人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
高中上課睡覺檢討書300字篇一
您好！
對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為高中生的我的失態(tài)。作為以學(xué)習(xí)為主的高中學(xué)生，我居然在三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大錯誤。
事發(fā)的當天，正值風(fēng)和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹著徐徐的微風(fēng)，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身為學(xué)生的我們，學(xué)習(xí)是我們的第一要務(wù)，再困也不能在課堂上睡覺啊。
為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本該午休的時間和旁邊的xxx同學(xué)聊起了閑話，本來只打算說幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。
等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾噩噩的撐過去了前兩節(jié)課，但是上課的內(nèi)容是一句都沒聽明白，現(xiàn)在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘情愿，這樣還能防止我再次睡著。
等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。
老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導(dǎo)致的這樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學(xué)的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力工作的時候看著自己的工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心情一差又有可能會影響到整個班級的學(xué)習(xí)質(zhì)量，這樣一想我就更慚愧了。
雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚導(dǎo)致了這次的默寫沒過關(guān)實在是本末倒置。以后在我想睡的時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這次的教訓(xùn)，決心對自己的壞習(xí)慣進行一次改進，我會嚴格對自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高中上課睡覺檢討書300字篇二
尊敬的老師：
您好！
由于近期經(jīng)常熬夜的緣故導(dǎo)致我在上課期間出現(xiàn)了睡覺的狀況，雖然這種狀況的發(fā)生并非自己樂于見到卻也要為此負責才行，作為高中生卻在作息時間的安排上如此不合理的確需要進行批評，而且睡覺造成的不良風(fēng)氣也會令班上的學(xué)習(xí)氛圍受到影響，所以我在感到沮喪的同時也對這次上課睡覺的行為進行了深刻的反思。
首先通過對睡覺原因的分析不難發(fā)現(xiàn)自己在近期的學(xué)習(xí)中存在著熬夜的狀況，而且熬夜也是因為貪圖玩耍導(dǎo)致遲遲不愿意入睡導(dǎo)致的，事實上念及此處我也對這種熬夜的原因感到有些難以啟齒，畢竟進入高中以后還如此貪玩很難在學(xué)習(xí)成績方面得到提升，而且我在熬夜之前也應(yīng)當考慮到第二天需要上學(xué)的狀況才行，雖然強打起精神的話勉強可以讓自己不至于出現(xiàn)上課睡覺的狀況，但是當我精神恍惚的時候其實很難意識到自己正處于上課期間，再加上熬夜的現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)一段時間以后自然會感到自己的身體狀況有些熬不住。
其次我得意識到熬夜的壞處并珍惜課堂學(xué)習(xí)的時間才行，自從進入高中階段以后應(yīng)當能夠體會到學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重以及知識點的困難，平時老師也再三強調(diào)應(yīng)該要珍惜高中的學(xué)習(xí)時光以免在高考落榜以后感到后悔，畢竟后悔藥并不會出現(xiàn)在現(xiàn)實生活之中自然需要重視老師講課的內(nèi)容才行，然而我竟然在上課的時候睡著了自然意味著沒有將老師的教導(dǎo)放在心中，若是長此以往而不改正遲到的問題則很容易讓我在以后的學(xué)習(xí)之中吃虧。
