2.通過總結與歸納，我們可以更清晰地認識自己在某一領域的進步與不足。那么我們該如何提煉心得體會呢？首先，我們需要對所學內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的整理和總結。其次，我們應該根據(jù)自己的實際情況，挖掘自身的優(yōu)點與不足，找出提升和改進的方向。而后，我們要清晰地表達自己的觀點和認識，用簡明的語言將自己的心得體會傳達給他人。最后，我們還應該不斷的完善和提升自己的心得體會，在實踐中不斷地總結和反思，使之更為深刻和具有指導意義。這些心得體會是我認真整理的，希望對大家的學習和工作有所啟發(fā)。
破冰之旅心得體會篇一
回首自己過去的兩年在權益部走過的路，總有一種熱淚盈眶的感受，因為付出，也因為理解，也因為同學們對我們工作的支持和包容，更因為我們工作的魅力和我們這個可親可愛的團隊。
坦白地說，對于初出茅廬，涉世不深的我來說，能在團學會這個集體里面度過我的一半大學生活，本身就是一種幸福。想想大一加入這個集體，加入權益部時自己曾經(jīng)是那么豪言壯志，那么富有熱情滿懷信心。再想想大二開始接手權益部時感覺的新奇和壓力，當時積極沒有想到這條路會這么難走，會有這么多擔子要扛，工作要做，責任要擔。也沒有想到自己為了這些要耽誤什么，放棄什么!今天，我才明白!
作為這個部門的帶頭人，我深知，這個身份并不重要，重要的是合作，是團結，是齊心協(xié)力。兩年來，我最愉快的經(jīng)歷是每一次在工作中和大家合作的過程。忘不了大家一起為《大學時代》的順利印刷而奔波忙碌;忘不了“寢室文化節(jié)”中大家不厭其煩的組織并改進;忘不了制定衛(wèi)生檢查制度和標準是大家各抒己見，集思廣益的情景;更忘不了星期五晚上大家齊聚一起商討工作的背影……雖然自己就要退出這個可親可愛集體，但我每次回想起我們這個集體的點點滴滴，我都會很自豪的露出笑容。因為在這里我們一起留下了汗水。
同時，我也知道自己的工作存在不足，因為自己考慮得太多，顧慮的太多，也因為很多沖動。對此我會深深思考，認真的自我檢討。希望自己在以后的路上能改進自我。
當然，我們權益部還有很多需要面臨的困難和問題，還有很多工作等這要做。我只能說，權益部的重擔已經(jīng)落在了新任部長和我們各位親愛的部員的身上。每一項工作都亟待完善：寢室文化節(jié)、衛(wèi)生檢查、《大學時代》、權益接待、勤工家教等等，我相信他們會比我做得出色，我相信他們一定會把權益部的工作做好，做出風格。
最后，我還想說：真的很幸運，我能擁有這個機會去認識更多的同學朋友，去服務大家，去鍛煉自己。也真的很感謝各個兄弟部門以及同學們對我們工作的大力支持，對我們的理解鼓勵。也真的很感謝我們的老部長對我工作的指導和支持，感謝我們各位可親可愛的部員。這一學起來的辛勤工作。他們永遠戰(zhàn)斗在工作第一線，不辭勞苦，不含怨氣，默默的支持著自己的工作。我知道，不管他們工作方法如何，大家的初衷都是為了權益部好，都是支撐著整個權益部，都是位同學們做出自己一點點努力。在這里我真心的對他們說聲：“辛苦了，謝謝你們!加油!”
其實，大學開始之前就希望能當個班長或進學生會。后來班長沒當成就更想進學生會了。但大一在東部校區(qū)時，學生會面試也沒過關，不免更覺得遺憾。
不知道為什么要進學生會，反正就是不想在學習外無事可做。還好，來到中心校區(qū)后，法學院學生會又納新了，很榮幸，我進了生活服務部，成為學生會的一員。
繼納新會議后我們就正式開始工作了。我們部每周二開例會(當然有時會因工作需要加開或換時間開)，我們的常務工作是檢查衛(wèi)生，每周一次，由于男生分兩組，所以我只在雙周和___一起檢查。檢查衛(wèi)生其實也能煅練很多東西。比如跟樓管大爺和同學們的交流相處能力，對衛(wèi)生的衡量評價能力等。
學生會破冰之旅心得體會3
破冰之旅心得體會篇二
第一段：介紹破冰之旅的背景和意義（200字）
破冰之旅是一種集體活動，旨在通過一系列的團隊合作和溝通練習，加強團隊成員之間的相互了解和信任，打破彼此之間的陌生感和隔閡，為接下來的合作建立良好的基礎。這次破冰之旅對于我們學前教育專業(yè)的學生來說，更是一次珍貴的經(jīng)歷。它不僅能幫助我們更深入地了解和理解團隊合作的重要性，還能培養(yǎng)我們處理人際關系的能力，為未來的工作打下堅實的基礎。
第二段：活動開始前的準備工作（250字）
在開始這次破冰之旅前，我們的老師為我們做了一些準備工作。我們閱讀了一些與團隊建設和溝通技巧相關的文章，并分組進行了討論。這些準備工作讓我對破冰之旅有了初步的了解，也增強了我參與其中的信心。
第三段：破冰之旅的具體活動和體驗（350字）
在破冰之旅的具體活動中，我們進行了一系列有趣的團隊合作游戲。其中一個活動是“穿越沼澤”。我們需要在一個被紙箱組成的沼澤地上跳躍，而且不能丟失我們的“寶物”，即用塑料袋裝好的珠寶。這個活動需要我們團隊成員之間的默契配合和良好的溝通，否則我們將無法成功穿越沼澤。另外一個活動是“盲人尋寶”，其中一個人被蒙上眼睛，團隊其他成員要帶著這個“盲人”找到隱藏在教室各個角落的物品。這個活動需要我們相互之間的信任和合作。通過這些活動，我深刻認識到團隊的力量和團隊合作的重要性。
第四段：破冰之旅的收獲和啟示（300字）
參與破冰之旅，我不僅學到了許多關于團隊合作和溝通的技巧，也認識了很多優(yōu)秀的團隊伙伴。我們相互之間建立起了信任和友誼，這對于未來的學習和工作都是極大的助力。我意識到團隊合作是一種長期的、持續(xù)的過程，需要成員之間的理解和支持。做好溝通是成功的基礎，而相互之間的信任更是團隊合作的核心。此外，我還學會了如何正確處理團隊內(nèi)部的矛盾和沖突，這將對我的未來發(fā)展有著重要的指導意義。
第五段：總結破冰之旅的意義和展望未來（200字）
通過這次破冰之旅，我深刻意識到團隊合作對于學前教育專業(yè)的學生來說是至關重要的。未來的工作中，我們將面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有通過良好的團隊合作和溝通，我們才能更好地解決問題和取得成功。我會將這次破冰之旅得到的經(jīng)驗和提高團隊合作能力的方法應用到我的日常學習和實踐中，為將來的工作做好充分的準備。我相信，通過團隊的力量，我們一定能夠共同成長、共同進步。
破冰之旅心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展，犯罪手段也越來越高，各種犯罪事件時有發(fā)生。為了維護社會的安定，保護人民的生命和財產(chǎn)安全，警察們隨時待命，守護這個社會的太平。然而，警察的工作并不像我們所想象的那樣簡單。今年暑假，我有機會參加民警破冰之旅，親身體驗了警察日常工作的辛苦和挑戰(zhàn)。
第二段：任務描述
這項任務讓我們深刻了解了警察的工作。我們在實地工作中參與和學習了案件調(diào)查、反嗅探、查獲走私物品等多個環(huán)節(jié)。我們體驗了身份驗證、射擊、實戰(zhàn)拘捕和調(diào)查技能等專業(yè)知識，更深入了解了警察的工作流程。警察的工作強調(diào)組合和協(xié)調(diào)，必須完成許多復雜的工作，尤其是在任務嚴重和緊急的情況下，不能有一點懈怠。
第三段：經(jīng)歷與感受
在任務中，我體驗到了警察的艱辛。不同于通常的訓練和考試，這次任務更像是真實的實地擔當。在戰(zhàn)斗技術和技巧訓練時，我們可以發(fā)現(xiàn)自己訓練不足的地方，找出自己的問題。而在實地任務中，我們還要協(xié)調(diào)團隊，分配任務，靈活處理各種未預料到的事件。整個過程充滿了緊張和驚險的時刻，在這樣的壓力下，人們只有鎮(zhèn)靜、冷靜才能最終完成任務。這種體驗讓我更加敬佩警察的工作。
第四段：啟示
軍事訓練中有一個古老的句子：“無心勿破乘，有心幸捷達”。這意味著在一次任務中，如果你心有余而力不足，那你的表現(xiàn)就會很差。在警察的工作中，更像是一項需要持續(xù)奮斗的工作。這一職業(yè)注重個人素質(zhì)、眼力、耐力、毅力和信念。希望每位想要成為警察的人，都能養(yǎng)成良好的習慣，保持鍛煉身體、提高技能和心理素質(zhì)的好習慣。
第五段：結論
通過民警破冰之旅，我深刻體會到了警察的工作，并對警察這個行業(yè)有了更全面和深入的認識。雖然這個職業(yè)有許多艱辛和挑戰(zhàn)，但是通過深入的訓練和奮斗，我們可以成為一名優(yōu)秀的警察，守護自己的家鄉(xiāng)和國家，擔當警察這個職業(yè)的職責和使命。我相信，在我們這個新時代，越來越多優(yōu)秀的人才會進入警察這個行業(yè)，為社會的和諧和穩(wěn)定做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇四
民警是國家的維護穩(wěn)定的主要力量，他們在履行職責的過程中面對的不僅是困難和危險，還有心理的考驗。民警在打擊犯罪的同時也要面對很多風險和挑戰(zhàn)。然而，他們始終不放棄，不斷破冰，讓這個社會更加公平、更加安全、更加穩(wěn)定。
第二段：探究破冰之旅的意義
破冰之旅，是許多民警必須經(jīng)歷的一場苦難。這個過程中，民警需要主動去接觸犯罪分子，同他們談判、溝通，建立聯(lián)系，最終獲得成功。破冰之旅意味著打破固有的觀念和慣性思維,真正讓民警更好地接近現(xiàn)實的社會并且更好地為其服務。
第三段：破冰之旅的實踐意義
破冰之旅是民警職業(yè)生涯中的一次演練，可以讓民警更好地了解自己、鍛煉自己、提升自己。在破冰之旅中，民警不僅學會了怎樣去主動積極溝通，而且還學會了如何運用心理學自衛(wèi)術保護自己。破冰之旅使得民警不斷提高自己的文化素質(zhì)和職業(yè)技能，增強了其職業(yè)的責任感和使命感。
第四段：從破冰之旅中得到的啟示
人們常說生活就是一場不斷破冰的旅程，成功與否取決于你是否有勇氣去面對困難并勇往直前。民警在破冰之旅中所體現(xiàn)的其“堅定、果敢、勇敢、頑強”的精神也應該夠貌似心雷內(nèi)心中，信仰屬于民警的人生信條。在生活中，我們也可以學習民警的這種精神，敢于面對困難并從中汲取成長的力量，從而做到頑強拼搏，不放棄。
第五段：結語
總之,民警參加破冰之旅是鍛煉和實踐的雙重過程，其所具備的職業(yè)精神和人生信仰對我們也具有不小的啟示意義。在人生的旅途中，我們應該懷抱頑強的信念和果敢的勇氣，不斷破雪前行。唯有如此，我們也才能取得屬于自己的一份成功。我們應該向這些勇敢的民警們致以最高的贊揚和感謝，讓我們也一起勇于向前，勇敢去破冰。
破冰之旅心得體會篇五
破冰之旅，是一種特殊的旅行方式，旨在通過集體活動，幫助陌生人之間打破僵硬的沉默，建立起互信和友誼。這種旅行方式對于人們來說，不僅是一種機會去了解陌生人，還是一個展示自我的平臺。對我個人而言，通過這次破冰之旅，我深刻體會到了合作與交流的重要性，也對人際關系有了新的認識。
第二段：合作的重要性
