每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
心理成長心得體會篇一
讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
心理成長心得體會篇二
成長是一個人從嬰兒到成年人的過程，也是心理成長的過程。在這個過程中，人會經(jīng)歷許多挫折、困難和痛苦，但也會得到很多啟示和成長。在我的成長過程中，我也積累了一些心理心得體會，下面就來分享一下。
第二段：接受失敗是成長的一部分
經(jīng)常會有人覺得失敗是一件可怕的事情，但實際上，失敗是成長的一部分。眾所周知，我們經(jīng)常從失敗中吸取教訓。失敗并不是個人的失敗，而是事情的失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，重要的是如何從中吸取教訓，學習經(jīng)驗，這樣我們才能更好地發(fā)展自我，不斷成長。
第三段：溝通是一個人成長中重要的能力
溝通在成長過程中非常重要。從小到大，我們需要與家人、老師、同學和朋友進行溝通，才能更好地理解和融入周圍的世界。良好的溝通技能可以幫助我們了解別人的需求和意見，并在我們生活中創(chuàng)造和諧的環(huán)境。所以，通過練習自己的溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，讓自己在成長過程中更有優(yōu)勢。
第四段：態(tài)度決定一切
我們都知道，態(tài)度是決定一切的關(guān)鍵因素。在面對生活的挑戰(zhàn)、壓力時，一個良好的態(tài)度可以讓我們更好地理解和接受現(xiàn)實，保持積極向上的心態(tài)。要有勇氣和信心面對新的挑戰(zhàn)，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。同時，一個良好的態(tài)度可以讓我們在面對任何問題時都能心平氣和地去尋找解決的辦法，更好地解決問題，避免讓自己陷入困境。
第五段：總結(jié)
成長是一個漫長而復雜的過程。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)這個世界的不同之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的不足。通過不斷學習、理解和審視自己，我們可以更好地了解自己，探索自己的未來。在這個過程中，態(tài)度、溝通和面對失敗的能力，都是非常重要的。相信自己，保持積極的心態(tài)，積極面對困難，就一定能夠成長為一個更好的自己。
心理成長心得體會篇三
家家有本難念的經(jīng)，人人有件煩心的事。我們每個人每天每時每刻都在面對著不同的壓力。那么壓力是什么呢?在心理學上人們是這樣來解釋壓力的：壓力是個外在的`東西，與某人本身的心理狀況有關(guān)，即心理壓力。而所謂的心理壓力是指人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的，存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。并且這些困擾使得人的精神思想和行為語言受到了一定影響的一種情感體驗。
有人說壓力是惡魔，他使人對生活失去信心，而有人說壓力是天使，他讓人充滿激情。我認為壓力就是一把雙刃劍，把握的好，他就讓你如虎添翼，把握不好，只能劃傷自己。那么壓力是怎么產(chǎn)生的呢?我個人認為關(guān)鍵在于我們能否正確認識自我，我們的壓力大多來源于我們不能正確的認識我們自己。作為一名在校的大學生，有的人會感覺到學習有很大的壓力，可是在我們感到壓力的時候，我們是否會想到我們對待學習的態(tài)度?看一看那學堂上是誰在昏昏欲睡，看一看那網(wǎng)吧里是誰在聚精會神的玩游戲。如果我們用高中時的激情來對待大學的學習，那我敢說掛科絕不可能，學習我們輕松搞定!而有的同學會對人際關(guān)系束手無策，不知道怎么和他人搞好關(guān)系，不論是同班同學還是寢室的室友，他都不能和大家好好的相處。不管是是食堂還是教，永遠都是自己一人，久而久之，就成為了同學眼中的獨行俠。
其實人際交往說復雜就復雜，說簡單也簡單。與人相處我們謹記一句真心相待即可。當你不能和別人很好的相處時想一想自己，看一看自己的處事方法。有的人自私自利，有的人小肚雞腸，有的人愛說他人是非?？墒撬麉s不能看清自己，看到永遠都是別人的不夠大方，不夠大量。這樣的人當然不能得到他人的真心相待。還有的同學會為未來的工作擔心，這是很正常的，我們大家都知道未來的競爭會越來越激烈?？墒窍胍幌肫鋵嵵灰覀兒煤玫膶W好我們的專業(yè)，我們還怕以后的工作問題嗎?我們會看到有的同學為了增加未來就業(yè)的保障，會考這樣那樣的證，恨不得把自己一個人當著兩個甚至多個用，當然我們不反對多學知識，但是我們并不贊成惡性的學習方式。學習是要在自己能夠接受的范圍內(nèi)，而不是為了學習而給自己增加壓力。而有的同學的壓力是來源于自己的家庭，例如有的同學會因為父母的離異或經(jīng)濟條件不好感到自卑，感到有壓力。對于這種情況我們要相信我們自己。俄國偉大的文學家托爾斯泰說過：所有幸福的家庭都十分相似，而每個不幸的家庭各有各的不幸。我們每個人都有我們自己的幸福，也各有我們的痛苦。沒有誰的生活是十全十美的。上帝給了我們雙眼就是為了讓我們發(fā)現(xiàn)自己的幸福。
上面我們說到同學主要面對的壓力，那么下面我們就來談一談解決壓力的方法。首先積極的心態(tài)是最好的良藥。記得剛上第一節(jié)課的時候，老師就給我們說了一句讓我難以忘懷的話：心態(tài)決定狀態(tài)，思路決定出路。一個好的心態(tài)可以讓我們擁有一個好的狀態(tài)，一個好的心情。用一個好的心態(tài)來看待我們所面對的壓力，那么一切的會變得云淡風輕。其次相信自己就是最好的催化劑，愛迪生說過：自信是成功的第一秘訣。而李白說：天生我材必有用。只有相信我們自己，我們才能具有挑戰(zhàn)困難的決心。那么面對壓力我們才能勇往直前。我通過這學期的學習總結(jié)了一下面對壓力時讓自己放松的方法：
(1) 善待自己
不要對自己太苛刻了，十全十美的東西是不存在的。我們可以嚴格要求自己，但不能過分。有時候丁點的阿q精神可以幫助我們減輕壓力。
(2) 聽聽音樂
音樂是人類最美好的東西，音樂沒有國界。聽聽自己喜歡的音樂可以使人心曠神怡，壓力太大時放聲高歌可以減輕壓力。
(3)看看書
讀一本好書，讀一本自己喜歡的書。讓自己沉迷于書的世界里，忘卻了煩勞，忘記了壓力。
(5)傾述
當自己感覺到煩惱時，和自己的好朋友，一起嘮嘮嗑，談?wù)勑?。把自己想說的大聲的說出來，當一切說出來的時候，壓力也會隨之放空。
(6)看電影，吃零食
這個方法是我一個女同學教給我的，對女同學來說應(yīng)該比較有用。把零食當著消滅的對象，零食吃完了，壓力也就沒有了。
(7)運動
運動全身出汗，不僅排毒，而且運動后洗個熱水澡，睡個好覺，可以讓人很好的忘卻煩惱。
(8)遠離虛榮
