在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇一
大家好!
今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。同學(xué)們，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)知識的地方，更是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的地方。學(xué)校就是要培養(yǎng)同學(xué)們高尚的道德品質(zhì)，為我們走上社會打好基礎(chǔ)。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認(rèn)的。
記得意大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補(bǔ)?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的祖國和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。
做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的。我們想要成為一名道德高尚的學(xué)生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學(xué)校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。
但是，在校園里也發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園里亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學(xué)習(xí)園地;上下樓梯相互推擠等等，同學(xué)們，這是不道德之事,這是不文明的行為。
同學(xué)們，我們要從熱愛家庭、熱愛學(xué)校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點滴細(xì)節(jié)上培養(yǎng)高尚情操和濃厚愛國熱情做起!加倍努力學(xué)習(xí)，不斷增長本領(lǐng)，成長為中國特色社會主義事業(yè)接班人，為慶祝新中國成立62周年增光添彩。
同學(xué)們，當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們的心中有一股為祖國富強(qiáng)而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲。
謝謝大家。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇二
同學(xué)們，今天，我們交流的主題是“做一個自信的小學(xué)生”。
首先，讓我們來聽一個小故事。拿破侖曾被流放到一個小島上，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，最后軍隊反而跟著他回去捉國王了。
這個故事告訴我們：自信能孕育信任，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見也產(chǎn)生信心。
在生活中，有的同學(xué)遇到一點小事，就說“不可能”、“我不會”。那么從今天起，你可以積極地暗示自己說：“我不是不可能，是暫時沒有找到方法”。自信能使我們保持最佳心態(tài)，讓我們奮發(fā)向上，勇往直前。
心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放進(jìn)杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學(xué)家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不再跳出杯子了。實驗啟示我們：自信不一定能讓你成功，但是喪失自信你卻注定會失敗，因為你已喪失進(jìn)取的勇氣。
學(xué)習(xí)和生活風(fēng)雨坎坷在所難免，我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制，我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦，前途暗淡無光，成為學(xué)習(xí)的奴隸，失去學(xué)習(xí)的樂趣;相反，當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?，恢?fù)了信心，我們就會感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力，感到學(xué)習(xí)的美好，使整個人也因此充滿快樂。
該如何培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們來嘗試以下幾種方法：
方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項工作”。這就產(chǎn)生了“我要努力把這件事做好”的信念，自然就會想出"如何去完成這項工作"的方法，排除各種困難，直至成功。
方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，仿佛在告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功?！币虼颂ь^挺胸走快一點，你就會感到自己信心在滋長。
方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強(qiáng)。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。
方法四：當(dāng)眾發(fā)言。當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。不敢當(dāng)眾發(fā)言，是怯場，缺乏自信。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。否則，每放棄一次發(fā)言機(jī)會，就會中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會越來越強(qiáng)、自信心會愈來愈弱。
其實學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，恰恰是因為我們的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。希望大家努力嘗試，積極體驗。請記?。骸白孕?，是使人走向成功的第一秘訣?！?BR> 開學(xué)第一天國旗下的講話篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。 冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷?？刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!
今天我講話的題目是“文明上網(wǎng) 、健康成長”。上網(wǎng)學(xué)習(xí)、娛樂，已成為現(xiàn)代人生活、學(xué)習(xí)不可缺少的一部分。上網(wǎng)可以收集資料，學(xué)習(xí)新知識，了解國家大事，增長見識。上網(wǎng)已經(jīng)變得和吃飯一樣平常了，網(wǎng)絡(luò)可以幫助我們進(jìn)一步了解外面精彩的世界，學(xué)習(xí)許多在課堂上學(xué)不到的知識，擴(kuò)展我們的知識面，開闊我們的眼界。網(wǎng)絡(luò)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個性空間，我們許多同學(xué)都有了自己的博客，并且在上面記錄了我們獨特的成長足跡。 但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，游戲和聊天被稱為“電子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪設(shè)想哦!你們聽過這樣的幾件事情嗎?杭州的一位初三學(xué)生，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學(xué)生為了搞到錢到網(wǎng)吧玩游戲，竟然想出了攔路搶劫的辦法，最后走上了犯罪的道路;還有一位初二學(xué)生，連續(xù)四天四夜在網(wǎng)吧打游戲，由于游戲的強(qiáng)烈刺激，最后血壓升高，瘁死網(wǎng)吧??