破冰之旅是一次團隊活動，需要所有參與者之間緊密合作才能取得成功。在活動的過程中，我們需要分工合作，互相配合，才能完成各項任務。每個人的角色都很重要，團隊的成果來自于每個人的努力。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我意識到，只有相互依賴和合作，才能取得更好的結果。在現(xiàn)實生活中，我們也需要與人進行合作，通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第三段：交流的重要性
在破冰之旅中，交流是我們建立關系的關鍵。初來乍到的陌生人之間，要想打破尷尬和冷漠，就需要勇敢地開口與他人交流。通過交談，我們可以了解彼此的背景和興趣，找到共同話題，從而建立起更深的連接。在這次旅行中，我遇到了許多有趣的人，通過和他們交流，我學到了很多新知識，也收獲了新的友誼。交流的重要性不僅體現(xiàn)在旅行中，也適用于我們?nèi)粘５纳缃换顒又小?BR> 第四段：自我展示的機會
破冰之旅提供了一個展示自我的機會。在旅行中，我們需要通過一系列活動展現(xiàn)自己的能力和特點。無論是在團隊競賽中展現(xiàn)的實力，還是在文藝表演中表達的個性，都是我們向他人展示自我的時機。這對于我這樣一個比較內(nèi)向的人來說是一個挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。通過展示自己，我更加了解了自己，并且積極主動地與他人互動，收獲了更多的認可和支持。
第五段：對人際關系的新認識
通過破冰之旅，我對人際關系有了新的認識。我們生活在一個充滿競爭和機會的社會，人際關系的重要性顯而易見。而在這次破冰之旅中，我發(fā)現(xiàn)了友誼和合作的真正力量。通過與他人建立起良好的關系，我們可以在工作和生活中得到更多的幫助和支持。通過與他人的合作，我們可以實現(xiàn)更大的目標和夢想。因此，我意識到人際關系的重要性，會更加注重與他人的交流和合作，從而取得更好的人際關系。
總結：
通過破冰之旅，我深刻體會到了合作與交流的重要性。這次旅行讓我更加注重與他人的合作和交流，也明白了友誼和團隊合作的真正力量。通過展示自己，我也更加了解了自己的能力和特點。這次旅行不僅僅是一次破冰的經(jīng)歷，更是對人際關系和自我的思考和認識。我相信這次破冰之旅對我個人和團隊的發(fā)展都將產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會篇六
破冰之旅，往往指的是人們在彼此陌生的環(huán)境下通過各種活動，建立起聯(lián)系和溝通的過程。這不僅是一種娛樂活動，更是一種培養(yǎng)團隊合作和溝通能力的有效途徑。在這次破冰之旅中，我深刻地感受到了團隊的力量和互相支持的重要性，也學到了一些寶貴的人際交往技巧。
在這次破冰之旅中，我們首先參加了一場戶外拓展項目。起初，大家都顯得有些拘謹，不知道該如何與陌生人建立起聯(lián)系。但是，隨著一系列的團隊合作活動展開，我們逐漸找到了共同點，并開始互相協(xié)作。我們一起參與繩子拉扯、足球大戰(zhàn)等團隊活動，通過相互配合和交流，我們漸漸建立了起來。通過這個過程，我意識到團隊精神的重要性。只有當每個人主動參與并為共同的目標而努力時，團隊才有可能取得勝利。
在戶外拓展項目結束后，我們又參加了一次“找到你的伙伴”的游戲。這個游戲的規(guī)則很簡單，每個人都被發(fā)放了一個圖片，然后在規(guī)定的時間內(nèi)找到自己的伙伴。整個過程中，人們在場地中四處尋找自己的伙伴，各自試圖找到自己的匹配。這場游戲使我深刻理解了“緣分”這個詞的意義。在場地中不停地走動，與各種互不相干的人交流，我意識到交朋友或結交伙伴，有時候確實是需要一點點“緣分”的。
在破冰過程中，我們還參加了一次軍事訓練。這是一項需要團隊成員互相信任和配合的活動。我們被劃分為幾個小組，每個小組都需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。例如，我們需要在規(guī)定的時間內(nèi)通過各種障礙物，并在最后集結到指定的地點。這個過程中，團隊成員之間不斷地溝通和合作，以完成任務。這個活動讓我認識到團隊合作的重要性，只有互相信任并通力合作，才能取得最好的成果。
最后，在這次破冰之旅的結尾，我們參加了一個反思和總結的環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們結合自己在旅程中的體會，共同總結出了一些寶貴的人際交往經(jīng)驗。例如，彼此信任和互相支持是團隊合作的基礎，交流和配合能夠有效地解決問題，而溝通的技巧和耐心對于與陌生人建立關系至關重要。通過這個環(huán)節(jié)，我們更加深入地了解了彼此，并意識到團隊合作的重要性。
通過這次破冰之旅，我深刻地認識到了人際交往的重要性。在與陌生人建立聯(lián)系的過程中，自信、溝通、合作、信任等技巧顯得非常重要。只有通過自身的努力和主動，才能夠與他人建立真誠的關系，融入一個團隊，并共同努力達成共同的目標。我相信，通過這次破冰之旅的收獲和體會，我將能夠更好地應對未來的團隊合作和人際交往挑戰(zhàn)。
破冰之旅心得體會篇七
在幼兒園里，破冰之旅對孩子們來說是一次別具意義的經(jīng)歷。這不僅是一種放松和娛樂的方式，還是孩子們在新環(huán)境中建立人際關系和增進團隊合作能力的重要機會。通過參與破冰之旅活動，我深刻體會到了其中的樂趣和意義，下面我將通過五段式的文章來分享我的心得和感悟。
第一段：活動前的期待
破冰之旅活動前，孩子們都懷著無比的期待。他們迫不及待地想知道會有什么有趣的事情等著他們。我也不例外，每天上課的時候都會問老師還有多少天就可以去參加破冰之旅了。我期待的不僅僅是活動本身的樂趣，更重要的是希望通過這個機會結識新的朋友，讓自己變得更加自信和開朗。
第二段：游戲與挑戰(zhàn)
到了實際參加破冰之旅的時候，我才意識到這不僅僅是一次簡單的游玩，更像是一次全方位的挑戰(zhàn)。我們分成幾個小組，每個小組有不同的任務和游戲，需要通過團隊合作才能完成。有些游戲需要大家互相依靠，有些游戲需要勇氣和決心。這些游戲的過程中，我漸漸地認識了我的小伙伴們，我們一起克服困難，共同進步。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我學到了很多，也讓我意識到只有通過集體的力量，我們才能取得更好的成果。
第三段：互相了解與包容
參加破冰之旅活動的另一大好處就是讓孩子們有更多的機會互相了解和包容。在活動中，我們可以通過游戲和對話來了解彼此的興趣愛好和特長。我發(fā)現(xiàn)原來每個人都有自己獨特的才華，也讓我明白了每個人都值得被尊重和關愛。通過相互了解和包容，我們的感情也更加深厚了，我們成了一個大家庭。
第四段：自信的收獲
在破冰之旅的活動中，我獲得了很多的自信。在游戲中，我們要勇于表達自己的想法和看法，要大膽地介紹自己。剛開始的時候，我感到有些緊張和拘謹。但是隨著游戲的進行，我漸漸地放開了自己，我敢于向別人展示自己的才能和特長，也能更加自信地與別人交流和合作。這種自信的收獲讓我覺得自己變得更加堅強和獨立，也更加愿意主動與別人交流和合作。
第五段：回想與展望
破冰之旅活動結束后，我回想起這段美好的時光，不禁感到非常滿足和幸運。通過這次活動，我不僅結識了新的朋友，還學到了很多新的知識和技能。我也更加明白了團隊合作和互相包容的重要性，這對于我未來的成長和發(fā)展將起到重要的作用。從這次破冰之旅中，我也明白到要取得更好的成績和進步，就需要不斷地學習和努力。我期待著未來的破冰之旅，希望每一次都能給我?guī)硇碌氖斋@和驚喜。
通過這次參加破冰之旅活動，我收獲良多。不僅在游戲中鍛煉了自己的團隊合作能力和勇氣，更重要的是通過結識新的朋友和互相了解，讓我更加自信和開朗。我相信這次破冰之旅對我未來的成長和發(fā)展起到了積極的作用，我會繼續(xù)努力學習和成長，希望未來每一次的破冰之旅都能帶給我新的收獲和驚喜。
（注：此文為AI輔助創(chuàng)作文稿，僅供參考，需結合實際情況進行修改和完善）
破冰之旅心得體會篇八
7月9，集團90多號人馬浩浩蕩蕩開赴明陽天下開展為期兩天的拓展訓練。之前得之這個消息的時候，我們就激動了好幾天。人力資源部把拓展項目名稱發(fā)給我們的時候，群眾們都嚇了一跳，這些項目特別象滿清十大酷刑：團隊破冰、斷橋、背摔、鼓動人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡直是冰火兩重天。不過無論是刀山，還是火海，我們都義無反顧！
明陽天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級海景房，吼吼。
悶熱了很多天的成都，在我們到達龍泉后，以一場大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓公司有預案，小雨不影響培訓，大雨轉作室內(nèi)。
明陽天下拓展基地培訓師讓我們先放松，后面的同學給前面的同學按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很認真的'在玩，手捏鼻子游戲
戰(zhàn)的重要性。
明陽天下拓展基地公司首先讓我們站好，報數(shù)，從1到6循環(huán)。報完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個小組。這樣，平時一個部門的同事和領導就被分配到不同的小組，打破部門的壁壘和陌生的同事合作是我們開始的第一步。
明陽天下拓展基地培訓師要求我們每個組，要自己創(chuàng)意隊名、隊歌、隊口號、隊形象標識logo、選隊長和秘書。要求隊長不能是平時工作的領導，換位思考，也讓平時的領導被咱們?nèi)罕婎I導回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽天下拓展基地培訓師還要求給每個人取昵稱，不能叫職務，無疑增加了彼此的親切感。于是我們每個人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。
明陽天下培訓師問：活動完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實活動完了是思考和總結，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊歌，耗費大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?BR> 每次項目完后，都要在小樹林里作總結、談感受。
破冰之旅心得體會篇九
破冰心得體會應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
破冰是一種常見的社交活動，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強團隊凝聚力。在參加破冰活動時，我學到了很多有用的東西，下面是我的心得體會。
首先，破冰活動讓我更加了解自己。在活動中，我們需要完成一些任務，比如完成一個演講或者做一個游戲。這些任務讓我更加了解自己的性格特點，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過這些任務，我更好地認識了自己，也更加自信了。
