科技的進(jìn)步與創(chuàng)新，推動(dòng)著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，帶來(lái)了許多改變和便利。在職場(chǎng)中，如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)？結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，我們可以通過(guò)參考總結(jié)范文的寫作技巧和表達(dá)方式，逐步提高自身的寫作水平和總結(jié)能力。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇一
    當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康的原因有很多，根據(jù)我國(guó)權(quán)威學(xué)者的多方面探究，影響大學(xué)生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個(gè)人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學(xué)校學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、人際關(guān)系等等。這些原因都會(huì)不同程度造成學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
    1.1研究目標(biāo)
    通過(guò)對(duì)某市的一所醫(yī)學(xué)學(xué)院、三所理工學(xué)校、一所文科學(xué)院中大一到大四學(xué)生隨機(jī)選取300人進(jìn)行抽樣問(wèn)卷調(diào)查。據(jù)統(tǒng)計(jì)，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達(dá)98%，調(diào)查目標(biāo)的年齡評(píng)價(jià)是16—25歲。
    1.2研究用具
    1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）
    自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測(cè)量大學(xué)生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個(gè)部分。通過(guò)對(duì)大學(xué)生的測(cè)試實(shí)驗(yàn)，可信度較高，完全可以作為測(cè)試大學(xué)生心理健康的一種工具。
    1.2.2癥狀自評(píng)量表（symptomchecklist90）
    癥狀自評(píng)量表有9個(gè)癥狀因子，通過(guò)90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無(wú)分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進(jìn)行測(cè)試。
    1.3研究過(guò)程
    在測(cè)試時(shí)以班級(jí)作為單位實(shí)施團(tuán)體測(cè)試，都是運(yùn)用統(tǒng)一的指導(dǎo)話語(yǔ)，問(wèn)卷是采用無(wú)記名的方法進(jìn)行收集。測(cè)試的所有數(shù)據(jù)都是通過(guò)spss11.0forwindows實(shí)施解析、管理，對(duì)這些數(shù)據(jù)實(shí)行統(tǒng)計(jì)。
    2.1心理健康與自我和諧的關(guān)系解析
    通過(guò)對(duì)自我和諧量表和癥狀自評(píng)量表的得分得知，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評(píng)量表中的分?jǐn)?shù)是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評(píng)量表中的分?jǐn)?shù)是呈反比的，和強(qiáng)迫、抑郁、敵對(duì)也是呈反比的。
    2.2不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧上明顯不同
    通過(guò)以癥狀自評(píng)量表中的測(cè)試平均分為分水嶺，可以發(fā)現(xiàn)兩種不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧量表上的分?jǐn)?shù)也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學(xué)生的自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。
    2.3癥狀自評(píng)量表的具體解析
    為了更加清楚的了解學(xué)生個(gè)人的自我和諧水平在什么程度上，可以預(yù)知心理健康情況的改變，通過(guò)癥狀自評(píng)量表中的因變量來(lái)進(jìn)行具體解析。比如，在進(jìn)行癥狀自評(píng)量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過(guò)改變自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧和自我靈活性可以預(yù)知學(xué)生心理情況為36%的異變率。通過(guò)軀體化作為因變量的解析過(guò)程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧可以預(yù)知軀體化的情況為31.5%的異變率。
    3.1自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧與心理健康的關(guān)系
    通過(guò)測(cè)試結(jié)果表現(xiàn)，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧與癥狀因子、癥狀自評(píng)量表的數(shù)據(jù)分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學(xué)生的自我經(jīng)驗(yàn)的不和諧程度要低于心理健康較差的大學(xué)生。這表明大學(xué)生的心理問(wèn)題和自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧關(guān)系的聯(lián)系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個(gè)方面，一方面是自我經(jīng)驗(yàn)的不和諧，另一方面是自我內(nèi)部的不和諧。當(dāng)代華爾街著名人物羅杰斯認(rèn)為，個(gè)體要具有保持自我一致性的機(jī)能，要按照自己的觀點(diǎn)去選擇行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)，并且只能選擇和自我符合的經(jīng)歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經(jīng)歷時(shí)，個(gè)體就會(huì)由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺(jué)得焦躁以及受到恐嚇。因?yàn)橐恍┐髮W(xué)生對(duì)自己缺少客觀、全面的認(rèn)識(shí)，所以還沒(méi)有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會(huì)采用一些防御手段來(lái)保持原來(lái)的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產(chǎn)生的精神痛苦。如果過(guò)分使用消極的抵制態(tài)度，就會(huì)直接造成無(wú)法適應(yīng)的心理問(wèn)題生成。
    當(dāng)前大學(xué)生的自我意識(shí)都在飛速發(fā)展，所以出現(xiàn)了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實(shí)現(xiàn)自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會(huì)出現(xiàn)很多不平衡的情況。首先，在自我認(rèn)識(shí)這部分，主觀認(rèn)識(shí)普遍都不等于客觀認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對(duì)待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內(nèi)心造成很大的心理影響。
    3.2自我的靈活性與心理健康的關(guān)系
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果，自我靈活性的量表數(shù)據(jù)情況為敵視、強(qiáng)迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學(xué)生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學(xué)生。關(guān)鍵在于自我靈活性較低的學(xué)生，他們考慮問(wèn)題的立場(chǎng)太過(guò)單一，在交際能力關(guān)系中，因?yàn)樗麄儾粫?huì)站在別人的角度換位思考，不會(huì)為他人設(shè)身處地的去思考，這就會(huì)造成與他人的人際關(guān)系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會(huì)輕易的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。并且因?yàn)樽晕疫x擇的刻板、僵硬，面對(duì)事物的態(tài)度也不在意，更容易和自我選擇產(chǎn)生不同的經(jīng)歷，也更容易造成內(nèi)心的矛盾，這就造成了心理健康出現(xiàn)問(wèn)題。
    當(dāng)前的大學(xué)階段是學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展完善的關(guān)鍵時(shí)期，在這期間會(huì)出現(xiàn)自我不協(xié)調(diào)的情況，這將會(huì)造成大學(xué)生因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)而產(chǎn)生心理健康的問(wèn)題。本文通過(guò)闡述大學(xué)生心理健康和自我和諧的關(guān)系，表達(dá)在當(dāng)前的大學(xué)教育中，一定要注意學(xué)生的心理發(fā)展方向，才能提早把握住學(xué)生的情況，逐漸解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇二
    隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，當(dāng)今的形勢(shì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來(lái)越高，需要的是復(fù)合型全能人才。現(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R(shí)和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒(méi)有疾病，而且是身體、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。由此可見(jiàn)，健康包含著身體、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程、個(gè)性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念和世界觀）。
    1、心理健康教育的重要性
    1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
    在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí)，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺(jué)、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會(huì)提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去，影響練習(xí)效果。
    1.3、培養(yǎng)未來(lái)人才的需要隨著社會(huì)的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的場(chǎng)所，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，未來(lái)的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強(qiáng)的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
    2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點(diǎn)
    2.1、特殊的教育目的
    在體育課教學(xué)過(guò)程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來(lái)維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)啟學(xué)生的心理潛能為目的。
    2.2、特殊的教育內(nèi)容
    在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
    2.3、特殊的教育對(duì)象
    教育的對(duì)象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強(qiáng)，思想復(fù)雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展。
    2.4、特殊的教育方法
    心理教育可以通過(guò)不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過(guò)程中采用說(shuō)服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競(jìng)賽評(píng)比法、表?yè)P(yáng)與批評(píng)等方法，還可以傳授一些心理常識(shí)，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對(duì)性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育。
    3、心理健康教育途徑
    3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對(duì)性的游戲進(jìn)行心理健康教育
    體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對(duì)性的安排體育游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。
    3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育
    教師應(yīng)以“健康第一”的思想來(lái)指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行身體鍛煉，促使他們將體育運(yùn)動(dòng)納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會(huì)化進(jìn)程，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患，培養(yǎng)樂(lè)觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。
    在教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，例如，利用中長(zhǎng)跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來(lái)陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對(duì)生活的熱愛(ài)與自信。
    3.3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)
    豐富多彩的體育活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對(duì)性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對(duì)課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動(dòng)作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。
    3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
    作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過(guò)程中，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動(dòng)中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動(dòng)。平等對(duì)待學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性興趣，對(duì)學(xué)生公正評(píng)價(jià)，同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強(qiáng)交流。
    參考文獻(xiàn)：
    [1]運(yùn)動(dòng)心理學(xué)編寫組。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
    [2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
    將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
    推薦度：
    點(diǎn)擊下載文檔
    搜索文檔
    大學(xué)生心理落差研究論文篇三
    隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價(jià)值多元化等的新變化給大學(xué)生成長(zhǎng)帶來(lái)深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢(shì)必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時(shí)隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時(shí)代、大數(shù)據(jù)時(shí)代、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)充斥著多元化價(jià)值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯(cuò)誤價(jià)值觀的影響，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
    2.1社會(huì)因素
    而社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解極少，他們理想中的社會(huì)與現(xiàn)實(shí)的社會(huì)存在一定差距。在社會(huì)帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會(huì)幻滅。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會(huì)支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會(huì)支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會(huì)屬性決定的，每個(gè)人都是社會(huì)人，人與社會(huì)之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會(huì)支持有著密切聯(lián)系。同時(shí)大學(xué)校園文化也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時(shí)還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。
    2.2家庭因素
    大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對(duì)大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對(duì)大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來(lái)越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個(gè)家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來(lái)說(shuō)教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛(ài)型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅(jiān)定的自身觀點(diǎn)，同時(shí)也能夠考慮孩子的意見(jiàn)。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅(jiān)持自身觀點(diǎn)，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛(ài)型的教育方式具體是指，父母不能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，一切以孩子的意見(jiàn)為主，即使孩子的想法是錯(cuò)誤的，父母也不會(huì)對(duì)其進(jìn)行有效的修正。通過(guò)一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛(ài)型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對(duì)錯(cuò)，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對(duì)大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時(shí)，擁有一個(gè)或多個(gè)兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨(dú)生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對(duì)子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。
    2.3個(gè)人因素
    同時(shí)個(gè)人因素也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進(jìn)入高校前或多或少會(huì)收獲一些成功，同時(shí)也會(huì)受到一些贊美，因此大學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進(jìn)而使得大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評(píng)價(jià)不同的客觀評(píng)價(jià)，就會(huì)使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們?cè)诳释亚?、?ài)情的同時(shí)，也注重對(duì)孤獨(dú)的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時(shí)，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進(jìn)而出現(xiàn)心理問(wèn)題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強(qiáng)的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時(shí)，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問(wèn)題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛(ài)生活。
    2.4其他因素
