人與人之間的交流是社會發(fā)展的重要基石，我們需要學(xué)會有效地表達(dá)自己的意見和觀點。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足并制定相應(yīng)的提升計劃。這里有一些有用的寫作提示
節(jié)氣活動策劃書篇一
活動目標(biāo)：
1、對朗誦詩歌感興趣，進(jìn)一步體會冬至日的節(jié)日特點。
2、體會文學(xué)作品的情景和意境，并用相應(yīng)的表情、語氣表現(xiàn)詩歌。
活動準(zhǔn)備：
有關(guān)于冬至節(jié)的認(rèn)知與理解。
活動過程：
1、教師朗誦兒歌冬至節(jié)2—3遍：幼兒欣賞。
2、幼兒朗誦冬至節(jié)
3、鼓勵幼兒個體朗誦冬至節(jié)，根據(jù)幼兒情況實施給予鼓勵及表現(xiàn)建議。
活動延伸：
活動區(qū)時間，美工區(qū)的幼兒可以自主為冬至節(jié)兒歌配上自己想到的繪畫作品。
節(jié)氣活動策劃書篇二
規(guī)劃方案是規(guī)劃結(jié)果的體現(xiàn)。它通常以文字或圖片為載體。規(guī)劃方案源于提議者的初始想法，并以方案實施者的參考結(jié)束。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
【篇一】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
目標(biāo)：
1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干
過程：
1、開始部分
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手?jǐn)[起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
三、結(jié)束部分
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
【篇二】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
【篇三】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個進(jìn)補(bǔ)的最佳時期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團(tuán)隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團(tuán)隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣活動策劃書篇三
1、了解二十四節(jié)氣之一——冬至節(jié)以及冬至節(jié)的來歷
2、感受繪本故事中冬至節(jié)的習(xí)俗3、讓幼兒了解并認(rèn)同冬至節(jié)，喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，賦予傳統(tǒng)節(jié)日新的時代內(nèi)涵，使民族文化薪火相傳。
活動準(zhǔn)備
1、通過網(wǎng)絡(luò)等途徑，收集與冬至有關(guān)的資料。
2、向老人詢問民間流傳的與冬至有關(guān)的習(xí)俗。
3、制作課件。
活動過程
一、交流信息，自然引入。
1、播放《節(jié)氣歌》播放二十四節(jié)氣歌，引出《冬至節(jié)》
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
2、引起幼兒的好奇心，講述關(guān)于節(jié)氣的信息。預(yù)設(shè)：冬至是二十四節(jié)氣之一，并且是很重要的一個節(jié)氣。冬至這天，白晝最短，黑夜最長。冬至是冬天最冷的時候，過了冬至開始“數(shù)九”，九九八十一天后，就真正感受到了春天。
3、引出繪本故事《冬至節(jié)》
二、通過繪本故事說冬至由來
簡介冬至的由來、俗稱冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一，過了冬至，白天就會一天天變長，黑夜會慢慢變短。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，中國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。在我國古代對冬至很重視，早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了；它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間，冬至是大雪冬至后是小寒，因為冬至沒有固定于特定一日，所以被稱為“活節(jié)”；冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今；冬至十天陽歷年（元旦）冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！岸痢庇址Q為“冬節(jié)”。
三、說冬至傳說、習(xí)俗過渡：為什么古代的節(jié)日還能保留至今？讓我們一起用傳說和習(xí)俗來“說冬至”吧！
1、用傳說說冬至。主要有：傳說一：冬至餛飩夏至面。傳說二：冬至吃狗肉。傳說三：冬至南吃餃子北吃餛飩。
2、用習(xí)俗說冬至。主要有：
（1）習(xí)俗一：祭天迎日、緬懷祖德——冬至之祭
（2）習(xí)俗三：葭灰土炭、圖歌消寒——冬至之娛
（3）習(xí)俗四：盛情敬師、贈襪履長——冬至之禮
（4）習(xí)俗五：精心寧神、食療養(yǎng)生——冬至之養(yǎng)
四、游戲活動
用紙黏土制作餃子和湯圓，感受冬至節(jié)的氛圍
活動延伸
1、體驗：跟家長學(xué)會做餛飩或水餃，感受冬至節(jié)的喜慶，增強(qiáng)學(xué)生動手的能力。
2、講述：給弟弟妹妹講述有關(guān)冬至的傳說和習(xí)俗。
冬至節(jié)微反思：
通過此次繪本故事《冬至節(jié)》的活動，幼兒了解了二十四節(jié)氣之一冬至節(jié)的來歷及習(xí)俗，感受了爺爺給孫子講述冬至節(jié)的愛意，并且學(xué)會了九九歌，感受了傳統(tǒng)節(jié)日的濃厚氛圍，本次活動幼兒主要作為傾聽者，在延伸活動中將讓幼兒進(jìn)一步參與到活動中。
節(jié)氣活動策劃書篇四
1.了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
2.了解關(guān)于蟋蟀的知識。
3.對聲音的產(chǎn)生有初步了解，鍛煉幼兒聽覺。
活動準(zhǔn)備。
蟋蟀叫聲的音頻、蟋蟀圖片，有條件可以準(zhǔn)備幾只、多種樂器。
活動過程。
1.教師介紹“小暑三候”的知識。
我國古代將小分為三候：“一候溫風(fēng)至·二候蟋蟀居宇：三候摩始蟄”“溫風(fēng)至”指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風(fēng)“蟋蟀居宇”指由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱?！苞検贱L”指，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
2.聲音導(dǎo)入。
(1)教師播放蟋蟀叫聲的音頻。
(2)——小朋友們，你們知道這是什么聲音嗎?
(4)——真棒!蟋蟀主要的活動時間是在夏秋兩季，在夏日的夜晚常常能聽到蟋蟀的鳴叫。平時蟋蟀都是在田野里玩耍的，但是到了小暑時節(jié)天氣太熱了，小蟋蟀要來我們的房檐下避暑了，小朋友們歡迎它!
3.教師介紹蟋蟀的相關(guān)知識。
(1)教師展示蟋蟀圖片或?qū)Ⅲ敖o小朋友，分組觀察。
(2)——小蟋蟀長什么樣子呀?(圓筒狀、六條腿、后腿強(qiáng)壯、有觸角)。
(4)——小朋友們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)蟋蟀是怎么發(fā)出聲音的呀?它是用嘴發(fā)出聲音的嗎?
已細(xì)視我1現(xiàn)技為由的部位育然界在胡膀!原來在繼蟬右邊的翅膀上，有一個像銼刀一樣的翅膜，在左邊的翅膀上，長有硬刺狀的翅膜。振動翅膀時左右兩翅一張一合，翅膜相互摩擦，產(chǎn)生震動，就可以發(fā)出聲音啦。
4.聲音的來源。
(1)——蟋蟀通過摩擦翅膀上的硬刺發(fā)出聲音，我們是怎么發(fā)出聲音的呢?