其次，破冰活動讓我更加了解他人。在活動中，我們需要與他人合作完成任務。這些任務讓我更加了解他人的性格特點，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過這些任務，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。
最后，破冰活動讓我更加有歸屬感。在活動中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團隊做出貢獻了。
總之，破冰活動讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會篇十
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇十一
破冰活動，是一種促進團隊協(xié)作、提高團隊凝聚力的訓練。通過參與活動，我深深感受到了團隊精神的重要性，也獲得了寶貴的實踐經(jīng)驗。
在活動開始之前，我對團隊精神和協(xié)作的理解并不深刻。然而，在活動進行中，我逐漸明白了團隊協(xié)作的重要性。例如，在需要團隊合作才能完成的任務中，每個人都發(fā)揮自己的專長，積極為團隊貢獻力量。我們的成功并非源于一個人的力量，而是整個團隊共同智慧的體現(xiàn)。這讓我深刻體會到，團隊協(xié)作的力量遠比個人能力更強大。
在破冰活動中，我積極投入并盡最大努力去參與。我發(fā)現(xiàn)，當我真誠地對待別人，主動與他人交流，我們的團隊配合變得更加默契。這也讓我明白，尊重他人、主動溝通是增進團隊凝聚力的重要途徑。
在這次活動中，我不僅學會了如何更好地與他人協(xié)作，還學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。我意識到，每個人都是團隊中不可或缺的一部分，我們需要互相尊重、互相學習，才能共同進步。
綜上所述，破冰活動讓我深刻體會到了團隊協(xié)作和團隊精神的重要性。通過親身參與，我不僅提高了自己的團隊協(xié)作能力，還獲得了寶貴的生活經(jīng)驗。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揮團隊精神，為團隊貢獻力量。
破冰之旅心得體會篇十二
學生會
破 冰 之 旅 活 動 策 劃 書
精選
學生會調(diào)研實踐部二〇一五年九月
目錄
一、活動背景 二、活動主題 三、四、五、六、七、八、活動目的活動時間
活動地點
活動準備
活動流程
后期整理
附
精選
一、活動背景：
新一屆的招新面試之后，淮陰工學院學生會注入了一批新鮮的血液。調(diào)研實踐部在近幾天的調(diào)研走訪中了解到，各部門已經(jīng)召開過例會，部門內(nèi)部成員間有了一定的接觸和了解。但各部門之間、新老生間缺少交流，整個學生會的凝聚力和向心力有待提升。學生會自由平等、團結一致、積極向上的團隊文化尚未在新部員中傳播開來，新部員尚未正真融入到學生會這個和諧的大家庭中。為改善現(xiàn)狀，引導每一位學生會成員成為優(yōu)秀的學生干部，加強各部門成員間交流和聯(lián)系，促進學生會整體健康發(fā)展成長，調(diào)研實踐部擬定學生會破冰之旅活動。
二、活動主題：
破冰之旅，相識相知，校會一家親！
三、活動目的：
促進新生與老生之間，新生與新生之間的相識與了解。培養(yǎng)學生會成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解，增強學生會的凝聚力和向心力。
四、活動時間：
10月17日下午2:00至5:30
五、活動地點：
南苑操場
六、活動準備：
精選（一）活動宣傳：
美術工作室、影音工作室、新媒體工作室室進行線上線下宣傳
各部長提前跟通知部員(二)場地準備：
秘書辦公室借場地（三）人員安排：
音響設備、報紙200張、大膠帶8卷（五）資金準備
八卷膠帶計30元
七、活動流程：
1:30南苑操場集合，各部門組織簽到
1:45 整隊（共分8小隊，每隊20人左右）、選隊長 2:05做友好操,活躍氣氛
精選 懲罰游戲或表演節(jié)目
3:00 “手牽手”（每次兩隊，分四次比拼）
“手牽手”比拼中輸?shù)舻乃慕M向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”
3:30 “手牽手”游戲中被淘汰的同學接受懲罰游戲
3:50 “無敵風火輪”（每次四隊，分兩次比拼）
4:30 “無敵風火輪”比拼中中輸?shù)舻乃慕M全體向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”。并集體為獲勝的四隊表演節(jié)目。
5:00總教練跟大家分享活動心得，團隊協(xié)作精神、組織協(xié)調(diào)能力、工作態(tài)度以及生活中的啟示。
5:15李紅嬌主席講話，闡述學生會的地位、職能，以自身經(jīng)歷激勵部員，引導部員嚴格要求自己，積極向上，促進學生會整體發(fā)展。
八、后期整理
4、各部門推薦一位活動中表現(xiàn)出色的部員，組織部進行表彰
附
友好操
讓我?guī)湍闳嗳嗉?BR> “桃花朵朵開”
“手牽手”
3、兩組輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過三輪后剩下人數(shù)多的組獲勝。
精選 “無敵風火輪”
報紙和膠帶做成的大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)里面邊走邊滾動大圓環(huán)，從起點走到終點，圓環(huán)不可撕壞，撕壞則算失敗全組將被淘汰。如果無損圓環(huán)全部到達終點則勝出。全部勝出則對比各隊所用時間。
懲罰游戲
第一 才藝表演（唱歌，跳舞，講笑話…….）第二 大冒險
1表演大話西游經(jīng)典對白 2 模仿腦白金廣告
3抓著鐵門喊“放我出去”5聲
精選
4對著操場大聲喊“我好寂寞”3聲
5模仿大猩猩邊走邊喊“燃燒吧，小宇宙”3聲 6兩個同性十指相扣，深情對視，深情朗誦《鵝》（各位部長適時適當示范表演）
“雨點變奏曲”
若當天天氣炎熱，“友好操”改為“雨點變奏曲”游戲
項目規(guī)則：（示范)當我說毛毛雨的時候所有伙伴搓搓手，當我說小雨的時候來，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。當我說中雨的時候拍拍掌，當我說大雨的時候拍拍腿，當我說狂風大雨的時候我們拍掌跺腳，加上發(fā)出呼喊聲。接下來開始姿勢準備，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂風暴雨。要求：教練示范帶動、指令清晰。
精選
破冰之旅心得體會篇十三
以下是一份：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰之旅心得體會篇十四
我是青島某中學的老師，20xx年8月27日有幸參加了學校組織的一場拓展訓練，剛到慧人方舟的培訓基地進行的項目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓當中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達到團隊融合，離開懷疑、猜忌。破冰項目的活動之一就是進化游戲，即兩隊人員通過剪子包袱錘贏者進化，由最初的雞蛋開始進化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項游戲，當時場景熱火朝天，每個人臉上都掛著笑容。通過這種游戲我們剛到來時的隔閡消失，大家很快就融進一個團體中，我們以一個團隊自稱，每個人都是團隊中的一員。
所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個班級的組建過程中，通過游戲打破學生之間陌生、緊張和茫然感，使學生能夠盡早、快樂地融入班級中去，也使班級能夠盡早成為一個團結的集體，通過這些訓練學生的集體意識。
破冰之旅心得體會篇十五
（一）人際溝通：名字接力
一、活動目的通過游戲使聽眾在短時間內(nèi)記住小組成員的名字。二、活動要求
小組成員圍坐在一起，隨便請某個人先介紹自己。比如“我是來自湖口流泗的王鵬舉，幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球”，坐在小王右邊的小張說“我是坐（站）在來自湖口流泗幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球的王鵬舉旁邊的張愛梅。我來自瑞昌碼頭鎮(zhèn)，大專學歷，喜歡上網(wǎng)”。如此等等，后面每個人都要做自我介紹，后面的人一定要努力記住前面成員的情況，才能不至于到自己時“打磕”，如果確實忘記了前面的成員可適當提醒。
四、點評討論
1、能夠準確、快速地叫出別人的名字，是增進人際關系最簡捷有效的方法。在和陌生人交往的過程中，如何記住對方的名字常常是令很多人頭疼的事情，尤其是在人多的場合。
2、這個游戲在活躍氣氛、加速相互理解的同時，通過不斷重復別人的名字，最終記住別人的名字。
3、心理學家說，短時間內(nèi)重復7次就可以記住別人的名字，這個游戲可以幫助你做到這一點。
（二）團隊協(xié)作：電波速度
一、活動目的 1、增強小組凝聚力。
2、激勵小組挑戰(zhàn)自我超越自我。 3、使小組協(xié)同工作并帶來歡笑。二、活動要求
1、人數(shù)：不限，越多越好。 2、時間：10分鐘。3、道具：秒表 三、活動步驟
1、每位學員手拉手站成一圈。
2、隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手，并問是否感受到了捏手信號即電波。告訴大家收到電波后迅速把電波傳遞給下一位隊友，這樣一直下去直到電波回到起點。
3、告訴大家將用秒表記錄電波跑一圈的時間，然后大聲喊“游戲開始”并開始計時。
4、告訴大家所用時間并給予鼓勵，要求重新做一次，希望這次傳遞得更快。 5、讓隊員們重復做幾次，記錄每次傳遞時間。6、等大家熟練起來，變更傳遞方向。
7、新方向傳遞幾次后，再一次逆向電波方向，同時讓隊員閉上眼睛或背向圓心站立。
8、游戲快結束時，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞，而且不要聲張，看看這會帶來什么有趣的效果。
四、點評討論
一、活動目的幫助人們找到幾種對付各自問題和煩惱的辦法。二、活動要求
1、告訴參與人員，今天活動目的是讓他們拋開自己的問題和煩惱。 2、請每位學員想想目前自己面臨的問題或煩惱，并寫在一張紙上，寫完后揉成一團，放到容器里。
3、請一位學員隨機挑選一個紙團扔給任一學員，接到紙團的學員打開紙團，大聲朗讀上面的問題。
4、接到紙團的學員和其左右2名學員組成一個3人小組，用30秒時間來討論可能的解決辦法，其他人展開自由討論，商討并寫下2-3個答案或應對辦法。
