通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和進步，同時也可以汲取他人的經(jīng)驗和教訓。寫心得體會時要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯性強，語言簡練。以下是小編整理的一些優(yōu)秀心得體會，供大家參考和借鑒。
陪伴是最好的愛心得體會篇一
有位孤獨的老人無兒無女體弱多病。他決定搬到養(yǎng)老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。購買者聞訊蜂擁而至。住宅底價8萬英鎊但人們很快就將它炒到了10萬英鎊。價錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發(fā)里滿目憂郁要不是健康情形不行他是不會賣掉這棟陪他度過大半生的住宅的。一個衣著樸素的青年來到老人眼前彎下腰低聲說"：先生我也好想買這棟住宅可我只有1萬英鎊?？墒侨绻炎≌u給我我保證會讓您依舊生活在這里和我一起喝茶讀報散步最終老人家以1萬英鎊的'價格賣給了那個青年。
對于老人來說，錢似乎不那么重要，重要的是家人的陪伴，享天倫之樂。有一位老人把房子僅以一萬美金賣給了一個年輕人，而條件就是希望年輕人有空的時候可以跟自己聊聊天。
在中國五千年的歷史長河中，“孝”一直被人們放在首位。如《弟子規(guī)》中的“首孝悌，次謹信”，孝順對于老人來說是最重要的，而陪伴就是孝最好的表現(xiàn)。
現(xiàn)在的中國社會人口日益趨近老齡化，老年人越來越多。而老年人增多所帶來的問題也日趨增多。人們大多數(shù)忙著賺錢養(yǎng)家，以為只要能給父母錢，能給他們最好的物質(zhì)條件，父母就會幸福。殊不知，父母更多的是希望有親人的陪伴和照顧。
新年，中秋節(jié)，端午節(jié)，重陽節(jié)……自古就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，設(shè)立這些節(jié)日可能有各種各樣的原因，但其目的只有一個，就是讓闔家團圓。年復一年，春節(jié)過的越來越?jīng)]有年味，央視曾經(jīng)做過一個街頭采訪，就是關(guān)于春節(jié)的，大多數(shù)人們都反應(yīng)過年并沒有感覺有什么特別之處，而很多老年人反應(yīng)，以前過年一家人圍在一起熱熱鬧鬧的，但現(xiàn)在每家人都在自家過。越來越感覺不到過年的年味，話語里盡顯悲涼。
現(xiàn)在的人們事業(yè)心太重，他們將大多數(shù)時間都放在工作上，家庭都很少操心，更別說是去看望老人了。然而一個中國小伙卻以實際行動告訴了我們應(yīng)該怎樣孝敬老人。這個小伙子因為奶奶沒有出過遠門兒便帶著奶奶游玩北京。一路上人們都盡心幫助他們，酒店經(jīng)理將套房升至豪華間，機場工作人員專門用輪椅接送奶奶上下飛機，地鐵還開啟了升降電梯專供奶奶上下車。甚至還有一些外國人也和奶奶拍自拍。人們都說這個帶奶奶出游的北京小伙兒非常有孝心。這個小伙子解釋說，也沒有想別的，就想多陪陪奶奶，平時工作太忙了，都不常和奶奶在一起聊聊天。
人啊，慢慢的就老了他需要的還是子女能多抽出一些時間來陪伴自己。放下您手中的事情，去探望探望他們吧。
陪伴是最好的愛心得體會篇二
“無聊，無聊，無聊，真是太無聊了！”自從回到老家，無電腦，無網(wǎng)絡(luò)，沒有小伙伴，我仿佛一下子回到了“原始時代”?！鞍职?、媽媽，我們什么時候回港尾??？住在這兒好無聊！”我天天纏著爸爸媽媽問這個問題。
媽媽語重心長地說：“你看，爺爺奶奶年紀大了，他們可是天天盼著咱們回來呢！。而平時你要上課，我們要上班，總是來去匆匆?，F(xiàn)在好不容易有空了，我們不應(yīng)該多陪他們幾天嗎？”聽了媽媽的話，我的心漸漸靜了下來，住就住唄。漸漸地，我體會到具有鄉(xiāng)村特色的新年習俗，感受到一家人團聚其樂融融的親情味道。
臘月二十九，我隨奶奶到菜園里給小菜苗澆水。奶奶告訴我開黃色小花的是油菜，綠油油的是波菜，長得像小草的是蒜苗……我還自告奮勇地給菜苗澆水，雖然把菜苗澆得東倒西歪，可奶奶一點兒也不生氣，還說等我們開學了，這些菜也長大了，剛好可以給我們帶走。
大年初一，我陪爺爺奶奶去走親戚。親戚家的叔公、嬸婆竟然說：“你們家的小孫子可真乖，一直陪著你們。我們家那些小兔崽子，天天跑得不見人影?！闭f著，還往我的衣兜里塞進幾顆棒棒糖。
初六、初七，我跟著爺爺?shù)缴缴辖o楊梅嫁接。爺爺告訴我起初種下的楊梅是雄的，不能結(jié)果子，要嫁接雌的枝條才能開花結(jié)果。我在一旁打下手，樂得爺爺合不攏嘴。
初九，我們一家人上三平寺拜拜，我對三平寺的祖師爺爺說：“
保佑我們的爺爺奶奶長命百歲吧！”……
直到汽車開動了，爺爺奶奶還不停地交待這個，吩咐那個。在路上，我不停地問爸爸：“爸爸，咱們什么時候再回老家呢？如果能天天在老家，多好呀！”
陪伴是最好的愛心得體會篇三
成長路上，有這樣一份禮物，它帶我領(lǐng)略了自然山川之美，也體悟了人生百態(tài)，它讓我學會舉目未來之路，又教我宏觀現(xiàn)及之況。一路走來，因為有它，我遇見了更好的自己，也活出了自我的勇氣。
記得與它初遇，是在人海茫茫的書城。那天，百無聊賴的我正試著徜徉在書海中尋覓著精神世界的寶庫，走馬觀花式地挑選著書籍，拿起又放下，始終找不到心怡的讀物。這時，“蘇東坡”三個字映入眼簾，對于中國人而言，這三個字，已經(jīng)不僅僅是一個古代文人的名字，它早已演變成一種文化符號，歷經(jīng)歲月的洗禮而更加熠熠生輝。我拿起林語堂先生所寫的這本《蘇東坡傳》，找一個靠窗的位置坐下，開始漫不經(jīng)心的翻閱著，卻沒曾想到會逐漸沉醉其中，最終愛不釋手。從此，我知道，它就是我精神世界的慰藉，也成為了我送給自己最好的禮物。
有這份最好的禮物相伴的日子，我的世界變得不再枯燥乏味。它帶我縱觀歷史長河的同時，也讓我領(lǐng)略了蘇東坡傳奇的一生。是它，讓我從蘇東坡的人生中，感悟到許多人生哲理；它讓我在甚囂塵上的世間，猶記承天寺的月色；也讓我懂得在顛沛流離的境遇中，學會隨遇而安，在紛紛擾擾之中，留給自己心靈一片凈土。
我拖著疲憊不堪的身子，坐在書桌前，雙眼放空，思索著。突然地，我想起那本被我遺忘許久的《蘇東坡傳》，便拿起來翻閱。不知不覺，再一次沉醉在它的字里行間。令人如此敬仰的東坡啊，一生坎坷波折，仍保持著樂觀豁達的人生態(tài)度，他在天地山水間行走，飄然獨立，乘著一葉扁舟，在歷史的長河中留下了雪泥鴻爪般的足跡，成為了永不熄滅的一顆明星。不知不覺，夜已過半，窗外早已明月高掛，我才明白，人生路上不要過多惦念得失，不去顧慮成敗，縱使前途渺茫，道路崎嶇，也要堅信總有一天會迎來春暖花開，燈火通明。
在成長的路上，有很多時候，我曾那么渴望命運的波瀾，最后卻發(fā)現(xiàn)人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我曾那么期盼外界的認可，最后卻發(fā)現(xiàn)，世界只屬于我自己；我曾一度迷茫，最后才明白，當晦暗散盡，終星河長明。
陪伴是最好的愛心得體會篇四
經(jīng)常聽見好朋友在抱怨，爸爸媽媽是工作狂人，每天神龍不見首尾的，家里寂靜得可怕。另一個說，爸爸媽媽雖在家，但被可惡的手機綁架了，洗菜做飯看手機，吃飯看手機，連上廁所也在看手機！
天啊，這是什么樣的家庭，我困惑了，但很慶幸我沒有這樣的爸媽。
這個“六一”，我在爸爸媽媽的陪伴下，過得充實而又快活。上午我到學校觀看精彩的集體舞表演，又參加了班級美食盛宴，大飽口福。不過讓我最期待的還是下午的親子活動了，因為爸爸、媽媽陪著我，雖然天氣預(yù)報說會有暴雨，不過這并沒有掃了我們的興致，活動在家里進行。
我們?nèi)讼嗷σ暳艘幌拢惪谕暎骸按蟾晃?！”游戲開始，我搖了搖骰子。“耶，是六！巴西我買了！”我從錢包里抽出2400元交給銀行爸爸，獲得了巴西的土地證。
接下來該媽媽了，媽媽一丟，“唰”“骰子呢？沒影了！”媽媽可憐兮兮地抽出200元作為我們的精神損失費，好在我還有一個備用的骰子，不然這游戲可就玩不成了。媽媽被罰停止一局，該爸爸了。
時間一分一秒過去了，親子活動就在這歡聲笑語中結(jié)束了。這一瞬間，我覺得自已是世間最幸福的孩子，好希望這一刻不要停下來，忽然明白，什么玩具、美食、漂亮的衣服都抵不過爸爸、媽媽的陪伴，我最需要的是爸爸媽媽的陪伴。
有了他們的陪伴，我的成長才會更完滿；
有了他們的陪伴，我會變得更加優(yōu)秀、更加自立。
所以爸爸、媽媽，請停下來聽我說：“我的節(jié)日、我的生日我想要的禮物是爸爸、媽媽的陪伴，你們陪著我一起散步，一起遠足，一起看電影，一起運動……這樣，我會很幸福，很滿足的?！?BR> 陪伴，是最好的禮物！