(2)請幼兒將手放在自己的喉嚨上，感受聲帶震動。
(3)——其實聲音都是由震動產(chǎn)生的，老師今天帶來了幾樣樂器，小朋友們來感受一下它們是怎樣發(fā)出聲音的，它們的聲音有什么不同吧。
(4)在教室看護(hù)指導(dǎo)下讓幼兒體驗樂器，感受發(fā)聲時的震動，如果把琴弦之類按住，不讓他震動，聲音也就會小很多。
(5)體驗結(jié)束后請幼兒全體轉(zhuǎn)身，面朝后方，教師使用不同樂器，如打擊樂器、彈撥樂器、管弦樂器等，請幼兒分辨。
活動總結(jié)。
今天我們知道小暑時節(jié)小蟋蟀會到我們的屋檐下避暑，了解了蟋蟀發(fā)聲的小知識，還體驗了幾種不同的'樂器，小朋友們可以留心身邊的聲音，都是通過什么發(fā)出來的。
節(jié)氣活動策劃書篇五
活動時間：
a。線下活動5月5日下午第二節(jié)課。
b。線上活動，先關(guān)注“疏桐流響”并點擊“我要投稿”選項中的“立夏活動”參加。填好自己的信息，上傳蛋網(wǎng)圖片。
活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)節(jié)日——立夏節(jié)的認(rèn)識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉了學(xué)生的動手能力。利用這次活動，進(jìn)一步教育學(xué)生關(guān)注傳統(tǒng)，激發(fā)學(xué)生心靈深處的濃濃的民族情。
活動方式：學(xué)生家長教學(xué)生編織蛋網(wǎng)，并在微信公眾平臺中進(jìn)蛋網(wǎng)展示，評選出5名“蛋網(wǎng)編織高手”。
5月5日是傳統(tǒng)節(jié)氣立夏，立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著夏天的開始。民間在立夏這天有吃立夏飯、嫩蠶豆、稱人等習(xí)俗，姚莊各村（社區(qū)）在當(dāng)天也開展了豐富多彩的民俗活動。
俞匯村：民風(fēng)民俗話立夏
5月5日，立夏的正日，姚莊鎮(zhèn)俞匯村的村民們?nèi)齼蓛蓙淼搅舜逦瘯襞髷y伴的參加了俞匯村“民風(fēng)民俗，立夏日”活動?；顒右潦迹迕駛兙奂惶?。紛紛談?wù)撈鹆⑾牡娜な?。有憶苦思甜回憶過往的，有不忘農(nóng)忙討論種植經(jīng)驗的，有精于歷法推算潮汐的，更多的是分享立夏日風(fēng)俗的。同時，老人們還講述了許多關(guān)于立夏的民間諺語，有經(jīng)驗總結(jié)的，有立足實用的，也有讓人忍俊不禁的。
趣味會上，阿姨們分享了“立夏蛋”的風(fēng)俗：每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認(rèn)為立夏吃雞蛋能強(qiáng)健身體。立夏蛋，可以說是立夏那天最經(jīng)典的食物了。當(dāng)然，立夏還有許許多多的傳統(tǒng)習(xí)俗，立夏蛋，野米飯，“偷”豆莢，秤人等。
俞北村文化禮堂：迎“立夏”民俗活動
“立夏稱人、吃豆飯、掛立夏蛋，這是我們小時候過立夏節(jié)的傳統(tǒng)”，姚媽媽說。為了讓孩子們感受到立夏的節(jié)日氣氛，俞北村文化禮堂組織村里20多位青少年開展迎“立夏”民俗活動。晚上家長們帶著孩子們來到村活動室，給萌娃們稱體重、記體重，對往年體重作一對照，既是民俗傳承，也是對孩子們成長的一種記錄。媽媽們還親手編制寓意著吉祥平安之意的蛋袋，祈愿孩子們在即將到來的炎炎夏日祛暑明目、健康成長。
北港村：立夏民俗活動“熱”
北港村舉辦了“歡樂立夏，傳承民俗”活動。剝蠶豆比賽、吃嫩蠶豆、稱人，活動室內(nèi)充滿村民們歡樂的笑聲。充滿趣味的剝新鮮蠶豆比賽活動，吸引了數(shù)十位村民的熱情參與。在工作人員的“預(yù)備開始”下，幾位老阿姨五五一組，開始剝起蠶豆。在規(guī)定時間內(nèi)看哪組人剝的多，有從中間先折一下再擠出兩邊蠶豆的，也有從頭往后一節(jié)一節(jié)剝的，雖然大家剝的方法不盡相同，沒過一會大家就把十斤蠶豆剝完了。剝蠶豆比賽后工作人員用傳統(tǒng)的方法給小孩子稱重，在扁擔(dān)上掛一桿大秤，孩子坐在簸箕內(nèi)，吊在秤鉤上秤體重。稱人的時候有講究，秤錘只能從里往外推，報重量時，逢“九”報“十”，據(jù)說在這一天稱體重會帶來福氣，夏季更能健康成長。
姚莊社區(qū)：立夏節(jié)民俗主題活動
為感受民族傳統(tǒng)文化氣息，展現(xiàn)立夏節(jié)習(xí)俗，當(dāng)天，姚莊社區(qū)開展了“立夏鬧民俗”為主題的系列活動。活動邀請了社區(qū)老人兒童一同參與，通過燒野米飯、稱體重、斗蛋等一系列活動，共同品味那曾經(jīng)消失的民俗樂趣，在做完野米飯后，社區(qū)工作人員又與旬彩長者工作人員一起為社區(qū)退休老干部，行動不便的困難群眾送去了野米飯，并送上了節(jié)日的祝福。
此次活動，不僅讓社區(qū)居民和小朋友們體驗了傳統(tǒng)的立夏習(xí)俗，也營造了濃濃的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，促進(jìn)了新一代對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認(rèn)識和傳承。
姚莊村：立夏傳統(tǒng)文化民俗主題親子活動
姚莊村開展了立夏傳統(tǒng)文化民俗體驗親子活動，活動邀請了十對家庭參加，共同體味立夏傳統(tǒng)民俗。此次活動主要分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是給小朋友們稱重。傳統(tǒng)叫法稱人，據(jù)說這天稱了體重之后就不怕夏季的炎熱，不會消瘦。第二環(huán)節(jié)是燒豆飯。小朋友在父母或者爺爺奶奶的幫助下?lián)苄Q豆，然后由長輩們烹飪，現(xiàn)場有條不紊。
節(jié)氣活動策劃書篇六
一、活動意圖：
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是我們這里全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。中國傳統(tǒng)的冬至文化中包含著感恩、祈福、新的開始、平安、喜樂?！岸陵柹河謥怼?，在一年之中黑夜最長的一天，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)和先人們用智慧傳遞的生機(jī)與希望，感受因季節(jié)變化而帶來的心靈悸動，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識、了解和繼承傳統(tǒng)文化，學(xué)園將圍繞民俗傳統(tǒng)節(jié)日——冬至，開展“回憶傳統(tǒng)，喜迎冬至”主題系列活動。
二、活動目的：
1、通過活動，初步了解冬至是傳統(tǒng)民俗節(jié)日，又稱為“冬節(jié)”“賀冬”。
2、通過活動，了解冬至各地區(qū)不同的'民間傳統(tǒng)習(xí)俗。
3、愿意動手搓湯圓、包餃子。
4、體驗與同伴共同分享品嘗湯圓、餃子的快樂。
三、活動準(zhǔn)備：
教師依據(jù)本班幼兒的年齡特點及發(fā)展目標(biāo)制定可行的計劃，并做好不同活動的材料準(zhǔn)備。
四、活動時間：
12月21日
五、活動內(nèi)容：
(一)各班利用早談，圍繞冬至進(jìn)行談話，營造活動氛圍。
(二)各年段各班級開展搓湯圓、包餃子、吃湯圓、集中活動等相關(guān)活動，引導(dǎo)幼兒了解冬至的由來和民間習(xí)俗，鼓勵幼兒積極參與活動，體驗動手制作和分享的快樂。
(三)通過學(xué)園微信公眾平臺，及時轉(zhuǎn)發(fā)學(xué)園、各班級針對冬至開展的相關(guān)特色活動。
(四)家園共育：
1、請家長結(jié)合冬至，跟孩子說說、看看相關(guān)的信息，進(jìn)一步豐富孩子的經(jīng)驗。
2、請家長在家與幼兒一起動手搓湯圓、品湯圓。
節(jié)氣活動策劃書篇七
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源(通過廣播向隊員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑迹侵复禾觳シN的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗(通過廣播向隊員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺(大課間，以班級為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
節(jié)氣活動策劃書篇八
1、了解小暑的由來，收集小暑有關(guān)的詩句、習(xí)俗等。
2、引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
3、激發(fā)學(xué)生對二十四節(jié)氣的興趣，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
教學(xué)重點：了解小暑有關(guān)的詩歌、習(xí)俗。
教學(xué)難點：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
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問題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣是什么嗎？
生：小暑！
師：沒錯，就是小暑，看來大家都有認(rèn)真的預(yù)習(xí)，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書：小暑）。
課堂新授。
師：小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點，季風(fēng)氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風(fēng)氣候的高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節(jié)。
生：是！
生：吃餃子，吃炒面。
師：看來大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個關(guān)于小暑的習(xí)俗，希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習(xí)俗。
在過去，我國南方民間有小暑“食新”的習(xí)俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達(dá)對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準(zhǔn)備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調(diào)雨順。
吃餃子。
在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
師：關(guān)于小暑的習(xí)俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)韮墒自娫~，希望大家通過理解這兩首詩，來進(jìn)一步的理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信。
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風(fēng)迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
雖南征而北怨。實西畧而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃。
翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠(yuǎn)過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細(xì)柳風(fēng)，落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復(fù)何如，公子門前人漸疏。
幸有心期當(dāng)小暑，葛衣紗帽望回車。
師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的`繼承者和傳播者。
同學(xué)們在課下把小暑的習(xí)俗與家長分享。
節(jié)氣活動策劃書篇九
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
（一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二)編織蛋套(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的。線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
（三)斗蛋比賽(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
（1）學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王
（2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
（3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
（四)回味無窮(附后）
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
（五）班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束
節(jié)氣活動策劃書篇十
俗話說“春分至，蛋兒俏”，時在三月，節(jié)氣春分。老師們有沒有發(fā)現(xiàn)最近孩子們對“春”這個話題很感興趣呢?可是對二十四節(jié)氣是陌生的。讓孩子們了解中國傳統(tǒng)文化習(xí)俗，感受到春天的喜悅和情趣。
豎蛋大比拼“春分到，蛋兒俏”，自古民間就有春分豎蛋的習(xí)俗。春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來。
為什么要在春分這一天豎雞蛋呢?
