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        2023年健身房安全協(xié)議書范文(15篇)

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            總結(jié)不僅是對自己的一種交代,也是對他人工作的參考和借鑒。在總結(jié)中,要注重詞語的準(zhǔn)確性和用語的規(guī)范性,使其更具說服力。以下是相關(guān)方面的總結(jié)范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)和參考。
            健身房安全協(xié)議書篇一
            為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
            1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
            造成傷害。
            3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
            4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
            5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
            6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。
            7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
            8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
            9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
            10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
            11、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
            健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動,特制定以下管理制度:
            一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械。
            二、參加運(yùn)動者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
            三、對場內(nèi)的'設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告,物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時維修,保持完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。
            四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價賠償。
            五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的責(zé)任,共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動盡一份責(zé)任。
            為加強(qiáng)健身房的管理,進(jìn)一步提高體育場所的使用效益,更好的為我院師生服務(wù),特制定本管理辦法,具體條例如下:
            一、開放時間:
            工作日:
            第一場:15:30至17:00?????
            第二場:20:30至22:00?????
            節(jié)假日:
            第一場:15:30至17:00
            第二場:?18:00至19:30???
            第三場:?19:00至20:30
            二、開放對象:本校教職工及全體學(xué)生。
            三、容納標(biāo)準(zhǔn):每場不超過50人。
            四、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
            本健身房實(shí)施收費(fèi)開放,憑胸卡入場,2元/人/場;月卡按自然月每月60元/卡;30次卡55元/卡。
            五、注意事項(xiàng)
            1.進(jìn)館參加運(yùn)動人員不準(zhǔn)輕易拆卸器材;啞鈴等可移動器械用畢后請放回原處;所有器材必須輕拿輕放,如有損壞照價賠償。
            2.健身鍛煉時要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。
            3.健身設(shè)備屬高檔活動器材,使用時應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。健身器材一律不予外借。
            4.嚴(yán)禁帶外人和兒童入健身房,否則后果自負(fù)。
            5.進(jìn)入健身房要自備運(yùn)動鞋,嚴(yán)禁穿皮鞋入內(nèi),要保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧,不隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物,嚴(yán)禁使用易燃易爆物品。任何人員禁止在場內(nèi)打架斗毆、追逐打鬧,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),嚴(yán)肅處理。
            6.對違反上述規(guī)定者,除對損壞的器材與設(shè)施照價賠償外,視情節(jié)輕重追究其責(zé)任。
            7.提高警惕,注意安全,自行保管衣物,丟失自己負(fù)責(zé)。
            8.每場結(jié)束后,工作人員及時整理活動器械、打掃室內(nèi)衛(wèi)生后方能開始下一場活動。
            9、每次到場按照2元/人/次收費(fèi),在ic卡打卡收費(fèi)。