陪伴是最好的愛心得體會篇五
我覺得我是一個憂郁的小孩。
我覺得我每一天都不快樂，因為每天我一醒來爸爸媽媽就已經(jīng)去上班了，雖然早飯肯定會準備好，但睜開眼睛就空無一人的感覺經(jīng)常讓我難過得不想吃飯；我每天放學都不想回家，因為爸爸媽媽肯定在加班，有時，他們甚至要加班到半夜才回來，我和他們見面的次數(shù)越來越少，回家了也見不到人，還不如在學校，至少有小伙伴。 這一天，我一回家就看見了媽媽！我好高興：媽媽終于有空在家了。我扔下書包就飛奔了過去：“媽媽！” “怎么啦？有事嗎？”
“媽媽 ，您以后能不能經(jīng)常早點回家?。课颐刻於伎床坏侥?，我很想你！”
媽媽很驚訝，她頓了頓，說：“對不起寶貝！”我立刻笑了起來，可是媽媽還沒說完：“可是媽媽要上班，要賺錢呀?！蔽倚睦镱D時失落萬分，一下子泄了氣，唉聲嘆氣地走了。我回頭，看到媽媽眼角有一滴淚落下，我知道媽媽心里很難過?？吹綃寢屵@樣，心里一酸，又愧疚起來，我撲進媽媽的懷里：“媽媽，沒事啦，我就隨便一說?！眿寢尶粗覜]說話，只是嘆了口氣。 那天是我的生日，正巧也是星期天，前幾天我每天都幻想著爸爸媽媽與我一起開心地為我慶祝生日的情景，偷偷地跪在床頭磕了好幾個頭?？墒?，希望越大失望越大，我起床時已經(jīng)看不到他們的身影：他們又走了，估計都已經(jīng)忘了我的生日了吧！正當我失望時，好像有人開門了。我莫名其妙，但還是心存一絲希望，一聽到聲音立刻彈了出去。原來真的是爸爸媽媽?。∥铱吹桨职至嘀粋€蛋糕，媽媽手里拎滿了菜，一下子高興萬分，我好像聽到了自己心里氣球爆炸的聲音！“寶貝，生日快樂！”爸爸媽媽一起說。
原來是我想錯了……爸爸媽媽今天早起原來是為了我過生日去買蛋糕了……
也許我真的是個不知足的小孩，吃蛋糕前，我還是先許了一個愿：“我希望爸爸媽媽以后能夠常常陪我……” 因為，在我看來，爸爸媽媽的陪伴，真的是童年最好的禮物，有他們的'陪伴，我是最快樂最幸福的孩子！
陪伴是最好的愛心得體會篇六
什么是最好的禮物？對于樹木來說，最好的禮物便是結(jié)出甜美的果實；對于路邊的小草來說，最好的禮物就是向世人展示最美麗的花朵；對于小鳥來說，最好的禮物就是來自天空的擁抱；對于父母來說， 最好的禮物就是子女的陪伴。
我曾經(jīng)看過這樣一個故事，故事的主人公在每年父親生日時都會為父親買上一件襯衫。他想過為父親挑選別的禮物，但父親生日時正是穿襯衫的好時節(jié)，也用不著花時間想七想八了。
買襯衫時，他一定會仔細挑選襯衫，顏色會適當?shù)挠凶兓r格，他從不吝嗇，只要自己看著放心，多花上幾百元他也樂意。
他知道，大約在第二天中午，父親就會在三百公里之外的老家收到過他寄過去的襯衫。照例，在第二天中午，他會打電話給父親：“爸爸祝您生日快樂?！比缓?，他當然會問：“我給您買了件襯衫，您收到了嗎？”電話那頭的父親會止住習慣性的咳嗽，說；“收到了，收到了。難得你這么用心?！?BR> 這一年父親的生日，恰好逢著了他公休。他想著回老家去看看父親。他給父親打了電話。到家時，母親在廚房里忙活著，父親坐在藤椅上，正等著他回來。
他拿著給父親挑選的襯衫，走進了父母的房間，打開衣柜。他一驚，這幾年給父親買的襯衫，居然一件也沒有穿。那些嶄新的襯衫，并沒有打開包裝。
這時屋外的父親開口了：“回來了好啊，來你能陪我下盤棋嗎？”一如三十年前，那時他才6歲，父親也是這樣，擺好棋盤，教他下棋。可是，自己已經(jīng)好久沒有和父親下棋了。
他走過去，坐在父親的對面，右手拿起棋子時，眼里含滿淚水。他知道，送給父親最好的禮物是什么了。
陪伴是最好的愛心得體會篇七
“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待?！币恢睕]把這句話放在心上，如今一個500公里外的電話讓我切身體會這句話。
從不曾想過有一天父母會離開我，我在他們的眼里慢慢的長大，嗷嗷待哺到今天。他們在我的眼里是擔心的太多，太嘮叨，所以我寧愿一個人在500公里外的地方打拼也不愿意在他們的身邊。今天叔叔的一個電話讓我昏倒在辦公室，我那壯如山的父親腦梗沒搶救過來，我的世界在那一刻就靜止了。我不知道自己如何回的家，見到父親的遺體的時候我恨不得躺在里面的是自己。
這一刻前，我總想著等我有錢，等我翅膀足夠守護他們，接他們來我的城市，過我所謂的幸福生活。然而，“子欲養(yǎng)而親不待”是多么殘忍的現(xiàn)實，我還沒來得及孝順他，我還沒足夠的強大，沒有掙到足夠的前，也還沒有結(jié)婚生子，他卻離我而去了，看著靜靜躺著的他，我一度以為那是一個夢，多么的不現(xiàn)實。就在兩個月前的年夜飯，他還說要等我結(jié)婚，要等他的女婿給他買酒喝，要他的外孫給他點煙，這一切的一切是那么的遙遠了，連生前最后一面我都沒有見到，一句話都沒來的及給我留下。
如果人生有后悔藥，我會毫不猶豫的吃下，如果我知道父親的生命只能走到這個點，畢業(yè)那一年我就選擇留在他身邊，聽他嘮叨，聽他那些人生哲理，任由他嫌棄，而不是遠走他鄉(xiāng)，打著理想和自由的幌子在外漂泊。
人生沒有如果，更沒有后悔藥，如今這一切的一切已沒有辦法補救，父親離開的事實我沒有辦法改變，只能在想他的時候看看他的相片，說著念著。
看著忽然就老了的母親，我毅然決然的辭去了那500公里外的工作，回到了家鄉(xiāng)，不在去做那些奢華的夢，我只想安靜的陪在媽媽的身邊，每天下班都能聽到她的叨念，不管10年20年，只要媽在，不遠行。
父母在，不遠行。我要告訴我的子孫后代，陪伴才是對父母最好的報答，別等子欲養(yǎng)而親不待的時候后悔莫及！
陪伴是最好的愛心得體會篇八
愛是一種偉大的情感，它不僅僅存在于男女之間的戀愛關(guān)系中，而是波及到我們?nèi)松姆椒矫婷妗凼且环N分享，一種支持和一種陪伴。它能夠給我們帶來無盡的力量和支持，因為它在每個人的心中都能找到一席之地。愛是我們需要的東西，它可以治愈我們的內(nèi)心創(chuàng)傷，激勵我們戰(zhàn)勝生活中的挑戰(zhàn)。從這個角度來看，愛是最美的陪伴。
段落二：陪伴是愛的表現(xiàn)
我們都需要身邊有一個能夠陪伴我們的人，不論是親人、友人還是伴侶。愛就是這樣一種能夠讓我們彼此陪伴的情感。在我們最困難的時刻，陪伴就是一份最好的禮物，它讓我們感到溫暖、被理解和被關(guān)懷。夜深人靜時，有人在身邊陪伴，不再覺得孤單。即使在最小的事情上，陪伴也會讓我們感到開心和充實。因此，陪伴是愛的表現(xiàn)，這使得愛成為了最美的陪伴。
段落三：愛的陪伴讓人心安
當我們在生活中遇到一些挑戰(zhàn)和困難時，感到孤單無助。這時，我們需要身邊有人的支持和鼓勵，讓我們感到被理解。這就是愛的陪伴。它可以給我們帶來無限的安慰。有了愛的陪伴，我們會感到安心工作，和諧生活。因為愛會讓我們感到有人在關(guān)心我們，這樣我們就能更加自信和樂觀地面對生活中的各種困境。
段落四：愛是共同修建美好的未來
愛不是單向的，而是需要相互堅持和支持。它是兩個人共同修建美好未來的過程。當我們相互陪伴并共同進步時，我們的生活將充滿了希望和激情。因此，我們要記得在愛的過程中，共同規(guī)劃我們未來的路程。愛的過程，也是我們相互建設(shè)未來的過程，共同努力嘗試著去實現(xiàn)我們的夢想。
段落五：結(jié)語
總的來說，愛是最美的陪伴。它給我們帶來強大的支持和鼓勵。所以，我們要珍惜我們愛的人，并且要用心去分擔他們的喜怒哀樂。無論是身處何方，無論我們面對多大的困難，愛都會給我們帶來力量，它是我們一生中最美的陪伴之一。
陪伴是最好的愛心得體會篇九
他們說，陪伴是最長情的告白，而守護是最沉默的陪伴。這讓我想起我的奶奶，今天我們不談?wù)搻矍椋瑏碚f說親情里，一些溫暖的小情話，關(guān)于陪伴，關(guān)于愛。
我是奶奶一手帶大的，整個童年，整個童年吃的飯，都是奶奶耐心地陪伴。
“妞妞，回家吃飯”
一緊張，我的鼻涕泡就冒出來了，通常也不會答應(yīng)，提提褲子又繼續(xù)抓緊時間玩了，7點之前，我就會準時回家。過了這個時間，奶奶就會串通爺爺，一起繞不了我。
我是人兒精，絕不觸碰他們倆的底線。
小時候愛生病，病了多得忌口，剁肉餅又香又好送白粥，我百吃不厭。
長大后每次回家，很久沒自己煮飯的奶奶都必須得給我做肉餅吃，陪著我吃完，陪我到村口等車。
一直以來，都是奶奶陪伴著我。
我在工作的第二年，越來越忙了，基本上每年回家一趟，春節(jié)一趟、國慶一趟。
給奶奶打電話，她總是很開心，說說村里人家的'事，聊聊換季的蔬菜，舍不得掛電話。
掛上電話的我，泣不成聲。
在花花都市中，我忘記了，我忘了奶奶在等我回家，一年難得的幾次見面，她在癡癡地等。
