無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
身心健康國旗下講話篇一
上午好!
剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是“關注健康，從現(xiàn)在開始”，每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造、幸福生活的重要性。今年已經是第64個世界衛(wèi)生日了，今年的主題是“控制你的血壓”。
世界上每三個成年人就有一人有高血壓，在五十多歲的人中比例更高。占二分之一。中國現(xiàn)有高血壓患者兩億，控制率僅10%，大部分患者都是出現(xiàn)心、腦血管意外、腎功能嚴重受損等并發(fā)癥才就醫(yī)，代價巨大。高血壓可導致心臟病發(fā)作、卒中和其它嚴重的健康問題，血壓還可引起腎衰竭、盲癥、血管破裂以及腦損傷。是心血管疾病的一個主要誘因。
對于高血壓的預防，關鍵是做到早期發(fā)現(xiàn)。對多數(shù)人而言，生活方式的改變足以控制血壓。而對一部分人而言，則需要藥物治療。世界衛(wèi)生組織提出了預防高血壓的方法有以下幾方面，
1、減少鹽的攝入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期運動 5、保持健康體重 6、避免使用煙草。許多人并不知道自己患有高血壓，原因是它并不總會引起癥狀。因而所有成人都應當了解自己血壓情況。各位老師，最近查血壓是什么時候，各位同學，你知道爸爸媽媽、爺爺奶奶近期的血壓情況嗎?。經常查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議。這也是一種責任，對自己負責，也是對家人的一種責任。
今年的世界衛(wèi)生日，對于我們中國來說，還有一個名字讓我們不得不提：h7n9禽流感，截止昨天，全國共報告21例人感染h7n9禽流感確診病例，死亡6人。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài)，尚未發(fā)現(xiàn)人傳人，我們浙江3例，死亡2例。雖不能談虎色變，沒必要盲目恐慌。但也要知己知彼。
讓我們先來認識一下，什么是禽流感，禽流感是一種甲型流感病毒的一種亞型(也稱禽流感病毒)引起的急性傳染性疾病，被國際獸疫局定位甲類傳染病。最早的人禽流感病例出現(xiàn)在1997年的香港，該次h5n1型禽流感病毒感染導致12人發(fā)病，其中6人死亡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，到20xx年底全球共有15個國家和地區(qū)的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。
h7n9于20xx年3安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。h7n9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒。尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，國內外還尚無針對性疫苗。尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。
目前尚不明確傳染源。根據(jù)以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。
傳播途徑。主要經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染?，F(xiàn)尚無人與人之間傳播的確切證據(jù)。
現(xiàn)階段主要是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內接觸過禽類者是高危人群。 禽流感病例臨床表現(xiàn)為：高熱、咳嗽、流涕等呼吸道感染癥狀，肌肉酸痛和全身不適。，進而發(fā)展為嚴重肺炎。
預防措施：遠離家禽的分泌物，接觸禽鳥或禽鳥糞便要用消毒液和清水清潔雙手。使用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，烹調充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。當然，我們也不要因噎廢食，不吃肉類了，病毒在100℃中一分鐘可被消滅。
保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢，人員密集的公共場合，勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮住口鼻。加強體育鍛煉，增強抵抗力。當然，不管是非常時期，均衡飲食，加強運動，充分休息，都是保持健康生活的不二法寶。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來，讓我們共同努力吧。
身心健康國旗下講話篇二
老師們，同學們：
大家早上好!下面我們歡迎五(3)中隊升旗手作自我介紹。好，我們用掌聲歡送他們回班級。
今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
健康是人類第一財富。開展健康教育，是引導我們正確認識生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。然而，對于我們小學生來說，到底該如何去做呢? 第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。
老師們、同學們，讓我們一起來關注自己的身體健康和心理健康，做一個全面健康的人吧!最后，祝老師們健健康康的工作，祝同學們快快樂樂的成長!
謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇三
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是，《愛護校園從我做起》。
我們天天在學校里面學習、學校是我們的家，愛護校園要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機，多一分文明，有一個舒適的學習生活環(huán)境。同學們，請積極行動起來，請愛護我們的校園。在此我們向全校師生倡議“愛我校園，從我做起”，希望大家能夠樹立校園就是我們的家園的意識，改正不文明行為，敢于制止那些破壞校園環(huán)境的行為，人人做小監(jiān)督員，一發(fā)現(xiàn)不文明行為，立即上前制止。
同學們，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學會做人。
同學們，我想你們中的每一位都曾經被問到過這樣一個問題“你是哪個學校的”。在說出“雙溪小學”這四個字的時候，你是大聲的、自豪的、還是小聲的、羞愧的呢?我想，咱們都是大聲的，自豪的吧!為什么呢?因為我們雙溪小學是文明的學校，社會聲譽是比較好的。作為雙溪小學的老師，學生，我們感到驕傲、感到自豪。由此看來，學校的榮譽就是我們自己的榮譽，愛護學校其實就是在愛護我們自己。
最近，有些同學做出了有損學校形象的事情。比如，有破壞公物的，有偷竊他人財物的，有不服從老師教導還頂撞老師的，有嚴重違反學校紀律的。如果我們聽之任之任由這些同學發(fā)展下去，他們會變成什么樣子?我們學校又會變成什么樣子呢?難道希望有一天別人問你是哪個學校的時候，你卻吞吞吐吐，不好意思的說出“雙溪小學“這四個字嗎?強調一下，這些現(xiàn)象，尤其是破壞公物現(xiàn)象不僅僅是有損學校形象問題，更重要的是，我們身處這樣的環(huán)境中，身心能得到健康發(fā)展嗎?
愛護校園，從小事做起，愛護公共設施，不要對公共設施拳打腳踢。不要讓電燈開關、護手欄桿身首異處。
愛護校園，從身邊事做起，隨手關燈，關風扇。擰緊水龍頭。 愛護校園，從身邊事做起，不亂扔垃圾，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。拾起廢物廢紙，扔進垃圾桶里，保護環(huán)境整潔。
因為你的存在，讓他人感到幸福，同學們，我們要做到潔身自愛，個個遵守公德，告別不文明陋習，做個有素質的學生，做個文明的“雙小”人，那么我們的雙溪小學會更加干凈、美麗，讓我們行動起來，一起創(chuàng)造一個美麗的“雙小”，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個美好的校園。
“愛護校園行動”需要你、需要我、需要我們全體師生共同的參與。 今天，在這里對全體同學提出以下兩點希望：
一、要嚴于律己，愛護學校的一磚一瓦，一草一木，自覺遵守社會公德及學校規(guī)章制度。
二、勇于抵制不良風氣，制止不良行為。對有損學校行為的現(xiàn)象，要大膽制止，積極檢舉揭發(fā)，使校園中的不良行為全都暴露于眾目睽睽之下，老鼠過街人人喊打。
老師、同學們，雙溪小學是我們集體的名字，校園是我們共同的家。我們有義務為這個名字爭光，我們有責任將這個家園扮靚。讓我們積極行動起來，為維護良好校園秩序而努力!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
誠信 誠實是金，黃金有價，誠信無價，誠信比黃金更貴重，誠信作為高尚的品格，可以為人們帶來財富，但誠信本身并不是黃金。
中國古代一位思想家曾告訴我們：做人要“慎獨”。意思是說，君子即使在只有自己一個人的時候，也會嚴格地自我反省，做到心中坦坦蕩蕩，行動光明正大。著名科學家愛因斯坦曾說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直而嚴正的朋友”王充說過：“精誠所加，金石為開”。古代著名教育家孔子說過：“人而無信，不知其可也?！?BR> 生活中，一件偷石榴的事，讓我想起一次夏天的中午，我正巧去過別人家的路上，突然有人大聲叫賣著：“石榴，石榴，可口的石榴”我轉過頭一看，一大幫孩子，正圍在小架子車前。你一言，我一語，似乎在議論什么。我走近一聽，原來是在議論怎么吃這玩意兒。一個稍大的同學就先動手了，就在這不經意間他用藏袍的長袖偷走了別人的一個石榴。當時的我緊張極了大叫一聲：“不能偷別人家的東西?！彼b作不知道一樣，我叫他取出來，耐心地對他說：“你怎么能偷別人家的水果呢?人家的果子少了，心里肯定很難過，如果是你呢，你會怎么想?你知不知道‘誠實’，誠實就是實事求是，不說謊，不虛假，言行一致，表里如一。做一個誠實的人，就要說老實話，為人老實，誠實是做人的基本品質，只有為人誠實，才能得到別人的信任和尊重。你懂嗎?”當時，他紅著臉趕緊逃了。
有一次，我考試考了97分，卷子一發(fā)下來發(fā)現(xiàn)有一道題目錯了，老師批對了。我本來不想對老師說。但一晚上我的心里忐忑不安，第二天，我鼓起勇氣去向老師說：“老師，你把我的題目批對了，這本來是錯的。應該減一分。”羅老師語重心長的說：“你們學習也很刻苦，學的這么苦，考試應該使你高興高興。有些人考50幾分就沒辦法了，你說是嗎?”我點點頭，讓老師幫我改了，就跑回教室了。
其實世界上有許多誠實，有用誠實校正成長的腳步，用誠信守護良知的天空“誠信”這只是兩個簡簡單單的字，但近年來，不少人把它遺忘了，甚至丟棄了。結果是，許多人的心靈被污染了。行為中的欺騙隱瞞多了，社會上的假冒偽劣泛濫了。為此我們倡導并和千千萬萬善良正直的人們一起，呼喚誠信，尋找誠信，在我們身邊共同種植培育起誠信的森林，讓這個世界變得更美好。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇五
成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權力?
