通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律和模式，從而更好地應(yīng)對類似的情況和挑戰(zhàn)。總結(jié)是一個(gè)提高學(xué)習(xí)效果的重要過程，可以幫助我們深化對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶?？偨Y(jié)范文中的案例和經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的方法和技巧。
寒假工實(shí)踐心得篇一
俗話說：“實(shí)踐出真知?！逼湟馑季褪侵挥型ㄟ^實(shí)踐才能明白事物包含的真理，也只有通過親身實(shí)踐才能探究出解決問題的辦法。因此，我認(rèn)為在大學(xué)生中開展社會實(shí)踐活動(dòng)是非常必要的，社會實(shí)踐活動(dòng)既有助于大學(xué)生熟悉社會規(guī)則，為將來步入社會做準(zhǔn)備，又有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，提高個(gè)人能力與自信心。所以，出于學(xué)校社會實(shí)踐活動(dòng)的安排和提升自身能力的需要，本人在xx寒假進(jìn)行了為期兩周的社會實(shí)踐活動(dòng)。
在整個(gè)社會實(shí)踐活動(dòng)中，我首先學(xué)會的就是一種認(rèn)真的工作態(tài)度與真誠的服務(wù)態(tài)度。記得第一天上班的時(shí)候，第一個(gè)客人是一位購買初生嬰兒衣服的中年婦女，于是我把她領(lǐng)到嬰兒衣服區(qū)，我看見她用手掌量度衣服，大概是看看長度適不適合，后來看了看價(jià)格，我告訴他可以打8折，她就把衣服拿到收銀臺付款了。當(dāng)時(shí)我心里暗喜：“原來銷售工作沒有想象中的難?！边@時(shí)，老板過來說：“當(dāng)客人進(jìn)來的時(shí)候，你要用：‘先生或小姐，隨便看看。’等有禮貌的話語來招呼他們，以展示本店真誠的服務(wù)態(tài)度，其次，專業(yè)的知識是必不可少的，比如衣服的材料，因?yàn)閶雰旱钠つw是非常敏感的，所以你要想客人介紹一下衣服所含的成分，適合的年齡等，不能站在一邊什么都不講，這些你都要慢慢學(xué)會。”這時(shí)我突然沉靜了下來，心想：原來是剛才那位客人不挑剔、不多問，所以我順利完成了銷售，原來作為一名銷售人員，你不僅要把貨物推銷出去，也需要有豐富的專業(yè)知識，這樣才能讓客人安心購買。而專業(yè)知識的掌握，完全體現(xiàn)個(gè)人認(rèn)真的工作態(tài)度。后來我才真的發(fā)現(xiàn)，就算是有豐富經(jīng)驗(yàn)的銷售人員，他們在有空的時(shí)候也經(jīng)常翻閱育兒書本。所以，認(rèn)真的工作態(tài)度與真誠的服務(wù)態(tài)度，是我得到的第一筆財(cái)富。
其次，我在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會的第二種優(yōu)良品質(zhì)就是我自身最缺乏的品質(zhì)—耐心與細(xì)心。每次客人進(jìn)來選購奶粉，銷售人員都會手捧著一種奶粉，細(xì)心地講解里面的成分以及各種成分所起的作用;每次銷售人員都會問一下客人需不需要補(bǔ)充一些鈣鐵鋅硒這些微量元素，告訴客人在哪個(gè)時(shí)期就要給嬰兒補(bǔ)充一下這些元素，哪些現(xiàn)象對應(yīng)地要補(bǔ)充那種元素;每次客人要轉(zhuǎn)換其他牌子的奶粉，銷售人員都會細(xì)心地教客人如何轉(zhuǎn)換、如何調(diào)配，他們總是不厭其煩地介紹，完全體現(xiàn)出耐心與細(xì)心，相對于以往的總是浮躁粗心的我，我馬上顯得慚愧起來，在他們的影響下，我也逐漸學(xué)習(xí)他們那種耐心與細(xì)心。
這次社會實(shí)踐活動(dòng)帶給我最大的得益就是人際關(guān)系的處理問題。社會與學(xué)校不同，人際關(guān)系復(fù)雜得多，而且人的性格林林總總，所以社會中人際關(guān)系的處理是一大難題。在進(jìn)行實(shí)踐的兩周里，我發(fā)覺學(xué)會做人，處事圓滑是非常重要的。由于性格的不一樣，其他銷售人員也不時(shí)會發(fā)生大大小小的矛盾，老板總會用最巧妙的方法將矛盾化少。所以，年長的人可能在科學(xué)知識上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我們，但是我們要在他們身上學(xué)習(xí)的正是一份圓滑的待人處事的方法。
這次社會實(shí)踐讓我最出乎意料的就是一次與外國人直接對話的經(jīng)驗(yàn)，那是我進(jìn)行實(shí)踐的最后一天，一個(gè)外國人進(jìn)來，由于其他銷售人員英語水平都有限，于是我主動(dòng)地上前招呼他，他說想購買玩具送給兒子，于是我把他領(lǐng)到玩具選購區(qū)，但是可惜的是我很難用英語即時(shí)介紹每件玩具的特點(diǎn)，需要時(shí)間想想才能介紹出來。所以我認(rèn)為，這次實(shí)踐揭露了我在學(xué)習(xí)中的一個(gè)大的缺點(diǎn)就是在今后的學(xué)習(xí)中，我要更加注重英語的交流能力。
由最初進(jìn)入外貿(mào)公司進(jìn)行實(shí)踐的希望的破滅到說服自己進(jìn)入其他公司進(jìn)行實(shí)踐，再到從中學(xué)習(xí)到很多東西的整個(gè)社會實(shí)踐的過程，我覺得自己成長了不少。其實(shí)在表面上與專業(yè)毫不掛鉤的社會實(shí)踐活動(dòng)中，我悟出了與專業(yè)掛鉤的道理，就像作為一名銷售人員既要了解貨品更方面的知識，也要了解豐富的育兒知識一樣，我們學(xué)習(xí)一種語言也要學(xué)校其背后的豐富的文化背景知識，只有這樣，才能更加深刻地了解一國語言。因此我認(rèn)為，在大學(xué)生中開展社會實(shí)踐活動(dòng)是極為必要的，因?yàn)樵趯?shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生通過觀察，通過思考，往往能夠?qū)W習(xí)到在學(xué)校里學(xué)習(xí)不到的道理，鍛煉出學(xué)生的能力，實(shí)踐自身的價(jià)值，另一方面，學(xué)生不能一味追求與專業(yè)掛鉤，在與專業(yè)不掛鉤的公司進(jìn)行實(shí)踐，往往能夠?qū)I(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深深的啟發(fā)。在這次社會實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)的認(rèn)真、真誠、耐心、細(xì)心以及待人接物的方法與態(tài)度，將會是我人生一筆寶貴的財(cái)富。
寒假工實(shí)踐心得篇二
現(xiàn)代.是一個(gè)開放性的，是一個(gè)布滿規(guī)章的，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不行少的，但沒實(shí)踐的的人才是無處可用的。
要融入.，就必需先了解.，而假期正是我們了解.的最佳時(shí)期。參與.實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以改善我們對.的認(rèn)知，同時(shí)也可以增加自己在各方面的力量。
所以，這個(gè)假期的實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)砹艘淮伟緹挼臋C(jī)會，讓自己去體驗(yàn).生活，也了解.的需求。由于是在桂林讀的高校，所以放假的時(shí)候，也就在當(dāng)?shù)卣夜ぷ鱽韺?shí)踐。
由于之前都在學(xué)院及學(xué)校同學(xué)會熬煉過，有許多的工作閱歷，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的＇工作，實(shí)踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實(shí)踐時(shí)間為31天。通過這31天的實(shí)踐，我深刻地體會到了勞動(dòng)的歡樂與完榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。
所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價(jià)格以及功能還知道得很少，因此要經(jīng)過為期5天的培訓(xùn)，店老板馬老板很耐煩地教育了我，我受益匪淺。幾天后，我也許對市面上各種水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和養(yǎng)分也有了大致的了解,以下是我邊實(shí)踐邊總結(jié)出來的：
蘋果：蘋果被譽(yù)為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)會要低，現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)峻，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，愛護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預(yù)防鉛中毒。
火龍果：火龍果可以排毒解毒、愛護(hù)胃壁、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;還可以美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。此外，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、關(guān)心細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的討論結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了主動(dòng)作用。
雪梨：梨有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、冷靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現(xiàn)頭昏目弦、心悸耳鳴時(shí)，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之涼爽果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。
番茄：番茄紅素對心血管具有愛護(hù)功能，并能削減心臟病的發(fā)作，對前列腺癌也有預(yù)防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。
蘿卜：蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童寵愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對愛護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，降低血脂，增加機(jī)體抗病、抗衰老力量有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘改變性能，增加人體免疫功能，能削減或阻擋癌細(xì)胞的生成。實(shí)踐證明，蘿卜具有降壓、強(qiáng)心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。
在這31天的銷售中，我發(fā)覺有一些水果特殊好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的談天中我才發(fā)覺，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉利;橙子代表心想事成;火龍果則預(yù)示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，由于“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜愛，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不簡單腐爛。
寒假工實(shí)踐心得篇三
近一個(gè)月的結(jié)束，在這不是太短的時(shí)間內(nèi)，經(jīng)歷了很多，付出了很多，也收獲了很多，雖然過程困難，我們也付出了很多努力，但這真的是一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)，我們可以學(xué)到很多知識，掌握很多能力，只要認(rèn)真對待，活動(dòng)的過程很享受。
我們設(shè)定了微愿望作為我們活動(dòng)的主題。本次活動(dòng)的內(nèi)容主要是了解社會上一些需要幫助的人的困難，并呼吁社會上有能力的人幫助他們解決困難。雖然我們都很熱情，但第一次做這個(gè)活動(dòng)仍然有點(diǎn)困難，但在隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)下，在團(tuán)隊(duì)成員的分工、合作和互助下，我們成功地完成了活動(dòng)，收獲了很多。
前期準(zhǔn)備工作完成后，我們開始分工采訪路邊的清潔工、環(huán)衛(wèi)工人、擦鞋工人等，了解他們的工作困難和心中的.一些美好愿望。然后我們聽了學(xué)長們的建議，找到了xx市有關(guān)部門反映情況并尋求幫助。畢竟，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力是有限的，這讓我明白了人們拾起火焰的道理。
我們還去了xx鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，與那里的貧困學(xué)生交流，收集他們的微愿望卡，并幫助實(shí)現(xiàn)他們的愿望。這個(gè)過程也很難。我們先去了xx市團(tuán)委，再找xx區(qū)縣團(tuán)委，終于來了xx農(nóng)村委會一步一步地實(shí)施我們的工作，最后聯(lián)合起來xx市微力組織幫助他們實(shí)現(xiàn)愿望，一路曲折坎坷，最終在我們的團(tuán)隊(duì)合作下順利完成。在這個(gè)過程中，我明白了很多道理。要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實(shí)施計(jì)劃，然后要有積極的態(tài)度，堅(jiān)持下去，這樣才能把事情做好，有所收獲。
事實(shí)上，我們的活動(dòng)也是社會福利。當(dāng)我們聽到社會上有人說我們沒有固定的工作。當(dāng)我們用父母的錢上學(xué)時(shí)，我們都認(rèn)為只要我們堅(jiān)持下去，做我們能做的事，我們就能感動(dòng)社會上更多的人做社會福利，我們真的可以幫助社會上需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅(jiān)強(qiáng)不懈的心，一種積極的態(tài)度，一定會在這次社會福利活動(dòng)中有所收獲，增加我們自身的修養(yǎng)和社會知識。
最后，我想說，我很高興參加這次活動(dòng)，也很有收獲，這將是我未來生活在社會上的一筆重大財(cái)富。
寒假工實(shí)踐心得篇四
去到了工廠，這讓我一直都希望把這件事情做好，一開始的時(shí)候我還會有一點(diǎn)感覺不適應(yīng)，去工廠這也是第一次，我之前就一直想著要去體驗(yàn)一下，在大學(xué)期間我一直都對自己的沒有一個(gè)清晰的概念，未來自己畢業(yè)之后又是一番什么樣的景象，我都不是很清楚，現(xiàn)在我能夠非常清楚的意識到了這一點(diǎn)，我是能夠保持好的心態(tài)，在今后的工作當(dāng)中繼續(xù)努力做好的，這是一定的，我相信只有在這個(gè)過程當(dāng)中不斷的挑戰(zhàn)自己才能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我以前面對社會面對工作是有一點(diǎn)恐懼的，這也是我個(gè)人的一些問題，所以說現(xiàn)在我是很想糾正這些，在實(shí)踐當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了很多，當(dāng)然更多是我明白了一些道理。
在工廠工作了一個(gè)月，開始我不能適應(yīng)，這一個(gè)月來我有半個(gè)月是晚班，那半個(gè)月讓我?guī)锥认胍艞?，可是我?nèi)心不想就這么放棄，最后我還是堅(jiān)持了，現(xiàn)在想想倒也沒什么，只是在當(dāng)時(shí)確實(shí)讓我感觸良多，對于我來講也有很多時(shí)候一些自己無法堅(jiān)持的事情就在眼前，所以我是希望能夠妥善處理好的，我相信在未來的大學(xué)生活當(dāng)中我會汲取更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這不僅僅是我個(gè)人的一些錯(cuò)誤，更多的時(shí)候是對今后有一些準(zhǔn)備，寒假這一個(gè)月的工廠實(shí)踐工作我對自己工作有了一些新的'理解，對自己的有了一個(gè)新的認(rèn)識，堅(jiān)持才是勝利這其實(shí)是有道理的，我感激這次實(shí)踐機(jī)會。
寒假工實(shí)踐心得篇五
很快，真的很快，我的寒假社會實(shí)踐隨著寒假的結(jié)束而結(jié)束。在這次寒假社會實(shí)踐中，我意識到作為一名高中生，雖然我還沒有成年上大學(xué)，但幾乎像一個(gè)成年人可以獨(dú)立思考獨(dú)立實(shí)踐高中生，我有那么多事情要做，我有那么多機(jī)會練習(xí)學(xué)習(xí)！
我去圖書館報(bào)名參加這次寒假的社會實(shí)踐。當(dāng)我看到圖書館招募志愿者時(shí)，我立即給自己起了一個(gè)名字。我不想每天在家里浪費(fèi)寒假，所以我加入了圖書館的志愿者團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)多月的寒假里，我跟隨圖書館的工作人員和其他志愿者，開展了一系列的閱讀宣傳活動(dòng)和我是故事之王講故事比賽，我也從一個(gè)小男孩跟隨他們一些膽怯，成長為一個(gè)大男孩可以帶孩子閱讀宣傳和比賽活動(dòng)！這是我父母眼中的一種喜悅，也是我自己滿意的成長。
我還記得當(dāng)我第一天參加志愿者活動(dòng)時(shí)，圖書館的'老師讓我在舞臺上說話。我太緊張了，我真的很想挖一個(gè)，不假思索地鉆進(jìn)去。后來，當(dāng)我想到每個(gè)人，像我這樣熱愛閱讀的人都看著我時(shí)，我知道我必須勇敢。我必須借這么好的機(jī)會把我讀過的書告訴其他熱愛閱讀的人，我硬著頭皮走上舞臺，這個(gè)舞臺改變了我一直在舞臺上怯場的問題。我發(fā)現(xiàn)我過去在舞臺上怯場完全是因?yàn)槲也幌矚g那些活動(dòng)。在這些閱讀和宣傳活動(dòng)中，我找到了自己的位置和我可以繼續(xù)做的事情。通過近五次閱讀宣傳活動(dòng)，雖然我只是隨便說了兩次，但我的舞臺已經(jīng)成為我享受的一個(gè)表演機(jī)會。即使在寒假期間，社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，我也渴望嘗試?yán)^續(xù)上臺為你講述閱讀故事和文化知識。
