方案的可行性是評估一個方案是否可行的重要標準。方案的具體內容應當結合實際情況和資源條件，確?？尚行?。這里有一些相關方案的參考資料，供大家參考和學習。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇一
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據時間安排，候補項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸的兩隊爭奪第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇二
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質。經學校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。
一、組織機構：
總負責：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發(fā)現弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數，根據實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇三
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的
為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
1、每項比賽根據規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。
3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；
違規(guī)次數少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗；
2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項比賽15：30—16：40；
9、根據成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊伍代表講話。
11、運動會主席評語，宣布運動會結束16：55—17：00；
12、運動員退場。
1、拱形門，橫幅標語
2、彩旗
3、擴音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇四
上海****
活動流程安排
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點：上海市植物園
三、 活動主題：促團結協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準備
3.1在11月3號進行場地申請。
3.2在11月4號進行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領導代表發(fā)言（書記或總經理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運動會正式開始
6.趣味運動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細管上移去，連續(xù)6次移動成功方結束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細管落地重新開始記數；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運瓜
比賽人數：4對
比賽距離：30米
7.趣味運動會結束
7.1組織人員清理現場
7.2將錄制的過程整理并做總結
7.3做好運動會反饋內容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調內部成員要溝通好，團結合作
8.5人員分工明確，責任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結束，
閉幕式及總結——書記或總經理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學員擔任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現員工風采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質和心理素質投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。
二、活動意義：
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據公司組織架構，由行政管理中心、財務管理中心、工程管理中心、項目服務中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；
3、以最終回到起點的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點為結束，以耗時最少為勝方。
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內踢球，否則成績作廢。
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數10人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數。
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數不低于10人。
2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關道具及預算
費用預算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
趣味運動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內踢球，否則成績作廢
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責道具擺放；渠攀峰負責安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（四）、結對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達終點的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記數；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小
隊的風采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關道具：
公司秋季趣味運動會策劃方案篇五
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司秋季趣味運動會策劃方案篇六
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我校將小學秋季教工趣味運動會，現制定活動方案如下：
一、組織機構
組織策劃：校長室、校工會、校體育組
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍
主持：慧醫(yī)務：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準備：體育組
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）
三、活動地點：
學?；@球場
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目
規(guī)則
（1）1分鐘短繩
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數總和來決定成績。
