通過寫心得體會(huì),可以增加我們的學(xué)習(xí)和工作的效果和成果。寫心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該關(guān)注讀者的反饋和評(píng)價(jià),不斷改進(jìn)自己的寫作技巧。以下是一些精心篩選的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家總結(jié)和總結(jié)寫作有所幫助。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇一
近年來,語言心理治療作為一種心理療法越來越受到人們的關(guān)注和重視,尤其是在心理健康領(lǐng)域。作為一名參與過語言心理治療的人,我深感它對(duì)于個(gè)人心理健康的重要性。在這篇文章中,我將從我的角度出發(fā),分享我對(duì)于語言心理治療的心得體會(huì)。
首先,我想強(qiáng)調(diào)的是語言心理治療的治療對(duì)象并不僅限于那些患有嚴(yán)重心理障礙的人群,而是每一個(gè)有需要的人。我在接受語言心理治療之前并沒有嚴(yán)重的心理問題,但我深感自己在與他人溝通時(shí)存在一些困擾和障礙。通過語言心理治療,我才意識(shí)到這些問題的源頭,以及如何解決它們。因此,我再次強(qiáng)調(diào),語言心理治療不僅適用于患有心理障礙的人,而是每一個(gè)對(duì)于自身溝通方式有需求的人。
其次,語言心理治療的核心在于通過言語表達(dá)來解決心理問題。對(duì)于我來說,與心理咨詢師的對(duì)話成為了調(diào)整自身情緒和思維方式的重要途徑。通過與咨詢師的對(duì)話,我不僅找到了表達(dá)自己內(nèi)心感受的途徑,同時(shí)也在言語表達(dá)中潛移默化地改變了自己的思維方式。咨詢師的傾聽、理解和指導(dǎo),使我能夠更加準(zhǔn)確地描述自己的問題,并找到解決問題的方法。同時(shí),他們提供給我的反饋和建議也幫助我更好地理解自己,并在與他人的交流中展現(xiàn)更好的自我。
此外,語言心理治療還在我內(nèi)心中種下了自我和內(nèi)在力量的種子。在與咨詢師的對(duì)話中,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著無盡的能量和智慧。通過提問和思考自己的問題,我逐漸認(rèn)識(shí)到自己對(duì)問題的看法和解決問題的能力。這種自我認(rèn)知的提升,使我在面對(duì)困境和挑戰(zhàn)時(shí)更加有信心和決心。語言心理治療強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人內(nèi)在的力量和成長,而不是依賴他人的救贖。這種思想在我心靈上根深蒂固,使我在日常生活中更加堅(jiān)實(shí)和樂觀。
再者,在語言心理治療的過程中,我逐漸學(xué)會(huì)了更加有效地傾聽和理解他人。在與咨詢師的對(duì)話中,我不僅僅是一個(gè)“說話”的主體,也是一個(gè)“傾聽”的主體。通過傾聽他人的故事和解讀他們的內(nèi)心需求,我學(xué)會(huì)了向他人提問和給予積極的回應(yīng)。這種傾聽和理解的能力,不僅僅幫助我與他人的交流更加順暢,同時(shí)也能夠更好地幫助他人解決問題和緩解壓力。語言心理治療開啟了我與他人更深層次溝通的大門,并讓我更加關(guān)注他人的感受和需要。
最后,我想說的是,語言心理治療并非一蹴而就的過程,它需要時(shí)間和耐心。在接受語言心理治療的過程中,我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難。但正是這些困難,讓我更加珍惜治療的過程和結(jié)果。在心理咨詢師的支持下,我不斷前行,認(rèn)真面對(duì)自己的問題和障礙。最終,我意識(shí)到,接受治療只是一個(gè)開始,真正的關(guān)鍵在于將治療的經(jīng)驗(yàn)和技巧運(yùn)用到日常生活中,并不斷努力成長和改變。
總而言之,語言心理治療是一種強(qiáng)大的心理療法,它能夠幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己,改善自身的溝通和交流方式。通過與心理咨詢師的對(duì)話和指導(dǎo),個(gè)人能夠找到解決內(nèi)心問題的方法,并在日常生活中更加自信和樂觀。借助語言心理治療,我深切體會(huì)到個(gè)人內(nèi)在的力量和成長,以及與他人更深層次溝通的重要性。雖然該過程可能會(huì)有困難和挑戰(zhàn),但只要堅(jiān)持下去,就能夠獲取無盡的收獲和成長。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇二
舞蹈心理治療是結(jié)合了舞蹈和心理學(xué)的一種治療方法,不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)身心健康。在舞蹈心理治療的過程中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng),讓個(gè)體通過動(dòng)作表達(dá)內(nèi)心情感,喚醒自我認(rèn)知,增強(qiáng)肢體控制力,從而達(dá)到治愈自我心靈的目的。
第二段:分享我的舞蹈心理治療經(jīng)歷
我自己親身經(jīng)歷了舞蹈心理治療的過程。在我生命中的某個(gè)時(shí)刻,我經(jīng)歷了一段幸福的人生,但隨著各種事情的發(fā)生,我的心情變得糟糕,對(duì)生活失去了熱情。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,我開始了舞蹈心理治療的課程。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體能夠自由流動(dòng),并且通過舞蹈,表達(dá)出了內(nèi)心真實(shí)情感,釋放了心底的痛苦。
第三段:談?wù)勎璧感睦碇委煹膸c(diǎn)好處
舞蹈心理治療不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)心理健康。它可以大幅減輕焦慮、抑郁等心理疾病的癥狀,也可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和控制。舞蹈心理治療的好處還在于:其調(diào)理效果持久,并且對(duì)人的情感有著瞬間的疏導(dǎo)作用。長期的舞蹈心理治療甚至可以增強(qiáng)個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、自信心和情感智慧。
第四段:探討舞蹈心理治療的不足之處
雖然舞蹈心理治療有著明顯的好處,但是它也有一些不足之處。首先是舞者的體能。舞蹈需要較大的體力和靈活性,如果患者的身體素質(zhì)較差,可能需要先進(jìn)行一些體能復(fù)健素質(zhì)的提高。其次,如果患者沉迷于舞蹈,可能會(huì)引起其他問題,并且需要及早抑制。第三,如果治療師沒有受到良好的培訓(xùn)和指導(dǎo),可能會(huì)造成反效果,甚至可能會(huì)傷害患者身體和心理。
第五段:對(duì)舞蹈心理治療的未來發(fā)展進(jìn)行展望
未來,舞蹈心理治療仍有著很大的發(fā)展前景。隨著人們對(duì)舞蹈的認(rèn)知和研究不斷深入,舞蹈心理治療的作用和價(jià)值將會(huì)被更多的人所認(rèn)識(shí)。然而,隨之而來的也是治療師培訓(xùn)和技術(shù)訓(xùn)練上的加強(qiáng)。另外,研究者需要更加深入的了解特定人群在舞蹈心理治療過程中的體驗(yàn)和反應(yīng),將不斷完善和改進(jìn)這種治療方式??傊磥淼奈璧感睦碇委煹陌l(fā)展方向除了加強(qiáng)技能培訓(xùn),更需要關(guān)注患者的需求,將舞蹈作為化解身心困擾的重要途徑,讓人們?cè)诨盍透行缘奈璧高\(yùn)動(dòng)中得到愈合和文明的啟示。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇三
語言心理治療是一種通過言語交流來幫助人們解決心理問題的治療方式。它通過傾聽、理解和引導(dǎo)患者的話語,幫助患者表達(dá)內(nèi)心感受、認(rèn)識(shí)自己、解決問題,并找到心理健康的途徑。在我接受過語言心理治療后,我深深感受到了它的療效和推動(dòng)作用。在這篇文章中,我將分享我對(duì)語言心理治療的體會(huì)和心得體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,傾聽是至關(guān)重要的。治療師用心靈般的耳朵去傾聽患者的話語,不僅僅是聽到聲音,更是認(rèn)真地領(lǐng)會(huì)患者內(nèi)心的感受和困擾。通過傾聽,可以讓患者感到被尊重和關(guān)心,進(jìn)而打開內(nèi)心的閘門,敞開心扉。在我的治療過程中,治療師聆聽了我的痛苦和掙扎,并給予了我深刻的洞察力和理解。這種傾聽不僅僅是父母或朋友所能提供的支持,更是醫(yī)生專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的加持。
其次,語言心理治療通過引導(dǎo)患者的話語來幫助他們認(rèn)識(shí)自己,并找到問題的源頭?;颊叱3T谡勗挼倪^程中反復(fù)出現(xiàn)某些關(guān)鍵詞匯,而這些詞匯往往跟他們內(nèi)心的問題密切相關(guān)。治療師會(huì)詢問患者關(guān)于這些話語的細(xì)節(jié),進(jìn)一步探索其內(nèi)部動(dòng)機(jī)和情感。通過這種引導(dǎo)和探索,患者可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的心理問題,并逐漸找到解決問題的方法。
再次,語言心理治療也注重于促進(jìn)患者在言語中尋找解決問題的途徑。患者常常對(duì)自己的問題無所適從,不知道從何下手,亦或是不清楚哪個(gè)方法最合適。治療師會(huì)通過鼓勵(lì)患者表達(dá)、探索和思考,幫助他們更好地利用言語去思考和解決自己的問題。在我的治療過程中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療提供了一個(gè)安全的環(huán)境,給予了我充分的自由和權(quán)利去提問、思考和尋找答案。這種自由使我真正地體驗(yàn)到了自己內(nèi)心的力量和智慧。
最后,語言心理治療還強(qiáng)調(diào)了治療師與患者之間的合作性和平等性。治療師并不是一個(gè)權(quán)威的人物,而是一個(gè)與患者一起合作尋找解決方案的伙伴。在治療過程中,患者可以自由地表達(dá)自己的感受和需求,并與治療師交流合作。這種合作的氛圍,讓我感受到了被尊重和平等對(duì)待的重要性,同時(shí)也提高了我自己解決問題的能力和自信心。
總結(jié)起來,語言心理治療是一種獨(dú)特而又有效的心理治療方式。在我接受過這種治療后,我深深體會(huì)到了傾聽、引導(dǎo)、思考和合作的重要性。通過傾聽,我找到了情感支持和理解,得到了寬慰和鼓勵(lì);通過引導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到了自己的心理問題和內(nèi)在需求,并找到了解決問題的方法;通過思考,我在言語中發(fā)現(xiàn)了解決問題的途徑和答案;通過合作,我體驗(yàn)到了平等和尊重的關(guān)系,提高了自己的自我解決問題的能力。盡管語言心理治療只是一個(gè)開始,但它已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于那些正遭受心理困擾的人而言,語言心理治療是一個(gè)值得嘗試的選擇。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇四
舞蹈心理治療是一種結(jié)合了舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療的療法。在我的職業(yè)生涯中,我曾經(jīng)見證過許多患者通過舞蹈心理治療重新找回內(nèi)在的平衡和自我認(rèn)同。在這篇文章中,我將分享我的一些心得體會(huì),以揭示如何更好地利用舞蹈心理治療的方法來幫助患者。
第二段:舞蹈對(duì)心理健康的影響
舞蹈對(duì)心理健康有著多種積極的影響。首先,舞蹈可以通過身體的運(yùn)動(dòng)來放松緊繃的情緒和肌肉,幫助患者更好地嘗試控制自己的情緒。其次,舞蹈可以幫助患者更好地理解自己的情緒和情感,以及將其表達(dá)出來。第三,舞蹈可以幫助患者培養(yǎng)更高的自信和自我認(rèn)同感,減少焦慮和抑郁癥狀。
第三段:舞蹈心理治療的過程
在舞蹈心理治療中,治療師通常會(huì)通過一系列練習(xí)和技術(shù)來幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡。這些練習(xí)包括運(yùn)動(dòng)和冥想技巧,以及對(duì)情感和情緒的探索和表達(dá)。一旦患者開始進(jìn)行這些練習(xí),治療師可以開始觀察和評(píng)估他們的心理過程,并旨在幫助患者通過舞蹈活動(dòng)來探索和梳理自己的情感和自我認(rèn)同。
第四段:舞蹈心理治療的挑戰(zhàn)
盡管舞蹈心理治療可以有效地幫助患者改善心理健康,但是它也存在一些挑戰(zhàn)。首先,一些患者可能會(huì)感到不舒適或?qū)擂?,因?yàn)樗麄儾涣?xí)慣將自己的情感和情緒表達(dá)出來。其次,治療師需要很好地了解舞蹈心理治療技術(shù),以確保治療過程能夠幫助患者。
第五段:總結(jié)
在舞蹈心理治療中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療技術(shù)的結(jié)合,可以有效地幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡,增強(qiáng)自信和自我認(rèn)同感。然而,治療師需要與患者建立良好的關(guān)系,并提供更好的支持和指導(dǎo),以確保舞蹈心理治療技術(shù)能夠幫助患者盡快恢復(fù)健康。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇五
今天又是一次繪畫課,有點(diǎn)感觸,來說幾句。
我發(fā)現(xiàn)家長們來接孩子的時(shí)候,第一句話就說:“看看你畫的?沒老師畫的好看啊~”
實(shí)際上,我覺得“畫的象不象”只是家長們對(duì)孩子繪畫作品中形象的一種評(píng)判,俗話說:“照貓畫貓,照虎畫虎”,其實(shí)說的是一種模仿和觀察力。由于幼兒的認(rèn)知、思維的局限,在觀察事物時(shí)不可能很全面,也許只抓住自己看到的某個(gè)特征,這時(shí)大人們就會(huì)覺得不象,但是在孩子看來,她看到的事物就是這個(gè)樣子的。只要孩子捕捉到了事物的基本特征,那么我們就不能單純的從象與不象來評(píng)判孩子的繪畫作品。
孩子不是為了繪畫的結(jié)果而畫的,對(duì)于他們而言,并不計(jì)較畫得象不象,而是他們?cè)诋?、在涂,他們沉浸在這個(gè)過程中,在這個(gè)過程中思維,在這個(gè)過程中成長。繪畫就是他們自我表達(dá)的一種語言。我們應(yīng)該多支持多鼓勵(lì)孩孩子。
我們老師在選擇幼兒繪畫題材的時(shí)候,就已經(jīng)考慮到了是否適合孩子的年齡。
在孩子繪畫過程中,有時(shí)候孩子畫錯(cuò)了怎么辦?通常我們的做法是讓他們干脆換張紙。但有時(shí)我們也會(huì)將錯(cuò)就錯(cuò),鼓勵(lì)孩子另辟新徑。
繪畫的過程也是孩子在想象的過程、思維的過程、表達(dá)的過程。所以當(dāng)看到孩子畫出我們難以理解的“怪物”時(shí),或看到畫面上互不相干的事物時(shí),我們不必驚訝,因?yàn)楹⒆友壑械氖澜缭煌谖覀兂扇搜壑械氖澜纭?BR> 你可以請(qǐng)孩子解釋一下,或許你會(huì)有很多驚喜的發(fā)現(xiàn)——孩子的想象原來這樣豐富,孩子的思維原來這樣有趣,你可以從中了解孩子的世界。同時(shí)孩子在解說過程中,大腦經(jīng)過記憶改造、表象重構(gòu)等過程,這將促進(jìn)他抽象思維的發(fā)展。
一次繪畫課,我發(fā)現(xiàn)妍妍左顧右盼遲遲不肯動(dòng)筆。問她怎么了,她低著頭小聲說:“上次畫的畫,媽媽說我畫得亂七八糟,一點(diǎn)也不象?!边@位媽媽的“心直口快”竟使孩子駐筆不前。不要輕易否定孩子,尤其在不了解孩子所思所想的情況下。孩子是從別人的眼中認(rèn)識(shí)自己的,如果他得到的總是否定的信息,漸漸地,他對(duì)自己也會(huì)持同樣的否定態(tài)度,而一個(gè)人地自我意識(shí)將影響他整個(gè)人生。所以當(dāng)孩子向你展示他地作品時(shí),認(rèn)真地看待他地工作成果,鼓勵(lì)他,講出自己地真實(shí)感受,與他討論。孩子在成人認(rèn)真聆聽和注視下也感受到一種成就感,受到重視的成就感。
每個(gè)孩子都有她的優(yōu)點(diǎn)和不足,不要拿別人的長處和你孩子的短處去比較,那樣只會(huì)傷害孩子,多給孩子重視,興趣是可以慢慢培養(yǎng)的,在她并不反感的前提下。遇到有什么疑難的問題可以和我們老師及時(shí)的溝通,只要我們一起想辦法,問題會(huì)解決的。
現(xiàn)在我們班的繪畫課,我上課的時(shí)候也成為了一種享受,感覺就想是你找到了懂你的知音,你說什么,孩子們能立馬給你回應(yīng),真的很欣慰,現(xiàn)在每次繪畫課結(jié)束后,家長們來接,都會(huì)有這么一句話:“這是你畫的???老師沒幫忙???真不錯(cuò),有進(jìn)步”
孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是我們老師和家長感到最幸福,開心的事,您說,我說的對(duì)嗎?