就像奶奶對我的愛一樣，她陪伴我的童年，成為了我人生當中最美好的回憶。
我愛奶奶，也應(yīng)當陪伴她整個晚年。
元旦、春節(jié)、中秋、國慶，我的人生中還有很多法定節(jié)假日，但是能陪在她身邊的日子，過一天就少一天。
農(nóng)村老人沒有什么娛樂設(shè)施，沒什么休閑項目，一年到頭，等著子女、孫侄回來，就是最大的盼頭。
陪伴，是最好的愛，愛她，就?；丶铱纯窗?。
上個禮拜，我拖著行李箱走在家鄉(xiāng)的瀝青路上，遠遠地就見到奶奶站在村口，走近了，她說：“妞妞餓了沒，回家吃飯吧”。
陪伴是最好的愛心得體會篇十
不僅是解除病痛，保護腎臟功能，而應(yīng)盡可能找到并解除病因，防止結(jié)石復發(fā)。治療應(yīng)包括一般治療、病因治療、體外碎石、外科手術(shù)治療、中藥治療及食療法等方法。
一般治療包括大量喝水和針灸療法。應(yīng)盡可能維持每日尿量在2000~3000毫升，大量飲水配合利尿解痙藥物，可促使小的結(jié)石排出。
為了保持夜間尿量，除睡前飲水外，夜間起床排尿后宜再飲水。稀釋的尿液，可延緩結(jié)石增長的速度和手術(shù)后結(jié)石的再發(fā)。在有感染時，較多的尿量可促進引流，有利于感染的控制。在腎絞痛時，多飲水可能加劇絞痛，但如配合針灸和解痙藥物，則可幫助結(jié)石排出。如結(jié)石小，患者健康狀況良好，可采用體育活動，并可適用中西藥物，以利結(jié)石自行排出。
陪伴是最好的愛心得體會篇十一
蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對于柔軟便便也有很棒的效果。
早上空腹喝水法
便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。
喝優(yōu)酪乳
冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下后就會拉肚子，優(yōu)酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發(fā)酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面優(yōu)酪乳的缺點是，含糖量太高喝太多容易發(fā)胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己diy制作優(yōu)酪乳更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發(fā)酵的優(yōu)酪乳，糖分也比較少。
早餐喝咖啡
很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經(jīng)，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯，是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關(guān)系。
在三餐中加入辣椒
辣椒屬于刺激性食物，對于消化道來說是一種刺激，但是這種方法很不健康，對身體也有傷害性，所以不建議采取這種方法。
在米飯中加入糙米、全麥等粗谷類
專家的意見：全谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種非水溶性的纖維質(zhì)本身就有刺激消化道運動的效果，而且它無法被消化酵素所分解，會在腸道中發(fā)揮掃把的功效，增加糞便的體積將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。
喝蜂蜜水幫助排便
蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1，000cc的水，就可以軟便讓其不干燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調(diào)配而成。
按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促進腸道的運動，不過可不是隨便按就好，營養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動的方向，以順時針的方向畫圈按摩每次10圈，并且加強在肚臍左下角、右上角與左下角這3個點，因為這3個地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺前按壓個10下幫腸道作運動。
陪伴是最好的愛心得體會篇十二
1、愛情不是轟轟烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。
2、一人獨行，兩人并肩，三人陪伴。十年一夢，陪伴是最長情的告白。
3、愛到最美是陪伴。
4、陪伴孩子成長，就是重回生命最初的快樂時光，是一件多么值得我們感恩的事情啊！
5、愛情也許會隨著季節(jié)的變遷而褪去，但友誼會為你全年守侯。
6、時光不老，我們不散，天不會不藍，我不會不在。
7、誰要折了我姐妹的翅膀，我定廢了他整個天堂。
8、開心的`時候要想起我，難受的時候要記得你還有我。
9、我敢對你說永遠和不離不棄，你也敢，我們做得到。
10、最好的閨蜜，是你們毫無隱瞞，互相信任，她愛你愛到死。
11、身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。
12、就算全世界背叛你，我會在你身后背叛全世界。
13、最壞最難熬的時光，你陪我走過，我歡呼的時候你默默的微笑。
14、讓你可以更肆無忌憚的哭，肆無忌憚的流淚，然后酣睡在她懷里。
15、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
16、世上只有媽媽好，沒有天就沒有地，沒有您就沒有我，謝謝您給我?guī)淼囊磺幸磺小?BR> 17、惟你歡顏笑語，伴我漫漫長途有所依。
18、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
19、陪伴白天的是煌煌的太陽，陪伴夜晚的是閃爍的明星，陪伴風雨的是隆隆的雷聲和灼灼的閃電，陪伴高崗的是疊翠的峰巒，陪伴溪谷的是潺潺的流水，陪伴草原的是茵茵的嫩草和點點的細花。
20、一千朵玫瑰給你，要好好愛自己。一千只紙鶴給你，讓煩惱遠離你。一千顆幸運星給你，讓好運圍繞著你。一千枚開心果給你，讓好心情天天陪伴你。
21、等我足夠強大時候，一定成為你最耀眼的太陽，只為你一人散發(fā)光芒與溫暖。
22、陪伴遠比甜言蜜語來的實在。
23、陪伴是最長情的告白，越是平凡的陪伴，就越長久。
24、所謂愛，不過就是陪伴而已，連陪伴都做不到你有什么資格去擁有？
17、惟你歡顏笑語，伴我漫漫長途有所依。
26、孤獨，不是壞事。若沒有人陪伴你身邊，那就去陪伴別人吧。如果是心靈上的傷，請找到腦海中不斷重復的人影，大聲的對ta說，我想你了！
27、每個人都不會孤單，陪伴你的人正在向你走來……陪伴我的那個人請你走快些，最好是跑著來。
28、最初遇見的不一定是最好的，只有當我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，磕磕碰碰走完一段路時，才會知曉誰是陪你走過來也有可能陪你一起走下去的人。
29、就算全世界都拋棄了你，至少還有我，陪著你。
30、就算斷線風箏跌入深淵，我追，為你千千萬萬遍。
31、爸爸媽媽陪伴我們長大，我們卻沒有陪伴他們變老！
32、我們用各自的時間陪伴了彼此，這種陪伴是那么的自然而然，根本不需要更多的計算和考驗。
陪伴是最好的愛心得體會篇十三
陪伴，才是子女們送給父母的最好的禮物，10月2日，又是一年重陽到。在這個傳統(tǒng)節(jié)日，如何孝敬老人成了熱門話題。
其實老人們要的不多，一頓團圓飯、一句貼心的問候都能讓他們開心很久。有個感動無數(shù)人的公益廣告：“等你長大了，媽媽就享福了！等你考上大學了，媽媽就享福了！”“等你工作了，媽媽就享福了！”“等你結(jié)婚了……媽媽就享福了！”“奶奶等我長大了，就讓你享福！”最后空空的屏幕上出現(xiàn)一句話：別讓等待成為遺憾！
看到這里，我已經(jīng)淚濕了眼眶，我的父母在上海打工，我爺爺奶奶在家里照顧我讀書，我的爺爺奶奶也沒有一句怨言。然而，時間不等人，別讓生活的中心偏移，多給老人一些時間、多給家庭一些關(guān)懷、多花些心思關(guān)注老人的日常生活，這樣今后的遺憾或許會少一些！
