時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
活動計劃幼兒園篇一
活動目標(biāo)：1、能安靜地進(jìn)行桌面游戲。
2、學(xué)習(xí)與同伴合作一起玩。
重點指導(dǎo)：安靜游戲并且學(xué)習(xí)與同伴合作玩。
活動目標(biāo)：1、喜歡玩體育活動器具。
2、活動中有初步的自我保護(hù)意識，注意安全。
3、活動結(jié)束知道要把玩具放好。
重點指導(dǎo)：踏板車
分散游戲：球類、大型玩具區(qū)域、跳跳球、平衡類、投擲類等
集體游戲：放鞭炮
手指畫——草地上的花
活動目標(biāo)：1、自主地選擇自己喜歡的區(qū)角進(jìn)行活動，并有一定的持久性。
2、學(xué)習(xí)與同伴合作交往。
重點指導(dǎo)：操作區(qū)
活動目標(biāo)：1、獨自吃完自己的一份飯菜，安靜就餐不挑食。
2、知道飯后放好餐具，并且會漱口及擦臉。
活動計劃幼兒園篇二
xx年，我宮依法行政工作將繼續(xù)緊緊圍繞全，有力、有序、有效地推動法治建設(shè)向縱深發(fā)展，繼續(xù)抓好法治宣傳教育工作，營造濃厚的依法管理工作氛圍，提高教職工依法行政水平和依法治教能力，增強廣大教職工依法辦事能力和法治觀念，規(guī)范從教和辦學(xué)行為，現(xiàn)將本年度工作計劃制定如下。
以辦人民滿意的教育為目標(biāo)，以靈活多樣的法治宣傳教育形式為載體，以增強師生員工法律意識和法治觀念為主題，進(jìn)一步整合法治宣傳教育資源，豐富法治宣傳教育內(nèi)容，創(chuàng)新法治宣傳教育形式，提高廣大學(xué)員、師生員工的法律素質(zhì)，創(chuàng)造文明、有序、安全、穩(wěn)定的育人環(huán)境，為社會主義教育事業(yè)健康快速協(xié)調(diào)發(fā)展提供有力的法治保障。
(一)依法管理，努力提高辦學(xué)水平。
1．進(jìn)一步完善少年宮行政執(zhí)法公示制，積極推行校務(wù)公開。加大執(zhí)法責(zé)任追究力度，查處行政干部不作為、亂作為行為。建立健全行政執(zhí)法評價制度，對執(zhí)法行為進(jìn)行考核。。
2．大力推進(jìn)依法治校工作，努力提高辦學(xué)水平。進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為，不斷提高依法辦學(xué)、教師依法執(zhí)教的意識。要切實建立和完善學(xué)籍管理、教學(xué)質(zhì)量、工作職責(zé)、財務(wù)管理、干部廉潔等方面的規(guī)章制度，繼續(xù)健全完整的少年宮管理體系。
3．加強治安綜合管理工作，維護(hù)廣大師生合法權(quán)益。制定切實可行的安全應(yīng)急預(yù)案，諸如道路交通安全、防火、防水、防雷擊、防暴力突發(fā)事件等應(yīng)急預(yù)案的制定。高度重視并切實抓好學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立健康、積極、樂觀向上的人生態(tài)度。配合市委、政府及有關(guān)部門積極開展學(xué)校周邊環(huán)境綜合整治，深入開展創(chuàng)建安全文明校園活動，進(jìn)一步開展鞏固“平安校園”、“依法治校示范校”活動。
1．利用宣傳展板、網(wǎng)站定期刊播法紀(jì)教育欄目，占領(lǐng)宣傳輿論陣地，形成少年宮法制宣傳教育的良好氛圍。
2．繼續(xù)加強行政干部和教師法律知識教育，積級參加上級有關(guān)部門和本部門組織的各類培訓(xùn)。深入思考，探索普法教育新途徑，加強師德師風(fēng)建設(shè)。認(rèn)真落實各級關(guān)于加強領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)法用法的有關(guān)文件精神規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容。定期組織全宮教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《憲法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》等法律法規(guī)，通過學(xué)習(xí)、討論、考核，增強全體教職工的法律意識，增強法制觀念。
3．利用法制宣傳日等重大節(jié)日為契機，廣泛開展法紀(jì)教育宣傳，讓學(xué)生提高認(rèn)識與遵紀(jì)守法結(jié)合起來，樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀。
4．聘請法制副校長每年開展兩期法制講座，結(jié)合學(xué)生年齡特征、時代特征，利用青少年犯罪的案例進(jìn)行剖析，使學(xué)生提高守法意識，自覺遵紀(jì)守法。
5．加強青少年學(xué)生的法制教育，預(yù)防青少年犯罪。開展青少年法制宣傳教育，增強法制宣傳教育的針對性和實效性，提高法制宣傳教育效果。要充分發(fā)揮校外教育主渠道的作用，對發(fā)生在學(xué)生身邊的不良現(xiàn)象進(jìn)行舉例講解，由淺入深地幫助學(xué)生深挖原因，分析危害，做到法中有例，例中有法，讓學(xué)生在新鮮活潑的教育形式中學(xué)到法律知識。強化未成年人自我保護(hù)意識和法制意識。
1．健全組織機構(gòu)，明確工作職責(zé)。進(jìn)一步健全法制宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。逐步建立完善法制宣傳教育工作的考核評估、監(jiān)督激勵等機制。
2．保障普法經(jīng)費。安排相應(yīng)的法制宣傳教育專項經(jīng)費，訂購法律資料、制作法律宣傳展板和相關(guān)網(wǎng)站，切實保障普法培訓(xùn)等各項法制宣傳教育活動的順利進(jìn)行。
3．加強普法隊伍建設(shè)，加強專職法制宣傳教育工作人員的配備和培訓(xùn)，建立一支骨干隊伍。加強法制校長副校長隊伍建設(shè)。要積極推動社會普法工作，要組織教師、學(xué)生加入法制宣傳志愿者隊伍，參與法制進(jìn)社區(qū)、法制進(jìn)家庭等活動，積極協(xié)助開展法制宣傳和法律援助工作。
少年宮將繼續(xù)嚴(yán)格按照普法規(guī)劃，在上級有關(guān)部門的指導(dǎo)下，將普法工作切實抓好、落實到位，促進(jìn)少年宮的法制建設(shè)和全面發(fā)展。
活動計劃幼兒園篇三
一.活動名稱：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會招新
二.活動目的及意義：豐富學(xué)校社團(tuán)活動，加強校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時也響應(yīng)學(xué)校號召，讓校園走向社會化。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強協(xié)會發(fā)展的動力的同時，通過擴大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實踐能力。
三.活動時間：20xx年9月20，21,29日。
四.活動地點：校園主干道。
五.舉辦單位：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
六.參與人員：衛(wèi)*，李*，陳*，汪*，趙*，蔡*。
七.活動內(nèi)容：