繪畫心理治療心得體會(huì)篇六
幼兒繪畫是一種把立體空間關(guān)系表現(xiàn)在平面的紙上的藝術(shù)活動(dòng),幼兒操作繪畫時(shí),其構(gòu)圖與造型能力與他的空間知覺能力有密切的關(guān)系。我們觀察孩子的繪畫作品會(huì)發(fā)現(xiàn):他們繪畫的立體感大多只能注意一些明顯的前后位置的差別,不能察覺細(xì)微的變化,在一些物體間的透視不明顯,或前后關(guān)系比較復(fù)雜時(shí),會(huì)顧此失彼或用過去的形象來補(bǔ)充或調(diào)整,錯(cuò)誤大大增加;盡管孩子繪畫的立體感不成熟,但已開始萌芽,我們應(yīng)該引導(dǎo)培養(yǎng)孩子繪畫的積極性。
為此,按照由易到難的原則,排列了以下的課時(shí)活動(dòng),有步驟的培養(yǎng)幼兒的空間知覺能力,使幼兒掌握一些簡單的繪畫技能,讓畫面具有初步的立體感。
準(zhǔn)備一只較大的盤子,將幼兒熟悉的水果:如蘋果、香蕉、葡萄等隨意放置在盤中,引導(dǎo)幼兒觀察盤中水果的前后位置,注意后面的水果某些部分被前面的水果遮住,在繪畫時(shí),先畫前面的水果,然后逐漸向后畫,被遮擋的部分不用畫出來。
在天安門圖片的前面,放置幾個(gè)民族娃娃,以各民族娃娃在天安門前拍照為題,引導(dǎo)幼兒觀察:幼兒可以看到娃娃的腳的位置,比天安門城腳的位置要低,墻角越高,天安門離娃娃就越遠(yuǎn);教幼兒用兩條線畫出娃娃和天安門的前后位置,先畫娃娃,后畫天安門。
結(jié)合國慶活動(dòng),引導(dǎo)幼兒觀察周圍的行人、彩燈或圖片:它們置于無數(shù)個(gè)遠(yuǎn)近不同的點(diǎn)上,離我們近的位置低,遠(yuǎn)的位置高;作畫時(shí),教幼兒從低的下部逐漸向上畫,并繼續(xù)啟發(fā)幼兒在畫人群時(shí),適當(dāng)?shù)漠嫵銮昂笾g的遮擋,使畫面顯得生動(dòng)熱鬧。
在以上幾次教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)上,課余還有組織室內(nèi)外的幼兒獨(dú)立觀察作畫活動(dòng),如室內(nèi)畫雨具(傘和套鞋),室外畫房子等建筑物,從畫面效果看,幼兒的立體感都有顯著提高;在幼兒作畫時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo),站在幼兒的位置上,引導(dǎo)他們不斷將觀察的對(duì)象與自己的畫面進(jìn)行比較,讓幼兒自己做出判斷,糾正畫面上那些明顯不合理的部分,鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試,要照顧幼兒的個(gè)別差異發(fā)展,切忌用成人的觀察去代替幼兒,勉強(qiáng)他們?nèi)ギ嬆切┧麄儠簳r(shí)不理解的東西。
對(duì)幼兒畫畫中立體感的培養(yǎng),是同幼兒對(duì)周圍事物的興趣,以及空間知覺能力的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起,相互促進(jìn)的。在教學(xué)活動(dòng)中,還要多次帶幼兒去公園、超市等實(shí)地參觀、觀察,擴(kuò)大幼兒眼界,增長大量感性知識(shí),這就體現(xiàn)出興趣與觀察能力是幼兒繪畫立體感的前提。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇七
第一段:介紹師生心理治療的背景和重要性(200字)
師生心理治療是一種專業(yè)的心理健康服務(wù),旨在幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理問題。在現(xiàn)代社會(huì)中,學(xué)生面臨著日益增長的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及心理健康挑戰(zhàn)。這些問題不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和個(gè)人發(fā)展造成負(fù)面影響,還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的心理疾病。因此,師生心理治療對(duì)于學(xué)生的健康成長至關(guān)重要。
第二段:闡述師生心理治療的具體方法和技巧(300字)
師生心理治療的方法和技巧多種多樣,包括情緒管理技巧、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等。情緒管理技巧能夠幫助學(xué)生識(shí)別和調(diào)節(jié)情緒,從而更好地應(yīng)對(duì)壓力。認(rèn)知重構(gòu)是通過改變學(xué)生的不良思維習(xí)慣,幫助他們建立積極的自我認(rèn)知。行為療法則著重于培養(yǎng)學(xué)生積極的行為模式,通過實(shí)踐來改變他們的心理狀態(tài)。此外,還可以運(yùn)用溝通技巧、問題解決技巧等來幫助學(xué)生與他人保持健康的人際關(guān)系和解決矛盾。
第三段:分享師生心理治療的心得和體會(huì)(400字)
在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)面對(duì)學(xué)生的心理問題時(shí),除了掌握專業(yè)知識(shí)和技巧外,還需要具備一定的人文關(guān)懷和耐心。在與學(xué)生的對(duì)話中,我盡量保持開放和尊重的態(tài)度,讓學(xué)生感受到我的關(guān)心與支持。我經(jīng)常用傾聽來代替指導(dǎo),通過與學(xué)生的深入交流,幫助他們找到問題的根源,并探討解決方案。此外,我還會(huì)利用一些有效的工具,如問卷調(diào)查、心理測(cè)試等,來更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。通過這些方法和體會(huì),我逐漸增強(qiáng)了與學(xué)生的溝通能力和解決問題的能力。
第四段:總結(jié)師生心理治療的效果和意義(200字)
通過師生心理治療,我親眼見證了許多學(xué)生的心理問題得到了有效的緩解和解決。治療的效果不僅體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的改善,還表現(xiàn)在他們對(duì)自我和他人的認(rèn)知上的提升。更重要的是,師生心理治療為學(xué)生的心理健康奠定了良好的基礎(chǔ),幫助他們?cè)谖磥砻鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)變得更為堅(jiān)強(qiáng)和自信。從長遠(yuǎn)來看,通過師生心理治療,我們可以建設(shè)一個(gè)更加和諧和健康的教育環(huán)境。
第五段:展望師生心理治療的未來發(fā)展(200字)
師生心理治療在我國的發(fā)展還處于初級(jí)階段,仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。我們應(yīng)該加大對(duì)教育機(jī)構(gòu)和師生的心理健康培訓(xùn)力度,提高師生的心理健康意識(shí)和問題識(shí)別能力。同時(shí),需要加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),提供更為專業(yè)的師生心理治療服務(wù)。另外,借助現(xiàn)代科技手段,如心理輔助應(yīng)用程序和在線心理咨詢平臺(tái),為更多的學(xué)生提供便捷和高效的心理咨詢服務(wù)。相信隨著師生心理治療的持續(xù)發(fā)展和完善,學(xué)生的心理健康水平將不斷提升,教育質(zhì)量也將得到進(jìn)一步的提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇八
第一段:引言(100字)
學(xué)生時(shí)期,我曾因自卑和焦慮而導(dǎo)致學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面的困擾,然而通過師生心理治療,我逐漸重建了自信并學(xué)會(huì)了處理情緒。在這個(gè)過程中,我深感師生心理治療的力量和價(jià)值。以下是我在心理治療中的收獲和體會(huì)。
第二段:樹立安全感和信任(250字)
在師生心理治療中,首先要樹立安全感和信任。治療師的任務(wù)不僅僅是聆聽學(xué)生的問題,更是要營造一個(gè)可以放心開誠布公的環(huán)境。心理治療師需要充分尊重學(xué)生的情感,傾聽他們的訴求,并且給予合適的支持和肯定。這種安全感和信任的建立,為學(xué)生們敞開了心扉,也為問題的解決創(chuàng)造了良好的條件。
我在治療的過程中,遇到了一位溫暖而專業(yè)的治療師。她不僅熱情地傾聽我的心聲,還給予我鼓勵(lì)和肯定。在她的引導(dǎo)下,我敢于面對(duì)內(nèi)心的困惑和挑戰(zhàn),找到了根源,并漸漸從焦慮中解脫出來。這種安全環(huán)境和信任關(guān)系,對(duì)我的進(jìn)步起到了至關(guān)重要的作用。
第三段:認(rèn)知重建和問題解決(250字)
師生心理治療還幫助我進(jìn)行了認(rèn)知重建和問題解決。治療師通過提問和教育的方式,幫助我分析和理解自己的思維方式。我們共同探索了我的負(fù)面信念和思維習(xí)慣,并嘗試尋找替代的積極認(rèn)知和行為方式。
在治療的過程中,我逐漸學(xué)會(huì)了正視自己的問題并主動(dòng)解決它們。我開始了解到,自卑和焦慮是來自對(duì)自己的過度要求和過分擔(dān)心他人評(píng)價(jià)的結(jié)果。治療師啟發(fā)我反思這些負(fù)面情緒,并引導(dǎo)我尋找解決問題的方法。通過修正、調(diào)整思維方式,我漸漸克服了自卑,樹立了自信。
第四段:情緒管理和人際關(guān)系(300字)
師生心理治療還著重關(guān)注情緒管理和人際關(guān)系。治療師通過技巧性的指導(dǎo)和情緒的調(diào)節(jié),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制情緒、釋放壓力,更好地與人溝通和相處。
在治療中,我深刻體會(huì)到了情緒的重要性以及情緒對(duì)人際關(guān)系的影響。我的治療師幫助我分析了我在處理沖突和交流時(shí)的不良情緒,教給我情緒調(diào)節(jié)的技巧。我們?cè)谥委熤薪巧缪萘烁鞣N情境,通過練習(xí)和反思,我逐漸學(xué)會(huì)了控制情緒和更好地與人交流。這不僅提高了我的人際關(guān)系能力,也提升了我的情緒管理水平。
第五段:總結(jié)和展望(300字)
通過師生心理治療,我實(shí)實(shí)在在地收獲了許多。治療師的專業(yè)指導(dǎo)和支持,使我擺脫了自卑和焦慮的困擾,重建了自信。同時(shí),我學(xué)會(huì)了認(rèn)知重建和問題解決的方法,更好地處理困擾自己的問題。情緒管理和人際關(guān)系的知識(shí)和技巧,讓我在與他人交往中更加從容和自信。
在未來,我將繼續(xù)堅(jiān)持師生心理治療的方法和理念,在日常生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí),保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí),我也期望將來能夠?qū)⑺鶎W(xué)與他人分享,幫助更多的人走出困境,重獲快樂。我相信,師生心理治療所教授的技巧和理念,對(duì)于更多的人來說,都是一種寶貴的資源和指引。
以上是我在師生心理治療中的體會(huì)和感悟。通過安全感和信任的建立,認(rèn)知重建和問題解決的實(shí)踐,以及情緒管理和人際關(guān)系的培養(yǎng),我重新找到了自己的定位,并更加積極地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。師生心理治療是一種強(qiáng)大的工具,它不僅可以改變個(gè)人的心理狀態(tài),還能幫助人們建立健康的人際關(guān)系,提升生活質(zhì)量。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇九
心理治療是一種幫助人們理解和解決心理問題的方法,在過去幾十年中,它已經(jīng)成為一個(gè)越來越受歡迎和廣泛接受的治療方式。而語言心理治療是心理治療的一種分支,強(qiáng)調(diào)通過言語和語言的運(yùn)用來促進(jìn)人們的心理健康。在我自己的心理治療經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療具有廣泛而積極的影響,帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,我發(fā)現(xiàn)語言的力量是巨大而獨(dú)特的。語言不僅可以幫助我表達(dá)自己的內(nèi)心感受和情緒,還可以幫助我理解和理清這些感受和情緒。當(dāng)我通過言語將一些困擾我已久的問題告訴心理治療師時(shí),我感到自己的重?fù)?dān)漸漸解脫。通過與治療師的交流和傾訴,我的內(nèi)心得到了釋放和慰藉。語言不僅給予了我宣泄的出口,也給予了我感受到被傾聽和理解的安全感。
其次,語言心理治療對(duì)我個(gè)人成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過語言心理治療,我更加深入地了解了自己。治療師通過與我交談和提問,幫助我挖掘出我內(nèi)心深處的感受和期望,使我意識(shí)到自己的需求和目標(biāo)。在治療的過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽自己內(nèi)心的聲音,學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話,在與自己的對(duì)話中獲得力量和指引。通過這種方式,我慢慢地建立了自我認(rèn)知和自我理解的能力,不再迷惑于外界的沖突和壓力。
另外,語言心理治療還幫助我改變了我與他人之間的溝通方式。在治療過程中,我學(xué)會(huì)了更加有效地表達(dá)自己,也學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人。通過與治療師的交流,我了解到溝通是雙向的,需要雙方的投入和理解。我開始更加關(guān)注他人的感受和需求,嘗試去感知他人的情緒和意愿。這樣的改變讓我在與他人的交往中更加順暢和和諧,也促進(jìn)了我的人際關(guān)系的發(fā)展。
最后,語言心理治療激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。在語言心理治療的過程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門廣闊而深?yuàn)W的學(xué)科,它關(guān)乎著每個(gè)人的心靈和幸福。激發(fā)了我的求知欲望和好奇心,我開始閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和研究文章,參加心理學(xué)研討班和培訓(xùn)課程。通過這些學(xué)習(xí)和研究,我不僅深入了解了心理學(xué)的理論知識(shí),還學(xué)會(huì)了一些簡單的輔導(dǎo)和支持技巧,可以幫助我周圍的人解決心理問題。