好多人的壓力都是來源于愛慕虛榮，為了穿名牌，開好車，住豪宅，但是卻不考慮自己的真實情況。無端的增加了自身的壓力。
有人說：人的生活，生容易，活也容易，但是生活不容易。人活著就要面對壓力，這個社會到處都充滿了壓力，我們要想生存下去就必須要有面對壓力時永不退縮的決心。我們都知道未來的世界，我們的壓力會越來越大。從小來講，我們要在社會上生存就要有與別人競爭，那就有壓力。從大了來講我們國家要在世界的舞臺上占有一席之地，我們的民族要在世界的民族之林生存下來這也有壓力。目前的我們正處于激情澎湃的時期，我們的精力我們的身體都正處于巔峰的時期，現(xiàn)在的我們正有一顆敢于奮斗，敢于拼搏，敢于冒險，敢于創(chuàng)新，敢于進取，敢于面對的心。對于此時的我們來說，只要我們掌握了正確面對壓力的方法。那么此時的壓力對于我們來說就是我們最好的動力。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。我相信只要我們處理好了壓力與我們生活的關(guān)系，那么我們的美好的未來就不是一個遙不可及的夢......
心理成長心得體會篇四
第一段：引言（150字）
兒童的成長是一個綜合性的過程，除了物質(zhì)的滿足外，心理的成長同樣重要。作為一個家長或者孩子身邊的成年人，我們應(yīng)該關(guān)注并理解兒童的成長心理。經(jīng)過與孩子相處多年，我深刻認識到兒童的成長心理是多變而復雜的，我們需要學會適應(yīng)他們的需求，引導他們健康地成長。
第二段：兒童發(fā)展的階段（250字）
兒童的成長經(jīng)歷了不同的階段，每個階段都有其特點和需求。以幼兒期為例，他們處于對外部世界的好奇和探索階段，需要大量的親子互動和支持來建立安全感。兒童期則是學習階段，他們開始逐漸獨立思考，并且對自尊心有更強烈的需求。青春期是最具挑戰(zhàn)性的階段，孩子開始獨立與外部社會接觸，他們需求理解、尊重和自主性的支持。理解這些階段特點可以幫助我們更好地與兒童建立聯(lián)系，提供適當?shù)闹С帧?BR> 第三段：兒童心理困境及解決方法（300字）
在兒童的成長過程中，他們可能遇到各種各樣的心理困境。比如，社交問題，學習壓力以及自我認同等。作為家長或者成年人，我們可以通過建立良好的家庭環(huán)境來提供安全感，同時給予他們支持和鼓勵。此外，提高與孩子的溝通是非常重要的，傾聽他們的需求和心聲，理解他們的困境以及幫助他們尋找解決方法。此外，鼓勵兒童自主性地解決問題，培養(yǎng)他們的自信心和適應(yīng)能力也是非常重要的。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)和適應(yīng)能力（250字）
兒童成長過程中，積極心態(tài)和適應(yīng)能力是非常重要的。作為成年人，我們可以為他們樹立合適的角色模型，向他們展示正面積極的態(tài)度，并且給予他們實際的工具去面對逆境。此外，通過鼓勵和認可他們的努力和進步，可以增強他們的自信心并培養(yǎng)適應(yīng)能力。同時，我們還可以通過興趣班和團隊活動等方式，鼓勵兒童積極參與社交和團隊活動，鍛煉他們的社交技巧和合作能力。
第五段：總結(jié)（250字）
總結(jié)來看，兒童成長心理是一個復雜的過程，涉及到不同的階段和各種心理困境。成年人應(yīng)該適應(yīng)兒童的需求，理解他們的需求，并提供支持和引導。通過與兒童的良好溝通、理解、鼓勵和認可，我們可以幫助他們建立積極的心態(tài)和適應(yīng)能力，并為他們健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我們都應(yīng)該努力學習和應(yīng)用這些兒童成長心理心得，以期幫助兒童邁向更加美好的未來。
心理成長心得體會篇五
在踏入人生第21個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學校、社會生活的體驗，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機會。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是 不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責任感。所 以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行復雜思維的工作;富于冒險、敢于 競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓， 不會隨情緒辦事情等等特點。
進入大學后：
1)學習的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學學的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備;大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應(yīng)這種變化了的學習生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)人際關(guān)系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地來評價他人，接納他人的缺點，悅納自己，也悅納他人。在自己和他人相處的關(guān)系上，我會尊重他人，包括他人的思想和行為，能較好地和他人溝通。我的朋友們都覺得我比較容易相處，心地善良，富有愛心和同情心，有較強的責任心，為人豁達，是一個靠得住、信得過的人。他們遇到困難的時候，一般都會找我商量求助，也相信我一定會盡力幫助他們。我最好的朋友評價我是一個比較有親和力、包容、有理性的人。朋友們和我在一起不會感到壓力，我也會很好地傾聽他們的心聲。我遇到困難問題的時候所表現(xiàn)出來的那種頑強拼搏的個性，獨立解決問題的能力，能給他們心理上帶來一定的支持。 我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。 我的缺點是做事沒有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見或叫沒有主見。可能是年齡的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達自己的狂喜、開心、失望?？墒牵赡苁且驗槭旖j(luò)的親友不在身邊，所以很少表現(xiàn)出來。
我基本的人生觀是：把握自己擁有的一切，接受不可改變的現(xiàn)實，改變可以改變的現(xiàn)實。 在我的成長過程當中，在不同的年齡階段我崇尚不同的英雄人物，他們也是距離我不遠的、生活在我身邊的、不計個人得失、默默地為大眾耕耘的普通公民。我也希望自己能夠?qū)W到更多的知識和技能，幫助更多的人走出心靈的沼澤，使他們能夠重新體驗到陽光明媚的人生。