同學(xué)們，當(dāng)你聽到了這些事件，你的心靈會不會有所觸動呢?據(jù)調(diào)查表明：平均每100個上網(wǎng)的青少年中有60個人是在玩游戲，34個人在找朋友聊天，5個人在發(fā)電子郵件。從這些數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個十分沉重的話題。
專家發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。同時，由于玩游戲時全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長時間注視顯示屏，會導(dǎo)致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
同學(xué)們，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)時代的好學(xué)生!下面我倡議：
一、懂得文明上網(wǎng)，通過網(wǎng)絡(luò)多學(xué)有益的知識，不段充實自己，開拓視野。
二、不進(jìn)黃色和暴力網(wǎng)頁，不把自己的姓名、住址、電話等真實信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨和網(wǎng)上認(rèn)識的朋友見面。
三、適當(dāng)安排上網(wǎng)時間，盡量少玩游戲，每次不能超過一小時，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，堅持科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學(xué)習(xí)和成長的有效工具，愿我們每一位同學(xué)都能快樂幸福地成長。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!今天我演講的題目《青春的理想》。有人說，青春如同一首清脆婉轉(zhuǎn)的歌曲，也有人說，青春好像一朵美麗嬌艷的鮮花。在我看來，青春不僅如上所比，它更是你們追逐夢想的本原和載體，是你們放飛希望的源泉和動力。
毋庸置疑，在青春的道路上不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到一些波折，面對這些，我們該如何應(yīng)對?比如，有的人在面對困難時選擇了永遠(yuǎn)的退出，還有一部分人在挫折面前停住了追逐夢想的腳步，當(dāng)然也有一些人始終堅守自己的青春夢想并執(zhí)著前行，他們最終取得了成功，高高地放飛了自己的夢想。是什么讓這些成功者支撐到了最后并取得成功?我覺得那應(yīng)該是青春，是夢想，是希望，還應(yīng)該是一顆激揚(yáng)青春的躍動著的心，更應(yīng)該是一種追逐夢想、放飛希望的姿態(tài)和精神。那些令人欽羨的成功者，他們在經(jīng)歷了無數(shù)次的挫折，被反復(fù)磨煉后不斷成長并日益變得堅強(qiáng)，真可謂是百煉成鋼。幼時的愛因斯坦行為遲鈍，在學(xué)校里經(jīng)常遭到老師和同學(xué)們的嘲笑，大家都稱他為“家伙”，而這個在他人眼中并不是很聰明的孩子，卻以他驚人的毅力和對事物無盡的探索精神，在自己的青春長河里急流勇進(jìn)，最終把自己的夢想放飛到科學(xué)世界的最高空，永遠(yuǎn)受到世人的尊重和愛戴。
記得，巴爾扎克曾說過，“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對于強(qiáng)者來說是墊腳石，使你站得更高”。八年級的同學(xué)即將過十四歲集體生日，十四歲，不僅是一個數(shù)字，還是你們?yōu)槔硐肫床娜兆?這既是你們成長的見證，更是一個新的開始，你們應(yīng)當(dāng)忘記過去，努力去創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌。即將面臨中招考試的九年級同學(xué)要加足馬力，朝向自己的中招夢想全速沖刺。剛?cè)胄５钠吣昙壍耐瑢W(xué)們，應(yīng)當(dāng)不斷適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，要樹立理想，不怕挫折，奮勇向前。青春的路上陽光燦爛，照亮了每一個人的美好夢想。而你們就像在藍(lán)天翱翔的鳥兒，每人都擁有一雙屬于自己的彩色隱形翅膀。同學(xué)們，在青春路上的你們更應(yīng)該懂得時間的珍貴和青春的美好。請記住，年輕沒有失敗，夢想就在前方，愿你們都能夠不畏艱難、執(zhí)著前行，
擁抱青春、激揚(yáng)青春，最終放飛自己美好的青春夢想。 我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!篇二：關(guān)于理想的國旗下演講稿國旗下講話稿今天我演講的題目是“我們的理想信念”。同學(xué)們，你是否還記得詩人流沙河的詩歌《理想》中的句子：理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。它讓我們不禁再次認(rèn)真審視我們心中的理想追求。在飛速變化、日新月異同時又物欲橫流的現(xiàn)代社會，是與非、美與丑、善與惡交織地存在著，這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫。如果說一顆顆蓬勃跳動的心靈在黑暗中摸索著方向，那么，一個正確的信念，便是閃耀的光芒，指引著我們年輕而涉世未深的心靈。即便整個世界的黑暗，也不足以黯淡這一支蠟燭的光亮?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！贝藭r此刻，在這鮮艷的紅旗下，我倡議全校的每
一位同學(xué)：熱愛祖國，從唱響國歌做起;服務(wù)集體，從樂于助人做起;熱愛知識，從快樂學(xué)習(xí)做起;培養(yǎng)習(xí)慣，從辛勤勞動做起;關(guān)愛社會，從扶貧濟(jì)困開始;錘煉真誠，從言而有信開始;遵紀(jì)守法，從嚴(yán)守校規(guī)開始;艱苦奮斗，從勤儉節(jié)約做起。讓我們記住“信念追求”，
它會使你的心純靜又熱忱、善良又智慧，在你前進(jìn)的路上成為有力的風(fēng)帆。同學(xué)們，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，對于樹立理想信念，我們要深思的還有很多。愿各位堅守心靈的一片凈土，讓年輕而有力的心隨著時代的節(jié)奏跳動，讓真理與美德的花在校園這片沃土上燦爛開放!
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各位老師、同學(xué)們：
大家上午好。今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》。理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內(nèi)心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生?古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，則不及矣?！币馑际钦f：對自己要求愈嚴(yán)，期望愈高，所能達(dá)到的程度就愈高。只有立下遠(yuǎn)大目標(biāo)的人，才有成能成為對社會有用的人才。拿破侖曾經(jīng)說：“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵。”這句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴(yán)格要求，并努力去做，以強(qiáng)于自己的人為榜樣，不斷進(jìn)步，最終達(dá)到較高目標(biāo)，實現(xiàn)自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍(lán)天，因此他們苦練飛行本領(lǐng)，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。
沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農(nóng)民起義的熊熊烈火;沒有對科學(xué)執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強(qiáng)的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出克氯化鐳;沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的可能，才會實現(xiàn)自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，高尚的品質(zhì)在他們身上體現(xiàn)，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀!
可是，當(dāng)我們確立了理想和目標(biāo)之后，等待我們的一定會是成功嗎?答案當(dāng)然是否定的，沒有肥沃的土地，沒有精心的照料，種子不一定會萌發(fā)，更不用提開花結(jié)果了。有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，更要努力去實現(xiàn)自己的理想。在理想中躺著等待奇跡，不僅會使得理想變成天方夜譚，甚至我們已經(jīng)擁有的很多東西也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢
在我們實現(xiàn)理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學(xué)們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護(hù)，在經(jīng)歷春的細(xì)雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。
努力吧，同學(xué)們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。當(dāng)你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學(xué)、朋友后，當(dāng)你踏進(jìn)理想的高一級學(xué)校、踏入高等學(xué)府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學(xué)的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”。我的講話完了，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇六
老師們、同學(xué)們：
今天我講話的題目是《珍惜青春》。
這里的每個人都正是青春年華。我們的青春或是帶著幾分甜美;或是帶著幾分淡淡的苦澀;或是充滿活力;或是有著幾分難以言喻的艱辛。
在這充滿各種情緒的歲月里，我們是在渾渾噩噩的浪費(fèi)青春，還是用自己的行動填滿這多彩的歲月。
青春不只是玩耍，同樣也有學(xué)習(xí)。正是學(xué)習(xí)讓我們的青春充實，正是知識讓我們的青春多彩。如星星是點綴夜空的美景一般，知識也是點綴青春的美景。不要辜負(fù)父母的期望、老師的期望，用知識、用快樂、用歡笑，來把青春點綴。讓我們?yōu)樽约旱那啻簥^斗。
“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！痹里w花了三十年重整山河，卻毀于一旦?！稘M江紅》不是閑適之作，這是對青春白白流失的血與淚的控訴!