每個人的煩惱各不相同，解決的方法也多種多樣，在玩這個游戲過程中，大家不要羞于表達自己的想法，不要把自己封閉起來。你要記住有的時候你需要別人的幫助，有的時候需要準備幫助別人。
一、活動目的情緒有正性和負性之分，我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動。這個游戲旨在讓人體驗情緒在問題解決中的強大作用，更可以訓練人的幽默和樂觀的情緒。
二、活動要求
1、人數(shù)和場地：不限，分組。 2、時間：30分鐘左右。三、活動步驟
1、這個游戲要求學員偏離一貫的社會行為，游戲內(nèi)容是要成員學動物園里動物的叫聲，同時模仿出一些動物表情。
2、按姓氏漢語拼音的第一字母，決定學員所要學的動物是什么： a~f:小狗
g~l:小鳥
m~r:公雞
s~z:老虎
3、現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好選擇不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鐘。
四、點評討論
在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？是否感到既幽默有趣又有一些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戲中感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。
正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
（五）解手鏈
一、活動目的：
讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
這是一個需要在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力的游戲。當我們除了要加強自己的創(chuàng)造力以外還要認識到在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
二、活動步驟：
1、可先分小組，每組8名成員，讓每組圈著站成一個向心圈。
2、請學員聽清規(guī)則：先舉起你的右手，握住右邊那個人的手；再舉起你的左手，握住左邊那個人的手；請記住你的左手和右手分別握著誰。
3、請大家隨意走動，走的越分散、越亂越好，當導師喊停的時候，請立刻停下，尋找剛剛站在你左手與右手的人，記住，此時你只能用手去搜尋他，你的腳只能朝對方走，不能繞開其他人移動。
4、接下來，請學員思考如何在手不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。 5、當每個小組都解開后，可以小組間合作，由小圈匯集成大圈，看最終整個大組能否解開。
三、點評討論：
2、在游戲的過程中，如果能選出或自然形成一個領導者，對于繩子的加快解開是很有幫助的。因為他可以幫助我們更好地進行合作，讓大家用一個聲音說話，從而更好地解決問題。
（六）大風吹
一、活動目的：讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處，更好互相認識 二、活動步驟：
1、全體圍成一個圓圈，大家隨意的挑選喜歡的位置坐下，主持人立于圓圈中央。
(七)同舟共濟 踩報紙
操作：團體成員以小組為單位，每組10人左右。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救，每個人都必須踩到報紙作為支點?？茨囊唤M獲救的人最多。具體分為以下個步驟：
1：主持人宣布比賽開始后（并開始計時，以2分鐘為時限），第一輪比賽開始，各個小組開始往報紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時間內(nèi)沒有站好，以站在報紙上的人數(shù)為準計算人數(shù)）
2：以此類推，進行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報紙要對折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再對報紙進行對折，其他的操作和第二輪一樣。
3：三局兩勝，獲勝組可以提出要求，懲罰失敗組，如唱歌，三級跳等等。分享：團體成員分享感受，由小組代表進行總結發(fā)言。主持人作本項活動總結，宣布進行下一個節(jié)目。
注意事項：在團體成員參與討論各成員的問題時，不要過于強化問題的解決，引導成員在團體討論當中得到一些啟發(fā)，或引導成員可以從另一個角度看待問題。
（八）找零錢
適用于消除團隊成員間的陌生感，增進成員間的友誼。人數(shù)：越多越好。場地：寬闊。具體做法：
1、在主持人的組織下，全體成員圍成一個圈，按順時針小跑熱身。 2、設定：男生相當于5角錢，女生相當于1元錢。
3、當主持人說出零錢的數(shù)字時，男生女生自由搭配組成零錢的數(shù)字。（例如：主持人說出1.5元的零錢時，可以由一男一女組合或者三個男生組合。）
4、分享感受。
破冰之旅心得體會篇十六
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的`來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇十七
在明陽天下拓展訓練中心正式啟動。一天的活動是結束了，無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
雖然自己不是受訓者，但作為一名參與者而言，收獲亦頗豐：活動一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了開營儀式，紀律強調(diào)——無條件的服從、分組，確定各組組名、口號之后的第一個活動。學生多少都帶有嬉戲的成分，可經(jīng)過了滅燈、戴眼罩的準備之后，在主訓師的嚴厲要求下、在背景音樂的烘托下，學生慢慢地融入到活動當中，身臨其境，真真切切的感受到在黑暗當中，獨自摸索、孤立無援時的內(nèi)心惶恐、擔心和害怕。在狹小的活動空間中，同學們小心翼翼的往前探尋、摸索，雙手無助的在空氣中搖擺，不時地和其他同學碰撞在一起。
黑暗中向著自己所認為的目標摸索。
是啊，我們不知道我們所碰到的人是同隊成員還是去其他隊的，不知道我們碰到的人是好人還是壞人，我們沒有了自己的`目標，不知道自己的方向在哪里，如同無頭的蒼蠅亂飛亂撞。
我們不是聾子，不是瞎子，我們不是殘疾人，但當我們帶上眼罩
的那一刻起，我們就是瞎子，我們的身邊有多少的殘疾人，他們無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
破冰之旅心得體會篇十八
在拓展訓練中破冰是拓展訓練四個模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細的解讀。
首先，破冰應該包括三層含義，其一是參訓學員之間的關系解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關系達到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓學員對拓展訓練本身的認識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓練的心理狀態(tài)。其三，是參訓學員與拓展教練之間的關系由不認識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產(chǎn)生正確的看法，認可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學員認識等等。而如果學員是對機構和教練不信任，則需要教練在訓練中用真誠和盡心盡力來感化學員。設置的游戲要教練多與學員溝通，加強雙方雙向交流。
明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學員從他人的眼睛認識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學員們互相了解團隊成員的姓名，職業(yè)和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學員們更好地帶入拓展培訓中。
破冰之旅心得體會篇十九
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗與個人成長的旅程。
破冰，這個詞對我來說，曾經(jīng)是一個陌生的概念。當我知道有這樣一次破冰之旅時，我決定參加，因為我想了解這個過程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個遠離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進行的。參與者來自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒娱_始時，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動開始，它要求我們分成幾個小組，每個小組需要完成不同的任務。這些任務挑戰(zhàn)我們的團隊協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團隊一起工作，克服了無數(shù)困難，最終完成了任務。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學會了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機會。我明白了，團隊的力量是巨大的，每個人都有其獨特的價值和貢獻。我也更加欣賞和尊重不同的觀點，學會了在團隊中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學會了放下過去的包袱，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個瞬間，珍惜每一次與他人相處的機會。
這次破冰之旅對我影響深遠。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗它帶給你的變化和成長。
破冰之旅心得體會篇一
回首自己過去的兩年在權益部走過的路，總有一種熱淚盈眶的感受，因為付出，也因為理解，也因為同學們對我們工作的支持和包容，更因為我們工作的魅力和我們這個可親可愛的團隊。
坦白地說，對于初出茅廬，涉世不深的我來說，能在團學會這個集體里面度過我的一半大學生活，本身就是一種幸福。想想大一加入這個集體，加入權益部時自己曾經(jīng)是那么豪言壯志，那么富有熱情滿懷信心。再想想大二開始接手權益部時感覺的新奇和壓力，當時積極沒有想到這條路會這么難走，會有這么多擔子要扛，工作要做，責任要擔。也沒有想到自己為了這些要耽誤什么，放棄什么!今天，我才明白!
