在信息爆炸的時(shí)代，總結(jié)可以幫助我們更好地篩選和整理所學(xué)知識(shí)?？偨Y(jié)要注意語(yǔ)法和拼寫錯(cuò)誤的糾正，保持書面語(yǔ)的規(guī)范性。以下總結(jié)范文僅供參考，希望能給您提供一些啟發(fā)和思路。
心理健康教育講座主持詞篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，嘉賓，親愛的老師同學(xué)們：
上午好!
xx年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康。因?yàn)橹挥袗圩约翰拍芨玫膼鬯耍?，xx年，教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國(guó)精神衛(wèi)生標(biāo)志，綠色代表健康，使人對(duì)健康的人生與生命的活力充滿無(wú)限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會(huì)和公眾對(duì)心理疾病患者的理解與愛心的表達(dá)，更是共創(chuàng)和諧社會(huì)的行動(dòng)標(biāo)志;輕盈飄動(dòng)的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學(xué)院搬到新家之后的第一個(gè)“大學(xué)生心理健康日”，為了普及心理健康知識(shí)，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，我們?cè)谶@里舉行“5.25心理健康日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，希望以此為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，確保學(xué)院穩(wěn)定，構(gòu)建和諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞) 那么，今天我們有幸請(qǐng)到了.....【嘉賓(9：30—11：30講座)、領(lǐng)導(dǎo)、心理老師】讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)!
首先，有請(qǐng)我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請(qǐng)我們的心理指導(dǎo)老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的精彩發(fā)言以及對(duì)我們本次活動(dòng)的大力支持!
(預(yù)告下面的活動(dòng)) 在今天的啟動(dòng)儀式結(jié)束之后，我們請(qǐng)來(lái)了心理專家—廣西大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座，地點(diǎn)還是在這間階梯一教室，歡迎同學(xué)們到場(chǎng)聆聽、學(xué)習(xí)。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場(chǎng)舉行“萬(wàn)人簽名及問題搜集活動(dòng)”，歡迎同學(xué)們的積極參與。
下午，還是在文化廣場(chǎng)，我們?yōu)槟才帕诵睦韴?bào)展，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)影片《美麗心靈》，一同走進(jìn)數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任劍波副院長(zhǎng)上臺(tái)，宣布活動(dòng)正式開始。有請(qǐng)!
好的!謝謝任副院長(zhǎng)!
(閉幕詞) 好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動(dòng)儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動(dòng)現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號(hào)會(huì)在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會(huì)一起，引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自我、接納自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個(gè)擁有人格魅力的有為青年!
接下來(lái)就讓我們以熱烈的掌聲，歡迎廣西大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的劉延云老師，為我們做關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座，有請(qǐng)!
嗯，感謝劉延云老師今天為我們做的有關(guān)大學(xué)生心理方面的指導(dǎo)!讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡曄騽⒗蠋煴磉_(dá)我們的謝意!相信今天在座的各位都能夠從劉老師的講話中學(xué)到許多對(duì)我們心理健康與成長(zhǎng)大有裨益的知識(shí)!在今后我們成長(zhǎng)、成才、成功的道路上，為我們點(diǎn)亮一盞明燈，照亮我們前進(jìn)的方向。
心理健康教育講座主持詞篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好！
今天，我們實(shí)驗(yàn)三小開展 “健康知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量，普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了__________的叔叔阿姨們來(lái)到咱們學(xué)校 這位是
下面，讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)____________ 為大家做講座。
剛才，_______為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。________的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
同學(xué)們，______在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授健康理念和健康知識(shí)，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)_______表示感謝！
祝大家身體健康，生活幸福！
活動(dòng)結(jié)束，各班按順序回教室。
同志們：
大家下午好！
為了提高全體員工對(duì)現(xiàn)場(chǎng)急救和自身健康重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會(huì)組織了這次“現(xiàn)場(chǎng)急救與健康”知識(shí)講座。參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級(jí)單位的干部和職工共計(jì)100余人。今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了xx 醫(yī)院副院長(zhǎng)xx-x和內(nèi)科主任韓軍兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的到來(lái)表示歡迎！xx院長(zhǎng)和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在現(xiàn)場(chǎng)急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見解，相信他們的`講座會(huì)給大家一個(gè)耳目一新的體驗(yàn)。希望大家仔細(xì)聽，認(rèn)真記。下面，請(qǐng)xx院長(zhǎng)、xx主任為大家講課，大家歡迎了。
（講座）
一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí)，提高現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長(zhǎng)和xx主任在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授知識(shí)和技能，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結(jié)束，謝謝大家，散會(huì)！
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
……………………….