難道我們要像岳飛一樣花了三十年才知道最后得來只是空嗎?不，當(dāng)然不。同學(xué)們，珍惜你們的青春吧，就趁你還擁有他的時候。不要等到失去了才知道珍惜，讓我們張開雄健的翅膀，在名為青春的天空中自由的翱翔吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇七
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好!
當(dāng)新年的喜悅還在延續(xù)時，當(dāng)絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來啦新的一學(xué)期。新的學(xué)期新的希望，新的學(xué)期新的起點，首先祝我們的老師和同學(xué)在~~奧運(yùn)年能取得新的進(jìn)步，新的發(fā)展!
俗話說，良好的習(xí)慣是成功的一半!新的一學(xué)期，我將和大家共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，為養(yǎng)成良好的習(xí)慣而努力，為我校的常規(guī)教育常規(guī)化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!
我校的常規(guī)是我們?nèi)w桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：
一是文明禮貌好。不管是外來賓客，還是同學(xué)家屬，同學(xué)們都能做到主動問好，既體現(xiàn)啦自己的良好習(xí)慣，又展現(xiàn)啦桂芝學(xué)生的文明素養(yǎng)。很好!
二是課間活動好。我感受過好多學(xué)校的課間活動，有的是過于嚴(yán)肅，有的過于活潑，曾經(jīng)看過一個學(xué)校，課間專門有人員看護(hù)學(xué)生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學(xué)很好，既嚴(yán)肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意啦自我的安全保護(hù)。很好!
三是放學(xué)路隊好。無論是中午還是放學(xué)的路隊，同學(xué)們能做到不像螃蟹走路橫行八道。總是能看到同學(xué)們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝小學(xué)有素質(zhì)的學(xué)生，多好啊!
四是衛(wèi)生工作好。良好整潔的環(huán)境讓我們得以保持一份好的心情，也是培養(yǎng)我們同學(xué)良好的勞動習(xí)慣。一直為同學(xué)們一學(xué)期如一日的打掃衛(wèi)生感動著，也一直為同學(xué)們擁有這么好的勞動習(xí)慣高興著，一學(xué)期如一日的衛(wèi)生打掃，這是多好的習(xí)慣啊!良好的習(xí)慣是你成功的基礎(chǔ)，是你通往成功的階梯!我覺得擁有啦勞動的習(xí)慣，你就擁有啦你美好的未來!多好啊!
五是彎腰行動好。彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛(wèi)生習(xí)慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天是xx年9月10日，可能有同學(xué)不知道我為什么強(qiáng)調(diào)這個日子，但我知道每位老師在這兩天都收到了祝福的信息。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨、政、工、婦，也請同學(xué)們允許我代表你們，向全體教師表示節(jié)日的祝福和問候!
對我們?nèi)w師生來說，九月是收獲的季節(jié)，更是喜慶的季節(jié)。九月我們會傷感而又驕傲地向全國各地送走一批批的高校學(xué)子，九月我們又會期待而欣喜地迎來新一屆高一新生，九月我們會如期迎來自己的節(jié)日。因此九月我們會收到一通通報喜的電話，接待一位位咨詢的家長，接到一個個問候的短信。我們忙在其中，累在其中，更樂在其中! 在今天這個特殊的日子里，我們會通過電話短信憶起一個個熟悉親切的名字，會感嘆那個身材瘦小滿臉稚氣的孩子如今已是某某單位的骨干精英領(lǐng)導(dǎo)，那個懂事而又頑皮的孩子如今也是老板經(jīng)理了。
那個刻苦勤奮的孩子已經(jīng)是博士生導(dǎo)師了….而他們?yōu)槔蠋熕蛠淼挠H切問候，暖暖的祝福，讓我們體會著老師的價值，享受著老師的幸福。我們也會電話短信中或多或少地憶起些些的遺憾往事，曾經(jīng)嚴(yán)厲地批評過誰，曾經(jīng)痛斥過某個同學(xué)的行為，曾經(jīng)在某節(jié)課上和某同學(xué)發(fā)生過小小的爭執(zhí)，誤會….。這時候我們也會想起自己的老師，想起自己學(xué)生時代經(jīng)歷過的點點滴滴，美好的，遺憾的，驕傲的，后悔的都在這一天涌上心頭，因此很想給老師們，同學(xué)們說些什么……
想起了第一個教師節(jié)，1985年9月10日，剛升入初三的我和全鄉(xiāng)所有的學(xué)生一道列隊歡送到縣里參加表彰大會的優(yōu)秀教師，當(dāng)時鑼鼓喧天，彩旗飄飄，我們手執(zhí)小紅旗，激動地喊著“歡送，歡送，老師光榮”老師們面帶微笑，胸佩紅花，身披彩帶，揮手從我們身邊走過，當(dāng)時我就一個念頭：長大了我要當(dāng)老師!一晃當(dāng)老師二十多年了，寒來暑往，送走一屆迎來一屆。早上和學(xué)生一起披著月光上班，晚上和學(xué)生一道伴著星光回家，備課、上課、輔導(dǎo)，帶操、查寢、談心，就這樣在無窮無盡的忙碌，無窮無盡的責(zé)任中一天天地走來，青絲變成了白發(fā)，皺紋爬滿了臉頰，我們老了，學(xué)生們卻一茬茬地成長起來了。再回首，所有的忙碌疲累都換化成了幸福，在每年的節(jié)日里，我們深深地體會到了桃李滿天下的內(nèi)涵。
人生的意義何在?人生的價值怎樣體現(xiàn)?什么樣的生活才叫幸福?這些簡單的問題曾經(jīng)讓多少仁者智者去思考去辯論，而快走過人生半輩子的我，也終于找到了答案。高中時代的拼搏奮斗是一生最難忘的時光，也是一生最大的財富，不管當(dāng)時是苦是哭是甜是樂是恨是怒過去了都成了美好。
作為老師欣慰地看著一個個的孩子長高長大成功成才，而想到他們的成功成才里有我們的付出、有我們的關(guān)愛、有我們的啟迪，甚至有我們恨鐵不成鋼的敲打，這又是多么有意義的事情，多么有價值的人生!