    研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有直接的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)通過(guò)緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會(huì)通過(guò)跑步的方式來(lái)減緩內(nèi)心的傷痛，因?yàn)檫@樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識(shí)品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來(lái)源，擴(kuò)展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會(huì)危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會(huì)失去社交能力。這些問(wèn)題都會(huì)直接或間接地影響身心健康。
    綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個(gè)人影響因素、社會(huì)影響因素以及運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇四
    論文關(guān)鍵詞:體育心理體育鍛煉干預(yù)
    論文摘要:通過(guò)丈故資并法，對(duì)體育心理學(xué)中體育筱煉方法對(duì)大學(xué)生心理津玲進(jìn)行干預(yù)，通過(guò)個(gè)案分析并用明體育筱煉和心理栩?qū)嘟Y(jié)合干預(yù)大學(xué)生心理降礙的應(yīng)用，建立體育筱煉心班摘尋實(shí)臉室，對(duì)大學(xué)生中心理陣礙的乎生進(jìn)行有效的治療和恢復(fù)。
    面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)重，大學(xué)生中獨(dú)生子女的比重越來(lái)越高，個(gè)性越來(lái)越強(qiáng)，心理問(wèn)題漸趨明顯，這不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作，也影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的個(gè)案分析，利用體育心理學(xué)中的體育鍛煉方法，獲得社會(huì)和學(xué)校的支持，制定計(jì)劃，建立體育鍛煉心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)室等手段，對(duì)大學(xué)生中具有心理障礙隱患的學(xué)生進(jìn)行心理千預(yù)，消除其焦慮和緩解壓力，減輕心理疾病和病癥的發(fā)生，并有效地對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理調(diào)控。
    121世紀(jì)以來(lái)我國(guó)大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀和心理危機(jī)的來(lái)源
    1.1我國(guó)大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀
    有研究表明，80年代中期23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來(lái)心理障礙傾向的人數(shù)約占30%，有較嚴(yán)重心理障礙的約占10%0據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升。，華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷”，對(duì)1010名大學(xué)生的自殺意念與自殺態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7%。面對(duì)日益突出的大學(xué)生心理問(wèn)題，各級(jí)專家和教育者認(rèn)為大學(xué)生已成為心理病變的“重災(zāi)群體”。
    1.2大學(xué)生心理危機(jī)的來(lái)源
    大學(xué)生存在的心理問(wèn)題多種多樣，涉及范圍廣泛，主要包括:適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、性、神經(jīng)癥、人格障礙、精神病等方面的問(wèn)題，以適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、神經(jīng)癥問(wèn)題最為多見(jiàn)。主要來(lái)源表現(xiàn)為生理和心理矛盾帶來(lái)的危機(jī)。社會(huì)的急劇變革尤其是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的就業(yè)壓力帶來(lái)的心理危機(jī);人際關(guān)系帶來(lái)的危機(jī);還有如家庭的急劇變故、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥、人格障礙等，都給大學(xué)生帶來(lái)心理障礙和心理危機(jī)。
    2高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系的現(xiàn)狀
    當(dāng)前，我國(guó)普通高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系具有五大職能:1.首發(fā)職能。學(xué)校醫(yī)院或心理健康指導(dǎo)中心對(duì)每年的新生進(jìn)行心理狀況普測(cè)，并建立首次病例檔案,2.預(yù)警職能。班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干是日常學(xué)習(xí)、生活中的監(jiān)控主力，一旦發(fā)現(xiàn)有心理異常苗頭的人員及時(shí)向心理健康指導(dǎo)中心報(bào)告。3.干預(yù)職能。心理咨詢治療機(jī)構(gòu)要盡心通過(guò)專業(yè)途徑、方法對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行咨詢治療和心理干預(yù)，努力控制心理疾病的發(fā)生率。4.轉(zhuǎn)介職能。加強(qiáng)與校外精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，對(duì)學(xué)?，F(xiàn)有力量無(wú)力解決的心理異常學(xué)生，及時(shí)送到有關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。5.回歸保健職能。對(duì)已恢復(fù)心理健康返校學(xué)習(xí)的學(xué)生，仍然要關(guān)注其心理保健，力求避免復(fù)發(fā)。根據(jù)這五大職能，整個(gè)高校心理危機(jī)千預(yù)體系由心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)、心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)和信息反饋系統(tǒng)組成。
    3體育錮煉對(duì)大學(xué)生心理健康的作用
    教育部頒布實(shí)施的《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。
    (1)為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。健康的心理有賴于健康的身體，尤其是正常發(fā)育的.神經(jīng)系統(tǒng)和大腦。體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
    (2)提高認(rèn)知能力。堅(jiān)持參加體育鍛煉，可以改善一個(gè)人的智力和提高學(xué)習(xí)效率。良好的體育銀煉和鍛煉方法能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認(rèn)知能力，從而為學(xué)習(xí)活動(dòng)和心理健康發(fā)展提供有效的保證。
    (3)改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康。(4)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等優(yōu)良品質(zhì)得到增強(qiáng)。體育竟賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
    4案例分析
    (一)案例內(nèi)容:案例1、大學(xué)二年級(jí)某女生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，性格內(nèi)向，同學(xué)關(guān)系較差，但沒(méi)有矛盾，有節(jié)食減肥行為，經(jīng)常性懷疑同學(xué)說(shuō)她壞話和跟蹤她。一直壓抑著在大學(xué)學(xué)習(xí)了兩年，最后導(dǎo)致輕度精神分裂。
    案例2、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，突然性厭學(xué)離校出走，無(wú)任何留言，四天后在學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力下在成都找到。本人在離開(kāi)學(xué)校第二天，在火車上身份證、手機(jī)、錢包全部丟失。
    案例3、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件較好，性格內(nèi)向，平時(shí)話語(yǔ)較少，與同學(xué)發(fā)生矛盾，其他幾個(gè)同學(xué)在寢室圍攻毆打他時(shí)，隨手拿起水果刀致一同學(xué)重傷，后被判緩刑。
    案例4、大學(xué)三年級(jí)某男生，家庭條件較好，性格內(nèi)向，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄杳阅X細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷，成了弱智病人。
    (二)分析過(guò)程:根據(jù)與上述四位學(xué)生的會(huì)談和接觸，四位同學(xué)共同的心理是社交能力較差，性格內(nèi)向，不愿意與人交流談心，平時(shí)不參加體育鍛煉，身體體質(zhì)比較差。四位同學(xué)在入學(xué)后就已經(jīng)存在其共同點(diǎn)，在減肥、厭學(xué)、打架和電腦游戲的外部事件的引發(fā)，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。第一和第二兩位同學(xué)在陪同性情況下參加登山、騎自行車、跑步機(jī)邊跑步邊談心，小球類運(yùn)動(dòng)逐步發(fā)展到籃球、排球等體育鍛煉，最后心理上明顯發(fā)生變化，均正常畢業(yè)。后兩位同學(xué)由于后果太嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)行干預(yù)，其時(shí)之前對(duì)這類學(xué)生加強(qiáng)通過(guò)體育鍛煉干預(yù)的方法，大學(xué)生中的悲劇將下降很多。
    5體育運(yùn)動(dòng)參與大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和千預(yù)體系的建立。
    體育教育工作作為高校教育工作的重要組成部分，體育心理學(xué)如何服務(wù)高校大學(xué)生心理健康教育，筆者就體育運(yùn)動(dòng)參與心理危機(jī)預(yù)防和心理干預(yù)提出自己的建議。
    (i)基本假設(shè)是體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用。高等學(xué)校要把體育運(yùn)動(dòng)途徑納入心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)，建立體育鑲煉干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)體系。
    (2)心理健康的學(xué)生參加體育鍛煉是娛樂(lè)，心理不健康的學(xué)生參與體育鍛煉內(nèi)容各有各的不同。針對(duì)有心理障礙的學(xué)生，對(duì)其參與體育鍛煉要建立專門的鍛煉實(shí)驗(yàn)室。
    (3)影響心理健康的因素很多，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的影響有效應(yīng)，但是不明顯，如僅采用體育鍛煉的單一方式來(lái)進(jìn)行心理健康的干預(yù)，其效果不會(huì)很大。因此要充分利用高校體育教師的師資力量，對(duì)有志于這方面研究的教師進(jìn)行培養(yǎng)，建立一支通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)途徑干預(yù)學(xué)生心理健康的教師隊(duì)伍。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇五
    前言
    我國(guó)接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)不斷加強(qiáng)，從而為學(xué)生帶來(lái)了諸多的就業(yè)問(wèn)題。所以只有做好大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價(jià)值。
    一、現(xiàn)代高校大學(xué)生存在的就業(yè)心理問(wèn)題
    1.1大學(xué)生存在自卑畏怯的心理
    由于部分大學(xué)生在普通高校就讀，并且學(xué)習(xí)的專業(yè)相對(duì)較冷、缺乏社會(huì)人脈關(guān)系，所以就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。此類學(xué)生面對(duì)問(wèn)題缺乏信心解決，沒(méi)有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會(huì)喪失斗志，極易產(chǎn)生自卑心理，將自己的價(jià)值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習(xí)慣性的遠(yuǎn)離人群已經(jīng)成為了其自卑心理的主要表現(xiàn)；這些問(wèn)題的出現(xiàn)，都成為了大學(xué)生就業(yè)道路上的障礙。
    1.2面對(duì)就業(yè)問(wèn)題存在抑郁困惑的心理
    大學(xué)生接受高等教育后渴望社會(huì)的認(rèn)可與接受，一旦被拒絕，就會(huì)受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現(xiàn)。部分大學(xué)生還會(huì)長(zhǎng)期的受困于此，使自己的生活與學(xué)習(xí)受到影響。由于當(dāng)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生面對(duì)問(wèn)題無(wú)法合理解決，加之封閉意識(shí)嚴(yán)重、喜歡獨(dú)行、不善交流等因素的存在，都導(dǎo)致學(xué)生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現(xiàn)。
    1.3面臨就業(yè)問(wèn)題所產(chǎn)生的焦慮心理
    大學(xué)生生活豐富多彩，多數(shù)學(xué)生往往都沒(méi)有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，面對(duì)就業(yè)總是患得患失，最終導(dǎo)致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會(huì)上找到良好的工作，但是現(xiàn)實(shí)往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學(xué)生、綜合素質(zhì)低的學(xué)生在畢業(yè)前夕更是表現(xiàn)的焦慮不安。由于就業(yè)問(wèn)題屬于無(wú)法預(yù)測(cè)的問(wèn)題，所以學(xué)生在反復(fù)思考下就會(huì)變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學(xué)生無(wú)法正視就業(yè)問(wèn)題，反讓自己萎靡不振。
    1.4大學(xué)生自身的攀比與從中心理由于每個(gè)人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機(jī)遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學(xué)生年輕氣盛，愛(ài)慕虛榮，極易與同齡人進(jìn)行攀比，這就使得其對(duì)自己的期望較高，制定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過(guò)程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機(jī)遇，最終變成啃老族。
    二、基于高等教育大眾背景下對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)措施的'輪式
    2.1讓學(xué)生從自身實(shí)際狀況出發(fā)去對(duì)自己的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行確定
    大學(xué)生就業(yè)關(guān)乎其未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展，所以必須基于學(xué)生客觀實(shí)際狀況，制定符合學(xué)生自身發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)。第一點(diǎn)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的就業(yè)意識(shí)。當(dāng)代大學(xué)生自負(fù)自大，首先應(yīng)讓其明白“我是誰(shuí)”、“我能干什么”。所以，在教育中就應(yīng)可以引導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)意識(shí)，常對(duì)學(xué)生的綜合能力進(jìn)行測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的就業(yè)潛質(zhì)以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)。讓大學(xué)城產(chǎn)生就業(yè)意識(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)注社會(huì)動(dòng)向，提升其主觀能動(dòng)性。其次，應(yīng)將社會(huì)就業(yè)信息引入課堂讓學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生了解社會(huì)的需求從而又針對(duì)性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應(yīng)設(shè)立就業(yè)指導(dǎo)部門，幫助大學(xué)生解決就業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)給與建議。第四，應(yīng)開(kāi)展高校模擬招聘、專業(yè)實(shí)習(xí)等活動(dòng)，讓大學(xué)生親身經(jīng)歷其過(guò)程，為自己就業(yè)定位提供參考標(biāo)準(zhǔn)。
    2.2強(qiáng)化指導(dǎo)，構(gòu)建“三全”心理指導(dǎo)模式
    構(gòu)建全員參與、全程引導(dǎo)、全方位滲透的就業(yè)指導(dǎo)模式需要基于大學(xué)生的實(shí)際需求。首先，應(yīng)拓寬就業(yè)指導(dǎo)者眼界，通過(guò)適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)強(qiáng)化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質(zhì)級(jí)能力強(qiáng)的心理指導(dǎo)隊(duì)伍，從而幫助大學(xué)生解決就業(yè)心理問(wèn)題。其次，應(yīng)全程進(jìn)行引導(dǎo)、做到全方位滲透。由于大學(xué)各個(gè)學(xué)年段特點(diǎn)不同，所以應(yīng)采用分級(jí)引導(dǎo)方式。對(duì)一年級(jí)大學(xué)生應(yīng)重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎(chǔ)；二年級(jí)學(xué)生應(yīng)重視能力與知識(shí)結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)，做好學(xué)生氣質(zhì)及品格的沖減。三年級(jí)學(xué)生應(yīng)從起自身特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)學(xué)生專業(yè)技能進(jìn)行強(qiáng)化，重視學(xué)生實(shí)踐教學(xué)、溝通教學(xué)的開(kāi)展；四年級(jí)學(xué)生應(yīng)開(kāi)設(shè)社交禮儀及面試培訓(xùn)課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時(shí)，應(yīng)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程，積極對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的心理疑難問(wèn)題進(jìn)行解答，正確引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，使其做出科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    2.3幫助學(xué)生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對(duì)挫折
    學(xué)生由于自身生理?xiàng)l件、家境、所學(xué)專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會(huì)產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。所以，面對(duì)學(xué)生的問(wèn)題應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行解答。對(duì)于就業(yè)受挫的學(xué)生，應(yīng)給予個(gè)性化指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生求職失敗時(shí)應(yīng)幫助其調(diào)整心態(tài)，引導(dǎo)其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法幫助其轉(zhuǎn)移注意力。其次，可以引導(dǎo)學(xué)生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過(guò)心理暗示的方式引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。第三，學(xué)校可建立就業(yè)心理咨詢站點(diǎn)，聘請(qǐng)專業(yè)教師開(kāi)展就業(yè)心理指導(dǎo)工作，為學(xué)生就業(yè)遇到挫折等問(wèn)題的發(fā)生體現(xiàn)做好準(zhǔn)備，幫助學(xué)生走出陰霾。第四，應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的受挫能力，積極引導(dǎo)其建立科學(xué)的、正確的人生觀、價(jià)值觀等。第五，應(yīng)完善職業(yè)規(guī)劃與素質(zhì)教育、積極鼓勵(lì)學(xué)生相互扶持學(xué)習(xí)，還可以在校內(nèi)實(shí)行半軍事化管理提高學(xué)生的意志，從而強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。第六，應(yīng)開(kāi)展專業(yè)實(shí)踐課程，采取實(shí)踐理論雙向教學(xué)方法，提高學(xué)生專業(yè)技能的掌握及運(yùn)用水平，消除學(xué)生對(duì)自己就業(yè)能力的質(zhì)疑。
    三、結(jié)語(yǔ)
    綜上所述，大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題的原因有很多。所以，在進(jìn)行大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題指導(dǎo)的時(shí)候應(yīng)循序漸進(jìn)，采用針對(duì)性措施，并重視學(xué)生專業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問(wèn)題，從而為學(xué)生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
    參考文獻(xiàn)：
    [1]宿欽靜.高等教育大眾化背景下的大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題淺析[j].遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),,03.