            10、月卡每卡僅限本人憑胸卡同時使用,在學(xué)生處現(xiàn)金購買。
            11、30次卡可最多2人共同使用,在學(xué)生處購買。
            12、月卡、30次卡采用實(shí)名制,遺失不補(bǔ)辦。
            13、本健身房由學(xué)生處管理,相關(guān)管理制度由學(xué)生處制定、修改。
            健身房安全協(xié)議書篇二
            一、甲方投入的合作費(fèi)用
            1、甲方付給乙方的合作金額為:_________________(元)。
            2、合作期限:自_______年___月___日起至________年____月____日止。
            二、付款方式2、乙方在合同簽訂之日起付給乙方費(fèi)用金額為:_________________大寫:_________________(元)
            三、甲方的權(quán)利和義務(wù)
            1、甲方提供會所內(nèi)的場地,開設(shè)課程。
            2、甲方負(fù)責(zé)各項(xiàng)安全保衛(wèi)工作,確保人員、設(shè)施的完善。
            四、乙方的權(quán)利和義務(wù)知識
            1、乙方負(fù)責(zé)針對教練人員進(jìn)行崗位培訓(xùn),針對教練如何指導(dǎo)會員鍛煉、營養(yǎng)養(yǎng)與運(yùn)動搭配及教練專業(yè)水平的培訓(xùn)。
            2、乙方享有提供管理的具體資料。管理資料包括:_________________會員鍛煉一覽表、檔案表、運(yùn)動安全調(diào)查表、會員鍛煉預(yù)約表、會員鍛煉跟蹤表及課程安排表。
            3、乙方負(fù)責(zé)安排教練進(jìn)行教學(xué)工作,開設(shè)各類豐富、時尚的健身課程。
            4、乙方負(fù)責(zé)管理教練的教學(xué)工作,提供專業(yè)、細(xì)致、安全的課程為學(xué)員服務(wù)。教練員同時要配合甲方開展管理工作,不允許出現(xiàn)損壞健身房的言語、行為。5、乙方在合作期間培訓(xùn)1名操課教練會一種課程。培訓(xùn)人員由甲乙雙方考核決定。
            6、乙方在合同期間不負(fù)責(zé)甲方整個會所的運(yùn)作和管理。
            7、乙方可以在合同期間對甲方的管理和運(yùn)作中給以建議和協(xié)助,包括:_________________銷售模式對外宣傳員工管理。
            8、乙方要保養(yǎng)健身房的各項(xiàng)設(shè)施,共同維護(hù)。
            五、其他內(nèi)容
            1、如遇人力不可抗拒的因素,甲乙雙方可以協(xié)商終止合同,并妥協(xié)處理好后續(xù)工作。
            3、本協(xié)議一式肆份,甲乙雙方各執(zhí)兩份,雙方簽字蓋章后生效。
            4、如有未盡事宜,可協(xié)商解決。
            甲方簽字:_________________
            乙方簽字:_________________
            健身房安全協(xié)議書篇三
            乙方:劉作武,男,家住,聯(lián)系電話。
            一、甲方同意將沙市鎮(zhèn)機(jī)關(guān)院內(nèi)第二棟宿舍第一單元四樓左四號室,建筑面積117平方米房屋維修委托乙方。
            二、維修時間20xx年10月國慶長假期間,(1日——7日)
            三、維修要求:室內(nèi)墻壁全面粉刷均平顯光亮。裝制木制地板1平米/165元。安裝廚具。安裝燈具。屋頂全面更換尺長張瓦。維修完工后各類家具搬遷和安放及衛(wèi)生由乙方負(fù)責(zé)。
            四、總計維修費(fèi)65000元,分三次付清。第一次付220xx元。即墻壁粉刷完成后符合甲方提出的質(zhì)量要求。第二次付21000元。房內(nèi)地板安裝完成后符合質(zhì)量要求。第三次付220xx元。全面完工后包括家具全面搬遷安裝好衛(wèi)生好。
            五、分三個階段質(zhì)量驗(yàn)收,發(fā)現(xiàn)某地方不符合質(zhì)量要求,甲方要求復(fù)工做好,如果不能復(fù)工的地方,甲方有權(quán)在維修費(fèi)扣除相應(yīng)的費(fèi)用。
            六、合同簽訂后如果甲方反悔另選他人維修,屬甲方違約。甲方支付金1000元給乙方。合同簽訂后,如果乙方反悔不按期維修或不承接維修(因承包其它工程工程量大),影響甲方正常工作和生活,屬乙方違約,乙方支付違約金1000元給甲方。
            七、本合同經(jīng)甲乙雙方協(xié)商簽字后生效,合同一式三份,甲乙雙方各執(zhí)一份,擔(dān)保人王福生執(zhí)一份。
            甲方簽名:
            乙主簽名:
            20xx年9月5日
            健身房安全協(xié)議書篇四
            乙方:_______________電話:_______________
            編號:_______________課程完成期限:_______________
            乙方作為甲方會員,為更好地進(jìn)行健身,經(jīng)與甲方協(xié)商一致,決定聘請甲方教練員________________為自己的私人教練,對自身健身活動進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo),約定私教課程共:____________課時,每節(jié)課費(fèi)_______________元,共計_________________元。為規(guī)范雙方權(quán)利義務(wù),特做如下約定:
            一、 乙方在享受甲方私教課程服務(wù)時必須具備_______________健身會員資格。
            二、 甲方在與乙方簽訂私人教練服務(wù)合同后,應(yīng)根據(jù)乙方所購買私教課時和體質(zhì)情況制定詳細(xì)的健身計劃,該計劃經(jīng)乙方確認(rèn)后執(zhí)行。
            三、 簽訂本協(xié)議時乙方應(yīng)確保自己身體無任何不適宜健身訓(xùn)練的疾病,如有相關(guān)身體健康問題,乙方應(yīng)在合同簽訂前向醫(yī)生咨詢,并告知私人教練。
