感悟是在思考和領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上對(duì)內(nèi)心情感和人生經(jīng)歷的一種總結(jié)和概括，它可以讓我們更深刻地理解自己和生活。感悟是智慧的結(jié)晶，是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要保障。感悟是一種心靈的啟示，它能給予我們力量和勇氣去面對(duì)困難和挫折。感悟是一扇打開心靈之窗的鑰匙，它能使我們更加明白自己的人生定位和追求的價(jià)值。感悟是一種思想的提煉和精華，它讓我們更加有智慧地看待人生的重要問題。感悟是一種寶貴的財(cái)富，它讓我們能夠更好地理解他人和世界。感悟是一種思維的升華和境界的提高，它使我們能夠有更高的人生境界和追求。感悟是一種洞察力的深化和對(duì)人生本質(zhì)的把握，它能夠讓我們對(duì)自己的生活有更清晰的認(rèn)識(shí)。感悟是一種智慧的發(fā)揮和對(duì)生活的思索，它能夠讓我們更好地把握人生的方向和目標(biāo)。感悟是一種領(lǐng)悟的提純和對(duì)真理的追求，它能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清世界。在寫感悟時(shí)，我們要注意言之有物，全面展現(xiàn)自己的思考和感受。以下是一些關(guān)于感悟的文段，每一個(gè)都包含了作者獨(dú)特的思考和領(lǐng)悟。
    網(wǎng)課的感悟篇一
    在這個(gè)鼓勵(lì)大眾創(chuàng)業(yè)的年代，創(chuàng)業(yè)，在我們學(xué)習(xí)，生活中已不陌生。作為新一代的弄潮兒，我們肩負(fù)著屬于我們這一代人的責(zé)任，應(yīng)該不乏勇氣，以一個(gè)勇敢的心面對(duì)未來，珍惜每一次鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草，我們應(yīng)該抓住參加這次創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精英班的機(jī)會(huì)，創(chuàng)新工場(chǎng)的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師李開復(fù)先生也說過，世界上最聰明的人是借別人撞得頭破血流的經(jīng)驗(yàn)作為自己的經(jīng)驗(yàn)，聽君一席話，勝讀十年書，所以我來了，我來參加學(xué)習(xí)精英班各位導(dǎo)師的經(jīng)驗(yàn)。
    兩天的學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了，收獲了很多，知識(shí)，友誼，勇氣和思維的改變，要謝謝艾克卓越教育的支持，謝謝導(dǎo)師們的傾情付出，謝謝各位志愿者的熱心服務(wù)，謝謝團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的相濡以沫，同行的人比要去的地方更重要，這也是艾克卓越教育的文化理念。
    導(dǎo)師們的課程內(nèi)容如此精彩，貼近現(xiàn)實(shí)，極其實(shí)用。于金鵬老師講授的關(guān)于《團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力之有效溝通》，告訴我們平時(shí)要懂得盤點(diǎn)和梳理平時(shí)所積累的知識(shí)，才能有效地吸收和利用，以及空杯為零的思維模式和學(xué)習(xí)態(tài)度，與別人交流時(shí)要目標(biāo)明確，尋求思維共識(shí)，最終達(dá)到情感認(rèn)同，到達(dá)交流的目的。
    創(chuàng)業(yè)沒有標(biāo)準(zhǔn)，有的之是我們的勇氣和永不磨滅的激情。劉建導(dǎo)師的《創(chuàng)業(yè)非標(biāo)準(zhǔn)流程》給了我們更多的事他多年創(chuàng)業(yè)路上的切身感悟，告訴我們創(chuàng)業(yè)前要找到自己的天賦，要追求小、精、專，不求高大上，在一個(gè)圈子里找到關(guān)鍵一點(diǎn)，為之努力。同時(shí)要培養(yǎng)自己的商業(yè)認(rèn)知，要不斷學(xué)習(xí)，創(chuàng)業(yè)無早晚，人的一生是不斷學(xué)習(xí)的過程。這些都給了我很大的啟示。
    改變固有思維模式，化非緊迫為緊迫性需求，整合資源，獲得屬于自己的成功。林志高導(dǎo)師講授的《創(chuàng)新商業(yè)思維模式與資源整合》其中蘊(yùn)含哲學(xué)理論，以不變應(yīng)萬變，時(shí)代怎么變化，創(chuàng)新性思維總是能幫我們找到解決辦法。老師教授的信息交合法，換位思維，迂回思維，發(fā)散思維，輻集思維，全息思維，增值思維，整合思維，有很多都是以前所不知道，經(jīng)過老師的講授獲得了很大的啟發(fā)。的確，要想取得別人所不能具有的成功，除了努力之外，我們還要有別人不一樣的思維，面對(duì)困難換位思考，變換思維，問題或許就迎刃而解。
    另外，在授課過程中于金鵬導(dǎo)師分享了鷹重生的故事，真的很感動(dòng)，很震撼，被鷹的勇氣所折服，鳳凰涅盤，原是傳說中的故事。而老鷹為求再生，甘受漫長(zhǎng)“磨煉”，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。在這150天里，對(duì)于老鷹來說，過的可謂是“非鳥”的生活。它這種勇于向生命挑戰(zhàn)的精神，深深地折服了我。正因?yàn)樗苋檀笸磽糸L(zhǎng)喙、拔指甲、棄舊羽，才使它的人生發(fā)生了轉(zhuǎn)折，步入如此境界：利爪重生展新翅，萬里長(zhǎng)空任馳騁;新喙遍嘗天地餐，高壽七十群鳥妒!這個(gè)老鷹的故事，也給我這樣的啟示：其實(shí)生命中，沒有什么過不去的山，過不去的坎。問題是在艱難險(xiǎn)阻面前，你是被困難嚇倒，還是振奮精神，挑戰(zhàn)困難。有時(shí)，我們會(huì)遇到一些生命的極限，消極的人接受極限，積極的人挑戰(zhàn)極限。在這個(gè)故事里，老鷹在活過40歲以后，能再活30歲，關(guān)鍵是因?yàn)樗髁朔e極的選擇。如果它采取消極的態(tài)度，那么在40歲時(shí)它的生命就告結(jié)束。有時(shí)候，在挑戰(zhàn)命運(yùn)、挑戰(zhàn)生命的過程中，反而會(huì)激發(fā)你的潛能，使你干出不平凡的事業(yè)來。沒有什么是生命不能承受的。當(dāng)你感覺不能承受生命之重時(shí)，請(qǐng)你學(xué)習(xí)老鷹的精神吧。
    最后再次感謝艾克教育，兩天真的收獲很多，同行的人比要去的地方更重要，激情只能點(diǎn)燃?jí)粝?，?xí)慣才能成就理想，珍惜每一次鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草等等這些文化理念真的很好，激勵(lì)著前行的你我，所以我們像鷹一樣，發(fā)揮我們的潛能，挑戰(zhàn)人生，展翅上騰，重新飛翔，活出另一個(gè)自己!朋友，堅(jiān)定地相信未來吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕，相信未來，熱愛生命。彼此共勉。
    創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課心得體會(huì)
    資金是決定創(chuàng)業(yè)能否進(jìn)行的基本保障，如果我們光有團(tuán)隊(duì)光有技術(shù)而沒有資金的投入的話可能就會(huì)喪失良好的商機(jī)。
    在課上老師給我們看了紀(jì)錄片《造夢(mèng)者》讓我印象很深，這是一部關(guān)于馬云創(chuàng)業(yè)的紀(jì)錄片，這部紀(jì)錄片就很好的解釋了創(chuàng)業(yè)的三要素：團(tuán)隊(duì)、商機(jī)、資金。馬云1942年畢業(yè)于杭州師范學(xué)院英語專業(yè)，在1994年的時(shí)候，馬云去美國出差首次接觸互聯(lián)網(wǎng)，回國后就創(chuàng)辦了黃頁并在創(chuàng)建了阿里巴巴?；ヂ?lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展讓阿里巴巴網(wǎng)站成為一種商業(yè)機(jī)會(huì)，馬云及其創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)就立即把握住這一商機(jī)。在1910月低馬云就獲取了兩輪融資。此時(shí)馬云創(chuàng)業(yè)的三要素都基本已經(jīng)具備。而后馬云就在推出了全球最大的個(gè)人交易網(wǎng)站-----淘寶網(wǎng)。在雙十一的時(shí)候阿里巴巴的總交易額就達(dá)到了912億，而在最近的雙十一阿里巴巴的總交易額甚至達(dá)到了1682億，我們可以看到馬云的創(chuàng)業(yè)是非常成功的。