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰兒成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
我的演講到此結束 謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇六
我，要為我的祖國—中國點贊。中國，是世界上的一顆明珠，他偉大，他堅強，他就像一頭覺醒的獅子，站立在世界頂端。我要為中國點贊。
以前的中國，受到帝國主義者侵略，但國人們不屈，不愿臣服，奮起反抗，不知過了多久，最終將帝國主義者趕出了中國。國人用鮮血換來了和平，他們是偉大的?？纯船F(xiàn)代，科技在發(fā)展，人們的生活品質在不斷提高，人們的生活會越來越完美。習近平主席提出的“一帶一路”政策，對人民有好處，使人民的生活品質更上一層樓。習近平主席期望全面實現(xiàn)小康社會，正在扶貧，幫忙貧困人家。中國不只是要自我強大，在自我強大的同時，也要幫忙其他國家強大。
現(xiàn)今，中國正在發(fā)展，越來越強大，但我們不能忘記在各個崗位上為了中國努力的人們，中國的富強，與那些兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍工作的人們脫不了關系。不知你看到過這些場景沒，街上的環(huán)衛(wèi)工人，頂著大雪與寒風，打掃著街道，這是在美化環(huán)境。夜深了，研發(fā)機械的工廠里還亮著燈，他們努力工作，一點兒也不松懈，夜以繼日，各種先進的機械生產出來，為祖國的現(xiàn)代化建設供給了保障。這些場景，你見過了嗎?他們是一些默默無聞的人，在背后努力著，為中國獻上自我的力量，雖然自我的力量很小卻很重要。他們，都是偉大的人?
中國正在發(fā)展，中國正在富強，中國，每時每刻都想著人民，讓人吃得飽，睡得香。中國，一個擁有悠久歷史的國家，不知出了多少豪杰，出了多少大文人。三國時期的諸葛亮、曹操、劉備……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇，都是家喻戶曉，膾炙人口，人們耳熟能詳?shù)?。中國，一個擁有著無限完美未來的國家。身為黃皮膚、黑眼睛、黑頭發(fā)的中國人，我感到無比自豪。中國，是盤踞在世界頂端的一條巨龍。中國有迷人的景色、富饒的物資，是一塊不可多得的寶地。我要為中國代言。
我身體里流著中華民族的血液，身為中國人，我感到無比驕傲。美麗的祖國，我們偉大的祖國—中國，我要舉起雙手，為你點贊!中國，朝著完美的未來前進吧!
國旗下我的祖國勵志講話稿3
“古老的東方有一條龍，他的名字叫中國”每當聽到這首歌，我的心中便涌起無限的自豪，作為一名中國人，我驕傲、我自豪!
回顧歷史的長河，我們這個擁有幾千年悠久的歷史的禮貌古國，曾幾度興衰，從“九·一八”的戰(zhàn)火到盧溝橋事變，從南京大屠殺到皖南事變。歷經艱難險阻，一步一步站立起來、一步一步強大起來、一步一步走向世界的頂峰。
20__年9月25日，天眼宣告建成，成為了全世界的焦點。天眼讓中國天文學走向了新時代，是一代代天文學家，科學家的智慧結晶。回想幾十年前，中國的科技遠遠落后于外國科技，甚至斥資購買他國技術。誰能想到短短幾十年，中國的科技發(fā)展的如此迅猛，甚至將歐美大國家也“甩”在了后面!這一刻，我無比自豪，我只想為我的祖國點贊!
“轟”的一聲巨響，伴隨著人們的歡呼聲?！吧裰畚逄枴背晒Πl(fā)射了，它猶如一個宣告，宣告中國的不容小覷，宣告了中國航天科技的實力。誰能想到，那個斥資引進的國家已經發(fā)展為第三個掌握著載人航天技術的強國。祖國，我為我是一個中國人而感到無比驕傲!