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們的精彩講座和義診表示真誠(chéng)的感謝！祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
心理健康教育講座主持詞篇三
為切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生心理健康工作，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，南宵中學(xué)分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場(chǎng)舉行了三場(chǎng)“啟動(dòng)心能量，實(shí)現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)，主講人為學(xué)校心理健康咨詢輔導(dǎo)師何雪玉老師，游興榮校長(zhǎng)和政教處副主任林國(guó)鵬分別主持會(huì)議，全校六百多位學(xué)生及部分教師聆聽了講座。
在多媒體電教室會(huì)場(chǎng)講座中，何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場(chǎng)，學(xué)生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進(jìn)入狀態(tài)，何老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言為學(xué)生解讀心理咨詢的誤區(qū)，介紹了“舒適區(qū)理論”，為學(xué)生們提供四個(gè)嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議：生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時(shí)間規(guī)劃調(diào)整、學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整，幫助學(xué)生調(diào)整不良情緒。從學(xué)生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中，可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。
“歲月如歌，青春如歌，日子匆匆地走過，時(shí)光已將我們帶入2022年的3月。三月，料峭的春寒，已阻擋不住萬(wàn)物復(fù)蘇的'萌動(dòng)；三月，春日的暖陽(yáng)，正催生著一個(gè)如火如荼的春天。這個(gè)春天，這對(duì)在座的九年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說，她不同往常！同學(xué)們，對(duì)于百日后的中考，你做好準(zhǔn)備了嗎？”何老師以詩(shī)情唯美的開場(chǎng)白拉開了九年級(jí)心理健康講座的序幕。
接著何老師用輕松幽默的語(yǔ)言和學(xué)生們互動(dòng)問答，幫助學(xué)生們分析了考試焦慮的四點(diǎn)原因：一是對(duì)考試缺乏全面而正確的認(rèn)識(shí)；二是沒有正確理解考試焦慮；三是來(lái)源于家長(zhǎng)的過大壓力；四是沒有做好充分的知識(shí)儲(chǔ)備，缺乏應(yīng)試技巧。在講座中，何老師給同學(xué)們提供了兩條寶貴的建議：一是放下手機(jī)，放下平板，拒絕做多巴胺的奴役，做回自己；二是走出舒適區(qū)，跨越拉伸區(qū)！最后何老師列舉了谷愛凌事例，鼓勵(lì)學(xué)生們新學(xué)期要從心出發(fā)，啟動(dòng)心的能量，乘風(fēng)破浪去迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)新超越，不負(fù)自己，不負(fù)韶華！
何老師的語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，講座貼近實(shí)際、通俗易懂、極具知識(shí)性與趣味性，話語(yǔ)中蘊(yùn)含著深刻的道理?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛格外輕松活潑，會(huì)場(chǎng)掌聲一片，整個(gè)講座過程，學(xué)生們始終保持了良好的狀態(tài)，認(rèn)真地聽講并做好了筆記。
心理健康教育講座主持詞篇四
首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場(chǎng)講座，同時(shí)也感謝本次活動(dòng)的主辦單位：共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會(huì)與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)，謝謝你們。
眾所周知，隨著生活水準(zhǔn)的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動(dòng)態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會(huì)性和特有的時(shí)代性而被稱為“世紀(jì)病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢(shì)，這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。
因此，為了響應(yīng)國(guó)家“治未病”號(hào)召，實(shí)行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)，成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán)，通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進(jìn)入各大校園，使廣大學(xué)生了解健康知識(shí)，重視健康問題，真正做到了“關(guān)愛健康，從現(xiàn)在開始”。
今天，我們有幸請(qǐng)到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場(chǎng)精彩的健康宣傳活動(dòng)，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級(jí)骨傷專業(yè)碩士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)主席曾得明！以及廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級(jí)碩士王蕊同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來(lái)！與此同時(shí)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán)，他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來(lái)！
今天這場(chǎng)講座時(shí)間大約在兩個(gè)小時(shí)左右，請(qǐng)同學(xué)們一會(huì)在聽講座的同時(shí)務(wù)必專心聽講，因?yàn)橐粫?huì)在兩位嘉賓講完之后，我們會(huì)有一個(gè)有獎(jiǎng)競(jìng)答環(huán)節(jié)，回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動(dòng)的最后，我們還會(huì)有一個(gè)健康咨詢的環(huán)節(jié)，由在場(chǎng)健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來(lái)就把時(shí)間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請(qǐng)?jiān)旅魍瑢W(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)論文，對(duì) 有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！
感謝曾德明同學(xué)為我們帶來(lái)的精彩講座，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暠硎靖兄x！曾同學(xué)剛才著重為我們講了 ，接下來(lái)，我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從 為我們展開，王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》，曾就職于國(guó)醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學(xué)！
感謝王蕊同學(xué)！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來(lái)的精彩演講！
針對(duì)大學(xué)生常見健康問題，秉著宣傳中國(guó)傳統(tǒng)療法的原則，開設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個(gè)板塊，各板塊1-2名健康咨詢師，解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮，向同學(xué)展示中國(guó)傳統(tǒng)療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的養(yǎng)生保健意識(shí)，提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長(zhǎng)、胸外科主任、主任醫(yī)師，8院外科學(xué)教授、碩士研究生導(dǎo)師。8教授從醫(yī)數(shù)十年，知識(shí)豐富，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽講，記好筆記，同時(shí)我們也安排了與8教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢郝教授，下面，請(qǐng)8教授為大家講座，大家歡迎了。
（8教授做講座）
同志們，8教授在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授健康理念和健康知識(shí)，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)郝教授的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝！
1
今天8教授為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)8教授的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
2
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的'弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
……………………….
