無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
中學生保證書400字篇一
1、參加實踐者應當先征求家長同意，應于實習前將家長同意實習的意見書交至系部。
2、嚴格遵守實踐單位規(guī)章制度，自覺樹立安全意識、團結協(xié)作意識和紀律觀念。
3、嚴格遵守勞動紀律，不遲到、不早退、不曠工。實習期間不得擅自離開實習地點(單位或宿舍)或中途停止實習，如遇到特殊情況應以書面的形式提出申請，經(jīng)同意后才能離開。
4、珍惜學院榮譽及自身健康安全，不做任何影響生產(chǎn)安全和生命安全的事情。從事實習安排以外的活動時必須有為自己負責的態(tài)度。
5、隨時注意自己的人身和財物安全，若出現(xiàn)生病等異常情況及時向單位主管領導、指導或班主任報告。
6、嚴格按實習單位規(guī)定進行見習和操作，注意防火、防電、防水等，不去游泳池、江、河、湖、海等地游泳或洗澡。
7、嚴格遵守交通規(guī)則等法律法規(guī)，不做違法亂紀行為，不參加傳銷等非法活動。
8、不參與損害學院和實踐單位名譽的任何活動。
9、參加實習前應自覺簽訂此安全保證書。
保證人：xx
二〇xx年x月
中學生保證書400字篇二
寒假到了，雖然內心十分想要放松一下，但是一想到下學期開學的日子，便開始自覺的完成老師交代的寒假任務了。
寒假的到來，是對我的一種考驗，即使是老師不在身邊，我也會好好學習，在寒假中，我會多幫家長干家務，認真履行學生應進的義務————好好學習。寒假雖然是一個好好休息的好機會，但是為了下個學期能夠正常甚至更好的學習，我準備：
1。每天努力學習，近世不玩電腦，對電腦保持一定的距離，不讓家長擔心，更不讓老師擔心，我知道有是我會不小心忍不住誘惑去玩電腦，所以我決定讓父母對電腦就年升毫年個 加鎖，并且不讓他們告訴我密碼。
2。不能因為放假就對自己放松，明天堅持早讀，堅持自己給自己上早自修，沒天玩成學習任務后積極參加鍛煉。
3。增加自己的安全意識，在寒假期間，社會混亂，不常走出去，避免在寒假中不必要的傷亡，不讓家長為自己的安全擔心，不能讓快樂的寒假變成一個悲劇。
4。電視雖然也會影響我門的學習，但是必要的新聞聯(lián)播我還是回看一點，用知識武裝自己，關注國家的大使，雖然現(xiàn)在我還知識一個學生，不能為國家做出建設性的貢獻，但我還是回多多關心國家的大新聞，世界的總體趨向，不讓自己落伍。但我也不會因此多看電視，在新聞一外的時間我回與電視保持距離，堅持不被電視優(yōu)惠到。
5。在寒假期間，走親訪友是不可避免的，但我不 回因此而放松學習，我回咬咬牙，挺過來。
6。在家里我也回注意安全，電器等危險的物品我不回隨意去接觸。讓家長放好心。
總結：寒假是個歡樂的假期，在著期間我回好好度過與家人的歡快時光，同是也回注意自己的安全。為了是著個寒假充滿意義，我回努力去參加各種學習類的活動，爭取在寒假的期間，不和別人有叫大的差距，為了下學期的開學做好準備，我回好好學習，不碰電腦，少看或者不看電視，期望我的成績能夠變好，我相信在我一個寒假的努力在，下個學期一開學，大家包括老師會看到一個不一樣的我。
同時，也期望全班同學和我一樣能夠度過一個開心而充滿意義的寒假。
保證人：
xxxx年x月x日
中學生保證書400字篇三
夏季來臨，我向學校鄭重承諾，保證做到以下幾點：
1、認真學習和掌握夏季安全知識，注意防火、防溺水、防中暑、防雷擊、防食物中毒、防夏季流行病傳染等。
2、不下河洗澡、游泳，不強渡洪水。
3、不到鐵路橋、隧道及鐵道邊玩耍。
4、遵守交通規(guī)則，行走靠右行，不橫穿公路，不追扒車輛，不乘坐農(nóng)用車、超載摩托車等。
5、不吃生冷霉變食物，不飲生冷水。
6、不攀教學樓扒陽臺，不在陽臺上追逐打鬧，不探身教室后窗之外。
7、看到不安全隱患積極舉報，爭當校園安全小衛(wèi)士。 以上承諾，若有違背，愿意接受學校和老師的批評教育和處分。
承諾人：
時間： 年 月 日
中學生保證書400字篇四
尊敬的xx：
為了增強學生安全防范意識，確保學生平安，學校要求學生保證做到：
1、珍愛生命，不斷加強自我安全保護意識。
2、遵守交通規(guī)則，不乘坐“三無”車輛、超載車輛。
3、不吃變質瓜果和食物，不亂吃零食，不亂喝飲料，不在無衛(wèi)生保證的攤點就餐。
4、嚴格遵守學校作息時間，放學后不在外逗留或夜不歸宿。
5、不在校園內追逐打鬧；上體育課時不擁擠或狂奔。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，著裝整齊。