（3）“8”字長繩
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數的多少決定成績。
（4）分數加加加
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關事宜。
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公司秋季趣味運動會策劃方案篇七
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線.所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數最多得隊獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮
花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請sk領導宣布運動會開始;各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運動會主席評語,宣布運動會結束16:55—17:00;12,運動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇八
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團結協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內
20xx年x月x日
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
（一）報名時間：10月22日-10月28日
（二）報名方式
1、各部門兼職管理員
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內線）
（一）袋鼠運瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二） 螃蟹接力賽跑
道具：氣球若干
參賽者：每隊10人5男5女。 規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三） 呼啦圈過山車 參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次 比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結束。
2） 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇 參賽者：6人
每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟 參賽者：5人
道具：兩塊木板
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球
男女混合項目，每隊４人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊9人
比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼
參賽者：9人（每隊派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次 比賽規(guī)則：
2） 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數1次。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇九
??2.備用比賽場地的確定及調配利用
??3.提前準備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進行時拍攝工作
??6.未盡事宜零時商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十
1. 齊心協(xié)力，力爭上游，永不言棄，勇創(chuàng)佳績，團結拼搏，展現自我。
2. 勵精圖治繪藍圖，凝神聚力譜新篇！
3. 發(fā)展城市體育事業(yè) 增強中華民族體魄！
4. 發(fā)展體育運動，增強人民體質！
5. 講文明 重參與 育新人 創(chuàng)佳績！
6. 海闊魚躍且放今朝豪情，天高鳥飛大展機汽雄威。
7. 機汽機汽，齊心協(xié)力；力爭上游，永不言棄！
8. 不言失敗 賽出風采。
9. 魅力機汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒！
10. 管理，堅持不懈，永葆佳績！
11. 挑戰(zhàn)自我、突破極限！
12. 努力拼搏，永奪第一。
13. 齊心協(xié)力??！力爭上游??！永不言棄！！
14. 田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩！
15. 運動健兒志高揚，巾幗豈將須眉讓！
16. 不言失敗 賽出風采！
17. 揮灑青春的活力，放飛希望和夢想！
18. 建我體魄，規(guī)我人生，建規(guī)建規(guī)，眾望所歸?。?！
19. 眾志成城，堅韌不拔，勇創(chuàng)佳績！
20. 時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績！
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十一
本次活動圍繞“快樂總動員、幸福你我他”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
一、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地達到家園進步。
二、活動時間：
20xx年10月26日
小班、中班組：上午9：00--11：30
大班、學前班：下午14：00--16：30
三、活動對象：幼兒、家長、老師
四、活動地點：眾凱家園北門往東連點水族館
五、活動程序：
1、運動員進場(播放《運動員進行曲》)
2、致開幕詞，宣布運動會開始。
3、幼兒操展示。
4、組織親子游戲(內容見附件)。
5、頒發(fā)獎品(個人獎、班級獎、每個小朋友的禮品)
六、活動要求：
1、幼兒熱身活動內容：
小班、中班課間操《寶寶拳擊操》《握緊拳頭》
大班、學前班課間操《小寶貝》《寶寶拳擊操》《彩虹的約定》
2、各班提前發(fā)放通知，要求父母到要參加。
3、游戲中所需物品分配到各班負責。
4、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
5、游戲場地、音響、話筒由周老師負責安排。
6、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
7、各班級組要進行進退場的演練，確保活動的有序開展。
七、活動內容及規(guī)則
游戲一：游戲名稱：拔河
游戲目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數：以班級為單位，每班10個家長(爸爸)
游戲準備：拔河用繩子
游戲玩法：裁判先確認雙方隊員人數相等，聽到預備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標志拉出線外，比賽結束。
游戲規(guī)則：三局二勝
游戲二：游戲名稱：推寶寶比賽(小班中班)
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)集體意識。
參加人員：一名幼兒、一名家長
游戲準備：3個小推車3把椅子
游戲玩法：由各班先派出10個家庭，以班級為單位排成3隊，幼兒坐在小推車上家長來推，當老師發(fā)號口令后，家長推著幼兒從起點到終點繞過椅子(椅子放在終點)再返回到起點，把小推車傳給下一組家庭繼續(xù)，哪個班10個家庭先完成為獲勝。
游戲規(guī)則：幼兒要坐在車里把腳抬起來不要碰地，家長在拐彎時放慢速度，以免幼兒掉下來。比賽完成的家庭請站到隊伍的最后面排隊。
