演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
防溺水演講稿3-5分鐘篇一
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無(wú)數(shù)痛苦的煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí),你是否會(huì)感嘆于生命的來之不易?
當(dāng)你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無(wú)數(shù)次昏迷,無(wú)數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,我們小學(xué)開展了“預(yù)防溺水,安全度夏珍愛生命,謹(jǐn)防溺水”為主題的活動(dòng)。
下面我與同學(xué)們一起學(xué)唱溺水童謠,讓它永記心中!
游泳戲水季節(jié)到,偷偷下水不得了。
擅自結(jié)伴不能保,大人陪護(hù)不能少。
沒有救援不要去,陌生水域不可靠。
盲目施救不可取,安全六不別忘掉。
預(yù)防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自與他人結(jié)伴游泳
不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救
同學(xué)們,生命高于一切!我們是國(guó)家和民族的未來和希望,讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇二
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年5月?——6月之間在x省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,x縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)5名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
青少年是家庭的希望,祖國(guó)的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
1。未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去。
2。沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3。深水的地方不去。
4。不熟悉的河溪池塘不去。
5。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
1。遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
2。游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3。游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。
4。游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
5。游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長(zhǎng)。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇三
游泳,是廣大青少年暑假里愛好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí),碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,避免溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,水下是否是平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,下水前后都要盤點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài),平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要惶恐,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼喚同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水演講稿3-5分鐘篇四
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個(gè)炎炎夏日又到來了。每年這個(gè)時(shí)候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無(wú)數(shù)青少年的生命??粗矍暗摹斗滥缢范唐业男闹谐錆M了深深的感嘆。
短片通過一件件事例,讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩?,也許是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?,還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘?,許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn),在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮享受露水與陽(yáng)光的時(shí)候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽(yáng)兩隔……
看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬(wàn)千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛??!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會(huì)一些自救,救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無(wú)措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí),正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然,學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長(zhǎng)竹竿,長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時(shí)撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸,一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次,不能重新來過,我們一定要牢記這些血的教訓(xùn),學(xué)會(huì)珍愛生命,讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水演講稿3-5分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
赤日炎炎,是溺水事件的高發(fā)時(shí)間,不少人為貪一時(shí)之快而不幸遇險(xiǎn),不少人因一時(shí)疏忽而告別人間。增強(qiáng)意識(shí)是防止悲劇發(fā)生的關(guān)鍵,在今天,很有必要談?wù)劮滥缢庾R(shí)如何落實(shí)到實(shí)踐。
首先需牢記防溺水的“六不一要”?!傲弧保?BR> 1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救?!耙灰保阂獙W(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