7、正確處理同學關系，不打架斗毆，不攜帶管制刀具、棍棒等危險物品進入學校。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
中學生保證書400字篇五
尊敬的老師、學校領導：
我是091班的學生___________，因本人多次違反校規(guī)校紀，經(jīng)老師和學校領導多次教育，認識到了自己的錯誤，并決心對自己以前所犯的錯誤進行改正。在此，我做出以下兩方面的保證。
一、 在學習方面，我保證如下：
1. 我保證早上起床不睡懶覺，能在早上6：30分前回到教室，晚上也能夠在18：30分前回到教室。
2. 在回到教室后，作為一個合格的學生，要遵守班規(guī)班紀，我保證在學校規(guī)定的學習時間內，不影響其他同學的學習，不喧嘩，不打鬧，不影響老師的常規(guī)教學等。
3. 當課堂預備鈴響的時候，我保證能準時回到教室，不遲到，不早退，不曠課，在課上不睡覺，能專心聽老師講課。
二、 在生活方面，我保證如下：
1. 在午晚休的休息時間內，我保證不影響其他同學的休息，不聊天，不打擾。當其他同學休息時，我也能安靜地休息。
2. 在班級輪值勞動時，我能盡我的義務去做好勞動，無論宿舍的值日還是班級清潔區(qū)和教室的值日，都能按標準做好清潔。
3. 在學校必須要遵守學校的校規(guī)校紀遵守校規(guī)校紀，我保證不吸煙，不翻爬圍墻，不打架。
以上是我生活學習經(jīng)常違反校規(guī)校紀所作出的保證，，如有再犯或多次違反經(jīng)老師和學校領導教育未改，我愿意接受老師和校領導作
出的處理方案。
20xx 年 xx月xx 日
學校：——————
中學生保證書400字篇六
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿然下水施救，應立即去周圍找人幫忙。 為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點。
保證人：年級班學生：
xxx中學
xx年月xx日
中學生保證書400字篇七
水是我們賴以生存的資源，如果沒有水，世界將會怎樣?我們不敢想象。如果溺水，那水又是有害的。當然如果我們日常注意一點，也就不會發(fā)生溺水事故了?，F(xiàn)讓學生簽署一項安全保證書，以引起同學們的注意。
我鄭重地向家長和老師承諾，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，嚴格規(guī)范自己的行為，時時處處謹慎小心，嚴防各類安全事故，確保自己的生命安全。在防溺水方面，我保證做到以下“七不”：
一、不私自下水游泳;
二、不擅自與同學結伴游泳;
三、不在無家長或者監(jiān)護人帶領的情況下游泳;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
五、不在水域邊洗手、洗東西;
六、不到水邊、常年干涸的河道、采石坑玩耍;
七、不盲目下水施救
我很珍愛生命，我會保護自己，我能天天平安，請家長放心!請老師放心!
學生簽名：
永河中學
二0xx年六月
中學生保證書400字篇八
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的`健康。據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1.堅決不在學校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人：xx 同學
x年x月x日
同學家長：xx
中學生保證書400字篇九
1.已告知家長本人留宿事宜并經(jīng)家長同意。
2.不在宿舍存放、使用以下電器：電爐子、電熱杯、電飯鍋、“熱得快”、電水壺、電熨斗、電吹風、電熱毯、個人小風扇、小臺燈以及未經(jīng)學校批準使用的其它電器。不私接電源和亂拉電線。
3.不在宿舍內存放、使用各種火源：蠟燭、酒精爐、煤爐、木炭火鍋、液化氣灶具以及其它種類火源。宿舍內不掛布簾和床、墻帷子。
4.宿舍內使用微機原則上每宿舍不超過2臺，使用微機時，嚴格遵守《學生宿舍自備微機協(xié)議》中的有關規(guī)定，不通過微機觀看任何帶有反動、淫穢等不健康內容的文字、圖片、圖象或影碟等，保證書《學生暑假安全保證書》。
5.不隨意出入異性學生公寓、宿舍內不留宿異性。
6.不晚歸，未經(jīng)學院（部）負責聯(lián)系人許可，不準在外留宿。
7.未經(jīng)學生公寓服務中心許可不留宿他人。
8.不在宿舍內酗酒、賭博、吸煙。
9.不在宿舍區(qū)打架斗毆、聚眾滋事。
10.不參加任何性質的傳銷活動。
學 校 章： 學生簽字：