我的爸爸媽媽還算孝心，他們每個星期都打電話和爺爺奶奶拉拉家常，有時還用qq、視頻聊天。但的確是很少回到爺爺奶奶的身邊來陪陪他們，牽牽他們的手，為他們端上一碗熱飯熱菜，更沒有時間陪爺爺奶奶外出了。
“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待，”一句流傳至今的古語包含幾多無奈和心酸。當我們逐漸長大，開始享受自己的生活，探索自己的世界的時候，可曾留意到身后父母漸漸老去的身影。時光是最美好卻又殘忍的東西，不管你如何懊惱、請求，它都不會為你稍作停滯，用句通俗的話說，人這一輩子，錢是永遠賺不完的，而與父母的相聚是見一次少一次了！
禮物可以使母親節(jié)、父親節(jié)、重陽節(jié)錦上添花，但陪伴如細水長流般化為溫情與感恩，在爺爺奶奶看來，陪伴才是最好的禮物！
陪伴是最好的愛心得體會篇十四
1、人們總是希望真愛是以一輩子為單位的，而真愛說：在這浮躁多變的年代，以年計算，我已經(jīng)盡力了。
2、一些事，只配當回憶；一些人，只能做過客。既不回頭何必不忘既然。有時候覺得不是你不在乎我，而是我把你看的太重。也許生活就是這樣，四季流轉(zhuǎn)著，最后又會留下誰，陪伴在身旁。
3、我要的，在我難過的時候，什么話都可以給那個你說一句親愛的，別難過，你還有我，心里的難過就會好很多很多。因為我知道，有個人在我的身后，默默的陪伴我。
4、跌倒并不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強、自信，快樂觀豁達起來吧！
5、夜好美，可惜沒有你，也成孤獨風景；窗外風雪亂舞，卻留我，獨賞風華雪幕。
6、歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發(fā)現(xiàn)，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。
7、回想我們在一起相聚的日子，我的心緒迷迷朦朦。你那充滿朝氣的身軀總是伴著月光入我夢來，讓我牽掛不停。
8、多年來，感謝你默默地帶給我許多關(guān)懷，任我撒嬌抱怨你都能接受和忍耐。我懇請你還要陪著我，此生此世不離開。
9、世上沒有不凋零的花，沒有不落葉的樹，卻有不變的友誼，永遠陪伴著我。
10、你就像大樹一樣一直陪伴著小樹，你就像蠟燭一樣一直伴著我，為我指引正確方向。
11、我想你了，但是不能說，不能給你打電話，不能發(fā)信息，因為沒有那個必要了。
12、你是岸，我是船，你是太陽，我為你轉(zhuǎn)，幸福有你才能算，給我世界都不換。
13、我沒有什么能力讓你久伴我不走，你卻能夠讓我一開口就淚流。
14、每一天醒來，你的清影就在我眼前轉(zhuǎn)。不管手里干什么事，一會兒，準走神兒了，呆呆的只想你，算著你什么時候回來。
15、你好像來過，了無痕跡。我好像醒著，靜等你歸。
16、我走不進你的童話里，你也不愿走進我的故事里。
17、我相信你有一秒因為有我開心，我相信你有一秒因為我不在而想念我，我相信你有一秒想要給予我想要的陪伴，你也確實給了。我想要的是長久的不變，我不差這一秒感動。
18、累了、喝紅牛！悶了、煩了、找兄弟！這是你跟我常說的話，語輕情誼重，每當想到時候都會有一絲溫暖。
19、有時你笑著，好像在準備一份神秘的禮物；有時你哭著，好像撒嬌未遂的小孩兒，有你的陪伴是那么溫馨。
20、男人的愛是俯視而生，而女人的愛是仰視而生。如果愛情像座山，那么男人越往上走可以俯視的女人就越多，而女人越往上走可以仰視的男人就越少。
21、如果有來世，我想做一顆石頭。因為它不懂悲傷，不懂流淚。它只懂的陪伴。在春天陪伴沐浴這溫暖的陽光；在夏天陪伴感受夏日的獨特氣息。
22、歲月的和長河沉淀了時間的泥沙，時光荏苒催化了記憶的蓬松。哈哈哈陪伴因為時光和歲月堆滿了愛和博大。
23、最寶貴的不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。
24、如果大家經(jīng)常看各大電影、電視、音樂的頒獎典禮，不會陌生的就是獲獎演員或歌手上臺領(lǐng)完獎后，要發(fā)表一些感謝之詞，來感謝曾經(jīng)為他們提供過幫助，使他們獲得更大成就的人們！
25、就好像世間萬物的因果，彼此間相互依靠，敬畏而又烘托，你中不能少了我，我中不能缺了你。
26、一生光陰短，世事皆無常。昨天陪伴你的，可能今天就棄你而去；今天與你親密的，或許就是明天的陌路。
27、他是所有幻想里最完美的少年，好像只要他笑就感覺溫暖，所以我只愿此后的好多年我都能夠久伴。
28、我很想一直沒有索取的陪伴你，但我做到之后發(fā)現(xiàn)無所求的陪伴根本不存在。我沒辦法把你的不專心和不在意變成我想要的東西。我依舊把你當做朋友，但我要求你像愛情一樣互相陪伴。
29、一片水域抑或一塊大陸，隔斷了朝夕相處的陪伴，隔不斷綿綿長長的思念。
30、在秋天陪伴撿拾落葉的蒼涼；在冬天陪伴看盡人間銀裝素裹；在晴天陪伴追逐藍天白云；在夜晚陪伴祈愿閃亮的星辰。它什么都不懂，它只懂陪伴。因為陪伴是最長情的告白。
31、若你成了睡美人，吻醒你的人不一定是我，但守護陪伴著你的人一定是我！
32、我設(shè)想著有你陪伴的幸福日子；我設(shè)想著有你照顧的溫馨生活；我設(shè)想著有你笑聲的每個角落；我設(shè)想著只屬于我們倆的代號，我想你。
33、讓我感謝的人太多了，不論他們在我的生命中停留了多久，我也不會忘記曾經(jīng)給過我溫暖的人。
34、愿有人陪你一起顛沛流離，如果沒有，要做自己的太陽。
35、你是我的春天，你給我?guī)砭G色的希望。你是我的音樂，你給我?guī)砗寐牭囊舴Ｄ闶俏业娜?，你給我生命帶來了色彩。我永遠愛你！
36、這世界本不公平卻又格外公平，幸運不會久伴你，失敗也不會久伴你。
37、陪伴是最長情的告白，陪伴是最平凡的情書，陪伴是最沉默的喜歡。
38、下一世的情歌，把詞交由你填，看看你仍舊是誰高高在上的王。
39、我在風的盡頭守候，只待你何時飄走！
40、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我點盞燈，別人的光難以長久照耀我路，還幸想起有你的指引，一路前行。
41、每當我拿起書籍，回味著迷人的書香，心中的理想之燈更亮，前進的'目標更堅定了。因為我知道書一直陪伴著我，給我?guī)砀嘀R和智慧，給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
42、一直以為久伴是最長情的告白，如今發(fā)現(xiàn)是庸人自擾。自以為是的以為，原來真的自以為是了。
43、你說的，我不記得了。我說的，你也忘了，但是我們還是在一起。
45、愛讓我們相見，愛讓我們相戀，愛讓我們相愛，愛讓我們牽掛，讓我在有生之年把我全部的愛都送給你！
46、茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，我們永不分離。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些年，是我們永遠無法忘懷。
47、有了鳥兒的陪伴，樹林變得充滿生機，有了云朵的陪伴，天空不再單一乏味，有了親情的陪伴，我更加快樂幸福。
48、都說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，那么我們就是，萬年修得姐妹花，做一輩子的雙生花。
49、隨緣惜緣不攀緣，緣起緣落，生死攜闊。我只想簡單的走過自己的一生，找個自己愛的及愛自己的人走過這一生。
50、冰涼的夜色，掩蓋不住傷心的過往；皎潔的明月，拼湊不出思念人的影像；蕭索的冬風，吹不走心里的傷痛。
51、久伴不棄也許只是有所顧忌，久伴不膩才叫深情不已。
52、一個人又如何，照樣可以活得很精彩。不需要你久伴我，我可以久伴自己。
53、人在最好的時光，總會犯上一些癡，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一場愛情不受傷。
54、回憶過去，多么慶幸那時有你，幸福的，浪漫的，與你分享。心痛的，難過的，你抱著我，所以盡管經(jīng)歷了那么多，我們也不曾沮喪害怕。
55、紅塵中紛紛擾擾，一些人，一些事，叫人無奈，無語，唯有心靜方可心安，才能安頓好我們的魂靈，靜，是逝水流年里最暖心的陪伴。
56、有時候，人不需要安慰，只需要這樣的陪伴，用以證明，你不是一個人。
57、時間把陪伴熬成最美的情話，陪伴是我對你最常情的告白。
58、最好的愛，走到最后，其實是靈魂的相依為命。如果兩個人想好好的在一起，必須有一個人特別特別會忍。