除了閱讀宣傳活動(dòng)，我還組織了我是故事之王等講故事比賽。這項(xiàng)活動(dòng)也吸引了許多真正的故事之王。他們都是比我小很多的孩子?？粗麄冊谖枧_上生動(dòng)地講話，我意識到我過去讀書太膽小了。我看到的所有故事都在我的腦海里。最多，我告訴了我的父母，這些孩子會用自己的話告訴所有喜歡聽故事的人，這給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)，讓我覺得作為一名高中生和一名熱愛閱讀的高中生，我可以做很多事情！我已經(jīng)知道下一個(gè)寒暑假該怎么辦了！我已經(jīng)知道下一個(gè)寒暑假該怎么辦了！社會實(shí)踐在等著我。
寒假工實(shí)踐心得篇六
在第一天我覺得自己已經(jīng)堅(jiān)持不下去了，我又不想向家人訴苦，倔強(qiáng)的做完了我人生中第一份真正意義上的工作。這讓我明白了沒有一件事情是簡單的，讀書反而是一件幸福的事情，但是我經(jīng)歷的也是一個(gè)寶貴的精神財(cái)富，讓我在之后的學(xué)習(xí)上更加努力，取得更好的成績。
在這次的實(shí)踐中，我靜下心來重新的審視自己，因?yàn)槲覍Υ笕说氖澜绲南蛲垃F(xiàn)在我明白現(xiàn)在的我還不夠成熟，也沒有足夠的能力去承擔(dān)壓在我身上的責(zé)任，還需要不斷地學(xué)習(xí)，考進(jìn)更高的學(xué)府深造。我一直以為我已經(jīng)擁有足夠的知識去面對廣闊的天地，但是經(jīng)歷的越多，就越覺得自己還是太渺小了，不夠在如今的社會上立足。但是經(jīng)歷了這一遭，我反而更加豁達(dá)，工作總結(jié)我還有很多的時(shí)間讓我去學(xué)習(xí)，讓我去探索。
一天天就這樣過去，在社會實(shí)踐之后，我反而還有點(diǎn)懷念這樣的生活，是這樣的充實(shí)和滿足。在實(shí)踐中，我明白自己在各方面的缺陷，還鍛煉了我的能力，尤其是和人交流這一方面。之前的我面對很多的人還是很緊張的，怯場，同時(shí)和人交流時(shí)不太注意別人的想法，自我主義比較嚴(yán)重，經(jīng)過這三周的鍛煉，我不僅改變了身上很多不好的`習(xí)慣，而且還改變了這樣的想法，懂得從別人的的角度去思考問題，更加的靈活。
寒假的社會實(shí)踐是我永遠(yuǎn)不能忘卻的一段經(jīng)歷，也讓我明白“世上無難事，只怕有心人。”我期待著下一次的社會實(shí)踐。
寒
寒假工實(shí)踐心得篇七
時(shí)光飛逝，像眨眼一樣匆匆離去，一月份的實(shí)習(xí)生活即將成為美好的回憶。在這短短的一個(gè)月里，我覺得自己成長了很多，從象牙塔邁出的第一步特別穩(wěn)定。感謝學(xué)校為我提供了一個(gè)努力的舞臺，讓我學(xué)會了如何面對這個(gè)真實(shí)的社會，實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到專業(yè)人士的轉(zhuǎn)變。
實(shí)習(xí)是中考后人生的又一個(gè)十字路口，意味著人生新時(shí)期的到來——告別學(xué)校進(jìn)入社會。社會是一個(gè)大集合，以前的學(xué)校和現(xiàn)在的實(shí)習(xí)單位都屬于這個(gè)集合。這幾個(gè)月，我覺得學(xué)校更純，單位更復(fù)雜。但我知道學(xué)校和單位實(shí)際上都是社會的縮影。實(shí)習(xí)的真正目的是讓我們學(xué)生進(jìn)入社會。社會是多方面的'，你要學(xué)會的是適應(yīng)社會，而不是讓社會適應(yīng)你。
剛進(jìn)入社會是正常的。人們有時(shí)會感到奇怪：情緒或更準(zhǔn)確地說，熱情往往會因?yàn)闀r(shí)間、環(huán)境和經(jīng)歷的事情而波動(dòng)。就像我對這個(gè)領(lǐng)域的理解一樣：人和他的教育、環(huán)境、對事物的理解、判斷和預(yù)測是這個(gè)人的領(lǐng)域。
作為一名技術(shù)中學(xué)生，建筑理解培訓(xùn)的專業(yè)需求開始了，我們所有專業(yè)的學(xué)生都在xx對于我選擇土木工程這樣的專業(yè)，我真的不知道什么是土木工程?，F(xiàn)在我對土木工程有了基本的情感理解，我認(rèn)為一切的理解都是通過情感理解上升到理性理解，這種理解實(shí)習(xí)應(yīng)該是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會！
土木工程是建設(shè)各種工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它不僅是指與人類生活和生產(chǎn)活動(dòng)有關(guān)的各種工程設(shè)施，如建筑公路、公路和城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也是指土地上應(yīng)用材料和設(shè)備的勘察、設(shè)計(jì)和施工。
我應(yīng)該知道，我現(xiàn)在還不夠成熟。如果生活是一片海洋，那么我應(yīng)該在這片海洋中劈波斬浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，而不是躲在避風(fēng)港里。只要我有更多的經(jīng)驗(yàn)，我就會成熟；我會變得更強(qiáng)大。我相信。當(dāng)時(shí)的成功是領(lǐng)導(dǎo)和師傅鼓勵(lì)我，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)給我力量，所以我感謝領(lǐng)導(dǎo)和好朋友，學(xué)校給了我實(shí)習(xí)的機(jī)會。
在1月份的實(shí)習(xí)生活中，我緊張、努力、醒來和快樂。這些自以為是的經(jīng)歷讓我進(jìn)步和成長。我學(xué)到了一些我在學(xué)校從未學(xué)過的東西，我有很多感受。
短短一個(gè)月，我收獲了真摯的友誼，遇到了和我一起來的實(shí)習(xí)生；我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和真正的成熟。
寒假工實(shí)踐心得篇八
大學(xué)生就業(yè)見習(xí)是充分發(fā)揮地方資源優(yōu)勢，形成合力，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展和建設(shè)的重要途徑。寒假期間，我校學(xué)生結(jié)合自身專業(yè)知識，發(fā)揮創(chuàng)新精神，開展崗位見習(xí)、在職培訓(xùn)、企業(yè)調(diào)研等多種社會實(shí)踐活動(dòng)。，從而增加自己的社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步了解相關(guān)行業(yè)動(dòng)態(tài)，為以后就業(yè)創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，基層實(shí)踐。為了充分發(fā)揮大學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢，引導(dǎo)他們更好地利用專業(yè)知識，增強(qiáng)他們對社會做出貢獻(xiàn)的責(zé)任感，我們學(xué)校的許多服務(wù)團(tuán)隊(duì)最近都進(jìn)入了農(nóng)村，運(yùn)用自己的學(xué)習(xí)來幫助群眾解決生活問題。2月4日至2月9日，環(huán)境規(guī)劃學(xué)院和農(nóng)業(yè)學(xué)院分別在河北省辛集市和聊城市帝江村開展測土活動(dòng)，幫助農(nóng)民更好地管理自己的土地，為農(nóng)民謀利益、謀發(fā)展，帶來科技致富的福音。寒假期間，生命科學(xué)學(xué)院、藥學(xué)院、建筑工程學(xué)院、數(shù)學(xué)學(xué)院的服務(wù)團(tuán)隊(duì)運(yùn)用自己的專業(yè)知識深入聊城周邊農(nóng)村，幫助群眾解決家里的養(yǎng)殖種植問題。
建立合作見習(xí)基地，促進(jìn)校企共同發(fā)展。為了提高大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)技能和實(shí)踐能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，搭建企事業(yè)單位選人用人平臺，聊城大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生在聊城市茌平縣柳文歡國際健身俱樂部和王道跆拳道俱樂部成立了共青團(tuán)青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)基地；頒獎(jiǎng)儀式舉行了。1月22日至1月28日，聊城大學(xué)美術(shù)學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院、歷史文化旅游學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院、傳媒技術(shù)學(xué)院就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地簽約掛牌儀式在聊城市東昌府區(qū)湯一鎮(zhèn)少年宮、聊城電商工業(yè)園、聊城園丁假日旅行社、聊城凱威信生物醫(yī)藥科技有限公司、興智中學(xué)舉行。青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)基地；以就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地為平臺，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)崗位，為其積累工作經(jīng)驗(yàn)、提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力創(chuàng)造條件，搭建企事業(yè)單位選人平臺，實(shí)現(xiàn)雙贏目標(biāo)。
企業(yè)參觀、研究和實(shí)踐，以提高自己的能力。紙上談兵永遠(yuǎn)是膚淺的，一定要認(rèn)真做。為了增強(qiáng)大學(xué)生對專業(yè)知識的運(yùn)用，增加他們對企業(yè)文化和運(yùn)營的`理解，寒假期間，我校許多服務(wù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)企業(yè)參觀和實(shí)踐。2月4日，計(jì)算機(jī)創(chuàng)意實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員來到濟(jì)南達(dá)納時(shí)代科技有限公司參觀學(xué)習(xí)。進(jìn)一步加強(qiáng)了與達(dá)娜科技集團(tuán)的合作，增進(jìn)了雙方的交流，有利于進(jìn)一步推動(dòng)校企合作共贏。同時(shí)，豐富了學(xué)生的專業(yè)知識，開闊了學(xué)生的視野，為學(xué)生的實(shí)習(xí)和就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。1月20日至2月10日，法學(xué)院、機(jī)械與汽車工程學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院等多支服務(wù)團(tuán)隊(duì)前往房地產(chǎn)公司、汽車公司、生物技術(shù)公司等地學(xué)習(xí)探索企業(yè)文化，提升自身水平。
關(guān)注就業(yè)問題，參觀創(chuàng)業(yè)模式，是大學(xué)生增加創(chuàng)業(yè)知識和就業(yè)的方向，同時(shí)讓學(xué)生吸收創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。1月26日，聯(lián)通創(chuàng)投社和計(jì)算機(jī)學(xué)院讀書社聯(lián)合舉辦關(guān)注青年創(chuàng)業(yè)參觀茶太大學(xué)周邊的年輕企業(yè)家；社會實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們組成調(diào)研小組出校門，參觀了茶太手機(jī)店、貪心媳婦的脆皮綠豆等商家，并邀請各商家參加創(chuàng)業(yè)面試。創(chuàng)業(yè)商人講述創(chuàng)業(yè)過程，為學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)思路，有助于調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的積極性。環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院的實(shí)踐小組走進(jìn)體育館的咖啡廳，對自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行訪談，充分了解大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的情況。
開展頂崗實(shí)習(xí)活動(dòng)不僅有利于增加大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生充分了解自己專業(yè)的發(fā)展前景，樹立正確的就業(yè)觀念，為他們未來投資創(chuàng)業(yè)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為我校與當(dāng)?shù)仄髽I(yè)交流合作提供了新的探索和新途徑，使企業(yè)真正了解當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃，從而為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供幫助，有效服務(wù)學(xué)生的成長和成功。
寒假工實(shí)踐心得篇九
自己能夠在實(shí)踐中取得更好的鍛為。近兩個(gè)月的暑假已經(jīng)過去了，俗話說：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種赸乎平常的感覺。我不社會的接觸幵丌多。在這次的實(shí)踐中，我更好的接觸了這個(gè)社會，了解了這個(gè)社會。我想我在畢業(yè)之后走上社會的時(shí)候能夠更好的找到生活的重心。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在課埻上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實(shí)際中丌能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)踐就是我們在課埻上的理論知識運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。所以這個(gè)暑假，在肯德基做了近兩個(gè)月的工作，這丌到兩個(gè)月的工作，讓我受益匪淺。開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用飠后所留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一坑地方，拖起來丌費(fèi)吹灰之力。但是在用飠高峰，往往我前腳剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面又臟亂丌堪了。在我手忙腳亂之際，之間大廳阿姨，勱作麻利，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服丌已。
有人會說，用飠高峰時(shí)的確辛苦。但是到來低峰就輕松了吧。一開始我是這么想的?？墒牵颐嬖嚨倪@家飠廳設(shè)在商城樓下，我想肯定也丌會很輕松的.。但是，過了吃飡時(shí)間，飠廳生意就明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤已經(jīng)都收好了、廁所的地面也拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦洗的一塵丌染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總丌能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玱璃擦一下。特別是門上的玱璃，客人迚出時(shí)手會碰到玱璃上，玱璃很容易花掉。大廳的地面上有一些含散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上那些腳印也要及時(shí)拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾赸過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期查看，如果吸管數(shù)量丌夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到飠廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持飠廳外圍環(huán)境的整潔。人丌多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點(diǎn)無所事事的樣子了，真實(shí)臉紅。學(xué)者怎樣發(fā)現(xiàn)事情，積枀去做一些看似細(xì)小但卻必須的事情是我學(xué)到的第一課。
試工時(shí)間很快過去了，通過努力，店經(jīng)理對我的表現(xiàn)還算比較滿意，通知我可以迚排班，正式上班接受培訓(xùn)了。第一次來到飠廳行業(yè)工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎(chǔ)的學(xué)起。培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目是炸薯?xiàng)l。首先我記熟了關(guān)于薯?xiàng)l位操作的理論知識。從一袋薯?xiàng)l的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯?xiàng)l的兊數(shù)；從烹制薯?xiàng)l的標(biāo)準(zhǔn)油溫到薯?xiàng)l的保險(xiǎn)時(shí)間等等。理論知識之后便是熟練的過程。總的來說，這次社會實(shí)踐活勱鍛為了自身的社會活勱能力，了解了社會現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉迚了不社會的距離，認(rèn)清了一些社會問題，看到好多美好的，在社會大課埻里，經(jīng)風(fēng)雨、見丐面，檢驗(yàn)知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會責(zé)任感。剛迚肯德基的第一天，我以為這是一項(xiàng)很容易的工作，服務(wù)員們點(diǎn)點(diǎn)飠，收收盤子，做做清潔?？墒堑任艺嬲佑|到這些工作的時(shí)候，才真正知道這一切是多么的丌容易啊。