    [2]岳建軍,仝宇光,張麗芳.高等教育大眾化時(shí)期大學(xué)生就業(yè)觀的調(diào)查研究及指導(dǎo)對(duì)策[j].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),,09.
    [3]武兵.高等教育大眾化背景下的大學(xué)生就業(yè)危機(jī)原因與對(duì)策分析[j].農(nóng)業(yè)與技術(shù),2010,01.
    大學(xué)生心理落差研究論文篇六
    高等職業(yè)教育肩負(fù)著培養(yǎng)高等技能應(yīng)用型人才的重要任務(wù)，越來(lái)越受到大眾的關(guān)注。近年來(lái)，高職院校的招生人數(shù)逐漸增多，規(guī)模日漸壯大。高職院校畢業(yè)生的就業(yè)率雖然每年都在上升，但是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使得他們的就業(yè)壓力依然很大。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，面對(duì)當(dāng)前的形式，迫使我們不得不對(duì)此問(wèn)題做進(jìn)一步的討論。
    一、高職院校學(xué)生的就業(yè)心理分析
    1.面對(duì)就業(yè)壓力出現(xiàn)焦慮心理高職院校的學(xué)生，在面臨就業(yè)問(wèn)題時(shí)很大一部分學(xué)生存在焦慮的心理。畢業(yè)生在求職時(shí)，既想謀得一份待遇各方面不錯(cuò)的工作，又害怕被用人單位拒絕，所以經(jīng)常在預(yù)期和現(xiàn)實(shí)之間猶豫徘徊，出現(xiàn)焦慮的心理。適度的焦慮可以成為人積極向上的動(dòng)力，但是過(guò)度焦慮就會(huì)阻礙人正常的心理健康發(fā)展，對(duì)人的生活產(chǎn)生不好的影響。所以，學(xué)校為這部分學(xué)生開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)是十分必要的。2.對(duì)待就業(yè)壓力呈現(xiàn)自信與不自信兩極分化有些學(xué)生在學(xué)校中有過(guò)擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部或者兼職打工的經(jīng)歷，這部分學(xué)生有較好的組織協(xié)調(diào)能力和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，所以，在求職時(shí)表現(xiàn)的比較自信，也比較容易獲得更多、更好的機(jī)會(huì)。另外一部分學(xué)生，沒(méi)有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，同時(shí)也不愛(ài)參與校園的活動(dòng)，所以在求職時(shí)往往表現(xiàn)的不自信，也沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃，是就業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)該關(guān)注的一類學(xué)生。3.自卑心理高職院校的一些學(xué)生，他們總是認(rèn)為學(xué)歷在求職中是一塊敲門磚，無(wú)論自己的專業(yè)能力多么出眾，但自己的學(xué)歷根本無(wú)法與本科院校的學(xué)生相比，在求職中無(wú)法占得優(yōu)勢(shì)，因此，強(qiáng)烈的自卑感就會(huì)嚴(yán)重的困擾著他們，自卑心理的產(chǎn)生導(dǎo)致一些學(xué)生在求職過(guò)程中惶恐不安、止步不前。在就業(yè)時(shí)面對(duì)用人單位提出的各種苛刻條件和問(wèn)題，不是以積極的態(tài)度去爭(zhēng)取，而是悲觀地認(rèn)為自不如人，面對(duì)挫折，缺少必要的主動(dòng)性，裹足不前，導(dǎo)致自己與許多良機(jī)失之交臂。4.創(chuàng)業(yè)意識(shí)高職院校有一部分學(xué)生，面臨著如此大的就業(yè)壓力，他們的選擇是獨(dú)自創(chuàng)業(yè)。但是，創(chuàng)業(yè)是風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)遇并存的，所謂適者生存，為了使自己能夠在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的環(huán)境中取得一席之地，在校期間，他們必須要不斷的充實(shí)和鍛煉自己，使自己各方面更加的完善。這部分學(xué)生對(duì)于就業(yè)保持著積極的心態(tài)，而這種積極向上的心態(tài)對(duì)其之后的創(chuàng)業(yè)發(fā)展也有著很大的幫助意義。
    二、高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀
    1.學(xué)校不夠重視就業(yè)心理指導(dǎo)課程高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，在一個(gè)學(xué)期只有一次，學(xué)時(shí)只有兩課時(shí)的就業(yè)指導(dǎo)課程中，占的比例少之又少，學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程不夠重視，使得這門課程只是形式上存在，實(shí)則可有可無(wú)。但是在實(shí)際的教育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是很需要關(guān)于就業(yè)心理方面的指導(dǎo)的，在就業(yè)中面臨的焦慮、不自信等消極情緒，都需要專業(yè)的老師給予及時(shí)、細(xì)心、專業(yè)的指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃和以后的求職路上走得更順暢、機(jī)會(huì)更多一些。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單又千篇一律這些年來(lái)，面對(duì)如此嚴(yán)峻的就行形式，對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)成為了大勢(shì)所趨，但是心理指導(dǎo)作為就業(yè)指導(dǎo)的一部分，卻存在著內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單又千篇一律的問(wèn)題。縱觀現(xiàn)在大多數(shù)高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，大部分是從就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問(wèn)題的一些基礎(chǔ)解釋上做的一些闡述，缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。也就是說(shuō)，就業(yè)心理指導(dǎo)這門課形同虛設(shè)，沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃和闡釋，對(duì)學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問(wèn)題沒(méi)有系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)意見(jiàn)，不能從根本上解決學(xué)生的問(wèn)題，對(duì)于以后就業(yè)指導(dǎo)作用微乎甚微。3.缺乏專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)隊(duì)伍由于高職院校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)這門課程的重視不夠，所以負(fù)責(zé)大多數(shù)就業(yè)指導(dǎo)工作的老師不是專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的老師，并且也沒(méi)有健全的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，就會(huì)使得學(xué)生隨著年級(jí)的上升，在面臨就業(yè)出現(xiàn)的問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越多，長(zhǎng)此以往得不到解決，學(xué)生在以后的求職和就業(yè)中就會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是非常不利的，這就需要學(xué)校引起重視，建立健全就業(yè)心理指導(dǎo)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)和培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃的老師，為學(xué)生做正確的生涯規(guī)劃和心理指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，在以后的求職和就業(yè)中才能有更多的機(jī)會(huì)和獲得更好工作，才能很好的立足于社會(huì)當(dāng)中，更好的與社會(huì)環(huán)境融洽相處。4.學(xué)生就業(yè)觀念保守,落后,不務(wù)實(shí)高校規(guī)模的擴(kuò)大使得教育開(kāi)始由精英逐漸走向大眾化教育，同時(shí)就業(yè)工作也由統(tǒng)一分配逐漸轉(zhuǎn)化為就業(yè)指導(dǎo)，并且與此同時(shí)根據(jù)實(shí)際工作的需要，又經(jīng)常性會(huì)進(jìn)行交換崗位，而對(duì)于畢業(yè)生而言，他們面臨的則是一個(gè)全新化的勞動(dòng)力市場(chǎng)。但是很重要的'一個(gè)問(wèn)題是，大多數(shù)高校畢業(yè)生在就業(yè)觀念上卻不具備具體適應(yīng)社會(huì)的要求，具體的表現(xiàn)在于：第一，有部分畢業(yè)生仍舊以為應(yīng)該由國(guó)家和學(xué)校來(lái)包分配的傳統(tǒng)就業(yè)思維定勢(shì)；其二是，畢業(yè)生的就業(yè)期望值過(guò)于高，大多數(shù)學(xué)生都希望自己在“三資”企業(yè)，在一些經(jīng)濟(jì)效益比較居高的大中型企業(yè)，于是不愿選擇一些農(nóng)村或者一些艱苦地區(qū)的企業(yè)進(jìn)入一些較為基層的工作崗位；其三是這些學(xué)生往往眼高手低，不具備充足的各種形式的自主就業(yè)及艱苦創(chuàng)業(yè)的思想精神和心理準(zhǔn)備。
    三、改善高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀的對(duì)策
    1.提高學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視程度要提高學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視，完善就業(yè)指導(dǎo)課程體系，可以從學(xué)院層面入手，在就業(yè)指導(dǎo)課程的目標(biāo)中加入就業(yè)心理指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容。針對(duì)高職院校學(xué)生在面臨就業(yè)問(wèn)題出現(xiàn)的焦慮、依賴、不自信等會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致就業(yè)失敗的心理要進(jìn)行客觀的分析，并且規(guī)劃出合理的解決策略。因此，就要把就業(yè)心理指導(dǎo)納入就業(yè)指導(dǎo)課程中的重點(diǎn)。將原來(lái)只有一次的就業(yè)指導(dǎo)課程改為大一大二都開(kāi)設(shè)的課程，并且將學(xué)時(shí)增加為8-12個(gè)。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容上要不斷創(chuàng)新就業(yè)心理指導(dǎo)要在內(nèi)容上不斷的創(chuàng)新，除了對(duì)就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問(wèn)題的一些基礎(chǔ)解釋做闡述外，還要針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的規(guī)劃，多增加一些可以指導(dǎo)學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問(wèn)題的科學(xué)的意見(jiàn)，在對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的同時(shí)，也關(guān)注學(xué)生的心理健康。3.健全就業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍要提高就業(yè)指導(dǎo)工作質(zhì)量，就必須要建立一支思想素質(zhì)高和專業(yè)技能素質(zhì)高的師資隊(duì)伍。所謂名師出高徒，專業(yè)技能素質(zhì)高的教師，教育出的學(xué)生專業(yè)技能掌握的相對(duì)就會(huì)較好，從專業(yè)的角度給學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，可以減少學(xué)生盲目就業(yè)的概率；思想素質(zhì)高的老師，不僅擁有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)理論，且一般都擁有好的思想品格，可以設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，可以從利于學(xué)生心理發(fā)展的角度出發(fā)，對(duì)就業(yè)形式進(jìn)行客觀的分析，從心理上解決學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題。4.轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,更新高職教育理念第一步就要徹底轉(zhuǎn)變學(xué)生及教師的就業(yè)觀念。一個(gè)方面是部分高職院校需要破除教師“鐵飯碗”的傳統(tǒng)思想，必須要擇優(yōu)上崗，同時(shí)還要求要掛牌上崗。進(jìn)一步使得教師的責(zé)任意識(shí)得以增強(qiáng)，并且又能夠使得危機(jī)意識(shí)以及就業(yè)意識(shí)得到增強(qiáng)；除此以外，高職院校還要要求學(xué)生徹底轉(zhuǎn)變自身的就業(yè)觀念，也即是只有到機(jī)關(guān)和事業(yè)單位以及一些大企業(yè)工作才是具體就業(yè)的觀念，并且也能夠培養(yǎng)學(xué)生樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀念。再者就是要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生能夠?qū)ψ约旱穆殬I(yè)有一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)、盲目攀比，要能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的能力及水平，選擇出比較能夠適合自己和能夠充分發(fā)揮自己特長(zhǎng)的崗位，要確定只要是能夠發(fā)揮人生價(jià)值的崗位就一定會(huì)是好的工作崗位，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，工作只有分工的差異性，而沒(méi)有高低貴賤之分，其三是，必須要教育學(xué)生切實(shí)認(rèn)清發(fā)展和現(xiàn)實(shí)待遇的具體問(wèn)題，。有些工作崗位可能條件方面很艱苦，但在發(fā)展前景方面來(lái)說(shuō)卻有著很好的前景，因此對(duì)于眼前的困難來(lái)說(shuō)學(xué)生又一定要能夠吃得消，要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待問(wèn)題，教育學(xué)生愛(ài)崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)友善，同時(shí)還要恪守職業(yè)道德。盡可能的做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的科技型全能人才。綜上所述，針對(duì)目前我國(guó)高職學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)出現(xiàn)的問(wèn)題，采取合理的措施進(jìn)行改良，從而提高我國(guó)高職院校學(xué)生就業(yè)率是一項(xiàng)亟待解決的大事，應(yīng)該受到社會(huì)公眾的重視。
    【參考文獻(xiàn)】
    ［3］顧韻芬.面向基層辦出特色制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃.高等職業(yè)教育，(3)
    大學(xué)生心理落差研究論文篇七
    對(duì)于情緒管理的界定，目前學(xué)術(shù)界觀點(diǎn)主要有三類。第一，從適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的角度出發(fā)。比如米歇爾和湯姆森等認(rèn)為，情緒管理是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)過(guò)程，是一種以社會(huì)可以接受的方式，要求人們對(duì)自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應(yīng)，以使得人們能夠迅速而有效地適應(yīng)不斷變化的社會(huì)情景；第二，從情緒管理的目的出發(fā)，突出情緒管理旨在服務(wù)個(gè)人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會(huì)在情緒管理以前，對(duì)社會(huì)情景與自身關(guān)系以及自身應(yīng)付能力有個(gè)自我認(rèn)識(shí)，然后決定接下來(lái)如何管理自身情緒。它是為達(dá)到個(gè)人目的服務(wù)的，與自身利益密切相關(guān)；第三，從情緒管理的特征入手來(lái)界定。例如伊扎德認(rèn)為情緒管理在意識(shí)內(nèi)外都有發(fā)生，是動(dòng)力組織系統(tǒng)，包括生理、認(rèn)知、體驗(yàn)和行為反應(yīng)。這種情況下，其功能是驅(qū)動(dòng)和組織行為，以更好地適應(yīng)環(huán)境。
    綜合上述研究，三種觀點(diǎn)從不同角度、不同側(cè)面對(duì)情緒管理涵義進(jìn)行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個(gè)人對(duì)自己出現(xiàn)的積極或消極情緒進(jìn)行辨別、認(rèn)識(shí)、接納、控制，對(duì)他人的情緒反映狀態(tài)進(jìn)行識(shí)別與應(yīng)對(duì)的能力。推及到大學(xué)生情緒管理，就是研究大學(xué)生對(duì)自身情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)，對(duì)他人情緒的引導(dǎo)、互動(dòng)，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進(jìn)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活擁有一個(gè)健康的情緒狀態(tài)。
    1.有利于提高大學(xué)生的身心健康
    一個(gè)人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關(guān)系，維持內(nèi)在的身心平衡，更好的適應(yīng)社會(huì)，在這種狀態(tài)下，才可以發(fā)揮出個(gè)人的潛質(zhì)，追求實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，情緒與一個(gè)人身心健康有著密切關(guān)系，如果人長(zhǎng)期處于負(fù)性狀態(tài)，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致人內(nèi)部紊亂，引起身體出現(xiàn)問(wèn)題。有效的情緒管理可以幫助學(xué)生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學(xué)生在生活中更好地與人相處，學(xué)習(xí)、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量。因此，大學(xué)生需要情緒管理，促進(jìn)自身處于一種積極狀態(tài)。
    2.有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功
    學(xué)習(xí)是一個(gè)相互作用的過(guò)程，它包括學(xué)生的自我認(rèn)知、行為動(dòng)機(jī)以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達(dá)，良好的情緒有利于學(xué)生積極的投入認(rèn)真的學(xué)習(xí)過(guò)程中，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，目前在終身學(xué)習(xí)的背景下，促進(jìn)學(xué)生的情緒管理能力顯得更為重要。因?yàn)橐粋€(gè)人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時(shí)，他才有可能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，變得樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在出現(xiàn)學(xué)生困難的大學(xué)生中，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣恰恰是影響他們的一個(gè)瓶頸。因此，情緒管理對(duì)于大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)顯得更為重要，它有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功。