20__年6月25日，“復興號”正式被任命，26日高瀘高鐵正式雙向首發(fā)，只是短短幾月便譽為全世界，隔音好，服務好，重心好，行駛速度快，極為穩(wěn)定，就算將硬幣長時間豎立在行駛的車廂中也不會倒?！皬团d號”的美名傳遍大江南北，引得外國友人都跑來一睹其風采，感受其“中國速度”，為中國高鐵豎起了大拇指。我再一次為我的祖國點贊!
“一帶一路”、“港珠澳大橋”等一系列政治科技領域的成就不斷向全世界宣布，我們偉大的祖國日漸強大。每看到這些大變化，我不禁熱淚盈眶，心潮澎湃。我為你驕傲，我為你自豪!我是中國人，我為我強盛的祖國點贊!
身心健康國旗下講話篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是九(13)班的湯--，很榮幸能夠站在這里發(fā)言。我的演講主題是初三精神。希望把我的學習心得和同學一起分享，與大家共勉。
什么是初三精神?我認為那就是吃苦與忍耐，信心與恒心，執(zhí)著與頑強。面對中考，我們要打有準備之仗。因為“機會只會垂青有準備的頭腦?！币龊贸浞值臏蕚?，把心態(tài)調整好，把知識的基礎打得更扎實，才是當務之急。初三的學習應該是科學與高效的。我們的手頭有許多成功者的經驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑒別人的經驗，規(guī)劃好自己的初三，并堅持下去，才是好的學習策略。我們要合理的利用與安排時間，再緊張，時間也是有的，只是需要我們去擠一擠，哪怕只擠出一秒鐘，也會有不同的收獲;要學會自覺與自律，也許偶爾偷的一個小懶，就會讓我們失去一個良好的學習機會，就會讓我們落后。
身在初三的我們，免不了會經歷大大小小的考試，也免不了會經歷成功與失利，面對失利，我們不能因此而頹廢。一個沒有堅韌意志品質的人，怎能在“人生極處是精神”的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味?關鍵是要總結昨日的經驗，改善學習的方法，為了明天去拼搏。
有人說：”你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能回避挫折，但你可以東山再起、從頭再來?！?BR> 同學們，再看看我們的身邊，看看我們的老師，他們起早貪黑地忙碌著，他們不計回報，為的是讓我們徹底弄懂題目;他們把我們當做他們的孩子，犧牲自己寶貴的午休時間和課余時間來輔導我們，甚至連周末都在學校度過。這些足以讓我們?yōu)橹袆樱屛覀円庾R到了時間的寶貴。
初三是緊張的，也是讓人向往的;初三是艱苦的，也是有收獲的。無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財富。我們要多一分沉穩(wěn)，少一分浮躁，多一分自信，少一分自負，多一分勤奮，少一分清閑。要有吃苦耐勞的精神，把握好有限的時間。人生不拼不精彩，我們要斗志昂揚，拿出我們的勇氣，用一顆永不服輸?shù)男模瑤献铑Ｖ堑念^腦，一起挑戰(zhàn)中考，創(chuàng)造新的輝煌!
同學們，讓我們一起努力，創(chuàng)造我們的“初
身心健康國旗下講話篇八
尊敬的老師和同學們：
大家好!
今天，我演講的話題是遵紀守法。
說到法律，它常常給人一種神秘、威嚴的感覺。事實上，法律就像習慣和紀律一樣，與我們的生活息息相關，使我們的社會和諧有序。
作為祖國的未來，我們應該知道榮辱，樹新風，做守法的小公民生。
遵紀守法，我們可以從身邊做起。在學校，我們可以從互相監(jiān)督做到嚴格自律，從被動接受紀律約束做到主動養(yǎng)成良好習慣，從杜絕抄襲作業(yè)做到自覺抵制不良誘惑。
養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，我們可以從每一件小事做起。例如，當你過馬路時，你要記得并且遵守“紅燈停，綠燈行“規(guī)則”。
遵紀守法，我們可以從現(xiàn)在開始。爺爺曾經說過：“法制教育要從幼兒抓起“。人生的道路是漫長的，我們要走好每一步，學會抵制不良誘惑，學會法律，否則,一旦違反了法律，就可能會留下終身遺憾。
同學們，我們都是祖國的花朵，祖國和社會都要求我們懂得法律，遵守法律。我們必須認真學習《小學生守則》，遵守《中小學學生日常行為條例》，知道榮譽和恥辱，樹立新風，從小事開始，從我開始。
我們要善于與同學相處，冷靜對待和處理問題，在紀律和法律法規(guī)的藍天下，彼此和睦相處，快樂學習，健康成長。
讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始行動，永遠做一個守法的小公民，讓我們嚴格要求自己，做一個守法的小學生，做一個文明的少年。
身心健康國旗下講話篇一
上午好!
剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是“關注健康，從現(xiàn)在開始”，每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造、幸福生活的重要性。今年已經是第64個世界衛(wèi)生日了，今年的主題是“控制你的血壓”。
世界上每三個成年人就有一人有高血壓，在五十多歲的人中比例更高。占二分之一。中國現(xiàn)有高血壓患者兩億，控制率僅10%，大部分患者都是出現(xiàn)心、腦血管意外、腎功能嚴重受損等并發(fā)癥才就醫(yī)，代價巨大。高血壓可導致心臟病發(fā)作、卒中和其它嚴重的健康問題，血壓還可引起腎衰竭、盲癥、血管破裂以及腦損傷。是心血管疾病的一個主要誘因。
對于高血壓的預防，關鍵是做到早期發(fā)現(xiàn)。對多數(shù)人而言，生活方式的改變足以控制血壓。而對一部分人而言，則需要藥物治療。世界衛(wèi)生組織提出了預防高血壓的方法有以下幾方面，
1、減少鹽的攝入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期運動 5、保持健康體重 6、避免使用煙草。許多人并不知道自己患有高血壓，原因是它并不總會引起癥狀。因而所有成人都應當了解自己血壓情況。各位老師，最近查血壓是什么時候，各位同學，你知道爸爸媽媽、爺爺奶奶近期的血壓情況嗎?。經常查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議。這也是一種責任，對自己負責，也是對家人的一種責任。
今年的世界衛(wèi)生日，對于我們中國來說，還有一個名字讓我們不得不提：h7n9禽流感，截止昨天，全國共報告21例人感染h7n9禽流感確診病例，死亡6人。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài)，尚未發(fā)現(xiàn)人傳人，我們浙江3例，死亡2例。雖不能談虎色變，沒必要盲目恐慌。但也要知己知彼。
讓我們先來認識一下，什么是禽流感，禽流感是一種甲型流感病毒的一種亞型(也稱禽流感病毒)引起的急性傳染性疾病，被國際獸疫局定位甲類傳染病。最早的人禽流感病例出現(xiàn)在1997年的香港，該次h5n1型禽流感病毒感染導致12人發(fā)病，其中6人死亡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，到20xx年底全球共有15個國家和地區(qū)的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。
h7n9于20xx年3安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。h7n9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒。尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，國內外還尚無針對性疫苗。尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。
目前尚不明確傳染源。根據(jù)以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。
傳播途徑。主要經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染?，F(xiàn)尚無人與人之間傳播的確切證據(jù)。
現(xiàn)階段主要是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內接觸過禽類者是高危人群。 禽流感病例臨床表現(xiàn)為：高熱、咳嗽、流涕等呼吸道感染癥狀，肌肉酸痛和全身不適。，進而發(fā)展為嚴重肺炎。
預防措施：遠離家禽的分泌物，接觸禽鳥或禽鳥糞便要用消毒液和清水清潔雙手。使用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，烹調充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。當然，我們也不要因噎廢食，不吃肉類了，病毒在100℃中一分鐘可被消滅。
保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢，人員密集的公共場合，勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮住口鼻。加強體育鍛煉，增強抵抗力。當然，不管是非常時期，均衡飲食，加強運動，充分休息，都是保持健康生活的不二法寶。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來，讓我們共同努力吧。
身心健康國旗下講話篇二
老師們，同學們：
大家早上好!下面我們歡迎五(3)中隊升旗手作自我介紹。好，我們用掌聲歡送他們回班級。
今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
健康是人類第一財富。開展健康教育，是引導我們正確認識生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。然而，對于我們小學生來說，到底該如何去做呢? 第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。
老師們、同學們，讓我們一起來關注自己的身體健康和心理健康，做一個全面健康的人吧!最后，祝老師們健健康康的工作，祝同學們快快樂樂的成長!
謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇三
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是，《愛護校園從我做起》。
我們天天在學校里面學習、學校是我們的家，愛護校園要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機，多一分文明，有一個舒適的學習生活環(huán)境。同學們，請積極行動起來，請愛護我們的校園。在此我們向全校師生倡議“愛我校園，從我做起”，希望大家能夠樹立校園就是我們的家園的意識，改正不文明行為，敢于制止那些破壞校園環(huán)境的行為，人人做小監(jiān)督員，一發(fā)現(xiàn)不文明行為，立即上前制止。
同學們，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學會做人。
同學們，我想你們中的每一位都曾經被問到過這樣一個問題“你是哪個學校的”。在說出“雙溪小學”這四個字的時候，你是大聲的、自豪的、還是小聲的、羞愧的呢?我想，咱們都是大聲的，自豪的吧!為什么呢?因為我們雙溪小學是文明的學校，社會聲譽是比較好的。作為雙溪小學的老師，學生，我們感到驕傲、感到自豪。由此看來，學校的榮譽就是我們自己的榮譽，愛護學校其實就是在愛護我們自己。
最近，有些同學做出了有損學校形象的事情。比如，有破壞公物的，有偷竊他人財物的，有不服從老師教導還頂撞老師的，有嚴重違反學校紀律的。如果我們聽之任之任由這些同學發(fā)展下去，他們會變成什么樣子?我們學校又會變成什么樣子呢?難道希望有一天別人問你是哪個學校的時候，你卻吞吞吐吐，不好意思的說出“雙溪小學“這四個字嗎?強調一下，這些現(xiàn)象，尤其是破壞公物現(xiàn)象不僅僅是有損學校形象問題，更重要的是，我們身處這樣的環(huán)境中，身心能得到健康發(fā)展嗎?
愛護校園，從小事做起，愛護公共設施，不要對公共設施拳打腳踢。不要讓電燈開關、護手欄桿身首異處。
愛護校園，從身邊事做起，隨手關燈，關風扇。擰緊水龍頭。 愛護校園，從身邊事做起，不亂扔垃圾，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。拾起廢物廢紙，扔進垃圾桶里，保護環(huán)境整潔。
因為你的存在，讓他人感到幸福，同學們，我們要做到潔身自愛，個個遵守公德，告別不文明陋習，做個有素質的學生，做個文明的“雙小”人，那么我們的雙溪小學會更加干凈、美麗，讓我們行動起來，一起創(chuàng)造一個美麗的“雙小”，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個美好的校園。
“愛護校園行動”需要你、需要我、需要我們全體師生共同的參與。 今天，在這里對全體同學提出以下兩點希望：
一、要嚴于律己，愛護學校的一磚一瓦，一草一木，自覺遵守社會公德及學校規(guī)章制度。
二、勇于抵制不良風氣，制止不良行為。對有損學校行為的現(xiàn)象，要大膽制止，積極檢舉揭發(fā)，使校園中的不良行為全都暴露于眾目睽睽之下，老鼠過街人人喊打。
老師、同學們，雙溪小學是我們集體的名字，校園是我們共同的家。我們有義務為這個名字爭光，我們有責任將這個家園扮靚。讓我們積極行動起來，為維護良好校園秩序而努力!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
誠信 誠實是金，黃金有價，誠信無價，誠信比黃金更貴重，誠信作為高尚的品格，可以為人們帶來財富，但誠信本身并不是黃金。
中國古代一位思想家曾告訴我們：做人要“慎獨”。意思是說，君子即使在只有自己一個人的時候，也會嚴格地自我反省，做到心中坦坦蕩蕩，行動光明正大。著名科學家愛因斯坦曾說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直而嚴正的朋友”王充說過：“精誠所加，金石為開”。古代著名教育家孔子說過：“人而無信，不知其可也?！?BR> 生活中，一件偷石榴的事，讓我想起一次夏天的中午，我正巧去過別人家的路上，突然有人大聲叫賣著：“石榴，石榴，可口的石榴”我轉過頭一看，一大幫孩子，正圍在小架子車前。你一言，我一語，似乎在議論什么。我走近一聽，原來是在議論怎么吃這玩意兒。一個稍大的同學就先動手了，就在這不經意間他用藏袍的長袖偷走了別人的一個石榴。當時的我緊張極了大叫一聲：“不能偷別人家的東西?！彼b作不知道一樣，我叫他取出來，耐心地對他說：“你怎么能偷別人家的水果呢?人家的果子少了，心里肯定很難過，如果是你呢，你會怎么想?你知不知道‘誠實’，誠實就是實事求是，不說謊，不虛假，言行一致，表里如一。做一個誠實的人，就要說老實話，為人老實，誠實是做人的基本品質，只有為人誠實，才能得到別人的信任和尊重。你懂嗎?”當時，他紅著臉趕緊逃了。
有一次，我考試考了97分，卷子一發(fā)下來發(fā)現(xiàn)有一道題目錯了，老師批對了。我本來不想對老師說。但一晚上我的心里忐忑不安，第二天，我鼓起勇氣去向老師說：“老師，你把我的題目批對了，這本來是錯的。應該減一分。”羅老師語重心長的說：“你們學習也很刻苦，學的這么苦，考試應該使你高興高興。有些人考50幾分就沒辦法了，你說是嗎?”我點點頭，讓老師幫我改了，就跑回教室了。
其實世界上有許多誠實，有用誠實校正成長的腳步，用誠信守護良知的天空“誠信”這只是兩個簡簡單單的字，但近年來，不少人把它遺忘了，甚至丟棄了。結果是，許多人的心靈被污染了。行為中的欺騙隱瞞多了，社會上的假冒偽劣泛濫了。為此我們倡導并和千千萬萬善良正直的人們一起，呼喚誠信，尋找誠信，在我們身邊共同種植培育起誠信的森林，讓這個世界變得更美好。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇五
成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權力?
