通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高思考能力，促使自我進(jìn)步。在寫(xiě)總結(jié)之前，先把過(guò)去一段時(shí)間的經(jīng)歷進(jìn)行分類(lèi)整理。我們?yōu)榇蠹艺砹艘环萦行У墓ぷ饔?jì)劃范文，供大家參考。
    心得或感想篇一
    軍訓(xùn)結(jié)束了，十天的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短也不短。很遺憾，每天靠藥物來(lái)維持類(lèi)似于正常人生活的我，沒(méi)有機(jī)會(huì)能夠參加這次軍訓(xùn)。七歲那年病魔纏上了我，休學(xué)在家的兩年，我一直在和病魔抗?fàn)帯?BR>    曾經(jīng)一段時(shí)間我甚至無(wú)法站立。一種極度的恐懼侵蝕著我。那時(shí)，我看的最多的，是父母面對(duì)我時(shí)臉上強(qiáng)硬擠出的笑容。很慶幸經(jīng)過(guò)不懈努力，我終于重新站起來(lái)了，卻回不到正常人的生活。在十天的短暫時(shí)間里，我也想?yún)⒓榆娪?xùn)，和同學(xué)們一起揮灑青春的汗水，放飛青春的夢(mèng)想。
    那十天的時(shí)間里，唯一讓我自認(rèn)為和同學(xué)不同的一點(diǎn)就是，雖然我不參加軍訓(xùn)，但我也穿著軍裝，在一旁觀訓(xùn)。穿上軍裝的那一刻，我感覺(jué)自己也融入了他們。但其實(shí)那只是一種自欺欺人的假象。當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)逼近軍訓(xùn)結(jié)束的日子時(shí)，我的心中竟涌出了一股不舍。我不明白自己為什么會(huì)對(duì)教官有這種不舍的感情。軍訓(xùn)結(jié)束的那天，很多同學(xué)們流著不舍的眼淚，守在教官的樓下，等著他們的簽名，等著和他們的合照，等著與他們進(jìn)行告別。我默默注視熙攘的人群，卻硬是別開(kāi)眼睛，回到了宿舍。
    劉同的書(shū)中有這樣一段話“一直以為，有些人見(jiàn)不到，只是一時(shí)，還有下一次，可慢慢才發(fā)現(xiàn)，有些人一分開(kāi)就是一輩子，最可惜的事，人們也常常不知道，哪一次是最后一次”。樓下一片嘈雜，那嘈雜聲驅(qū)使著我，也下樓去看一看，和教官來(lái)一次告別。
    可我卻沒(méi)有勇氣去和教官說(shuō)一聲再見(jiàn)。只因心中的那一份自卑，這有軍訓(xùn)的十天對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是空白的。我沒(méi)有機(jī)會(huì)參加軍訓(xùn)，沒(méi)有機(jī)會(huì)成為教官十天的兵，甚至是一名次等兵。我唯一能吸引教官目光的特別之處，就是因?yàn)?，我始終站在一旁默默觀看。
    在排列整齊的隊(duì)伍中，一個(gè)站在隊(duì)伍之外的人，是特別突兀的。不管訓(xùn)練時(shí)教官對(duì)同學(xué)們多么的嚴(yán)格，先前同學(xué)們對(duì)他或多或少的不滿，但他卻成功地讓每個(gè)同學(xué)記住了他。不滿也只是在一瞬間，在離別之際，都幻化成了不舍的淚水，留住美好燦爛的照片，一個(gè)印刻在腦海中的名字。有人哭有人笑，但結(jié)局還是一樣，天下沒(méi)有不散的宴席。
    心得或感想篇二
    我媽媽是家庭婦女，我和我妹妹，我哥哥姐姐們的孩子，我自己的孩子都是我媽帶大的，大多數(shù)人喜歡“好帶”的孩子，但是我媽認(rèn)為那些“不好帶”的孩子反而聰明。推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》這兩本書(shū)。這兩本書(shū)的作者是西爾斯家庭，不是一個(gè)人是西爾斯這家的家庭成員，西爾斯夫婦養(yǎng)育了大大小小，連兒子，女兒，孫子，孫女十多個(gè)孩子，而且他們本身也都是兒科醫(yī)生，兒科心理醫(yī)生。
    這也是我第一次看到給“不好帶”的孩子定義的書(shū)，他們把這種孩子定義為“高需求”寶寶。從懷孕到青春期，從生理到心理，從父母到家庭成員，這兩本書(shū)都涉及到了。
    《西爾斯健康育兒百科》從普通感冒、耳朵痛、長(zhǎng)牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過(guò)程，你都 能從中找到對(duì)應(yīng)的處理方案，包括什么時(shí)候你該擔(dān)心、什么時(shí)候該去看醫(yī)生、什么時(shí)候只需在家治療。
    跟很多單純關(guān)注孩子輔食，洗澡的書(shū)不同，這本書(shū)關(guān)注了對(duì)孩子心理安慰，還有引導(dǎo)。這個(gè)特別重要，但是大多數(shù)父母卻對(duì)這個(gè)不重視，這種原生家庭的傷害會(huì)對(duì)孩子有終生的影響。
    帶寶寶去拍照，在攝影工作室，有個(gè)孩子不愿意拍，大哭起來(lái)，他的媽媽抱他出去，可是到了門(mén)口又把正在哭泣的他交給爸爸，轉(zhuǎn)身跟工作人員交涉。爸爸在電梯間大聲的訓(xùn)斥孩子，孩子一邊哭一邊喊媽媽?zhuān)墒前职譀](méi)有停止反而跟孩子說(shuō)“因?yàn)槟憧?，你媽不要你了?！苯Y(jié)果孩子哭的都岔氣了。還有一次，帶孩子去游泳，碰上一個(gè)媽媽?zhuān)⒆硬幌胗?，那個(gè)媽媽以錢(qián)都交了必須游為理由，不停的叨叨，非把孩子扔水里，結(jié)果孩子哭的奶都吐出來(lái)了。我和我媽討論的時(shí)候都覺(jué)得這些行為對(duì)孩子都不好，都會(huì)讓孩子不舒服。
    我不否認(rèn)一個(gè)新生命得到來(lái)，會(huì)給家庭帶來(lái)快樂(lè)，夫妻感情會(huì)更親密。但是這個(gè)孩子在是個(gè)“玩具”之前，首先是個(gè)人，一切都要以照顧好他，讓他快樂(lè)為前提。跟我女兒一起游泳的一個(gè)男孩，孩子游泳的時(shí)候爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈棠?，姥姥姥爺都拿著手機(jī)拍照，孩子腿抽筋淹水，把孩子撈上來(lái)的竟然是工作人員。不好意思，扯遠(yuǎn)了，反正我推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科 》這兩本書(shū)，哄孩子真的不是說(shuō)你讓他吃飽穿暖就行了的。
    心得或感想篇三
    在今天的這個(gè)快節(jié)奏社會(huì)，人們的生活變得越來(lái)越忙碌，工作、學(xué)習(xí)和家庭的壓力讓人們不得不時(shí)常使勁向前沖，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，每個(gè)人都需要時(shí)不時(shí)停下來(lái)，反思自己的經(jīng)歷和所學(xué)到的東西。在過(guò)去的一段時(shí)期里，我也經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)反思和總結(jié)，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)和感想。
    第二段：面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與堅(jiān)持
    面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，很多人常常會(huì)選擇逃避或放棄。然而，我深知逃避并不能解決問(wèn)題，只有勇敢面對(duì)才有可能找到解決辦法。所以，我告訴自己要有勇氣去面對(duì)問(wèn)題，要有堅(jiān)持不懈的毅力去解決它們。在一次重要的項(xiàng)目中，我遇到了無(wú)法預(yù)料的困難，項(xiàng)目進(jìn)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)預(yù)期的時(shí)間表。但我沒(méi)有退縮，我意識(shí)到項(xiàng)目的意義和重要性，于是我鼓起勇氣和團(tuán)隊(duì)一起面對(duì)問(wèn)題，直到最終成功完成了項(xiàng)目。這段經(jīng)歷讓我明白了，人的內(nèi)心的力量是無(wú)限的，只需要相信自己，堅(jiān)持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。
    第三段：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與溝通的重要性
    在和他人相處的過(guò)程中，傾聽(tīng)和溝通是非常重要的技能。通過(guò)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，我們可以獲得更多的信息和見(jiàn)解，以便做出更好的判斷和決策。同時(shí)，通過(guò)良好的溝通，我們可以避免誤解和沖突，建立良好的人際關(guān)系。我曾經(jīng)在團(tuán)隊(duì)合作中遇到了一些溝通上的問(wèn)題，這導(dǎo)致了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的緊張氣氛和效率的下降。通過(guò)分析問(wèn)題的原因，我認(rèn)識(shí)到我在溝通上存在一些問(wèn)題，我傾向于主導(dǎo)對(duì)話而不夠關(guān)注他人的觀點(diǎn)。于是我下決心改變這種行為，并開(kāi)始更加積極地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。這個(gè)改變漸漸產(chǎn)生了積極的效果，團(tuán)隊(duì)的溝通變得更加順暢，合作效率也大幅提升。