據(jù)說，這一天最容易把雞蛋豎起來，其中還有一些科學(xué)道理。據(jù)專家介紹，春分是南北半球晝夜均等的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面剛好處于一種力的相對平衡狀態(tài)，很有利于豎蛋。
其次，春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，也易于豎蛋成功。
最后，春暖大地，萬物生長，“立蛋”除有立住雞蛋的本意，亦有“馬上”、“添丁”之意，意味著人們祈禱人丁興旺，代代傳承之意。
打扮蛋寶寶“豎蛋”游戲后，可以教孩子為蛋寶寶穿上新衣服啦!
用彩色畫筆在雞蛋上畫出的美麗的圖案，寄托著孩子們心中對美好春天的希望。
護(hù)蛋行動蛋寶寶穿上新衣服之后，小朋友們就好守護(hù)好這個雞蛋。全天內(nèi)雞蛋不離身，孩子們必須時時刻刻把雞蛋攜帶在身邊，盡心盡力地保護(hù)這個雞蛋，不讓它破損。
護(hù)蛋行動對孩子來說是一個非常有意義的活動，讓孩子感受到父母對子女的貼心呵護(hù)和辛勤付出。感悟父母的養(yǎng)育之恩，懂得感恩父母，也培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。
制作風(fēng)箏春分前后清氣上升，微風(fēng)飄蕩，正是放風(fēng)箏的最好季節(jié)。自古以來人們就希望通過放風(fēng)箏來避邪，如今大家更是借放風(fēng)箏表達(dá)對新春的祈盼。
老師可以教父母在家做親子手工，和孩子一起制作風(fēng)箏，制作完成后可以挑個好的天氣去空曠的戶外放風(fēng)箏，記得出門戴好口罩哦，避免去人多的地方。
節(jié)氣兒歌古人為了更好地進(jìn)行農(nóng)事耕作，運用很多的方式記憶和傳播二十四節(jié)氣，童謠兒歌就是其中方便又具有很大傳播力的一種方式。下面，我們一起來學(xué)習(xí)吧!
春分。
(一)。
到了春分忙備耕，馬拉大車去送糞。
果農(nóng)剪枝勤澆水，家家戶戶無閑人。
(二)。
春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮。
稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
二十四節(jié)氣民歌。
立春陽氣轉(zhuǎn)，雨水沿河邊。驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。
清明忙種麥，谷雨種大田。立夏鵝毛住，小滿雀來全。
芒種開了鏟，夏至不拿棉。小暑不算熱，大暑三伏天。
立秋忙打甸，處暑動刀鐮。白露煙上架，秋分不生田。
寒露不算冷，霜降變了天。立冬交十月，小雪地封嚴(yán)。
大雪河封上，冬至不行船。小寒近臘月，大寒整一年。
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：應(yīng)利用傳統(tǒng)節(jié)日適當(dāng)向幼兒介紹我國的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒的民族自豪感。幼兒園老師可以“春分”節(jié)氣為契機(jī)，幫助孩子們了解春分習(xí)俗，體驗時令節(jié)氣的趣味性，感受中國傳統(tǒng)文化的博大精深。
節(jié)氣活動策劃書篇十一
立夏是二十四節(jié)氣之一，在該節(jié)日里開展活動的方案如何策劃呢?以下是本站小編為大家整理的立夏節(jié)氣活動。
策劃方案。
相關(guān)資料，歡迎閱讀。
活動時間：20xx年5月6日上午大課間時間、中午飯后。
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源(通過廣播向隊員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”說明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗(通過廣播向隊員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺(大課間，以班級為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
一.活動背景。
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，雖然不是節(jié)日，但卻有很多的民間習(xí)俗。為了讓幼兒更好地了解這些習(xí)俗，我園特地開展了豐富多樣的立夏活動，讓孩子感受立夏、感受民俗。
二.活動目標(biāo)：
1.通過活動，讓孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2.通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
3.激發(fā)幼兒對傳統(tǒng)文化和對家鄉(xiāng)的熱愛之情。
活動準(zhǔn)備：
三.物質(zhì)材料的的準(zhǔn)備：
茶葉蛋、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
四.幼兒經(jīng)驗準(zhǔn)備。
先帶領(lǐng)幼兒去參觀各班的區(qū)域角，再讓幼兒觀看有關(guān)立夏的一些圖片，說一說有關(guān)立夏的知識及立夏的習(xí)俗。
活動形式：中班段集體舉行拼蛋比賽。
五.活動流程：
主題滲透階段——經(jīng)驗積累階段——活動實施階段——展示分享階段——。
活動總結(jié)。
階段。
(一)主題滲透階段：
1.向家長和孩子傳達(dá)本次我們中班段的大主題為“立夏拼蛋”。
2.通過圖片和多媒體。
課件。
及區(qū)域角的展示，讓孩子知道立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義及立夏的食俗。
3.請家長配合滲透一些有關(guān)拼蛋的知識。
(二).經(jīng)驗積累階段。
1.了解什么時候是立夏節(jié)。
五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2.了解立夏的來歷。
那么，你們知道立夏的來歷嗎?
(三).活動實施階段。
1.教師生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的。
諺語。
“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚?！笆亍敝笝烟摇⒚纷?、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“腳骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
2.斗蛋比賽(附照片)。
同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后葉科文同學(xué)的大雞蛋獲勝，葉科文同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
(四).活動展示階段。
視頻播放斗蛋的全過程供幼兒欣賞。
(五).活動總結(jié)階段。
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己的話說出自己的心情、自己的思想與情感。
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
三、活動過程：
(一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。)。
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎?