游戲三：游戲名稱：小動物運西瓜(適合中小班)
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)合作意識。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：皮球3個
游戲玩法：每班出6組家庭參加孩子站在起點家長站在終點，游戲開始(教師吹哨)，幼兒抱起球從起點跑至終點，孩子抱球家長將孩子背起，跑回起點，將球交給下一個孩子，另一個家庭出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲四：游戲名稱：《趕小豬》(中班)
游戲目的：鍛煉手眼協(xié)調能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：小球2個、球拍2個
游戲玩法：參賽對象由中班小朋友及家長參加，每班派出10組家庭參加，幼兒在起點，爸(媽)在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸(媽)那，然后爸(媽)手拿球拍雙腿夾球跳回起點，將球交給下一個孩子，另一個孩子出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲規(guī)則：家長的球掉下要重新回到起點再走。
互動游戲：吃西瓜
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)合作能力。
參加人數：一名幼兒、一名家長
游戲準備：西瓜、桌子、水果刀水果盤十個
游戲玩法：水果盤內準備5塊西瓜，家長和幼兒分成十隊站好，家長和幼兒站在距離桌子3米的起點，教師發(fā)號口令時，幼兒迅速跑到桌子前給家長拿西瓜，每次只能拿一塊西瓜，吃完后寶寶將瓜皮送回終點再拿下一塊，5塊西瓜先吃完獲勝。
游戲規(guī)則：每次只準拿一塊西瓜，家長吃的西瓜不能吐掉。
游戲五：游戲名稱：擠歡樂球(適合中小班)
游戲目標：培養(yǎng)幼兒與家長的合作與競爭能力，通過跳圈鍛煉幼兒彈跳能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：吹好的氣球若干、塑料圈12個、動感音樂(裁判準備)(每組4個家庭)
游戲玩法：教師按家庭人數分組，每組4個家庭，幼兒在起點，媽媽在終點坐在小椅子上，當游戲開始時幼兒手拿一個氣球跳過起點與終點間的三個圈將球放在家長后背與小椅子之間，家長立刻將球擠爆，幼兒返回起點繼續(xù)取氣球(小班玩游戲時不跳圈，直接跑)，將歡樂球放在媽媽背后，媽媽把氣球擠破，這樣反復進行，當音樂停止時游戲結束哪組擠破的氣球多，哪組獲勝。
游戲規(guī)則：當媽媽把氣球擠爆以后，寶寶才可以出發(fā)去取下一個氣球。
游戲六：游戲名稱：寶寶快快爬(小班)
游戲目標：鍛煉孩子的爬行能力和家長的配合
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：地墊10塊(每組5個家庭)
游戲玩法：5個寶寶為一組，每位寶寶兩塊地墊，寶寶一邊爬，家長一邊用兩塊地墊交替著為寶寶鋪路，先到終點的獲勝。
游戲規(guī)則：兩塊地墊要超過終點線，并且寶寶最先站起來的為獲勝。
游戲七：游戲名稱：快樂家庭(中小班)
游戲目標：鍛煉躲閃能力，培養(yǎng)親子之間的感情。
參加人數：一名家長、一名幼兒。
游戲準備：尾巴若干。動感音樂(裁判準備)
游戲玩法：家長將孩子背在背上，孩子褲子后面有3條尾巴，孩子們揪其他小朋友的的尾巴，同時家長們也要保護好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。沒有尾巴的淘汰。
游戲規(guī)則：家長只負責保護孩子的安全不能揪尾巴，不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
游戲八：游戲名稱：串串樂(小中班)
游戲準備：地墊20塊(用小地墊拼)、珠子15個(每班每次分5組進行)
游戲玩法：孩子站在起點，家長站在終點，游戲開始孩子一邊跑，并爬過地墊到終點穿3個珠子，再由家長抱著跑回起點，先到達起點為獲勝。
游戲規(guī)則：孩子不能在地墊上跑，家長不能幫孩子穿珠子。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十二
某某工學院青年志愿者協(xié)會迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上，趣味運動會策劃書。在這個充滿活力與光明的時代，新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現。某某工學院青年志愿者協(xié)會是個充滿溫情的社團，是個人性化的社團，注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。
某某工學院青年志愿者協(xié)會通過開展以“趣味運動，志愿同行”為主題的趣味運動會，豐富青年志愿者們的課余生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識；活躍校青年志愿者協(xié)會內部的氛圍，融洽各部門之間的關系；增進各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎；與此同時，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
趣味運動，志愿風采
主辦單位：某某工學院青年志愿者協(xié)會
xx年11月15日
某某工學院蒼梧校區(qū)籃球場
某某工學院青年志愿者協(xié)會全體成員
1、活動前期準備
（1）項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書，送交理事會審核通過并告知各部門；
（3）宣傳部安排活動拍攝人員；
（4）賽會服務部負責借10個籃球，2個乒乓球和4個乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個，秒表4個，眼罩6個，皮尺，準備口哨15個，布條若干，24張獎狀。
2、活動實施階段
（1）14:00所有人在籃球場集合，進行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號簽的組相互進行比拼；
（4）16:00開始進行3對3籃球賽；
（5）每項競技比賽項目取前3名，并發(fā)放獎狀，規(guī)劃方案《趣味運動會策劃書》。
3、活動后期總結
（1）辦公室負責寫活動總結和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動照片等信息發(fā)布到人人，微博等多媒體平臺上。
（1）后勤工作人員要維持好活動秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時歸還；
（3）活動經費及時開正規(guī)發(fā)票報銷；
（4）活動中注意安全，避免事故發(fā)生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時通知變更時間；
（6）活動項目根據風力情況，時間等不確定因素及時變更競技游戲順序；
（7）注意現場評分，務必做到公平、公正、公開；
（8）競技實行參與即有獎方式，注意及時發(fā)放獎狀。
1、橫幅：5元*6米=30元
2、口哨：0.4元*15個=6元
3、姓名牌：1元*12張=12元
4、獎狀：3名*8個項目*0.5元=12元
總計：60元
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十三
活動口號：我運動，我團結，我環(huán)保！(只是我個人寫的，可以根據情況來修改)構思：運動會首當其沖當然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團結是必須得，而環(huán)保則體現了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質。
一、活動目的：激發(fā)學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識。