總之,語言心理治療對(duì)于我的個(gè)人成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。通過給予我言語表達(dá)自己的渠道,幫助我理解和了解自己,改善與他人的溝通,以及激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。語言心理治療不僅是一種治療方法,更是一種改變和提升個(gè)體心理狀態(tài)的途徑。我相信,通過語言心理治療,每個(gè)人都能夠找到并獲得心理健康和幸福。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十
通過這次人文專題課程——中國繪畫藝術(shù)欣賞幾次課的學(xué)習(xí),雖然時(shí)間并不長,但是對(duì)于自己來說還是有一定的收獲的。雖然之前并沒有任何繪畫藝術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí),但是繪畫藝術(shù)作為從古至今的一種藝術(shù)形式,作為承載人類社會(huì)與自然社會(huì)燦爛文化的藝術(shù)載體,是具有非常重要的意義與價(jià)值。作為一個(gè)從小畫畫就不好的工科女來講,當(dāng)時(shí)選這門課程時(shí)的確也不清楚這門課程到底是講些什么內(nèi)容,對(duì)自己的知識(shí)體系是否會(huì)有所提升,不過在我完成這幾次課程之后,對(duì)于中國古代繪畫藝術(shù)有了一個(gè)大體的認(rèn)識(shí),填補(bǔ)了之前這方面知識(shí)的空白。同時(shí),之所以為欣賞課程,我想并不是要我們深入地去研究去理解中國古代繪畫藝術(shù),只要能對(duì)于古人的繪畫藝術(shù)、繪畫形式以及畫家想傳達(dá)的繪畫思想有一個(gè)大體的認(rèn)識(shí)就可以了。在欣賞和學(xué)習(xí)的過程中,提高自己的藝術(shù)欣賞能力,陶冶自己的情操,這些對(duì)于我們這樣一直接受理性教育的工科生來說,提高自己的藝術(shù)欣賞能力絕對(duì)算是一種感性教育,更是對(duì)自己創(chuàng)造性思維的另一種激發(fā)與培養(yǎng)的方式。
課程中,老師利用五次課程分別介紹了中國近古五大時(shí)期的美術(shù)繪畫藝術(shù),分別是:原始社會(huì)至秦漢時(shí)期、魏晉南北朝時(shí)期、隋唐五代時(shí)期、宋遼金元時(shí)期和明清時(shí)期。每一個(gè)時(shí)期,都有各自不同的繪畫藝術(shù)形式與特點(diǎn),也體現(xiàn)了不同時(shí)期社會(huì)生活與人們意識(shí)的不同形態(tài)。在這五個(gè)時(shí)期里,我對(duì)于唐代時(shí)期的繪畫藝術(shù)是最感興趣的。
唐朝作為中國古代國力最為強(qiáng)勢(shì),社會(huì)生活最為安定,思想最為開放的朝代,也隨之孕育出了繁盛的唐代藝術(shù)形式,而其中的繪畫藝術(shù)也是中國封建繪畫的鼎盛時(shí)期。唐代的歷史也是我了解最多的一個(gè)朝代,唐代國力強(qiáng)盛,文化繁榮,唐太宗“柔懷萬國”,貞觀之治為鄰近列國所仰慕。由于唐代具有對(duì)各種文化藝術(shù)兼容并蓄的非凡氣度,儒、釋、道“三教”并立,詩文、樂舞、書法、繪畫以及文論莫不昌盛。唐代的繪畫作為盛唐氣象的重要組成部份,為中國美術(shù)史留下了璀璨的一筆,繪畫名家輩出,見于史冊(cè)者就達(dá)二百余人。唐代張彥遠(yuǎn)在《歷代名畫記》中評(píng)價(jià)初盛唐的作品是“燦爛而求備”,指繪畫精神、美學(xué)追求、藝術(shù)表現(xiàn)和包括構(gòu)圖、造型、筆墨、色彩等技術(shù)因素在內(nèi)的完美統(tǒng)一,這也是對(duì)整個(gè)唐代繪畫風(fēng)貌的概括。
中國傳統(tǒng)繪畫中的各個(gè)門類,在這個(gè)時(shí)期都以獨(dú)立的姿態(tài)立于畫壇。通過課程和文獻(xiàn)了解,唐代的繪畫已經(jīng)分人物、山水、花鳥等科,技法可分工筆和寫意。國畫傳統(tǒng)的核心是“意境”,“形神兼?zhèn)洹?、“氣韻生?dòng)”都是意境的內(nèi)涵素質(zhì),其藝術(shù)魅力就是畫已盡而意不止,筆雖止,但意無窮。不單單在于用筆,技法,更重要的在于作者要表達(dá)的思想境界。畫家們的藝術(shù)審美思想和審美取向,皆取源于以儒釋道為代表的傳統(tǒng)文化。唐代繪畫折射著儒釋道思想的精髓,追求“天人合一”之境。佛、道理論不僅為繪畫藝術(shù)提供了一個(gè)超越時(shí)空的廣闊的創(chuàng)造空間,而且直接促進(jìn)畫者思想境界的提升。儒家在于對(duì)社會(huì)理想人格的塑造,在把繪畫作為修身養(yǎng)性的手段的同時(shí),指出其“成教化、助人倫”的道德教化作用。唐代張璪總結(jié)的“外師造化,中得心源”一直為后人所奉行,指出繪畫是一種心靈化的藝術(shù),造化和心源的凝合。唐代的畫論、畫史著作亦顯示了唐代美學(xué)理論的深度,與當(dāng)朝繪畫創(chuàng)作一道共同譜寫了大唐繪畫的輝煌樂章,完善了民族繪畫體系。
唐代的諸多著名畫家中,我最喜歡的一位是閻立本,可能是因?yàn)槲液退?,所以在看他的畫作時(shí),總有一種親切感。閻立本以人物肖像畫著名。他的作品用線勁健堅(jiān)實(shí),顯示出剛勁的鐵線描,有豐富的表現(xiàn)力,古雅的設(shè)色沉著而又變化,在人物塑造上不僅重視形貌的描寫,而且十分著意人物心理與細(xì)節(jié)的刻畫,造型準(zhǔn)確生動(dòng),因而被譽(yù)為“丹青神化”而為“天下取則”,在繪畫史上具有重要地位。他畫的《凌煙閣二十四功臣圖》,由唐太宗親自為每一位功臣寫了贊語。他還畫了唐太宗肖像《太宗真容》、《唐太宗納諫圖》等。他畫的《步輦圖》,描繪了貞觀十五年唐太宗會(huì)見吐蕃使祿東贊的重大歷史事件,唐太宗雍容大度有氣魄,祿東贊的謙卑有禮又自信的神態(tài)皆刻畫的生動(dòng)傳神,氣氛隆重而融洽。歌頌了唐太宗的英明睿智,記錄了漢、蕃兩族的友好。他畫的《職貢圖》描繪了南洋的婆利國、羅剎二國的使節(jié)前來朝貢,途中又與林邑國結(jié)隊(duì),全幅共二十七人,畫中人馬各自成組,由右往左前行。描繪出初唐時(shí)“萬國來朝、百蠻朝貢”的情景。
人物畫是以人物形象為主體的繪畫之通稱,在唐代繪畫中仍占主要地位,大體分為道釋畫、肖像畫、仕女畫、風(fēng)俗畫、歷史故事畫等,取得了極高的成就,無論是吳道子、閻立本、周昉、張萱還是帶有西域畫風(fēng)的尉遲乙僧等,均對(duì)后世產(chǎn)生了重大的影響。唐代道釋畫興盛,重要人物畫家皆擅佛道壁畫,當(dāng)時(shí)宮殿、衙署、廳堂、寺觀、石窟都有壁畫裝飾,氣勢(shì)恢宏,色彩燦爛,塑造的佛道故事中佛、菩薩、神仙等栩栩如生的形象,飛天凌空飛舞,表現(xiàn)天國世界的美好,畫面的繁復(fù)與盛大既給人敬畏與向往,又給人以美感與享受。壁畫藝術(shù)水平也非常高超,外型描畫準(zhǔn)確而生動(dòng)。唐代卷軸畫也開始興起,并因便于創(chuàng)作、收藏、觀賞而逐漸流行。
在課程的結(jié)束,對(duì)自己的課程進(jìn)行一個(gè)總結(jié),梳理了一下課程內(nèi)容以及課件知識(shí),又自己在網(wǎng)上找了一些關(guān)于閻立本、吳道子的繪畫評(píng)價(jià),雖然對(duì)于同一畫作也有不同的藝術(shù)評(píng)價(jià),但大都也是對(duì)于表現(xiàn)手法的一些分歧,主題的脈絡(luò)都是一樣的。在我看來,藝術(shù)對(duì)于不同的人來說本來就有不同的理解,只不過在我們接受了一些藝術(shù)欣賞的指導(dǎo)和熏陶,對(duì)于理解和欣賞藝術(shù)作品就更為深入與細(xì)致,也能逐漸體會(huì)到作品所體現(xiàn)出來的創(chuàng)作者的思想與靈魂,我認(rèn)為這就是學(xué)習(xí)欣賞藝術(shù)的真諦所在。最后,感謝李老師這幾次課程的悉心指導(dǎo)與耐心講解,在課程結(jié)束時(shí)讓我有所收獲有所提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十一
繪畫是一種表達(dá)情感、傳遞思想的藝術(shù)形式。參觀繪畫展,不僅可以欣賞到精美的藝術(shù)作品,還能夠深入了解藝術(shù)家的內(nèi)心世界和對(duì)社會(huì)的觀察。最近,我有幸參觀了一場(chǎng)繪畫展,并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和啟發(fā)。
首先,繪畫展讓我重新認(rèn)識(shí)了藝術(shù)的力量。在展覽的每一幅作品前,我都仿佛置身于藝術(shù)家的創(chuàng)作現(xiàn)場(chǎng),感受到他們用畫筆傳遞的情感和思想。無論是抽象的筆觸還是細(xì)膩的色彩,每一幅作品都散發(fā)出獨(dú)特的魅力。當(dāng)我站在一幅具有動(dòng)感和力量的油畫面前時(shí),我仿佛能夠感受到藝術(shù)家對(duì)生活的無盡熱愛與探索,這種力量讓我不由自主地產(chǎn)生共鳴。從中,我認(rèn)識(shí)到藝術(shù)真正的力量在于點(diǎn)燃人們內(nèi)心深處的情感和思考的火花,讓我們重新審視并思考自己的生活方式、追求和價(jià)值觀。
其次,繪畫展讓我感受到了跨文化的交流與啟發(fā)。在這次展覽中,我看到了來自不同國家和地區(qū)的藝術(shù)作品,它們代表了不同的文化背景和藝術(shù)傳統(tǒng)。有些作品以東方哲學(xué)為基礎(chǔ),注重表達(dá)平和與內(nèi)??;有些作品則以西方現(xiàn)實(shí)主義為基調(diào),強(qiáng)調(diào)對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的批判與思考。這讓我認(rèn)識(shí)到,世界上的藝術(shù)是多姿多彩的,每一種文化都擁有獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)方式。通過參觀這樣的展覽,我可以開拓自己的眼界,了解和欣賞不同文化的藝術(shù),從中得到靈感和啟發(fā)。這也提醒我要尊重和包容不同的文化,用開放的心態(tài)去欣賞、交流和借鑒。
此外,繪畫展也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了藝術(shù)家艱辛的創(chuàng)作過程。每一幅作品都是藝術(shù)家百折不撓、反復(fù)琢磨的結(jié)晶。在展覽現(xiàn)場(chǎng),我聽到了藝術(shù)家們的分享,了解到他們?cè)趧?chuàng)作過程中所付出的努力和艱難。有的藝術(shù)家為了追求完美,不惜花費(fèi)數(shù)年的時(shí)間完成一幅作品;有的藝術(shù)家通過反復(fù)試驗(yàn)和調(diào)整,只為了達(dá)到自己心中的理想形象。這些不懈的努力和對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著,讓我深刻理解到創(chuàng)作的艱辛和價(jià)值。藝術(shù)不僅僅是一種天賦,更是一種不懈的追求和堅(jiān)持,它需要勇氣、耐心和毅力來克服各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,繪畫展觸動(dòng)了我對(duì)生活的思考和反思。藝術(shù)作品中蘊(yùn)含著豐富的情感和內(nèi)涵,它們通過對(duì)人類生活的觀察和思考,傳遞出一種深刻的意義和啟迪。參觀繪畫展,我看到了藝術(shù)家對(duì)社會(huì)問題的關(guān)注與思索,他們通過繪畫表達(dá)出對(duì)環(huán)境破壞、人際關(guān)系、人性弱點(diǎn)等的批判和反思。這讓我重新審視自身對(duì)于這些問題的認(rèn)知和態(tài)度。通過藝術(shù)家的視角和表達(dá)方式,我對(duì)社會(huì)問題有了更加深入的理解,也激發(fā)了我對(duì)社會(huì)和個(gè)人發(fā)展的思考和質(zhì)疑。藝術(shù)是一面鏡子,通過藝術(shù)的啟發(fā),我意識(shí)到只有不斷反思和批判自己,才能不斷進(jìn)步和成長。
綜上所述,參觀繪畫展不僅是一次藝術(shù)之旅,更是一次心靈和思想的洗禮。通過繪畫展,我重新認(rèn)識(shí)了藝術(shù)的力量,感受到了跨文化的交流與啟發(fā),深刻認(rèn)識(shí)到了藝術(shù)家的創(chuàng)作艱辛,觸動(dòng)了我對(duì)生活的思考和反思。我相信,參觀繪畫展后的體會(huì)將激勵(lì)我更加關(guān)注藝術(shù),用更加包容和開放的心態(tài)去欣賞和思考藝術(shù)。藝術(shù)無處不在,通過繪畫和藝術(shù)的啟發(fā),我希望能夠更加積極地與世界和自己對(duì)話,探索更多的可能性和意義。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十二
繪畫工作坊三個(gè)階段的學(xué)習(xí)結(jié)束了,但是我感覺意猶未盡,感觸頗多!有一些是和小伙伴們一樣的感受。
如從開始的不會(huì)畫畫到此刻的畫的還不錯(cuò),印證了開始上課時(shí)許老師說的一句真理“每個(gè)人都是天生的畫家”!
再如,透過學(xué)習(xí)我們不僅僅學(xué)到了技術(shù),而且不動(dòng)聲色地有了不同程度的成長,感受到許老師就像上帝的.使者一樣一向在給我們傳播福音!讓我們都打開了自我,使自己和身邊人都受益。
又如我們的內(nèi)心都充滿了感激,感激帶我們走入神奇的繪畫世界的許老師。我們的內(nèi)心還充滿了感動(dòng),感動(dòng)于助教們和立東,向南,永碩的任勞任怨,辛苦付出。我們的心里還滿是感恩,感恩曲偉杰心理校園給我們這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)!
第一個(gè)就是感覺來上繪畫課物超所值!其實(shí)我上繪畫課的目的很low,單純的就是不想浪費(fèi)錢。我在20xx年考完二級(jí)之后在咱們校園又報(bào)了婚師的課程,由于各種原因一向沒有上,在和校園溝通,在向南的幫忙下改報(bào)了繪畫工作坊的課程,上課前對(duì)課程沒有任何了解,上課也純屬偶然。我是一個(gè)能認(rèn)真學(xué)習(xí)的人,既然學(xué)了就排除萬難堅(jiān)持上好每一節(jié)課。很幸運(yùn),許老師給了我一個(gè)大大的驚喜!有個(gè)小伙伴說許老師是風(fēng),是光!我想補(bǔ)全這句話,“許老師,你是風(fēng),你是光,你是唯一的神話”!
第二個(gè)就是我的情商提高了!為什么這么說呢,因?yàn)槲覑廴耸且粋€(gè)個(gè)性浪漫的人,以前他總說我是沒有情商的女人,但是我認(rèn)為我有。前幾天他對(duì)我說了一句話“媳婦,你此刻有情商了!”我個(gè)性激動(dòng)!我想對(duì)老師說“因?yàn)閯偤糜鲆娔?,留下足跡才秀麗。如果再相遇,我必須要抱抱你!”許老師立刻給了我一個(gè)熱情的擁抱,感動(dòng)滿滿!
星星唱了一首歌,“我們都一樣”。有句老話說“幸福的人都是一樣的”,我相信我們?cè)诶L畫工作坊學(xué)習(xí)的小伙伴們都是一樣的,今后的生活必須會(huì)越來越幸福!