因此，我沒有當(dāng)夠老師，因此我愛我的學(xué)校。愛我的工作。愛我的學(xué)生。特別是今天，我也希望我們這種愛代代相傳，在我們校園演繹出更多的深情故事，若干年后，讓我們想起你們說，真幸運(yùn)，我們有緣成為師生!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是：消防安全常記心。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全。
入秋以后，風(fēng)干物燥，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)，全國各地都在緊羅密布的開展冬季防火工作。隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展，在物質(zhì)、精神文化生活不斷提高和豐富的同時，歷年發(fā)生火災(zāi)的比例也在不斷上升，人們面對突如其來的火災(zāi)威脅，往往容易造成驚慌失措，作出一些非理智性的舉動，從而喪失火災(zāi)初期逃生的絕好機(jī)會。造成不少的人在火災(zāi)中受傷，乃至喪生。因此，掌握一些火災(zāi)逃生和自救的方法，在困境中就可能獲得一線生機(jī)。
遇到火災(zāi)時我們學(xué)生該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家向我們介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法：
一.要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二.要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三.要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
四.要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五.為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
六.要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。 同學(xué)們：你們是祖國的未來和希望，你們的安全關(guān)系到千家萬戶的幸福與歡樂,……痛定思痛，我們應(yīng)該認(rèn)真思索如何在災(zāi)難降臨時撐起一把生命的救助傘……
同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是三年級的~~~。
今天我在國旗下講話的題目是：《我愛讀書》。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰最快樂?是鳥兒，因為藍(lán)天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫的大海中，是誰最歡暢?是魚兒，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會毫不猶豫地回答：讀書!
我愛讀書，因為書能豐富我的知識，我讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化;我讀書，看到了當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展。上下幾千年，縱橫豎萬里，我透過書的咫尺之窗看到了一個精彩繽紛的世界。
我愛讀書，因為書能使我懂得了做人的道理。我學(xué)會了愛。我同情賣火柴的小女孩，我關(guān)心小凡卡的命運(yùn)，我敬佩居里夫人嚴(yán)謹(jǐn)好學(xué)的態(tài)度，錢學(xué)森，李四光的愛國精神;我愛讀書，因為書能幫助我樹立遠(yuǎn)大的理想。書中的人物都是我的榜樣，為中華之崛起而讀書!沒有讀過一本書的人，猶如一具沒有靈魂的軀殼，沒有思想的尸體!古往今來，沒有哪一位名人不熱愛讀書，同樣，也沒有一位不熱愛讀書的人會有所成就!
同學(xué)們，讓我們熱愛讀書吧!讓書香伴我們快樂成長。
擁有書，我們就擁有整個世界，擁有書，我們就擁有美好的明天!
我的講話完畢，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
青少年學(xué)生是我們祖國和每一個家庭的未來與希望，他們的安全關(guān)系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。我鎮(zhèn)屬偏遠(yuǎn)山區(qū)，位于蓮花湖畔，氣候復(fù)雜，小河溝、橋眾多，局部暴雨形成的瞬間洪水很難預(yù)防，防御小學(xué)生溺水事故是我鎮(zhèn)防汛工作一個重點。為使同學(xué)們安全地度過汛期，我校開展“防汛安全走進(jìn)校園教育活動，希望得到老師、同學(xué)們的支持與配合，讓我們共同做好汛期安全防范工作。
一、我市主汛期的時間與特征：每年的6月-9月為汛期，主汛期為7月-7月，主要表現(xiàn)為普降暴雨，電閃雷鳴加強(qiáng)，洪水暴漲，易于發(fā)生泥石流、山體滑坡，給人民的生命財產(chǎn)安全造成極大威脅。
二、汛期注意事項：
(一)汛期學(xué)校要充分利用集隊、國旗下講話、班會等形式開展防汛宣傳教育工作。學(xué)生應(yīng)該多學(xué)習(xí)，掌握防汛知識、技能。
(二)暴雨天氣要注意防雷
1.不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時最好離大樹5米以外。
2.下雨時不要在水邊(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨，山區(qū)找不到房子，可以到山巖下或者山洞里避雨。
3. 不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導(dǎo)電物質(zhì)。
4.打雷時，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
(三)暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意：
1.暴雨過后，上學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要由家長陪同護(hù)送回校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過了再回校，同時要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。
2.暴雨過后，放學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要先由學(xué)校派教師探視具體情況，或者留?；蛘哂衫蠋熥o(hù)送過小河、溝、橋。要告訴家長經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，暴風(fēng)驟雨和隔河堵水時要堅持主動到學(xué)校接送孩子，學(xué)生不能擅自涉險回家。
3.因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來，聽從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結(jié)伴去查看洪水情況。
(四)嚴(yán)禁學(xué)生私自到河畔游玩、游泳
1.汛期，河水最易暴漲，河水洶涌，非人力所能抗拒，學(xué)生對河水暴漲不要好奇，不要私自或結(jié)伴去柳江河畔看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學(xué)校、老師，以便學(xué)校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
3.請同學(xué)們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫、湖附近玩耍。
(五)要注意校園等房屋設(shè)施的安全
1.暴雨過后，學(xué)校要派教師對校舍設(shè)施進(jìn)行安全排查，發(fā)現(xiàn)隱患要告知師生并及時處理。
2.暴雨過后，師生不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預(yù)防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
(六)請密切關(guān)注氣象部門的天氣預(yù)報和預(yù)警信號，如遇暴雨天氣，學(xué)生不要單獨外出玩耍及探親訪友，如確有必要，要由成人陪同。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇一
大家好!