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰兒成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
我的演講到此結束 謝謝大家!
身心健康國旗下講話篇六
我，要為我的祖國—中國點贊。中國，是世界上的一顆明珠，他偉大，他堅強，他就像一頭覺醒的獅子，站立在世界頂端。我要為中國點贊。
以前的中國，受到帝國主義者侵略，但國人們不屈，不愿臣服，奮起反抗，不知過了多久，最終將帝國主義者趕出了中國。國人用鮮血換來了和平，他們是偉大的?？纯船F(xiàn)代，科技在發(fā)展，人們的生活品質在不斷提高，人們的生活會越來越完美。習近平主席提出的“一帶一路”政策，對人民有好處，使人民的生活品質更上一層樓。習近平主席期望全面實現(xiàn)小康社會，正在扶貧，幫忙貧困人家。中國不只是要自我強大，在自我強大的同時，也要幫忙其他國家強大。
現(xiàn)今，中國正在發(fā)展，越來越強大，但我們不能忘記在各個崗位上為了中國努力的人們，中國的富強，與那些兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍工作的人們脫不了關系。不知你看到過這些場景沒，街上的環(huán)衛(wèi)工人，頂著大雪與寒風，打掃著街道，這是在美化環(huán)境。夜深了，研發(fā)機械的工廠里還亮著燈，他們努力工作，一點兒也不松懈，夜以繼日，各種先進的機械生產出來，為祖國的現(xiàn)代化建設供給了保障。這些場景，你見過了嗎?他們是一些默默無聞的人，在背后努力著，為中國獻上自我的力量，雖然自我的力量很小卻很重要。他們，都是偉大的人?
中國正在發(fā)展，中國正在富強，中國，每時每刻都想著人民，讓人吃得飽，睡得香。中國，一個擁有悠久歷史的國家，不知出了多少豪杰，出了多少大文人。三國時期的諸葛亮、曹操、劉備……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇，都是家喻戶曉，膾炙人口，人們耳熟能詳?shù)?。中國，一個擁有著無限完美未來的國家。身為黃皮膚、黑眼睛、黑頭發(fā)的中國人，我感到無比自豪。中國，是盤踞在世界頂端的一條巨龍。中國有迷人的景色、富饒的物資，是一塊不可多得的寶地。我要為中國代言。
我身體里流著中華民族的血液，身為中國人，我感到無比驕傲。美麗的祖國，我們偉大的祖國—中國，我要舉起雙手，為你點贊!中國，朝著完美的未來前進吧!
國旗下我的祖國勵志講話稿3
“古老的東方有一條龍，他的名字叫中國”每當聽到這首歌，我的心中便涌起無限的自豪，作為一名中國人，我驕傲、我自豪!
回顧歷史的長河，我們這個擁有幾千年悠久的歷史的禮貌古國，曾幾度興衰，從“九·一八”的戰(zhàn)火到盧溝橋事變，從南京大屠殺到皖南事變。歷經艱難險阻，一步一步站立起來、一步一步強大起來、一步一步走向世界的頂峰。
20__年9月25日，天眼宣告建成，成為了全世界的焦點。天眼讓中國天文學走向了新時代，是一代代天文學家，科學家的智慧結晶。回想幾十年前，中國的科技遠遠落后于外國科技，甚至斥資購買他國技術。誰能想到短短幾十年，中國的科技發(fā)展的如此迅猛，甚至將歐美大國家也“甩”在了后面!這一刻，我無比自豪，我只想為我的祖國點贊!
“轟”的一聲巨響，伴隨著人們的歡呼聲?！吧裰畚逄枴背晒Πl(fā)射了，它猶如一個宣告，宣告中國的不容小覷，宣告了中國航天科技的實力。誰能想到，那個斥資引進的國家已經發(fā)展為第三個掌握著載人航天技術的強國。祖國，我為我是一個中國人而感到無比驕傲!