    第四段：保持積極心態(tài)
    在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)的過(guò)程中，保持積極的心態(tài)是非常重要的。只有積極的心態(tài)才能夠使我們堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)遇到過(guò)一段時(shí)間工作與學(xué)習(xí)的壓力非常大，每天都感到非常疲憊。開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)這種狀況感到非常沮喪，情緒低落。然而，我很快意識(shí)到這種消極的心態(tài)只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟。于是我開(kāi)始積極調(diào)整心態(tài)，尋找和接受他人的幫助。我告訴自己要堅(jiān)信自己能夠克服困難，同時(shí)也要學(xué)會(huì)放松和照顧自己。這個(gè)積極的心態(tài)幫助我度過(guò)了這個(gè)困難的時(shí)期，并為未來(lái)的挑戰(zhàn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與展望
    通過(guò)這段時(shí)間的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與溝通的重要性，學(xué)會(huì)了保持積極心態(tài)。這些寶貴的心得體會(huì)將伴隨著我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展。我深信，在將來(lái)的工作和生活中，我會(huì)遇到更多的困難和挑戰(zhàn)，但我相信通過(guò)積極的態(tài)度和正確的行動(dòng)，我一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得更大的成功。我期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)，并且相信自己會(huì)越來(lái)越好地應(yīng)對(duì)它們。
    總結(jié)：通過(guò)回顧和總結(jié)經(jīng)歷，我們可以不斷提高自身的素質(zhì)和能力。勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與溝通，保持積極心態(tài)，這些都是讓我們能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的重要品質(zhì)。相信自己，相信自己的能力，我們一定能夠取得更大的成就，迎接更美好的未來(lái)。
    心得或感想篇四
    今天是軍訓(xùn)的第二天。一開(kāi)始我并不覺(jué)得軍訓(xùn)難，但是今天下午，我有點(diǎn)退縮了。
    早上軍訓(xùn)回來(lái)，吃完就睡著了。下午兩點(diǎn)左右，我媽叫醒我，我卻在做夢(mèng)吃火雞大餐，那我怎么起床？于是我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)嬖V老師我發(fā)燒了，今天下午就不拉了！”其實(shí)我根本沒(méi)發(fā)燒。我媽知道我想當(dāng)逃兵，就不肯答應(yīng)我。我別無(wú)選擇，只能起床洗臉去上學(xué)。
    一到學(xué)校，教官就讓我們站了半個(gè)小時(shí)，說(shuō)有人動(dòng)就加兩分鐘。所以沒(méi)人敢動(dòng)。站了大概十分鐘，就堅(jiān)持不住了。膝蓋后面很疼，汗水調(diào)皮地滑下來(lái)，但是很癢卻擦不掉。于是我報(bào)了頭暈，教官讓我在陣型旁邊的陰涼處休息。
    因?yàn)楝F(xiàn)在是秋天，小燕子正在向南飛。因?yàn)椴賵?chǎng)上有很多雜草和蟲(chóng)子，所以很多燕子在操場(chǎng)上覓食和休息。當(dāng)時(shí)天氣悶熱，燕子飛得很低，有時(shí)甚至以軍人的姿勢(shì)站著飛過(guò)隊(duì)列，仿佛在看我們當(dāng)教官。
    休息的時(shí)候，看到燕子就忍不住想，燕子是怎么一年一雙翅膀飛越大中華，來(lái)來(lái)回回的？就是毅力！就是依靠強(qiáng)大的毅力。就連一只燕子也有如此頑強(qiáng)的毅力。作為一個(gè)人，我沒(méi)有燕子那么強(qiáng)壯！這時(shí)，我看著燕子，它們似乎在嘲笑我：“看看你，你不能只堅(jiān)持兩天，你還不如我們！哼！看你能撐多久！”我心想：“我作為一個(gè)人，難道沒(méi)有一根吞棒嗎？我一定要堅(jiān)持下去，一定不能因?yàn)槲叶鴣G了人類(lèi)的臉?！庇谑俏遗e報(bào)說(shuō)休息好了，要求被收錄。
    接下來(lái)的五天，我一定要堅(jiān)持不開(kāi)小差，成為花木蘭的第二代！加油！勝利永遠(yuǎn)屬于我！我相信我能做到！
    心得或感想篇五
    時(shí)光飛逝，沒(méi)有停留。輕輕一彈，為期兩周的軍事訓(xùn)練就這樣匆匆結(jié)束了.時(shí)間的橡皮輕輕抹去了繁忙而充實(shí)的軍事訓(xùn)練。
    軍訓(xùn)，感謝時(shí)間，可以平復(fù)我的沖動(dòng)，修補(bǔ)我的漏洞，接受我的不成功，化解我的悲傷，化為力量。
    軍訓(xùn)，感謝自己，雖然經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的風(fēng)雨，無(wú)數(shù)的失敗，無(wú)數(shù)的積極甚至腳步，即使雙腳起了水泡，在追逐夢(mèng)想的征途上，我依然能夠堅(jiān)持和勇敢，永不輕易放棄！
    軍訓(xùn)，感謝教官，他告訴我們要珍惜寶貴的夢(mèng)想，要持之以恒地前進(jìn)，要精益求精，要付出真誠(chéng)善良，要勤于耕耘，要用心呵護(hù)心中夢(mèng)想的種子，讓夢(mèng)想發(fā)芽，讓苗壯成長(zhǎng)。你的敬業(yè)精神激起了我的斗志，同時(shí)也為我斷了退路。你讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，找到了我的目標(biāo)。你是我的動(dòng)力。我會(huì)記住你的教導(dǎo)。"
    軍訓(xùn)，感謝默默的努力，默默的陪伴著我們的導(dǎo)生，默默的愛(ài)，讓彼此在溫暖中成長(zhǎng)；感恩一路走來(lái)，陪伴著你；我們度過(guò)了歲月，溫暖了我們的相遇，也讓我們的時(shí)間驚嘆不已。未來(lái)我們必須繼續(xù)并肩前行。因?yàn)槟?，我變成了更好的自己，因?yàn)槟?，人生路上最美的風(fēng)景。謝謝你的純潔、善良、理解和寬容。我在低谷的時(shí)候，你把我拉了出來(lái)。我囂張的時(shí)候，你及時(shí)叫醒了我。祝你健康，勝利！
    宜顏老了，青春可以奔跑，認(rèn)識(shí)你真好！
    心得或感想篇六
    心得體會(huì)和心得感想是人們?cè)谏詈凸ぷ髦械目偨Y(jié)和思考，可以幫助我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、提高自己。我最近通過(guò)一些經(jīng)歷和體驗(yàn)，深刻地感受到了心得體會(huì)和心得感想的重要性，并且發(fā)現(xiàn)通過(guò)總結(jié)感悟自己的經(jīng)驗(yàn)，可以讓人更加成熟和進(jìn)步。
    第二段：經(jīng)歷一
    最近我參加了一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在這個(gè)過(guò)程中，有很多事物給了我很大的啟示和體會(huì)。首先，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的力量都是不可忽視的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得更好的成果。此外，這次項(xiàng)目也讓我學(xué)會(huì)了如何處理團(tuán)隊(duì)矛盾和沖突，只有理智的溝通和妥協(xié)解決才能使團(tuán)隊(duì)更加和諧和高效。
    第三段：經(jīng)歷二
    在個(gè)人成長(zhǎng)方面，我個(gè)人也有了很多的感悟。最近，我克服了自己的懶散和拖延習(xí)慣，每天都有規(guī)律地學(xué)習(xí)和鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)只有將延遲滯后的事情及時(shí)完成，才能獲得更多的時(shí)間和空間來(lái)發(fā)展自我。同時(shí)，堅(jiān)持鍛煉也讓我感受到了身體和心靈的愉悅和健康。
    第四段：經(jīng)歷三
    感恩和寬容也是我最近的心得感想。在與家人和朋友相處的過(guò)程中，我體會(huì)到理解和包容的力量，只有換位思考和從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，才能更好地理解他人，并且維持良好的關(guān)系。此外，我也意識(shí)到感恩是一種積極心態(tài)，只有珍惜現(xiàn)有的一切，才能更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
    第五段：總結(jié)
