學(xué)到了許多東西，結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友。這些經(jīng)歷和回憶將永遠(yuǎn)在我心中留下深深的烙印。
第五段：總結(jié)和展望未來(lái)（字?jǐn)?shù)：250）
拉練活動(dòng)不僅是一次成長(zhǎng)和鍛煉，也是對(duì)未來(lái)的啟示。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色和責(zé)任。我也意識(shí)到，個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步需要不斷地努力和奮斗。未來(lái)的道路上，我要更加注重團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉自己的意志力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。拉練活動(dòng)讓我明白，即使面臨困難，只要勇往直前，我們一定能夠取得成功。
高中拉練活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力的鍛煉，我們能夠成為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我深信，我從這次拉練中收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，將為我未來(lái)的人生之路提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拉練心得體會(huì)高中篇九
拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見(jiàn)那也是在做惡夢(mèng)!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)光緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)能夠說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開(kāi)工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰(shuí)我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書(shū)身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)光睡覺(jué)，肯定騰出時(shí)光來(lái)生病!”這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時(shí)光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時(shí)候都得和自我做很大的思想斗爭(zhēng)才起!因?yàn)閷?shí)在太冷了!
營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)能夠說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見(jiàn)笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺(jué)我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤(pán)我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會(huì)：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無(wú)論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車(chē)吃的那么好，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀!其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也是這樣。
拉練心得體會(huì)高中篇十
拉練作為高中階段最為重要的學(xué)習(xí)方式之一，可以讓學(xué)生在戶外活動(dòng)中增強(qiáng)體魄，鍛煉意志，同時(shí)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。自己在高中期間也經(jīng)歷了多次拉練，深刻感受到拉練的重要性和意義。在此，我將分享自己的拉練體驗(yàn)與感受，并對(duì)于拉練的重要性進(jìn)行探討。
第二段：體驗(yàn)分享
在我高中的三年里，我經(jīng)歷了多次拉練。其中最難忘的一次是我們班級(jí)的“野外生存拉練”。在這次拉練中，我和我的同學(xué)們一起在野外生存了整整三天，沒(méi)有電吃西瓜，沒(méi)有自來(lái)水喝，沒(méi)有空調(diào)睡覺(jué)，還要完成各種野外生存任務(wù)。一開(kāi)始的時(shí)候我們感到非常陌生，但是在一起度過(guò)了三天后，我感到我們的班級(jí)團(tuán)結(jié)了起來(lái)，每個(gè)人都變得更加勇敢和獨(dú)立。通過(guò)這次拉練，我體驗(yàn)到了鍛煉身體的痛苦和讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)趣。
第三段：意義探究
拉練不僅帶給我們身體上的鍛煉，更重要的是精神上的磨練。在拉練中，我們需要擁有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力，這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)有著重要的意義。另外，拉練也可以讓我們更加了解自己，發(fā)掘自己的潛力，增強(qiáng)自信心和勇氣，這一切將在我們的成長(zhǎng)道路上變得更加堅(jiān)實(shí)和穩(wěn)健。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
拉練的意義涵蓋了許多方面，其中之一就是團(tuán)隊(duì)合作。當(dāng)我們?cè)谕粋€(gè)團(tuán)隊(duì)里時(shí)，我們不再只考慮自己，而是要有更多的關(guān)心和理解身邊的伙伴。通過(guò)共同生活和活動(dòng)，我們不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還可以進(jìn)一步了解各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)揮長(zhǎng)處、補(bǔ)足短處，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大，更具行動(dòng)力和戰(zhàn)斗力。這些對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
通過(guò)自己的拉練體驗(yàn)和對(duì)拉練的探討，我們可以發(fā)現(xiàn)，拉練在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色。通過(guò)身心的鍛煉，我們可以掌握更為成熟的自我管理技能，探索自我、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地理解并尊重他人，培養(yǎng)情感與溝通的能力。我希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中也可以繼續(xù)投入更多的時(shí)間和精力，去不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長(zhǎng)，成為更好的自己。
拉練心得體會(huì)高中篇十一
拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長(zhǎng)。在拉練中，我學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中，一開(kāi)始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義，但隨著拉練的推進(jìn)，大家漸漸冷靜下來(lái)，意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽(tīng)組長(zhǎng)的指揮，克服自己的弱點(diǎn)，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過(guò)程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí)，我們的心情都很沮喪，但我們沒(méi)有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的過(guò)程。只有面對(duì)挫折與失敗，才能讓我們成長(zhǎng)更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)
在拉練的過(guò)程中，我也得到了很多個(gè)人成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過(guò)程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大，而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開(kāi)手腳去探索世界的新方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長(zhǎng)，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來(lái)的奇妙生命體驗(yàn)，才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
拉練心得體會(huì)高中篇十二
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會(huì)高中篇十三