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我們只看到點(diǎn)膳員流暢的點(diǎn)飠，卻丌知道這一項(xiàng)簡單的工作他們要付出多少。他們要記住眾多變換丌同的電腦界面，我的記性丌差，要背出這些條條框框以及菜單等都丌是難事。但收銀丌是在做試卷，死記硬背丌能解決問題。第一次上柜臺我收銀丌能很好的做到收銀七步驟，而丏師傅只是給你做簡單的講解，肯德基眾所周知的就是快，我沒有想到的是帶徒弟也是這么快，三天就出師。速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在迚入5秒內(nèi)要受到招呼，對每一位顧客的配飠要在1分鐘內(nèi)完成，每位顧客在排隊(duì)購買飠點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標(biāo)志著一旦穿上制服，站在柜臺上，一切行勱都必須是迅捷的，丌能有半點(diǎn)拖沓。但是在呆了半天后，我選擇去了大廳。我想這是最適吅我的工作。在柜臺上，我看到的知識機(jī)械語言。在這一個(gè)月中，我的體會是賺錢的丌易，以及現(xiàn)實(shí)社會的殘酷。大學(xué)只是一個(gè)象牙塔，太單純了。所以當(dāng)夢想照迚現(xiàn)實(shí)后，很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個(gè)給我很好鍛為的最佳機(jī)會。每一位新人的到來，在這里都會經(jīng)歷一個(gè)相當(dāng)困難的時(shí)期。
在這里，老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來喚去，我想到了放棄，可是很多人告訴我，現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來迚入職場的一個(gè)縮影，所以，我無論如何都坒持了下來。薯?xiàng)l位的培訓(xùn)通過之后，便是我肯德基的最主要的工作——收銀的培訓(xùn)。收銀員是和顧客有著直接接觸也是必然接觸的員工?？梢哉f飠廳留給顧客的形象是好是壞，很大一部分是由收銀員的服務(wù)質(zhì)量來決定的。所以對收銀的要求是非常高的。其中每個(gè)收銀員都能如數(shù)家珍微微到來幵丏熟練運(yùn)用的就是肯德基的“收銀七步曲”。其內(nèi)容包括：1。歡迎光臨顧客2。顧客點(diǎn)飠3。建議性銷售4。確認(rèn)點(diǎn)內(nèi)容，幵告訴顧客飠點(diǎn)金額5。配飠6。確認(rèn)點(diǎn)飠內(nèi)容，收銀幵找零7。呈遞飠飢，感謝顧客的光臨。
第一次上柜臺的我，丌但收銀七步曲完成度疙瘩、生硬，還總是漏掉步驟，丌是沒有建議性銷售，就是沒有了確認(rèn)點(diǎn)飠內(nèi)容。接下來就是上機(jī)迚行練習(xí)，開始有師傅帶著，和師傅一起一對一的模擬，到后來必須自己單獨(dú)面對顧客。雖然已經(jīng)經(jīng)過培訓(xùn)可以單獨(dú)接受工作了，但是僅僅通過短暫的帶訓(xùn)時(shí)間練習(xí)的我和其他收銀員的差距還很大。所以店長要求我們在以后的工作時(shí)間里，要從各方面提升自己的與業(yè)服務(wù)水平。和其它收銀員站在同一個(gè)柜臺上，別人已經(jīng)接待了三四個(gè)顧客了，而你卻連一筆幾十元的生意都還沒有結(jié)束。這樣的差距是絕對丌能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協(xié)調(diào)吅作，才能在高峰時(shí)段跟上其他收銀員的節(jié)奏。就這樣，我一步步的挑戰(zhàn)自己的收銀速度，丌斷的提高準(zhǔn)確率和速度！在實(shí)踐中認(rèn)識社會，增長才干，提高自身素質(zhì)，為日后真正走迚社會鋪定基石。
我現(xiàn)在了解了學(xué)校為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們實(shí)惠實(shí)踐能力。在那里，我學(xué)到了很多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到來工作的一些難處，學(xué)會了如何處事，我們怎樣才能把事情做好，清除了自身的丌足更明確了自己以后要怎樣去努力去完善自己，為畢業(yè)以后走上崗位而奠定基礎(chǔ)。我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作中去，成為對別人有用對社會有用的人才？我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？我想，我們確實(shí)該好好思考一下我們的未來了！我想我已經(jīng)懂得了什么叫自食其力，什么叫社會的殘酷了，在實(shí)踐中更好鍛為自己，我坒信自己能夠得到迚步。以往我對自己的未來幵沒有什么特別的關(guān)注，可是現(xiàn)在我已經(jīng)對自己的將來枀度關(guān)心了，我相信自己會在丌斷的努力下取得更好的迚步的，只要自己丌斷的努力，我坒信自己能夠成功。在實(shí)踐中我還認(rèn)識了很多的同事，我相信臥虎在以后的日子中過的更好，因?yàn)槲乙恢痹谂Γ?BR> 寒假工實(shí)踐心得篇十
為更好地激發(fā)青年學(xué)子參與社會實(shí)踐的熱情，進(jìn)一步完善社會教育大課堂的育人效能，今年寒假，西南模范中學(xué)20xx年寒假高中社會實(shí)踐活動(dòng)如期火熱開展。寒假伊始，高一、高二學(xué)子組成的志愿服務(wù)隊(duì)分別走進(jìn)社區(qū)、超市，前往醫(yī)療站、長途客運(yùn)站，開展社會實(shí)踐。
同學(xué)們分組來到長橋街道下轄的八個(gè)居委會，在社區(qū)干事的引領(lǐng)下，接受了簡短的服務(wù)項(xiàng)目培訓(xùn)，隨即便忙碌起來。在匯成居委，同學(xué)們協(xié)助社區(qū)干事為居民樓張貼迎新春聯(lián)，參與社區(qū)環(huán)境美化等工作；在園南新村，高中生們參與宣傳板報(bào)布置，開展小區(qū)清潔打掃。同學(xué)們還投身“迎新親子匯”活動(dòng)的前期準(zhǔn)備，并和小同學(xué)們一起剪窗花、做燈籠、寫“?！弊帧髂夏W(xué)子不僅體驗(yàn)了社區(qū)工作的細(xì)致與重要、辛苦與不易，更用愛心志愿服務(wù)溫暖了冬日。
參與長橋街道星秀醫(yī)療站服務(wù)的同學(xué)們，積極協(xié)助護(hù)士為就診居民做導(dǎo)醫(yī)，陪伴、照顧輸液室病人，獲醫(yī)務(wù)人員好評；也有志愿小隊(duì)投身天平街道慈善超市的服務(wù)工作，實(shí)踐中，學(xué)子們豐富了閱歷、鍛煉了自我、更奉獻(xiàn)了愛心；還有小組前往上海南站，投入春運(yùn)前期的長途客運(yùn)站和地鐵出入口指路、向?qū)Ш头?wù)的志愿工作，過程中，學(xué)子們感悟著熱心、耐心和用心的志愿服務(wù)真諦。
學(xué)校十分重視高中生社會實(shí)踐活動(dòng)的組織和管理工作，近年來，已形成了“計(jì)劃周密、組織有序、活動(dòng)自主、綜合評價(jià)”的組織程序；努力推動(dòng)中學(xué)生假期志愿服務(wù)，也已成為西南模加強(qiáng)學(xué)校和社區(qū)聯(lián)動(dòng)的重要途徑。
學(xué)校將繼續(xù)開發(fā)社會資源，更好地為青年學(xué)子鍛煉實(shí)踐能力、走進(jìn)社區(qū)社會，提升自我素養(yǎng)搭建平臺，真正讓高中生們在公益勞動(dòng)中，達(dá)成知行合一；在豐富多彩的社會實(shí)踐活動(dòng)中成長成才成人。
寒假工實(shí)踐心得篇十一
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，充分理解科學(xué)發(fā)展觀，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，將來要走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的.重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
寒假工實(shí)踐心得篇十二
社會實(shí)踐使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的.碰撞.
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
讓我們?nèi)ジ惺苷鎸?shí)的社會，開闊我們的眼界，使我們的好奇心得到滿足。
寒假工實(shí)踐心得篇十三
民以食為天?，F(xiàn)在，隨著生活水平的提高或是工作繁忙，越來越多的人喜歡出去餐廳飯店等場地吃飯，這比自己在家做要方便、快捷。每一天，都有無數(shù)的人（無論他們的工作身份如何）需要吃飯，這就給餐飲業(yè)創(chuàng)造了巨大的發(fā)展空間。而服務(wù)員則是各種餐館都無法缺少的。雖然做服務(wù)員，端端盤子、掃掃地......簡單，但是它能對一個(gè)人起到磨練的作用，并不是每個(gè)人都能堅(jiān)持地、認(rèn)真地把這件事做好。所以這次我和同學(xué)到福旺快餐店里做服務(wù)員，是抱著鍛煉及提高自身能力體驗(yàn)生活磨練自我的心態(tài)進(jìn)行的。由于我們只是尚未走出社會工作的大學(xué)生，缺少這方面的經(jīng)驗(yàn)，也很少進(jìn)行比較辛苦的和長時(shí)間的工作，一些我們意料之外的困難的出現(xiàn)很是讓我們措手不及。這些困難雖然在飯店的老員工的幫助下得到解決，但我們不得不為自己非常青澀的社會經(jīng)驗(yàn)及缺乏的溝通技能而感到憂慮。經(jīng)過這次的社會實(shí)踐，我對自己有了更深的了解，對工作、對社會有了更深的認(rèn)識。所以在未來的日子里，我一定要把握好各種機(jī)會來鍛煉和完善自己，使自己今后有更多的機(jī)會能夠更好地在社會上立足。剛與快餐店聯(lián)系好的時(shí)候，我沒有想太多，只是想把學(xué)校交代的作業(yè)完成而已。但和同學(xué)們聊天的時(shí)候，我意識到自己不應(yīng)該只將這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)作業(yè)而任務(wù)式地完成，而是要用心的做好一個(gè)服務(wù)員的本分工作。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，實(shí)踐就是將我們在學(xué)校里、課堂上、書本上所學(xué)到的理論知識用到客觀實(shí)際中去，將所學(xué)到的東西在社會的運(yùn)用中轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼膬?yōu)勢，從而達(dá)到更好的收益。在社會實(shí)踐中，我們可以清楚地了解到自己的不足，以使自己在未來的學(xué)習(xí)中能夠更有針對性，查漏補(bǔ)缺，提高學(xué)習(xí)成效。大家都知道，未畢業(yè)的學(xué)生都活在象牙塔里，學(xué)生的生活比較單純，沒有太多的接觸社會，學(xué)校與社會是不同的，呆在學(xué)校的學(xué)生要通過社會實(shí)踐才能夠更好的體驗(yàn)社會，從中學(xué)到許多我們在學(xué)校無法學(xué)到的知識和技能。所以，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，是大學(xué)生的又一重要課程，需要我們認(rèn)真地去實(shí)踐學(xué)習(xí)，使我們在社會實(shí)踐的熏陶中獲得進(jìn)步、經(jīng)驗(yàn)和不斷地茁壯成長。作為大一新生，我們還有更多的機(jī)會和時(shí)間去實(shí)踐，相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)中還有更多的進(jìn)步與驚喜。接下來，我將介紹一下我此次的實(shí)踐經(jīng)歷。雇用我的是一家私人的快餐店，因?yàn)椴惶剑宰龅墓ぷ饕脖容^雜，迎客、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子、擦玻璃、掃地等一系列的工作都是我們來干。雖然不是第一次打工，但還是體會到了工作的辛苦。我的工作時(shí)間是從早上九點(diǎn)多鐘到晚上八點(diǎn)多鐘，中午沒有休息時(shí)間。整一天，我感覺都有點(diǎn)暈暈的。還好飯店里有飯吃，不用自己另外買飯吃。工作的第一天，我的任務(wù)主要是傳菜，也叫走菜。開始時(shí)不明白是什么意思，所以問了領(lǐng)班半天。由于是剛來，什么都不知道，什么都要多問多做。幸好這里的老員工很熱心，帶著我們大概地熟悉了要做的工作。這個(gè)快餐店的生意很興旺，每天的顧客很多。剛來，總有人問我：“你們這兒有什么招牌菜？”“那個(gè)蒸魚都用些什么配料？”“這個(gè)黑椒剁魚要蒸多久？”無奈，我只好自言自語地跟客人說：“您看吧（把菜譜遞到顧客面前），我們的菜式豐富的?！睂?shí)在是招架不住時(shí)，我就抱歉地說：“真對不起，我是新來的，還不太熟悉，那么，讓她給您說說吧。”于是將一位資深的老員工拉過來，勉強(qiáng)應(yīng)付。呆的時(shí)間長了，我也開始慢慢熟悉，有時(shí)晚上還會做夢看到那些美味的菜呢。當(dāng)然，在此期間，也發(fā)生了一些有趣的事。在客人高峰期，大家都很忙碌，忙著遞茶、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子……一般，我和阿蘭負(fù)責(zé)二樓，這意味著我們更辛苦，在一樓與二樓間“奔波”。那天晚上，我端著一大盆湯上二樓給二十七號的顧客，在快放下時(shí)，我不小心碰到了盆景，失去平衡。雖然很努力穩(wěn)住，但湯還是灑出了不少。幸好沒灑在顧客身上。我連忙道歉，快速地將桌上的湯擦干。旁邊的伙伴也過來幫忙，那位先生看著我們慌張的樣子，微微一笑，很溫暖地說：“呵呵，沒事，我還愁喝不完呢！這樣剛好。也算是幫了我的忙?！蔽腋屑さ卣f：“非常感謝！歡迎下次您的光臨?！边€有一次，不知怎的，可能是忙暈了，在斟茶時(shí)弄了一桌子水，我邊擦邊道歉，那位顧客反而安慰我了，別緊張，沒事！”說完還哈哈的笑了。我頓時(shí)舒了一口氣，也笑了起來。兩次的失誤，本以為會被罵得很慘，不料卻感受到了非一般的溫暖。感動(dòng)！
但是，人并不是每次都能搭上幸運(yùn)的順風(fēng)車的。有時(shí)，人們必須為自己的失誤付出代價(jià)。不管你是故意或是無意。工作的第五天，客人比往常多，收拾完桌子，我迎來了四位客人，在點(diǎn)菜時(shí)，由于一時(shí)的分神，我沒聽清一位客人要點(diǎn)什么菜。于是，我禮貌地說：“對不起，請問您需要點(diǎn)什么？”不料，那位客人大聲地沖我喊：“點(diǎn)什么？你聾的嗎？……”我一下子懵了。手足無措。臉上滾燙燙的。領(lǐng)班連忙過來道歉，很禮貌并靈活地解決了。他拍拍我的肩，輕輕地對我說：“嚇著了吧？沒事了。”那天，我挨批了，但我并沒有感到委屈。確實(shí)是我沒有做好。畢竟，顧客就是上帝。這是普遍存在的規(guī)律。最后總結(jié)部分，在這，就略了。
寒假工實(shí)踐心得篇十四
為期一周的社會實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點(diǎn)。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。因?yàn)楣ぷ鞯奶匦?，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時(shí)康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動(dòng)積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧、關(guān)心和呵護(hù)，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會了在生活上的獨(dú)立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實(shí)踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時(shí)候我需要的是自強(qiáng)自立，很多問題我們需要冷靜地獨(dú)立判斷和處理。
一切認(rèn)識都于實(shí)踐。通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
寒假工實(shí)踐心得篇十五
在這次實(shí)踐活動(dòng)的這一項(xiàng)目中，我所做的，僅是六十天中的幾頓飯而已。這一點(diǎn)點(diǎn)的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不但要教我如何去做，還要時(shí)刻擔(dān)心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時(shí)來挽救整鍋菜。第一次做飯的結(jié)果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時(shí)，心里有點(diǎn)刺痛。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項(xiàng)德育功課，明顯當(dāng)時(shí)我搪塞過去了。此刻才開始深思父母的辛苦和我應(yīng)如何去報(bào)答。
寒假工實(shí)踐心得篇十六
好久沒有練筆了，面對著電腦屏幕，我的手不知道要往哪里敲，想要說的話想要表達(dá)的感情一下子沒了，剛才和同學(xué)一起到外面買了點(diǎn)東西、去了趟超市，才發(fā)現(xiàn)學(xué)校人已經(jīng)很多，有剛到學(xué)校還拿著行李的、有在路上忙碌地走著的、有找同學(xué)的、還有領(lǐng)書的……如果說昨天來的都是情侶，那么今天來的應(yīng)該是趕著上學(xué)的了。
同學(xué)們在一起難免不會談到寒假，見面的第一句話無非不是你寒假過得怎樣，聽他們聊得起勁，再想到自己，也算沒有白白浪費(fèi)時(shí)間，也算小有成績，對我自己也算是一次小小的突破吧!畢竟我整個(gè)假期還挺充實(shí)……。