今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。同學(xué)們，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)知識的地方，更是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的地方。學(xué)校就是要培養(yǎng)同學(xué)們高尚的道德品質(zhì)，為我們走上社會打好基礎(chǔ)。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認(rèn)的。
記得意大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補(bǔ)?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的祖國和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。
做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的。我們想要成為一名道德高尚的學(xué)生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學(xué)校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。
但是，在校園里也發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園里亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學(xué)習(xí)園地;上下樓梯相互推擠等等，同學(xué)們，這是不道德之事,這是不文明的行為。
同學(xué)們，我們要從熱愛家庭、熱愛學(xué)校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點滴細(xì)節(jié)上培養(yǎng)高尚情操和濃厚愛國熱情做起!加倍努力學(xué)習(xí)，不斷增長本領(lǐng)，成長為中國特色社會主義事業(yè)接班人，為慶祝新中國成立62周年增光添彩。
同學(xué)們，當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們的心中有一股為祖國富強(qiáng)而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲。
謝謝大家。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇二
同學(xué)們，今天，我們交流的主題是“做一個自信的小學(xué)生”。
首先，讓我們來聽一個小故事。拿破侖曾被流放到一個小島上，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，最后軍隊反而跟著他回去捉國王了。
這個故事告訴我們：自信能孕育信任，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見也產(chǎn)生信心。
在生活中，有的同學(xué)遇到一點小事，就說“不可能”、“我不會”。那么從今天起，你可以積極地暗示自己說：“我不是不可能，是暫時沒有找到方法”。自信能使我們保持最佳心態(tài)，讓我們奮發(fā)向上，勇往直前。
心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放進(jìn)杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學(xué)家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不再跳出杯子了。實驗啟示我們：自信不一定能讓你成功，但是喪失自信你卻注定會失敗，因為你已喪失進(jìn)取的勇氣。
學(xué)習(xí)和生活風(fēng)雨坎坷在所難免，我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制，我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦，前途暗淡無光，成為學(xué)習(xí)的奴隸，失去學(xué)習(xí)的樂趣;相反，當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?，恢?fù)了信心，我們就會感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力，感到學(xué)習(xí)的美好，使整個人也因此充滿快樂。
該如何培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們來嘗試以下幾種方法：
方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項工作”。這就產(chǎn)生了“我要努力把這件事做好”的信念，自然就會想出"如何去完成這項工作"的方法，排除各種困難，直至成功。
方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，仿佛在告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功?！币虼颂ь^挺胸走快一點，你就會感到自己信心在滋長。
方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強(qiáng)。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。
方法四：當(dāng)眾發(fā)言。當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。不敢當(dāng)眾發(fā)言，是怯場，缺乏自信。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。否則，每放棄一次發(fā)言機(jī)會，就會中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會越來越強(qiáng)、自信心會愈來愈弱。
其實學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，恰恰是因為我們的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。希望大家努力嘗試，積極體驗。請記?。骸白孕?，是使人走向成功的第一秘訣?！?BR> 開學(xué)第一天國旗下的講話篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。 冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷?？刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!
今天我講話的題目是“文明上網(wǎng) 、健康成長”。上網(wǎng)學(xué)習(xí)、娛樂，已成為現(xiàn)代人生活、學(xué)習(xí)不可缺少的一部分。上網(wǎng)可以收集資料，學(xué)習(xí)新知識，了解國家大事，增長見識。上網(wǎng)已經(jīng)變得和吃飯一樣平常了，網(wǎng)絡(luò)可以幫助我們進(jìn)一步了解外面精彩的世界，學(xué)習(xí)許多在課堂上學(xué)不到的知識，擴(kuò)展我們的知識面，開闊我們的眼界。網(wǎng)絡(luò)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個性空間，我們許多同學(xué)都有了自己的博客，并且在上面記錄了我們獨特的成長足跡。 但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，游戲和聊天被稱為“電子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪設(shè)想哦!你們聽過這樣的幾件事情嗎?杭州的一位初三學(xué)生，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學(xué)生為了搞到錢到網(wǎng)吧玩游戲，竟然想出了攔路搶劫的辦法，最后走上了犯罪的道路;還有一位初二學(xué)生，連續(xù)四天四夜在網(wǎng)吧打游戲，由于游戲的強(qiáng)烈刺激，最后血壓升高，瘁死網(wǎng)吧??