20__年6月25日，“復興號”正式被任命，26日高瀘高鐵正式雙向首發(fā)，只是短短幾月便譽為全世界，隔音好，服務好，重心好，行駛速度快，極為穩(wěn)定，就算將硬幣長時間豎立在行駛的車廂中也不會倒?！皬团d號”的美名傳遍大江南北，引得外國友人都跑來一睹其風采，感受其“中國速度”，為中國高鐵豎起了大拇指。我再一次為我的祖國點贊!
“一帶一路”、“港珠澳大橋”等一系列政治科技領域的成就不斷向全世界宣布，我們偉大的祖國日漸強大。每看到這些大變化，我不禁熱淚盈眶，心潮澎湃。我為你驕傲，我為你自豪!我是中國人，我為我強盛的祖國點贊!
身心健康國旗下講話篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是九(13)班的湯--，很榮幸能夠站在這里發(fā)言。我的演講主題是初三精神。希望把我的學習心得和同學一起分享，與大家共勉。
什么是初三精神?我認為那就是吃苦與忍耐，信心與恒心，執(zhí)著與頑強。面對中考，我們要打有準備之仗。因為“機會只會垂青有準備的頭腦?！币龊贸浞值臏蕚?，把心態(tài)調整好，把知識的基礎打得更扎實，才是當務之急。初三的學習應該是科學與高效的。我們的手頭有許多成功者的經驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑒別人的經驗，規(guī)劃好自己的初三，并堅持下去，才是好的學習策略。我們要合理的利用與安排時間，再緊張，時間也是有的，只是需要我們去擠一擠，哪怕只擠出一秒鐘，也會有不同的收獲;要學會自覺與自律，也許偶爾偷的一個小懶，就會讓我們失去一個良好的學習機會，就會讓我們落后。
身在初三的我們，免不了會經歷大大小小的考試，也免不了會經歷成功與失利，面對失利，我們不能因此而頹廢。一個沒有堅韌意志品質的人，怎能在“人生極處是精神”的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味?關鍵是要總結昨日的經驗，改善學習的方法，為了明天去拼搏。
有人說：”你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能回避挫折，但你可以東山再起、從頭再來?！?BR> 同學們，再看看我們的身邊，看看我們的老師，他們起早貪黑地忙碌著，他們不計回報，為的是讓我們徹底弄懂題目;他們把我們當做他們的孩子，犧牲自己寶貴的午休時間和課余時間來輔導我們，甚至連周末都在學校度過。這些足以讓我們?yōu)橹袆樱屛覀円庾R到了時間的寶貴。
初三是緊張的，也是讓人向往的;初三是艱苦的，也是有收獲的。無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財富。我們要多一分沉穩(wěn)，少一分浮躁，多一分自信，少一分自負，多一分勤奮，少一分清閑。要有吃苦耐勞的精神，把握好有限的時間。人生不拼不精彩，我們要斗志昂揚，拿出我們的勇氣，用一顆永不服輸?shù)男模瑤献铑Ｖ堑念^腦，一起挑戰(zhàn)中考，創(chuàng)造新的輝煌!
同學們，讓我們一起努力，創(chuàng)造我們的“初
身心健康國旗下講話篇八
尊敬的老師和同學們：
大家好!
今天，我演講的話題是遵紀守法。
說到法律，它常常給人一種神秘、威嚴的感覺。事實上，法律就像習慣和紀律一樣，與我們的生活息息相關，使我們的社會和諧有序。
作為祖國的未來，我們應該知道榮辱，樹新風，做守法的小公民生。
遵紀守法，我們可以從身邊做起。在學校，我們可以從互相監(jiān)督做到嚴格自律，從被動接受紀律約束做到主動養(yǎng)成良好習慣，從杜絕抄襲作業(yè)做到自覺抵制不良誘惑。
養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，我們可以從每一件小事做起。例如，當你過馬路時，你要記得并且遵守“紅燈停，綠燈行“規(guī)則”。
遵紀守法，我們可以從現(xiàn)在開始。爺爺曾經說過：“法制教育要從幼兒抓起“。人生的道路是漫長的，我們要走好每一步，學會抵制不良誘惑，學會法律，否則,一旦違反了法律，就可能會留下終身遺憾。
同學們，我們都是祖國的花朵，祖國和社會都要求我們懂得法律，遵守法律。我們必須認真學習《小學生守則》，遵守《中小學學生日常行為條例》，知道榮譽和恥辱，樹立新風，從小事開始，從我開始。
我們要善于與同學相處，冷靜對待和處理問題，在紀律和法律法規(guī)的藍天下，彼此和睦相處，快樂學習，健康成長。
讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始行動，永遠做一個守法的小公民，讓我們嚴格要求自己，做一個守法的小學生，做一個文明的少年。