記得放假的那幾天為找事做，差點(diǎn)沒把我最后的一點(diǎn)信心消磨完——難道找點(diǎn)事做就這么難嗎?19號那天我都已經(jīng)買票準(zhǔn)備回家了，說來也巧，后來我去了漢口，也在那里找到了我的第一份工作，別人都說出門在外要多長個(gè)心眼，小心被騙，還好我們一起做事的有四個(gè)同學(xué)(不過有一個(gè)同學(xué)工作了幾天就回家了)什么事情大家都相互有個(gè)照應(yīng)，我工作的地方在武漢市江岸區(qū)南京路，是一個(gè)火鍋店，叫做重慶光富火鍋，我在里面做服務(wù)員，工作不算很累，熟悉之后挺簡單的，但是如果你要做好，還是需要一些技巧的，一共做了31天，初六回家，第一次沒在家過年，第一次在外面開心的工作了一個(gè)月，第一次拿到屬于自己的工資(哪怕很少)，只有980元，可是認(rèn)識了很多朋友，經(jīng)歷了以前從未經(jīng)歷過的，也吃到了以前從未吃過的，所以離開時(shí)很不舍，但是也沒有辦法。很多感慨，最大的感慨還是——上大學(xué)是最舒服的，現(xiàn)在回到學(xué)校，決定在學(xué)校要“好好”地乖乖地，不曠課不遲到認(rèn)真聽課。
我們仿佛不是同一個(gè)世界的人，但我們都在自己的人生軌道上定格自己未來。有自己的生活方式思維方式自己的理想，我們一樣卻又不一樣。
工作的每一天都是快樂的。因?yàn)槲冶旧鷮鞓返睦斫饩秃芎唵危钥偸菚?，別人都說我很開朗，跟其他的人不一樣，其實(shí)我也有很不開心的時(shí)候，只不過我會調(diào)整自己，我每天的目的不單是為了工資為了下班，我想要的是不一樣的每天，我會發(fā)現(xiàn)一個(gè)人一件事好的'一面，偶爾也會抱怨幾句(客人多的時(shí)候真的好煩，店里人手不夠，客人也時(shí)常會抱怨)，嘻嘻，現(xiàn)在想想蠻好玩的哦。生意不好的時(shí)候是最無聊的，因?yàn)橐诘觊T口迎客，天冷的時(shí)候那你就倒霉了，風(fēng)會從門縫里跑進(jìn)來，講話是不行的，只能偷偷的講，你最好兩眼看著門外，像木頭人一樣的站著?？腿藖砹耍瑲g迎光臨是免不了要說的，引客、點(diǎn)菜、下單子、點(diǎn)火、畫單(加菜)、買單、收拾，還有一些基本的服務(wù)，點(diǎn)火我是最不在行的了，直到我現(xiàn)在離開店子才學(xué)會。有時(shí)候買單客人會一分不少的給你，發(fā)票也不要，有時(shí)候客人非要發(fā)票，送飲料也不行，買單關(guān)鍵還是要看客人的態(tài)度，聰明買單的這些技巧學(xué)也學(xué)不來，老板很看重這點(diǎn)。老板人很不錯(cuò)，也很賞識很看好我，還要我收過一次銀。我們店生意好的時(shí)候一天可以買到8000，生意差的時(shí)候也只有4000左右。據(jù)說我們店里一天必須買到3600才不會虧本，大年初一也就是情人節(jié)那天老板本來打算大賺一筆，可惜世事難料，那天生意并不好，初4那天晚上生意又出奇的好，幾個(gè)小時(shí)買了5000，還有好多客人等急了就直接走人了，做生意就是這樣，不知道什么時(shí)候會賺大也不曉得那天會賠多，但必須時(shí)刻準(zhǔn)備著。上白班的人每天要做好店里的衛(wèi)生，擦凳子、開煤氣……上晚班的人要洗味碟碗，白班從上午9：30到晚上9：30，晚班要從4：30到半夜3：30(客人多的時(shí)候說不定要到5點(diǎn)才能下班)，工作時(shí)間還是挺長的，要是老板晚上不在店里，我們到3點(diǎn)就可以不接客了，客人到一定時(shí)間還不走我們也會開始“趕”……要說我工作的事恐怕要說上幾天都說不完，老板開了兩家店子，我工作的地方是分店，總店離我們很近，這邊差什么就往那邊跑，那邊也是一樣。工作的每一天我都記得，有一次我開錯(cuò)了單子，老板沒罰我錢，有一次客人還問起我在哪個(gè)學(xué)校(不知道客人怎么看出來的)……很多很多“小事”我都記得。
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寒假工實(shí)踐心得篇十七
這場活動(dòng)是我們協(xié)會的會長發(fā)起的，因?yàn)橛泻芏鄷T跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實(shí)我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時(shí)間去干一些有意義有價(jià)值的事情。就比如說這次的敬老院活動(dòng)。
這次的敬老院活動(dòng)，我們協(xié)會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動(dòng)。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負(fù)責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個(gè)清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個(gè)人抱怨，也沒有一個(gè)人偷懶。因?yàn)槲覀冎牢覀兊男量?，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。
俗話說得好：“百善孝為先?！爆F(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實(shí)踐活動(dòng)中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。
寒假工實(shí)踐心得篇十八
今年假期又一次有幸來到打工，并當(dāng)了一名女鞋的導(dǎo)購員。作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，邁向社會，與社會接軌的良好形式。俗話說的好，紙上得來終覺淺，深知此事須躬行。讀萬卷書，不如行萬里路。
在這里，我們每天都以“我微笑，我快樂，我工作，我努力”的口號開始一天的工作。在每天的晨會上，我對團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，首先要有明確的目標(biāo)，每個(gè)員工都要為這個(gè)目標(biāo)而奮斗。其次要有優(yōu)秀的管理，管理的好壞直接影響企業(yè)莫的生存和發(fā)展。對于員工來說，在團(tuán)隊(duì)中要以飽滿的激情迎接每天的工作，各個(gè)成員直間應(yīng)形成一種良好的配合關(guān)系。
作為一名導(dǎo)購員，賣得不僅僅是商品，更重要的是服務(wù)和信譽(yù)，因而會有良好的口碑，也就不愁登門客。當(dāng)我們在導(dǎo)購過程中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一，要熟悉商品信息，拿賣鞋來說，要熟悉鞋的質(zhì)地，價(jià)格，質(zhì)量，了解商品庫存等信息，根據(jù)自己掌握的信息為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。
二，堅(jiān)信顧客就是上帝。這就要求我們有良好的服務(wù)，顧客與導(dǎo)購員應(yīng)形成一種良好的信用關(guān)系，并在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當(dāng)，則客可久存我可久利”。
三，能夠?qū)Ρ姸嗟南M(fèi)者進(jìn)行分析。不同年齡，性別，階級，職業(yè)，心里的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導(dǎo)購員應(yīng)平等的對待每一位顧客，了解他們的需求，并幫助他們了解對應(yīng)商品，滿足其需求。
四，有良好的職業(yè)道德。在導(dǎo)購過程中要遵守規(guī)定，使用普通話和禮貌用語，微笑服務(wù)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為顧客推薦商品。
簡單的是每天做好就是不簡單。雖然導(dǎo)購員只是一個(gè)小小的工作，但要做好也有許多學(xué)問，不僅要求對商品信息必須全面熟悉的了解，也要有高質(zhì)量的服務(wù)。在社會中每個(gè)工作崗位都是不簡單的，要想做好有一定的難度。在今后中，我要更加努力的學(xué)習(xí)各方面的知識，也會參加更多的社會實(shí)踐。
寒假工實(shí)踐心得篇十九
開學(xué)了，意味著一個(gè)月的假期就這樣匆匆結(jié)束了，還意味著我這第一次的社會實(shí)踐也結(jié)束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時(shí)不至于這樣不知所措。第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學(xué)生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對社會，對人民有用的人。
對于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。而且對于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識的技能。從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕.不言而喻，無論誰都不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強(qiáng)。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業(yè)，再擇業(yè)!教授的話時(shí)刻在耳邊圍繞.在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可君有誰想身處校園的我們社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，在瞬息千變?nèi)f化的社會中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐-走進(jìn)職場。
寒假工實(shí)踐心得篇二十
這次的寒假期間我利用了半個(gè)月的時(shí)間去體驗(yàn)了打寒假工的生活。我選擇的打工地點(diǎn)是電子廠。這次的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下。
之所以選擇進(jìn)廠做一個(gè)打工仔，我認(rèn)為這是一個(gè)對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個(gè)人做著自己的事，每處一道不同的程序。經(jīng)親戚介紹，我從家里出發(fā)于x月號到達(dá)廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去xx銀行辦卡以便以后把工資打進(jìn)卡里，然后去醫(yī)院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯(cuò)，比學(xué)校的好；而吃的卻比較差點(diǎn)，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費(fèi)一個(gè)月三十塊錢，吃的每頓兩塊。可能是初來乍到，舍友冷冷淡淡的，關(guān)系弄得不是很好。吃飯的時(shí)候大家沒有排隊(duì)的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢蓿偌由瞎ぷ鲿r(shí)間緊，休息少，所以基本沒顧上那么多，抓緊時(shí)間要緊！
第一天八點(diǎn)上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90后的，因?yàn)橹鞴苁撬硎逅缘玫搅颂岚危灾焊邭獍旱?。工作的車間很長，容納了一百多人在里面，大家都在緊張的干活著，生怕一偷懶被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜，除了機(jī)器的聲音和工作時(shí)發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了。組長給我找了個(gè)空位，然后教我怎么樣撕紅藍(lán)膜產(chǎn)品上的保護(hù)包并交代了一些注意事項(xiàng)后就離開了?；蛟S做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時(shí)間不知不覺過去了。
雖然在這種環(huán)境中，人們的文化素質(zhì)不高，為了生計(jì)、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個(gè)人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重復(fù)著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時(shí)刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責(zé)備，少說話，多做事；抓緊時(shí)間，速度超快，品質(zhì)超好等等。其實(shí)這些都是合邏輯的，只要有一顆有責(zé)任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時(shí)候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設(shè)計(jì)不是很科學(xué)，一整天都是坐著干活，時(shí)間久了，全身酸痛，渾身無力，特別是高強(qiáng)度的加班還有白班夜班之間的轉(zhuǎn)換，簡直是折磨人。雖然有加班費(fèi)，可是沒有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經(jīng)結(jié)婚生子外出打工養(yǎng)家糊口，所以聊天的時(shí)候，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時(shí)候要看好人，不要那么快就結(jié)婚，要找也得找個(gè)有錢的，總之成家過早就要承擔(dān)很多責(zé)任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅(jiān)持的還是要堅(jiān)持。與人家相比，我這只是微不足道的。
經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短，可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如包裝部的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，還可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實(shí)踐的目的了。
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅(jiān)持不下去了。也難怪，有人評價(jià)我們的大學(xué)生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗(yàn)生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時(shí)候達(dá)不到產(chǎn)量，下班后小組都要義務(wù)加班直到完成任務(wù)為止。果然不出所料，經(jīng)過一番的教訓(xùn)，我們的效率高了，產(chǎn)品的質(zhì)量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。其次是心態(tài)的問題，從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時(shí)間，但又不能花過多的時(shí)間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。有些人可能因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)精神，個(gè)人能力和態(tài)度。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
寒假工實(shí)踐心得篇二十一
這次社會實(shí)踐呢，時(shí)間是比較長的。放假后玩了兩天，就被人介紹到奧米工作。說實(shí)話，店里的人還是很好的，雖然有那么些個(gè)愛使喚人的`，但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計(jì)較吧，總體來說還是比較好的。
第一個(gè)收獲就是...賺錢真的不容易...一天八個(gè)鐘頭，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的，生物鐘完全被打亂，特別是晚班的時(shí)候，回來總是要上會網(wǎng)，睡的最晚的記錄是凌晨5點(diǎn)，最早也就是2:30的樣子。然后就是下午起床...就是那種今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那種狀態(tài)。
工作期間基本是那種閑不下來的那種，有時(shí)候巡臺的時(shí)候聽到卡座里的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳，我的帳清白的很神馬神馬的，孫子，有本事你不黑國家的錢啊。
記得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一進(jìn)店里就聽一個(gè)清潔阿姨說她進(jìn)門的時(shí)候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，還是哥的人品好。清閑了大概半個(gè)鐘頭，店子里來第一個(gè)客人了，嗯，沒事。來第二個(gè)客人了，嗯，沒事。又來一群人了，嗯，又沒事。高潮來了，那一群人剛剛落腳，一個(gè)大叔級別的人捂著頭往那群人的卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂著頭。我腦細(xì)胞一跳：他不會摔著頭了吧。果不其然，那群人一騷動(dòng)：服務(wù)員！喊你們經(jīng)理來！5分鐘過后，我們老總來了，一個(gè)大媽直接一暴起，抓著我們boss就罵了起來...戰(zhàn)斗一直持續(xù)了一個(gè)多鐘頭，期間警察來了，然后醫(yī)生來了，然后那個(gè)悲催的大叔去了，然后那群人也陸陸續(xù)續(xù)的去了。咳...這就是我為什么記得29號那天下雪了的原因，可憐的孩子....
說正題，南縣的消費(fèi)還是挺高的，也有一大票的人消費(fèi)的起，衛(wèi)生方面我覺得奧米還是做得很好的，比其他什么興禹不會差，最大的一個(gè)不足就是太浪費(fèi)。就煮飯吧，那個(gè)阿姨我覺得她還是超神了，一次三鍋飯，鍋鍋都是半生不熟，還弄了好幾天，顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個(gè)同事上陣才煮好的。一個(gè)宴席，三分之一的都得倒掉，中國每年餐飲業(yè)浪費(fèi)糧食能養(yǎng)活2億人，折合人民幣20xx億元，這要是年年能省下來，弄死美國那是分分鐘的事了，日本那小pp就更不用說了，所以...大家省省吧...