三個(gè)階段有2天半沒來,覺得損失很大,課程里的每一分每一秒都很珍貴,耕地老師的每一句話都充滿智慧和能量,伙伴們相處的每個(gè)時(shí)刻都那樣的溫暖親切令人留戀。
三個(gè)階段收獲了好多擁抱,收獲了好多贊美,收獲了天使的守護(hù),收獲了好多友情,收獲了好多繪畫應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)技能。重新感受自己的生活,再一次望見父母的愛,家人的愛,這愛一向在我身邊,這天我再一次望見,深深感動(dòng)。在那里收獲了老師和伙伴們暖暖的愛,渾身熱血沸騰,愛在流動(dòng),生活是如此完美,自己內(nèi)在充滿力量。
繪畫工作坊雖然結(jié)束了,但小伙伴們的愛繼續(xù)流動(dòng)著。在繪畫工作坊交流群中,大家分享著自己的學(xué)習(xí)感受和心得體會(huì),并用心練習(xí)繪畫技術(shù),有小伙伴聲稱后悔錯(cuò)過了本次課程。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十三
繪畫作為一種藝術(shù)表達(dá)形式,一直以來受到人們的喜愛。但是,很多人由于種種原因,無法參加正規(guī)學(xué)習(xí)課程鍛煉自己的繪畫技能,這就導(dǎo)致了很多人想學(xué)畫卻不知道如何入手的情況。不過,現(xiàn)在隨著科技的不斷發(fā)展,DIY繪畫這種形式被越來越多的人接受。通過該方式,我們可以自主選擇自己喜愛的繪畫題材,自由發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意,大大地豐富了我們的生活。那么,下面就來分享一下我DIY繪畫的心得體會(huì)。
第二段:選擇繪畫材料
首先,準(zhǔn)備好合適的繪畫材料是必不可少的。在選擇畫布、畫筆和顏料的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)自己的需求和收入水平來選購。比如,對(duì)于初學(xué)者來說,可以選擇一些比較便宜的學(xué)生級(jí)畫筆和顏料;而對(duì)于一些有一定繪畫基礎(chǔ)和想要有更高質(zhì)量繪畫作品的人來說,可以選擇一些更好的畫筆和顏料。當(dāng)然還有優(yōu)秀的畫師往往能更好地利用各種材料為畫作增添了更加豐富的元素。
第三段:選擇繪畫題材
其次,選擇合適的繪畫題材非常重要。首先,要考慮個(gè)人的愛好和風(fēng)格,同時(shí)也要考慮到觀眾的接受水平和身份訴求。比如如果學(xué)習(xí)的目的是為了展示,那么可以采用一些商業(yè)模式化的、符合市場(chǎng)流行趨勢(shì)的繪畫題材。當(dāng)然,個(gè)人愛好是優(yōu)先考慮的??梢宰孕羞x擇一個(gè)自己感興趣、熱愛并且熟知的繪畫題材進(jìn)行挖掘。
第四段:學(xué)習(xí)繪畫技巧
繪畫技巧是展示自己作品的重要基礎(chǔ)。無論是找到資料學(xué)習(xí)還是聘請(qǐng)專業(yè)老師輔導(dǎo),都是能夠增加自己的技巧的途徑??梢酝ㄟ^技巧學(xué)習(xí)來讓自己的畫作更有條理、觀感更加統(tǒng)一和美觀,其次可以使得重要的表現(xiàn)和細(xì)節(jié)表現(xiàn)得非常清晰、準(zhǔn)確、具有藝術(shù)手法。當(dāng)然了,技巧不是全部,想要有更好的畫作需要還有繪畫基礎(chǔ)、認(rèn)真的心態(tài)、良好的繪畫感知力和特定的繪畫創(chuàng)意。
第五段:尋找創(chuàng)意靈感
最后,尋找創(chuàng)意是非常重要的,同樣是構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的畫作的重要指標(biāo)之一。有時(shí)候可以通過尋找一些有用的元素的方式來找到不少創(chuàng)意。這些元素既可以是生活中所見,也可以源自于音樂、電影以及藝術(shù)史上的一些名作。了解一些畫派和美學(xué)背景、美術(shù)史以及文化深度,可以極大地豐富我們的創(chuàng)意和創(chuàng)意的深入性。
總之,“DIY繪畫”這種形式無論對(duì)于喜歡畫畫的人或者是新手來說都是非常有益的。如果我們做到了材料,題材,技巧和創(chuàng)意的統(tǒng)籌整合,那么就可以通過DIY繪畫來發(fā)揮創(chuàng)意、展現(xiàn)技藝了。希望我的心得體會(huì)對(duì)您有所幫助。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十四
前段時(shí)間我參觀了學(xué)校美術(shù)系的作品展覽,在展覽現(xiàn)場(chǎng),有很多當(dāng)場(chǎng)畫的作品,這些作品十分的優(yōu)秀,令我無比羨慕,心里一直有個(gè)想拿筆畫畫的想法,所以在報(bào)選修課的時(shí)候,毫不猶豫地選擇了繪畫基礎(chǔ)。
選修的第一節(jié)課迎來了我們和藹可親的崔老師,值得幸運(yùn)的是,崔老師不同于其他選修課老師,她特別希望我們能學(xué)到些東西,不浪費(fèi)寶貴的十六周課。崔老師是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富的老師,她有信心也有能力將我們這些對(duì)繪畫知之甚少的孩子們培養(yǎng)出來,在她的指導(dǎo)下,我們逐漸恢復(fù)了自信。
素描作為一門繪畫基礎(chǔ)課,以質(zhì)感、明暗調(diào)子、空間感、虛實(shí)處理等方面為重點(diǎn),研究造型的基本規(guī)律,畫面以視覺藝術(shù)效果為主要目的。崔老師在遵循這些基本規(guī)律的基礎(chǔ)上,以個(gè)人的獨(dú)特的繪畫技巧讓我們嘗試了從未體驗(yàn)過的畫法。這種富有強(qiáng)烈層次感的繪畫技巧讓我們尤為贊嘆。
德加說:“素描畫的不是形體,而是對(duì)形體的觀察”。崔老師正是本著這樣的理念對(duì)我們進(jìn)行超越造型的表現(xiàn)。所以我覺得在這短短的十六周里,我的素描有了一次飛躍式的進(jìn)步。學(xué)會(huì)了用眼用腦來畫畫。并且能把這種表現(xiàn)方法運(yùn)用到我以后的繪畫中。
在此特別感謝為我們辛苦苦付出的崔琳琳老師,并真誠地道一聲:老師,您辛苦了?。?BR> 繪畫心理治療心得體會(huì)篇十五
xxxx年3月5日,我非常榮幸的在樂東中學(xué)聆聽了王中年老師的精彩講座,他的.講課條理清晰、生動(dòng)有序,時(shí)常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座,聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。
王中年,滿族,1943年生于遼寧省鳳城市。中國美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、國家一級(jí)美術(shù)師、現(xiàn)為中央社會(huì)主義學(xué)院、中華文化學(xué)院教授。享受國務(wù)院授予的政府特殊津貼。早年就讀于魯迅美術(shù)學(xué)院,后入廣州美術(shù)學(xué)院研究生室,師從關(guān)山月、黎雄才等大師。藝術(shù)修養(yǎng)全面,山水畫造詣?lì)H深,對(duì)油畫、水彩畫、人物畫亦有研究,也是一位瓷器繪畫藝術(shù)家。作品曾多次參加全國美展,并獲金、銀、銅大獎(jiǎng)。1982年起多次在中國美術(shù)館、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)舉辦個(gè)人畫展或講學(xué)。部分作品被人民大會(huì)堂、國務(wù)院、天安門城樓、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中國美術(shù)館及國內(nèi)外博物館和美術(shù)收藏家珍藏。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十六
xxxx年3月5日,我非常榮幸的在樂東中學(xué)聆聽了王中年老師的.精彩講座,他的講課條理清晰、生動(dòng)有序,時(shí)常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座,聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。
王中年,滿族,1943年生于遼寧省鳳城市。中國美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、國家一級(jí)美術(shù)師、現(xiàn)為中央社會(huì)主義學(xué)院、中華文化學(xué)院教授。享受國務(wù)院授予的政府特殊津貼。早年就讀于魯迅美術(shù)學(xué)院,后入廣州美術(shù)學(xué)院研究生室,師從關(guān)山月、黎雄才等大師。藝術(shù)修養(yǎng)全面,山水畫造詣?lì)H深,對(duì)油畫、水彩畫、人物畫亦有研究,也是一位瓷器繪畫藝術(shù)家。作品曾多次參加全國美展,并獲金、銀、銅大獎(jiǎng)。1982年起多次在中國美術(shù)館、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)舉辦個(gè)人畫展或講學(xué)。部分作品被人民大會(huì)堂、國務(wù)院、天安門城樓、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中國美術(shù)館及國內(nèi)外博物館和美術(shù)收藏家珍藏。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十七
課前準(zhǔn)備工作:
1、每課的學(xué)具材料和范作等準(zhǔn)備充分,必須自己練過,胸有成竹再授課。
2、內(nèi)容不可太難,針對(duì)不同層次的孩子,寧愿降低主題難度使之自信,技法可在課中滲透。
3、虛心吸取兒童書籍插圖和畫報(bào)的美術(shù)創(chuàng)想。不斷補(bǔ)充調(diào)整自己的教學(xué)思路。
4、讓孩子看到自己的作品被肯定,例如舉辦展覽和網(wǎng)站等展現(xiàn)形式。授課時(shí)教師要穩(wěn)定,可借課前檢查桌面擺放來穩(wěn)定學(xué)生情緒。(例可以教孩子怎樣按照左右手的規(guī)律和同桌方便的原理擺放物品。)
1、導(dǎo)入要趣味。開頭吸引孩子注意力的方法,用猜謎,講故事來導(dǎo)入(孩子情緒不可太激動(dòng))。確定宣布主題后,可讓學(xué)生建議畫什么形象教師示范畫出(可借題發(fā)揮的)。教學(xué)內(nèi)容可有童話色彩,有趣味性、哲理性。
2、作業(yè)不怕丑。范畫后讓孩子畫畫試試,教師適當(dāng)教學(xué)技法。學(xué)生作業(yè)時(shí),教師巡回指導(dǎo)多表揚(yáng)少指責(zé),多示范少說教。對(duì)有畏難情緒的、沒有基礎(chǔ)的學(xué)生,教師示范適當(dāng)補(bǔ)充畫面,或一點(diǎn)睛之筆構(gòu)一下圖。讓兒童把作品主題形象畫大些,容易出效果。
3、作品要完整。借助小幫手。最后要引導(dǎo)孩子把畫面畫完,添背景什么的??梢宰屆佬g(shù)優(yōu)秀生做小老師,結(jié)對(duì)子幫助那些年齡小的,或沒有耐心的孩子畫完。還可讓先完成的進(jìn)行分組繪畫比賽(為老師畫完范作也可)。
4、展示很必要最后最能有效帶動(dòng)孩子完成作品的方法是找個(gè)固定的地方作為展示區(qū):展評(píng)和講評(píng)他們的作業(yè)。
孩子學(xué)完你這一課,會(huì)自己想再畫、能畫變化的,聽了你的引導(dǎo)有想法,這說明你這一課就是相當(dāng)成功了。所以作為教師盡量要做好課前準(zhǔn)備。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十八
xxxx年xx月xx日上午,有幸能夠聽到王中年大師在樂東中學(xué)的有關(guān)于中國繪畫和他的藝術(shù)人生講座,這次講座對(duì)于我們非美術(shù)專業(yè)老師來說,是一次非常難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),時(shí)間雖短,但感收獲頗豐。
接觸美術(shù)最早是從素描開始,所以慢慢就覺得畫得越像就是越好的,但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然,就像王中年大師講中國繪畫和西方繪畫的時(shí)候說:“中國繪畫注重意境而西方繪畫注重寫實(shí)?!蔽鞣嚼L畫是表象的,具體的,非常的寫實(shí),講究的是對(duì)自然的真實(shí)表現(xiàn)。所以西方的畫很像十分逼真。而中國繪畫不同于西方繪畫重于寫實(shí),中國繪畫重在寫意,這個(gè)寫意可不是大概其意,寫的是意象、理想,寫的是畫境、意境,更是一種境界。所以有那么一句“詩中有畫,畫中有詩”的說法。所以中國畫光靠技術(shù)是不行的,你不僅要畫得好還得有文化。他涉及到詩、書、畫、印各方面的修養(yǎng),這也是中國畫中總是有著深刻的內(nèi)涵!同時(shí)中國繪畫是圓中求方而西方繪畫是方中求圓!
美術(shù)對(duì)于我來說一直只是一種興趣愛好,雖然它現(xiàn)在成為我工作的一部分,但是我卻從來沒有系統(tǒng)的認(rèn)真的去學(xué)習(xí)它、接觸它。而我們?cè)诮虒W(xué)的時(shí)候也只是教一些簡筆畫和手工之類的,很少教學(xué)生學(xué)習(xí)中國繪畫,可能這和學(xué)生的能力程度有關(guān),但是不可否認(rèn)這也是我們的存在的'缺失,我們不了解中國繪畫,同時(shí)在美術(shù)的教學(xué)中我不能以像與不像來評(píng)價(jià)孩子的作品,要多去看看學(xué)生作品所表達(dá)的意思,而王中年大師的講座正好為我們打開了這扇窗!在以后的教學(xué)中如果有機(jī)會(huì)可以讓學(xué)生都接觸和了解中國繪畫,在教學(xué)的過程中和學(xué)生一起了解中國繪畫,讓人生充滿藝術(shù)!