    通過(guò)這段時(shí)間的心得體會(huì)和心得感想，我深刻體會(huì)到了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。通過(guò)思考和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而改正錯(cuò)誤、提高自我。只有不斷總結(jié)反思，我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持總結(jié)自己的心得體會(huì)和心得感想，不斷完善自己，追求更好的未來(lái)。
    總結(jié)：心得體會(huì)和心得感想是人們?cè)谏詈凸ぷ髦械闹匾偨Y(jié)，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己。個(gè)人經(jīng)歷和團(tuán)隊(duì)合作都為我提供了很多感悟和啟示，包括團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人成長(zhǎng)和感恩的重要性。我將繼續(xù)總結(jié)自己的心得體會(huì)和心得感想，努力成長(zhǎng)和進(jìn)步。
    心得或感想篇七
    我很喜歡看時(shí)尚類(lèi)的雜志，也曾經(jīng)去過(guò)幾個(gè)國(guó)家，見(jiàn)過(guò)不少的穿衣方式。這里我想說(shuō)說(shuō)我總結(jié)的衣服怎么穿好看，選擇什么樣的衣服適合自己。(我總結(jié)的很簡(jiǎn)單，希望大家不要罵我，我很怕在論壇里挨罵)
    1，首先要了解自己。自己的年齡，膚色，職業(yè)，形體的優(yōu)缺點(diǎn)?？梢詫?xiě)下來(lái)，多提醒自己。我們經(jīng)?？吹絼e人說(shuō)，適合自己的就是最好的，那什么樣子的衣服，鞋子是適合你的呢?只能自己總結(jié)。所以要先把自己的這些特點(diǎn)寫(xiě)下來(lái)，暗熟于心。
    2，你想反映給別人一個(gè)什么樣子的狀態(tài)，印象。(根據(jù)第一點(diǎn)延伸)。不管是想怎么樣，都是希望自己好看，自己和別人看了都賞心悅目。這就需要一種內(nèi)在的流露。衣服只是一個(gè)方面。你可以試試將你認(rèn)為很偶像話的一個(gè)人的各種狀態(tài)下的圖片搜集下來(lái)，多看看。慢慢的你也會(huì)有幾分神似。
    3，就是知道一些穿衣的小竅門(mén)。比如你想顯得自己瘦，那么你穿的衣服的下擺最好在你最瘦的地方結(jié)束。大臂粗，小臂粗，沒(méi)關(guān)系，你的手腕總比大小臂細(xì)吧，那你選擇在手腕結(jié)束袖子的長(zhǎng)度。腿的道理一樣，這就是為什么那么多的人喜歡七分，九分褲。肩膀比較寬厚(關(guān)鍵是厚，寬肩不難看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的處理一定簡(jiǎn)單花，不要跟隨流行去嘗試什么公主袖。等等很多，看了雜志或者別的什么介紹穿衣小竅門(mén)的，你就記下。慢慢的就形成你自己 的審美觀了。
    4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的贊賞。那你就記下這件衣服的款式，顏色，以及你的搭配。如此以來(lái)慢慢的你就知道什么款式，顏色適合你了。以后這些就是你選擇衣服的公式，千變?nèi)f化不離其蹤。要形成自己的風(fēng)格。(并不是叫大家一成不變，只是有自己的風(fēng)格)我們看看自己喜歡的明星，基本上說(shuō)到她的名字，大家就有個(gè)感覺(jué)“赫本——公主，優(yōu)雅”“夢(mèng)露——性感”“宋慧喬——純情”。。。。。。就是這個(gè)意思。
    5 ，自信。很多女人總是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較。搞得自己都沒(méi)有骨子里的那種自信。我們?yōu)槭裁匆蛔孕拍?長(zhǎng)得矮?說(shuō)不定就是這樣一種小巧才吸引了你的男友，讓他多了分男子漢的氣概去保護(hù)你。長(zhǎng)得胖?穿衣，化妝去彌補(bǔ)，再說(shuō)胖了可以減啊。眼睛小?你不近視眼，不知道多少近視眼的大眼妹妹羨慕你呢!長(zhǎng)得不漂亮，你曉不曉得你的皮膚有多好啊?說(shuō)句最差的哪都不好，至少四肢健全，是個(gè)健康人吧，想想殘疾人，你又能怎么不感謝自己的父母呢?等等。。。。總之多分自信多分美麗。 先寫(xiě)這些吧，想到了再來(lái)補(bǔ)充。
    心得或感想篇八
    飄然而去，蔥蔥而來(lái)，轉(zhuǎn)瞬之間一個(gè)學(xué)期又與我們拜拜了?；仡櫼粚W(xué)期走過(guò)的歷程，有讓人心情愉悅、歡欣鼓舞的時(shí)候，也有讓人心灰意冷、心煩意亂之時(shí)，喜也有、憂也有，在喜與憂中工作，在苦與樂(lè)中做事。無(wú)論在怎樣的環(huán)境下，我們一如既往的不受各種干擾，盡心盡力的完成學(xué)校和年級(jí)組的工作，有些工作個(gè)人認(rèn)為還完成的是非常出色的。 當(dāng)然，有些工作肯定完成的不是那么盡如人意的。下面從不同的方面對(duì)本期的工作作一個(gè)回顧。
    一、學(xué)生思想工作：
    學(xué)生思想工作對(duì)我們來(lái)講，其重要性是不言而喻的。教書(shū)不育人是教育的失敗，我們的教育方針就是既教書(shū)又育人。所以，我們組里對(duì)學(xué)生的思想工作一直是非常重視，無(wú)論何時(shí)何地，把學(xué)生思想工作始終作為首要任務(wù)來(lái)抓。在平時(shí)的工作中，我們要求組里所有的班級(jí)一定嚴(yán)格按照學(xué)校及上級(jí)的要求，利用政教及班會(huì)時(shí)間，認(rèn)真做好政治思想工作。利用家長(zhǎng)會(huì)或與家長(zhǎng)溝通交流的機(jī)會(huì)，讓家長(zhǎng)協(xié)助年級(jí)組作學(xué)生的思想工作工作。共同來(lái)完成對(duì)學(xué)生的思想教育工作。同時(shí)，我們協(xié)助班主任和任課教師，和個(gè)別學(xué)生交流談心，舉事例、講道理，做好個(gè)別學(xué)生思想認(rèn)識(shí)工作。平時(shí)我們對(duì)學(xué)生思想教育的內(nèi)容是相當(dāng)?shù)亩?，形式也豐富多彩，有愛(ài)國(guó)主義教育、愛(ài)黨教育、熱愛(ài)家鄉(xiāng)教育、熱愛(ài)學(xué)校教育、熱愛(ài)班集教育，愛(ài)護(hù)公物教育。另外，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明與進(jìn)步教育、也是必不可少的內(nèi)容。教育的形式除了政教班會(huì)等形式外，課堂也是德育教育一大有利陣地。結(jié)合形勢(shì)進(jìn)行思想教育也是我們工作中的一大亮點(diǎn)，在本學(xué)期的文明進(jìn)步教育中，結(jié)合洋浦保稅港封關(guān)動(dòng)運(yùn)作的大好時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行主題班會(huì)教育，讓學(xué)生暢談保稅港區(qū)的建設(shè)對(duì)洋浦未來(lái)發(fā)展的影響，從中受到啟發(fā)和鼓舞政，從而認(rèn)識(shí)到國(guó)家建設(shè)政策的正確性，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)熱愛(ài)祖國(guó)。
    二、各項(xiàng)管理工作：
    對(duì)老師的管理工作，組里一如既往地嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做，認(rèn)真履行考勤制度和請(qǐng)假制度，不偏不倚、臨時(shí)外出實(shí)行登記制度，無(wú)論公私差，一律履行請(qǐng)假手續(xù)。調(diào)換課必須有相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的同意，由于執(zhí)行嚴(yán)格、管理到位，所以年級(jí)組的勞動(dòng)紀(jì)律表現(xiàn)比較好。
    對(duì)于學(xué)生管理，強(qiáng)化管理力度，加強(qiáng)管理和監(jiān)督的次數(shù)，實(shí)行定期和不定期的檢查，從開(kāi)學(xué)到期末不間斷，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決和糾正，對(duì)于一時(shí)難以解決的棘手問(wèn)題，想辦法想對(duì)策也要解決。學(xué)生管理工作從年級(jí)組到班級(jí)實(shí)行分層管理。另外，實(shí)行誰(shuí)上班級(jí)課，誰(shuí)就負(fù)責(zé)班級(jí)的管理工作。通過(guò)一學(xué)期的努力奮斗，學(xué)生的表現(xiàn)有一定的變化，尤其是晚修的表現(xiàn)變化最大，大多數(shù)時(shí)候晚都是秩序井然，氣氛良好。為了做好管理工作，我們充分發(fā)揮高中學(xué)生會(huì)的作用，讓學(xué)生會(huì)組織人員，每天對(duì)各個(gè)班的勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、儀容儀表等方面進(jìn)行檢查，并對(duì)檢查結(jié)果上報(bào)年級(jí)組，在年級(jí)組內(nèi)按照檢查結(jié)果進(jìn)行評(píng)比。年級(jí)組每天定期檢查各班的紀(jì)律、衛(wèi)生、整體表現(xiàn)，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，立即給予批評(píng)指正。另外，也配合學(xué)校相關(guān)部門(mén)對(duì)年級(jí)組的各項(xiàng)表現(xiàn)進(jìn)行檢查?？傊畬W(xué)生的管理工作是比較到位的。