二、參與人員以及分配：(見下文)
三、時間：中午休息2個小時
地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)
四、活動流程安排(因為不知道幾點開始所以大概寫了下)
宣布規(guī)則和準備要先花5分鐘
1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1斗牛)35~40min開始時間：結束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結束時間：
五、活動的具體內容
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進行。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內容與賽制每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據具體時間來改時間)
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性
缺點缺少女生的參與
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內容與賽制(一下是根據我平時打球總結有待完善)
1、進攻方若是被防守方蓋帽，搶斷，將球拍出界，那么球權歸防守方。
2、進攻方若投籃不進，球也歸防守方(也就是沒有籃板球)
3、一般來說，在進攻方進攻時，要將球傳給防守方，然后防守方再把球傳給你，以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性
缺點缺少女生的參與
(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)
2、活動名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結：這個游戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源于快樂大本營)
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結勝負。輸的隊伍要懲罰。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現自己的才藝都行。
e活動總結：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡
4、活動名稱：動作模仿
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去)
5、活動名稱：我愛環(huán)保
a地點同學的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內容：我發(fā)現每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學表演的內容、裁判1個。
4、熱情就夠了
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標語的牌子
6、醫(yī)務箱
七、工作安排
每一項節(jié)目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。
八、安全問題
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪
高一三班
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十四
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十五
x年11月16日(周五)下午5:30—9:00
文化廣場
商務協(xié)會—商務實踐部
商務協(xié)會全體人
1)豐富大家的課余生活，課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協(xié)內部成員的交流。商協(xié)應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。
1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會，
規(guī)劃方案
各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))
1)活動現場布置
2)各代表隊入場
3)致開幕詞
4)具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(穿插文藝節(jié)目)
5)總結發(fā)言頒降
6)合影留念
7)清理現場
1、)寶貝新娘
a.比賽規(guī)則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔任可加1分)
b.參加人員：每隊3人
2、)手足情深
c.比賽規(guī)則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員;起點上的隊員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。
d.參賽人員：每隊3人
3、)趕小豬接力
e.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。
f.參賽隊員：每隊4人
g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。
i.參賽人員：每隊4人
j道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳
k.比賽規(guī)則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方(雙方不準用手)，對方接住后以蛙跳動作返回起點。
參賽人員：每隊2人
道具：小紅旗，硬紙板6、)同心同行
比賽規(guī)則：每隊派出8名成員(必須有3~4名女生)，將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷(斷一個扣1分)，一隊賽完后另一隊再賽。
參賽人員：每隊8人
道具“尼龍繩”
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十六
項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成：4人(二男二女)
3、拋繡球(男女各一名)
4、蹲跳接力(每隊8人，4男4女)
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
6、趕小豬(女生)
7、托球跑(男女不限,一名)
8、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)
10、集體跳繩：
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩b者左手轉向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。
計數與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數排名次，多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
12、吹氣球(至少一名女生)
游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。
游戲規(guī)則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。
勝負判定：1、規(guī)定時間內箱中的氣球數決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現場裁判判定的結果為準。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇一