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚?！笆亍敝笝烟?、梅子、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段;鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
(二)編織蛋套(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
(三)斗蛋比賽(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
(四)回味無窮(附后)。
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
(五)班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束。
“斗蛋”比賽。
陳凡兒。
上午的第一節(jié)課，我們班舉行了班級斗蛋比賽。因為大家都知道5月5日是立夏節(jié)要吃茶葉蛋。
斗蛋比賽開始了，教室里充滿了熱情。一開始我們先是同桌比賽。我感覺有點緊張和擔(dān)心，因為我的蛋破了怎么辦?比賽開始了，經(jīng)過一番較量，我贏了，我眉開眼笑的看著他，他用會說的目光瞅著我，好象在說：“你的蛋真能干?！?BR> 最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羨慕的目光看著她，希望她再接再厲，取得更大的進(jìn)步。
今天，教室里一片歡呼。
節(jié)氣活動策劃書篇十二
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
（一）大家說立夏（可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的。風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語。“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“腳骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二）編織蛋套（附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
節(jié)氣活動策劃書篇十三
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的'編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源（通過廣播向隊員們傳送）
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗（通過廣播向隊員們傳送）
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套（提前布置）
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺（大課間，以班級為單位組織）
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重（中午飯后）
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
節(jié)氣活動策劃書篇十四
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣，表示孟夏時節(jié)的正式開始。每年的立夏是漢民族傳統(tǒng)的立夏節(jié)，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚祖國的優(yōu)秀化，營造和諧的校園氛圍，我校少先隊決定在月日組織開展“感受傳統(tǒng)·特色立夏”主題活動。
具體安排如下：
活動一：“蛋王p賽”
活動對象：全體隊員
活動時間：月日
活動目的：以p賽的形式，加深學(xué)生對活動的樂趣，加強(qiáng)競爭意識，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的直接感受。
活動過程：
第一階段：班級蛋王p賽
以中隊為單位，在日大間活動進(jìn)行蛋王p賽，每中隊產(chǎn)生4名蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名）。在活動過程中，請中隊輔導(dǎo)員拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
第二階段：年級段蛋王p賽
各班4類蛋王決出4名年級段蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名），具體地點各年級自行安排。在活動過程中，請年級組拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
請年級主任將4名蛋王姓名、中隊及蛋種于12：1分之前上報大隊部。
第三階段：校園蛋王p賽
16位年級組蛋王于日中午在多媒體教室集合，按次序進(jìn)行校園蛋王爭霸賽，產(chǎn)生本年度海二外校園蛋王爭霸賽的冠、亞、季軍。
活動對陣表：
觀眾安排：每班安排名學(xué)生到現(xiàn)場觀摩，為保證賽場秩序，名學(xué)生其中名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的參賽人員，2名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的大眾評審。
人員安排：
現(xiàn)場秩序：董xx
場地布置：張xx
現(xiàn)場計分：呂xx
獎狀書寫：李xx
活動主持：鄭xx
現(xiàn)場ppt及評分表設(shè)計：鄭xx
攝影、報道：葉xx
裁判員：豐xx
公證員：沈xx
活動二：“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”
活動對象：蛋藝創(chuàng)作（一二年級）
巧編蛋套（三四年級）
活動時間：月日下午第一節(jié)
活動地點：二樓多媒體教室
活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的認(rèn)識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉隊員的動手能力。
活動方式：
美術(shù)老師在五一假期前教學(xué)生編織蛋網(wǎng)及蛋藝創(chuàng)作。各年級隊員在五一假期按年級項目練習(xí)編織蛋套及蛋藝創(chuàng)作。一二年級各中隊分別挑選位選手參與“蛋藝創(chuàng)作”現(xiàn)場競賽。三四年級各中隊分別挑選位選手參與“巧編蛋套”*場競賽。
各班請將選手姓名于月日中午12點前告知大隊部。
每項競賽將評選一等獎名、二等獎7名、三等獎若干名及“最佳人氣獎”1名進(jìn)行表彰。同時將在立夏節(jié)期間對優(yōu)秀作品進(jìn)行展出。
評選方式：
一二三等獎由評委打分，取平均分評選。
最佳人氣獎由每班2位觀眾交叉投票產(chǎn)生，一二年級評選三四年級，三四年級評選一二年級。
人員安排：
現(xiàn)場秩序：董xx
場地布置：張xx
現(xiàn)場計分：呂xx
獎狀書寫：李xx
美術(shù)卡片準(zhǔn)備：xx（0張）
活動主持：鄭xx
現(xiàn)場ppt及視頻準(zhǔn)備：鄭xx
校園環(huán)境布置：鄭xx
攝影、報道：葉xx
校大隊部
20xx年4月
節(jié)氣活動策劃書篇十五
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達(dá)到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
【篇一】節(jié)氣立冬活動策劃方案
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮
【篇二】節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學(xué)們在學(xué)校中也體會到家的溫馨，和進(jìn)一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品
嘗自己包的餃子
二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00
學(xué)校餐廳2樓
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部
四、協(xié)辦單位學(xué)校餐廳社會實踐部記者團(tuán)
五、活動對象現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院2017級2018級全體同學(xué)
六、活動前期宣傳
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支
承辦：學(xué)生會宣傳部
活動期間，餐廳的廚師們一直在指導(dǎo)同學(xué)們包餃子的方法。同學(xué)們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導(dǎo)員李清華老師、周茂同老師到達(dá)餐廳二樓，與同學(xué)們一起包餃子并且品嘗了同學(xué)們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學(xué)生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學(xué)們也在學(xué)校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學(xué)們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學(xué)生活時代。
【篇三】節(jié)氣立冬活動策劃方案
目標(biāo)：
1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干
過程：
1、開始部分
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手?jǐn)[起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
三、結(jié)束部分
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
【篇四】節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個進(jìn)補(bǔ)的最佳時期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團(tuán)隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團(tuán)隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣活動策劃書篇十六
民間立夏有吃雞蛋、掛蛋的習(xí)俗。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦。人們向女媧娘娘求助，女媧娘娘告訴百姓，每年立夏這一天，下孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨蛋，就可以免除病災(zāi)。因此，這個習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，掛在孩子的胸前：孩子們則愛玩斗蛋的游戲，兩人各拿一個雞蛋，以蛋尖為頭，頭擊頭，尾撞尾，蛋殼堅而不碎的獲勝。
課程目標(biāo)：通過傳統(tǒng)文化的體驗和學(xué)習(xí)激發(fā)兒童認(rèn)識自然的興趣和對生活的熱愛，同時讓兒童得到認(rèn)知和體能上的鍛煉。
材料準(zhǔn)備：各色顏料、白紙、星星卡片數(shù)個、膠帶紙、彩筆
課程環(huán)節(jié)：(可以調(diào)整課程順序，以調(diào)動幼兒的興趣為出發(fā)點，不同年齡段選擇不同部分)
1、親子時間——認(rèn)識穴位，互動按摩，促進(jìn)親子關(guān)系(適合0-6歲)(5分鐘)
站位帶領(lǐng)寶寶和家長認(rèn)識立夏時節(jié)相關(guān)按摩穴位，通過立夏兒歌表演做按摩活動。
0-1歲的寶寶由家長給寶寶做被動按摩，可以臥位或坐位。
1-3歲的寶寶，家長引導(dǎo)寶寶主被動結(jié)合進(jìn)行，站位。
3歲以上寶寶跟著老師學(xué)做。
2、科普時間——講解立夏的意思，突出夏季開始、萬物長大的特點(適合3-6歲)(5分鐘)
立夏是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣。每年5月5-6日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時。“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！痹谔煳膶W(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
3.思考時間——通過思維游戲促進(jìn)寶寶概念認(rèn)知和觀察判斷能力的發(fā)展(適合2.5-6歲)(5分鐘)
出示圖片，通過有趣生動的講解或故事引導(dǎo)寶寶來仔細(xì)觀察比對每組圖片，找出不同之處，同時讓寶寶觀察夏天的景象。
4.學(xué)習(xí)時間——通過對節(jié)氣三侯的講解和互動讓寶寶們進(jìn)一步了解節(jié)氣特點和相關(guān)信息，促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)展(適合1-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)
一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。即說這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的鳴叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
1-3歲認(rèn)知不同的事物，看圖片做簡單認(rèn)知。如“這是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“這是什么”“什么樣子”等。
3-6歲識別現(xiàn)象，如圖中的螻蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?
6歲以上認(rèn)因果和本質(zhì)：激發(fā)兒童探索出現(xiàn)這些現(xiàn)象的本質(zhì)原因，如為什么蚯蚓出來了?