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
心理健康教育講座主持詞篇五
老師們、同學(xué)們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經(jīng)感受到：鄭教授不愧是一位心理學(xué)泰斗。報(bào)告會(huì)上，鄭教授站在心理學(xué)研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來(lái)源、表現(xiàn)及危害，壓力應(yīng)對(duì)的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結(jié)的宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調(diào)節(jié)方法非常實(shí)用。3個(gè)小時(shí)的報(bào)告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報(bào)告，象一股清風(fēng)吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學(xué)們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動(dòng)的實(shí)踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學(xué)們的眼界。他還給大家現(xiàn)場(chǎng)演示了國(guó)外很流行的“喊叫療法”，同時(shí)帶領(lǐng)大家進(jìn)行了短暫的催眠放松，在語(yǔ)言描述的美妙意境中讓大家體會(huì)到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時(shí)的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學(xué)會(huì)用理智駕馭情感。他告訴同學(xué)們要堅(jiān)持“三論”，記住三句話：相對(duì)論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來(lái)好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學(xué)們的兩條調(diào)節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結(jié)束了本次講座，十只面對(duì)酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示?！盁朗亲詫さ模鞓肥悄愕倪x擇!”相信通過本次講座很多老師和同學(xué)們都會(huì)以更加得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴(kuò)大了我們的知識(shí)視野，使我們認(rèn)識(shí)到這樣的一個(gè)道理：我們的心理是可以調(diào)節(jié)的、我們的'情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓(xùn)練來(lái)樹立的。在今天的短短的三個(gè)小時(shí)中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練的方法和技能，是非常具有科學(xué)性和實(shí)用性的。大家剛才也已經(jīng)親身體驗(yàn)到了這些訓(xùn)練方法的實(shí)效性。所有這些心理訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)單易學(xué)，占時(shí)不多，但非常講究實(shí)效，我們平時(shí)可以以班級(jí)為單位進(jìn)行集體訓(xùn)練，也可以一個(gè)人在家里或者課間單獨(dú)訓(xùn)練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學(xué)習(xí)和工作中的高原現(xiàn)象，對(duì)我們提高學(xué)習(xí)及工作效率，促進(jìn)身心健康非常有益的。我們?cè)琰c(diǎn)掌握并實(shí)踐這些科學(xué)高效的方法，必定會(huì)使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學(xué)們，和風(fēng)拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風(fēng)化雨，如坐春風(fēng)，則是鄭教授饋贈(zèng)我們?cè)谧恳晃坏亩Y物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺(tái)，在兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語(yǔ)連珠，這是體力，更是魅力;是學(xué)識(shí)，更是智慧。這對(duì)我們?cè)谧倪@些剛剛踏進(jìn)青春之門的中學(xué)生來(lái)說，無(wú)疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報(bào)告會(huì)之后，反復(fù)回味老教授的教導(dǎo)，積極備考，高效備考，沉著應(yīng)考，用優(yōu)異的成績(jī)歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們?cè)俅斡米钫嬲\(chéng)的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!
心理健康教育講座主持詞篇六
同學(xué)們：大家下午好!
今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)?，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒慘了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來(lái)，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的機(jī)密，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的厥紫仍鰪?qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
心理健康教育講座主持詞篇七
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí)，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。
【互動(dòng)提問】
謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會(huì)有很多問題要向何老師請(qǐng)教。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問環(huán)節(jié)。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問的`機(jī)會(huì)有限，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)!
謝謝大家踴躍提問!
【活動(dòng)結(jié)束】
同學(xué)們，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶。最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái)!順祝大家，晚安!
心理健康教育講座主持詞篇八
日期：____年__月__日
今天我參加了一場(chǎng)由心理學(xué)家主講的心理健康教育講座。這次講座的信息量非常之大，使我對(duì)心理健康有了更深入、更全面的理解。以下是我對(duì)這次講座的主要心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到心理健康不僅僅是個(gè)人內(nèi)在的精神狀態(tài)，也包括人與人的交往和在社會(huì)中的位置。健康的心理不僅僅是快樂和幸福，也包括對(duì)生活的尊重和對(duì)自己的接納。
其次，我了解到了一些新的心理學(xué)理論，比如“積極心理學(xué)”和“心理彈性理論”。這些理論強(qiáng)調(diào)了人的積極品質(zhì)和抵抗壓力的能力。我深受啟發(fā)，開始更加欣賞自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，也更加明白如何應(yīng)對(duì)生活中的困難。
最后，我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。無(wú)論是在個(gè)人生活還是工作中，心理健康都有著重要的作用。一個(gè)健康的心理狀態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，更好地理解自己和他人，更好地發(fā)揮我們的潛力。
總的來(lái)說，這次講座是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷。它讓我更深入地了解了心理健康，也讓我明白了如何維護(hù)自己的心理健康。我將會(huì)把這些新的認(rèn)識(shí)應(yīng)用到我的生活中，使自己變得更加健康、更加快樂。
心理健康教育講座主持詞篇九
大家下午好!