1.活動前期準(zhǔn)備工作：制作黑板報，對協(xié)會的歷史與發(fā)展，性質(zhì)與部門職能的介紹。制作宣傳單和報名表格。
2.活動中期宣傳工作：理事會成員兩個人一組去寢室宣傳。調(diào)查大一新生對協(xié)會的了解情況及其加入?yún)f(xié)會的意向。以便于我們招新工作的具體進(jìn)行。
3.正式招新工作：在校園主干道上擺設(shè)工作臺，電腦，音箱，宣傳板報等設(shè)備。對過往同學(xué)進(jìn)行講解有關(guān)協(xié)會方面的內(nèi)容，輔助他們填寫報名表。
4.面試：第一輪筆試為填寫報名表。第二輪為口試，現(xiàn)場回答問題。
八.工作分配：
1.20日晚，宣傳工作：蔡*，何*一組負(fù)責(zé)在女生寢室。衛(wèi)*，陳*負(fù)責(zé)3a,4a,4b棟。李*，陳*負(fù)責(zé)5a5b.7a7b棟。焦穩(wěn)，趙鵬負(fù)責(zé)8a8b棟。
2.21日，蔡*，李*，衛(wèi)*在主干道招新。21日，陳*，何*在主干道招新。
3.21日晚，蔡*，何*整理報名表。初步確定部門人數(shù)，協(xié)會總?cè)藬?shù)。
4.29日晚，第二輪面試。李*，陳*，蔡*，何*為面試官。趙*，汪*負(fù)責(zé)會場秩序。衛(wèi)*為總指揮。
5.理事會會議。商議面試的最終結(jié)果，人員的確定。協(xié)會招新工作結(jié)束。
九.經(jīng)費預(yù)算：
1.會旗50元。
2.照片8元。
3.彩帶10元。
4.宣傳單、報名表30元。
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會
20xx年9月15日
活動計劃幼兒園篇四
幼兒進(jìn)入大班一學(xué)期，通過游戲活動，幼兒的大肌肉、小肌肉的協(xié)調(diào)性、靈活性得到進(jìn)一步增強，形象思維逐漸向抽象思維開始轉(zhuǎn)變，大部分幼兒的反應(yīng)能力逐步增強。特別在表演游戲的開展過程中，幼兒對故事的表演興趣越來越濃，幼兒初步的能協(xié)商自由選擇角。但在游戲活動中也存在不足之處。
1、幼兒在游戲活動中互相合作的意識淡薄，不能很好的和他人進(jìn)行融洽的游戲活動。
2、在表演游戲活動中孩子對表演角色的把握上還僅限在一般性表演水平上。
3、幼兒在游戲活動中的常規(guī)意識較差，特別是在遵守游戲的規(guī)則及受理玩具方面還要繼續(xù)加強。
1、幼兒能在游戲活動中與伙伴之間友好交往。提高幼兒在游戲活動中的合作能力。
2、在表演游戲活動中，幼兒能理解、認(rèn)識故事內(nèi)容中每個角色的特點，在表演過程中能從原有的一般性表現(xiàn)提升到生動性表現(xiàn)，從目的性角色行為到嬉戲性角色行為。
3、幼兒能遵守游戲規(guī)則，知道收放、整理玩具時，做到迅速、有序、整齊。
1、各班老師根據(jù)各班幼兒的興趣和需要為幼兒創(chuàng)造一個輕松、愉快的游戲環(huán)境，在游戲材料的投放中應(yīng)注重材料的操作性，
教育功能和安全性，盡可能的為幼兒投放一些半成品材料，滿足幼兒的興趣和需要。
2、老師在游戲中實時引導(dǎo)幼兒和伙伴進(jìn)行融洽、友好的游戲活動，重點指導(dǎo)幼兒在游戲活動中有禮貌、講團(tuán)結(jié)，多為幼兒提供合作游戲的機會。
3、在游戲活動中加強幼兒良好常規(guī)的培養(yǎng)。
4、根據(jù)上學(xué)期在一課三研活動中討論、梳理出表演游戲活動的指導(dǎo)策略，在本學(xué)期老師們在表演游戲活動中將這些策略很好的學(xué)以致用，使幼兒在表演過程中能從原有的一般性表現(xiàn)提升到生動性表現(xiàn)，從目的性角色行為到嬉戲性角色行為的進(jìn)步。
5、各班教師應(yīng)認(rèn)真做好觀察記錄，將活動區(qū)觀察記錄，作為教師引導(dǎo)幼兒在活動區(qū)健康和諧發(fā)展的重要依據(jù)。
三月份：
1、各班根據(jù)年級組游戲計劃及本班幼兒的需要和興趣制定出班級游戲計劃。
2、組織年級組老師學(xué)習(xí)游戲計劃。
3、各班教師針對幼兒的年齡特點及發(fā)展?fàn)顩r重新調(diào)整活動區(qū)，為幼兒提供具操作性，教育功能和安全性的材料，盡可能投放一些半成品材料，滿足幼兒的興趣和需要。
四月份：
1、加強戶外游戲活動的力度，為幼兒提供豐富的戶外游戲時間，滿足幼兒需要，增強幼兒的體質(zhì)。
2、組織年級組老師參觀各班區(qū)域的創(chuàng)設(shè)及開展的活動情況。
3、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。
五月份：
1、組織年級組觀摩本組年輕教師的表演游戲活動并進(jìn)行集體評析。
2、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。
六月份：
1、進(jìn)行年級組幼兒故事表演展示活動。
2、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。 七月份：
做好年級組、班級幼兒游戲總結(jié)收集整理工作。
活動計劃幼兒園篇五
飛向天空是人類一直以來的愿望。在這一愿望的驅(qū)使下，人類不斷探索、不斷實踐，逐步實現(xiàn)了自由飛翔的理想。自由翱翔的愿望來源于人類擺脫自身的局限、達(dá)到自由自在境界的渴求。細(xì)兒因為自身行動能力的局限而更容易感受到自由自在的缺失。
激發(fā)朦朧模糊的渴求意向，使之升華為鮮明具體的“飛天”理想，并進(jìn)行順勢引導(dǎo)，讓幼兒的創(chuàng)造想像以及如何實現(xiàn)理想的現(xiàn)實認(rèn)識都獲得發(fā)展，正是“我想飛”這一主題活動需要實現(xiàn)的意圖。
主題脈絡(luò)中的第一個集體活動借助“小紙人”這一象征性的童話形象，使幼兒感受到：飛上天空，看看太陽、月亮和星星的愿望是那么吸引人；為了這一愿望可能遭受挫折和失敗，可能被譏諷為“傻透了”，但小紙人卻始終義無反顧。在小紙人形象為幼兒所認(rèn)同喜愛之際，飛天理想及其為實現(xiàn)理想而努力的堅定態(tài)度、勇敢精神、鍥而不舍的行動也就潛入了幼兒心靈。主題脈絡(luò)的主旋律在此基調(diào)上豐富生動地演繹著、展現(xiàn)著。
“我有一對翅膀”、“飛飛蟲”、“怎樣讓紙飛起來”等活動，通過創(chuàng)造性的制作和肢體表現(xiàn)活動，使幼兒內(nèi)在的飛天理想外顯為直接行為。“月亮像什么”、“和星星跳舞”則把到達(dá)天空的心愿用繪畫、音樂、舞蹈的形式轉(zhuǎn)化為審美的活動?！俺嘶鸺咸臁?、“外星人，你好”、“太空幻想派對”，巧妙地將創(chuàng)造想像與科技發(fā)展現(xiàn)實融為一體，進(jìn)一步激發(fā)幼兒飛向浩渺太空，探究宇宙奧秘的愿望，使他們體驗到主題活動即將結(jié)束，而為了理想不斷努力的心靈激蕩仍然回旋不息……
“我想飛”是一個從“飛行”切入的主題，其更深層的內(nèi)涵卻是：將朦朧的渴求升為理想以及如何為實現(xiàn)理想而努力。
1、萌生飛向天空的愿望，感受“小紙人”為實現(xiàn)心愿不懈追求的態(tài)度以及行為。
2、嘗試獨立制作，學(xué)會解決困難。初步感受飛飛蟲“飛行”的原理，體驗合作游戲的快樂。
3、能控制身體動作的速度、強度來表現(xiàn)不同的飛行狀態(tài)。
4、學(xué)唱歌曲，根據(jù)樂曲創(chuàng)編簡單的動作，感受向往星空，飛向天空的快樂情緒。
5、通過知識小品，了解乘飛機的感受。進(jìn)行情景表演，表現(xiàn)乘飛機的情形。
6、通過三種角色實現(xiàn)飛天理想的不同態(tài)度和行為，領(lǐng)悟堅持才會成功的道理。