心理成長心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展和科技的進步，人們對兒童心理的關(guān)注日益增加。作為一名家長，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，對兒童成長心理有了一些體會和心得。在這篇文章中，我將分享我的觀察和思考，希望能對其他父母和孩子們有所幫助。
第一段：愛與關(guān)注是培養(yǎng)自信的基石
在孩子成長的過程中，父母的愛與關(guān)注起著至關(guān)重要的作用。父母對孩子的贊美和鼓勵，不僅僅能增強孩子的自信心，還能促進他們積極主動地去探索世界。我注意到，當我給孩子表揚他們的努力和成就時，他們會變得更加積極主動，更加有動力去嘗試新事物。相反，如果我過于挑剔，批評或無視他們的努力，他們可能會感到沮喪和失望，喪失動力。因此，作為父母，我們需要用鼓勵和愛心來引導孩子，培養(yǎng)他們的自信心和積極向上的態(tài)度。
第二段：理解困惑與感受的重要性
在兒童成長的過程中，他們常常會面臨種種困惑和不適應(yīng)。是父母的責任去理解并支持他們，幫助他們走出困境。在這個過程中，傾聽和理解是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，當孩子在面臨問題或困難時，他們往往需要傾訴并得到支持。作為父母，我們需要耐心傾聽他們的困惑和感受，并給予積極的回應(yīng)和建議。通過這樣的交流，我們能夠加深與孩子的親密關(guān)系，幫助他們更好地理解自己的情緒和需求，培養(yǎng)他們積極應(yīng)對困難的能力。
第三段：培養(yǎng)孩子的社交能力和情商
在一個多元化和復雜的社會中，良好的社交能力和情商對孩子們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，通過鼓勵孩子參與集體活動、與他人進行交流和合作，他們能夠?qū)W會尊重他人、包容不同和解決沖突。與此同時，我們還需要教導孩子們處理自己的情緒和與他人建立良好的人際關(guān)系。通過這樣的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)社會，增強與他人的溝通和合作能力，有利于他們的個人發(fā)展和成功。
第四段：平衡學習和興趣的培養(yǎng)
隨著學校和家庭對孩子的學習要求越來越高，很多孩子們的生活變得緊張和壓力過大。作為父母，我們需要重視孩子的興趣和愛好，給予他們適當?shù)陌l(fā)展空間。我發(fā)現(xiàn)，當孩子們在他們喜歡的領(lǐng)域有所進展時，他們會變得更加自信和快樂。因此，我們需要支持孩子們追求自己的興趣，并幫助他們找到平衡點，既要重視學習，又要放松心情，以求全面發(fā)展。
第五段：父母的身教影響孩子的成長
最后，作為父母，我們要時刻記住，我們的身教對孩子的成長起著巨大的影響。孩子們往往通過模仿和學習來獲取知識和經(jīng)驗。如果我們作為父母能以身作則，表現(xiàn)出積極向上的態(tài)度和行為，孩子們將來取之不盡的力量。我相信，良好的示范能夠為孩子們樹立正確的人生觀和價值觀，幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
在這片文字中，我分享了我對兒童成長心理的一些體會和心得。作為父母，我們應(yīng)該給予孩子充分的愛和關(guān)注，理解和支持他們的困惑和感受。同時，也要幫助他們培養(yǎng)良好的社交能力和情商，平衡學習和興趣的發(fā)展，并以身作則成為他們的良師。通過這些努力，我們可以幫助孩子們更好地成長，為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
心理成長心得體會篇七
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的.心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
1、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
2、以良好的心態(tài)感染學生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。
心理成長心得體會篇八
作為回民區(qū)師生心理工作室成員、縣府街小學巴彥校區(qū)心理健康教師，我有幸參加了2022年6月24日呼和浩特市教育局組織的中小學心理健康教師、班主任培訓，聆聽了內(nèi)蒙古師范大學李翠云老師關(guān)于“提升危機干預(yù)技能，護航學生心理健康”心理危機干預(yù)專題培訓。
李老師結(jié)合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就心理危機的概論、心理危機的識別、評估與干預(yù)等問題進行了深入淺出的講解，通過實務(wù)技能——“畫說危機”為全體心理健康教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在李老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是常見的、淺顯易懂的事例，從多個方面多個角度來闡述解讀心理危機。心理危機的特征、種類；學生心理危機出現(xiàn)的信號有哪些方面表現(xiàn)；怎樣識別心理危機；學生心理危機識別的途徑等。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人走向成功的奠基石。李老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底，是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的日常工作中。
心理成長心得體會篇九
第一段：心理發(fā)展是小學生成長過程中的重要組成部分。小學生正處于身體和心理發(fā)育最敏感的時期，心理健康對他們的整個成長起到至關(guān)重要的作用。在我與小學生相處的過程中，我深受啟發(fā)與感動，有了一些心得體會。
第二段：積極塑造自信心是培養(yǎng)小學生健康心理發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。小學生正逐漸融入社會，他們的自我意識逐漸形成，對自己的定位和認同感也開始不斷建立。作為教師和家長，我們應(yīng)當注重為他們創(chuàng)造一個積極樂觀的學習和生活環(huán)境，適時地給予肯定和贊揚，鼓勵他們克服困難，從而建立起自信心。小學生自信的培養(yǎng)除了贊揚鼓勵外，還需要引導他們樹立正確的自我評價和感受他人的能力，讓他們能夠從成長中不斷汲取力量。