在這充滿喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學(xué)養(yǎng)生-完美生命價(jià)值"系列健康講座;在這里對(duì)大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時(shí)間來(lái)參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國(guó)的“春節(jié)”即將來(lái)臨之即，送上對(duì)各位尊貴嘉賓及您的家人的誠(chéng)摯問候，祝您們節(jié)日快樂，家庭幸福美滿!
們有幸請(qǐng)到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來(lái)。(介紹楊教授)楊教授在科學(xué)養(yǎng)生、健康知識(shí)普及方面在國(guó)內(nèi)外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會(huì)受益匪淺。下面，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎楊教授為我們帶來(lái)今天的講座。
朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點(diǎn)等方面就新時(shí)期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個(gè)需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，給我們以深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領(lǐng)導(dǎo)與職工必將進(jìn)一步提高自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的'生活習(xí)氣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x楊教授的輔導(dǎo)!
下面，我們即將進(jìn)行第二個(gè)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)還原健康管運(yùn)營(yíng)總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來(lái)“還原健康館”健康管理、調(diào)理與服務(wù)介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國(guó)家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國(guó)做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
最后，我謹(jǐn)代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利!
心理健康教育講座主持詞篇十
講座心得應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
在參加心理健康教育講座后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。講座中，專家通過生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，讓我對(duì)心理健康有了更全面的了解。
首先，講座讓我明白了心理健康與身體健康之間的關(guān)系。心理健康是身體健康的基礎(chǔ)，只有心理健康，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。同時(shí)，身體健康也會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響，保持身體健康對(duì)于心理健康同樣至關(guān)重要。
其次，講座讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著來(lái)自工作、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，很容易出現(xiàn)心理問題。心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的身心健康，還關(guān)系到家庭、社會(huì)和國(guó)家的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，我們需要重視心理健康，關(guān)注自己的心理健康狀況，及時(shí)尋求幫助，保持心理健康。
最后，講座讓我學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的心理健康。在講座中，專家講解了如何通過積極的心理調(diào)適、良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式等來(lái)維護(hù)自己的心理健康。同時(shí)，還介紹了如何尋求心理咨詢幫助、如何與家人和朋友溝通等。這些方法對(duì)于我來(lái)說非常實(shí)用，我會(huì)嘗試著去實(shí)踐。
總之，參加心理健康教育講座讓我受益匪淺。我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的心理健康，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。我相信，這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
心理健康教育講座主持詞篇十一
各位老師、同學(xué)，上午好!
在今天講話之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說一下游戲的規(guī)則?！靶∮?---手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰?huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴?！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
心理健康教育講座主持詞篇十二
為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì)，關(guān)愛員工心理健康，培養(yǎng)員工積極向上心態(tài)，6月7日，岱岳農(nóng)商銀行邀請(qǐng)?zhí)┌彩行睦韺W(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)張樸偉開展“關(guān)心關(guān)愛員工提升幸福指數(shù)”心理疏導(dǎo)減壓專題講座，岱岳農(nóng)商銀行各支行、部室共計(jì)60余名員工參加。
講座上，張樸偉老師從如何認(rèn)識(shí)情緒和壓力展開，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒和壓力在醫(yī)學(xué)上的定義，介紹了壓力對(duì)人體健康的影響，從多個(gè)角度展現(xiàn)了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系，向參會(huì)人員著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調(diào)節(jié)自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學(xué)習(xí)到心理健康常識(shí)的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態(tài)投入到工作中去。
今年以來(lái)，岱岳農(nóng)商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開展了形式多樣的員工關(guān)心關(guān)愛活動(dòng)，本次心理疏導(dǎo)減壓專題講座作為岱岳農(nóng)商銀行關(guān)心關(guān)愛員工的`重要舉措之一，為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。
心理健康教育講座主持詞篇十三
日期：____年__月__日
今天我參加了一次極具啟發(fā)性的心理健康教育講座，主講人是國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)家，講座的主題是“情緒管理與人際關(guān)系的建立”。這次講座使我深刻地認(rèn)識(shí)到，心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要，而在日常生活中，我們常常忽視這一點(diǎn)。講座讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，也為我提供了很多實(shí)用的技巧和方法，幫助我更好地理解和應(yīng)對(duì)情緒問題，改善人際關(guān)系。
講座中，主講人通過案例分析、互動(dòng)問答等方式，生動(dòng)有趣地講述了情緒管理的重要性以及如何建立良好的人際關(guān)系。我特別喜歡他提出的“情緒abc理論”，通過這一理論，我了解到我們的情緒并不是由外界因素決定的，而是由我們的信念和思維方式所決定的。這使我更加明白，改變自己的思維方式，就能有效地管理情緒。
此外，講座還讓我意識(shí)到，人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要付出大量的努力。我們不能期望在關(guān)系中得到回報(bào)，就輕易放棄。人際關(guān)系需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，尊重他人，關(guān)心他人，才能建立良好的互信關(guān)系。
這次講座對(duì)我的啟發(fā)很大，讓我更加關(guān)注自己的心理健康，也讓我更加懂得如何去理解和處理人際關(guān)系。我將會(huì)更加積極地參與心理健康的相關(guān)活動(dòng)，努力提升自己，幫助身邊的人更好地應(yīng)對(duì)情緒問題，建立健康的人際關(guān)系。
心理健康教育講座主持詞篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，嘉賓，親愛的老師同學(xué)們：
上午好!