有同學(xué)認(rèn)為溺水和自己毫無(wú)關(guān)系,學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例,掌握了也沒太大意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)也是白費(fèi)力氣,只知道生命異常美麗,卻不知它不堪一擊。
生命可貴,美麗,絢爛,璀璨,可是,倘若掉入水中,碰到意外事故,再美再絢爛也只是剎那煙火,不得不在死亡面前熄滅生命之火,哪怕貴為浪漫主義詩(shī)人的雪萊,哪怕他的生命之光耀眼精彩,哪怕他曾迎風(fēng)向海,瀟灑抒懷,一旦葬身大海,肉 體照樣腐壞。
我們常說人是萬(wàn)物靈長(zhǎng),常常淡忘生命的悲劇也會(huì)上場(chǎng),因?yàn)橐淮紊米灾鲝?,我們?huì)在頃刻間溺水身亡,親人們會(huì)為我們悲傷,我們自己也會(huì)遺憾異常,因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想,溺水身亡,等于夢(mèng)想泡湯,我們渴望分享,因?yàn)樾腋M欠窒?,溺水身亡,就再也不能把快樂與家人,朋友,老師分享,只能把痛苦默默隱藏。
江河千萬(wàn)條,安全第一條,下河不謹(jǐn)慎,親人兩行淚。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇六
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
水是生命之源。江河湖海,甚至我們都是由水組成的。但水能載舟,亦能覆舟,水在構(gòu)成我們生命的同時(shí),也在威脅著我們的生命。
隨著夏天的來臨,天氣轉(zhuǎn)熱,涼爽的水中無(wú)疑成了避暑勝地。然而,沒有做好準(zhǔn)備、掌握充分的救生知識(shí)、不能沉著自救,就很容易造成溺水事故。據(jù)調(diào)查,中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,x個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近x個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。一個(gè)個(gè)鮮活的花季生命,消散在了水中。
我曾經(jīng)在視頻上,看到過失去孩子的母親哀號(hào)的場(chǎng)景:一位母親抱著剛被打撈上的尸身,凄慘地哭號(hào),一遍遍地?fù)崦缫呀┲钡能|體,一點(diǎn)點(diǎn)地清除身體上殘留的污跡那場(chǎng)景,那聲音,讓每一個(gè)看到的人都唏噓不已。
難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不,當(dāng)然能避免。而這正需要每個(gè)人的努力,在這里提醒大家一定要注意:不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。游泳的時(shí)間不宜過長(zhǎng),應(yīng)游一會(huì)兒就上岸休息一下。
游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉;在岸邊等待數(shù)分鐘,讓身體適應(yīng)一下溫度;下水前要用手測(cè)一下水溫,再逐步進(jìn)入水中,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
小孩子們一般不要跳水,不能起哄瞎鬧,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,游泳應(yīng)在游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,決不在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
如果有人不慎溺水,不能自己逞一時(shí)之勇、貿(mào)然去救,要首先尋求周圍大人的幫助,學(xué)會(huì)一些求助的方法。
呼吁每一個(gè)小伙伴:學(xué)會(huì)一些游泳自救的常識(shí),增強(qiáng)一些保護(hù)自己的意識(shí),不做那些會(huì)給自己帶來危險(xiǎn)的事。讓每個(gè)母親臉上少增添皺紋;讓每個(gè)父親頭上少增加白發(fā);讓每個(gè)家庭少一些痛苦,多一些快樂!
生命只有一次,彌足珍貴,不可能從頭再來。所以我們要從我做起、自覺行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。水能載舟 亦能覆舟。
防溺水演講稿3-5分鐘篇七
同學(xué)們,現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),新聞、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上報(bào)道的關(guān)于中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。從班主任給我們羅列出來的部分其他地方發(fā)生的學(xué)生溺水事故案例來看,那么多的年輕的生命離我們而去,多少個(gè)幸福的家庭瞬間破裂,這是一件多么讓人寒心的事情。然而,很多我們不想看到的事情是可以避免發(fā)生的。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺
水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如
果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即
上岸休息或呼救。
4.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,
或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。同學(xué)們,生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西,在無(wú)窮的探索里,你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會(huì)更好!
防溺水演講稿3-5分鐘篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
上星期,學(xué)校組織我們觀看了一部防溺水教育宣傳片,此片講述了一位老水警在短短幾年的時(shí)間里,從湘江里打撈出了數(shù)百具溺水身亡的尸體,絕大部分是青少年,其中,只有一位是不慎落入水中的。一個(gè)快要退休的老水警,不辭幸苦,大力宣傳防溺水知識(shí),在周邊學(xué)校進(jìn)行說法,把血淋淋的照片放給同學(xué)們看。告誡他們遠(yuǎn)離深水區(qū),珍愛生命。
當(dāng)然,這樣的悲劇是我們不愿看到的,數(shù)百條人命,牽動(dòng)了多少個(gè)家庭的痛苦,失去親人之痛,可想而知。其中給我印象最深的是一對(duì)商人夫婦僅有的希望——他們的兒子,被水無(wú)情的奪去了生命,他們的內(nèi)心無(wú)比的痛苦,這種痛苦將永遠(yuǎn)的伴隨他們一生。這個(gè)孩子的母親并不敢相信,這對(duì)他們的家庭帶來了無(wú)盡的損失和痛苦,本來一個(gè)幸福的家庭,一剎那間突變了,意外就發(fā)生在不知不覺中。
然而,我們又該怎樣預(yù)防溺水呢?
首先,不要私自到水域旁玩耍,嬉戲,不要在河邊釣魚,摸蝦,這樣都是很危險(xiǎn)的,一不小心也許就會(huì)滑入水中,溺水身亡。
其次,不要私自結(jié)伴游泳,這樣也是非常危險(xiǎn)的。同伴落水,不要盲目去救,因?yàn)槟氵€不具備救人的技能。最重要的是不要到情況不明的水域游泳,這樣的危險(xiǎn)性更大,不幸者就如同掉入深淵。天氣漸漸變熱,人們對(duì)水的喜愛更加突出,可以到一些正規(guī)的游泳場(chǎng)所去游個(gè)痛快。
水火無(wú)情,請(qǐng)珍愛生命,警鐘長(zhǎng)鳴,預(yù)防溺水。
防溺水演講稿3-5分鐘篇一
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無(wú)數(shù)痛苦的煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí),你是否會(huì)感嘆于生命的來之不易?