    盡管我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)管理的經(jīng)驗(yàn)，更沒有經(jīng)過市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，但是我們有知識(shí)，有夢(mèng)想。我知道創(chuàng)業(yè)的道路是艱辛的，所以我要去努力提高自我的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，與此同時(shí)更要去注重想法上的創(chuàng)新。我相信只有不斷去完善自己，才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的道路上走的更遠(yuǎn)。
    創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新課后心得體會(huì)
    通過大學(xué)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這門課程，我們主要學(xué)習(xí)了三個(gè)主要內(nèi)容：創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)、創(chuàng)業(yè)的歷程、體會(huì)與建議。創(chuàng)業(yè)的歷程舉了gis這個(gè)例子，包括市場(chǎng)，發(fā)展趨勢(shì)，營銷策略，這讓我對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這個(gè)課題有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。
    科技創(chuàng)新就是一個(gè)運(yùn)用先進(jìn)新知識(shí)和新技術(shù)、新工藝，采用新的生產(chǎn)方式和經(jīng)營管理模式，開發(fā)新產(chǎn)品，提高產(chǎn)品質(zhì)量，提供新服務(wù)的過程。作為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我覺得我們每一位大學(xué)生都應(yīng)該具備有創(chuàng)新精神，創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、產(chǎn)品生命周期短、技術(shù)突飛猛進(jìn)的今天，不創(chuàng)新，就會(huì)滅亡。創(chuàng)新是企業(yè)生存的根本，是發(fā)展的動(dòng)力，是成功的保障。在今天，創(chuàng)新能力已成了國家的核心競(jìng)爭(zhēng)力，也是企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵，是企業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的第一步。同時(shí)也讓我們?cè)谛Ｆ陂g讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的路途上鋪上了墊腳石。
    在現(xiàn)今的大學(xué)生就業(yè)困難，需要?jiǎng)?chuàng)新創(chuàng)業(yè)，需要新的市場(chǎng)，隨著我國高校辦學(xué)規(guī)模和招生規(guī)模的擴(kuò)大,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，畢業(yè)生占到新增就業(yè)崗位的一多半。在這樣的情況下，所以我們必須創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。
    一、明確目的
    不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進(jìn)行全面細(xì)致的市場(chǎng)調(diào)查，最好是從事自己熟悉的領(lǐng)域。
    二、明確目標(biāo)
    創(chuàng)業(yè)，不是只靠一腔熱血，而是要有一定的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備充分，做起事來才能事半功倍。俗話說“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”，要做創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，必須扎扎實(shí)實(shí)做好充分準(zhǔn)備和知識(shí)的不斷積累。首先非常重要的一點(diǎn)就是明確自己要做什么，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程中，我們學(xué)習(xí)到選擇行業(yè)的若干原則：
    2、所選行業(yè)及產(chǎn)品要有個(gè)性，只與一部分人群做生意即可;可以復(fù)制并可以做大
    3、能發(fā)揮自己的天賦和特長(zhǎng)
    4.、朝陽產(chǎn)業(yè)，成長(zhǎng)性高，能長(zhǎng)期發(fā)展
    5.有一定區(qū)域壟斷性，我的地盤我做主，避免低層次的競(jìng)爭(zhēng)
    6.苦點(diǎn)累點(diǎn)沒關(guān)系，但投資不能太大，滾動(dòng)發(fā)展
    好的方法處理而得出的一種解決方法，這不是一種創(chuàng)新嗎，最終的盈利比之前的翻好幾倍吧。
    三、必備條件
    創(chuàng)業(yè)只要有激情就能成功的年代已經(jīng)過去。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)往往白手起家的居多，經(jīng)不起反復(fù)的失敗和折騰。摸著石頭過河，顯然不能成為我們的選擇。所以創(chuàng)業(yè)應(yīng)該從自己的實(shí)際情況出發(fā)，做實(shí)際情況能做到的事情，資金少，就要做資金少的工作，創(chuàng)業(yè)應(yīng)該是一個(gè)摸索自己所在行業(yè)套路的過程，不在于資金的多少，而在于怎樣根據(jù)自己的實(shí)際情況出發(fā)，去選擇創(chuàng)業(yè)。
    一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者所謂的“天分”，主要是靠在創(chuàng)業(yè)的實(shí)踐中培養(yǎng)出來的。不僅包括思想方法、知識(shí)和智慧、經(jīng)驗(yàn)和技能、品格和氣質(zhì)、風(fēng)度，更重要的是做人的品行、人格、心態(tài)和為人的心胸。
    第一，必須具有影響他人的能力，就是能夠讓合伙人、周邊員工心甘情愿地跟隨自己去為理想而奮斗。
    第二，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有激勵(lì)他人的能力。一個(gè)可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)潛能的領(lǐng)軍人物，才可以煥發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的事業(yè)激情，才可以振奮人心。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才有生命力和活力。
    第三,創(chuàng)業(yè)者必須有非常清晰的使命感和遠(yuǎn)景目標(biāo)。一個(gè)沒有方向的創(chuàng)業(yè)者是沒有辦法成功的，所以使命和目標(biāo)是成功的第一步。也就是說，應(yīng)有一個(gè)清晰的企業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)的藍(lán)圖，同時(shí)要有能力制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的戰(zhàn)略和途徑。
    第四，面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，需要有較好的決策能力。因?yàn)?，光把事情做好或是把企業(yè)管理好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，考驗(yàn)成敗的關(guān)鍵是能否做正確的事情，也就是必須做正確的決策。外面的誘惑很多，機(jī)會(huì)也太多，而一不小心就可能掉入盲目決策的陷阱。
    第五，必須有整合資源的能力。企業(yè)的資源不僅是人、財(cái)、物，還包括知識(shí)、時(shí)間、智慧組合、公共關(guān)系等無形的要素。如果沒有把資源整合在一起的能力就會(huì)失去競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)和先機(jī)。
    第六，必須具備應(yīng)付變革的能力。創(chuàng)業(yè)者是否可以在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，突破自己固有的思維局限，挑戰(zhàn)自己以往的成功模式和戰(zhàn)略手段，是考驗(yàn)創(chuàng)業(yè)者心理素質(zhì)和魄力的重要環(huán)節(jié)。不斷否定自己，突破自己，戰(zhàn)勝自己，向自己挑戰(zhàn)，向明天挑戰(zhàn)，才有機(jī)會(huì)成為未來的佼佼者。