指導(dǎo)師要根據(jù)參與寶寶的不同年齡段選擇適合的方式引導(dǎo)教學(xué)。注意激發(fā)寶寶對自然的興趣，在學(xué)習(xí)時間完成后請給家長布置課后作業(yè)：根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容帶領(lǐng)寶寶去日常生活中發(fā)現(xiàn)節(jié)氣事物和現(xiàn)象。
5.創(chuàng)意時間——創(chuàng)作手指畫，認(rèn)知夏季特點，鍛煉寶寶想象力。(適合2-6歲)(10分鐘)
6.烹調(diào)時間——做養(yǎng)身菜肴相關(guān)兒歌表演，促進(jìn)寶寶表達(dá)和記憶同時幫助家長學(xué)習(xí)使用(適合2歲以上)(8分)
7.運動時間——在愉快的運動游戲中加深寶寶對夏季的認(rèn)知，促進(jìn)寶寶肢體運動以及認(rèn)知能力的發(fā)展(適合0-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)介紹夏季美麗的夜空，將紙做的星星掛在寶寶踮起腳尖或跳起來能夠到的地方，帶領(lǐng)寶寶一起玩摘星星送家長的游戲。根據(jù)年齡段不同設(shè)置難度，如4個月-1歲可以由家長抱著做手眼協(xié)調(diào)夠物;1-2歲可以做站立點腳夠取;2歲以上按顏色、大小摘;3歲以上按表情摘(在星星上畫上不同的表情,讓家長做出表情，寶寶去找相應(yīng)表情的行星)等;3-6歲按數(shù)量、規(guī)律摘等。
節(jié)氣活動策劃書篇十七
2015年立夏節(jié)氣時間：5月6日03:52:35，農(nóng)歷2015年三月(小)十八。
立夏是夏季的開始
立夏時，斗指東南。太陽黃經(jīng)為45°。是夏季的開始，從此進(jìn)入夏天，萬物旺盛大。習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個最重要節(jié)氣。
立夏三侯
螻蟈鳴：可聽到蜊蜊在田間的嗚叫聲。
蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。
王瓜生：王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
節(jié)氣活動策劃書篇一
活動目標(biāo)：
1、對朗誦詩歌感興趣，進(jìn)一步體會冬至日的節(jié)日特點。
2、體會文學(xué)作品的情景和意境，并用相應(yīng)的表情、語氣表現(xiàn)詩歌。
活動準(zhǔn)備：
有關(guān)于冬至節(jié)的認(rèn)知與理解。
活動過程：
1、教師朗誦兒歌冬至節(jié)2—3遍：幼兒欣賞。
2、幼兒朗誦冬至節(jié)
3、鼓勵幼兒個體朗誦冬至節(jié)，根據(jù)幼兒情況實施給予鼓勵及表現(xiàn)建議。
活動延伸：
活動區(qū)時間，美工區(qū)的幼兒可以自主為冬至節(jié)兒歌配上自己想到的繪畫作品。
節(jié)氣活動策劃書篇二
規(guī)劃方案是規(guī)劃結(jié)果的體現(xiàn)。它通常以文字或圖片為載體。規(guī)劃方案源于提議者的初始想法，并以方案實施者的參考結(jié)束。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
【篇一】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
目標(biāo)：
1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干
過程：
1、開始部分
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手?jǐn)[起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
三、結(jié)束部分
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
【篇二】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
【篇三】學(xué)生節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個進(jìn)補(bǔ)的最佳時期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團(tuán)隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團(tuán)隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣活動策劃書篇三
1、了解二十四節(jié)氣之一——冬至節(jié)以及冬至節(jié)的來歷
2、感受繪本故事中冬至節(jié)的習(xí)俗3、讓幼兒了解并認(rèn)同冬至節(jié)，喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，賦予傳統(tǒng)節(jié)日新的時代內(nèi)涵，使民族文化薪火相傳。
活動準(zhǔn)備
1、通過網(wǎng)絡(luò)等途徑，收集與冬至有關(guān)的資料。
2、向老人詢問民間流傳的與冬至有關(guān)的習(xí)俗。
3、制作課件。
活動過程
一、交流信息，自然引入。
1、播放《節(jié)氣歌》播放二十四節(jié)氣歌，引出《冬至節(jié)》
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
2、引起幼兒的好奇心，講述關(guān)于節(jié)氣的信息。預(yù)設(shè)：冬至是二十四節(jié)氣之一，并且是很重要的一個節(jié)氣。冬至這天，白晝最短，黑夜最長。冬至是冬天最冷的時候，過了冬至開始“數(shù)九”，九九八十一天后，就真正感受到了春天。
3、引出繪本故事《冬至節(jié)》
二、通過繪本故事說冬至由來
簡介冬至的由來、俗稱冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一，過了冬至，白天就會一天天變長，黑夜會慢慢變短。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，中國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。在我國古代對冬至很重視，早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了；它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間，冬至是大雪冬至后是小寒，因為冬至沒有固定于特定一日，所以被稱為“活節(jié)”；冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今；冬至十天陽歷年（元旦）冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！岸痢庇址Q為“冬節(jié)”。
三、說冬至傳說、習(xí)俗過渡：為什么古代的節(jié)日還能保留至今？讓我們一起用傳說和習(xí)俗來“說冬至”吧！
1、用傳說說冬至。主要有：傳說一：冬至餛飩夏至面。傳說二：冬至吃狗肉。傳說三：冬至南吃餃子北吃餛飩。
2、用習(xí)俗說冬至。主要有：
（1）習(xí)俗一：祭天迎日、緬懷祖德——冬至之祭
（2）習(xí)俗三：葭灰土炭、圖歌消寒——冬至之娛
（3）習(xí)俗四：盛情敬師、贈襪履長——冬至之禮
（4）習(xí)俗五：精心寧神、食療養(yǎng)生——冬至之養(yǎng)
四、游戲活動
用紙黏土制作餃子和湯圓，感受冬至節(jié)的氛圍
活動延伸
1、體驗：跟家長學(xué)會做餛飩或水餃，感受冬至節(jié)的喜慶，增強(qiáng)學(xué)生動手的能力。
2、講述：給弟弟妹妹講述有關(guān)冬至的傳說和習(xí)俗。
冬至節(jié)微反思：
通過此次繪本故事《冬至節(jié)》的活動，幼兒了解了二十四節(jié)氣之一冬至節(jié)的來歷及習(xí)俗，感受了爺爺給孫子講述冬至節(jié)的愛意，并且學(xué)會了九九歌，感受了傳統(tǒng)節(jié)日的濃厚氛圍，本次活動幼兒主要作為傾聽者，在延伸活動中將讓幼兒進(jìn)一步參與到活動中。
節(jié)氣活動策劃書篇四
1.了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
2.了解關(guān)于蟋蟀的知識。
3.對聲音的產(chǎn)生有初步了解，鍛煉幼兒聽覺。
活動準(zhǔn)備。
蟋蟀叫聲的音頻、蟋蟀圖片，有條件可以準(zhǔn)備幾只、多種樂器。
活動過程。
1.教師介紹“小暑三候”的知識。
我國古代將小分為三候：“一候溫風(fēng)至·二候蟋蟀居宇：三候摩始蟄”“溫風(fēng)至”指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風(fēng)“蟋蟀居宇”指由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱?！苞検贱L”指，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
2.聲音導(dǎo)入。
(1)教師播放蟋蟀叫聲的音頻。
(2)——小朋友們，你們知道這是什么聲音嗎?
(4)——真棒!蟋蟀主要的活動時間是在夏秋兩季，在夏日的夜晚常常能聽到蟋蟀的鳴叫。平時蟋蟀都是在田野里玩耍的，但是到了小暑時節(jié)天氣太熱了，小蟋蟀要來我們的房檐下避暑了，小朋友們歡迎它!
3.教師介紹蟋蟀的相關(guān)知識。
(1)教師展示蟋蟀圖片或?qū)Ⅲ敖o小朋友，分組觀察。
(2)——小蟋蟀長什么樣子呀?(圓筒狀、六條腿、后腿強(qiáng)壯、有觸角)。
(4)——小朋友們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)蟋蟀是怎么發(fā)出聲音的呀?它是用嘴發(fā)出聲音的嗎?
已細(xì)視我1現(xiàn)技為由的部位育然界在胡膀!原來在繼蟬右邊的翅膀上，有一個像銼刀一樣的翅膜，在左邊的翅膀上，長有硬刺狀的翅膜。振動翅膀時左右兩翅一張一合，翅膜相互摩擦，產(chǎn)生震動，就可以發(fā)出聲音啦。
4.聲音的來源。
(1)——蟋蟀通過摩擦翅膀上的硬刺發(fā)出聲音，我們是怎么發(fā)出聲音的呢?