59、我們站立在時光的外面，他們平躺在河流的下面，而我們的青春，埋藏在洞穴的最里面。我聽不到他們的聲音看不到他們的臉。只看到他們寂寞的背影，像在說再見。
60、我若活著，便牽你的手天涯海角；我若死去，便住在你的心口。
陪伴是最好的愛心得體會篇一
有位孤獨的老人無兒無女體弱多病。他決定搬到養(yǎng)老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。購買者聞訊蜂擁而至。住宅底價8萬英鎊但人們很快就將它炒到了10萬英鎊。價錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發(fā)里滿目憂郁要不是健康情形不行他是不會賣掉這棟陪他度過大半生的住宅的。一個衣著樸素的青年來到老人眼前彎下腰低聲說"：先生我也好想買這棟住宅可我只有1萬英鎊?？墒侨绻炎≌u給我我保證會讓您依舊生活在這里和我一起喝茶讀報散步最終老人家以1萬英鎊的'價格賣給了那個青年。
對于老人來說，錢似乎不那么重要，重要的是家人的陪伴，享天倫之樂。有一位老人把房子僅以一萬美金賣給了一個年輕人，而條件就是希望年輕人有空的時候可以跟自己聊聊天。
在中國五千年的歷史長河中，“孝”一直被人們放在首位。如《弟子規(guī)》中的“首孝悌，次謹信”，孝順對于老人來說是最重要的，而陪伴就是孝最好的表現(xiàn)。
現(xiàn)在的中國社會人口日益趨近老齡化，老年人越來越多。而老年人增多所帶來的問題也日趨增多。人們大多數(shù)忙著賺錢養(yǎng)家，以為只要能給父母錢，能給他們最好的物質(zhì)條件，父母就會幸福。殊不知，父母更多的是希望有親人的陪伴和照顧。
新年，中秋節(jié)，端午節(jié)，重陽節(jié)……自古就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，設(shè)立這些節(jié)日可能有各種各樣的原因，但其目的只有一個，就是讓闔家團圓。年復一年，春節(jié)過的越來越?jīng)]有年味，央視曾經(jīng)做過一個街頭采訪，就是關(guān)于春節(jié)的，大多數(shù)人們都反應(yīng)過年并沒有感覺有什么特別之處，而很多老年人反應(yīng)，以前過年一家人圍在一起熱熱鬧鬧的，但現(xiàn)在每家人都在自家過。越來越感覺不到過年的年味，話語里盡顯悲涼。
現(xiàn)在的人們事業(yè)心太重，他們將大多數(shù)時間都放在工作上，家庭都很少操心，更別說是去看望老人了。然而一個中國小伙卻以實際行動告訴了我們應(yīng)該怎樣孝敬老人。這個小伙子因為奶奶沒有出過遠門兒便帶著奶奶游玩北京。一路上人們都盡心幫助他們，酒店經(jīng)理將套房升至豪華間，機場工作人員專門用輪椅接送奶奶上下飛機，地鐵還開啟了升降電梯專供奶奶上下車。甚至還有一些外國人也和奶奶拍自拍。人們都說這個帶奶奶出游的北京小伙兒非常有孝心。這個小伙子解釋說，也沒有想別的，就想多陪陪奶奶，平時工作太忙了，都不常和奶奶在一起聊聊天。
人啊，慢慢的就老了他需要的還是子女能多抽出一些時間來陪伴自己。放下您手中的事情，去探望探望他們吧。
陪伴是最好的愛心得體會篇二
“無聊，無聊，無聊，真是太無聊了！”自從回到老家，無電腦，無網(wǎng)絡(luò)，沒有小伙伴，我仿佛一下子回到了“原始時代”?！鞍职?、媽媽，我們什么時候回港尾??？住在這兒好無聊！”我天天纏著爸爸媽媽問這個問題。
媽媽語重心長地說：“你看，爺爺奶奶年紀大了，他們可是天天盼著咱們回來呢！。而平時你要上課，我們要上班，總是來去匆匆?，F(xiàn)在好不容易有空了，我們不應(yīng)該多陪他們幾天嗎？”聽了媽媽的話，我的心漸漸靜了下來，住就住唄。漸漸地，我體會到具有鄉(xiāng)村特色的新年習俗，感受到一家人團聚其樂融融的親情味道。
臘月二十九，我隨奶奶到菜園里給小菜苗澆水。奶奶告訴我開黃色小花的是油菜，綠油油的是波菜，長得像小草的是蒜苗……我還自告奮勇地給菜苗澆水，雖然把菜苗澆得東倒西歪，可奶奶一點兒也不生氣，還說等我們開學了，這些菜也長大了，剛好可以給我們帶走。
大年初一，我陪爺爺奶奶去走親戚。親戚家的叔公、嬸婆竟然說：“你們家的小孫子可真乖，一直陪著你們。我們家那些小兔崽子，天天跑得不見人影?！闭f著，還往我的衣兜里塞進幾顆棒棒糖。
初六、初七，我跟著爺爺?shù)缴缴辖o楊梅嫁接。爺爺告訴我起初種下的楊梅是雄的，不能結(jié)果子，要嫁接雌的枝條才能開花結(jié)果。我在一旁打下手，樂得爺爺合不攏嘴。
初九，我們一家人上三平寺拜拜，我對三平寺的祖師爺爺說：“
保佑我們的爺爺奶奶長命百歲吧！”……
直到汽車開動了，爺爺奶奶還不停地交待這個，吩咐那個。在路上，我不停地問爸爸：“爸爸，咱們什么時候再回老家呢？如果能天天在老家，多好呀！”
陪伴是最好的愛心得體會篇三
成長路上，有這樣一份禮物，它帶我領(lǐng)略了自然山川之美，也體悟了人生百態(tài)，它讓我學會舉目未來之路，又教我宏觀現(xiàn)及之況。一路走來，因為有它，我遇見了更好的自己，也活出了自我的勇氣。
記得與它初遇，是在人海茫茫的書城。那天，百無聊賴的我正試著徜徉在書海中尋覓著精神世界的寶庫，走馬觀花式地挑選著書籍，拿起又放下，始終找不到心怡的讀物。這時，“蘇東坡”三個字映入眼簾，對于中國人而言，這三個字，已經(jīng)不僅僅是一個古代文人的名字，它早已演變成一種文化符號，歷經(jīng)歲月的洗禮而更加熠熠生輝。我拿起林語堂先生所寫的這本《蘇東坡傳》，找一個靠窗的位置坐下，開始漫不經(jīng)心的翻閱著，卻沒曾想到會逐漸沉醉其中，最終愛不釋手。從此，我知道，它就是我精神世界的慰藉，也成為了我送給自己最好的禮物。
有這份最好的禮物相伴的日子，我的世界變得不再枯燥乏味。它帶我縱觀歷史長河的同時，也讓我領(lǐng)略了蘇東坡傳奇的一生。是它，讓我從蘇東坡的人生中，感悟到許多人生哲理；它讓我在甚囂塵上的世間，猶記承天寺的月色；也讓我懂得在顛沛流離的境遇中，學會隨遇而安，在紛紛擾擾之中，留給自己心靈一片凈土。
我拖著疲憊不堪的身子，坐在書桌前，雙眼放空，思索著。突然地，我想起那本被我遺忘許久的《蘇東坡傳》，便拿起來翻閱。不知不覺，再一次沉醉在它的字里行間。令人如此敬仰的東坡啊，一生坎坷波折，仍保持著樂觀豁達的人生態(tài)度，他在天地山水間行走，飄然獨立，乘著一葉扁舟，在歷史的長河中留下了雪泥鴻爪般的足跡，成為了永不熄滅的一顆明星。不知不覺，夜已過半，窗外早已明月高掛，我才明白，人生路上不要過多惦念得失，不去顧慮成敗，縱使前途渺茫，道路崎嶇，也要堅信總有一天會迎來春暖花開，燈火通明。
在成長的路上，有很多時候，我曾那么渴望命運的波瀾，最后卻發(fā)現(xiàn)人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我曾那么期盼外界的認可，最后卻發(fā)現(xiàn)，世界只屬于我自己；我曾一度迷茫，最后才明白，當晦暗散盡，終星河長明。
陪伴是最好的愛心得體會篇四
經(jīng)常聽見好朋友在抱怨，爸爸媽媽是工作狂人，每天神龍不見首尾的，家里寂靜得可怕。另一個說，爸爸媽媽雖在家，但被可惡的手機綁架了，洗菜做飯看手機，吃飯看手機，連上廁所也在看手機！
天啊，這是什么樣的家庭，我困惑了，但很慶幸我沒有這樣的爸媽。
這個“六一”，我在爸爸媽媽的陪伴下，過得充實而又快活。上午我到學校觀看精彩的集體舞表演，又參加了班級美食盛宴，大飽口福。不過讓我最期待的還是下午的親子活動了，因為爸爸、媽媽陪著我，雖然天氣預(yù)報說會有暴雨，不過這并沒有掃了我們的興致，活動在家里進行。
我們?nèi)讼嗷σ暳艘幌拢惪谕暎骸按蟾晃?！”游戲開始，我搖了搖骰子。“耶，是六！巴西我買了！”我從錢包里抽出2400元交給銀行爸爸，獲得了巴西的土地證。
接下來該媽媽了，媽媽一丟，“唰”“骰子呢？沒影了！”媽媽可憐兮兮地抽出200元作為我們的精神損失費，好在我還有一個備用的骰子，不然這游戲可就玩不成了。媽媽被罰停止一局，該爸爸了。
時間一分一秒過去了，親子活動就在這歡聲笑語中結(jié)束了。這一瞬間，我覺得自已是世間最幸福的孩子，好希望這一刻不要停下來，忽然明白，什么玩具、美食、漂亮的衣服都抵不過爸爸、媽媽的陪伴，我最需要的是爸爸媽媽的陪伴。
有了他們的陪伴，我的成長才會更完滿；
有了他們的陪伴，我會變得更加優(yōu)秀、更加自立。
所以爸爸、媽媽，請停下來聽我說：“我的節(jié)日、我的生日我想要的禮物是爸爸、媽媽的陪伴，你們陪著我一起散步，一起遠足，一起看電影，一起運動……這樣，我會很幸福，很滿足的?！?BR> 陪伴，是最好的禮物！
陪伴是最好的愛心得體會篇五
我覺得我是一個憂郁的小孩。