第三段：情緒管理是小學生心理健康發(fā)展的重要方面。小學時期的孩子往往情緒波動較大，容易受到外界因素的影響，無論是考試、家庭或者同伴關(guān)系都可能給他們帶來很大的壓力。作為教育者，我們應(yīng)當教導他們正確的情緒管理方式，如通過運動、游戲、書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解消極情緒的產(chǎn)生。同時，我們也需要傾聽和關(guān)心他們的情感變化，幫助他們理解自己的情緒，學會及時地進行情緒釋放和調(diào)節(jié)。只有擁有良好的情緒管理能力，小學生才能更好地享受學習和生活，迎接挑戰(zhàn)和成長。
第四段：培養(yǎng)適應(yīng)能力是小學生健康心理發(fā)展的關(guān)鍵因素。小學是孩子初步接觸到外界的重要時期，他們需要適應(yīng)新環(huán)境，面對新的挑戰(zhàn)和壓力。作為教育者，我們應(yīng)當幫助他們掌握適應(yīng)新環(huán)境的技巧，如積極主動融入新班級和學校，發(fā)展良好的人際關(guān)系，解決與同學之間的矛盾等。在這個過程中，幫助他們培養(yǎng)解決問題的能力和自我調(diào)節(jié)的能力是至關(guān)重要的。只有學會適應(yīng)和應(yīng)對變化，小學生才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和自身的成長。
第五段：愉快學習是小學生健康心理發(fā)展的重要保障。小學生心理發(fā)展的終極目標是使他們能夠快樂學習、發(fā)展自己的潛能。為了實現(xiàn)這個目標，教育者需要創(chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學習環(huán)境，激發(fā)他們的學習興趣和動力，同時保障他們的學習成果得到認可和肯定。在教學中，我們應(yīng)當注重培養(yǎng)小學生的主動性和創(chuàng)造力，為他們提供多樣化的學習和成長機會。只有在一個愉快的學習環(huán)境中，小學生才能更好地發(fā)展心理健康，實現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)：在小學生心理健康的培養(yǎng)中，我們需要注重塑造自信心，幫助他們建立正確的自我評價；引導他們掌握情緒管理的技巧，提高抗壓能力；教導他們適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)解決問題的能力；創(chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學習環(huán)境，激發(fā)他們的學習興趣和動力。通過這些措施，我們可以有效地促進小學生心理健康和全面發(fā)展。
心理成長心得體會篇十
2022年6月24日下午，我有幸參加了呼和浩特市教育局舉辦的全市中小學心理健康教育培訓——中小學心理危機干預(yù)的理論與實操。李翠云老師以淵博的知識、嚴謹?shù)膽B(tài)度、豐富的案例從理論到實操，深入淺出的講解了心理危機的概述、識別、評估與干預(yù)以及心理危機干預(yù)的藝術(shù)表達團體。
作為一名專職心理教師，我們要通過各種方式了解孩子們的心理動態(tài)，如在團輔中觀察特殊個體，在個體咨詢中撫慰內(nèi)心的傷痛，在心理委員的定期匯報中了解班級動態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)問題，做到足夠重視，用愛、足夠的耐心和鼓勵陪伴孩子們。李老師講到，“危機”就是“危險”+“機會”，只要干預(yù)得當，可以減少危機的發(fā)生。因此，出現(xiàn)危機時我們要淡定從容面對，遇到心理危機事件能夠運用專業(yè)的教育行為，做到積極應(yīng)對。
此次培訓是對我們心育能力及危機干預(yù)能力的再提升，聆聽了李老師的培訓，我對心理健康的重要性重新提升了一個高度，同時明確了“評估貫穿始終，資源無處不在，提問撬動能量”的方向。
心理成長心得體會篇十一
第一段：介紹小學生成長的重要性（200字）
小學是每個人人生旅程中的重要階段，是人生基礎(chǔ)的奠定階段。在這個階段，孩子們開始接觸新的知識，逐漸形成自己的興趣愛好，并且面臨著成長中的各種挑戰(zhàn)和困惑。因此，小學生成長的心理健康至關(guān)重要。合理的心理調(diào)適能夠幫助孩子們充分發(fā)掘自己的潛力，建立自信心和自尊心，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，為將來的成長打下良好基礎(chǔ)。
第二段：建立積極正面的心態(tài)（200字）
在小學階段，建立積極正面的心態(tài)對孩子們來說至關(guān)重要。面對學習上的各種考試、競賽和升學壓力，一味焦慮和擔憂并不能解決問題，甚至會影響學習效果和心理健康。因此，學校和家長需要給予孩子們充分的支持和鼓勵，幫助他們樹立正確的成長觀念，相信自己的能力和潛力，以積極向上的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。
第三段：培養(yǎng)自我管理能力（200字）
在小學期間，適當培養(yǎng)孩子們的自我管理能力對于他們的成長至關(guān)重要。學校和家庭可以通過分擔孩子們的責任，讓他們學會管理自己的時間、安排自己的學習和生活，形成良好的自律習慣。同時，培養(yǎng)孩子們的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力，讓他們學會面對挫折和困難，化解沖突和壓力，提高自己的心理韌性，從而更好地應(yīng)對小學期間的各種情況。
第四段：建立良好的人際關(guān)系（200字）
小學時期是孩子們建立和培養(yǎng)人際關(guān)系的重要階段。良好的人際關(guān)系有助于孩子們的全面發(fā)展和心理健康。因此，學校和家長應(yīng)該引導孩子們正確處理同學間的關(guān)系，倡導友好、和睦的態(tài)度。教給孩子們尊重他人、理解他人的能力，培養(yǎng)團隊合作精神，幫助他們建立穩(wěn)定、互助的友誼，從而增強孩子們的社交能力和適應(yīng)能力。
第五段：注重情緒管理和心理疏導（200字）
在小學變革的過程中，孩子們可能面臨各種情緒上的波動和挑戰(zhàn)。因此，學校和家長應(yīng)該關(guān)注孩子們的情緒變化，并及時給予他們相應(yīng)的心理疏導和幫助。教會孩子們識別、表達自己的情緒，感受和接受情緒的變化。同時，通過培養(yǎng)孩子們的情商和心理素質(zhì)，讓他們學會應(yīng)對各種情緒和情境，有效地化解負面情緒和壓力，保持心理的平衡和健康。
總結(jié)（200字）
綜上所述，小學生成長的心理健康至關(guān)重要。建立積極正面的心態(tài)、培養(yǎng)自我管理能力、建立良好的人際關(guān)系，以及關(guān)注情緒管理和心理疏導等方面的培養(yǎng)，能夠幫助孩子們克服成長過程中的困惑和挫折，提高他們的心理韌性和適應(yīng)能力，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。因此，學校和家長應(yīng)共同關(guān)注孩子們的心理健康，為他們提供一個良好的成長環(huán)境。