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據時間安排，候補項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸的兩隊爭奪第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇二
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質。經學校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。
一、組織機構：
總負責：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發(fā)現弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數，根據實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇三
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的
為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
1、每項比賽根據規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。
3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；
違規(guī)次數少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗；
2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項比賽15：30—16：40；
9、根據成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊伍代表講話。
11、運動會主席評語，宣布運動會結束16：55—17：00；
12、運動員退場。
1、拱形門，橫幅標語
2、彩旗
3、擴音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇四
上海****
活動流程安排
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點：上海市植物園
三、 活動主題：促團結協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準備
3.1在11月3號進行場地申請。
3.2在11月4號進行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領導代表發(fā)言（書記或總經理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運動會正式開始
6.趣味運動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉
比賽人數：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細管上移去，連續(xù)6次移動成功方結束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細管落地重新開始記數；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運瓜
比賽人數：4對
比賽距離：30米
7.趣味運動會結束
7.1組織人員清理現場
7.2將錄制的過程整理并做總結
7.3做好運動會反饋內容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調內部成員要溝通好，團結合作
8.5人員分工明確，責任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結束，
閉幕式及總結——書記或總經理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學員擔任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現員工風采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質和心理素質投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。
二、活動意義：
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據公司組織架構，由行政管理中心、財務管理中心、工程管理中心、項目服務中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；
3、以最終回到起點的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點為結束，以耗時最少為勝方。
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內踢球，否則成績作廢。
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數10人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數。
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數不低于10人。
2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關道具及預算
費用預算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
趣味運動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內踢球，否則成績作廢
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責道具擺放；渠攀峰負責安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（四）、結對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達終點的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責在終點記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記數；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責發(fā)口令；單慶賢負責記時；祝清秀負責記分；
喬菲負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小
隊的風采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關道具：
公司秋季趣味運動會策劃方案篇五
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司秋季趣味運動會策劃方案篇六
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我校將小學秋季教工趣味運動會，現制定活動方案如下：
一、組織機構
組織策劃：校長室、校工會、校體育組
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍
主持：慧醫(yī)務：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準備：體育組
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）
三、活動地點：
學?；@球場