班主任簽字： 家長簽字：
20xx年7月9日
中學生保證書400字篇一
1、參加實踐者應當先征求家長同意，應于實習前將家長同意實習的意見書交至系部。
2、嚴格遵守實踐單位規(guī)章制度，自覺樹立安全意識、團結協(xié)作意識和紀律觀念。
3、嚴格遵守勞動紀律，不遲到、不早退、不曠工。實習期間不得擅自離開實習地點(單位或宿舍)或中途停止實習，如遇到特殊情況應以書面的形式提出申請，經(jīng)同意后才能離開。
4、珍惜學院榮譽及自身健康安全，不做任何影響生產(chǎn)安全和生命安全的事情。從事實習安排以外的活動時必須有為自己負責的態(tài)度。
5、隨時注意自己的人身和財物安全，若出現(xiàn)生病等異常情況及時向單位主管領導、指導或班主任報告。
6、嚴格按實習單位規(guī)定進行見習和操作，注意防火、防電、防水等，不去游泳池、江、河、湖、海等地游泳或洗澡。
7、嚴格遵守交通規(guī)則等法律法規(guī)，不做違法亂紀行為，不參加傳銷等非法活動。
8、不參與損害學院和實踐單位名譽的任何活動。
9、參加實習前應自覺簽訂此安全保證書。
保證人：xx
二〇xx年x月
中學生保證書400字篇二
寒假到了，雖然內心十分想要放松一下，但是一想到下學期開學的日子，便開始自覺的完成老師交代的寒假任務了。
寒假的到來，是對我的一種考驗，即使是老師不在身邊，我也會好好學習，在寒假中，我會多幫家長干家務，認真履行學生應進的義務————好好學習。寒假雖然是一個好好休息的好機會，但是為了下個學期能夠正常甚至更好的學習，我準備：
1。每天努力學習，近世不玩電腦，對電腦保持一定的距離，不讓家長擔心，更不讓老師擔心，我知道有是我會不小心忍不住誘惑去玩電腦，所以我決定讓父母對電腦就年升毫年個 加鎖，并且不讓他們告訴我密碼。
2。不能因為放假就對自己放松，明天堅持早讀，堅持自己給自己上早自修，沒天玩成學習任務后積極參加鍛煉。
3。增加自己的安全意識，在寒假期間，社會混亂，不常走出去，避免在寒假中不必要的傷亡，不讓家長為自己的安全擔心，不能讓快樂的寒假變成一個悲劇。
4。電視雖然也會影響我門的學習，但是必要的新聞聯(lián)播我還是回看一點，用知識武裝自己，關注國家的大使，雖然現(xiàn)在我還知識一個學生，不能為國家做出建設性的貢獻，但我還是回多多關心國家的大新聞，世界的總體趨向，不讓自己落伍。但我也不會因此多看電視，在新聞一外的時間我回與電視保持距離，堅持不被電視優(yōu)惠到。
5。在寒假期間，走親訪友是不可避免的，但我不 回因此而放松學習，我回咬咬牙，挺過來。
6。在家里我也回注意安全，電器等危險的物品我不回隨意去接觸。讓家長放好心。
總結：寒假是個歡樂的假期，在著期間我回好好度過與家人的歡快時光，同是也回注意自己的安全。為了是著個寒假充滿意義，我回努力去參加各種學習類的活動，爭取在寒假的期間，不和別人有叫大的差距，為了下學期的開學做好準備，我回好好學習，不碰電腦，少看或者不看電視，期望我的成績能夠變好，我相信在我一個寒假的努力在，下個學期一開學，大家包括老師會看到一個不一樣的我。
同時，也期望全班同學和我一樣能夠度過一個開心而充滿意義的寒假。
保證人：
xxxx年x月x日
中學生保證書400字篇三
夏季來臨，我向學校鄭重承諾，保證做到以下幾點：
1、認真學習和掌握夏季安全知識，注意防火、防溺水、防中暑、防雷擊、防食物中毒、防夏季流行病傳染等。
2、不下河洗澡、游泳，不強渡洪水。
3、不到鐵路橋、隧道及鐵道邊玩耍。
4、遵守交通規(guī)則，行走靠右行，不橫穿公路，不追扒車輛，不乘坐農(nóng)用車、超載摩托車等。
5、不吃生冷霉變食物，不飲生冷水。
6、不攀教學樓扒陽臺，不在陽臺上追逐打鬧，不探身教室后窗之外。
7、看到不安全隱患積極舉報，爭當校園安全小衛(wèi)士。 以上承諾，若有違背，愿意接受學校和老師的批評教育和處分。
承諾人：
時間： 年 月 日
中學生保證書400字篇四
尊敬的xx：
為了增強學生安全防范意識，確保學生平安，學校要求學生保證做到：
1、珍愛生命，不斷加強自我安全保護意識。
2、遵守交通規(guī)則，不乘坐“三無”車輛、超載車輛。
3、不吃變質瓜果和食物，不亂吃零食，不亂喝飲料，不在無衛(wèi)生保證的攤點就餐。
4、嚴格遵守學校作息時間，放學后不在外逗留或夜不歸宿。
5、不在校園內追逐打鬧；上體育課時不擁擠或狂奔。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，著裝整齊。
7、正確處理同學關系，不打架斗毆，不攜帶管制刀具、棍棒等危險物品進入學校。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