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十九
心理治療師是一個(gè)專業(yè)的角色,致力于幫助人們解決情緒和心理問題。隨著社會(huì)壓力的不斷增加,心理健康問題逐漸引起了人們的重視,因此成為一名心理治療師是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的職業(yè)。在我的學(xué)習(xí)過程中,我獲取了豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),使我不斷進(jìn)步和成長。以下是我總結(jié)的心理治療師學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段:理論知識(shí)與技術(shù)的學(xué)習(xí)
作為一名心理治療師,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要的。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我掌握了各種心理學(xué)理論框架和治療方法。比如,認(rèn)知行為療法使我能夠幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的消極思維方式,并幫助他們建立積極的思維模式。情緒焦點(diǎn)療法使我可以幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的情緒和情緒需求,并找到解決問題的方法。這些理論知識(shí)為我在實(shí)踐中提供了很大的幫助,使我能夠更加有效地幫助患者。
第三段:實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累
在學(xué)習(xí)心理治療的過程中,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是非常重要的。通過實(shí)習(xí)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),我有機(jī)會(huì)與來自不同背景和經(jīng)歷的患者進(jìn)行接觸和溝通。通過與患者的個(gè)案討論和督導(dǎo),我能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中,并不斷改進(jìn)我的治療技巧和方法。例如,我學(xué)會(huì)了與患者建立信任和建立積極溝通的技巧。在實(shí)踐中,我也意識(shí)到每個(gè)患者都是獨(dú)特的,需要根據(jù)他們的個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。
第四段:自我反思與成長
學(xué)習(xí)心理治療是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知和內(nèi)省的過程。在治療師的角色中,我不僅需要幫助別人解決問題,還需要不斷認(rèn)識(shí)自己并提高自己。通過與患者的互動(dòng),我能夠更好地理解自己的情緒和需求,并學(xué)會(huì)了更好地面對(duì)和管理它們。我也學(xué)會(huì)了設(shè)定目標(biāo)并制定行動(dòng)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這一系列的反思和成長使我不斷進(jìn)步并成為一個(gè)更好的治療師。
第五段:未來的發(fā)展與展望
作為一名心理治療師,我知道學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)停止。隨著社會(huì)的變化和新的研究,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的知識(shí)和技能。我希望能夠參與更多的專業(yè)培訓(xùn)和會(huì)議,與其他專業(yè)人士交流和分享經(jīng)驗(yàn)。我也計(jì)劃進(jìn)一步深入研究一些特定的治療方法和技巧,以便更好地服務(wù)于我的患者。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和努力,我將成為一個(gè)更有經(jīng)驗(yàn)和能力的心理治療師,并為更多的人提供幫助和支持。
總結(jié):
學(xué)習(xí)心理治療并不僅僅是獲取理論知識(shí),更重要的是通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自我反思實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和進(jìn)步。作為一名心理治療師,我們不僅要努力幫助別人解決問題,還要不斷學(xué)習(xí)和提高自己。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和成長,我們可以更好地服務(wù)于患者,為他們提供支持和幫助,共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇一
近年來,語言心理治療作為一種心理療法越來越受到人們的關(guān)注和重視,尤其是在心理健康領(lǐng)域。作為一名參與過語言心理治療的人,我深感它對(duì)于個(gè)人心理健康的重要性。在這篇文章中,我將從我的角度出發(fā),分享我對(duì)于語言心理治療的心得體會(huì)。
首先,我想強(qiáng)調(diào)的是語言心理治療的治療對(duì)象并不僅限于那些患有嚴(yán)重心理障礙的人群,而是每一個(gè)有需要的人。我在接受語言心理治療之前并沒有嚴(yán)重的心理問題,但我深感自己在與他人溝通時(shí)存在一些困擾和障礙。通過語言心理治療,我才意識(shí)到這些問題的源頭,以及如何解決它們。因此,我再次強(qiáng)調(diào),語言心理治療不僅適用于患有心理障礙的人,而是每一個(gè)對(duì)于自身溝通方式有需求的人。
其次,語言心理治療的核心在于通過言語表達(dá)來解決心理問題。對(duì)于我來說,與心理咨詢師的對(duì)話成為了調(diào)整自身情緒和思維方式的重要途徑。通過與咨詢師的對(duì)話,我不僅找到了表達(dá)自己內(nèi)心感受的途徑,同時(shí)也在言語表達(dá)中潛移默化地改變了自己的思維方式。咨詢師的傾聽、理解和指導(dǎo),使我能夠更加準(zhǔn)確地描述自己的問題,并找到解決問題的方法。同時(shí),他們提供給我的反饋和建議也幫助我更好地理解自己,并在與他人的交流中展現(xiàn)更好的自我。
此外,語言心理治療還在我內(nèi)心中種下了自我和內(nèi)在力量的種子。在與咨詢師的對(duì)話中,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著無盡的能量和智慧。通過提問和思考自己的問題,我逐漸認(rèn)識(shí)到自己對(duì)問題的看法和解決問題的能力。這種自我認(rèn)知的提升,使我在面對(duì)困境和挑戰(zhàn)時(shí)更加有信心和決心。語言心理治療強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人內(nèi)在的力量和成長,而不是依賴他人的救贖。這種思想在我心靈上根深蒂固,使我在日常生活中更加堅(jiān)實(shí)和樂觀。
再者,在語言心理治療的過程中,我逐漸學(xué)會(huì)了更加有效地傾聽和理解他人。在與咨詢師的對(duì)話中,我不僅僅是一個(gè)“說話”的主體,也是一個(gè)“傾聽”的主體。通過傾聽他人的故事和解讀他們的內(nèi)心需求,我學(xué)會(huì)了向他人提問和給予積極的回應(yīng)。這種傾聽和理解的能力,不僅僅幫助我與他人的交流更加順暢,同時(shí)也能夠更好地幫助他人解決問題和緩解壓力。語言心理治療開啟了我與他人更深層次溝通的大門,并讓我更加關(guān)注他人的感受和需要。
最后,我想說的是,語言心理治療并非一蹴而就的過程,它需要時(shí)間和耐心。在接受語言心理治療的過程中,我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難。但正是這些困難,讓我更加珍惜治療的過程和結(jié)果。在心理咨詢師的支持下,我不斷前行,認(rèn)真面對(duì)自己的問題和障礙。最終,我意識(shí)到,接受治療只是一個(gè)開始,真正的關(guān)鍵在于將治療的經(jīng)驗(yàn)和技巧運(yùn)用到日常生活中,并不斷努力成長和改變。
總而言之,語言心理治療是一種強(qiáng)大的心理療法,它能夠幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己,改善自身的溝通和交流方式。通過與心理咨詢師的對(duì)話和指導(dǎo),個(gè)人能夠找到解決內(nèi)心問題的方法,并在日常生活中更加自信和樂觀。借助語言心理治療,我深切體會(huì)到個(gè)人內(nèi)在的力量和成長,以及與他人更深層次溝通的重要性。雖然該過程可能會(huì)有困難和挑戰(zhàn),但只要堅(jiān)持下去,就能夠獲取無盡的收獲和成長。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇二
舞蹈心理治療是結(jié)合了舞蹈和心理學(xué)的一種治療方法,不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)身心健康。在舞蹈心理治療的過程中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng),讓個(gè)體通過動(dòng)作表達(dá)內(nèi)心情感,喚醒自我認(rèn)知,增強(qiáng)肢體控制力,從而達(dá)到治愈自我心靈的目的。
第二段:分享我的舞蹈心理治療經(jīng)歷
我自己親身經(jīng)歷了舞蹈心理治療的過程。在我生命中的某個(gè)時(shí)刻,我經(jīng)歷了一段幸福的人生,但隨著各種事情的發(fā)生,我的心情變得糟糕,對(duì)生活失去了熱情。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,我開始了舞蹈心理治療的課程。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體能夠自由流動(dòng),并且通過舞蹈,表達(dá)出了內(nèi)心真實(shí)情感,釋放了心底的痛苦。
第三段:談?wù)勎璧感睦碇委煹膸c(diǎn)好處
舞蹈心理治療不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)心理健康。它可以大幅減輕焦慮、抑郁等心理疾病的癥狀,也可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和控制。舞蹈心理治療的好處還在于:其調(diào)理效果持久,并且對(duì)人的情感有著瞬間的疏導(dǎo)作用。長期的舞蹈心理治療甚至可以增強(qiáng)個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、自信心和情感智慧。
第四段:探討舞蹈心理治療的不足之處
雖然舞蹈心理治療有著明顯的好處,但是它也有一些不足之處。首先是舞者的體能。舞蹈需要較大的體力和靈活性,如果患者的身體素質(zhì)較差,可能需要先進(jìn)行一些體能復(fù)健素質(zhì)的提高。其次,如果患者沉迷于舞蹈,可能會(huì)引起其他問題,并且需要及早抑制。第三,如果治療師沒有受到良好的培訓(xùn)和指導(dǎo),可能會(huì)造成反效果,甚至可能會(huì)傷害患者身體和心理。
第五段:對(duì)舞蹈心理治療的未來發(fā)展進(jìn)行展望
未來,舞蹈心理治療仍有著很大的發(fā)展前景。隨著人們對(duì)舞蹈的認(rèn)知和研究不斷深入,舞蹈心理治療的作用和價(jià)值將會(huì)被更多的人所認(rèn)識(shí)。然而,隨之而來的也是治療師培訓(xùn)和技術(shù)訓(xùn)練上的加強(qiáng)。另外,研究者需要更加深入的了解特定人群在舞蹈心理治療過程中的體驗(yàn)和反應(yīng),將不斷完善和改進(jìn)這種治療方式??傊磥淼奈璧感睦碇委煹陌l(fā)展方向除了加強(qiáng)技能培訓(xùn),更需要關(guān)注患者的需求,將舞蹈作為化解身心困擾的重要途徑,讓人們?cè)诨盍透行缘奈璧高\(yùn)動(dòng)中得到愈合和文明的啟示。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇三
語言心理治療是一種通過言語交流來幫助人們解決心理問題的治療方式。它通過傾聽、理解和引導(dǎo)患者的話語,幫助患者表達(dá)內(nèi)心感受、認(rèn)識(shí)自己、解決問題,并找到心理健康的途徑。在我接受過語言心理治療后,我深深感受到了它的療效和推動(dòng)作用。在這篇文章中,我將分享我對(duì)語言心理治療的體會(huì)和心得體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,傾聽是至關(guān)重要的。治療師用心靈般的耳朵去傾聽患者的話語,不僅僅是聽到聲音,更是認(rèn)真地領(lǐng)會(huì)患者內(nèi)心的感受和困擾。通過傾聽,可以讓患者感到被尊重和關(guān)心,進(jìn)而打開內(nèi)心的閘門,敞開心扉。在我的治療過程中,治療師聆聽了我的痛苦和掙扎,并給予了我深刻的洞察力和理解。這種傾聽不僅僅是父母或朋友所能提供的支持,更是醫(yī)生專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的加持。
其次,語言心理治療通過引導(dǎo)患者的話語來幫助他們認(rèn)識(shí)自己,并找到問題的源頭?;颊叱3T谡勗挼倪^程中反復(fù)出現(xiàn)某些關(guān)鍵詞匯,而這些詞匯往往跟他們內(nèi)心的問題密切相關(guān)。治療師會(huì)詢問患者關(guān)于這些話語的細(xì)節(jié),進(jìn)一步探索其內(nèi)部動(dòng)機(jī)和情感。通過這種引導(dǎo)和探索,患者可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的心理問題,并逐漸找到解決問題的方法。
再次,語言心理治療也注重于促進(jìn)患者在言語中尋找解決問題的途徑。患者常常對(duì)自己的問題無所適從,不知道從何下手,亦或是不清楚哪個(gè)方法最合適。治療師會(huì)通過鼓勵(lì)患者表達(dá)、探索和思考,幫助他們更好地利用言語去思考和解決自己的問題。在我的治療過程中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療提供了一個(gè)安全的環(huán)境,給予了我充分的自由和權(quán)利去提問、思考和尋找答案。這種自由使我真正地體驗(yàn)到了自己內(nèi)心的力量和智慧。
最后,語言心理治療還強(qiáng)調(diào)了治療師與患者之間的合作性和平等性。治療師并不是一個(gè)權(quán)威的人物,而是一個(gè)與患者一起合作尋找解決方案的伙伴。在治療過程中,患者可以自由地表達(dá)自己的感受和需求,并與治療師交流合作。這種合作的氛圍,讓我感受到了被尊重和平等對(duì)待的重要性,同時(shí)也提高了我自己解決問題的能力和自信心。
總結(jié)起來,語言心理治療是一種獨(dú)特而又有效的心理治療方式。在我接受過這種治療后,我深深體會(huì)到了傾聽、引導(dǎo)、思考和合作的重要性。通過傾聽,我找到了情感支持和理解,得到了寬慰和鼓勵(lì);通過引導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到了自己的心理問題和內(nèi)在需求,并找到了解決問題的方法;通過思考,我在言語中發(fā)現(xiàn)了解決問題的途徑和答案;通過合作,我體驗(yàn)到了平等和尊重的關(guān)系,提高了自己的自我解決問題的能力。盡管語言心理治療只是一個(gè)開始,但它已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于那些正遭受心理困擾的人而言,語言心理治療是一個(gè)值得嘗試的選擇。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇四
舞蹈心理治療是一種結(jié)合了舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療的療法。在我的職業(yè)生涯中,我曾經(jīng)見證過許多患者通過舞蹈心理治療重新找回內(nèi)在的平衡和自我認(rèn)同。在這篇文章中,我將分享我的一些心得體會(huì),以揭示如何更好地利用舞蹈心理治療的方法來幫助患者。
第二段:舞蹈對(duì)心理健康的影響
舞蹈對(duì)心理健康有著多種積極的影響。首先,舞蹈可以通過身體的運(yùn)動(dòng)來放松緊繃的情緒和肌肉,幫助患者更好地嘗試控制自己的情緒。其次,舞蹈可以幫助患者更好地理解自己的情緒和情感,以及將其表達(dá)出來。第三,舞蹈可以幫助患者培養(yǎng)更高的自信和自我認(rèn)同感,減少焦慮和抑郁癥狀。
第三段:舞蹈心理治療的過程
在舞蹈心理治療中,治療師通常會(huì)通過一系列練習(xí)和技術(shù)來幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡。這些練習(xí)包括運(yùn)動(dòng)和冥想技巧,以及對(duì)情感和情緒的探索和表達(dá)。一旦患者開始進(jìn)行這些練習(xí),治療師可以開始觀察和評(píng)估他們的心理過程,并旨在幫助患者通過舞蹈活動(dòng)來探索和梳理自己的情感和自我認(rèn)同。
第四段:舞蹈心理治療的挑戰(zhàn)
盡管舞蹈心理治療可以有效地幫助患者改善心理健康,但是它也存在一些挑戰(zhàn)。首先,一些患者可能會(huì)感到不舒適或?qū)擂?,因?yàn)樗麄儾涣?xí)慣將自己的情感和情緒表達(dá)出來。其次,治療師需要很好地了解舞蹈心理治療技術(shù),以確保治療過程能夠幫助患者。
第五段:總結(jié)
在舞蹈心理治療中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療技術(shù)的結(jié)合,可以有效地幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡,增強(qiáng)自信和自我認(rèn)同感。然而,治療師需要與患者建立良好的關(guān)系,并提供更好的支持和指導(dǎo),以確保舞蹈心理治療技術(shù)能夠幫助患者盡快恢復(fù)健康。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇五
今天又是一次繪畫課,有點(diǎn)感觸,來說幾句。
我發(fā)現(xiàn)家長們來接孩子的時(shí)候,第一句話就說:“看看你畫的?沒老師畫的好看啊~”
實(shí)際上,我覺得“畫的象不象”只是家長們對(duì)孩子繪畫作品中形象的一種評(píng)判,俗話說:“照貓畫貓,照虎畫虎”,其實(shí)說的是一種模仿和觀察力。由于幼兒的認(rèn)知、思維的局限,在觀察事物時(shí)不可能很全面,也許只抓住自己看到的某個(gè)特征,這時(shí)大人們就會(huì)覺得不象,但是在孩子看來,她看到的事物就是這個(gè)樣子的。只要孩子捕捉到了事物的基本特征,那么我們就不能單純的從象與不象來評(píng)判孩子的繪畫作品。
孩子不是為了繪畫的結(jié)果而畫的,對(duì)于他們而言,并不計(jì)較畫得象不象,而是他們?cè)诋?、在涂,他們沉浸在這個(gè)過程中,在這個(gè)過程中思維,在這個(gè)過程中成長。繪畫就是他們自我表達(dá)的一種語言。我們應(yīng)該多支持多鼓勵(lì)孩孩子。
我們老師在選擇幼兒繪畫題材的時(shí)候,就已經(jīng)考慮到了是否適合孩子的年齡。
在孩子繪畫過程中,有時(shí)候孩子畫錯(cuò)了怎么辦?通常我們的做法是讓他們干脆換張紙。但有時(shí)我們也會(huì)將錯(cuò)就錯(cuò),鼓勵(lì)孩子另辟新徑。
繪畫的過程也是孩子在想象的過程、思維的過程、表達(dá)的過程。所以當(dāng)看到孩子畫出我們難以理解的“怪物”時(shí),或看到畫面上互不相干的事物時(shí),我們不必驚訝,因?yàn)楹⒆友壑械氖澜缭煌谖覀兂扇搜壑械氖澜纭?BR> 你可以請(qǐng)孩子解釋一下,或許你會(huì)有很多驚喜的發(fā)現(xiàn)——孩子的想象原來這樣豐富,孩子的思維原來這樣有趣,你可以從中了解孩子的世界。同時(shí)孩子在解說過程中,大腦經(jīng)過記憶改造、表象重構(gòu)等過程,這將促進(jìn)他抽象思維的發(fā)展。
一次繪畫課,我發(fā)現(xiàn)妍妍左顧右盼遲遲不肯動(dòng)筆。問她怎么了,她低著頭小聲說:“上次畫的畫,媽媽說我畫得亂七八糟,一點(diǎn)也不象?!边@位媽媽的“心直口快”竟使孩子駐筆不前。不要輕易否定孩子,尤其在不了解孩子所思所想的情況下。孩子是從別人的眼中認(rèn)識(shí)自己的,如果他得到的總是否定的信息,漸漸地,他對(duì)自己也會(huì)持同樣的否定態(tài)度,而一個(gè)人地自我意識(shí)將影響他整個(gè)人生。所以當(dāng)孩子向你展示他地作品時(shí),認(rèn)真地看待他地工作成果,鼓勵(lì)他,講出自己地真實(shí)感受,與他討論。孩子在成人認(rèn)真聆聽和注視下也感受到一種成就感,受到重視的成就感。
每個(gè)孩子都有她的優(yōu)點(diǎn)和不足,不要拿別人的長處和你孩子的短處去比較,那樣只會(huì)傷害孩子,多給孩子重視,興趣是可以慢慢培養(yǎng)的,在她并不反感的前提下。遇到有什么疑難的問題可以和我們老師及時(shí)的溝通,只要我們一起想辦法,問題會(huì)解決的。
現(xiàn)在我們班的繪畫課,我上課的時(shí)候也成為了一種享受,感覺就想是你找到了懂你的知音,你說什么,孩子們能立馬給你回應(yīng),真的很欣慰,現(xiàn)在每次繪畫課結(jié)束后,家長們來接,都會(huì)有這么一句話:“這是你畫的???老師沒幫忙???真不錯(cuò),有進(jìn)步”
孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是我們老師和家長感到最幸福,開心的事,您說,我說的對(duì)嗎?