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目
規(guī)則
（1）1分鐘短繩
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數總和來決定成績。
（3）“8”字長繩
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數的多少決定成績。
（4）分數加加加
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關事宜。
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公司秋季趣味運動會策劃方案篇七
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線.所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數最多得隊獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮
花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請sk領導宣布運動會開始;各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運動會主席評語,宣布運動會結束16:55—17:00;12,運動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇八
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團結協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內
20xx年x月x日
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
（一）報名時間：10月22日-10月28日
（二）報名方式
1、各部門兼職管理員
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內線）
（一）袋鼠運瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二） 螃蟹接力賽跑
道具：氣球若干
參賽者：每隊10人5男5女。 規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三） 呼啦圈過山車 參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次 比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結束。
2） 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇 參賽者：6人
每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟 參賽者：5人
道具：兩塊木板
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球
男女混合項目，每隊４人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊9人
比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼
參賽者：9人（每隊派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次 比賽規(guī)則：
2） 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數1次。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇九
??2.備用比賽場地的確定及調配利用
??3.提前準備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進行時拍攝工作
??6.未盡事宜零時商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十
1. 齊心協(xié)力，力爭上游，永不言棄，勇創(chuàng)佳績，團結拼搏，展現自我。
2. 勵精圖治繪藍圖，凝神聚力譜新篇！
3. 發(fā)展城市體育事業(yè) 增強中華民族體魄！
4. 發(fā)展體育運動，增強人民體質！
5. 講文明 重參與 育新人 創(chuàng)佳績！
6. 海闊魚躍且放今朝豪情，天高鳥飛大展機汽雄威。
7. 機汽機汽，齊心協(xié)力；力爭上游，永不言棄！
8. 不言失敗 賽出風采。
9. 魅力機汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒！
10. 管理，堅持不懈，永葆佳績！
11. 挑戰(zhàn)自我、突破極限！
12. 努力拼搏，永奪第一。
13. 齊心協(xié)力??！力爭上游??！永不言棄！！
14. 田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩！
15. 運動健兒志高揚，巾幗豈將須眉讓！
16. 不言失敗 賽出風采！
17. 揮灑青春的活力，放飛希望和夢想！
18. 建我體魄，規(guī)我人生，建規(guī)建規(guī)，眾望所歸?。?！
19. 眾志成城，堅韌不拔，勇創(chuàng)佳績！
20. 時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績！
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十一
本次活動圍繞“快樂總動員、幸福你我他”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
一、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地達到家園進步。
二、活動時間：
20xx年10月26日
小班、中班組：上午9：00--11：30
大班、學前班：下午14：00--16：30
三、活動對象：幼兒、家長、老師
四、活動地點：眾凱家園北門往東連點水族館
五、活動程序：
1、運動員進場(播放《運動員進行曲》)
2、致開幕詞，宣布運動會開始。
3、幼兒操展示。
4、組織親子游戲(內容見附件)。
5、頒發(fā)獎品(個人獎、班級獎、每個小朋友的禮品)
六、活動要求：
1、幼兒熱身活動內容：
小班、中班課間操《寶寶拳擊操》《握緊拳頭》
大班、學前班課間操《小寶貝》《寶寶拳擊操》《彩虹的約定》
2、各班提前發(fā)放通知，要求父母到要參加。
3、游戲中所需物品分配到各班負責。
4、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
5、游戲場地、音響、話筒由周老師負責安排。
6、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
7、各班級組要進行進退場的演練，確保活動的有序開展。
七、活動內容及規(guī)則
游戲一：游戲名稱：拔河
游戲目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數：以班級為單位，每班10個家長(爸爸)
游戲準備：拔河用繩子
游戲玩法：裁判先確認雙方隊員人數相等，聽到預備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標志拉出線外，比賽結束。
游戲規(guī)則：三局二勝
游戲二：游戲名稱：推寶寶比賽(小班中班)
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)集體意識。
參加人員：一名幼兒、一名家長
游戲準備：3個小推車3把椅子
游戲玩法：由各班先派出10個家庭，以班級為單位排成3隊，幼兒坐在小推車上家長來推，當老師發(fā)號口令后，家長推著幼兒從起點到終點繞過椅子(椅子放在終點)再返回到起點，把小推車傳給下一組家庭繼續(xù)，哪個班10個家庭先完成為獲勝。