    三、教學(xué)工作：
    在日常的教學(xué)工作中，組里按學(xué)校的要求認(rèn)真對(duì)待教學(xué)活動(dòng)。要求每位教師及時(shí)上好課，不能任何半點(diǎn)馬虎和失誤。要求老師認(rèn)真鉆研教材，仔細(xì)書(shū)寫(xiě)教案、學(xué)案。上課應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)、對(duì)得起教師這個(gè)職業(yè)。為了落實(shí)教學(xué)工作的要求，組里進(jìn)行了不定時(shí)、不定點(diǎn)檢查，查教案，查作業(yè)批改情況，走進(jìn)課堂，進(jìn)行短暫的觀聽(tīng)課。另外，實(shí)行天天查巡早讀的制度，天天記錄的制度。為了適時(shí)了解把握教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題，隨機(jī)找學(xué)生了解掌情況，將了解的情況適時(shí)的反饋給班主任或課老師，以利更好的溝通和搞好教學(xué)。為了鞏固教學(xué)成果，組里要求老師們認(rèn)真對(duì)待學(xué)生的作業(yè)，加強(qiáng)課堂訓(xùn)練和課外訓(xùn)練，同時(shí)按學(xué)校的布置及組里的實(shí)際情況，組織了數(shù)次規(guī)模不同的考試。
    四、衛(wèi)生工作：
    年級(jí)組在開(kāi)學(xué)初就對(duì)衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行了責(zé)任劃分，由八個(gè)班各自承擔(dān)一定的清潔區(qū)，每天對(duì)清潔區(qū)三次打掃。年級(jí)組每天對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)有不干凈或做的不到位之處，立刻要求重新去做，直到達(dá)到要求為止。本學(xué)期高二年級(jí)各班的走廊衛(wèi)生一直做得較好。但是廁所衛(wèi)生一直做得相當(dāng)不好，下學(xué)期一定要想法解決這一問(wèn)題。
    五、學(xué)期內(nèi)主要大事：
    1、新校區(qū)搬遷工作：09年8月25日，年級(jí)組按照學(xué)校的整體要求從老校區(qū)遷往新校區(qū)，由于事先做了詳細(xì)周密的安排，各項(xiàng)工作分工明確到位，高二年級(jí)的搬遷工作非常順利。用了不到一天的時(shí)間，將整個(gè)年級(jí)的所有辦公設(shè)施和用品搬遷完畢。
    2、考試工作：本學(xué)期高二年級(jí)共組織了兩次月考，一次期中考試，和兩次模塊結(jié)業(yè)考試，五次考試的組織工作都非常到位，考試工作進(jìn)行都很順利。每次考試后，在年級(jí)內(nèi)我們都進(jìn)行了考試成績(jī)分析。
    3、學(xué)校體育文化節(jié)：按照學(xué)校的統(tǒng)一布置，組織全體師生參加了非常有意義的體育文化節(jié)，為此各班都設(shè)計(jì)了手抄報(bào)，并作了展覽。同時(shí)各班組織了拔河隊(duì)、接力隊(duì)、跳繩隊(duì)、進(jìn)行了友好的比賽。通過(guò)比賽增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)化了班級(jí)的凝聚力。
    4、大型勞動(dòng)工作：本學(xué)期共外出勞動(dòng)三次，參與洋浦保稅港區(qū)的驗(yàn)收工作，每次都做得相當(dāng)出色。參加校內(nèi)大型大掃除工作三次，對(duì)新樓進(jìn)行清掃。
    心得或感想篇九
    老師叫我們軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都興高采烈，滿面紅光。但是到了那里，我們知道自己高興的太早了，因?yàn)檐娪?xùn)的生活可以用一個(gè)字概括——的艱辛！
    一到軍訓(xùn)的地方就被它嚇了一跳，因?yàn)槊總€(gè)宿舍的墻上都貼著三條密密麻麻的規(guī)矩。如果我們不遵守規(guī)則，我們將不得不受到懲罰。更可怕的是每天6點(diǎn)起床，6點(diǎn)10做早操！我的天，我根本起不來(lái)！但是更可怕的事情還在后面。
    “稍息，立正，向前看?！痹谶@個(gè)炎熱的中午，745部隊(duì)里的小操場(chǎng)發(fā)出了濃濃的訓(xùn)練聲，我們發(fā)出了有力的聲音，眼睛向前看，雙手緊握，雙腿伸直。這就是我們的站姿，可以讓我們?cè)谝惶旖Y(jié)束的時(shí)候累個(gè)半死。但是，這不算什么，對(duì)我們意志的最大考驗(yàn)就是走20多英里。
    一開(kāi)始，我覺(jué)得很放松。暖風(fēng)吹在我身上，我邊走邊唱了一首小曲。可惜好景不長(zhǎng)，天氣漸漸變熱。我們也走了將近半個(gè)小時(shí)，渾身不舒服，臉上煩躁，大家都筋疲力盡。從一開(kāi)始的幾百米一分鐘，降到了幾十米一分鐘！而我也從一開(kāi)始就唱了一首歌，頻頻嘆息，從一開(kāi)始的輕松走到艱難的一步；從打架開(kāi)始到累，我什么都不想說(shuō)。幸運(yùn)的是，在老師的關(guān)心、導(dǎo)師的鼓勵(lì)、同學(xué)們的相互鼓勵(lì)下，我們終于克服了自己的累，戰(zhàn)勝了自己，克服了這20英里的路，攀登了大佛山！
    在山頂，我們低頭看著山下的風(fēng)景，突然感到自豪。心里不禁想到，僅僅20里就把我們累垮了，長(zhǎng)征路上走25000里有多辛苦！同時(shí)也想到長(zhǎng)征雖然苦，但是贏了！雖然有很多徒步旅行，但我們是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我們也贏了，我們看到了美麗的風(fēng)景。如果沒(méi)有風(fēng)雨，我們就看不到彩虹。
    在這次軍訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了內(nèi)務(wù)比賽、演習(xí)比賽等。在這次軍訓(xùn)中，我收獲了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了很大的收獲，這是我小學(xué)生涯中一道亮麗的風(fēng)景線。
    心得或感想篇十
    作為新時(shí)代的父母，生育孩子期間都會(huì)看幾本育兒書(shū)，還喜歡在各種媽媽群交流交流，所以選擇的大都是口口相傳的育兒經(jīng)典，比如《定本育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》。這兩本我都看完了，最近又在看西爾斯的一本新書(shū)《西爾斯健康育兒百科》，看著看著，忽然明白了一個(gè)道理——這些經(jīng)典的育兒書(shū)之所以能夠口口相傳，除了很實(shí)用能解決育兒過(guò)程中的很多問(wèn)題之外，根本的根本在于其對(duì)生命的尊重。
    就拿這本《西爾斯健康育兒百科》來(lái)說(shuō)吧，從語(yǔ)言表達(dá)到情況分析，從內(nèi)容設(shè)置到處理建議，方方面面都體現(xiàn)著對(duì)媽媽和孩子的尊重。
    全書(shū)分為三個(gè)部分：
    第一篇 “健康育兒四要點(diǎn)”
    第二篇 “健康兒童常規(guī)檢查”
    第三篇 “兒科健康問(wèn)題與疾病”
    從篇幅上看，第三篇是全書(shū)核心，涉及196種兒科健康問(wèn)題，近500頁(yè)內(nèi)容，占了全書(shū)的80%，但作者卻把僅有幾十頁(yè)內(nèi)容的第一篇稱(chēng)作全書(shū)的重點(diǎn)?！氨緯?shū)的第一篇是全書(shū)最重要的章節(jié)，我們?cè)诖藶槟闾峁┝怂募ぞ邅?lái)確保孩子的健康，如果你能為家人量身制訂保健計(jì)劃，也許根本不用看本書(shū)的其他部分了?！?BR>    作者還希望，“如果有人問(wèn)你，誰(shuí)為你的孩子提供最主要的健康服務(wù)?而你驕傲的回答我自己，這便是我們作為兒科醫(yī)生的最大喜悅” 。
    多么美好的愿望啊。
    書(shū)中多次強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn)，多用“小毛病”這個(gè)詞?！霸谂c孩子討論許多異常的行為、體征、身體麻煩的時(shí)候，用‘小毛病’這個(gè)詞比‘病’‘癥’之類(lèi)的詞好得多?！∶　囊馑純H僅是說(shuō)無(wú)害的不同之處，不會(huì)讓孩子太過(guò)敏感或產(chǎn)生不必要的擔(dān)心。父母需要向孩子解釋?zhuān)何覀兠總€(gè)人都有小毛病，這是你的小毛病，不過(guò)我們可以這樣來(lái)解決?！笔褂谩靶∶　边@個(gè)詞，可以幫助孩子建立‘沒(méi)問(wèn)題’‘別擔(dān)心’的態(tài)度。”
    現(xiàn)在的孩子古靈精怪，也敏感得很，用“小毛病”的態(tài)度，用他們聽(tīng)得懂的語(yǔ)言，與他們聊聊關(guān)于身體的一些問(wèn)題，這是對(duì)生命最好的尊重。多么人性的視角啊，再對(duì)比一下國(guó)內(nèi)白大褂們冷冰冰的語(yǔ)氣和面孔，無(wú)語(yǔ)!