心理成長心得體會篇一
讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
心理成長心得體會篇二
成長是一個人從嬰兒到成年人的過程，也是心理成長的過程。在這個過程中，人會經(jīng)歷許多挫折、困難和痛苦，但也會得到很多啟示和成長。在我的成長過程中，我也積累了一些心理心得體會，下面就來分享一下。
第二段：接受失敗是成長的一部分
經(jīng)常會有人覺得失敗是一件可怕的事情，但實際上，失敗是成長的一部分。眾所周知，我們經(jīng)常從失敗中吸取教訓。失敗并不是個人的失敗，而是事情的失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，重要的是如何從中吸取教訓，學習經(jīng)驗，這樣我們才能更好地發(fā)展自我，不斷成長。
第三段：溝通是一個人成長中重要的能力
溝通在成長過程中非常重要。從小到大，我們需要與家人、老師、同學和朋友進行溝通，才能更好地理解和融入周圍的世界。良好的溝通技能可以幫助我們了解別人的需求和意見，并在我們生活中創(chuàng)造和諧的環(huán)境。所以，通過練習自己的溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，讓自己在成長過程中更有優(yōu)勢。
第四段：態(tài)度決定一切
我們都知道，態(tài)度是決定一切的關(guān)鍵因素。在面對生活的挑戰(zhàn)、壓力時，一個良好的態(tài)度可以讓我們更好地理解和接受現(xiàn)實，保持積極向上的心態(tài)。要有勇氣和信心面對新的挑戰(zhàn)，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。同時，一個良好的態(tài)度可以讓我們在面對任何問題時都能心平氣和地去尋找解決的辦法，更好地解決問題，避免讓自己陷入困境。
第五段：總結(jié)
成長是一個漫長而復雜的過程。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)這個世界的不同之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的不足。通過不斷學習、理解和審視自己，我們可以更好地了解自己，探索自己的未來。在這個過程中，態(tài)度、溝通和面對失敗的能力，都是非常重要的。相信自己，保持積極的心態(tài)，積極面對困難，就一定能夠成長為一個更好的自己。
心理成長心得體會篇三
家家有本難念的經(jīng)，人人有件煩心的事。我們每個人每天每時每刻都在面對著不同的壓力。那么壓力是什么呢?在心理學上人們是這樣來解釋壓力的：壓力是個外在的`東西，與某人本身的心理狀況有關(guān)，即心理壓力。而所謂的心理壓力是指人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的，存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。并且這些困擾使得人的精神思想和行為語言受到了一定影響的一種情感體驗。
有人說壓力是惡魔，他使人對生活失去信心，而有人說壓力是天使，他讓人充滿激情。我認為壓力就是一把雙刃劍，把握的好，他就讓你如虎添翼，把握不好，只能劃傷自己。那么壓力是怎么產(chǎn)生的呢?我個人認為關(guān)鍵在于我們能否正確認識自我，我們的壓力大多來源于我們不能正確的認識我們自己。作為一名在校的大學生，有的人會感覺到學習有很大的壓力，可是在我們感到壓力的時候，我們是否會想到我們對待學習的態(tài)度?看一看那學堂上是誰在昏昏欲睡，看一看那網(wǎng)吧里是誰在聚精會神的玩游戲。如果我們用高中時的激情來對待大學的學習，那我敢說掛科絕不可能，學習我們輕松搞定!而有的同學會對人際關(guān)系束手無策，不知道怎么和他人搞好關(guān)系，不論是同班同學還是寢室的室友，他都不能和大家好好的相處。不管是是食堂還是教，永遠都是自己一人，久而久之，就成為了同學眼中的獨行俠。
其實人際交往說復雜就復雜，說簡單也簡單。與人相處我們謹記一句真心相待即可。當你不能和別人很好的相處時想一想自己，看一看自己的處事方法。有的人自私自利，有的人小肚雞腸，有的人愛說他人是非?？墒撬麉s不能看清自己，看到永遠都是別人的不夠大方，不夠大量。這樣的人當然不能得到他人的真心相待。還有的同學會為未來的工作擔心，這是很正常的，我們大家都知道未來的競爭會越來越激烈?？墒窍胍幌肫鋵嵵灰覀兒煤玫膶W好我們的專業(yè)，我們還怕以后的工作問題嗎?我們會看到有的同學為了增加未來就業(yè)的保障，會考這樣那樣的證，恨不得把自己一個人當著兩個甚至多個用，當然我們不反對多學知識，但是我們并不贊成惡性的學習方式。學習是要在自己能夠接受的范圍內(nèi)，而不是為了學習而給自己增加壓力。而有的同學的壓力是來源于自己的家庭，例如有的同學會因為父母的離異或經(jīng)濟條件不好感到自卑，感到有壓力。對于這種情況我們要相信我們自己。俄國偉大的文學家托爾斯泰說過：所有幸福的家庭都十分相似，而每個不幸的家庭各有各的不幸。我們每個人都有我們自己的幸福，也各有我們的痛苦。沒有誰的生活是十全十美的。上帝給了我們雙眼就是為了讓我們發(fā)現(xiàn)自己的幸福。
上面我們說到同學主要面對的壓力，那么下面我們就來談一談解決壓力的方法。首先積極的心態(tài)是最好的良藥。記得剛上第一節(jié)課的時候，老師就給我們說了一句讓我難以忘懷的話：心態(tài)決定狀態(tài)，思路決定出路。一個好的心態(tài)可以讓我們擁有一個好的狀態(tài)，一個好的心情。用一個好的心態(tài)來看待我們所面對的壓力，那么一切的會變得云淡風輕。其次相信自己就是最好的催化劑，愛迪生說過：自信是成功的第一秘訣。而李白說：天生我材必有用。只有相信我們自己，我們才能具有挑戰(zhàn)困難的決心。那么面對壓力我們才能勇往直前。我通過這學期的學習總結(jié)了一下面對壓力時讓自己放松的方法：
(1) 善待自己
不要對自己太苛刻了，十全十美的東西是不存在的。我們可以嚴格要求自己，但不能過分。有時候丁點的阿q精神可以幫助我們減輕壓力。
(2) 聽聽音樂
音樂是人類最美好的東西，音樂沒有國界。聽聽自己喜歡的音樂可以使人心曠神怡，壓力太大時放聲高歌可以減輕壓力。
(3)看看書
讀一本好書，讀一本自己喜歡的書。讓自己沉迷于書的世界里，忘卻了煩勞，忘記了壓力。
(5)傾述
當自己感覺到煩惱時，和自己的好朋友，一起嘮嘮嗑，談?wù)勑?。把自己想說的大聲的說出來，當一切說出來的時候，壓力也會隨之放空。
(6)看電影，吃零食
這個方法是我一個女同學教給我的，對女同學來說應(yīng)該比較有用。把零食當著消滅的對象，零食吃完了，壓力也就沒有了。
(7)運動
運動全身出汗，不僅排毒，而且運動后洗個熱水澡，睡個好覺，可以讓人很好的忘卻煩惱。
(8)遠離虛榮
好多人的壓力都是來源于愛慕虛榮，為了穿名牌，開好車，住豪宅，但是卻不考慮自己的真實情況。無端的增加了自身的壓力。