xx年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康。因?yàn)橹挥袗圩约翰拍芨玫膼鬯耍?，xx年，教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國(guó)精神衛(wèi)生標(biāo)志，綠色代表健康，使人對(duì)健康的人生與生命的活力充滿無(wú)限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會(huì)和公眾對(duì)心理疾病患者的理解與愛心的表達(dá)，更是共創(chuàng)和諧社會(huì)的行動(dòng)標(biāo)志;輕盈飄動(dòng)的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學(xué)院搬到新家之后的第一個(gè)“大學(xué)生心理健康日”，為了普及心理健康知識(shí)，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，我們?cè)谶@里舉行“5.25心理健康日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，希望以此為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，確保學(xué)院穩(wěn)定，構(gòu)建和諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞) 那么，今天我們有幸請(qǐng)到了.....【嘉賓(9：30—11：30講座)、領(lǐng)導(dǎo)、心理老師】讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)!
首先，有請(qǐng)我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請(qǐng)我們的心理指導(dǎo)老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的精彩發(fā)言以及對(duì)我們本次活動(dòng)的大力支持!
(預(yù)告下面的活動(dòng)) 在今天的啟動(dòng)儀式結(jié)束之后，我們請(qǐng)來(lái)了心理專家—廣西大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座，地點(diǎn)還是在這間階梯一教室，歡迎同學(xué)們到場(chǎng)聆聽、學(xué)習(xí)。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場(chǎng)舉行“萬(wàn)人簽名及問題搜集活動(dòng)”，歡迎同學(xué)們的積極參與。
下午，還是在文化廣場(chǎng)，我們?yōu)槟才帕诵睦韴?bào)展，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)影片《美麗心靈》，一同走進(jìn)數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任劍波副院長(zhǎng)上臺(tái)，宣布活動(dòng)正式開始。有請(qǐng)!
好的!謝謝任副院長(zhǎng)!
(閉幕詞) 好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動(dòng)儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動(dòng)現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號(hào)會(huì)在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會(huì)一起，引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自我、接納自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個(gè)擁有人格魅力的有為青年!
接下來(lái)就讓我們以熱烈的掌聲，歡迎廣西大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的劉延云老師，為我們做關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座，有請(qǐng)!
嗯，感謝劉延云老師今天為我們做的有關(guān)大學(xué)生心理方面的指導(dǎo)!讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡曄騽⒗蠋煴磉_(dá)我們的謝意!相信今天在座的各位都能夠從劉老師的講話中學(xué)到許多對(duì)我們心理健康與成長(zhǎng)大有裨益的知識(shí)!在今后我們成長(zhǎng)、成才、成功的道路上，為我們點(diǎn)亮一盞明燈，照亮我們前進(jìn)的方向。
心理健康教育講座主持詞篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好！
今天，我們實(shí)驗(yàn)三小開展 “健康知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量，普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了__________的叔叔阿姨們來(lái)到咱們學(xué)校 這位是
下面，讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)____________ 為大家做講座。
剛才，_______為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。________的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
同學(xué)們，______在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授健康理念和健康知識(shí)，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)_______表示感謝！
祝大家身體健康，生活幸福！
活動(dòng)結(jié)束，各班按順序回教室。
同志們：
大家下午好！
為了提高全體員工對(duì)現(xiàn)場(chǎng)急救和自身健康重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會(huì)組織了這次“現(xiàn)場(chǎng)急救與健康”知識(shí)講座。參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級(jí)單位的干部和職工共計(jì)100余人。今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了xx 醫(yī)院副院長(zhǎng)xx-x和內(nèi)科主任韓軍兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的到來(lái)表示歡迎！xx院長(zhǎng)和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在現(xiàn)場(chǎng)急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見解，相信他們的`講座會(huì)給大家一個(gè)耳目一新的體驗(yàn)。希望大家仔細(xì)聽，認(rèn)真記。下面，請(qǐng)xx院長(zhǎng)、xx主任為大家講課，大家歡迎了。
（講座）
一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí)，提高現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長(zhǎng)和xx主任在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授知識(shí)和技能，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結(jié)束，謝謝大家，散會(huì)！
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
……………………….