還有就是，街邊那啥什么燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，兩天狂跌兩公斤，當(dāng)然，愛身材的女女可以試試這個(gè)方法，后果我不負(fù)責(zé)哈。
寒假工實(shí)踐心得篇一
俗話說：“實(shí)踐出真知?！逼湟馑季褪侵挥型ㄟ^實(shí)踐才能明白事物包含的真理，也只有通過親身實(shí)踐才能探究出解決問題的辦法。因此，我認(rèn)為在大學(xué)生中開展社會實(shí)踐活動(dòng)是非常必要的，社會實(shí)踐活動(dòng)既有助于大學(xué)生熟悉社會規(guī)則，為將來步入社會做準(zhǔn)備，又有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，提高個(gè)人能力與自信心。所以，出于學(xué)校社會實(shí)踐活動(dòng)的安排和提升自身能力的需要，本人在xx寒假進(jìn)行了為期兩周的社會實(shí)踐活動(dòng)。
在整個(gè)社會實(shí)踐活動(dòng)中，我首先學(xué)會的就是一種認(rèn)真的工作態(tài)度與真誠的服務(wù)態(tài)度。記得第一天上班的時(shí)候，第一個(gè)客人是一位購買初生嬰兒衣服的中年婦女，于是我把她領(lǐng)到嬰兒衣服區(qū)，我看見她用手掌量度衣服，大概是看看長度適不適合，后來看了看價(jià)格，我告訴他可以打8折，她就把衣服拿到收銀臺付款了。當(dāng)時(shí)我心里暗喜：“原來銷售工作沒有想象中的難?！边@時(shí)，老板過來說：“當(dāng)客人進(jìn)來的時(shí)候，你要用：‘先生或小姐，隨便看看。’等有禮貌的話語來招呼他們，以展示本店真誠的服務(wù)態(tài)度，其次，專業(yè)的知識是必不可少的，比如衣服的材料，因?yàn)閶雰旱钠つw是非常敏感的，所以你要想客人介紹一下衣服所含的成分，適合的年齡等，不能站在一邊什么都不講，這些你都要慢慢學(xué)會。”這時(shí)我突然沉靜了下來，心想：原來是剛才那位客人不挑剔、不多問，所以我順利完成了銷售，原來作為一名銷售人員，你不僅要把貨物推銷出去，也需要有豐富的專業(yè)知識，這樣才能讓客人安心購買。而專業(yè)知識的掌握，完全體現(xiàn)個(gè)人認(rèn)真的工作態(tài)度。后來我才真的發(fā)現(xiàn)，就算是有豐富經(jīng)驗(yàn)的銷售人員，他們在有空的時(shí)候也經(jīng)常翻閱育兒書本。所以，認(rèn)真的工作態(tài)度與真誠的服務(wù)態(tài)度，是我得到的第一筆財(cái)富。
其次，我在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會的第二種優(yōu)良品質(zhì)就是我自身最缺乏的品質(zhì)—耐心與細(xì)心。每次客人進(jìn)來選購奶粉，銷售人員都會手捧著一種奶粉，細(xì)心地講解里面的成分以及各種成分所起的作用;每次銷售人員都會問一下客人需不需要補(bǔ)充一些鈣鐵鋅硒這些微量元素，告訴客人在哪個(gè)時(shí)期就要給嬰兒補(bǔ)充一下這些元素，哪些現(xiàn)象對應(yīng)地要補(bǔ)充那種元素;每次客人要轉(zhuǎn)換其他牌子的奶粉，銷售人員都會細(xì)心地教客人如何轉(zhuǎn)換、如何調(diào)配，他們總是不厭其煩地介紹，完全體現(xiàn)出耐心與細(xì)心，相對于以往的總是浮躁粗心的我，我馬上顯得慚愧起來，在他們的影響下，我也逐漸學(xué)習(xí)他們那種耐心與細(xì)心。
這次社會實(shí)踐活動(dòng)帶給我最大的得益就是人際關(guān)系的處理問題。社會與學(xué)校不同，人際關(guān)系復(fù)雜得多，而且人的性格林林總總，所以社會中人際關(guān)系的處理是一大難題。在進(jìn)行實(shí)踐的兩周里，我發(fā)覺學(xué)會做人，處事圓滑是非常重要的。由于性格的不一樣，其他銷售人員也不時(shí)會發(fā)生大大小小的矛盾，老板總會用最巧妙的方法將矛盾化少。所以，年長的人可能在科學(xué)知識上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我們，但是我們要在他們身上學(xué)習(xí)的正是一份圓滑的待人處事的方法。
這次社會實(shí)踐讓我最出乎意料的就是一次與外國人直接對話的經(jīng)驗(yàn)，那是我進(jìn)行實(shí)踐的最后一天，一個(gè)外國人進(jìn)來，由于其他銷售人員英語水平都有限，于是我主動(dòng)地上前招呼他，他說想購買玩具送給兒子，于是我把他領(lǐng)到玩具選購區(qū)，但是可惜的是我很難用英語即時(shí)介紹每件玩具的特點(diǎn)，需要時(shí)間想想才能介紹出來。所以我認(rèn)為，這次實(shí)踐揭露了我在學(xué)習(xí)中的一個(gè)大的缺點(diǎn)就是在今后的學(xué)習(xí)中，我要更加注重英語的交流能力。
由最初進(jìn)入外貿(mào)公司進(jìn)行實(shí)踐的希望的破滅到說服自己進(jìn)入其他公司進(jìn)行實(shí)踐，再到從中學(xué)習(xí)到很多東西的整個(gè)社會實(shí)踐的過程，我覺得自己成長了不少。其實(shí)在表面上與專業(yè)毫不掛鉤的社會實(shí)踐活動(dòng)中，我悟出了與專業(yè)掛鉤的道理，就像作為一名銷售人員既要了解貨品更方面的知識，也要了解豐富的育兒知識一樣，我們學(xué)習(xí)一種語言也要學(xué)校其背后的豐富的文化背景知識，只有這樣，才能更加深刻地了解一國語言。因此我認(rèn)為，在大學(xué)生中開展社會實(shí)踐活動(dòng)是極為必要的，因?yàn)樵趯?shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生通過觀察，通過思考，往往能夠?qū)W習(xí)到在學(xué)校里學(xué)習(xí)不到的道理，鍛煉出學(xué)生的能力，實(shí)踐自身的價(jià)值，另一方面，學(xué)生不能一味追求與專業(yè)掛鉤，在與專業(yè)不掛鉤的公司進(jìn)行實(shí)踐，往往能夠?qū)I(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深深的啟發(fā)。在這次社會實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)的認(rèn)真、真誠、耐心、細(xì)心以及待人接物的方法與態(tài)度，將會是我人生一筆寶貴的財(cái)富。
寒假工實(shí)踐心得篇二
現(xiàn)代.是一個(gè)開放性的，是一個(gè)布滿規(guī)章的，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不行少的，但沒實(shí)踐的的人才是無處可用的。
要融入.，就必需先了解.，而假期正是我們了解.的最佳時(shí)期。參與.實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以改善我們對.的認(rèn)知，同時(shí)也可以增加自己在各方面的力量。
所以，這個(gè)假期的實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)砹艘淮伟緹挼臋C(jī)會，讓自己去體驗(yàn).生活，也了解.的需求。由于是在桂林讀的高校，所以放假的時(shí)候，也就在當(dāng)?shù)卣夜ぷ鱽韺?shí)踐。
由于之前都在學(xué)院及學(xué)校同學(xué)會熬煉過，有許多的工作閱歷，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的＇工作，實(shí)踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實(shí)踐時(shí)間為31天。通過這31天的實(shí)踐，我深刻地體會到了勞動(dòng)的歡樂與完榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。
所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價(jià)格以及功能還知道得很少，因此要經(jīng)過為期5天的培訓(xùn)，店老板馬老板很耐煩地教育了我，我受益匪淺。幾天后，我也許對市面上各種水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和養(yǎng)分也有了大致的了解,以下是我邊實(shí)踐邊總結(jié)出來的：
蘋果：蘋果被譽(yù)為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)會要低，現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)峻，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，愛護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預(yù)防鉛中毒。
火龍果：火龍果可以排毒解毒、愛護(hù)胃壁、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;還可以美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。此外，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、關(guān)心細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的討論結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了主動(dòng)作用。
雪梨：梨有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、冷靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現(xiàn)頭昏目弦、心悸耳鳴時(shí)，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之涼爽果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。
番茄：番茄紅素對心血管具有愛護(hù)功能，并能削減心臟病的發(fā)作，對前列腺癌也有預(yù)防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。
蘿卜：蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童寵愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對愛護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，降低血脂，增加機(jī)體抗病、抗衰老力量有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘改變性能，增加人體免疫功能，能削減或阻擋癌細(xì)胞的生成。實(shí)踐證明，蘿卜具有降壓、強(qiáng)心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。
在這31天的銷售中，我發(fā)覺有一些水果特殊好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的談天中我才發(fā)覺，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉利;橙子代表心想事成;火龍果則預(yù)示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，由于“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜愛，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不簡單腐爛。
寒假工實(shí)踐心得篇三
近一個(gè)月的結(jié)束，在這不是太短的時(shí)間內(nèi)，經(jīng)歷了很多，付出了很多，也收獲了很多，雖然過程困難，我們也付出了很多努力，但這真的是一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)，我們可以學(xué)到很多知識，掌握很多能力，只要認(rèn)真對待，活動(dòng)的過程很享受。
我們設(shè)定了微愿望作為我們活動(dòng)的主題。本次活動(dòng)的內(nèi)容主要是了解社會上一些需要幫助的人的困難，并呼吁社會上有能力的人幫助他們解決困難。雖然我們都很熱情，但第一次做這個(gè)活動(dòng)仍然有點(diǎn)困難，但在隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)下，在團(tuán)隊(duì)成員的分工、合作和互助下，我們成功地完成了活動(dòng)，收獲了很多。
前期準(zhǔn)備工作完成后，我們開始分工采訪路邊的清潔工、環(huán)衛(wèi)工人、擦鞋工人等，了解他們的工作困難和心中的.一些美好愿望。然后我們聽了學(xué)長們的建議，找到了xx市有關(guān)部門反映情況并尋求幫助。畢竟，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力是有限的，這讓我明白了人們拾起火焰的道理。
我們還去了xx鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，與那里的貧困學(xué)生交流，收集他們的微愿望卡，并幫助實(shí)現(xiàn)他們的愿望。這個(gè)過程也很難。我們先去了xx市團(tuán)委，再找xx區(qū)縣團(tuán)委，終于來了xx農(nóng)村委會一步一步地實(shí)施我們的工作，最后聯(lián)合起來xx市微力組織幫助他們實(shí)現(xiàn)愿望，一路曲折坎坷，最終在我們的團(tuán)隊(duì)合作下順利完成。在這個(gè)過程中，我明白了很多道理。要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實(shí)施計(jì)劃，然后要有積極的態(tài)度，堅(jiān)持下去，這樣才能把事情做好，有所收獲。
事實(shí)上，我們的活動(dòng)也是社會福利。當(dāng)我們聽到社會上有人說我們沒有固定的工作。當(dāng)我們用父母的錢上學(xué)時(shí)，我們都認(rèn)為只要我們堅(jiān)持下去，做我們能做的事，我們就能感動(dòng)社會上更多的人做社會福利，我們真的可以幫助社會上需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅(jiān)強(qiáng)不懈的心，一種積極的態(tài)度，一定會在這次社會福利活動(dòng)中有所收獲，增加我們自身的修養(yǎng)和社會知識。
最后，我想說，我很高興參加這次活動(dòng)，也很有收獲，這將是我未來生活在社會上的一筆重大財(cái)富。
寒假工實(shí)踐心得篇四
去到了工廠，這讓我一直都希望把這件事情做好，一開始的時(shí)候我還會有一點(diǎn)感覺不適應(yīng)，去工廠這也是第一次，我之前就一直想著要去體驗(yàn)一下，在大學(xué)期間我一直都對自己的沒有一個(gè)清晰的概念，未來自己畢業(yè)之后又是一番什么樣的景象，我都不是很清楚，現(xiàn)在我能夠非常清楚的意識到了這一點(diǎn)，我是能夠保持好的心態(tài)，在今后的工作當(dāng)中繼續(xù)努力做好的，這是一定的，我相信只有在這個(gè)過程當(dāng)中不斷的挑戰(zhàn)自己才能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我以前面對社會面對工作是有一點(diǎn)恐懼的，這也是我個(gè)人的一些問題，所以說現(xiàn)在我是很想糾正這些，在實(shí)踐當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了很多，當(dāng)然更多是我明白了一些道理。
在工廠工作了一個(gè)月，開始我不能適應(yīng)，這一個(gè)月來我有半個(gè)月是晚班，那半個(gè)月讓我?guī)锥认胍艞?，可是我?nèi)心不想就這么放棄，最后我還是堅(jiān)持了，現(xiàn)在想想倒也沒什么，只是在當(dāng)時(shí)確實(shí)讓我感觸良多，對于我來講也有很多時(shí)候一些自己無法堅(jiān)持的事情就在眼前，所以我是希望能夠妥善處理好的，我相信在未來的大學(xué)生活當(dāng)中我會汲取更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這不僅僅是我個(gè)人的一些錯(cuò)誤，更多的時(shí)候是對今后有一些準(zhǔn)備，寒假這一個(gè)月的工廠實(shí)踐工作我對自己工作有了一些新的'理解，對自己的有了一個(gè)新的認(rèn)識，堅(jiān)持才是勝利這其實(shí)是有道理的，我感激這次實(shí)踐機(jī)會。
寒假工實(shí)踐心得篇五
很快，真的很快，我的寒假社會實(shí)踐隨著寒假的結(jié)束而結(jié)束。在這次寒假社會實(shí)踐中，我意識到作為一名高中生，雖然我還沒有成年上大學(xué)，但幾乎像一個(gè)成年人可以獨(dú)立思考獨(dú)立實(shí)踐高中生，我有那么多事情要做，我有那么多機(jī)會練習(xí)學(xué)習(xí)！
我去圖書館報(bào)名參加這次寒假的社會實(shí)踐。當(dāng)我看到圖書館招募志愿者時(shí)，我立即給自己起了一個(gè)名字。我不想每天在家里浪費(fèi)寒假，所以我加入了圖書館的志愿者團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)多月的寒假里，我跟隨圖書館的工作人員和其他志愿者，開展了一系列的閱讀宣傳活動(dòng)和我是故事之王講故事比賽，我也從一個(gè)小男孩跟隨他們一些膽怯，成長為一個(gè)大男孩可以帶孩子閱讀宣傳和比賽活動(dòng)！這是我父母眼中的一種喜悅，也是我自己滿意的成長。
我還記得當(dāng)我第一天參加志愿者活動(dòng)時(shí)，圖書館的'老師讓我在舞臺上說話。我太緊張了，我真的很想挖一個(gè)，不假思索地鉆進(jìn)去。后來，當(dāng)我想到每個(gè)人，像我這樣熱愛閱讀的人都看著我時(shí)，我知道我必須勇敢。我必須借這么好的機(jī)會把我讀過的書告訴其他熱愛閱讀的人，我硬著頭皮走上舞臺，這個(gè)舞臺改變了我一直在舞臺上怯場的問題。我發(fā)現(xiàn)我過去在舞臺上怯場完全是因?yàn)槲也幌矚g那些活動(dòng)。在這些閱讀和宣傳活動(dòng)中，我找到了自己的位置和我可以繼續(xù)做的事情。通過近五次閱讀宣傳活動(dòng)，雖然我只是隨便說了兩次，但我的舞臺已經(jīng)成為我享受的一個(gè)表演機(jī)會。即使在寒假期間，社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，我也渴望嘗試?yán)^續(xù)上臺為你講述閱讀故事和文化知識。