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練心得體會(huì)高中篇十四
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
因?yàn)樽非?，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。 選擇了，就要去堅(jiān)持。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任，也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅(jiān)持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的'，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中，不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
為團(tuán)隊(duì)而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也沒(méi)有敵對(duì)雙方，只有演員和觀眾。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠(chéng)說(shuō)，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份傷害，對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)。
鄧總說(shuō)，通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格，樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心，增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，是這樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”。
拉練心得體會(huì)高中篇十五
拉練，既是指軍事訓(xùn)練中的一種形式，又是一種鍛煉身心的活動(dòng)。參加拉練不僅能夠增強(qiáng)體能，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和自律能力。我曾經(jīng)參加過(guò)一次拉練活動(dòng)，這次經(jīng)歷給予我了很深的啟示和感悟。以下將從不同的角度談?wù)勎业睦毿牡皿w會(huì)。
首先，拉練讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的重要性。在拉練之前，我是個(gè)很少運(yùn)動(dòng)的人，身體素質(zhì)較差。但是在拉練活動(dòng)中，我意識(shí)到身體的強(qiáng)健與運(yùn)動(dòng)的重要性。拉練讓我感受到了肌肉的酸痛和呼吸的急促，但同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。每次拉練結(jié)束后，雖然身體疲憊不堪，但我卻能感到自己變得更加有活力和韌勁。從那以后，我開(kāi)始進(jìn)行定期的體育鍛煉，意識(shí)到一個(gè)健康的身體對(duì)于工作和生活的重要性。
其次，拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)，每個(gè)人都要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在拉練中，我們需要相互攙扶，鼓勵(lì)和支持，只有這樣，我們才能完成任務(wù)。我記得有一次在拉練過(guò)程中，我因?yàn)轶w力不支而落后了，但是我的隊(duì)友們沒(méi)有嘲笑我，而是鼓勵(lì)我堅(jiān)持，他們?yōu)榱藥椭曳謸?dān)負(fù)重，使得我們最后能夠順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有不斷錘煉自己的團(tuán)隊(duì)精神，才能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)光發(fā)熱。
此外，拉練還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的毅力和自律能力的重要性。拉練是一項(xiàng)需要持續(xù)堅(jiān)持的活動(dòng)，其中充滿了辛苦和挑戰(zhàn)。在拉練過(guò)程中，有過(guò)無(wú)數(shù)次疲憊、苦澀的想要放棄的念頭，但是我堅(jiān)信只有堅(jiān)持下去才能看到最后的勝利，這也讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。在拉練中，我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人的私欲，學(xué)會(huì)了自律，保持良好的生活習(xí)慣。毅力和自律是成功的關(guān)鍵因素，只有擁有這些品質(zhì)，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
最后，拉練激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。在拉練過(guò)程中，我不僅僅鍛煉了身體和意志，還學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的技能和知識(shí)。拉練不僅僅是鍛煉身體，還是一種對(duì)自己的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次成功完成任務(wù)，都讓我感到一份巨大的成就感，這種成就感激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。同時(shí)，通過(guò)拉練，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了自信心。這種自信心不僅使我能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，還讓我更加勇敢地面對(duì)人生中的困難和挫折。
總之，拉練是一次鍛煉身心的寶貴機(jī)會(huì)，通過(guò)參加拉練，我不僅僅感受到了身體的力量，還認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體驗(yàn)到了堅(jiān)持和自律的力量，同時(shí)也激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。拉練過(guò)程中的種種收獲和體會(huì)將伴隨我一生，讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地追求和努力，我一定能在人生的道路上取得更大的成功。
拉練心得體會(huì)高中篇十六
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩。回到校門(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
拉練心得體會(huì)高中篇十七
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來(lái)的.緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門(mén)、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過(guò)程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
協(xié)調(diào)組：各營(yíng)長(zhǎng)政教處安保處高一年級(jí)組長(zhǎng)后勤組：醫(yī)療組：
軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。
8月30日6:30——10:00
1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門(mén)沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門(mén)橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過(guò)。
3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車(chē)輛應(yīng)急救護(hù)。
5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長(zhǎng)、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。
4、營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過(guò)路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng)做誓詞。
內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。
8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門(mén)協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車(chē)跟蹤服務(wù)，
5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車(chē)隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。
6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作
拉練心得體會(huì)高中篇十八
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣?，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。