    一開(kāi)始看到這本書(shū)的大部頭，還有作者的權(quán)威身份，我特?fù)?dān)心這是本“高大上”的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。不過(guò)，我很快發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，這是本通俗得不能再通俗、靠譜得不能再靠譜兒的專(zhuān)業(yè)書(shū)，不需要任何基礎(chǔ)就能閱讀，而且很多“小毛病”的解讀方式，作者采用的是孩子都能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言。
    比如，關(guān)于“汗臭”。孩子全身有數(shù)百萬(wàn)個(gè)汗腺，在童年期早期這些汗腺?zèng)]有發(fā)育，孩子很少出汗;大約在童年中期汗腺部分發(fā)育，到了青春期汗腺完全發(fā)育，開(kāi)始真正地工作。所以，有些孩子會(huì)有青春期狐臭的問(wèn)題。
    作者告訴我們，汗臭這種“小毛病”不是孩子自身的問(wèn)題，而是細(xì)菌在作怪。因?yàn)?，孩子的身體會(huì)產(chǎn)生兩種汗液：位于身體光滑表面的汗腺分泌出的汗液主要是水，幾乎無(wú)味，而毛發(fā)區(qū)域附近，例如腹股溝和腋下，這里的汗腺分泌出的汗液里含有一些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)，正常生活在皮膚上的細(xì)菌靠這些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)為食，于是散發(fā)出氣味。
    家長(zhǎng)可現(xiàn)身說(shuō)法，教育孩子汗臭來(lái)自“細(xì)菌的盛宴”，不是他們身體的毛病。除臭的方法是控制這細(xì)菌，這只是個(gè)人衛(wèi)生的一部分。
    再如，“弄臟褲子”，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫“大便失禁”，在小腸子成長(zhǎng)的過(guò)程中，這樣的小毛病很常見(jiàn)。男孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)多一些，所有年齡段的男性都不如女性重視身體發(fā)出的信號(hào)，這主要是機(jī)制和成熟度方面的問(wèn)題，而非心理問(wèn)題。
    遇到這種情況，大一點(diǎn)的孩子可能會(huì)難為情，因?yàn)樾』锇閭儠?huì)嘲笑他“臭烘烘的家伙來(lái)啦!”尤其是“臭烘烘的家伙”本人還感覺(jué)不到、也聞不到，因?yàn)樗呀?jīng)完全習(xí)慣了。然后，難為情的孩子會(huì)退縮，把自己的臟內(nèi)褲藏起來(lái)，嚴(yán)重的還會(huì)影響今后的社會(huì)交往。
    作為父母，要告訴孩子這只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一些“小毛病”，不是什么“大問(wèn)題”。就像書(shū)中故事里的那個(gè)兒子說(shuō)的那樣，“‘爸爸，我只是不知道什么時(shí)候該去廁所’”。
    那如何向孩子解釋這個(gè)“小毛病”呢?
    不妨畫(huà)一張腸道圖，告訴孩子便便是從哪里來(lái)的：“食物里的廢料會(huì)匯集到腸道里，那就是便便。開(kāi)始的時(shí)候，便便和熱狗腸差不多大。腸壁上有一些小神經(jīng)，如果腸子里裝滿了便便，這些神經(jīng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，然后給你的大腦發(fā)信號(hào)。腸子就會(huì)對(duì)大腦說(shuō)：‘大腦啊，我滿了。’ 大腦：‘那就去廁所?！谑悄憔蜁?huì)覺(jué)得想上廁所。可要是你忙著玩兒，不照大腦說(shuō)的做，最后大腦就不和腸子說(shuō)話了，它們便不再是朋友了。大腦說(shuō)：‘要是你不聽(tīng)我的，我就不跟你說(shuō)話?！@樣你就不知道什么時(shí)候該去廁所了?！?BR>    告訴孩子，只要“ 讓大腦和腸子重新開(kāi)始說(shuō)話“， 讓”必須去廁所“的信號(hào)重新出現(xiàn)，這樣就能知道什么時(shí)候該去拉便便了。
    生命之路上，孩子總會(huì)遇到一些尷尬的事兒，這是上天提供給我們機(jī)會(huì)，以便向孩子們傳達(dá)這樣的信息——“無(wú)論你有什么問(wèn)題，我都會(huì)幫助你解決”，孩子自然就會(huì)什么都愿意跟你說(shuō)。解決問(wèn)題的同時(shí)也加深了親子之間的關(guān)系，這就是"親密育兒"的美妙之處。
    看完正文，再回頭看作者簡(jiǎn)介，也就很容易明白《西爾斯健康育兒百科》為什么如此貼近人性了。簡(jiǎn)介里邊打動(dòng)我的不是享譽(yù)全球的兒科醫(yī)生，也不是《西爾斯親密育兒百科》等書(shū)的暢銷(xiāo)業(yè)績(jī)，而是他們的另外個(gè)身份——父母。
    這本書(shū)總共有5位作者，威廉?西爾斯博士和瑪莎?西爾斯護(hù)士我們相對(duì)熟悉，夫婦倆總共養(yǎng)育了8個(gè)孩子，另外三位是西爾斯家族的第二代，羅伯特?西爾斯博士育有3個(gè)兒子，分別是17歲、14歲、8歲;詹姆斯?西爾斯博士育有兩個(gè)孩子，一個(gè)17歲，一個(gè)13歲;彼得?西爾斯博士也有一個(gè)4歲的兒子。這么算起來(lái)，這本書(shū)的作者團(tuán)隊(duì)總共養(yǎng)育了14個(gè)孩子，育兒的時(shí)間總和已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)兒科實(shí)踐的總和。
    所以，西爾斯家族更多地是以家長(zhǎng)的身份與讀者分享育兒心得，同時(shí)又兒科專(zhuān)家的身份，告訴我們關(guān)于兒童健康的一些注意事項(xiàng)。
    最后說(shuō)一下《西爾斯健康育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》的關(guān)系?！段鳡査褂H密育兒》是一部涉及0-6歲育兒?jiǎn)栴}的方方面面百科全書(shū)，但關(guān)于兒童健康的部分只有100多頁(yè)，查閱的時(shí)候感覺(jué)有好些問(wèn)題沒(méi)有涉及，也有好些問(wèn)題也沒(méi)有展開(kāi)，尤其是6歲之后的階段?！段鳡査菇】涤齼喊倏啤氛檬翘钛a(bǔ)了這塊兒不足，關(guān)于孩子健康的各種問(wèn)題，從普通感冒、耳朵痛、長(zhǎng)牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過(guò)程，我們都能從中找到應(yīng)對(duì)方案，包括什么時(shí)候你該擔(dān)心、什么時(shí)候該去看醫(yī)生、什么時(shí)候只需在家治療。
    心得或感想篇十一
    告別了五彩繽紛的小學(xué)生活，迎來(lái)了煥然一新的初中旅行。升入初中，軍訓(xùn)自然是必不可少，而我的軍訓(xùn)心得也是數(shù)不勝數(shù)。
    軍訓(xùn)的第一天，我們排好隊(duì)伍去了操場(chǎng)，等待接受教官“可怕”的“地獄式”的訓(xùn)練了。
    要不，喊聲“報(bào)告”吧，這樣只要教官允許，我便可以結(jié)束這痛苦的煎熬了，便可以跑去陰涼地喝水休息了，這樣多好……不，不行！我轉(zhuǎn)念一想，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？我怎能被這么點(diǎn)困難所擊倒呢，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧！”我心想。
    有了這個(gè)念頭，我便一下堅(jiān)定了許多。煎熬著，渴望著，等待著……可能只站了二十幾分鐘吧，但我卻覺(jué)得“度分如年”。終于，教官下達(dá)了一個(gè)讓所有人興奮而激動(dòng)的命令——“解散！”呼！總算熬到了頭！我迫不及待地拿起水杯，“咕咚咕咚”地喝了一大半，真爽呀！
    很慶幸，當(dāng)時(shí)的我沒(méi)有輕言放棄，沒(méi)有遇到困難就退縮，這才使得我有了現(xiàn)在的成功感。這次軍訓(xùn)不僅使我強(qiáng)健了體魄，更讓我懂得了要勇于面對(duì)挫折，只有這樣，成功才為你打開(kāi)大門(mén)。有時(shí)，成功離你只在咫尺之遙，關(guān)鍵在于你能否不被困難擊倒！這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，初中三年，我一定會(huì)越戰(zhàn)越勇！
    心得或感想篇十二
    在一個(gè)陽(yáng)光明媚的春日，我漫步在一條小路上，周?chē)鞘㈤_(kāi)的桃花和翠綠的樹(shù)林。春風(fēng)輕拂，帶來(lái)陣陣清新的氣息，讓我感受到了生命的活力和希望。這一刻，我深深地感受到了春天的美好。
    在這個(gè)季節(jié)里，萬(wàn)物復(fù)蘇，大地?zé)òl(fā)出勃勃生機(jī)。我驚嘆于大自然的神奇，看到那些沉睡了一個(gè)冬天的植物重新煥發(fā)生機(jī)，心中充滿了敬畏之情。同時(shí)，春天的到來(lái)也讓我感受到了生命的美好和寶貴，每一個(gè)生命都應(yīng)該被珍惜和尊重。
    春天的美好也讓我回憶起自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。小時(shí)候，我最喜歡春天的氣息，總是期待著它的到來(lái)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我開(kāi)始更加深刻地理解春天的意義，它不僅是大自然的復(fù)蘇，也是人類(lèi)心靈的一種慰藉。春天讓我想起了那些曾經(jīng)陪伴我成長(zhǎng)的親人和朋友，他們?nèi)缃褚呀?jīng)各奔東西，但春天的到來(lái)卻讓我感到他們?nèi)匀辉谖业纳磉叀?BR>    在這個(gè)春日里，我深刻地感受到了春天的美好和生命的意義。春天的到來(lái)讓我更加珍惜時(shí)間，努力去追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)也讓我更加感恩身邊的人和事，讓我學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)和尊重他人。我相信，春天的美好不僅僅是大自然的饋贈(zèng)，更是我們心靈的一種撫慰和激勵(lì)。