游戲規(guī)則：幼兒要坐在車里把腳抬起來不要碰地，家長在拐彎時放慢速度，以免幼兒掉下來。比賽完成的家庭請站到隊伍的最后面排隊。
游戲三：游戲名稱：小動物運西瓜(適合中小班)
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)合作意識。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：皮球3個
游戲玩法：每班出6組家庭參加孩子站在起點家長站在終點，游戲開始(教師吹哨)，幼兒抱起球從起點跑至終點，孩子抱球家長將孩子背起，跑回起點，將球交給下一個孩子，另一個家庭出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲四：游戲名稱：《趕小豬》(中班)
游戲目的：鍛煉手眼協(xié)調能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：小球2個、球拍2個
游戲玩法：參賽對象由中班小朋友及家長參加，每班派出10組家庭參加，幼兒在起點，爸(媽)在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸(媽)那，然后爸(媽)手拿球拍雙腿夾球跳回起點，將球交給下一個孩子，另一個孩子出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲規(guī)則：家長的球掉下要重新回到起點再走。
互動游戲：吃西瓜
游戲目的：增進親子感情，培養(yǎng)合作能力。
參加人數：一名幼兒、一名家長
游戲準備：西瓜、桌子、水果刀水果盤十個
游戲玩法：水果盤內準備5塊西瓜，家長和幼兒分成十隊站好，家長和幼兒站在距離桌子3米的起點，教師發(fā)號口令時，幼兒迅速跑到桌子前給家長拿西瓜，每次只能拿一塊西瓜，吃完后寶寶將瓜皮送回終點再拿下一塊，5塊西瓜先吃完獲勝。
游戲規(guī)則：每次只準拿一塊西瓜，家長吃的西瓜不能吐掉。
游戲五：游戲名稱：擠歡樂球(適合中小班)
游戲目標：培養(yǎng)幼兒與家長的合作與競爭能力，通過跳圈鍛煉幼兒彈跳能力。
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：吹好的氣球若干、塑料圈12個、動感音樂(裁判準備)(每組4個家庭)
游戲玩法：教師按家庭人數分組，每組4個家庭，幼兒在起點，媽媽在終點坐在小椅子上，當游戲開始時幼兒手拿一個氣球跳過起點與終點間的三個圈將球放在家長后背與小椅子之間，家長立刻將球擠爆，幼兒返回起點繼續(xù)取氣球(小班玩游戲時不跳圈，直接跑)，將歡樂球放在媽媽背后，媽媽把氣球擠破，這樣反復進行，當音樂停止時游戲結束哪組擠破的氣球多，哪組獲勝。
游戲規(guī)則：當媽媽把氣球擠爆以后，寶寶才可以出發(fā)去取下一個氣球。
游戲六：游戲名稱：寶寶快快爬(小班)
游戲目標：鍛煉孩子的爬行能力和家長的配合
參加人數：一名家長、一名幼兒
游戲準備：地墊10塊(每組5個家庭)
游戲玩法：5個寶寶為一組，每位寶寶兩塊地墊，寶寶一邊爬，家長一邊用兩塊地墊交替著為寶寶鋪路，先到終點的獲勝。
游戲規(guī)則：兩塊地墊要超過終點線，并且寶寶最先站起來的為獲勝。
游戲七：游戲名稱：快樂家庭(中小班)
游戲目標：鍛煉躲閃能力，培養(yǎng)親子之間的感情。
參加人數：一名家長、一名幼兒。
游戲準備：尾巴若干。動感音樂(裁判準備)
游戲玩法：家長將孩子背在背上，孩子褲子后面有3條尾巴，孩子們揪其他小朋友的的尾巴，同時家長們也要保護好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。沒有尾巴的淘汰。
游戲規(guī)則：家長只負責保護孩子的安全不能揪尾巴，不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
游戲八：游戲名稱：串串樂(小中班)
游戲準備：地墊20塊(用小地墊拼)、珠子15個(每班每次分5組進行)
游戲玩法：孩子站在起點，家長站在終點，游戲開始孩子一邊跑，并爬過地墊到終點穿3個珠子，再由家長抱著跑回起點，先到達起點為獲勝。
游戲規(guī)則：孩子不能在地墊上跑，家長不能幫孩子穿珠子。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十二
某某工學院青年志愿者協(xié)會迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上，趣味運動會策劃書。在這個充滿活力與光明的時代，新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現。某某工學院青年志愿者協(xié)會是個充滿溫情的社團，是個人性化的社團，注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。
某某工學院青年志愿者協(xié)會通過開展以“趣味運動，志愿同行”為主題的趣味運動會，豐富青年志愿者們的課余生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識；活躍校青年志愿者協(xié)會內部的氛圍，融洽各部門之間的關系；增進各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎；與此同時，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
趣味運動，志愿風采
主辦單位：某某工學院青年志愿者協(xié)會
xx年11月15日
某某工學院蒼梧校區(qū)籃球場
某某工學院青年志愿者協(xié)會全體成員
1、活動前期準備
（1）項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書，送交理事會審核通過并告知各部門；
（3）宣傳部安排活動拍攝人員；
（4）賽會服務部負責借10個籃球，2個乒乓球和4個乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個，秒表4個，眼罩6個，皮尺，準備口哨15個，布條若干，24張獎狀。
2、活動實施階段
（1）14:00所有人在籃球場集合，進行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號簽的組相互進行比拼；
（4）16:00開始進行3對3籃球賽；
（5）每項競技比賽項目取前3名，并發(fā)放獎狀，規(guī)劃方案《趣味運動會策劃書》。
3、活動后期總結
（1）辦公室負責寫活動總結和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動照片等信息發(fā)布到人人，微博等多媒體平臺上。
（1）后勤工作人員要維持好活動秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時歸還；
（3）活動經費及時開正規(guī)發(fā)票報銷；
（4）活動中注意安全，避免事故發(fā)生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時通知變更時間；
（6）活動項目根據風力情況，時間等不確定因素及時變更競技游戲順序；
（7）注意現場評分，務必做到公平、公正、公開；
（8）競技實行參與即有獎方式，注意及時發(fā)放獎狀。
1、橫幅：5元*6米=30元
2、口哨：0.4元*15個=6元
3、姓名牌：1元*12張=12元
4、獎狀：3名*8個項目*0.5元=12元
總計：60元
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十三
活動口號：我運動，我團結，我環(huán)保！(只是我個人寫的，可以根據情況來修改)構思：運動會首當其沖當然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團結是必須得，而環(huán)保則體現了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質。