            四、 本合同生效后,甲方私人教練應(yīng)按照課時計劃對乙方進(jìn)行一對一的健身指導(dǎo),在授課過程中私人教練不得同時指導(dǎo)他人健身。
            五、本協(xié)議一式兩份,每人各執(zhí)一份,由雙方共同簽名之起日成立。
            甲方:_________________
            _______年_______月_____日
            乙方:_________________
            _______年_______月_____日
            健身房安全協(xié)議書篇五
            甲方:**百貨大樓有限公司(以下簡稱“甲方”)
            乙方:xxx(以下簡稱“乙方”)
            經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商,乙方同意將淘氣堡租給甲方使用,為明確雙方權(quán)利義務(wù),以及涉及安全的各項(xiàng)責(zé)任要求,經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂本協(xié)議書,內(nèi)容如下:
            一、甲方租賃乙方淘氣堡日期20xx年6月1日-3日,為期三天;
            二、租金約定每日xxx元,活動結(jié)束后一次性付清;
            三、甲方責(zé)任義務(wù)
            1.負(fù)責(zé)本次活動的申報審批手續(xù);
            2.協(xié)助乙方準(zhǔn)備活動中的淘氣堡的安裝;
            3. 制作“淘氣堡的安全規(guī)則”;
            4. 如活動期間天氣變化和其它不可抗力情況,經(jīng)甲方雙方協(xié)商同意即可終止此項(xiàng)活動;
            四、乙方責(zé)任義務(wù)
            1.乙方自愿參加本次活動,認(rèn)真閱讀并遵守 “活動安全責(zé)任協(xié)議書”的具體內(nèi)容;
            2.活動期間乙方派專人負(fù)責(zé)淘氣堡看管及兒童游戲活動的整個過程;
            4.游戲前乙方必須做好兒童的安全提示;
            7.乙方自行攜帶的搖擺機(jī)必須保障安全,一旦發(fā)生安全事故一切責(zé)任由乙方自行承擔(dān);
            五、本協(xié)議簽訂后,甲乙雙方要認(rèn)真履行其職責(zé),任何一方都不得違約,
            六、本協(xié)議一式兩份,甲乙雙方各持一份。
            健身房安全協(xié)議書篇六
            甲方:
            乙方:
            甲乙雙方共同開設(shè)位于的健身房,針對健身房的投資、經(jīng)營、管理、服務(wù)等事項(xiàng),甲、乙雙方共同協(xié)商,本著共同發(fā)展的'原則,達(dá)成以下協(xié)議:
            1、甲方付給乙方的合作金額為:
            2、合作期限:自年月日起至年月日止。
            2、乙方在合同簽訂之日起付給乙方費(fèi)用金額為:
            1、甲方提供會所內(nèi)的場地,開設(shè)課程。
            2、甲方負(fù)責(zé)各項(xiàng)安全保衛(wèi)工作,確保人員、設(shè)施的完善。
            1、乙方負(fù)責(zé)針對教練人員進(jìn)行崗位培訓(xùn),針對教練如何指導(dǎo)會員鍛煉、營養(yǎng)養(yǎng)與運(yùn)動搭配及教練專業(yè)水平的培訓(xùn)。
            2、乙方享有提供管理的具體資料。管理資料包括:會員鍛煉一覽表、檔案表、運(yùn)動安全調(diào)查表、會員鍛煉預(yù)約表、會員鍛煉跟蹤表及課程安排表。
            3、乙方負(fù)責(zé)安排教練進(jìn)行教學(xué)工作,開設(shè)各類豐富、時尚的健身課程。
            4、乙方負(fù)責(zé)管理教練的教學(xué)工作,提供專業(yè)、細(xì)致、安全的課程為學(xué)員服務(wù)。教練員同時要配合甲方開展管理工作,不允許出現(xiàn)損壞健身房的言語、行為。
            5、乙方在合作期間培訓(xùn)1名操課教練會一種課程。培訓(xùn)人員由甲乙雙方考核決定。
            6、乙方在合同期間不負(fù)責(zé)甲方整個會所的運(yùn)作和管理。
            7、乙方可以在合同期間對甲方的管理和運(yùn)作中給以建議和協(xié)助,包括:銷售模式對外宣傳員工管理。
            8、乙方要保養(yǎng)健身房的各項(xiàng)設(shè)施,共同維護(hù)。
            1、如遇人力不可抗拒的因素,甲乙雙方可以協(xié)商終止合同,并妥協(xié)處理好后續(xù)工作。
            2、本協(xié)議有效期為:年月日至年月日
            3、本協(xié)議一式肆份,甲乙雙方各執(zhí)兩份,雙方簽字蓋章后生效。
            4、如有未盡事宜,可協(xié)商解決。
            甲方:乙方:
            日期:日期:
            健身房安全協(xié)議書篇七
            近年來,隨著健康意識的普及和生活水平的提高,健身房成為越來越多人保持健康的首選地點(diǎn)。然而,隨之而來的卻是各種運(yùn)動意外事故的發(fā)生。為了提高在健身房運(yùn)動時的安全意識,我參加了一次關(guān)于健身房安全教育的講座,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
            首先,我意識到正確的熱身和拉伸非常重要。在健身房中,很多人都迫不及待地開始運(yùn)動,忽略了對身體的熱身和拉伸。然而,這樣做很容易導(dǎo)致肌肉拉傷或扭傷的風(fēng)險。通過參加這次講座,我明白了熱身和拉伸對于預(yù)防運(yùn)動傷害有著重要的作用。每次到達(dá)健身房時,我都會先進(jìn)行一定時間的有氧運(yùn)動來讓身體漸漸熱身,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦臁_@樣不僅能夠保護(hù)肌肉和關(guān)節(jié),還能夠提高運(yùn)動效果。
            其次,正確的姿勢和動作也是健身時保持安全的關(guān)鍵。在講座中,教練詳細(xì)地介紹了一系列常見的健身動作,并強(qiáng)調(diào)了正確的姿勢和動作的重要性。在健身房中,我常常看到一些人盲目地追求重量和數(shù)量,而忽略了動作的正確性,這很容易導(dǎo)致肌肉拉傷和關(guān)節(jié)損傷。出于對安全的考慮,我現(xiàn)在在進(jìn)行每個動作時都會特別注意姿勢的正確性,并逐漸增加訓(xùn)練的強(qiáng)度,而不是一開始就過度使用重量。