作為這個部門的帶頭人，我深知，這個身份并不重要，重要的是合作，是團結，是齊心協(xié)力。兩年來，我最愉快的經(jīng)歷是每一次在工作中和大家合作的過程。忘不了大家一起為《大學時代》的順利印刷而奔波忙碌;忘不了“寢室文化節(jié)”中大家不厭其煩的組織并改進;忘不了制定衛(wèi)生檢查制度和標準是大家各抒己見，集思廣益的情景;更忘不了星期五晚上大家齊聚一起商討工作的背影……雖然自己就要退出這個可親可愛集體，但我每次回想起我們這個集體的點點滴滴，我都會很自豪的露出笑容。因為在這里我們一起留下了汗水。
同時，我也知道自己的工作存在不足，因為自己考慮得太多，顧慮的太多，也因為很多沖動。對此我會深深思考，認真的自我檢討。希望自己在以后的路上能改進自我。
當然，我們權益部還有很多需要面臨的困難和問題，還有很多工作等這要做。我只能說，權益部的重擔已經(jīng)落在了新任部長和我們各位親愛的部員的身上。每一項工作都亟待完善：寢室文化節(jié)、衛(wèi)生檢查、《大學時代》、權益接待、勤工家教等等，我相信他們會比我做得出色，我相信他們一定會把權益部的工作做好，做出風格。
最后，我還想說：真的很幸運，我能擁有這個機會去認識更多的同學朋友，去服務大家，去鍛煉自己。也真的很感謝各個兄弟部門以及同學們對我們工作的大力支持，對我們的理解鼓勵。也真的很感謝我們的老部長對我工作的指導和支持，感謝我們各位可親可愛的部員。這一學起來的辛勤工作。他們永遠戰(zhàn)斗在工作第一線，不辭勞苦，不含怨氣，默默的支持著自己的工作。我知道，不管他們工作方法如何，大家的初衷都是為了權益部好，都是支撐著整個權益部，都是位同學們做出自己一點點努力。在這里我真心的對他們說聲：“辛苦了，謝謝你們!加油!”
其實，大學開始之前就希望能當個班長或進學生會。后來班長沒當成就更想進學生會了。但大一在東部校區(qū)時，學生會面試也沒過關，不免更覺得遺憾。
不知道為什么要進學生會，反正就是不想在學習外無事可做。還好，來到中心校區(qū)后，法學院學生會又納新了，很榮幸，我進了生活服務部，成為學生會的一員。
繼納新會議后我們就正式開始工作了。我們部每周二開例會(當然有時會因工作需要加開或換時間開)，我們的常務工作是檢查衛(wèi)生，每周一次，由于男生分兩組，所以我只在雙周和___一起檢查。檢查衛(wèi)生其實也能煅練很多東西。比如跟樓管大爺和同學們的交流相處能力，對衛(wèi)生的衡量評價能力等。
學生會破冰之旅心得體會3
破冰之旅心得體會篇二
第一段：介紹破冰之旅的背景和意義（200字）
破冰之旅是一種集體活動，旨在通過一系列的團隊合作和溝通練習，加強團隊成員之間的相互了解和信任，打破彼此之間的陌生感和隔閡，為接下來的合作建立良好的基礎。這次破冰之旅對于我們學前教育專業(yè)的學生來說，更是一次珍貴的經(jīng)歷。它不僅能幫助我們更深入地了解和理解團隊合作的重要性，還能培養(yǎng)我們處理人際關系的能力，為未來的工作打下堅實的基礎。
第二段：活動開始前的準備工作（250字）
在開始這次破冰之旅前，我們的老師為我們做了一些準備工作。我們閱讀了一些與團隊建設和溝通技巧相關的文章，并分組進行了討論。這些準備工作讓我對破冰之旅有了初步的了解，也增強了我參與其中的信心。
第三段：破冰之旅的具體活動和體驗（350字）
在破冰之旅的具體活動中，我們進行了一系列有趣的團隊合作游戲。其中一個活動是“穿越沼澤”。我們需要在一個被紙箱組成的沼澤地上跳躍，而且不能丟失我們的“寶物”，即用塑料袋裝好的珠寶。這個活動需要我們團隊成員之間的默契配合和良好的溝通，否則我們將無法成功穿越沼澤。另外一個活動是“盲人尋寶”，其中一個人被蒙上眼睛，團隊其他成員要帶著這個“盲人”找到隱藏在教室各個角落的物品。這個活動需要我們相互之間的信任和合作。通過這些活動，我深刻認識到團隊的力量和團隊合作的重要性。
第四段：破冰之旅的收獲和啟示（300字）
參與破冰之旅，我不僅學到了許多關于團隊合作和溝通的技巧，也認識了很多優(yōu)秀的團隊伙伴。我們相互之間建立起了信任和友誼，這對于未來的學習和工作都是極大的助力。我意識到團隊合作是一種長期的、持續(xù)的過程，需要成員之間的理解和支持。做好溝通是成功的基礎，而相互之間的信任更是團隊合作的核心。此外，我還學會了如何正確處理團隊內(nèi)部的矛盾和沖突，這將對我的未來發(fā)展有著重要的指導意義。
第五段：總結破冰之旅的意義和展望未來（200字）
通過這次破冰之旅，我深刻意識到團隊合作對于學前教育專業(yè)的學生來說是至關重要的。未來的工作中，我們將面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有通過良好的團隊合作和溝通，我們才能更好地解決問題和取得成功。我會將這次破冰之旅得到的經(jīng)驗和提高團隊合作能力的方法應用到我的日常學習和實踐中，為將來的工作做好充分的準備。我相信，通過團隊的力量，我們一定能夠共同成長、共同進步。
破冰之旅心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展，犯罪手段也越來越高，各種犯罪事件時有發(fā)生。為了維護社會的安定，保護人民的生命和財產(chǎn)安全，警察們隨時待命，守護這個社會的太平。然而，警察的工作并不像我們所想象的那樣簡單。今年暑假，我有機會參加民警破冰之旅，親身體驗了警察日常工作的辛苦和挑戰(zhàn)。
第二段：任務描述
這項任務讓我們深刻了解了警察的工作。我們在實地工作中參與和學習了案件調(diào)查、反嗅探、查獲走私物品等多個環(huán)節(jié)。我們體驗了身份驗證、射擊、實戰(zhàn)拘捕和調(diào)查技能等專業(yè)知識，更深入了解了警察的工作流程。警察的工作強調(diào)組合和協(xié)調(diào)，必須完成許多復雜的工作，尤其是在任務嚴重和緊急的情況下，不能有一點懈怠。
第三段：經(jīng)歷與感受
在任務中，我體驗到了警察的艱辛。不同于通常的訓練和考試，這次任務更像是真實的實地擔當。在戰(zhàn)斗技術和技巧訓練時，我們可以發(fā)現(xiàn)自己訓練不足的地方，找出自己的問題。而在實地任務中，我們還要協(xié)調(diào)團隊，分配任務，靈活處理各種未預料到的事件。整個過程充滿了緊張和驚險的時刻，在這樣的壓力下，人們只有鎮(zhèn)靜、冷靜才能最終完成任務。這種體驗讓我更加敬佩警察的工作。
第四段：啟示
軍事訓練中有一個古老的句子：“無心勿破乘，有心幸捷達”。這意味著在一次任務中，如果你心有余而力不足，那你的表現(xiàn)就會很差。在警察的工作中，更像是一項需要持續(xù)奮斗的工作。這一職業(yè)注重個人素質(zhì)、眼力、耐力、毅力和信念。希望每位想要成為警察的人，都能養(yǎng)成良好的習慣，保持鍛煉身體、提高技能和心理素質(zhì)的好習慣。
第五段：結論
通過民警破冰之旅，我深刻體會到了警察的工作，并對警察這個行業(yè)有了更全面和深入的認識。雖然這個職業(yè)有許多艱辛和挑戰(zhàn)，但是通過深入的訓練和奮斗，我們可以成為一名優(yōu)秀的警察，守護自己的家鄉(xiāng)和國家，擔當警察這個職業(yè)的職責和使命。我相信，在我們這個新時代，越來越多優(yōu)秀的人才會進入警察這個行業(yè)，為社會的和諧和穩(wěn)定做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇四
民警是國家的維護穩(wěn)定的主要力量，他們在履行職責的過程中面對的不僅是困難和危險，還有心理的考驗。民警在打擊犯罪的同時也要面對很多風險和挑戰(zhàn)。然而，他們始終不放棄，不斷破冰，讓這個社會更加公平、更加安全、更加穩(wěn)定。
第二段：探究破冰之旅的意義
破冰之旅，是許多民警必須經(jīng)歷的一場苦難。這個過程中，民警需要主動去接觸犯罪分子，同他們談判、溝通，建立聯(lián)系，最終獲得成功。破冰之旅意味著打破固有的觀念和慣性思維,真正讓民警更好地接近現(xiàn)實的社會并且更好地為其服務。
第三段：破冰之旅的實踐意義
破冰之旅是民警職業(yè)生涯中的一次演練，可以讓民警更好地了解自己、鍛煉自己、提升自己。在破冰之旅中，民警不僅學會了怎樣去主動積極溝通，而且還學會了如何運用心理學自衛(wèi)術保護自己。破冰之旅使得民警不斷提高自己的文化素質(zhì)和職業(yè)技能，增強了其職業(yè)的責任感和使命感。
第四段：從破冰之旅中得到的啟示
人們常說生活就是一場不斷破冰的旅程，成功與否取決于你是否有勇氣去面對困難并勇往直前。民警在破冰之旅中所體現(xiàn)的其“堅定、果敢、勇敢、頑強”的精神也應該夠貌似心雷內(nèi)心中，信仰屬于民警的人生信條。在生活中，我們也可以學習民警的這種精神，敢于面對困難并從中汲取成長的力量，從而做到頑強拼搏，不放棄。
第五段：結語
總之,民警參加破冰之旅是鍛煉和實踐的雙重過程，其所具備的職業(yè)精神和人生信仰對我們也具有不小的啟示意義。在人生的旅途中，我們應該懷抱頑強的信念和果敢的勇氣，不斷破雪前行。唯有如此，我們也才能取得屬于自己的一份成功。我們應該向這些勇敢的民警們致以最高的贊揚和感謝，讓我們也一起勇于向前，勇敢去破冰。
破冰之旅心得體會篇五
破冰之旅，是一種特殊的旅行方式，旨在通過集體活動，幫助陌生人之間打破僵硬的沉默，建立起互信和友誼。這種旅行方式對于人們來說，不僅是一種機會去了解陌生人，還是一個展示自我的平臺。對我個人而言，通過這次破冰之旅，我深刻體會到了合作與交流的重要性，也對人際關系有了新的認識。
第二段：合作的重要性
破冰之旅是一次團隊活動，需要所有參與者之間緊密合作才能取得成功。在活動的過程中，我們需要分工合作，互相配合，才能完成各項任務。每個人的角色都很重要，團隊的成果來自于每個人的努力。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我意識到，只有相互依賴和合作，才能取得更好的結果。在現(xiàn)實生活中，我們也需要與人進行合作，通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第三段：交流的重要性
在破冰之旅中，交流是我們建立關系的關鍵。初來乍到的陌生人之間，要想打破尷尬和冷漠，就需要勇敢地開口與他人交流。通過交談，我們可以了解彼此的背景和興趣，找到共同話題，從而建立起更深的連接。在這次旅行中，我遇到了許多有趣的人，通過和他們交流，我學到了很多新知識，也收獲了新的友誼。交流的重要性不僅體現(xiàn)在旅行中，也適用于我們?nèi)粘５纳缃换顒又小?BR> 第四段：自我展示的機會