(2)請幼兒將手放在自己的喉嚨上，感受聲帶震動。
(3)——其實聲音都是由震動產(chǎn)生的，老師今天帶來了幾樣樂器，小朋友們來感受一下它們是怎樣發(fā)出聲音的，它們的聲音有什么不同吧。
(4)在教室看護(hù)指導(dǎo)下讓幼兒體驗樂器，感受發(fā)聲時的震動，如果把琴弦之類按住，不讓他震動，聲音也就會小很多。
(5)體驗結(jié)束后請幼兒全體轉(zhuǎn)身，面朝后方，教師使用不同樂器，如打擊樂器、彈撥樂器、管弦樂器等，請幼兒分辨。
活動總結(jié)。
今天我們知道小暑時節(jié)小蟋蟀會到我們的屋檐下避暑，了解了蟋蟀發(fā)聲的小知識，還體驗了幾種不同的'樂器，小朋友們可以留心身邊的聲音，都是通過什么發(fā)出來的。
節(jié)氣活動策劃書篇五
活動時間：
a。線下活動5月5日下午第二節(jié)課。
b。線上活動，先關(guān)注“疏桐流響”并點擊“我要投稿”選項中的“立夏活動”參加。填好自己的信息，上傳蛋網(wǎng)圖片。
活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)節(jié)日——立夏節(jié)的認(rèn)識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉了學(xué)生的動手能力。利用這次活動，進(jìn)一步教育學(xué)生關(guān)注傳統(tǒng)，激發(fā)學(xué)生心靈深處的濃濃的民族情。
活動方式：學(xué)生家長教學(xué)生編織蛋網(wǎng)，并在微信公眾平臺中進(jìn)蛋網(wǎng)展示，評選出5名“蛋網(wǎng)編織高手”。
5月5日是傳統(tǒng)節(jié)氣立夏，立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著夏天的開始。民間在立夏這天有吃立夏飯、嫩蠶豆、稱人等習(xí)俗，姚莊各村（社區(qū)）在當(dāng)天也開展了豐富多彩的民俗活動。
俞匯村：民風(fēng)民俗話立夏
5月5日，立夏的正日，姚莊鎮(zhèn)俞匯村的村民們?nèi)齼蓛蓙淼搅舜逦瘯襞髷y伴的參加了俞匯村“民風(fēng)民俗，立夏日”活動?；顒右潦迹迕駛兙奂惶?。紛紛談?wù)撈鹆⑾牡娜な?。有憶苦思甜回憶過往的，有不忘農(nóng)忙討論種植經(jīng)驗的，有精于歷法推算潮汐的，更多的是分享立夏日風(fēng)俗的。同時，老人們還講述了許多關(guān)于立夏的民間諺語，有經(jīng)驗總結(jié)的，有立足實用的，也有讓人忍俊不禁的。
趣味會上，阿姨們分享了“立夏蛋”的風(fēng)俗：每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認(rèn)為立夏吃雞蛋能強(qiáng)健身體。立夏蛋，可以說是立夏那天最經(jīng)典的食物了。當(dāng)然，立夏還有許許多多的傳統(tǒng)習(xí)俗，立夏蛋，野米飯，“偷”豆莢，秤人等。
俞北村文化禮堂：迎“立夏”民俗活動
“立夏稱人、吃豆飯、掛立夏蛋，這是我們小時候過立夏節(jié)的傳統(tǒng)”，姚媽媽說。為了讓孩子們感受到立夏的節(jié)日氣氛，俞北村文化禮堂組織村里20多位青少年開展迎“立夏”民俗活動。晚上家長們帶著孩子們來到村活動室，給萌娃們稱體重、記體重，對往年體重作一對照，既是民俗傳承，也是對孩子們成長的一種記錄。媽媽們還親手編制寓意著吉祥平安之意的蛋袋，祈愿孩子們在即將到來的炎炎夏日祛暑明目、健康成長。
北港村：立夏民俗活動“熱”
北港村舉辦了“歡樂立夏，傳承民俗”活動。剝蠶豆比賽、吃嫩蠶豆、稱人，活動室內(nèi)充滿村民們歡樂的笑聲。充滿趣味的剝新鮮蠶豆比賽活動，吸引了數(shù)十位村民的熱情參與。在工作人員的“預(yù)備開始”下，幾位老阿姨五五一組，開始剝起蠶豆。在規(guī)定時間內(nèi)看哪組人剝的多，有從中間先折一下再擠出兩邊蠶豆的，也有從頭往后一節(jié)一節(jié)剝的，雖然大家剝的方法不盡相同，沒過一會大家就把十斤蠶豆剝完了。剝蠶豆比賽后工作人員用傳統(tǒng)的方法給小孩子稱重，在扁擔(dān)上掛一桿大秤，孩子坐在簸箕內(nèi)，吊在秤鉤上秤體重。稱人的時候有講究，秤錘只能從里往外推，報重量時，逢“九”報“十”，據(jù)說在這一天稱體重會帶來福氣，夏季更能健康成長。
姚莊社區(qū)：立夏節(jié)民俗主題活動
為感受民族傳統(tǒng)文化氣息，展現(xiàn)立夏節(jié)習(xí)俗，當(dāng)天，姚莊社區(qū)開展了“立夏鬧民俗”為主題的系列活動。活動邀請了社區(qū)老人兒童一同參與，通過燒野米飯、稱體重、斗蛋等一系列活動，共同品味那曾經(jīng)消失的民俗樂趣，在做完野米飯后，社區(qū)工作人員又與旬彩長者工作人員一起為社區(qū)退休老干部，行動不便的困難群眾送去了野米飯，并送上了節(jié)日的祝福。
此次活動，不僅讓社區(qū)居民和小朋友們體驗了傳統(tǒng)的立夏習(xí)俗，也營造了濃濃的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，促進(jìn)了新一代對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認(rèn)識和傳承。
姚莊村：立夏傳統(tǒng)文化民俗主題親子活動
姚莊村開展了立夏傳統(tǒng)文化民俗體驗親子活動，活動邀請了十對家庭參加，共同體味立夏傳統(tǒng)民俗。此次活動主要分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是給小朋友們稱重。傳統(tǒng)叫法稱人，據(jù)說這天稱了體重之后就不怕夏季的炎熱，不會消瘦。第二環(huán)節(jié)是燒豆飯。小朋友在父母或者爺爺奶奶的幫助下?lián)苄Q豆，然后由長輩們烹飪，現(xiàn)場有條不紊。
節(jié)氣活動策劃書篇六
一、活動意圖：
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是我們這里全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。中國傳統(tǒng)的冬至文化中包含著感恩、祈福、新的開始、平安、喜樂?！岸陵柹河謥怼?，在一年之中黑夜最長的一天，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)和先人們用智慧傳遞的生機(jī)與希望，感受因季節(jié)變化而帶來的心靈悸動，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識、了解和繼承傳統(tǒng)文化，學(xué)園將圍繞民俗傳統(tǒng)節(jié)日——冬至，開展“回憶傳統(tǒng)，喜迎冬至”主題系列活動。
二、活動目的：
1、通過活動，初步了解冬至是傳統(tǒng)民俗節(jié)日，又稱為“冬節(jié)”“賀冬”。
2、通過活動，了解冬至各地區(qū)不同的'民間傳統(tǒng)習(xí)俗。
3、愿意動手搓湯圓、包餃子。
4、體驗與同伴共同分享品嘗湯圓、餃子的快樂。
三、活動準(zhǔn)備：
教師依據(jù)本班幼兒的年齡特點及發(fā)展目標(biāo)制定可行的計劃，并做好不同活動的材料準(zhǔn)備。
四、活動時間：
12月21日
五、活動內(nèi)容：
(一)各班利用早談，圍繞冬至進(jìn)行談話，營造活動氛圍。
(二)各年段各班級開展搓湯圓、包餃子、吃湯圓、集中活動等相關(guān)活動，引導(dǎo)幼兒了解冬至的由來和民間習(xí)俗，鼓勵幼兒積極參與活動，體驗動手制作和分享的快樂。
(三)通過學(xué)園微信公眾平臺，及時轉(zhuǎn)發(fā)學(xué)園、各班級針對冬至開展的相關(guān)特色活動。
(四)家園共育：
1、請家長結(jié)合冬至，跟孩子說說、看看相關(guān)的信息，進(jìn)一步豐富孩子的經(jīng)驗。
2、請家長在家與幼兒一起動手搓湯圓、品湯圓。
節(jié)氣活動策劃書篇七
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源(通過廣播向隊員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑迹侵复禾觳シN的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗(通過廣播向隊員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺(大課間，以班級為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
節(jié)氣活動策劃書篇八
1、了解小暑的由來，收集小暑有關(guān)的詩句、習(xí)俗等。
2、引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
3、激發(fā)學(xué)生對二十四節(jié)氣的興趣，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
教學(xué)重點：了解小暑有關(guān)的詩歌、習(xí)俗。
教學(xué)難點：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
ppt。
問題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣是什么嗎？
生：小暑！
師：沒錯，就是小暑，看來大家都有認(rèn)真的預(yù)習(xí)，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書：小暑）。
課堂新授。
師：小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點，季風(fēng)氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風(fēng)氣候的高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節(jié)。
生：是！
生：吃餃子，吃炒面。
師：看來大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個關(guān)于小暑的習(xí)俗，希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習(xí)俗。
在過去，我國南方民間有小暑“食新”的習(xí)俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達(dá)對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準(zhǔn)備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調(diào)雨順。
吃餃子。
在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
師：關(guān)于小暑的習(xí)俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)韮墒自娫~，希望大家通過理解這兩首詩，來進(jìn)一步的理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信。
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風(fēng)迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
雖南征而北怨。實西畧而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃。
翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠(yuǎn)過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細(xì)柳風(fēng)，落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復(fù)何如，公子門前人漸疏。
幸有心期當(dāng)小暑，葛衣紗帽望回車。
師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的`繼承者和傳播者。
同學(xué)們在課下把小暑的習(xí)俗與家長分享。
節(jié)氣活動策劃書篇九
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
（一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二)編織蛋套(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的。線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
（三)斗蛋比賽(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
（1）學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王
（2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
（3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
（四)回味無窮(附后）
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
（五）班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束
節(jié)氣活動策劃書篇十
俗話說“春分至，蛋兒俏”，時在三月，節(jié)氣春分。老師們有沒有發(fā)現(xiàn)最近孩子們對“春”這個話題很感興趣呢?可是對二十四節(jié)氣是陌生的。讓孩子們了解中國傳統(tǒng)文化習(xí)俗，感受到春天的喜悅和情趣。
豎蛋大比拼“春分到，蛋兒俏”，自古民間就有春分豎蛋的習(xí)俗。春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來。
為什么要在春分這一天豎雞蛋呢?