通過這段時間在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)不難發(fā)現(xiàn)自己的進度以后落后一大截了，畢竟當自己在課堂上昏昏欲睡的時候其他同學(xué)都在認真聽講，這也導(dǎo)致了努力程度不夠的自己很難在進度上趕上他人的步伐，再加上這次上課睡覺造成的影響的確比較惡劣自然要進行檢討才行，須知老師這次對上課睡覺的問題進行批評也是為了自己的成長著想，我應(yīng)該感激老師在學(xué)習(xí)中的重視并想辦法消除上課睡覺造成的負面影響，作為高中生應(yīng)該擁有基本的廉恥心并在犯錯以后及時進行改正。
明白上課睡覺的危害性以后還是應(yīng)該要改掉熬夜玩游戲的問題才行，須知這種習(xí)慣的本質(zhì)是有害無益自然要通過學(xué)習(xí)中的努力加以改善，而且晚上早些休息的話白天便能夠擁有充足的精力來學(xué)習(xí)課堂上的知識點，本就在學(xué)習(xí)進度方面落后于人的我應(yīng)該記住上學(xué)遲到的教訓(xùn)并努力學(xué)習(xí)才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中上課睡覺檢討書300字篇三
尊敬的老師：
您好！
老師真的很對不起，我是因為昨天晚上睡的太晚了，所以才導(dǎo)致我今天會在課堂上面睡覺，希望你能原諒我，并且我也愿意接受懲罰。
我現(xiàn)在是一名高中生了，我今后要面對的是千軍萬馬的場面，是要和全中國的高中生們爭奪進入大學(xué)的名額的。所以我應(yīng)該好好的珍惜我在高中的每一分每一秒，不應(yīng)該做出上課時間睡覺的這種愚蠢的事情，而且這種事情影響的不只是有的自己的成績，還會影響到其他的同學(xué)，也給他們帶來了不好的影響。
不僅如此，我這樣的行為還是違反了學(xué)校的規(guī)則，更是對老師的不尊重。我并不是小孩子，所以我也能想到這一些，可是我真的是因為昨天晚上睡的實在是太晚了，所以我沒有控制住我自己，然后就在課堂上睡著了，這個真的不是我有意做這種事情，并且挑戰(zhàn)老師和學(xué)校方面的威嚴。
但是事情是已經(jīng)發(fā)生了，所以我也明白，我說的再多也是無用的，有的只能積極的向老師你承認我的錯誤，并之后積極的去改正這些錯誤，也杜絕之后再一次發(fā)生。這是我目前唯一能做的，也是唯一的辦法了。
還有就是，為了杜絕我之后像這一次一樣上課的時候睡覺，所以我之后準備每天按時睡覺，不再熬夜，還準備些提升的風(fēng)油精等放在教室，以備不時之需。其實針對這個，并不需要過多的計劃，只要按時休息好就好了。但是我這一次最主要的是錯在，明明這個是可以避免的，但是我卻沒有避免這件事情的發(fā)生，甚至還讓這件事情發(fā)生了，這也才是最不應(yīng)該的。
并且我也決定之后好好的學(xué)習(xí)，也絕不會犯課堂上睡覺這種低級的錯誤，更不會讓這些低級的錯誤影響到我在課堂上的學(xué)習(xí)。畢竟高中這三年很重要，這三年也將決定我以后的生活，為了不讓以后的自己后悔，也不讓以后的自己痛恨現(xiàn)在的自己，我都會好好的學(xué)習(xí)，并且積極的備戰(zhàn)以后要面對的.高考。也會好好的上每一節(jié)課，不存在絲毫的馬虎，認真的對待每一科作業(yè)，不敷衍。
人生是自己的，學(xué)習(xí)也是為我自己所學(xué)習(xí)的，所以不管從什么角度來說，我以后都是不能再有這種不負責的，敷衍的行為了。
最后，我希望老師你能夠原諒我上課睡覺這一件事情，我也請你相信我能改正這個缺點。并且我也是由衷的希望自己能考上一個好大學(xué)，所以之后的我也一定會好好的努力。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中上課睡覺檢討書300字篇四
尊敬的xx老師：
您好！
關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學(xué)習(xí)聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴重地降低了老師的教學(xué)水平，進一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過xx的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀律，充分說明我是一個不懂事的人，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名xx學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證，今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