    總之，春天的美好給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自然。在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加珍惜每一個(gè)春天，讓它成為我生命中的一部分，讓春天的美好永遠(yuǎn)陪伴我。
    心得或感想篇十三
    當(dāng)春日的陽(yáng)光溫暖地灑在大地上，萬(wàn)物復(fù)蘇，一派生機(jī)勃勃的景象。在這個(gè)充滿活力的季節(jié)里，我漫步在公園的小徑上，感受著春風(fēng)拂過(guò)臉龐，帶來(lái)了春的氣息。眼前的綠樹(shù)、鮮花和鳥(niǎo)語(yǔ)花香，讓我情不自禁地陶醉在這美好的春光里。
    在這個(gè)季節(jié)里，我深刻地體會(huì)到了生命的活力。萬(wàn)物都在迎接新生，正如我們?cè)谛碌囊荒昀?，迎接新的挑?zhàn)和機(jī)遇?？吹铰愤叺囊盎ㄔ诖猴L(fēng)中搖曳生姿，我不禁想起了我們?nèi)松械哪切┟篮脮r(shí)光，那些曾經(jīng)讓我們充滿激情和動(dòng)力的時(shí)刻。
    在春日的陽(yáng)光下，我學(xué)會(huì)了珍惜當(dāng)下。春天的美好時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，正如我們?nèi)松械拿恳豢?。我們?yīng)該抓住當(dāng)下，盡情地享受生命中的每一刻，不留遺憾。春天的陽(yáng)光告訴我們，生命的每一刻都是寶貴的，值得我們?nèi)釔?ài)和珍惜。
    通過(guò)這個(gè)春日季節(jié)，我不僅感受到了生命的美好和活力，還深刻體會(huì)到了生命中的珍貴和寶貴。在未來(lái)的日子里，我將更加珍惜生命中的每一個(gè)時(shí)刻，用心去感受生命的美好，努力去創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
    心得或感想篇十四
    首先我很榮幸能成為一名志愿者。能夠幫助有需要的人我覺(jué)得是一件很開(kāi)心的事.我對(duì)志愿者工作的認(rèn)識(shí)其實(shí)并不多,只知道是無(wú)償?shù)?對(duì)志愿者的要求是要有責(zé)任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過(guò)我相信隨著今后參加活動(dòng)的次數(shù)增多,我對(duì)組織的了解也會(huì)更深。我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來(lái)溫暖，同時(shí)我覺(jué)得作為一個(gè)公民在享受各方面的權(quán)利的時(shí)候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。另一方面也是受到社會(huì)青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。其實(shí)我參加志愿者就是希望能給社會(huì)帶來(lái)多一點(diǎn)的愛(ài)。很多時(shí)候，我們生活在現(xiàn)代社會(huì)總會(huì)覺(jué)得缺少了愛(ài)，缺少了被關(guān)懷。
    尤其是隨著人漸漸地長(zhǎng)大，接觸到更多的人與事的時(shí)候，我們的思想就越來(lái)越復(fù)雜。同時(shí)我們會(huì)對(duì)這個(gè)社會(huì)越發(fā)不滿，覺(jué)得現(xiàn)代社會(huì)就是一個(gè)很虛偽的社會(huì)。但是其實(shí)我們每個(gè)人的心中都會(huì)有一份愛(ài)，是一種對(duì)弱勢(shì)群體的一種無(wú)名的愛(ài)。我相信憑著這心中的一份愛(ài)的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個(gè)社會(huì)始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺(jué)得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會(huì)，我希望得到的只是一份體驗(yàn)。作為一個(gè)志愿者，在助人的同時(shí)，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí)，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會(huì)與人溝通，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，也更深刻地領(lǐng)會(huì)到生命的意義。而且，支援者的活動(dòng)，也為我提供了一個(gè)接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。
    作為一個(gè)志愿者，就只知道不求報(bào)酬，要的奉獻(xiàn)自己的時(shí)間與精力，我以為我做好了充分的準(zhǔn)備，只等工作的安排?？墒牵谝还?jié)課的培訓(xùn)就讓我徹底的醒悟，原來(lái)，我的思想還不夠成熟，還不算一個(gè)合格的志愿者。參加七城會(huì)學(xué)姐的一席話讓人受益匪淺，“作為一個(gè)志愿者最主要的動(dòng)機(jī)與目的是愛(ài)心”，而我一直把無(wú)報(bào)酬作為志愿者的首要準(zhǔn)則，完全是從物質(zhì)出發(fā)，從主辦方出發(fā)，沒(méi)想到“愛(ài)心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒(méi)有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個(gè)什么樣的性質(zhì)。不過(guò)，現(xiàn)在我知道了，我明白我每天準(zhǔn)時(shí)參加，坐在這里培訓(xùn)的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛(ài)的，我愿意把我的心放進(jìn)去。參加七城會(huì)學(xué)姐所說(shuō)，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時(shí)間與精力，同時(shí)作為回報(bào)的是你得到了社會(huì)的認(rèn)同，更收獲了別人所沒(méi)有的人生閱歷，成長(zhǎng)與進(jìn)步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。
    而作為一個(gè)大學(xué)生參加志愿者活動(dòng)，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應(yīng)急處事能力。一個(gè)志愿者就得有充分的心理準(zhǔn)備，要有漫長(zhǎng)的心理堅(jiān)持能力，無(wú)論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考，一絲不茍的完成首要任務(wù)，臨危不慌，給領(lǐng)導(dǎo)們一個(gè)滿意的結(jié)果。同時(shí)，基本的準(zhǔn)則必須認(rèn)真履行，如服從分配，準(zhǔn)時(shí)，不早退等等?？傊驹刚叩木褓F在堅(jiān)持，不退縮，不放棄。而對(duì)于相應(yīng)的工作內(nèi)容也得熟悉，不能盲目的喜愛(ài)，若連基本的工作任務(wù)都不熟悉就談不上奉獻(xiàn)了，反而給被服務(wù)者帶來(lái)不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無(wú)數(shù)的汗水。此外，希望通過(guò)做不同的工作，對(duì)自己有更好的認(rèn)識(shí)，更好的融入社會(huì)。同時(shí)也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級(jí)學(xué)校增添砝碼。
    有一句歌詞“只要每個(gè)人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界就會(huì)變得更美好?！敝灰覀兎e聚小愛(ài)，將能匯成大愛(ài)之河。
    心得或感想篇十五
    《簡(jiǎn)·愛(ài)》講敘了一個(gè)名叫簡(jiǎn)·愛(ài)的女孩的故事，她沒(méi)有爹也沒(méi)不娘，過(guò)著貧苦的生活。可她堅(jiān)信：雖然我不能夠選取財(cái)富，但我能夠選取。
    人生!她努力的學(xué)習(xí)工作，努力地生活最終擁有獨(dú)立的財(cái)產(chǎn)和心愛(ài)的人。一幕幕的情節(jié)都催人淚下，使人更加堅(jiān)強(qiáng)。我開(kāi)始懂得了人生的真諦。我試著勇敢堅(jiān)強(qiáng)地生活，盡管很辛苦懼地陪她度過(guò)了人生最后的一個(gè)晚上，她們率真的話語(yǔ)，生離死別的友誼深深地打很忙碌，也有時(shí)很拼命，卻充實(shí)完美。
    簡(jiǎn)·愛(ài)的朋友海倫因傳染病而將要死去，簡(jiǎn)·愛(ài)毫不畏動(dòng)了我，是啊，簡(jiǎn)·愛(ài)從小被寄養(yǎng)在狠心的里德夫人家，里德夫人由于嫉妒便虐待她，周?chē)娜艘财圬?fù)他，她只有海倫，她們一齊走過(guò)了風(fēng)風(fēng)雨雨，在共同的志趣下生活，可上天卻又那么殘忍地奪走了海倫……久經(jīng)磨難的簡(jiǎn)·愛(ài)最終回到了羅切斯特先生身邊，可他卻又瞎又節(jié)肢。簡(jiǎn)·愛(ài)用她會(huì)說(shuō)話的眼睛默默地看著羅切斯特。也就在那一刻，羅切斯特感到了簡(jiǎn)·愛(ài)——他的小仙女回來(lái)了，他們緊握著手講著身邊發(fā)生的事情，發(fā)誓永遠(yuǎn)不分離，我被深深地感動(dòng)著，我明白了越是圍難越讓真的喜歡的人更刻骨銘心!《簡(jiǎn)·愛(ài)》彌補(bǔ)了我空虛無(wú)味的生活，我覺(jué)得我已擁有了簡(jiǎn)·愛(ài)，擁有了她，雖然我不能夠選取財(cái)富，但我能夠選取樂(lè)觀的生活態(tài)度。人生需要挫折的挑戰(zhàn)，那才是完美亮麗的`人生!人生是多變的，也許它猶如瞬間吹過(guò)的風(fēng)卻給了人們從未有過(guò)的爽快。也許它如掛在天空的彩虹，卻創(chuàng)造了世界上最美的奇跡!