    大學(xué)生有創(chuàng)業(yè)熱情，但由于經(jīng)驗(yàn)欠缺、能力不足、意識(shí)偏差等原因，導(dǎo)致創(chuàng)業(yè)成功率明顯偏低。眼高手低、紙上談兵是大學(xué)生很容易陷入的誤區(qū)。因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期呆在校園里，對(duì)社會(huì)缺乏了解，特別在市場(chǎng)開拓、企業(yè)運(yùn)營上經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)匱乏。因此，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)前要有充分的準(zhǔn)備，一方面，靠在企業(yè)打工或者實(shí)習(xí)，來積累相關(guān)的管理和營銷經(jīng)驗(yàn);另一方面，靠參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，積累創(chuàng)業(yè)知識(shí)，接受專業(yè)指導(dǎo)，為自己充電，以提高創(chuàng)業(yè)成功率。用智力換資本，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗写髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。
    所以盡管我們有知識(shí)、有激情、有夢(mèng)想、有沖勁，但是由于我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐，沒有經(jīng)過市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，缺乏管理團(tuán)隊(duì)的經(jīng)歷，創(chuàng)業(yè)起來就會(huì)比起職場(chǎng)過來人有著更多的風(fēng)險(xiǎn)和盲目。這就要求我們必須努力學(xué)習(xí)以前成功創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)驗(yàn)，努力提高自身的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，更要注重創(chuàng)新。只有不斷完善自己，我們才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的路上走得更遠(yuǎn)，給社會(huì)帶來更多的財(cái)富。
    ;在前進(jìn)的道路中，我們要懂得真誠、寬容、信任、責(zé)任，尊重自己，尊重別人，保持尊嚴(yán)，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
    人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱。生命因?yàn)橛邢匏詫氋F;因?yàn)橛邢?，所以才要不懈努力。努力過后，我們才有理由相信，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)并沒有那么難，不要有所畏懼，大膽去開拓，成功總會(huì)屬于我們。
    網(wǎng)課的感悟篇二
    轉(zhuǎn)眼間，新的學(xué)期已經(jīng)來到。在這充滿收獲的季節(jié)里，讓我們一起帶著喜悅與激情，拉開2021年《開學(xué)第一課》的序幕吧！
    看完《開學(xué)第一課》，給我的感觸最深的是第一篇章：理想是火點(diǎn)燃革命熱血。我回望100年前的祖國，滿目瘡痍，內(nèi)憂外患。在這危急的時(shí)刻，有這樣一群充滿激情、有著堅(jiān)定理想的青年，他們不怕犧牲，勇敢地與列強(qiáng)作斗爭(zhēng)，為祖國的未來默默地奉獻(xiàn)自己寶貴的一生。
    在這篇章里，有堅(jiān)持真理、堅(jiān)守理想的李大釗、毛澤東、陳望道；有不怕犧牲、英勇斗爭(zhēng)的`革命烈士方志敏、藍(lán)蒂裕；在他們的身上，我深刻地認(rèn)識(shí)到，我們現(xiàn)在美好的生活是多么地來之不易，我們應(yīng)該好好珍惜，努力學(xué)習(xí)，不虛度光陰。
    親愛的同學(xué)們，無論未來的路布滿多少荊棘，都不要忘記，我們?nèi)缃衩篮玫?生活是如何來的。我們一定要好好學(xué)習(xí)，帶著一顆感恩的心，熱愛生活；讓我們一起懷揣著理想，勇敢前進(jìn)吧。
    網(wǎng)課的感悟篇三
    我的實(shí)習(xí)小伙伴在當(dāng)上見習(xí)班主任之后，就受到所在班的班主任邀請(qǐng)為他們班的學(xué)生開一次主題班會(huì)，內(nèi)容就是她們的大學(xué)生活，以激勵(lì)學(xué)生們努力學(xué)習(xí)。而今天，我終于有機(jī)會(huì)為我們班的學(xué)生開一次主題班會(huì)了，我激動(dòng)不已，向他們班主任保證會(huì)開好這次主題班會(huì)。
    這次是根據(jù)最近發(fā)生的森林火災(zāi)做一次森林防火的主題班會(huì)，為了開好這次班會(huì)，我做了充足的準(zhǔn)備。首先，我跟我們班學(xué)生開了一個(gè)小小的會(huì)議，敲定了主題班會(huì)的內(nèi)容和形式，然后劃分了小組并派發(fā)了任務(wù)。我覺得最幸運(yùn)的就是我所教的班級(jí)是美術(shù)班，所以黑板報(bào)自然不在話下，是最不用發(fā)愁的部分。一共四個(gè)小組，他們的任務(wù)分別是查找資料并記錄會(huì)議流程、完成班會(huì)后的心得以及做一個(gè)小小的總結(jié)、完成黑板報(bào)和流程制定以及按照主題組織三種活動(dòng)。學(xué)生忙著，我也不甘落后，我攬了前面黑板寫字的任務(wù)、制作ppt、寫教案和主持人的工作。準(zhǔn)備了小半天(都是下課和小自習(xí)準(zhǔn)備的)之后，班會(huì)正式開始。
    首先，我向?qū)W生們展示了森林美麗的景色，學(xué)生們不禁感嘆森林郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃。我轉(zhuǎn)而向他們展示了發(fā)生森林火災(zāi)時(shí)的場(chǎng)景和火災(zāi)后的場(chǎng)景，一時(shí)間學(xué)生們的表情開始變得嚴(yán)肅而認(rèn)真，更加仔細(xì)地聽我講述森林火災(zāi)的有關(guān)知識(shí)。期間，在我的引導(dǎo)之下，各組學(xué)生紛紛回答了有關(guān)森林火災(zāi)的問題：
    1、森林火災(zāi)產(chǎn)生的原因。
    2、森林火災(zāi)的后果和危害。
    3、森林火災(zāi)的防范。
    4、森林火災(zāi)的解決方案。
    同學(xué)們踴躍發(fā)言，熱烈討論，課堂氣氛很是活躍。
    緊接著，學(xué)生們準(zhǔn)備了森林防火標(biāo)語誦讀、森林防火小品展示以及森林防火小組辯論三個(gè)活動(dòng)，氣氛熱烈，再次將主題班會(huì)推至高潮。其后，我對(duì)今天的森林防火主題班會(huì)進(jìn)行了簡(jiǎn)練的總結(jié)，并向?qū)W生們提出了希望和要求。學(xué)生們也向我表示從這場(chǎng)主題班會(huì)之中學(xué)到了很多知識(shí)，也懂得了很多道理，這令我很欣慰。班會(huì)結(jié)束之后，我讓記錄會(huì)議流程和寫班會(huì)心得的同學(xué)將本子交上來，并進(jìn)行了表揚(yáng)和積極的反饋。
    總之這場(chǎng)班會(huì)完成得很順利，不僅學(xué)生從中學(xué)會(huì)了知識(shí)和道理，我也獲得了他們班主任的贊賞和認(rèn)同，令我很開心。這次班會(huì)是我參與班級(jí)管理的其中一個(gè)環(huán)節(jié)，未來我將通過更多的`方式參與班級(jí)管理，積極為班級(jí)做貢獻(xiàn)，也為我的實(shí)習(xí)過程增光添彩!
    網(wǎng)課的感悟篇四
    11月29日上午，學(xué)校組織了每半年一次的公開課。每次聽優(yōu)秀的老師們作公開課，都畢恭畢敬地聆聽，唯恐漏掉哪一個(gè)環(huán)節(jié)。這次也不例外，聽三位老師有聲有色的課堂，何嘗不是一種享受呢!三位老師講課都各有千秋，下面我就這三節(jié)課談?wù)勎业囊恍w會(huì)：
    (一)首先，我說說韓秀敏智障班的語文課。
    學(xué)校一直在提學(xué)科整合，最初我覺得有點(diǎn)難度，但是聽了今天韓老師的語文課，我覺得這方面做得非常順暢自然。她把律動(dòng)和音樂有機(jī)的結(jié)合起來，使得語文課生動(dòng)活潑，學(xué)生的積極性完全調(diào)動(dòng)起來。
    第二，小小智慧樹運(yùn)用到課堂?；谥钦虾⒆佣鄤?dòng)愛說的的特點(diǎn)，智慧樹讓孩子們充分展示了自己。
    第三，韓老師形成了自己固有的教學(xué)模式。我特別欣賞她課前讓學(xué)生和老師打招呼的環(huán)節(jié)，聽著那稚嫩的童音：“韓老師，您好!”我突然覺得原來智障孩子也是那么可愛!