    3.有利于提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力
    社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體和社會(huì)環(huán)境處于一種和諧狀態(tài)，人在社會(huì)上不是孤立的個(gè)體，他在與他人的關(guān)系中存在。通常積極情緒有利于個(gè)體在面對(duì)復(fù)雜的局面時(shí)更好的改變自己適應(yīng)環(huán)境。它有利于個(gè)體準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、恰當(dāng)表達(dá)自我的情緒，實(shí)時(shí)調(diào)整對(duì)他人情緒的察覺(jué)以及調(diào)控，以便與更多的社會(huì)取得連接。此外積極的情緒還有助于個(gè)體更好的應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種狀況，增強(qiáng)自己解決問(wèn)題的能力，讓自己能夠更靈活轉(zhuǎn)變，使個(gè)體更好的適應(yīng)社會(huì)。因此，大學(xué)生情緒管理，能夠提高自己適應(yīng)社會(huì)能力，為以后的工作生活做更好的準(zhǔn)備。
    1.豐富性
    隨著年齡增長(zhǎng)，大學(xué)生的身心日漸成熟，對(duì)自我有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)，在自身性格、道德文化、社會(huì)交往等各個(gè)方面有了更高的要求。面對(duì)新出現(xiàn)的問(wèn)題，通常會(huì)有各種各樣的心理體驗(yàn)，隨之而來(lái)的就是情緒變得更豐富。尤其是當(dāng)自己雨大特別緊急的情況或者是自己無(wú)法接受的事情面前，容易在情緒方面表現(xiàn)強(qiáng)烈，莽撞行事。
    2.不穩(wěn)定性
    隨著社會(huì)發(fā)展，學(xué)生面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中，相應(yīng)承受的壓力也越來(lái)越大，當(dāng)壓力超越其自身承受能力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些消極的心理狀態(tài)。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現(xiàn)會(huì)讓學(xué)生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對(duì)學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境不適應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，甚至誘發(fā)各種疾病。
    3.層次性
    大學(xué)生的情緒發(fā)展會(huì)隨著不斷成長(zhǎng)出現(xiàn)各個(gè)節(jié)點(diǎn)，在每個(gè)節(jié)點(diǎn)各有特點(diǎn)，比如，大一新生，因?yàn)閯側(cè)雽W(xué)，對(duì)大學(xué)生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對(duì)學(xué)校的那種新奇感消失，對(duì)學(xué)校生活環(huán)境已經(jīng)熟悉和適應(yīng)，于是會(huì)出現(xiàn)不喜社交，目標(biāo)缺失等特點(diǎn)。大三、大四就要開(kāi)始準(zhǔn)備找工作，步入社會(huì)的就業(yè)初期，在這些轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)生的情緒特點(diǎn)會(huì)隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)焦慮、憤怒等等情緒特點(diǎn)。
    1.學(xué)校營(yíng)造良好的培養(yǎng)氛圍
    大學(xué)生，從中學(xué)到大學(xué)，面臨著學(xué)習(xí)方法、生活環(huán)境、人際關(guān)系等變化，學(xué)生容易產(chǎn)生種種情緒問(wèn)題，需要學(xué)校進(jìn)行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，貫穿大學(xué)生培養(yǎng)教育的全過(guò)程，為了營(yíng)造良好的教育氛圍，學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)情緒管理教育。比如可以開(kāi)設(shè)情緒管理教育相關(guān)教育，適應(yīng)學(xué)生的需求，提高其情緒感知能力和角色認(rèn)知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學(xué)生進(jìn)行有效的情緒管理，提高學(xué)生的身心健康。營(yíng)造有益于情緒管理的校園氛圍至關(guān)重要。
    （1）開(kāi)展情緒管理方面的課程，以及通過(guò)校園網(wǎng)、專題講座等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學(xué)或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學(xué)方式教學(xué)生如何更好調(diào)整負(fù)面情緒，讓學(xué)生在課程中享受學(xué)習(xí)過(guò)程，對(duì)自身情緒產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)，從而提高情緒管理能力。
    （2）采取多元培養(yǎng)模式。學(xué)?？梢哉{(diào)動(dòng)各方面力量參與學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)，比如任課老師、輔導(dǎo)員、專業(yè)心理老師、心理委員等等，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良情緒時(shí)，這些力量多可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)學(xué)生不好的情緒進(jìn)行干預(yù)。輔導(dǎo)員是平時(shí)與學(xué)生接觸比較多的，在日常的學(xué)習(xí)和生活中都能夠?qū)λ麄兊膶W(xué)習(xí)、生活狀況有更多的了解，包括學(xué)生的性格、興趣愛(ài)好、人際關(guān)系狀況等等。因此，輔導(dǎo)員這里可以建立學(xué)生的心理狀況檔案，以這個(gè)為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生多多進(jìn)行幫助，采取一對(duì)一的方式，有針對(duì)性的幫學(xué)生解決情緒困擾。如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的狀況，必須接受心理干預(yù)，這個(gè)時(shí)候就可以尋求專業(yè)心理老師進(jìn)行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式，能夠從根本上幫助更好的學(xué)生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過(guò)學(xué)習(xí)生涯。
    （3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導(dǎo)。第二課堂也是培養(yǎng)學(xué)生的主陣地，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的第二課堂特色活動(dòng)，在增進(jìn)學(xué)生彼此了解同時(shí)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團(tuán)體輔導(dǎo)與單獨(dú)輔導(dǎo)，這種方式就能夠更深入、更詳細(xì)的了解學(xué)生心理狀態(tài)的變化，及時(shí)緩解和釋放學(xué)生出現(xiàn)的不良情緒。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，可以讓學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，將有同樣性質(zhì)問(wèn)題的學(xué)生組織到一起，通過(guò)自我表述、做游戲等等方式增加學(xué)生互動(dòng)，在互動(dòng)中讓學(xué)生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)自己產(chǎn)生的危害，對(duì)自己生活產(chǎn)生的困擾，從而調(diào)整心態(tài)，找到最適合自己的調(diào)解方法，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
    2.自身提高情緒管理能力
    提高自身情緒管理能力，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解情緒，認(rèn)識(shí)情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無(wú)論是積極情緒或消極情緒，都要認(rèn)識(shí)其意義以及價(jià)值，由理論升華至實(shí)踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學(xué)習(xí)生活中，我們可以從以下幾點(diǎn)入手認(rèn)識(shí)情緒。
    1.學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒：情緒表達(dá)說(shuō)出來(lái)很簡(jiǎn)單，但是真正做到不是特別容易。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒困擾時(shí)，如何控制自己的情緒并且準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)是關(guān)鍵。在日常學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生要學(xué)會(huì)合理的情緒表達(dá)，并在平時(shí)加以練習(xí)。比如當(dāng)你等一個(gè)朋友等了很久，等他到了的時(shí)候你可以跟他說(shuō)我等你等了這么久，你如果有事應(yīng)該提前跟我說(shuō)，我等這么久很擔(dān)心你，等了多久就擔(dān)心了多久。這樣，表達(dá)出來(lái)既釋放了自己的情緒，同時(shí)也表達(dá)出了對(duì)對(duì)方的擔(dān)憂。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，我們總會(huì)出現(xiàn)不盡人意的地方，這些時(shí)候我們更要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，遇事先站在對(duì)方的立場(chǎng)，充分感受、體諒對(duì)方，然后再表達(dá)自己的情緒。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，這在大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系非常重要。學(xué)生要多多重視。
    2.學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒：情緒調(diào)節(jié)是指當(dāng)情緒出現(xiàn)失衡時(shí)，個(gè)體對(duì)內(nèi)在過(guò)程和外部行為所采取的調(diào)整，以適應(yīng)外界環(huán)境。對(duì)消極情緒而言，它是控制調(diào)整，對(duì)于積極情緒，它是加強(qiáng)和管理。我們出現(xiàn)的各種情緒，都有其存在的價(jià)值，不可逃避或者抹掉。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常處于不良情緒時(shí)，就是認(rèn)識(shí)情緒和調(diào)整情緒的時(shí)候了。通常我們所熟悉的情緒調(diào)整辦法，包括傾訴、散心、運(yùn)動(dòng)，這些方式把注意力轉(zhuǎn)移。可是這種方法只能治標(biāo)不治本，唯有真正認(rèn)識(shí)到這些情緒病調(diào)整自己的心態(tài)才是調(diào)整的最好辦法。一個(gè)人只有完全改變心態(tài)，才能更好地調(diào)整好情緒。
    3.學(xué)習(xí)如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)被消極情緒困住時(shí)，學(xué)會(huì)借助資源，讓負(fù)面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網(wǎng)絡(luò)，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對(duì)我們來(lái)說(shuō)沒(méi)有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動(dòng)，通常大家認(rèn)為沖動(dòng)是應(yīng)該要摒棄的，但是從另一方面來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人沖動(dòng)時(shí)，他的另一面也會(huì)爆發(fā)出來(lái)。所以對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該好好認(rèn)識(shí)到每個(gè)情緒對(duì)自己的作用，并在實(shí)踐中發(fā)揮出來(lái)。
    大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未成行的階段，這時(shí)候教育是引導(dǎo)其情感優(yōu)化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領(lǐng)學(xué)生從源頭上減少不良情緒的產(chǎn)生，并且當(dāng)消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應(yīng)該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學(xué)生的情緒管理能力，使其能夠在面對(duì)困難時(shí)有個(gè)好的心態(tài)。同時(shí)學(xué)生個(gè)人也應(yīng)努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問(wèn)題，從而使得自己有能力、有擔(dān)當(dāng)面對(duì)各種問(wèn)題。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇八
    摘要:近些年大學(xué)生心理健康問(wèn)題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過(guò)查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測(cè)試成績(jī)來(lái)決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個(gè)體質(zhì)等級(jí)里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對(duì)不足并提出建議。
    關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
    1背景分析
    自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問(wèn)題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,貧富差距加大,獨(dú)生子女越來(lái)越多,高校不斷的擴(kuò)招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會(huì)環(huán)境中,他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會(huì)中,致使心理健康受到社會(huì)各種消極的因素影響。有一項(xiàng)對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生的心理調(diào)查報(bào)告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動(dòng)、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂(lè)趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛(ài)問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至精神問(wèn)題,現(xiàn)在是日益增多。所以說(shuō),全國(guó)各個(gè)高校要重視并加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國(guó)家教育部和國(guó)家體育總局在6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于新學(xué)年開(kāi)始在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面推廣實(shí)施,并自起,在全國(guó)逐步開(kāi)始實(shí)施體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)的工作。通過(guò)近幾年上報(bào)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試分?jǐn)?shù)下降,有多項(xiàng)不合格,整體狀況有下降的趨勢(shì)。而高校大學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的新生力量,是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會(huì)影響到未來(lái)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力?？陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進(jìn)措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識(shí),養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動(dòng)身邊的家人朋友共同提高國(guó)民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過(guò)查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
    2研究現(xiàn)狀
    (1)在心理健康研究方面,國(guó)外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問(wèn)題上,僅是揭示學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)工具。國(guó)內(nèi)的研究大部分是對(duì)大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績(jī)、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題,指出高校要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,加強(qiáng)心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)心理健康的.積極意義,提出建議與對(duì)策。,段軍鋼運(yùn)用心理癥狀自評(píng)量表scl-90和維爾維克指數(shù)來(lái)測(cè)量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對(duì)身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂(lè)性的教學(xué)方法,對(duì)學(xué)生要區(qū)別對(duì)待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動(dòng)等。20,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷來(lái)衡量評(píng)估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對(duì)象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)與心理健康水平呈正相關(guān),體測(cè)成績(jī)高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測(cè)成績(jī)低的。年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測(cè)量法等研究方法,來(lái)調(diào)查分析河南理工大學(xué)級(jí)不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對(duì)體質(zhì)成績(jī)差的大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進(jìn)一步完善,以更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。孫立海采用體質(zhì)測(cè)試法和心理scl-90量表來(lái)研究不同班級(jí)學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。,韓曄運(yùn)用《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問(wèn)卷、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷以及自尊量表,對(duì)433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測(cè)試并進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)高能預(yù)測(cè)心理健康狀況好。20,鄭小真、夏菲菲運(yùn)用心理問(wèn)卷測(cè)試、體質(zhì)指標(biāo)測(cè)試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來(lái)研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。,蔡燦龍、陳秋斌通過(guò)采用問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方法對(duì)閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進(jìn)行scl-90的測(cè)量與因子分析來(lái)了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育對(duì)策與建議。,張偉,陳華衛(wèi)運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法,對(duì)江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢(shì);蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級(jí)大學(xué)生的心理健康程度也有差異。,劉根平采用upi診斷量表和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷對(duì)江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進(jìn)行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)來(lái)評(píng)定研究對(duì)象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動(dòng)特點(diǎn)來(lái)改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。