高中上課睡覺檢討書300字篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今天我在上課期間睡覺影響非常不好，一天下來我已經(jīng)是好幾次在課堂上睡覺了，上午是您的課，我非常重視這個在上課的時候我總是打瞌睡了，您今天兩節(jié)課，上午一堂下午一堂，我實在讓您失望了，上課期間是需要保持絕對的安靜，很多時候這些都不需要您來講的，可兒今天我連續(xù)兩節(jié)課在您的課堂上睡覺，非常的惡劣，我的行為也是影響了班級的秩序，在大家上課期間污染了課堂氣氛，本來是一個好的上課環(huán)境我卻用來睡覺，這是非常不好的一點，經(jīng)過這次的事情我真是很后悔，上課多次睡覺我一定深刻檢討自己。
今天是這么個情況，因為最近剛剛開學(xué)，我心一直不安分，總是想著玩，但是這種玩已經(jīng)太過了，我知道這是非常不好的習(xí)慣，我沒有把心收回來看，現(xiàn)在事情過去幾個小時，我一直在想著我睡覺的事情，昨天晚上我沒有休息好，在假期中我就一直這種狀態(tài)，我知道這些不是我們應(yīng)該去嘗試的，昨天晚上在家里我沒有及時的睡覺，在該休息的時候不好好休息，這是假期中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，現(xiàn)在開學(xué)不久，我卻遲遲調(diào)整不過來。
因為昨晚上休息不好，上午第四節(jié)課的時候，這是上午最后一節(jié)課了，我當時只要再堅持一會就可以休息了，但是我卻沒有做到，身為一名高中學(xué)生了，我還在上課期間睡覺，在課堂上您就一直在提醒著我不要睡覺，可我最后還是趴下了，本因為中午休息一下就好了，甚至我中午休息的時候午飯也沒吃，就趴在課桌睡了，但是因為中午教室里面不是很安靜，大家都在玩，我倒是想睡可一直沒睡好，下午的課比較多，您今天兩節(jié)課下午第六節(jié)課就是您的課，我支撐了一節(jié)課的時間終于是堅持不住了，主要是中午也沒有休息好，下午自然就犯困了，這次我實在很難自責，一天下來您就兩節(jié)課，我卻在這兩節(jié)課都睡覺了，對您也是很不尊重。
我保證自己以后一定會調(diào)整好裝態(tài)，該休息的時候就休息這次我一直就沒想過這個問題，我實在是很羞愧，在上課期間睡覺我影響了大家的學(xué)習(xí)氣氛，今后我一定帶好頭好好學(xué)習(xí)，就這次上課多次睡覺一事我應(yīng)該負責到底，實在讓人不知道怎么解釋了，我深深的感到很自責，但是這個時候自責解決不了問題，在今后的學(xué)習(xí)當中我一定改掉壞習(xí)慣，認真的上課。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中上課睡覺檢討書300字篇一
您好！
對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為高中生的我的失態(tài)。作為以學(xué)習(xí)為主的高中學(xué)生，我居然在三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大錯誤。
事發(fā)的當天，正值風(fēng)和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹著徐徐的微風(fēng)，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身為學(xué)生的我們，學(xué)習(xí)是我們的第一要務(wù)，再困也不能在課堂上睡覺啊。
為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本該午休的時間和旁邊的xxx同學(xué)聊起了閑話，本來只打算說幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。
等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾噩噩的撐過去了前兩節(jié)課，但是上課的內(nèi)容是一句都沒聽明白，現(xiàn)在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘情愿，這樣還能防止我再次睡著。
等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。
老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導(dǎo)致的這樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學(xué)的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力工作的時候看著自己的工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心情一差又有可能會影響到整個班級的學(xué)習(xí)質(zhì)量，這樣一想我就更慚愧了。
雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚導(dǎo)致了這次的默寫沒過關(guān)實在是本末倒置。以后在我想睡的時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這次的教訓(xùn)，決心對自己的壞習(xí)慣進行一次改進，我會嚴格對自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高中上課睡覺檢討書300字篇二
尊敬的老師：
您好！
由于近期經(jīng)常熬夜的緣故導(dǎo)致我在上課期間出現(xiàn)了睡覺的狀況，雖然這種狀況的發(fā)生并非自己樂于見到卻也要為此負責才行，作為高中生卻在作息時間的安排上如此不合理的確需要進行批評，而且睡覺造成的不良風(fēng)氣也會令班上的學(xué)習(xí)氛圍受到影響，所以我在感到沮喪的同時也對這次上課睡覺的行為進行了深刻的反思。
首先通過對睡覺原因的分析不難發(fā)現(xiàn)自己在近期的學(xué)習(xí)中存在著熬夜的狀況，而且熬夜也是因為貪圖玩耍導(dǎo)致遲遲不愿意入睡導(dǎo)致的，事實上念及此處我也對這種熬夜的原因感到有些難以啟齒，畢竟進入高中以后還如此貪玩很難在學(xué)習(xí)成績方面得到提升，而且我在熬夜之前也應(yīng)當考慮到第二天需要上學(xué)的狀況才行，雖然強打起精神的話勉強可以讓自己不至于出現(xiàn)上課睡覺的狀況，但是當我精神恍惚的時候其實很難意識到自己正處于上課期間，再加上熬夜的現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)一段時間以后自然會感到自己的身體狀況有些熬不住。
其次我得意識到熬夜的壞處并珍惜課堂學(xué)習(xí)的時間才行，自從進入高中階段以后應(yīng)當能夠體會到學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重以及知識點的困難，平時老師也再三強調(diào)應(yīng)該要珍惜高中的學(xué)習(xí)時光以免在高考落榜以后感到后悔，畢竟后悔藥并不會出現(xiàn)在現(xiàn)實生活之中自然需要重視老師講課的內(nèi)容才行，然而我竟然在上課的時候睡著了自然意味著沒有將老師的教導(dǎo)放在心中，若是長此以往而不改正遲到的問題則很容易讓我在以后的學(xué)習(xí)之中吃虧。
通過這段時間在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)不難發(fā)現(xiàn)自己的進度以后落后一大截了，畢竟當自己在課堂上昏昏欲睡的時候其他同學(xué)都在認真聽講，這也導(dǎo)致了努力程度不夠的自己很難在進度上趕上他人的步伐，再加上這次上課睡覺造成的影響的確比較惡劣自然要進行檢討才行，須知老師這次對上課睡覺的問題進行批評也是為了自己的成長著想，我應(yīng)該感激老師在學(xué)習(xí)中的重視并想辦法消除上課睡覺造成的負面影響，作為高中生應(yīng)該擁有基本的廉恥心并在犯錯以后及時進行改正。
明白上課睡覺的危害性以后還是應(yīng)該要改掉熬夜玩游戲的問題才行，須知這種習(xí)慣的本質(zhì)是有害無益自然要通過學(xué)習(xí)中的努力加以改善，而且晚上早些休息的話白天便能夠擁有充足的精力來學(xué)習(xí)課堂上的知識點，本就在學(xué)習(xí)進度方面落后于人的我應(yīng)該記住上學(xué)遲到的教訓(xùn)并努力學(xué)習(xí)才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中上課睡覺檢討書300字篇三
尊敬的老師：
您好！
老師真的很對不起，我是因為昨天晚上睡的太晚了，所以才導(dǎo)致我今天會在課堂上面睡覺，希望你能原諒我，并且我也愿意接受懲罰。
我現(xiàn)在是一名高中生了，我今后要面對的是千軍萬馬的場面，是要和全中國的高中生們爭奪進入大學(xué)的名額的。所以我應(yīng)該好好的珍惜我在高中的每一分每一秒，不應(yīng)該做出上課時間睡覺的這種愚蠢的事情，而且這種事情影響的不只是有的自己的成績，還會影響到其他的同學(xué)，也給他們帶來了不好的影響。
不僅如此，我這樣的行為還是違反了學(xué)校的規(guī)則，更是對老師的不尊重。我并不是小孩子，所以我也能想到這一些，可是我真的是因為昨天晚上睡的實在是太晚了，所以我沒有控制住我自己，然后就在課堂上睡著了，這個真的不是我有意做這種事情，并且挑戰(zhàn)老師和學(xué)校方面的威嚴。
但是事情是已經(jīng)發(fā)生了，所以我也明白，我說的再多也是無用的，有的只能積極的向老師你承認我的錯誤，并之后積極的去改正這些錯誤，也杜絕之后再一次發(fā)生。這是我目前唯一能做的，也是唯一的辦法了。