破冰之旅提供了一個展示自我的機會。在旅行中，我們需要通過一系列活動展現(xiàn)自己的能力和特點。無論是在團隊競賽中展現(xiàn)的實力，還是在文藝表演中表達的個性，都是我們向他人展示自我的時機。這對于我這樣一個比較內(nèi)向的人來說是一個挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。通過展示自己，我更加了解了自己，并且積極主動地與他人互動，收獲了更多的認可和支持。
第五段：對人際關系的新認識
通過破冰之旅，我對人際關系有了新的認識。我們生活在一個充滿競爭和機會的社會，人際關系的重要性顯而易見。而在這次破冰之旅中，我發(fā)現(xiàn)了友誼和合作的真正力量。通過與他人建立起良好的關系，我們可以在工作和生活中得到更多的幫助和支持。通過與他人的合作，我們可以實現(xiàn)更大的目標和夢想。因此，我意識到人際關系的重要性，會更加注重與他人的交流和合作，從而取得更好的人際關系。
總結：
通過破冰之旅，我深刻體會到了合作與交流的重要性。這次旅行讓我更加注重與他人的合作和交流，也明白了友誼和團隊合作的真正力量。通過展示自己，我也更加了解了自己的能力和特點。這次旅行不僅僅是一次破冰的經(jīng)歷，更是對人際關系和自我的思考和認識。我相信這次破冰之旅對我個人和團隊的發(fā)展都將產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會篇六
破冰之旅，往往指的是人們在彼此陌生的環(huán)境下通過各種活動，建立起聯(lián)系和溝通的過程。這不僅是一種娛樂活動，更是一種培養(yǎng)團隊合作和溝通能力的有效途徑。在這次破冰之旅中，我深刻地感受到了團隊的力量和互相支持的重要性，也學到了一些寶貴的人際交往技巧。
在這次破冰之旅中，我們首先參加了一場戶外拓展項目。起初，大家都顯得有些拘謹，不知道該如何與陌生人建立起聯(lián)系。但是，隨著一系列的團隊合作活動展開，我們逐漸找到了共同點，并開始互相協(xié)作。我們一起參與繩子拉扯、足球大戰(zhàn)等團隊活動，通過相互配合和交流，我們漸漸建立了起來。通過這個過程，我意識到團隊精神的重要性。只有當每個人主動參與并為共同的目標而努力時，團隊才有可能取得勝利。
在戶外拓展項目結束后，我們又參加了一次“找到你的伙伴”的游戲。這個游戲的規(guī)則很簡單，每個人都被發(fā)放了一個圖片，然后在規(guī)定的時間內(nèi)找到自己的伙伴。整個過程中，人們在場地中四處尋找自己的伙伴，各自試圖找到自己的匹配。這場游戲使我深刻理解了“緣分”這個詞的意義。在場地中不停地走動，與各種互不相干的人交流，我意識到交朋友或結交伙伴，有時候確實是需要一點點“緣分”的。
在破冰過程中，我們還參加了一次軍事訓練。這是一項需要團隊成員互相信任和配合的活動。我們被劃分為幾個小組，每個小組都需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。例如，我們需要在規(guī)定的時間內(nèi)通過各種障礙物，并在最后集結到指定的地點。這個過程中，團隊成員之間不斷地溝通和合作，以完成任務。這個活動讓我認識到團隊合作的重要性，只有互相信任并通力合作，才能取得最好的成果。
最后，在這次破冰之旅的結尾，我們參加了一個反思和總結的環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們結合自己在旅程中的體會，共同總結出了一些寶貴的人際交往經(jīng)驗。例如，彼此信任和互相支持是團隊合作的基礎，交流和配合能夠有效地解決問題，而溝通的技巧和耐心對于與陌生人建立關系至關重要。通過這個環(huán)節(jié)，我們更加深入地了解了彼此，并意識到團隊合作的重要性。
通過這次破冰之旅，我深刻地認識到了人際交往的重要性。在與陌生人建立聯(lián)系的過程中，自信、溝通、合作、信任等技巧顯得非常重要。只有通過自身的努力和主動，才能夠與他人建立真誠的關系，融入一個團隊，并共同努力達成共同的目標。我相信，通過這次破冰之旅的收獲和體會，我將能夠更好地應對未來的團隊合作和人際交往挑戰(zhàn)。
破冰之旅心得體會篇七
在幼兒園里，破冰之旅對孩子們來說是一次別具意義的經(jīng)歷。這不僅是一種放松和娛樂的方式，還是孩子們在新環(huán)境中建立人際關系和增進團隊合作能力的重要機會。通過參與破冰之旅活動，我深刻體會到了其中的樂趣和意義，下面我將通過五段式的文章來分享我的心得和感悟。
第一段：活動前的期待
破冰之旅活動前，孩子們都懷著無比的期待。他們迫不及待地想知道會有什么有趣的事情等著他們。我也不例外，每天上課的時候都會問老師還有多少天就可以去參加破冰之旅了。我期待的不僅僅是活動本身的樂趣，更重要的是希望通過這個機會結識新的朋友，讓自己變得更加自信和開朗。
第二段：游戲與挑戰(zhàn)
到了實際參加破冰之旅的時候，我才意識到這不僅僅是一次簡單的游玩，更像是一次全方位的挑戰(zhàn)。我們分成幾個小組，每個小組有不同的任務和游戲，需要通過團隊合作才能完成。有些游戲需要大家互相依靠，有些游戲需要勇氣和決心。這些游戲的過程中，我漸漸地認識了我的小伙伴們，我們一起克服困難，共同進步。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我學到了很多，也讓我意識到只有通過集體的力量，我們才能取得更好的成果。
第三段：互相了解與包容
參加破冰之旅活動的另一大好處就是讓孩子們有更多的機會互相了解和包容。在活動中，我們可以通過游戲和對話來了解彼此的興趣愛好和特長。我發(fā)現(xiàn)原來每個人都有自己獨特的才華，也讓我明白了每個人都值得被尊重和關愛。通過相互了解和包容，我們的感情也更加深厚了，我們成了一個大家庭。
第四段：自信的收獲
在破冰之旅的活動中，我獲得了很多的自信。在游戲中，我們要勇于表達自己的想法和看法，要大膽地介紹自己。剛開始的時候，我感到有些緊張和拘謹。但是隨著游戲的進行，我漸漸地放開了自己，我敢于向別人展示自己的才能和特長，也能更加自信地與別人交流和合作。這種自信的收獲讓我覺得自己變得更加堅強和獨立，也更加愿意主動與別人交流和合作。
第五段：回想與展望
破冰之旅活動結束后，我回想起這段美好的時光，不禁感到非常滿足和幸運。通過這次活動，我不僅結識了新的朋友，還學到了很多新的知識和技能。我也更加明白了團隊合作和互相包容的重要性，這對于我未來的成長和發(fā)展將起到重要的作用。從這次破冰之旅中，我也明白到要取得更好的成績和進步，就需要不斷地學習和努力。我期待著未來的破冰之旅，希望每一次都能給我?guī)硇碌氖斋@和驚喜。
通過這次參加破冰之旅活動，我收獲良多。不僅在游戲中鍛煉了自己的團隊合作能力和勇氣，更重要的是通過結識新的朋友和互相了解，讓我更加自信和開朗。我相信這次破冰之旅對我未來的成長和發(fā)展起到了積極的作用，我會繼續(xù)努力學習和成長，希望未來每一次的破冰之旅都能帶給我新的收獲和驚喜。
（注：此文為AI輔助創(chuàng)作文稿，僅供參考，需結合實際情況進行修改和完善）
破冰之旅心得體會篇八
7月9，集團90多號人馬浩浩蕩蕩開赴明陽天下開展為期兩天的拓展訓練。之前得之這個消息的時候，我們就激動了好幾天。人力資源部把拓展項目名稱發(fā)給我們的時候，群眾們都嚇了一跳，這些項目特別象滿清十大酷刑：團隊破冰、斷橋、背摔、鼓動人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡直是冰火兩重天。不過無論是刀山，還是火海，我們都義無反顧！
明陽天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級海景房，吼吼。
悶熱了很多天的成都，在我們到達龍泉后，以一場大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓公司有預案，小雨不影響培訓，大雨轉作室內(nèi)。
明陽天下拓展基地培訓師讓我們先放松，后面的同學給前面的同學按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很認真的'在玩，手捏鼻子游戲
戰(zhàn)的重要性。
明陽天下拓展基地公司首先讓我們站好，報數(shù)，從1到6循環(huán)。報完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個小組。這樣，平時一個部門的同事和領導就被分配到不同的小組，打破部門的壁壘和陌生的同事合作是我們開始的第一步。
明陽天下拓展基地培訓師要求我們每個組，要自己創(chuàng)意隊名、隊歌、隊口號、隊形象標識logo、選隊長和秘書。要求隊長不能是平時工作的領導，換位思考，也讓平時的領導被咱們?nèi)罕婎I導回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽天下拓展基地培訓師還要求給每個人取昵稱，不能叫職務，無疑增加了彼此的親切感。于是我們每個人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。
明陽天下培訓師問：活動完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實活動完了是思考和總結，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊歌，耗費大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?BR> 每次項目完后，都要在小樹林里作總結、談感受。
破冰之旅心得體會篇九
破冰心得體會應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
破冰是一種常見的社交活動，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強團隊凝聚力。在參加破冰活動時，我學到了很多有用的東西，下面是我的心得體會。
首先，破冰活動讓我更加了解自己。在活動中，我們需要完成一些任務，比如完成一個演講或者做一個游戲。這些任務讓我更加了解自己的性格特點，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過這些任務，我更好地認識了自己，也更加自信了。
其次，破冰活動讓我更加了解他人。在活動中，我們需要與他人合作完成任務。這些任務讓我更加了解他人的性格特點，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過這些任務，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。