    第四，課堂評(píng)價(jià)獨(dú)特新穎。孩子們的照片出現(xiàn)在電視上，而且在做著各種各樣活動(dòng)，“可愛寶寶、進(jìn)步寶寶、聰明寶寶”，不同層次的學(xué)生給予了不同的評(píng)價(jià)。
    第五，教學(xué)方法靈活多樣?？ㄆ母叩?，控制音量的大小;逐步延長(zhǎng)句式，讓不同層次的學(xué)生都有所提高;游戲“猜猜猜”尋找生字，寓教于樂。
    (二)郭紅娟老師的聽障班語文。
    首先，我們說聽障班主要還是知識(shí)教學(xué)為主，教師要把握教材，有效組織教學(xué)，教學(xué)生一些語文學(xué)習(xí)的方法。郭老師課前的知識(shí)積累讓我感觸頗深，語文這門學(xué)科要從小培養(yǎng)學(xué)生積累語言、運(yùn)用語言的能力，孩子們通過用“雪”組詞，產(chǎn)生很多聯(lián)想，不但拓寬了學(xué)生的思維，而且積累了許多的詞匯。
    第二，多種形式的`朗讀。這節(jié)課采用了指名讀、領(lǐng)讀、大聲讀、默讀等多種形式，使學(xué)生能正確、流利的朗讀課文。
    第三，通過多媒體欣賞圖片、地圖展示、播放視頻，突破了教學(xué)中的難點(diǎn)。遙遠(yuǎn)的天山、盛開的雪蓮花，都是學(xué)生感到陌生的事物，教師讓學(xué)生欣賞圖片，不但認(rèn)識(shí)了天山、雪蓮，還獲得了美的享受。觀看天安門壯觀的升旗儀式，并且和我校的升旗儀式對(duì)比，使得學(xué)生很好的理解了“壯觀”一詞。
    第四，教學(xué)生活化。文中的小男孩、小女孩都想走出家鄉(xiāng)去看看外面的世界，通過這個(gè)主題讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的家鄉(xiāng)平泉，搜集一些美麗家鄉(xiāng)平泉的圖片，激發(fā)孩子們熱愛自己家鄉(xiāng)的思想感情。
    (三)劉艷霞老師的微機(jī)課。
    首先，我想說：“我真的很佩服劉老師!”劉老師就是我學(xué)習(xí)的楷模。她對(duì)待工作極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且無論教哪門學(xué)科都干得非常出色!
    第二，學(xué)生學(xué)的專業(yè)知識(shí)豐富。這節(jié)課劉老師給我們展示了學(xué)生對(duì)photoshop軟件的使用，我聽了都很茫然，不過學(xué)生卻能把“原理”都回答出來，何況他們又是學(xué)習(xí)有障礙的，真是不可思議!這其中，老師下了多少功夫呀!
    第三，課堂時(shí)刻在樹立學(xué)生的自信心?！拔夷苄?”“我是最棒的!”教師不停地在用激勵(lì)的話語，幫學(xué)生打氣，加油，使學(xué)生輕松地完成了本節(jié)課學(xué)習(xí)任務(wù)。
    第四，亮麗的課堂評(píng)價(jià)。劉老師結(jié)合我校的“五星學(xué)生”評(píng)比，課堂最后設(shè)計(jì)了摘星環(huán)節(jié)—我最閃，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不難看出，這是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。我應(yīng)該向劉老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那契而不舍的精神。
    當(dāng)然，三位老師講課過程也有一些不足之處，待日后探討吧。
    以上就是，我這次聽課學(xué)習(xí)的一些心得體會(huì)，和大家一起交流，共同提高。
    聽公開課心得體會(huì)
    有幸聽了李老師的數(shù)學(xué)課，使我受益匪淺。她的課，設(shè)計(jì)精美，我時(shí)常被教師的精彩設(shè)計(jì)所折服，被課堂的情緒所感染，同時(shí)也為學(xué)生思維的火花所欣喜。這次聽課讓我對(duì)新課改的理念又有了一次升華。
    李老師的課前提問、課前小游戲拉近了師生間距離，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。上課教師精心設(shè)計(jì)了教學(xué)課件，使教學(xué)變得形象直觀，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。貼近學(xué)生生活，做到學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)來源于生活，運(yùn)用到生活中。課件整體設(shè)計(jì)思路好。李老師能使用視頻展示臺(tái)對(duì)學(xué)生作業(yè)和作品進(jìn)行展示，方便、快捷且清晰。李老師語言富有感染力，課堂評(píng)價(jià)及時(shí)，關(guān)注了學(xué)生的情感。能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)中李老師還采用了小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生通過明確分工，協(xié)調(diào)配合，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行充分的實(shí)踐和探究，讓學(xué)生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究能力。體現(xiàn)了探索性的教學(xué)過程。授課者總能在教學(xué)過程中創(chuàng)造愉悅和諧的課堂環(huán)境使學(xué)生間的情感產(chǎn)生交融，促成學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生學(xué)得自主、學(xué)得主動(dòng)、學(xué)得靈活、學(xué)得扎實(shí)。新授內(nèi)容都是通過學(xué)生身邊的知識(shí)讓學(xué)生自己去研究然后自己得出結(jié)論。最后把新知變成能力。
    聽了這節(jié)數(shù)學(xué)公開課，使我親眼看到他們各自的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)采，深深地感染了我，鼓舞了我，打動(dòng)了我的心。通過堂課，讓我直觀的看到老教師在“先學(xué)后導(dǎo)，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”新課改中的模范作用。
    網(wǎng)課的感悟篇五
    今天是周一返校時(shí)間，第一節(jié)班會(huì)課照例檢查作業(yè)，結(jié)果有六個(gè)學(xué)生未完成作業(yè)。頓時(shí)我火冒三丈，從周日的安排說到家長(zhǎng)的期望、老師的心血、學(xué)校的紀(jì)律，半個(gè)小時(shí)才消了氣，中間不乏對(duì)他們不認(rèn)真聽講的斥責(zé)以及做其他事情的制止。
    接下來是張××老師的發(fā)言。作為包班老師，他提出了幾個(gè)問題：
    1。班主任說的時(shí)候你認(rèn)真聽了嗎？如果沒有，那么你在干什么？
    2。對(duì)班主任所說的法（學(xué)校的紀(jì)律）與情（師長(zhǎng)的期望）你怎樣理解？
    3。老師為什么生氣？怎樣不讓老師生氣？
    然后給五分鐘讓學(xué)生分組討論，討論后每小組發(fā)言，最后還要選出哪個(gè)小組的發(fā)言最精彩。
    學(xué)生的發(fā)言我不再敘述了，總之他們說得都非常精彩，認(rèn)識(shí)也非常到位。最后張老師作了精彩的總結(jié)。
    這一節(jié)班會(huì)課我向張老師學(xué)到的是：從學(xué)生的感受出發(fā)去談問題，從學(xué)生的感受出發(fā)去批評(píng)教育，還要注意語言的得體與幽默。
    網(wǎng)課的感悟篇六
    2021年開學(xué)第一課在九月一日這一天與我們見面了，開學(xué)第一課給我們帶來很多驚喜。通過觀看開學(xué)第一課，我們不僅收獲很多知識(shí)，也讓我們對(duì)于這個(gè)世界與祖國的認(rèn)知都得到了很大的拓展，從而更加清晰自己未來的道路。
    今年的開學(xué)第一課主題是：“理想照亮未來”，請(qǐng)來了“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員、空中梯隊(duì)代表、“00后”奧運(yùn)健兒、中青年藝術(shù)工作者和青少年代表走上講臺(tái)。
    2021年作為中國共產(chǎn)黨的一百歲生日，注定了今年是一個(gè)不平凡的一年。今年不僅是我們?nèi)婷撠毠?jiān)勝利的偉大節(jié)點(diǎn)，也是我們偉大祖國邁向歷史新征程的`歷史節(jié)點(diǎn)。我們一定要全身心的投入于學(xué)習(xí)之中，肩負(fù)起屬于我們的歷史使命。
    網(wǎng)課的感悟篇七
    在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題， 并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。 也就是說， 同一個(gè)人， 在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段， 由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同， 其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得他的學(xué)生來自不同的.家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
    我們知道《綱要》中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育。可是，在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長(zhǎng)都很重視幼兒的身體健康，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時(shí)間通過學(xué)習(xí)《幼兒心理健康和心理咨詢》，使我深深的體會(huì)到：我們必須重視幼兒心理健康的教育，只有這樣才能增強(qiáng)其對(duì)心理疾病的 “免疫能力”。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的 “敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
    可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？
    首先，要營造良好的家庭氛圍。
    其次，要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。
    最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開朗性格的培養(yǎng)