有人說：人的生活，生容易，活也容易，但是生活不容易。人活著就要面對壓力，這個社會到處都充滿了壓力，我們要想生存下去就必須要有面對壓力時永不退縮的決心。我們都知道未來的世界，我們的壓力會越來越大。從小來講，我們要在社會上生存就要有與別人競爭，那就有壓力。從大了來講我們國家要在世界的舞臺上占有一席之地，我們的民族要在世界的民族之林生存下來這也有壓力。目前的我們正處于激情澎湃的時期，我們的精力我們的身體都正處于巔峰的時期，現(xiàn)在的我們正有一顆敢于奮斗，敢于拼搏，敢于冒險，敢于創(chuàng)新，敢于進取，敢于面對的心。對于此時的我們來說，只要我們掌握了正確面對壓力的方法。那么此時的壓力對于我們來說就是我們最好的動力。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。我相信只要我們處理好了壓力與我們生活的關(guān)系，那么我們的美好的未來就不是一個遙不可及的夢......
心理成長心得體會篇四
第一段：引言（150字）
兒童的成長是一個綜合性的過程，除了物質(zhì)的滿足外，心理的成長同樣重要。作為一個家長或者孩子身邊的成年人，我們應(yīng)該關(guān)注并理解兒童的成長心理。經(jīng)過與孩子相處多年，我深刻認識到兒童的成長心理是多變而復雜的，我們需要學會適應(yīng)他們的需求，引導他們健康地成長。
第二段：兒童發(fā)展的階段（250字）
兒童的成長經(jīng)歷了不同的階段，每個階段都有其特點和需求。以幼兒期為例，他們處于對外部世界的好奇和探索階段，需要大量的親子互動和支持來建立安全感。兒童期則是學習階段，他們開始逐漸獨立思考，并且對自尊心有更強烈的需求。青春期是最具挑戰(zhàn)性的階段，孩子開始獨立與外部社會接觸，他們需求理解、尊重和自主性的支持。理解這些階段特點可以幫助我們更好地與兒童建立聯(lián)系，提供適當?shù)闹С帧?BR> 第三段：兒童心理困境及解決方法（300字）
在兒童的成長過程中，他們可能遇到各種各樣的心理困境。比如，社交問題，學習壓力以及自我認同等。作為家長或者成年人，我們可以通過建立良好的家庭環(huán)境來提供安全感，同時給予他們支持和鼓勵。此外，提高與孩子的溝通是非常重要的，傾聽他們的需求和心聲，理解他們的困境以及幫助他們尋找解決方法。此外，鼓勵兒童自主性地解決問題，培養(yǎng)他們的自信心和適應(yīng)能力也是非常重要的。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)和適應(yīng)能力（250字）
兒童成長過程中，積極心態(tài)和適應(yīng)能力是非常重要的。作為成年人，我們可以為他們樹立合適的角色模型，向他們展示正面積極的態(tài)度，并且給予他們實際的工具去面對逆境。此外，通過鼓勵和認可他們的努力和進步，可以增強他們的自信心并培養(yǎng)適應(yīng)能力。同時，我們還可以通過興趣班和團隊活動等方式，鼓勵兒童積極參與社交和團隊活動，鍛煉他們的社交技巧和合作能力。
第五段：總結(jié)（250字）
總結(jié)來看，兒童成長心理是一個復雜的過程，涉及到不同的階段和各種心理困境。成年人應(yīng)該適應(yīng)兒童的需求，理解他們的需求，并提供支持和引導。通過與兒童的良好溝通、理解、鼓勵和認可，我們可以幫助他們建立積極的心態(tài)和適應(yīng)能力，并為他們健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我們都應(yīng)該努力學習和應(yīng)用這些兒童成長心理心得，以期幫助兒童邁向更加美好的未來。
心理成長心得體會篇五
在踏入人生第21個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學校、社會生活的體驗，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機會。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是 不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責任感。所 以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行復雜思維的工作;富于冒險、敢于 競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓， 不會隨情緒辦事情等等特點。
進入大學后：
1)學習的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學學的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備;大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應(yīng)這種變化了的學習生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)人際關(guān)系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地來評價他人，接納他人的缺點，悅納自己，也悅納他人。在自己和他人相處的關(guān)系上，我會尊重他人，包括他人的思想和行為，能較好地和他人溝通。我的朋友們都覺得我比較容易相處，心地善良，富有愛心和同情心，有較強的責任心，為人豁達，是一個靠得住、信得過的人。他們遇到困難的時候，一般都會找我商量求助，也相信我一定會盡力幫助他們。我最好的朋友評價我是一個比較有親和力、包容、有理性的人。朋友們和我在一起不會感到壓力，我也會很好地傾聽他們的心聲。我遇到困難問題的時候所表現(xiàn)出來的那種頑強拼搏的個性，獨立解決問題的能力，能給他們心理上帶來一定的支持。 我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。 我的缺點是做事沒有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見或叫沒有主見。可能是年齡的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達自己的狂喜、開心、失望?？墒牵赡苁且驗槭旖j(luò)的親友不在身邊，所以很少表現(xiàn)出來。
我基本的人生觀是：把握自己擁有的一切，接受不可改變的現(xiàn)實，改變可以改變的現(xiàn)實。 在我的成長過程當中，在不同的年齡階段我崇尚不同的英雄人物，他們也是距離我不遠的、生活在我身邊的、不計個人得失、默默地為大眾耕耘的普通公民。我也希望自己能夠?qū)W到更多的知識和技能，幫助更多的人走出心靈的沼澤，使他們能夠重新體驗到陽光明媚的人生。