7、觀察小鳥并畫出鳥的不同姿態(tài)。
1、乘坐過飛機的家長可與孩子交流坐飛機的感受，幫助孩子獲得間接經(jīng)驗。
2、與孩子一起學(xué)折不同的紙飛機，鼓勵孩子改進(jìn)自己的飛機，使飛機飛得更遠(yuǎn)。
3、家長與孩子一同玩“開飛機”的親子游戲。
4、家長與孩子一起通過查找圖書、網(wǎng)上瀏覽等方式手機有關(guān)飛行、飛行器、太空、外星人的資料。
語言：《想飛的矮房子》《餡餅里包了一塊天》
美術(shù)：《月亮像什么》社會：《我想飛》
音樂：《和星星跳舞《粉刷匠》數(shù)學(xué)：《會飛和不會飛》
美工：《飛飛蟲》科學(xué)：《小燕子和它的朋友》
健康：《飛飛城》語言：《青蛙飛行員》《雞婆婆找牙》美術(shù)：《飛翔的鳥》社會：《第一次坐飛機》
音樂：《乘火箭上天》 《上學(xué)歌》
數(shù)學(xué)：《飛行玩具》美工：《怎樣讓紙飛起來》
科學(xué)：《飛機比武大會》 健康：《太空幻想排隊》
活動計劃幼兒園篇六
田徑運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項目之一。作為學(xué)校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質(zhì)教育時代，我校成立了田徑隊，對喜愛田徑項目的學(xué)生進(jìn)行特長培養(yǎng)。
田徑是競技項目中的大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應(yīng)的.訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊員也有新隊員，1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。
在田徑項目中，競技比賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運動會上，我校的運動員全部是參加田徑隊的學(xué)生，取得了較好的成績，本次爭取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊員參加比賽，取得好的成績。
1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定計劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，注意訓(xùn)練中的調(diào)節(jié)放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣。
2、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。
3、對參訓(xùn)隊員的心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注重培養(yǎng)心理
素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗。
一、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，500米x1300米x2200米x2；短跑、投擲、跳躍，100米x380米x250米x230米x4
二、耐力訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，操場跑20xx米；競走、中長，操場跑4000米。
三、力量訓(xùn)練競走、中長（仰臥折體x15立臥撐x20縱跳x40后蹬跑x30）x10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60kg，深蹲起30—60kg）x5x10
調(diào)整訓(xùn)練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽
二、強度訓(xùn)練上坡跑x10（中長、跳躍、投擲、短跑）；上坡走（競走）
三、柔韌性訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩
一、素質(zhì)訓(xùn)練競走、中長、短跑（縱跳、跳臺階）x10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）x10及跳、投的專項練習(xí)
二、專項訓(xùn)練短跑，100米x450米x4中長，300米x2200米x3；競走，20xx米x11000米x2；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投
三、放松訓(xùn)練短跑、投擲、跳躍，放松跑20xx米；中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米
一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
二、短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）x10；競走、中長（仰臥折體、立臥撐、縱跳）x5跳臺階x10
三、調(diào)整訓(xùn)練1、籃球賽
一、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，600米x1500米x1300米x1200米x2；短跑，200米x3100米x250米x4跳躍、投擲，30米x560米x380米x3
二、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米；中長跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑20xx米
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米
一、強度訓(xùn)練跳躍、投擲，30米x1050米x5；短跑，300米x3200米x2150米x2100米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1300米x2200米x1；競走，400米x4800米x2
二、跳躍、投擲，專項技術(shù)練習(xí)；短跑，輔助練習(xí)；中長，放松跑4000米；競走，放松走4000米
三、力量訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60kg）x10臥推（30—60kg）x10；中長、競走，（仰臥折體x15立臥撐x15后蹬跑x30）x10跳臺階x10
一、勻加速訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑20xx米；中長跑，勻加速跑4000米；競走，勻加速走4000米
二、對訓(xùn)練的各項專項進(jìn)行階段測驗
三、強度訓(xùn)練競走，400米x6；中長跑，500米x2300米x2200米x2；短跑、跳躍、投擲，30x450米x48米x2100米x2150米x1
一、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米
二、放松訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長跑、短跑，大步幅后蹬走，原地擺臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球
墻投
三、力量訓(xùn)練競走，中長跑、（仰臥折體x15縱跳x40立臥撐x15）x10跳臺階x10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60kgx10