同學(xué)們，當(dāng)你聽到了這些事件，你的心靈會不會有所觸動呢?據(jù)調(diào)查表明：平均每100個上網(wǎng)的青少年中有60個人是在玩游戲，34個人在找朋友聊天，5個人在發(fā)電子郵件。從這些數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個十分沉重的話題。
專家發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。同時，由于玩游戲時全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長時間注視顯示屏，會導(dǎo)致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
同學(xué)們，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)時代的好學(xué)生!下面我倡議：
一、懂得文明上網(wǎng)，通過網(wǎng)絡(luò)多學(xué)有益的知識，不段充實自己，開拓視野。
二、不進(jìn)黃色和暴力網(wǎng)頁，不把自己的姓名、住址、電話等真實信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨和網(wǎng)上認(rèn)識的朋友見面。
三、適當(dāng)安排上網(wǎng)時間，盡量少玩游戲，每次不能超過一小時，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，堅持科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學(xué)習(xí)和成長的有效工具，愿我們每一位同學(xué)都能快樂幸福地成長。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!今天我演講的題目《青春的理想》。有人說，青春如同一首清脆婉轉(zhuǎn)的歌曲，也有人說，青春好像一朵美麗嬌艷的鮮花。在我看來，青春不僅如上所比，它更是你們追逐夢想的本原和載體，是你們放飛希望的源泉和動力。
毋庸置疑，在青春的道路上不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到一些波折，面對這些，我們該如何應(yīng)對?比如，有的人在面對困難時選擇了永遠(yuǎn)的退出，還有一部分人在挫折面前停住了追逐夢想的腳步，當(dāng)然也有一些人始終堅守自己的青春夢想并執(zhí)著前行，他們最終取得了成功，高高地放飛了自己的夢想。是什么讓這些成功者支撐到了最后并取得成功?我覺得那應(yīng)該是青春，是夢想，是希望，還應(yīng)該是一顆激揚(yáng)青春的躍動著的心，更應(yīng)該是一種追逐夢想、放飛希望的姿態(tài)和精神。那些令人欽羨的成功者，他們在經(jīng)歷了無數(shù)次的挫折，被反復(fù)磨煉后不斷成長并日益變得堅強(qiáng)，真可謂是百煉成鋼。幼時的愛因斯坦行為遲鈍，在學(xué)校里經(jīng)常遭到老師和同學(xué)們的嘲笑，大家都稱他為“家伙”，而這個在他人眼中并不是很聰明的孩子，卻以他驚人的毅力和對事物無盡的探索精神，在自己的青春長河里急流勇進(jìn)，最終把自己的夢想放飛到科學(xué)世界的最高空，永遠(yuǎn)受到世人的尊重和愛戴。
記得，巴爾扎克曾說過，“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對于強(qiáng)者來說是墊腳石，使你站得更高”。八年級的同學(xué)即將過十四歲集體生日，十四歲，不僅是一個數(shù)字，還是你們?yōu)槔硐肫床娜兆?這既是你們成長的見證，更是一個新的開始，你們應(yīng)當(dāng)忘記過去，努力去創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌。即將面臨中招考試的九年級同學(xué)要加足馬力，朝向自己的中招夢想全速沖刺。剛?cè)胄５钠吣昙壍耐瑢W(xué)們，應(yīng)當(dāng)不斷適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，要樹立理想，不怕挫折，奮勇向前。青春的路上陽光燦爛，照亮了每一個人的美好夢想。而你們就像在藍(lán)天翱翔的鳥兒，每人都擁有一雙屬于自己的彩色隱形翅膀。同學(xué)們，在青春路上的你們更應(yīng)該懂得時間的珍貴和青春的美好。請記住，年輕沒有失敗，夢想就在前方，愿你們都能夠不畏艱難、執(zhí)著前行，
擁抱青春、激揚(yáng)青春，最終放飛自己美好的青春夢想。 我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!篇二：關(guān)于理想的國旗下演講稿國旗下講話稿今天我演講的題目是“我們的理想信念”。同學(xué)們，你是否還記得詩人流沙河的詩歌《理想》中的句子：理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。它讓我們不禁再次認(rèn)真審視我們心中的理想追求。在飛速變化、日新月異同時又物欲橫流的現(xiàn)代社會，是與非、美與丑、善與惡交織地存在著，這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫。如果說一顆顆蓬勃跳動的心靈在黑暗中摸索著方向，那么，一個正確的信念，便是閃耀的光芒，指引著我們年輕而涉世未深的心靈。即便整個世界的黑暗，也不足以黯淡這一支蠟燭的光亮?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！贝藭r此刻，在這鮮艷的紅旗下，我倡議全校的每
一位同學(xué)：熱愛祖國，從唱響國歌做起;服務(wù)集體，從樂于助人做起;熱愛知識，從快樂學(xué)習(xí)做起;培養(yǎng)習(xí)慣，從辛勤勞動做起;關(guān)愛社會，從扶貧濟(jì)困開始;錘煉真誠，從言而有信開始;遵紀(jì)守法，從嚴(yán)守校規(guī)開始;艱苦奮斗，從勤儉節(jié)約做起。讓我們記住“信念追求”，
它會使你的心純靜又熱忱、善良又智慧，在你前進(jìn)的路上成為有力的風(fēng)帆。同學(xué)們，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，對于樹立理想信念，我們要深思的還有很多。愿各位堅守心靈的一片凈土，讓年輕而有力的心隨著時代的節(jié)奏跳動，讓真理與美德的花在校園這片沃土上燦爛開放!
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各位老師、同學(xué)們：
大家上午好。今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》。理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內(nèi)心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生?古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，則不及矣?！币馑际钦f：對自己要求愈嚴(yán)，期望愈高，所能達(dá)到的程度就愈高。只有立下遠(yuǎn)大目標(biāo)的人，才有成能成為對社會有用的人才。拿破侖曾經(jīng)說：“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵。”這句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴(yán)格要求，并努力去做，以強(qiáng)于自己的人為榜樣，不斷進(jìn)步，最終達(dá)到較高目標(biāo)，實現(xiàn)自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍(lán)天，因此他們苦練飛行本領(lǐng)，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。
沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農(nóng)民起義的熊熊烈火;沒有對科學(xué)執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強(qiáng)的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出克氯化鐳;沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的可能，才會實現(xiàn)自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，高尚的品質(zhì)在他們身上體現(xiàn)，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀!
可是，當(dāng)我們確立了理想和目標(biāo)之后，等待我們的一定會是成功嗎?答案當(dāng)然是否定的，沒有肥沃的土地，沒有精心的照料，種子不一定會萌發(fā)，更不用提開花結(jié)果了。有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，更要努力去實現(xiàn)自己的理想。在理想中躺著等待奇跡，不僅會使得理想變成天方夜譚，甚至我們已經(jīng)擁有的很多東西也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢
在我們實現(xiàn)理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學(xué)們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護(hù)，在經(jīng)歷春的細(xì)雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。
努力吧，同學(xué)們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。當(dāng)你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學(xué)、朋友后，當(dāng)你踏進(jìn)理想的高一級學(xué)校、踏入高等學(xué)府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學(xué)的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”。我的講話完了，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇六
老師們、同學(xué)們：
今天我講話的題目是《珍惜青春》。
這里的每個人都正是青春年華。我們的青春或是帶著幾分甜美;或是帶著幾分淡淡的苦澀;或是充滿活力;或是有著幾分難以言喻的艱辛。
在這充滿各種情緒的歲月里，我們是在渾渾噩噩的浪費(fèi)青春，還是用自己的行動填滿這多彩的歲月。
青春不只是玩耍，同樣也有學(xué)習(xí)。正是學(xué)習(xí)讓我們的青春充實，正是知識讓我們的青春多彩。如星星是點綴夜空的美景一般，知識也是點綴青春的美景。不要辜負(fù)父母的期望、老師的期望，用知識、用快樂、用歡笑，來把青春點綴。讓我們?yōu)樽约旱那啻簥^斗。
“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！痹里w花了三十年重整山河，卻毀于一旦?！稘M江紅》不是閑適之作，這是對青春白白流失的血與淚的控訴!