繪畫心理治療心得體會(huì)篇六
幼兒繪畫是一種把立體空間關(guān)系表現(xiàn)在平面的紙上的藝術(shù)活動(dòng),幼兒操作繪畫時(shí),其構(gòu)圖與造型能力與他的空間知覺能力有密切的關(guān)系。我們觀察孩子的繪畫作品會(huì)發(fā)現(xiàn):他們繪畫的立體感大多只能注意一些明顯的前后位置的差別,不能察覺細(xì)微的變化,在一些物體間的透視不明顯,或前后關(guān)系比較復(fù)雜時(shí),會(huì)顧此失彼或用過去的形象來補(bǔ)充或調(diào)整,錯(cuò)誤大大增加;盡管孩子繪畫的立體感不成熟,但已開始萌芽,我們應(yīng)該引導(dǎo)培養(yǎng)孩子繪畫的積極性。
為此,按照由易到難的原則,排列了以下的課時(shí)活動(dòng),有步驟的培養(yǎng)幼兒的空間知覺能力,使幼兒掌握一些簡單的繪畫技能,讓畫面具有初步的立體感。
準(zhǔn)備一只較大的盤子,將幼兒熟悉的水果:如蘋果、香蕉、葡萄等隨意放置在盤中,引導(dǎo)幼兒觀察盤中水果的前后位置,注意后面的水果某些部分被前面的水果遮住,在繪畫時(shí),先畫前面的水果,然后逐漸向后畫,被遮擋的部分不用畫出來。
在天安門圖片的前面,放置幾個(gè)民族娃娃,以各民族娃娃在天安門前拍照為題,引導(dǎo)幼兒觀察:幼兒可以看到娃娃的腳的位置,比天安門城腳的位置要低,墻角越高,天安門離娃娃就越遠(yuǎn);教幼兒用兩條線畫出娃娃和天安門的前后位置,先畫娃娃,后畫天安門。
結(jié)合國慶活動(dòng),引導(dǎo)幼兒觀察周圍的行人、彩燈或圖片:它們置于無數(shù)個(gè)遠(yuǎn)近不同的點(diǎn)上,離我們近的位置低,遠(yuǎn)的位置高;作畫時(shí),教幼兒從低的下部逐漸向上畫,并繼續(xù)啟發(fā)幼兒在畫人群時(shí),適當(dāng)?shù)漠嫵銮昂笾g的遮擋,使畫面顯得生動(dòng)熱鬧。
在以上幾次教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)上,課余還有組織室內(nèi)外的幼兒獨(dú)立觀察作畫活動(dòng),如室內(nèi)畫雨具(傘和套鞋),室外畫房子等建筑物,從畫面效果看,幼兒的立體感都有顯著提高;在幼兒作畫時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo),站在幼兒的位置上,引導(dǎo)他們不斷將觀察的對(duì)象與自己的畫面進(jìn)行比較,讓幼兒自己做出判斷,糾正畫面上那些明顯不合理的部分,鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試,要照顧幼兒的個(gè)別差異發(fā)展,切忌用成人的觀察去代替幼兒,勉強(qiáng)他們?nèi)ギ嬆切┧麄儠簳r(shí)不理解的東西。
對(duì)幼兒畫畫中立體感的培養(yǎng),是同幼兒對(duì)周圍事物的興趣,以及空間知覺能力的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起,相互促進(jìn)的。在教學(xué)活動(dòng)中,還要多次帶幼兒去公園、超市等實(shí)地參觀、觀察,擴(kuò)大幼兒眼界,增長大量感性知識(shí),這就體現(xiàn)出興趣與觀察能力是幼兒繪畫立體感的前提。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇七
第一段:介紹師生心理治療的背景和重要性(200字)
師生心理治療是一種專業(yè)的心理健康服務(wù),旨在幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理問題。在現(xiàn)代社會(huì)中,學(xué)生面臨著日益增長的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及心理健康挑戰(zhàn)。這些問題不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和個(gè)人發(fā)展造成負(fù)面影響,還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的心理疾病。因此,師生心理治療對(duì)于學(xué)生的健康成長至關(guān)重要。
第二段:闡述師生心理治療的具體方法和技巧(300字)
師生心理治療的方法和技巧多種多樣,包括情緒管理技巧、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等。情緒管理技巧能夠幫助學(xué)生識(shí)別和調(diào)節(jié)情緒,從而更好地應(yīng)對(duì)壓力。認(rèn)知重構(gòu)是通過改變學(xué)生的不良思維習(xí)慣,幫助他們建立積極的自我認(rèn)知。行為療法則著重于培養(yǎng)學(xué)生積極的行為模式,通過實(shí)踐來改變他們的心理狀態(tài)。此外,還可以運(yùn)用溝通技巧、問題解決技巧等來幫助學(xué)生與他人保持健康的人際關(guān)系和解決矛盾。
第三段:分享師生心理治療的心得和體會(huì)(400字)
在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)面對(duì)學(xué)生的心理問題時(shí),除了掌握專業(yè)知識(shí)和技巧外,還需要具備一定的人文關(guān)懷和耐心。在與學(xué)生的對(duì)話中,我盡量保持開放和尊重的態(tài)度,讓學(xué)生感受到我的關(guān)心與支持。我經(jīng)常用傾聽來代替指導(dǎo),通過與學(xué)生的深入交流,幫助他們找到問題的根源,并探討解決方案。此外,我還會(huì)利用一些有效的工具,如問卷調(diào)查、心理測(cè)試等,來更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。通過這些方法和體會(huì),我逐漸增強(qiáng)了與學(xué)生的溝通能力和解決問題的能力。
第四段:總結(jié)師生心理治療的效果和意義(200字)
通過師生心理治療,我親眼見證了許多學(xué)生的心理問題得到了有效的緩解和解決。治療的效果不僅體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的改善,還表現(xiàn)在他們對(duì)自我和他人的認(rèn)知上的提升。更重要的是,師生心理治療為學(xué)生的心理健康奠定了良好的基礎(chǔ),幫助他們?cè)谖磥砻鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)變得更為堅(jiān)強(qiáng)和自信。從長遠(yuǎn)來看,通過師生心理治療,我們可以建設(shè)一個(gè)更加和諧和健康的教育環(huán)境。
第五段:展望師生心理治療的未來發(fā)展(200字)
師生心理治療在我國的發(fā)展還處于初級(jí)階段,仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。我們應(yīng)該加大對(duì)教育機(jī)構(gòu)和師生的心理健康培訓(xùn)力度,提高師生的心理健康意識(shí)和問題識(shí)別能力。同時(shí),需要加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),提供更為專業(yè)的師生心理治療服務(wù)。另外,借助現(xiàn)代科技手段,如心理輔助應(yīng)用程序和在線心理咨詢平臺(tái),為更多的學(xué)生提供便捷和高效的心理咨詢服務(wù)。相信隨著師生心理治療的持續(xù)發(fā)展和完善,學(xué)生的心理健康水平將不斷提升,教育質(zhì)量也將得到進(jìn)一步的提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇八
第一段:引言(100字)
學(xué)生時(shí)期,我曾因自卑和焦慮而導(dǎo)致學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面的困擾,然而通過師生心理治療,我逐漸重建了自信并學(xué)會(huì)了處理情緒。在這個(gè)過程中,我深感師生心理治療的力量和價(jià)值。以下是我在心理治療中的收獲和體會(huì)。
第二段:樹立安全感和信任(250字)
在師生心理治療中,首先要樹立安全感和信任。治療師的任務(wù)不僅僅是聆聽學(xué)生的問題,更是要營造一個(gè)可以放心開誠布公的環(huán)境。心理治療師需要充分尊重學(xué)生的情感,傾聽他們的訴求,并且給予合適的支持和肯定。這種安全感和信任的建立,為學(xué)生們敞開了心扉,也為問題的解決創(chuàng)造了良好的條件。
我在治療的過程中,遇到了一位溫暖而專業(yè)的治療師。她不僅熱情地傾聽我的心聲,還給予我鼓勵(lì)和肯定。在她的引導(dǎo)下,我敢于面對(duì)內(nèi)心的困惑和挑戰(zhàn),找到了根源,并漸漸從焦慮中解脫出來。這種安全環(huán)境和信任關(guān)系,對(duì)我的進(jìn)步起到了至關(guān)重要的作用。
第三段:認(rèn)知重建和問題解決(250字)
師生心理治療還幫助我進(jìn)行了認(rèn)知重建和問題解決。治療師通過提問和教育的方式,幫助我分析和理解自己的思維方式。我們共同探索了我的負(fù)面信念和思維習(xí)慣,并嘗試尋找替代的積極認(rèn)知和行為方式。
在治療的過程中,我逐漸學(xué)會(huì)了正視自己的問題并主動(dòng)解決它們。我開始了解到,自卑和焦慮是來自對(duì)自己的過度要求和過分擔(dān)心他人評(píng)價(jià)的結(jié)果。治療師啟發(fā)我反思這些負(fù)面情緒,并引導(dǎo)我尋找解決問題的方法。通過修正、調(diào)整思維方式,我漸漸克服了自卑,樹立了自信。
第四段:情緒管理和人際關(guān)系(300字)
師生心理治療還著重關(guān)注情緒管理和人際關(guān)系。治療師通過技巧性的指導(dǎo)和情緒的調(diào)節(jié),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制情緒、釋放壓力,更好地與人溝通和相處。
在治療中,我深刻體會(huì)到了情緒的重要性以及情緒對(duì)人際關(guān)系的影響。我的治療師幫助我分析了我在處理沖突和交流時(shí)的不良情緒,教給我情緒調(diào)節(jié)的技巧。我們?cè)谥委熤薪巧缪萘烁鞣N情境,通過練習(xí)和反思,我逐漸學(xué)會(huì)了控制情緒和更好地與人交流。這不僅提高了我的人際關(guān)系能力,也提升了我的情緒管理水平。
第五段:總結(jié)和展望(300字)
通過師生心理治療,我實(shí)實(shí)在在地收獲了許多。治療師的專業(yè)指導(dǎo)和支持,使我擺脫了自卑和焦慮的困擾,重建了自信。同時(shí),我學(xué)會(huì)了認(rèn)知重建和問題解決的方法,更好地處理困擾自己的問題。情緒管理和人際關(guān)系的知識(shí)和技巧,讓我在與他人交往中更加從容和自信。
在未來,我將繼續(xù)堅(jiān)持師生心理治療的方法和理念,在日常生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí),保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí),我也期望將來能夠?qū)⑺鶎W(xué)與他人分享,幫助更多的人走出困境,重獲快樂。我相信,師生心理治療所教授的技巧和理念,對(duì)于更多的人來說,都是一種寶貴的資源和指引。
以上是我在師生心理治療中的體會(huì)和感悟。通過安全感和信任的建立,認(rèn)知重建和問題解決的實(shí)踐,以及情緒管理和人際關(guān)系的培養(yǎng),我重新找到了自己的定位,并更加積極地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。師生心理治療是一種強(qiáng)大的工具,它不僅可以改變個(gè)人的心理狀態(tài),還能幫助人們建立健康的人際關(guān)系,提升生活質(zhì)量。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇九
心理治療是一種幫助人們理解和解決心理問題的方法,在過去幾十年中,它已經(jīng)成為一個(gè)越來越受歡迎和廣泛接受的治療方式。而語言心理治療是心理治療的一種分支,強(qiáng)調(diào)通過言語和語言的運(yùn)用來促進(jìn)人們的心理健康。在我自己的心理治療經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療具有廣泛而積極的影響,帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,我發(fā)現(xiàn)語言的力量是巨大而獨(dú)特的。語言不僅可以幫助我表達(dá)自己的內(nèi)心感受和情緒,還可以幫助我理解和理清這些感受和情緒。當(dāng)我通過言語將一些困擾我已久的問題告訴心理治療師時(shí),我感到自己的重?fù)?dān)漸漸解脫。通過與治療師的交流和傾訴,我的內(nèi)心得到了釋放和慰藉。語言不僅給予了我宣泄的出口,也給予了我感受到被傾聽和理解的安全感。
其次,語言心理治療對(duì)我個(gè)人成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過語言心理治療,我更加深入地了解了自己。治療師通過與我交談和提問,幫助我挖掘出我內(nèi)心深處的感受和期望,使我意識(shí)到自己的需求和目標(biāo)。在治療的過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽自己內(nèi)心的聲音,學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話,在與自己的對(duì)話中獲得力量和指引。通過這種方式,我慢慢地建立了自我認(rèn)知和自我理解的能力,不再迷惑于外界的沖突和壓力。
另外,語言心理治療還幫助我改變了我與他人之間的溝通方式。在治療過程中,我學(xué)會(huì)了更加有效地表達(dá)自己,也學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人。通過與治療師的交流,我了解到溝通是雙向的,需要雙方的投入和理解。我開始更加關(guān)注他人的感受和需求,嘗試去感知他人的情緒和意愿。這樣的改變讓我在與他人的交往中更加順暢和和諧,也促進(jìn)了我的人際關(guān)系的發(fā)展。
最后,語言心理治療激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。在語言心理治療的過程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門廣闊而深?yuàn)W的學(xué)科,它關(guān)乎著每個(gè)人的心靈和幸福。激發(fā)了我的求知欲望和好奇心,我開始閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和研究文章,參加心理學(xué)研討班和培訓(xùn)課程。通過這些學(xué)習(xí)和研究,我不僅深入了解了心理學(xué)的理論知識(shí),還學(xué)會(huì)了一些簡單的輔導(dǎo)和支持技巧,可以幫助我周圍的人解決心理問題。