一、調(diào)整訓(xùn)練小足球?qū)官?BR> 二、速度訓(xùn)練競走，800米x2400米x2：中長跑、短跑，300米x3200米x2100米x2；跳躍、投擲，30米x1050米x2
三、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米：中長跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
一、力量訓(xùn)練競走，中長跑（握小啞鈴原地擺臂）x10跑臺階x10：跳躍、、短跑，縱跳x40x10高抬腿1分x10：投擲（臥推30--60kg）x15
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二、調(diào)整訓(xùn)練1、小籃球賽2、“推小車”比賽
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑4000米（余外做專項練習(xí)）
一、柔韌性訓(xùn)練競走，扶墻轉(zhuǎn)髖，外擺腿；中長跑，短跑，連續(xù)蹬擺高抬腿；跳躍，彈跳練習(xí)，背拱練習(xí)；投擲，滑步蹬擺練拉肩練習(xí)
二、強度訓(xùn)練競走，1000米x3400米x2；中長跑，（100米200米300米500米600米800米）x1；短跑，100米x4150米x2200米x1；跳躍、投擲，（30米50米80米）x3
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米
一、跳躍、投擲，30米x1050米x5；短跑，300米x3200米x1100米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1200米x1；競走，400米x4800米x2
二、放松訓(xùn)練競走放松走5000米；中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米
三、調(diào)整訓(xùn)練各專項綜合小比賽（游戲）
一、專項素質(zhì)訓(xùn)練甩臂大步幅翹腳尖走；后蹬跑；高抬腿踩擺設(shè)物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。
二、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，300米x2200米x2100米x2；跳躍、投擲，快速進(jìn)行專項練習(xí)。
三、力量訓(xùn)練（仰臥折體x15立臥撐x15縱跳x40）x10；（臥推30—60kg）x5x5；深蹲起60—80kgx5x5
一、跳躍、投擲，專項技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)；短跑、中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米。
二、耐力訓(xùn)練競走，勻加走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，
三、力量能力訓(xùn)練
一、放松訓(xùn)練競走，放松走6000米；中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。
二、競走，400米x4800米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1200米x1；短跑，300米x3200米x1100米x2；跳躍、投擲，30米x1050米x5。
三、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
一、力量訓(xùn)練（深蹲起60—80kg、臥推）x10x10；（仰臥折體x15、立臥撐x15、縱跳x40）10。
二、競走，放松走5000米；中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項練習(xí)動作體會。
三、競走，400米x10；中長跑、短跑，300米x3、200米x3、100米x3；跳躍、投擲，30米x10、50米x10。
一、競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項反復(fù)練習(xí)體會。
二、調(diào)整訓(xùn)練1、多樣接力賽；2、籃球賽
三、力量訓(xùn)練競走，（仰臥折體x15、立臥撐x15、縱跳x40、跳臺階）x10。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60kg、）x5x10負(fù)重提踵
一、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會背拱過桿動作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。
二、競走，400米x3、800米x3；中長跑，500米x2、300米x2；短跑，200米x、150米x2、100米x2；跳躍，反復(fù)練習(xí)跳高動作與跳遠(yuǎn)動作；投擲，持標(biāo)槍、鉛球進(jìn)行反復(fù)的動作體會。
三、階段訓(xùn)練檢測。
活動計劃幼兒園篇七
1、親切地接待幼兒來園，要求幼兒有禮貌地向教師問早和家長再見，教師注意幼兒的情緒，并記錄有關(guān)情況，如：吃藥、控制活動量等。
2、放音樂，教師和孩子在美妙的音樂聲中輕松愉快地整理教室，觀察照料自然角，享受勞動的樂趣，心情舒暢地迎接新的一天。
3、按照孩子的意愿安排他們喜歡的晨間活動，允許孩子選擇不同的活動方式，也可選擇留在室內(nèi)進(jìn)行活動。活動時要求幼兒積極參加鍛煉，并能友好融洽地進(jìn)行，注意愛護(hù)活動器具。教師觀察每個孩子的活動情況，隨機進(jìn)行引導(dǎo)。
4、觀察孩子在情緒角中的表現(xiàn)，通過談話、轉(zhuǎn)移、適當(dāng)發(fā)泄等方式及時幫助個別情緒不好的孩子讓他們快樂起來。
1、上下樓梯要注意安全，做操時精神飽滿。
2、輪流請幼兒上來做領(lǐng)操員。
1、內(nèi)容：參觀杭州大廈后談話
2、目標(biāo)：加深參觀印象，了解大廈里服裝擺放的各種方感受服裝擺放藝術(shù)，為教學(xué)活動做鋪墊。
3、準(zhǔn)備：談話前以參觀過杭州大廈，并拍攝了許多照片。
1、目標(biāo)：
（1）鼓勵幼兒大膽積極地參與活動，能與同伴合作積極參與討論，并樂于表達(dá)自己獨立的見解，根據(jù)自己的想法大膽布置服裝展臺，展示服裝的美。
（2）活動中教師能根據(jù)孩子的思路、興趣點的變化深入活動內(nèi)容，靈活地開展。
2、準(zhǔn)備：
（1）各式各樣的漂亮童裝和飾品（綢傘、扇子、小領(lǐng)帶、墨鏡、小包、玩具寵物、絲巾等）若干。
（2）各式各樣的展柜若干。
（3）錄有優(yōu)美音樂的磁帶一盒，錄音機一臺。
3、過程：
（1）回憶杭州大廈服裝展臺的擺設(shè)，引出課題，請幼兒自己找?guī)讉€合作伙伴一起商討、選擇喜歡的展柜和服裝自由地進(jìn)行擺設(shè)。
（2）參觀每組布置好的展臺，請幼兒參與評價，對于不足的地方請幼兒大膽提出自己的見解，
（3）根據(jù)幼兒的討論思路進(jìn)行第二次擺設(shè)。討論：如何把我們的展臺布置得更加美觀？如果幼兒提議用各種裝飾品來豐富展臺，那么教師出示裝飾品請幼兒布置展臺;如果幼兒提議把服裝分類進(jìn)行擺放，那么教師就引導(dǎo)幼兒如何進(jìn)行服裝分類布置展臺;也可采用幼兒提出的其他布置方式。