    以上就是我對(duì)《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過學(xué)習(xí)，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對(duì)我的孩子們，加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。
    網(wǎng)課的感悟篇八
    上星期，有幸聽了各級(jí)部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，解決學(xué)生內(nèi)心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。
    回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)。
    溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習(xí)的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調(diào)節(jié)氣氛的開胃小菜，當(dāng)然，這一殊榮非游戲莫數(shù)。
    如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學(xué)生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)秩序有了更具體，更形象的認(rèn)識(shí)，這為后來的講上課的秩序打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結(jié)論，簡(jiǎn)單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對(duì)心理課題的探索，同時(shí)幫助學(xué)生們?cè)谟螒蛑腥ンw驗(yàn)和感悟游戲中的道理。
    學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動(dòng)。因此，將真實(shí)的生活再現(xiàn)課堂，這也是心理健康教育的一個(gè)重要形式。
    例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過角色扮演，現(xiàn)場(chǎng)支招，實(shí)話實(shí)說等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗(yàn)，達(dá)到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀(jì)律對(duì)課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn)，紛紛提出自己的看法，達(dá)到自我教育的'目的。課中有故事情境法、生活場(chǎng)景再現(xiàn)法等方法，十分的生動(dòng)有趣。
    心理健康教育課的選題要有現(xiàn)實(shí)感、時(shí)代感和針對(duì)性，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對(duì)學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)心、最需要、最感興趣和感到困難的問題，正因?yàn)橘N近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生共鳴，積極參與、主動(dòng)探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因?yàn)檫@是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)準(zhǔn)確、質(zhì)疑適時(shí)，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、合作者、引導(dǎo)者和課程資源的開發(fā)者的作用。
    幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內(nèi)心的感受。老師們創(chuàng)設(shè)了和諧的氛圍，努力營造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭(zhēng)當(dāng)小主人，發(fā)現(xiàn)問題，合理解決問題，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的效果。
    聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗(yàn)扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上，通過活動(dòng)著重培養(yǎng)學(xué)生正確的心理觀念。本次的課也會(huì)為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。
    網(wǎng)課的感悟篇九
    因?yàn)橐咔椋瑢W(xué)校開學(xué)延期，全國各地的中小學(xué)都在為“停課不停學(xué)”做充分準(zhǔn)備，大部分從未上過線上網(wǎng)課的老師們開始嘗試做起線上直播課，但是對(duì)于新手老師們來說也不免有些難以下手，都要從頭學(xué)起。
    目前我們小學(xué)主要用的線上直播app是“釘釘”，對(duì)于連電腦不太會(huì)使用的我們這些老教師來說，還是有些難度的，一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)摸索后，總結(jié)了點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，僅供參考：
    第一、要做好課前備課準(zhǔn)備，參考相關(guān)資料，做好ppt課件。想要上好一節(jié)在線直播課，可不是簡(jiǎn)單露露臉，講講ppt就可以的，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要好好打磨：課前準(zhǔn)備、課件內(nèi)容、課堂互動(dòng)、教學(xué)小技巧、課后服務(wù)等。
    第二、直播內(nèi)容以預(yù)習(xí)為主，學(xué)習(xí)生僻字詞，學(xué)會(huì)朗讀課文，理解中心等。
    第三、我們可以利用線上的資源，結(jié)合時(shí)事，為孩子們安排一些疫情防護(hù)知識(shí)、心理健康輔導(dǎo)等學(xué)習(xí)內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生們多多思考、多關(guān)心國家大事，愉快而又有意義。
    第四、我們要選在安靜的環(huán)境下直播上課，聲音要大且清晰，減少噪音干擾，最好在沒有過多物件擺放的背景下進(jìn)行，以免線上直播時(shí)分散學(xué)生們的注意力。
    最后，希望在疫情結(jié)束后，大家都能學(xué)到一些線上的直播的知識(shí)，學(xué)以致用！
    網(wǎng)課的感悟篇十
    子、漂亮的貼紙、玩具等。雖然要豐富，但是還得實(shí)用，擺在那就必須有它的用處，不然只能看，那豈不是浪費(fèi)我們準(zhǔn)備時(shí)的一片苦心。
    首先我們也必須禮貌性的與家長(zhǎng)打招呼，并且介紹自己。然后開始開心的進(jìn)入我們的'公開課課堂。整節(jié)課必須全普通話上課，來體現(xiàn)我們的專業(yè)，并語速緩慢，語聲語調(diào)抑揚(yáng)頓挫，動(dòng)作夸張生動(dòng)，笑容自信，表情豐富，一眼觀齊，幽默大方，張弛有度。哈！做到以上幾點(diǎn)，小朋友保準(zhǔn)被你迷死了！興趣也就來臨。
    跟隨著教案走，每一個(gè)環(huán)節(jié)必須環(huán)環(huán)相扣，不能停頓，而且，可以多請(qǐng)小朋友上來玩游戲，盡可能的讓小朋友能夠有機(jī)會(huì)都參與個(gè)別性互動(dòng)的游戲，來體現(xiàn)或者反饋個(gè)別的學(xué)習(xí)效果，發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)不用擔(dān)心，我們來糾正，尾音沒說，不著急，我們帶著說。總之，千萬不能忽略這些小細(xì)節(jié)，一定得真正的實(shí)施教學(xué)教育方針，不是為了公開而公開，小朋友發(fā)音不準(zhǔn)的情況是正常的，這個(gè)時(shí)候連我們都不糾正，那家長(zhǎng)就懷疑我們的教學(xué)是大大的有問題了。畢竟我們是小朋友的啟蒙老師，至關(guān)重要。
    網(wǎng)課的感悟篇十一
    今天上午第二節(jié)課是數(shù)學(xué)公開課。上課的鈴聲響了，來借班上課的邱老師走到講臺(tái)前站著，一些別的學(xué)校的老師都來到我們教室后面坐下。
    上課后，我們與邱老師都相互問好，然后，她告訴我們今天這一堂課要學(xué)的內(nèi)容是通分。我聽了心里在想：為什么要通分?怎么樣通分?……一連串問題在我的頭腦中噴涌而出。邱老師看到了我一臉愁容的樣子，便自己又說了起來：“通分就是把異分母分?jǐn)?shù)分別化成和原來分?jǐn)?shù)相等的同分母分?jǐn)?shù)。”噢，我明白了，聽了邱老師的解釋，我明白了剛才在我心中的一些問題。
    現(xiàn)在，我心中的一切問題都解決了。我真是打心眼里佩服她。她的眼睛只向我這一邊看了一次，就準(zhǔn)確地看穿了我的心事。她的眼睛又一次向我這邊掃來，這時(shí)，我看到她的眼睛里面好象在鼓勵(lì)我：“加油，繼續(xù)努力!”我一接到她發(fā)過來的信息，眼睛也向那邊看了一次，好象在回答：“知道了，你就放一百二十個(gè)心吧!”接著，邱老師向后一轉(zhuǎn)，在黑板上寫了一道題：判斷四分之三和六分之五的大小可以用哪一些方法。我一下子就想到了一個(gè)好辦法：只要把它們的分母都化成二十四，再看它們的分子是多少，就可以很快說出它們的大小了。分母四得乘六才能變成二十四，那么分子三乘六得十八;而分母六只要乘四就是二十四，那么分子五乘四得二十，同分母分?jǐn)?shù)就能夠比大小了。分母相同當(dāng)然分子大的大，小的小。所以四分之三小于六分之五。
    想到這兒，我立刻舉手說出了自己的想法和辦法。邱老師聽了樂嗬嗬地笑了：“講得好，你用到了我們剛才所學(xué)的.通分的方法。這也是根據(jù)分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)來做的。”
    網(wǎng)課的感悟篇十二
    隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學(xué)的時(shí)候，我們面臨著應(yīng)試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因?yàn)橹挥羞@樣我們才可以考上好的中學(xué)、大學(xué)。但是現(xiàn)在我們考上大學(xué)了，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎?答案是否定的，在大學(xué)里我們同樣要面對(duì)很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘不過氣來。所以，對(duì)于我們大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)心理健康課是必不可少的。
    在心理課上，我知道了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和社會(huì)都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對(duì)、學(xué)習(xí)和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問題、應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。
    通過個(gè)人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對(duì)于大學(xué)生的.重要性，高校都應(yīng)該重視大學(xué)生的心理狀況。大學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要我們長(zhǎng)期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對(duì)心理健康的重新認(rèn)識(shí)與重視，大學(xué)生的心理健康問題一定會(huì)逐步得到解決的。
    在大學(xué)里，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。
    保持快樂人生的秘訣是：1.學(xué)會(huì)寬恕他人 2.要有目標(biāo)和追求 3.經(jīng)常保持微笑 4.學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅 5.樂于助人 6.保持一顆童心 7.學(xué)會(huì)和各種人愉快相處 8.保持幽默感 9.能處變不驚 10.有幾個(gè)知心朋友 11.常和別人保持合作，并從中得到樂趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶爾放松一下自己 15.具備膽識(shí)和勇氣 16.不要財(cái)迷。倘若我們可以做到這些，那我們就可以保持心理健康、擁有一個(gè)快樂的人生。
    總而言之，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
    網(wǎng)課的感悟篇十三
    這次參加了20xx年兩天的心理健康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個(gè)字—以人為本。
    印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對(duì)學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識(shí)。比如說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué)，他是個(gè)有智力障礙的孩子，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會(huì)批評(píng)他，但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會(huì)好很多，我很幸運(yùn)能讓我就此心態(tài)改變，看每一個(gè)孩子都順眼了很多。對(duì)他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣能夠掌握新的知識(shí)，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對(duì)身邊的每一件事。
    “做一名幸福的幼兒教師”當(dāng)張老師以他自身理解來與我們討論這個(gè)話題時(shí)，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅(jiān)定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個(gè)幸福的幼兒教師。
    有人說:一個(gè)人經(jīng)常有什么樣的行為，就會(huì)有什么樣的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就會(huì)有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。
    做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個(gè)日子，一個(gè)孩子。不辜負(fù)每一天的教育生活。善待每一個(gè)自己接手的'孩子。在難熬的日子里學(xué)會(huì)詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠(yuǎn)方。當(dāng)我們一直堅(jiān)持的去學(xué)習(xí)，才能有更強(qiáng)的能力，做好自己的工作，加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。
    從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負(fù)責(zé)。只有健康的體魄，離不開我們每個(gè)人的價(jià)值。我們?cè)俅蔚牧私庾约?，認(rèn)識(shí)自己，老師也鼓勵(lì)我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。做最好的自己。
    總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上，我會(huì)不斷思考，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友。
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    網(wǎng)課的感悟篇十四
    在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對(duì)我們還是十分有意義的，因?yàn)樗鼛兔ξ覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
    在處理夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自我成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自我的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我進(jìn)取投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自我無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自我的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自我的生活。經(jīng)過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自我的行為中哪些是習(xí)慣性地依靠別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依靠他人。
    美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，經(jīng)過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
    首先，它幫忙我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯必須不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都可是分?！庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
    其次，它幫忙我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要到達(dá)此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
    無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
    總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
    網(wǎng)課的感悟篇十五
    心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。以下是為大家整理的心理健康課培訓(xùn)總結(jié)，希望對(duì)你們有所幫助！
    本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí)，進(jìn)行了為期一個(gè)月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，作為一名非專業(yè)的老師，此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新，受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的，由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課，共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專題講座、中小學(xué)教師心理健康維護(hù)等多門課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課，參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過這次學(xué)習(xí)使我樹立了正確的心理健康教育理念，深刻認(rèn)識(shí)到校園心理健康教育的重要性。
    現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會(huì)整理總結(jié)如下：