最后，破冰活動讓我更加有歸屬感。在活動中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團隊做出貢獻了。
總之，破冰活動讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會篇十
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇十一
破冰活動，是一種促進團隊協(xié)作、提高團隊凝聚力的訓練。通過參與活動，我深深感受到了團隊精神的重要性，也獲得了寶貴的實踐經(jīng)驗。
在活動開始之前，我對團隊精神和協(xié)作的理解并不深刻。然而，在活動進行中，我逐漸明白了團隊協(xié)作的重要性。例如，在需要團隊合作才能完成的任務中，每個人都發(fā)揮自己的專長，積極為團隊貢獻力量。我們的成功并非源于一個人的力量，而是整個團隊共同智慧的體現(xiàn)。這讓我深刻體會到，團隊協(xié)作的力量遠比個人能力更強大。
在破冰活動中，我積極投入并盡最大努力去參與。我發(fā)現(xiàn)，當我真誠地對待別人，主動與他人交流，我們的團隊配合變得更加默契。這也讓我明白，尊重他人、主動溝通是增進團隊凝聚力的重要途徑。
在這次活動中，我不僅學會了如何更好地與他人協(xié)作，還學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。我意識到，每個人都是團隊中不可或缺的一部分，我們需要互相尊重、互相學習，才能共同進步。
綜上所述，破冰活動讓我深刻體會到了團隊協(xié)作和團隊精神的重要性。通過親身參與，我不僅提高了自己的團隊協(xié)作能力，還獲得了寶貴的生活經(jīng)驗。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揮團隊精神，為團隊貢獻力量。
破冰之旅心得體會篇十二
學生會
破 冰 之 旅 活 動 策 劃 書
精選
學生會調(diào)研實踐部二〇一五年九月
目錄
一、活動背景 二、活動主題 三、四、五、六、七、八、活動目的活動時間
活動地點
活動準備
活動流程
后期整理
附
精選
一、活動背景：
新一屆的招新面試之后，淮陰工學院學生會注入了一批新鮮的血液。調(diào)研實踐部在近幾天的調(diào)研走訪中了解到，各部門已經(jīng)召開過例會，部門內(nèi)部成員間有了一定的接觸和了解。但各部門之間、新老生間缺少交流，整個學生會的凝聚力和向心力有待提升。學生會自由平等、團結一致、積極向上的團隊文化尚未在新部員中傳播開來，新部員尚未正真融入到學生會這個和諧的大家庭中。為改善現(xiàn)狀，引導每一位學生會成員成為優(yōu)秀的學生干部，加強各部門成員間交流和聯(lián)系，促進學生會整體健康發(fā)展成長，調(diào)研實踐部擬定學生會破冰之旅活動。
二、活動主題：
破冰之旅，相識相知，校會一家親！
三、活動目的：
促進新生與老生之間，新生與新生之間的相識與了解。培養(yǎng)學生會成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解，增強學生會的凝聚力和向心力。
四、活動時間：
10月17日下午2:00至5:30
五、活動地點：
南苑操場
六、活動準備：
精選（一）活動宣傳：
美術工作室、影音工作室、新媒體工作室室進行線上線下宣傳
各部長提前跟通知部員(二)場地準備：
秘書辦公室借場地（三）人員安排：
音響設備、報紙200張、大膠帶8卷（五）資金準備
八卷膠帶計30元
七、活動流程：
1:30南苑操場集合，各部門組織簽到
1:45 整隊（共分8小隊，每隊20人左右）、選隊長 2:05做友好操,活躍氣氛
精選 懲罰游戲或表演節(jié)目
3:00 “手牽手”（每次兩隊，分四次比拼）
“手牽手”比拼中輸?shù)舻乃慕M向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”
3:30 “手牽手”游戲中被淘汰的同學接受懲罰游戲
3:50 “無敵風火輪”（每次四隊，分兩次比拼）
4:30 “無敵風火輪”比拼中中輸?shù)舻乃慕M全體向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”。并集體為獲勝的四隊表演節(jié)目。
5:00總教練跟大家分享活動心得，團隊協(xié)作精神、組織協(xié)調(diào)能力、工作態(tài)度以及生活中的啟示。
5:15李紅嬌主席講話，闡述學生會的地位、職能，以自身經(jīng)歷激勵部員，引導部員嚴格要求自己，積極向上，促進學生會整體發(fā)展。
八、后期整理
4、各部門推薦一位活動中表現(xiàn)出色的部員，組織部進行表彰
附
友好操
讓我?guī)湍闳嗳嗉?BR> “桃花朵朵開”
“手牽手”
3、兩組輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過三輪后剩下人數(shù)多的組獲勝。
精選 “無敵風火輪”
報紙和膠帶做成的大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)里面邊走邊滾動大圓環(huán)，從起點走到終點，圓環(huán)不可撕壞，撕壞則算失敗全組將被淘汰。如果無損圓環(huán)全部到達終點則勝出。全部勝出則對比各隊所用時間。
懲罰游戲
第一 才藝表演（唱歌，跳舞，講笑話…….）第二 大冒險
1表演大話西游經(jīng)典對白 2 模仿腦白金廣告
3抓著鐵門喊“放我出去”5聲
精選
4對著操場大聲喊“我好寂寞”3聲
5模仿大猩猩邊走邊喊“燃燒吧，小宇宙”3聲 6兩個同性十指相扣，深情對視，深情朗誦《鵝》（各位部長適時適當示范表演）
“雨點變奏曲”
若當天天氣炎熱，“友好操”改為“雨點變奏曲”游戲
項目規(guī)則：（示范)當我說毛毛雨的時候所有伙伴搓搓手，當我說小雨的時候來，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。當我說中雨的時候拍拍掌，當我說大雨的時候拍拍腿，當我說狂風大雨的時候我們拍掌跺腳，加上發(fā)出呼喊聲。接下來開始姿勢準備，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂風暴雨。要求：教練示范帶動、指令清晰。
精選
破冰之旅心得體會篇十三
以下是一份：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰之旅心得體會篇十四
我是青島某中學的老師，20xx年8月27日有幸參加了學校組織的一場拓展訓練，剛到慧人方舟的培訓基地進行的項目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓當中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達到團隊融合，離開懷疑、猜忌。破冰項目的活動之一就是進化游戲，即兩隊人員通過剪子包袱錘贏者進化，由最初的雞蛋開始進化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項游戲，當時場景熱火朝天，每個人臉上都掛著笑容。通過這種游戲我們剛到來時的隔閡消失，大家很快就融進一個團體中，我們以一個團隊自稱，每個人都是團隊中的一員。
所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個班級的組建過程中，通過游戲打破學生之間陌生、緊張和茫然感，使學生能夠盡早、快樂地融入班級中去，也使班級能夠盡早成為一個團結的集體，通過這些訓練學生的集體意識。
破冰之旅心得體會篇十五
（一）人際溝通：名字接力
一、活動目的通過游戲使聽眾在短時間內(nèi)記住小組成員的名字。二、活動要求
小組成員圍坐在一起，隨便請某個人先介紹自己。比如“我是來自湖口流泗的王鵬舉，幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球”，坐在小王右邊的小張說“我是坐（站）在來自湖口流泗幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球的王鵬舉旁邊的張愛梅。我來自瑞昌碼頭鎮(zhèn)，大專學歷，喜歡上網(wǎng)”。如此等等，后面每個人都要做自我介紹，后面的人一定要努力記住前面成員的情況，才能不至于到自己時“打磕”，如果確實忘記了前面的成員可適當提醒。
四、點評討論
1、能夠準確、快速地叫出別人的名字，是增進人際關系最簡捷有效的方法。在和陌生人交往的過程中，如何記住對方的名字常常是令很多人頭疼的事情，尤其是在人多的場合。
2、這個游戲在活躍氣氛、加速相互理解的同時，通過不斷重復別人的名字，最終記住別人的名字。
3、心理學家說，短時間內(nèi)重復7次就可以記住別人的名字，這個游戲可以幫助你做到這一點。
（二）團隊協(xié)作：電波速度
一、活動目的 1、增強小組凝聚力。
2、激勵小組挑戰(zhàn)自我超越自我。 3、使小組協(xié)同工作并帶來歡笑。二、活動要求
1、人數(shù)：不限，越多越好。 2、時間：10分鐘。3、道具：秒表 三、活動步驟
1、每位學員手拉手站成一圈。
2、隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手，并問是否感受到了捏手信號即電波。告訴大家收到電波后迅速把電波傳遞給下一位隊友，這樣一直下去直到電波回到起點。
3、告訴大家將用秒表記錄電波跑一圈的時間，然后大聲喊“游戲開始”并開始計時。
4、告訴大家所用時間并給予鼓勵，要求重新做一次，希望這次傳遞得更快。 5、讓隊員們重復做幾次，記錄每次傳遞時間。6、等大家熟練起來，變更傳遞方向。
7、新方向傳遞幾次后，再一次逆向電波方向，同時讓隊員閉上眼睛或背向圓心站立。
8、游戲快結束時，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞，而且不要聲張，看看這會帶來什么有趣的效果。
四、點評討論
一、活動目的幫助人們找到幾種對付各自問題和煩惱的辦法。二、活動要求
1、告訴參與人員，今天活動目的是讓他們拋開自己的問題和煩惱。 2、請每位學員想想目前自己面臨的問題或煩惱，并寫在一張紙上，寫完后揉成一團，放到容器里。
3、請一位學員隨機挑選一個紙團扔給任一學員，接到紙團的學員打開紙團，大聲朗讀上面的問題。