（4）邀請別班幼兒和老師來參觀服裝展覽會用連貫的語言大膽的向他們介紹自己的展臺和服裝。
活動計劃幼兒園篇一
活動目標(biāo)：1、能安靜地進(jìn)行桌面游戲。
2、學(xué)習(xí)與同伴合作一起玩。
重點指導(dǎo)：安靜游戲并且學(xué)習(xí)與同伴合作玩。
活動目標(biāo)：1、喜歡玩體育活動器具。
2、活動中有初步的自我保護(hù)意識，注意安全。
3、活動結(jié)束知道要把玩具放好。
重點指導(dǎo)：踏板車
分散游戲：球類、大型玩具區(qū)域、跳跳球、平衡類、投擲類等
集體游戲：放鞭炮
手指畫——草地上的花
活動目標(biāo)：1、自主地選擇自己喜歡的區(qū)角進(jìn)行活動，并有一定的持久性。
2、學(xué)習(xí)與同伴合作交往。
重點指導(dǎo)：操作區(qū)
活動目標(biāo)：1、獨自吃完自己的一份飯菜，安靜就餐不挑食。
2、知道飯后放好餐具，并且會漱口及擦臉。
活動計劃幼兒園篇二
xx年，我宮依法行政工作將繼續(xù)緊緊圍繞全，有力、有序、有效地推動法治建設(shè)向縱深發(fā)展，繼續(xù)抓好法治宣傳教育工作，營造濃厚的依法管理工作氛圍，提高教職工依法行政水平和依法治教能力，增強廣大教職工依法辦事能力和法治觀念，規(guī)范從教和辦學(xué)行為，現(xiàn)將本年度工作計劃制定如下。
以辦人民滿意的教育為目標(biāo)，以靈活多樣的法治宣傳教育形式為載體，以增強師生員工法律意識和法治觀念為主題，進(jìn)一步整合法治宣傳教育資源，豐富法治宣傳教育內(nèi)容，創(chuàng)新法治宣傳教育形式，提高廣大學(xué)員、師生員工的法律素質(zhì)，創(chuàng)造文明、有序、安全、穩(wěn)定的育人環(huán)境，為社會主義教育事業(yè)健康快速協(xié)調(diào)發(fā)展提供有力的法治保障。
(一)依法管理，努力提高辦學(xué)水平。
1．進(jìn)一步完善少年宮行政執(zhí)法公示制，積極推行校務(wù)公開。加大執(zhí)法責(zé)任追究力度，查處行政干部不作為、亂作為行為。建立健全行政執(zhí)法評價制度，對執(zhí)法行為進(jìn)行考核。。
2．大力推進(jìn)依法治校工作，努力提高辦學(xué)水平。進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為，不斷提高依法辦學(xué)、教師依法執(zhí)教的意識。要切實建立和完善學(xué)籍管理、教學(xué)質(zhì)量、工作職責(zé)、財務(wù)管理、干部廉潔等方面的規(guī)章制度，繼續(xù)健全完整的少年宮管理體系。
3．加強治安綜合管理工作，維護(hù)廣大師生合法權(quán)益。制定切實可行的安全應(yīng)急預(yù)案，諸如道路交通安全、防火、防水、防雷擊、防暴力突發(fā)事件等應(yīng)急預(yù)案的制定。高度重視并切實抓好學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立健康、積極、樂觀向上的人生態(tài)度。配合市委、政府及有關(guān)部門積極開展學(xué)校周邊環(huán)境綜合整治，深入開展創(chuàng)建安全文明校園活動，進(jìn)一步開展鞏固“平安校園”、“依法治校示范校”活動。
1．利用宣傳展板、網(wǎng)站定期刊播法紀(jì)教育欄目，占領(lǐng)宣傳輿論陣地，形成少年宮法制宣傳教育的良好氛圍。
2．繼續(xù)加強行政干部和教師法律知識教育，積級參加上級有關(guān)部門和本部門組織的各類培訓(xùn)。深入思考，探索普法教育新途徑，加強師德師風(fēng)建設(shè)。認(rèn)真落實各級關(guān)于加強領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)法用法的有關(guān)文件精神規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容。定期組織全宮教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《憲法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》等法律法規(guī)，通過學(xué)習(xí)、討論、考核，增強全體教職工的法律意識，增強法制觀念。
3．利用法制宣傳日等重大節(jié)日為契機，廣泛開展法紀(jì)教育宣傳，讓學(xué)生提高認(rèn)識與遵紀(jì)守法結(jié)合起來，樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀。
4．聘請法制副校長每年開展兩期法制講座，結(jié)合學(xué)生年齡特征、時代特征，利用青少年犯罪的案例進(jìn)行剖析，使學(xué)生提高守法意識，自覺遵紀(jì)守法。
5．加強青少年學(xué)生的法制教育，預(yù)防青少年犯罪。開展青少年法制宣傳教育，增強法制宣傳教育的針對性和實效性，提高法制宣傳教育效果。要充分發(fā)揮校外教育主渠道的作用，對發(fā)生在學(xué)生身邊的不良現(xiàn)象進(jìn)行舉例講解，由淺入深地幫助學(xué)生深挖原因，分析危害，做到法中有例，例中有法，讓學(xué)生在新鮮活潑的教育形式中學(xué)到法律知識。強化未成年人自我保護(hù)意識和法制意識。
1．健全組織機構(gòu)，明確工作職責(zé)。進(jìn)一步健全法制宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。逐步建立完善法制宣傳教育工作的考核評估、監(jiān)督激勵等機制。
2．保障普法經(jīng)費。安排相應(yīng)的法制宣傳教育專項經(jīng)費，訂購法律資料、制作法律宣傳展板和相關(guān)網(wǎng)站，切實保障普法培訓(xùn)等各項法制宣傳教育活動的順利進(jìn)行。
3．加強普法隊伍建設(shè)，加強專職法制宣傳教育工作人員的配備和培訓(xùn)，建立一支骨干隊伍。加強法制校長副校長隊伍建設(shè)。要積極推動社會普法工作，要組織教師、學(xué)生加入法制宣傳志愿者隊伍，參與法制進(jìn)社區(qū)、法制進(jìn)家庭等活動，積極協(xié)助開展法制宣傳和法律援助工作。
少年宮將繼續(xù)嚴(yán)格按照普法規(guī)劃，在上級有關(guān)部門的指導(dǎo)下，將普法工作切實抓好、落實到位，促進(jìn)少年宮的法制建設(shè)和全面發(fā)展。
活動計劃幼兒園篇三
一.活動名稱：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會招新
二.活動目的及意義：豐富學(xué)校社團(tuán)活動，加強校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時也響應(yīng)學(xué)校號召，讓校園走向社會化。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強協(xié)會發(fā)展的動力的同時，通過擴大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實踐能力。
三.活動時間：20xx年9月20，21,29日。
四.活動地點：校園主干道。
五.舉辦單位：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
六.參與人員：衛(wèi)*，李*，陳*，汪*，趙*，蔡*。
七.活動內(nèi)容：