    (2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國(guó)內(nèi)近些年對(duì)大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、資料分析對(duì)比法,對(duì)國(guó)內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級(jí)學(xué)生的形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并把這些大學(xué)生們各項(xiàng)數(shù)據(jù)分別與全國(guó)同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進(jìn)行了比較研究。得出的結(jié)論是:國(guó)內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級(jí)學(xué)生的身高、體重高于國(guó)內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國(guó)內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)互有高低優(yōu)勢(shì)等。建議加強(qiáng)國(guó)內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實(shí)踐等。20,路靜通過(guò)對(duì)河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國(guó)同齡學(xué)生的指標(biāo)進(jìn)行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時(shí)能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)?！?0,蔡陵江對(duì)廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測(cè)試成績(jī)進(jìn)行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個(gè)別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國(guó)平均水平相比均呈下降趨勢(shì),此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂(lè)觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問(wèn)題,并對(duì)如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提出對(duì)策。—年,孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺(tái)男、女生各200名大學(xué)生作為研究對(duì)象,依據(jù)《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試與評(píng)分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,經(jīng)測(cè)試統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn):港澳臺(tái)籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時(shí)肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績(jī)與耐力項(xiàng)目成績(jī)要高于港澳臺(tái)籍學(xué)生,并且差異顯著。20,田常軍針對(duì)陜西省6所民辦高校陽(yáng)光體育開(kāi)展的現(xiàn)狀,運(yùn)用文獻(xiàn)分析法,問(wèn)卷調(diào)查法,心理量表測(cè)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽(yáng)光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開(kāi)展陽(yáng)光體育來(lái)提高心理水平和增強(qiáng)體質(zhì)提出建議依據(jù)。
    3研究的不足
    (1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題。還有一部分是從體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
    (2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測(cè)試成績(jī)來(lái)決定體質(zhì)狀況,沒(méi)有從學(xué)生的遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動(dòng)現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個(gè)體質(zhì)等級(jí)里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。
    4建議
    (1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時(shí),首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動(dòng)少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動(dòng)現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來(lái)綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會(huì)更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動(dòng)等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對(duì)策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機(jī)結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會(huì)持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。
    參考文獻(xiàn)
    大學(xué)生心理落差研究論文篇九
    摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量也是逐年提高，但伴隨而來(lái)的是國(guó)民體質(zhì)的下降，其中以大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題為最。越來(lái)越多的肥胖體質(zhì)和亞健康體質(zhì)充斥在小學(xué)生之間，同時(shí)學(xué)生的近視、肺活量低、爆發(fā)力不足等現(xiàn)象也是屢見(jiàn)不鮮。此種現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生不良的生活習(xí)性和課外體育鍛煉的缺失有著直接關(guān)系，同時(shí)也反映了我們對(duì)學(xué)生的課外體育鍛煉的不重視。因此，我們以大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為例，對(duì)課外體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查，并對(duì)其提出了改良對(duì)策，希望能夠?yàn)榇髮W(xué)生體質(zhì)健康方面提供有效指導(dǎo)。
    關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；課外體育鍛煉
    當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)逐步進(jìn)入了高速期，我國(guó)在其中也扮演著重要角色。這就對(duì)我國(guó)的專業(yè)人才提出了更高的要求。作為人才培養(yǎng)的核心階段，大學(xué)時(shí)期的教育尤為關(guān)鍵。作為人才主體的大學(xué)生，應(yīng)該嚴(yán)于律己，不僅要對(duì)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)鉆研，更要保證本身的體質(zhì)健康。但縱觀全國(guó)大學(xué)，能夠做到這兩點(diǎn)的少之又少。大學(xué)生不僅對(duì)課外的體育鍛煉沒(méi)有重視，更沒(méi)有意識(shí)到身體才是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、創(chuàng)業(yè)發(fā)展的本錢。健康的體魄是大學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是全民體質(zhì)提升的縮影。因此，深入研究高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉所出現(xiàn)的問(wèn)題，并針對(duì)其問(wèn)題做出有效的改動(dòng)措施勢(shì)在必行。
    一、現(xiàn)階段我國(guó)高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
    1、大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康和課外鍛煉的意識(shí)較低。大學(xué)生不具備這方面的意識(shí)，說(shuō)明了他們并不了解課外體育鍛煉對(duì)體質(zhì)健康的重要性，這就直接造成了大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的忽視，也就造成了大學(xué)生的身體素質(zhì)下降。大學(xué)階段課程安排較為稀疏，學(xué)生們的課外時(shí)間相對(duì)較多，但是由于大多數(shù)學(xué)生并沒(méi)有興趣和意識(shí)去做體育鍛煉，而將寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在了其他事情上。歸根結(jié)底還是大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康重視度不足，甚至有一部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不過(guò)是為了應(yīng)對(duì)體育考試，僅僅只是為了拿到學(xué)分而進(jìn)行的，這種錯(cuò)誤的觀念直接將鍛煉的本質(zhì)給覆蓋了，體質(zhì)健康的重要性一度得不到重視。
    2、課外體育鍛煉的相關(guān)設(shè)施缺乏。隨著我國(guó)對(duì)高等教育的重視發(fā)生改變，各地高校都進(jìn)行了招生擴(kuò)張。但由于生源增加，學(xué)校硬件設(shè)施卻有所脫節(jié)。其中體育器材缺乏現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了學(xué)生的課外體育鍛煉跟不上，相應(yīng)的身體素質(zhì)也會(huì)有所下降。我們從學(xué)生們進(jìn)行課外鍛煉的場(chǎng)地進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生都樂(lè)意去學(xué)校的體育場(chǎng)館進(jìn)行課外鍛煉。但是這樣的鍛煉場(chǎng)所卻是因?yàn)閷W(xué)校建設(shè)的制約，存在一些使用上的限制，比如進(jìn)入收費(fèi)或是定期開(kāi)放等。學(xué)校體育場(chǎng)所的使用限制導(dǎo)致了學(xué)生們的體育鍛煉不能跟上腳步，進(jìn)而影響了學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
    3、課外體育鍛煉的發(fā)展氛圍不夠濃郁。因?yàn)閷W(xué)校體育設(shè)施的缺乏，對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉的積極性有著很大打擊，學(xué)生的課外鍛煉補(bǔ)e有效開(kāi)展。同時(shí)，學(xué)校的體育文化和體質(zhì)健康文化建設(shè)不完全，并沒(méi)有在學(xué)校形成良好的強(qiáng)身健體氛圍，學(xué)生缺乏正確的風(fēng)氣感染，導(dǎo)致的課外體育鍛煉的落寞。
    4、較大的學(xué)習(xí)壓力影響大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉。在調(diào)查中，較大的學(xué)習(xí)壓力在學(xué)生不能夠良好進(jìn)行體育鍛煉中占據(jù)著原因第一位。學(xué)校本就是一個(gè)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，學(xué)生會(huì)無(wú)意識(shí)的將學(xué)習(xí)排在首位，體育鍛煉自然會(huì)相對(duì)薄弱，學(xué)生的體質(zhì)健康也會(huì)在這種較大的學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)惡化現(xiàn)象。因?yàn)閷W(xué)習(xí)因素而放棄體育鍛煉等無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)成績(jī)的事務(wù)在大學(xué)生眼中可謂是在正常不過(guò)了，因此學(xué)習(xí)壓力對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響最為巨大。
    5、不良生活規(guī)律的影響。當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)性雜亂無(wú)章，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)也嚴(yán)重影響到了學(xué)生的體質(zhì)健康。因?yàn)閷W(xué)生生活壓力較小，熬夜、抽煙、酗酒、網(wǎng)游等等活動(dòng)充斥的大學(xué)生活，學(xué)生為身體做出的體育鍛煉時(shí)間相對(duì)很少。在我們調(diào)查中得出，所調(diào)查的高校學(xué)生的熬夜現(xiàn)象達(dá)到了90%，單單這一項(xiàng)就能夠直接影響的學(xué)生的體育鍛煉，進(jìn)而影響到身體素質(zhì)。
    二、強(qiáng)化高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的措施
    1、促進(jìn)課外體育認(rèn)識(shí)度。為學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)，不僅僅只是思想層面上的指導(dǎo)，更應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)。學(xué)校以及相關(guān)部門應(yīng)該充分發(fā)揮“中央七號(hào)文件”的精神，結(jié)合素質(zhì)教育的基本要求、《全民健身計(jì)劃綱要》的基本計(jì)劃和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行實(shí)際的體育鍛煉實(shí)施，為學(xué)生健體正確科學(xué)的體育觀念，為學(xué)生制定合適的鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步保證學(xué)生的體質(zhì)健康。
    2、完善體育鍛煉設(shè)施。體育設(shè)施使學(xué)生課外體育鍛煉的基礎(chǔ)，因此學(xué)校應(yīng)該加大相關(guān)方面的投資力度。根據(jù)學(xué)生的不同興趣，建立相關(guān)的體育項(xiàng)目場(chǎng)館，充分滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，并且要保證體育場(chǎng)館的`開(kāi)放，應(yīng)該采取定期或長(zhǎng)期開(kāi)放的形式，保證學(xué)生的課外體育鍛煉時(shí)間。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)館的規(guī)范管理，使得體育施舍的利用率最大化，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)保障。
    3、建立學(xué)校體育文化。建立起完善的學(xué)校體育文化體系，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康有著直接的促進(jìn)作用。首先，學(xué)校應(yīng)該大力宣傳課外體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成體育鍛煉意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的基礎(chǔ)作用；其次，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育”計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，保證體魄健碩有活力，并對(duì)此計(jì)劃進(jìn)行規(guī)范和制度安排，保證其能夠真實(shí)實(shí)施；最后，定期舉辦體育競(jìng)賽，通過(guò)各個(gè)項(xiàng)目的比拼，加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的習(xí)慣。從多方面保證學(xué)生的體能素質(zhì)發(fā)展。
    4、創(chuàng)新教學(xué)改革，減輕學(xué)習(xí)壓力。我們可以考慮將學(xué)生體質(zhì)健康也作為考核指標(biāo)之一，這樣學(xué)生可以將精力轉(zhuǎn)移至體育鍛煉上，在進(jìn)行體質(zhì)鍛煉的同時(shí)減輕學(xué)習(xí)上的壓力。另外，學(xué)?？梢越o予體質(zhì)健康方面一些政策，例如在體育競(jìng)賽中發(fā)放獎(jiǎng)品等，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練。
    5、加強(qiáng)學(xué)生的生活管理。學(xué)生的體質(zhì)健康離不開(kāi)正常的作息時(shí)間，學(xué)校應(yīng)該對(duì)學(xué)生的生活進(jìn)行一些合理干預(yù)，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)鍛煉能夠有條不紊的進(jìn)行，并要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行一定的科學(xué)指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？偠灾咝Ｖ械恼n外體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生的體質(zhì)健康有著不容忽視的作用。通過(guò)文章對(duì)這之中的問(wèn)題探究和策略分析，相信學(xué)校及其教師都能夠有一個(gè)大體的認(rèn)識(shí)。我們相信，通過(guò)我們積極的整改，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一定會(huì)越來(lái)越好。
    參考文獻(xiàn)
    [2]衛(wèi)國(guó)凱.山西省民辦高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試開(kāi)展現(xiàn)狀及改進(jìn)對(duì)策研究[d].徐州:中國(guó)礦業(yè)大學(xué),.
    [3]侯良.大學(xué)生體質(zhì)健康信念和體育鍛煉行為意向?qū)w育鍛煉等級(jí)的影響及策略研究[d].濟(jì)南:山東體育學(xué)院,2017.