            第三,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動水平和安全距離也是很重要的。在健身房中,往往會有不同水平的人同時進(jìn)行訓(xùn)練。為了保護(hù)自己和他人的安全,我學(xué)會了控制自己的運(yùn)動水平,不盲目地模仿他人。我明白了每個人的身體條件都不盡相同,而適合自己的運(yùn)動強(qiáng)度和方法最適合自己。此外,為了保持安全距離,我在使用健身器材時會注意保持一定的間隔,并主動給予他人提醒,以防止意外碰撞。
            此外,照顧好自己的身體狀態(tài)也是健身房安全的關(guān)鍵。講座中,教練強(qiáng)調(diào)了休息和飲水的重要性。長時間、高強(qiáng)度的運(yùn)動會使身體消耗大量的能量和水分,如果不及時補(bǔ)充,不僅容易導(dǎo)致體力不支和中暑,還會影響身體的正常機(jī)能。因此,我會在運(yùn)動中定時休息,適時補(bǔ)充水分和能量,以保持身體的良好狀態(tài)。
            最后,我明白了及時尋求救援和互相幫助的重要性。在健身房中,盡管我們都會盡量保持安全,但事故仍然可能發(fā)生。在這種情況下,我們應(yīng)該學(xué)會不再自己處理問題,而是第一時間向教練或其他員工尋求幫助。只有這樣,我們才能夠得到及時的救援和處理,以減輕事故造成的傷害。
            通過參加關(guān)于健身房安全教育的講座,我深刻意識到保護(hù)自己的安全并不僅僅是健身房的責(zé)任,更是每個運(yùn)動者自己的義務(wù)。只有具備了正確的知識和方法,我們才能在健身的同時保持身體健康。因此,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,將這些安全意識貫穿在我的健身生活中,使自己和他人在健身房中都能夠安全地享受運(yùn)動的樂趣。
            健身房安全協(xié)議書篇八
            高新區(qū)東渚中學(xué)積極開展各項(xiàng)文體活動,在活躍教職工業(yè)余生活的同時提高教職工的身體素質(zhì),為方便教職工落實(shí)健身活動,增強(qiáng)身心健康,學(xué)校專設(shè)健身房和乒乓房各一個。為加強(qiáng)管理,確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
            1、健身房是教職工健身的場所,屬于公共活動場所。
            2、健身房由學(xué)校工會直接管理,為落實(shí)安全責(zé)任制,確定學(xué)校工會主席為健身房安全管理第一責(zé)任人。
            3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
            4、健身房是本校教職工健身活動的場所,謝絕非本校教職工進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,學(xué)生和本校教職工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
            5、教職工在使用跑步機(jī)時,請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば┡懿剑悦饽p皮鞋和跑步器械,同時也避免運(yùn)動中腳踝受傷,因此請教職工自帶運(yùn)動鞋。
            6、健身房的使用人員和管理人員要遵守學(xué)校用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。
            7、健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,教職工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
            8、 教職工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,避免因使用不當(dāng)而造成事故。
            9、教職工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
            10、教職工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。請勿隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走,共同創(chuàng)建文明和-諧的活動場所。
            11、教職工在健身時要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常教學(xué)秩序,影響學(xué)生上課。人多時,要互相謙讓,交替使用活動器械,不可一人長時間獨(dú)自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。教師健身要自覺遵守學(xué)校規(guī)定的作息時間,時間一到,停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電器。健身時嚴(yán)禁隨意搬動、撥弄電器和滅火設(shè)備。
            12、教職工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的勞動。
            13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,把安全放在第一位,在規(guī)定時間開、關(guān)門,并做好安全防火工作,加強(qiáng)電器管理?;顒咏Y(jié)束后,管理人員要及時整理活動器械,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,各種電器設(shè)備要切斷電源。
            14、每周的行政值日領(lǐng)導(dǎo)把對健身房的'檢查列入教師常規(guī)檢查范圍。
            為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
            1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
            造成傷害。
            3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