1.活動前期準(zhǔn)備工作：制作黑板報，對協(xié)會的歷史與發(fā)展，性質(zhì)與部門職能的介紹。制作宣傳單和報名表格。
2.活動中期宣傳工作：理事會成員兩個人一組去寢室宣傳。調(diào)查大一新生對協(xié)會的了解情況及其加入?yún)f(xié)會的意向。以便于我們招新工作的具體進(jìn)行。
3.正式招新工作：在校園主干道上擺設(shè)工作臺，電腦，音箱，宣傳板報等設(shè)備。對過往同學(xué)進(jìn)行講解有關(guān)協(xié)會方面的內(nèi)容，輔助他們填寫報名表。
4.面試：第一輪筆試為填寫報名表。第二輪為口試，現(xiàn)場回答問題。
八.工作分配：
1.20日晚，宣傳工作：蔡*，何*一組負(fù)責(zé)在女生寢室。衛(wèi)*，陳*負(fù)責(zé)3a,4a,4b棟。李*，陳*負(fù)責(zé)5a5b.7a7b棟。焦穩(wěn)，趙鵬負(fù)責(zé)8a8b棟。
2.21日，蔡*，李*，衛(wèi)*在主干道招新。21日，陳*，何*在主干道招新。
3.21日晚，蔡*，何*整理報名表。初步確定部門人數(shù)，協(xié)會總?cè)藬?shù)。
4.29日晚，第二輪面試。李*，陳*，蔡*，何*為面試官。趙*，汪*負(fù)責(zé)會場秩序。衛(wèi)*為總指揮。
5.理事會會議。商議面試的最終結(jié)果，人員的確定。協(xié)會招新工作結(jié)束。
九.經(jīng)費預(yù)算：
1.會旗50元。
2.照片8元。
3.彩帶10元。
4.宣傳單、報名表30元。
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會
20xx年9月15日
活動計劃幼兒園篇四
幼兒進(jìn)入大班一學(xué)期，通過游戲活動，幼兒的大肌肉、小肌肉的協(xié)調(diào)性、靈活性得到進(jìn)一步增強，形象思維逐漸向抽象思維開始轉(zhuǎn)變，大部分幼兒的反應(yīng)能力逐步增強。特別在表演游戲的開展過程中，幼兒對故事的表演興趣越來越濃，幼兒初步的能協(xié)商自由選擇角。但在游戲活動中也存在不足之處。
1、幼兒在游戲活動中互相合作的意識淡薄，不能很好的和他人進(jìn)行融洽的游戲活動。
2、在表演游戲活動中孩子對表演角色的把握上還僅限在一般性表演水平上。
3、幼兒在游戲活動中的常規(guī)意識較差，特別是在遵守游戲的規(guī)則及受理玩具方面還要繼續(xù)加強。
1、幼兒能在游戲活動中與伙伴之間友好交往。提高幼兒在游戲活動中的合作能力。
2、在表演游戲活動中，幼兒能理解、認(rèn)識故事內(nèi)容中每個角色的特點，在表演過程中能從原有的一般性表現(xiàn)提升到生動性表現(xiàn)，從目的性角色行為到嬉戲性角色行為。
3、幼兒能遵守游戲規(guī)則，知道收放、整理玩具時，做到迅速、有序、整齊。
1、各班老師根據(jù)各班幼兒的興趣和需要為幼兒創(chuàng)造一個輕松、愉快的游戲環(huán)境，在游戲材料的投放中應(yīng)注重材料的操作性，
教育功能和安全性，盡可能的為幼兒投放一些半成品材料，滿足幼兒的興趣和需要。
2、老師在游戲中實時引導(dǎo)幼兒和伙伴進(jìn)行融洽、友好的游戲活動，重點指導(dǎo)幼兒在游戲活動中有禮貌、講團(tuán)結(jié)，多為幼兒提供合作游戲的機會。
3、在游戲活動中加強幼兒良好常規(guī)的培養(yǎng)。
4、根據(jù)上學(xué)期在一課三研活動中討論、梳理出表演游戲活動的指導(dǎo)策略，在本學(xué)期老師們在表演游戲活動中將這些策略很好的學(xué)以致用，使幼兒在表演過程中能從原有的一般性表現(xiàn)提升到生動性表現(xiàn)，從目的性角色行為到嬉戲性角色行為的進(jìn)步。
5、各班教師應(yīng)認(rèn)真做好觀察記錄，將活動區(qū)觀察記錄，作為教師引導(dǎo)幼兒在活動區(qū)健康和諧發(fā)展的重要依據(jù)。
三月份：
1、各班根據(jù)年級組游戲計劃及本班幼兒的需要和興趣制定出班級游戲計劃。
2、組織年級組老師學(xué)習(xí)游戲計劃。
3、各班教師針對幼兒的年齡特點及發(fā)展?fàn)顩r重新調(diào)整活動區(qū)，為幼兒提供具操作性，教育功能和安全性的材料，盡可能投放一些半成品材料，滿足幼兒的興趣和需要。
四月份：
1、加強戶外游戲活動的力度，為幼兒提供豐富的戶外游戲時間，滿足幼兒需要，增強幼兒的體質(zhì)。
2、組織年級組老師參觀各班區(qū)域的創(chuàng)設(shè)及開展的活動情況。
3、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。
五月份：
1、組織年級組觀摩本組年輕教師的表演游戲活動并進(jìn)行集體評析。
2、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。
六月份：
1、進(jìn)行年級組幼兒故事表演展示活動。
2、檢查教師當(dāng)月開展游戲活動的觀察記錄及反思。 七月份：
做好年級組、班級幼兒游戲總結(jié)收集整理工作。
活動計劃幼兒園篇五
飛向天空是人類一直以來的愿望。在這一愿望的驅(qū)使下，人類不斷探索、不斷實踐，逐步實現(xiàn)了自由飛翔的理想。自由翱翔的愿望來源于人類擺脫自身的局限、達(dá)到自由自在境界的渴求。細(xì)兒因為自身行動能力的局限而更容易感受到自由自在的缺失。
激發(fā)朦朧模糊的渴求意向，使之升華為鮮明具體的“飛天”理想，并進(jìn)行順勢引導(dǎo)，讓幼兒的創(chuàng)造想像以及如何實現(xiàn)理想的現(xiàn)實認(rèn)識都獲得發(fā)展，正是“我想飛”這一主題活動需要實現(xiàn)的意圖。
主題脈絡(luò)中的第一個集體活動借助“小紙人”這一象征性的童話形象，使幼兒感受到：飛上天空，看看太陽、月亮和星星的愿望是那么吸引人；為了這一愿望可能遭受挫折和失敗，可能被譏諷為“傻透了”，但小紙人卻始終義無反顧。在小紙人形象為幼兒所認(rèn)同喜愛之際，飛天理想及其為實現(xiàn)理想而努力的堅定態(tài)度、勇敢精神、鍥而不舍的行動也就潛入了幼兒心靈。主題脈絡(luò)的主旋律在此基調(diào)上豐富生動地演繹著、展現(xiàn)著。
“我有一對翅膀”、“飛飛蟲”、“怎樣讓紙飛起來”等活動，通過創(chuàng)造性的制作和肢體表現(xiàn)活動，使幼兒內(nèi)在的飛天理想外顯為直接行為。“月亮像什么”、“和星星跳舞”則把到達(dá)天空的心愿用繪畫、音樂、舞蹈的形式轉(zhuǎn)化為審美的活動?！俺嘶鸺咸臁?、“外星人，你好”、“太空幻想派對”，巧妙地將創(chuàng)造想像與科技發(fā)展現(xiàn)實融為一體，進(jìn)一步激發(fā)幼兒飛向浩渺太空，探究宇宙奧秘的愿望，使他們體驗到主題活動即將結(jié)束，而為了理想不斷努力的心靈激蕩仍然回旋不息……
“我想飛”是一個從“飛行”切入的主題，其更深層的內(nèi)涵卻是：將朦朧的渴求升為理想以及如何為實現(xiàn)理想而努力。
1、萌生飛向天空的愿望，感受“小紙人”為實現(xiàn)心愿不懈追求的態(tài)度以及行為。
2、嘗試獨立制作，學(xué)會解決困難。初步感受飛飛蟲“飛行”的原理，體驗合作游戲的快樂。
3、能控制身體動作的速度、強度來表現(xiàn)不同的飛行狀態(tài)。
4、學(xué)唱歌曲，根據(jù)樂曲創(chuàng)編簡單的動作，感受向往星空，飛向天空的快樂情緒。
5、通過知識小品，了解乘飛機的感受。進(jìn)行情景表演，表現(xiàn)乘飛機的情形。
6、通過三種角色實現(xiàn)飛天理想的不同態(tài)度和行為，領(lǐng)悟堅持才會成功的道理。
7、觀察小鳥并畫出鳥的不同姿態(tài)。