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十
    在激烈的人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，經(jīng)常會(huì)有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學(xué)用落差”現(xiàn)象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問(wèn)題。老師“照本宣科”強(qiáng)調(diào)理論講解，較少引導(dǎo)學(xué)生思考社會(huì)現(xiàn)象和解決企業(yè)實(shí)際問(wèn)題；大學(xué)生主要以應(yīng)試為導(dǎo)向，沉溺手機(jī)，考試依靠“師生情”，沒(méi)興趣提升未來(lái)工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻(xiàn)都指出提升職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補(bǔ)這一缺口，基于“教學(xué)相長(zhǎng)”的邏輯，從“教與學(xué)”相結(jié)合的視角出發(fā)，在調(diào)查和分析大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)提升對(duì)策。
    2職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的定義與構(gòu)成
    對(duì)于職場(chǎng)即戰(zhàn)能力不同學(xué)者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無(wú)論何時(shí)何地，即便身處困境或進(jìn)入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場(chǎng)即戰(zhàn)能力即大學(xué)生在踏入社會(huì)前所學(xué)習(xí)鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的專業(yè)培訓(xùn)，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境和要求而勝任工作任務(wù)。
    專家學(xué)者對(duì)職場(chǎng)即戰(zhàn)能力進(jìn)行了分類，大前研一認(rèn)為職場(chǎng)即戰(zhàn)能力包括語(yǔ)言能力、財(cái)務(wù)能力和問(wèn)題解決能力。jackson具體指出大學(xué)畢業(yè)生在進(jìn)入職場(chǎng)前所需具備的工作能力和技巧應(yīng)包括：?jiǎn)栴}解決能力、專門技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、人際技巧、危機(jī)處理、適應(yīng)性等16項(xiàng)。綜合整理專家學(xué)者對(duì)職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個(gè)題項(xiàng)設(shè)計(jì)問(wèn)卷，提取評(píng)分前十八名的能力素質(zhì)特征項(xiàng)作進(jìn)一步調(diào)研與分析。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十一
    關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康水平；主要因素
    摘要：為了改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，本研究對(duì)影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進(jìn)行分析，找出問(wèn)題所在。調(diào)查結(jié)果顯示，影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)‘國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn))的重視程度不夠；大學(xué)生自身鍛煉意識(shí)太差；體育課教學(xué)仍以專項(xiàng)技術(shù)授課內(nèi)容為主，針對(duì)存在的這些問(wèn)題提出了對(duì)策；有關(guān)部門要提高重視程度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉的管理，加大體育教學(xué)的改革力度。
    4月，國(guó)家頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)及實(shí)施辦法?！稑?biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生組的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)水平有了明顯的提高，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出了更高的要求。20，西安高校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果顯示，學(xué)生的不及格率較高，身體健康狀況較差。針對(duì)這種現(xiàn)狀，本研究通過(guò)對(duì)影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進(jìn)行分析、研究，找出問(wèn)題所在，提出相應(yīng)的對(duì)策和建議，以期對(duì)做好大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作和高校體育教學(xué)改革提供一定的理論依據(jù)。
    1研究對(duì)象與方法
    1．1研究對(duì)象
    以影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素為研究對(duì)象，對(duì)西安部分高校的學(xué)生和教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
    1．2研究方法
    1．2．1文獻(xiàn)資料法
    廣泛閱讀有關(guān)社會(huì)調(diào)查、有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn)》及實(shí)施辦法的法規(guī)文件以及體育教學(xué)等各方面的書籍，通過(guò)“中國(guó)期刊網(wǎng)”等權(quán)威網(wǎng)站查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料。
    1．2．2問(wèn)卷調(diào)查法
    針對(duì)研究目的，對(duì)l5名工作在體育教學(xué)第一線的專家和隨機(jī)抽取的西安建筑科技大學(xué)、西安郵電學(xué)院、長(zhǎng)安大學(xué)等l3所西安高校在校500名大學(xué)生和60名體育教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。專家問(wèn)卷回收率100％，有效回收率100％。教師問(wèn)卷回收率96．7％，有效率100％。學(xué)生問(wèn)卷回收率92．5％，有效率95．8％。
    1．2．3訪談法
    對(duì)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家進(jìn)行訪談，對(duì)影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的有關(guān)問(wèn)題和對(duì)策進(jìn)行了請(qǐng)教與探討，聽(tīng)取了他們的意見(jiàn)和建議。
    1．2．4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
    對(duì)調(diào)查、訪談所得的有效數(shù)據(jù)，在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用excel軟件進(jìn)行處理。
    2結(jié)果與分析
    2．1主要因素的篩選
    為了探明影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的主要因素，對(duì)專家進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，其主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識(shí)和體育課教學(xué)三個(gè)方面。
    2．2有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
    青少年的健康成長(zhǎng)歷來(lái)受到黨和國(guó)家的重視，實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》是各級(jí)教育部門義不容辭的重要責(zé)任，國(guó)家還要求各教育部門把各部門的工作細(xì)化、各負(fù)其責(zé)，通過(guò)舉辦學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班，使學(xué)生和體育教師深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的精神實(shí)質(zhì)，除此之外，還要建立經(jīng)常性的督導(dǎo)檢查制度。
    由表1調(diào)查統(tǒng)計(jì)可知，體育教師和學(xué)生對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的了解程度不夠理想，這說(shuō)明有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門沒(méi)有通過(guò)有效的方式使學(xué)生和體育教師了解《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的內(nèi)容和精神。
    《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，測(cè)試成績(jī)達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選，成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。高校學(xué)生畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。對(duì)體育教師進(jìn)行了調(diào)查，以了解學(xué)校執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定的情況，見(jiàn)表2。
    由表2調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，只有20．7％的學(xué)校部分執(zhí)行了《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定，79．3％的學(xué)校是沒(méi)有執(zhí)行有關(guān)的規(guī)定。學(xué)校不按照有關(guān)規(guī)定辦事，這就使學(xué)生理解為體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果無(wú)足輕重，對(duì)自己沒(méi)有影響，也就沒(méi)有了從事體育鍛煉的外在動(dòng)力。
    2．3大學(xué)生自身意識(shí)
    大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度和自身鍛煉的意識(shí)，是大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的決定性因素。
    2．3．1大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度
    大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度，是他們從事體育鍛煉的一個(gè)重要?jiǎng)恿Α?BR>    由表3調(diào)查結(jié)果可知，大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的`重視程度不夠，這表明大學(xué)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要性，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生為了應(yīng)付體質(zhì)健康測(cè)試，只是在測(cè)試前2、3個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。
    2．3．2大學(xué)生從事體育鍛煉的情況
    高等學(xué)校要把課外體育活動(dòng)納人學(xué)校日常教學(xué)計(jì)劃。按“高等學(xué)校大學(xué)生體育暫行規(guī)定”要求，大學(xué)生一周至少進(jìn)行兩次身體鍛煉，時(shí)間每次在30―60min。
    多項(xiàng)研究表明，系統(tǒng)、科學(xué)的體育鍛煉可以明顯改善身體健康狀況。大學(xué)階段養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)終身體育鍛煉習(xí)慣的形成起著重要的作用。表4調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生每周能鍛煉3次以上的只有14．9％，每周鍛煉不到兩次的占60．5％，由此可見(jiàn)，大學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間較少，主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性不夠。
    高校體育工作的重點(diǎn)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而體育課教學(xué)又是高校體育工作最重要的一部分，高校體育教學(xué)是提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平最主要的途徑，也是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。為了了解體育課的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)體育教師進(jìn)行了調(diào)查。
    由表5調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，高校體育課教學(xué)還是以傳授專項(xiàng)技術(shù)為主，對(duì)身體素質(zhì)的重視程度不夠，沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，對(duì)體質(zhì)健康知識(shí)傳授的較少，體育教師作為《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的主要推動(dòng)者，沒(méi)有及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，沒(méi)有對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重要程度和科學(xué)健身知識(shí)的指導(dǎo)能力引起重視。
    3對(duì)策
    3．1提高有關(guān)部門對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
    為了進(jìn)一步提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施后希望能引起相關(guān)部門的足夠重視，加大《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力度，并執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中的有關(guān)規(guī)定，采取一定的措施使大學(xué)生、教師、家長(zhǎng)了解體質(zhì)健康測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)以及重要性。特別是要引起體育教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的重視，要求教師在體育課授課的第一節(jié)課給學(xué)生講述體育鍛煉的益處，介紹每年大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的重要性、標(biāo)準(zhǔn)和要求，并且體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)要占體育課總成績(jī)的一定比重。
    3．2加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉的管理
    由于學(xué)生是否參加課外體育鍛煉難以掌握，而且學(xué)生自己從事課外鍛煉缺乏針對(duì)性和科學(xué)性，建議對(duì)學(xué)生課余時(shí)間的體育鍛煉加以監(jiān)督，可以把一個(gè)班分成若干個(gè)組，組長(zhǎng)監(jiān)督該組學(xué)生在課余時(shí)間的體育鍛煉，做好考勤，納入體育課的平時(shí)成績(jī)；體育教師要加強(qiáng)對(duì)體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生課外鍛煉進(jìn)行一定的指導(dǎo)。除此之外，學(xué)校和各院系定期要組織一些學(xué)生樂(lè)于參加的群體活動(dòng)。
    3．3加大體育教學(xué)改革的力度
    《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施對(duì)高校體育教學(xué)提出了更高的要求，各高校應(yīng)以此為契機(jī)，采取靈活多樣的教學(xué)模式，針對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，加大體育教學(xué)改革的力度，改變以前以專項(xiàng)化為主的教學(xué)模式，加大學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識(shí)的內(nèi)容安排，并要在體育課中培養(yǎng)他們?cè)谡n余時(shí)間積極參加鍛煉的思想。
    4結(jié)論與建議
    4．1結(jié)論
    影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識(shí)和體育課教學(xué)三個(gè)方面。調(diào)查結(jié)果顯示，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度和宣傳力度不夠，絕大部分學(xué)校沒(méi)有執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)規(guī)定；大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度不夠，參加體育鍛煉的時(shí)間較少；體育課教學(xué)仍以專項(xiàng)技術(shù)授課內(nèi)容為主，沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識(shí)的重要性。
    4．2建議
    建議有關(guān)部門提高對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉的管理，并且要加大教學(xué)改革的力度。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十二
    本次調(diào)研采取網(wǎng)上收集問(wèn)卷的方式，共計(jì)收回問(wèn)卷316份，剔除無(wú)效問(wèn)卷3份，有效問(wèn)卷為313份。參與調(diào)研的對(duì)象為廣州大學(xué)城各高校的在校大學(xué)生。
    通過(guò)問(wèn)卷回收與分析，我們構(gòu)建了包含十八項(xiàng)能力素質(zhì)特征項(xiàng)的“職場(chǎng)即戰(zhàn)能力素質(zhì)模型”，后進(jìn)行第二次問(wèn)卷調(diào)查，采用五級(jí)量表，要求大學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)十八個(gè)能力打分，目的是獲取大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的現(xiàn)狀。
    3.2在校大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的現(xiàn)狀
    3.2.1在校大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的結(jié)構(gòu)
    職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的十八個(gè)指標(biāo)平均分呈現(xiàn)一定的差距，最高項(xiàng)為專業(yè)知識(shí)3.61，反映了高等教育以專業(yè)理論知識(shí)為主的現(xiàn)狀，最低項(xiàng)為時(shí)間管理2.81。平均得分在3.1以上的較高能力有七個(gè)，從高到底依次為：專業(yè)知識(shí)3.61；責(zé)任感3.56；團(tuán)隊(duì)合作3.43；人際交往3.32；自信3.23；積極進(jìn)取3.15與臨場(chǎng)應(yīng)變3.14。較低分的幾項(xiàng)則警示我們?cè)诖髮W(xué)教育中所缺乏培養(yǎng)的幾個(gè)能力。平均得分不足3的6個(gè)能力中，從低到高分別為：時(shí)間管理2.81；自制力2.83；計(jì)劃能力2.84；抗壓能力2.85；溝通協(xié)調(diào)能力2.91與勤勉踏實(shí)2.97。這表明在校大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀不合理。
    3.2.2在校大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力的總體水平