總之,語言心理治療對(duì)于我的個(gè)人成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。通過給予我言語表達(dá)自己的渠道,幫助我理解和了解自己,改善與他人的溝通,以及激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。語言心理治療不僅是一種治療方法,更是一種改變和提升個(gè)體心理狀態(tài)的途徑。我相信,通過語言心理治療,每個(gè)人都能夠找到并獲得心理健康和幸福。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十
通過這次人文專題課程——中國繪畫藝術(shù)欣賞幾次課的學(xué)習(xí),雖然時(shí)間并不長,但是對(duì)于自己來說還是有一定的收獲的。雖然之前并沒有任何繪畫藝術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí),但是繪畫藝術(shù)作為從古至今的一種藝術(shù)形式,作為承載人類社會(huì)與自然社會(huì)燦爛文化的藝術(shù)載體,是具有非常重要的意義與價(jià)值。作為一個(gè)從小畫畫就不好的工科女來講,當(dāng)時(shí)選這門課程時(shí)的確也不清楚這門課程到底是講些什么內(nèi)容,對(duì)自己的知識(shí)體系是否會(huì)有所提升,不過在我完成這幾次課程之后,對(duì)于中國古代繪畫藝術(shù)有了一個(gè)大體的認(rèn)識(shí),填補(bǔ)了之前這方面知識(shí)的空白。同時(shí),之所以為欣賞課程,我想并不是要我們深入地去研究去理解中國古代繪畫藝術(shù),只要能對(duì)于古人的繪畫藝術(shù)、繪畫形式以及畫家想傳達(dá)的繪畫思想有一個(gè)大體的認(rèn)識(shí)就可以了。在欣賞和學(xué)習(xí)的過程中,提高自己的藝術(shù)欣賞能力,陶冶自己的情操,這些對(duì)于我們這樣一直接受理性教育的工科生來說,提高自己的藝術(shù)欣賞能力絕對(duì)算是一種感性教育,更是對(duì)自己創(chuàng)造性思維的另一種激發(fā)與培養(yǎng)的方式。
課程中,老師利用五次課程分別介紹了中國近古五大時(shí)期的美術(shù)繪畫藝術(shù),分別是:原始社會(huì)至秦漢時(shí)期、魏晉南北朝時(shí)期、隋唐五代時(shí)期、宋遼金元時(shí)期和明清時(shí)期。每一個(gè)時(shí)期,都有各自不同的繪畫藝術(shù)形式與特點(diǎn),也體現(xiàn)了不同時(shí)期社會(huì)生活與人們意識(shí)的不同形態(tài)。在這五個(gè)時(shí)期里,我對(duì)于唐代時(shí)期的繪畫藝術(shù)是最感興趣的。
唐朝作為中國古代國力最為強(qiáng)勢(shì),社會(huì)生活最為安定,思想最為開放的朝代,也隨之孕育出了繁盛的唐代藝術(shù)形式,而其中的繪畫藝術(shù)也是中國封建繪畫的鼎盛時(shí)期。唐代的歷史也是我了解最多的一個(gè)朝代,唐代國力強(qiáng)盛,文化繁榮,唐太宗“柔懷萬國”,貞觀之治為鄰近列國所仰慕。由于唐代具有對(duì)各種文化藝術(shù)兼容并蓄的非凡氣度,儒、釋、道“三教”并立,詩文、樂舞、書法、繪畫以及文論莫不昌盛。唐代的繪畫作為盛唐氣象的重要組成部份,為中國美術(shù)史留下了璀璨的一筆,繪畫名家輩出,見于史冊(cè)者就達(dá)二百余人。唐代張彥遠(yuǎn)在《歷代名畫記》中評(píng)價(jià)初盛唐的作品是“燦爛而求備”,指繪畫精神、美學(xué)追求、藝術(shù)表現(xiàn)和包括構(gòu)圖、造型、筆墨、色彩等技術(shù)因素在內(nèi)的完美統(tǒng)一,這也是對(duì)整個(gè)唐代繪畫風(fēng)貌的概括。
中國傳統(tǒng)繪畫中的各個(gè)門類,在這個(gè)時(shí)期都以獨(dú)立的姿態(tài)立于畫壇。通過課程和文獻(xiàn)了解,唐代的繪畫已經(jīng)分人物、山水、花鳥等科,技法可分工筆和寫意。國畫傳統(tǒng)的核心是“意境”,“形神兼?zhèn)洹?、“氣韻生?dòng)”都是意境的內(nèi)涵素質(zhì),其藝術(shù)魅力就是畫已盡而意不止,筆雖止,但意無窮。不單單在于用筆,技法,更重要的在于作者要表達(dá)的思想境界。畫家們的藝術(shù)審美思想和審美取向,皆取源于以儒釋道為代表的傳統(tǒng)文化。唐代繪畫折射著儒釋道思想的精髓,追求“天人合一”之境。佛、道理論不僅為繪畫藝術(shù)提供了一個(gè)超越時(shí)空的廣闊的創(chuàng)造空間,而且直接促進(jìn)畫者思想境界的提升。儒家在于對(duì)社會(huì)理想人格的塑造,在把繪畫作為修身養(yǎng)性的手段的同時(shí),指出其“成教化、助人倫”的道德教化作用。唐代張璪總結(jié)的“外師造化,中得心源”一直為后人所奉行,指出繪畫是一種心靈化的藝術(shù),造化和心源的凝合。唐代的畫論、畫史著作亦顯示了唐代美學(xué)理論的深度,與當(dāng)朝繪畫創(chuàng)作一道共同譜寫了大唐繪畫的輝煌樂章,完善了民族繪畫體系。
唐代的諸多著名畫家中,我最喜歡的一位是閻立本,可能是因?yàn)槲液退?,所以在看他的畫作時(shí),總有一種親切感。閻立本以人物肖像畫著名。他的作品用線勁健堅(jiān)實(shí),顯示出剛勁的鐵線描,有豐富的表現(xiàn)力,古雅的設(shè)色沉著而又變化,在人物塑造上不僅重視形貌的描寫,而且十分著意人物心理與細(xì)節(jié)的刻畫,造型準(zhǔn)確生動(dòng),因而被譽(yù)為“丹青神化”而為“天下取則”,在繪畫史上具有重要地位。他畫的《凌煙閣二十四功臣圖》,由唐太宗親自為每一位功臣寫了贊語。他還畫了唐太宗肖像《太宗真容》、《唐太宗納諫圖》等。他畫的《步輦圖》,描繪了貞觀十五年唐太宗會(huì)見吐蕃使祿東贊的重大歷史事件,唐太宗雍容大度有氣魄,祿東贊的謙卑有禮又自信的神態(tài)皆刻畫的生動(dòng)傳神,氣氛隆重而融洽。歌頌了唐太宗的英明睿智,記錄了漢、蕃兩族的友好。他畫的《職貢圖》描繪了南洋的婆利國、羅剎二國的使節(jié)前來朝貢,途中又與林邑國結(jié)隊(duì),全幅共二十七人,畫中人馬各自成組,由右往左前行。描繪出初唐時(shí)“萬國來朝、百蠻朝貢”的情景。
人物畫是以人物形象為主體的繪畫之通稱,在唐代繪畫中仍占主要地位,大體分為道釋畫、肖像畫、仕女畫、風(fēng)俗畫、歷史故事畫等,取得了極高的成就,無論是吳道子、閻立本、周昉、張萱還是帶有西域畫風(fēng)的尉遲乙僧等,均對(duì)后世產(chǎn)生了重大的影響。唐代道釋畫興盛,重要人物畫家皆擅佛道壁畫,當(dāng)時(shí)宮殿、衙署、廳堂、寺觀、石窟都有壁畫裝飾,氣勢(shì)恢宏,色彩燦爛,塑造的佛道故事中佛、菩薩、神仙等栩栩如生的形象,飛天凌空飛舞,表現(xiàn)天國世界的美好,畫面的繁復(fù)與盛大既給人敬畏與向往,又給人以美感與享受。壁畫藝術(shù)水平也非常高超,外型描畫準(zhǔn)確而生動(dòng)。唐代卷軸畫也開始興起,并因便于創(chuàng)作、收藏、觀賞而逐漸流行。
在課程的結(jié)束,對(duì)自己的課程進(jìn)行一個(gè)總結(jié),梳理了一下課程內(nèi)容以及課件知識(shí),又自己在網(wǎng)上找了一些關(guān)于閻立本、吳道子的繪畫評(píng)價(jià),雖然對(duì)于同一畫作也有不同的藝術(shù)評(píng)價(jià),但大都也是對(duì)于表現(xiàn)手法的一些分歧,主題的脈絡(luò)都是一樣的。在我看來,藝術(shù)對(duì)于不同的人來說本來就有不同的理解,只不過在我們接受了一些藝術(shù)欣賞的指導(dǎo)和熏陶,對(duì)于理解和欣賞藝術(shù)作品就更為深入與細(xì)致,也能逐漸體會(huì)到作品所體現(xiàn)出來的創(chuàng)作者的思想與靈魂,我認(rèn)為這就是學(xué)習(xí)欣賞藝術(shù)的真諦所在。最后,感謝李老師這幾次課程的悉心指導(dǎo)與耐心講解,在課程結(jié)束時(shí)讓我有所收獲有所提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十一
繪畫是一種表達(dá)情感、傳遞思想的藝術(shù)形式。參觀繪畫展,不僅可以欣賞到精美的藝術(shù)作品,還能夠深入了解藝術(shù)家的內(nèi)心世界和對(duì)社會(huì)的觀察。最近,我有幸參觀了一場(chǎng)繪畫展,并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和啟發(fā)。
首先,繪畫展讓我重新認(rèn)識(shí)了藝術(shù)的力量。在展覽的每一幅作品前,我都仿佛置身于藝術(shù)家的創(chuàng)作現(xiàn)場(chǎng),感受到他們用畫筆傳遞的情感和思想。無論是抽象的筆觸還是細(xì)膩的色彩,每一幅作品都散發(fā)出獨(dú)特的魅力。當(dāng)我站在一幅具有動(dòng)感和力量的油畫面前時(shí),我仿佛能夠感受到藝術(shù)家對(duì)生活的無盡熱愛與探索,這種力量讓我不由自主地產(chǎn)生共鳴。從中,我認(rèn)識(shí)到藝術(shù)真正的力量在于點(diǎn)燃人們內(nèi)心深處的情感和思考的火花,讓我們重新審視并思考自己的生活方式、追求和價(jià)值觀。
其次,繪畫展讓我感受到了跨文化的交流與啟發(fā)。在這次展覽中,我看到了來自不同國家和地區(qū)的藝術(shù)作品,它們代表了不同的文化背景和藝術(shù)傳統(tǒng)。有些作品以東方哲學(xué)為基礎(chǔ),注重表達(dá)平和與內(nèi)??;有些作品則以西方現(xiàn)實(shí)主義為基調(diào),強(qiáng)調(diào)對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的批判與思考。這讓我認(rèn)識(shí)到,世界上的藝術(shù)是多姿多彩的,每一種文化都擁有獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)方式。通過參觀這樣的展覽,我可以開拓自己的眼界,了解和欣賞不同文化的藝術(shù),從中得到靈感和啟發(fā)。這也提醒我要尊重和包容不同的文化,用開放的心態(tài)去欣賞、交流和借鑒。
此外,繪畫展也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了藝術(shù)家艱辛的創(chuàng)作過程。每一幅作品都是藝術(shù)家百折不撓、反復(fù)琢磨的結(jié)晶。在展覽現(xiàn)場(chǎng),我聽到了藝術(shù)家們的分享,了解到他們?cè)趧?chuàng)作過程中所付出的努力和艱難。有的藝術(shù)家為了追求完美,不惜花費(fèi)數(shù)年的時(shí)間完成一幅作品;有的藝術(shù)家通過反復(fù)試驗(yàn)和調(diào)整,只為了達(dá)到自己心中的理想形象。這些不懈的努力和對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著,讓我深刻理解到創(chuàng)作的艱辛和價(jià)值。藝術(shù)不僅僅是一種天賦,更是一種不懈的追求和堅(jiān)持,它需要勇氣、耐心和毅力來克服各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,繪畫展觸動(dòng)了我對(duì)生活的思考和反思。藝術(shù)作品中蘊(yùn)含著豐富的情感和內(nèi)涵,它們通過對(duì)人類生活的觀察和思考,傳遞出一種深刻的意義和啟迪。參觀繪畫展,我看到了藝術(shù)家對(duì)社會(huì)問題的關(guān)注與思索,他們通過繪畫表達(dá)出對(duì)環(huán)境破壞、人際關(guān)系、人性弱點(diǎn)等的批判和反思。這讓我重新審視自身對(duì)于這些問題的認(rèn)知和態(tài)度。通過藝術(shù)家的視角和表達(dá)方式,我對(duì)社會(huì)問題有了更加深入的理解,也激發(fā)了我對(duì)社會(huì)和個(gè)人發(fā)展的思考和質(zhì)疑。藝術(shù)是一面鏡子,通過藝術(shù)的啟發(fā),我意識(shí)到只有不斷反思和批判自己,才能不斷進(jìn)步和成長。
綜上所述,參觀繪畫展不僅是一次藝術(shù)之旅,更是一次心靈和思想的洗禮。通過繪畫展,我重新認(rèn)識(shí)了藝術(shù)的力量,感受到了跨文化的交流與啟發(fā),深刻認(rèn)識(shí)到了藝術(shù)家的創(chuàng)作艱辛,觸動(dòng)了我對(duì)生活的思考和反思。我相信,參觀繪畫展后的體會(huì)將激勵(lì)我更加關(guān)注藝術(shù),用更加包容和開放的心態(tài)去欣賞和思考藝術(shù)。藝術(shù)無處不在,通過繪畫和藝術(shù)的啟發(fā),我希望能夠更加積極地與世界和自己對(duì)話,探索更多的可能性和意義。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十二
繪畫工作坊三個(gè)階段的學(xué)習(xí)結(jié)束了,但是我感覺意猶未盡,感觸頗多!有一些是和小伙伴們一樣的感受。
如從開始的不會(huì)畫畫到此刻的畫的還不錯(cuò),印證了開始上課時(shí)許老師說的一句真理“每個(gè)人都是天生的畫家”!
再如,透過學(xué)習(xí)我們不僅僅學(xué)到了技術(shù),而且不動(dòng)聲色地有了不同程度的成長,感受到許老師就像上帝的.使者一樣一向在給我們傳播福音!讓我們都打開了自我,使自己和身邊人都受益。
又如我們的內(nèi)心都充滿了感激,感激帶我們走入神奇的繪畫世界的許老師。我們的內(nèi)心還充滿了感動(dòng),感動(dòng)于助教們和立東,向南,永碩的任勞任怨,辛苦付出。我們的心里還滿是感恩,感恩曲偉杰心理校園給我們這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)!
第一個(gè)就是感覺來上繪畫課物超所值!其實(shí)我上繪畫課的目的很low,單純的就是不想浪費(fèi)錢。我在20xx年考完二級(jí)之后在咱們校園又報(bào)了婚師的課程,由于各種原因一向沒有上,在和校園溝通,在向南的幫忙下改報(bào)了繪畫工作坊的課程,上課前對(duì)課程沒有任何了解,上課也純屬偶然。我是一個(gè)能認(rèn)真學(xué)習(xí)的人,既然學(xué)了就排除萬難堅(jiān)持上好每一節(jié)課。很幸運(yùn),許老師給了我一個(gè)大大的驚喜!有個(gè)小伙伴說許老師是風(fēng),是光!我想補(bǔ)全這句話,“許老師,你是風(fēng),你是光,你是唯一的神話”!
第二個(gè)就是我的情商提高了!為什么這么說呢,因?yàn)槲覑廴耸且粋€(gè)個(gè)性浪漫的人,以前他總說我是沒有情商的女人,但是我認(rèn)為我有。前幾天他對(duì)我說了一句話“媳婦,你此刻有情商了!”我個(gè)性激動(dòng)!我想對(duì)老師說“因?yàn)閯偤糜鲆娔?,留下足跡才秀麗。如果再相遇,我必須要抱抱你!”許老師立刻給了我一個(gè)熱情的擁抱,感動(dòng)滿滿!
星星唱了一首歌,“我們都一樣”。有句老話說“幸福的人都是一樣的”,我相信我們?cè)诶L畫工作坊學(xué)習(xí)的小伙伴們都是一樣的,今后的生活必須會(huì)越來越幸福!