1、乘坐過飛機的家長可與孩子交流坐飛機的感受，幫助孩子獲得間接經(jīng)驗。
2、與孩子一起學(xué)折不同的紙飛機，鼓勵孩子改進(jìn)自己的飛機，使飛機飛得更遠(yuǎn)。
3、家長與孩子一同玩“開飛機”的親子游戲。
4、家長與孩子一起通過查找圖書、網(wǎng)上瀏覽等方式手機有關(guān)飛行、飛行器、太空、外星人的資料。
語言：《想飛的矮房子》《餡餅里包了一塊天》
美術(shù)：《月亮像什么》社會：《我想飛》
音樂：《和星星跳舞《粉刷匠》數(shù)學(xué)：《會飛和不會飛》
美工：《飛飛蟲》科學(xué)：《小燕子和它的朋友》
健康：《飛飛城》語言：《青蛙飛行員》《雞婆婆找牙》美術(shù)：《飛翔的鳥》社會：《第一次坐飛機》
音樂：《乘火箭上天》 《上學(xué)歌》
數(shù)學(xué)：《飛行玩具》美工：《怎樣讓紙飛起來》
科學(xué)：《飛機比武大會》 健康：《太空幻想排隊》
活動計劃幼兒園篇六
田徑運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項目之一。作為學(xué)校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質(zhì)教育時代，我校成立了田徑隊，對喜愛田徑項目的學(xué)生進(jìn)行特長培養(yǎng)。
田徑是競技項目中的大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應(yīng)的.訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊員也有新隊員，1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。
在田徑項目中，競技比賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運動會上，我校的運動員全部是參加田徑隊的學(xué)生，取得了較好的成績，本次爭取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊員參加比賽，取得好的成績。
1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定計劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，注意訓(xùn)練中的調(diào)節(jié)放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣。
2、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。
3、對參訓(xùn)隊員的心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注重培養(yǎng)心理
素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗。
一、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，500米x1300米x2200米x2；短跑、投擲、跳躍，100米x380米x250米x230米x4
二、耐力訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，操場跑20xx米；競走、中長，操場跑4000米。
三、力量訓(xùn)練競走、中長（仰臥折體x15立臥撐x20縱跳x40后蹬跑x30）x10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60kg，深蹲起30—60kg）x5x10
調(diào)整訓(xùn)練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽
二、強度訓(xùn)練上坡跑x10（中長、跳躍、投擲、短跑）；上坡走（競走）
三、柔韌性訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩
一、素質(zhì)訓(xùn)練競走、中長、短跑（縱跳、跳臺階）x10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）x10及跳、投的專項練習(xí)
二、專項訓(xùn)練短跑，100米x450米x4中長，300米x2200米x3；競走，20xx米x11000米x2；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投
三、放松訓(xùn)練短跑、投擲、跳躍，放松跑20xx米；中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米
一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
二、短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）x10；競走、中長（仰臥折體、立臥撐、縱跳）x5跳臺階x10
三、調(diào)整訓(xùn)練1、籃球賽
一、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，600米x1500米x1300米x1200米x2；短跑，200米x3100米x250米x4跳躍、投擲，30米x560米x380米x3
二、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米；中長跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑20xx米
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米
一、強度訓(xùn)練跳躍、投擲，30米x1050米x5；短跑，300米x3200米x2150米x2100米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1300米x2200米x1；競走，400米x4800米x2
二、跳躍、投擲，專項技術(shù)練習(xí)；短跑，輔助練習(xí)；中長，放松跑4000米；競走，放松走4000米
三、力量訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60kg）x10臥推（30—60kg）x10；中長、競走，（仰臥折體x15立臥撐x15后蹬跑x30）x10跳臺階x10
一、勻加速訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑20xx米；中長跑，勻加速跑4000米；競走，勻加速走4000米
二、對訓(xùn)練的各項專項進(jìn)行階段測驗
三、強度訓(xùn)練競走，400米x6；中長跑，500米x2300米x2200米x2；短跑、跳躍、投擲，30x450米x48米x2100米x2150米x1
一、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米
二、放松訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長跑、短跑，大步幅后蹬走，原地擺臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球
墻投
三、力量訓(xùn)練競走，中長跑、（仰臥折體x15縱跳x40立臥撐x15）x10跳臺階x10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60kgx10