當(dāng)你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無(wú)數(shù)次昏迷,無(wú)數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,我們小學(xué)開展了“預(yù)防溺水,安全度夏珍愛生命,謹(jǐn)防溺水”為主題的活動(dòng)。
下面我與同學(xué)們一起學(xué)唱溺水童謠,讓它永記心中!
游泳戲水季節(jié)到,偷偷下水不得了。
擅自結(jié)伴不能保,大人陪護(hù)不能少。
沒有救援不要去,陌生水域不可靠。
盲目施救不可取,安全六不別忘掉。
預(yù)防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自與他人結(jié)伴游泳
不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救
同學(xué)們,生命高于一切!我們是國(guó)家和民族的未來和希望,讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇二
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年5月?——6月之間在x省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,x縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)5名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
青少年是家庭的希望,祖國(guó)的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
1。未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去。
2。沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3。深水的地方不去。
4。不熟悉的河溪池塘不去。
5。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
1。遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
2。游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3。游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。
4。游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
5。游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長(zhǎng)。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇三
游泳,是廣大青少年暑假里愛好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí),碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,避免溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,水下是否是平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,下水前后都要盤點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài),平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要惶恐,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼喚同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水演講稿3-5分鐘篇四
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個(gè)炎炎夏日又到來了。每年這個(gè)時(shí)候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無(wú)數(shù)青少年的生命??粗矍暗摹斗滥缢范唐业男闹谐錆M了深深的感嘆。
短片通過一件件事例,讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩?,也許是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?,還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘?,許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn),在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮享受露水與陽(yáng)光的時(shí)候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽(yáng)兩隔……
看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬(wàn)千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛??!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會(huì)一些自救,救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無(wú)措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí),正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然,學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長(zhǎng)竹竿,長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時(shí)撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸,一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次,不能重新來過,我們一定要牢記這些血的教訓(xùn),學(xué)會(huì)珍愛生命,讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水演講稿3-5分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
赤日炎炎,是溺水事件的高發(fā)時(shí)間,不少人為貪一時(shí)之快而不幸遇險(xiǎn),不少人因一時(shí)疏忽而告別人間。增強(qiáng)意識(shí)是防止悲劇發(fā)生的關(guān)鍵,在今天,很有必要談?wù)劮滥缢庾R(shí)如何落實(shí)到實(shí)踐。
首先需牢記防溺水的“六不一要”?!傲弧保?BR> 1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救?!耙灰保阂獙W(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
有同學(xué)認(rèn)為溺水和自己毫無(wú)關(guān)系,學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例,掌握了也沒太大意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)也是白費(fèi)力氣,只知道生命異常美麗,卻不知它不堪一擊。
生命可貴,美麗,絢爛,璀璨,可是,倘若掉入水中,碰到意外事故,再美再絢爛也只是剎那煙火,不得不在死亡面前熄滅生命之火,哪怕貴為浪漫主義詩(shī)人的雪萊,哪怕他的生命之光耀眼精彩,哪怕他曾迎風(fēng)向海,瀟灑抒懷,一旦葬身大海,肉 體照樣腐壞。
我們常說人是萬(wàn)物靈長(zhǎng),常常淡忘生命的悲劇也會(huì)上場(chǎng),因?yàn)橐淮紊米灾鲝?,我們?huì)在頃刻間溺水身亡,親人們會(huì)為我們悲傷,我們自己也會(huì)遺憾異常,因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想,溺水身亡,等于夢(mèng)想泡湯,我們渴望分享,因?yàn)樾腋M欠窒?,溺水身亡,就再也不能把快樂與家人,朋友,老師分享,只能把痛苦默默隱藏。
江河千萬(wàn)條,安全第一條,下河不謹(jǐn)慎,親人兩行淚。
謝謝大家!