            4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
            5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
            6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。
            7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
            8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
            9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
            10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
            11、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
            健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動,特制定以下管理制度:
            一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械。
            二、參加運(yùn)動者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
            三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告,物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時維修,保持完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。
            四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價賠償。
            五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的責(zé)任,共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動盡一份責(zé)任。
            健身房安全協(xié)議書篇九
            一、跑步機(jī)跑步安全隱患最大。有的人下跑步機(jī)或暫時離開時不關(guān)跑步機(jī)和前面電視,或關(guān)了電視不關(guān)跑步機(jī),機(jī)上雖無人但皮帶還在繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn),上跑步機(jī)時一定要先看看皮帶是否運(yùn)轉(zhuǎn),看清楚后再上機(jī)。如果眼睛視力不佳,或粗心大意、為了搶跑步機(jī),加上皮帶運(yùn)轉(zhuǎn)與靜止不太容易看準(zhǔn),而盲目上機(jī)就會被皮帶帶倒,有可能傷到腳踝或頭部撞機(jī),損傷后果可想而知。所以建議只要離開跑步機(jī)必須關(guān)機(jī)、關(guān)電視,不能為他人制造假象。跑步時千萬別踩到皮帶兩旁和后側(cè)邊緣,否則都會出現(xiàn)安全問題。另外,跑步機(jī)平臺上有兩個孔洞,是為了放電視遙控器、運(yùn)動者手機(jī)和飲水瓶等小型物品,有時孔洞中有水,一定要看清,不然的話手機(jī)就報廢了。
            二、器械鍛煉安全問題也不小。據(jù)前期媒體報道有位先生在健身房里
            推舉杠鈴因鈴片太重等原因杠鈴落下砸到胸部致死??梢姡婆e杠鈴時要量力而行,推舉大重量時應(yīng)當(dāng)有人監(jiān)護(hù)。鈴片外端最好用卡簧卡住,當(dāng)推舉最后一組力不從心或失去平衡時鈴片不至于掉下,砸到自己或他人。另外,在器械鍛煉區(qū)域器械分部密度較大,地上隨處可見啞鈴和鈴片等物件,走路時也要當(dāng)心別絆倒傷著。
            三、注意噪音問題。教練為了營造轟動效果,激發(fā)運(yùn)動者情緒,將動感單車和跳舞的音樂聲放得很大,有時難以忍受,致使室內(nèi)環(huán)境被噪音污染。時間長了對運(yùn)動者聽力和神經(jīng)系統(tǒng)會有損傷,建議可以在耳朵內(nèi)塞些棉花球等物體,保持適當(dāng)?shù)母粢魻顟B(tài),減少噪音污染問題。
            四、防止四肢、腰部和肌肉損傷和拉傷。重量鍛煉時動作盡量規(guī)范,講究科學(xué),防止拉傷肌肉和筋骨。要給肌肉一定的修復(fù)期,當(dāng)一側(cè)疼痛不減時,要認(rèn)真查找原因,在教練指導(dǎo)下除去疼痛。
            隨著人們生活質(zhì)量的提高,大家越來越重視健康話題,去健身房運(yùn)動已成為一項(xiàng)時尚的生活方式。健身房的建立和經(jīng)營帶有一定的社會公益性質(zhì),目前看經(jīng)營者多數(shù)都處于薄利經(jīng)營甚至虧損,導(dǎo)致用于更新和維護(hù)器械費(fèi)用緊張,健身房器械完好率降低,管理水平低下,安全隱患較多。因此,建議政府給予健身房一定的財力補(bǔ)貼和政策扶持,同時要在每個社區(qū)都設(shè)立一處較大規(guī)模的健身房,滿足老百姓運(yùn)動需要。健身房經(jīng)營者要對運(yùn)動者進(jìn)行安全教育和運(yùn)動技能指導(dǎo),運(yùn)動者也要增強(qiáng)安全防范意識。政府有關(guān)主管部門也要對健身房隨時進(jìn)行安全檢查,對從業(yè)人員進(jìn)行崗前培訓(xùn)考試,并制定健身房行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和制度,確保安全問題得以徹底解決。
            1.不該吸煙:尼古丁促使毛細(xì)血管收縮硬化,降低鍛煉效果,消耗人體內(nèi)維生素的'儲備.
            2.不該倉促進(jìn)食:吃完東西后立即投入鍛煉,既不雅觀又不科學(xué),應(yīng)提倡正軌化,飯后一小時后進(jìn)健身房.
            3.不該閑談:破壞了運(yùn)動節(jié)律,使動作質(zhì)量數(shù)量難以保證,鍛煉效果大大折扣.
            4.不該亂開玩笑:超負(fù)荷鍛煉,必須全神貫注,全力以赴,亂開玩笑會轉(zhuǎn)移運(yùn)動者的注意力或因發(fā)笑泄氣,破壞運(yùn)動節(jié)奏.