我覺得我每一天都不快樂，因為每天我一醒來爸爸媽媽就已經(jīng)去上班了，雖然早飯肯定會準備好，但睜開眼睛就空無一人的感覺經(jīng)常讓我難過得不想吃飯；我每天放學都不想回家，因為爸爸媽媽肯定在加班，有時，他們甚至要加班到半夜才回來，我和他們見面的次數(shù)越來越少，回家了也見不到人，還不如在學校，至少有小伙伴。 這一天，我一回家就看見了媽媽！我好高興：媽媽終于有空在家了。我扔下書包就飛奔了過去：“媽媽！” “怎么啦？有事嗎？”
“媽媽 ，您以后能不能經(jīng)常早點回家?。课颐刻於伎床坏侥?，我很想你！”
媽媽很驚訝，她頓了頓，說：“對不起寶貝！”我立刻笑了起來，可是媽媽還沒說完：“可是媽媽要上班，要賺錢呀?！蔽倚睦镱D時失落萬分，一下子泄了氣，唉聲嘆氣地走了。我回頭，看到媽媽眼角有一滴淚落下，我知道媽媽心里很難過?？吹綃寢屵@樣，心里一酸，又愧疚起來，我撲進媽媽的懷里：“媽媽，沒事啦，我就隨便一說?！眿寢尶粗覜]說話，只是嘆了口氣。 那天是我的生日，正巧也是星期天，前幾天我每天都幻想著爸爸媽媽與我一起開心地為我慶祝生日的情景，偷偷地跪在床頭磕了好幾個頭?？墒?，希望越大失望越大，我起床時已經(jīng)看不到他們的身影：他們又走了，估計都已經(jīng)忘了我的生日了吧！正當我失望時，好像有人開門了。我莫名其妙，但還是心存一絲希望，一聽到聲音立刻彈了出去。原來真的是爸爸媽媽?。∥铱吹桨职至嘀粋€蛋糕，媽媽手里拎滿了菜，一下子高興萬分，我好像聽到了自己心里氣球爆炸的聲音！“寶貝，生日快樂！”爸爸媽媽一起說。
原來是我想錯了……爸爸媽媽今天早起原來是為了我過生日去買蛋糕了……
也許我真的是個不知足的小孩，吃蛋糕前，我還是先許了一個愿：“我希望爸爸媽媽以后能夠常常陪我……” 因為，在我看來，爸爸媽媽的陪伴，真的是童年最好的禮物，有他們的'陪伴，我是最快樂最幸福的孩子！
陪伴是最好的愛心得體會篇六
什么是最好的禮物？對于樹木來說，最好的禮物便是結(jié)出甜美的果實；對于路邊的小草來說，最好的禮物就是向世人展示最美麗的花朵；對于小鳥來說，最好的禮物就是來自天空的擁抱；對于父母來說， 最好的禮物就是子女的陪伴。
我曾經(jīng)看過這樣一個故事，故事的主人公在每年父親生日時都會為父親買上一件襯衫。他想過為父親挑選別的禮物，但父親生日時正是穿襯衫的好時節(jié)，也用不著花時間想七想八了。
買襯衫時，他一定會仔細挑選襯衫，顏色會適當?shù)挠凶兓r格，他從不吝嗇，只要自己看著放心，多花上幾百元他也樂意。
他知道，大約在第二天中午，父親就會在三百公里之外的老家收到過他寄過去的襯衫。照例，在第二天中午，他會打電話給父親：“爸爸祝您生日快樂?！比缓?，他當然會問：“我給您買了件襯衫，您收到了嗎？”電話那頭的父親會止住習慣性的咳嗽，說；“收到了，收到了。難得你這么用心?！?BR> 這一年父親的生日，恰好逢著了他公休。他想著回老家去看看父親。他給父親打了電話。到家時，母親在廚房里忙活著，父親坐在藤椅上，正等著他回來。
他拿著給父親挑選的襯衫，走進了父母的房間，打開衣柜。他一驚，這幾年給父親買的襯衫，居然一件也沒有穿。那些嶄新的襯衫，并沒有打開包裝。
這時屋外的父親開口了：“回來了好啊，來你能陪我下盤棋嗎？”一如三十年前，那時他才6歲，父親也是這樣，擺好棋盤，教他下棋。可是，自己已經(jīng)好久沒有和父親下棋了。
他走過去，坐在父親的對面，右手拿起棋子時，眼里含滿淚水。他知道，送給父親最好的禮物是什么了。
陪伴是最好的愛心得體會篇七
“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待?！币恢睕]把這句話放在心上，如今一個500公里外的電話讓我切身體會這句話。
從不曾想過有一天父母會離開我，我在他們的眼里慢慢的長大，嗷嗷待哺到今天。他們在我的眼里是擔心的太多，太嘮叨，所以我寧愿一個人在500公里外的地方打拼也不愿意在他們的身邊。今天叔叔的一個電話讓我昏倒在辦公室，我那壯如山的父親腦梗沒搶救過來，我的世界在那一刻就靜止了。我不知道自己如何回的家，見到父親的遺體的時候我恨不得躺在里面的是自己。
這一刻前，我總想著等我有錢，等我翅膀足夠守護他們，接他們來我的城市，過我所謂的幸福生活。然而，“子欲養(yǎng)而親不待”是多么殘忍的現(xiàn)實，我還沒來得及孝順他，我還沒足夠的強大，沒有掙到足夠的前，也還沒有結(jié)婚生子，他卻離我而去了，看著靜靜躺著的他，我一度以為那是一個夢，多么的不現(xiàn)實。就在兩個月前的年夜飯，他還說要等我結(jié)婚，要等他的女婿給他買酒喝，要他的外孫給他點煙，這一切的一切是那么的遙遠了，連生前最后一面我都沒有見到，一句話都沒來的及給我留下。
如果人生有后悔藥，我會毫不猶豫的吃下，如果我知道父親的生命只能走到這個點，畢業(yè)那一年我就選擇留在他身邊，聽他嘮叨，聽他那些人生哲理，任由他嫌棄，而不是遠走他鄉(xiāng)，打著理想和自由的幌子在外漂泊。
人生沒有如果，更沒有后悔藥，如今這一切的一切已沒有辦法補救，父親離開的事實我沒有辦法改變，只能在想他的時候看看他的相片，說著念著。
看著忽然就老了的母親，我毅然決然的辭去了那500公里外的工作，回到了家鄉(xiāng)，不在去做那些奢華的夢，我只想安靜的陪在媽媽的身邊，每天下班都能聽到她的叨念，不管10年20年，只要媽在，不遠行。
父母在，不遠行。我要告訴我的子孫后代，陪伴才是對父母最好的報答，別等子欲養(yǎng)而親不待的時候后悔莫及！
陪伴是最好的愛心得體會篇八
愛是一種偉大的情感，它不僅僅存在于男女之間的戀愛關(guān)系中，而是波及到我們?nèi)松姆椒矫婷妗凼且环N分享，一種支持和一種陪伴。它能夠給我們帶來無盡的力量和支持，因為它在每個人的心中都能找到一席之地。愛是我們需要的東西，它可以治愈我們的內(nèi)心創(chuàng)傷，激勵我們戰(zhàn)勝生活中的挑戰(zhàn)。從這個角度來看，愛是最美的陪伴。
段落二：陪伴是愛的表現(xiàn)
我們都需要身邊有一個能夠陪伴我們的人，不論是親人、友人還是伴侶。愛就是這樣一種能夠讓我們彼此陪伴的情感。在我們最困難的時刻，陪伴就是一份最好的禮物，它讓我們感到溫暖、被理解和被關(guān)懷。夜深人靜時，有人在身邊陪伴，不再覺得孤單。即使在最小的事情上，陪伴也會讓我們感到開心和充實。因此，陪伴是愛的表現(xiàn)，這使得愛成為了最美的陪伴。
段落三：愛的陪伴讓人心安
當我們在生活中遇到一些挑戰(zhàn)和困難時，感到孤單無助。這時，我們需要身邊有人的支持和鼓勵，讓我們感到被理解。這就是愛的陪伴。它可以給我們帶來無限的安慰。有了愛的陪伴，我們會感到安心工作，和諧生活。因為愛會讓我們感到有人在關(guān)心我們，這樣我們就能更加自信和樂觀地面對生活中的各種困境。
段落四：愛是共同修建美好的未來
愛不是單向的，而是需要相互堅持和支持。它是兩個人共同修建美好未來的過程。當我們相互陪伴并共同進步時，我們的生活將充滿了希望和激情。因此，我們要記得在愛的過程中，共同規(guī)劃我們未來的路程。愛的過程，也是我們相互建設(shè)未來的過程，共同努力嘗試著去實現(xiàn)我們的夢想。
段落五：結(jié)語
總的來說，愛是最美的陪伴。它給我們帶來強大的支持和鼓勵。所以，我們要珍惜我們愛的人，并且要用心去分擔他們的喜怒哀樂。無論是身處何方，無論我們面對多大的困難，愛都會給我們帶來力量，它是我們一生中最美的陪伴之一。
陪伴是最好的愛心得體會篇九
他們說，陪伴是最長情的告白，而守護是最沉默的陪伴。這讓我想起我的奶奶，今天我們不談?wù)搻矍椋瑏碚f說親情里，一些溫暖的小情話，關(guān)于陪伴，關(guān)于愛。
我是奶奶一手帶大的，整個童年，整個童年吃的飯，都是奶奶耐心地陪伴。
“妞妞，回家吃飯”
一緊張，我的鼻涕泡就冒出來了，通常也不會答應(yīng)，提提褲子又繼續(xù)抓緊時間玩了，7點之前，我就會準時回家。過了這個時間，奶奶就會串通爺爺，一起繞不了我。
我是人兒精，絕不觸碰他們倆的底線。
小時候愛生病，病了多得忌口，剁肉餅又香又好送白粥，我百吃不厭。
長大后每次回家，很久沒自己煮飯的奶奶都必須得給我做肉餅吃，陪著我吃完，陪我到村口等車。
一直以來，都是奶奶陪伴著我。
我在工作的第二年，越來越忙了，基本上每年回家一趟，春節(jié)一趟、國慶一趟。
給奶奶打電話，她總是很開心，說說村里人家的'事，聊聊換季的蔬菜，舍不得掛電話。
掛上電話的我，泣不成聲。
在花花都市中，我忘記了，我忘了奶奶在等我回家，一年難得的幾次見面，她在癡癡地等。
就像奶奶對我的愛一樣，她陪伴我的童年，成為了我人生當中最美好的回憶。
我愛奶奶，也應(yīng)當陪伴她整個晚年。