    心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培強(qiáng)自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣；人際交往教育，使之學(xué)會(huì)交往、樂于合作、關(guān)心他人，增強(qiáng)人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進(jìn)人際和諧；適應(yīng)性教育，使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會(huì)中各種應(yīng)激事件；耐挫折教育，使之學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折刺激，避免心理失常、增強(qiáng)意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性，增強(qiáng)自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展；情感調(diào)適教育，使之學(xué)會(huì)科學(xué)的心理調(diào)適，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡，使學(xué)生具備陽光的心態(tài)。
    不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，我們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。因?yàn)橐痪湓?、一個(gè)眼神就有可能激勵(lì)或傷害一個(gè)孩子。
    我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中，其實(shí)我們的每一堂可都有可能是一堂生動(dòng)的心理健康教育課；在日常教學(xué)和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識(shí)和行為，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康；解決、處理學(xué)生問題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況，注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識(shí)，如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗(yàn)，尤其注重后進(jìn)生、潛力生的心理，多給他們機(jī)會(huì)，讓他們有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功的喜悅，增加學(xué)習(xí)的興趣；鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己的“閃光點(diǎn)”，每個(gè)孩子身上都有“閃光點(diǎn)”，哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼，去善于發(fā)現(xiàn)，并創(chuàng)造條件大膽啟用。
    例如畫畫好的給他出板報(bào)的機(jī)會(huì)，朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀，勞動(dòng)、體育、音樂好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動(dòng)時(shí)及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；在文藝活動(dòng)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生借機(jī)舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，愉悅身心；在體育活動(dòng)、競(jìng)賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)失敗與挫折，增強(qiáng)意志、提高心理承受能力；在日常的班級(jí)管理中強(qiáng)調(diào)人際和諧，注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng)，注重品德教育。
    學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大，學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長(zhǎng)老師的青睞會(huì)造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美，教師經(jīng)注意引導(dǎo)。
    在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題，常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對(duì)于這些心理問題的應(yīng)對(duì)方法與技巧，我認(rèn)為各位老師面對(duì)各種問題時(shí)應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，而不是逃避和麻木不仁，任其發(fā)展。
    我的總結(jié)到此結(jié)束，部分觀點(diǎn)、感受及對(duì)學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請(qǐng)各位老師指出、諒解，我愿與大家一起成長(zhǎng)，也愿與大家共同努力，使學(xué)校的各項(xiàng)工作都蒸蒸日上！
    網(wǎng)課的感悟篇十六
    通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認(rèn)識(shí)是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系。
    良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。當(dāng)今時(shí)代是充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是新時(shí)代對(duì)人才的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
    通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識(shí)，同時(shí)更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
    大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
    然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不易為他們所重視，他們意識(shí)不到這些細(xì)節(jié)容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
    所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f出自己所想。事實(shí)上，每個(gè)人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí)，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時(shí)傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
    學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的`腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
    網(wǎng)課的感悟篇十七
    開篇我想提一下的是，起初選了這門分析心理學(xué)理論與實(shí)務(wù)的時(shí)候，我是沒有想過要在“實(shí)務(wù)”上下功夫，我想要在實(shí)踐課上做到有所收獲有所體會(huì)，那么理論這方面要有一定的造詣，不是說非要到達(dá)一種醍醐灌頂?shù)臓顟B(tài)，而是要完全達(dá)到理論上的貫通，心理自我認(rèn)識(shí)課的感受和收獲。
    對(duì)于分析心理學(xué)，我自問在理論上只到了有個(gè)大概的輪廓，當(dāng)然，我也是十分重視理論的建立者的生活，之后我翻閱了一下榮格前輩的自傳，我十分欣賞榮格前輩對(duì)自己內(nèi)心想法的思考，并且能站在一個(gè)歷史的角度闡述人類的無意識(shí)，望塵莫及之余，我漸漸對(duì)“理論”這個(gè)詞抱有懷疑。理論固然具有指導(dǎo)人們思考問題的功能，但理論卻不能解決每一個(gè)人的一切問題，我覺得榮格前輩在(尤其是在旅行時(shí)的所見所聞)“悟”出種種關(guān)于心靈，無意識(shí)的“道理”時(shí)候，是帶著強(qiáng)烈的個(gè)人色彩，這毫無疑問，關(guān)鍵是，他對(duì)人類心靈的解釋可以為后來者所參考，并且應(yīng)用到心理治療中去，為什么?很簡(jiǎn)單一個(gè)原因就是，站在普遍的立場(chǎng)上，他具有比較可觀的至于效果。另一方面，前面我所提到的“參考”，意昧著榮格前輩的經(jīng)驗(yàn)值得學(xué)習(xí)，而榮格前輩給我們的啟示應(yīng)該是，我們應(yīng)該要有“凝視”自己，思考自己的機(jī)會(huì)。那么，所謂的“理論”，站在分析心理學(xué)的角度來說，可以解釋為一種“假設(shè)”，當(dāng)這種“假設(shè)”至少能很好融合到來訪者自身的心理上達(dá)到治愈的效果(同時(shí)也包括可以解釋來訪者種種心理問題)，就可以稱作是一種心理事實(shí)(也是我理解的心理事實(shí))，當(dāng)這種參考一旦合適地“穿”在來訪者“身”上，那么就可以認(rèn)為我們就可以覺察到自己。
    理論的構(gòu)建需要的是經(jīng)驗(yàn)的積累，我們運(yùn)用榮格前輩的一些理論去解釋固然可以為我們節(jié)省困惑不解的時(shí)間(包括其他心理學(xué)理論一樣，只要它們合適，合理地解釋人類的普遍心理現(xiàn)象及其背后的原因，只要我們?cè)敢饨邮苣莻€(gè)或這個(gè)理論，我們大可以利用，所謂的理論不外如此)，學(xué)習(xí)心理學(xué)的不外乎就是可以能夠找一些合適的理論，“概括”自己的心理問題等等。這里面固然有一些用處，至少我們對(duì)一個(gè)理論合適與否，可以接受或者是愿意作為解釋自己的根據(jù)。