三個(gè)階段有2天半沒來,覺得損失很大,課程里的每一分每一秒都很珍貴,耕地老師的每一句話都充滿智慧和能量,伙伴們相處的每個(gè)時(shí)刻都那樣的溫暖親切令人留戀。
三個(gè)階段收獲了好多擁抱,收獲了好多贊美,收獲了天使的守護(hù),收獲了好多友情,收獲了好多繪畫應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)技能。重新感受自己的生活,再一次望見父母的愛,家人的愛,這愛一向在我身邊,這天我再一次望見,深深感動(dòng)。在那里收獲了老師和伙伴們暖暖的愛,渾身熱血沸騰,愛在流動(dòng),生活是如此完美,自己內(nèi)在充滿力量。
繪畫工作坊雖然結(jié)束了,但小伙伴們的愛繼續(xù)流動(dòng)著。在繪畫工作坊交流群中,大家分享著自己的學(xué)習(xí)感受和心得體會(huì),并用心練習(xí)繪畫技術(shù),有小伙伴聲稱后悔錯(cuò)過了本次課程。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十三
繪畫作為一種藝術(shù)表達(dá)形式,一直以來受到人們的喜愛。但是,很多人由于種種原因,無法參加正規(guī)學(xué)習(xí)課程鍛煉自己的繪畫技能,這就導(dǎo)致了很多人想學(xué)畫卻不知道如何入手的情況。不過,現(xiàn)在隨著科技的不斷發(fā)展,DIY繪畫這種形式被越來越多的人接受。通過該方式,我們可以自主選擇自己喜愛的繪畫題材,自由發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意,大大地豐富了我們的生活。那么,下面就來分享一下我DIY繪畫的心得體會(huì)。
第二段:選擇繪畫材料
首先,準(zhǔn)備好合適的繪畫材料是必不可少的。在選擇畫布、畫筆和顏料的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)自己的需求和收入水平來選購。比如,對(duì)于初學(xué)者來說,可以選擇一些比較便宜的學(xué)生級(jí)畫筆和顏料;而對(duì)于一些有一定繪畫基礎(chǔ)和想要有更高質(zhì)量繪畫作品的人來說,可以選擇一些更好的畫筆和顏料。當(dāng)然還有優(yōu)秀的畫師往往能更好地利用各種材料為畫作增添了更加豐富的元素。
第三段:選擇繪畫題材
其次,選擇合適的繪畫題材非常重要。首先,要考慮個(gè)人的愛好和風(fēng)格,同時(shí)也要考慮到觀眾的接受水平和身份訴求。比如如果學(xué)習(xí)的目的是為了展示,那么可以采用一些商業(yè)模式化的、符合市場(chǎng)流行趨勢(shì)的繪畫題材。當(dāng)然,個(gè)人愛好是優(yōu)先考慮的??梢宰孕羞x擇一個(gè)自己感興趣、熱愛并且熟知的繪畫題材進(jìn)行挖掘。
第四段:學(xué)習(xí)繪畫技巧
繪畫技巧是展示自己作品的重要基礎(chǔ)。無論是找到資料學(xué)習(xí)還是聘請(qǐng)專業(yè)老師輔導(dǎo),都是能夠增加自己的技巧的途徑??梢酝ㄟ^技巧學(xué)習(xí)來讓自己的畫作更有條理、觀感更加統(tǒng)一和美觀,其次可以使得重要的表現(xiàn)和細(xì)節(jié)表現(xiàn)得非常清晰、準(zhǔn)確、具有藝術(shù)手法。當(dāng)然了,技巧不是全部,想要有更好的畫作需要還有繪畫基礎(chǔ)、認(rèn)真的心態(tài)、良好的繪畫感知力和特定的繪畫創(chuàng)意。
第五段:尋找創(chuàng)意靈感
最后,尋找創(chuàng)意是非常重要的,同樣是構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的畫作的重要指標(biāo)之一。有時(shí)候可以通過尋找一些有用的元素的方式來找到不少創(chuàng)意。這些元素既可以是生活中所見,也可以源自于音樂、電影以及藝術(shù)史上的一些名作。了解一些畫派和美學(xué)背景、美術(shù)史以及文化深度,可以極大地豐富我們的創(chuàng)意和創(chuàng)意的深入性。
總之,“DIY繪畫”這種形式無論對(duì)于喜歡畫畫的人或者是新手來說都是非常有益的。如果我們做到了材料,題材,技巧和創(chuàng)意的統(tǒng)籌整合,那么就可以通過DIY繪畫來發(fā)揮創(chuàng)意、展現(xiàn)技藝了。希望我的心得體會(huì)對(duì)您有所幫助。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十四
前段時(shí)間我參觀了學(xué)校美術(shù)系的作品展覽,在展覽現(xiàn)場(chǎng),有很多當(dāng)場(chǎng)畫的作品,這些作品十分的優(yōu)秀,令我無比羨慕,心里一直有個(gè)想拿筆畫畫的想法,所以在報(bào)選修課的時(shí)候,毫不猶豫地選擇了繪畫基礎(chǔ)。
選修的第一節(jié)課迎來了我們和藹可親的崔老師,值得幸運(yùn)的是,崔老師不同于其他選修課老師,她特別希望我們能學(xué)到些東西,不浪費(fèi)寶貴的十六周課。崔老師是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富的老師,她有信心也有能力將我們這些對(duì)繪畫知之甚少的孩子們培養(yǎng)出來,在她的指導(dǎo)下,我們逐漸恢復(fù)了自信。
素描作為一門繪畫基礎(chǔ)課,以質(zhì)感、明暗調(diào)子、空間感、虛實(shí)處理等方面為重點(diǎn),研究造型的基本規(guī)律,畫面以視覺藝術(shù)效果為主要目的。崔老師在遵循這些基本規(guī)律的基礎(chǔ)上,以個(gè)人的獨(dú)特的繪畫技巧讓我們嘗試了從未體驗(yàn)過的畫法。這種富有強(qiáng)烈層次感的繪畫技巧讓我們尤為贊嘆。
德加說:“素描畫的不是形體,而是對(duì)形體的觀察”。崔老師正是本著這樣的理念對(duì)我們進(jìn)行超越造型的表現(xiàn)。所以我覺得在這短短的十六周里,我的素描有了一次飛躍式的進(jìn)步。學(xué)會(huì)了用眼用腦來畫畫。并且能把這種表現(xiàn)方法運(yùn)用到我以后的繪畫中。
在此特別感謝為我們辛苦苦付出的崔琳琳老師,并真誠地道一聲:老師,您辛苦了?。?BR> 繪畫心理治療心得體會(huì)篇十五
xxxx年3月5日,我非常榮幸的在樂東中學(xué)聆聽了王中年老師的精彩講座,他的.講課條理清晰、生動(dòng)有序,時(shí)常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座,聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。
王中年,滿族,1943年生于遼寧省鳳城市。中國美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、國家一級(jí)美術(shù)師、現(xiàn)為中央社會(huì)主義學(xué)院、中華文化學(xué)院教授。享受國務(wù)院授予的政府特殊津貼。早年就讀于魯迅美術(shù)學(xué)院,后入廣州美術(shù)學(xué)院研究生室,師從關(guān)山月、黎雄才等大師。藝術(shù)修養(yǎng)全面,山水畫造詣?lì)H深,對(duì)油畫、水彩畫、人物畫亦有研究,也是一位瓷器繪畫藝術(shù)家。作品曾多次參加全國美展,并獲金、銀、銅大獎(jiǎng)。1982年起多次在中國美術(shù)館、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)舉辦個(gè)人畫展或講學(xué)。部分作品被人民大會(huì)堂、國務(wù)院、天安門城樓、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中國美術(shù)館及國內(nèi)外博物館和美術(shù)收藏家珍藏。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十六
xxxx年3月5日,我非常榮幸的在樂東中學(xué)聆聽了王中年老師的.精彩講座,他的講課條理清晰、生動(dòng)有序,時(shí)常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座,聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。
王中年,滿族,1943年生于遼寧省鳳城市。中國美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、國家一級(jí)美術(shù)師、現(xiàn)為中央社會(huì)主義學(xué)院、中華文化學(xué)院教授。享受國務(wù)院授予的政府特殊津貼。早年就讀于魯迅美術(shù)學(xué)院,后入廣州美術(shù)學(xué)院研究生室,師從關(guān)山月、黎雄才等大師。藝術(shù)修養(yǎng)全面,山水畫造詣?lì)H深,對(duì)油畫、水彩畫、人物畫亦有研究,也是一位瓷器繪畫藝術(shù)家。作品曾多次參加全國美展,并獲金、銀、銅大獎(jiǎng)。1982年起多次在中國美術(shù)館、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)舉辦個(gè)人畫展或講學(xué)。部分作品被人民大會(huì)堂、國務(wù)院、天安門城樓、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中國美術(shù)館及國內(nèi)外博物館和美術(shù)收藏家珍藏。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十七
課前準(zhǔn)備工作:
1、每課的學(xué)具材料和范作等準(zhǔn)備充分,必須自己練過,胸有成竹再授課。
2、內(nèi)容不可太難,針對(duì)不同層次的孩子,寧愿降低主題難度使之自信,技法可在課中滲透。
3、虛心吸取兒童書籍插圖和畫報(bào)的美術(shù)創(chuàng)想。不斷補(bǔ)充調(diào)整自己的教學(xué)思路。
4、讓孩子看到自己的作品被肯定,例如舉辦展覽和網(wǎng)站等展現(xiàn)形式。授課時(shí)教師要穩(wěn)定,可借課前檢查桌面擺放來穩(wěn)定學(xué)生情緒。(例可以教孩子怎樣按照左右手的規(guī)律和同桌方便的原理擺放物品。)
1、導(dǎo)入要趣味。開頭吸引孩子注意力的方法,用猜謎,講故事來導(dǎo)入(孩子情緒不可太激動(dòng))。確定宣布主題后,可讓學(xué)生建議畫什么形象教師示范畫出(可借題發(fā)揮的)。教學(xué)內(nèi)容可有童話色彩,有趣味性、哲理性。
2、作業(yè)不怕丑。范畫后讓孩子畫畫試試,教師適當(dāng)教學(xué)技法。學(xué)生作業(yè)時(shí),教師巡回指導(dǎo)多表揚(yáng)少指責(zé),多示范少說教。對(duì)有畏難情緒的、沒有基礎(chǔ)的學(xué)生,教師示范適當(dāng)補(bǔ)充畫面,或一點(diǎn)睛之筆構(gòu)一下圖。讓兒童把作品主題形象畫大些,容易出效果。
3、作品要完整。借助小幫手。最后要引導(dǎo)孩子把畫面畫完,添背景什么的??梢宰屆佬g(shù)優(yōu)秀生做小老師,結(jié)對(duì)子幫助那些年齡小的,或沒有耐心的孩子畫完。還可讓先完成的進(jìn)行分組繪畫比賽(為老師畫完范作也可)。
4、展示很必要最后最能有效帶動(dòng)孩子完成作品的方法是找個(gè)固定的地方作為展示區(qū):展評(píng)和講評(píng)他們的作業(yè)。
孩子學(xué)完你這一課,會(huì)自己想再畫、能畫變化的,聽了你的引導(dǎo)有想法,這說明你這一課就是相當(dāng)成功了。所以作為教師盡量要做好課前準(zhǔn)備。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十八
xxxx年xx月xx日上午,有幸能夠聽到王中年大師在樂東中學(xué)的有關(guān)于中國繪畫和他的藝術(shù)人生講座,這次講座對(duì)于我們非美術(shù)專業(yè)老師來說,是一次非常難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),時(shí)間雖短,但感收獲頗豐。
接觸美術(shù)最早是從素描開始,所以慢慢就覺得畫得越像就是越好的,但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然,就像王中年大師講中國繪畫和西方繪畫的時(shí)候說:“中國繪畫注重意境而西方繪畫注重寫實(shí)?!蔽鞣嚼L畫是表象的,具體的,非常的寫實(shí),講究的是對(duì)自然的真實(shí)表現(xiàn)。所以西方的畫很像十分逼真。而中國繪畫不同于西方繪畫重于寫實(shí),中國繪畫重在寫意,這個(gè)寫意可不是大概其意,寫的是意象、理想,寫的是畫境、意境,更是一種境界。所以有那么一句“詩中有畫,畫中有詩”的說法。所以中國畫光靠技術(shù)是不行的,你不僅要畫得好還得有文化。他涉及到詩、書、畫、印各方面的修養(yǎng),這也是中國畫中總是有著深刻的內(nèi)涵!同時(shí)中國繪畫是圓中求方而西方繪畫是方中求圓!
美術(shù)對(duì)于我來說一直只是一種興趣愛好,雖然它現(xiàn)在成為我工作的一部分,但是我卻從來沒有系統(tǒng)的認(rèn)真的去學(xué)習(xí)它、接觸它。而我們?cè)诮虒W(xué)的時(shí)候也只是教一些簡筆畫和手工之類的,很少教學(xué)生學(xué)習(xí)中國繪畫,可能這和學(xué)生的能力程度有關(guān),但是不可否認(rèn)這也是我們的存在的'缺失,我們不了解中國繪畫,同時(shí)在美術(shù)的教學(xué)中我不能以像與不像來評(píng)價(jià)孩子的作品,要多去看看學(xué)生作品所表達(dá)的意思,而王中年大師的講座正好為我們打開了這扇窗!在以后的教學(xué)中如果有機(jī)會(huì)可以讓學(xué)生都接觸和了解中國繪畫,在教學(xué)的過程中和學(xué)生一起了解中國繪畫,讓人生充滿藝術(shù)!
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十九
心理治療師是一個(gè)專業(yè)的角色,致力于幫助人們解決情緒和心理問題。隨著社會(huì)壓力的不斷增加,心理健康問題逐漸引起了人們的重視,因此成為一名心理治療師是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的職業(yè)。在我的學(xué)習(xí)過程中,我獲取了豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),使我不斷進(jìn)步和成長。以下是我總結(jié)的心理治療師學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段:理論知識(shí)與技術(shù)的學(xué)習(xí)
作為一名心理治療師,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要的。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我掌握了各種心理學(xué)理論框架和治療方法。比如,認(rèn)知行為療法使我能夠幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的消極思維方式,并幫助他們建立積極的思維模式。情緒焦點(diǎn)療法使我可以幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的情緒和情緒需求,并找到解決問題的方法。這些理論知識(shí)為我在實(shí)踐中提供了很大的幫助,使我能夠更加有效地幫助患者。
第三段:實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累
在學(xué)習(xí)心理治療的過程中,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是非常重要的。通過實(shí)習(xí)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),我有機(jī)會(huì)與來自不同背景和經(jīng)歷的患者進(jìn)行接觸和溝通。通過與患者的個(gè)案討論和督導(dǎo),我能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中,并不斷改進(jìn)我的治療技巧和方法。例如,我學(xué)會(huì)了與患者建立信任和建立積極溝通的技巧。在實(shí)踐中,我也意識(shí)到每個(gè)患者都是獨(dú)特的,需要根據(jù)他們的個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。
第四段:自我反思與成長
學(xué)習(xí)心理治療是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知和內(nèi)省的過程。在治療師的角色中,我不僅需要幫助別人解決問題,還需要不斷認(rèn)識(shí)自己并提高自己。通過與患者的互動(dòng),我能夠更好地理解自己的情緒和需求,并學(xué)會(huì)了更好地面對(duì)和管理它們。我也學(xué)會(huì)了設(shè)定目標(biāo)并制定行動(dòng)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這一系列的反思和成長使我不斷進(jìn)步并成為一個(gè)更好的治療師。
第五段:未來的發(fā)展與展望
作為一名心理治療師,我知道學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)停止。隨著社會(huì)的變化和新的研究,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的知識(shí)和技能。我希望能夠參與更多的專業(yè)培訓(xùn)和會(huì)議,與其他專業(yè)人士交流和分享經(jīng)驗(yàn)。我也計(jì)劃進(jìn)一步深入研究一些特定的治療方法和技巧,以便更好地服務(wù)于我的患者。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和努力,我將成為一個(gè)更有經(jīng)驗(yàn)和能力的心理治療師,并為更多的人提供幫助和支持。
總結(jié):
學(xué)習(xí)心理治療并不僅僅是獲取理論知識(shí),更重要的是通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自我反思實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和進(jìn)步。作為一名心理治療師,我們不僅要努力幫助別人解決問題,還要不斷學(xué)習(xí)和提高自己。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和成長,我們可以更好地服務(wù)于患者,為他們提供支持和幫助,共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。