除了閱讀宣傳活動(dòng)，我還組織了我是故事之王等講故事比賽。這項(xiàng)活動(dòng)也吸引了許多真正的故事之王。他們都是比我小很多的孩子?？粗麄冊谖枧_上生動(dòng)地講話，我意識到我過去讀書太膽小了。我看到的所有故事都在我的腦海里。最多，我告訴了我的父母，這些孩子會用自己的話告訴所有喜歡聽故事的人，這給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)，讓我覺得作為一名高中生和一名熱愛閱讀的高中生，我可以做很多事情！我已經(jīng)知道下一個(gè)寒暑假該怎么辦了！我已經(jīng)知道下一個(gè)寒暑假該怎么辦了！社會實(shí)踐在等著我。
寒假工實(shí)踐心得篇六
在第一天我覺得自己已經(jīng)堅(jiān)持不下去了，我又不想向家人訴苦，倔強(qiáng)的做完了我人生中第一份真正意義上的工作。這讓我明白了沒有一件事情是簡單的，讀書反而是一件幸福的事情，但是我經(jīng)歷的也是一個(gè)寶貴的精神財(cái)富，讓我在之后的學(xué)習(xí)上更加努力，取得更好的成績。
在這次的實(shí)踐中，我靜下心來重新的審視自己，因?yàn)槲覍Υ笕说氖澜绲南蛲垃F(xiàn)在我明白現(xiàn)在的我還不夠成熟，也沒有足夠的能力去承擔(dān)壓在我身上的責(zé)任，還需要不斷地學(xué)習(xí)，考進(jìn)更高的學(xué)府深造。我一直以為我已經(jīng)擁有足夠的知識去面對廣闊的天地，但是經(jīng)歷的越多，就越覺得自己還是太渺小了，不夠在如今的社會上立足。但是經(jīng)歷了這一遭，我反而更加豁達(dá)，工作總結(jié)我還有很多的時(shí)間讓我去學(xué)習(xí)，讓我去探索。
一天天就這樣過去，在社會實(shí)踐之后，我反而還有點(diǎn)懷念這樣的生活，是這樣的充實(shí)和滿足。在實(shí)踐中，我明白自己在各方面的缺陷，還鍛煉了我的能力，尤其是和人交流這一方面。之前的我面對很多的人還是很緊張的，怯場，同時(shí)和人交流時(shí)不太注意別人的想法，自我主義比較嚴(yán)重，經(jīng)過這三周的鍛煉，我不僅改變了身上很多不好的`習(xí)慣，而且還改變了這樣的想法，懂得從別人的的角度去思考問題，更加的靈活。
寒假的社會實(shí)踐是我永遠(yuǎn)不能忘卻的一段經(jīng)歷，也讓我明白“世上無難事，只怕有心人。”我期待著下一次的社會實(shí)踐。
寒
寒假工實(shí)踐心得篇七
時(shí)光飛逝，像眨眼一樣匆匆離去，一月份的實(shí)習(xí)生活即將成為美好的回憶。在這短短的一個(gè)月里，我覺得自己成長了很多，從象牙塔邁出的第一步特別穩(wěn)定。感謝學(xué)校為我提供了一個(gè)努力的舞臺，讓我學(xué)會了如何面對這個(gè)真實(shí)的社會，實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到專業(yè)人士的轉(zhuǎn)變。
實(shí)習(xí)是中考后人生的又一個(gè)十字路口，意味著人生新時(shí)期的到來——告別學(xué)校進(jìn)入社會。社會是一個(gè)大集合，以前的學(xué)校和現(xiàn)在的實(shí)習(xí)單位都屬于這個(gè)集合。這幾個(gè)月，我覺得學(xué)校更純，單位更復(fù)雜。但我知道學(xué)校和單位實(shí)際上都是社會的縮影。實(shí)習(xí)的真正目的是讓我們學(xué)生進(jìn)入社會。社會是多方面的'，你要學(xué)會的是適應(yīng)社會，而不是讓社會適應(yīng)你。
剛進(jìn)入社會是正常的。人們有時(shí)會感到奇怪：情緒或更準(zhǔn)確地說，熱情往往會因?yàn)闀r(shí)間、環(huán)境和經(jīng)歷的事情而波動(dòng)。就像我對這個(gè)領(lǐng)域的理解一樣：人和他的教育、環(huán)境、對事物的理解、判斷和預(yù)測是這個(gè)人的領(lǐng)域。
作為一名技術(shù)中學(xué)生，建筑理解培訓(xùn)的專業(yè)需求開始了，我們所有專業(yè)的學(xué)生都在xx對于我選擇土木工程這樣的專業(yè)，我真的不知道什么是土木工程?，F(xiàn)在我對土木工程有了基本的情感理解，我認(rèn)為一切的理解都是通過情感理解上升到理性理解，這種理解實(shí)習(xí)應(yīng)該是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會！
土木工程是建設(shè)各種工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它不僅是指與人類生活和生產(chǎn)活動(dòng)有關(guān)的各種工程設(shè)施，如建筑公路、公路和城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也是指土地上應(yīng)用材料和設(shè)備的勘察、設(shè)計(jì)和施工。
我應(yīng)該知道，我現(xiàn)在還不夠成熟。如果生活是一片海洋，那么我應(yīng)該在這片海洋中劈波斬浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，而不是躲在避風(fēng)港里。只要我有更多的經(jīng)驗(yàn)，我就會成熟；我會變得更強(qiáng)大。我相信。當(dāng)時(shí)的成功是領(lǐng)導(dǎo)和師傅鼓勵(lì)我，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)給我力量，所以我感謝領(lǐng)導(dǎo)和好朋友，學(xué)校給了我實(shí)習(xí)的機(jī)會。
在1月份的實(shí)習(xí)生活中，我緊張、努力、醒來和快樂。這些自以為是的經(jīng)歷讓我進(jìn)步和成長。我學(xué)到了一些我在學(xué)校從未學(xué)過的東西，我有很多感受。
短短一個(gè)月，我收獲了真摯的友誼，遇到了和我一起來的實(shí)習(xí)生；我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和真正的成熟。
寒假工實(shí)踐心得篇八
大學(xué)生就業(yè)見習(xí)是充分發(fā)揮地方資源優(yōu)勢，形成合力，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展和建設(shè)的重要途徑。寒假期間，我校學(xué)生結(jié)合自身專業(yè)知識，發(fā)揮創(chuàng)新精神，開展崗位見習(xí)、在職培訓(xùn)、企業(yè)調(diào)研等多種社會實(shí)踐活動(dòng)。，從而增加自己的社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步了解相關(guān)行業(yè)動(dòng)態(tài)，為以后就業(yè)創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，基層實(shí)踐。為了充分發(fā)揮大學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢，引導(dǎo)他們更好地利用專業(yè)知識，增強(qiáng)他們對社會做出貢獻(xiàn)的責(zé)任感，我們學(xué)校的許多服務(wù)團(tuán)隊(duì)最近都進(jìn)入了農(nóng)村，運(yùn)用自己的學(xué)習(xí)來幫助群眾解決生活問題。2月4日至2月9日，環(huán)境規(guī)劃學(xué)院和農(nóng)業(yè)學(xué)院分別在河北省辛集市和聊城市帝江村開展測土活動(dòng)，幫助農(nóng)民更好地管理自己的土地，為農(nóng)民謀利益、謀發(fā)展，帶來科技致富的福音。寒假期間，生命科學(xué)學(xué)院、藥學(xué)院、建筑工程學(xué)院、數(shù)學(xué)學(xué)院的服務(wù)團(tuán)隊(duì)運(yùn)用自己的專業(yè)知識深入聊城周邊農(nóng)村，幫助群眾解決家里的養(yǎng)殖種植問題。
建立合作見習(xí)基地，促進(jìn)校企共同發(fā)展。為了提高大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)技能和實(shí)踐能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，搭建企事業(yè)單位選人用人平臺，聊城大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生在聊城市茌平縣柳文歡國際健身俱樂部和王道跆拳道俱樂部成立了共青團(tuán)青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)基地；頒獎(jiǎng)儀式舉行了。1月22日至1月28日，聊城大學(xué)美術(shù)學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院、歷史文化旅游學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院、傳媒技術(shù)學(xué)院就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地簽約掛牌儀式在聊城市東昌府區(qū)湯一鎮(zhèn)少年宮、聊城電商工業(yè)園、聊城園丁假日旅行社、聊城凱威信生物醫(yī)藥科技有限公司、興智中學(xué)舉行。青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)基地；以就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地為平臺，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)崗位，為其積累工作經(jīng)驗(yàn)、提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力創(chuàng)造條件，搭建企事業(yè)單位選人平臺，實(shí)現(xiàn)雙贏目標(biāo)。
企業(yè)參觀、研究和實(shí)踐，以提高自己的能力。紙上談兵永遠(yuǎn)是膚淺的，一定要認(rèn)真做。為了增強(qiáng)大學(xué)生對專業(yè)知識的運(yùn)用，增加他們對企業(yè)文化和運(yùn)營的`理解，寒假期間，我校許多服務(wù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)企業(yè)參觀和實(shí)踐。2月4日，計(jì)算機(jī)創(chuàng)意實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員來到濟(jì)南達(dá)納時(shí)代科技有限公司參觀學(xué)習(xí)。進(jìn)一步加強(qiáng)了與達(dá)娜科技集團(tuán)的合作，增進(jìn)了雙方的交流，有利于進(jìn)一步推動(dòng)校企合作共贏。同時(shí)，豐富了學(xué)生的專業(yè)知識，開闊了學(xué)生的視野，為學(xué)生的實(shí)習(xí)和就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。1月20日至2月10日，法學(xué)院、機(jī)械與汽車工程學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院等多支服務(wù)團(tuán)隊(duì)前往房地產(chǎn)公司、汽車公司、生物技術(shù)公司等地學(xué)習(xí)探索企業(yè)文化，提升自身水平。
關(guān)注就業(yè)問題，參觀創(chuàng)業(yè)模式，是大學(xué)生增加創(chuàng)業(yè)知識和就業(yè)的方向，同時(shí)讓學(xué)生吸收創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。1月26日，聯(lián)通創(chuàng)投社和計(jì)算機(jī)學(xué)院讀書社聯(lián)合舉辦關(guān)注青年創(chuàng)業(yè)參觀茶太大學(xué)周邊的年輕企業(yè)家；社會實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們組成調(diào)研小組出校門，參觀了茶太手機(jī)店、貪心媳婦的脆皮綠豆等商家，并邀請各商家參加創(chuàng)業(yè)面試。創(chuàng)業(yè)商人講述創(chuàng)業(yè)過程，為學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)思路，有助于調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的積極性。環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院的實(shí)踐小組走進(jìn)體育館的咖啡廳，對自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行訪談，充分了解大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的情況。
開展頂崗實(shí)習(xí)活動(dòng)不僅有利于增加大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生充分了解自己專業(yè)的發(fā)展前景，樹立正確的就業(yè)觀念，為他們未來投資創(chuàng)業(yè)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為我校與當(dāng)?shù)仄髽I(yè)交流合作提供了新的探索和新途徑，使企業(yè)真正了解當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃，從而為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供幫助，有效服務(wù)學(xué)生的成長和成功。
寒假工實(shí)踐心得篇九
自己能夠在實(shí)踐中取得更好的鍛為。近兩個(gè)月的暑假已經(jīng)過去了，俗話說：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種赸乎平常的感覺。我不社會的接觸幵丌多。在這次的實(shí)踐中，我更好的接觸了這個(gè)社會，了解了這個(gè)社會。我想我在畢業(yè)之后走上社會的時(shí)候能夠更好的找到生活的重心。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在課埻上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實(shí)際中丌能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)踐就是我們在課埻上的理論知識運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。所以這個(gè)暑假，在肯德基做了近兩個(gè)月的工作，這丌到兩個(gè)月的工作，讓我受益匪淺。開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用飠后所留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一坑地方，拖起來丌費(fèi)吹灰之力。但是在用飠高峰，往往我前腳剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面又臟亂丌堪了。在我手忙腳亂之際，之間大廳阿姨，勱作麻利，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服丌已。
有人會說，用飠高峰時(shí)的確辛苦。但是到來低峰就輕松了吧。一開始我是這么想的?？墒牵颐嬖嚨倪@家飠廳設(shè)在商城樓下，我想肯定也丌會很輕松的.。但是，過了吃飡時(shí)間，飠廳生意就明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤已經(jīng)都收好了、廁所的地面也拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦洗的一塵丌染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總丌能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玱璃擦一下。特別是門上的玱璃，客人迚出時(shí)手會碰到玱璃上，玱璃很容易花掉。大廳的地面上有一些含散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上那些腳印也要及時(shí)拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾赸過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期查看，如果吸管數(shù)量丌夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到飠廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持飠廳外圍環(huán)境的整潔。人丌多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點(diǎn)無所事事的樣子了，真實(shí)臉紅。學(xué)者怎樣發(fā)現(xiàn)事情，積枀去做一些看似細(xì)小但卻必須的事情是我學(xué)到的第一課。
試工時(shí)間很快過去了，通過努力，店經(jīng)理對我的表現(xiàn)還算比較滿意，通知我可以迚排班，正式上班接受培訓(xùn)了。第一次來到飠廳行業(yè)工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎(chǔ)的學(xué)起。培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目是炸薯?xiàng)l。首先我記熟了關(guān)于薯?xiàng)l位操作的理論知識。從一袋薯?xiàng)l的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯?xiàng)l的兊數(shù)；從烹制薯?xiàng)l的標(biāo)準(zhǔn)油溫到薯?xiàng)l的保險(xiǎn)時(shí)間等等。理論知識之后便是熟練的過程。總的來說，這次社會實(shí)踐活勱鍛為了自身的社會活勱能力，了解了社會現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉迚了不社會的距離，認(rèn)清了一些社會問題，看到好多美好的，在社會大課埻里，經(jīng)風(fēng)雨、見丐面，檢驗(yàn)知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會責(zé)任感。剛迚肯德基的第一天，我以為這是一項(xiàng)很容易的工作，服務(wù)員們點(diǎn)點(diǎn)飠，收收盤子，做做清潔?？墒堑任艺嬲佑|到這些工作的時(shí)候，才真正知道這一切是多么的丌容易啊。