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們的精彩講座和義診表示真誠(chéng)的感謝！祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
心理健康教育講座主持詞篇三
為切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生心理健康工作，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，南宵中學(xué)分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場(chǎng)舉行了三場(chǎng)“啟動(dòng)心能量，實(shí)現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)，主講人為學(xué)校心理健康咨詢輔導(dǎo)師何雪玉老師，游興榮校長(zhǎng)和政教處副主任林國(guó)鵬分別主持會(huì)議，全校六百多位學(xué)生及部分教師聆聽了講座。
在多媒體電教室會(huì)場(chǎng)講座中，何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場(chǎng)，學(xué)生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進(jìn)入狀態(tài)，何老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言為學(xué)生解讀心理咨詢的誤區(qū)，介紹了“舒適區(qū)理論”，為學(xué)生們提供四個(gè)嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議：生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時(shí)間規(guī)劃調(diào)整、學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整，幫助學(xué)生調(diào)整不良情緒。從學(xué)生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中，可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。
“歲月如歌，青春如歌，日子匆匆地走過，時(shí)光已將我們帶入2022年的3月。三月，料峭的春寒，已阻擋不住萬(wàn)物復(fù)蘇的'萌動(dòng)；三月，春日的暖陽(yáng)，正催生著一個(gè)如火如荼的春天。這個(gè)春天，這對(duì)在座的九年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說，她不同往常！同學(xué)們，對(duì)于百日后的中考，你做好準(zhǔn)備了嗎？”何老師以詩(shī)情唯美的開場(chǎng)白拉開了九年級(jí)心理健康講座的序幕。
接著何老師用輕松幽默的語(yǔ)言和學(xué)生們互動(dòng)問答，幫助學(xué)生們分析了考試焦慮的四點(diǎn)原因：一是對(duì)考試缺乏全面而正確的認(rèn)識(shí)；二是沒有正確理解考試焦慮；三是來(lái)源于家長(zhǎng)的過大壓力；四是沒有做好充分的知識(shí)儲(chǔ)備，缺乏應(yīng)試技巧。在講座中，何老師給同學(xué)們提供了兩條寶貴的建議：一是放下手機(jī)，放下平板，拒絕做多巴胺的奴役，做回自己；二是走出舒適區(qū)，跨越拉伸區(qū)！最后何老師列舉了谷愛凌事例，鼓勵(lì)學(xué)生們新學(xué)期要從心出發(fā)，啟動(dòng)心的能量，乘風(fēng)破浪去迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)新超越，不負(fù)自己，不負(fù)韶華！
何老師的語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，講座貼近實(shí)際、通俗易懂、極具知識(shí)性與趣味性，話語(yǔ)中蘊(yùn)含著深刻的道理?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛格外輕松活潑，會(huì)場(chǎng)掌聲一片，整個(gè)講座過程，學(xué)生們始終保持了良好的狀態(tài)，認(rèn)真地聽講并做好了筆記。
心理健康教育講座主持詞篇四
首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場(chǎng)講座，同時(shí)也感謝本次活動(dòng)的主辦單位：共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會(huì)與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)，謝謝你們。
眾所周知，隨著生活水準(zhǔn)的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動(dòng)態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會(huì)性和特有的時(shí)代性而被稱為“世紀(jì)病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢(shì)，這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。
因此，為了響應(yīng)國(guó)家“治未病”號(hào)召，實(shí)行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)，成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán)，通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進(jìn)入各大校園，使廣大學(xué)生了解健康知識(shí)，重視健康問題，真正做到了“關(guān)愛健康，從現(xiàn)在開始”。
今天，我們有幸請(qǐng)到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場(chǎng)精彩的健康宣傳活動(dòng)，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級(jí)骨傷專業(yè)碩士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)主席曾得明！以及廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級(jí)碩士王蕊同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來(lái)！與此同時(shí)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán)，他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來(lái)！
今天這場(chǎng)講座時(shí)間大約在兩個(gè)小時(shí)左右，請(qǐng)同學(xué)們一會(huì)在聽講座的同時(shí)務(wù)必專心聽講，因?yàn)橐粫?huì)在兩位嘉賓講完之后，我們會(huì)有一個(gè)有獎(jiǎng)競(jìng)答環(huán)節(jié)，回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動(dòng)的最后，我們還會(huì)有一個(gè)健康咨詢的環(huán)節(jié)，由在場(chǎng)健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來(lái)就把時(shí)間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請(qǐng)?jiān)旅魍瑢W(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)論文，對(duì) 有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！
感謝曾德明同學(xué)為我們帶來(lái)的精彩講座，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暠硎靖兄x！曾同學(xué)剛才著重為我們講了 ，接下來(lái)，我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從 為我們展開，王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》，曾就職于國(guó)醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學(xué)！
感謝王蕊同學(xué)！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來(lái)的精彩演講！
針對(duì)大學(xué)生常見健康問題，秉著宣傳中國(guó)傳統(tǒng)療法的原則，開設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個(gè)板塊，各板塊1-2名健康咨詢師，解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮，向同學(xué)展示中國(guó)傳統(tǒng)療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的養(yǎng)生保健意識(shí)，提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長(zhǎng)、胸外科主任、主任醫(yī)師，8院外科學(xué)教授、碩士研究生導(dǎo)師。8教授從醫(yī)數(shù)十年，知識(shí)豐富，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽講，記好筆記，同時(shí)我們也安排了與8教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢郝教授，下面，請(qǐng)8教授為大家講座，大家歡迎了。
（8教授做講座）
同志們，8教授在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授健康理念和健康知識(shí)，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)郝教授的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝！
1
今天8教授為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)8教授的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
2
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的'弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
……………………….