據(jù)說，這一天最容易把雞蛋豎起來，其中還有一些科學(xué)道理。據(jù)專家介紹，春分是南北半球晝夜均等的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面剛好處于一種力的相對平衡狀態(tài)，很有利于豎蛋。
其次，春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，也易于豎蛋成功。
最后，春暖大地，萬物生長，“立蛋”除有立住雞蛋的本意，亦有“馬上”、“添丁”之意，意味著人們祈禱人丁興旺，代代傳承之意。
打扮蛋寶寶“豎蛋”游戲后，可以教孩子為蛋寶寶穿上新衣服啦!
用彩色畫筆在雞蛋上畫出的美麗的圖案，寄托著孩子們心中對美好春天的希望。
護(hù)蛋行動蛋寶寶穿上新衣服之后，小朋友們就好守護(hù)好這個雞蛋。全天內(nèi)雞蛋不離身，孩子們必須時時刻刻把雞蛋攜帶在身邊，盡心盡力地保護(hù)這個雞蛋，不讓它破損。
護(hù)蛋行動對孩子來說是一個非常有意義的活動，讓孩子感受到父母對子女的貼心呵護(hù)和辛勤付出。感悟父母的養(yǎng)育之恩，懂得感恩父母，也培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。
制作風(fēng)箏春分前后清氣上升，微風(fēng)飄蕩，正是放風(fēng)箏的最好季節(jié)。自古以來人們就希望通過放風(fēng)箏來避邪，如今大家更是借放風(fēng)箏表達(dá)對新春的祈盼。
老師可以教父母在家做親子手工，和孩子一起制作風(fēng)箏，制作完成后可以挑個好的天氣去空曠的戶外放風(fēng)箏，記得出門戴好口罩哦，避免去人多的地方。
節(jié)氣兒歌古人為了更好地進(jìn)行農(nóng)事耕作，運用很多的方式記憶和傳播二十四節(jié)氣，童謠兒歌就是其中方便又具有很大傳播力的一種方式。下面，我們一起來學(xué)習(xí)吧!
春分。
(一)。
到了春分忙備耕，馬拉大車去送糞。
果農(nóng)剪枝勤澆水，家家戶戶無閑人。
(二)。
春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮。
稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
二十四節(jié)氣民歌。
立春陽氣轉(zhuǎn)，雨水沿河邊。驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。
清明忙種麥，谷雨種大田。立夏鵝毛住，小滿雀來全。
芒種開了鏟，夏至不拿棉。小暑不算熱，大暑三伏天。
立秋忙打甸，處暑動刀鐮。白露煙上架，秋分不生田。
寒露不算冷，霜降變了天。立冬交十月，小雪地封嚴(yán)。
大雪河封上，冬至不行船。小寒近臘月，大寒整一年。
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：應(yīng)利用傳統(tǒng)節(jié)日適當(dāng)向幼兒介紹我國的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒的民族自豪感。幼兒園老師可以“春分”節(jié)氣為契機(jī)，幫助孩子們了解春分習(xí)俗，體驗時令節(jié)氣的趣味性，感受中國傳統(tǒng)文化的博大精深。
節(jié)氣活動策劃書篇十一
立夏是二十四節(jié)氣之一，在該節(jié)日里開展活動的方案如何策劃呢?以下是本站小編為大家整理的立夏節(jié)氣活動。
策劃方案。
相關(guān)資料，歡迎閱讀。
活動時間：20xx年5月6日上午大課間時間、中午飯后。
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源(通過廣播向隊員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”說明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗(通過廣播向隊員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺(大課間，以班級為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
一.活動背景。
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，雖然不是節(jié)日，但卻有很多的民間習(xí)俗。為了讓幼兒更好地了解這些習(xí)俗，我園特地開展了豐富多樣的立夏活動，讓孩子感受立夏、感受民俗。
二.活動目標(biāo)：
1.通過活動，讓孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2.通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
3.激發(fā)幼兒對傳統(tǒng)文化和對家鄉(xiāng)的熱愛之情。
活動準(zhǔn)備：
三.物質(zhì)材料的的準(zhǔn)備：
茶葉蛋、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
四.幼兒經(jīng)驗準(zhǔn)備。
先帶領(lǐng)幼兒去參觀各班的區(qū)域角，再讓幼兒觀看有關(guān)立夏的一些圖片，說一說有關(guān)立夏的知識及立夏的習(xí)俗。
活動形式：中班段集體舉行拼蛋比賽。
五.活動流程：
主題滲透階段——經(jīng)驗積累階段——活動實施階段——展示分享階段——。
活動總結(jié)。
階段。
(一)主題滲透階段：
1.向家長和孩子傳達(dá)本次我們中班段的大主題為“立夏拼蛋”。
2.通過圖片和多媒體。
課件。
及區(qū)域角的展示，讓孩子知道立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義及立夏的食俗。
3.請家長配合滲透一些有關(guān)拼蛋的知識。
(二).經(jīng)驗積累階段。
1.了解什么時候是立夏節(jié)。
五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2.了解立夏的來歷。
那么，你們知道立夏的來歷嗎?
(三).活動實施階段。
1.教師生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的。
諺語。
“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚?！笆亍敝笝烟摇⒚纷?、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“腳骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
2.斗蛋比賽(附照片)。
同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后葉科文同學(xué)的大雞蛋獲勝，葉科文同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
(四).活動展示階段。
視頻播放斗蛋的全過程供幼兒欣賞。
(五).活動總結(jié)階段。
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己的話說出自己的心情、自己的思想與情感。
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
三、活動過程：
(一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。)。
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎?
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚?！笆亍敝笝烟?、梅子、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段;鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
(二)編織蛋套(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
(三)斗蛋比賽(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級的斗蛋大王。
(四)回味無窮(附后)。
快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
(五)班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束。
“斗蛋”比賽。
陳凡兒。
上午的第一節(jié)課，我們班舉行了班級斗蛋比賽。因為大家都知道5月5日是立夏節(jié)要吃茶葉蛋。
斗蛋比賽開始了，教室里充滿了熱情。一開始我們先是同桌比賽。我感覺有點緊張和擔(dān)心，因為我的蛋破了怎么辦?比賽開始了，經(jīng)過一番較量，我贏了，我眉開眼笑的看著他，他用會說的目光瞅著我，好象在說：“你的蛋真能干?！?BR> 最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羨慕的目光看著她，希望她再接再厲，取得更大的進(jìn)步。
今天，教室里一片歡呼。
節(jié)氣活動策劃書篇十二
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
二、活動準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動過程：
（一）大家說立夏（可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
3、學(xué)生生動地講述有關(guān)立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的。風(fēng)俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見三新”的諺語。“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR> 茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“腳骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二）編織蛋套（附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
節(jié)氣活動策劃書篇十三
活動地點：各教室及學(xué)校天井。
活動內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。
活動目的：通過各種形式的立夏節(jié)活動，豐富隊員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊員們的民族自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……
2、向家長學(xué)習(xí)蛋套的'編織方法。上學(xué)時隨帶編織絲帶若干。
3、活動當(dāng)天，每位隊員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動過程：
一、“立夏”淵源（通過廣播向隊員們傳送）
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f明在這時節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?BR> 二、“立夏”習(xí)俗（通過廣播向隊員們傳送）
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套（提前布置）
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。四、拄蛋擂臺（大課間，以班級為單位組織）
茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
五、稱體重（中午飯后）
地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統(tǒng)一組織。
節(jié)氣活動策劃書篇十四
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣，表示孟夏時節(jié)的正式開始。每年的立夏是漢民族傳統(tǒng)的立夏節(jié)，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚祖國的優(yōu)秀化，營造和諧的校園氛圍，我校少先隊決定在月日組織開展“感受傳統(tǒng)·特色立夏”主題活動。
具體安排如下：
活動一：“蛋王p賽”
活動對象：全體隊員
活動時間：月日
活動目的：以p賽的形式，加深學(xué)生對活動的樂趣，加強(qiáng)競爭意識，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的直接感受。