    整體得分區(qū)間為[1.56，4.83]，即最高分為4.83，最低分為1.56，能力總分高低分值差距較大，在接受同等大學(xué)教育的基礎(chǔ)上，大學(xué)生自身素養(yǎng)和自我能力鍛煉意識(shí)將起著重要作用。其中，313位被試者職場(chǎng)能力得分平均分為3.11，中位數(shù)為3.11，眾數(shù)為3，說(shuō)明絕大多數(shù)在校大學(xué)生的職場(chǎng)能力較為平庸，僅為及格邊緣。
    3.2.3在校大學(xué)生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力得分區(qū)間分布情況
    落在[4，5]分值區(qū)間的有22人，占7%；[3.11，4）區(qū)間的有136人，占44%；[2，3.11）區(qū)間的有148人，占47%；[1，2）區(qū)間的有7人，占2%，所有區(qū)間共計(jì)313人。高分與低分區(qū)間人數(shù)均較少，絕大部分人數(shù)落在為[2，4]區(qū)間，約占90%，說(shuō)明在校大學(xué)生的職場(chǎng)能力普遍處于中等水平，所具備的能力整體水平不高，能力結(jié)構(gòu)不合理，學(xué)生的綜合素質(zhì)不高。
    3.3υ諦4笱生職場(chǎng)即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的原因分析
    上述結(jié)果表明，大多數(shù)在校大學(xué)生總體職場(chǎng)即戰(zhàn)能力并不樂(lè)觀，特別是在通用能力（如時(shí)間管理、自制力、計(jì)劃能力和溝通協(xié)調(diào)能力）和深層素質(zhì)（抗壓能力與勤勉踏實(shí)）方面更顯不足。根據(jù)調(diào)查，總結(jié)其原因主要如下。
    時(shí)間管理意識(shí)薄弱，學(xué)習(xí)目標(biāo)及計(jì)劃不明確。不少大學(xué)生抱著“高考后即解放”的心態(tài)開(kāi)始大學(xué)生涯，無(wú)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，時(shí)間統(tǒng)籌安排不合理，導(dǎo)致對(duì)時(shí)間的利用效率低。
    自制力不強(qiáng)，缺乏勤勉精神，執(zhí)行力差。大學(xué)生易受外界環(huán)境和自我情緒的影響，意志力不堅(jiān)定，不能嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，更不能勤奮刻苦、腳踏實(shí)地，從而偏離原有軌道。
    學(xué)校過(guò)于強(qiáng)調(diào)專業(yè)教育，忽略抗壓心理培養(yǎng)。學(xué)校理想化教育使大學(xué)生原則感強(qiáng)烈，行為準(zhǔn)則高于社會(huì)平均標(biāo)準(zhǔn)，因此在遇到個(gè)人準(zhǔn)則和社會(huì)準(zhǔn)則沖突時(shí)易感到壓力。
    溝通意識(shí)薄弱，溝通訓(xùn)練缺乏。部分大學(xué)生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂換位思考，無(wú)法同時(shí)兼顧多方；表達(dá)能力弱，不能充分準(zhǔn)確地描述想法，造成信息受眾的誤解。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十三
    高校是培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)接班人和造就社會(huì)主義建設(shè)者的重要基地，是培養(yǎng)人才的搖籃，而高校的學(xué)生干部又是大學(xué)生中的一個(gè)特殊群體。學(xué)生干部是聯(lián)系學(xué)校、老師、同學(xué)之間的橋梁和紐帶，是校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)的帶頭人，是學(xué)校教育管理工作中的主力軍。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立和高等教育的改革與不斷深化，高校擴(kuò)招后，大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了很大變化，學(xué)生教育管理環(huán)境也隨之發(fā)生變化，導(dǎo)致了高校教育、管理等工作的難度。因此，提高學(xué)生干部的素質(zhì)，培養(yǎng)和造就一支過(guò)硬的學(xué)生干部隊(duì)伍，有利于發(fā)揮學(xué)生的自我教育、自我管理的能力，有利于提高學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)新能力，更有利于高校培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的復(fù)合型人才，幫助管理者做好學(xué)生教育與管理服務(wù)工作，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。
    一、當(dāng)前高校學(xué)生干部隊(duì)伍存在的問(wèn)題
    1.多元化與功利思想影響嚴(yán)重。我國(guó)的封建社會(huì)鑄就了人們牢固的“官本位思想”，很多人追求“當(dāng)官”，只要有一官半職，就擁有了某種權(quán)力。而大學(xué)生無(wú)形中也受到了這樣的影響，有的學(xué)生干部認(rèn)為只要當(dāng)了干部就相當(dāng)于“當(dāng)官”，就認(rèn)為高人一等，處處擺架子，大事做不來(lái)，小事又不愿意做；有的學(xué)生擔(dān)任干部的動(dòng)機(jī)是為今后入黨、就業(yè)增加籌碼；有的學(xué)生干部是為了個(gè)人利益，認(rèn)為借此可以提高操行分、獲得獎(jiǎng)學(xué)金或“三好”“優(yōu)干”的評(píng)比；有的學(xué)生干部在工作中講條件、講報(bào)酬、生怕自己吃“虧”；還有的學(xué)生干部在工作開(kāi)展中避重就輕，從簡(jiǎn)就便。所有這些現(xiàn)象，都不同程度反映了高校學(xué)生干部?jī)r(jià)值取向多元化、實(shí)效化和功利化的特點(diǎn)。
    2.團(tuán)隊(duì)精神不足，協(xié)作力差。目前高校學(xué)生中獨(dú)生子女較多，社會(huì)不良環(huán)境與家庭的寵溺讓很多學(xué)生干部以自我為中心，只關(guān)注個(gè)人的利益和前途，對(duì)周圍的世界漠不關(guān)心。強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，看重個(gè)人名利，淡薄集體意識(shí)、合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，缺乏責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神、吃苦耐勞精神，工作中只想做主角，不愿意當(dāng)配角，協(xié)調(diào)能力較差。
    3.抗挫力弱，心理問(wèn)題不斷。學(xué)生干部是大學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，他們對(duì)自己的要求一般比其他學(xué)生要高。但是，很多時(shí)候“魚和熊掌不能兼得”，一方面作為學(xué)生干部，要兼顧好學(xué)習(xí)和工作，但往往學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間存在沖突，有的把精力投入到了工作中，卻冷落了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)與工作沒(méi)有協(xié)調(diào)好，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想；另一方面作為管理者，在學(xué)生工作中，有許多問(wèn)題要反復(fù)向同學(xué)們說(shuō)明情況、講明原因，卻得不到大家的理解，甚至發(fā)生誤會(huì)，感到委屈或自尊心受到傷害；有的則是工作中遇到困難挫折，覺(jué)得工作壓力大，自己能力低，表現(xiàn)出自卑、不自信。因此，一些學(xué)生干部抗挫力較差，存在較多心理問(wèn)題。
    4.原則是非觀念淡漠。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的思想發(fā)生變化，很多學(xué)生干部的道德觀念也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，是非觀念淡薄，對(duì)社會(huì)中的不良現(xiàn)象、不文明行為持漠然態(tài)度，缺乏社會(huì)責(zé)任感、正義感和使命感。受社會(huì)不良風(fēng)氣影響，有些學(xué)生干部在學(xué)生中搞“大團(tuán)結(jié)”，工作中做“老好人”，缺乏對(duì)黨、學(xué)校和同學(xué)的責(zé)任感；有些學(xué)生干部則拉幫結(jié)派，結(jié)兄拜弟，對(duì)不良作風(fēng)不予制止，卻代之以義氣，原則性不強(qiáng)，缺乏起碼的是非觀念；有個(gè)別的帶頭打群架或參加違法亂紀(jì)活動(dòng)等，在學(xué)生中失去威信、信任和擁戴，失去榜樣的作用。
    二、提升干部素質(zhì)與能力的策略
    高校學(xué)生工作是高校育人工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)也讓高校教育工作者面臨新的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗蠊芾碚弑仨氻槕?yīng)高等教育的發(fā)展和當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新工作理念，改變工作思維。而團(tuán)體輔導(dǎo)的形式能在一定程度上起到很好的調(diào)節(jié)作用，它作為全新的一種教育方法，立足于“全人發(fā)展”的教育理念，有利于培養(yǎng)學(xué)生干部良好的思想政治素質(zhì)、提升心理品質(zhì)、提高組織協(xié)調(diào)管理能力。
    1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體心理咨詢，是相對(duì)一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團(tuán)體情境下提供心理受助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它主要有幾個(gè)方面的特點(diǎn)：一是多功能性?？舍槍?duì)不同團(tuán)體開(kāi)展不同目標(biāo)的輔導(dǎo)活動(dòng)，操作簡(jiǎn)單，形式多樣，效果卻顯著。二是感染力強(qiáng)。團(tuán)體活動(dòng)主要是通過(guò)交互作用的方式進(jìn)行，團(tuán)體成員間可以真誠(chéng)地互動(dòng)交流、溝通，在各種情境中容易引起思想上的共鳴，感情的真實(shí)坦露，彼此間相互感染。三是成本低，效率高。團(tuán)體輔導(dǎo)不需要一對(duì)一地個(gè)體輔導(dǎo)，在整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)可根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和所關(guān)注或存在的問(wèn)題解決學(xué)生所存在的共性問(wèn)題，這樣大大提高了心理輔導(dǎo)的效率，節(jié)時(shí)省力。
    2.開(kāi)展不同目標(biāo)的心理訓(xùn)練。為了提高學(xué)生干部的心理品質(zhì)與素質(zhì)，提升他們的管理能力與水平，可以從自信心的培養(yǎng)、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力和管理能力等方面，建立輔導(dǎo)目標(biāo)開(kāi)展心理訓(xùn)練，從而提升學(xué)生干部的素質(zhì)與能力：
    第一，自信心訓(xùn)練。自信是心理健康和健全人格的重要特征。馬斯洛（maslow）認(rèn)為健康的個(gè)體能接受自己和自己的本性，也能夠接受與理想自我的不符之處。一個(gè)人能做到真正悅納自己，是自尊的表現(xiàn)，也是自我意識(shí)和自我認(rèn)識(shí)成熟的體現(xiàn)。自信心欠缺的人，解決問(wèn)題缺乏內(nèi)動(dòng)力，可能會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良情緒，有的可能出現(xiàn)軀體化傾向、神經(jīng)癥或?qū)е滦睦碚系K。因此，可以開(kāi)展自信心心理訓(xùn)練，主要目標(biāo)是通過(guò)改善學(xué)生干部自信的認(rèn)知及個(gè)人評(píng)價(jià)，提高其個(gè)人評(píng)價(jià)水平，培養(yǎng)自信、提高自尊，最終實(shí)現(xiàn)心理水平的提高和改善。
    第二，人際交往能力的訓(xùn)練。人際交往技能是社會(huì)技能培養(yǎng)的主要內(nèi)容之一，通過(guò)交往技能訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生干部理解、寬容、謙虛、真誠(chéng)的待人態(tài)度和文明、大方、熱情友好的行為舉止，從而提高他們對(duì)人際關(guān)系的感受、適應(yīng)、協(xié)調(diào)和處理能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為六個(gè)單元。（1）人際認(rèn)知、溝通無(wú)極限。通過(guò)暖身活動(dòng)，讓團(tuán)員相互認(rèn)識(shí)、融洽氣氛、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。（2）團(tuán)體形成與接納。通過(guò)“按摩陣線”等增進(jìn)情感，建立相互信任與接納的團(tuán)體氛圍，讓每個(gè)人體會(huì)被人關(guān)注的感覺(jué)，提高自信心。（3）自我探索。通過(guò)“上下求索”等引導(dǎo)成員敞開(kāi)自我、在參與活動(dòng)中逐步了解與認(rèn)識(shí)自己。（4）信任之旅。通過(guò)“盲人旅行”讓團(tuán)員感受和理解自助與他助同等重要，感受信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。（5）團(tuán)體協(xié)助，引入人際交往的情景。通過(guò)“角色扮演”得到行為鍛煉，辨別能力的提高。（6）解決問(wèn)題。通過(guò)“頭腦風(fēng)暴”等增強(qiáng)思維的批判性，隊(duì)員間集思廣益互助解難，增強(qiáng)成員的自信心。
    第三，團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的訓(xùn)練。所謂團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，是指建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、互補(bǔ)互助以達(dá)到團(tuán)隊(duì)最大工作效率的'能力。學(xué)生干部不僅要有個(gè)人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個(gè)單元。第一，人際認(rèn)知。第二，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。第三，體會(huì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量。第四，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要意義。第五，感受團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)這一系列活動(dòng)，幫助團(tuán)員感受團(tuán)隊(duì)的溫暖與力量，并積極投身其中。
    第四，自我管理能力的訓(xùn)練。所謂自我管理能力，是指為了實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和滿足當(dāng)今社會(huì)對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求，大學(xué)生依靠主觀能動(dòng)性，按照社會(huì)目標(biāo)和要求，有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的思想、道德、行為開(kāi)展的自我認(rèn)識(shí)、自我計(jì)劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列活動(dòng)。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個(gè)單元。（1）客觀自我評(píng)價(jià)。通過(guò)“自畫像”“生命線”學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)，懂得自我探索。（2）關(guān)注自我體驗(yàn)。通過(guò)“人生之旅”學(xué)習(xí)情緒的管理。（3）增強(qiáng)自我控制，通過(guò)“腦力風(fēng)暴”等學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間管理，對(duì)壓力管理的理解和體會(huì)。（4）完善自我意識(shí)，通過(guò)“假如明天來(lái)臨”了解自然價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。（5）成功的人生。通過(guò)“啟航”了解個(gè)體差異，分析差異形成原因和差異管理要素，并樹立信心，展望美好明天。
    三、心理訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)
    1.項(xiàng)目目標(biāo)設(shè)計(jì)注意科學(xué)性。在設(shè)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)是要考慮有針對(duì)性、科學(xué)性，體現(xiàn)團(tuán)員們面臨的共性問(wèn)題。因此，在進(jìn)行設(shè)計(jì)前，要進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，認(rèn)真把握他們的思想、人格類型、智能、家庭狀況、在校表現(xiàn)、老師評(píng)語(yǔ)、過(guò)去記錄、是否志愿參加團(tuán)體和心理動(dòng)態(tài)等。了解成員背景資料，有助于活動(dòng)的設(shè)計(jì)與過(guò)程的掌握，有助于輔導(dǎo)目標(biāo)的科學(xué)性。
    2.項(xiàng)目實(shí)施注意實(shí)效性。在項(xiàng)目實(shí)施之前后，都要進(jìn)行謹(jǐn)慎的分析、精心的準(zhǔn)備。實(shí)施前，特別要對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行認(rèn)真篩選，盡管團(tuán)體輔導(dǎo)有很多優(yōu)越性，但不是所有的人都適合。輔導(dǎo)團(tuán)體可分為發(fā)展性團(tuán)體和治療性團(tuán)體，所以要引導(dǎo)學(xué)生正確選擇，這樣才有利于針對(duì)團(tuán)員的實(shí)際問(wèn)題而解決問(wèn)題，有助于他們的成長(zhǎng)。同時(shí)作為指導(dǎo)師，要建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系和團(tuán)體基調(diào)，良好的輔導(dǎo)關(guān)系能夠促使團(tuán)體滋生凝聚力，使團(tuán)員在指導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，積極投入到活動(dòng)中。因此，指導(dǎo)師不僅要積極與團(tuán)員建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，更要對(duì)整個(gè)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)全盤掌控，特別是掌握?qǐng)F(tuán)體氣氛的變化，了解團(tuán)員的情緒變化，從而達(dá)到輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)效性。
    3.項(xiàng)目效果注重辯證性。團(tuán)體輔導(dǎo)雖然在很多方面效果顯著，但也要正確對(duì)待團(tuán)體的有效性與有限性的辯證關(guān)系。任何心理咨詢或輔導(dǎo)都有它的基本目標(biāo)和對(duì)象，也有一定的針對(duì)性和有效性。如果最后團(tuán)體輔導(dǎo)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，也應(yīng)該屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)榛顒?dòng)的開(kāi)展本身就有很多因素在里面，除了與設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)本身的水平有關(guān)以外，和團(tuán)體輔導(dǎo)本身的特點(diǎn)也有關(guān)，比如場(chǎng)地、領(lǐng)導(dǎo)的支持力度、外界的干擾等。
    4.團(tuán)體輔導(dǎo)注重專業(yè)性。團(tuán)體輔導(dǎo)作為心理咨詢的一種獨(dú)特方式，可貫穿大學(xué)生思想教育的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，指導(dǎo)者可以針對(duì)不同對(duì)象與不同的教育內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案。另外，高校應(yīng)著手提高心理咨詢教師的水平，有計(jì)劃、有組織地加強(qiáng)對(duì)專、兼職教師進(jìn)行長(zhǎng)、短期培訓(xùn)，提高心理咨詢師的知識(shí)水平、業(yè)務(wù)技能和科研能力，尤其在組織管理、人員定編與設(shè)備建設(shè)問(wèn)題的落實(shí)上要加大力度?？傊?，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種全新教育方式和育人方法，它比傳統(tǒng)的說(shuō)教式的思想政治教育更加生動(dòng)，更易被學(xué)生接受。
    ［參考文獻(xiàn)］
    ［1］陳華.團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高的實(shí)踐研究［j］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2004（6）.