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
心理健康教育講座主持詞篇五
老師們、同學(xué)們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經(jīng)感受到：鄭教授不愧是一位心理學(xué)泰斗。報(bào)告會(huì)上，鄭教授站在心理學(xué)研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來(lái)源、表現(xiàn)及危害，壓力應(yīng)對(duì)的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結(jié)的宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調(diào)節(jié)方法非常實(shí)用。3個(gè)小時(shí)的報(bào)告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報(bào)告，象一股清風(fēng)吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學(xué)們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動(dòng)的實(shí)踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學(xué)們的眼界。他還給大家現(xiàn)場(chǎng)演示了國(guó)外很流行的“喊叫療法”，同時(shí)帶領(lǐng)大家進(jìn)行了短暫的催眠放松，在語(yǔ)言描述的美妙意境中讓大家體會(huì)到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時(shí)的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學(xué)會(huì)用理智駕馭情感。他告訴同學(xué)們要堅(jiān)持“三論”，記住三句話：相對(duì)論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來(lái)好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學(xué)們的兩條調(diào)節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結(jié)束了本次講座，十只面對(duì)酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示?！盁朗亲詫さ模鞓肥悄愕倪x擇!”相信通過本次講座很多老師和同學(xué)們都會(huì)以更加得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴(kuò)大了我們的知識(shí)視野，使我們認(rèn)識(shí)到這樣的一個(gè)道理：我們的心理是可以調(diào)節(jié)的、我們的'情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓(xùn)練來(lái)樹立的。在今天的短短的三個(gè)小時(shí)中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練的方法和技能，是非常具有科學(xué)性和實(shí)用性的。大家剛才也已經(jīng)親身體驗(yàn)到了這些訓(xùn)練方法的實(shí)效性。所有這些心理訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)單易學(xué)，占時(shí)不多，但非常講究實(shí)效，我們平時(shí)可以以班級(jí)為單位進(jìn)行集體訓(xùn)練，也可以一個(gè)人在家里或者課間單獨(dú)訓(xùn)練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學(xué)習(xí)和工作中的高原現(xiàn)象，對(duì)我們提高學(xué)習(xí)及工作效率，促進(jìn)身心健康非常有益的。我們?cè)琰c(diǎn)掌握并實(shí)踐這些科學(xué)高效的方法，必定會(huì)使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學(xué)們，和風(fēng)拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風(fēng)化雨，如坐春風(fēng)，則是鄭教授饋贈(zèng)我們?cè)谧恳晃坏亩Y物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺(tái)，在兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語(yǔ)連珠，這是體力，更是魅力;是學(xué)識(shí)，更是智慧。這對(duì)我們?cè)谧倪@些剛剛踏進(jìn)青春之門的中學(xué)生來(lái)說，無(wú)疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報(bào)告會(huì)之后，反復(fù)回味老教授的教導(dǎo)，積極備考，高效備考，沉著應(yīng)考，用優(yōu)異的成績(jī)歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們?cè)俅斡米钫嬲\(chéng)的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!
心理健康教育講座主持詞篇六
同學(xué)們：大家下午好!
今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)?，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒慘了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來(lái)，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的機(jī)密，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的厥紫仍鰪?qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
心理健康教育講座主持詞篇七
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí)，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。
【互動(dòng)提問】
謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會(huì)有很多問題要向何老師請(qǐng)教。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問環(huán)節(jié)。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問的`機(jī)會(huì)有限，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)!
謝謝大家踴躍提問!
【活動(dòng)結(jié)束】
同學(xué)們，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶。最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái)!順祝大家，晚安!
心理健康教育講座主持詞篇八
日期：____年__月__日
今天我參加了一場(chǎng)由心理學(xué)家主講的心理健康教育講座。這次講座的信息量非常之大，使我對(duì)心理健康有了更深入、更全面的理解。以下是我對(duì)這次講座的主要心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到心理健康不僅僅是個(gè)人內(nèi)在的精神狀態(tài)，也包括人與人的交往和在社會(huì)中的位置。健康的心理不僅僅是快樂和幸福，也包括對(duì)生活的尊重和對(duì)自己的接納。
其次，我了解到了一些新的心理學(xué)理論，比如“積極心理學(xué)”和“心理彈性理論”。這些理論強(qiáng)調(diào)了人的積極品質(zhì)和抵抗壓力的能力。我深受啟發(fā)，開始更加欣賞自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，也更加明白如何應(yīng)對(duì)生活中的困難。
最后，我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。無(wú)論是在個(gè)人生活還是工作中，心理健康都有著重要的作用。一個(gè)健康的心理狀態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，更好地理解自己和他人，更好地發(fā)揮我們的潛力。
總的來(lái)說，這次講座是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷。它讓我更深入地了解了心理健康，也讓我明白了如何維護(hù)自己的心理健康。我將會(huì)把這些新的認(rèn)識(shí)應(yīng)用到我的生活中，使自己變得更加健康、更加快樂。
心理健康教育講座主持詞篇九
大家下午好!
在這充滿喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學(xué)養(yǎng)生-完美生命價(jià)值"系列健康講座;在這里對(duì)大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時(shí)間來(lái)參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國(guó)的“春節(jié)”即將來(lái)臨之即，送上對(duì)各位尊貴嘉賓及您的家人的誠(chéng)摯問候，祝您們節(jié)日快樂，家庭幸福美滿!