防溺水演講稿3-5分鐘篇六
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
水是生命之源。江河湖海,甚至我們都是由水組成的。但水能載舟,亦能覆舟,水在構(gòu)成我們生命的同時(shí),也在威脅著我們的生命。
隨著夏天的來臨,天氣轉(zhuǎn)熱,涼爽的水中無(wú)疑成了避暑勝地。然而,沒有做好準(zhǔn)備、掌握充分的救生知識(shí)、不能沉著自救,就很容易造成溺水事故。據(jù)調(diào)查,中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,x個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近x個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。一個(gè)個(gè)鮮活的花季生命,消散在了水中。
我曾經(jīng)在視頻上,看到過失去孩子的母親哀號(hào)的場(chǎng)景:一位母親抱著剛被打撈上的尸身,凄慘地哭號(hào),一遍遍地?fù)崦缫呀┲钡能|體,一點(diǎn)點(diǎn)地清除身體上殘留的污跡那場(chǎng)景,那聲音,讓每一個(gè)看到的人都唏噓不已。
難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不,當(dāng)然能避免。而這正需要每個(gè)人的努力,在這里提醒大家一定要注意:不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。游泳的時(shí)間不宜過長(zhǎng),應(yīng)游一會(huì)兒就上岸休息一下。
游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉;在岸邊等待數(shù)分鐘,讓身體適應(yīng)一下溫度;下水前要用手測(cè)一下水溫,再逐步進(jìn)入水中,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
小孩子們一般不要跳水,不能起哄瞎鬧,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,游泳應(yīng)在游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,決不在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
如果有人不慎溺水,不能自己逞一時(shí)之勇、貿(mào)然去救,要首先尋求周圍大人的幫助,學(xué)會(huì)一些求助的方法。
呼吁每一個(gè)小伙伴:學(xué)會(huì)一些游泳自救的常識(shí),增強(qiáng)一些保護(hù)自己的意識(shí),不做那些會(huì)給自己帶來危險(xiǎn)的事。讓每個(gè)母親臉上少增添皺紋;讓每個(gè)父親頭上少增加白發(fā);讓每個(gè)家庭少一些痛苦,多一些快樂!
生命只有一次,彌足珍貴,不可能從頭再來。所以我們要從我做起、自覺行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。水能載舟 亦能覆舟。
防溺水演講稿3-5分鐘篇七
同學(xué)們,現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),新聞、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上報(bào)道的關(guān)于中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。從班主任給我們羅列出來的部分其他地方發(fā)生的學(xué)生溺水事故案例來看,那么多的年輕的生命離我們而去,多少個(gè)幸福的家庭瞬間破裂,這是一件多么讓人寒心的事情。然而,很多我們不想看到的事情是可以避免發(fā)生的。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺
水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如
果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即
上岸休息或呼救。
4.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,
或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。同學(xué)們,生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西,在無(wú)窮的探索里,你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會(huì)更好!
防溺水演講稿3-5分鐘篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
上星期,學(xué)校組織我們觀看了一部防溺水教育宣傳片,此片講述了一位老水警在短短幾年的時(shí)間里,從湘江里打撈出了數(shù)百具溺水身亡的尸體,絕大部分是青少年,其中,只有一位是不慎落入水中的。一個(gè)快要退休的老水警,不辭幸苦,大力宣傳防溺水知識(shí),在周邊學(xué)校進(jìn)行說法,把血淋淋的照片放給同學(xué)們看。告誡他們遠(yuǎn)離深水區(qū),珍愛生命。
當(dāng)然,這樣的悲劇是我們不愿看到的,數(shù)百條人命,牽動(dòng)了多少個(gè)家庭的痛苦,失去親人之痛,可想而知。其中給我印象最深的是一對(duì)商人夫婦僅有的希望——他們的兒子,被水無(wú)情的奪去了生命,他們的內(nèi)心無(wú)比的痛苦,這種痛苦將永遠(yuǎn)的伴隨他們一生。這個(gè)孩子的母親并不敢相信,這對(duì)他們的家庭帶來了無(wú)盡的損失和痛苦,本來一個(gè)幸福的家庭,一剎那間突變了,意外就發(fā)生在不知不覺中。
然而,我們又該怎樣預(yù)防溺水呢?
首先,不要私自到水域旁玩耍,嬉戲,不要在河邊釣魚,摸蝦,這樣都是很危險(xiǎn)的,一不小心也許就會(huì)滑入水中,溺水身亡。
其次,不要私自結(jié)伴游泳,這樣也是非常危險(xiǎn)的。同伴落水,不要盲目去救,因?yàn)槟氵€不具備救人的技能。最重要的是不要到情況不明的水域游泳,這樣的危險(xiǎn)性更大,不幸者就如同掉入深淵。天氣漸漸變熱,人們對(duì)水的喜愛更加突出,可以到一些正規(guī)的游泳場(chǎng)所去游個(gè)痛快。
水火無(wú)情,請(qǐng)珍愛生命,警鐘長(zhǎng)鳴,預(yù)防溺水。