元旦、春節(jié)、中秋、國慶，我的人生中還有很多法定節(jié)假日，但是能陪在她身邊的日子，過一天就少一天。
農(nóng)村老人沒有什么娛樂設(shè)施，沒什么休閑項目，一年到頭，等著子女、孫侄回來，就是最大的盼頭。
陪伴，是最好的愛，愛她，就?；丶铱纯窗?。
上個禮拜，我拖著行李箱走在家鄉(xiāng)的瀝青路上，遠遠地就見到奶奶站在村口，走近了，她說：“妞妞餓了沒，回家吃飯吧”。
陪伴是最好的愛心得體會篇十
不僅是解除病痛，保護腎臟功能，而應(yīng)盡可能找到并解除病因，防止結(jié)石復發(fā)。治療應(yīng)包括一般治療、病因治療、體外碎石、外科手術(shù)治療、中藥治療及食療法等方法。
一般治療包括大量喝水和針灸療法。應(yīng)盡可能維持每日尿量在2000~3000毫升，大量飲水配合利尿解痙藥物，可促使小的結(jié)石排出。
為了保持夜間尿量，除睡前飲水外，夜間起床排尿后宜再飲水。稀釋的尿液，可延緩結(jié)石增長的速度和手術(shù)后結(jié)石的再發(fā)。在有感染時，較多的尿量可促進引流，有利于感染的控制。在腎絞痛時，多飲水可能加劇絞痛，但如配合針灸和解痙藥物，則可幫助結(jié)石排出。如結(jié)石小，患者健康狀況良好，可采用體育活動，并可適用中西藥物，以利結(jié)石自行排出。
陪伴是最好的愛心得體會篇十一
蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對于柔軟便便也有很棒的效果。
早上空腹喝水法
便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。
喝優(yōu)酪乳
冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下后就會拉肚子，優(yōu)酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發(fā)酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面優(yōu)酪乳的缺點是，含糖量太高喝太多容易發(fā)胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己diy制作優(yōu)酪乳更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發(fā)酵的優(yōu)酪乳，糖分也比較少。
早餐喝咖啡
很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經(jīng)，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯，是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關(guān)系。
在三餐中加入辣椒
辣椒屬于刺激性食物，對于消化道來說是一種刺激，但是這種方法很不健康，對身體也有傷害性，所以不建議采取這種方法。
在米飯中加入糙米、全麥等粗谷類
專家的意見：全谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種非水溶性的纖維質(zhì)本身就有刺激消化道運動的效果，而且它無法被消化酵素所分解，會在腸道中發(fā)揮掃把的功效，增加糞便的體積將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。
喝蜂蜜水幫助排便
蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1，000cc的水，就可以軟便讓其不干燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調(diào)配而成。
按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促進腸道的運動，不過可不是隨便按就好，營養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動的方向，以順時針的方向畫圈按摩每次10圈，并且加強在肚臍左下角、右上角與左下角這3個點，因為這3個地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺前按壓個10下幫腸道作運動。
陪伴是最好的愛心得體會篇十二
1、愛情不是轟轟烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。
2、一人獨行，兩人并肩，三人陪伴。十年一夢，陪伴是最長情的告白。
3、愛到最美是陪伴。
4、陪伴孩子成長，就是重回生命最初的快樂時光，是一件多么值得我們感恩的事情啊！
5、愛情也許會隨著季節(jié)的變遷而褪去，但友誼會為你全年守侯。
6、時光不老，我們不散，天不會不藍，我不會不在。
7、誰要折了我姐妹的翅膀，我定廢了他整個天堂。
8、開心的`時候要想起我，難受的時候要記得你還有我。
9、我敢對你說永遠和不離不棄，你也敢，我們做得到。
10、最好的閨蜜，是你們毫無隱瞞，互相信任，她愛你愛到死。
11、身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。
12、就算全世界背叛你，我會在你身后背叛全世界。
13、最壞最難熬的時光，你陪我走過，我歡呼的時候你默默的微笑。
14、讓你可以更肆無忌憚的哭，肆無忌憚的流淚，然后酣睡在她懷里。
15、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
16、世上只有媽媽好，沒有天就沒有地，沒有您就沒有我，謝謝您給我?guī)淼囊磺幸磺小?BR> 17、惟你歡顏笑語，伴我漫漫長途有所依。
18、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
19、陪伴白天的是煌煌的太陽，陪伴夜晚的是閃爍的明星，陪伴風雨的是隆隆的雷聲和灼灼的閃電，陪伴高崗的是疊翠的峰巒，陪伴溪谷的是潺潺的流水，陪伴草原的是茵茵的嫩草和點點的細花。
20、一千朵玫瑰給你，要好好愛自己。一千只紙鶴給你，讓煩惱遠離你。一千顆幸運星給你，讓好運圍繞著你。一千枚開心果給你，讓好心情天天陪伴你。
21、等我足夠強大時候，一定成為你最耀眼的太陽，只為你一人散發(fā)光芒與溫暖。
22、陪伴遠比甜言蜜語來的實在。
23、陪伴是最長情的告白，越是平凡的陪伴，就越長久。
24、所謂愛，不過就是陪伴而已，連陪伴都做不到你有什么資格去擁有？
17、惟你歡顏笑語，伴我漫漫長途有所依。
26、孤獨，不是壞事。若沒有人陪伴你身邊，那就去陪伴別人吧。如果是心靈上的傷，請找到腦海中不斷重復的人影，大聲的對ta說，我想你了！
27、每個人都不會孤單，陪伴你的人正在向你走來……陪伴我的那個人請你走快些，最好是跑著來。
28、最初遇見的不一定是最好的，只有當我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，磕磕碰碰走完一段路時，才會知曉誰是陪你走過來也有可能陪你一起走下去的人。
29、就算全世界都拋棄了你，至少還有我，陪著你。
30、就算斷線風箏跌入深淵，我追，為你千千萬萬遍。
31、爸爸媽媽陪伴我們長大，我們卻沒有陪伴他們變老！
32、我們用各自的時間陪伴了彼此，這種陪伴是那么的自然而然，根本不需要更多的計算和考驗。
陪伴是最好的愛心得體會篇十三
陪伴，才是子女們送給父母的最好的禮物，10月2日，又是一年重陽到。在這個傳統(tǒng)節(jié)日，如何孝敬老人成了熱門話題。
其實老人們要的不多，一頓團圓飯、一句貼心的問候都能讓他們開心很久。有個感動無數(shù)人的公益廣告：“等你長大了，媽媽就享福了！等你考上大學了，媽媽就享福了！”“等你工作了，媽媽就享福了！”“等你結(jié)婚了……媽媽就享福了！”“奶奶等我長大了，就讓你享福！”最后空空的屏幕上出現(xiàn)一句話：別讓等待成為遺憾！
看到這里，我已經(jīng)淚濕了眼眶，我的父母在上海打工，我爺爺奶奶在家里照顧我讀書，我的爺爺奶奶也沒有一句怨言。然而，時間不等人，別讓生活的中心偏移，多給老人一些時間、多給家庭一些關(guān)懷、多花些心思關(guān)注老人的日常生活，這樣今后的遺憾或許會少一些！
我的爸爸媽媽還算孝心，他們每個星期都打電話和爺爺奶奶拉拉家常，有時還用qq、視頻聊天。但的確是很少回到爺爺奶奶的身邊來陪陪他們，牽牽他們的手，為他們端上一碗熱飯熱菜，更沒有時間陪爺爺奶奶外出了。