難道我們要像岳飛一樣花了三十年才知道最后得來只是空嗎?不，當(dāng)然不。同學(xué)們，珍惜你們的青春吧，就趁你還擁有他的時候。不要等到失去了才知道珍惜，讓我們張開雄健的翅膀，在名為青春的天空中自由的翱翔吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇七
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好!
當(dāng)新年的喜悅還在延續(xù)時，當(dāng)絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來啦新的一學(xué)期。新的學(xué)期新的希望，新的學(xué)期新的起點，首先祝我們的老師和同學(xué)在~~奧運(yùn)年能取得新的進(jìn)步，新的發(fā)展!
俗話說，良好的習(xí)慣是成功的一半!新的一學(xué)期，我將和大家共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，為養(yǎng)成良好的習(xí)慣而努力，為我校的常規(guī)教育常規(guī)化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!
我校的常規(guī)是我們?nèi)w桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：
一是文明禮貌好。不管是外來賓客，還是同學(xué)家屬，同學(xué)們都能做到主動問好，既體現(xiàn)啦自己的良好習(xí)慣，又展現(xiàn)啦桂芝學(xué)生的文明素養(yǎng)。很好!
二是課間活動好。我感受過好多學(xué)校的課間活動，有的是過于嚴(yán)肅，有的過于活潑，曾經(jīng)看過一個學(xué)校，課間專門有人員看護(hù)學(xué)生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學(xué)很好，既嚴(yán)肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意啦自我的安全保護(hù)。很好!
三是放學(xué)路隊好。無論是中午還是放學(xué)的路隊，同學(xué)們能做到不像螃蟹走路橫行八道。總是能看到同學(xué)們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝小學(xué)有素質(zhì)的學(xué)生，多好啊!
四是衛(wèi)生工作好。良好整潔的環(huán)境讓我們得以保持一份好的心情，也是培養(yǎng)我們同學(xué)良好的勞動習(xí)慣。一直為同學(xué)們一學(xué)期如一日的打掃衛(wèi)生感動著，也一直為同學(xué)們擁有這么好的勞動習(xí)慣高興著，一學(xué)期如一日的衛(wèi)生打掃，這是多好的習(xí)慣啊!良好的習(xí)慣是你成功的基礎(chǔ)，是你通往成功的階梯!我覺得擁有啦勞動的習(xí)慣，你就擁有啦你美好的未來!多好啊!
五是彎腰行動好。彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛(wèi)生習(xí)慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。
開學(xué)第一天國旗下的講話篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天是xx年9月10日，可能有同學(xué)不知道我為什么強(qiáng)調(diào)這個日子，但我知道每位老師在這兩天都收到了祝福的信息。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨、政、工、婦，也請同學(xué)們允許我代表你們，向全體教師表示節(jié)日的祝福和問候!
對我們?nèi)w師生來說，九月是收獲的季節(jié)，更是喜慶的季節(jié)。九月我們會傷感而又驕傲地向全國各地送走一批批的高校學(xué)子，九月我們又會期待而欣喜地迎來新一屆高一新生，九月我們會如期迎來自己的節(jié)日。因此九月我們會收到一通通報喜的電話，接待一位位咨詢的家長，接到一個個問候的短信。我們忙在其中，累在其中，更樂在其中! 在今天這個特殊的日子里，我們會通過電話短信憶起一個個熟悉親切的名字，會感嘆那個身材瘦小滿臉稚氣的孩子如今已是某某單位的骨干精英領(lǐng)導(dǎo)，那個懂事而又頑皮的孩子如今也是老板經(jīng)理了。
那個刻苦勤奮的孩子已經(jīng)是博士生導(dǎo)師了….而他們?yōu)槔蠋熕蛠淼挠H切問候，暖暖的祝福，讓我們體會著老師的價值，享受著老師的幸福。我們也會電話短信中或多或少地憶起些些的遺憾往事，曾經(jīng)嚴(yán)厲地批評過誰，曾經(jīng)痛斥過某個同學(xué)的行為，曾經(jīng)在某節(jié)課上和某同學(xué)發(fā)生過小小的爭執(zhí)，誤會….。這時候我們也會想起自己的老師，想起自己學(xué)生時代經(jīng)歷過的點點滴滴，美好的，遺憾的，驕傲的，后悔的都在這一天涌上心頭，因此很想給老師們，同學(xué)們說些什么……
想起了第一個教師節(jié)，1985年9月10日，剛升入初三的我和全鄉(xiāng)所有的學(xué)生一道列隊歡送到縣里參加表彰大會的優(yōu)秀教師，當(dāng)時鑼鼓喧天，彩旗飄飄，我們手執(zhí)小紅旗，激動地喊著“歡送，歡送，老師光榮”老師們面帶微笑，胸佩紅花，身披彩帶，揮手從我們身邊走過，當(dāng)時我就一個念頭：長大了我要當(dāng)老師!一晃當(dāng)老師二十多年了，寒來暑往，送走一屆迎來一屆。早上和學(xué)生一起披著月光上班，晚上和學(xué)生一道伴著星光回家，備課、上課、輔導(dǎo)，帶操、查寢、談心，就這樣在無窮無盡的忙碌，無窮無盡的責(zé)任中一天天地走來，青絲變成了白發(fā)，皺紋爬滿了臉頰，我們老了，學(xué)生們卻一茬茬地成長起來了。再回首，所有的忙碌疲累都換化成了幸福，在每年的節(jié)日里，我們深深地體會到了桃李滿天下的內(nèi)涵。
人生的意義何在?人生的價值怎樣體現(xiàn)?什么樣的生活才叫幸福?這些簡單的問題曾經(jīng)讓多少仁者智者去思考去辯論，而快走過人生半輩子的我，也終于找到了答案。高中時代的拼搏奮斗是一生最難忘的時光，也是一生最大的財富，不管當(dāng)時是苦是哭是甜是樂是恨是怒過去了都成了美好。
作為老師欣慰地看著一個個的孩子長高長大成功成才，而想到他們的成功成才里有我們的付出、有我們的關(guān)愛、有我們的啟迪，甚至有我們恨鐵不成鋼的敲打，這又是多么有意義的事情，多么有價值的人生!