還有就是，為了杜絕我之后像這一次一樣上課的時候睡覺，所以我之后準備每天按時睡覺，不再熬夜，還準備些提升的風(fēng)油精等放在教室，以備不時之需。其實針對這個，并不需要過多的計劃，只要按時休息好就好了。但是我這一次最主要的是錯在，明明這個是可以避免的，但是我卻沒有避免這件事情的發(fā)生，甚至還讓這件事情發(fā)生了，這也才是最不應(yīng)該的。
并且我也決定之后好好的學(xué)習(xí)，也絕不會犯課堂上睡覺這種低級的錯誤，更不會讓這些低級的錯誤影響到我在課堂上的學(xué)習(xí)。畢竟高中這三年很重要，這三年也將決定我以后的生活，為了不讓以后的自己后悔，也不讓以后的自己痛恨現(xiàn)在的自己，我都會好好的學(xué)習(xí)，并且積極的備戰(zhàn)以后要面對的.高考。也會好好的上每一節(jié)課，不存在絲毫的馬虎，認真的對待每一科作業(yè)，不敷衍。
人生是自己的，學(xué)習(xí)也是為我自己所學(xué)習(xí)的，所以不管從什么角度來說，我以后都是不能再有這種不負責的，敷衍的行為了。
最后，我希望老師你能夠原諒我上課睡覺這一件事情，我也請你相信我能改正這個缺點。并且我也是由衷的希望自己能考上一個好大學(xué)，所以之后的我也一定會好好的努力。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中上課睡覺檢討書300字篇四
尊敬的xx老師：
您好！
關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學(xué)習(xí)聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴重地降低了老師的教學(xué)水平，進一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過xx的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀律，充分說明我是一個不懂事的人，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名xx學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證，今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
高中上課睡覺檢討書300字篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今天我在上課期間睡覺影響非常不好，一天下來我已經(jīng)是好幾次在課堂上睡覺了，上午是您的課，我非常重視這個在上課的時候我總是打瞌睡了，您今天兩節(jié)課，上午一堂下午一堂，我實在讓您失望了，上課期間是需要保持絕對的安靜，很多時候這些都不需要您來講的，可兒今天我連續(xù)兩節(jié)課在您的課堂上睡覺，非常的惡劣，我的行為也是影響了班級的秩序，在大家上課期間污染了課堂氣氛，本來是一個好的上課環(huán)境我卻用來睡覺，這是非常不好的一點，經(jīng)過這次的事情我真是很后悔，上課多次睡覺我一定深刻檢討自己。
今天是這么個情況，因為最近剛剛開學(xué)，我心一直不安分，總是想著玩，但是這種玩已經(jīng)太過了，我知道這是非常不好的習(xí)慣，我沒有把心收回來看，現(xiàn)在事情過去幾個小時，我一直在想著我睡覺的事情，昨天晚上我沒有休息好，在假期中我就一直這種狀態(tài)，我知道這些不是我們應(yīng)該去嘗試的，昨天晚上在家里我沒有及時的睡覺，在該休息的時候不好好休息，這是假期中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，現(xiàn)在開學(xué)不久，我卻遲遲調(diào)整不過來。
因為昨晚上休息不好，上午第四節(jié)課的時候，這是上午最后一節(jié)課了，我當時只要再堅持一會就可以休息了，但是我卻沒有做到，身為一名高中學(xué)生了，我還在上課期間睡覺，在課堂上您就一直在提醒著我不要睡覺，可我最后還是趴下了，本因為中午休息一下就好了，甚至我中午休息的時候午飯也沒吃，就趴在課桌睡了，但是因為中午教室里面不是很安靜，大家都在玩，我倒是想睡可一直沒睡好，下午的課比較多，您今天兩節(jié)課下午第六節(jié)課就是您的課，我支撐了一節(jié)課的時間終于是堅持不住了，主要是中午也沒有休息好，下午自然就犯困了，這次我實在很難自責，一天下來您就兩節(jié)課，我卻在這兩節(jié)課都睡覺了，對您也是很不尊重。
我保證自己以后一定會調(diào)整好裝態(tài)，該休息的時候就休息這次我一直就沒想過這個問題，我實在是很羞愧，在上課期間睡覺我影響了大家的學(xué)習(xí)氣氛，今后我一定帶好頭好好學(xué)習(xí)，就這次上課多次睡覺一事我應(yīng)該負責到底，實在讓人不知道怎么解釋了，我深深的感到很自責，但是這個時候自責解決不了問題，在今后的學(xué)習(xí)當中我一定改掉壞習(xí)慣，認真的上課。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日