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我們只看到點(diǎn)膳員流暢的點(diǎn)飠，卻丌知道這一項(xiàng)簡單的工作他們要付出多少。他們要記住眾多變換丌同的電腦界面，我的記性丌差，要背出這些條條框框以及菜單等都丌是難事。但收銀丌是在做試卷，死記硬背丌能解決問題。第一次上柜臺我收銀丌能很好的做到收銀七步驟，而丏師傅只是給你做簡單的講解，肯德基眾所周知的就是快，我沒有想到的是帶徒弟也是這么快，三天就出師。速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在迚入5秒內(nèi)要受到招呼，對每一位顧客的配飠要在1分鐘內(nèi)完成，每位顧客在排隊(duì)購買飠點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標(biāo)志著一旦穿上制服，站在柜臺上，一切行勱都必須是迅捷的，丌能有半點(diǎn)拖沓。但是在呆了半天后，我選擇去了大廳。我想這是最適吅我的工作。在柜臺上，我看到的知識機(jī)械語言。在這一個(gè)月中，我的體會是賺錢的丌易，以及現(xiàn)實(shí)社會的殘酷。大學(xué)只是一個(gè)象牙塔，太單純了。所以當(dāng)夢想照迚現(xiàn)實(shí)后，很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個(gè)給我很好鍛為的最佳機(jī)會。每一位新人的到來，在這里都會經(jīng)歷一個(gè)相當(dāng)困難的時(shí)期。
在這里，老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來喚去，我想到了放棄，可是很多人告訴我，現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來迚入職場的一個(gè)縮影，所以，我無論如何都坒持了下來。薯?xiàng)l位的培訓(xùn)通過之后，便是我肯德基的最主要的工作——收銀的培訓(xùn)。收銀員是和顧客有著直接接觸也是必然接觸的員工?？梢哉f飠廳留給顧客的形象是好是壞，很大一部分是由收銀員的服務(wù)質(zhì)量來決定的。所以對收銀的要求是非常高的。其中每個(gè)收銀員都能如數(shù)家珍微微到來幵丏熟練運(yùn)用的就是肯德基的“收銀七步曲”。其內(nèi)容包括：1。歡迎光臨顧客2。顧客點(diǎn)飠3。建議性銷售4。確認(rèn)點(diǎn)內(nèi)容，幵告訴顧客飠點(diǎn)金額5。配飠6。確認(rèn)點(diǎn)飠內(nèi)容，收銀幵找零7。呈遞飠飢，感謝顧客的光臨。
第一次上柜臺的我，丌但收銀七步曲完成度疙瘩、生硬，還總是漏掉步驟，丌是沒有建議性銷售，就是沒有了確認(rèn)點(diǎn)飠內(nèi)容。接下來就是上機(jī)迚行練習(xí)，開始有師傅帶著，和師傅一起一對一的模擬，到后來必須自己單獨(dú)面對顧客。雖然已經(jīng)經(jīng)過培訓(xùn)可以單獨(dú)接受工作了，但是僅僅通過短暫的帶訓(xùn)時(shí)間練習(xí)的我和其他收銀員的差距還很大。所以店長要求我們在以后的工作時(shí)間里，要從各方面提升自己的與業(yè)服務(wù)水平。和其它收銀員站在同一個(gè)柜臺上，別人已經(jīng)接待了三四個(gè)顧客了，而你卻連一筆幾十元的生意都還沒有結(jié)束。這樣的差距是絕對丌能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協(xié)調(diào)吅作，才能在高峰時(shí)段跟上其他收銀員的節(jié)奏。就這樣，我一步步的挑戰(zhàn)自己的收銀速度，丌斷的提高準(zhǔn)確率和速度！在實(shí)踐中認(rèn)識社會，增長才干，提高自身素質(zhì)，為日后真正走迚社會鋪定基石。
我現(xiàn)在了解了學(xué)校為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們實(shí)惠實(shí)踐能力。在那里，我學(xué)到了很多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到來工作的一些難處，學(xué)會了如何處事，我們怎樣才能把事情做好，清除了自身的丌足更明確了自己以后要怎樣去努力去完善自己，為畢業(yè)以后走上崗位而奠定基礎(chǔ)。我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作中去，成為對別人有用對社會有用的人才？我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？我想，我們確實(shí)該好好思考一下我們的未來了！我想我已經(jīng)懂得了什么叫自食其力，什么叫社會的殘酷了，在實(shí)踐中更好鍛為自己，我坒信自己能夠得到迚步。以往我對自己的未來幵沒有什么特別的關(guān)注，可是現(xiàn)在我已經(jīng)對自己的將來枀度關(guān)心了，我相信自己會在丌斷的努力下取得更好的迚步的，只要自己丌斷的努力，我坒信自己能夠成功。在實(shí)踐中我還認(rèn)識了很多的同事，我相信臥虎在以后的日子中過的更好，因?yàn)槲乙恢痹谂Γ?BR> 寒假工實(shí)踐心得篇十
為更好地激發(fā)青年學(xué)子參與社會實(shí)踐的熱情，進(jìn)一步完善社會教育大課堂的育人效能，今年寒假，西南模范中學(xué)20xx年寒假高中社會實(shí)踐活動(dòng)如期火熱開展。寒假伊始，高一、高二學(xué)子組成的志愿服務(wù)隊(duì)分別走進(jìn)社區(qū)、超市，前往醫(yī)療站、長途客運(yùn)站，開展社會實(shí)踐。
同學(xué)們分組來到長橋街道下轄的八個(gè)居委會，在社區(qū)干事的引領(lǐng)下，接受了簡短的服務(wù)項(xiàng)目培訓(xùn)，隨即便忙碌起來。在匯成居委，同學(xué)們協(xié)助社區(qū)干事為居民樓張貼迎新春聯(lián)，參與社區(qū)環(huán)境美化等工作；在園南新村，高中生們參與宣傳板報(bào)布置，開展小區(qū)清潔打掃。同學(xué)們還投身“迎新親子匯”活動(dòng)的前期準(zhǔn)備，并和小同學(xué)們一起剪窗花、做燈籠、寫“?！弊帧髂夏W(xué)子不僅體驗(yàn)了社區(qū)工作的細(xì)致與重要、辛苦與不易，更用愛心志愿服務(wù)溫暖了冬日。
參與長橋街道星秀醫(yī)療站服務(wù)的同學(xué)們，積極協(xié)助護(hù)士為就診居民做導(dǎo)醫(yī)，陪伴、照顧輸液室病人，獲醫(yī)務(wù)人員好評；也有志愿小隊(duì)投身天平街道慈善超市的服務(wù)工作，實(shí)踐中，學(xué)子們豐富了閱歷、鍛煉了自我、更奉獻(xiàn)了愛心；還有小組前往上海南站，投入春運(yùn)前期的長途客運(yùn)站和地鐵出入口指路、向?qū)Ш头?wù)的志愿工作，過程中，學(xué)子們感悟著熱心、耐心和用心的志愿服務(wù)真諦。
學(xué)校十分重視高中生社會實(shí)踐活動(dòng)的組織和管理工作，近年來，已形成了“計(jì)劃周密、組織有序、活動(dòng)自主、綜合評價(jià)”的組織程序；努力推動(dòng)中學(xué)生假期志愿服務(wù)，也已成為西南模加強(qiáng)學(xué)校和社區(qū)聯(lián)動(dòng)的重要途徑。
學(xué)校將繼續(xù)開發(fā)社會資源，更好地為青年學(xué)子鍛煉實(shí)踐能力、走進(jìn)社區(qū)社會，提升自我素養(yǎng)搭建平臺，真正讓高中生們在公益勞動(dòng)中，達(dá)成知行合一；在豐富多彩的社會實(shí)踐活動(dòng)中成長成才成人。
寒假工實(shí)踐心得篇十一
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，充分理解科學(xué)發(fā)展觀，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，將來要走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的.重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
寒假工實(shí)踐心得篇十二
社會實(shí)踐使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的.碰撞.
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
讓我們?nèi)ジ惺苷鎸?shí)的社會，開闊我們的眼界，使我們的好奇心得到滿足。
寒假工實(shí)踐心得篇十三
民以食為天?，F(xiàn)在，隨著生活水平的提高或是工作繁忙，越來越多的人喜歡出去餐廳飯店等場地吃飯，這比自己在家做要方便、快捷。每一天，都有無數(shù)的人（無論他們的工作身份如何）需要吃飯，這就給餐飲業(yè)創(chuàng)造了巨大的發(fā)展空間。而服務(wù)員則是各種餐館都無法缺少的。雖然做服務(wù)員，端端盤子、掃掃地......簡單，但是它能對一個(gè)人起到磨練的作用，并不是每個(gè)人都能堅(jiān)持地、認(rèn)真地把這件事做好。所以這次我和同學(xué)到福旺快餐店里做服務(wù)員，是抱著鍛煉及提高自身能力體驗(yàn)生活磨練自我的心態(tài)進(jìn)行的。由于我們只是尚未走出社會工作的大學(xué)生，缺少這方面的經(jīng)驗(yàn)，也很少進(jìn)行比較辛苦的和長時(shí)間的工作，一些我們意料之外的困難的出現(xiàn)很是讓我們措手不及。這些困難雖然在飯店的老員工的幫助下得到解決，但我們不得不為自己非常青澀的社會經(jīng)驗(yàn)及缺乏的溝通技能而感到憂慮。經(jīng)過這次的社會實(shí)踐，我對自己有了更深的了解，對工作、對社會有了更深的認(rèn)識。所以在未來的日子里，我一定要把握好各種機(jī)會來鍛煉和完善自己，使自己今后有更多的機(jī)會能夠更好地在社會上立足。剛與快餐店聯(lián)系好的時(shí)候，我沒有想太多，只是想把學(xué)校交代的作業(yè)完成而已。但和同學(xué)們聊天的時(shí)候，我意識到自己不應(yīng)該只將這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)作業(yè)而任務(wù)式地完成，而是要用心的做好一個(gè)服務(wù)員的本分工作。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，實(shí)踐就是將我們在學(xué)校里、課堂上、書本上所學(xué)到的理論知識用到客觀實(shí)際中去，將所學(xué)到的東西在社會的運(yùn)用中轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼膬?yōu)勢，從而達(dá)到更好的收益。在社會實(shí)踐中，我們可以清楚地了解到自己的不足，以使自己在未來的學(xué)習(xí)中能夠更有針對性，查漏補(bǔ)缺，提高學(xué)習(xí)成效。大家都知道，未畢業(yè)的學(xué)生都活在象牙塔里，學(xué)生的生活比較單純，沒有太多的接觸社會，學(xué)校與社會是不同的，呆在學(xué)校的學(xué)生要通過社會實(shí)踐才能夠更好的體驗(yàn)社會，從中學(xué)到許多我們在學(xué)校無法學(xué)到的知識和技能。所以，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，是大學(xué)生的又一重要課程，需要我們認(rèn)真地去實(shí)踐學(xué)習(xí)，使我們在社會實(shí)踐的熏陶中獲得進(jìn)步、經(jīng)驗(yàn)和不斷地茁壯成長。作為大一新生，我們還有更多的機(jī)會和時(shí)間去實(shí)踐，相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)中還有更多的進(jìn)步與驚喜。接下來，我將介紹一下我此次的實(shí)踐經(jīng)歷。雇用我的是一家私人的快餐店，因?yàn)椴惶剑宰龅墓ぷ饕脖容^雜，迎客、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子、擦玻璃、掃地等一系列的工作都是我們來干。雖然不是第一次打工，但還是體會到了工作的辛苦。我的工作時(shí)間是從早上九點(diǎn)多鐘到晚上八點(diǎn)多鐘，中午沒有休息時(shí)間。整一天，我感覺都有點(diǎn)暈暈的。還好飯店里有飯吃，不用自己另外買飯吃。工作的第一天，我的任務(wù)主要是傳菜，也叫走菜。開始時(shí)不明白是什么意思，所以問了領(lǐng)班半天。由于是剛來，什么都不知道，什么都要多問多做。幸好這里的老員工很熱心，帶著我們大概地熟悉了要做的工作。這個(gè)快餐店的生意很興旺，每天的顧客很多。剛來，總有人問我：“你們這兒有什么招牌菜？”“那個(gè)蒸魚都用些什么配料？”“這個(gè)黑椒剁魚要蒸多久？”無奈，我只好自言自語地跟客人說：“您看吧（把菜譜遞到顧客面前），我們的菜式豐富的?！睂?shí)在是招架不住時(shí)，我就抱歉地說：“真對不起，我是新來的，還不太熟悉，那么，讓她給您說說吧。”于是將一位資深的老員工拉過來，勉強(qiáng)應(yīng)付。呆的時(shí)間長了，我也開始慢慢熟悉，有時(shí)晚上還會做夢看到那些美味的菜呢。當(dāng)然，在此期間，也發(fā)生了一些有趣的事。在客人高峰期，大家都很忙碌，忙著遞茶、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子……一般，我和阿蘭負(fù)責(zé)二樓，這意味著我們更辛苦，在一樓與二樓間“奔波”。那天晚上，我端著一大盆湯上二樓給二十七號的顧客，在快放下時(shí)，我不小心碰到了盆景，失去平衡。雖然很努力穩(wěn)住，但湯還是灑出了不少。幸好沒灑在顧客身上。我連忙道歉，快速地將桌上的湯擦干。旁邊的伙伴也過來幫忙，那位先生看著我們慌張的樣子，微微一笑，很溫暖地說：“呵呵，沒事，我還愁喝不完呢！這樣剛好。也算是幫了我的忙?！蔽腋屑さ卣f：“非常感謝！歡迎下次您的光臨?！边€有一次，不知怎的，可能是忙暈了，在斟茶時(shí)弄了一桌子水，我邊擦邊道歉，那位顧客反而安慰我了，別緊張，沒事！”說完還哈哈的笑了。我頓時(shí)舒了一口氣，也笑了起來。兩次的失誤，本以為會被罵得很慘，不料卻感受到了非一般的溫暖。感動(dòng)！
但是，人并不是每次都能搭上幸運(yùn)的順風(fēng)車的。有時(shí)，人們必須為自己的失誤付出代價(jià)。不管你是故意或是無意。工作的第五天，客人比往常多，收拾完桌子，我迎來了四位客人，在點(diǎn)菜時(shí)，由于一時(shí)的分神，我沒聽清一位客人要點(diǎn)什么菜。于是，我禮貌地說：“對不起，請問您需要點(diǎn)什么？”不料，那位客人大聲地沖我喊：“點(diǎn)什么？你聾的嗎？……”我一下子懵了。手足無措。臉上滾燙燙的。領(lǐng)班連忙過來道歉，很禮貌并靈活地解決了。他拍拍我的肩，輕輕地對我說：“嚇著了吧？沒事了。”那天，我挨批了，但我并沒有感到委屈。確實(shí)是我沒有做好。畢竟，顧客就是上帝。這是普遍存在的規(guī)律。最后總結(jié)部分，在這，就略了。
寒假工實(shí)踐心得篇十四
為期一周的社會實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點(diǎn)。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。因?yàn)楣ぷ鞯奶匦?，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時(shí)康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動(dòng)積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧、關(guān)心和呵護(hù)，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會了在生活上的獨(dú)立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實(shí)踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時(shí)候我需要的是自強(qiáng)自立，很多問題我們需要冷靜地獨(dú)立判斷和處理。
一切認(rèn)識都于實(shí)踐。通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
寒假工實(shí)踐心得篇十五
在這次實(shí)踐活動(dòng)的這一項(xiàng)目中，我所做的，僅是六十天中的幾頓飯而已。這一點(diǎn)點(diǎn)的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不但要教我如何去做，還要時(shí)刻擔(dān)心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時(shí)來挽救整鍋菜。第一次做飯的結(jié)果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時(shí)，心里有點(diǎn)刺痛。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項(xiàng)德育功課，明顯當(dāng)時(shí)我搪塞過去了。此刻才開始深思父母的辛苦和我應(yīng)如何去報(bào)答。
寒假工實(shí)踐心得篇十六
好久沒有練筆了，面對著電腦屏幕，我的手不知道要往哪里敲，想要說的話想要表達(dá)的感情一下子沒了，剛才和同學(xué)一起到外面買了點(diǎn)東西、去了趟超市，才發(fā)現(xiàn)學(xué)校人已經(jīng)很多，有剛到學(xué)校還拿著行李的、有在路上忙碌地走著的、有找同學(xué)的、還有領(lǐng)書的……如果說昨天來的都是情侶，那么今天來的應(yīng)該是趕著上學(xué)的了。
同學(xué)們在一起難免不會談到寒假，見面的第一句話無非不是你寒假過得怎樣，聽他們聊得起勁，再想到自己，也算沒有白白浪費(fèi)時(shí)間，也算小有成績，對我自己也算是一次小小的突破吧!畢竟我整個(gè)假期還挺充實(shí)……。