活動過程：
第一階段：班級蛋王p賽
以中隊為單位，在日大間活動進(jìn)行蛋王p賽，每中隊產(chǎn)生4名蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名）。在活動過程中，請中隊輔導(dǎo)員拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
第二階段：年級段蛋王p賽
各班4類蛋王決出4名年級段蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名），具體地點各年級自行安排。在活動過程中，請年級組拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
請年級主任將4名蛋王姓名、中隊及蛋種于12：1分之前上報大隊部。
第三階段：校園蛋王p賽
16位年級組蛋王于日中午在多媒體教室集合，按次序進(jìn)行校園蛋王爭霸賽，產(chǎn)生本年度海二外校園蛋王爭霸賽的冠、亞、季軍。
活動對陣表：
觀眾安排：每班安排名學(xué)生到現(xiàn)場觀摩，為保證賽場秩序，名學(xué)生其中名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的參賽人員，2名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的大眾評審。
人員安排：
現(xiàn)場秩序：董xx
場地布置：張xx
現(xiàn)場計分：呂xx
獎狀書寫：李xx
活動主持：鄭xx
現(xiàn)場ppt及評分表設(shè)計：鄭xx
攝影、報道：葉xx
裁判員：豐xx
公證員：沈xx
活動二：“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”
活動對象：蛋藝創(chuàng)作（一二年級）
巧編蛋套（三四年級）
活動時間：月日下午第一節(jié)
活動地點：二樓多媒體教室
活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的認(rèn)識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉隊員的動手能力。
活動方式：
美術(shù)老師在五一假期前教學(xué)生編織蛋網(wǎng)及蛋藝創(chuàng)作。各年級隊員在五一假期按年級項目練習(xí)編織蛋套及蛋藝創(chuàng)作。一二年級各中隊分別挑選位選手參與“蛋藝創(chuàng)作”現(xiàn)場競賽。三四年級各中隊分別挑選位選手參與“巧編蛋套”*場競賽。
各班請將選手姓名于月日中午12點前告知大隊部。
每項競賽將評選一等獎名、二等獎7名、三等獎若干名及“最佳人氣獎”1名進(jìn)行表彰。同時將在立夏節(jié)期間對優(yōu)秀作品進(jìn)行展出。
評選方式：
一二三等獎由評委打分，取平均分評選。
最佳人氣獎由每班2位觀眾交叉投票產(chǎn)生，一二年級評選三四年級，三四年級評選一二年級。
人員安排：
現(xiàn)場秩序：董xx
場地布置：張xx
現(xiàn)場計分：呂xx
獎狀書寫：李xx
美術(shù)卡片準(zhǔn)備：xx（0張）
活動主持：鄭xx
現(xiàn)場ppt及視頻準(zhǔn)備：鄭xx
校園環(huán)境布置：鄭xx
攝影、報道：葉xx
校大隊部
20xx年4月
節(jié)氣活動策劃書篇十五
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達(dá)到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
【篇一】節(jié)氣立冬活動策劃方案
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮
【篇二】節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學(xué)們在學(xué)校中也體會到家的溫馨，和進(jìn)一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品
嘗自己包的餃子
二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00
學(xué)校餐廳2樓
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部
四、協(xié)辦單位學(xué)校餐廳社會實踐部記者團(tuán)
五、活動對象現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院2017級2018級全體同學(xué)
六、活動前期宣傳
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支
承辦：學(xué)生會宣傳部
活動期間，餐廳的廚師們一直在指導(dǎo)同學(xué)們包餃子的方法。同學(xué)們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導(dǎo)員李清華老師、周茂同老師到達(dá)餐廳二樓，與同學(xué)們一起包餃子并且品嘗了同學(xué)們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學(xué)生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學(xué)們也在學(xué)校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學(xué)們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學(xué)生活時代。
【篇三】節(jié)氣立冬活動策劃方案
目標(biāo)：
1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干
過程：
1、開始部分
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手?jǐn)[起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
三、結(jié)束部分
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
【篇四】節(jié)氣立冬活動策劃方案
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個進(jìn)補(bǔ)的最佳時期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團(tuán)隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團(tuán)隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣活動策劃書篇十六
民間立夏有吃雞蛋、掛蛋的習(xí)俗。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦。人們向女媧娘娘求助，女媧娘娘告訴百姓，每年立夏這一天，下孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨蛋，就可以免除病災(zāi)。因此，這個習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，掛在孩子的胸前：孩子們則愛玩斗蛋的游戲，兩人各拿一個雞蛋，以蛋尖為頭，頭擊頭，尾撞尾，蛋殼堅而不碎的獲勝。
課程目標(biāo)：通過傳統(tǒng)文化的體驗和學(xué)習(xí)激發(fā)兒童認(rèn)識自然的興趣和對生活的熱愛，同時讓兒童得到認(rèn)知和體能上的鍛煉。
材料準(zhǔn)備：各色顏料、白紙、星星卡片數(shù)個、膠帶紙、彩筆
課程環(huán)節(jié)：(可以調(diào)整課程順序，以調(diào)動幼兒的興趣為出發(fā)點，不同年齡段選擇不同部分)
1、親子時間——認(rèn)識穴位，互動按摩，促進(jìn)親子關(guān)系(適合0-6歲)(5分鐘)
站位帶領(lǐng)寶寶和家長認(rèn)識立夏時節(jié)相關(guān)按摩穴位，通過立夏兒歌表演做按摩活動。
0-1歲的寶寶由家長給寶寶做被動按摩，可以臥位或坐位。
1-3歲的寶寶，家長引導(dǎo)寶寶主被動結(jié)合進(jìn)行，站位。
3歲以上寶寶跟著老師學(xué)做。
2、科普時間——講解立夏的意思，突出夏季開始、萬物長大的特點(適合3-6歲)(5分鐘)
立夏是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣。每年5月5-6日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時。“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！痹谔煳膶W(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
3.思考時間——通過思維游戲促進(jìn)寶寶概念認(rèn)知和觀察判斷能力的發(fā)展(適合2.5-6歲)(5分鐘)
出示圖片，通過有趣生動的講解或故事引導(dǎo)寶寶來仔細(xì)觀察比對每組圖片，找出不同之處，同時讓寶寶觀察夏天的景象。
4.學(xué)習(xí)時間——通過對節(jié)氣三侯的講解和互動讓寶寶們進(jìn)一步了解節(jié)氣特點和相關(guān)信息，促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)展(適合1-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)
一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。即說這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的鳴叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
1-3歲認(rèn)知不同的事物，看圖片做簡單認(rèn)知。如“這是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“這是什么”“什么樣子”等。
3-6歲識別現(xiàn)象，如圖中的螻蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?
6歲以上認(rèn)因果和本質(zhì)：激發(fā)兒童探索出現(xiàn)這些現(xiàn)象的本質(zhì)原因，如為什么蚯蚓出來了?
指導(dǎo)師要根據(jù)參與寶寶的不同年齡段選擇適合的方式引導(dǎo)教學(xué)。注意激發(fā)寶寶對自然的興趣，在學(xué)習(xí)時間完成后請給家長布置課后作業(yè)：根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容帶領(lǐng)寶寶去日常生活中發(fā)現(xiàn)節(jié)氣事物和現(xiàn)象。
5.創(chuàng)意時間——創(chuàng)作手指畫，認(rèn)知夏季特點，鍛煉寶寶想象力。(適合2-6歲)(10分鐘)
6.烹調(diào)時間——做養(yǎng)身菜肴相關(guān)兒歌表演，促進(jìn)寶寶表達(dá)和記憶同時幫助家長學(xué)習(xí)使用(適合2歲以上)(8分)
7.運動時間——在愉快的運動游戲中加深寶寶對夏季的認(rèn)知，促進(jìn)寶寶肢體運動以及認(rèn)知能力的發(fā)展(適合0-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)介紹夏季美麗的夜空，將紙做的星星掛在寶寶踮起腳尖或跳起來能夠到的地方，帶領(lǐng)寶寶一起玩摘星星送家長的游戲。根據(jù)年齡段不同設(shè)置難度，如4個月-1歲可以由家長抱著做手眼協(xié)調(diào)夠物;1-2歲可以做站立點腳夠取;2歲以上按顏色、大小摘;3歲以上按表情摘(在星星上畫上不同的表情,讓家長做出表情，寶寶去找相應(yīng)表情的行星)等;3-6歲按數(shù)量、規(guī)律摘等。
節(jié)氣活動策劃書篇十七
2015年立夏節(jié)氣時間：5月6日03:52:35，農(nóng)歷2015年三月(小)十八。
立夏是夏季的開始
立夏時，斗指東南。太陽黃經(jīng)為45°。是夏季的開始，從此進(jìn)入夏天，萬物旺盛大。習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個最重要節(jié)氣。
立夏三侯
螻蟈鳴：可聽到蜊蜊在田間的嗚叫聲。
蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。
王瓜生：王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。