4、接到紙團的學員和其左右2名學員組成一個3人小組，用30秒時間來討論可能的解決辦法，其他人展開自由討論，商討并寫下2-3個答案或應對辦法。
每個人的煩惱各不相同，解決的方法也多種多樣，在玩這個游戲過程中，大家不要羞于表達自己的想法，不要把自己封閉起來。你要記住有的時候你需要別人的幫助，有的時候需要準備幫助別人。
一、活動目的情緒有正性和負性之分，我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動。這個游戲旨在讓人體驗情緒在問題解決中的強大作用，更可以訓練人的幽默和樂觀的情緒。
二、活動要求
1、人數(shù)和場地：不限，分組。 2、時間：30分鐘左右。三、活動步驟
1、這個游戲要求學員偏離一貫的社會行為，游戲內(nèi)容是要成員學動物園里動物的叫聲，同時模仿出一些動物表情。
2、按姓氏漢語拼音的第一字母，決定學員所要學的動物是什么： a~f:小狗
g~l:小鳥
m~r:公雞
s~z:老虎
3、現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好選擇不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鐘。
四、點評討論
在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？是否感到既幽默有趣又有一些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戲中感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。
正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
（五）解手鏈
一、活動目的：
讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
這是一個需要在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力的游戲。當我們除了要加強自己的創(chuàng)造力以外還要認識到在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
二、活動步驟：
1、可先分小組，每組8名成員，讓每組圈著站成一個向心圈。
2、請學員聽清規(guī)則：先舉起你的右手，握住右邊那個人的手；再舉起你的左手，握住左邊那個人的手；請記住你的左手和右手分別握著誰。
3、請大家隨意走動，走的越分散、越亂越好，當導師喊停的時候，請立刻停下，尋找剛剛站在你左手與右手的人，記住，此時你只能用手去搜尋他，你的腳只能朝對方走，不能繞開其他人移動。
4、接下來，請學員思考如何在手不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。 5、當每個小組都解開后，可以小組間合作，由小圈匯集成大圈，看最終整個大組能否解開。
三、點評討論：
2、在游戲的過程中，如果能選出或自然形成一個領導者，對于繩子的加快解開是很有幫助的。因為他可以幫助我們更好地進行合作，讓大家用一個聲音說話，從而更好地解決問題。
（六）大風吹
一、活動目的：讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處，更好互相認識 二、活動步驟：
1、全體圍成一個圓圈，大家隨意的挑選喜歡的位置坐下，主持人立于圓圈中央。
(七)同舟共濟 踩報紙
操作：團體成員以小組為單位，每組10人左右。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救，每個人都必須踩到報紙作為支點?？茨囊唤M獲救的人最多。具體分為以下個步驟：
1：主持人宣布比賽開始后（并開始計時，以2分鐘為時限），第一輪比賽開始，各個小組開始往報紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時間內(nèi)沒有站好，以站在報紙上的人數(shù)為準計算人數(shù)）
2：以此類推，進行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報紙要對折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再對報紙進行對折，其他的操作和第二輪一樣。
3：三局兩勝，獲勝組可以提出要求，懲罰失敗組，如唱歌，三級跳等等。分享：團體成員分享感受，由小組代表進行總結發(fā)言。主持人作本項活動總結，宣布進行下一個節(jié)目。
注意事項：在團體成員參與討論各成員的問題時，不要過于強化問題的解決，引導成員在團體討論當中得到一些啟發(fā)，或引導成員可以從另一個角度看待問題。
（八）找零錢
適用于消除團隊成員間的陌生感，增進成員間的友誼。人數(shù)：越多越好。場地：寬闊。具體做法：
1、在主持人的組織下，全體成員圍成一個圈，按順時針小跑熱身。 2、設定：男生相當于5角錢，女生相當于1元錢。
3、當主持人說出零錢的數(shù)字時，男生女生自由搭配組成零錢的數(shù)字。（例如：主持人說出1.5元的零錢時，可以由一男一女組合或者三個男生組合。）
4、分享感受。
破冰之旅心得體會篇十六
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的`來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰之旅心得體會篇十七
在明陽天下拓展訓練中心正式啟動。一天的活動是結束了，無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
雖然自己不是受訓者，但作為一名參與者而言，收獲亦頗豐：活動一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了開營儀式，紀律強調(diào)——無條件的服從、分組，確定各組組名、口號之后的第一個活動。學生多少都帶有嬉戲的成分，可經(jīng)過了滅燈、戴眼罩的準備之后，在主訓師的嚴厲要求下、在背景音樂的烘托下，學生慢慢地融入到活動當中，身臨其境，真真切切的感受到在黑暗當中，獨自摸索、孤立無援時的內(nèi)心惶恐、擔心和害怕。在狹小的活動空間中，同學們小心翼翼的往前探尋、摸索，雙手無助的在空氣中搖擺，不時地和其他同學碰撞在一起。
黑暗中向著自己所認為的目標摸索。
是啊，我們不知道我們所碰到的人是同隊成員還是去其他隊的，不知道我們碰到的人是好人還是壞人，我們沒有了自己的`目標，不知道自己的方向在哪里，如同無頭的蒼蠅亂飛亂撞。
我們不是聾子，不是瞎子，我們不是殘疾人，但當我們帶上眼罩
的那一刻起，我們就是瞎子，我們的身邊有多少的殘疾人，他們無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
破冰之旅心得體會篇十八
在拓展訓練中破冰是拓展訓練四個模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細的解讀。
首先，破冰應該包括三層含義，其一是參訓學員之間的關系解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關系達到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓學員對拓展訓練本身的認識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓練的心理狀態(tài)。其三，是參訓學員與拓展教練之間的關系由不認識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產(chǎn)生正確的看法，認可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學員認識等等。而如果學員是對機構和教練不信任，則需要教練在訓練中用真誠和盡心盡力來感化學員。設置的游戲要教練多與學員溝通，加強雙方雙向交流。
明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學員從他人的眼睛認識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學員們互相了解團隊成員的姓名，職業(yè)和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學員們更好地帶入拓展培訓中。
破冰之旅心得體會篇十九
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗與個人成長的旅程。
破冰，這個詞對我來說，曾經(jīng)是一個陌生的概念。當我知道有這樣一次破冰之旅時，我決定參加，因為我想了解這個過程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個遠離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進行的。參與者來自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒娱_始時，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動開始，它要求我們分成幾個小組，每個小組需要完成不同的任務。這些任務挑戰(zhàn)我們的團隊協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團隊一起工作，克服了無數(shù)困難，最終完成了任務。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學會了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機會。我明白了，團隊的力量是巨大的，每個人都有其獨特的價值和貢獻。我也更加欣賞和尊重不同的觀點，學會了在團隊中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學會了放下過去的包袱，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個瞬間，珍惜每一次與他人相處的機會。
這次破冰之旅對我影響深遠。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗它帶給你的變化和成長。