記得放假的那幾天為找事做，差點(diǎn)沒把我最后的一點(diǎn)信心消磨完——難道找點(diǎn)事做就這么難嗎?19號那天我都已經(jīng)買票準(zhǔn)備回家了，說來也巧，后來我去了漢口，也在那里找到了我的第一份工作，別人都說出門在外要多長個(gè)心眼，小心被騙，還好我們一起做事的有四個(gè)同學(xué)(不過有一個(gè)同學(xué)工作了幾天就回家了)什么事情大家都相互有個(gè)照應(yīng)，我工作的地方在武漢市江岸區(qū)南京路，是一個(gè)火鍋店，叫做重慶光富火鍋，我在里面做服務(wù)員，工作不算很累，熟悉之后挺簡單的，但是如果你要做好，還是需要一些技巧的，一共做了31天，初六回家，第一次沒在家過年，第一次在外面開心的工作了一個(gè)月，第一次拿到屬于自己的工資(哪怕很少)，只有980元，可是認(rèn)識了很多朋友，經(jīng)歷了以前從未經(jīng)歷過的，也吃到了以前從未吃過的，所以離開時(shí)很不舍，但是也沒有辦法。很多感慨，最大的感慨還是——上大學(xué)是最舒服的，現(xiàn)在回到學(xué)校，決定在學(xué)校要“好好”地乖乖地，不曠課不遲到認(rèn)真聽課。
我們仿佛不是同一個(gè)世界的人，但我們都在自己的人生軌道上定格自己未來。有自己的生活方式思維方式自己的理想，我們一樣卻又不一樣。
工作的每一天都是快樂的。因?yàn)槲冶旧鷮鞓返睦斫饩秃芎唵危钥偸菚?，別人都說我很開朗，跟其他的人不一樣，其實(shí)我也有很不開心的時(shí)候，只不過我會調(diào)整自己，我每天的目的不單是為了工資為了下班，我想要的是不一樣的每天，我會發(fā)現(xiàn)一個(gè)人一件事好的'一面，偶爾也會抱怨幾句(客人多的時(shí)候真的好煩，店里人手不夠，客人也時(shí)常會抱怨)，嘻嘻，現(xiàn)在想想蠻好玩的哦。生意不好的時(shí)候是最無聊的，因?yàn)橐诘觊T口迎客，天冷的時(shí)候那你就倒霉了，風(fēng)會從門縫里跑進(jìn)來，講話是不行的，只能偷偷的講，你最好兩眼看著門外，像木頭人一樣的站著?？腿藖砹耍瑲g迎光臨是免不了要說的，引客、點(diǎn)菜、下單子、點(diǎn)火、畫單(加菜)、買單、收拾，還有一些基本的服務(wù)，點(diǎn)火我是最不在行的了，直到我現(xiàn)在離開店子才學(xué)會。有時(shí)候買單客人會一分不少的給你，發(fā)票也不要，有時(shí)候客人非要發(fā)票，送飲料也不行，買單關(guān)鍵還是要看客人的態(tài)度，聰明買單的這些技巧學(xué)也學(xué)不來，老板很看重這點(diǎn)。老板人很不錯(cuò)，也很賞識很看好我，還要我收過一次銀。我們店生意好的時(shí)候一天可以買到8000，生意差的時(shí)候也只有4000左右。據(jù)說我們店里一天必須買到3600才不會虧本，大年初一也就是情人節(jié)那天老板本來打算大賺一筆，可惜世事難料，那天生意并不好，初4那天晚上生意又出奇的好，幾個(gè)小時(shí)買了5000，還有好多客人等急了就直接走人了，做生意就是這樣，不知道什么時(shí)候會賺大也不曉得那天會賠多，但必須時(shí)刻準(zhǔn)備著。上白班的人每天要做好店里的衛(wèi)生，擦凳子、開煤氣……上晚班的人要洗味碟碗，白班從上午9：30到晚上9：30，晚班要從4：30到半夜3：30(客人多的時(shí)候說不定要到5點(diǎn)才能下班)，工作時(shí)間還是挺長的，要是老板晚上不在店里，我們到3點(diǎn)就可以不接客了，客人到一定時(shí)間還不走我們也會開始“趕”……要說我工作的事恐怕要說上幾天都說不完，老板開了兩家店子，我工作的地方是分店，總店離我們很近，這邊差什么就往那邊跑，那邊也是一樣。工作的每一天我都記得，有一次我開錯(cuò)了單子，老板沒罰我錢，有一次客人還問起我在哪個(gè)學(xué)校(不知道客人怎么看出來的)……很多很多“小事”我都記得。
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寒假工實(shí)踐心得篇十七
這場活動(dòng)是我們協(xié)會的會長發(fā)起的，因?yàn)橛泻芏鄷T跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實(shí)我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時(shí)間去干一些有意義有價(jià)值的事情。就比如說這次的敬老院活動(dòng)。
這次的敬老院活動(dòng)，我們協(xié)會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動(dòng)。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負(fù)責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個(gè)清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個(gè)人抱怨，也沒有一個(gè)人偷懶。因?yàn)槲覀冎牢覀兊男量?，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。
俗話說得好：“百善孝為先?！爆F(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實(shí)踐活動(dòng)中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。
寒假工實(shí)踐心得篇十八
今年假期又一次有幸來到打工，并當(dāng)了一名女鞋的導(dǎo)購員。作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，邁向社會，與社會接軌的良好形式。俗話說的好，紙上得來終覺淺，深知此事須躬行。讀萬卷書，不如行萬里路。
在這里，我們每天都以“我微笑，我快樂，我工作，我努力”的口號開始一天的工作。在每天的晨會上，我對團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，首先要有明確的目標(biāo)，每個(gè)員工都要為這個(gè)目標(biāo)而奮斗。其次要有優(yōu)秀的管理，管理的好壞直接影響企業(yè)莫的生存和發(fā)展。對于員工來說，在團(tuán)隊(duì)中要以飽滿的激情迎接每天的工作，各個(gè)成員直間應(yīng)形成一種良好的配合關(guān)系。
作為一名導(dǎo)購員，賣得不僅僅是商品，更重要的是服務(wù)和信譽(yù)，因而會有良好的口碑，也就不愁登門客。當(dāng)我們在導(dǎo)購過程中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一，要熟悉商品信息，拿賣鞋來說，要熟悉鞋的質(zhì)地，價(jià)格，質(zhì)量，了解商品庫存等信息，根據(jù)自己掌握的信息為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。
二，堅(jiān)信顧客就是上帝。這就要求我們有良好的服務(wù)，顧客與導(dǎo)購員應(yīng)形成一種良好的信用關(guān)系，并在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當(dāng)，則客可久存我可久利”。
三，能夠?qū)Ρ姸嗟南M(fèi)者進(jìn)行分析。不同年齡，性別，階級，職業(yè)，心里的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導(dǎo)購員應(yīng)平等的對待每一位顧客，了解他們的需求，并幫助他們了解對應(yīng)商品，滿足其需求。
四，有良好的職業(yè)道德。在導(dǎo)購過程中要遵守規(guī)定，使用普通話和禮貌用語，微笑服務(wù)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為顧客推薦商品。
簡單的是每天做好就是不簡單。雖然導(dǎo)購員只是一個(gè)小小的工作，但要做好也有許多學(xué)問，不僅要求對商品信息必須全面熟悉的了解，也要有高質(zhì)量的服務(wù)。在社會中每個(gè)工作崗位都是不簡單的，要想做好有一定的難度。在今后中，我要更加努力的學(xué)習(xí)各方面的知識，也會參加更多的社會實(shí)踐。
寒假工實(shí)踐心得篇十九
開學(xué)了，意味著一個(gè)月的假期就這樣匆匆結(jié)束了，還意味著我這第一次的社會實(shí)踐也結(jié)束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時(shí)不至于這樣不知所措。第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學(xué)生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對社會，對人民有用的人。
對于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。而且對于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識的技能。從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕.不言而喻，無論誰都不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強(qiáng)。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業(yè)，再擇業(yè)!教授的話時(shí)刻在耳邊圍繞.在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可君有誰想身處校園的我們社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，在瞬息千變?nèi)f化的社會中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐-走進(jìn)職場。
寒假工實(shí)踐心得篇二十
這次的寒假期間我利用了半個(gè)月的時(shí)間去體驗(yàn)了打寒假工的生活。我選擇的打工地點(diǎn)是電子廠。這次的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下。
之所以選擇進(jìn)廠做一個(gè)打工仔，我認(rèn)為這是一個(gè)對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個(gè)人做著自己的事，每處一道不同的程序。經(jīng)親戚介紹，我從家里出發(fā)于x月號到達(dá)廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去xx銀行辦卡以便以后把工資打進(jìn)卡里，然后去醫(yī)院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯(cuò)，比學(xué)校的好；而吃的卻比較差點(diǎn)，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費(fèi)一個(gè)月三十塊錢，吃的每頓兩塊。可能是初來乍到，舍友冷冷淡淡的，關(guān)系弄得不是很好。吃飯的時(shí)候大家沒有排隊(duì)的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢蓿偌由瞎ぷ鲿r(shí)間緊，休息少，所以基本沒顧上那么多，抓緊時(shí)間要緊！
第一天八點(diǎn)上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90后的，因?yàn)橹鞴苁撬硎逅缘玫搅颂岚危灾焊邭獍旱?。工作的車間很長，容納了一百多人在里面，大家都在緊張的干活著，生怕一偷懶被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜，除了機(jī)器的聲音和工作時(shí)發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了。組長給我找了個(gè)空位，然后教我怎么樣撕紅藍(lán)膜產(chǎn)品上的保護(hù)包并交代了一些注意事項(xiàng)后就離開了?；蛟S做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時(shí)間不知不覺過去了。
雖然在這種環(huán)境中，人們的文化素質(zhì)不高，為了生計(jì)、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個(gè)人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重復(fù)著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時(shí)刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責(zé)備，少說話，多做事；抓緊時(shí)間，速度超快，品質(zhì)超好等等。其實(shí)這些都是合邏輯的，只要有一顆有責(zé)任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時(shí)候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設(shè)計(jì)不是很科學(xué)，一整天都是坐著干活，時(shí)間久了，全身酸痛，渾身無力，特別是高強(qiáng)度的加班還有白班夜班之間的轉(zhuǎn)換，簡直是折磨人。雖然有加班費(fèi)，可是沒有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經(jīng)結(jié)婚生子外出打工養(yǎng)家糊口，所以聊天的時(shí)候，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時(shí)候要看好人，不要那么快就結(jié)婚，要找也得找個(gè)有錢的，總之成家過早就要承擔(dān)很多責(zé)任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅(jiān)持的還是要堅(jiān)持。與人家相比，我這只是微不足道的。
經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短，可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如包裝部的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，還可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實(shí)踐的目的了。
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅(jiān)持不下去了。也難怪，有人評價(jià)我們的大學(xué)生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗(yàn)生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時(shí)候達(dá)不到產(chǎn)量，下班后小組都要義務(wù)加班直到完成任務(wù)為止。果然不出所料，經(jīng)過一番的教訓(xùn)，我們的效率高了，產(chǎn)品的質(zhì)量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。其次是心態(tài)的問題，從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時(shí)間，但又不能花過多的時(shí)間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。有些人可能因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)精神，個(gè)人能力和態(tài)度。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
寒假工實(shí)踐心得篇二十一
這次社會實(shí)踐呢，時(shí)間是比較長的。放假后玩了兩天，就被人介紹到奧米工作。說實(shí)話，店里的人還是很好的，雖然有那么些個(gè)愛使喚人的`，但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計(jì)較吧，總體來說還是比較好的。
第一個(gè)收獲就是...賺錢真的不容易...一天八個(gè)鐘頭，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的，生物鐘完全被打亂，特別是晚班的時(shí)候，回來總是要上會網(wǎng)，睡的最晚的記錄是凌晨5點(diǎn)，最早也就是2:30的樣子。然后就是下午起床...就是那種今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那種狀態(tài)。
工作期間基本是那種閑不下來的那種，有時(shí)候巡臺的時(shí)候聽到卡座里的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳，我的帳清白的很神馬神馬的，孫子，有本事你不黑國家的錢啊。
記得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一進(jìn)店里就聽一個(gè)清潔阿姨說她進(jìn)門的時(shí)候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，還是哥的人品好。清閑了大概半個(gè)鐘頭，店子里來第一個(gè)客人了，嗯，沒事。來第二個(gè)客人了，嗯，沒事。又來一群人了，嗯，又沒事。高潮來了，那一群人剛剛落腳，一個(gè)大叔級別的人捂著頭往那群人的卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂著頭。我腦細(xì)胞一跳：他不會摔著頭了吧。果不其然，那群人一騷動(dòng)：服務(wù)員！喊你們經(jīng)理來！5分鐘過后，我們老總來了，一個(gè)大媽直接一暴起，抓著我們boss就罵了起來...戰(zhàn)斗一直持續(xù)了一個(gè)多鐘頭，期間警察來了，然后醫(yī)生來了，然后那個(gè)悲催的大叔去了，然后那群人也陸陸續(xù)續(xù)的去了。咳...這就是我為什么記得29號那天下雪了的原因，可憐的孩子....
說正題，南縣的消費(fèi)還是挺高的，也有一大票的人消費(fèi)的起，衛(wèi)生方面我覺得奧米還是做得很好的，比其他什么興禹不會差，最大的一個(gè)不足就是太浪費(fèi)。就煮飯吧，那個(gè)阿姨我覺得她還是超神了，一次三鍋飯，鍋鍋都是半生不熟，還弄了好幾天，顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個(gè)同事上陣才煮好的。一個(gè)宴席，三分之一的都得倒掉，中國每年餐飲業(yè)浪費(fèi)糧食能養(yǎng)活2億人，折合人民幣20xx億元，這要是年年能省下來，弄死美國那是分分鐘的事了，日本那小pp就更不用說了，所以...大家省省吧...
還有就是，街邊那啥什么燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，兩天狂跌兩公斤，當(dāng)然，愛身材的女女可以試試這個(gè)方法，后果我不負(fù)責(zé)哈。