們有幸請(qǐng)到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來(lái)。(介紹楊教授)楊教授在科學(xué)養(yǎng)生、健康知識(shí)普及方面在國(guó)內(nèi)外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會(huì)受益匪淺。下面，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎楊教授為我們帶來(lái)今天的講座。
朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點(diǎn)等方面就新時(shí)期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個(gè)需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，給我們以深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領(lǐng)導(dǎo)與職工必將進(jìn)一步提高自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的'生活習(xí)氣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x楊教授的輔導(dǎo)!
下面，我們即將進(jìn)行第二個(gè)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)還原健康管運(yùn)營(yíng)總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來(lái)“還原健康館”健康管理、調(diào)理與服務(wù)介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國(guó)家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國(guó)做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
最后，我謹(jǐn)代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利!
心理健康教育講座主持詞篇十
講座心得應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
在參加心理健康教育講座后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。講座中，專家通過生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，讓我對(duì)心理健康有了更全面的了解。
首先，講座讓我明白了心理健康與身體健康之間的關(guān)系。心理健康是身體健康的基礎(chǔ)，只有心理健康，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。同時(shí)，身體健康也會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響，保持身體健康對(duì)于心理健康同樣至關(guān)重要。
其次，講座讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著來(lái)自工作、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，很容易出現(xiàn)心理問題。心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的身心健康，還關(guān)系到家庭、社會(huì)和國(guó)家的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，我們需要重視心理健康，關(guān)注自己的心理健康狀況，及時(shí)尋求幫助，保持心理健康。
最后，講座讓我學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的心理健康。在講座中，專家講解了如何通過積極的心理調(diào)適、良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式等來(lái)維護(hù)自己的心理健康。同時(shí)，還介紹了如何尋求心理咨詢幫助、如何與家人和朋友溝通等。這些方法對(duì)于我來(lái)說非常實(shí)用，我會(huì)嘗試著去實(shí)踐。
總之，參加心理健康教育講座讓我受益匪淺。我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的心理健康，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。我相信，這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
心理健康教育講座主持詞篇十一
各位老師、同學(xué)，上午好!
在今天講話之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說一下游戲的規(guī)則?！靶∮?---手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰?huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴?！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
心理健康教育講座主持詞篇十二
為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì)，關(guān)愛員工心理健康，培養(yǎng)員工積極向上心態(tài)，6月7日，岱岳農(nóng)商銀行邀請(qǐng)?zhí)┌彩行睦韺W(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)張樸偉開展“關(guān)心關(guān)愛員工提升幸福指數(shù)”心理疏導(dǎo)減壓專題講座，岱岳農(nóng)商銀行各支行、部室共計(jì)60余名員工參加。
講座上，張樸偉老師從如何認(rèn)識(shí)情緒和壓力展開，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒和壓力在醫(yī)學(xué)上的定義，介紹了壓力對(duì)人體健康的影響，從多個(gè)角度展現(xiàn)了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系，向參會(huì)人員著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調(diào)節(jié)自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學(xué)習(xí)到心理健康常識(shí)的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態(tài)投入到工作中去。
今年以來(lái)，岱岳農(nóng)商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開展了形式多樣的員工關(guān)心關(guān)愛活動(dòng)，本次心理疏導(dǎo)減壓專題講座作為岱岳農(nóng)商銀行關(guān)心關(guān)愛員工的`重要舉措之一，為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。
心理健康教育講座主持詞篇十三
日期：____年__月__日
今天我參加了一次極具啟發(fā)性的心理健康教育講座，主講人是國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)家，講座的主題是“情緒管理與人際關(guān)系的建立”。這次講座使我深刻地認(rèn)識(shí)到，心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要，而在日常生活中，我們常常忽視這一點(diǎn)。講座讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，也為我提供了很多實(shí)用的技巧和方法，幫助我更好地理解和應(yīng)對(duì)情緒問題，改善人際關(guān)系。
講座中，主講人通過案例分析、互動(dòng)問答等方式，生動(dòng)有趣地講述了情緒管理的重要性以及如何建立良好的人際關(guān)系。我特別喜歡他提出的“情緒abc理論”，通過這一理論，我了解到我們的情緒并不是由外界因素決定的，而是由我們的信念和思維方式所決定的。這使我更加明白，改變自己的思維方式，就能有效地管理情緒。
此外，講座還讓我意識(shí)到，人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要付出大量的努力。我們不能期望在關(guān)系中得到回報(bào)，就輕易放棄。人際關(guān)系需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，尊重他人，關(guān)心他人，才能建立良好的互信關(guān)系。
這次講座對(duì)我的啟發(fā)很大，讓我更加關(guān)注自己的心理健康，也讓我更加懂得如何去理解和處理人際關(guān)系。我將會(huì)更加積極地參與心理健康的相關(guān)活動(dòng)，努力提升自己，幫助身邊的人更好地應(yīng)對(duì)情緒問題，建立健康的人際關(guān)系。