            5.不該勉強(qiáng)鍛煉:為嚴(yán)格執(zhí)行鍛煉計劃,在身體過度疲勞需休息時,仍堅(jiān)持鍛煉,會因體能消耗而生病,記住只可自己與自己的過去比不要盲目與別人爭強(qiáng)好勝.
            6.不該盲目鍛煉:刻苦的鍛煉加上科學(xué)指導(dǎo),使你事半功倍.
            7.不該立即入?。簯?yīng)提倡運(yùn)動后休息30╟60分鐘,適當(dāng)補(bǔ)充水份后,再以溫水沖淋,時間不要過長.
            健身房安全協(xié)議書篇十
            1、你就是未來的健康美神!
            2、做健身,我們是認(rèn)真的。
            3、運(yùn)動的生命更精彩。
            4、我運(yùn)動,我快樂,爭做時代好少年。
            5、健身:一輩子的幸福!
            6、運(yùn)動創(chuàng)造嶄新生命。
            7、搏生命之極限,鑄青春之輝煌。
            8、凡事有其自然,遇事處之泰然,得意之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保?。粵Q心信心加恒心,修煉身心意志堅(jiān)。
            9、每天鍛煉一小時,健康工作五十年,快樂生活一輩子。
            10、磨練肌胳,防病御癥。
            11、多一份運(yùn)動、多一份健康、多一份快樂。
            12、健康源于運(yùn)動。
            13、健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。
            14、運(yùn)動比拼富二代,健康賽過高富帥。
            15、運(yùn)動讓生活更美好。
            16、譜寫生命之歌,弘揚(yáng)運(yùn)動精神。
            17、留下你的.`汗水,展現(xiàn)你的風(fēng)采,演繹一出精彩。
            18、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉。
            19、活動有方,五臟自和。
            20、健健康康嗨起來!
            健身房安全協(xié)議書篇十一
            高新區(qū)東渚中學(xué)積極開展各項(xiàng)文體活動,在活躍教職工業(yè)余生活的同時提高教職工的身體素質(zhì),為方便教職工落實(shí)健身活動,增強(qiáng)身心健康,學(xué)校專設(shè)健身房和乒乓房各一個。為加強(qiáng)管理,確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
            1、健身房是教職工健身的場所,屬于公共活動場所。
            2、健身房由學(xué)校工會直接管理,為落實(shí)安全責(zé)任制,確定學(xué)校工會主席為健身房安全管理第一責(zé)任人。
            3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
            4、健身房是本校教職工健身活動的場所,謝絕非本校教職工進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,學(xué)生和本校教職工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
            5、教職工在使用跑步機(jī)時,請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば┡懿?,以免磨損皮鞋和跑步器械,同時也避免運(yùn)動中腳踝受傷,因此請教職工自帶運(yùn)動鞋。
            6、健身房的使用人員和管理人員要遵守學(xué)校用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。
            7、健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,教職工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
            8、 教職工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,避免因使用不當(dāng)而造成事故。
            9、教職工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
            10、教職工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。請勿隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走,共同創(chuàng)建文明和-諧的活動場所。
            11、教職工在健身時要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常教學(xué)秩序,影響學(xué)生上課。人多時,要互相謙讓,交替使用活動器械,不可一人長時間獨(dú)自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。教師健身要自覺遵守學(xué)校規(guī)定的作息時間,時間一到,停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電器。健身時嚴(yán)禁隨意搬動、撥弄電器和滅火設(shè)備。
            12、教職工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的'勞動。
            13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,把安全放在第一位,在規(guī)定時間開、關(guān)門,并做好安全防火工作,加強(qiáng)電器管理?;顒咏Y(jié)束后,管理人員要及時整理活動器械,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,各種電器設(shè)備要切斷電源。
            14、每周的行政值日領(lǐng)導(dǎo)把對健身房的檢查列入教師常規(guī)檢查范圍。
            為了各位教工的身體健康,學(xué)校特修建了教工健身房,并購置了相關(guān)健身器材,以供大家鍛煉體質(zhì),強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,學(xué)校特制定以下管理規(guī)定:
            1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動,無關(guān)人員請勿入。
            2、健身人員鍛煉時要循序漸進(jìn),量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求,教工每周進(jìn)行健身的次數(shù)以三次左右為宜,科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動器材,強(qiáng)度不宜太大,注意自我保護(hù),確保人身安,防止意外事故。