“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待，”一句流傳至今的古語包含幾多無奈和心酸。當我們逐漸長大，開始享受自己的生活，探索自己的世界的時候，可曾留意到身后父母漸漸老去的身影。時光是最美好卻又殘忍的東西，不管你如何懊惱、請求，它都不會為你稍作停滯，用句通俗的話說，人這一輩子，錢是永遠賺不完的，而與父母的相聚是見一次少一次了！
禮物可以使母親節(jié)、父親節(jié)、重陽節(jié)錦上添花，但陪伴如細水長流般化為溫情與感恩，在爺爺奶奶看來，陪伴才是最好的禮物！
陪伴是最好的愛心得體會篇十四
1、人們總是希望真愛是以一輩子為單位的，而真愛說：在這浮躁多變的年代，以年計算，我已經(jīng)盡力了。
2、一些事，只配當回憶；一些人，只能做過客。既不回頭何必不忘既然。有時候覺得不是你不在乎我，而是我把你看的太重。也許生活就是這樣，四季流轉(zhuǎn)著，最后又會留下誰，陪伴在身旁。
3、我要的，在我難過的時候，什么話都可以給那個你說一句親愛的，別難過，你還有我，心里的難過就會好很多很多。因為我知道，有個人在我的身后，默默的陪伴我。
4、跌倒并不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強、自信，快樂觀豁達起來吧！
5、夜好美，可惜沒有你，也成孤獨風景；窗外風雪亂舞，卻留我，獨賞風華雪幕。
6、歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發(fā)現(xiàn)，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。
7、回想我們在一起相聚的日子，我的心緒迷迷朦朦。你那充滿朝氣的身軀總是伴著月光入我夢來，讓我牽掛不停。
8、多年來，感謝你默默地帶給我許多關(guān)懷，任我撒嬌抱怨你都能接受和忍耐。我懇請你還要陪著我，此生此世不離開。
9、世上沒有不凋零的花，沒有不落葉的樹，卻有不變的友誼，永遠陪伴著我。
10、你就像大樹一樣一直陪伴著小樹，你就像蠟燭一樣一直伴著我，為我指引正確方向。
11、我想你了，但是不能說，不能給你打電話，不能發(fā)信息，因為沒有那個必要了。
12、你是岸，我是船，你是太陽，我為你轉(zhuǎn)，幸福有你才能算，給我世界都不換。
13、我沒有什么能力讓你久伴我不走，你卻能夠讓我一開口就淚流。
14、每一天醒來，你的清影就在我眼前轉(zhuǎn)。不管手里干什么事，一會兒，準走神兒了，呆呆的只想你，算著你什么時候回來。
15、你好像來過，了無痕跡。我好像醒著，靜等你歸。
16、我走不進你的童話里，你也不愿走進我的故事里。
17、我相信你有一秒因為有我開心，我相信你有一秒因為我不在而想念我，我相信你有一秒想要給予我想要的陪伴，你也確實給了。我想要的是長久的不變，我不差這一秒感動。
18、累了、喝紅牛！悶了、煩了、找兄弟！這是你跟我常說的話，語輕情誼重，每當想到時候都會有一絲溫暖。
19、有時你笑著，好像在準備一份神秘的禮物；有時你哭著，好像撒嬌未遂的小孩兒，有你的陪伴是那么溫馨。
20、男人的愛是俯視而生，而女人的愛是仰視而生。如果愛情像座山，那么男人越往上走可以俯視的女人就越多，而女人越往上走可以仰視的男人就越少。
21、如果有來世，我想做一顆石頭。因為它不懂悲傷，不懂流淚。它只懂的陪伴。在春天陪伴沐浴這溫暖的陽光；在夏天陪伴感受夏日的獨特氣息。
22、歲月的和長河沉淀了時間的泥沙，時光荏苒催化了記憶的蓬松。哈哈哈陪伴因為時光和歲月堆滿了愛和博大。
23、最寶貴的不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。
24、如果大家經(jīng)常看各大電影、電視、音樂的頒獎典禮，不會陌生的就是獲獎演員或歌手上臺領(lǐng)完獎后，要發(fā)表一些感謝之詞，來感謝曾經(jīng)為他們提供過幫助，使他們獲得更大成就的人們！
25、就好像世間萬物的因果，彼此間相互依靠，敬畏而又烘托，你中不能少了我，我中不能缺了你。
26、一生光陰短，世事皆無常。昨天陪伴你的，可能今天就棄你而去；今天與你親密的，或許就是明天的陌路。
27、他是所有幻想里最完美的少年，好像只要他笑就感覺溫暖，所以我只愿此后的好多年我都能夠久伴。
28、我很想一直沒有索取的陪伴你，但我做到之后發(fā)現(xiàn)無所求的陪伴根本不存在。我沒辦法把你的不專心和不在意變成我想要的東西。我依舊把你當做朋友，但我要求你像愛情一樣互相陪伴。
29、一片水域抑或一塊大陸，隔斷了朝夕相處的陪伴，隔不斷綿綿長長的思念。
30、在秋天陪伴撿拾落葉的蒼涼；在冬天陪伴看盡人間銀裝素裹；在晴天陪伴追逐藍天白云；在夜晚陪伴祈愿閃亮的星辰。它什么都不懂，它只懂陪伴。因為陪伴是最長情的告白。
31、若你成了睡美人，吻醒你的人不一定是我，但守護陪伴著你的人一定是我！
32、我設(shè)想著有你陪伴的幸福日子；我設(shè)想著有你照顧的溫馨生活；我設(shè)想著有你笑聲的每個角落；我設(shè)想著只屬于我們倆的代號，我想你。
33、讓我感謝的人太多了，不論他們在我的生命中停留了多久，我也不會忘記曾經(jīng)給過我溫暖的人。
34、愿有人陪你一起顛沛流離，如果沒有，要做自己的太陽。
35、你是我的春天，你給我?guī)砭G色的希望。你是我的音樂，你給我?guī)砗寐牭囊舴Ｄ闶俏业娜?，你給我生命帶來了色彩。我永遠愛你！
36、這世界本不公平卻又格外公平，幸運不會久伴你，失敗也不會久伴你。
37、陪伴是最長情的告白，陪伴是最平凡的情書，陪伴是最沉默的喜歡。
38、下一世的情歌，把詞交由你填，看看你仍舊是誰高高在上的王。
39、我在風的盡頭守候，只待你何時飄走！
40、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我點盞燈，別人的光難以長久照耀我路，還幸想起有你的指引，一路前行。
41、每當我拿起書籍，回味著迷人的書香，心中的理想之燈更亮，前進的'目標更堅定了。因為我知道書一直陪伴著我，給我?guī)砀嘀R和智慧，給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
42、一直以為久伴是最長情的告白，如今發(fā)現(xiàn)是庸人自擾。自以為是的以為，原來真的自以為是了。
43、你說的，我不記得了。我說的，你也忘了，但是我們還是在一起。
45、愛讓我們相見，愛讓我們相戀，愛讓我們相愛，愛讓我們牽掛，讓我在有生之年把我全部的愛都送給你！
46、茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，我們永不分離。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些年，是我們永遠無法忘懷。
47、有了鳥兒的陪伴，樹林變得充滿生機，有了云朵的陪伴，天空不再單一乏味，有了親情的陪伴，我更加快樂幸福。
48、都說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，那么我們就是，萬年修得姐妹花，做一輩子的雙生花。
49、隨緣惜緣不攀緣，緣起緣落，生死攜闊。我只想簡單的走過自己的一生，找個自己愛的及愛自己的人走過這一生。
50、冰涼的夜色，掩蓋不住傷心的過往；皎潔的明月，拼湊不出思念人的影像；蕭索的冬風，吹不走心里的傷痛。
51、久伴不棄也許只是有所顧忌，久伴不膩才叫深情不已。
52、一個人又如何，照樣可以活得很精彩。不需要你久伴我，我可以久伴自己。
53、人在最好的時光，總會犯上一些癡，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一場愛情不受傷。
54、回憶過去，多么慶幸那時有你，幸福的，浪漫的，與你分享。心痛的，難過的，你抱著我，所以盡管經(jīng)歷了那么多，我們也不曾沮喪害怕。
55、紅塵中紛紛擾擾，一些人，一些事，叫人無奈，無語，唯有心靜方可心安，才能安頓好我們的魂靈，靜，是逝水流年里最暖心的陪伴。
56、有時候，人不需要安慰，只需要這樣的陪伴，用以證明，你不是一個人。
57、時間把陪伴熬成最美的情話，陪伴是我對你最常情的告白。
58、最好的愛，走到最后，其實是靈魂的相依為命。如果兩個人想好好的在一起，必須有一個人特別特別會忍。
59、我們站立在時光的外面，他們平躺在河流的下面，而我們的青春，埋藏在洞穴的最里面。我聽不到他們的聲音看不到他們的臉。只看到他們寂寞的背影，像在說再見。
60、我若活著，便牽你的手天涯海角；我若死去，便住在你的心口。