    ［2］樊富珉.團(tuán)體心理咨詢［m］.北京：高等教育出版社，2005.
    ［3］劉勇.團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練［m］.廣州：中山大學(xué)出版社，2007.
    ［4］彭移風(fēng)，韓國(guó)海.成人大學(xué)生自信心理訓(xùn)練研究［j］.教書育人，2005（6）.
    ［5］周秋紅.團(tuán)體咨詢技術(shù)在高校心理健康教育中的應(yīng)用［j］.中國(guó)臨床康復(fù)，2005（4）.
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十四
    摘要目的：異性自我是指?jìng)€(gè)人對(duì)異性對(duì)自己的態(tài)度與看法的覺(jué)知。本研究旨在編制異性自我概念量表。方法：根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)獲得量表項(xiàng)目，并對(duì)395名大學(xué)生的問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析。結(jié)果：男性異性自我概念量表由身體與才智自我、社會(huì)自我、人格自我三個(gè)維度構(gòu)成；女性異性自我概念量表由三個(gè)維度：社會(huì)、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個(gè)維度構(gòu)成。男女性量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866、0。843；且各量表三個(gè)維度兩兩間斯皮爾曼等級(jí)相關(guān)系數(shù)均顯著（p0。05）。結(jié)論：異性自我概念量表具有良好的信度與效度。
    關(guān)鍵詞異性自我概念量表異性鏡像自我詞匯學(xué)假
    0引言
    異性自我（heterosexuallooking?glassself―concept）是指?jìng)€(gè)人對(duì)異性對(duì)自己的態(tài)度與看法的覺(jué)知，屬于自我概念。在自我概念理論的發(fā)展中，可以看出鏡像自我的理論重要性。
    社會(huì)學(xué)家?guī)炖╟harlesho~oncooley）認(rèn)為，兒童的自我概念是通過(guò)“鏡映過(guò)程”形成起來(lái)的“鏡像自我”。有研究表明，青少年的自我概念多半是在與“他人”（如父母、同性朋友、異性朋友和其他人）的交往中通過(guò)“鏡像自我”而逐漸形成和發(fā)展的，而與一般的同伴群體、親密朋友和異性同伴之間的相互作用中形成的異性交往則有利于人建立清晰的自我感知，使人不僅僅簡(jiǎn)單擁有一個(gè)自我概念，而是擁有多個(gè)不同的自我概念。同時(shí)，在異性交往過(guò)程中形成的自我概念與眾多其他自我概念相關(guān)，如身體外表及同伴接納方面。據(jù)harter的研究，異性交往自我概念與自我價(jià)值的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0。40到0。55的顯著水平。
    盡管關(guān)于性別的自我概念有一定的研究，但尚沒(méi)有專門的異性自我概念的量表。本研究將采用詞匯學(xué)假設(shè)探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
    1方法
    1。1被試問(wèn)卷正式施測(cè)被試為大學(xué)本科生。刪除無(wú)效問(wèn)卷，共回收有效問(wèn)卷395份，，包括男生200份，被試平均年齡20―3歲，女生195份，被試平均年齡20。2歲1。2異性自我概念問(wèn)卷的編制1。2。1量表項(xiàng)目來(lái)源問(wèn)卷編制包括以下步驟：一是根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行開(kāi)放式調(diào)查，題目全部為，“在異性眼中，你是的人。”要求被試盡可能多地填寫形容詞。得到特質(zhì)詞l17個(gè)，男生103個(gè)，按照頻數(shù)分別選出前25個(gè)高頻詞，得到男、女各25個(gè)描述異性自我概念的詞。在此基礎(chǔ)將詞匯編寫為句子，要求被試對(duì)每一個(gè)句子（項(xiàng)目）做從l（非常不同意）到5（非常同意）共5個(gè)等級(jí)的評(píng)定，形成量表的初稿。二是將男女生量表初稿分別進(jìn)行第一次修訂，經(jīng)過(guò)探索性因素分析技術(shù)，探討初異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
    1。2。2第一次修訂
    第一次修訂在廣州市某初中進(jìn)行，回收有效問(wèn)卷122份，其中男生54份，女生68份。用spss16。0對(duì)初測(cè)結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析。異性自我概念量表初稿男、女生版kmo值分別為0。740、0。726，bartlett球形檢驗(yàn)值均顯著（p0。001），適合因素分析，但kmo值、因素負(fù)荷都不太理想，題目存在交叉現(xiàn)象。針對(duì)這種現(xiàn)象，研究者對(duì)初測(cè)問(wèn)卷進(jìn)行了進(jìn)一步修訂。按照因素?cái)?shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)（因素特征值大于l、每一因素至少包括3個(gè)項(xiàng)目、因素負(fù)荷量大于0。3以上且每個(gè)項(xiàng)目只屬于一個(gè)因素）刪去一些項(xiàng)目，并對(duì)內(nèi)容調(diào)整與修改以再次施測(cè)。
    1。2i3第二次修訂
    第二次修訂即正式施測(cè)，在華南師范大學(xué)進(jìn)行，共回收有效問(wèn)卷395份。用spss16。0對(duì)施測(cè)結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，男生得到3個(gè)維度，18個(gè)詞匯項(xiàng)目：女（自論文庫(kù)http：///，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）生得到3個(gè)維度，20個(gè)詞匯項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)題目的`修改與擴(kuò)充后，初測(cè)問(wèn)卷男生題目36道、女生題目39道。
    2結(jié)果
    2。1探索性因素分析對(duì)男性異性自我概念的評(píng)定結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，kmo值為0。860，說(shuō)明有共同因素存在，bartlett球形檢驗(yàn)，x2=3079，df=595，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個(gè)因素進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，3個(gè)因素分別解釋總方差的l9。35%，33。06%，42。94%。按照因素?cái)?shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項(xiàng)目，得到三個(gè)因素剩余項(xiàng)目數(shù)分別為16、6、4，保留因素一前10個(gè)項(xiàng)目。探索性因素分析結(jié)果見(jiàn)表l。
    對(duì)女性異性自我概念的評(píng)定結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，kmo值為0。869，說(shuō)明有共同因素存在。bartlett球形檢驗(yàn)，x2=3603，df741，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個(gè)因素進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，3個(gè)因素分別解釋總方差的19。002%，33。826%，42。164%。按照因素?cái)?shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項(xiàng)目，得到三個(gè)因素剩余項(xiàng)目數(shù)分別為13、6、4，保留因素一前l(fā)o個(gè)項(xiàng)目。探索性因素分析結(jié)果見(jiàn)表2。
    2。2因子命名
    按照探索性因素分析結(jié)果，男性的異性自我概念的結(jié)構(gòu)主要分為三個(gè)，分別是：人格自我（如“正直”、“有責(zé)任心”），社會(huì)自我（如“友好”、“健談”）、身體與才智自我（如“帥氣”、“淵博睿智”）。而女性的結(jié)構(gòu)則為：社會(huì)自我（如“相處融洽”、“難相處”）、人格自我（如“誠(chéng)實(shí)守信”、“細(xì)心”）、學(xué)業(yè)自我（如“成績(jī)好”、“學(xué)習(xí)勤奮”）。
    2。3信度檢驗(yàn)
    男性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866，三個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為o。860，o。827，o。757。女性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為0。843，三個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0。896，o。729，0。668。
    2。4維度相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)
    3討論
    盡管對(duì)于鏡像自我乃至性別的自我概念有所研究，但無(wú)具體的研究探討成人關(guān)于異性概念的結(jié)構(gòu)。本研究采用詞匯學(xué)假設(shè)，探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)，編制了男女性異性自我概念量表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性的異性自我概念包括人格自我、社會(huì)自我、身體與才智自我三個(gè)維度。女性的異性自我概念包括社會(huì)自我、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個(gè)維度。本研究所編制的異性自我概念量表，成人男女生版量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)均高于0。8，取得了較好的信度；且各維度間相關(guān)系數(shù)均顯著，表明較好的結(jié)構(gòu)效度。信效度檢驗(yàn)結(jié)果表明，本研究編制的量表達(dá)到較好的正規(guī)化水平，具有一定的推廣性。
    與沃建中，申繼亮等研究不同，本研究發(fā)現(xiàn)了男女之間的異性自我結(jié)構(gòu)的異同。男女的鏡像自我概念結(jié)構(gòu)相似的為社會(huì)性自我，這個(gè)反映了鏡像自我形成于社會(huì)交往，且異性自我更加具化這一因素。而同時(shí)二者也共有人格性自我，但具體分析，可以發(fā)現(xiàn)，男性的人格性自我更傾向于“承擔(dān)責(zé)任”、“值得信賴”方面，而女性則更傾向于“替人著想”、“善解人意”方面，這與社會(huì)贊許的男女兩性的人格特質(zhì)一）致。而本研究也發(fā)現(xiàn)，僅有男性的異性自我的結(jié)構(gòu)中存在身體自我與才智自我，而僅有女性異性自我結(jié)構(gòu)中存在學(xué)業(yè)自我。由此可見(jiàn)男女兩性在異性交往中的理想自我的不同。男性更希望自己是英俊、有才智的；而女性更希望自己是勤奮、成績(jī)優(yōu)秀的。這也可以解釋男女大學(xué)生在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上的差異。
    本研究編制了男女性異性鏡像自我量表，并取得較好的信效度，但仍存在一些不足之處有待改善。未來(lái)的研究可能主要集中在以下幾個(gè)方面：（1）未來(lái)可以探討異性自我與一般自我概念的關(guān)系，從而深入研究由低層次向高層次整合和重構(gòu)的機(jī)制。即另外，本研究中采用的異性自我概念量表屬于傳統(tǒng)的自陳式量表。被試在自評(píng)時(shí)難免會(huì)受社會(huì)、自我期許的影響，未來(lái)研究也可對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)自我進(jìn)行分離。
    （2）對(duì)異性自我概念的發(fā)展心理學(xué)研究。如積極異性自我概念是否能夠預(yù)測(cè)更好的異性交往能力？消極的異性交往自我概念是否會(huì)對(duì)兒童自尊產(chǎn)生消極影響？未來(lái)研究可以對(duì)檢驗(yàn)這一假設(shè)。從而更好地對(duì)兒童的社會(huì)化及積極自我概念的形成進(jìn)行促進(jìn)與干預(yù)。