            3、愛護(hù)各種健身器材,不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用,健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用或不會使用者應(yīng)主動與管理人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。對操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。
            4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋,禁止穿硬底鞋進(jìn)入。
            5、教工健身后關(guān)好器材電源,整理好器材。
            6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料,不得大聲喧鬧,不得隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。
            7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房,以防兒童受到意外傷害。
            8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄,管理人員每次需記錄好開放時間、進(jìn)入人員、使用情況等,有問題及時匯報主管部門領(lǐng)導(dǎo)。
            9、管-理-員應(yīng)做好健身房的管理,要及時整理活動器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
            健身房安全協(xié)議書篇十二
            乙方:
            為了促進(jìn)彼此業(yè)務(wù)快速發(fā)展,共享客戶資源,互利共贏。本著公平、合理、互惠互利的原則,特簽署如下合作意向:
            甲方義務(wù)及權(quán)利:
            1、甲方有義務(wù)在甲方經(jīng)營場所明顯區(qū)域?yàn)橐谊惲袕V告宣傳的位置;
            5、乙方店舉辦大型活動時甲方可提供次卡、周卡和月卡,具體事宜活動提前協(xié)商。
            6、乙方內(nèi)部員工可以憑有效證件在甲方每人每月免費(fèi)健身5次。
            乙方義務(wù)和權(quán)利:
            1、乙方有義務(wù)在乙方經(jīng)營場所明顯區(qū)域提供為甲方陳列廣告宣傳的位置;
            4、甲方店會員在乙方店內(nèi)享受免費(fèi)每月包場兩次,時間年月日起。
            1、甲乙雙方不得向?qū)Ψ娇蛻暨M(jìn)行強(qiáng)行推銷,如因任何一方自身原因發(fā)生的客怨事件,均須由發(fā)生客怨一方負(fù)責(zé)解決,并向?qū)Ψ郊翱腿说狼负唾r償相關(guān)損失。
            2、甲乙雙方相關(guān)責(zé)任人應(yīng)該經(jīng)常保持信息暢通,針對出現(xiàn)的問題進(jìn)行相關(guān)溝通和調(diào)整,以保證雙方良好的履行合作約定。
            協(xié)議雙方在履行本合約期間對于所獲知的另一方的商業(yè)信息和技術(shù)秘密負(fù)有保密義務(wù),不得將獲知的商業(yè)信息和技術(shù)秘密泄露給第三方。
            1、協(xié)議各方同意,本合約任何一方違反各自在本合約中所作的保證,承諾或者其他條款,均構(gòu)成違約,如因一方的違約行為對其他方造成損失的,違約方應(yīng)負(fù)賠償責(zé)任。
            2、對非本協(xié)議各方過錯所產(chǎn)生的損失,各方應(yīng)按照公平原則分擔(dān)并相互協(xié)助向有過錯一方請求賠償。
            1、任何一方?jīng)]有行使權(quán)利或沒有就對方的違約行為采取任何行動,不應(yīng)該被視為是對權(quán)利的放棄或?qū)ψ肪窟`約責(zé)任或義務(wù)的放棄。所有放棄均應(yīng)以書面形式做出。
            2、如果本協(xié)議的任何規(guī)定被確定為無效或根據(jù)法律被確定為無法實(shí)施,本協(xié)議的其他條款將繼續(xù)有效。
            1、協(xié)議期限屆滿;
            2、甲乙雙方書面協(xié)議后,可提前終止本合作協(xié)議;
            3、任何一方違約,另一方根據(jù)合作協(xié)議的約定提前終止;協(xié)議終止后,有關(guān)客戶糾紛由違約方負(fù)責(zé)承擔(dān)。同時雙方應(yīng)在30天內(nèi)銷毀所有使用的對方服務(wù)標(biāo)識。
            1、如本合同中任何一款與國家相關(guān)法律法規(guī)有沖突時,按照國家相關(guān)法律法規(guī)執(zhí)行。
            2、本合同未盡事宜,雙方可簽訂補(bǔ)充協(xié)議或以附件形式對相關(guān)問題做出補(bǔ)充、說明和解釋。補(bǔ)充本合同或附件經(jīng)甲乙雙方簽字蓋章后生效,是本合同不可分割的一部分,與本合同具有同等法律效力。
            3、本協(xié)議有效期為:一年,自____年___月___日起至____年___月___日止。本協(xié)議有效期滿后,雙方如需繼續(xù)合作,則需要在協(xié)議期滿前1個月以書面形式通知對方,經(jīng)過、商談、修訂條款后加簽協(xié)議,否則,期滿時本協(xié)議自動終止。
            4、本協(xié)議壹式貳份,雙方各執(zhí)壹份,具有同等法律效力,經(jīng)雙方法定代表人或授權(quán)簽字并加蓋公章之日起生效。
            甲方:______健身會乙方
            代表人:代表人:
            日期:日期:
            健身房安全協(xié)議書篇十三
            甲方(發(fā)包方):
            乙方(承包方):
            為確保建設(shè)工程在施工中人身、設(shè)備的安全,依據(jù)《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》、《建筑法》等法律、法規(guī)、規(guī)定,明確發(fā)、承包方安全責(zé)任,確保施工安全,保證員工和其他所有雇員在工程建設(shè)過程中人身健康安全,預(yù)防發(fā)生各類施工安全事故,經(jīng)雙方協(xié)商,甲乙雙方自愿簽訂本協(xié)議。
            1、承包方必須貫徹執(zhí)行國家有關(guān)安全生產(chǎn)的方針、政策、法令、法規(guī),遵守國家、行業(yè)有關(guān)安全施工、文明施工的規(guī)定。遵守現(xiàn)場的各項(xiàng)規(guī)章制度。
            2、承包方必須按國家有關(guān)規(guī)定,為施工人員配備合格的勞動防護(hù)用品及安全用具,并保證施工工具、器械使用安全。
            3、對施工現(xiàn)場腳手架每天開工前須派專人進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)隱患應(yīng)及時整改。各類安全防護(hù)設(shè)施、遮欄、安全標(biāo)志牌、警告牌和接地線等乙方不得擅自拆除、更改。