心理成長心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展和科技的進步，人們對兒童心理的關(guān)注日益增加。作為一名家長，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，對兒童成長心理有了一些體會和心得。在這篇文章中，我將分享我的觀察和思考，希望能對其他父母和孩子們有所幫助。
第一段：愛與關(guān)注是培養(yǎng)自信的基石
在孩子成長的過程中，父母的愛與關(guān)注起著至關(guān)重要的作用。父母對孩子的贊美和鼓勵，不僅僅能增強孩子的自信心，還能促進他們積極主動地去探索世界。我注意到，當我給孩子表揚他們的努力和成就時，他們會變得更加積極主動，更加有動力去嘗試新事物。相反，如果我過于挑剔，批評或無視他們的努力，他們可能會感到沮喪和失望，喪失動力。因此，作為父母，我們需要用鼓勵和愛心來引導孩子，培養(yǎng)他們的自信心和積極向上的態(tài)度。
第二段：理解困惑與感受的重要性
在兒童成長的過程中，他們常常會面臨種種困惑和不適應(yīng)。是父母的責任去理解并支持他們，幫助他們走出困境。在這個過程中，傾聽和理解是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，當孩子在面臨問題或困難時，他們往往需要傾訴并得到支持。作為父母，我們需要耐心傾聽他們的困惑和感受，并給予積極的回應(yīng)和建議。通過這樣的交流，我們能夠加深與孩子的親密關(guān)系，幫助他們更好地理解自己的情緒和需求，培養(yǎng)他們積極應(yīng)對困難的能力。
第三段：培養(yǎng)孩子的社交能力和情商
在一個多元化和復雜的社會中，良好的社交能力和情商對孩子們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，通過鼓勵孩子參與集體活動、與他人進行交流和合作，他們能夠?qū)W會尊重他人、包容不同和解決沖突。與此同時，我們還需要教導孩子們處理自己的情緒和與他人建立良好的人際關(guān)系。通過這樣的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)社會，增強與他人的溝通和合作能力，有利于他們的個人發(fā)展和成功。
第四段：平衡學習和興趣的培養(yǎng)
隨著學校和家庭對孩子的學習要求越來越高，很多孩子們的生活變得緊張和壓力過大。作為父母，我們需要重視孩子的興趣和愛好，給予他們適當?shù)陌l(fā)展空間。我發(fā)現(xiàn)，當孩子們在他們喜歡的領(lǐng)域有所進展時，他們會變得更加自信和快樂。因此，我們需要支持孩子們追求自己的興趣，并幫助他們找到平衡點，既要重視學習，又要放松心情，以求全面發(fā)展。
第五段：父母的身教影響孩子的成長
最后，作為父母，我們要時刻記住，我們的身教對孩子的成長起著巨大的影響。孩子們往往通過模仿和學習來獲取知識和經(jīng)驗。如果我們作為父母能以身作則，表現(xiàn)出積極向上的態(tài)度和行為，孩子們將來取之不盡的力量。我相信，良好的示范能夠為孩子們樹立正確的人生觀和價值觀，幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
在這片文字中，我分享了我對兒童成長心理的一些體會和心得。作為父母，我們應(yīng)該給予孩子充分的愛和關(guān)注，理解和支持他們的困惑和感受。同時，也要幫助他們培養(yǎng)良好的社交能力和情商，平衡學習和興趣的發(fā)展，并以身作則成為他們的良師。通過這些努力，我們可以幫助孩子們更好地成長，為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
心理成長心得體會篇七
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的.心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
1、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
2、以良好的心態(tài)感染學生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。
心理成長心得體會篇八
作為回民區(qū)師生心理工作室成員、縣府街小學巴彥校區(qū)心理健康教師，我有幸參加了2022年6月24日呼和浩特市教育局組織的中小學心理健康教師、班主任培訓，聆聽了內(nèi)蒙古師范大學李翠云老師關(guān)于“提升危機干預(yù)技能，護航學生心理健康”心理危機干預(yù)專題培訓。
李老師結(jié)合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就心理危機的概論、心理危機的識別、評估與干預(yù)等問題進行了深入淺出的講解，通過實務(wù)技能——“畫說危機”為全體心理健康教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在李老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是常見的、淺顯易懂的事例，從多個方面多個角度來闡述解讀心理危機。心理危機的特征、種類；學生心理危機出現(xiàn)的信號有哪些方面表現(xiàn)；怎樣識別心理危機；學生心理危機識別的途徑等。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人走向成功的奠基石。李老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底，是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的日常工作中。
心理成長心得體會篇九
第一段：心理發(fā)展是小學生成長過程中的重要組成部分。小學生正處于身體和心理發(fā)育最敏感的時期，心理健康對他們的整個成長起到至關(guān)重要的作用。在我與小學生相處的過程中，我深受啟發(fā)與感動，有了一些心得體會。
第二段：積極塑造自信心是培養(yǎng)小學生健康心理發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。小學生正逐漸融入社會，他們的自我意識逐漸形成，對自己的定位和認同感也開始不斷建立。作為教師和家長，我們應(yīng)當注重為他們創(chuàng)造一個積極樂觀的學習和生活環(huán)境，適時地給予肯定和贊揚，鼓勵他們克服困難，從而建立起自信心。小學生自信的培養(yǎng)除了贊揚鼓勵外，還需要引導他們樹立正確的自我評價和感受他人的能力，讓他們能夠從成長中不斷汲取力量。
第三段：情緒管理是小學生心理健康發(fā)展的重要方面。小學時期的孩子往往情緒波動較大，容易受到外界因素的影響，無論是考試、家庭或者同伴關(guān)系都可能給他們帶來很大的壓力。作為教育者，我們應(yīng)當教導他們正確的情緒管理方式，如通過運動、游戲、書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解消極情緒的產(chǎn)生。同時，我們也需要傾聽和關(guān)心他們的情感變化，幫助他們理解自己的情緒，學會及時地進行情緒釋放和調(diào)節(jié)。只有擁有良好的情緒管理能力，小學生才能更好地享受學習和生活，迎接挑戰(zhàn)和成長。