一、調(diào)整訓(xùn)練小足球?qū)官?BR> 二、速度訓(xùn)練競走，800米x2400米x2：中長跑、短跑，300米x3200米x2100米x2；跳躍、投擲，30米x1050米x2
三、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米：中長跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
一、力量訓(xùn)練競走，中長跑（握小啞鈴原地擺臂）x10跑臺階x10：跳躍、、短跑，縱跳x40x10高抬腿1分x10：投擲（臥推30--60kg）x15
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二、調(diào)整訓(xùn)練1、小籃球賽2、“推小車”比賽
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑4000米（余外做專項練習(xí)）
一、柔韌性訓(xùn)練競走，扶墻轉(zhuǎn)髖，外擺腿；中長跑，短跑，連續(xù)蹬擺高抬腿；跳躍，彈跳練習(xí)，背拱練習(xí)；投擲，滑步蹬擺練拉肩練習(xí)
二、強度訓(xùn)練競走，1000米x3400米x2；中長跑，（100米200米300米500米600米800米）x1；短跑，100米x4150米x2200米x1；跳躍、投擲，（30米50米80米）x3
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米
一、跳躍、投擲，30米x1050米x5；短跑，300米x3200米x1100米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1200米x1；競走，400米x4800米x2
二、放松訓(xùn)練競走放松走5000米；中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米
三、調(diào)整訓(xùn)練各專項綜合小比賽（游戲）
一、專項素質(zhì)訓(xùn)練甩臂大步幅翹腳尖走；后蹬跑；高抬腿踩擺設(shè)物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。
二、速度訓(xùn)練競走，400米x5；中長跑，300米x2200米x2100米x2；跳躍、投擲，快速進(jìn)行專項練習(xí)。
三、力量訓(xùn)練（仰臥折體x15立臥撐x15縱跳x40）x10；（臥推30—60kg）x5x5；深蹲起60—80kgx5x5
一、跳躍、投擲，專項技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)；短跑、中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米。
二、耐力訓(xùn)練競走，勻加走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，
三、力量能力訓(xùn)練
一、放松訓(xùn)練競走，放松走6000米；中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。
二、競走，400米x4800米x2；中長跑，600米x1500米x1400米x1200米x1；短跑，300米x3200米x1100米x2；跳躍、投擲，30米x1050米x5。
三、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
一、力量訓(xùn)練（深蹲起60—80kg、臥推）x10x10；（仰臥折體x15、立臥撐x15、縱跳x40）10。
二、競走，放松走5000米；中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項練習(xí)動作體會。
三、競走，400米x10；中長跑、短跑，300米x3、200米x3、100米x3；跳躍、投擲，30米x10、50米x10。
一、競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項反復(fù)練習(xí)體會。
二、調(diào)整訓(xùn)練1、多樣接力賽；2、籃球賽
三、力量訓(xùn)練競走，（仰臥折體x15、立臥撐x15、縱跳x40、跳臺階）x10。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60kg、）x5x10負(fù)重提踵
一、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會背拱過桿動作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。
二、競走，400米x3、800米x3；中長跑，500米x2、300米x2；短跑，200米x、150米x2、100米x2；跳躍，反復(fù)練習(xí)跳高動作與跳遠(yuǎn)動作；投擲，持標(biāo)槍、鉛球進(jìn)行反復(fù)的動作體會。
三、階段訓(xùn)練檢測。
活動計劃幼兒園篇七
1、親切地接待幼兒來園，要求幼兒有禮貌地向教師問早和家長再見，教師注意幼兒的情緒，并記錄有關(guān)情況，如：吃藥、控制活動量等。
2、放音樂，教師和孩子在美妙的音樂聲中輕松愉快地整理教室，觀察照料自然角，享受勞動的樂趣，心情舒暢地迎接新的一天。
3、按照孩子的意愿安排他們喜歡的晨間活動，允許孩子選擇不同的活動方式，也可選擇留在室內(nèi)進(jìn)行活動。活動時要求幼兒積極參加鍛煉，并能友好融洽地進(jìn)行，注意愛護(hù)活動器具。教師觀察每個孩子的活動情況，隨機進(jìn)行引導(dǎo)。
4、觀察孩子在情緒角中的表現(xiàn)，通過談話、轉(zhuǎn)移、適當(dāng)發(fā)泄等方式及時幫助個別情緒不好的孩子讓他們快樂起來。
1、上下樓梯要注意安全，做操時精神飽滿。
2、輪流請幼兒上來做領(lǐng)操員。
1、內(nèi)容：參觀杭州大廈后談話
2、目標(biāo)：加深參觀印象，了解大廈里服裝擺放的各種方感受服裝擺放藝術(shù)，為教學(xué)活動做鋪墊。
3、準(zhǔn)備：談話前以參觀過杭州大廈，并拍攝了許多照片。
1、目標(biāo)：
（1）鼓勵幼兒大膽積極地參與活動，能與同伴合作積極參與討論，并樂于表達(dá)自己獨立的見解，根據(jù)自己的想法大膽布置服裝展臺，展示服裝的美。
（2）活動中教師能根據(jù)孩子的思路、興趣點的變化深入活動內(nèi)容，靈活地開展。
2、準(zhǔn)備：
（1）各式各樣的漂亮童裝和飾品（綢傘、扇子、小領(lǐng)帶、墨鏡、小包、玩具寵物、絲巾等）若干。
（2）各式各樣的展柜若干。
（3）錄有優(yōu)美音樂的磁帶一盒，錄音機一臺。
3、過程：
（1）回憶杭州大廈服裝展臺的擺設(shè)，引出課題，請幼兒自己找?guī)讉€合作伙伴一起商討、選擇喜歡的展柜和服裝自由地進(jìn)行擺設(shè)。
（2）參觀每組布置好的展臺，請幼兒參與評價，對于不足的地方請幼兒大膽提出自己的見解，
（3）根據(jù)幼兒的討論思路進(jìn)行第二次擺設(shè)。討論：如何把我們的展臺布置得更加美觀？如果幼兒提議用各種裝飾品來豐富展臺，那么教師出示裝飾品請幼兒布置展臺;如果幼兒提議把服裝分類進(jìn)行擺放，那么教師就引導(dǎo)幼兒如何進(jìn)行服裝分類布置展臺;也可采用幼兒提出的其他布置方式。
（4）邀請別班幼兒和老師來參觀服裝展覽會用連貫的語言大膽的向他們介紹自己的展臺和服裝。