中學生保證書400字篇五
尊敬的老師、學校領導：
我是091班的學生___________，因本人多次違反校規(guī)校紀，經(jīng)老師和學校領導多次教育，認識到了自己的錯誤，并決心對自己以前所犯的錯誤進行改正。在此，我做出以下兩方面的保證。
一、 在學習方面，我保證如下：
1. 我保證早上起床不睡懶覺，能在早上6：30分前回到教室，晚上也能夠在18：30分前回到教室。
2. 在回到教室后，作為一個合格的學生，要遵守班規(guī)班紀，我保證在學校規(guī)定的學習時間內，不影響其他同學的學習，不喧嘩，不打鬧，不影響老師的常規(guī)教學等。
3. 當課堂預備鈴響的時候，我保證能準時回到教室，不遲到，不早退，不曠課，在課上不睡覺，能專心聽老師講課。
二、 在生活方面，我保證如下：
1. 在午晚休的休息時間內，我保證不影響其他同學的休息，不聊天，不打擾。當其他同學休息時，我也能安靜地休息。
2. 在班級輪值勞動時，我能盡我的義務去做好勞動，無論宿舍的值日還是班級清潔區(qū)和教室的值日，都能按標準做好清潔。
3. 在學校必須要遵守學校的校規(guī)校紀遵守校規(guī)校紀，我保證不吸煙，不翻爬圍墻，不打架。
以上是我生活學習經(jīng)常違反校規(guī)校紀所作出的保證，，如有再犯或多次違反經(jīng)老師和學校領導教育未改，我愿意接受老師和校領導作
出的處理方案。
20xx 年 xx月xx 日
學校：——————
中學生保證書400字篇六
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿然下水施救，應立即去周圍找人幫忙。 為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點。
保證人：年級班學生：
xxx中學
xx年月xx日
中學生保證書400字篇七
水是我們賴以生存的資源，如果沒有水，世界將會怎樣?我們不敢想象。如果溺水，那水又是有害的。當然如果我們日常注意一點，也就不會發(fā)生溺水事故了?，F(xiàn)讓學生簽署一項安全保證書，以引起同學們的注意。
我鄭重地向家長和老師承諾，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，嚴格規(guī)范自己的行為，時時處處謹慎小心，嚴防各類安全事故，確保自己的生命安全。在防溺水方面，我保證做到以下“七不”：
一、不私自下水游泳;
二、不擅自與同學結伴游泳;
三、不在無家長或者監(jiān)護人帶領的情況下游泳;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
五、不在水域邊洗手、洗東西;
六、不到水邊、常年干涸的河道、采石坑玩耍;
七、不盲目下水施救
我很珍愛生命，我會保護自己，我能天天平安，請家長放心!請老師放心!
學生簽名：
永河中學
二0xx年六月
中學生保證書400字篇八
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的`健康。據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1.堅決不在學校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人：xx 同學
x年x月x日
同學家長：xx
中學生保證書400字篇九
1.已告知家長本人留宿事宜并經(jīng)家長同意。
2.不在宿舍存放、使用以下電器：電爐子、電熱杯、電飯鍋、“熱得快”、電水壺、電熨斗、電吹風、電熱毯、個人小風扇、小臺燈以及未經(jīng)學校批準使用的其它電器。不私接電源和亂拉電線。
3.不在宿舍內存放、使用各種火源：蠟燭、酒精爐、煤爐、木炭火鍋、液化氣灶具以及其它種類火源。宿舍內不掛布簾和床、墻帷子。
4.宿舍內使用微機原則上每宿舍不超過2臺，使用微機時，嚴格遵守《學生宿舍自備微機協(xié)議》中的有關規(guī)定，不通過微機觀看任何帶有反動、淫穢等不健康內容的文字、圖片、圖象或影碟等，保證書《學生暑假安全保證書》。
5.不隨意出入異性學生公寓、宿舍內不留宿異性。
6.不晚歸，未經(jīng)學院（部）負責聯(lián)系人許可，不準在外留宿。
7.未經(jīng)學生公寓服務中心許可不留宿他人。
8.不在宿舍內酗酒、賭博、吸煙。
9.不在宿舍區(qū)打架斗毆、聚眾滋事。
10.不參加任何性質的傳銷活動。
學 校 章： 學生簽字：
班主任簽字： 家長簽字：
20xx年7月9日