第四段：培養(yǎng)適應(yīng)能力是小學生健康心理發(fā)展的關(guān)鍵因素。小學是孩子初步接觸到外界的重要時期，他們需要適應(yīng)新環(huán)境，面對新的挑戰(zhàn)和壓力。作為教育者，我們應(yīng)當幫助他們掌握適應(yīng)新環(huán)境的技巧，如積極主動融入新班級和學校，發(fā)展良好的人際關(guān)系，解決與同學之間的矛盾等。在這個過程中，幫助他們培養(yǎng)解決問題的能力和自我調(diào)節(jié)的能力是至關(guān)重要的。只有學會適應(yīng)和應(yīng)對變化，小學生才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和自身的成長。
第五段：愉快學習是小學生健康心理發(fā)展的重要保障。小學生心理發(fā)展的終極目標是使他們能夠快樂學習、發(fā)展自己的潛能。為了實現(xiàn)這個目標，教育者需要創(chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學習環(huán)境，激發(fā)他們的學習興趣和動力，同時保障他們的學習成果得到認可和肯定。在教學中，我們應(yīng)當注重培養(yǎng)小學生的主動性和創(chuàng)造力，為他們提供多樣化的學習和成長機會。只有在一個愉快的學習環(huán)境中，小學生才能更好地發(fā)展心理健康，實現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)：在小學生心理健康的培養(yǎng)中，我們需要注重塑造自信心，幫助他們建立正確的自我評價；引導他們掌握情緒管理的技巧，提高抗壓能力；教導他們適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)解決問題的能力；創(chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學習環(huán)境，激發(fā)他們的學習興趣和動力。通過這些措施，我們可以有效地促進小學生心理健康和全面發(fā)展。
心理成長心得體會篇十
2022年6月24日下午，我有幸參加了呼和浩特市教育局舉辦的全市中小學心理健康教育培訓——中小學心理危機干預(yù)的理論與實操。李翠云老師以淵博的知識、嚴謹?shù)膽B(tài)度、豐富的案例從理論到實操，深入淺出的講解了心理危機的概述、識別、評估與干預(yù)以及心理危機干預(yù)的藝術(shù)表達團體。
作為一名專職心理教師，我們要通過各種方式了解孩子們的心理動態(tài)，如在團輔中觀察特殊個體，在個體咨詢中撫慰內(nèi)心的傷痛，在心理委員的定期匯報中了解班級動態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)問題，做到足夠重視，用愛、足夠的耐心和鼓勵陪伴孩子們。李老師講到，“危機”就是“危險”+“機會”，只要干預(yù)得當，可以減少危機的發(fā)生。因此，出現(xiàn)危機時我們要淡定從容面對，遇到心理危機事件能夠運用專業(yè)的教育行為，做到積極應(yīng)對。
此次培訓是對我們心育能力及危機干預(yù)能力的再提升，聆聽了李老師的培訓，我對心理健康的重要性重新提升了一個高度，同時明確了“評估貫穿始終，資源無處不在，提問撬動能量”的方向。
心理成長心得體會篇十一
第一段：介紹小學生成長的重要性（200字）
小學是每個人人生旅程中的重要階段，是人生基礎(chǔ)的奠定階段。在這個階段，孩子們開始接觸新的知識，逐漸形成自己的興趣愛好，并且面臨著成長中的各種挑戰(zhàn)和困惑。因此，小學生成長的心理健康至關(guān)重要。合理的心理調(diào)適能夠幫助孩子們充分發(fā)掘自己的潛力，建立自信心和自尊心，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，為將來的成長打下良好基礎(chǔ)。
第二段：建立積極正面的心態(tài)（200字）
在小學階段，建立積極正面的心態(tài)對孩子們來說至關(guān)重要。面對學習上的各種考試、競賽和升學壓力，一味焦慮和擔憂并不能解決問題，甚至會影響學習效果和心理健康。因此，學校和家長需要給予孩子們充分的支持和鼓勵，幫助他們樹立正確的成長觀念，相信自己的能力和潛力，以積極向上的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。
第三段：培養(yǎng)自我管理能力（200字）
在小學期間，適當培養(yǎng)孩子們的自我管理能力對于他們的成長至關(guān)重要。學校和家庭可以通過分擔孩子們的責任，讓他們學會管理自己的時間、安排自己的學習和生活，形成良好的自律習慣。同時，培養(yǎng)孩子們的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力，讓他們學會面對挫折和困難，化解沖突和壓力，提高自己的心理韌性，從而更好地應(yīng)對小學期間的各種情況。
第四段：建立良好的人際關(guān)系（200字）
小學時期是孩子們建立和培養(yǎng)人際關(guān)系的重要階段。良好的人際關(guān)系有助于孩子們的全面發(fā)展和心理健康。因此，學校和家長應(yīng)該引導孩子們正確處理同學間的關(guān)系，倡導友好、和睦的態(tài)度。教給孩子們尊重他人、理解他人的能力，培養(yǎng)團隊合作精神，幫助他們建立穩(wěn)定、互助的友誼，從而增強孩子們的社交能力和適應(yīng)能力。
第五段：注重情緒管理和心理疏導（200字）
在小學變革的過程中，孩子們可能面臨各種情緒上的波動和挑戰(zhàn)。因此，學校和家長應(yīng)該關(guān)注孩子們的情緒變化，并及時給予他們相應(yīng)的心理疏導和幫助。教會孩子們識別、表達自己的情緒，感受和接受情緒的變化。同時，通過培養(yǎng)孩子們的情商和心理素質(zhì)，讓他們學會應(yīng)對各種情緒和情境，有效地化解負面情緒和壓力，保持心理的平衡和健康。
總結(jié)（200字）
綜上所述，小學生成長的心理健康至關(guān)重要。建立積極正面的心態(tài)、培養(yǎng)自我管理能力、建立良好的人際關(guān)系，以及關(guān)注情緒管理和心理疏導等方面的培養(yǎng)，能夠幫助孩子們克服成長過程中的困惑和挫折，提高他們的心理韌性和適應(yīng)能力，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。因此，學校和家長應(yīng)共同關(guān)注孩子們的心理健康，為他們提供一個良好的成長環(huán)境。