    心得或感想篇十六
    很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
    軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
    軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
    軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。
    軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼?，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
    給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與接觸。
    最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
    高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
    炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?BR>    這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面，叫人受益非淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
    軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛(ài)國(guó)精神，在這里我可以自豪的.說(shuō)，參加這次軍訓(xùn)，我一生無(wú)憾。
    心得或感想篇十七
    一年一度的會(huì)計(jì)證繼續(xù)教育培訓(xùn)近日在市財(cái)政局會(huì)議廳舉行，今年培訓(xùn)的內(nèi)容是新會(huì)計(jì)法規(guī)制度、會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作規(guī)范化、國(guó)庫(kù)集中支付信息系統(tǒng)常見(jiàn)問(wèn)題解析等。
    此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性，理論性和趣味性，給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索。
    財(cái)政部要求20__年1月1日起執(zhí)行的新《事業(yè)單位會(huì)計(jì)制度》內(nèi)容變化較大，我市具體執(zhí)行時(shí)間為今年7月1日，作為新準(zhǔn)則的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)很有必要，尤其近年來(lái)，我國(guó)與國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效，所以此次培訓(xùn)也很及時(shí)。
    培訓(xùn)的時(shí)間僅短短兩天，但內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性理論，又有工作實(shí)踐和案例的深入細(xì)致的探討;既為我們提供了大量新信息，新知識(shí)，同時(shí)又為我們今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)，新啟示。老師在授課時(shí)，突出了多樣性和靈活性，通過(guò)課件等現(xiàn)代教育手段，為學(xué)員提供了更大的信息量，使我獲益匪淺!
    心得或感想篇十八
    拉練心得感想要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
    4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
    一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
    在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
    二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
    新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
    三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。
    任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
    四、魅力創(chuàng)造奇跡。
    有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
    總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過(guò)“ 走出去、 請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，促進(jìn)我們教師專(zhuān)業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽(tīng)課的過(guò)程中汲取精華，博采眾長(zhǎng)，充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng)，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中有更大的飛躍。
    金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過(guò)半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    時(shí)間雖很早，但在車(chē)上的我們都很興奮，大家不停地說(shuō)笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲?chē)上的這段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無(wú)能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽(yáng)光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂(lè)徒步，青春無(wú)敵，快樂(lè)必勝”。隊(duì)徽是太陽(yáng)，喻意是我們的熱情、快樂(lè)有如太陽(yáng)的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂(lè)，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開(kāi)心，愉快地度過(guò)每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛(ài)你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒(méi)有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。
    真正地徒步拉練開(kāi)始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚(yú)、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開(kāi)始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽(yáng)光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說(shuō)隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說(shuō)了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒(méi)有展示成功(我們?cè)谲?chē)上練了很多啟蒙)，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺(jué)得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開(kāi)始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過(guò)，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開(kāi)始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說(shuō)明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒(méi)有提起來(lái)，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無(wú)論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
    第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚(yú)。由四個(gè)隊(duì)來(lái)完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚(yú)，魚(yú)的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開(kāi)，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚(yú)員，要求每?jī)蓚€(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚(yú)。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來(lái)捕魚(yú)(魚(yú)在固定的圈內(nèi))。沒(méi)想到開(kāi)始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒(méi)有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚(yú)了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來(lái)，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚(yú)，但已感覺(jué)力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來(lái)了，任憑他們?cè)趺春埃@張破網(wǎng)始終連不起來(lái)，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚(yú)。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒(méi)有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚(yú)。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚(yú)，捕到更多的魚(yú)。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚(yú)去了，而我的同伴在捕魚(yú)時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語(yǔ)給我指路，還說(shuō)我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說(shuō)出的話，可見(jiàn)他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過(guò)他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的?；顒?dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。
    “生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過(guò)河時(shí)，他把我背過(guò)了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無(wú)論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
    第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽(tīng)到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開(kāi)始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來(lái)，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒(méi)完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開(kāi)始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒(méi)有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說(shuō)的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽(yáng)島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒(méi)有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽(tīng)話，都小聲說(shuō)著話，沒(méi)有人問(wèn)箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說(shuō)明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒(méi)有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒(méi)有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問(wèn)題，相互推諉責(zé)任，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。
    第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說(shuō)話。開(kāi)始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來(lái)召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來(lái)確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒(méi)想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無(wú)成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說(shuō)不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來(lái)確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。
    這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒(méi)有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒(méi)有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無(wú)疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺(jué)就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問(wèn)題，就象教練說(shuō)的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛(ài)自己的工作，熱愛(ài)自己身邊每一個(gè)人，更熱愛(ài)生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。
    一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
    要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
    本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
    1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
    2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很?chē)?yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
    3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
    5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
    其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
    從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
    想法1：工作態(tài)度
    我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
    想法2：工作目標(biāo)
    一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
    我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
    說(shuō)起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯------。
    這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
    星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
    周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車(chē)。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
    九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
    拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
    四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
    拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無(wú)不勝。
    說(shuō)起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
    這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
    星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
    周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車(chē)。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
    九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
    拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
    四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
    拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無(wú)不勝。
    心得或感想篇十九
    在20__年7月舉辦的教育技術(shù)能力培訓(xùn)中，本人明確了學(xué)習(xí)目的，提高了學(xué)習(xí)積極性，高度負(fù)責(zé)、認(rèn)真按照每個(gè)模塊的要求去學(xué)習(xí)、去討論、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和理論水平。
    一、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育信息技術(shù)知識(shí)，不斷提高自己的教學(xué)能力
    隨著計(jì)算機(jī)、多媒體、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為代表的信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)滲透到了教育領(lǐng)域，在教育領(lǐng)域中引起了一場(chǎng)深刻的變化，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用，對(duì)于轉(zhuǎn)變教育觀念，促進(jìn)教育模式，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段的改革，對(duì)于推進(jìn)中小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)基礎(chǔ)教育的發(fā)展，全面提高教育質(zhì)量都具有重要的意義。
    作為一名教師要適應(yīng)現(xiàn)代教育事業(yè)的發(fā)展，就應(yīng)該具備現(xiàn)代教育技術(shù)的素質(zhì)。現(xiàn)代教育技術(shù)要應(yīng)用現(xiàn)代教育媒體和各種現(xiàn)代教育技術(shù)，教師要適應(yīng)工作需要首先應(yīng)掌握現(xiàn)代媒體技術(shù)。如果只有現(xiàn)代教學(xué)媒體，教師不能很好的應(yīng)用在教學(xué)中，就不能很好的發(fā)揮其作用。因此教師只有掌握了現(xiàn)代教育技術(shù)，有助于改善教師的能力結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)教師對(duì)工作的適應(yīng)性。作為一名教師就應(yīng)該具備在教學(xué)過(guò)程中的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、推理以及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等基礎(chǔ)能力，教學(xué)設(shè)計(jì)能力，應(yīng)用教學(xué)媒體的能力，才能增強(qiáng)對(duì)新時(shí)期現(xiàn)代信息教育工作的適應(yīng)性，更重要的是增強(qiáng)了適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。隨著教育改革的深入發(fā)展，學(xué)校教育改革由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育上來(lái)，素質(zhì)教育的重點(diǎn)是創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，培養(yǎng)的目標(biāo)是創(chuàng)造型人才。因此大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過(guò)程中的普遍應(yīng)用，逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革。充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和有利的學(xué)習(xí)工具。
    二、努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識(shí)，提高專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)水平
    此次培訓(xùn)是通過(guò)電腦、網(wǎng)上課堂自學(xué)，讓我懂得了很多以前所不了解的知識(shí)，讓我感覺(jué)到真是學(xué)無(wú)止盡，自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平還有待于提高，要在今后的教學(xué)生活中還需不斷地學(xué)習(xí)，充電。在培訓(xùn)中，我了解信息技術(shù)基本工具的作用，認(rèn)識(shí)了多媒體，了解計(jì)算機(jī)在其他學(xué)科學(xué)習(xí)中的一些應(yīng)用;掌握學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)整合的教學(xué)設(shè)計(jì)方法，能夠用信息技術(shù)有效設(shè)計(jì)學(xué)科教學(xué)方案;掌握有效課堂教學(xué)方式方法，準(zhǔn)確診斷和切實(shí)解決學(xué)科教學(xué)問(wèn)題，提高課堂教學(xué)實(shí)施和評(píng)價(jià)能力。了解學(xué)科教學(xué)最新動(dòng)態(tài)與發(fā)展趨勢(shì)，能夠在各個(gè)學(xué)科教學(xué)中選擇運(yùn)用，改進(jìn)課堂教學(xué)及其研究行為。明確課程改革與發(fā)展對(duì)教師職業(yè)道德的新要求，能夠在備課、上課、作業(yè)批改、學(xué)生輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)測(cè)評(píng)中不斷提高自身素質(zhì)。掌握教學(xué)研究理論和學(xué)科教學(xué)研究方法，能夠進(jìn)行學(xué)科課堂教學(xué)案例研究，并形成初步成果。
    三、重視技能操作，提高自己的課件制作水平
    通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)，還使自己的信息技術(shù)教學(xué)能力與技術(shù)得到了提高，為了真正推信息技術(shù)的發(fā)展，我將會(huì)把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常教學(xué)工作中。學(xué)無(wú)止境，我也將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，掌握多媒體技術(shù)，熟悉多媒體軟件的使用，了解多媒體課件制作流程已成為當(dāng)代教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，而制作課件既要講究精美又要講究實(shí)用。制作課件是一個(gè)艱苦的創(chuàng)作過(guò)程，優(yōu)秀的課件應(yīng)融教育性、科學(xué)性、藝術(shù)性、技術(shù)性于一體，這樣才能最大限度地發(fā)揮學(xué)習(xí)者的潛能，強(qiáng)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。所以通過(guò)此次培訓(xùn)使我學(xué)會(huì)從網(wǎng)上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及獲取網(wǎng)頁(yè)和視頻等，并將它們整合到課件中等技術(shù)操作，從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    四、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高教學(xué)效益
    科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，使得以計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代技術(shù)，越來(lái)越深刻的改變著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應(yīng)用等能力，已成為現(xiàn)代人最基本的能力和素質(zhì)的標(biāo)志。素質(zhì)教育的不斷深化，對(duì)教師的要求也不斷提高，只有高素質(zhì)的教師，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生，為了適應(yīng)工作的需要，教師要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的提高，才能適應(yīng)當(dāng)今教育發(fā)展的需要。對(duì)于現(xiàn)代教師而言，運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢(shì)。信息技術(shù)教育培訓(xùn)給我?guī)?lái)了一次與現(xiàn)代技術(shù)接觸的機(jī)會(huì)。通過(guò)培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)原來(lái)計(jì)算機(jī)只不過(guò)是處理信息的一個(gè)工具而已，授課的關(guān)鍵在于幫助并培養(yǎng)學(xué)生良好的采集、加工、處理信息的意識(shí)、方法和能力等。要想上好課，教師對(duì)此必須要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，互相幫助，合作學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，取長(zhǎng)補(bǔ)短，集思廣益，共同進(jìn)步。在課堂上，多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的交流與合作、反思自我、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)合作意識(shí)。所以，民主平等、尊重信任、互相合作、共同參與的師生關(guān)系，有助于學(xué)生的終身發(fā)展。
    通過(guò)培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到不管是教師的教學(xué)，還是學(xué)生的學(xué)習(xí)，對(duì)信息技術(shù)資源的有效利用，對(duì)師生都提出了更高的要求，那就是熟練的應(yīng)用電腦和轉(zhuǎn)變自己的理念。只有這樣，才能真正的將信息技術(shù)與自己的學(xué)科學(xué)習(xí)整合起來(lái)，讓其發(fā)揮更大的作用。在今后的工作中將本次培訓(xùn)所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于日常教育教學(xué)工作，力爭(zhēng)取得更好的教學(xué)效果。為鞏固并擴(kuò)大培訓(xùn)成果，我將做好校本培訓(xùn)工作，讓更多的教師掌握信息技術(shù)，并能充分利用。積極開(kāi)展學(xué)科教學(xué)活動(dòng)，探討新的教育理論，新的教學(xué)模式，努力形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
    心得或感想篇二十
    作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生，我需要履行的工作職責(zé)就是竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生工作是預(yù)防為主、防治結(jié)合的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，是農(nóng)村三級(jí)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)的樞紐，是新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的重要服務(wù)載體。在本年度的工作當(dāng)中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)深入貫徹落實(shí)黨的精神，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和綜合素質(zhì)。現(xiàn)將本年度個(gè)人工作心得體會(huì)：
    一、努力學(xué)習(xí)，不斷提高政治理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
    在實(shí)踐的工作中，把實(shí)踐作為檢驗(yàn)理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使我越來(lái)越深刻地認(rèn)識(shí)到在當(dāng)今殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，知識(shí)更新的必要性，現(xiàn)實(shí)驅(qū)使著我，只有抓緊一切可以利用的時(shí)間努力學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，勝任本職工作，否則，終究要被現(xiàn)實(shí)所淘汰。努力學(xué)習(xí)各種科學(xué)理論知識(shí)，學(xué)習(xí)各種法律、法規(guī)和黨政策，領(lǐng)會(huì)上級(jí)部門(mén)重大會(huì)議精神，在政治上、思想上始終同黨同組織保持一致，保證在實(shí)踐工作上不偏離正確的軌道。同時(shí)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)國(guó)家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作中實(shí)際情況，努力用理論指導(dǎo)實(shí)踐，以客觀事實(shí)為依據(jù)，解決自己在工作中遇到的問(wèn)題。希望，將來(lái)回首自己所做的工作時(shí)不因碌碌無(wú)為而后悔，不因虛度時(shí)光而羞愧。
    二、恪盡職守，踏實(shí)工作。
    當(dāng)我們步入神圣的學(xué)府的時(shí)候起，我就謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓過(guò)：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生。今天，我不斷的努力著。
    基層醫(yī)療工作，更使用我深深的體會(huì)到，作為一名基層醫(yī)療工作者，肩負(fù)的重任和應(yīng)盡的職責(zé)。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任，嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn)，把職責(zé)搞清，團(tuán)結(jié)同志、誠(chéng)懇待人，腳踏實(shí)地，忠于職守、勤奮工作，一步一個(gè)腳印，認(rèn)認(rèn)真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為一名基層醫(yī)療報(bào)務(wù)工作者的本職工作。在門(mén)診，往院的診療工作中，我隨時(shí)肩負(fù)著湖潮鄉(xiāng)4149戶，共1萬(wàn)7千多口人及處來(lái)人口的健康。365天，天天隨診。那怕是節(jié)假日，休息日，時(shí)時(shí)應(yīng)診。不管是在任何時(shí)候，不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療。平等待人，不欺貧愛(ài)富，關(guān)心，體貼，同情每一位就診的患者。做到合理檢查、合理治療，合理收費(fèi)。在新型農(nóng)村合作醫(yī)療的診療中，嚴(yán)格按照新型農(nóng)村合作醫(yī)療就診規(guī)則，開(kāi)展門(mén)診，往院的診療工作、相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面，從年新合醫(yī)在我鄉(xiāng)開(kāi)展以來(lái)，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策及相關(guān)新型農(nóng)村合醫(yī)療會(huì)議精神與新型農(nóng)村合作醫(yī)療診療制度，組織村醫(yī)生及本院職工進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并利用趕集、到衛(wèi)生室督導(dǎo)檢查和下村體驗(yàn)時(shí)間及平時(shí)診療工作中，以發(fā)放宣傳資料等方式宣傳新合醫(yī)工作。以電話、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)及發(fā)放資料等方式，開(kāi)展居民健康教育工作。、安全生產(chǎn)管理、新型農(nóng)村合醫(yī)療管理。
    創(chuàng)造安全舒適的工作環(huán)境，是日常工作正常開(kāi)展的前提，的本院的安全生產(chǎn)管理，本人通過(guò)職工的會(huì)議培訓(xùn)，使全院職工安全意識(shí)有明顯提高，通過(guò)組織安全生產(chǎn)隱患排查，使我院的事故發(fā)生率全年為零，保證了我院日常工作正學(xué)開(kāi)展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時(shí)上報(bào)各新型農(nóng)村合醫(yī)療管理方面的意見(jiàn)和材料，為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策，并協(xié)助管理我院及我鄉(xiāng)的新合醫(yī)及鄉(xiāng)村一體化工作。
    以上就是本人本年度工作的心得體會(huì)。
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    心得或感想篇二十一
    這次的社會(huì)實(shí)踐使我受益匪淺，我學(xué)到了很多，也明白了很多。最基本的就是，既然是自己選取的，就不要輕易放棄，再苦再累也要堅(jiān)持。一開(kāi)始遇到?jīng)]人請(qǐng)我去當(dāng)家教，遇到孩子不聽(tīng)話的時(shí)候，我很想要放棄，甚至想自己為什么要受這些不必要的罪。但是朋友鼓勵(lì)我，叫我堅(jiān)持下去，絕不輕易說(shuō)放棄。只要專(zhuān)心了，堅(jiān)持做一件事，必須會(huì)有收獲的，哪怕是失敗，那也是一種收獲。
    家教讓我對(duì)于老師有所了解，嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，也能站在老師的角度思考問(wèn)題。不管是什么主角，善于換位思考都是很重要的。同樣家教鍛煉了我的表達(dá)潛力與溝通潛力，在處事待物方面特有了提升。同時(shí)體會(huì)到“職責(zé)”在師生中的重要性，學(xué)生和老師之間是對(duì)等的，你付出多少，對(duì)方便會(huì)盡全力回報(bào)你多少。人與人之間是要相互尊重相互信任的。
    家教同樣讓我認(rèn)識(shí)到，此刻你所學(xué)的也許還派不上用場(chǎng)，但是學(xué)到東西是你自己的，它不會(huì)丟，總有一天你是會(huì)用到的，要趁還在學(xué)校的時(shí)多讀點(diǎn)書(shū)，以備將來(lái)只用。
    家教也讓我認(rèn)識(shí)了自身的不足，總是把事情想得很簡(jiǎn)單，做事情思考不周到，缺乏耐心。遇到困難的時(shí)候容易退縮，忘了自己一開(kāi)始的目標(biāo)。所以很幸運(yùn)能有這次的實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)自己的不足，還有改善自身的機(jī)會(huì)。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，使我們面臨更大的挑戰(zhàn)，要求我們不斷完善自己，更好的投入到社會(huì)中去。