因此，我沒有當(dāng)夠老師，因此我愛我的學(xué)校。愛我的工作。愛我的學(xué)生。特別是今天，我也希望我們這種愛代代相傳，在我們校園演繹出更多的深情故事，若干年后，讓我們想起你們說，真幸運(yùn)，我們有緣成為師生!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是：消防安全常記心。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全。
入秋以后，風(fēng)干物燥，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)，全國各地都在緊羅密布的開展冬季防火工作。隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展，在物質(zhì)、精神文化生活不斷提高和豐富的同時，歷年發(fā)生火災(zāi)的比例也在不斷上升，人們面對突如其來的火災(zāi)威脅，往往容易造成驚慌失措，作出一些非理智性的舉動，從而喪失火災(zāi)初期逃生的絕好機(jī)會。造成不少的人在火災(zāi)中受傷，乃至喪生。因此，掌握一些火災(zāi)逃生和自救的方法，在困境中就可能獲得一線生機(jī)。
遇到火災(zāi)時我們學(xué)生該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家向我們介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法：
一.要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二.要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三.要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
四.要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五.為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
六.要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。 同學(xué)們：你們是祖國的未來和希望，你們的安全關(guān)系到千家萬戶的幸福與歡樂,……痛定思痛，我們應(yīng)該認(rèn)真思索如何在災(zāi)難降臨時撐起一把生命的救助傘……
同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是三年級的~~~。
今天我在國旗下講話的題目是：《我愛讀書》。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰最快樂?是鳥兒，因為藍(lán)天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫的大海中，是誰最歡暢?是魚兒，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會毫不猶豫地回答：讀書!
我愛讀書，因為書能豐富我的知識，我讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化;我讀書，看到了當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展。上下幾千年，縱橫豎萬里，我透過書的咫尺之窗看到了一個精彩繽紛的世界。
我愛讀書，因為書能使我懂得了做人的道理。我學(xué)會了愛。我同情賣火柴的小女孩，我關(guān)心小凡卡的命運(yùn)，我敬佩居里夫人嚴(yán)謹(jǐn)好學(xué)的態(tài)度，錢學(xué)森，李四光的愛國精神;我愛讀書，因為書能幫助我樹立遠(yuǎn)大的理想。書中的人物都是我的榜樣，為中華之崛起而讀書!沒有讀過一本書的人，猶如一具沒有靈魂的軀殼，沒有思想的尸體!古往今來，沒有哪一位名人不熱愛讀書，同樣，也沒有一位不熱愛讀書的人會有所成就!
同學(xué)們，讓我們熱愛讀書吧!讓書香伴我們快樂成長。
擁有書，我們就擁有整個世界，擁有書，我們就擁有美好的明天!
我的講話完畢，謝謝大家!
開學(xué)第一天國旗下的講話篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
青少年學(xué)生是我們祖國和每一個家庭的未來與希望，他們的安全關(guān)系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。我鎮(zhèn)屬偏遠(yuǎn)山區(qū)，位于蓮花湖畔，氣候復(fù)雜，小河溝、橋眾多，局部暴雨形成的瞬間洪水很難預(yù)防，防御小學(xué)生溺水事故是我鎮(zhèn)防汛工作一個重點。為使同學(xué)們安全地度過汛期，我校開展“防汛安全走進(jìn)校園教育活動，希望得到老師、同學(xué)們的支持與配合，讓我們共同做好汛期安全防范工作。
一、我市主汛期的時間與特征：每年的6月-9月為汛期，主汛期為7月-7月，主要表現(xiàn)為普降暴雨，電閃雷鳴加強(qiáng)，洪水暴漲，易于發(fā)生泥石流、山體滑坡，給人民的生命財產(chǎn)安全造成極大威脅。
二、汛期注意事項：
(一)汛期學(xué)校要充分利用集隊、國旗下講話、班會等形式開展防汛宣傳教育工作。學(xué)生應(yīng)該多學(xué)習(xí)，掌握防汛知識、技能。
(二)暴雨天氣要注意防雷
1.不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時最好離大樹5米以外。
2.下雨時不要在水邊(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨，山區(qū)找不到房子，可以到山巖下或者山洞里避雨。
3. 不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導(dǎo)電物質(zhì)。
4.打雷時，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
(三)暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意：
1.暴雨過后，上學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要由家長陪同護(hù)送回校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過了再回校，同時要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。
2.暴雨過后，放學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要先由學(xué)校派教師探視具體情況，或者留?；蛘哂衫蠋熥o(hù)送過小河、溝、橋。要告訴家長經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，暴風(fēng)驟雨和隔河堵水時要堅持主動到學(xué)校接送孩子，學(xué)生不能擅自涉險回家。
3.因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來，聽從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結(jié)伴去查看洪水情況。
(四)嚴(yán)禁學(xué)生私自到河畔游玩、游泳
1.汛期，河水最易暴漲，河水洶涌，非人力所能抗拒，學(xué)生對河水暴漲不要好奇，不要私自或結(jié)伴去柳江河畔看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學(xué)校、老師，以便學(xué)校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
3.請同學(xué)們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫、湖附近玩耍。
(五)要注意校園等房屋設(shè)施的安全
1.暴雨過后，學(xué)校要派教師對校舍設(shè)施進(jìn)行安全排查，發(fā)現(xiàn)隱患要告知師生并及時處理。
2.暴雨過后，師生不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預(yù)防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
(六)請密切關(guān)注氣象部門的天氣預(yù)報和預(yù)警信號，如遇暴雨天氣，學(xué)生不要單獨外出玩耍及探親訪友，如確有必要，要由成人陪同。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!