            4、乙方應(yīng)對工作地段采取的安全技術(shù)措施、工作班人員狀態(tài)以及施工中的安全責(zé)任負(fù)責(zé);如因乙方采取的安全措施不當(dāng)、違反有關(guān)安全規(guī)程、規(guī)定造成的一切事故或?qū)Φ谌皆斐蓳p失的,由乙方承擔(dān)所造成的經(jīng)濟(jì)損失及法律責(zé)任。
            本協(xié)議一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份,自簽定之日起生效。
            甲方(公章) 乙方(公章)
            甲方代表 : 乙方代表:
            年 月 日年 月 日
            健身房安全協(xié)議書篇十四
            1、不會管理自己身體的人,就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人,又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
            2、運(yùn)動是我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
            3、強(qiáng)健體魄,健康生命。
            4、讓運(yùn)動揮散汗水,讓青春閃耀光芒。
            5、生命無止境,運(yùn)動無極限。
            6、堅(jiān)持就是勝利
            7、體育是運(yùn)動的藝術(shù),運(yùn)動是體育的靈魂。
            8、生命不息,運(yùn)動不止。
            9、我運(yùn)動,我健康,我快樂。
            10、生命在于運(yùn)動,運(yùn)動需要毅力,毅力來源與拼搏。
            11、鍛煉身體,健康為己;
            12、生命不息,運(yùn)動不止;
            13、追逐時尚,健我體魄;
            14、云起石根,煙非此處;
            15、請勿操之過急,學(xué)會穩(wěn)中求勝;
            16、生命在于運(yùn)動,運(yùn)動貴在參與,參與貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利,勝利才是永恒;
            17、尼古丁促使毛細(xì)血管收縮硬化,降低鍛煉效果,消耗人體內(nèi)維生素的儲備;
            18、刻苦鍛煉加上科學(xué)指導(dǎo),使你事半功倍;
            19、運(yùn)動后休息30—60分鐘,適當(dāng)補(bǔ)充水分后,再溫水沖淋。
            20、健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。
            健身房安全協(xié)議書篇十五
            為了各位教工的身體健康,學(xué)校特修建了教工健身房,并購置了相關(guān)健身器材,以供大家鍛煉體質(zhì),強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,學(xué)校特制定以下管理規(guī)定:
            1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動,無關(guān)人員請勿入。
            2、健身人員鍛煉時要循序漸進(jìn),量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求,教工每周進(jìn)行健身的次數(shù)以三次左右為宜,科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動器材,強(qiáng)度不宜太大,注意自我保護(hù),確保人身安,防止意外事故。
            3、愛護(hù)各種健身器材,不得損壞。使用前要了解健身器材的`性能、使用方法、正確使用,健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用或不會使用者應(yīng)主動與管理人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。對操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。
            4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋,禁止穿硬底鞋進(jìn)入。
            5、教工健身后關(guān)好器材電源,整理好器材。
            6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料,不得大聲喧鬧,不得隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。
            7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房,以防兒童受到意外傷害。
            8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄,管理人員每次需記錄好開放時間、進(jìn)入人員、使用情況等,有問題及時匯報主管部門領(lǐng)導(dǎo)。
            9、管-理-員應(yīng)做好健身房的管理,要及時整理活動器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
            為了促進(jìn)全體教職工的身心健康,積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中,確保我校有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,特制定健身房使用管理制度如下:
            第一條進(jìn)入健身房,任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
            第二條健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
            第三條要愛護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施,不得隨意損壞。
            第四條違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
            第五條嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。
            第六條要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作秩序。
            第七條健身房內(nèi)的器材一律不予外借,球臺不得位置挪動,跑步機(jī)不得穿鞋上去使用,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳,健身結(jié)束后要自覺放回原處。
            第九條管-理-員要每天打掃衛(wèi)生一次,保持干凈整潔。