    的確，理論可以幫助我們，指導(dǎo)我們，但是，理論也會(huì)轉(zhuǎn)移我們對(duì)自己的凝聚力，試想，接受一個(gè)理論在于它的合理性，它的合理之處正是由于我們失去了進(jìn)一步思考自己的能所致的，我在理論中學(xué)到了看問題的角度，包括分析心理學(xué)上的心靈結(jié)構(gòu)，人格理論等等，我非常尊重也非常感謝理論的建立者帶來的啟示，同時(shí)也在不斷質(zhì)疑著，保持與理論的距離，避免僅僅是從這方面解釋，話說回來，榮格前輩在建構(gòu)他自己的理論的時(shí)候，是涉獵到很多方面的，我記得老師在上生理心理學(xué)的第一節(jié)課時(shí)提到，學(xué)習(xí)心理學(xué)也要關(guān)注醫(yī)學(xué)，哲學(xué)，宗教學(xué)，人類學(xué)等等，大概就是這個(gè)意思，那么，給我的啟發(fā)就是，心理學(xué)是一件關(guān)乎于世界的大科學(xué)，當(dāng)然其最終指向是人類，因此，理論是人類智慧的產(chǎn)物，其最終目標(biāo)要告訴人類自己如何去學(xué)習(xí)自己，那么理解，認(rèn)識(shí)自己是學(xué)習(xí)的結(jié)果。
    我喜歡分析心理學(xué)的一個(gè)原因是，我認(rèn)為除了它的理論給我的啟發(fā)之外，更重要的是你可以回過頭看看自己一些童年經(jīng)歷，并且鼓勵(lì)你自己在記憶中再次嘗試學(xué)習(xí)一下過去的自己，而對(duì)于現(xiàn)在，更是鼓勵(lì)你自己嘗試著留意自己的想法，試著帶著自己熟悉的環(huán)境，哪怕是看見一根草一束花，讀過的一本書給你的感受，都可以作為學(xué)習(xí)自己的線索，如此等等。我喜歡分析心理學(xué)的原因，在于榮格前輩的理論與我們中國文化有著密切的關(guān)系，我不知道該用什么詞匯表達(dá)這種親密感。
    那么至于在理論上的一定造詣，是一種更為專業(yè)的說法，無可否認(rèn)每一個(gè)分析心理學(xué)的基本概念要清楚，自己對(duì)概念的看法可以說是帶著個(gè)人色彩對(duì)概念的重新解讀，實(shí)質(zhì)只是自己的狹義概念，試圖學(xué)習(xí)自己的一種方法。
    所以我不明白為什么在有關(guān)對(duì)思考自己，思考人類的問題上非要遵循邏輯，什么理性思考，很明顯，分析心理學(xué)并具備更多的是實(shí)證精神，在乎自己的感受如何，因此她給予我在思考自己的問題上有更大的發(fā)揮，逐漸明白這一點(diǎn)，也與后來的沙盤課上有類似的意義。
    說起沙盤，給我的第一印象就是在真正上沙盤課之前的一次團(tuán)體沙盤體驗(yàn)，當(dāng)時(shí)我只抱著一種游戲的態(tài)度，并不在乎自己能從中收獲多少，畢竟游戲就是在于放松心情，也并不太過于功利地去專注于自己的收獲。我記得很清楚那次的沙盤體驗(yàn)給我留下十分好的印象，就在于那段時(shí)間我感到有點(diǎn)疲勞，在思考我們的煩惱為什么會(huì)使我們對(duì)生活有一種消極的看法，我發(fā)覺就在團(tuán)體沙盤結(jié)束后的那一刻，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)在這么一個(gè)正方形的地盤里，我們做著不同的事情，想著怎樣面對(duì)與他人的沖突，處理好自己和他人之間的距離，站在一個(gè)旁觀者的角度，其實(shí)我們的世界仍然存在規(guī)則(我想真也是沙盤是正方形的一個(gè)原因)，我們的煩惱，或者進(jìn)一步說，我們心理上的種種困惑，不能夠很好地自我修復(fù)的一個(gè)原因是，我們眼中的世界雖然存在著各種各樣的規(guī)則，有些是我們?cè)敢庾袷氐?，而另外有一些是我們放棄了遵守的義務(wù)，我們?nèi)绾稳ミm應(yīng)規(guī)則，其實(shí)就在于我們面對(duì)規(guī)則時(shí)的態(tài)度，范文《心理自我認(rèn)識(shí)課的感受和收獲》。
    第一次的團(tuán)體沙盤體驗(yàn)，所有擺放沙具，沙具在沙盤中位置，角度等等，雖然沒有具體的要求，感覺上就是選自己喜歡的沙具，擺在自己喜歡的位置，喜歡這個(gè)感覺不容易說明，但是在那次我之后細(xì)想，不管自己喜歡與否，沙盤本身就是一種有形的規(guī)則，因?yàn)閿[放的沙具并沒有離開它，有選擇地將它放置在沙盤上，這個(gè)過程，恰好就是把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己身上，后來在課堂上多了一點(diǎn)在這方面的思考。
    前面說過感覺自己并沒有十分大的把握將理論與實(shí)踐結(jié)合起來運(yùn)用，當(dāng)然，就在初次體驗(yàn)團(tuán)體沙盤之后，我漸漸對(duì)這門課的“實(shí)務(wù)”有一種新的感受，所謂的對(duì)沙具擺放位置，角度等等的細(xì)節(jié)上，能難做到一清二楚，先拋開這方面不談，對(duì)于沙盤，從選擇到擺放，帶來的種種感覺(包括他人擺放的沙具)，就是啟動(dòng)我們思考自己的一種欲望，在接下來的每一次實(shí)際操作課堂上，給我的感受尤為強(qiáng)烈，上課過后我都會(huì)對(duì)自己說一個(gè)“為什么”。
    關(guān)于規(guī)則的問題，后來在正式的課堂上也再次強(qiáng)調(diào)了，結(jié)合我前面在第一次沙盤體驗(yàn)活動(dòng)上的感受，我覺得遵守規(guī)則在沙盤治療中，或者是對(duì)于治療者來說，是一個(gè)十分重要的態(tài)度甚至是一種職業(yè)的素養(yǎng)，老師不斷地強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性，并且能夠按部就班地將它落實(shí)到團(tuán)體沙盤中的每一個(gè)細(xì)節(jié)上，那么所有人遵守的同樣的規(guī)則，其實(shí)就是在尊重沙盤。因此，對(duì)于沙盤，無數(shù)個(gè)沙具，我認(rèn)為首先是要抱著一種尊敬甚至敬畏的態(tài)度——有些沙具能給讓你產(chǎn)生共鳴，并且在沒有任何理性思考之下，它給你的感受特別好，正如老師說過：它選擇了你。其實(shí)就是一種它對(duì)你的尊敬，或者說在此時(shí)此刻被選擇時(shí)，我們同樣需要的是把吸引自己的沙具看做是一個(gè)新結(jié)交，心儀，甚至是覺得相見恨晚的一個(gè)好友，包含著尊敬，另一方面，敬畏的態(tài)度就在于不允許我們碰的(別人的沙具，或者在活動(dòng)中還沒有要求去接觸自己喜歡的沙具時(shí)等等)，我們應(yīng)該抱著一種敬畏心，保持一種適當(dāng)?shù)木嚯x。那么，沙盤，沙具，讓我覺得她們?cè)谟H切之余，還存在著一種神圣感，每當(dāng)我走進(jìn)我們的沙盤室的時(shí)候，從看著沙具架上隨意擺放的沙具，到室內(nèi)柔和的淡黃色的光照及的每一處，都令我有種想改變她們，急于與她們發(fā)生聯(lián)系，但又感到自己身處在自己覺察不到(自己)的入口前，有過退縮?？粗粋€(gè)個(gè)沙具，你會(huì)在她們的表情，動(dòng)作以及一些形態(tài)上，我看到的是哲學(xué)，生物學(xué)，人類學(xué)，宗教等等學(xué)科的影子，或者說是一種物化后的特征，有時(shí)候真的不知道是你自己在賦予她們意義和生命，還是她們?cè)缫呀?jīng)在自己的內(nèi)心中，只是擺放在那里，讓你看到的自己更加清晰。這種感覺從第一次體驗(yàn)沙盤，到正式上課，一直到我寫這篇體會(huì)的時(shí)候，這種感覺一直在持續(xù)，并且變得強(qiáng)烈，并覺得這種感覺的珍貴。
    一個(gè)比較難堪的問題是，在我做莊的時(shí)候，一開始我是不知道自己究竟想要呈現(xiàn)什么情景，我根本想不到我該實(shí)現(xiàn)怎么樣的愿望，腦海里就只是停留在希望得到這種感受而已，在擺放好自己沙具后，自己的情景，或者說想要表達(dá)的“故事”，都是在其他成員擺放沙具的過程中逐漸清晰，我不知道這是不是自己的本意，但是我通過沙盤上不斷增多的沙具，各種各樣的地形，我也在逐漸構(gòu)想自己的情景，而不是在一開始就想好了一切(一個(gè)原因是時(shí)間問題)。在這么一種突兀的情況下，我的意愿是在不斷地形成，所以到最后我的愿望是否實(shí)現(xiàn)，正確與否其實(shí)都有各自的可取之處。
    我就想，這是不是和意識(shí)到無意識(shí)主導(dǎo)地位的變化有關(guān)呢，我的意愿在整個(gè)過程不斷形成，是因?yàn)槲覠o意識(shí)的愿望中有一些碎片上浮到意識(shí)的領(lǐng)域上，當(dāng)然這里頭涉及到他人對(duì)我愿望的猜測(cè)，盡管我的愿望那時(shí)候并不明確甚至并不存在。那么，結(jié)果是，沙具成為了唯一線索，其他人通過觀察我所選擇的沙具的形態(tài)特征，也在和我一起共同塑造莊家自己的世界，我覺得這種感受很好，在最后成型的世界之后，有一個(gè)環(huán)節(jié)特別重要的就是關(guān)于篩選沙具的問題，順理成章，我的愿望已經(jīng)成型，有一個(gè)大概的輪廓，而篩選的過程出了達(dá)到修正使他們更能讓自己接受之外，這個(gè)過程其實(shí)還包括一個(gè)確定自己內(nèi)心想法的過程，什么重要，什么次要等等。而考慮之后，覺得那種感受同樣是難以解釋的，即使自己可以允許某個(gè)沙具的存在，但是心想這個(gè)沙具給自己留下不太好的印象，我正猶豫是不是我擺放沙具的成員中，我不喜歡他某些性格一樣，但有欣賞這種性格有關(guān)。我覺得他人擺放的沙具并且結(jié)合他們的解釋，即使是帶有消極意義的，我也都會(huì)將他們保留，我想這里頭還包括著我自己未曾覺察到得一面并且可以成為了解自己無意識(shí)的一個(gè)方向。
    關(guān)于對(duì)自己所選擇的沙具的解釋問題，也是一個(gè)十分有趣的環(huán)節(jié)，前面說過的，自己所選擇的沙具里面包含著一份喜歡的感受，就好像一個(gè)朋友對(duì)自己留下了比較好的印象，那么當(dāng)自己快要解讀自己所選擇的沙具的時(shí)候，并且通過用言語表達(dá)出來，先不管他人是否理解，我覺得這一個(gè)過程并非就是能夠很好地自己那份感覺做出合乎自己意愿的解釋，因?yàn)槲矣^察到很多的都是把自己的沙具聯(lián)合到整個(gè)情景中去，我認(rèn)為這種方式雖說也是對(duì)的，畢竟要考慮到整個(gè)團(tuán)體的情景，關(guān)鍵是我選擇沙具的最初感受已經(jīng)被將沙具所處在的情景完全的淹沒了，我不知道其他人會(huì)不會(huì)有這種想法，在解釋這個(gè)關(guān)節(jié)上，我只是聽到了他們對(duì)自己的沙具在整個(gè)沙盤的情景中所起到的作用或者它的功能，而不是談到在自己的猜測(cè)莊家的意愿下，獨(dú)立與整個(gè)情景談?wù)剬?duì)自己的“交友”心得，那么之后才能更好地解釋到他在沙盤這個(gè)情景中所起到的作用?；蛟S我自己對(duì)此的解釋并不到位，退一步講，其實(shí)有一個(gè)觀點(diǎn)我是持有質(zhì)疑的，維特根斯坦說，我們的語言界限即是我們世界的界限。那么在沙盤課上，我們所不能表達(dá)的東西，盡管他確實(shí)存在，確實(shí)感受到了，但我們不能很好地表達(dá)出來，按照維特根斯坦的理解對(duì)此我并沒有真正認(rèn)識(shí)到，那么換一種想法，不討論語言，我猜想我們真的可以憑借感覺，內(nèi)心的感受也可以直達(dá)一些真理，只不過這是心理上另外一種語言而已，他不需要通過口頭甚至?xí)姹磉_(dá)仍然為人所知，這也是沙盤課吸引我的一個(gè)方面。