一、活動目的：激發(fā)學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識。
二、參與人員以及分配：(見下文)
三、時間：中午休息2個小時
地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)
四、活動流程安排(因為不知道幾點開始所以大概寫了下)
宣布規(guī)則和準備要先花5分鐘
1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1斗牛)35~40min開始時間：結束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結束時間：
五、活動的具體內容
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進行。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內容與賽制每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據具體時間來改時間)
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性
缺點缺少女生的參與
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內容與賽制(一下是根據我平時打球總結有待完善)
1、進攻方若是被防守方蓋帽，搶斷，將球拍出界，那么球權歸防守方。
2、進攻方若投籃不進，球也歸防守方(也就是沒有籃板球)
3、一般來說，在進攻方進攻時，要將球傳給防守方，然后防守方再把球傳給你，以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性
缺點缺少女生的參與
(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)
2、活動名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結：這個游戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源于快樂大本營)
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結勝負。輸的隊伍要懲罰。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現自己的才藝都行。
e活動總結：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡
4、活動名稱：動作模仿
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去)
5、活動名稱：我愛環(huán)保
a地點同學的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內容：我發(fā)現每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學表演的內容、裁判1個。
4、熱情就夠了
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標語的牌子
6、醫(yī)務箱
七、工作安排
每一項節(jié)目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。
八、安全問題
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪
高一三班
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十四
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十五
x年11月16日(周五)下午5:30—9:00
文化廣場
商務協(xié)會—商務實踐部
商務協(xié)會全體人
1)豐富大家的課余生活，課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協(xié)內部成員的交流。商協(xié)應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。
1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會，
規(guī)劃方案
各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))
1)活動現場布置
2)各代表隊入場
3)致開幕詞
4)具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(穿插文藝節(jié)目)
5)總結發(fā)言頒降
6)合影留念
7)清理現場
1、)寶貝新娘
a.比賽規(guī)則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔任可加1分)
b.參加人員：每隊3人
2、)手足情深
c.比賽規(guī)則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員;起點上的隊員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。
d.參賽人員：每隊3人
3、)趕小豬接力
e.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。
f.參賽隊員：每隊4人
g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。
i.參賽人員：每隊4人
j道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳
k.比賽規(guī)則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方(雙方不準用手)，對方接住后以蛙跳動作返回起點。
參賽人員：每隊2人
道具：小紅旗，硬紙板6、)同心同行
比賽規(guī)則：每隊派出8名成員(必須有3~4名女生)，將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷(斷一個扣1分)，一隊賽完后另一隊再賽。
參賽人員：每隊8人
道具“尼龍繩”
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十六
項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成：4人(二男二女)
3、拋繡球(男女各一名)
4、蹲跳接力(每隊8人，4男4女)
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
6、趕小豬(女生)
7、托球跑(男女不限,一名)
8、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)
10、集體跳繩：
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩b者左手轉向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。
計數與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數排名次，多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
12、吹氣球(至少一名女生)
游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。
游戲規(guī)則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。
勝負判定：1、規(guī)定時間內箱中的氣球數決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現場裁判判定的結果為準。